2025-12-14@21:00:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4586
«الصیف على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف؛ تصبح القيادة أكثر تحدياً من المعتاد، نسبة إلى الإرهاق بسبب الطقس الحار، والتأثيرات على السيارة مثل ضغط الإطارات، وزيادة حرارة المحرك، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل تقنية قد تعطل رحلاتنا. أحدث 5 سيارات SUV انطلقت في السوق المصري .. بالأسعارنزول أسعار المستعمل.. إم جي 5 موديل 2025 كسر زيروقبضة ضابط شرطة مصري تتحدى متانة رنج روفر .. ضبط سائق سيارة بعد تسببه في حادث مروعانخفاض أسعار السيارات الكهربائية المستعملة.. وتسلا في الصدارةولتجنب ما سبق؛ من الضروري أن يكون كل قائد سيارة على دراية ببعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تحدث في هذا الفصل، وكيفية تجنبها؛ للحفاظ على سلامته وسلامة السيارة، وهو ما سنتحدث عنه في هذا الموضوع.ارتفاع حرارة السيارة فحص ضغط الإطاراتترتفع درجات الحرارة في...
في أجواء صيفية مليئة بالاسترخاء والجمال، ظهرت النجمة الكويتية إلهام الفضالة وهي تستمتع بإجازتها على شاطئ بينانغ_ماليزيا (Penang – Malaysia)، إحدى أشهر الوجهات السياحية في آسيا والمعروفة بشواطئها الخلابة وطبيعتها الساحرة. "استرجل ومتلبسش أهل بيتك محزق".. لافتة صادمة بشارع شهير| ونجيب ساويرس: أين ترخيص الحي؟ (ما القصة؟) كريم صبحي ينضم لأبطال مسلسل "وتر حساس 2" مع غادة عادل وهيدي كرم بعد مناشدتها.. وزير الثقافة يستجيب لاستغاثة نجوى فؤاد والفنانة: أملي في ربنا وفيكم "النيل في الذاكرة السينمائية..فيلم ثرثرة فوق النيل نموذجًا".. محاضرة بمتحف نجيب محفوظ غدا استقبال حار من هالة صدقي للمغربي سعد لمجرد لحظة وصوله الساحل الشمالي (فيديو) "أشرف ما يقولوا ماشية معاه".. نجوى فؤاد تحسم جدل زواجها من عم أنغام "معاشي...
لفتت الفنانة مي سليم أنظار متابعيها بأحدث ظهور لها عبر حسابها على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، حيث تألقت بفستان منفوش مشجر باللون الأصفر، منحها إطلالة حيوية تناسب أجواء الصيف. ماجدة منير: التشخيص هو جوهر التمثيل لقاء سويدان تحتفل بعيد ميلادها الـ51 وسط حضور نجوم الفن 22 أغسطس.. سعد لمجرد في أضخم حفلات الصيف بالساحل الشمالي هنادي مهنا تكشف عن شخصيتها في “بتوقيت 2028” بمسلسل «ما تراه ليس كما يبدو» تامر عاشور يتواجد في ليبيا يوم 21 أغسطس .. أعرف السبب دنيا سمير غانم تدعم كريم محمود عبدالعزيز وزوجته بعد انتشار شائعات انفصالهما منة فضالي بإطلالة صيفية وتصريحات جريئة تثير الجدل على السوشيال ميديا "سلامة قلبك".. نانسي عجرم تدعو لأنغام بالشفاء ...
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، هنالك سؤال يطرح نفسه دوما حول عدد المرات الموصى بها لغسيل الشعر للمحافظة عليه. ويرى البعض أن غسل الشعر أقل هو الأفضل للحفاظ على خصلاته، لكن توصيات طبيب أمراض جلدية تقلب هذه الفكرة رأسًا على عقب، حيث يؤكد أن غسل الشعر بكثرة يحميه عندما يتم الأمر بشكل صحيح، وفقًا لما جاء في تقرير نشره موقع CMU.ففي فصل الصيف تفرز فروة الرأس بشكل طبيعي المزيد من الزهم - وهي مادة دهنية - وتبذل الغدد العرقية جهدًا إضافيًا هذا إلى جانب أشعة الشمس ومياه البحر المالحة والكلور في حمامات السباحة، مما يعرض الشعر للتلف. لذا يؤكد طبيب الأمراض الجلدية ستيفانو ماريا سيريني، أن غسل الشعر بشكل متكرر في الصيف يساعد على التخلص من هذه العناصر الضارة، ولكن...
تزايدت معدلات استهلاك المواطنين لـ التكييف مع الاترفاع الشديد في درجات الحرارة التي يشهدها صيف 2025، مما يزيد من احتمالية التعطل المفاجئ بسبب عدم الصيانة الدورية والاهتمام بالنظافة. «الأسبوع» يستعرض في السطور التالية، طرق الحفاظ على التكييف من الأعطال في فصل الصيف 2025.. الصيانة الدورية اهتم كثيرًا بفحص وتنظيف التكييف بانتظام، سواء كان ذلك بنفسك أو عن طريق فني متخصص، حتى تتجنب تفاقم المشاكل الصغيرة. تنظيف الفلاتر نظف فلاتر الهواء بشكل دائم، ويفضل مرة كل شهر أو شهرين، خاصة خلال فصلي الشتاء والصيف، حيث يتراكم الغبار والأوساخ. فحص الوحدة الخارجية قم بالتأكد من نظافة الوحدة الخارجية للمكيف وخلوها من العوائق التي قد تعيق تدفق الهواء. إغلاق النوافذ والأبواب عليك بالتأكد من إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام لمنع تسرب الهواء الساخن إلى...
أطلق المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية، برئاسة الدكتورة ميرفت السيد، الموسم الثالث من مبادرة "روشتة ذهبية"، تحت شعار "الصيف مش بس حر.. ده موسم طوارئ وأزمات صحية". تهدف المبادرة إلى رفع الوعي بالمخاطر الصحية المرتبطة بالصيف، مثل ضربات الشمس، التسمم الغذائي، ولسعات القناديل، بالإضافة إلى الحوادث المرورية الناتجة عن ازدحام الطرق. أوضحت الدكتورة ميرفت أن الصيف ليس مجرد موسم للاستمتاع، بل هو ذروة للمخاطر الصحية وحوادث الطرق بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة حركة السفر، مشيرة إلى أن التحديات الصحية تتراوح من الإجهاد الحراري إلى التسممات الغذائية التي تنتج عن سوء تخزين الأطعمة، وصولًا إلى حوادث الطرق المميتة التي تتزايد مع كثافة المصطافين. استشهدت الدكتورة ميرفت بحادث كورنيش الشاطبي الأخير، الذي راح ضحيته شخصان وأصيب سبعة آخرون، كمثال على خطورة...
خولة علي (أبوظبي) في مشهد يعكس وعي جيل طموح ومسؤول، يبرهن طلبة الإمارات أن الإجازة الصيفية ليست مجرد وقت للراحة، بل مساحة ثمينة لاكتساب الخبرات. فمن خلال انخراطهم في برامج نوعية وأنشطة تعليمية ومهارية، يستطيعون تحويل فراغ الصيف إلى تجربة غنية بالتعلم والابتكار وبناء الشخصية. وإن ما يحققه هؤلاء الطلبة من إنجازات خلال العطلة يكشف عن جيل يرى في كل فرصة خطوة نحو المستقبل، ويؤمن بأن الإبداع لا يتوقف عند جدران المدرسة، بل يمتد إلى كل لحظة تستثمر بوعي وشغف.نقطة الانطلاقة بينما يختار البعض أن يكون الصيف موسماً للراحة والانفصال عن المسؤوليات، اختارت الطالبة أمل عبد العزيز العبدولي أن يكون صيفها نقطة انطلاق نحو النمو الذاتي والمهني، محولة الإجازة إلى منصة لبناء الذات واكتشاف الطاقات. فمن خلال مشاركات متنوعة في...
شاركت الفنانة هنا الزاهد، متابعيها عبر السوشيال ميديا، صورا خلال استمتاعها بعطلتها الصيفية.ونشرت هنا الزاهد، الصور التي ظهرت خلالها بإطلالة صيفية خطفت بها الأنظار، كما ظهرت وهي تلتقط صورة تذكارية رفقة صديقتها، عبر حسابها على إنستجرام، وعلقت: "فتاة الصيف إلى الأبد".ظهور لافت لـ "هنا الزاهد" عبر إنستجرامهنا الزاهد تستعرض جمالها عبر انستجرامومن الناحية الجمالية تعتمد هنا الزاهد ، في المكياج على جمال بشرتها الطبيعي مع وضع لمسات رقيقة من أحمر الشفاه باللون البيج الناعم الذي يبرز جمال أنوثتها.كما اختارت هنا الزاهد ، أن تترك شعرها البني الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة تتناسب مع إطلالتها ، ووضعت قبعة باللون البيج لإكمال اللوك. طباعة شارك هنا الزاهد إطلالة هنا الزاهد الساحل
أميرة خالد مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، يزداد التساؤل حول عدد المرات المثالية لغسل الشعر للحفاظ على صحته ومظهره. ويرى كثيرون أن تقليل مرات غسل الشعر يحميه من التلف، لكن طبيب الأمراض الجلدية الإيطالي، ستيفانو ماريا سيريني، يؤكد عكس ذلك، مشيرًا إلى أن الغسل المتكرر قد يكون مفيدًا إذا تم بطريقة صحيحة وباستخدام منتجات مناسبة، وفق تقرير نشره موقع CMU. ويشرح سيريني أن فروة الرأس في الصيف تفرز كميات أكبر من الزهم، وهي مادة دهنية طبيعية، مع زيادة نشاط الغدد العرقية، إلى جانب التعرض لأشعة الشمس ومياه البحر المالحة والكلور في المسابح، وهو ما قد يضر بالشعر إذا لم تتم العناية به. وبحسب الطبيب، فإن غسل الشعر بانتظام في الصيف يساعد على إزالة العرق والزيوت والملوثات، خاصة...
شهد مسرح مكتبة الإسكندرية المكشوف بالساحة الخارجية مساء اليوم حفلاً موسيقياً للفنانة الشابة سمر طارق، وذلك ضمن فعاليات مهرجان الصيف الدولي في نسخته الثانية والعشرين.وقدمت الفنانة سمر طارق خلال الحفل عددًا من الأغاني وسط حضور جماهيري كبير، ومنها: "لو، مسافات، صفر، طوفنا، معلش، ليه، تفاصيل، تاتا، يا غايب، عادي، صح غلط، كده، عتمة، ولا تسألني شو حاسس لزياد الرحباني".جدير بالذكر أن فعاليات مهرجان الصيف الدولي مستمرة داخل مكتبة الإسكندرية خلال الفترة من 7 حتي 31 أغسطس الجاري، يُقدم خلالها ما يقارب 40 فعالية فنية وثقافية، تتنوع بين الحفلات الموسيقية لعدد من أبرز المطربين والفرق الغنائية بمشاركة سعودية وأردنية وألمانية، بالإضافة إلى العروض السينمائية المميزة، والعروض المسرحية والستاند أب كوميدي، وكذلك عدد من الندوات وورش العمل الفنية التي تهدف إلى خلق...
دبي-الرؤية في موسم الصّيف لهذاالعام، لا تكتف بإجازة صيفيّة عاديّة لطفلك، بل قدّم له مساحة يمرح ويزدهر إبداعه في بيئة آمنة تشرف عليها كوادرٌ مؤهلةٌ ومتخصصة. يستقبل نادي "جونيور جنغل" الأطفال من سن الرابعة إلى الاثنا عشر عاماً في عالمٍ مليء بالاكتشافِ والمغامرات. وفيما تنعم بالراحة في أجواء المنتجع الفاخرة، سيخوض طفلك تجربة صيفيّة رائعة، تُنمي مهاراته الاجتماعية وتُعزز ثقته بنفسه وتفتح آفاقه الإبداعية، من خلال برنامج متكامل يجمع بين التعليم واللعب والاكتشاف. حيث تشمل الأنشطةعلى: اليوغا، الزومبا، السباحة، الفنون اليدوية، الرّسم على الوجه، وتزيين الدونات في ورش الطّهي الممتعة. يمكن للأبوين الاختيار من بين الباقات المرنة لاستكشاف جميع الأنشطة التّرفيهية. تشمل خيارات الباقات على: يوم واحد مليء بالإثارة: ١٦٥ درهماً أسبوع مليء بالمرح: ٦٢٠ درهماً أسبوعان مليئان بالإثارة: ١٢٠٠ درهماً تجربة كاملة لمدة أربع أسابيع: ٢٣٢٠ درهماً يستمر البرنامج حتى ٢٨ أغسطس ٢٠٢٥، من يوم الإثنين إلى الخميس، من السّاعة ٩:٣٠ صباحاً إلى٣:٠٠ عصراً. كما نوفر وجبات صحية متكاملة، وخدمة استلام...
صورة تعبيرية (مواقع) مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، يبحث الكثيرون عن حلول ذكية لتبريد المنزل دون الاعتماد على التكييف. إليك 5 حيل فعّالة وفقًا لموقع Efficiency Vermont:افتح النوافذ ليلاً: استغل الهواء البارد في الأمسيات لتهوية المنزل، وابدأ يومك بالانتعاش، مع التأكد من إغلاق النوافذ والستائر صباحًا قبل ارتفاع الحرارة.اقرأ أيضاً بيان رسمي يلوح بإنهاء مهمة المبعوث الأممي بعد إحاطته المثيرة للجدل 13 أغسطس، 2025 ترامب يكشف خطته الجديدة لغزة بعد محادثات مع السعودية.. هل اقترب التصعيد القادم؟ 13 أغسطس، 2025أغلق الستائر أثناء النهار: الحرارة المباشرة للشمس يمكن حجبها بسهولة بالستائر، ما يساعد على الحفاظ على برودة طبيعية في المنزل دون أي تكاليف إضافية.استخدام المراوح بذكاء: وجه المراوح نحو الأشخاص للحصول على تأثير تبريد أفضل، أو استخدمها لسحب الهواء البارد...
أثار الفنان حسن الرداد، موجة من الجدل بين محبي الصيف ومحبي الشتاء، بعد إعلانه لحب لفصل الصيف، متمنيًا تأخر قدوم الشتاء 4 أعوام.وقال حسن الرداد عبر حسابه الرسمي على فيسبوك: "نفسي يتأخر فصل الشتاء 4 سنين ويلغوا مكالمات ال تسويق العقارى".وتفاعل عدد كبير من المتابعين مع منشوره و جاءت التعليقات كالتالي : مش هتفرج علي فيلمك مدام بتحب الشتا ، "هتزعلنا منك ليه...كله إلا الشتاااا،، كنت بحبك دلوقتي خلاص،، حرام عليك احنا بنموت شتاء ايه اللي يتأجل، ورد آخر: "طب أي رايك انا اللى هلغيلك الفولو عشان عايز تلغي الشتا" .حرص الفنان حسن الرداد، على نشر صور تجمعه بالفنان الراحل نور الشريف، عبر حسابه الشخصي بموقع فيسبوك لإحياء ذكرى وفاته.وعلق حسن الرداد على الصور قائلاً: “فى ذكرى رحيل الفنان و...
أثار الفنان حسن الرداد تفاعلاً واسعاً بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تعليقه الطريف حول تفضيله فصل الصيف على حساب الشتاء.وكتب الرداد عبر حسابه الرسمي على "فيسبوك": "نفسي يتأخر فصل الشتاء 4 سنين ويلغوا مكالمات التسويق العقاري".الأنروا: أكثر من 40,000 طفل قتلوا وأصيبوا جراء القصف الصهيوني في غزةرئيس الوزراء: مصر لم تغفل أبدا عن حقها في مياه النيلوكشف الفنان حسن الرداد عن ولادة زوجته الفنانة إيمي سمير غانم طفلة ثانية أطلق عليها اسم والدته.وكتب حسن الرداد على فيسبوك: "لِّلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ يَهَبُ لِمَن يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاءُ الذُّكُورَ.. الحمدلله ربنا زقنا بالطفلة الجميلة #فادية_الرداد، اللهم بارك لنا فيها وارزقها الصحة والعافية وارزق الناس جميعا". طباعة شارك حسن الرداد صيف شتا
تقدم فودافون كاش عرضًا جديدًا خلال فترة الصيف يتيح للعملاء سحب مبلغ يصل إلى 5 آلاف جنيه شهريًا من محفظتهم برسوم ثابتة قدرها 5 جنيهات فقط. هذا العرض يأتي لتسهيل المعاملات المالية وتقليل التكلفة على العملاء، مما يجعل تجربة استخدام المحفظة الإلكترونية أكثر مرونة وسلاسة. رسوم موحدة بدلًا من النسبة المئوية العرض الجديد يُبسط عملية السحب، حيث تم استبدال نسبة 1% لأول 5 آلاف جنيه فى الشهر برسوم ثابتة قدرها 5 جنيهات فقط. هذا التغيير يمنح العملاء المزيد من الوضوح والراحة عند إدارة أموالهم من خلال محفظة فودافون كاش. وللاشتراك في العرض، يكفي طلب كود بسهولة من الهاتف المحمول *9*999# الخدمة الجديدة تسعى لتلبية احتياجات العملاء اليومية من خلال تقليل التكاليف وتسهيل العمليات. فودافون كاش تواصل تعزيز مكانتها كخدمة مالية...
اسابيع قليلة تفصلنا عن انتهاء موسم الصيف السينمائي، بعد تم طرح عدد من الافلام السينمائية والتي من جمعت ملايين الجنيهات من الايرادات، ومنها أحمد وأحمد والشاطر وروكي الغلابه، كما ينتظر عرض عدد من الاعمال خلال الفترة القادمة، ليسدل الستار علي هذا الموسم. من الاعمال المقرر عرضها في نهاية الموسم الصيفي السينمائي هو فيلم" درويش"، والذي يطرح في السينمات بدءًا من اليوم . دور أحداث الفيلم حول "درويش"، محتال كاريزمي يعيش حياة مليئة بالمخاطرات و لكن حين تنقلب إحدى الصفقات رأسًا على عقب، يجد نفسه عالقًا في متاهة من المجوهرات المسروقة، والخداع، والعلاقات المعقدة. وبينما تضيق الدائرة من حوله وتتشابك التهديدات، ينطلق في رحلة غير متوقعة نحو البطولة، حيث يواجه تحديات مصيرية تختبر ولاءه وحدسه وسرعته في البقاء متقدمًا بخطوة على الفوضى.أحمد فؤاد...
الرياض أكد الباحث في الطقس والمناخ، عبدالعزيز الحصيني، أن المملكة تستعد لدخول نجم سهيل ونهاية موسم الصيف. وقال الحصيني، عبر صفحته الرسمية على منصة “إكس”: “سهيل سيُرى بعد 11 يومًا، في 1 ربيع الأول 1447هـ الموافق 24 أغسطس، وهذا يعني بدء العد التنازلي لرحيل الصيف”. وأضاف الحصيني: “حسب منظمة الأرصاد، سيكون في 8 ربيع الأول 1447هـ الموافق 31 أغسطس، وعند العرب في 13 ربيع الأول الموافق 5 سبتمبر، حيث يلاحظ تحسن واضح في درجات الحرارة وانخفاضها، ويكون أثرها واضحًا على تبريد التكييف. فلكيًا، سيكون في 29 ربيع الأول 1447هـ الموافق 21 سبتمبر”. اقرأ أيضا : المسند: العواصف الرعدية ليست طارئة في المملكة
يلجأ العديد من الأشخاص، خلال فترات الحرارة المرتفعة، إلى الاستحمام بالماء البارد، للتخفيف من تأثير حرارة الصيف، ورغم أن هذه العادة الشائعة تبدو مريحة، إلا أنها قد تسبب صدمات ومشكلات مميتة. ورغم أن الاستحمام بالماء البارد مريح للجلد، إلا أنه لا يساعد على خفض حرارة الجسم الداخلية، فعند الغطس في الماء البارد تنقبض الأوعية الدموية القريبة من الجلد، ما يقلل تدفق الدم إلى هذه المناطق. وقال آدم تايلور، أستاذ التشريح بجامعة لانكستر، في مقال له منشور على "كونفرسيشن"، إن "التعرض للماء البارد يؤدي إلى عكس ما يجب أن يحدث، إذ يقلل تدفق الدم إلى سطح الجلد ما يحبس الحرارة داخل وحول الأعضاء بدلا من التخلص منها". وأضاف: "أنت تخدع جسمك ليعتقد أنه لا يحتاج إلى التبريد بل إلى الحفاظ على...
كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة وتفاصيل تعرض البلاد لموجة طقس حارة.الأرصاد توجه تحذيرا عاجلا للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة48 ساعة غليان.. الأرصاد تحذر من ذروة الموجة الحارة ودرجات الحرارةحملات مرورية على الطرق والمحاور الرئيسية لرصد المخالفاتالحرارة 42 في الظل | إعلان رسمي من الأرصاد عن ذروة موجة ساخنةوقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، إن هناك فرصًا لسقوط أمطار متوسطة ورعدية قد تصل إلى حد السيول على مناطق من وسط وجنوب سيناء، وأمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من البحر الأحمر ووسط وجنوب الصعيد، إضافة إلى فرص ضعيفة لأمطار خفيفة على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرىوكشف أن هناك أمطار رعدية بدأت من بداية...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر لأشعة الشمس أو التواجد في بيئات حارة لفترات طويلة. ولأن مضاعفات الحرارة قد تكون خطيرة وتصل إلى ضربة الشمس أو الإنهاك الحراري، من الضروري التوعية بهذه المشكلة وطرق الوقاية منها. أولاً: ما هي مخاطر ارتفاع الحرارة على الجسم؟بحسب ما نشره موقع هيلثي، إن ارتفاع حرارة الجو بشكل مفرط يمكن أن يُربك قدرة الجسم على تنظيم حرارته الداخلية، ومع استمرار التعرض للحرارة العالية، قد تظهر الأعراض التالية:الدوخة والصداعتعرق مفرط يليه جفافتسارع ضربات القلب والتنفستشنجات عضليةالإرهاق العام أو الإغماءفي حالات متقدمة: فقدان الوعي أو فشل كلويأخطر هذه الحالات هي ضربة الشمس ، وهي حالة طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري، وقد تهدد الحياة إن لم تُعالج سريعًا.من هم الأكثر عرضة للخطر؟...
حذر الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من حالة الطقس اليوم الأربعاء 13 أغسطس 2025 ، معلقا : "درجات الحرارة غدا تكسر الأرقام القياسية" ، حيث ستصل على وجه بحري: 43°و قبلي49°، مع انتشار طاقة حرارية وإشعاع شمسي في أقصى قمة ولأول مرة في تاريخ شهر أغسطس توصل درجات الحرارة للأرقام دي" .أهم التحذيرات وقدم "فهيم" عدة نصائح للمواطنين للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة...الحرارة 42 في الظل | إعلان رسمي من الأرصاد عن ذروة موجة ساخنةدرجة الحرارة تصل 49 .. تحذير عاجل من الأرصاد: ذروة الموجة الحارة يوم الخميسغدا ويوم الخميس | الأرصاد تحذر من ذورة الموجة الحارة .. وهذا موعد الإنكسارلا شغل شاق ولا مجهود في عز النهار (من 10 الصبح لـ4 العصر).لا تعرض مباشر للشمس في وقت...
مع اشتداد الموجة الحارة، يؤكد خبراء الصحة أن الحفاظ على الترطيب أمر ضروري لتجنب مضاعفات مثل الصداع، الدوخة، والإرهاق الحراري.كمية المياه حسب حاجة الجسم يوميًاوقدم خبراء التغذية نصائح عملية لتحديد الكمية المناسبة من المياه يوميًا خلال موجات الحر، ووفقًا لما نشر في موقع Mayo Clinic وHealthline.صرصار يقتحم حفل جنيفر لوبيز .. ورد فعلها يصدم الجمهورحفنة فول سوداني يوميًا سر الشباب الدائم.. دراسة تكشف التفاصيلوتختلف كمية المياه المطلوبة يوميًا حسب العمر، الجنس، ومستوى النشاط البدني، لكن هناك إرشادات عامة يمكن اتباعها.كمية المياه حسب حاجة الجسم يوميًاوينصح الخبراء البالغين بشرب ما يقارب 2.7 لتر من السوائل يوميًا للنساء و3.7 لتر للرجال، تشمل المياه، العصائر الطبيعية، والمشروبات الخالية من الكافيين، بالإضافة إلى السوائل الموجودة في الطعام مثل الفواكه والخضروات.كمية المياه حسب حاجة الجسم...
في مشهد يجمع بين الرعاية والابتكار، عمدت إدارة حديقة حيوان روما إلى تقديم وجبات مجمّدة للحيوانات، في مسعى للتخفيف من آثار موجة الحر الشديدة التي تجتاح العاصمة الإيطالية. اعلان وشوهدت النمور وهي تلعق قطع اللحم المجمّدة وتلعب بها، فيما حصلت الفقمات على أسماك مجمّدة أُلقيت في أحواضها، بينما استمتع الليمور بقطع من الفواكه المبردة. ويؤكد المشرف العام على الحديقة، يتسحاق يديد، أن الحيوانات تتأقلم أحيانًا مع الحرارة أفضل من البشر، لكنها تتصرف بشكل مشابه لهم؛ تبحث عن الظل وتتجنب النشاط في ساعات النهار الحارة، وتفضل التحرك في الصباح الباكر أو المساء. Related موجة حر تعطل السياحة في روما.. المرشدون يطالبون بتعديل ساعات العملتركيا: موجة حر تضرب إسطنبول.. والسكان يفرّون إلى مياه البوسفورإنجلترا تحت لهيب الصيف: موجة حر جديدة قد...
اعتاد اللبنانيون على مشاهدة الأعراس الفخمة إلا انّ هذا الموسم كان مختلفا.. فما القصة؟ التفاصيل عبر الفيديو المرفق أدناه. View this post on Instagram A post shared by Lebanon 24 (@lebanon24.news) مواضيع ذات صلة "الفخامة" غابت هذا الصيف Lebanon 24 "الفخامة" غابت هذا الصيف 12/08/2025 19:03:34 12/08/2025 19:03:34 Lebanon 24 Lebanon 24 لإطلالة أنحف هذا الصيف: إليك حيل أزياء ذكية! Lebanon 24 لإطلالة أنحف هذا الصيف: إليك حيل أزياء ذكية! 12/08/2025 19:03:34 12/08/2025 19:03:34 Lebanon 24 Lebanon 24 إعلان تلزيم البلوك 8 لشركة "توتال" سيتمّ خلال هذا الصيف Lebanon 24 إعلان تلزيم البلوك 8 لشركة "توتال" سيتمّ خلال هذا الصيف 12/08/2025 19:03:34 12/08/2025 19:03:34 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. نواف سلام يصل...
صراحة نيوز – مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تواجه الهواتف الذكية خطراً كبيراً قد يؤثر على أدائها وحتى على سلامتها. فالحرارة المفرطة تؤدي إلى تدهور مكونات الهاتف، خصوصاً البطارية، وقد تصل أحياناً إلى حالات خطيرة مثل الانفجار. في هذا المقال، نوضح كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على الهواتف الذكية، ونقدم نصائح مهمة للحفاظ على جهازك آمنًا وفعّالًا.قائمة المحتوياتكيف تؤثر الحرارة على الهاتف الذكي؟نصائح لحماية هاتفك من الحرارة كيف تؤثر الحرارة على الهاتف الذكي؟ البطاريةالحرارة المرتفعة فوق 35-40 درجة مئوية تسرّع من تدهور خلايا بطارية الليثيوم-أيون، مما يقلل عمرها الافتراضي. كما أن الشحن أثناء ارتفاع حرارة الجهاز يضاعف الضرر. الأداء العامعندما ترتفع حرارة المعالج، تقلل الهواتف من سرعة تشغيلها تلقائيًا لحماية المكونات، مما يؤدي إلى بطء في الاستجابة وتقليل أداء...
في فصل الصيف وخاصة خلال فترات الموجة الحارة، يصبح الاهتمام بوضع المكياج تحدي كبير بسبب درجات الحرارة ورطوبة الجو، مما قد يؤثر على ثبات المكياج ومظهره، لذلك في هذه الأجواء قد يحتاج المكياج إلى أن يكون خفيف الوزن، ثابت طوال اليوم، ويمنحك مظهر منعش وطبيعي، بعيداً عن اللمعان الزائد أو الذوبان، فيما يلي نقدم لكم خطوات بسيطة لوضع مكياج مثالي يتحمل حرارة الصيف ويبرز جمالك دون عناء:اقرأ ايضاًنصائح للوقاية من مخاطر الموجة الحارةخطوات بسيطة لوضع مكياج مثالي يتحمل حرارة الصيفإن الهدف من المكياج هو أن يكون ثابت، خفيف، ويعطي مظهر منعش بدون أن يذوب أو يسبب لمعان زائد في الموجة الحارة، فيما يلي خطوات وضع مكياج مثالي للحر:أولاً، يجب تحضير البشرة عن طريق غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ومنظف خفيف.استخدام...
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، رصدت قناة الأولى الفضائية توجهًا متزايدًا لدى المواطنين لاستهلاك العصائر الطبيعية.ونرصد ذلك من خلال عصير البطيخ، الذي يُعد من أبرز الحلول لمواجهة عطش الصيف، دون التسبب في زيادة الوزن.تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس اليوم: استمرار الأجواء شديدة الحرارة وتحذير من اضطراب الملاحة البحريةفوائد صحية عديدة في كوبٍ واحدخبراء التغذية أشاروا إلى أن عصير البطيخ لا يقتصر فقط على ترطيب الجسم، بل يقدّم أيضًا فوائد متنوّعة تشمل دعم صحة القلب، تعزيز وظائف العضلات، تحسين المزاج، والمساعدة على التعافي بعد التمارين الرياضية.مدر طبيعي وصديق للجهاز الهضمييحتوي العصير الأحمر المنعش على أكثر من 90% ماء، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتوازن الإلكتروليتات، كما يساعد في تحسين الهضم والحفاظ...
11 أغسطس، 2025 بغداد/المسلة: في يوم قائظ من آب، وبينما كانت درجات الحرارة تلامس الخمسين، أعلنت وزارة الكهرباء العراقية بيانها الصريح: “انطفاء تام في عموم البلاد”. لم يأت الإعلان كتحذير أو خطة طوارئ، بل كخبر واقع، فارتفعت حدة الغضب الشعبي إلى مستوى لا يمكن قياسه بمؤشرات، بل بوجوه الناس وأنفاسهم اللاهثة في الشوارع والبيوت. وفي جولة ميدانية، بدت الأزقة وكأنها أفران طويلة؛ أطفال يجلسون على الأرصفة في محاولة لالتقاط نسمة عابرة، ونساء يحملن مراوح يدوية، ورجال يتجادلون أمام أبواب محال المولدات الأهلية التي ارتفعت أسعار اشتراكها فجأة. قال أبو حسين، صاحب دكان في مدينة الصدر، وهو يمسح عرقه: “منذ أن وعيت على الدنيا ونحن ننتظر الكهرباء، لكن هذه المرة الأمر أقسى، كأنهم أعلنوا موتها رسمياً”. وفي قلب الحر الحاد،...
أحيت روبي مساء أمس حفلاً غنائياً صيفياً، حيث اجتمع المئات من جمهورها ومحبيها للاستمتاع بسهرة مميزة جمعت بين الأجواء الموسيقية الساحرة وروح الصيف النابضة بالحياة.الحفل شهد تفاعلاً كبيراً من الحاضرين، إذ ردد الجمهور أغنيات روبي الشهيرة وتفاعل مع أدائها على المسرح، فيما حرصت هي على تبادل التحية معهم ومشاركة لحظات من الحفل عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدة أن الأجواء كانت "رائعة بكل تفاصيلها، سواء الحضور أو التفاعل أو طاقة المكان".وخطفت روبي الأنظار بفستان قصير باللون البنفسجي الفاتح، مكشوف الكتفين، مزين بتطريز يدوي على شكل ورود، من تصميم دار الأزياء Bronx and Banco. الفستان الذي جمع بين الأناقة والجرأة بلغ سعره نحو 39 ألف جنيه، وأكملته روبي بتسريحة شعر ناعمة ومكياج بلمسات دافئة أبرز ملامحها.إطلالة روبي هذه تندرج ضمن...
تحذيرات من تخزين البيض في رف باب الثلاجة وطرق الحفظ الصحيحة في فصل الصيف.حذّرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بفيسبوك منشور عن حفظ البيض . وحذرت نوح من حفظ البيض داخل الثلاجة، مؤكدة أن تخزينه في باب الثلاجة أو تركه مكشوفًا يقلّل من جودته ويعرضه للفساد بسرعة، خاصة في فصل الصيف.وأوضحت الخبراء أن ترك البيض خارج الثلاجة لمدة يوم واحد يعادل تخزينه داخلها لمدة أسبوع كامل، مما يسرّع من فقدانه لفوائده الغذائية. كما شددت على ضرورة وضع البيض فور شرائه في علبته الكرتونية أو البلاستيكية الخاصة، وحفظه في أرفف الثلاجة الداخلية بعيدًا عن تيارات الهواء الساخن الناتجة عن فتح الباب المتكرر.كما نصحت بعدم غسل البيض قبل تخزينه حفاظًا على الطبقة الطبيعية التي تحميه من تكاثر الميكروبات، والاكتفاء...
#سواليف قدّم #مختصون في #ترشيد #استهلاك_الطاقة 9 نصائح عملية تساعد على #خفض #فاتورة_الكهرباء خلال #فصل_الصيف، خاصة عند الاعتماد على أجهزة التكييف بشكل يومي، مؤكدين أن الالتزام بها يمكن أن يقلل الاستهلاك بنسبة تصل إلى 30%.النصائح جاءت على النحو التالي: تنظيف فلتر المكيف كل أسبوعين لضمان كفاءة التبريد. إغلاق النوافذ والأبواب أثناء تشغيل المكيف لمنع تسرب الهواء البارد. استخدام الستائر أو العوازل الحرارية لمنع دخول أشعة الشمس. ضبط درجة حرارة المكيف بين 24 و26 مئوية لتقليل الاستهلاك. تشغيل المروحة مع المكيف لتوزيع الهواء البارد بسرعة. إطفاء الأجهزة غير المستخدمة لتقليل الحرارة داخل الغرفة. الاستفادة من التهوية الطبيعية في الصباح الباكر أو المساء. إجراء صيانة دورية وفحص مستوى غاز التبريد للمكيف. اختيار ألوان فاتحة للجدران والستائر لزيادة انعكاس الحرارة. مقالات ذات صلة...
أوصت هيئة الخدمات الصحية البريطانية بزيادة كمية المياه خلال الأيام الحارة، خاصة عند التعرق الشديد نتيجة ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجات الحرارة.وقالت «سونالي رودر»، طبيبة طوارئ، إن العديد من حالات الأمراض المرتبطة بالحرارة في مثل هذا الوقت من العام، لا سيما مع تسجيل درجات حرارة قياسية هذا الصيف، وفق «سكاي نيوز».وحول كمية الماء الواجب شربها يوميا، قالت، «إن القاعدة العامة هي شرب نصف وزن الجسم بالأونصات من الماء. فإذا كان وزن الشخص 160 رطلًا، ينبغي أن تشرب 80 أونصة من الماء يوميًا، أي ما يعادل حوالي ليترين».وأوضحت، أن الحاجة للماء تزداد في بعض الحالات مثل «التمارين الرياضية، الحمل أو الرضاعة»، ونصحت باستخدام زجاجة ماء كبيرة تبقى باردة طوال اليوم، ما يساعد على تذكّر الشرب بانتظام.وتشمل أبرز أعراض الجفاف، «الشعور بالعطش...
لفتت جانا عمرو دياب، أنظار الجمهور عقب نشرها صورة جديدة عبر خاصية القصص القصيرة «استوري» على حسابها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام». جانا عمرو دياب وسيطر على الصورة أجواء الصيف، حيث ظهرت جانا خلالها مع والدها النجم عمرو دياب وشقيقتها كنزي وهم يستمتعون بـ عطلتهم الصيفية. جانا مع والدها عمرو دياب وشقيقتها كنزي أغنية خطفوني ويذكر أن عمرو دياب أطلق مؤخرا الفيديو كليب الرسمي لأغنيته الجديدة «خطفوني»، من ألبومه الأخير إبتدينا الذي طرح في موسم الصيف 2025، وقد لفت الانتباه ظهور ابنته جانا في الفيديو لأول مرة، مع أجواء صيفية على شواطئ الساحل الشمالي، وحقّق الكليب انتشارًا. وجانا دياب هي التي تولّت الغناء في افتتاحية أغنية «خطفوني» بالإنجليزية من كلماتها الخاصة، ويُذكر أن الأغنية من كلمات تامر حسين،...
نشرت الفنانة مي عمر مجموعة صور جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع «إنستجرام»، حيث ظهرت بإطلالة صيفية لافتة، مرتدية مايوه أسود مع كاش مايوه باللون الوردي، واعتمدت تسريحة شعر بسيطة أثناء جلوسها على الرمال.وأرفقت مي الصور بتعليق جاء فيه: «أردت إجازة لا أضطر فيها لارتداء الفساتين الفاخرة والعلامات التجارية طوال الوقت.. إجازة أستطيع فيها المشي حافية القدمين، والاسترخاء تحت شجرة، والشعور بمزاج الصيف الحقيقي، وأن أكون حرة.. روح حرة».ومن الناحية الجمالية، تعتمد مي عمر في المكياج على جمال بشرتها الطبيعي، مع وضع لمسات رقيقة من اللون الوردي اللامع للشفاه.واختارت مي عمر أن تترك شعرها الأسود الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة تتناسب مع إطلالتها. View this post on Instagram A post shared by Mai Omar (@maiomar_) طباعة...
تقديم تجربة استثنائية رسمت البهجة على وجوه الأطفال والعائلات نجاح نسخة هذا العام من المهرجان يؤكد الدور المحوري للفعاليات العائلية تنظيم عروض ترفيهية بطابع مدرسي ومسابقات وفعاليات تسويقية إضفاء أجواء من التنوع والمرح لجميع الفئات العمرية على مدار الشهر نظمت Visit Qatar النسخة الثالثة من مهرجان قطر للألعاب في الفترة من 6 يوليو حتى 4 أغسطس الحالي في مركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات، لتوفر 30 يومًا من الحماس والإبداع والمرح للعائلات والزوار. وقد استقطب المهرجان هذا العام أكثر من 130 ألف زائر، متجاوزًا أرقام الحضور في النسخة السابقة بنسبة 12%، مما عزز مكانته كأحد أبرز فعاليات الصيف المرتقبة في المنطقة للأطفال من مختلف الأعمار والعائلات. وتخلل حفل ختام المهرجان عرض فيديو يلخّص أبرز لحظاته، وفقرة قدمتها فرقة «كرو كيو»، وعرض...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر، إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة متوفرة في كل منزل وبدون جهد وتكاليف:مشروب الليمون والنعناع والزنجبيلمشروب الليمون والنعناع والزنجبيل وهو من أكثر المشروبات الفاعلة في حرق السعرات والتي تمنح الجسم الشعور بالشبع:مقادير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:كوبان وربع من ماء صحة او مفلترعصير حبة ليمونقطعة من الزنجبيل المبشورةعودين من النعنع المقطعطريقة تحضير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:أولاً نضع الماء في إبريق أو كأس ونضع عليه قطع من الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون مدة 5 دقائق ثم نقوم بشربها.فوائد الزنجبيلدعم صحّة جهاز الدورانالتقليل من خطرالسرطانالتقليلُ من الغازاتيساعد على تحسين الهضم.التقليل من الإعياء والاستفراغالتخفيف من أعراض الرشح...
أحيا الفنان حمزة نمرة مساء اليوم حفلاً موسيقياً على خشبة المسرح الكبير بمكتبة الإسكندرية، وذلك ضمن فعاليات مهرجان الصيف الدولي في نسخته الثانية والعشرين، بحضور جماهيري كبير ملأ القاعة الكبرى بمركز المؤتمرات. افتتح حمزة نمرة الحفل معبراً عن حماسه للمشاركة السنوية في فعاليات المهرجان، مؤكداً على مكانة الجمهور السكندري الخاصة في قلبه قدم خلال الحفل باقة مميزة من أشهر أغنياته التي تفاعل معها الحضور بشكل لافت، منها: "شمس وهوا"، "عزيز عيني"، "اتخمينا"، "غروب"، "إسكندرية"، "رياح الحياة"، "افتكر"، "بلدي"، "شيل الشيلة"، "دايرة الرحلة"، "يا ظريف الطول"، "فاضي شوية"، "معلش"، "داري يا قلبي"، "احلم"، "القصة واللي كان"، "إوعدوني"، "إنسان"، و"تذكرتي". ويستمر مهرجان الصيف الدولي في مكتبة الإسكندرية حتى 31 أغسطس الجاري، حيث يقدم حوالي 40 فعالية فنية وثقافية متنوعة تشمل حفلات موسيقية...
صراحة نيوز – هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وتناول بعض الأكلات التي ترفع من حرارة الجسم مثل الأطعمة الحارة والكافيين والكحوليات. – البطيخ: يمثل الماء حوالي 90 % من مكونات البطيخ، لذلك يساعد على إبقاء الجسم رطبا في درجات الحرارة المرتفعة، كما يحتوي على فيتاميني (A,C)، والدهون التي تعتبر مضاد للأكسدة، ومفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. ويمكن التغلب على الحرارة بتناول طبق سلطة مكون من مكعبات البطيخ وزيت الزيتون والخل البلسمي مع أوراق الريحان. – الكنتالوب والشمام: يحتوي الكنتالوب والشمام على نسبة كبيرة من الماء الذي يخفض من حرارة الجسم، كما يحتوي أيضا على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يسهم في خفض ضغط...
9 أغسطس، 2025 بغداد/المسلة: تواصل أمانة بغداد جهودها المكثفة لمواجهة أزمة المياه المتفاقمة في العاصمة، من خلال تحسين شبكات التوزيع وتقليل نسب الهدر التي كانت تشكل عائقًا رئيسيًا أمام توفير المياه للمواطنين. وتعمل الأمانة على تحديث محطات المعالجة وتنقية المياه لضمان جودتها وسلامتها قبل وصولها إلى المنازل. وتعتمد خططها على رفع كفاءة البنية التحتية ودعم حملات التوعية لترشيد الاستهلاك، وسط تحديات بيئية ومناخية تزيد من صعوبة المهمة. تفاصيل: دعا أمين بغداد المهندس عمار موسى سكان العاصمة لترشيد استهلاك المياه، مشددًا على خطورة انخفاض منسوب نهر دجلة وتأثيره المباشر على توفير المياه الصالحة للشرب. ووعد موسى بتوفير 4 ملايين متر مكعب من المياه يوميًا لجميع الأحياء السكنية في بغداد، موضحًا أن حصة الفرد تصل إلى 300 لتر يوميًا، وهو...
اللاذقية-سانامع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تبرز الحاجة إلى حلول غذائية وسلوكيات فعالة ومنخفضة التكاليف، للتخفيف من الإحساس بالحر، وتجنب التأثيرات السلبية لأشعة الشمس.اختصاصية التغذية الطبيعية الدكتورة زهوات منلا أشارت في تصريح لمراسلة سانا إلى جملة من النصائح الغذائية والسلوكيات التي تهدف إلى الحد من التأثيرات السلبية للحرارة المرتفعة على الصحة العامة، وخاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للإجهاد الحراري، موضحة أن فصل الصيف لا يُعد مجرد فصل للحرارة، بل يمثل فرصة ذهبية لتخزين المياه المعدنية الطبيعية الموجودة في الخضراوات داخل الجسم، ما ينعكس إيجاباً على نضارة البشرة، ويمنح مناعة متجددة بأقل التكاليف.ودعت منلا إلى الإكثار من شرب الماء، وتناول مشروبات طبيعية مثل “ديتوكس الخضار”، والعصائر الخضراء، كعصير اليقطين الأخضر، مع الخيار والبقدونس أو البقلة، مضافاً إليه تفاحة خضراء، لما...
شهدت أسواق المنطقة الشرقية تذبذبًا ملحوظًا في أسعار الفواكه والخضار، إذ شهدت بعض المنتجات ارتفاعًا بسيطًا في السعر مقابل انخفاض آخر في بعض الأصناف مقارنة بالأسبوع الماضي، سواء للمنتجات المحلية أو المستوردة، وذلك بسبب الوفرة الموسمية أتاحت للمستهلكين فرصة نادرة للاستمتاع بمنتجات طازجة وبأسعار تنافسية، خاصة مع توافر الفواكه المحلية والمستوردة.وأكد عدد من الباعة والمستهلكين في السوق أن التغيرات السعرية تعود بشكل رئيسي إلى عوامل عدة منها تكلفة النقل وأسعار الوقود، بالإضافة إلى تأثيرات المناخ وتغير المواسم التي تؤثر على وفرة المنتجات.وأشار أيمن زكي القفشات، أحد المتسوقين، إلى أن أسعار الفواكه والخضار تعتبر متوسطة مع ارتفاع طفيف في بعض المنتجات مثل الخوخ، ويرجع ذلك إلى زيادة تكاليف النقليات وأسعار الوقود، إضافة إلى ارتفاع الأسعار في البلد المنتج وارتفاع درجات الحرارة،...
غزة - خاص صفا "لسعات الشمس أحرقت جلودنا، وصرنا نهرب منها بين الخيام وكأنها ضربات سيوف حامية"، تقول سعاد أبو نصيرة، ممتعضة من موجة الحر التي استشرفت على الخيام لتزيد عذابات أسرتها النازحة فوق مأساتها. تضيف أبو نصيرة النازحة بمواصي خانيونس جنوبي قطاع غزة لوكالة "صفا"، "حرّ فوق الحرّ والخيمة كفرن الطينة، تكاد تحترق من شدة الشمس، مللنا ولا مغيث لنا إلا الله". وتشهد فلسطين موجة شديدة الحرارة بدأت منذ أمس الجمعة، وتستمر لمدة أسبوع، ستصل فيها درجات الحرارة للأربعين. وتُحوّل أشعة الشمس الحارقة خيام النازحين إلى دفيئات تحتبس داخلها الحرارة، لدرجة لا تحتملها أجسادهم طوال النهار. جلود متسلخة الصيف من بدايته لا يُعد ضيفًا مرحبًا به بين الغزيين، الذين أضحى ما يزيد عن 80% منهم نازحين في خيام مهترئة،...
غزة - خاص صفا "لسعات الشمس أحرقت جلودنا، وصرنا نهرب منها بين الخيام وكأنها ضربات سيوف حامية"، تقول سعاد أبو نصيرة، ممتعضة من موجة الحر التي استشرفت على الخيام لتزيد عذابات أسرتها النازحة فوق مأساتها. تضيف أبو نصيرة النازحة بمواصي خانيونس جنوبي قطاع غزة لوكالة "صفا"، "حرّ فوق الحرّ والخيمة كفرن الطينة، تكاد تحترق من شدة الشمس، مللنا ولا مغيث لنا إلا الله". وتشهد فلسطين موجة شديدة الحرارة بدأت منذ أمس الجمعة، وتستمر لمدة أسبوع، ستصل فيها درجات الحرارة للأربعين. وتُحوّل أشعة الشمس الحارقة خيام النازحين إلى دفيئات تحتبس داخلها الحرارة، لدرجة لا تحتملها أجسادهم طوال النهار. جلود متسلخة الصيف من بدايته لا يُعد ضيفًا مرحبًا به بين الغزيين، الذين أضحى ما يزيد عن 80% منهم نازحين في خيام مهترئة،...
رائحة العرق الكريهة، مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يزداد التعرق كاستجابة طبيعية من الجسم لتنظيم حرارته، ولكن يشعر الكثير من الأشخاص بالحرج الشديد نتيجة أنه في بعض الأحيان، قد يترافق التعرق مع رائحة غير محببة تسبب الإزعاج أو الحرج، لحسن الحظ، توجد طرق بسيطة وطبيعية يمكنكِ اتباعها للحفاظ على الانتعاش طوال اليوم دون قلق.خطوات للتخلص من رائحة العرق الكريهة خلال الصيفخطوات للتخلص من رائحة العرق الكريهة خلال الصيفإليكِ أهم الخطوات للتخلص من رائحة العرق الكريهة خلال الصيف، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. النظافة الشخصية اليوميةالاستحمام اليومي ضروري خاصة في الصيف. احرصي على استخدام صابون مضاد للبكتيريا، لأن البكتيريا هي السبب الأساسي في ظهور رائحة العرق وليس العرق نفسه. تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام، خصوصًا تحت الإبطين، يحدّ من نمو...
هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة شرطة دبي تحجز مركبتين بسبب سلوك استعراضي خطير عمار بن حميد يستقبل سفير إندونيسيا تُجري هيئة البيئة - أبوظبي، مسوحات دورية للطيور المهاجرة خلال فصل الصيف، مع التركيز على المناطق التي تعتبر محطات توقف مهمة للطيور خلال هجرتها السنوية.وتهدف هذه المسوحات إلى جمع بيانات حول أعداد وأنواع الطيور المهاجرة التي تستخدم هذه المناطق، وتقييم حالة الموائل الطبيعية التي تعتمد عليها الطيور، وتحديد التحديات التي تواجهها خلال رحلة الهجرة.وتُعد جزر إمارة أبوظبي ملاذاً طبيعياً آمناً للعديد من أنواع الطيور المهاجرة خلال أشهر الصيف، وبشكل رئيس الطيور البحرية، التي تأتي من المحيط الهندي للتكاثر، ومن أبرزها طائر الخرشنة أبيض الوجه، الذي يُمثل أحد الأنواع ذات الأهمية البيئية. وتشير إحصائيات هيئة البيئة - أبوظبي، إلى أن...
في لوحة طبيعية بديعة أضفت على أجواء الصيف لمسة من الجمال والهدوء، غطى الضباب الكثيف، اليوم، سفوح جبال منطقة الباحة، وسط درجات حرارة معتدلة، جعلت من المشهد مقصدًا لعشاق الطبيعة والمصورين الفوتوغرافيين.وشهد عدد من المواقع السياحية في قطاع السراة، من بينها غابة رغدان، توافدًا لافتًا من الزوار والمصطافين للاستمتاع بالأجواء الضبابية التي تعانق قمم الجبال، فيما حرص هواة التصوير على توثيق تلك اللحظات الجمالية التي تحاكي أجواء المناطق الجبلية العالمية في فصل الصيف.وتتميز منطقة الباحة بمناخها المعتدل صيفًا وتنوع تضاريسها بين السراة وتهامة، ما يجعلها وجهة سياحية مفضلة للباحثين عن الأجواء الباردة والمناظر الطبيعية الخلابة، إلى جانب ما تزخر به من إرث تراثي وثقافي، وفعاليات موسمية متنوعة تستقطب مختلف فئات الزوار.ويُعزى تكرار مشهد الضباب خلال أشهر الصيف إلى الموقع...
شوقت الشاعرة الغنائية منة عدلي القيعي متابعيها، لأحدث أعمالها في ألبوم الكينج محمد منير الجديد، بعد نجاح أغانيها خلال فصل الصيف مع أكثر من مطرب.زوج منة عدلي القيعي: تعرضت للمشاكل في عملي.. وعائلة زوجتي ساندتنيوكتبت منة القيعي عبر حسابها الرسمي على فيسبوك: “الحمد لله الصيف دا كنت موجودة في عدة البومات لنجوم مختلفة ( يا بخته- عمرو دياب، حبيبي وانت جمبي – عسيلي، بحب اللي يحبك – عسيلي، كلام فارغ – اصالة، حوسة ايه دي – اصالة، شفتشي- احمد سعد، بالونة- احمد سعد)”.وأضافت: “قريبا إن شاء الله تسمعوا شغل مهم أوي في البوم الكينج محمد منير، قولولي رأيكوا ومستنيين تسمعوني مع مين تاني إن شاء الله، لسه الصيف فاضل فيه حتة”.يذكر أن الشاعرة الغنائية منة القيعي، كانت قد أثارت تفاعل...
مع تغيرات الطقس في فصل الصيف بين الدافىء والبارد، كثيراً ما يُصاب أفراد العائلة بأمراض الرشح ونزلات البرد، مما يجعلك تبحث عن أفضل المشروبات، إليك مجموعة أساسية من المشروبات الباردة والساخنة لصحة عائلتك في فصل الصيف، تجمع بين الصحة، الترطيب، الفائدة:مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيفالبابونجيُعتبر البابونج من الأعشاب المفيدة جداً لعلاج التهاب الحلق يرطبه، ومضادة للبكتيريا، ومفيد لنزلات البرد وطرد البلغم، والسعال المستمر، مما يجعله خيار طبيعي لتخفيف الأعراض، ومن فوائده ايضاً مخفف للآلام ويعطي شعور بالاسترخاء والراحة.عصائر الفواكه الطازجة "المانجو، البرتقال، البطيخ، الأناناس"تعتبر هذه العصائر خيارات صحية وجيدة، وهي مصدر ممتاز للفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، مما يساعد على تقوية المناعة، لكن تجنّب إضافة السكر ويمكنك استخدم العسل الطبيعي أو استمتع بالحلاوة الطبيعية للفواكه.الميرميةومن أهم فوائد الميرمية أنها...
#سواليف يوصي الأطباء بالاستمرار في تناول #مكملات #الفيتامين “د” خلال الصيف، من أجل ضمان مستويات كافية من هذا الفيتامين الحيوي على طول السنة. لماذا يجب الاستمرار في تناول #الفيتامين_دي في الصيف؟ ذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث” أن أشعة #الشمس الصيفية قد لا تكون كافية لإنتاج كميات كافية من الفيتامين “د”، إذ إن هناك عدة عوامل يمكن أن تحد من إنتاجه خلال فصل الصيف، كلون البشرة والوزن، والموقع الجغرافي. مقالات ذات صلة 6 أطعمة تقلل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر 2025/08/08 ويعد الفيتامين د عنصرا مهما للجسم، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم لتقوية العظام، ويدعم قوة العضلات، ويساهم في تحسين المزاج، وتقوية المناعة. بناء احتياطي لفصل #الشتاء يخزن الفيتامين في الأنسجة الدهنية والكبد، والحصول على كمية كافية منه...
#سواليف تشير الخرائط الجوية في مركز طقس العرب إلى أن المملكة ستتأثر بمشيئة الله اعتبارًا من يوم الجمعة بكتلة هوائية شديدة الحرارة تستوفي الشروط العلمية اللازمة لتُصنّف كأول موجة حر لهذا #الصيف، وتُعتبر أيضًا الأولى منذ #موجة_حر حزيران 2024، ولكنها تترافق مع بعض #الأحوال_الجوية الاستثنائية والتي سنستعرضها في هذا التقرير. موجة حر طويلة المدة ومرهقة ودرجات حرارة أربعينية على مدار عدة أيام في العاصمة عمّانوقال المُختصون في مركز “طقس العرب” بأن المؤشرات الأخيرة تُبيّن بأن مدة تأثير هذه الموجة قد تطول لأسبوع، ولكن بشدة مُتفاوتة من يوم لآخر. وأضافوا أنه عندما تطول فترة تأثير الموجة الحارة، فإنها تزيد عادةً من كيفية شعور الإنسان بها، فتُصبح الأجواء مُرهقة ومُتعبة أكثر. وخلال #الموجة_الحارة، يُتوقع أن تسجل معظم المدن الأردنية درجات #الحرارة...
عاودت الجوافة الظهور في الأسواق من جديد خلال هذه الأيام فما تأثير هذه الفاكهة على الجسم.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم أهم الفوائد الصحية الرئيسية لفاكهة الجوافة.تحسين الهضمالجوافة فاكهة غنية بالألياف، تُحفّز حركة الأمعاء وتُحسّن الهضم وعند تناولها مع قشرها، تُساعد على مكافحة حموضة المعدة، مما يجعلها ممتازة لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر.تعزيز المناعةالجوافة من أغنى الفواكه بفيتامين سي، وهو عنصر غذائي يُعزز مناعة الجسم الطبيعية كما يُحسّن أداء الجهاز المناعي ويساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.تحسين الإسهالتشير بعض الدراسات العلمية إلى أن مستخلص أوراق الجوافة يتميز بخصائص قابضة ومضادة للتشنجات ومضادة للميكروبات، مما يساعد على تقليل الإسهال (الحاد أو المزمن) وآلام البطن والقضاء على الكائنات الدقيقة المسببة للإسهال ويمكن تناوله كشاي لتحقيق هذه الفائدة.تعزيز فقدان الوزنتحتوي ثمرة...
أعلن نادي سندرلاند الإنجليزي، اليوم الخميس، تعاقده مع الإسباني الشاب مارك جويو، مهاجم فريق تشيلسي على سبيل الإعارة لموسم واحد. وانتقل جويو من برشلونة الإسباني إلى تشيلسي الصيف الماضي، مقابل خمسة ملايين جنيه إسترليني، وشارك منذ ذلك الحين في 16 مباراة للفريق الأول بتشيلسي في موسم 2024 / 2025. وجاءت تسع من هذه المشاركات في دوري المؤتمر الأوروبي، حيث سجل ستة أهداف، بما في ذلك ثلاثة أهداف (هاتريك) أمام شامروك روفرز. كما شارك كبديل مرتين أيضا في حملة تشيلسي الناجحة ببطولة كأس العالم للأندية. وعاد سندرلاند إلى الدوري الممتاز هذا الموسم بعد تفوقه على شيفيلد يونايتد في الدور الفاصل، ومنذ ذلك الحين أبرم الفريق تسع صفقات هذا الصيف.
تُعتبر سلطة الخيار والذرة من أشهر السلطات الصيفية الخفيفة والتي تتميز بنكهتها اللذيذة،وهي خيار مثالي في أيام الصيف الحارة، مما تمنحك نكهة خاصة، وشعور بشبع والخفة وأيضاً تُضفي لمسة من الانتعاش على مائدتك، يمكن تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية أو وجبة عشاءخفيفة صحية، نستعرض لكم فيما يلي طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار بخطوات سهلة.اقرأ ايضاًسلطة الدوريتوس خطوة بخطوةالمقادير:ملعقة حجم كبير من عصير الليمون الطازج.ملعقة حجم صغير من زيت الزيتون.ملح حسب الرغبة.فلفل أسود حسب الرغبة.كوبان من الذرة المسلوقة.كوب من الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة.نصف كوب من الفلفل الأحمر المفروم.ملعقة حجم كبير من البقدونس المفروم.طريقة التحضير:اولاً تُوضع الذرة المسلوقة في وعاء عميق وواسع.أضف الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة مع الفلفل الأحمر المفرومثم قم بمزج المزيج بلطف باستخدام ملعقة حجمها كبير.ثم يُضاف البقدونس المفروم...
يعاني كثيرون من انخفاض ضغط الدم خلال فصل الصيف خاصه خلال موجات الحر الشديد وارتفاع درجه الحرارة .. فهل يمكن أن تحمى نفسك من هذه المخاطر؟وفقا لما جاء في كيفية sahyadrihospital نعرض لكم كيفية منع انخفاض ضغط الدم في الطقس الحار.حافظ على رطوبة جسمك لذا اشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الغنية بالإلكتروليت للحفاظ على حجم الدم.تجنب التعرض للحرارة الزائدة يجب أن تبقى في الداخل خلال ساعات الذروة من الشمس (12 ظهرًا – 4 عصرًا).ارتدِ ملابس خفيفة حيث تساعد الأقمشة الفضفاضة القابلة للتنفس على منع ارتفاع درجة الحرارة.تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا على أن يتضمن الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم للحفاظ على مستويات ضغط الدم.مراقبة الدواء و استشر طبيبك إذا كان دوائك يحتاج إلى تعديل في الصيف.قم بتغيير وضعيتك ببطء فيمكن للحركات...
مع دخول فصل الصيف في أوجه ووصول درجات الحرارة إلى ذروتها في مختلف أنحاء المنطقة، فإنه من الضروري للجميع، من مختلف الأعمار، معرفة كيفية الحفاظ على السلامة والصحة خلال هذه الفترة. وتزداد أهمية ذلك في ظل التأثيرات المتزايدة للتغير المناخي، الذي لا يزال يشكّل أحد أبرز التحديات العالمية في الوقت الراهن.وفي هذا السياق، تقدم كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا خمس نصائح ذهبية وعمليّة تساعد الجميع على الاستعداد بشكل أفضل لمواجهة حرارة الصيف والحفاظ على الصحة خلال هذه الفترة من العام.واقرأ أيضًا:فستان صيفي .. درة تخطف الأنظار بظهورها الأخيرلذيذة للصيف.. طريقة تحضير سلطة البطاطس بالذرةأوكازيون الصيف.. تخفيضات تصل إلى 70% ومراقبة صارمة لحماية المستهلكأمطار في عز الصيف.. تعرف على حالة الطقس مع نهاية الأسبوعنصائح لصيف صحي مفعم بالحيوية1- البقاء في...
تعتبر السياحة في الصيف من أكثر الأوقات مناسبة للاستكشاف، حيث يتزامن فصل الصيف مع الإجازات الدراسية وإجازة المغتربين، إضافة إلى الطقس المشمس المثالي للكثير من الأنشطة، وقبل اختيارك الوجهة السياحية التي ترغب بزيارتها في الصيف، نقدم لك فيما يلي مجموعة من النصائح عليك أخذها بعين الاعتبار قبل السفر:نصائح عند اختيار وجهة السياحة في الصيففيما يلي أهم النصائح عند اختيار وجهة سياحية في الصيف لتضمن رحلة ممتعة ومريحة:يجب التأكد من حالة الطقس في الوجهة خلال فصل الصيف، لأنه بعض الدول تكون حارة جدًا أو رطبة، وهناك وجهات أخرى تتمتع بجو منعش ومعتدل.يجب تجنب المناطق التي تعاني من الحرائق الموسمية أو الأعاصير.تحديد ميزانيتك بكل وضوح، تكلفة الطيران، الإقامة، الطعام، والتسوق إذا كنت تريد، وطبعاً الأنشطة.تحقيق الأمن والأمان في الوجهة التي تريد أن...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة أرتيتا: أريد من أرسنال الشعور بأنه «لا يُقهر»! «فرانس فوتبول» تعلن «المرشحين الـ 30» للكرة الذهبية غداً يشهد سوق الانتقالات الصيفية هذا العام العديد من التقلبات والمنعطفات، قبل أن يغلق أبوابه في الأول من سبتمبر، حيث أُعلن عن عدد من الصفقات الضخمة، ومن المتوقع ضخ المزيد من الأموال في الأسابيع المقبلة، في حين يشهد «الميركاتو الصيفي» انتقال المزيد من اللاعبين البارزين في أوج عطائهم، إلا أن المزيد من الأندية تُفضل إعطاء الأولوية للاعبين الواعدين عند تحديد مبالغ الانتقالات الكبيرة.وتُغير العديد من الأندية استراتيجيتها لضم النجوم الشباب، حيث تحرص الفرق على إبقاء متوسط أعمار لاعبيها منخفضاً، والقيام باستثمارات طويلة الأجل، وانتقل اللاعب الأرجنتيني الشاب فرانكو ماستانتونو إلى ريال مدريد الإسباني مقابل 45 مليون...
في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات التعرض لأشعة الشمس، يُولي كثيرون اهتماما خاصا لحماية بشرة الوجه والجسم من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. غير أن منطقة الشفاه، رغم حساسيتها الشديدة، غالبا ما تُهمل في روتين العناية اليومي، خاصة لدى النساء، مما يعرضها للجفاف والتقشر وحتى الضرر طويل الأمد.وإذ تكتسب ثقافة العناية بالبشرة انتشارا واسعا، تؤكد مصادر طبية وتجميليّة أن الشفاه ليست استثناء، بل تحتاج إلى وقاية خاصة من أشعة الشمس، نظرا لطبيعتها البيولوجية المختلفة عن باقي أجزاء الجلد.الشفاه.. بشرة بلا دفاعات كافيةبحسب ما نشرته مجلة "ستايل بوك" الألمانية المعنية بالصحة والجمال، فإن الشفاه تفتقر إلى الصبغات (الميلانين) التي تمنح باقي البشرة قدرتها الطبيعية على مقاومة الأشعة فوق البنفسجية. كما أنها لا تحتوي على غدد دهنية، مما يجعلها أكثر...
اجتاح حريق هائل مساحات واسعة من جنوب فرنسا وأودى بحياة شخص واحد على الأقل، في ما وصفته السلطات بأنه أكبر حريق غابات تشهده البلاد هذا الصيف. اعلان أسفر حريق هائل اندلع في مقاطعة أود جنوب فرنسا، قرب الحدود مع إسبانيا، عن مقتل شخص واحد على الأقل داخل منزله، وإصابة عدة أشخاص آخرين، من بينهم سبعة من رجال الإطفاء، في وقت لا يزال فيه شخص واحد في عداد المفقودين، بحسب ما أعلنت السلطات الفرنسية. الحريق الذي بدأ يوم الثلاثاء 5 آب/أغسطس في قرية ريباوت الريفية، وهي منطقة تغطيها الغابات وتضم مصانع نبيذ، تمدد بسرعة كبيرة ليأتي على أكثر من 130 كيلومترًا مربعًا من الأراضي، أي ما يفوق مساحة العاصمة باريس، ما يجعله أكبر حريق غابات تشهده فرنسا حتى الآن خلال...
معتصم عبدالله (أبوظبي) أخبار ذات صلة جماهير الوصل توجه «رسالة قوية» إلى اللاعبين كلباء يكشف عن «الزي الرسمي» سجّلت الانتقالات الداخلية للاعبين الأجانب في أندية دوري أدنوك للمحترفين حضوراً لافتاً في سوق الانتقالات الصيفية استعداداً للموسم الجديد 2025-2026، وسط بروز أسماء 6 نجوم تحركوا بين أندية الدوري في صفقات لاقت تفاعلاً جماهيرياً واسعاً، لما تحمله من دلالات فنية وتجارية، أبرزها الإيراني أحمد نور الله، ومواطنه مهدي قائدي، إلى جانب الكولومبي أجوديلو، والصربي ميليفوجيفيتش، والأرجنتيني بوبليتي، والأوزبكي عبدولاييف.وأعلنت شركة كرة القدم بنادي كلباء تعاقدها الرسمي مع لاعب الوسط الإيراني أحمد نور الله (31 عاماً) لمدة موسمين، قادماً من نادي الوحدة، في إطار تعزيز صفوف الفريق الأول، إذ يُعد نور الله من الوجوه المألوفة في دوري المحترفين، بعدما لعب سابقاً...
تناولت برامج التوك شو عددًا من الموضوعات المهمة تتعلق ببعض الاحداث المطروحة على الساحة حاليا، ونرصد أبرزها في سياق التقرير التالي..الهلال الأحمر المصري: جاهزية مصر لإرسال المساعدات لغزة كانت منذ اليوم الأول بعد العدوانقالت أمال إمام، المدير التنفيذي للهلال الأحمر المصري، إن جاهزية مصر لإرسال المساعدات كانت منذ اليوم الأول.محافظ سيناء: لا نقبل بتهجير الفلسطينيين.. ودور مصر لا يمكن لأحد المزايدة عليهأكد اللواء خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، أن هناك تحولًا واضحًا في الموقف الدولي والإقليمي بشأن القضية الفلسطينية، مشيرًا إلى أن الدولة المصرية نجحت في فرض رؤيتها القائمة على دعم الشعب الفلسطيني ورفض التهجير القسري، مؤكدًا: "فرق كبير بين ما قدمته مصر وما فعلته إسرائيل".الرئيس السيسي: الظروف الجيوسياسية ومنها الحرب بغزة أثرت سلبًا على عائدات قناة السويسعرضت قناة “إكسترا...
تفيد تقارير صحفية بأن ريال مدريد وافق على صفقة تبادل مثيرة للجدل، تتضمن انتقال الجناح البرازيلي رودريغو إلى آرسنال مقابل حصول النادي الملكي على قلب الدفاع الفرنسي ويليام ساليبا هذا الصيف.اقرأ ايضاًنجم ريال مدريد البرازيلي معزول عن الفريق وقريب من الرحيلكان آرسنال قد أتم ست صفقات جديدة هذا الصيف، بضم كيبا أريزابالاغا، مارتن زوبيميندي، كريستيان نورغارد، نوني مادويكي، كريستيان موسكيرا، وفيكتور غيوكيريس، لكن يبدو أن الغانرز لم يكتفوا بذلك، حيث تشير الشائعات إلى اهتمامهم بضم مهاجم يلعب على الجانب الأيسر وقلب دفاع جديد.اهتمام آرسنال برودريغو وتصريحات غابرييليُعد إيبيريتشي إيزي، نجم كريستال بالاس، الاسم الأبرز المرتبط بمركز الهجوم، لكن رودريغو لاعب ريال مدريد كان أيضًا ضمن اهتمامات آرسنال. وكان غابرييل ماغالهايس قد أبدى تحفظًا الشهر الماضي عندما سُئل عما إذا كان...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الجميع عن أكلات تبرد على قلبك هذا الصيف فهي الحل المثالي للمحافظة على النشاط والحيوية خلال أيام الحرارة المرتفعة، حيث توفر لك الطاقة والترطيب اللازمة بأقل جهدأكلات تبرد على قلبك هذا الصيففي فصل الصيف، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل بسبب التعرق العالي، ومن أبرز الأكلات التي تبرد على قلبك هذا الصيف:البطيخماء جوز الهنداللبنالخيارالماء الباردعصير الليمون مع النعناعما هي المشروبات التي تبرد الجسم في الصيف؟عصير البطيخالشاي المثلجعصير الليمون بالنعناععصير الجزرالكركديه المثلجالقهوة المثلجةالحمضياتالزبادي المثلجالمقبلات الصيفية المنعشةسلطة الكينواسلطة الفواكهالأطباق الرئيسية الخفيفةالدجاج المشوي مع الخضرواتسمك السلمون المشوي مع شرائح الليمون تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013...
الرياض أكد الباحث في الطقس عبد العزيز الحصيني أنه تبقى ٢٥ يوماً فقط على انتهاء فصل الصيف . وقال الحصيني عبر حسابه على موقع إكس:”قال تعالى(يُقَلِّبُ اللَّهُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَعِبْرَةً لِأُوْلِي الأَبْصَارِ) انظروا – بارك الله فيكم – سرعة مرور الأيام “. وأضاف” تَصَرَّمَتِ أيام فصل الصيف و راح الثلثين وباقي الثلث ،باقي على نهاية فصل الصيف عند منظمة الأرصاد العالمية “25” يوما وكل صيف وأنتم بخير”.
ينتظر الناس الصيف للاستمتاع بأشعة الشمس، ويعدون أنفسهم بأيام من الاسترخاء في الهواء الطلق، والاحتفال في ساحات المهرجانات المزدحمة وتناول الوجبات في الهواء الطلق.ولكن مع بهجة هذا الموسم، يأتي جانب سلبي يُغفل عنه وهو ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى. فالطقس الدافئ وزيادة التفاعل الاجتماعي، يسهلان انتشار الجراثيم. ولهذا السبب يصبح غسل اليدين أمرا بالغ الأهمية خلال أشهر الصيف، فهي خط الدفاع الأول ضد الميكروبات التي تفسد خطط الصيف.وتزدهر الميكروبات في الأجواء الدافئة والرطبة، وغالبا ما تقرّبنا الأنشطة التي نستمتع بها في الصيف من الأسطح ومصادر الطعام والمياه التي تساعد على انتشار الجراثيم.وتكتب الدكتورة في علم الأحياء الدقيقة الطبية منال محمد لصحيفة إندبندنت البريطانية عن الأماكن الأكثر ازدحاما بالجراثيم وكيف تتقيها كي لا تفسد عطلتك، فما هي هذه الأماكن وكيف تحمي نفسك...
قال صلاح عامر، الصحفي المتخصص في شؤون وزارة التموين، إن وزارة التموين والتجارة الداخلية أعلنت عن بدء الأوكازيون الصيفي رسميًا اعتبارًا من 4 أغسطس الجاري، ويستمر لمدة شهر كامل.قرار عاجل من وزير التموين بشأن موعد بدء الأوكازيون الصيفيغرفة الجيزة تناقش استعدادات الأوكازيون الصيفيوأضاف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير، في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن التخفيضات تتراوح ما بين 5% وحتى 70% على كافة السلع، مشيرًا إلى أن المشاركة في الأوكازيون تكون من خلال تقديم المحلات التجارية طلبًا إلى مديريات التموين التابعين لها للحصول على تصريح بالمشاركة.وأكد أن الجهات الرقابية المتمثلة في مأموري الضبط القضائي بالوزارة، ومباحث التموين، وجهاز حماية المستهلك، تتابع بشكل مكثف جميع المحلات المشاركة، للتأكد من صحة نسب التخفيض المُعلنة.وأوضح أن الأسعار...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم الأربعاء، ودرجات الحرارة المتوقعة وتفاصيل حالة الطقس لنهاية الأسبوع.طقس خانق ورطوبة مرتفعة اليوم الأربعاء.. الأرصاد: شبورة صباحية واضطراب بالملاحةالأرصاد السعودية تحذر من طقس اليوم في هذه المناطقالأرصاد تحذر المواطنين من شبورة كثيفة على هذه الطرق.. اليومحالة الطقس غدا.. الأرصاد تحذر من حر شديد في جنوب سيناء والصعيدوقالت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح البلد” المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامية نهاد سمير، إن الفترة الأخيرة نشهد أجواء صيفية قريبة من الأجواء الخريفية، وأن درجات الحرارة الحالية تعتبر أقل من المعدلات الطبيعية.وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن نسب الرطوبة في الجو مرتفعة، وتصل لـ 95 % في الأماكن الساحلية، وفي القاهرة تصل إلى 85%، وأن...
يوصي الأطباء بالاستمرار في تناول مكملات الفيتامين "د" خلال الصيف، من أجل ضمان مستويات كافية من هذا الفيتامين الحيوي على طول السنة. لماذا يجب الاستمرار في تناول الفيتامين دي في الصيف؟ ذكر تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" أن أشعة الشمس الصيفية قد لا تكون كافية لإنتاج كميات كافية من الفيتامين "د"، إذ إن هناك عدة عوامل يمكن أن تحد من إنتاجه خلال فصل الصيف، كلون البشرة والوزن، والموقع الجغرافي. ويعد الفيتامين د عنصرا مهما للجسم، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم لتقوية العظام، ويدعم قوة العضلات، ويساهم في تحسين المزاج، وتقوية المناعة. بناء احتياطي لفصل الشتاء يخزن الفيتامين في الأنسجة الدهنية والكبد، والحصول على كمية كافية منه خلال فصل الصيف يمكن أن يساعد على بناء احتياطي للجسم يستخدم في أشهر الشتاء،...
مع اشتداد حرارة الصيف ووصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في العديد من دول العالم، تزداد الحاجة إلى الوعي بأساليب الوقاية من الآثار الصحية المرتبطة بالحر الشديد، خصوصا في ظل تصاعد التغيرات المناخية التي تجعل من فصول الصيف أكثر تطرفا عاما بعد عام.ولم تعد موجات الحر مجرد حالة موسمية عابرة، بل باتت تحديا صحيا يتطلب استعدادا ووعيا يوميا للحفاظ على السلامة، لا سيما بين الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل الأطفال وكبار السن وذوي الحالات المزمنة.وفي هذا السياق، قدمت كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا 5 نصائح مهمة تساعد على التعامل السليم مع درجات الحرارة المرتفعة، وتحسين نمط الحياة خلال الصيف، سواء في المنزل أو أثناء التنقل والسفر.تبنّي إجراءات بسيطة يمكن أن يُحدث فرقا حاسما في تجنب الحالات الصحية الخطيرة...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة أموريم يتطلع إلى قيادة يونايتد 20 عاماً يورو: مانشستر يونايتد يستعد لموسم «ثأري» تواصل الأندية إنفاق الأموال في سوق الانتقالات الصيفية بشكل مُفرط، حيث أنفق الدوري الإنجليزي ما لا يقل عن 2.06 مليار يورو على لاعبين جدد، ويُفوق هذا الرقم بلا شكّ بقية البطولات الأوروبية الكبرى، ويأتي الكالشيو الإيطالي في المركز الثاني بـ751 مليون يورو.وكانت 7 من أكبر 10 انتقالات للاعبين بعمر 25 عاماً أو أكثر، حيث تسعى الأندية للتعاقد مع عناصر يمكنهم إحداث التأثير الفوري.وسواء كان ذلك انتقال لويس دياز مقابل 70 مليون يورو إلى بايرن ميونيخ، أو دفع مانشستر يونايتد ما يقارب 150 مليون يورو لضم ماتيوس كونيا (26 عاماً) وبريان مبيومو (25 عاماً)، أو لجوء أرسنال إلى فيكتور جيوكيريس...
أحمد زكي: الأسعار والطقس أبرز العوامل التي تؤثر في اختيار الوجهةإيمان الرحبية: الأوضاع الجيوسياسية أثرت على قرارات السفر إلى الخارج العام الجاري محمد الشماخي: الوجهات الأوروبية تكسب قاعدة أوسع بفضل العروض السياحيةتمثل العطلة الصيفية متنفسا للكثير من الأسر العمانية ومحبي السفر لاكتشاف وجهات جديدة حول العالم، وكشف استطلاع صحفي أجرته "عمان" مع عدد من ممثلي شركات السفر والسياحة، أن الأفراد باتوا أكثر تنوعا في اختياراتهم السياحية، مع بروز خمس وجهات مفضلة خلال هذا الموسم هي: تركيا، وتايلند، ودول أوروبا، وروسيا، وإندونيسيا، حيث يُجمع المسافرون العمانيون اليوم بين الرغبة في استكشاف أماكن جديدة والبحث عن تجارب سياحية تناسب ميزانيتهم وتفضيلاتهم.وقالوا لـ"عمان" إن الطقس المعتدل بات عاملا مهما في اختيار الوجهة، في حين دفعت الأوضاع الجيوسياسية بعض المسافرين لتفضيل السياحة الداخلية، وأشاروا...
أكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أهمية العصائر كخيار منعش في فصل الصيف، منوهة إلى أن هناك فارقا كبيرا بين العصائر الطازجة المعدة منزليًا، والعصائر الجاهزة المعلبة من حيث القيمة الغذائية والأثر الصحي. وأوضحت دعاء محمد جعفر أخصائية التغذية من مركز الثمامة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن حرارة الصيف تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل، وإذا لم يتم تعويضها قد يصاب الفرد بالإرهاق أو الدوخة. ولهذا يصبح من الضروري الاعتماد على مشروبات مرطبة وغنية بالمعادن، والعصائر الطازجة تمثل خيارًا مثاليًا، لاحتوائها على الماء، الفيتامينات، مضادات الأكسدة، والعناصر الطبيعية التي تدعم المناعة وتمنح الجسم النشاط. وأكدت دعاء جعفر أن العصائر المستخلصة من الفواكه والخضراوات الطبيعية تقدم فوائد صحية عديدة، أبرزها تعزيز المناعة بفضل احتوائها على فيتامين C ومضادات الأكسدة...
ماجد محمد تزداد وضعية الحارس الإسباني إينياكي بينا تعقيدًا داخل صفوف برشلونة، بعد أن تجاهله المدرب الألماني هانز فليك تمامًا خلال الفترة التحضيرية للموسم الجديد، في مؤشر واضح على خروجه من حسابات الجهاز الفني. وكان بينا قد تولى حراسة مرمى الفريق الأول في الموسم الماضي عقب إصابة الحارس الأساسي مارك أندريه تير شتيغن، قبل أن يتراجع دوره تدريجيًا بعد التعاقد مع البولندي فويتشك تشيزني، الذي عاد من الاعتزال بطلب من فليك وفرض نفسه كخيار أول بين الخشبات الثلاث. مصادر مقربة من النادي أشارت إلى أن العلاقة بين بينا وفليك توترت مؤخرًا، بعد مناقشة حادة بين الطرفين بسبب تهميش الحارس الإسباني. فليك، المعروف بانضباطه الصارم، قرر إبعاده عن المشاركة، ليجد بينا نفسه خارج القائمة الأساسية في نهاية الموسم. وزادت الأمور سوءًا...
مع انتشارها في الأسواق بكثرة في موسمها السنوي، يتزايد الإقبال على شراء المانجو بأنواعها المختلفة، ويتساءل المواطنون يومياً عن أسعار المانجة اليوم، لكن هل تعلم أن أضرار المانجو وهذه الفاكهة اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار قد تجعلم تعيد التفكير في تناولها كثيراً.نستعرض معكم في السطور التالية أضرار المانجو وكثرة تناولها وأضرار المانجو على الكلى والكبد والمعدة وكذلك أضرار المانجو لمرضى السكري، فلا ينصح بتناول المانجو بشكل يومي وبكميات كبيرة، حيث أنها قد تسبب ببعض الأضرار.اضرار المانجو أضرار المانجو أضرار المانجو على مرضى السكرييعد المانجو من الفاكهة الغنية بالسكر بشكل كبير، حيث يحتوي كل 100 جرام من المانجو الواحدة على 18 جرام من الكربوهيدرات، ومن أضرار المانجو أنها ترفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، لذلك يجب على المرضى المصابين بداء السكري وأمراض...
لوحظ غياب الأعراس الفخمة، التي اعتاد اللبنانيون، متابعة مقاطع منها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ويعود ذلك إلى الازمة الاقتصادية المتفاقمة التي لا يزال يواجهها لبنان، وسط تهديد أمني مستمر خوفا من إعادة فتح جبهات الحرب.. فالأعراس "الفخمة"، التي كانت تُعد مناسبة لعرض المكانة والكرم والتقاليد، باتت استثناءً نادرًا، فيما تتجه الغالبية إلى حفلات صغيرة، سرّية، أو حتى الزواج من دون أي احتفال. في هذا السياق، يقول رامي سعيد، صاحب شركة تنظيم أعراس ومؤتمرات لـ"لبنان24"، أنّ معظم القاعات الكبيرة الفخمة في العاصمة أو في المدن الكبرى تحولت اليوم إلى قاعات مؤتمرات، إذ انخفضت بشكل واضح الحجوزات لأجل الاعراس في هذه الصالات، واقتصرت على الصالات الصغيرة أو المطاعم. وأكّد سعيد أن الأمر لا يقتصر على هذه السنة فقط، لا...
#سواليف قال المختصون الجويون في مركز طقس العرب إن الخرائط الجوية تشير إلى حدوث تغير على شكل #الأنظمة_الجوية مع نهاية الأسبوع الحالي، مما يؤدي إلى تأثر المملكة بأولى الكتل الهوائية الحارة في شهر آب، وتودع على إثرها المملكة #الأجواء_الصيفية الاعتيادية إن شاء الله. #طقس #صيفي اعتيادي الاثنين والثلاثاء في مختلف المناطق يسبق #كتلة_هوائية_حارة نهاية الأسبوع وفي التفاصيل، يُتوقع أن لا يطرأ تغير جوهري على حالة الطقس ودرجات الحرارة في الأيام القادمة وحتى يوم الثلاثاء، إذ تبقى الأجواء الصيفية الاعتيادية في المرتفعات الجبلية خلال الأيام القادمة، وتكون درجات الحرارة العظمى في العاصمة عمّان والمدن الجبلية بين 30 و32 درجة مئوية، وفي المقابل، تسود أجواء حارة إلى شديدة الحرارة في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة، إضافة إلى مناطق البادية الشرقية. وخلال...
تشهد حالة الطقس اليوم الأحد 3 أغسطس 2025، انخفاض في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، كما تظهر سحب منخفضة والمتوسطة على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، وفقًا لما جاء في بيان هيئة الأرصاد. حالة الطقس الآن تشير أخر صور الأقمار الصناعية إلى استمرار وجود السحب المنخفضة على مناطق متفرقة من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مع تقدم الرمال المثارة بالقرب من حدودنا الجنوبية الشرقية ومن المتوقع أن تؤثر على مدينة حلايب مع تقدم الوقت، وتسجل درجة الحرارة الآن على القاهرة الكبرى فى الظل 32 درجة مئوية. حالة الطقس اليوم يسوده طقس حار رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، وشديد الحرارة ورطب على جنوب سيناء وجنوب البلاد.. بينما يسود...
أميرة خالد يتعرض كثير من الأشخاص للإصابة بنزلات برد أو انفلونزا في فصل الصيف وهو يُعرف طبيًا باسم “نزلات البرد الصيفية”. وتعود أسباب هذه الحالات إلى عدة عوامل مجتمعة، أبرزها التعرض المفاجئ للهواء البارد الناتج عن أجهزة التكييف، الانتقال المتكرر بين الأجواء الحارة والمبردة، ضعف المناعة، أو ملامسة أسطح ملوثة بالفيروسات. الأسباب الشائعة للإصابة بنزلة برد صيفية من أبرز العوامل التي تُسهم في الإصابة بنزلات البرد خلال الصيف: * التنقل بين درجات حرارة متباينة: الانتقال المفاجئ من الجو الحار في الخارج إلى أماكن مكيفة باردة قد يُضعف الحاجز المناعي في الأنف والحنجرة. * التلامس مع أسطح ملوثة: مثل مقابض الأبواب، أجهزة الهواتف، أو الطاولات، ثم لمس الوجه أو الفم دون غسل اليدين. * ضعف المناعة المؤقت: نتيجة الإجهاد أو التوتر...
أكدالفنان محمد حماقي، أن هذا الصيف شهد منافسة قوية بين عدد من النجوم على الألبومات الغنائية التي تم طرحها خلال الفترة الماضية ضمن موسم أغاني صيف 2025. وقال محمد حماقي خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا» تقديم الإعلاميتين منى عبد الغني ومها بهنسي على قناة CBC، إن هذا الصيف شهد منافسة شديدة بعد نزول أكثر من ألبوم ناجح، مضيفا: حاسس إن الصناعة بتنتعش من جديد، وده شيء يسعد الجمهور ويغني الساحة الفنية، والألبوم الجديد بتاعي هيعجب الناس وخلاص شبه استقرينا على شكله وعدد الأغاني، وفاضل بس اللمسات النهائية. وأشار حماقي إلى أنه من مدرسة الألبوم الكامل لكونه يعطي مساحة للتعبير والتنوع ويمنح الجمهور القدرة على اكتشاف أفكار جديدة ويمكن من خلاله طرح أفكار فنية مميزة وغير تجارية وهذا...
-وزير الكهرباء :- العمل لمجابهة ارتفاع الأحمال وزيادة الاستهلاك خلال الصيف- المتابعة المستمرة لمستجدات تنفيذ مشروعات دعم الشبكة الموحدة- استمرار العمل على تطوير الشبكة القومية للكهرباءاجتمع الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة بقيادات قطاع الكهرباء ورؤساء شركات إنتاج ونقل وتوزيع الكهرباء على مستوى الجمهورية، بحضور المهندسة صباح مشالي نائب الوزير، والمهندس جابر دسوقي رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر، والمهندسة منى رزق رئيس الشركة المصرية لنقل الكهرباء، وعدد من قيادات الوزارة.وزير الكهرباء واستعرض الدكتور محمود عصمت خلال الاجتماع، الموقف داخل كل شركة بما يوضح معدلات الأداء، ومدى التقدم الذى تم احرازه خلال الفترة الماضية، ومجريات تنفيذ خطة العمل المرحلية برفع درجة الاستعداد وزيادة عدد فرق الطوارئ ومتابعة كفاءة التشغيل على مستوى كل شركة، ومعدلات البيع والتحصيل وحجم الفقد الفني والتجاري والآليات...
أطلقت مجموعة لولو هايبرماركت حملتها الصيفية المميزة تحت عنوان “صيف لولو”، وذلك في جميع متاجرها بالمملكة العربية السعودية، حيث تهدف الحملة إلى تحويل موسم الصيف إلى تجربة تسوق استثنائية، مليئة بالمكافآت والعروض الترفيهية والجوائز الفاخرة. أخبار متعلقة عاجل: جامعة نجران تعلن مواعيد الإجراءات الأكاديمية للفصل الدراسي الأولعاجل: الأرصاد: أمطار على عدة مناطق حتى الثلاثاء وأجواء غير مستقرة جنوب وغرب المملكةوقد انطلقت الحملة بالتعاون مع علامة المجوهرات الرائدة “جوي الوكاس”، وذلك بهدف تقديم أجواء ممتعة وفرص ربح حقيقية للعملاء وأفراد عائلاتهم، في جميع أنحاء المملكة. تستمر هذه الحملة من ٩ يوليو وحتى ٢٦ أغسطس، حيث لا تقتصر على العروض التوفيرية فحسب، بل تتجاوزها لتوفّر أجواءً احتفالية داخل الفروع من خلال أنشطة موسمية وتجارب ترفيهية مبتكرة، مما يجعل كل زيارة إلى لولوتجربة...
كشفت توصيات وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) عن طرق فعالة وآمنة للتخلص من هذه الآفة المزعجة، والحفاظ على جودة العدس، الفاصوليا، الحمص، وغيرها من البقوليات لفترات طويلة، ووفقا لما نشر في موقع FoodSafety، وتضمنت النصائح ما يلي:فوائد غير متوقعة لتناول البطاطا الحلوة .. كنز صحي خارقاشربيه على الريق .. منقوع بذور الشيا بالليمون سر الصحة والرشاقة في كوب واحدـ التجميد للقضاء على البيض:ينصح بتجميد البقوليات بعد الشراء مباشرة لمدة من 4 إلى 7 أيام، لقتل أي بيض أو يرقات غير مرئية للسوس.ـ التحميص الخفيف:يمكن تسخين البقوليات في فرن على درجة حرارة 60 إلى 70 مئوية لمدة 15 دقيقة، ما يساعد على قتل السوس دون التأثير على الطعم أو الفوائد الغذائية.طرق فعالة للتخلص من السوس داخل البقوليات في الصيفـ التخزين في أوعية...
أنقرة (زمان التركية) – غيّر السياح الروس وجهتهم هذا الصيف إلى كوريا الشمالية، بدلا من تركيا وبلغاريا، وتوجهوا نحو شاطيء وونسان كالما، الذي فُتح حصريًّا للروس. ارتفاع الأسعار في تركيا واستمرار الحرب في أوكرانيا دفع الروس إلى البحث عن بدائل جديدة. فبعد أن كانوا يتجهون إلى أنطاليا في تركيا أو فارنا في بلغاريا، أصبحوا الآن يتجهون إلى كوريا الشمالية. تم افتتاح شاطئ وونسان كالما ومنتزهه المائي، الذي عرضه الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون للعالم لسنوات، للسياح الأجانب للمرة الأولى منذ بضعة أسابيع. وكان الزوار الوحيدون القادمون للمنتجع هم الروس فقط. روى أناستاسيا سامسونوفا، إحدى أفراد المجموعة الأولى المكونة من 13 شخصًا من موسكو، تجربتها في كوريا الشمالية لصحيفة وول ستريت جورنال. قالت سامسونوفا إنها واجهت منظرًا غريبًا جدًا عند...
ذكرت تقارير صحفية أن نادي الهلال أرسل "عرضا" إلى نادي ليفربول الإنجليزي للتعاقد مع المهاجم داروين نونيز . ورغم أن المهاجم الأوروغوياني قد استمتع بموسم تحضيري مثمر، إذ سجل أربعة أهداف، إلا أنه كان من المتوقع أن يغادر أنفيلد طوال الصيف. ويعد نونيز الخيار الأول للمدرب سيموني إنزاجي بعد فشل التعاقد مع فيكتور أوسيمين في وقت سابق من الصيف. في هذه الأثناء، قال صحفي الانتقالات الشهير فابريزيو رومانو، على منصة "إكس" ، أن المحادثات بين الهلال وممثلي نونيز "مستمرة"، وأن ليفربول لا يزال "منفتحًا" على بيعه قبل انطلاق المواسم الجديدة. ???????????? Discussions between Al Hilal and Darwin Nunez’s camp are still ongoing as Liverpool remain open to permanent sale.Talks to continue in the next days but Darwin still high on...
تشكل قرية ستي فاضمة، الواقعة بقلب وادي أوريكة عند سفح الأطلس الكبير، وغير بعيد عن مدينة مراكش، وجهة مفضلة وملاذا للسياح المغاربة والأجانب هربا من لهيب الصيف. ففي الوقت الذي تتجاوز درجات الحرارة خلال فصل الصيف 40 درجة مئوية بالمدينة الحمراء، تتميز ستي فاضمة بمناخ أقل حرارة، مع درجات تتراوح بين 25 و30 درجة مئوية. هذه الأجواء الباردة والمنعشة تستقطب عددا من العائلات الباحثة عن الاستجمام، لاسيما خلال شهري يوليوز وغشت اللذين يميزان الموسم السياحي. وتظل شلالات ستي فاضمة السبع أهم معلم سياحي في القرية، والتي يمكن الوصول إليها عبر نزهة ممتعة مشيا على الأقدام. ويعرض العديد من المرشدين المحليين مرافقة الزوار إلى أعلى الشلالات. كما يمكن للمتنزهين الاستمتاع بالسباحة في برك طبيعية وسط المناظر الخلابة للجبال المحيطة....
كتب- محمد صلاح: كشفت الشركة القابضة للكهرباء عن خطوات الاستعلام عن قيمة استهلاك فاتورة شهر أغسطس 2025 برقم العداد، على مستوى جميع فروع وإدارات وشبكات شركات توزيع الكهرباء في المحافظات. خطوات الاستعلام عن فاتورة كهرباء شهر أغسطس 2025 برقم العداد: حددت الشركة القابضة للكهرباء، في منشور عبر صفحتها على "فيسبوك"، خطوات الاستعلام عن قيمة استهلاك فاتورة شهر أغسطس 2025، كالتالي: 1 - الدخول على الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة. 2 - الضغط على قسم الخدمات. 3 - الضغط على خانة الاستعلام عن فواتير الكهرباء المباشرة. 4- كتابة بيانات المشترك للاستعلام عن الفاتورة. 5- كتابة البيانات الخاصة بالمشترك، العنوان بالكامل والمحافظة التابع لها العميل. 6- تدوين الرقم القومي المكون من 14 رقمًا. 7-...
صراحة نيوز – يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، خلال فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة. يوضح ” الكونسلتو”، نصائح لنوم مريح في حرارة الصيف، وذلك حسبما جاء في موقع، ” everydayhealth”. نصائح لنوم مُريح في حرارة الصيف 1- الاستحمام قبل النوم قد تغريك فكرة الاستحمام بماء بارد لمساعدتك على النوم في ليلة حارة، لكن في الواقع، العكس هو الصحيح، حيث ينصح الخبراء بالاستحمام بماء دافئ قبل النوم لتحفيز عملية التهدئة الطبيعية. يقول نيل واليا، أخصائي النوم في مركز UCLA Health في سانتا مونيكا، كاليفورنيا :الفكرة هي أن الاستحمام بالماء الدافئ يوسع الأوعية الدموية، لذلك عندما تخرج من الحمام يبرد جسمك أكثر، مما يسمح لدرجة حرارة جسمك بالانخفاض قبل النوم. قد يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى إيقاظك بشكل...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كوانتلن البوليتكنيك في كندا أن الرجال المولودين في فصل الصيف هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالمواليد في فصول أخرى من السنة. وقد هدفت الدراسة إلى التحقيق في العلاقة بين موسم الولادة واحتمالية تعرض الأفراد لأعراض الاكتئاب والقلق في مرحلة البلوغ. وشملت العينة 303 مشاركين، منهم 106 رجال و197 امرأة، بمتوسط عمر 26 عامًا، من خلفيات متنوعة من سكان فانكوفر، وتوزعوا عرقيًا بشكل رئيسي بين جنوب آسيويين (31.7%) وبيض (24.4%) وفلبينيين (15.2%). وطُلب من المشاركين ملء استبيانات PHQ-9 الخاصة بالاكتئاب وGAD-7 الخاصة بالقلق، مما أتاح للباحثين تصنيف الأشخاص الذين يلبون المعايير الطبية لهذه الحالات النفسية الشائعة. وقُسمت تواريخ الميلاد حسب المواسم: الربيع (مارس-مايو)، الصيف (يونيو-أغسطس)، الخريف (سبتمبر-نوفمبر)، والشتاء (ديسمبر-فبراير). وأظهرت النتائج أن 84...
مع اشتداد حرارة الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروب ينعش الجسم ويمنحه الطاقة، وليس هناك أفضل من عصير الليمون بالنعناع المثلج.مش هتشتري شيبسي تاني.. طريقة تحضير «برينجلز» في المنزل بطعم خطيرمفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروطولا يجمع عصير الليمون بالنعناع فقط بين المذاق اللذيذ والانتعاش، بل يقدم أيضًا فوائد صحية مذهلة تجعله خيارًا مثاليًا يوميًا.طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجالمكونات:4 حبات ليمون مقشرة ومنزوعة البذور1 لتر من الماء الباردحفنة من أوراق النعناع الطازجمكعبات ثلجسكر أو عسل حسب الرغبةطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجالتحضير:ـ اخلطي الليمون، النعناع، السكر أو العسل، الماء، والثلج في الخلاط.ـ بعد المزج الجيد، صفي العصير للتخلص من الشوائب.ـ اختياري: يمكن إضافة الصودا لمزيد من الانتعاش.ـ للتقديم: زيّني...
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة والتعرض المباشر لأشعة الشمس، تزداد فرص الإصابة بعدد من الأمراض الجلدية المزعجة التي تؤثر على راحة الفرد ومظهره الخارجي، خاصة في المناطق الحارة والمزدحمة.الأمراض الجلدية في فصل الصيفوكشفت تقارير طبية منشورة على مواقع Healthline، Mayo Clinic، وAmerican Academy of Dermatology، عن قائمة بأكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في فصل الصيف، وأفضل طرق الوقاية والعلاج، وتشمل ما يلي:مفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروطأطعمة خارقة تعيد شباب البشرة.. 10مصادر طبيعية تعزز إنتاج الكولاجينـ حروق الشمس (Sunburn):الأسباب: التعرض الطويل لأشعة الشمس دون حماية.الأعراض: احمرار، ألم، تقشر الجلد، وأحيانًا تورم أو بثور.العلاج: كمادات باردة، كريمات الألوفيرا أو الهيدروكورتيزون، شرب الماء بكثرة.الوقاية: استخدام واقي شمس (SPF 30+) وتجديده كل ساعتين.حروق الشمسـ الطفح الحراري...
يعد التفاح بالقرفة من أكثر الأكلات الصحية التى يمكن تقديمها كبديل لحلوى الصيف بمكونات تساعد على تحسين المناعة كما أن مذاقها مميز.نعرض لكم طريقة عمل وصفتين مختلفتين بالقرفة والتفاح من خلال ماجاء في موقع tuasaudeالتفاح والقرفة في الفرن مكونات2 تفاحة2 عود قرفةملعقتان كبيرتان من سكر القصب غير المكررطريقة عمل التفاح المخبوزسخّن الفرن مسبقًا على درجة حرارة ٢٠٠ درجة مئوية.اغسل التفاح وأزل اللب دون شقّه زضع التفاح في طبق أو صينية مناسبة للفرن، وضع عود قرفة في المنتصفرشّ السكر واخبزه لمدة ١٥ دقيقة أو حتى ينضج التفاح.فطائر التفاح والقرفةمكونات:بيضة واحدةملعقة كبيرة من دقيق اللوز ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفاننصف تفاحة مبشورةملعقة صغيرة من العسل ملعقتان كبيرتان من الحليب أو بديل الحليب بدائل القرفةطريقة عمل فطائر التفاحفي وعاء، اخلط جميع المكونات بملعقة وسخّن مقلاة غير لاصقة...
تحدث الإعلامي أحمد شوبير، عن آخر تطورات ملف صفقات الزمالك الجديدة قبل أيام من إغلاق الميركاتو الصيفي الحالي، يوم 6 أغسطس المقبل، بحسب بيان اتحاد الكرة الأخير، إذ يتطلع الأبيض إلى ضم لاعبين جدد، بعدما تعاقد مع 8 صفقات رسمية جديدة في الصيف الجاري.وأوضح شوبير، في تصريحات إذاعية على راديو “أون سبورت إف إم”، أن هناك صفقة تبادلية محتملة بين الزمالك والمصري البورسعيدي خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، إذ يسعى الأبيض للحصول على خدمات أحمد عيد الظهير الأيمن، مقابل حصول النادي البورسعيدي على محمد عواد حارس الأبيض.وقال إن الأيام الجارية تشهد تواصلا مكثفا بين إدارتي الزمالك والمصري، لوضع الرتوش الأخيرة على هذه الصفقة التبادلية، والاتفاق فيما بينهما على تبادل اللاعبين هذا الصيف. طباعة شارك الزمالك المصري البورسعيدي أحمد عيد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تدور الأرض بشكل أسرع هذا الصيف، ما يجعل الأيام أقصر قليلاً ويجذب انتباه العلماء والمسؤولين حول إعادة النظر بضبط الوقت.كان يوم الثلاثاء 22 يوليو/ تموز، ويوم 10 يوليو/ تموز من أقصر أيام السنة حتى الآن، حيث استغرقا مقدار 1.34 و1.36 ميلي ثانية أقل من 24 ساعة على التوالي، وفقًا لبيانات من الهيئة الدولية لدوران الأرض والنظم المرجعية والمرصد البحري للولايات المتحدة، التي جمعها موقع timeanddate.com. ومن المتوقع أن تأتي أيام أقصر بشكل استثنائي أيضًا، في يوم 5 أغسطس/ آب المقبل، حيث يُتوقع حاليًا أن يكون أقصر من 24 ساعة بمقدار 1.25 ميلي ثانية.ويقاس طول اليوم بالمدة التي تستغرقها الأرض لإكمال دورة كاملة حول محورها، أي 24 ساعة أو 86,400 ثانية في المتوسط. لكن في الواقع،...
مشروب التمر باللبن من المشروبات المنعشة التي ينصح بها خبراء التغذية لأهميته الكبيرة لصحة الجسم فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، فيما يلي جرب اليوم طريقة تحضير مشروب التمر باللبن البارد خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًطريقة عمل القهوة السعودية يمكن تقديمها مع التمرمشروب التمر باللبن البارد منعش وصحي في الصيفيحتاج جسمك في الأيام الحارة إلى ترطّيب وتغذية، فيما يلي جرب هذا المشروب المنعش والمغذي:المكونات:6 تمرات منزوعة النوى1½ كوب من اللبن الباردملعقة حجم صغير عسل أو سكر "حسب الرغبة"رشة من الفانيليا أو القرفة "اختياري"طريقة التحضير:انقع التمر في نص كوب ماء دافئ حوالي 15 دقيقة حتى يطرى.أضف اللبن البارد، والعسل أو السكر، مع رشة القرفة أو الفانيليا في الخلاط.اضرب المقادير جيداً ليبقى ناعم وكريمي.وأخيراً، صبّ المشروب...
قال المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم رئاسة مجلس الوزراء إن رئيس الوزراء أكد على ضرورة أن تراعي المصانع والمؤسسات الإنتاجية تحسن المؤشرات الاقتصادية، والعمل على تخفيض أسعار السلع، لتمكين المواطنين من الحصول على احتياجاتهم، موضحًا أنه سيتم البدء في أوكازيون الصيف هذا العام بصورة مبكرة، والتخفيضات ستشمل جميع أنواع السلع، وليس السلع الغذائية فقط.مدبولي: الحكومة تعمل على الانتهاء من المرحلة الأولى من مشروعات حياة كريمةحدث استثنائي.. مدبولي يعتذر للمواطنين عن أزمة كهرباء جزيرة الذهبوأكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، أن الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، أشار بصورة أكثر تحديدًا إلى ارتفاع سعر الصرف خلال عام 2024، إلا أن الفترة الأخيرة من عام 2025 شهدت تراجعًا كبيرًا في الأسعار واستقرارًا ملحوظًا في سعر الصرف.ضبط معدلات التضخم وأوضح "الحمصاني"، خلال مداخلة...
قال الدكتور محمد علي فهيم، رئيس المعمل المركزي للتغيرات المناخية ، إن مصر بدأت تشهد انكسارًا تدريجيًا في شدة القبة الحرارية المرتبطة بذروة الصيف، وذلك مع تحرك الشمس الظاهري جنوبًا بعيدًا عن مدار السرطان، وهو ما يمهد لبداية فترة زراعية جديدة.وأضاف" فهيم" أن هذا التحول في الطاقة الشمسية رغم ارتفاع الحرارة نهارًا، إلا أنه يحمل مؤشرات مناخية إيجابية للمزارعين، موضحًا أن الأجواء ستصبح مناسبة تدريجيًا لزراعة عدد من المحاصيل خلال الأسابيع المقبلة.متى ينتهي فصل الصيف؟وتابع أن نهاية فصل الصيف فلكيًا ورسمياً في مصر ستكون خلال أقل من 7 أسابيع، لافتًا إلى أن المرحلة القادمة قد تشهد تقلبات جوية ناتجة عن منخفضات السودان والهند الموسمية، ما قد يؤدي إلى خريف متباين يتراوح بين طابع الصيف المتأخر وبدايات الشتاء المبكر.ولفت “فهيم” إلى...
أمطار الإسكندرية.. عقد رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة الصرف الصحي بالإسكندرية، اللواء محمود نافع، اجتماعًا تنسيقيًّا موسعًا مع قيادات الشركة ومسؤولي القطاعات المختلفة، لمتابعة خطة الاستعدادات المكثفة لموسم الأمطار المرتقب، خاصة في ظل التغيرات المناخية وتوقعات سقوط أمطار خلال فصل الصيف.استعدادات لـ أمطار الإسكندريةبحسب بيان صادر عن الشركة، شارك في الاجتماع مسؤولو قطاعات التشغيل والصيانة والمعالجة، بالإضافة إلى قطاعات التأمين الفني، المشروعات، والتخطيط، إذ تمت مناقشة عدد من المحاور الحيوية التي تستهدف رفع كفاءة المنظومة بالكامل وضمان سرعة الاستجابة لأي طارئ.واقرأ أيضًا:الأرصاد تكشف عن موعد انخفاض درجات الحرارة وعودة الأمطار على بعض المناطقالحرارة 38 درجة.. انتهاء الموجة الحارة اليوم.. وتوقعات بسقوط أمطارالأرصاد: انخفاض طفيف في درجات الحرارة اليوم وسقوط أمطارالأرصاد السعودية تحذر من أمطار غزيرة على مكة المكرمةوأكد نافع...
مع ارتفاع درجات الحرارة وانقطاع الكهرباء في فصل الصيف نتيجة ضغط الأحمال، يبحث الكثير عن طريقة ترشيد استهلاك الكهرباء في الصيف خاصة وأن جميعنا يقوم باستخدم اجهزة كهربية كثيرة في المنزل يومياً و تتسبب بعض الأجهزة في رفع فاتورة الكهرباء بشكل ملحوظ . أجهزة ترفع فاتورة الكهرباء ١- غلاية الماء- الكاتيل يستهلك قدر كبير من الطاقة خاصة والجميع يستخدمه بشكل يومي في المطبخ عند إعداد الشاي وطهي الطعام و سرعة تسخين المياه ٢- التكييف يتسبب في سحب كهرباء عالية خاصة مع تشغيله ساعات طويلة خلال الصيف وهو السبب الأكبر في ارتفاع فاتورة كهرباء يوليو وأغسطس باعتبارها اكثر شهر الصيف حراً.٣- الفرن الكهربي مثله مثل فكرة الكاتيل ، و يتم تشغيله طويلا في المطبخ ويسبب سحب كهرباء عالية وهو ما يؤثر على استهلاك الكهرباء لديك ٤- الثلاجةوهي تعمل...
الوطن| متابعات اجتمع وزير الداخلية بالحكومة الليبية اللواء عصام أبوزريبة، مع مدير فروع هيئة السلامة الوطنية بالمنطقتين الشرقية والجنوبية اللواء طارق أحمد الشيهوب، لمتابعة جاهزية الهيئة واستعداداتها لمواجهة الطوارئ خلال فصل الصيف، الذي يشهد عادة ارتفاعًا في معدلات حوادث الحرائق. واطلع اللواء أبوزريبة خلال الاجتماع على خطط العمل التشغيلية وآليات رفع الجاهزية، خاصة في ظل انقطاع التيار الكهربائي واستخدام البدائل التي قد تسهم في نشوب الحرائق، إلى جانب مناقشة أبرز التحديات التي تواجه الهيئة، بما في ذلك نقص المعدات والاحتياجات اللوجستية. وفي ختام الاجتماع، شدد على أهمية تذليل الصعوبات، وتوفير الإمكانيات اللازمة لتحسين الأداء ورفع مستوى الاستجابة، مؤكدًا على ضرورة التنسيق الكامل لضمان حماية الأرواح والممتلكات العامة والخاصة الوسومالحكومة الليبية عصام أبوزريبة ليبيا هيئة السلامة الوطنية
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"