2025-11-06@05:25:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 386
«الإستيقاظ»:
كثيرون يستيقظون عند الثالثة فجرا، يظنون أن خللا ما في نومهم، لكن الحقيقة أن هذا الاستيقاظ العابر هو جزء من طبيعتنا البشرية القديمة. ففي معظم فترات التاريخ، لم يكن النوم المتواصل لثماني ساعات عادة بشرية، بل كان الناس ينامون على مرحلتين: "النومة الأولى" و"النومة الثانية"، تفصل بينهما فترة هدوء تمتد لساعة أو أكثر في منتصف...
يحرص عدد كبير من المصلين على أداء صلاة الفجر في موعدها جماعة، ولكن قد يصادف البعض أن لا يستطيع الاستيقاظ لصلاة الفجر في موعدها لذا يبحث عدد كبير من الناس عن دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجر، وفي السطور التالية نتعرف على أهمالأذكاروالأدعية التي تعين على أداء العبادات.دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجروورد عن أبي هريرة رضي الله عنه...
الإفطار .. يثير فقدان الشهية في الصباح قلقًا متزايدًا لدى خبراء التغذية والصحة العامة الذين يرون أن تجاهل وجبة الإفطار ليس مجرد عادة بل قد يكون إشارة تحذيرية من خلل في إيقاع الجسم أو ارتفاع مستويات التوتر. وعلى الرغم من أن وجبة الإفطار توصف منذ عقود بأنها "أهم وجبة في اليوم"، فإن بعض الأشخاص يجدون صعوبة...
الفجر.. كشف الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى له، عن دعاء يساعد المسلم على الاستيقاظ وقت أذان الفجر وأداء صلاته ومن ثم كسب الأجر والثواب العظيم.أداء صلاة الفجر:وقال كمال إن أهم خطوة للاستيقاظ عند بدأ أذان الفجر ودخول وقته، هى تبييت النية، قال النبي ﷺ: «إنما الأعمال بالنيات».دعاء الاستيقاظ لأداء صلاة...
أوضح الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى، أن هناك خطوات عملية ومجربة تساعد المسلم على الاستيقاظ لصلاة الفجر بسهولة وانتظام.وقال الشيخ محمد كمال إن أول وأهم خطوة هي النية الصادقة، مشيرًا إلى أن النية لها أثر عظيم في توفيق الله للعبد، لقول النبي ﷺ: «إنما الأعمال بالنيات». ونصح بأن يدعو المسلم...
#سواليف عندما تستيقظ صباحاً، قد تشعر وكأن عقلك بدأ ينشط مع رنين المنبه، مع أنك قد تشعر بالخمول لبعض الوقت، لكن العملية التي يمر بها الدماغ للاستيقاظ هي عملية تدريجية ومنسقة، فكيف يحدث ذلك بالضبط؟ تقول راشيل رو ، أستاذة علم وظائف الأعضاء التكاملي بجامعة كولورادو بولدر، وفق موقع لايف ساينس : “اليقظة تعني أن...
قال طبيب التكامل الوظيفي عبدالله محمد العواد، إن نقص الكورتيزول في الجسم يسبب التعب الشديد وعدم القدرة على أي مجهود لدى الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم، رغم الحصول على ساعات نوم كافية، مشيرا إلى أنه عند دخول الليل يستعيد هؤلاء الأشخاص نشاطهم، على عكس الشخص الطبيعي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر "العربية fm"، أن أفضل وقت...
يحذر خبراء الصحة من بعض العادات الصباحية التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم دون أن يلاحظها الكثيرون، خاصة مع نمط الحياة السريع والاعتماد على الكافيين والإفطار السريع أو المهمل.عادات صباحية ترفع ضغط الدموكشف موقع Times of India، أن ما بعض العادات الصباحية وبالاخص في أول ساعة بعد الاستيقاظ يحدد صحة قلبك وضغط دمك على...
يعد الاستيقاظ لصلاة الفجر أفضل ما يبدأ به المؤمن يومه، حيث إن أداء صلاة الفجر جماعة والجلوس بعدها لذكر الله تعالى أحب الأعمال التي يثاب عليها الإنسان وتجلب له البركة في يومه، ولكن قد لا يستطيع بعض الناس الاستيقاظ لصلاة الفجر ويتساءل كثيرون هل يأثم الشخص لعدم الاستيقاظ لصلاة الفجر؟ وسوف نتعرف على إجابة هذا...
فتاوى وأحكامهل يجوز الصلاة بأهل بيتي جالسا؟حكم أخذ الأحكام الشرعية من الكتب دون الرجوع للعلماءهل يجوز ترك الاستيقاظ لصلاة الفجر بسبب الإرهاق؟نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى والاحكام التى يتساءل عنها كثير من الناس نستعرض ابرزها فى التقرير التالى.هل يجوز الصلاة بأهل بيتي جالسا؟أوضح الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء...
أوضحت دار الإفتاء المصرية أن أداء الصلاة في وقتها يُعد من أحب الأعمال إلى الله تعالى، مستشهدة بحديث عبد الله بن مسعود رضي الله عنه حين سأل النبي صلى الله عليه وسلم: «أي العمل أحب إلى الله؟» فقال: «الصلاة على وقتها». وأكدت أن صلاة الفجر على وجه الخصوص لها مكانة عظيمة، وعلى المسلم أن يسعى قدر...
خير ما يختم به المؤمن يومه هي باتباعه سنة النبي قبل النوم، وقد بيّن الرسول صلى الله عليه وسلم عددًا من الأعمال التي ينال عليها المؤمن ثوابا كبيرا قبل النوم، ويمكن أن نلخص سنة النبي قبل النوم في السطور التالية. ما هي سنة النبي قبل النوم؟ينبغي لكل مؤمن الحرص على سنة النبي قبل النوم فيجب أن...
ارتبطت القهوة بعادة صباحية لا يمكن الاستغناء عنها لدى الكثيرين، إذ يهرع معظم الأشخاص إلى احتساء فنجانها فور سماع صوت المنبه.لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الانتظار قليلاً قبل تناول أول جرعة من الكافيين قد يمنح الجسم طاقة أكثر استدامة ويُحسّن جودة النوم. العلم وراء الكافيين والكورتيزولالكورتيزول، المعروف بـ"هرمون التوتر"، هو أيضًا المسؤول عن تنشيط الجسم...
تشير الدكتورة اناستاسيا شيرباك أخصائية أمراض القلب، إلى أن القهوة أصبحت منذ زمن بعيد جزءا من طقوس الصباح لدى ملايين الناس.وتشير الطبيبة إلى أن معظم الناس لا يفكرون بالوقت المناسب لشرب أول كوب من القهوة ولا بالكمية المسموحة من الكافيين دون الإضرار بالصحة. وتقول: "بعد الاستيقاظ يكون مستوى هرمون النشاط الكورتيزول مرتفعا جدا شرب القهوة في...
يعاني العديد من المواطنين من متلازمة تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم، مما يسبب له العديد من الأضرار التي قد لا يشعر بها في الوقت الحالي، بل تكون لها آثار على المدى البعيد.جمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب.. ولكن احذر من عدة أمورخالد الجندي: ناس كتير يهاجموا السنة كأن البخاري كان قاعد معاهم على...
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات. علماء يكتشفون فوائد شرب القهوة على الكبد علماء يثبتون...
أثار النجم المصري محمد صلاح، مهاجم نادي ليفربول الإنجليزي، تفاعلًا واسعًا عبر منصات التواصل الاجتماعي بعد حديثه عن التزامه بالصلاة وامتنانِه الدائم لما حققه في مسيرته الكروية. وفي مقابلة مع شبكة "Sky Sports"، كشف صلاح عن روتينه اليومي قائلًا: "عندما أستيقظ أؤدي صلاتي، ثم أمارس التأمل وأشعر بالامتنان، أفكر في النعم التي أُحيط بها،...
الاستيقاظ مبكرا يمكن أن يعزز إنتاجيتك، ويحسن الصحة العقلية، ويدعم الرفاهية البدنية الأفضل، يشرح الخبراء كيف يستفيد الناهضون المبكرون من تحسين التركيز وتقليل التوتر وعادات نمط الحياة الصحية.كما أن الاستيقاظ في وقت مبكر قد يبدو تحديًا للكثيرين، لكنه يحمل بين طياته فوائد صحية وعقلية ونفسية كبيرة. وفقًا لآراء العديد من الخبراء، فإن من ينضمون إلى...
إن ترتيب سريرك مباشرة بعد الاستيقاظ يمكن أن يحبس الرطوبة الناتجة عن العرق، مما يؤدي إلى خلق بيئة دافئة ورطبة حيث تزدهر عث الغبار وهي آفات صغيرة تسبب الحساسية.عادة يومية يفعلها الرجال دون الانتباه.. والأطباء يحذرون من عواقبهاإطلالة صيفية .. صبا مبارك تستعرض جمالهاوينصح الخبراء بالانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل ترتيب سريرك للسماح...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يلجأ الكثيرون إلى ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ، لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العادة قد تسبب مشكلات صحية خطيرة. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية العلاج الطبيعي، سفيتلانا مالينوفسكايا:”لا يجب علينا ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ، فأثناء النوم يتعرق الجسم، ما يؤدي...
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالدوخة أثناء الاستيقاظ من النوم، مما يتسبب في القلق والتوتر خوفًا من وجود مشكلة صحية مزعجة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالدوخة فور الاستيقاظ وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic". سباب الدوخة عند الاستيقاظ 1- انخفاض ضغط الدمقد يتسبب النوم على الظهر أو البطن أو الجانب على...
القاهرة أثار اقتراح برلماني قدمته النائبة آمال عبد الحميد، بشأن تعديل مواعيد العمل الرسمية في مصر لتصبح من الخامسة فجراً حتى الثانية عشرة ظهراً، جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي. وأكدت عبد الحميد أن الاستيقاظ المبكر يعزز النشاط والإنتاجية، مستشهدة بتجارب دول شرق آسيا ودراسات علمية، بينها دراسة لجامعة ميريلاند، تشير إلى أن الاستيقاظ المبكر...
طاهر علوان - تطرح السينما المعاصرة من خلال العديد من تجاربها إشكالية لطالما تصدّى لها الأدب الروائي بشكل خاص قبيل ظهور السينما بزمن وهي تلك المرتبطة بفرضيات اليوتوبيا في مقابل الديستوبيا أي المدينة الافتراضية الفاضلة في مقابل الخراب الشامل الذي قد يضرب العالم ويؤذن بنهاية الحياة والحضارة وقد جسدت العديد من الأفلام هذا الموضوع على فرضية...
أميرة خالد أوضح مختصون أسباب الاستيقاظ بين الساعة الثالثة والخامسة صباحاً، فالجسم يعمل وفق إيقاع يومي تنظمه الساعة البيولوجية، التي تتحكم في النوم والهرمونات ودرجة الحرارة بناءً على الضوء والظلام. أبرز أسباب الاستيقاظ المفاجئ: بيئة نوم غير مثالية: حتى ضوء خافت أو اهتزاز هاتف قد يوقظك في مراحل النوم الخفيف.
تغيرات هرمونية: خاصة لدى النساء...
اكتسبت القهوة لقب "أكثر مشروب صباحي منشط"، إلا أن تأثيرها المنشط ناتج عن تهيج الجهاز العصبي، واكتشف العلماء مشروبًا آخر يمكنه زيادة نشاط الدماغ وتسهيل حل المشكلات المعقدة في بداية اليوم. الحمضيات تقلل من خطر تدهور وظائف الدماغ بنسبة 23% مفاجأة.. الكوارع مفيدة لتحسين وظيفة الدماغ 7 طرق لتدريب الدماغ على الاستمتاع...
قال الدكتور رمضان عبد الرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة الإسلامية بمشيخة الأزهر، إن هناك سنة جميلة عن النبي عقب الاستيقاظ من النوم يغفلها الكثير .وأضاف “ عبد الرازق”، فى فيديو منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أنه عندما كان يستيقظ النبي صلى الله عليه وسلم كل يوم من نومه كان يمسح بيده...
أميرة خالد يعد انتفاخ اليدين في الصباح أمرًا شائعًا لدى كثير من الأشخاص، وغالبًا ما يختفي خلال ساعة من الاستيقاظ. لكن إذا استمر التورم لفترة أطول، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة صحية تستدعي الانتباه. ومن المهم معرفة الأسباب المحتملة واتباع خطوات بسيطة للتخفيف من التورم وبدء اليوم براحة أكبر، ومنها : 1. احتباس السوائل...
الرياض أوضحت الدكتورة أمل باجري، استشاري طب أسرة، سبب الشعور بالرغبة في العودة للنوم بعد الاستيقاظ. وقالت الدكتورة أمل باجري، عبر برنامج “صباح السعودية”، أنه إذا شعرت بذلك قم وتوضأ وصل ركعتين وغير جو الغرفة وقم بالمشي، لافتة إلى أن سبب الشعور بالكسل في الصباح قد يكون لأسباب صحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو نقص...
صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيم وتطرح البركة في الرزق، فأثقل صلاتين على المنافقين هما العشاء والفجر.علاج مشكلة النوم لصلاة الفجرالكثير من الدراسات العلمية أثبتت وجود ساعة بيولوجية فى المخ مسئولة عن استيقاظك طالما انك تأهبت وعقدت النية على أمر ما حتى ولو كان سفرا أو الذهاب إلى العمل.فبمنتهى البساطة هو...
تؤثر العادات التي نمارسها قبل النوم بشكل كبير على نوعية نومنا وجودته، حيث يمكن أن تؤدي التغييرات البسيطة إلى تحسينها بشكل ملحوظ. تأثير قلة النوم على الجسم والصحة يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم التي تؤثر على صحتهم النفسية والجسدية، فقلة النوم المستمرة تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، القلق، وأمراض القلب، والسكتة...
مع انتظار الطلاب لـ بدء العام الدراسي الجديد، ينهمك الأطفال خلال العطلة الصيفية في اللعب والتمتع بالنزهات، ويتعودون على السهر إلى وقت متأخر، وبعد انقضاء العطلة الصيفية، يكون من الصعب تغيير هذه العادات استعدادا للعودة المدرسية. وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق تنظيم الوقت خلال العطلة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: كشف تقرير جديد عن مدى انتشار صعوبات النوم في أستراليا، حيث قدمت خبيرة حلولاً بسيطة لمحاربة هذه المشكلة.صرحت خبيرة النوم أوليفيا أريزولو بأنه يمكن تطبيق عناصر أساسية قابلة للتحكم لتشكيل أساس النوم الجيد، وفقاً لصحيفة «نيويورك بوست». قالت: «عندما ننظر إلى الميكانيكا الحيوية للإيقاع...
دعاء الاستيقاظ من النوم.. الدعاء عبادة عظيمة نلجأ بها للتقرب إلى الله فهي عبادة تدل على قوة صلة العبد بربه سواء في السراء أو الضراء، ولا شيء أفضل من ترديد دعاء الاستيقاظ من النوم لبداية يوم جديد وإظهار حسن التوكل على الله، وقد بينت لنا السنة النبوية المطهرة عددا من الأدعية التي يجب أن يحرص...
كيف أستيقظ لصلاة الفجر.. سؤال يبحث عنه الكثير لأداء صلاة الفجر في وقتها حتى ينال بركتها وثوابها ، ودعاء للقيام لصلاة الفجريحتاج إلى صفاء نية وعزم شديد على الاستيقاظ لصلاة الفجر مع حسن التوكل على الله والنيه الصادقة والعزم وبشدة على ادائها في وقتها ، وعليك بالدعاء والإلحاح إلى الله حتى يوقظك لصلاة الفجر، ولكي...
دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجر يكثر البحث عنه من المسلمين ليقوموا إلى صلاة الفجر ويواظبوا عليها في جميع الأيام.دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجريستحب للمسلم أن يقول دعاء قبل النوم، حيث يسهل له الاستيقاظ لصلاة الفجر، وهذا الدعاء ورد عن الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- وله فوائد عظيمة، منها تحصين للنفس من شر الشيطان والمخلوقات، وشعور الإنسان...
في الوقت الذي يظن فيه كثيرون أن القيام السريع من السرير بعد الاستيقاظ أمر طبيعي لا يحمل أي ضرر، تكشف الدراسات الطبية الحديثة أن هذه العادة اليومية قد تعرض الإنسان لمخاطر صحية صامتة، تبدأ من الدوخة، مرورًا بالسقوط المفاجئ، وقد تصل في بعض الحالات إلى الجلطات أو الوفاة المفاجئة.ما هو قانون الثلاث دقائق والنصف بعد...
الشعور بالجوع غريزة طبيعية عند الجميع، لكن في بعض الأحيان قد يراودك الشعور الشديد بالجوع عند الاستيقاظ فجأة في الليل أو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرةً. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسباب الشعور بالجوع فور الاستيقاظ من النوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط...
صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيم وتطرح البركة في الرزق، وأثقل صلاتين على المنافقين هما العشاء والفجر، ويتساءل الكثير عن أنهم يغلبهم النوم وتفوتهم صلاة الفجر، فماذا يفعلون حتى يؤدونها في وقتها ويكونون في ذمة الله؟. قال الشيخ عويضة عثمان، أمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء، إن الله أمر بالمحافطة على الصلوات في...
في حين يبدو الاستيقاظ من حين لآخر أثناء الليل للتبول أمرًا طبيعيًا لدى كثيرين، إلا أن تكرار هذا السلوك يمكن أن يكون مؤشرًا مبكرًا على مشاكل صحية تتطلب الانتباه.ما هو التبول الليلي ولماذا يحدث؟يعرف كثرة التبول الليلي، بـ"التبول الليلي المتكرر"، يُساء تشخيصه في كثير من الأحيان، خاصة بين كبار السن، رغم أنه قد يرتبط بحالات...
كثرة التبول الليلي هي الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل بسبب الحاجة للتبول، وتشمل أسبابها الإفراط في شرب السوائل، واضطرابات النوم، وانسداد المثانة. وداعًا للتعب والروائح الكريهة.. أسهل طريقة لتنظيف الكرشة في دقائققبل العيد.. تعرف على مخاطر الإكثار من تناول اللحومما هي الأسباب الأكثر شيوعا للتبول الليلي؟هناك اختلافات تشريحية بين الجنسين قد تُسهم في الاستيقاظ للتبول...
جرثومة المعدة من أكثر الأمراض المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص وغالبًا ما ينتج عنها العديد من الأعراض المزعجة التي تتطلب الانتباه جيدًا والحرص على استشارة الطبيب المختص لتجنب تفاقم المشكلة والحصول على العلاج المناسب. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز علامات الإصابة بجرثومة المعدة أثناء الصباح وفقًا لما ذكره موقع "medical news today".أعراض...
حذّرت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، من الاعتماد المتكرر على زر "الغفوة" في المنبهات، مشيرة إلى أن هذه العادة الشائعة قد تؤدي إلى آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية، لا سيما عند ممارستها بشكل يومي.أذكار النوم كما أوصانا النبي.. تحفظك من كل سوء حتى مطلع الفجرتحدث بعد 3 أيام فقط.. تحذير من أضرار قلة...
حذّر أحد الخبراء من أن الاستيقاظ في وقت مبكر قبل رنين المنبه قد يكون علامة مبكرة على اضطراب هرموني يُعرف بفرط نشاط الغدة الدرقية، وهو حالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد حياة القلب. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، يؤثر هذا الاضطراب على شخص واحد من كل 100 تقريبا، ويعني أن الجسم يُنتج كمية زائدة...
أميرة خالد حذر الدكتور غوراف أغاروال، الاختصاصي في اضطرابات الهرمونات، من أن الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه قد يكون علامة على الإصابة بحالة مرضية تؤثر على الهرمونات وتزيد من مخاطر مشاكل القلب المميتة. وأشار الطبيب إلى أن ذلك قد يكون أكثر من مجرد إزعاج عابر، بل قد يكون إشارة إلى حالة خطيرة من فرط نشاط...
سنة النبي عند الاستيقاظ .. اتباع السنة عند الاستيقاظ من أفضل الأعمال التي يستحب لكل مسلم فعلها؛ نظرا لفضلها وثوابها العظيم وقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم على اتباع سنته المباركة، وقال "عليكم بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين من بعدي"، وفي السطور التالية نتعرف على أفضل الأعمال أسوة بـ سُنة النبي عند الاستيقاظ من النوم.سنة...
أكد الدكتور مصطفى الفقي، الكاتب والمفكر السياسي، أن اللهجة التي يستخدمها الغرب اليوم في الحديث مع إسرائيل غير مسبوقة، مشيرًا إلى أن إصدار بيانات إدانة من دول كبرى مثل فرنسا وبريطانيا يمثل تحولًا كبيرًا في الموقف الدولي تجاه العدوان الإسرائيلي على غزة.وأضاف "الفقي" خلال حواره مع الإعلامي شريف عامر ببرنامج "يحدث في مصر" المذاع على...
صورة تعبيرية (مواقع) عند الاستيقاظ صباحًا، قد تظهر بعض العلامات التي تشير إلى مشكلات صحية خطيرة. رغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، إلا أنها قد تكون مؤشرًا على أمراض قاتلة قد تهدد حياتك. إليك 5 علامات يجب أن تكون في حالة تأهب لها: اقرأ أيضاً 50 ألف دولار: تيليجرام يتحدّى واتساب بجائزة نارية لصنّاع المحتوى...
يواجه الجميع أحلام وكوابيس، بعضها يظل عالقًا في الذهن حتى بعد فترة والبعض الآخر يصعب تذكره، حتى بمجرد الاستيقاظ، ويعتبر نسيان الأحلام أمر شائع جدًا، فيما يلي نستعرض أسباب علمية ونفسية لنسيان الأحلام، وخطوات للتذكر:لماذا تنسين أحلامك؟تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو الضغوط النفسية مما يقلل من تذكر الأحلام أو تمنع الأحلام الواضحة.الانتقال السريع...
يُعد صوت المنبه صباحًا روتينًا يوميًا لمعظم الناس، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذا التنبيه المفاجئ قد يكون له آثار صحية خطيرة.مخاطر الاستيقاظ فجأة على صوت المنبهوكشف الباحثون أنه عند الإستيقاظ على صوت المنبه تبدأ تسارع ضربات القلب وتصل إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة عند الاستيقاظ من نوم عميق، وفقًا لما نشر في موقع...
في كثير من الأحيان يشعر بعض الأشخاص بدوار مفاجئ عند الاستيقاظ من النوم مصحوب بشعور بعدم التوازن، وقد يصاحبه أحيانًا الغثيان أو التقيؤ، مما يثير الحيرة والتساؤل لدى الكثيرين، وسنتعرف خلال السطور التالية عن أسباب تلك الظاهرة وأهم طرق العلاج لهذه الحالة التي تعرف باسم الدوار الصباحي، وذلك وفقًا لما جاء في الموقع الطبي (ويب...
وفد النقابة العامة للعاملين بالنيابات والمحاكم يلتقي وزير الشئون القانونية البحريني