أهمهم "تهدئة الغثيان والقيء وتخفيف الألم"..7 فوائد سحرية لتناول شراب الزنجبيل
تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT
أهمهم "تهدئة الغثيان والقيء وتخفيف الألم"..7 فوائد سحرية لتناول شراب الزنجبيل..الزنجبيل هو نبات عشبي يستخدم في العديد من المأكولات والمشروبات، وله العديد من الفوائد الصحية المثيرة للاهتمام، حيث أنه يعمل على تهدئة الغثيان والقيء، كما أنه يخفف من الالتهابات في مختلف أعضاء الجسم.
ويعمل الزنجبيل على تحسين مستوى الهضم، وتحسين الدورة الدموية، إضافة إلى ذلك يفيد شراب الزنجبيل في تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة القلب.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية فوائد تناول شراب الزنجبيل.
بعض فوائد الزنجبيل:
1. تهدئة الغثيان والقيء: يعتبر الزنجبيل مفيدًا في تخفيف الغثيان والقيء المرتبطين بالحمل، والتقيء الناجم عن العلاج الكيميائي والجراحات.
2. تخفيف الالتهابات: يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، يمكن استخدامه لتخفيف آلام التهاب المفاصل والتهاب الأمعاء والتهاب الحلق.
3. تحسين الهضم: يعتبر الزنجبيل منشطًا لعملية الهضم ويمكن أن يساعد في تحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. يمكن استخدامه للتخفيف من الانتفاخ والغازات والحرقة المعوية.
تعرف على فوائد تناول الزنجبيل:4. تحسين الدورة الدموية: يساعد الزنجبيل في تعزيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف الصداع والدوخة وتنشيط الجهاز العصبي.
5. تقوية جهاز المناعة: يحتوي الزنجبيل على مضادات أكسدة تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات، يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض والعدوى.
6. تخفيف الألم: يمكن استخدام الزنجبيل لتخفيف الآلام العامة مثل آلام العضلات وآلام الظهر والصداع، يعتبر الزنجبيل أيضًا مفيدًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء.
ما هي فائدة تناول الزنجبيل: الحنة البيضاء: فوائد رائعة لجمال البشرة فوائد النباتات الطبيعية ودورها الحيوي في حياتنا كل ما تريد معرفته عن فوائد المانجو7. تحسين صحة القلب: تشير بعض الأبحاث إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول والدهون في الدم، وبالتالي يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
أضرار تناول الزنجبيل:تذكر أنه قد يكون هناك أشخاص يعانون من حساسية تجاه الزنجبيل أو يتفاعلون معه بطريقة معينة، وقبل استخدام الزنجبيل لأغراض طبية، دائمًا يُنصح بالتشاور مع الطبيب أو الخبير الصحي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد تناول الزنجبيل شراب الزنجبيل تناول الزنجبيل مشروب الزنجبيل الزنجبيل مفید ا فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
فحص بسيط للرقبة قد ينقذ حياتك.. اختبار غير مؤلم يساعد على توقع فشل القلب قبل حدوثه
توصل الباحثون إلى أن زيادة سمك الشريان السباتي ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة نتيجة لها، إذ يرتفع احتمال حدوث النوبة القلبية بنسبة 29% مع كل زيادة قدرها 0.16 ملم في سمك الشريان.
كشفت دراسة قادها باحثون في جامعة كوليدج لندن أن فحصًا بسيطًا للرقبة باستخدام الموجات فوق الصوتية يمكن أن يحدد الرجال الأكثر عرضة للإصابة بفشل القلب.
ويعتمد الفحص على قياس مرونة الشريان السباتي، وهو الشريان الرئيسي الذي يمد الدماغ بالدم، حيث أظهرت النتائج أن انخفاض مرونة هذه الشرايين يزيد خطر فشل القلب بـ2.5 مرة مقارنة بالرجال الذين تتمتع شرايينهم بأعلى درجة من المرونة.
ويُجرى الفحص بطريقة مشابهة لتصوير الحمل بالموجات فوق الصوتية، إذ يُمرَّر جهاز صغير على الرقبة لمسح الشرايين. وقد شمل البحث نحو 1,600 رجل فوق سن السبعين، وتمت متابعة حالتهم لمدة ست سنوات بعد الفحص. وأكد الباحثون أن الرجال الذين لديهم شرايين أقل مرونة يمكن توجيههم نحو تغييرات صحية في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، وربما تناول أدوية مناسبة لتقليل مخاطر الإصابة بفشل القلب مستقبلاً.
وأوضح الدكتور أتينوكي أكينمولايا، الباحث الرئيسي في الدراسة أن "الفحص بالموجات فوق الصوتية آمن ورخيص وغير مؤلم، وقد يشكل إنذارًا مبكرًا لفشل القلب"، مضيفًا: "يمكن للأطباء العامين التفكير في تقديمه لكبار السن فوق 60 عامًا، لتقييم المخاطر واتخاذ خطوات وقائية".
Related من القلب إلى المخ.. دراسة تكشف 5 فوائد لرقصة الخط الجماعيةدراسة عالمية تقلب المفهوم الطبي السائد.. فنجان قهوة يوميًا يخفّض نوبات اضطراب نبض القلبالمحليات "الطبيعية" تحت المجهر.. دراسة تكشف أضرارًا محتملة على الدماغ والقلبويُستخدم فحص الشريان السباتي عادةً لتقييم خطر السكتة الدماغية، خاصة بعد النوبات القليلة المعروفة بـ"السكتات الصغيرة".
وفسرت الدراسة أن مرونة الشرايين السباتية قد تكون مؤشرًا مبكرًا لفشل القلب، لأن الشرايين الصلبة لا تسمح بمرور الدم بسهولة، ما يرفع ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر، وقد يؤدي هذا تدريجيًا إلى فشله.
وفي جانب آخر من الدراسة، وجد الباحثون أن سمك الشريان السباتي يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة نتيجة لها، حيث تزيد كل زيادة بمقدار 0.16 ملم في سمك الشريان من احتمال الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 29%.
ومع ذلك، لم يُربط سمك الشريان بشكل مباشر بخطر فشل القلب المستقبلي.
وتجدر الإشارة إلى أن نحو 200,000 حالة فشل قلب جديدة تُشخَّص سنويًا في المملكة المتحدة، ويحدث المرض عادةً بعد تلف عضلة القلب نتيجة نوبة قلبية، مما يؤدي إلى أعراض مثل التعب الشديد، وضيق التنفس، والإغماء، ويُشكل تحديًا كبيرًا للنظام الصحي إذا لم يُكتشف مبكرًا.
وقال البروفيسور برايان ويليامز، المسؤول العلمي والطبي في مؤسسة القلب البريطانية: "تُظهر نتائج هذه الدراسة أن تصلب الشرايين يرتبط بزيادة خطر فشل القلب، على الأرجح لأن القلب يضطر للعمل بجهد أكبر لمواجهة مقاومة الشرايين الصلبة.. إن اكتشاف مثل هذه التغيرات في الشرايين السباتية يُعد إشارة للانتباه إلى تأثيرها المحتمل على القلب وزيادة خطر فشله، وهي حالة يمكننا اتخاذ استراتيجيات للوقاية منها".
انتقل إلى اختصارات الوصول شارك محادثة
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية