أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: كبار سن بعمر 80 سنة قوتهم العضلية تتجاوز قوة الشباب في عمر العشرين
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
أكد الدكتور “محمد الأحمدي” أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن النشاط البدني وممارسة الأنشطة الرياضية هي من الأمور التي تضمن استقرار الصحة الجسدية والنفسية للإنسان.
وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن هناك الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أن كبار السن والذين هم بعمر الـ 80 سنة، قوتهم العضلية تتجاوز من هم في مرحلة العشرين.
وأوضح أنه على الرغم من أن هذه الدراسات تمت في المجتمع الغربي، إلا أنها تصلح لأن تطبق على كافة المجتمعات، مؤكدا أنها إذا ما طبقت على المجتمع السعودي، فسنصل إلى نفس النتيجة.
ونصح جميع الشباب الذين هم في مقتبل العمر، ألا يتوقفوا عن ممارسة الأنشطة والألعاب الرياضية بشكل منتظم يوميا.
#من_السعودية | كبار سن بعمر 80 سنة، قوتهم العضلية تتجاوز قوة الشباب في عمر العشرين.. بروفيسور الجهد البدني د.محمد الأحمدي.@DoctorAlahmadi | #قناة_السعودية pic.twitter.com/0dgrdAzMjx
— قناة السعودية (@saudiatv) August 16, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النشاط البدني قوة الشباب
إقرأ أيضاً:
محمد موسى: الدولة كانت شريكًا في صناعة دراما هادفة.. واليوم تعود للمشهد
أكد الإعلامي محمد موسى، أن الرئيس عبد الفتاح السيسي سبق وأن تحدث بوضوح عن الأزمة التي يمر بها المشهد الدرامي المصري في الوقت الراهن.
وأوضح محمد موسى خلال تقديم برنامج "خط أحمر" على قناة الحدث اليوم، أن الرئيس شدّد خلال حديثه على أهمية الفن والإعلام في تشكيل وجدان المجتمع المصري وذوقه العام، مشيرًا إلى أن الدولة كانت في السابق شريكًا رئيسيًا في صناعة الدراما من خلال الإنتاج التليفزيوني الرسمي، وأن هذا الدور كان يتم تحت إشراف متخصصين من أساتذة الجامعات في مجالات الإعلام وعلم النفس والاجتماع، الذين يدركون جيدًا كيفية صياغة المجتمع والتأثير فيه.
وتابع محمد موسى أن الرئيس السيسي أشار أيضًا إلى التغيرات الجذرية التي طرأت خلال العقود الأربعة الماضية، والتي أثقلت كاهل تليفزيون الدولة، مما جعله غير قادر على الاستمرار في أداء هذا الدور الحيوي.
وأضاف محمد موسى أن حديث الرئيس كان بمثابة جرس إنذار حرّك المياه الراكدة، حيث بدأت مؤسسات الدولة المعنية في التحرك الجاد، فعُقدت جلسات استماع ومناقشات متعددة سواء بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، أو الهيئة الوطنية للإعلام، أو حتى من خلال مؤسسات وزارة الثقافة.
وأشار إلى أن ورش العمل المستمرة التي تُعقد من حين لآخر تؤكد جدية الدولة في العمل على إصلاح وتطوير صناعة الدراما بما يتناسب مع هوية المجتمع المصري وقيمه.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها