7 مشروبات فعالة وسريعة لحساسية الصدر في الشتاء.. وطرق تحضيرها
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
هناك عدة مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حساسية الصدر وتحسين التنفس، والتي غالبا ما تحدث في فصل الشتاء.
مشروبات تعالج حساسية الصدر وتحسن التنفسويُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات، خاصة إذا كنتِ تعانين من حساسية معينة أو تتناولين أدوية.
. تظهر في الصباح
وكشف موقع “هيلثي” عن بعض المشروبات المفيدة: لعلاج حساسية الصدر، وتحسن من التنفس، ومن أبرزها ما يلي:
ـ مشروب الزنجبيل:
الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف احتقان الصدر وتهدئة الشعب الهوائية.
طريقة التحضير: انقعي شرائح الزنجبيل الطازج في ماء مغلي لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي العسل للتحلية.
ـ مشروب الكركم:
الكركم يحتوي على الكركمين، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الحساسية.
طريقة التحضير: امزجي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع كوب من الحليب الدافئ، وأضيفي العسل إذا رغبتِ.
ـ شاي العرقسوس:
العرقسوس له خصائص مهدئة تساعد في تقليل التهابات الصدر وتحسين التنفس.
طريقة التحضير: اغلي ملعقة صغيرة من جذور العرقسوس في ماء لمدة 10 دقائق، ثم صفيه وتناوليه دافئًا.
ـ شاي النعناع:
النعناع يحتوي على المنثول الذي يساعد في تخفيف احتقان الصدر وفتح الشعب الهوائية.
طريقة التحضير: انقعي أوراق النعناع الطازجة في ماء مغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفيه وتناوليه.
ـ شاي البابونج:
البابونج يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، مما يساعد في تهدئة الصدر وتقليل الحساسية.
طريقة التحضير: انقعي أكياس شاي البابونج في ماء مغلي لمدة 5 دقائق، وأضيفي العسل للتحلية.
ـ مشروب العسل والليمون:
العسل مضاد طبيعي للبكتيريا، والليمون غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة.
طريقة التحضير: امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب ماء دافئ وتناولي المشروب.
ـ شاي الميرمية:
الميرمية تساعد في تقليل الالتهابات وتهدئة الجهاز التنفسي.
طريقة التحضير: انقعي أوراق الميرمية في ماء مغلي لمدة 10 دقائق، ثم صفيه واشربيه دافئًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنفس مشروبات مشروبات طبيعية أعراض حساسية الصدر المزيد طریقة التحضیر حساسیة الصدر تساعد فی
إقرأ أيضاً:
السويد تفعّل استراتيجية استخدام الألغام: تسليح تقليدي بوجه تهديدات حديثة
السويد تسعى لتوسيع استخدامها للألغام المضادة للمركبات، في أكبر تحرك من نوعه منذ الحرب الباردة، لمواجهة التهديدات على حدود الناتو وروسيا. ورغم التزامها باتفاقية أوتاوا، ثمة جدل داخلي حول جدوى الاستمرار فيها وسط تنامي الاعتماد على الألغام كأداة دفاع فعالة. اعلان
تستعد السويد لتوسيع قدراتها في نشر واستخدام الألغام الأرضية، في خطوة عسكرية تُعدّ الأوسع من نوعها منذ الحرب الباردة، مع تركيز خاص على تعزيز قدرة الجيش على زرع ألغام على نطاق واسع، وتطوير أنواع جديدة منها، بحسب ما كشفت عنه القوات المسلحة السويدية.
ورغم توقيع السويد على اتفاقية أوتاوا، التي تحظر استخدام الألغام المضادة للأفراد، إلا أن الجيش السويدي يقتصر حالياً على استخدام الألغام المضادة للدبابات والمركبات، مع تنامي نقاش داخلي متجدد حول جدوى البقاء في الاتفاقية، خصوصاً بعد انسحاب بعض الدول المجاورة منها.
تُستخدم الألغام المضادة للدروعكأداة فعالة لإغلاق مناطق واسعة أمام تقدم العدو، لكن منظمات حقوق الإنسان تُبدي اعتراضاً متزايداً على استخدامها، بسبب عدم قدرتها على التمييز بين الأهداف المدنية والعسكرية، فضلاً عن بقاء فعاليتها لسنوات طويلة بعد زرعها.
وقال النقيب أوسكار إلاردت، قائد كتيبة في الجيش السويدي: "الألغام سلاح بسيط نسبياً. يمكن لجندي واحد وباستخدام مجرفة فقط أن يزرع لغماً. وإذا وُضع بشكل جيد، يمكن أن يكون له نفس أثر دبابة، لكن بتكلفة أقل بكثير".
وفي مشهد ميداني عرضته القوات المسلحة، ظهرت دبابات وهي تزرع ألغاماً في صفوف متوازية بهدف عرقلة التحركات البرية عبر الحقول المفتوحة، وهي إحدى التكتيكات المعتمدة لإبطاء اختراقات العدو.
Relatedناشطات "فيمن" يهاجمن "الكرسي المكسور" في جنيف احتجاجًا على استخدام الألغام في أوكرانياشاهد: الألغام الأرضية في سوريا تحصد مزيدًا من الأرواح رغم انتهاء الحربفي اليوم العالمي للتوعية بخطر الألغام... دعوات لبذل المزيد من الجهود لمكافحة الظاهرةوأضاف سيمون مارنتيل، نائب قائد فصيل: "نحن نستخدم الألغام لتعطيل مرور المركبات، سواء كانت دبابات أو آليات خفيفة. نراقب طبيعة الأرض ونحدد النقاط التي قد يحاول العدو المرور منها، وننشر الألغام بناءً على ذلك الهدف".
لكن الخطورة لا تنتهي بزرعها، إذ أشار مارنتيل إلى أن هذه الألغام "تبقى فعالة إلى أجل غير مسمى، حتى تنفجر أو يتم تفكيكها من قبلنا".
أما النقيب إلاردت، فرأى أن الاعتماد على الألغام مرشح للتزايد، قائلاً: "في ظل وضوح خطوط التماس بين الناتو وروسيا، لن يكون من المنطقي تبادل الأرض مقابل الوقت. نحتاج إلى وسائل تمنع العدو من التقدم بشكل نهائي، والألغام وسيلة فعالة لذلك".
انتقل إلى اختصارات الوصولشارك هذا المقالمحادثة
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!