2025-06-25@01:17:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13165
«تناول»:
نظمت أكاديمية الأوقاف الدولية بالسادس من أكتوبر يوم الأحد الموافق 25 مايو 2025م الدورة الأولى من نوعها لمحفظي القرآن الكريم، تحت عنوان: "مهارات التحفيظ الفعال وأساليب التربية في الكتاتيب"، وقام كلٌّ من الدكتور أشرف فهمي مدير عام التدريب، والدكتور خالد أبو العز المدير الإداري للأكاديمية بافتتاح الدورة وسط تفاعلٍ كبير ومشاركة متميزة.ووجَّه الدكتور أشرف فهمي...
وجه المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز، المؤسسات الخاضعة لأحكام القانون رقم 180 لسنة 2018، عند تناول أمراض الأورام، من خلال النشاط الإعلامي أو الإعلامي، مراعاة الآتي:1- تناول هذا النوع من الأمراض بالاسم اللغوي الصحيح “أمراض الأورام” وعدم الإشارة إليه بعبارات الوصف غير المباشرة أو مسميات أخرى غير دقيقة.2 – عدم التطرق لتفاصيل...
نظمت وزارة الأوقاف في بني سويف، ندوة علمية كبرى بمسجد عمر بن الخطاب بعنوان "فمن فرض فيهن الحج فلا رفث ولا فسوق ولا جدال في الحج"، وذلك ضمن فعاليات التوعية الدينية والثقافية التي تنفذها الوزارة استعدادًا لموسم الحج المبارك، وحرصًا منها على بيان مقاصد هذه الشعيرة العظيمة وأحكامها وآدابها.بني سويف.. مستجدات تطوير مصانع التدوير ودعم...
الرياض أوضح الطبيب محمد قرملي، استشاري متخصص في طب الأعصاب، بعض الأخطاء الشائعة المتعلقة بتناول فيتامين B12 ومشاكل الأعصاب الطرفية. وقال الطبيب قرملي من خلال فيديو: “كثير من الناس يعتقدون أن كلما تناولوا فيتامين B12، تقوى الأعصاب، وهذا اعتقاد خاطئ”. وأكد الطبيب قرملي أنه يجب تناول فيتامين B12 إذا كان هناك نقص حاد في الفيتامين...
شهد مركز العسيرات جنوب محافظة سوهاج واقعة مؤلمة، حيث توفي مزارع في منتصف الأربعينات من عمره، إثر تناوله قرصًا لحفظ الغلال، داخل منزله، وذلك نتيجة مروره بحالة نفسية سيئة.تفاصيل الواقعةوتعود أحداث الواقعة عندما تلقى اللواء صبري صالح عزب، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور مركز شرطة العسيرات، يفيد بوصول المدعو "علي ا....
زيادة معدل الحرق و محاربة الدهون من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، وقد يحتاج هذا الأمر إلي تغيير بعض العادات اليومية و الغذائية ايضا لكي تحصل على نتيجة مذهلة.احرص على تناولها .. فاكهة لذيذة تحارب الكوليسترول الضار وتطرده من الجسميقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفريقول الدكتور باري م. بوبكين،...
يُعتبر الزنك من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز المناعة، ودعم عمليات التئام الجروح، وتنظيم وظائف الجهاز العصبي، ومع ذلك، تشير دراسات طبية حديثة إلى أن زيادة مستويات الزنك في الجسم قد تؤدي إلى آثار جانبية صحية خطيرة، خاصة عند تناول مكملات الزنك بشكل مفرط دون إشراف طبي. وأوضحت أبحاث نشرت في مجلة...
أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الوقت الأنسب لتناول أدوية ضغط الدم. ونشرت مستشفيات الحمادي مقطع فيديو ظهر فيه النمر وهو يؤكد أنه لا يوجد فرق بين تناول دواء الضغط في الصباح أو المساء، مُشيرًا إلى أن أغلب أدوية الضغط الحديثة تعمل على تنظيم الضغط لمدة 24 ساعة. وقال...
قد تكون فاكهة خضراء معينة من أفضل الطرق لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي.وجد الخبراء أنه قد تُحدث فرقًا كبيرًا في تقوية القلب وطرد المواد الضارة من الشرايين.يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفرماسكات طبيعية تمكنك من الإستغناء عن الصن بلوكغالبًا ما يكون النظام الغذائي هو أهم تغيير يحتاجه الأشخاص الذين يُشخَّصون بارتفاع الكوليسترول...
التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة. في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر...
لقيت ربة منزل مصرعها فى العقد الثانى من العمر تبلغ 21 عامًا، ومقمية مركز البلينا، مصابة بحالة تسمم، ادعاء تناول مادة غير معلومة، مما أدى إلى إصابتها، ووفاته عقب وصولها المستشفى.وتعود احداث الواقعه عندما تلقى اللواء صبرى صالح عزب مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارا من مأمور قسم شرطة البلينا يفيد بورود بلاغ من...
يُعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان شيوعًا حول العالم، وتظهر بعض العلامات التحذيرية لهذا المرض أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرة، ما يستدعي الانتباه لها جيدًا واستشارة الطبيب المختص في حال تكرارها.ووفقًا لما أورده موقعي Cancer وMayo Clinic، فإن ظهور هذه العلامات قد يكون مؤشرًا للإصابة بسرطان القولون، وهو ما يتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا...
المناطق_واسهناك العديد من الأضرار المثبتة علميًا لتناول السكر المضاف، وتشمل القائمة زيادة الوزن وخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. بالإضافة إلى المعاناة من حب الشباب وتسريع عملية شيخوخة الجلد. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “إيكونوميك تايمز”، يمكن أن يؤدي الإقلاع عن تناول السكر إلى فوائد صحية كالآتي:أخبار قد تهمك “الشؤون الدينية”...
مع بداية موسم الخوخ، يفضل العديد من الأشخاص تناوله وتقديمه للأطفال للحصول على فوائده بشكل مستمر .مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشايوإليكم أهم فوائد الخوخ - إدارة ضغط الدمالخوخ غني بالبوتاسيوم ، وهو عنصر مهم لضبط ضغط الدم، قد يؤدي...
في ظل بحث الكثيرين عن حلول عملية وسهلة لتعزيز صحة الأمعاء والوقاية من المشكلات الهضمية، تبدو الكمثرى خيارًا ذكيًا وطبيعيًا يجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الصحية العالية، لتكون بالفعل "فاكهة الألياف" المثالية.فوائد تناول فاكهة الكمثرى تُعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كما تلعب دورًا كبيرًا في دعم مناعة الجسم وتنظيم مستويات...
مع اقتراب عيد الأضحي المبارك، يتبادر إلى الأذهان العديد من التساؤلات والمخاوف حول أضرار تناول اللحوم والدهون الحيوانية وكيف يمكن تجنب هذه الأضرار مع الاستمتاع بشعيرة الأضحية وتناول اللحوم بما تحتويه من شحوم.وخلال السطور التالية نستعرض كل ما يخص تناول اللحوم والأضرار والفوائد، وفق ما أفادت، الدكتورة غادة أحمد أبوالوفا أستاذ كيمياء وتكنولوجيا الزيوت والدهون...
أجرى فريق من الباحثين في جامعة ولاية بنسلفانيا دراسة موسعة لفهم تأثير "إضافة بسيطة إلى الطعام" على سلوكيات الأكل لدى الأفراد. وبحثت الدراسة المنشورة في مجلة جودة الغذاء والتفضيل. كيفية تفاعل المشاركين مع الأطعمة التي تحتوي على مستويات متفاوتة من التوابل الحارة، من خلال مراقبة سرعة تناول الطعام وكميات الاستهلاك ضمن بيئة محكمة. ...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن زيادة تناول الأطعمة فائقة المعالجة UPF يزيد احتمالية أمراض القلب والسكري. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، أن زيادة تناول الأطعمة فائقة المعالجة UPF يزيد من احتمالية امراض القلب والسكري مستقبلاً مثل: ١.الشيبس والمقرمشات ٢.المشروبات الغازية والعصائر...
رغم أن البطيخ من الفواكه الصيفية الشهيرة والمحببة لدى الكثير من الناس، إلا أن هناك فئات معينة يُمنع عنها تناوله بسبب ما قد يسببه من مضاعفات صحية خطيرة. وقد حذر أطباء من مستشفى "فينوغرادوف" في موسكو، عبر تقرير نُشر على موقع "سبوتنيك"، من أن بعض الأمراض تجعل تناول البطيخ أمرًا غير آمن إطلاقًا. وتضم هذه الفئات:المصابون...
يمكنكِ بالتأكيد تناول بيضة أو اثنتين خلال الصيف، فهي مصدر جيد للبروتين والفيتامينات والمعادن، كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم. ومع ذلك، ينصح الأطباء بتناول خضراوات غنية بالألياف مع البيض، وشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم.مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر...
تُعتبر بذور دوار الشمس من أفضل الوجبات الخفيفة المقرمشة، ولها فوائد صحية جمة، فهي غنية بعناصر غذائية متنوعة، مثل البروتين وفيتامين هـ، وتساعد في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، فهي غنية بالسعرات الحرارية، وقد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها في حال الإفراط في تناولها. خطر يهدد صحتك.. حسام...
يحتاج جسم الإنسان إلى تناول كمية مناسبة من الألياف يوميًا للحفاظ على صحة الأمعاء، والتي تُغذي العديد من جوانب الصحة، وهناك العديد من الفاكهة والخضروات التي توفر ما يحتاجه الجسم من الألياف، إلا أن فاكهة الكمثرى أو الإجاص" تعد كلمة السر للحصول على الكمية الألياف الكافية لجسم الإنسان يوميا.وتوضح أخصائية التغذية النباتية ومحررة قسم التغذية...
شارك شاب يدعى إسلام عادل، مفتش بالرقابة الإدارية، قصته في إنقاذه شابا ابتلع قرص غلة، عن طريق محادثات الذكاء الاصطناعي.شاب يحاول إنهاء حياته بتناول قرص غلةوكتب إسلام عادل، في منشور له عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”: “الساعة 1 بعد منتصف الليل وبكده يكون مر أكتر من 24 ساعة على تناول محمد يسري ابن...
قدم استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، 4 نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال موسم الحج.وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:1 - تجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث، خصوصًا التي تباع في الطرقات ومن الباعة المتجولين.2 - التأكد من تاريخ صلاحية الأطعمة والمشروبات المعلبة.3 - غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.4...
يفضل العديد من الأشخاص تناول الشاي بشكل مستمر على مدار اليوم، ولكن تناول الشاي بكثرة يمكن أن يؤثر على صحتك بشكل كبير.فستان لافت.. أسماء جلال تستعرض جمالها في أحدث ظهورلا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةوقال دكتور حسام موافي خلال برنامجه "ربي زدني علما" على قناة صدى البلد: " إن الإفراط في شرب...
توصلت دراسة نشرت يوم الخميس إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من فيتامين د قد يبطئون عملية مرتبطة بالشيخوخة.في ورقة بحثية نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية في 22 مايو، نظر الباحثون في مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام وكلية الطب في جورجيا إلى نتائج تجربة عشوائية محكومة تُعرف باسم VITAL والتي تُظهر أن تناول مكملات فيتامين...
أعلنت الدكتورة ميرفت السيد، مديرة المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة والمشرفة العامة على مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة في الإسكندرية، عن إصدار روشتة ذهبية جديدة تحمل عنوان نصائح ذهبية لتجنب مخاطر تناول اللحوم خلال احتفالات عيد الأضحى المبارك. واضافت أن عيد الأضحى من الأعياد الدينية التي ينتظرها المسلمون كل عام للاحتفال مع عائلاتهم وأصدقائهم، حيث...
أميرة خالد أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن تناول اللبن مع السمك أو التونة لا يسبب أي تسمم غذائي أو الإصابة بأي أمراض جلدية. وقال الخضيري :”طبياً وعلمياً تناول اللبن مع السمك او التونة لا يسبب تسمم ولا برص ولا بهاق…!! ولا يوجد تعارض غذائي صحي بينهما “٠ وأضاف”ولكن هناك فئة نادرة...
يُعد الخرشوف من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تمنحه مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. فوائد صحية مذهلة للخرشوفويتميز الخرشوف باحتوائه على نسبة مرتفعة من الماء، والكالسيوم، وفيتامين سي، إلى جانب المعادن، مثل: البوتاسيوم والفوسفور. دراسة: الجلوس الطويل يوميًا يُهدّد صحة الدماغ حتى مع ممارسة الرياضةمش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%كما...
يصاب العديد من الأشخاص بالذعر والخوف نتيجة اقترابه من سن الشيخوخة، حيث يرغبون في معرفة بعض الأطعمة والمكملات التي تساعدهم على تأخير الشيخوخة البيولوجية لسنوات. كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا قد يساعد الشخص على تأخير الشيخوخة إلى سنوات حيث تناولت الدراسة تحديدًا تأثير المكملات الغذائية على التيلوميرات في الخلايا، وهي تسلسلات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟، هل شرب الإسبريسو يفيد صحة الأمعاء؟، علاجات مذهلة للتخلص...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أنه يقدم الشكر لكل شخص توقف عن التدخين، موضحًا "عقوبة التدخين مؤجلة، والمشكلة ستأتي في الكبر، وتؤثر على الجهاز التنفسي، وجميع أعضاء الجسم، وتحتاج قوة إرادة، وخلال أسبوع يستطيع الشخص التخلص من السيجارة". لن تتوقع| ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟مكتبة مصر العامة...
مصر – اجتمع الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي امس مع رئيس الوزراء مصطفى مدبولي، ووزير البترول والثروة المعدنية كريم بدوي وبحث أزمة الوقود في البلاد. تناول الإجتماع الجهود المبذوله لتلبية احتياجات المواطنين من المواد البترولية، ووضع الاستكشافات والاحتياطيات البترولية، حيث أشار وزير البترول في هذا الصدد الى الاكتشافات الجديدة المحققة من الزيت والغاز في الفترة...
شرب الشاي باللبن، صباحًا طقسًا محببًا للكثيرين، ومع ذلك، فإنّ اختيارك لشربه قد يؤثر بشكل كبير على فوائده الصحية، يعتبر الكثيرون الشاي باللبن خيارًا صحيًا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا غالبًا ما يتجاهل شاربي الشاي مساوئ شربه على الريق، مما قد يُلقي بظلاله على فوائده المُفترضة.بدون أدوية.. مشروبات لعلاج تقلصات المعدةنصائح...
أميرة خالد أظهرت دراسة جديدة أجريت في الجامعة الوطنية للعلوم الطبيعية في ولاية أوريغون أن تناول حصة يومية من 6 أطعمة محددة ولمدة 8 أسابيع، قد يؤدي إلى تقليل العمر البيولوجي بأكثر من عامين، دون أن يكون لفقدان الوزن الدور الرئيسي في ذلك. ووفق نتائج الدراسة، فإن هذه الأطعمة التي تُعرف باسم “مُكيفات الميثيل”، تؤثر...
تناول البامية يعود على الجسم بعدة فوائد صحية، إذ إنها غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول البامية بانتظام.تحسين الهضم:البامية غنية بالألياف القابلة للذوبان، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.تنظيم سكر الدم:الألياف الموجودة في البامية تُبطئ امتصاص السكر، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهذا مفيد بشكل...
كشف مجموعة من خبراء الصحة الضوء على فاكهة خضراء لذيذة قد تلعب دورا هاما في تحسين الصحة العامة، من خلال دعم وظائف القلب والشرايين.غالبا ما يعد تعديل النظام الغذائي أهم خطوة يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول اتخاذها، سواء كان ذلك قبل اللجوء إلى الأدوية أو بالتوازي معها.ووفقا لما جاء في موقع "ميرور" يحتاج...
وجه المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز، المؤسسات الخاضعة لأحكام القانون رقم 180 لسنة 2018، عند تناول أمراض الأورام، من خلال النشاط الإعلامي أو الإعلاني، مراعاة الآتي:1- تناول هذا النوع من الأمراض بالاسم اللغوي الصحيح "أمراض الأورام" وعدم الإشارة إليه بعبارات الوصف غير المباشرة أو مسميات أخرى غير دقيقة.2 - عدم التطرق لتفاصيل...
دعا استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى الدرعية العام، وعضو تجمع الرياض الصحي الثالث الدكتور علي الغار، حجاج بيت الله الحرام من المصابين بمرض السكري إلى اتخاذ احتياطات صحية ضرورية قبل وأثناء أداء المناسك، حفاظًا على سلامتهم والحد من المضاعفات المحتملة الناتجة عن الجهد البدني، والازدحام، وتغير النمط الغذائي.وأوضح المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها مريض...
وجه المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز، المؤسسات الخاضعة لأحكام القانون رقم 180 لسنة 2018، عند تناول أمراض الأورام، من خلال النشاط الإعلامي أو الإعلامي، مراعاة الآتي:1- تناول هذا النوع من الأمراض بالاسم اللغوي الصحيح "أمراض الأورام" وعدم الإشارة إليه بعبارات الوصف غير المباشرة أو مسميات أخرى غير دقيقة.2 - عدم التطرق لتفاصيل...
وجه المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المهندس خالد عبد العزيز، المؤسسات الخاضعة لأحكام القانون رقم 180 لسنة 2018، عند تناول أمراض الأورام، من خلال النشاط الإعلامي، مراعاة الآتي: 1- تناول هذا النوع من الأمراض بالاسم اللغوي الصحيح "أمراض الأورام" وعدم الإشارة إليه بعبارات الوصف غير المباشرة أو مسميات أخرى غير دقيقة. 2 - عدم التطرق...
يعد الروز ماري من الأعشاب المعروفة بفوائدها الطبية الخارقة خاصة أنه غني بمضادات الأكسدة القوية ولكن مع الأسف هناك بعض الأشخاص عليهم عدم استخدامه.ووجدت بعض الأبحاث أن تناول الروز ماري من خلال إضافته للمشروبات والأطعمة يسبب آثارا جانبية لاتناسب طبيعة أجسام بعض الأشخاص أو حالتهم الصحية مثل من يعانون من زيادة كهرباء المخ.ووفقا لما جاء...
أشاد الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، اليوم الخميس، بموقف بريطانيا من تطورات القضية الفلسطينية، لا سيما فيما يتعلق بالأوضاع في قطاع غزة. ووفق المتحدث باسم رئاسة الجمهورية في مصر، السفير محمد الشناوي، فقد تلقى السيسي اتصالا من رئيس وزراء بريطانيا، كير ستارمر، تناول التنسيق بين البلدين إزاء التطورات الإقليمية والدولية، والتشاور على المستوى السياسي، واستعراض...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الطريقة الصحيحة لاستخدام الكركم للحصول على أقصى فائدة، فئات ممنوعة من تناول البطيخ، لقاح الشيكونغونيا Ixchiq قد يكون...
دعا استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى الدرعية العام، وعضو تجمع الرياض الصحي الثالث الدكتور علي الغار، حجاج بيت الله الحرام من المصابين بمرض السكري إلى اتخاذ احتياطات صحية ضرورية قبل وأثناء أداء المناسك، حفاظًا على سلامتهم والحد من المضاعفات المحتملة الناتجة عن الجهد البدني، والازدحام، وتغير النمط الغذائي. وأوضح المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها مريض...
تناول العنب الأحمر يعود بفوائد عديدة على الجسم، نظرًا لغناه بالمركبات المفيدة، وأهمها مضادات الأكسدة مثل الريسفيراترول، وفيما يلي ما يحدث لجسمك عند تناوله:1. تعزيز صحة القلبالريسفيراترول الموجود في العنب الأحمر يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم.يقلل من الكوليسترول الضار (LDL) ويزيد الجيد (HDL).2. تقوية المناعةيحتوي على فيتامين C ومركبات مضادة للأكسدة تعزز...
البطيخ فاكهة لذيذة ومليئة بالماء والعناصر الغذائية، لكنه قد يكون غير مناسب لبعض الأشخاص في حالات معينة. إليك من ينصح بتجنبه أو الحد منه:1. مرضى السكري:البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السكر (رغم أن مؤشره الجلايسيمي مرتفع لكن حمله الجلايسيمي منخفض إلى معتدل)، لذا يجب على مرضى السكري تناوله بكميات معتدلة وتحت إشراف طبي.2. مرضى الفشل...
تعتبر تناول قطعة باردة من البطيخ جرعة من الطاقة والنشاط والنضارة والحيوية، لأنه تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تعيد لجسمك توازنه ورطوبته، وفي فصل الصيف تحظى فاكهة البطيخ بشعبية كبيرة، نظراً لكونه من أبرز الفواكه المنعشة، مما يختلف إتيكيت أكل البطيخ حسب المكان وطريقة التقديم، لكنه يعتمد على النظافة والاحترام للآخرين أثناء الأكل، فيما...
يحتوي الكركم على مركب الكركمين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات التي تُساعد على تعزيز المناعة، في حين أن تناول هذه التوابل في شكلها الخام مثالي للصحة، إلا أن الباحثين يقولون إن الجسم قد لا يمتص الكركمين بشكل فعال بهذه الطريقة، على الرغم من أن جداتنا وأمهاتنا يستخدمون هذه التوابل كمكون أساسي في الكثير من الأطباق.بالعيش الشامي.....
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن شرب القهوة على معدة خالية لا يسبب الإصابة بقرحة المعدة.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أنه على الرغم من ذلك فإن تناول القهوة على معدة خالية قد يزيد من الحموضة ويهيّج المعدة عند بعض الناس، خاصة من لديه مشاكل هضمية مسبقًا.ونصح الذيابي بتناول القهوة بعد الأكل من...
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني