2025-12-03@16:42:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2243
«الدهون»:
حذر باحثون دوليون من ظاهرة "الدهون النحيفة" بعد أن كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يبدون نحيفين قد يكونون في الواقع معرضين لخطر مرتفع للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأظهرت الدراسة، التي أجرتها جامعة ماكماستر الكندية، أن الدهون العميقة المحيطة بالأعضاء الداخلية والمخزنة في الكبد يمكن أن تسبب تلفًا تدريجيًا في الشرايين دون ظهور أي علامات...
قد لا يخطر ببال الكثيرين أن سر فقدان الوزن قد لا يكون في الجيم أو الرجيم فقط، بل في عدد ساعات النوم.كيف يساعد النوم على إنقاص الوزن؟فبحسب دراسات أجنبية حديثة، فإن النوم الجيد لا يمنحك فقط راحة ذهنية، بل يلعب دورًا فعّالًا في التحكم بالشهية، وحرق الدهون، وحتى في الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء اتباع...
نشر موقع "كونفرزيشن" مقالا لأستاذ بيولوجيا الرئيسيات في جامعة جون مورز ليفربول، سيرج ويتش، والأستاذ الفخري في الحفاظ على البيئة في جامعة كينت، إريك ميجارد حيث تناولا الزيت النباتي المنتشر في كل مكان. وذكر الكاتبان أن الزيوت النباتية منتشرة في كل مكان، ولكل شخص تقريبا رأيه فيها. من حملات التسويق الذكية في ممرات السوبر...
تعد القهوة الخضراء من أبرز المشروبات التي لاقت انتشارًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة، بفضل فوائدها المتعددة في دعم عملية التخسيس وتحسين الصحة العامة وتتميز القهوة الخضراء بأنها غير محمصة، ما يجعلها تحتفظ بنسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات النشطة مثل "حمض الكلوروجينيك"، المسؤول عن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. أغلى فستان في مهرجان...
أكد استشاري طب الأسرة في تجمع الرياض الصحي الأول، الدكتور فارس المطيري، أن أدوية «الستاتين» تُعد من العلاجات الأساسية والآمنة في الحماية الأولية من ارتفاع مستوى الكولسترول والسكر، إلى جانب دورها المحوري في الحماية الثانوية بعد جلطات القلب والدماغ.وأوضح الدكتور المطيري، في مقابلة مع قناة «الإخبارية»، أن هذه الأدوية تُعتبر من أكثر العلاجات شهرة في...
بحسب باحثي مستشفى "ماس جنرال برغهام"، كشف التعريف الجديد عن فئات من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي ظاهريًا، لكنهم أكثر عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب والوفاة. اعلان أظهرت دراسة حديثة أن ما يقرب من 70 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة يُعتبرون مصابين بالسمنة وفق تعريف جديد أقرّته لجنة "ذا لانسيت" لأمراض السكري والغدد...
اقترب فريق من العلماء من تحقيق تقدم طبي مهم بعد اكتشاف أن دمج دواءين شائعين قد يشكل علاجا واعدا لأمراض الكبد الدهنية غير المرتبطة بالكحول.ويحدث داء الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD) عندما تتراكم الدهون داخل الكبد نتيجة اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي، وليس بسبب استهلاك الكحول. مزيج دوائي من اليابان والمملكة المتحدةفي دراسة...
شواء اللحوم طقسًا محببًا للملايين حول العالم، لكنه قد يحمل خطرًا صحيًا غير معروف للبعض.كشف استطلاع 2025 للمعهد الأميركي لأبحاث السرطان أن غالبية الأميركيين لا يدركون أن الطهي على نار عالية أو لهب مكشوف يمكن أن يولد مواد كيميائية مسرطنة. فقد كان 20% فقط من المشاركين على علم بارتباط اللحوم المشوية بزيادة خطر بعض أنواع السرطان،...
اقترب فريق من العلماء من تحقيق تقدم طبي مهم بعد اكتشاف أن دمج دواءين شائعين قد يشكل علاجا واعدا لأمراض الكبد الدهنية غير المرتبطة بالكحول.ويحدث داء الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD) عندما تتراكم الدهون داخل الكبد نتيجة اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي، وليس بسبب استهلاك الكحول. مزيج دوائي من اليابان والمملكة المتحدةفي دراسة أجراها...
#سواليف كشفت #دراسة أجراها علماء من #جامعة_كاغوشيما_اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني. وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية “فود أند فنكشين”(Food & Function)، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء.وأضافت أن الاستهلاك...
كشفت دراسة دولية أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة يضعف الصحة الأيضية عبر تعطيل الوظيفة الطبيعية للدهون البنية في الجسم.تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تلوث الهواء لا يؤثر على الرئتين والقلب فحسب، بل يمتد ضرره إلى الجهاز الأيضي أيضا، حيث يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة باضطرابات مثل داء السكري من النوع الثاني ومقاومة الأنسولين. وفي...
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من ..أشارت مجلة Food & Function، التي نشرت نتائج الدراسة، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسّن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء. أخضع الباحثون خلال التجارب الفئران لنظام غذائي، تضمن...
حقق باحثون كشفا يمكن أن يحدث نقلة نوعية في علاج أمراض الكبد، وذلك بعد اكتشاف أن استخدام دواءين شائعين معا يمكنهما عكس مسار داء الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease)، وهي حالة لا ترتبط بالإفراط في شرب الخمر، بل تحدث عندما تتراكم الدهون الزائدة داخل الكبد.وتوصل العلماء إلى أن الجمع...
البلاد (وكالات) كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية، أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني. وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية”Food & Function”، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء. وأضافت أن...
اليابان – كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. أشارت مجلة Food & Function، التي نشرت نتائج الدراسة، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسّن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء....
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني.وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية فود أند فنكشين"Food & Function"، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء.وأضافت أن الاستهلاك...
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية، أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني. وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية “Food & Function”، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء. وأضافت أن الاستهلاك...
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية، أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني.وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية "Food & Function"، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء.وأضافت أن الاستهلاك المنتظم للشاي...
سلط طبيب الجهاز الهضمي في فورتيس الضوء على نهج غذائي بسيط للمساعدة في تقليل دهون الكبد، وهو مساهم شائع في مرض الكبد الدهني. دكتور. يوصي شوبهام فاتسيا بتناول 3 إلى 4 أكواب يوميا من مشروب صحي معين، غني بمضادات الأكسدة والمركبات التي تدعم وظائف الكبد. لإذابة الدهون من الكبد، فإن المادة الوحيدة التي تعمل هي القهوة...
الكرفس.. من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمنخفضة في السعرات الحرارية، ما يجعله من أكثر الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية لمن يرغبون في فقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة ويحتوي الكرفس على نسبة عالية من الألياف والماء، وهما عنصران يساهمان في تعزيز الإحساس بالشبع لفترة طويلة، مما يقلل من تناول الوجبات الزائدة خلال اليوم. "كل...
مرض الكبد الدهني حالة شائعة، تصيب آلاف الأشخاص حول العالم، إلى جانب الأدوية والاحتياطات الأخرى، تحتوي بعض الخضراوات على عناصر غذائية محددة تحمي صحة الكبد وتقلل من تراكم الدهون، وربما تعالج تلف الكبد. طعم شهي.. اعرفي طريقة عمل البطاطا بالبشاميلرخيصة وبتتحضر فى ثواني .. 3 وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع الضغطيُعدّ تناول هذه الخضراوات بانتظام كجزء من...
نشرة المرأة والمنوعات | علامات خفية في أظافر القدمين تكشف إصابتك بسرطان الرئة.. تناول البطاطس المقلية يهدد حياة الأطفال
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتعلامات خفية في أظافر القدمين قد تكشف إصابتك بسرطان الرئة مبكرًا.. انتبه لهذه التغيراتتحذير للأهالي.. الإفراط في...
فقدان الوزن لا يتطلب دائمًا اتباع حميات قاسية أو قضاء ساعات طويلة في صالات الرياضة، فهناك مكونات بسيطة في مطبخك يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حرق الدهون. توابل تساعد على إنقاص الوزنووفقًا لما ذكره موقع Healthline، فإن بعض التوابل الطبيعية لها قدرة فعّالة على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وتقليل الشهية، والمساعدة في فقدان الوزن بشكل...
كشفت الفنانة ميسرة عن تعرضها لأزمة صحية خطيرة عقب خضوعها لإجراء تجميلي تمثل في حقن الدهون بالوجه، موضحة أن الحقن لم تكن معقّمة بالشكل الكافي، ما أدى إلى تسرب بكتيريا سامة إلى جسدها وتعرضها لتسمم استدعى دخولها المستشفى. جيهان الشماشرجي تهنئ صديقتها روبي بعيد ميلادها إلهام شاهين تهنئ إيناس الدغيدي بعقد قرانها ...
السؤال المُلح الذى يفرض نفسه دائماً لماذا خلق الله نوعين من الزيوت (المشبّعة وغير المشبّعة)؟ وهل هناك أكثر من نوعين من الزيوت؟ وعن النباتى والحيوانى أيهما أفضل وأيهما ضار؟ وسؤال ثانٍ عن القيمة الغذائية لكل منهما؟ والسؤال الأخير هل كل الزيوت النباتية غير مشبّعة؟ وهل كل الزيوت الحيوانية مشبّعة؟ ولأن القرآن الكريم أشار إلى الزيت...
فقدان دهون البطن العنيدة هو هدف شائع ولكن تحقيقه يتطلب أكثر من مجرد إصلاح سريع، يمكن أن يكون لتراكم الدهون حول البطن عواقب صحية خطيرة و"يرتبط بشكل كبير" بزيادة خطر الوفاة المبكرة، وفقا لدراسة أجريت في سبتمبر 2020 في المجلة الطبية البريطانية.يقول ستيفن شيهان، المدرب الشخصي المعتمد في باربند، إن الاعتقاد بأن الأشخاص يمكن أن...
يعد زيت السمسم من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية التى تحسن الصحة العامة للجسم.ووفقا لموقع “medicinenet” نعرض لكم أهم 10 فوائد مثبتة علميًا لتناول زيت السمسم.مضادات الأكسدةيحتوي زيت السمسم على السيسامول والسيسامينول (اثنين من مضادات الأكسدة القوية)، وفيتامين E ، والفيتوستيرول.تُقلل مضادات الأكسدة من تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة وتراكم الجذور الحرة في الخلايا...
في وقت يسعى فيه العلماء حول العالم لإيجاد طرق فعّالة وآمنة لإنقاص الوزن بعيدًا عن الحميات الصارمة أو الأدوية المليئة بالآثار الجانبية.نظرية الجاذبية في إنقاص الوزنكشفت دراسات حديثة عن وسيلة غير تقليدية تعتمد على «خداع الجسم بالجاذبية»، وهي تقنية أثبتت فعاليتها في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل طبيعي دون تغيير النظام الغذائي أو ممارسة...
تُعدّ أحماض أوميجا-3 الدهنية من أهم العناصر الغذائية لصحة القلب والدماغ والمفاصل، لكنها من العناصر التي يصعب امتصاصها أحياناً إذا لم تُتناول مع الدهون.و تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات أوميجا-3 مع وجبة غنية بالدهون الصحية يساعد الجسم على امتصاصها بشكل أفضل، لأنّها قابلة للذوبان في الدهون.الجوزيمتاز الجوز بأنه المكسرات الوحيدة التي تحتوي على كمية...
البيض غني بالعناصر الغذائية، ولكن بالنسبة للأشخاص المهتمين بصحة قلوبهم، وخاصةً بمستويات الكولسترول لديهم، قد يبدو قرار إدراجه في نظامهم الغذائي معقداً، وفقاً لموقع «هيلث».يعود ذلك إلى السمعة السيئة التي اكتسبها البيض على مر السنين، بسبب محتواه من الكولسترول: تحتوي بيضة كبيرة واحدة على نحو 186 ملليغراماً من الكولسترول، أي أكثر من نصف الكمية اليومية...
اكتشف كيف يُقدم القرنفل، وهو من التوابل الشائعة في المطبخ، فوائده جمة لصحة القلب، فهو غني بالأوجينول ومضادات الأكسدة، ويُمكنه خفض الكوليسترول السيئ (LDL) بفعالية، مع تعزيز الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يُقلل الالتهابات، ويُكافح الإجهاد التأكسدي، ووفقًا لدراسات حديثة، يُمكن لتناول فص واحد يوميًا أن يحمي من أمراض القلب ويُحسّن وظائف القلب والأوعية الدموية بشكل...
الرمان من أقدم الفواكه التي تناولها البشر على مر العصور، ولم يكن ذلك للاستماع بطعمها فقط، بل للحصول على عدد من العناصر الغذائية ذات الفوائد الصحية والعلاجية. واسم ثمرة الرمان باللغة الإنجليزية (Pomegranates) مأخوذ من العبارة اللاتينية (Pomum Grantum)، التي تُترجم تقريباً إلى «تفاحة كثيرة الحبوب».ويقول المختصون الطبيون في «كليفلاند كلينك»: «يُقدّم الرمان فوائد صحية...
يُعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن تنقية الدم من السموم وتنظيم عملية الأيض وتحليل الدهون ومع تزايد الضغوط اليومية وتغيّر أنماط التغذية، تتعرض صحة الكبد للتعب والإجهاد، مما يستدعي دعمها بأطعمة طبيعية تُساعد في تنشيطه وتعزيز وظائفه. مفاجأة.. العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر كيف يمنح...
لم يعد تأثير النظام الغذائي مقتصرا على الوزن أو صحة القلب فحسب، بل امتد ليصبح جزءا أساسيا من النقاش حول الصحة النفسية والعقلية. ومع تزايد الاهتمام العالمي بالبحث عن بدائل أو مكملات طبيعية للعلاجات التقليدية، برزت حمية الكيتو كأحد الأنظمة التي تجذب الانتباه لما تقدمه من فوائد محتملة تتجاوز الشكل الجسدي لتشمل التوازن النفسي.تعتمد حمية...
كشفت دراسة جديدة أن الدهون الحشوية الخفية المحيطة بالأعضاء الداخلية قد تسرّع عملية شيخوخة القلب والأوعية الدموية، ما يثير مخاوف جديدة بشأن صحة القلب والأوعية الدموية.ووجد الباحثون باستخدام التصوير المتقدم لكامل الجسم، وتحليل الذكاء الاصطناعي على أكثر من 21,000 مشارك، صلة واضحة بين ارتفاع كميات الدهون الحشوية "الدهون المخبأة في البطن حول الأعضاء الحيوية" وعلامات...
يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو ما يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية أو الجلطات الدماغية.هل الدهون المتحولة خطر صامت على القلب؟وهناك العديد من مصادر الدهون المتحولة، وفق ما ذكر في موقع Harvard Health، وتشمل ما يلي :شاب أمريكي يحقق مليون دولار من تطبيق...
اكتشف فريق دولي من العلماء أن تناول وجبة واحدة غنية بالدهون المشبعة يمكن أن يفاقم عمل الأوعية الدموية المسؤولة عن إمداد الدماغ بالدم.وتشير مجلة The Journal of Nutritional Physiology (JNP) إلى أن الدماغ أكثر عرضة للخطر لأنه يفتقر إلى احتياطيات الطاقة الخاصة به، ويعتمد على استمرار تدفق الأكسجين والغلوكوز عبر الدم. عادة ما يحافظ على هذا...
أفاد خبراء في التغذية بأن اتباع نظام غذائي صحي ومتوسطي يمكن أن يخفف من الأعراض الشائعة لاضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء، مثل زيادة الوزن الغامضة والإرهاق الشديد وخفقان القلب.وتظهر هذه الأعراض عندما تتعطل الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في الرقبة، فقصور الغدة الدرقية يؤدي إلى الإرهاق وزيادة الوزن والإمساك والشعور المستمر...
أكدت الدكتورة دينا رشدي، أخصائي العيون وتجميل الجفون، أن الانتفاخات حول العينين لها أسباب متعددة، أبرزها العامل الوراثي، حيث يمكن أن تنتقل من أحد الوالدين إلى الأبناء، بالإضافة إلى التقدم في العمر الذي يؤدي إلى تهدل الجفون، أو فقدان الوزن السريع.أخصائي عيون: الكريمات والفيلر لا تعالج مشكلة الانتفاخات.. إزالة الدهون الحل مبادرة "تمكين" تصل...
يسعى الكثيرون لاكتشاف طرق طبيعية لتحسين الصحة وفقدان الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير مشروب سحري وسريع. فوائد المشروب يعمل المشروب على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخات والغازات، كما يزيد من امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، ويساعد في تنظيم سكر الدم وعلاج مقاومة الإنسولين، ويخفض مستوى السكر بعد الوجبات الغنية بالنشويات.ويتميز المشروب بوجود مضادات أكسدة قوية تعزز...
الكبد الدهني، هو حالة تتراكم فيها الدهون داخل خلايا الكبد، وقد لا تُسبب أعراضًا واضحة في مراحلها المبكرة، ومع ذلك، يمكن للجسم أن يُرسل إشارات تحذيرية خفية، ولكن البعض لا ينتبه إليها، ومن بينها علامات تظهر على اليدين تعكس أن الكبد لا يعمل بكفاءته المعتادة.علامات الكبد الدهنيسلّط الضوء الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الجهاز الهضمي، فى...
تُعرف المعكرونة الزجاجية أيضًا بأسماء مثل "السيلوفان" أو "خيوط الفاصوليا" وقد أصبحت خيارا شائعا لدى من يتبعون أنظمة غذائية صحية خالية من الغلوتين. فهي تُحضَّر عادة من نشا نباتي (مثل نشا فول المونج أو البطاطس أو البطاطا الحلوة) ممزوجا بالماء فقط، مما يجعلها خفيفة وسهلة الهضم.تُباع هذه المعكرونة الشفافة في الأسواق على هيئة خيوط طويلة...
كشفت دراسة جديدة أن السبب الرئيسي للنوع الأكثر شيوعا من قصور القلب ليس في القلب نفسه، بل في الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية، وما تفرزه من رسائل كيميائية تؤثر سلبا على صحة القلب.يمثل هذا الاكتشاف ثورة في فهم فشل القلب، إذ يسلط الضوء على جذوره البيولوجية، ويمهّد الطريق لعلاجات أكثر دقة تستهدف السبب الحقيقي،...
قدم خبراء التغذية الصحية خمس نصائح لتناول اللحوم بأفضل طريقة صحية، ويُعد هذا المنتج مصدرًا قيّمًا للبروتين، وبالنسبة للكثيرين، تبدو الحياة بدون لحوم كئيبة تمامًا. نتائج صادمة.. اللحوم تحمي من السرطان (تفاصيل) اللحوم المجمدة تتحدى الدولار وتواصل الارتفاع نقيب الفلاحين يعلن مفاجأة بشأن أسعار اللحوم بالأسواق الجمعة (فيديو) اللحوم تحمي من...
هنا سبب آخر جيد لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في منتصف الليل، فعندما لا يتزامن تناول الطعام مع الساعة البيولوجية، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. دراسة: كلما زادت كمية القهوة انخفض خطر الإصابة بقصور القلب اكتشاف طريقة للتنبؤ بأزمات القلب والأوعية الدموية (تفاصيل) قيام الليل.. عبادة تُنير القلب وتُعلي...
نشر علماء جامعة هارفارد نتائج دراسة جديدة تُظهر أن استبدال الدهون الحيوانية بالدهون النباتية الأحادية غير المشبعة في النظام الغذائي اليومي يُمكن أن يُطيل العمر لعدة سنوات، ونصح الخبراء أنفسهم بتناول زيت الزيتون بانتظام لهذا الغرض. علماء يحذرون.. الدهون الخفية تسرع من شيخوخة القلب هل تسبب القهوة تراكم الدهون في البطن؟ علماء...
يتعرض العالم لاضطرابات خفية بسبب مرض الكبد الدهني وبمجرد أن تبدأ الدهون بالتراكم داخل الكبد، يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.يتميز الكبد بأنه عضو لديه قدرة استثنائية على الشفاء من الأضرار الناجمة عن سوء التغذية والأمراض، وغيرها من عادات نمط الحياة، يُشار إليه علميًا باسم الكبد الدهني وهي حالة تمتلئ فيها خلايا الكبد بدهون...
ابتكر علماء من جامعة سيتشوان الصينية حبيبات دقيقة صالحة للأكل، مصنوعة من الشاي الأخضر والأعشاب البحرية، تعمل على منع امتصاص الدهون في الأمعاء.وتشير مجلة American Chemical Society (ACS) إلى أن هذه الحبيبات الدقيقة تتكون من بوليفينولات الشاي الأخضر وفيتامين E، حيث ترتبط هذه المواد بقطرات الدهون في الجهاز الهضمي وتحتفظ بها. ولحمايتها من التلف في...
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن سبب يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر، وأشارت مجلة Alzheimer’s & Dementia إلى دراسة أجراها علماء من جامعة الملك في بريطانيا كشفت أن النساء المصابات بالخرف يعانين من نقص واضح في الدهون غير المشبعة المفيدة، مثل أوميغا-3، في حين لم تُلاحظ تغيّرات مماثلة لدى الرجال.وخلال الدراسة، قام الباحثون بتحليل...