2025-11-28@05:14:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3744
«أدوية»:
كشف الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة تصنيع الدواء بنقابة الصيادلة، عن انتهاء أزمة نقص أدوية وحقن الفشل الكلوي التي شهدتها الأسواق قبل عدة أشهر، مؤكدًا أن الوضع حاليًا مستقر تمامًا، حيث تم ضخ كميات كبيرة من الأدوية تكفي لأربعة أشهر مقبلة.أسباب القفزات في ارتفاع أسعار أدوية الأورامابن المنوفية.. مصرع مبرمج شاب مؤسس تطبيق دوائيكيف تخسر...
أكد الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أن عقار أدوية مرضى الفشل الكلوي مثل "الإبيوتين" وبعض الأدوية المثيلة له، والذي يستخدمه مرضى الغسيل الكلوي مع نهاية كل جلسة، لا يعاني من نقص في الأسواق.وشدد خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الصورة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة "النهار"، على أن الأزمة كانت منذ...
أجاب الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، على سؤال الإعلامية لميس الحديدي: لماذا هناك قفزات في أسعار أدوية الأورام؟قائلًا: "هناك توجيهات رئاسية منذ عام 2014 بتوطين الأدوية المستوردة في مصر، ومنها أدوية الأورام، وقد بدأت خطوات فعلية في هذا الاتجاه. على سبيل المثال، في عام 2024 تم الإعلان عن مدينة الدواء بالتعاون...
أجاب الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، على سؤال الإعلامية لميس الحديدي: لماذا هناك قفزات في أسعار أدوية الأورام؟ قائلًا: “هناك توجيهات رئاسية منذ عام 2014 بتوطين الأدوية المستوردة في مصر، ومنها أدوية الأورام، وقد بدأت خطوات فعلية في هذا الاتجاه. على سبيل المثال، في عام 2024 تم الإعلان عن مدينة الدواء...
يبذل كثيرون جهدا كبيرا للحفاظ على صحتهم عبر النوم الكافي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام متوازن، إلا أن بعض الأدوية التي يتناولونها يوميا قد تضعف استفادتهم من هذا النمط الصحي.ويوضح الصيدلي إيان بود، من شركة Chemist4U، أن عددا من الأدوية الشائعة قد تؤثر على قدرة الجسم في امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية، كما يمكن أن تقلل...
صحار- الرؤية وقع ميناء صحار والمنطقة الحرة اتفاقية تأجير أرض مع شركة المجموعة الاستثمارية لصناعة الأدوية (شركة منطقة حرة) لإنشاء مصنع لإنتاج الأدوية والمستلزمات الطبية على مساحة 40,000 متر مربع في المنطقة الحرة بصحار. وباستثمارات تبلُغ 20 مليون دولار أمريكي، إذ يُعد هذا المصنع مشروعًا مشتركًا بين عددٍ من المستثمرين العُمانيين ومجموعة سبا...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة طبيعية وبسيطة لمحاربة التوتر والقلق دون الحاجة إلى الأدوية، إذ توصل باحثون من جامعة كاليفورنيا – ديفيس (UC Davis) إلى أن مشاركة المشاعر الإيجابية بين الأزواج تساعد على خفض مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، مما ينعكس إيجابًا على الصحة النفسية والعاطفية.ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "Journal of Personality and...
يبذل كثيرون جهدا كبيرا للحفاظ على صحتهم عبر النوم الكافي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام متوازن، إلا أن بعض الأدوية التي يتناولونها يوميا قد تضعف استفادتهم من هذا النمط الصحي.ويوضح الصيدلي إيان بود، من شركة Chemist4U، أن عددا من الأدوية الشائعة قد تؤثر على قدرة الجسم في امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية، كما يمكن أن تقلل...
اعتقال تجار مخدرات ومصادرة أدوية مهربة في الأنبار وبابل
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، متى تؤخذ أدوية القولون- قبل الأكل أم بعده؟ ما أفضل وقت لتناول أدوية القولون؟وفي هذا الشأن، قال الصيدلي محمد الجارحي، إن أفضل وقت لتناول أدوية القولون، تكون قبل تناول الطعام، بمدة قد تصل إلى 30 دقيقة، لأن ذلك يحسن ويسرع من امتصاص المادة الفعالة، مما تعطي نتائج مرجوة للدواء. وأضاف...
في الوقت الذي يتجه فيه الكثيرون لحلول سريعة مثل أدوية التخسيس والجراحات، يؤكد الخبراء أن الطريق الأكثر أمانًا وفعالية لخسارة الوزن ما زال يعتمد على العودة لأساسيات نمط الحياة الصحي. طرق طبيعية لخسارة الوزن بنجاحوفي تصريح خاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، قدّم الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، روشتة متكاملة تساعد أي شخص على...
تمتلك بذور العنب كما كبيرا من الفوائد الصحية والتجميلية التي لا يعرفها الكثيرون.ووفقا لما جاء في موقع “ويبد”، نكشف لكم أهم فوائد بذور العنب.صحة القلب هناك أدلة محدودة جدًا تشير إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص بذور العنب قد تساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي وتحسين الدورة الدموية.لكن قد يتفاعل مستخلص بذور العنب مع...
أعلنت شركة Teva Pharmaceuticals الأمريكية عن سحبٍ عاجل لأكثر من 580 ألف عبوة من دواء ضغط الدم “هيدروكلوريد برازوسين” (Prazosin Hydrochloride) بتركيزات مختلفة، وذلك بعد اكتشاف شوائب مسرطنة محتملة في عدد من الدُفعات المنتجة. وجاءت عملية السحب بالتعاون مع شركة “أميريسورس” للخدمات الصحية، حيث يُباع الدواء في الأسواق الأمريكية تحت الاسمين التجاريين “مينيبريس” (Minipress) و“برازين”...
الجديد برس| منوعات| كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على محاربة التوتر والقلق دون الحاجة لاستعمال الأدوية. وأشارت مجلة (JPSP) إلى أن دراسة لعلماء من جامعة كاليفورنيا ” UC Davis” بينت أن تبادل المشاعر الإيجابية مع شريك الحياة يقلل من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية. شارك في...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على محاربة التوتر والقلق دون الحاجة لاستعمال الأدوية. وأشارت مجلة (JPSP) إلى أن دراسة لعلماء من جامعة كاليفورنيا ” UC Davis” بينت أن تبادل المشاعر الإيجابية مع شريك الحياة يقلل من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية. شارك في...
تسبب السرطان .. أزمة في أميركا بسبب أدوية خاصة بضغط الدم
#سواليف أعلن #وزير_الصحة رئيس مجلس إدارة المؤسسة العامة للغذاء والدواء الدكتور إبراهيم البدور عن #تخفيض #أسعار 97 صنفاً دوائياً بنسب متفاوتة تراوحت ما بين 5% إلى 72%، وذلك في إطار الجهود الحكومية المستمرة وتوجيهات رئيس الوزارء د.جعفر حسان للتخفيف من الأعباء الاقتصادية عن المواطنين وتحسين قدرتهم على الحصول على #العلاج. وبيّن الدكتور البدور أن...
صراحة نيوز-أعلن وزير الصحة رئيس مجلس إدارة المؤسسة العامة للغذاء والدواء الدكتور إبراهيم البدور عن تخفيض أسعار 97 صنفاً دوائياً بنسب متفاوتة تراوحت ما بين 5% إلى 72%، وذلك في إطار الجهود الحكومية المستمرة وتوجيهات رئيس الوزارء د.جعفر حسان للتخفيف من الأعباء الاقتصادية عن المواطنين وتحسين قدرتهم على الحصول على العلاج. وبيّن الدكتور البدور أن...
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالفيوم، حملة مكبرة بالتنسيق مع هيئة الدواء المصرية وجهاز حماية المستهلك، على الصيدليات والعيادات الخاصة ومخازن الأدوية. جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، بتشديد الرقابة على الأسواق لضبط الأسعار ومجابهة جشع واحتكار التجار للسلع واتخاذ الإجراءات اللازمة حيال المخالفين. ونفذت المديرية حملة مكبرة مكونة من إدارة التجارة الداخلية بمديرية...
نظّم البرنامج الوطني لتطوير قطاع الثروة الحيوانية والسمكية، بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والدواء، بمدينة الرياض، ورشة عمل بعنوان ”أدوية الإبل: التحديات الراهنة والتطلعات المستقبلية“، وذلك بمشاركة واسعة من جهات بحثية وتنظيمية وملاك الإبل وشركات الأدوية البيطرية المتخصصة. وأقيمت الورشة برعاية وحضور وكيل وزارة البيئة والمياه والزراعة المساعد للثروة الحيوانية والسمكية الدكتور علي الشيخي، ونائب...
وبحسب صحيفة «ديلي ميل» يقول بود: «قد يبدو كوب القهوة الصباحي بريئاً، لكن الكافيين يغير طريقة امتصاص الجسم للأدوية ومعالجتها وإخراجها وليس دائماً للأفضل، فالتفاعلات الرئيسية تحدث في الكبد، حيث يُسرّع الكافيين تكسير بعض الأدوية أو يُكثّف آثارها الجانبية». وينصح الصيدلي الشهير بالتفكير في توقيت وكمية القهوة إذا كنت تتناول دواءً بانتظام، حيث إن تأخيراً...
أعلنت وزارة الصحة والسكان إغلاق مركز الصفوة للعلاج الطبيعي الكائن بشارع عين شمس بميدان حلمية الزيتون بمحافظة القاهرة، وذلك لتشغيله بدون ترخيص، في مخالفة صريحة لقانون تنظيم المنشآت الطبية رقم 153 لسنة 2004. فوز المنتج محمد عبدالحميد والفنان شريف رمزي في انتخابات غرفة صناعة السينما وزير الصحة يستقبل وزير خارجية ولاية نبراسكا الأمريكية...
تسعى هيئة الغذاء والدواء الأميركية إلى تسهيل تطوير بدائل أرخص للأدوية الحيوية التي يعتمد عليها السكان في علاج أمراض المناعة الذاتية أو السرطان. وأعلنت الهيئة، الأربعاء، أنها أصدرت توجيهات تهدف إلى تبسيط الدراسات الخاصة بالأدوية الحيوية وتقليل الاختبارات غير الضرورية. ولعقود، جادلت شركات الأدوية الحيوية بأن أدويتها معقدة للغاية بحيث لا يمكن تقليدها من قبل...
الجديد برس| منوعات| تساعد محتويات توت الزعرور العالية من المضادات الأكسدة في خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتقليل الالتهابات، وتحسين عملية الهضم. ومع ذلك، قد يتفاعل بشكل غير جيد مع بعض أدوية القلب. أشارت دراسة وتقارير صحية منشورة على موقع Healthline إلى أن توت الزعرور، وهو ثمرة صغيرة تنمو على أشجار وشجيرات من جنس Crataegus، قد...
علامات نقص فيتامين D عند الأطفال، يُعد فيتامين D من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل منذ ولادته وحتى مرحلة المراهقة، فهو المسؤول الأول عن بناء العظام والأسنان، ودعم المناعة، وتنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور. ومع الأسف، فإن نقص هذا الفيتامين أصبح شائعًا جدًا بين الأطفال في العالم العربي بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس وسوء العادات...
صــدر عــــن المديريـة العـامـة لقــوى الامــن الـداخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامـة البــــــلاغ التالــــــي: في إطار المتابعة المستمرّة التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لمكافحة الجرائم على اختلاف أنواعها على كافة الأراضي اللبنانية وتوقيف مرتكبيها، بتاريخ ٢٧-١٠-٢٠٢٥ توافرت معطيات لدى مفرزة استقصاء الجنوب في وحدة الدرك الإقليمي عن قيام شخص بانتحال صفة طبيب،...
تساعد محتويات توت الزعرور العالية من المضادات الأكسدة في خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتقليل الالتهابات، وتحسين عملية الهضم. ومع ذلك، قد يتفاعل بشكل غير جيد مع بعض أدوية القلب. أشارت دراسة وتقارير صحية منشورة على موقع Healthline إلى أن توت الزعرور، وهو ثمرة صغيرة تنمو على أشجار وشجيرات من جنس Crataegus، قد يقدم مجموعة...
اكتشف باحثون أستراليون أن مكونات الجهاز العصبي الموجودة في الجهاز الهضمي تؤثر بشكل مباشر على تطور الورم.كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الطبية المرموقة BMJ Oncology عن اكتشاف مذهل يمكن أن يغير وجهة علاج سرطانات المعدة والقولون. حيث توصل باحثون من معهد أوليفيا نيوتن-جون لبحوث السرطان وكلية الأورام بجامعة لا تروب في أستراليا إلى أن الببتيد...
عقد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اجتماعًا مع الدكتور إيهاب هيكل، نقيب أطباء الأسنان، بمقر الهيئة بالعاصمة الإدارية، وذلك في إطار تعزيز التعاون والتكامل بين الهيئة والكيانات المهنية وشركاء القطاع الصحي.هيئة الدواء تبحث تعزيز التعاون مع وكالة تنظيم الأدوية البريطانيةرئيس هيئة الدواء يبحث مع نظيره السعودي آليات تعزيز التعاون الرقابيمنشور رسمي عاجل.. هيئة...
عقد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اجتماعًا مع الدكتور إيهاب هيكل، نقيب أطباء الأسنان، بمقر الهيئة بالعاصمة الإدارية، وذلك في إطار تعزيز التعاون والتكامل بين الهيئة والكيانات المهنية وشركاء القطاع الصحي.تناول اللقاء آليات دعم وتطوير منظومة أدوية ومستلزمات طب الأسنان في السوق المصري، وبحث سبل ضمان استمرارية إمدادها بجودة وكفاءة عالية، إلى جانب...
كشفت تحقيقات النيابة عن تفاصيل جديدة بجريمة الهرم التي راح ضحيتها أم وأطفالها الثلاثة بعدما أنهى حياتهم صاحب محل أدوية بيطرية وتخلص من جثامينهم بطرق مختلفة.الداخلية تكشف تفاصيل حبس نجل مرشح لانتخابات مجلس النواب في الأقصرالتصريح بدفن جثة طفل شبرا الخيمة بعد توقيع الكشف الطبى عليهويخضع للتحقيقات الآن كل من صديق المتهم وسائق التوك توك...
اعتقال 20 متهماً وضبط أدوية مخالفة في 6 محافظات
#سواليف تعدد تناول #الأدوية عند #المرضى بين #الضرورة و #الخطورة د #محمد_بسام_نصير جامعة اليرموكيشهد الأردن ارتفاعاً في معدل أعمار المواطنين مما زاد في معدلات الأمراض المزمنة، وعليه انتشرت ظاهرة تعدد الأدوية، أي استخدام المريض لخمسة أدوية أو أكثر في الوقت ذاته. ورغم أن هذا قد يكون ضروريًا في بعض الحالات الطبية، إلا أنه يثير...
حذر معهد "بيناكل هيلث" لأمراض القلب والأوعية الدموية في بنسلفانيا من أن أدوية البرد، التي تصرف دون وصفة طبية، قد تشكل خطرا على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.وأوضح المعهد الأميركي أن العديد من أدوية البرد تحتوي على مزيلات احتقان مثل "سودوإيفيدرين" أو "فينيليفرين" التي تسبب انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل...
قد تفعل كل شيء على أكمل وجه، تتناول أقراصك، وتتناول طعامًا صحيًا، وتُقلل من الملح، ومع ذلك يُظهر جهاز قياس ضغط الدم لديك نتائج مختلفة. إليك سرٌّ يغفل عنه معظم الأشخاص: أحيانًا، ليس دوائك هو ما يُسبب لك الاضطراب، بل نظامك الغذائي.بعض الأطعمة اليومية، حتى تلك "الجيدة"، قد تُؤثر سلبًا على فعالية أدوية ضغط الدم،...
أظهرت دراسة جديدة أن خفض مستويات الكوليسترول لا يحمي القلب فحسب، بل قد يساهم أيضا في تقليل خطر الإصابة بالخرف، ما يفتح آفاقا للوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في العمر.واعتمد فريق البحث من جامعة بريستول في المملكة المتحدة ومستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، على تحليل شمل قرابة مليون مشارك. وكشفت نتائجه أن الأدوية الشائعة...
تمكن رجال الجمارك بمطار الاسكندرية الدولي برئاسة جمال طه مدير عام جمارك الموانئ الجوية من ضبط محاولة تهريب عدد من الهواتف المحمولة وكمية من الأدوية البشرية والمكملات الغذائية ومستحضرات التجميل بالمخالفة لقانون الاتصالات رقم ١٠ لسنة ٢٠٠٣ وقانون مزاولة مهنة الصيدلة رقم ١٢٧ لسنة ١٩٥٥ ولائحته التنفيذية ولقانون الاستيراد و التصدير رقم ١١٨ لسنة ١٩٧٥...
كشفت دراسة طبية حديثة عن بعض المخاطر غير المتوقعة التي تسببها مضادات الهيستامين التي تستخدم في علاج بعض الحالات التحسسية.وأشارت مجلة American Geriatrics Society إلى أن الدراسة التي أجراها علماء من جامعة تورنتو الكندية بينت أن بعض مضادات الهيستامين من الجيل الأول، مثل ديميدرول، قد تزيد من خطر الإصابة بالهذيان والضعف الإدراكي لدى كبار السن...
أظهرت دراسة جديدة أن خفض مستويات الكوليسترول لا يحمي القلب فحسب، بل قد يساهم أيضا في تقليل خطر الإصابة بالخرف، ما يفتح آفاقا للوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في العمر.واعتمد فريق البحث من جامعة بريستول في المملكة المتحدة ومستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، على تحليل شمل قرابة مليون مشارك. وكشفت نتائجه أن الأدوية الشائعة...
أدوية الحساسية.. تكشف الدراسات و الأبحاث العلمية الآثار السلبية والمخاطر التي قد تسببها بعض الأدوية، وآخرهم دراسة طبية حديثة كشفت عن بعض المخاطر غير المتوقعة التي تسببها مضادات الهيستامين التي تستخدم في علاج بعض الحالات التحسسية.. وفقا لروسيا اليوم.وأشارت مجلة American Geriatrics Society إلى أن الدراسة التي أجراها علماء من جامعة تورنتو الكندية بينت أن...
يصاب الكثير بنزلات البرد التي تحتاج إلي مشروبًا طبيعيًا فعالًا لعلاج البرد بدون أدوية، يساعد على تقوية المناعة وتهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان: مشروب الزنجبيل والليمون والعسلالمكونات:كوب ماء ساخننصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو رشة من الزنجبيل المطحونعصير نصف ليمونةملعقة صغيرة عسل نحل (يُضاف بعد أن يهدأ المشروب قليلاً)الطريقة:اغلي الماء وأضيفي الزنجبيل، واتركيه من 5...
فرق التفتيش الميداني اكتشفت وجود أدوية غير مصرح بها في هذه المؤسسات، إلى جانب عمل بعض الأشخاص دون الحصول على ترخيص مزاولة مهنة الصيدلة، وفقاً لمجلس الصيدلة والسموم. سنار: التغيير ضبط المجلس القومي للأدوية والسموم بولاية سنار أدوية غير مسجلة ومهربة داخل ثماني مؤسسات صيدلانية بمدينة سنجة، ما أدى إلى إغلاق جميع هذه المؤسسات لمخالفتها...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من زيادة تناول الملح.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن زيادة تناول الملح (أكثر من خمس جرامات يوميا) يقلل فاعلية أدوية الضغط.كما نصح النمر، بأن يكون شرب القهوة أو الشاي قبل وقت النوم بثمانية ساعات على الأقل للاستمتاع بنوم عميق.زيادة تناول الملح (أكثر من ٥ جرام...
يعد دواء ريلاكسول (Relaxol) من الأدوية الشائعة لتخفيف تشنجات العضلات وآلام الظهر والمفاصل، كما يستخدم في بعض حالات الروماتيزم لتقليل الألم والتيبس العضلي وتحسين الحركة. ما هو تصنيفه الدوائي؟ يعد الدواء من فئة مرخيات العضلات ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية، ويحتوي على مادتين فعالتين، كلورزوكسازون (Chlorzoxazone) مرخٍ للعضلات الهيكلية وباراسيتامول (Paracetamol): مسكن للألم وخافض...
تستعد إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإجراء تحقيق جديد في ممارسات تسعير الأدوية بين شركاء الولايات المتحدة التجاريين، وهي الخطوة التي من شأنها تمهيد الطريق لفرض رسوم جمركية جديدة.. وفقا لما ذكرته رويترز عن صحيفة فاينانشال تايمز اليوم الأربعاء الموافق 22 أكتوبر، نقلا عن مصادر مطلعة.وذكر التقرير أن التحقيق الوشيك سيبحث ما إذا كان شركاء...
الثورة نت/.. تمكنت قوات النجدة في أمانة العاصمة، خلال عملياتٍ منفصلة، من ضبط كميات من الأدوية والمبيدات الزراعية والبضائع المهربة والممنوعة. وأوضحت قوات النجدة أنها ضبطت 21 كرتوناً و74 علبةً من المبيدات الزراعية المحظور استيرادها، إضافةً إلى 17 كرتوناً من الأدوية و810 كراتين من السجائر المهربة. وأكدت أنها قامت بتحريز المضبوطات وإحالتها إلى الجهات المختصة...
شلبيك: 165 وفاة بين مرضى ضمور العضلات… وتأخر تنفيذ الوعود رغم بدء توريد أدوية الضمور الشوكي ليبيا – أكد المدير التنفيذي لمرضى ضمور العضلات أحمد شلبيك أن عدد الوفيات بين المرضى بلغ 165 حالة، موضحًا في تصريح لقناة «ليبيا الأحرار» التي تُبث من تركيا وتابعته صحيفة المرصد أن الوضع العام ما زال كما هو، مع...
أفاد خبراء أن مفتاح النوم العميق قد يكون مختبئا في مطبخنا، حيث أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات طبيعية قادرة على تحسين جودة النوم بشكل ملحوظ دون الحاجة للجوء إلى العقاقير.وهذه الأطعمة التي يوصي بها الأطباء وأخصائيو التغذية يمكن أن تساعد في تهدئة عقلك، تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية، والتخلص من توترك. وتشمل: الكرز الحامض: مصدر طبيعي...
وجه مجدي عبد الغني لاعب الأهلي السابق، رسالة خاصة عبر صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب مجدي عبد الغني: "ألم يأن الأوان يكون عندنا لجنة فض المنازاعات زي العالم كله المتقدم في كرة القدم".قائمة حاتم باشات “في حب هيليوبوليس.. تراث ومستقبل” تعلن برنامجها الانتخابي لأعضاء الناديالزمالك: سددنا مستحقات صفقة بنتايك لنادي سانت إيتيان الفرنسي وتقدر...
أفاد خبراء أن مفتاح النوم العميق قد يكون مختبئا في مطبخنا، حيث أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات طبيعية قادرة على تحسين جودة النوم بشكل ملحوظ دون الحاجة للجوء إلى العقاقير. مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية Gettyimages.ru وهذه الأطعمة التي يوصي بها الأطباء وأخصائيو التغذية يمكن أن تساعد في تهدئة...
