2025-07-01@05:42:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1469
«الألم»:
آلام الرقبة أو العنق مشكلة شائعة، تصيب ملايين الأشخاص كل عام، في أغلب الأحيان يمكن علاج تيبس الرقبة المصحوب بالألم والالتهاب في المنزل باستخدام كمادات الثلج أو الحرارة، وتمارين التمدد الخفيفة وتمارين تدوير الرقبة ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا في كل ذلك، كما يجب عليك دائمًا إبلاغ طبيبك.هل القطط الأليفة تصيب الأطفال بالأمراض؟أسباب فقدان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبرز الأب بيار نجم، الراهب المارونيّ المريميّ، كـ"صوت رجاء" أصول الهويّة المارونيّة القائمة على الإيمان والتضحية. يصوغ الأب بيار خطابًا دينيًّا يجمع بين العمق الأكاديميّ وروحانيّة القدّيس مارون، الذي يُعتبر "أبًا روحيًّا" لأبناء الكنيسة المارونيّة منذ القرن الرابع الميلادي. فيقول الأب بيار مارون النّاسك لم يترك لنا إرثًا ماديًّا، بل علّمنا أن...
أميرة خالد ذكرت الدكتور مها النمر استشاري نساء وتوليد 7 أمور مسموح فعلها بعد اجراء عملية الولادة القيصرية للنساء فيما حذرت من أمر واحد . وقالت النمر عبر حسابها على موقع إكس :”بعد القيصريه مسموم بالاستحمام بعد العملية،المشي بعد العمليه(لمنع الجلطات/الغازات)،مشد داعم البطن لتخفيف الألم أول أسبوعين” وأضافت” مسموح كذلك بطلوع الدرج،المشي واستخدام السير إذا...
يؤثر الصداع على حياة الملايين حول العالم، وغالبًا ما يكون الحل السريع هو اللجوء إلى المسكنات، لكن فهم نوع الصداع وأسبابه يساعد في علاجه بشكل أكثر فعالية. ويؤكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحًا لتحديد السبب الأساسي للصداع واختيار العلاج المناسب. أنواع الصداع وأفضل العلاجات لكل منها: صداع الجبهة:...
لأول مرة منذ عشرين عاما وافقت هيئة الدواء والغذاء الأمريكية على عقار جديد لتسكين الألم الحاد والشديد لا ينتمي إلى عائلة مسكنات الألم الأفيونية فالدواء المسمى جورنافيكس من شركة فيرتكس للأدوية لا يمتلك أي خصائص تساعد على التعود أو الإدمان مثل باقية نظرائه والتي تستخدم غالبا لتسكين الأنواع الألم الشديدة والحادة، وقالت هيئة الدواء والغذاء...
لكن الحقيقة أن الصداع ليس نوعا واحدا فقط، بل هناك أنواع متعددة تختلف في أسبابها وطرق علاجها. ويؤكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحا لفهم السبب الأساسي للصداع، ما يساعد في علاجه بشكل أكثر فعالية. أنواع الصداع وأفضل الطرق لعلاجها - صداع الجبهة الأسباب المحتملة: التوتر: من أكثر أسباب...
إبهام القدم الأروح من الممكن أن يؤثر الضغط الناتج عن المشي أو شكل القدم ورمًا عظميًا مؤلمًا على الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير يسمى إبهام القدم الأروح، وهو تشوه نتيجة من الضغط على مفصل حيث أنه قد تؤدي الأحذية الضيقة والوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم الألم.أبرز أعراض إبهام القدم الأروح:احمرار القدم.انتفاخ القدم.عدم القدرة على...
تتنوع مسكنات الألم الشائعة التي يستخدمها العديد من المرضى الذين يعانون من آلام في مناطق متفرقة، وتساعد هذه المسكنات على تخفيف الألم والتقليل من الالتهابات، وعلى الرغم من فوائد الحبوب والأقراص للتخلص من الآلام التي لا تزول بغيرها، إلا أنّ هناك دراسة أثبتت تأثيرات سلبية لبعض المسكنات الشائعة على جسم الإنسان. تأثير المسكنات على صحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض بعض الأشخاص لحدوث أعراض تسبب انسداد الشرايين علي فترات متباعدة قد تستمر عدة سنوات، وقد يحدث بصورة سريعة ، عندما تتجمع جلطة دموية في شريان مسدود جزئيا تؤدي الي انسداد تام ، وإذا أثر ذلك علي شريان القلب، تعتبر نوبة قلبية.فيما يلى أعراض وعلامات لـ"انسداد الشرايين" التى يجب الحيطة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة غير تقليدية تفيض بالمعاني الإنسانية، نظمت صانعة محتوى أمريكية، جنازة لذراعها المفقودة بعد أن اجتازت رحلة صعبة مع مرض السرطان، ففي هذه اللحظة المؤثرة التي أثارت الجدل، جعلت من رحيل جزء منها مناسبة لتسليط الضوء على معاناة ملايين الأشخاص الذين يتعاملون مع هذا المرض القاسي.ففي حادثة غريبة ومؤثرة،...
في عدد جريدة البلاد الغراء الصادر يوم الأربعاء الماضي، كتب الأستاذ محمد علي حسن الجفري مقالاً جميلاً بعنوان (الدفاتر )، تحدث فيه عن ثلاثة من رجال الفكر والعلم والقلم في القرن الماضي، عايشوا السراج والدفاتر قبل الكهرباء والحاسوب، هم: الأساتذة الكرام الشيخ على الطنطاوي رحمه الله والمفكر الجزائري مالك بن نبي والمؤرخ اللبناني المعروف نيقولا...
فيما يعتبر ألم الصدر أو الذراع من الأعراض الشائعة المرتبطة بالنوبة القلبية، يشير طبيب أمريكي إلى أن هناك أعراض أقل شيوعاً غير مرتبطة بالقلب مثل آلام الأسنان. شرح مدير إعادة تأهيل القلب في مستشفى جامعة نورثويل ستاتن آيلاند النيويوركية الدكتور جوروبراساد سرينيفاس أن مشاكل الأسنان تُعد من بين العديد من الأعراض المفاجئة للنوبة...
مسلسلات شهر رمضان التركية 2025 موقع 3seq قصة عشق.. مشاهدة مسلسل ألف ليلة وليلة Binbir Gece Masalları
مسلسلات رمضان في تركيا 2025 تعد بالكثير من المفاجآت والتنوعات الدرامية، حيث تجتمع القصص العميقة والشخصيات المميزة لتأخذ المشاهدين في رحلات ممتعة ومؤثرة. تتميز المسلسلات التركية في رمضان هذا العام بالتركيز على الحب، الصراعات النفسية، والتحولات الدرامية التي تجعل من كل قصة مغامرة فريدة، ومع تزايد شعبية هذه الأعمال في العالم العربي، أصبحت المسلسلات التركية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق على الرغم من أن الألم قد رسم تفاصيله على جسدها، إلا أن روحها لم تستسلم، بل حولت مأساتها إلى قصة أمل وإلهام، الشابة المصرية “رغدة عبد العزيز شحاتة” تبلغ من العمر 22 عامًا، تخرجت من كلية الحقوق بجامعة القاهرة بتقدير جيد، لتبدأ رحلتها المهنية في مستشفى أهل مصر لعلاج الحروق،...
تأثير سلبي لمسكنات الألم الشائعة على الإدراك
لكل لاعب كرة قدم عاداته الخاصة، يطبقها قبل المباريات، لكن يبدو أن عادة إمام عاشور لاعب الأهلي، لم تكن مألوفة بالنسبة للجماهير، بعدما تساءل الكثيرون عن ماهية التصرف غير المعتاد الذي يُطبّقه اللاعب قبل المباريات، خصوصًا أنّه يثير الجدل والقلق حول جاهزيته قبل كل مباراة.. فماذا يفعل إمام عاشور؟ سر استخدام إمام عاشور للبنج قبل...
قصص عن الألم والمعاناة في بلدات ريف إدلب الجنوبي 2025-02-03malekسابق فرع الهجرة في حماة يستأنف تقديم خدماته بعد اكتمال التحديثات التقنيةآخر الأخبار 2025-02-03التجارة الداخلية بحمص تتفقد واقع إنتاج رغيف الخبز وجودته في عدد من الأفران ومدى التزام أصحابها بالقوانين 2025-02-03رئيس الوزراء الباكستاني يهنئ الرئيس الشرع بمناسبة توليه رئاسة الجمهورية 2025-02-03محافظ ريف دمشق يناقش مع...
توصلت دراسة إلى أن مسكنات الألم الشائعة التي يستخدمها الملايين من الناس قد تعزز الذاكرة والذكاء، مقابل مسكنات أخرى لها تأثير معاكس وقد تؤدي إلى تدهور الذاكرة. وبحسب مانشرت صحفية ديلي ميل البريطانية فقد توصل باحثون من كلية لندن الجامعية إلى أن “عقار الإيبوبروفين، وهو مضاد للالتهابات يستخدم لتخفيف الصداع وآلام الأسنان وآلام الظهر وأعراض...
شمسان بوست / متابعات: ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر. 1 – توفير الراحة. الألم هو رد فعل وقائي للجسم، يبدو وكأنه يقول للشخص “توقف”. والخيار الأفضل في هذه الحالة هو الاستلقاء على سطح مستو، وربما حتى على الأرض. ويكون الوضع المريح في معظم الحالات، هو الاستلقاء على الظهر،...
أميرة خالد أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني بمصر ، أن الذبحة الصدرية قد تظهر بألم في أماكن متعددة مثل الكتف الأيمن أو الأيسر، ولكن غالبًا ما يكون الألم في منطقة منتصف الصدر. وفي حديثه عبر قناة النهار المصرية، أكد الدكتور موافي أن الذبحة الصدرية يمكن أن تبدأ من...
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية “إف دي أيه”، الموافقة “على نوع جديد من مسكنات الألم مصمم للقضاء على مخاطر الإدمان والجرعة الزائدة المرتبطة بالأدوية “الأفيونية” مثل “فيكودين وأوكسيكونتين”. وقالت إدارة الغذاء والدواء الأميركية “إف دي أيه”، “إنها وافقت على دواء “جورنافكس” من شركة “فيرتكس” للأدوية للألم قصير المدى الذي غالبا ما يتبع العمليات الجراحية أو...
أميرة خالد أكدت طبيبة الأسرة وصحة الفم والأسنان الدكتورة مي المحارب، أن ألم الدورة الشهرية يستحق إجازة مرضية. وقالت الدكتورة مي المحارب، أن “ألم الدورة الشهرية يستحق إجازة مرضية، وتوصية بمراجعة العيادة بعد زوال الألم لفحص أسباب الألم الشديد وطرق التعامل معه”. وشددت المحارب، أنه من غير المقبول رفض الإجازة لأي سبب.
يختفي ألم أسفل الظهر عادة خلال أربعة إلى ستة أسابيع، لكن بعض الأشخاص يعانون منه لعدة أشهر، إن لم يكن لسنوات وفي أغلب الأحيان، يخف الألم مع مرور الوقت ولا يزعج المريض ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد يشير ألم أسفل الظهر إلى تلف الكلى أو حتى مرض الكلى، كيف تعرف أن آلام أسفل ظهرك...
توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن مسكنات الألم الشائعة التي يستخدمها الملايين من الناس قد تعزز الذاكرة والذكاء وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.ويزعم الباحثون أن عقار الإيبوبروفين، وهو مضاد للالتهابات يستخدم لتخفيف الصداع وآلام الأسنان وآلام الظهر وأعراض البرد، قد يعززالذاكرة والذكاء.ويقترحون أن الفوائد الصحية كبيرة جدًا لدرجة أن هذه الحبوب مفيدة للدماغ مثل خفض...
فى إحدى الأمسيات، كنت أنا وبعض الأصدقاء نناقش تأثير الحرب الاسرائيلية المدمرة على أهل غزة. فتساءلنا عن أهوال المجازر هناك وحجم الألم الذى قد نرى أثره فى الأدب والفن القادم. فى خضم الحديث، تذكرنا تأثير الحروب عبر التاريخ على الفن والأدب، وكيف أن المآسى الكبرى أفرزت أعمالًا خالدة. ومن بين تلك اللحظات التاريخية، دار الحديث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تنتظر في طابور أمام البنك، أو في أحد المطاعم من دون الاستماع إلى بودكاست أو موسيقى؟ إنه أمر لا ينتهي! هل تنتظر في عيادة الطبيب من دون إرسال رسائل نصية، أو تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي؟ إنّه أمر مؤلم للغاية! حتى الجلوس على المرحاض من دون حل لغز الكلمات...
أكد الفنان محمد صبحي، أن عشقه للمسرح يجعله ينسى الألم والمرض لحظة وقوفه على خشبة المسرح ويلتقي بالجمهور. تصريحات محمد صبحي: وأضاف محمد صبحي، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلًا: «بنسى الألم، والمرض بفضل ربنا سبحانه وتعالى، وبيحصل إندماج ولكن ليس بالمعنى اللي بيشرحوه دائمًا المبالغ فيه،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، الخميس، على أول نوع جديد من مسكنات الألم،منذ أكثر من عقدين من الزمن.والدواء، "suzetrigine" (سوزيتريجين)، عبارة عن حبوب بوصفة طبية بجرعة 50 مليغرامًا يتم تلقّيها كل 12 ساعة بعد جرعة أولية أكبر. ومن المقرّر بيعه تحت الاسم التجاري "Journavx".وصرحت الدكتورة جاكلين كوريغان-كوراي، القائمة بأعمال...
أكد الفنان محمد صبحي، أن عشقه للمسرح يجعله ينسى الألم والمرض لحظة وقوفه على خشبة المسرح ويلتقي بالجمهور.أضاف محمد صبحي، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلاً: «بنسى الألم، والمرض بفضل ربنا سبحانه وتعالى، وبيحصل إندماج ولكن ليس بالمعنى اللي بيشرحوه دائمًا المبالغ فيه، ولكن ببقى...
أكد الفنان محمد صبحي، أن عشقه للمسرح يجعله ينسى الألم والمرض لحظة وقوفه على خشبة المسرح ويلتقي بالجمهور.وأضاف محمد صبحي، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، قائلًا: «بنسى الألم، والمرض بفضل ربنا سبحانه وتعالى، وبيحصل إندماج ولكن ليس بالمعنى اللي بيشرحوه دائمًا المبالغ فيه، ولكن ببقى...
أكد الفنان محمد صبحي، أن عشقه للمسرح يجعله ينسى الألم والمرض لحظة وقوفه على خشبة المسرح ويلتقي بالجمهور. وكشف محمد صبحي سر هروب الممثلين من المسرح. وأضاف محمد صبحي، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، «بنسى الألم، والمرض بفضل ربنا سبحانه وتعالى، وبيحصل اندماج، ولكن ليس...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار جورنافكس Journavx، الذي يعمل كمسكّن للألم، دون مواد أفيونية، وهذه الموافقة هي الأولى منذ أكثر من عقدين. ويعمل جورنافكس لتسكين الآلام قصيرة المدة بعد الجراحة أو الإصابة. ووفق "هيلث داي"، يمنع العقار إشارات الألم قبل وصولها إلى المخ، ما يتجنب مخاطر المواد الأفيونية، مثل الجرعة الزائدة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل عن أعراض آلام الظهر وكيفية التعامل معها لتخفيف الألم الحاد والتمتع بالحياة اليومية وفقا لما نشرتة مجلة فيستي. رو.وأوضح الطبيب أن ألم الظهر يظهر بصورة مفاجئة وله أسباب عديدة ولذلك يجب في كل حالة تحديد السبب ومكان الألم بدقة بالاضافة الى اتباع الارشادات الطبيبة...
وكالات وافق المسؤولون الاتحاديون الأمريكيون على نوع جديد من مسكنات الألم؛ للقضاء على مخاطر الإدمان والجرعة الزائدة المرتبطة بالأدوية الأفيونية. وأفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “إف دي أيه” بأنها وافقت على دواء جورنافكس من شركة فيرتكس للأدوية للألم قصير المدى الذي غالبا ما يتبع العمليات الجراحية أو الإصابات. والجدير بالذكر أن هذا يعد أول نهج...
وافق المسؤولون الاتحاديون الأميركيون يوم الخميس على نوع جديد من مسكنات الألم مصمم للقضاء على مخاطر الإدمان والجرعة الزائدة المرتبطة بالأدوية الأفيونية مثل فيكودين وأوكسيكونتين. وقالت إدارة الغذاء والدواء الأميركية "إف دي أيه" إنها وافقت على دواء جورنافكس من شركة فيرتكس للأدوية للألم قصير المدى الذي غالبا ما يتبع العمليات الجراحية أو الإصابات. ويعد هذا...
تشير العديد من الدراسات الدولية إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص من سكان الأرض يعاني من آلام شديدة في الظهر.ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، يظهر ألم الظهر بصورة مفاجئة، وأسباب آلام الظهرعديدة ومختلفة لذلك يجب في كل حالة تحديد السبب ومكان الألم بدقة.ويقدم أغابكين ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر.1 -...
القائد أحمد الشرع 2025-01-29malekسابق انطلاق فعاليات مؤتمر إعلان انتصار الثورة السورية وسط حضور موسع من فصائل إدارة العمليات العسكرية وقوى الثورة السورية انظر ايضاً مباركة قيادة جيش سوريا الحرة للقائد الشرع بانتصار الثورة السوريةدمشق-سانا استقبل القائد أحمد الشرع قيادة جيش سوريا الحرة وتلقى مباركتهم بمناسبة انتصار الثورة السورية. …آخر الأخبار 2025-01-29انطلاق فعاليات مؤتمر إعلان انتصار...
مرض فيبروميالجيا أو ما يسمى الألم العضلي الليفي Fibromialgia هو حالة مرضية مزمنة تسبب ألم شديد في العضلات، والعظام، وتعب في الجسم، وأيضاً اضطرابات في النوم، ويتم عادة تشخيص معظم حالات الألم العضلي الليفي عند الإناث، وتصيبهم في منتصف العمر، ويمكن أيضًا تصيب الأطفال.أسباب مرض فيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفيعوامل وراثيةوجود ضغط عاطفي وجسدي.التعرض للإصابات...
في إطار السعي لإيجاد طريقة موثوقة للكشف عن أي بوادر تشير إلى وعي لدى أنظمة الذكاء الاصطناعي، قرر باحثون التركيز على أحد الجوانب التي تُعد قاسمًا مشتركًا بين عدد كبير من الكائنات الحية، بدءًا من السرطانات الناسكة وصولًا إلى البشر، وهو الإحساس بالألم. نشر موقع Livescience العلمي تقريرا حول دراسة جديدة نُشرت كمسودة عبر الإنترنت...
كشفت لجنة التحقيق الدولية المستقلة بشأن سوريا التابعة للأمم المتحدة عن أن الممارسات غير القانونية مثل الاعتقال التعسفي والتعذيب والاختفاء القسري استخدمت بشكل ممنهج لقمع المعارضين إبان حكم الرئيس المخلوع بشار الأسد. جاء ذلك في تقرير نشرته اللجنة بعنوان "شبكة الألم: الاحتجاز التعسفي والتعذيب وسوء المعاملة في الجمهورية العربية السورية" وذلك بعد إجراء مقابلات مع...
سقوط مدني بتلك الصورة و السهولة بث الذعر و الرعب في قلوب الناس . عدد كبير من التجار و الموظفين و الأطباء غادروا السودان إلى المنافي بعد سقوط مدني ، لتيقنهم بأن الجنجويد يمكنهم الوصول إلى أي مدينة و قرية طالما دخلوا مدني بهذه السهولة … احد الإخوان فقد معمل طبي متكامل قيمته السوقية...
حدوث ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء يمكن أن يكون لأسباب متعددة تشمل الحالات التالية: ألم العصب ثلاثي التوائم ينتج عن هذه الحالة الشعور بألم ويكون شبيه بالصدمة الكهربائية ويحدث في جانب واحد من الوجه، وينتقل الألم من الوجه إلى الدماغ، وإن كنت تعاني من العصب الخامس فقد يحدث أن توجد بعض...
حذر خبراء صحة من “مخاطر استخدام مسكنات الألم الشائعة مثل “أيبوبروفين” لفترات طويلة”. وبحسب صحيفة ديلي ميل، أكد الأطباء أن “تناول “أيبوبروفين” بالجرعة الموصى بها (قرصان 200 مغم كل 4 إلى 6 ساعات) قد يتسبب في مضاعفات صحية بسيطة مثل الصداع والغثيان، كما حذروا من أن الاستمرار في تناول الجرعة 3 مرات يوميا لشهور، أو...
أفادت أحدث دراسة بأنّ “تناول الرياضيين كميات معتدلة من الكركمين، المكوِّن النشط في الكركم، قد يُساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم بعد التمرين الشاق”. وأوضح الباحثون من جامعة أوبيرتا كاتالونيا في إسبانيا أنّ الكركمين بديل طبيعي فعّال للحدّ من الالتهابات والألم؛ ما يُسهم في تحسين الصحة العامة للأفراد الذين يُشاركون في التمارين المكثَّفة،...
تعد قرح الفم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي ليست فقط مزعجة ولكنها تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمورًا مؤلمة وغير مريحة. وغالبًا ما تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو حتى نتيجة إصابات بسيطة داخل الفم. وعلى الرغم من أنها تُشفى تلقائيًا خلال...
تحدث قرح الفم بسبب تآكل بطانة الفم الرقيقة، وهي تظهر عادة تحت اللسان وداخل الشفاه وعلى سقف الفم، نتيجة عدة عوامل أبرزها عدم الاهتمام بنظافة الفم وجفافه، كما يتسبب التدخين وتناول الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة في ظهور هذه تقرحات، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي، ونستعرض في التقرير التالي أفضل طريقة لعلاج قرح الفم....
يعاني مرضى الصداع النصفي من الألم الذي يسيطر عليه ويصعب التخلص منه خاصة مع تغافله عن بعض العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة الغير صحي.ووفق لموقع "Jagran"، فالصداع النصفي هو نوع من الصداع الذي يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا للغاية، ويحدث هذا الألم عادةً في جانب واحد من الرأس وقد يشمل العديد من الأعراض الأخرى.أطعمة الإفراط...
كشفت دراسة إسبانية أنّ تناول كميات معتدلة من الكركمين، المكوِّن النشط في الكركم، قد يُساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم بعد التمرين الشاق. وأوضح الباحثون من جامعة أوبيرتا كاتالونيا أنّ الكركمين بديل طبيعي فعّال للحدّ من الالتهابات والألم، ما يُسهم في تحسين الصحة العامة للأفراد الذين يُشاركون في التمارين المكثَّفة، وفق النتائج المنشورة، الأربعاء،...
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي أن مصر دائمًا كانت تتألم لما يحدث في الصومال، وأن الوقت قد حان لتقديم الدعم الفعلي لهذا البلد الشقيق. في تصريحات له، أشار الرئيس السيسي إلى أهمية الاتفاقيات الموقعة بين البلدين التي تهدف إلى تعزيز التعاون المشترك وتطوير العلاقات الثنائية بما يخدم مصالح الشعبين. وأضاف أن هذه الاتفاقيات تمثل مرحلة جديدة من...
الجهل بالذات