2025-05-06@21:59:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2469
«طبیعیة ت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة أنشيلوتي: فرصة ريال مدريد «ضعيفة» في «الليجا»! برشلونة يرفض هدية ريال مدريد! تحلى الألماني هانسي فليك المدير الفني لبرشلونة بالواقعية لدى تحليله لأسباب التعادل 1-1 مع ضيفه ريال بيتيس بالدوري الإسباني لكرة القدم.ورفع برشلونة رصيده إلى 67 نقطة في صدارة ترتيب المسابقة، بفارق أربع نقاط عن ريال مدريد، بعدما أهدر فرصة استغلال تعثر النادي الملكي الذي خسر أمام فالنسيا 1-2.وتقدم برشلونة عن طريق جافي في الدقيقة السابعة، قبل أن يدرك ناثان بيدرو التعادل لبيتيس في الدقيقة 17.ونقل الموقع الرسمي لبرشلونة عن فليك قوله «إنها رياضة، لا يمكننا الفوز في كل مباراة، أنا سعيد بالنقطة لأنها نقطة إضافية، وسعيد بمستوانا في الشوط الثاني، لقد بذلنا قصارى جهدنا وحاولنا كل ما في وسعنا».وفي...
لإنقاص الوزن وتقليل دهون البطن، يُمكن أن يكون تغيير نمط الحياة والعادات فعّالاً للغاية، يُمكنك إنقاص ما يصل إلى كيلوغرامين أسبوعياً، حسب وزنك الابتدائي، ولتحقيق ذلك، من المهم اتباع استراتيجيات مُحددة واتباعها يومياً.إذا كنتِ تحاولين إنقاص وزنكِ، فمن المهم عدم وزن نفسكِ يوميًا للتحقق من تقدمكِ، قد يُسبب هذا المزيد من القلق ويؤثر على العملية، يُفضل أن تزني نفسكِ مرة واحدة فقط أسبوعيًا في نفس الوقت من اليوم، تذكّري أن دورتكِ الشهرية قد تؤثر على وزنكِ، حيث إن انتفاخ الدورة الشهرية الطبيعي سينعكس على الميزان.أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعينوع شهير من الجبن يسبب أمراضا قاتلة.. ما هو؟طرق التخلص من الوزن الزائد1. تناول الطعام ببطء الأكل ببطء يُمكّن معدتك من إرسال إشارة إلى دماغك عند امتلاءها وحصولها على ما...
أبريل 6, 2025آخر تحديث: أبريل 6, 2025 المستقلة/- أجرى فريق من الباحثين دراسة علمية حديثة لتقييم تأثير مكملات غذائية طبيعية على صحة العين، مع تركيز خاص على الوقاية من مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن حول العالم. ركزت الدراسة على مجموعة من المركبات الطبيعية المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، من أبرزها اللوتين والزياكسانثين، وهما مادتان توجدان بكثرة في الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، إضافة إلى مركبات أخرى كفيتامين C وE والزنك والنحاس. وشملت الدراسة عينة من المتطوعين الذين يعانون من علامات أولية للتنكس البقعي، حيث تم تزويدهم بمكملات تحتوي على المكونات المذكورة على مدار فترة تجاوزت العام. وتمت متابعة حالاتهم باستخدام فحوصات متقدمة لرصد أي تطورات في البصر أو تغيرات في شبكية...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز المشروبات التي تساعد في تهدئة الأعصاب والتي تناسب جميع الأذواق . وقال الحداد من خلال فيديو على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “من مهدئات الأعصاب أولها شاي بالحليب مع الزعفران، وثانيًا شاي النعناع الذي ليس مفيدًا فقط لتهدئة الأعصاب، بل مفيد أيضًا للصداع والقولون، وشاي الكركديه المفيد أيضًا لارتفاع ضغط الدم والكحة والسعال ” . وتابع الأخصائي: “رابعًا شاي البقدونس وهو مفيد أيضًا للكلى وطرد الحصوات وتقليل الأملاح من الجسم، وخامسًا شاي البردقوش المفيد للهرمونات والأرق، وأخيرًا شاي البابونج الذي يساعد على النوم ” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/5OPlY_APzto3BDcm.mp4
المناطق_واسفي مشهد يُبرز ثراء الغطاء النباتي وجماليات الطبيعة البرية في المملكة، تزيّنت منطقة الحدود الشمالية مؤخرًا بظهور اللوز البري العربي المُر، المعروف علميًا بـ (Prunus arabica)، معلنًا قدوم الربيع، وراسمًا لوحة آسرة تنبض بألوان الحياة البرية.وأفاد عدد من المختصين بأن اللوز البري العربي يُعد من النباتات المعمّرة التي تنمو في البيئات الصحراوية وشبه الجافة، ورُصد انتشاره في عدد من المواقع الطبيعية بالمنطقة، ويتميّز هذا النبات بثماره الصغيرة الشبيهة باللوز المعروف، وبطوله الذي يتراوح بين مترين وثلاثة أمتار. أما أوراقه، فهي بيضاوية الشكل، مسننة الحواف، ذات لون أخضر داكن، ما يضفي عليه مظهرًا مميزًا.أخبار قد تهمك اختتام مشروع “جولة المسرح” وعروض مسرحية “بحر” في الباحة 5 أبريل 2025 - 8:23 مساءً “المنافذ الجمركية” تسجل 1071 حالة ضبط خلال أسبوع 5 أبريل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مرض السكري من أكثر الأمراض خطورة ، ويؤدي ارتفاع نسبته في الدم الي أمراض مضاعفة ،لذا نقدم لكم. مشروبات طبيعية تخفض نسبة السكر في الدمهناك عدة أعشاب تنزل السكر بسرعة، وبالتالي قد تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، وهي كما الآتي: 1. الصبار تم استخدام نبات الصبار لآلاف السنين لما يملكه من خصائص علاجية، وتشير بعض الدراسات إلى أن عصير نبات الصبار يمكن أن يساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني.وقد جرت العادة على استخدام العصارة المجففة لنبات الصبار في شبه الجزيرة العربية لعلاج مرض السكري تقليديا.2. القرفة تعد القرفة من ضمن أعشاب تنزل السكر بسرعة، حيث يمكن أن يؤدي تناول حوالي نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا إلى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12، ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاء، النوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك، اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة، أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12بعد العيد ولخبطة الأكل.. ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاءالنوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك بهذه الطريقةجرجير ورمان.. اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرةنوع شهير من الجبن يسبب أمراضا قاتلة.. ما هو؟أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعي
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة خاصة مع تقلبات الطقس.وتحدث التهابات الحنجرة نتيجة عوامل متعددة منها نزلات البرد والانفلونزا والانفعال الشديد وكثرة الصريخ أو الصوت العالى.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الحنجرة هي: شاي الليمون مع العسلالليمون غني بفيتامين ج الذي يُعزز مناعة الجسم الطبيعية، بينما يتميز العسل بخصائص مضادة للأكسدة تُساعد على تخفيف احتقان الشعب الهوائية وتطهير الجسم من السموم وتُساعد هذه العوامل في علاج التهاب الحنجرة الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا.مكونات ليمونة بقشرهاكوب واحد من الماء3 ملاعق صغيرة من العسلكيفية التحضيراغلي الماء، وعندما يبدأ بالغليان، أطفئ النار وأضف شرائح الليمون مع قشرها. غطِّ القدر واتركه يبرد، ثم صفِّه وأضف العسل واشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. غرغرة الرمان والجرجيرالجرجير...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمان، كيف تحافظ على صحة المرارة وتقلل مخاطر تكون الحصوات؟، طبيب يكشف عن طرق طبيعية لعلاج نقص الحديد، التمارين الخمسة لتصحيح وضعية الجسم والتحكم بالتوتر، ماذا يحدث عند تناول موزة علي الريق، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتبعد الكعك والسوداني.. طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمانكيف تحافظ على صحة المرارة وتقلل مخاطر تكون الحصوات؟.. طبيب يحذربدون أدوية.. طبيب يكشف عن طرق طبيعية لعلاج نقص الحديدقبل الامتحان .. التمارين الخمسة لتصحيح وضعية الجسم والتحكم بالتوترعندما نشعر بالجوع.. ماذا يحدث عند...
فقدان الوزن لا يعني تجويع نفسك. إنقاص الوزن المستدام يعني اتباع نمط حياة صحي واختيارات غذائية ذكية تضمن وجبات صحية ومشبعة وفعالة في التخلص من الكيلوجرامات. شاركت الدكتورة براتايكشا بهاردواج، أخصائية التغذية وخبيرة إدارة الوزن، مع HT Lifestyle بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الكيلوجرامات1. تناول المزيد، وليس أقلتساعد الأطعمة الغنية بالألياف مثل السلطات والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول، مما يقلل من الحاجة إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات.2. وجبات تحتوي على البروتين أولاًيلعب البروتين دورًا هامًا في تعزيز عملية الأيض وبناء العضلات والشعور بالشبع. أضف البيض والعدس واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان إلى نظامك الغذائي ليصبح غنيًا بالبروتين.اشرب الكثير من الماءأحيانًا نخلط بين الجوع والعطش. شرب كمية كافية من الماء يُغذي عملية الهضم ويساعد على...
ياقد يعاني البعض من نقص الحديد، وأحيانا يلجؤون إلى الأدوية، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن بها علاج نقص الحديد والانيميا.طرق علاج نقص الحديد طبيعيًا دون أدوية وأكد الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في علاج نقص الحديد دون الحاجة إلى الأدوية.كيف تحسّن حالتك المزاجية؟.. نصائح هتغير مودكالترمس.. تسلية العيد اللذيذة وفوائده الصحية المذهلة | تعرف عليهاوأشار القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، إلى أهمية التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وتعزيز امتصاصه في الجسم.وأوضح القيعي، أن اللحوم الحمراء والكبدة تُعد من أفضل المصادر الحيوانية للحديد، لكونها سهلة الامتصاص، كما أن الدواجن والأسماك توفر كميات جيدة منه. وأضاف القيعي، أن الخضروات الورقية الداكنة، مثل : السبانخ والكرنب والجرجير، إلى جانب البقوليات،...
صورة تعبيرية (مواقع) مع تقلبات الطقس المتكررة ودخول الفصول المتغيرة، يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد الشائعة التي غالباً ما يصاحبها سعال مزعج.ورغم أن أعراض البرد مثل التهاب الحلق أو احتقان الأنف تزول بسرعة، إلا أن السعال العادي قد يستمر لأسابيع بل وأحيانًا لشهور، مما يصعب ممارسة الأنشطة اليومية مثل الرياضة والعمل، ويؤثر سلبًا على النوم ليلاً.اقرأ أيضاً هل يمكن لترامب أن يتولى الرئاسة لولاية ثالثة؟: السيناريوهات والتحديات القانونية 3 أبريل، 2025 دواء جديد يغير قواعد اللعبة: يقلل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 94% 2 أبريل، 2025ولأن الكثير من الأدوية المضادة للسعال قد تحمل آثارًا جانبية أو لا يُنصح باستخدامها لفترات طويلة، يظل السؤال الأهم: هل توجد حلول طبيعية للتخلص من الكحة سريعًا؟ إليك بعض الوصفات الطبيعية التي...
يعد وادي شاب بنيابة طيوي التابعة لولاية صور، بمحافظة جنوب الشرقية، وجهة طبيعية سياحية فريدة، ومن بين أبرز المعالم الطبيعية التي تستقطب السياح من مختلف أنحاء العالم حيث يتميز هذا الوادي بجماله الطبيعي الأخاذ، ومياه فيروزية صافية تجذبك للسباحة فيها والاستمتاع بها، وكهوف مذهلة على جنبات الطريق وأنت تمشي للوصول إلى النهاية، وشلالات مخفية الوصول إليها يتطلب الحذر من اصطدام رأسك بالصخور التي تخفي هذا الجمال، مما يجعل هذا المكان وجهة مثالية لمحبي المغامرات وعشاق الطبيعة.موقع الوادي والوصول إليهيقع وادي شاب على بُعد حوالي 150 كيلومترًا من منطقة القرم بالعاصمة مسقط، وتحتاج لقطع هذه المسافة بالسيارة لساعة ونصف تقريبًا ويمكن الوصول إليه عبر الطريق السريع المؤدي إلى ولاية صور، وبعد الوصول إلى مدخل الوادي، يحتاج الزوار إلى عبور الوادي من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتطور الكحة إذا لم يتم علاجها بشكل سريع لمشكلات صحية كبيرة ومؤلمة ومزعجة، وهناك علاجات مختلفة للكحة سواء الأدوية أو الطرق الطبيعية، وتزداد الكحة أثناء النوم وتجعل النوم صعبًا والحياة غير مريحة، لذا يبحث الكثيرون عن مشروبات طبيعية لعلاج الكحة فى المنزل. وتبرز "البوابة نيوز" طرقًا طبيعية وسريعة لعلاج الكحة وفقًا لموقع healthline الطبى فيما يلى: طرق علاج الكحة بشكل طبيعى: علاجات بالأعشاب والعسل حيث يعتبر العسل من أقدم وأفضل الطرق لتهدئة الحلق وتخفيف الكحة يمكن تناول كوب من الليمون والماء الساخن مع العسل.الغرغرة بالماء المالح وتخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الجهاز التنفسي.النعناع بفضل خصائصه يساعد في تقليل الكحة وتسهيل التنفس يمكن وضع قطرات من زيت النعناع بماء ساخن واستنشاق الهواء.يمكن استخدام الزعتر والزنجبيل، والكركم، لتخفيف الأعراض.البروبيوتيك قد لا...
مع تغير الفصول وعدم ثبات الطقس، وقضاء الناس معظم أوقاتهم في المنازل والمكاتب الدافئة، تصبح نزلات البرد شائعة بشكل كبير.3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطرفي معظم الحالات، تزول هذه الأعراض المزعجة خلال أسبوع أو أسبوعين. ولكن على عكس التهاب الحلق أو احتقان الأنف، غالبًا ما يستمر السعال العادي لأسابيع، بل وأشهر، مما يُصعّب على المصاب ممارسة العديد من الأنشطة الطبيعية، من ممارسة الرياضة إلى التركيز على العمل وحتى النوم ليلًا. ونتيجةً لذلك، يلجأ الكثيرون إلى الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية أو حتى بوصفة طبية، ولكن ليس من الأمثل تناولها لفترات طويلة. فهل هناك علاجات طبيعية للسعال العادي؟ لنلقِ نظرةطرق طبيعية لعلاج الكحة 1. الأناناسإذا سبق لك أن تناولت الأناناس وأنت...
تعد الحشرات المنزلية، مثل: النمل والصراصير والعث، من أكثر المشاكل التي تسبب إزعاجًا في المنازل، خاصةً في المطابخ وأماكن تخزين الطعام. وصفة بسيطة للتخلص من النمل والصراصيروعلى الرغم من توفر العديد من المبيدات الحشرية في الأسواق، إلا أن الكثير منها يحتوي على مواد كيميائية قد تشكل خطرًا على صحة الأطفال والحيوانات الأليفة.لضمان بقائها طازجة.. أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فورالفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةلذلك، نقدم لك حيلة طبيعية وآمنة تعتمد على معجون الأسنان، تساعدك في القضاء على هذه الحشرات دون الحاجة إلى استخدام المواد السامة.وباستخدام هذه الحيلة البسيطة والطبيعية، يمكنك التخلص من الحشرات المنزلية المزعجة دون الحاجة إلى مواد كيميائية ضارة.وهذه الطريقة سهلة التطبيق وتعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، وتمنحك نتائج فعالة خلال وقت...
رصدت "اليوم" الإقبال الكبير الذي يشهده جبل القارة بمحافظة الأحساء خلال أيام عيد الفطر المبارك من الزوار من داخل المملكة من مدنها ومناطقها من الأهالي والمقيمين ومن خارجها من السواح من مختلف الدول. ويحرص عدد كبير من المعيدين على التواجد بجبل القارة لقضاء أيام العيد واستكشاف معالم هذا الجبل الذي يعد أحد المعالم السياحية الهامة والجاذبة بالمحافظة، حيث وجود الكهوف والمغارات معبرين لليوم عن سعادتهم الكبيرة بما شاهدوه. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وسط برودة طبيعية.. زوار ومقيمون يقضون العيد في جبل القارة وسط برودة طبيعية.. زوار ومقيمون يقضون العيد في جبل القارة وسط برودة طبيعية.. زوار ومقيمون يقضون العيد في جبل القارة...
مع اقتراب عيد الفطر، تبحث أغلب الفتيات والسيدات عن ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والظهور بمظهر مشرق ونضر.ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة ويمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تجعل بشرتك نضرة ومشرقة، وإليكم أفضل الماسكات الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة بسرعة، وتشمل:بدون زيادة في الوزن.. نصائح لتناول كحك العيد بأمانكيف تحتفل بالعيد مع أولادك دون تكاليف؟.. نصائح بسيطة لإسعاد الأطفالماسك تفتيح البشرة والتخلص من البهتانماسك تفتيح البشرة والتخلص من البهتانالمكونات:ملعقة كبيرة زباديملعقة صغيرة عسلنصف ملعقة صغيرة كركمالطريقة:ـ اخلطي المكونات معًا ووزّعي الخليط على وجهكِ.ـ اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.ـ كرريه 3 مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة.ماسك ترطيب البشرة الجافةماسك ترطيب البشرة الجافةالمكونات:ملعقة كبيرة أفوكادو مهروسملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهندملعقة صغيرة عسلالطريقة:ـ امزجي المكونات وضعي الماسك...
كشفت محافظة الإسكندرية في بيان مسارات السيارات القادمة تجاه القاهرة من الإسكندرية وان حركة المرور ستكون طبيعية.وذكر البيان أنه في ضوء انتهاء الهيئة العامة للطرق والكباري من أعمال توسعة ورفع مناسيب كوبري العامرية في الاتجاه القادم من الإسكندرية اتجاه القاهرة.وأكد البيان أن حركة المرور خلال اجازة عيد الفطر المبارك فقط ستكون حركة طبيعية، وذلك اعتباراً من غدا السبت 29/ 3/ 2025 ولمدة أسبوع.ولفت البيان إلى فتح الحركة المرورية أعلى كوبري العامرية، على أن يسلك القادم من الإسكندرية الكوبري اتجاه القاهرة في مساره، والقادم من القاهرة يسلك الكوبري في مساره اتجاه الإسكندرية. وأشار إلى استمرار تحويلة سيارات النقل الثقيل اتجاه النهضة للداخل إلى الإسكندرية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتميز جبال نهبدان المريحية بشكلها الفريد الذي يستحضر مشهد الجبال على سطح القمر، وتُعتبر من بين أجمل معالم السياحة البيئية في إيران.تمكنّ المصور الإيراني مرتزى صالحي من توثيق مشهد جوي لهذه السلسلة الجلبية الفريدة من نوعها، التي تقع شرق إيران، على بعد 5 كيلومترات غرب مقاطعة نهبندان.تُعتبر هذه الجبال بمثابة امتداد لجبال زاغروس، التي تصل في النهاية إلى باكستان، وتتميز بألوانها الحمراء، والرمادية، والبيضاء. ويختلف ارتفاع قممها ليتراوح بين 5 و100 متر مقارنة بالسهول المحيطة بها، وفقا للموقع الرسمي لوزارة التراث الثقافي والسياحة والصناعات التقليدية الإيرانية "Visit Iran".من خلال عدسة طائرة "الدرون" الخاصة به، أراد صالحي أن يشارك الجمال الفريد والمثير للدهشة لهذه الجبال، إذ أن قِلة فقط من الناس في إيران قد سبق لهم مشاهدتها...
أميرة خالد يُعاني العديد من الأشخاص من فقر الدم، وهو حالة صحية تؤثر على نشاط الجسم وتسبب الشعور المستمر بالإرهاق والدوخة، إلى جانب برودة الأطراف وتساقط الشعر، حتى أن بعض الرجال قد يلاحظون تساقط شعر اللحية. ولتحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم وتعزيز الصحة العامة، يُنصح بتناول مزيج طبيعي غني بالحديد والعناصر الغذائية المفيدة. ويتكون الخليط من: ثمرة رمان، وثمرة شمندر (البنجر)، عصير نصف ليمونة، ويمكن تناولها مرة إلى مرتين في اليوم، أو تناولها كعصير. وهذا المشروب الطبيعي يُساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين الدورة الدموية، مما يُقلل من أعراض فقر الدم مثل الإرهاق وتساقط الشعر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/x3Xs8vXfr-fwLRBL.mp4 إقرأ أيضًا فواكه مفيدة لمرضى الأنيميا: تعزيز الهيموجلوبين بطريقة طبيعية
أميرة خالد مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ التحضيرات لاستقبال هذه المناسبة السعيدة بإطلالة مشرقة تفيض بالنضارة والجمال، وكما تهتمين باختيار ملابسك وتنسيق إطلالتك بأناقة، فإن العناية بالبشرة لا تقل أهمية، فهي سر الإشراق والتألق الطبيعي في العيد. وتبدأ البشرة الصحية تبدأ من الترطيب العميق والتفتيح الطبيعي، حيث يساعدان في منحك مظهراً مشرقاً وحيوياً، ويجعلان وجهك يبدو أكثر نضارة وإشراقاً ومن أجل ذلك، لا شيء يضاهي الماسكات الطبيعية التي تغذي البشرة وتعزز حيويتها بلمسات بسيطة وسهلة التطبيق من قلب الطبيعة. وأوضح خبراء التجميل مجموعة من أفضل الماسكات الطبيعية للترطيب والتفتيح، التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل، لتستعدي للعيد بإشراقة صحية وسحر جذاب وأشهرها ماسك العسل والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة بعمق، ومكوناته هي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقة كبيرة من...
أفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن “فريقاً من الباحثين، أجرى دراسة شاملة لتحليل العوامل المؤثرة في نمو الأطفال العصبي، شملت تحليل بيانات مئات الآلاف من الرضع لفحص العلاقة بين أنماط التغذية والتطور العصبي”. وأظهرت الدراسة التي نشرت في “مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA)”، “أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر إصابة الأطفال باضطرابات النمو العصبي، مثل التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه”. ووفق الصحيفة، “حلل الباحثون السجلات الطبية لأكثر من نصف مليون طفل في شبكة وطنية إسرائيلية ولدوا بين عامي 2014 و2020، ولم تكن لديهم مشكلات صحية مسبقة، ووجدوا أن الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل، كانوا أقل عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات بنسبة تصل إلى 28% مقارنة بمن لم يحصلوا على رضاعة طبيعية كافية”. وأضافت “ديلي...
يعد تنظيف الكلى من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الكلى ومنع تراكم السموم والحصوات.مشروبات طبيعية لتنظيف الكلىوهناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على تنظيف الكلى ومنع تراكم الحصوات والسموم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أهم المشروبات :فول بالثوم وعيش مقلي في الزيت.. سحور يوم 26 من رمضانماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟ـ الماء بالليمون:يساعد في تفتيت الحصوات ويمنع تكونها بفضل احتوائه على حمض الستريك. لذا اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة صباحًا على الريق.ـ مغلي البقدونس:يعتبر مدرًا طبيعيًا للبول، مما يساعد في طرد السموم من الكلى. لذا اغلي حفنة من البقدونس في ماء واتركها تبرد، ثم اشربي كوبًا يوميًا.مشروبات طبيعية لتنظيف الكلىـ مشروب الشعير:غني بالألياف ويساعد على...
طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك، تشعر أغلب الفتيات والسيدات بالحرج الشديد خلال الصيام، فقد تعاني البشرة من الجفاف، الشحوب، وظهور علامات التعب بسبب قلة الترطيب ونقص بعض العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم، فإذا كنت تشعرين بالحرج بسبب ظهور هذه العلامات، إليك طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك.طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتككشفت خبيرة التجميل زينب محمد، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، على طرق الحفاظ على بشرة مشرقة ونضرة خلال الصيام، إليكِ أهم الطرق للتغلب على آثار الصيام على بشرتك:إحرصي على شرب الماء بكميات كافيةاشربي من 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.هل تعلمي أن المشروبات الغازية والمُحلاة تسبب الجفاف لذلك عليك تجنبها.أضيفي شرائح الخيار أو الليمون للماء لتعزيز الترطيب.طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك ..صورأحرصي...
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصةً مع كثرة استخدام الشاشات، يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العينان كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، مع أهمية استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعالة يمكن أن تخفف من حدة الحالة وتُحسّن إنتاج الدموع. خطر على صحتك.. 3مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصلفقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنعلاج جفاف العين1- جل الصبار يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف جفاف العين عند استخدامه خارجيًا حول الجفون. طريقة الاستخدام: - استخرج جل الصبار الطازج من الورقة. - ضع كمية صغيرة حول الجفون (تجنب ملامسته للعينين مباشرةً). - اتركه لبضع دقائق...
يعاني الكثير من مشكلة تراكم البلغم على الصدر رغم حصولهم على الأدوية المناسبة ،والبلغم هو عبارة عن المخاط الذي يتم إنتاجه في داخل الجهاز التنفسي تحديدًا دون باقي أجزاء الجسم .وقد كشف موقع هيلث لاسن عن طرق طبيعية لطرد البلغم من الجسم عن طريق تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في إذابة البلغم والتخلص منه ومنها :عصير الليمون الدافئ ، وهو يقضي على الجراثيم والميكروبات وينقي الجسم ويطهره كما يعمل على التخلص من السعال والبلغم ، قم بعصر ليمونة على كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل ابيض .الزنجبيل : وهو مشروب صحي ومفيد ويعمل على إذابة البلغم و التخلص من الاحتقان كما أنه مضاد للفيروسات و الجراثيم ، قم بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل لكوب من الماء المغلي مع ملعقتين...
المعدة تحتوي على البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام، وامتصاص العناصر الغذائية، والحفاظ على سلاسة عملية الأيض، ولكن ماذا لو كان الأيض بطيئًا وهضمنا غير سليم؟ في اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضأيهما أفضل لفقدان الوزن الصيام المتقطع أم الكيتو؟3 طرق طبيعية لتسهيل عملية الهضم- ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ بالليموناعتبر هذا بمثابة منبه صباحي لعملية الأيض لديك، يساعد ماء الليمون الدافئ على طرد السموم، وتنشيط عملية الهضم، بل ويساعد أيضًا على امتصاص العناصر الغذائية، كما أنه يرطب الجسم بعد ليلة صيام طويلة.- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك والبريبايوتيك يوميًا.اعتبر البروبيوتيك (مثل اللبن الرائب والمخللات) بكتيريا معوية مفيدة، بينما البريبايوتيك (مثل الموز والثوم والشوفان) هي الغذاء الذي يحافظ على نموها، يؤدي توازن ميكروبيوم الأمعاء إلى هضم...
مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسي، البلغم والسعال مشكلة يعاني منها الكثير فى الوقت الحالى ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أولها تغير حالة الطقس مع إرتفاع وإنخفاض درجة الحرارة إصبح الأغلبية لا يدركون الملابس الأفضل إرتدائها فى هذه الإيام والبعض يتابع حالة الطقس والبعض الأخر لا يعي الإهتمام الكافى، لذلك إذا كنت تعاني من السعال المزمن أو تراكم البلغم، فهناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة حلقك وتحسين قدرتك على التنفس بفعالية.مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسيأوضحت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل المشروبات التى تمتاز بخصائص علاجية مميزة، حيث تعمل على تنظيف الحلق من البلغم وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، إليك بعض المشروبات الفعّالة:مشروب الكركم: يعتبر الكركم من أهم...
الرياض نجح مواطن في زراعة أزهار الأقحوان لتشكيل لوحة طبيعية تحمل حروف “السعودية الخضراء” في مزرعته الخاصة بمحافظة رفحاء. وفي تقرير نشرته قناة “العربية”، أظهر أن هذا الإنجاز يعكس الجهود الفردية التي تتناغم مع أهداف مبادرة “السعودية الخضراء” الرامية إلى تعزيز الغطاء النباتي ومكافحة التصحر. وتهدف المبادرة إلى زراعة 10 مليارات شجرة في جميع أنحاء المملكة، مما يعكس التزام المملكة بالتصدي للتحديات البيئية وتحسين جودة الحياة. يُذكر أن هذه المبادرة الفردية ليست الأولى من نوعها، حيث شهدت المملكة العديد من الجهود المماثلة التي تسهم في تحقيق أهداف “السعودية الخضراء”، بما يتماشى مع رؤية 2030. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/QU4CVSjiDGRPtE-R.mp4
تسعى كثيرات للحصول على شفاه أكثر امتلاء وترطيبا، لكن من دون اللجوء إلى الحقن التجميلية أو المستحضرات التي تسبب لسعا مؤقتا. ومؤخرا، برزت الببتيدات (Peptides) -وهي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية- كنجم صاعد في عالم العناية بالشفاه، إذ تجمع بين الفوائد التجميلية والعلاجية. ما الببتيدات؟ وما دورها في البشرة والشفاه؟ الببتيدات هي جزيئات بروتينية صغيرة تعمل كرسائل محفزة في الجلد. تتكون هذه الجزيئات من عدد قليل من الأحماض الأمينية وتشكل اللبنات الأساسية لبروتينات مثل الكولاجين والإيلاستين والكيراتين. عند تطبيقها موضعيا على البشرة أو الشفاه، يمكن للببتيدات أن توجه الخلايا الجلدية لأداء مهام معينة -كإنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين- مما يساعد على تعزيز متانة الجلد ومرونته. وبخلاف كثير من المكونات الأخرى، تتميز الببتيدات بقدرتها على تحسين نوعية النسيج الجلدي نفسه بدلا...
استعداداً لهجوم عسكري أو كوارث طبيعية.. فرنسا ستوزع دليل البقاء على مواطنيها
كشف الفنان خالد سليم عن كواليس تعاونه مع الفنانة ياسمين عبد العزيز في مسلسل «وتقابل حبيب» والذي يعرض حاليا ضمن مسلسلات رمضان 2025. خالد سليم في مسلسل وتقابل حبيب وقال سليم، في لقائه ببرنامج «عرب وود»: « ياسمين عبد العزيز شاطرة شطارة مش طبيعية قدام الكاميرا، إنسانة جميلة جدا جدا، وورا الكاميرا يعني هي طول الوقت بتحاول إن كل الناس تبقى مبسوطة وتقعد تهزر مع الناس كلها يعني كواليسها دايما معانا ومع المسلسل كله رائعة». View this post on Instagram A post shared by ArabWood (@arabwoodtv) وأكد، خالد سليم، أنه تجمعه صداقة طويلة مع ياسمين عبد العزيز قائلا: «غير إنها طبعا صديقة عمر نعرف بعض من سنين أنا مبسوط جدا جدا إني اشتغلت معاها لتاني مرة أول مرة...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار. ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.البرتقالالبرتقال فاكهة غنية بالماء، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء فهو غني بالألياف، مما يزيد من حجم البراز ويساعد على تخفيف الإمساك.طريقة تناول البرتقال لعلاج الإمساك لتخفيف الإمساك، يُنصح بتناول برتقالة كاملة مع لبها. يمكن تناولها بعد الغداء أو العشاء.اليقطيننظرًا لأنه غني بالألياف والماء، فإن اليقطين مهم لإضافة الحجم وترطيب البراز، مما يجعل مروره أسهل.طريقة تناول اليقطين لعلاج الإمساك يُمكن خبز اليقطين أو إضافته إلى المرق أو...
روسيا – تشير الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا أخصائية طب العيون، إلى أن الكثيرين يرون وميضا في العين عند النهوض الفجائي، يطلق عليه “النجوم”. فما سببه وإلى ماذا يشير؟. وتقول: “يرتبط هذا عادة بانخفاض مستوى ضغط الدم عند النهوض المفاجئ – انخفاض مستوى ضغط الدم الانقباضي بمقدار 20 ملم زئبق، أو انبساطي – بمقدار 10 ملم زئبق وأكثر خلال الدقائق الثلاث الأولى بعد تغيير الوضع. وهذه المظاهر مرتبطة باختلال التنظيم الذاتي لتوتر الأوعية الدموية ومعدل ضربات القلب وغيرها من المؤشرات الديناميكية الدموية”. وقد تكون الأسباب، وفقا لها، مختلفة. فقد تشير هذه الأعراض إلى اضطرابات عصبية: متلازمة برادبري-إيغليستون، ضمور الجهاز المتعدد، مرض باركنسون، خلل التوتر العصبي الوراثي العائلي، نقص الدوبامين بيتا هيدروكسيلاز، وغيرها. أو مرتبطة بأمراض القلب (انخفاض مستوى ضغط الدم، أو ارتفاعه واضطرابات إيقاع...
روسيا – طور علماء صيادلة في جامعة “فورونيج” الحكومية مجموعة من العقاقير، مثل مستخلصات سائلة وصبغات تعتمد على أوراق نبات النبق والرمان الأسود، لاستخدامها في علاج أمراض اللثة. قالت د. أولغا تريتنييفا رئيسة قسم الكيمياء الصيدلانية وعلم الأدوية في جامعة “فورونيج” في حديث أدلت به لوكالة “تاس” الروسية إن أوراق هذه النباتات الطبية وغيرها غالبا ما تبقى غير مستغلة في الصناعة الصيدلانية. وأضافت تريتنييفا: “تم إعداد مشاريع وثائق تسمح بإدراج بعض المواد الخام، مثل أوراق النبق والرمان الأسود على القائمة الأساسية للأدوية الروسية إلى جانب الثمار التي تُستخدم تقليديا في الممارسات الطبية. وبناء على المواد النباتية المستخلصة يمكن تطوير أشكال دوائية جديدة لعلاج أمراض التهاب اللثة والوقاية منها. وتسبب المواد الموجودة في أوراق النبق والرمان الأسود تأثيرا قابضا، وفي بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر المركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء , اليوم الأحد تقريره الأسبوعي العاشر لعام 2025، وذلك عن الفترة من 8 – 14 مارس، والذي تضمن العديد من الأنشطة لإدارات الهيئة المختلفة, جاء في التقرير أنه فيما يتعلق بإدارة موردي الألبان، تم القيام بــ 17 مأمورية رقابية على المحالب ومراكز تجميع الألبان في محافظات المنوفية، الدقهلية، البحيرة، الفيوم، القليوبية والغربية.وفيما يخص إدارة التراخيص و الرقابة على المنشآت السياحية فقد تم القيام بـ 53 زيارة شملت أعمال الرقابة الدورية ومعاينة التراخيص في محافظات القاهرة، الجيزة، البحر الأحمر، الاسكندرية، الأقصر وأسوان. وقامت لجنة التظلمات بالهيئة بفحص عدد 381 طلب تظلم وارد من الموانئ المختلفة. وأجرت الإدارة العامة للمجازر 15 زيارة تفتيش على مجازر الدواجن واللحوم ومصانع الأمعاء، بالإضافة إلى 55...
الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا هو هدف شائع للكثيرين، ورغم توفر العديد من المنتجات التجارية، إلا أن العلاجات المنزلية الطبيعية فعالة ولطيفة على البشرة. تَعِد العديد من المنتجات في السوق بتفتيح البشرة، لكنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن وتحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة، لحسن الحظ، تتوفر العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي تساعدكِ في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا.فوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرةقبل العيد .. عصير البنجر لوجه نضر و بشرة رائعةطرق طبيعية لتفتيح البشرة1. عصير الليمون والعسل - علاج منزلي فعال لتبييض البشرةيُعرف عصير الليمون بخصائصه الطبيعية المُبيضة، مما يجعله خيارًا شائعًا لتبييض البشرة، عند مزجه مع العسل، لا يُفتّح البشرة فحسب، بل يُغذّيها أيضًا، للعسل خصائص مُضادة للبكتيريا تُساعد على تقليل الندبات والبقع.كيفية الاستخدام:اخلطي...
حذر البروفيسور الدكتور جودت يلماز، رئيس قسم تعليم الجغرافيا في كلية التربية بجامعة 19 مايو (OMÜ)، من مخاطر انهيارات أرضية قد تكون كارثية في منطقة البحر الأسود، وذلك بعد الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة التي انتقلت من مستويات تحت الصفر إلى 18 درجة مئوية خلال أيام قليلة.وأوضح يلماز، أن خطر الانهيارات الأرضية يتركز بشكل خاص في مدن طرابزون، جيرسون، أوردو، أرتفين، ريزه، سينوب، زونغولداق، وبارتين، مشددًا على ضرورة اتخاذ تدابير عاجلة لحماية السكان والممتلكات.ارتفاع الحرارة يزيد المخاطر وأشار البروفيسور يلماز إلى أن ارتفاع درجات الحرارة مع بداية الربيع يؤدي إلى ذوبان سريع للثلوج، مما يفاقم خطر الانهيارات الأرضية. وقال: “الانهيار الأرضي هو انزلاق التربة والصخور والركام على المنحدرات، وتُعد منطقة البحر الأسود الأكثر عرضة لهذه الظاهرة في تركيا. العوامل المسببة...
يختلف الصداع من حيث تواتر وشدة الألم، يُصاب بعض الأشخاص بالصداع مرة أو مرتين سنويًا، بينما يُصاب به آخرون أكثر من 15 يومًا شهريًا، قد يعود بعض الصداع أو يستمر لعدة أسابيع، تتراوح شدة الألم بين الخفيف والشديد، وقد يكون مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان أو زيادة الحساسية للصوت أو الضوء.بدون علاج مناسب، قد يكون الصداع حادًا ويؤثر على الأنشطة اليومية، تتطلب هذه الحالات المعقدة، التي تؤثر على الفرد في جوانب عديدة من حياته اليومية، خطة علاجية تشمل العلاجات الوقائية والعلاجات الحادة، ولكن في الحالات الخفيفة يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية.أبرزها الموز والبروكلي.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع النصفي في الصيامحسام موافي يكشف أسباب وأعراض الصداع النصفي وكيفية التعامل معهالعلاجات الطبيعية للصداعبالإضافة إلى الأدوية والتقنيات العلاجية الأخرى، هناك العديد من العلاجات...
يعاني الجميع من الهالات السوداء تحت العينين، والتي قد تكون ناجمة عن التعب والإجهاد، أو ربما السهر وقلة النوم، في السطور التالية، سنستعرض أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات.عصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاءطرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء- وصفة الشاي البارد للتخلص من الهالات السوداءتعتبر هذه الطريقة من الطرق الكلاسيكية والفعالة، وتعتمد على تحضير أكياس الشاي الباردة، سواء الشاي الأخضر أو البابونج، وذلك بنقع الأكياس في الماء، ثم وضعها في الثلاجة، ثم وضعها تحت العينين لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم غسل العينين بشكل متكرر. الوصفة للحصول على نتيجة إيجابية.- وصفة زيت اللوز للتخلص من الهالات السوداءتعتمد هذه الوصفة على خلط زيت اللوز وعصير الليمون بكميات متساوية، ووضعهما تحت العينين وتدليكهما، ثم...
حذر علما وخبراء، من أن “الولايات المتحدة الأمريكية، تواجه تهديدات بكوارث طبيعية وشيكة، تشمل زلازل مدمرة وأعاصير كارثية وثوراناً بركانياً هائلاً، قد يتسبب في دمار واسع النطاق وفقدان آلاف الأرواح”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “تشهد البلاد سنويا عواصف عاتية وحرائق غابات وزلازل، بلغت خسائرها في عام 2024 وحده 27 مليار دولار، لكن العلماء يحذرون منذ فترة طويلة من أن الأسوأ لم يأتِ بعد، إذ تؤكد الدراسات أن وقوع بعض الكوارث الكبرى أمر لا مفر منه”. ووفق الصحيفة، “يتوقع أن يضرب الساحل الأمريكي الغربي زلزال هائل بقوة 8 درجات على مقياس ريختر، مصدره صدع سان أندرياس الممتد لمسافة 800 ميل في كاليفورنيا، وتشير التقديرات إلى أن هذا الزلزال قد يؤدي إلى مقتل 1800 شخص، وإصابة 50 ألف آخرين، وخسائر اقتصادية تصل...
#سواليف تواجه #الولايات_المتحدة تهديدات بكوارث طبيعية وشيكة، تشمل #زلازل مدمرة و #أعاصير كارثية وثورانا بركانيا هائلا، قد يتسبب في #دمار_واسع النطاق وفقدان آلاف الأرواح. تشهد البلاد سنويا عواصف عاتية وحرائق غابات وزلازل، بلغت خسائرها في عام 2024 وحده 27 مليار دولار. لكن العلماء يحذرون منذ فترة طويلة من أن الأسوأ لم يأتِ بعد، إذ تؤكد الدراسات أن وقوع بعض الكوارث الكبرى أمر لا مفر منه. “الزلزال الكبير” يهدد #كاليفورنيا مقالات ذات صلة ناسا تكشف عن ارتفاع تجاوز التوقعات لمستوى سطح البحر في عام 2024 2025/03/15 يتوقع أن يضرب الساحل الأمريكي الغربي زلزال هائل بقوة 8 درجات على مقياس ريختر، مصدره صدع سان أندرياس الممتد لمسافة 800 ميل في كاليفورنيا. وتشير التقديرات إلى أن هذا الزلزال قد يؤدي...
المناعة تعتمد بشكل مباشر على التغذية، لذلك من الأفضل تناول الفيتامينات والمعادن بانتظام ، من المهم تزويد الجسم بالعناصر الدقيقة الضرورية، انتبه بشكل خاص إلى الفيتامينات C، D، A، وكذلك الزنك والسيلينيوم.نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضملن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرةيساعد النشاط البدني مثل “المشي المنتظم في الهواء الطلق، أو ممارسة التمارين الخفيفة، أو ممارسة اليوجا” على تحسين الدورة الدموية وتقوية دفاعات الجسم.ويساعد النوم الجيد لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا، الجسم على التعافي ومحاربة التوتر.5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعةالحمضيات.. مثل (البرتقال والليمون والجريب فروت)، غنية بفيتامين C الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى، كما أنها مضاد للأكسدة رائع يساعد في محاربة الجذور الحرة.الزنجبيل.. يحتوي على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة...
أكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الجمعة، أنه يريد علاقات "طبيعية" مع نظيره الأمريكي دونالد ترامب، بعد فصول من التوتر بين الرجلين ومشادة حادة في البيت الأبيض نهاية فبراير (شباط) الماضي. وصرح زيلينسكي خلال لقائه صحافيين في كييف، أن "العلاقات الوثيقة مع الولايات المتحدة بالغة الاهمية بالنسبة إلى أوكرانيا، نحتاج الى علاقات طبيعية وفاعلة". كما صرح زيلينسكي بأن "الوضع في منطقة كورسك صعب للغاية". وتسيطر القوات الأوكرانية على جزء من هذه المنطقة الحدودية منذ أغسطس (آب) 2024، لكنها اضطرت إلى التراجع بسرعة في الأيام الأخيرة بعد اختراق روسي. Сьогодні ми відзначаємо День українського добровольця – день тисяч тих українців, хто втримав на своїх плечах нашу державу й нашу незалежність. Саме бажання захищати Україну, мотивація бути воїном і захисником, сила...
أظهرت بعض الدراسات أن عصير البصل قد يُحسّن نمو الشعر لدى المصابين بالصلع، وبالثعلبة البقعية وهي حالة مناعة ذاتية تتميز بظهور بقع صلعاء دائرية على فروة الرأس، وقد تؤثر أحيانًا على اللحية.هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلديةفوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرةوجدت دراسة صغيرة أن علاج الصلع بعصير البصل أدى إلى نمو الشعر مجددًا لدى 87% من المرضى بعد ستة أسابيع، لذا، قد يكون عصير البصل علاجًا طبيعيًا واعدًا لنمو الشعر.فوائد استخدام عصير البصل للشعر- يمكن أن يعزز وضع عصير البصل تدفق الدم إلى فروة الرأس- عصير البصل غني بالكيرسيتين، وهو فلافونويد قد يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، يُعد تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس طريقة شائعة لتحفيز نمو الشعر ( مينوكسيديل...
#سواليف تحولت #شواطئ #جزيرة_هرمز_الإيرانية إلى #اللون_الأحمر القاني بعد هطول أمطار غزيرة، ما أثار دهشة السياح والمتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. ووثقت العديد من الفيديوهات هذه الظاهرة الفريدة التي انتشرت على نطاق واسع وحققت ملايين المشاهدات على “إنستغرام”. ووفقا لتقارير شبكة “سي إن إن”، قام مرشد سياحي عبر حسابه الشخصي على “إنستغرام” والذي يحمل اسم hormoz_omid بمشاركة لقطات لهذه الظاهرة، معلقا: “أمس، أذهل هذا الشاطئ الدموي الجميع”. مقالات ذات صلة مصر.. مصرع وإصابة 20 طفلا في اصطدام قطار بحافلة ركاب 2025/03/13 وتظهر اللقطات تدفقا أحمر اللون يتساقط من المنحدرات الصخرية نحو البحر أثناء هطول الأمطار، بينما يتجمع السياح مرتدين معاطف المطر لمشاهدة هذا المشهد المذهل. وفي لقطة أخرى، يظهر رجل يخوض في مياه البحر التي تبدو بلون أحمر لامع، وكأنها من...
وثق أحد جنود الجيش وعبر كاميرا هاتفه لمنطقة شارع النيل بالعاصمة الخرطوم, والذي كان قبلة للعشاق والأصدقاء والأسر حيث تكثر فيه التجمعات.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن ملامح منطقة شارع النيل اختفت نتيجة الحرب التي شهدتها البلاد بين الجيش وقوات الدعم السريع.ووفقاً للمقطع الذي قام بتصويره الجندي, فقد تفاجأ المتابعون بالأجواء الجميلة في شارع النيل الآن والتي وصفها مصور المقطع بالخرافية.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد تحولت الأشجار المحيطة بشارع النيل إلى غابات كثيفة, وأنتجت بعض الأشجار الأخرى ثمار وفواكه طبيعية مثل “المانجو”.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
كتب- محمد نصار:تمتلك مصر ثروة طبيعية كبيرة متمثلة في المحميات الطبيعية والتي تغطي 15% من المساحة الإجمالية للدولة المصرية. وتمتلك مصر، بحسب بيانات وزارة البيئة، نحو 30 محمية طبيعية تمثل 15% من مساحة مصر. وينشر مصراوي قائمة بأسماء المحميات الطبيعية الـ 30 في الدولة المصرية، على النحو التالي:1- محمية رأس محمد.2- محمية نبق.3- محمية أبو جالوم.4- محمية طابا.5- محمية سانت كاترين.6- محمية الأحراش.7- محمية الزرانيق.8- محمية أشتوم الجميل.9- محمية العميد.10- محمية الغابة المتحجرة.11- محمية قبة الحسنة.12- محمية قارون.13- محمية وادي الريان.14- محمية كهف وادي سنور.15- محمية وادي الأسيوطي.16- محمية سالوجا وغزال.17- محمية وادي العلاقي.18- محمية علبه.19- محمية البرلس.20- محمية جزر نهر النيل.21- محمية وادي دجلة.22- محمية سيوة.23- محمية الصحراء البيضاء.24- محمية وادي الجمال.25- محمية الجزر الشمالية للبحر الأحمر.26- محمية الدبابية.27-...
أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف على أن الولايات المتحدة أعربت خلال مفاوضات الرياض عن رغبتها في إقامة علاقات طبيعية مع روسيا، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.ترامب أم نتنياهو؟.. نصف الإسرائيليين يحسمون الجدل حول مصير الرهائن | استطلاع صادمنشرة أخبار العالم | ترامب يوافق على استقبال زيلينسكي.. وواشنطن تنهي تجميد المساعدات لأوكرانيا.. واغتيال سفير سوري منشق في درعا.. والولايات المتحدة ترحّب باتفاق سوريا وقسدترامب: مستعد لاستقبال زيلينسكي في البيت الأبيضبعد موافقة أوكرانيا على اقتراح وقف إطلاق النار.. واشنطن تنهي تجميد المساعدات العسكريةالولايات المتحدة تكشف موقفها من الاتفاق بين سوريا و«قسد»وهاجم لافروف الادعاءات التي تقول بأن روسيا تبتعد عن منطقة الشرق والصين والهند وإفريقيا وقال : هي مجرد أوهام.وذكر لافروف أن موسكو منفتحة على مقترح ترامب بعقد لقاء روسي أمريكي...
يمكنك تسريع تسوية اللحم عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة، استخدام إنزيمات طبيعية، مثل: الزبادي أو البصل، الطهي في طنجرة الضغط، وإضافة مكونات، مثل: الخل أو السكر أثناء الطهي.طرق تسريع تسوية اللحمةوإذا كنت تريد طهي اللحم بسرعة دون أن يفقد طراوته، فهناك بعض الحيل الفعالة لتسريع تسوية اللحم بطريقة صحيحة ولذيذة، وفقا لما نشر في موقع “Times of India”، وهي :هل يقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائل3 طرق سهلة لتحضير الخروب في رمضان.. ونصائح لضمان مذاق لذيذاستخدام الكبة أو الدق :طرق اللحم بالمطرقة الخاصة باللحوم أو استخدام الكبة لتفتيته قليلاً يساعد على تفكيك الأنسجة، مما يقلل من وقت الطهي، ويُفضل تتبيل اللحم بعد الطرق لامتصاص التوابل بسرعة.أستخدام إنزيمات طبيعية للتليين :ـ النقع في مكونات طبيعية مثل:...
تعد أكثر مشكلتين صحيتين يواجههما الأشخاص من مختلف الأعمار هما ضعف المناعة والتهابات القولون لأنهما بوابتي الأمراض المختلفة.ووفقا لما أورده موقع “tuasaude ” نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لتقوية المناعة وعلاج التهابات القولون.ماذا يحدث عند تناول الشاي الأسود بعد الإفطار .. مفاجأةابتعدوا عنها .. تحذير من تناول مرضى الضغط هذه الأطعمة في رمضانيعالج القلب والصداع وانقطاع الطمث .. ماذا يحدث للجسم عند تناول اليانسونأبرزها نوع جبنة شهير .. هذه الأطعمة تسبب الصداع | ابتعد عنها فى السحور وصفة الثومشاي الثوم غني بمادتي الأليسين والسابونين، وهما مركبان لهما خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا ويساعد هذان المركبان على مكافحة البكتيريا المسببة للعدوى المعوية، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية كما يمكن لهذا الشاي أن يقوي جهاز المناعة لمحاربة العدوى. مكونات...
يعاني الكثير من الشيب المبكر ولذلك يمكن أن تعتمد على العلاجات الفعالة للشعر الرمادي والتي حققت نتائج إيجابية للعديد من الأفراد. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لوقف الشعر الرمادي، فإليك أبرز وصفات هندية للتخلص من الشعر الأبيض.التخلص من الشعر الأبيض.. طريقة سحرية تعيد شباب شعرك1. زيت الأملا يعد استخدام الأملا طريقة طبيعية رائعة لتغطية الشعر الرمادي. تشتهر الأملا بمحتواها العالي من فيتامين سي، الذي يعزز تصبغ الشعر ويمنع الشيب المبكر. يمكنك إما تدليك فروة رأسك بزيت الأملا أو عمل قناع للشعر باستخدام مسحوق الأملا المخلوط بالماء أو مكونات مغذية أخرى.2. زيت الشعر بأوراق الكاريتحتوي أوراق الكاري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبروتينات التي تساعد على استعادة إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر، وبالتالي الحد من الشيب المبكر. كما أنها...
كشفت سلطات ولاية نيو مكسيكو الأميركية أن الممثل جين هاكمان (95 عاما) توفي لأسباب طبيعية بعد أسبوع من وفاة زوجته عازفة البيانو بيتسي أراكاوا، لتضع حدّا للتكهنات التي أحاطت بظروف وفاة الزوجين. وتوصل التحقيق إلى احتمال أن يكون عملاق السينما الأميركية توفي بعد أسبوع من وفاة زوجته من دون إدراكه أنها توفيت، لأنه كان يعاني من حالة متقدمة من مرض ألزهايمر. وقد أثارت وفاتهما تكهنات كثيرة بعدما عُثر في 26 فبراير/شباط على جثة هاكمان داخل غرفة الملابس بمنزله في نيو مكسيكو، وجثة أراكاوا في حمام بجانب حبوب متناثرة على الأرض وجهاز تدفئة. ولم تظهر على الجثتين أي آثار لصدمات، كما عُثر على أحد كلابهما نافقا داخل صندوق. وتوصل تشريح كامل للجثة إلى أن هاكمان توفي بسبب "مرض مرتبط بالقلب والأوعية...
اكتشف باحثون من كلية الطب بجامعة ستانفورد، باستخدام الذكاء الاصطناعي، جزيئا طبيعياً قد يوفر بديلاً لعقار إنقاص الوزن "سيماغلوتيد"، المعروف باسمه التجاري، أوزيمبيك. ويبدو أن هذا الجزيء الجديد، باسم BRP، يثبط الشهية ويعزز التخلص من الوزن دون بعض الآثار الجانبية المزعجة للسيماغلوتيد، بما في ذلك الغثيان والإمساك، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ". وأوضحت الأستاذة كاترين سفينسون، التي قادت البحث، أنه في حين يستهدف السيماغلوتيد المستقبلات الموجودة في الدماغ وكذلك في الأمعاء والبنكرياس، يبدو أن BRP يعمل بشكل أكثر تحديداً داخل منطقة تحت المهاد، وهو جزء من الدماغ ينظم الشهية والتمثيل الغذائي، وقد يعني هذا التمييز نهجاً أكثر تركيزاً للتحكم في الوزن وتقليل الدهون في الجسم. ولمزيد من التحقيق في تأثيرات BRP، أجرى الباحثون تجارب على الفئران النحيفة والخنازير الصغيرة، والتي يُعتقد...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تتطور عندما تسد المسام بسبب الزيت وبقايا الجلد الميتة، يختلف حب الشباب في التطور من خفيف جدا إلى شديد للغاية، قد يكون لديك فقط عدد قليل من الشوائب.تحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظاممضاد للالتهابات.. ماذا يحدث عند تناول الحبهان أو الهيل فى رمضان؟تشمل طرق التخلص من البثور استخدام العلاجات المنزلية والطبية، وإليك بعض الطرق التي تساعدك في التخلص من حب الشبابزيت شجرة الشايوجدت مراجعة للدراسات دليلا منخفض الجودة على أن زيت شجرة الشاي قد يقلل من حب الشباب الخفيف، بالمقارنة مع الدواء ، قلل زيت شجرة الشاي من عدد وشدة البثور، استخدم زيت شجرة الشاي وفقا لتعليمات، ثم ضع القليل على حب الشباب إذا كنت تعاني من تهيج ، اغسل زيت...
شهدت منطقة الباحة خلال شهر رمضان هذا العام ظاهرة طبيعية مميزة، حيث غلف الضباب الكثيف جبالها وسهولها، فضلا عن قطرات المطر التي أضفت إليها مزيدًا من الأجواء الرمضانية الساحرة. وأدت الأجواء الضبابية الماطرة إلى خلق أجواء مميزة خلال ليالي رمضان بالباحة، وخروج الأهالي للفطور والسحور في الهواء الطلق تحت سماء مليئة بالضباب، ورذاذ المطر، فيما شهدت الحدائق العامة والمناطق المفتوحة إقبالًا كبيرًا من قبل العائلات الباحثة عن الترفيه والاستمتاع بأجواء رمضان.أخبار متعلقة 4 خطوات ضرورية.. الطريقة السليمة للتعامل مع تسرب الغازبراحات الطائف.. ساحات تجمع العائلات للرياضة والترفيه في رمضان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أجواء رمضان بمنطقة الباحة - واس أجواء رمضان في الباحةونبّه...
أكدت مصادر مطلعة في وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة أن العاصفة المطرية التي شهدتها البلاد يوم أمس الأول لم تؤثر على الشبكة الكهربائية التي استمرت بتزويد العملاء بالطاقة دون انقطاع. وقالت المصادر إن حالات الانقطاع الناتجة عن الأعطال الفنية التي شهدتها الشبكة الجمعة كانت ضمن المعدلات الطبيعية وتركزت في منطقة الوفرة الزراعية إلا أنها بقيت ضمن الأوضاع الطبيعية. وأوضحت أن الشكاوى الواردة إلى الوزارة عبر مركز الاتصال الموحد كانت ضمن الحدود الطبيعية ولم تزدد خلال الأمطار بسبب انخفاض عدد الأعطال الناتجة عن موجة المطر. ولفتت المصادر إلى أن المناطق الزراعية تكون عرضة للانقطاعات في هذه الأجواء أكثر من غيرها بسبب اعتمادها على الخطوط الهوائية في إيصال التيار إليها وهي عرضة لحصول أي طارئ في هذه الظروف. وشدد على أن الانقطاعات في تلك...
هناك بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تساهم في تعزيز صحة الكبد وتحسين وظائفه، عند تناولها باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن.مشروبات طبيعية تساهم في تعزيز صحة الكبد وتحسين وظائفهوأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن الشاي الأخضر، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة مثل الكاتيشينات، يساعد في حماية خلايا الكبد من الإجهاد التأكسدي ويعزز إزالة الدهون المتراكمة، مما يقلل من خطر الإصابة بالكبد الدهني، لكن الإفراط في تناوله قد يكون له تأثيرات سلبية.للحفاظ على صحة القلب.. أطعمة شائعة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدمعلاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليهوأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن عصير الشمندر (البنجر) غني بمركبات البيتين والفلافونويد، مما يدعم عملية إزالة السموم عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات المسؤولة عن...
قال خبير الأرصاد الجوية علي أبو خريص لشبكة “عين ليبيا”، “إن وضعية الطقس في ليبيا تعتبر وضعية طبيعية في هذا الفصل “فصل الربيع”، مطمئنا أن “الأمطار عادية ولا يوجد أي خوف”. وأضاف: “معروف أن كثرة المحافظات جوية تتكون جنوب الجزائر وتتحرك تدريجيا باتجاه الشمال وأحيانا الشمال الشرقي، وهذه الوضعية في الغالب الطقس أحيانا يكون فيها رديء، نتيجة سرعة الرياح الجنوبية، تسبب حركة الغبار والأتربة العالقة في الجو، ورداءة في الرؤية الأفقية، وانخفاض في درجات الحرارة وتكاثرالسحب وهطول الأمطار”. وأضاف: “هناك رياح نشطة مثيرة للأتربة تسبب في رداءة الرؤية، وظهور السحب تبدأ بالمناطق الداخلية، مثل “غدامس وحمادة” حتى تصل إلى “المدن الساحلية”، ويكون فيه هطول الأمطار”. وقال: “الأمطار ستكون متوسطة إلى جيدة، ولا يوجد أي خوف، والوضعية تعتبر عادية جداً، ولن...
دمشق-سانانجحت الشابتان سجود وراما الصوص بتأسيس مشروعهما الخاص بصناعة المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر من مواد طبيعية، ليصبح مصدر دخل أساسياً لهما يساعدهما في تأمين متطلبات الحياة.وفي تصريح لـ سانا بينت الشابة راما أنها وشقيقتها تقومان بتصنيع مختلف أنواع الكريمات التجميلية والعلاجية للجلد وأخرى خاصة بالعناية بالشعر والتي تحوي زيوتاً غنية مصنعة من مواد طبيعية كجوز الهند والأرجان والشيا.وذكرت سجود أنهما اتبعتا عدة دورات تدريبية في مجال تصنيع منتجاتهما التجميلية من المواد الطبيعية، كما تتواصلان بشكل دائم مع مختصين بمجال الطب التجميلي، للاستفادة من خبراتهم والاطلاع على منتجاتهم وتزويدهم بكل جديد، كما تستفيدان من مواقع التواصل الاجتماعي بهذا المجال.وفيما يخص التسويق، بينت الشابتان أنهما تعتمدان على مواقع التواصل الاجتماعي والمشاركة بالمعارض والبازارات، مؤكدتين سعيهما المستمر لتوسيع مشروعهما الصغير، نظراً لإقبال...
أميرة خالد أكد استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، د. أحمد باهمام، أن صيام رمضان يعد ممارسة طبيعية مفيدة للجسم . وقال “باهمام” من خلال برنامج الراصد: صيام رمضان لو تحدثنا عنه كممارسة طبيعية تساعد الجسم، هو الامتناع عن الطعام طوال اليوم وبعدين تناول وجبتين أساسيتين وجبة على الأفطار ووجبة السحور والحصول على من 4 إلى 6 ساعات من النوم الليلي. وتابع: هذه الممارسة ممتازة جدا لأنها تساعد على ضبط الساعة البيولوجية فيالدماغ مع الساعات البيولوجية الطرفية في كل خلايا الجسم، بما فيها البنك الرئاسي المهم للسكري والكبدوالكلى والقلب وجميع الأعضاء المهمة في الجسم . واختتم حديثه قائلاً: ظبط الساعة البيولوجية والطرفية مهم جدا وتناول الطعام الصحي مهم جدا لذلك . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741167894636.mp4
يعاني الكثير من الامساك في رمضان وتكون أحدي المشاكل التي تواجه الصائم ومن أسباب الإمساك في رمضان واكدت الدكتورة فاطمة موسي استشاري التغذية العلاجية علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك ان قلة شرب المياه بين الفطار والسحور. تناول أكل دسم ومقلي كتير. الإكثار من النشويات وقلة الألياف في الأكل. قلة الحركة والكسل بعد الأكل.علاج الإمساك بطرق طبيعية: اشرب 2-3 لتر مياه يوميًا زود في الألياف الطبيعية .. الخضار زى الخس والفاكهة زى البرتقال كوباي زبادي بالردة أو بذور الكتان تساعدك جدًا المشروبات الدافئة مثل الينسون والنعناع مفيدة للهضم العلاج الطبي :لو الإمساك استمر لأكتر من 3 أيام وسبب تعب، ممكن تلجأ لأدوية ملينة (بعد استشارة الطبيب) كما أن الامساك يحدث بسبب قلة شرب الماء في رمضان حيث أن احتباس سوائل تعمل علي الامساك وتزيد الوزنوترفع مستويات سكر الدم .تسبب التعب والخمول.تسبب...
صورة تعبيرية (مواقع) البنكرياس هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عمليات الهضم وإفراز الهرمونات التي تحتاجها الجسم للعمل بشكل صحيح.ولكن عندما يصاب البنكرياس بخلل أو تلوث من السموم، قد يتعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية، مثل مرض السكري. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي وتجنب تراكم السموم فيه.اقرأ أيضاً تعرف على أفضل طريقة لصيام مرضى السكري في رمضان 3 مارس، 2025 بينهم محمد عبدالسلام.. أمريكا تستهدف عددا من قيادات الحوثيين 3 مارس، 2025وفيما يلي بعض النصائح الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تنظيف البنكرياس من السموم، بدون الحاجة للأدوية أو الحبوب: اتباع نظام غذائي منخفض الدهون:حاول أن تقسم وجباتك إلى 4 أو 6 وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من تناول 3 وجبات...
تعد الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص خاصة خلال شهر رمضان لذا يبحث كثيرون عن طرق طبيعية لعلاجها.ووفقا لما جاء في موقع apollospectra إليكم عشرة علاجات منزلية يمكنها أن تساعد في تخفيف الحموضة أو حرقة المعدة.- صودا الخبزامزج نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء وتناوله وتعمل صودا الخبز كمضاد طبيعي للحموضة ويمكن أن توفر راحة سريعة من الحموضة.- الزنجبيلامضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو اشرب شاي الزنجبيل و يساعد الزنجبيل على تقليل الالتهاب في المعدة ويمكن أن يوفر الراحة من الحموضة.- عصير الصباراشرب كمية صغيرة من عصير الصبار النقي، حيث يتمتع الصبار بخصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تقليل حمض المعدة وتهدئة الجهاز الهضمي.- خل التفاحامزج ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من...
تقوم الأمهات بإعداد أشهى الاكلات في رمضان خاصة في أول أسبوع، حيث تمتاز السفرة المصرية بتحضير أصناف مختلفة من اللحوم و الدواجن و المحاشي على مائدة الافطار يوميا و تكثر العزومات و لقاء الأحباب . على الرغم من تحضير الأكلات الشهية من في الافطار و السحور و تحضير الحلو بعد الطعام الا ان هناك بعض الاشخاص يصابون بعسر الهضم بسبب تناولهم الطعام بشكل مفرط مماا يصيب المعدة بصدمة في بعض الأحيان و ينتج عنه عسر الهضم .و في هذا التقرير سنوضح لحضراتكم كيفية علاج عسر الهضم لتناول اشهى المأكولات بدون الشهور بألم في المعدة :طرق غذائية- تناول الأطعمة الخفيفة: تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخضروات والفواكه.- تجنب الأطعمة الدهنية: تجنب الأطعمة الدهنية مثل الدهون والزيوت.- تجنب الأطعمة الحارة: تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والتوابل.-شرب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، أهمية الوحدة بين المسلمين لمواجهة التحديات الراهنة والانتصار على أعداء الأمة.وقال الطيب، خلال حديثه ببرنامج "الإمام الطيب" على قناة ON إن هناك كيانات عالمية اتحدت دون وجود ما يوحدها، كدول الاتحاد الأوروبي، مشيرًا إلى أن هذه الكيانات أدركت ضرورة الاتحاد كأمر حياتي وعَملي، كما أكد أن الأمة الإسلامية أحق بهذه الوحدة بفضل القواسم المشتركة التي تجمعها.وأشار إلى أن الاختلافات بين المسلمين ظاهرة طبيعية في ذلك الوقت، وفرضتها الضرورات الحياتية والعَمَلية، مشددًا على أنه لا يجب أن يكون هذا الاختلاف سببًا لتكفير أحدنا الآخر، بل يجب أن نفهم أن في هذا النوع من الاختلاف رحمة.وذكر أن الصحابة رضوان الله عليهم قد اختلفوا، وأقر النبي "صلى الله عليه وسلم"...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب قشرة الشعر، والتي تحدث بشل كبير في فصل الشتاء بسبب جفاف فروة الرأس، ويفضل البعض استخدام الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر.طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر- زيت جوز الهند مع الليمونيغذي زيت جوز الهند فروة الرأس، بينما يحارب عصير الليمون الفطريات المسببة للقشرة، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ودلكي فروة رأسك بالخليط، اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف، كرري ذلك مرتين في الأسبوع.- اللبن الرائبيحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك وخصائص مضادة للفطريات تساعد في مكافحة قشرة الرأس، ضعي اللبن الرائب الطازج على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.- الصباريساعد الصبار على تخفيف الحكة ويقلل الالتهاب، استخرجي جل الصبار الطازج ودلكي به...
إذا كنت تعاني من مشاكل صحية متعلقة بالمعدة، والأمعاء، أو الحصوات، فيمكن لبعض النباتات أن تجعلك تشعر بتحسن.نباتات طبيعية تساهم في تنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصواتهناك عدة نباتات طبيعية تُعرف بقدرتها على تنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصوات، ولكن يجب استشارة طبيب قبل استخدام أي من هذه الوصفات بشكل منتظم.على السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةقائمة أكلات لشهر رمضان 2025.. إفطار وسحور لـ 30 يوموكشف موقع “هيلث لاين" الطبي عن أبرز الأعشاب الطبيعية، والتي يمكن عليها وشربها والإستفادة من خصائصها الطبيعة في تنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصوات، ومن أبرزها ما يلي :ـ البقدونس :ويعمل البقدونس كمدر طبيعي للبول، يساعد على تطهير الكلى، تفتيت حصوات الكلى والمثانة، وتحسين الهضم؛ حيث يمكن غليه وشربه كمشروب يومي أو إضافته إلى الأطعمة.ـ الشعير :ويحتوي...
تعيش الأوساط العلمية بالولايات المتحدة الأمريكية في قلق شديد نتيجة التهديد البركاني الكبير الذى يحتمل حدوثه، إذ يمكن أن يثور في أي وقت ويهدد سبل عيش أكثر من 90 ألف من السكان القريبين منه.أخطر الكوارث الطبيعية تعد البراكين من أخطر الكوارث الطبيعية على مستوى العالم، إذ يمكن أن تحدث حتى تحت الماء وتحت الجليد العميق في البرودة الشديدة في القارة القطبية الجنوبية .فزع من ثوران «بركان يلوستون»| أمريكا تمتلك قنبلة موقوتة تحت الأرض.. ما القصة؟تقرير يعرض حمم بركان جبل إتنا.. تصل لـ1950 مترًا وتقطع طرق التزلج | شاهدتتواجد البراكين الأكثر في مختلف أنحاء الولايات المتحدة، حيث يسلط العلماء الضوء على مخاطر ثلاثة ثورات بركانية تبدو "غير قابلة للتجنب" .ناقوس الخطر يدق فى 30 دقيقةتم العثور على واحد في شمال غرب المحيط...
#سواليف أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن تخصيص (1098) #راتب_وفاة_طبيعية خلال العام الماضي 2024، ليصل العدد التراكمي لرواتب #تقاعد_الوفاة الطبيعية كما في 31/12/2024 إلى (25898) راتباً تقاعدياً. وأشارت المؤسسة إلى أنه يشترط لاستحقاق راتب تقاعد الوفاة الطبيعية أن يكون للمؤمن عليه المتوفى فترة اشتراك فعلي بالضمان لمدة لا تقل عن (24) اشتراكاً من ضمنها (6) اشتراكات متصلة، وأن تحدث الوفاة خلال فترة اشتراكه بالضمان. وأضافت المؤسسة أنه يخصص هذا الراتب لورثة المؤمن عليه المستحقين من بداية الشهر الذي يتوفى فيه ويصرف لهم أيضا بدل #نفقات_جنازة بقيمة (700) دينار. مقالات ذات صلة الإفتاء توضح : كيف يتم إثبات هلال رمضان؟ 2025/02/27 وأكدت المؤسسة أن #قانون_الضمان الاجتماعي أتاح أيضاً تخصيص راتب تقاعد...
يعد الانتفاخ من المشاكل الهضمية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بعد تناول وجبات ثقيلة أو غنية بالدهون. قد ينتج الانتفاخ عن تراكم الغازات في الأمعاء أو بسبب تأخر عملية الهضم، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الانتفاخ والغازات لحسن الحظ، هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تخفيف هذه المشكلة، وتساعد في تحسين عملية الهضم وتهدئة المعدة. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من هذه المشروبات التي تعتبر فعّالة في تقليل الانتفاخ والغازات، وفقا لما نشره موقع هيلثي.مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الانتفاخ والغازات1. ماء الليمون الدافئ:يُعتبر ماء الليمون من أفضل الخيارات التي يمكن أن تُساعد في التخلص من الانتفاخ. الليمون يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يعزز...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تنتشر في الأسواق مُلوّنات الطعام الصناعية بكل أنواعها. وعادة ما تُضاف إلى شتى المشروبات والمأكولات بهدف تحسين مظهرها. ورغم ألوانها النابضة بالحياة، إلّا أنها ترتبط بالكثير من المخاوف الصحيّة.لمحة تاريخيةأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"إدارة الغذاء والدواء" في أمريكا أن المواد المُلوّنة، التي يتم الحصول عليها من مصادر نباتية ومعدنية، قد استُخدمت في تلوين الأطعمة والأدوية خلال العصور القديمة. كما استخدم المصريون القدماء الألوان الصناعية في مستحضرات التجميل وصبغات الشعر. وبدأ تلوين النبيذ صناعيًا منذ عام 300 قبل الميلاد على الأقل.
ماجد محمد تحدث الناقد الرياضي أحمد الحربي عن إصابات نادي النصر لافتاً إلى إن ما يحدث في النصر غير طبيعي من تعرض عدد كبير من لاعبيه للإصابات. وقال الحربي : الاصابات التي حدثت داخل النصر عضلية وهي إحدى أمرين ، إما حمل زائد أو حمل قليل وهذا ما يجب أن تلتفت إليه ادارة النادي “٠ وأضاف ” أعتقد أن هناك أحمال زائدة على اللاعبين في النصر أدت لإصابة عدد كبير من اللاعبين اصابات عضلية “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740552663251.mp4
يمانيون../ حذّرت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان من أن ظهور الشامات بشكل مفاجئ قد يكون إنذارًا مبكرًا للإصابة بسرطان الجلد، خاصة إذا ترافق مع تغيرات غير طبيعية في الشكل أو الحجم أو اللون. وأوضحت الجمعية أن الشامات التي تصبح غير متساوية الشكل، ذات حواف متعرجة أو خشنة، أو يتجاوز قطرها 5 ملم، أو تتجمع فيها ألوان متعددة مثل الوردي والرمادي والبني والأسود، تستدعي القلق. كما أن ظهور تقرحات داكنة أو عقيدات جلدية قد يكون مؤشرًا إضافيًا على المرض. وأكدت الجمعية ضرورة استشارة طبيب الأمراض الجلدية فور ملاحظة أي تغييرات غير طبيعية، لإجراء الفحوصات اللازمة واتخاذ التدابير العلاجية المناسبة في الوقت المناسب. وتشمل خيارات علاج سرطان الجلد الجراحة والعلاج الإشعاعي والكيماوي، إلى جانب العلاج الضوئي الديناميكي والعلاج المناعي، وفقًا لمرحلة المرض. يُذكر...
يمكن أن يكون التهاب الحلق مزعج جدًا، خاصة مع الصيام أو تغيرات الطقس، لكن هناك علاجات طبيعية فعالة لتخفيفه بسرعة. وصفات طبيعية للتخلص من إلتهاب الحلق إذا استمر إلتهاب الحلق أكثر من 5 أيام أو صاحبه ارتفاع في الحرارة، وصعوبة في البلع، يفضل استشارة الطبيب.بمكونات طبيعية.. طريقة تنظيف كبائن الشاور بسهولةماذا يحدث عند تناول الطحينة مع التمر؟.. لن تتوقع الفوائد الصحيةكشف موقع “هيلث لاين” بأن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنها أن تعالج إلتهاب الحلق، ومن أبرزها ما يلي :ـ العسل والليمون :اخلط ملعقة كبيرة عسل مع عصير نصف ليمونة في كوب ماء دافئ. اشربه مرتين يوميًا، لأنه مضاد للبكتيريا وملطف للحلق.ـ الغرغرة بالماء والملح :أضيف نصف ملعقة صغيرة ملح إلى كوب ماء دافئ، وقومي بعمل غرغرة بالها المحلول 3 مرات يوميًا؛...
السوبيا من المشروبات الرمضانية التي يعشقها الكثير ولكن هناك أنواع منها مغشوشة، ولذلك فإن السوبيا المغشوشة يمكن تمييزها من خلال عدة علامات، منها:لون غير طبيعي: السوبيا الأصلية لونها أبيض مائل للكريمي، أما إذا كانت حمراء أو بنية غامقة بشكل مبالغ فيه، فقد يكون قد أُضيفت لها صبغات صناعية.رغوة زائدة: عند رجّ السوبيا، يجب أن تكون الرغوة طبيعية وخفيفة، أما إذا كانت كثيرة جداً وتدوم طويلاً، فقد تكون مضافًا إليها مواد رغوية غير طبيعية.رائحة كيميائية: السوبيا الأصلية لها رائحة خبز أو شعير مخمر طبيعي، فإذا كانت الرائحة نفاذة أو صناعية، فقد تحتوي على منكهات كيميائية.طعم غير متوازن: إذا كان الطعم حادًا جدًا أو يحتوي على مذاق صناعي غير مألوف، فقد تكون مغشوشة بمواد غير طبيعية.ملمس غير طبيعي: السوبيا الأصلية قوامها خفيف...
يعد السعال من الأعراض الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل ويكون مزعجا خاصة مع زيادة حساسية الجهاز التنفسي خلال هذه الفترة. ويمكن أن يكون استخدام الأدوية محدودا أثناء الحمل، تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية وآمنة للتخفيف من السعال دون تعريض الجنين لأي مخاطر.علاجات طبيعية فعالة للسعال أثناء الحملووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم طرق طبيعية لتخفيف السعال أثناء الحمل.للتخفيف من السعال بطريقة طبيعية وآمنة، يمكن للحامل اتباع بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج، ومنها:الحفاظ على ترطيب الحلق شرب رشفات صغيرة من الماء على مدار اليوم، ويفضل أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة.الشاي بالعسل والليمون كوب من الشاي الدافئ مع العسل والليمون يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف السعال.شاي الزنجبيل بالعسل يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة...
يُقبل الكثير من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان، لخسارة الوزن والحصول على نمط حياة صحي وأفضل، لكن البعض يقع في فخ تناول وجبات دسمة بعد ساعات الصيام الطويلة، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بدلًا من فقدانه، لذا نقدم لك خلال السطور التالة 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان بطريقة صحية ودون التأثير على الطاقة أو النشاط اليومي، وفقًا للدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان إذ يجب اتباع نظام غذائي متوازن، شرب كميات كافية من الماء، وممارسة الرياضة بشكل انتظام، ويمكنك إنقاص الوزن دون التأثير على النشاط أو الصحة العامة، والسر في ذلك هو الاعتدال والاختيارات الذكية خلال الإفطار والسحور، وفقًا لأخصائي التغذية. 1- التحكم في السعرات الحرارية يجب على...
يحدث التهاب المعدة عندما تتآكل الطبقة المسؤولة عن حمايتها، والتي تكون موجودة داخل المعدة، وقد يظهر التهاب المعدة بصورة مفاجئة أو على مدار الزمن، ويشعر المصاب به بالعديد من الأعراض، التي يتمثل أبرزها في ألم المعدة والغثيان والقيء، بالإضافة إلى الانتفاخ وحرقة المعدة وعسر الهضم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. تجنب الأطعمة الحارة هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المعدة، أشار إليها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، منها ارتجاع المرئ وضعف بطانة المعدة، والضغط النفسي وبعض الأمراض المناعية والعدوى الفيروسية، ويُساعد اتباع بعض التعليمات والوصفات الطبيعية على التخلص من التهاب المعدة، مثل تجنب الأطعمة الحارة التي تُسبب تهيج جدار المعدة، والتخلص من التوتر والإجهاد، وتقسيم وجبات الطعام إلى كميات صغيرة على...
شارك المجلس الاقتصادي لسيدات الاعمال برئاسة امال محمود عضو مجلس الإدارة بغرفة الإسماعيلية التجارية ورئيس المجلس برئاسة أكرم الشافعي رئيس الغرفة وأمين صندوق مساعد اتحاد الغرف، في معرض اهلا رمضان بحديقة الشيخ زايد والذي تم افتتاحه قبل أيام بحضور اللواء أكرم محمد جلال المحافظ ولفيف من القيادات التنفيذية وأعضاء مجلس إدارة غرفة الإسماعيلية، وسط إشادة كبيرة.من جانبها صرحت امال محمد ام المضم بمشاركة ٥٧ عارضة ويضم أصحاب الحرف اليدوية والتراثية ويساعدهم في الترويج لمنتجاتهم .أضافت امال محمود أن غرفة الإسماعيلية خصصت جناح لمتدربى الورش الحرفية يضم الحرف اليدوية بمعرض أهلاً رمضان ٢٠٢٥.واوضحت ان الجناح الذى يستقبل الزوار يوميا من الحادية عشر صباحا يضم العديد من المنتجات اليدوية مميزة بأسعار مناسبة منها مفارش رمضان بأشكالها المختلفة ومنتجات خيوط المكرمية و الصابون...
تقدمت عبير.م، البالغة من العمر 27 عامًا، بدعوى خلع أمام محكمة الأسرة بالتجمع الخامس، وذلك بعد 6 أشهر فقط من الزواج، مبررة طلبها بتعرضها لممارسات غير مألوفة من قبل زوجها وأسرته، مما أثر سلبًا على حالتها النفسية والصحية.وأوضحت المدعية أنها تزوجت بعد قصة حب استمرت لفترة، إلا أنها لاحظت منذ الأيام الأولى للزواج اضطرابات غير طبيعية في حياتها اليومية، حيث بدأت تعاني من إرهاق دائم وصداع مستمر دون أسباب طبية واضحة، فضلًا عن تعرضها لأحلام مزعجة وكوابيس متكررة، مما أثار لديها الشكوك بشأن وجود تدخلات غير طبيعية تؤثر على حالتها العامة.وأضافت أنها اكتشفت في منزلها رموزًا غامضة وطلاسم غير مفهومة، مما عزز لديها الاعتقاد بأنها واقعة تحت تأثير السحر، وعند مواجهتها لزوجها بهذه الوقائع، قابل الأمر بالسخرية والإنكار، متهمًا إياها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر صيام الحامل في رمضان موضوع حساس يتطلب اهتماماً خاصاً، ويعتبر الأطباء أن الصيام قد يؤثر على صحة الأم والجنين، لذا يُنصح بمراجعة الطبيب قبل اتخاذ القرار .وتقدم “البوابة نيوز” عدة نصائح للحامل من أجل صيام آمن:شرب كميات كافية من الماء وتناول الخضروات الطازجة والعصائر للحفاظ على ترطيب الجسم أثناء الصيامتناول البروتينات مثل اللحم المطبوخ، البيض، والمكسرات للمساهمة في الحفاظ على صحة ونمو الجنينالحد من الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل المقليات على معدة فارغةتناول 2-3 أنواع من الفاكهة، حيث تحتوي على سكريات طبيعية ومعادن تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقةالاسترخاء خلال ساعات الصيام وتجنب الأنشطة البدنية المجهدة مثل المشي لمسافات طويلةالتقليل من الحلويات والشوكولاتة، لتجنب رفع مستوى السكر في الدم...
تتراكم على كبائن الشاور الأوساخ الكلسية والصابون، واحيانا لا تفي مواد كيميائية قاسية بالغرض، بالإضافة إلى أن إستخدامها قد يسبب الإصابة بالحساسية ومشاكل التنفس.فوائد صحية مذهلة.. طريقة تحضير عصير الطماطمطرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء.. تعرف عليهاويمكن تنظيف كبائن الشاور بمكونات طبيعية للحصول على نتائج مرضية والتخلص من الأوساخ بسهولة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليك طريقة سهلة وفعالة..طريقة تنظيف كبائن الشاور بمكونات طبيعية طريقة تنظيف كيائن الشاور بمكونات طبيعيةالمكونات:½ كوب خل أبيض½ كوب بيكنج صودا (صودا الخبز)2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة سائل غسيل الصحونماء دافئإسفنجة أو فرشاة تنظيفزجاجة بخاخطريقة تنظيف كبائن الشاور بمكونات طبيعية :ـ لتحضير محلول التنظيف: امزجي الخل الأبيض مع عصير الليمون وسائل غسيل الصحون في زجاجة بخاخ.ـ أضيفي كوبًا من الماء الدافئ...
قد يواجه بعض الرجال صعوبة في نمو لحاهم، رغم رغبتهم في الحصول على لحية كثيفة، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل، بعضها يمكن التعامل معه وعلاجه لتحفيز نمو الشعر وتحسين كثافته. ومن خلال اتخاذ الخطوات المناسبة، يمكنك تهيئة البيئة الصحية لنمو لحيتك بشكل أفضل. ونحاول هنا اكتشاف الأسباب المحتملة وراء عدم نمو اللحية وكيفية التعامل معها. لماذا لا تنمو لحيتي؟.. إليك الأسباب العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا رئيسيًّا في تحديد كثافة شعر الوجه لدى الرجال. إذا كان والدك أو أجدادك يتمتعون بلحى كثيفة، فمن المرجح أن يكون لديك فرصة مماثلة لنمو لحية كثيفة. يرجع ذلك إلى تأثير هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT)، الذي يحفز نمو الشعر عند ارتباطه بمستقبلات معينة في بصيلات الشعر. ويعتمد مدى استجابة بصيلات الشعر لهذا الهرمون بشكل أساسي على...
يعد اختيار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية للطفل أحد أكبر القرارات التي يتخذها الآباء والأمهات الجدد.إنقاص الوزن.. فوائد غير متوقعة لتناول القرعيعالج مرض خطير .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعفران؟يعتقد خبراء الصحة أن حليب الأم هو الخيار الغذائي الأفضل للرضع، ولكن الرضاعة الطبيعية قد لا تكون ممكنة لجميع النساء، بالنسبة للعديد من النساء، يعتمد قرار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية على مستوى راحتهن وأسلوب حياتهن وحالاتهن الطبية المحددة.بالنسبة للأمهات اللاتي لا يستطعن إرضاع أطفالهن طبيعيًا أو اللاتي يقررن عدم إرضاع أطفالهن، فإن الحليب الصناعي للأطفال هو البديل الصحي، يوفر الحليب الصناعي للأطفال العناصر الغذائية التي يحتاجونها للنمو والازدهار.تخشى بعض الأمهات أن يؤدي عدم إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية إلى عدم تكوين رابطة قوية بينهم وبين أطفالهن، ولكن الحقيقة هي أن...
الفنانة المصرية روبي (وكالات) في أحدث ظهور لها على منصات التواصل الاجتماعي، أثارت الفنانة روبي الجدل بإطلالتها الرائعة التي شاركتها مع متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام.وعبرت روبي من خلال هذه الإطلالة عن ذوقها الرفيع واهتمامها بالتفاصيل، حيث اختارت أن تظهر بأناقة متجددة ورشاقة لافتة جعلت صورها محط إعجاب العديد من متابعيها.اقرأ أيضاً تطورات خطيرة حول الحالة الصحية للفنان عبدالمجيد عبدالله 21 فبراير، 2025 ميريام فارس تتألق بإطلالة كاجوال ساحرة: صور جريئة تكشف عن أناقتها العصرية (صور) 21 فبراير، 2025 إطلالة أنثوية تخطف الأنظار:ارتدت روبي فستانًا طويلًا ذا أكمام مكشوفة، مما أضاف لمسة من الإثارة والأنوثة إلى إطلالتها.تم تصميم الفستان من قماش أسود فاخر جمع بين الستان الفاخر والتطريزات الناعمة التي أضفت لمسة فنية على التصميم، مما جعله يتناسب مع ذوقها...
يعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض التي يعاني منها الكثير ولذلك يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بطرق طبيعية لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء، ومنهاوفقا لموقع times india 1. استنشاق البخارضع ماءً مغليًا في وعاء وأضف إليه بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو النعناع.استنشق البخار لمدة 10 دقائق للمساعدة في فتح الممرات الأنفية.2. المحلول الملحياستخدم بخاخ محلول ملحي أو قم بتحضير غسول أنفي بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء دافئ.اشطف الأنف بلطف لإزالة المخاط وتقليل الاحتقان.3. شرب السوائل الدافئةتناول الشاي العشبي مثل الزنجبيل، البابونج، أو النعناع.اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.4. العسل والليمونامزج ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب ماء دافئ.يساعد في تهدئة الحلق وتقوية المناعة.5. تناول الأطعمة المضادة للالتهاباتمثل الثوم، الزنجبيل، والكركم،...
نحتاج إلى تناول مشروبات صحية وطبيعية تساعد في تطهير الجسم من السموم، أي تلك التي تزيل السموم، وهناك أيضاً مشروبات طبيعية تساعد في تطهير الرئتين وخاصة للمدخنين.تساعد بعض المشروبات الطبيعية في تنظيف وتعزيز صحة الرئتين والتقليل من الالتهابات، بفضل احتوائها على مضادات الاكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، مثل:1. الشاى الأخضر:يُعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، مما يساعد في تقوية المناعة وتقليل التهابات الرئتين، وأظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يشربون كوبين على الأقل من الشاي الأخضر يوميًا يتمتعون بوظائف رئوية أفضل مقارنة بمن لا يتناولونه بانتظام.2. العسل والماء الساخن:يساعد هذا المشروب في إزالة السموم من الجسم، نظرًا لاحتواء العسل على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساهم في القضاء على مسببات العدوى التي تؤدي إلى التهاب الحلق.3. مشروب القرفة:تتميز القرفة بخصائصها القوية المضادة...
أميرة خالد تعاني العديد من الأمهات الجدد من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، وهي ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم خلال تلك المرحلة. ورغم أن هذا التساقط قد يكون مقلقًا للبعض، فإنه مؤقت، وعادة ما يعود الشعر إلى طبيعته خلال 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة. ووفقًا للخبراء، فإن السبب الرئيسي وراء تساقط الشعر بعد الولادة هو انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد أن كانت مرتفعة خلال الحمل، مما يؤدي إلى دخول نسبة كبيرة من الشعر في مرحلة التساقط دفعة واحدة. وهناك عوامل أخرى قد تزيد من حدة المشكلة، منها:الإجهاد الجسدي والعاطفي الذي تتعرض له الأم أثناء الولادة، ونقص التغذية، خاصة لدى الأمهات المرضعات، حيث يمنح الجسم الأولوية لتغذية الطفل، والعوامل الوراثية، فبعض النساء أكثر عرضة لتغيرات...
زنقة 20. الرباط أماطت وثيقة استخباراتية صادرة عن وكالة المخابرات المركزية الأمريكية (CIA) اللثام عن الوجه الحقيقي للنظام العسكري الجزائري، و أطماعه من وراء دعم جبهة البوليساريو. و أكدت الوثيقة، التي تم رفع السرية عنها حسب بروتوكول رفع السرية عن الوثائق التي يتجاوزها الزمن، أن أطماع الجزائر إلى إنشاء “دولة تابعة” الغرض من ورائها الحصول على منفذ استراتيجي على المحيط الأطلسي، بالإضافة إلى إضعاف المغرب عبر حرمانه من موارده الطبيعية وتعطيل استقراره الإقليمي. وتؤكد هذه المعطيات السرية أن النزاع حول الصحراء ليس قضية تقرير مصير، وإنما هو رهان جيوسياسي تحركه حسابات الهيمنة الإقليمية لنظام بائد لازال يؤمن بالفكر السوفياتي، حيث وضحت الوثيقة أن التنافس التاريخي بين الجزائر والمغرب على الهيمنة في شمال غرب أفريقيا يشكل الدافع الأساسي وراء...
حصلت سلمى محمد المعاذ طالبة في جامعة المنوفية علي براءة اختراع في علاج الحروق وآثارها من خلال استخدام مواد آمنة طبيعية.تدرس سلمي في الفرقة الرابعة كلية العلوم قسم كيمياء جامعة المنوفية، وحصلت علي براءة اختراع من أكاديمية البحث العملي في علاج الحروق وآثار الحروق من خلال استخدام مواد آمنة بدون مواد كيميائية أو استخدام ليزر.وقالت سلمى، أنها اختارت مشروع علاج الحروق بالتحديد حيث اكتشف من خلال أبحاثها أن مرضى الحروق يأثر عليهم اصابتهم وعلى نفسيتهم بشكل كبير.وأكدت، سلمى ابنة مدينة سرس الليان في محافظة المنوفية أنها بدأت مشروعها على العلاج من المرحلة الثانوية من خلال البحث العملي فقط إلى أن دخلت كلية العلوم وبدأت تعمل بشكل عملي على المشروع.وأضافت انها حصلت علي دبلومة في البيزنس لتكون ملمة بتفاصيل مشروعها وكيفية...
قد تكون قرحة الفم مزعجة ومؤلمة، ولكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تسريع الشفاء وتخفيف الألم. وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفمولكن إذا استمرت القرحة لفترة طويلة أو تفاقم الألم، يفضل استشارة الطبيب، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وإليك بعض الوصفات الطبيعية الفعّالة للتخلص منها :البطاطس بالبشاميل.. وصفة سهلة لإفطار شهي في رمضاندراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليها ـ الغرغرة بالماء والملحيساعد الملح في تعقيم الفم وتهدئة الالتهاب، مما يساهم في تسريع شفاء القرح.المكونات:1 ملعقة صغيرة ملحكوب ماء دافئطريقة الاستخدام:ـ امزجي الملح مع الماء الدافئ، ثم استخدميه للغرغرة عدة مرات يوميًا.ـ العسلالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويساهم في تسريع الشفاءالمكونات:عسل طبيعيطريقة الاستخدام:ضعي قليلًا من العسل على القرحة مباشرة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.ـ...
سرايا - قال وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو إن الولايات المتحدة وروسيا اتفقتا الثلاثاء على عودة عمل بعثتيهما الدبلوماسيتين بصورة طبيعية وذلك بعد اجتماع حضره مسؤولون كبار من الولايات المتحدة وروسيا في السعودية.وتشير هذه الخطوة على ما يبدو إلى تخفيف كبير في القيود التي فرضتها الإدارة الأميركية السابقة على البعثة الدبلوماسية الروسية في الولايات المتحدة بسبب الحرب الأوكرانية وغيرها من الإجراءات الروسية.وتهدف محادثات الرياض إلى إنهاء الحرب الروسية في أوكرانيا وذلك بعد أن أمر الرئيس الأميركي دونالد ترامب الذي تولى منصبه الشهر الماضي كبار المسؤولين ببدء المفاوضات.وقال روبيو إن الجانبين اتفقا بصورة أولية على تشكيل فرق من المسؤولين "للعمل بسرعة كبيرة على استئناف عمل البعثتين".وطردت الدولتان دبلوماسيين وفرضتا قيودا على تعيين موظفين جدد في بعثتي كل منهما في سلسلة...
أكد بشير التابعي، نجم نادي الزمالك السابق، أن إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي متألق بشكل غير طبيعي في الوقت الحالي. وقال التابعي، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يقدمه الإعلامي محمد شبانة، ويذاع على قناة "etc":" أرى أنه في حالة أن زيزو سيلم وجاهز أفضل عدم مشاركته في مباراة القمة، بسبب الهجوم عليه من الجماهير". وتابع:" زيزو في 4 سنين عمل حالة كويسة جدا داخل الزمالك، وهو لاعب مؤدب ولا يسمع أحد صوته". وشدد:" إمام عاشور في حالة غير طبيعية مع الأهلي ولم يكن أحد يتخيل هذا المستوى للاعب، ومحمد رمضان له دور كبير في هذا، وتحمل العديد من الانتقادات وكان لا يلتفت لها ويركز في عمله". وواصل:" محمد أبوالعلا كان سيكون مدير كرة...
يفضل العديد من الأشخاص تناول بعض المشروبات التي تساعد على تسريع عملية الهضم للشعور بالراحة، وإليك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية الهضم.مشروبات للهضم الزنجبيليعد الزنجبيل من المشروبات التي تساعد على تحسين عملية الهضم، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل الغازات والانتفاخ.النعناعيساعد النعناع في تحسين تدفق العصارات الهضمية وبالتالي تسريع الهضم، كما يعمل على تهدئة المعدة وتخفيف الغازات. الليمون مع الماء الدافئشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح يمكن أن يساعد على تحفيز حركة الأمعاء وبدء عملية الهضم.ماء جوز الهنديحتوي ماء جوز الهند على العديد من الألياف والمعادن التي تساعد في تحسين الهضم والوقاية من الإمساك.
قال حزب العدالة والتنمية، إن استمرار غلاء أسعار العديد من المواد الأساسية بالمملكة بالرغم من تراجع معدلات التضخم عامة -عالميا ووطنيا- وأسعار النفط خاصة، هو نتيجة لاستفحال وضعيات الاحتكار والتواطؤ والجشع، وغياب المنافسة الشريفة التي تميز عددا من مجالات الاقتصاد الوطني. وأكد الحزب في بلاغ لأمانته العامة أن هذه العوامل كلها نتيجة طبيعية لحالة تضارب المصالح التي يمثل أسوء صورة لها رئيس الحكومة، والتي وللتذكير بلغت أوجها بفوز شركة له ضمن تحالف شركات بصفقة تحلية مياء البحر بجهة الدار البيضاء – سطات، وتقديمه بعد ذلك ضدا على القانون بطلب للحصول على الدعم العمومي لهذا المشروع، بالإضافة إلى إقرار تخفيض ضريبي لهذا النوع من الشركات في قانون المالية لسنة 2023، وكذا فوز شركته مؤخرا بصفقة تزويد المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح...
الجلطات المفاجئة هي واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي قد تصيب الإنسان، وهي تحدث عندما يتكون تجلط دموي في الأوعية الدموية ويمنع تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى مجموعة من الأضرار الصحية التي قد تكون مهددة للحياة. هذه الجلطات الجلطات المفاجئة هي واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي قد تصيب الإنسان، وهي تحدث عندما يتكون تجلط دموي في الأوعية الدموية يمكن أن تصيب الدماغ (السكتات الدماغية) أو القلب (النوبات القلبية) أو حتى الساقين (الجلطات الوريدية العميقة). على الرغم من أن العديد من العوامل قد تساهم في الإصابة بالجلطات، مثل التوتر، السمنة، قلة الحركة، أو التاريخ العائلي، إلا أن التغذية تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من هذه الحالات الخطيرة.من خلال تناول بعض المشروبات الطبيعية، يمكننا تقوية نظام القلب والأوعية الدموية...
يعاني الكثير من تقلصات بالمعدة والقولون ولذلك يجب أن يلجأ هؤلاء الاشخاص الي طرق تنظيف القولون طبيعيًا يمكن أن يساعد في تحسين الهضم والتخلص من السموم. إليك بعض الطرق الفعالة وفقا لindian1. شرب الماء بكميات كافيةشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يساعد في تنظيف الأمعاء وتحسين حركة القولون.2. تناول الأطعمة الغنية بالأليافالخضروات (السبانخ، البروكلي، الجزر).الفواكه (التفاح، الكمثرى، التوت).الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني).3. شرب الأعشاب الطبيعيةالزنجبيل: يحفز الهضم ويقلل الغازات.النعناع: يساعد في تهدئة القولون وتقليل التقلصات.بذور الكتان أو الشيا: تحتوي على ألياف تحفز تنظيف القولون.4. تناول الأطعمة المخمرةمثل الزبادي، مخلل الملفوف، الكفير، التي تحتوي على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء.5. شرب عصائر طبيعية لتنظيف القولونعصير الليمون بالماء الدافئ: يزيل السموم ويحسن الهضم.عصير التفاح الطبيعي: غني بالألياف ويعزز حركة الأمعاء.عصير الألوفيرا: يساعد في...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم