2025-05-06@15:32:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2468
«طبیعیة ت»:
يحتاج الكثير لوسائل تساعد على الاسترخاء وتجنب العصبية التي تؤذي الجسم، كما أن التوتر يجلب بعض العادات غير الصحية المصاحبة له، كالتدخين، والإدمان وغيرها، فبحث الكثير عن بعض المشروبات الطبيعية التي تهدئ الأعصاب وتحسن المزاج. وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص مشروبات طبيعية تهدئ الأعصاب وتحسن المزاج، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: مشروبات طبيعية تهدئ الأعصاب وتحسن المزاج - يُعتبر البابونج من أشهر الأعشاب المهدئة للأعصاب، حيث يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تُخفف من التوتر والقلق، وتعزز الشعور بالهدوء. - شاي اللافندر، معروف بخصائصه المريحة، إذ يعمل على تقليل القلق وتحسين جودة النوم، شرب كوب من شاي اللافندر قبل النوم يساعد في تهدئة الأعصاب. مشروب الخيار...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها: بديل الفيلر والبوتكس.. مكون منزلي يعالج التجاعيد وعلامات تقدم السن، هل تشعر بقشعريرة مفاجئة في جسمك؟.. اعرف الأسباب، تشيز كيك القهوة.. مزيج النعومة والدفء بنكهات الكريمة والإسبريسو، المشي على الريق... مخاطر محتملة أم فوائد صحية؟ مفاجأة علمية.. ماذا حدث للأمريكي الذي حقن نفسه بسم الأفاعي لمدة 18 عامًا؟ بدون صدمات.. كيف تساعدي أبناءك على تقليل استعمال الهواتف مع اقتراب الإمتحانات بتعمل طبق المكرونة بمليون يورو.. كريستيانو رونالدو يستعين بأشهر طاهية في العالم.بديل الفيلر والبوتكس.. مكون منزلي يعالج التجاعيد وعلامات تقدم السنبوتكس هل تشعر بقشعريرة مفاجئة...
مقشرات طبيعية تخلصك من الجلد الميت وتغذي البشرة، هل تشعرين بأن بشرتك باهتة، خشنة أو تفتقد للحيوية؟ أغلب الفتيات ينتابهم هذا الشعور ويبحثا عن أفضل المقشرات الطبيعية لتمنح البشرة التنفس والتجديد وتصبح أكثر إشراقا .مقشرات طبيعية تخلصك من الجلد الميت وتغذي البشرة نستعرض لكم من خلال السطور التالية، مجموعة من أفضل المقشرات الطبيعية التي تخلصك من الجلد الميت وتغذي بشرتك بعمق، لتنعمي بإشراقة لا تُقاوم، كشفت عنها خبيرة التجميل زينب محمد. مقشر القهوة والعسل قالت خبيرة التجميل من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، ان مقشر القهوة والعسل تعمل القهوة طبيعي قوي يزيل الخلايا الميتة بلطف، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تنشّط الدورة الدموية وتمنع الترهلات.طريقة التحضير:ملعقة كبيرة من القهوة المطحونةملعقة من العسل الطبيعيبضع قطرات من زيت جوز الهندطريقة الاستخدام:دلكي بشرتك بالخليط...
خاص أكد المستثمر العالمي والملياردير الأمريكي كين فيشر أن السعودية تمتلك مزايا طبيعية تؤهلها للعب دور محوري في عالم الذكاء الاصطناعي، خصوصًا في تشغيل مراكز البيانات بكفاءة عالية، مشيرًا إلى أن هذه الميزة تجعلها منافسًا قويًا على الساحة التقنية العالمية. وأوضح فيشر، أن رؤية السعودية 2030 تركّز بشكل كبير على جذب الاستثمارات في قطاعي الترفيه والسياحة، متوقعًا أن تؤدي المشاريع الكبرى الجاري تنفيذها إلى تسريع وتيرة هذا التحول، وجعل المملكة وجهة جاذبة للمستثمرين عالميًا. وفي الشأن الأمريكي، وصف فيشر السياسات الجمركية التي فرضها الرئيس السابق دونالد ترمب بأنها “مفرطة وغير فعالة”، مرجحًا التراجع عنها مستقبلاً. كما أشار إلى أن الصراع بين ترمب ورئيس الاحتياطي الفيدرالي جيروم باول يسلّط الضوء على أهمية الحفاظ على استقلالية المصرف المركزي، محذرًا من أن التدخل...
شهدت جامعة سوهاج مناقشات متميزة لمشاريع تخرج طلاب الدفعة التاسعة بقسم العقاقير بكلية الصيدلة تميزت المشاريع بتركيزها على استخلاص مواد طبيعية من البيئة المحلية لتصنيع مستحضرات علاجية وتجميلية مبتكرة، صديقة للبيئة، وذلك بحضور الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة وعدد من قيادات الجامعة وأعضاء هيئة التدريس. أعرب رئيس جامعة سوهاج عن إعجابه الشديد بالمشاريع الطلابية التي تم تصنيعها يدويًا بالكامل من مواد طبيعية 100%، مشيراً إلى أن الطلاب نجحوا في استخلاص هذه المواد داخل معامل الكلية وتحويلها إلى منتجات نهائية واعدة، تمثل نموذجًا لمشاريع ريادة الأعمال الخضراء. وأكد رئيس الجامعة على أهمية التوجه نحو الأدوية العشبية والطبيعية لتقليل الآثار الجانبية والحفاظ على صحة الإنسان، متمنيًا للطلاب التوفيق والنجاح في مسيرتهم العلمية والمهنية. من جانبه، أكد الدكتور عبد الناصر يس، نائب رئيس...
أوضح حسين عبد الرحمن أبو صدام نقيب عام الفلاحين، أن معدلات توريد الأقماح تسير بشكل طبيعي، وما تم توريده منذ بداية التوريد في منتصف أبريل الماضي وحتي الآن قارب علي مليون طن في جميع أنحاء الجمهورية، لافتا إلى أنه يتوقع توريد 4 مليون طن من الأقماح المحلية للحكومة هذا الموسم. وأضاف أبوصدام، أن القمح هو أهم أعمدة الأمن الغذائي المصري ويصل متوسط استهلاك الفرد المصري من الأقماح نحو 150 كيلو كل عام، فيما تستهلك مصر نحو 20 مليون طن من الاقماح سنويا، ويصل حجم إنتاجنا من الأقماح نحو 10 مليون طن في العام بنسبة اكتفاء ذاتي تصل لـ 50% تقريبا. واشار «أبوصدام» إلى أن مصر تسعى بكل قوة لتضييق الفجوة ما بين الإنتاج والاستهلاك من الأقماح بكافة السبل من خلال...
أثارت الفنانة شيري عادل تفاعل جمهورها على مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشرها صورة جديدة عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام"، ظهرت خلالها بإطلالة طبيعية مفعمة بالهدوء والجمال، حيث جلست أمام النيل في لقطة رومانسية حالمة، بينما تشرق الشمس على ملامحها بابتسامة هادئة تنم عن صفاء داخلي وانسجام مع الطبيعة.وارتدت شيري قميصًا بسيطًا بلون فاتح، اعتمدت فيه على مظهر عفوي خالٍ من التكلف، مما زاد من جاذبية الصورة التي جاءت تحت أنغام إحدى أغاني الفنانة شيرين عبد الوهاب، وهو ما أضفى طابعًا وجدانيًا على المنشور. ورغم بساطة الإطلالة، إلا أنها جاءت معبرة عن حالة من السلام الداخلي، لاقت إعجاب جمهورها الذي وصفها بأنها "أيقونة الرقة" و"سفيرة الجمال الطبيعي".وقد تفاعل عدد كبير من المتابعين مع الصورة، بينهم الفنان صدقي صخر، الذي أبدى إعجابه،...
محمد سلام.. تصدر الفنان محمد سلام محركات البحث في جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد أن انتشرت أنباء عن منع عرض مسلسله كارثة طبيعية، الذي كان من المقرر عرضه خلال الفترة المقبلة. محمد سلام يثير الجدل بـ كارثة طبيعية تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي أن مسلسل محمد سلام، الذي يحمل اسم «كارثة طبيعية»، منع من العرض، ولكن سرعان ما نفى مؤلف العمل هذه الشائعة. الفنان محمد سلام حقيقة منع عرض مسلسل كارثة طبيعية وأوضح السيناريست أحمد عاطف فياض، مؤلف مسلسل كارثة طبيعية أن ما يتم تداوله بشأن منع عرض المسلسل كنوع من العقاب للفنان محمد سلام ليس صحيح. الفنان محمد سلام في مسلسل كارثة طبيعية مسلسل كارثة طبيعية لـ محمد سلام يعرض قريباً وقال أحمد عاطف فياض إن مسلسل...
تُعد جبال "الزيتة" الواقعة باتجاه الشمال الغربي لمدينة تبوك من المواقع الطبيعية البارزة التي تجذب الأنظار بجمال تضاريسها وتنوعها الجيولوجي الفريد، وتنسج الصخور الرملية فيها لوحات فنية تأسر الزائرين والمصورين، وهواة ومحبي الطبيعة. وتتميز بتكويناتها الصخرية وارتفاعاتها الشاهقة وألوانها المختلفة وتعرجاتها الطبيعية، في مشهد جمالي متكامل يعكس تنوع التضاريس في المنطقة، ويعزز من مقومات السياحة الطبيعية في منطقة تبوك. ويبرز جمال الجبال في لحظات الغروب حين تتسلل أشعة الشمس بين السحب لتضيء الرمال الحمراء بتدرجاتها المبهرة, ويُعد هذا الموقع من الوجهات الواعدة لمحبي التصوير والاستكشافات كونه يجمع بين الهدوء وجمال التكوينات، مما يعكس ثراء المملكة الطبيعي وتنوع مشاهدها البصرية.سياحةتبوكأخبار السعوديةجبال الزيتةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أميرة خالد في ظل الضغوط اليومية المتزايدة، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر وتحقيق التوازن النفسي. وفي هذا السياق، كشف أخصائي التغذية الروسي يفغيني أرزاماستسيف عن أحد أبرز المشروبات الفعالة لمقاومة التوتر، وهو الكاكاو بالحليب. وأوضح أرزاماستسيف أن الكاكاو غني بالمغنيسيوم الذي يساعد على تنظيم عمل الجهاز العصبي ويقلل من تشنجات العضلات الناتجة عن القلق، كما يحفز إنتاج GABA، وهو ناقل عصبي مهدئ. كذلك، يحتوي الحليب على نسبة جيدة من الكالسيوم الذي يساهم في تحسين نقل الإشارات العصبية بسلاسة. وينصح الأخصائي بتناول مشروب الكاكاو بالحليب مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، بمقدار 200 مل في كل مرة. ولم تتوقف النصائح عند الكاكاو، إذ أضاف أرزاماستسيف أن مشروبات الأعشاب مثل مغلي البابونج أو مغلي النعناع مع الليمون تُعد من...
تُعد جبال “الزيتة” الواقعة باتجاه الشمال الغربي لمدينة تبوك من المواقع الطبيعية البارزة التي تجذب الأنظار بجمال تضاريسها وتنوعها الجيولوجي الفريد، وتنسج الصخور الرملية فيها لوحات فنية تأسر الزائرين والمصورين، وهواة ومحبي الطبيعة. وتتميز بتكويناتها الصخرية وارتفاعاتها الشاهقة وألوانها المختلفة وتعرجاتها الطبيعية، في مشهد جمالي متكامل يعكس تنوع التضاريس في المنطقة، ويعزز من مقومات السياحة الطبيعية في منطقة تبوك. ويبرز جمال الجبال في لحظات الغروب حين تتسلل أشعة الشمس بين السحب لتضيء الرمال الحمراء بتدرجاتها المبهرة, ويُعد هذا الموقع من الوجهات الواعدة لمحبي التصوير والاستكشافات كونه يجمع بين الهدوء وجمال التكوينات، مما يعكس ثراء المملكة الطبيعي وتنوع مشاهدها البصرية.
المناطق_واستُعد جبال “الزيتة” الواقعة باتجاه الشمال الغربي لمدينة تبوك من المواقع الطبيعية البارزة التي تجذب الأنظار بجمال تضاريسها وتنوعها الجيولوجي الفريد، وتنسج الصخور الرملية فيها لوحات فنية تأسر الزائرين والمصورين، وهواة ومحبي الطبيعة.وتتميز بتكويناتها الصخرية وارتفاعاتها الشاهقة وألوانها المختلفة وتعرجاتها الطبيعية، في مشهد جمالي متكامل يعكس تنوع التضاريس في المنطقة، ويعزز من مقومات السياحة الطبيعية في منطقة تبوك.أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة تبوك يحبط تهريب 14,070 قرصًا من مادة الإمفيتامين المخدر 4 مايو 2025 - 10:23 مساءً أمطار على محافظة حقل 4 مايو 2025 - 7:14 مساءًويبرز جمال الجبال في لحظات الغروب حين تتسلل أشعة الشمس بين السحب لتضيء الرمال الحمراء بتدرجاتها المبهرة, ويُعد هذا الموقع من الوجهات الواعدة لمحبي التصوير والاستكشافات كونه يجمع بين الهدوء وجمال التكوينات، مما...
اصدرت هيئة الطيران المدني نشرة بفتح مطار بورتسودان الدولي امام حركة الطائرات وتشغيل الرحلات اعتبارا من الساعة الخامسة مساء اليوم 4/مايو/2025، بعد الاستهداف الغادر بالمسيرات الانتحارية من قبل المليشيا واعوانها.اكد المدير العام للهيئة ابوبكر الصديق محمد عبدالله، في تصريح لوكالة السودان للأنباء، انسيابية حركة عبور الطائرات بصورة طبيعية وفق القواعد القياسية المعمول بها دوليا.ويأتي هذا التصريح بعد جهود مكثفة وتعاون وثيق بين مختلف الجهات المعنية لضمان سلامة الاجواء وانسيابية الحركة الجوية بصورة طبيعية.وأكد السيد المدير العام الالتزام بأعلى معايير السلامة والامن.وفي هذا الإطار قامت السلطة منذ وقوع الهجوم الغاشم بالتنسيق مع شركة مطارات السودان والأجهزة المختصة بإغلاق مؤقت لمطار بورتسودان حرصا على سلامة الركاب والعاملين.وادانت سلطة الطيران المدني الهجوم الغادر الذي تعرضت له القاعدة الجوية بمدينة بورتسودان من قبل المليشيات...
يمانيون../ علَّقت وسائلُ إعلام صينية، على تمكُّنِ القوات المسلحة اليمنية في إسقاطِ طائرة أمريكية طراز- F18 في البحر الأحمر. وقال موقعُ “بيجنغ بيدو” الصيني المتخصِّص في نظام الملاحة عبر الأقمار الصناعية، والذي يعد الموقعَ الرسميَّ لنظامِ الملاحة عبر الأقمار الصناعية “بيدو” (BeiDou): إن “القدراتِ الاستخباراتية لدى اليمنيين غيرُ طبيعية”. وَأَضَـافَ الموقعُ الصيني أن “الحادثَ يكشفُ عن قدرةٍ استخباراتيةٍ غيرِ طبيعية لدى اليمنيين على فَهْمِ أنماط عمليات حاملة الطائرات الأمريكية بدقة”. وأشَارَ موقع “بيجنغ بيدو” إلى أن “توقيتَ شَنِّ اليمنيين للهجوم على حاملة الطائرات “ترومان” تم اختياره بدقة شديدة، دونَ تحيُّز، أثناءَ رفع الطائرات من الحظيرة إلى السطح قبلَ الاستخدام مباشرة”.
تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات وطرق طبيعية تساعد على إعادة بشرة الوجه لنضارتها بالأخص البنات التي تعاني من حب الشباب و أثاره أو التصبعات التي تؤثر على جمال الوجه أيضا.إلهام شاهين تثير ضجة في أحدث ظهور.. صورأسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفيةماسكات طبيعية تعيد لبشرةالوجه نضارتها 1. قناع الصبار لبشرة متوهجةجل الصبار ليس مجرد علاج لحروق الشمس، فهو يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يُحسّن ملمس البشرة، هذا القناع المنزلي المُحضّر منزليًا يُساعد في علاج مشاكل البشرة الشائعة، مثل حب الشباب، وحروق الشمس، والأكزيما، والصدفية.المكونات ملعقة كبيرة جل الصبار 2 ملعقة كبيرة كريمة الحليب رشة كركم الاستخدام ضعي جل الصبار وكريمة الحليب والكركم في وعاء واخلطيهم جيدًا. ضعي الخليط بالتساوي على وجهك والرقبة. اتركي القناع على بشرتك لمدة 30 دقيقة تقريبًا. اشطفي القناع بالماء الفاتر.2. قناع الوجه المصنوع...
في مشهد أقرب إلى أفلام الكوارث، فرّ العشرات من السكان في غرب القدس من سياراتهم على الطرق السريعة، تاركين كل شيء خلفهم، بينما تلاحقهم ألسنة اللهب المتصاعدة من الغابات المحيطة. الحرائق، التي اندلعت مؤخرًا في مناطق قريبة من المستوطنات، أعادت إلى الواجهة سؤالًا محيرًا: هل نحن أمام كارثة طبيعية، أم جريمة مدبرة؟ النيران تمتد والقلق يكبر ووفقًا لهيئة البث الإسرائيلية، فإن أكثر من 50 فريق إطفاء و12 طائرة تكافح من أجل السيطرة على النيران التي اجتاحت الأحراش والجبال، واقتربت بشكل خطير من عدة مستوطنات. תמונות דרמטיות מהשריפה ליד כביש 1 >>> https://t.co/pV2cMREtIq pic.twitter.com/XPAzNHSbWO — כאן חדשות (@kann_news) April 30, 2025 وسارعت السلطات الإسرائيلية إلى إجلاء السكان من المناطق المتضررة، فيما وُضعت خمس مستوطنات في حالة تأهب قصوى تحسبًا...
انتشر فى الآونة الأخيرة تخوف البعض من الحسد والعين كما أنها أصبح هاجس يهدد حياة الكثير بالرغم من أنتشار الكثير من التحصينات على السوشيال ميديا وبين البعض لكن انتشر أيضا فكرة الحسد بين الكثير كما انه اصبح منتشر أيضا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي.فى إطار هذا قدمت خبيرة العلاج بالطاقة هبه الفايد، عن أبرز النباتات التي يمكن وضعها فى أركان المنزل لتبعد الحسد والعين عن الجميع بداخل المنزل، إليك أبرز أنواع هذه النباتات الطبيعية لحماية الأشخاص من الحسد والعين والغيرة أيضا .لماذا النباتات المنزلية أكثر من مجرد منظر جميلوأوضحت خبيرة العلاق بالطاقة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن وجود النباتات في المنزل له تأثيرات نفسية وروحية متعددة من بينها تهدئة الأعصاب تحسين المزاج رفع جودة الهواء وموازنة الطاقة في المكان...
في ظل تزايد القلق من المواد الكيميائية الموجودة في معطرات الجو التجارية، يتجه الكثير من الناس نحو استخدام بدائل طبيعية لصنع معطرات منزلية من مكونات بسيطة ومتوفرة في المطبخ.طرق سهلة لتحضير معطرات الجو في المنزل تمنح معطرات الجو المنزل رائحة منعشة دون التأثير على الصحة، وهناك عدة طرق لتحضير معطرات منزلية بمواد طبيعية، ويمكن استخدامها في جميع أنحاء المنزل، من دون تكلفة تُذكر أو مخاطر صحية، وفقًا لما نشر في موقع “truearth”.مشروب شهير يحميك من مرض السرطان الخطير بكل أنواعهلتعزيز فوائده الصحية.. أطعمة يُنصح بتناولها مع البيض على الفطور- معطر الليمون والروزماري:المكونات:شرائح ليمونأعواد روزماري طازجقطرات من الفانيلياماءطريقة التحضير:توضع المكونات في إناء صغير على النار ويُترك الخليط ليغلي على نار هادئة.. ينتشر البخار العطري ليمنح المكان رائحة طبيعية ومنعشة.طرق سهلة لتحضير معطرات...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية علي الحداد عن الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تهدئة الكحة . وقال “الحداد” خلال مقطع فيديو: استجابة الجسم تختلف من شخص لآخر تجاه المواد الغذائية، لذا من المهم تجربة أكثر من طريقة لمعرفة الأنسب، وأوضح الحداد أكثر من طريقة للتعامل مع الكحة: 1- حليب حار مع إضافة زعفران وهيل وشاي ويمكن تحليته بالعسل 2- شاي الجنزبيل الحار 3- تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 4- تناول معلقة كبيرة من العسل مضاف لها حبة البركة وشدد على أهمية تجربة كل وصفة على حدة، واعتماد الطريقة التي تُظهر تحسنًا واضحًا في تهدئة الكحة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/3Tdi5O8vNfyQnRpn.mp4
أكد الإعلامي أمير هشام، أن نادي الزمالك أصدر بعض البيانات الرسمية للرد على مطالب أحمد مصطفى زيزو، بشأن المستحقات المالية المتأخرة وأيضًا رفضه التحقيق مع اللاعب داخل اتحاد كرة القدم المصري.وقال عبر برنامجه بلس 90 على قناة النهار الفضائية: الزمالك يقول أن البنود الإضافية هي تفسير للعقد ذاته، وفي البند الثامن من الشروط الإضافية إذا كان ليس إضافات ومكافآت في بنود العقد، فلماذا يتم كتابته مرة آخرى، علمًا بأن الورقة المكتوبة بخط اليد، أكدت أنها مكملة للعقد.وأضاف: زيزو لم يظهر في أي إعلانات منذ انقطاعه عن التدريبات في الزمالك، وأي إعلانات سابقة كانت بالتنسيق مع النادي، فيما يطالب الزمالك اللاعب بتوضيح موقفه من الحصول على تأشيرة أمريكا، في محاولة للحصول على دليل إدانة ضده، وهو أمر صعب أن يحصل عليه...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن نادي الزمالك أصدر بعض البيانات الرسمية للرد على مطالب أحمد مصطفى زيزو، بشأن المستحقات المالية المتأخرة وأيضًا رفضه التحقيق مع اللاعب داخل اتحاد كرة القدم المصري.وقال عبر برنامجه بلس 90 على قناة النهار الفضائية: الزمالك يقول أن البنود الإضافية هي تفسير للعقد ذاته، وفي البند الثامن من الشروط الإضافية إذا كان ليس إضافات ومكافآت في بنود العقد، فلماذا يتم كتابته مرة آخرى، علمًا بأن الورقة المكتوبة بخط اليد، أكدت أنها مكملة للعقد.بعد زيزو.. الأهلي يحسم صفقة جديدةالزمالك يتمسك بالتحقيق مع زيزو داخل الناديالزمالك يرفض إجراء التحقيقات مع زيزو بمقر اتحاد الكرةرضا عبد العال عن انتقال زيزو لـ الأهلي: بص للفلوس وكان هيبقى أسطورة في الزمالكوأضاف: زيزو لم يظهر في أي إعلانات منذ انقطاعه عن التدريبات...
أبوظبي (الاتحاد)أعلنت «حدائق الفراشات في أبوظبي» موعد افتتاح أول محمية فراشات تفاعلية لها في العاصمة، والمقرر في سبتمبر المقبل.جاء ذلك خلال معرض سوق السفر العربي (ATM) 2025، الحدث الأبرز في قطاع السفر والسياحة على مستوى المنطقة. وتقع حديقة الفراشات بجوار «ناشونال اكواريوم أبوظبي» في القناة، حيث تقدم تجربة طبيعية مذهلة ستشكل إضافة حيوية إلى مشهد السياحة والتعليم والبيئة في إمارة أبوظبي. وتضم الحديقة أكثر من 10.000 فراشة، وتتميز بمناظر طبيعية استوائية خصبة داخل قباب بيئية يتم التحكم في مناخها لتحاكي الأنظمة البيئية المتنوعة من شتى أنحاء العالم. وسيتم تقسيم الحديقة إلى منطقتين، آسيا والأميركتين، مع التركيز على الأنواع الأصلية لكل منطقة، كما يمكن للزوار اكتشاف الكسلان ذو الأصابع الاثنين، وتمساح الكايمن، والحشرات الأميركية في قبة الأميركتين. أخبار ذات صلة ...
تعاني الكثير من رباة المنزل من مشكلة إرتفاع درجة حرارة المطبخ أو التكيف منعا للإصابة بالبرد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إكتشاف أفضل الطرق لتهوية المنزل.6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف نستعرض لكم من خلال السطور التالية، 6 طرق طبيعية فعالة لتهوية المطبخ خلال الصيف، تمنحك هواءً منعشًا دون مروحة أو تكييف، بحسب ما نشرة موقع هيلثي.فتح النوافذ والأبواب بشكل مدروسأحرصي فى الصباح الباكر على فتح النوافذ والأبواب المتقابلة لعمل طيار هواء، قبل اشتداد حرارة الشمس، هذه الحركة البسيطة تساعد على طرد الهواء الساخن وإدخال نسمات الصباح الباردة. استخدام الشفاطات الطبيعية أو الفتحات العلويةيمكن استخدام الشفاط بدون مروحة كهربائية أو فتحات تهوية علوية، لذلك يمكنك أن تحرصي على وجود فتحات تهوية عند أعلى الجدران أو في...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن 4 نصائح للوقاية من سرطان القولون وتشمل : الإكثار من تناول الخضروات و ممارسة الرياضة و الابتعاد عن التدخين وتجنب الوجبات السريعة لاحتوائها على اللحوم المصنعة.وتابعت وزارة الصحة والسكان ، أنه يجب الإطمئنان على الصحة باستمرار، من خلال الكشف الدورى والمبكر مع المتابعة والعلاج ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية.وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الفئات المستفيدة من المبادرة تشمل المواطنين من سن 18 عامًا فأكثر، بهدف الكشف عن الأورام في المراحل المبكرة، مما يسهم في تقليل نسبة الوفيات الناجمة عن المرض، وتقليل العبء المادى الذى يسببه تشخيص الأورام فى المراحل المتأخرة، بإلإضافة إلى خدمة المساعدة فى الإقلاع عن التدخين.ما هى الحركة الدودية للقولون واهميتها الحركة الدودية...
يزداد الإقبال على شراء مزيلات العرق بشكل كبير في فصل الصيف، وخاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة من أجل التخلص من الروائح الكريهة، ولكن هناك مخاوف لدى الكثيرين حول استخدام مزيلات العرق التجارية، لاحتوائها على المركبات الكيميائية، لذا يبحث الكثيرون عن طريقة عمل مزيل عرق صحي في المنزل. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل مزيل عرق صحي في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل مزيل عرق صحي في المنزل طريقة عمل مزيل عرق طبيعي في المنزل مكونات مزيل العرق الطبيعي 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند «أو زبدة الشيا». 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة. 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز. 10 قطرات من زيت عطري «اختياري». خطوات عمل...
ترغب العديد من السيدات في زيادة الخصوبة بطرق طبيعية لكى تتجنب آثار الأدوية الجانبية وتتمكن من تحقيق حلم الإنجاب.ووفقًا لما جاء في موقع elite-ivf نكشف لكم أفضل الأعشاب التي تساعد على تحسين الخصوبة .عشبة العفة (Chasteberry) شجرة العفة ، المعروفة أيضًا باسم فيتكس، هي عشبة طبية استُخدمت منذ زمن طويل لتحسين الخصوبة لدى النساء والرجال ويحتوي مستخلص ثمرة شجرة العفة على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تساعد في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم. على وجه الخصوص، قد يكون لعشبة العفة فعالية كبيرة في استعادة مستويات البروجسترون الطبيعية لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل متعلقة بالإباضة والحيض وقد أظهرت دراسات عديدة أن عشبة العفة قد تُحسّن خصوبة الرجال من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها. عشبة كوهوش السوداء عشبة الكوهوش السوداء عشبة...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تشعر بحرقة في عينيك؟ هل تبدو حمراء أو كأنها مليئة بالرمال؟ ربما تعاني من جفاف العين، وهي مشكلة شائعة تحدث عندما تتراجع قدرة العين على إفراز الدموع التي تحافظ على ترطيبها ونظافتها. لكن لا تقلق، الحل قد يكون أبسط مما تتخيل – ودون الحاجة لأي دواء.فيما يلي مجموعة من الطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تخفيف أعراض جفاف العين وتحسين راحة العين بشكل ملحوظ:اقرأ أيضاً الهدنة في مهب الريح: صنعاء تضع السعودية أمام اختبار أخير 26 أبريل، 2025 ستقلب الموازين خلال أسابيع.. السعودية تبشّر بانفراجة عالمية تخفف توتر الأسواق 26 أبريل، 2025 كمادات دافئة يوميًا:الدموع الطبيعية مزيج من الماء والزيت والمخاط. وفي بعض الحالات، يؤدي انسداد الغدد الدهنية في الجفون إلى تقليل إفراز الزيت الضروري لترطيب العين....
إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةكما تحافظ الدموع على سطح العين ناعمًا ومريحًا ورطبًا، وتزيل الغبار والشوائب وتحميها من العدوى، تُنتج العيون السليمة الدموع طوال اليوم، كل يوم، للحفاظ على رطوبتها.لكن في بعض الأحيان، قد تُسبب بعض الأمراض أو الأدوية، أو حتى التقدم في السن، قلة إنتاج الدموع في عينيك،كما قد يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عينيك النوع المناسب من الدموع لإزالة...
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: اختار الأكل الصحي .. أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام،كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي؟.. علامات خفية للعلاقات السامة،ماسك الإنقاذ بعد الشمس.. وصفة طبيعية تعيد النضارة للبشرة،اصنعي بنفسك واقي شمس طبيعي في المنزل .. بدون تكاليف أو مواد كيميائية، لماذا نعاني من الأرق في الصيف؟.. تغيير التوقيت أبرز الأسباب.اختار الأكل الصحي .. أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظامهشاشة العظام كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي؟.. علامات خفية للعلاقات السامةالتلاعب العاطفيماسك الإنقاذ بعد الشمس.. وصفة طبيعية تعيد النضارة للبشرةالبشرةاصنعي بنفسك واقي شمس طبيعي في المنزل .. بدون...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعور بالحرقة البشرة بعد التعرض للشمس وبالأخص خلال هذه الأيام من الصيف وإرتفاع درجة الحرارة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء أعلمي أنك بحاجة ماسّة للعناية الفورية و المرطبة للبشرة حفاظا عليها. وصفة طبيعية تهدئ بشرتك وتعيد لها نضارتها ماسك الإنقاذ بعد الشمس:وصفة طبيعية تهدئ بشرتك وتعيد لها نضارتها كشفت خبيرة التجميل زينب محمد فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد عن أفضل ماسك طبيعي للبشرة بمكونات طبيعية بسيطة من مطبخك، يمكن من خلالها تهدئة بشرتك بسرعة، وتجديد رطوبتها، وتقليل آثار الشمس المزعجة.ماسك الزبادي والصبار: وصفة فعّالة وسريعة التهدئةالمكونات:ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعيملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الصبارملعقة صغيرة من العسل الطبيعي اختياري للترطيب وصفة طبيعية تهدئ بشرتك وتعيد لها نضارتها ماسك الإنقاذ بعد الشمس:وصفة طبيعية تهدئ بشرتك وتعيد لها نضارتها اخلطي...
خاص روت مشهورة التواصل الاجتماعي نجلاء الودعاني تجربتها في زيارة محمية طبيعية مملوكة لكويتي في تنزانيا وذلك في أحدث ظهور لها. وأشادت نجلاء الودعاني بجمال المحمية وجمال الطبيعة ، قائلة ” رجعنا الكوخ ريحنا نص ساعة والحين راح نطلع لنحضر فعالية مع قبيلة المسائي”٠ وأضافت”هذه المحمية ما كنت أعرف عنها ولا شئ لكني شوفتها بالتيك توك وقولت أبغاها والمحمية صاحبها كويتي اسمه سعود المخيال والمكان جميل ويجنن”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745599426149.mp4
آلام البلاعيم أو ما يطلق عليه البعض التهاب الحلق، هو شعور مؤلم وحكة في الجزء الخلفي من الحلق ( البلعوم )، يحدث هذا عندما يُصاب الغشاء المخاطي المبطن للحلق بالتهاب، إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فقد يكون البلع أو التحدث مؤلمًا.هناك العديد من الأسباب التي تُسبب آلام البلاعيم ، بدءًا من العدوى الفيروسية والبكتيرية وصولًا إلى الحساسية والنوم مع فتح الفم، تختفي معظم أعراض التهاب الحلق بالرعاية المنزلية في غضون أيام قليلة، ولكن يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا استمر ألام البلاعيم لديك لأكثر من أسبوع، أو تفاقم، أو ظهرت عليك أعراض مثل الحمى أو تضخم الغدد الليمفاوية .ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابأنواع آلام...
يحتفل العالم بشهر التوعية بمتلازمة القولون العصبي، والذي يؤكد الأطباء أنه ليس مجرد ألم في المعدة، بل قد يؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك وصحتك النفسية وجودة حياتك بشكل عام.هناك أنواع متعددة من القولون العصبي:متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (مع الإمساك كأعراض رئيسية)،متلازمة القولون العصبي (مزيج من الاثنين أحيانًا الإمساك، وأحيانًا الإسهال، مما يجعل إدارتها أكثر صعوبة).وبينما نربط غالبًا النوبات بسوء التغذية أو التوتر وكلاهما محفزان صحيحان إلا أن الحقيقة هي أن القولون العصبي يختلف سلوكه من شخص لآخر.وهناك العديد من مكونات مشروبات الهضم ليست مجرد مكونات أساسية في المطبخ، بل هي مدعومة علميًا لتهدئة القولون.الزنجبيل: يساعد حركة الأمعاء على العمل بكفاءة أكبر، ويخفف الالتهاب.النعناع والبابونج: له تأثير مهدئ طبيعي، والبابونج يهدئ التشنجات، والشمر والنعناع يخففان الانتفاخ. طباعة شارك القولون...
المناطق_واسيبرزُ منتزه ومطل غُميقة التابع لمحافظة الليث، كأهم وأبرز الوجهات السياحية في منطقة مكة المكرمة، ومقصدًا للزوار من مختلف محافظات المنطقة وخارجها، حيث يُشكل منتجعًا سياحيًا يتوسط المواقع الطبيعة الخلابة بالمحافظة، خاصة أوقات هطول الأمطار التي تشهدها المحافظة.ويتميز المطل بموقعه وإطلالاته الجميلة التي تبرز المعالم الطبيعية بالمحافظة، كونه يقع على الطريق السياحي لمنطقة مكة المكرمة، ويتيح لزواره مشاهدة التكوينات الجبيلية والكثبان الرملية التي تحيط بالمواقع، كما أنه مكان مناسب لمحبي قضاء الأوقات وسط الطبيعية الخلابة.أخبار قد تهمك تدشين الحملة الوطنية للتطعيم ضد شلل الأطفال بمحافظة الليث 16 فبراير 2025 - 6:13 مساءً “الأرصاد” : أمطار متوسطة على محافظة الليث 27 أبريل 2024 - 12:11 مساءًوأوضح رئيس بلدية غُميقة المهندس عبدالله السيد أن المطل يتربع على مساحة إجمالية تقدر (12184 م2)...
تبنى الناس باستمرار أنظمة غذائية مضادة للالتهابات للوقاية من الأمراض المزمنة الناجمة عن الالتهابات المطولة. ويعد الالتهاب استجابة طبيعية للجسم لمقاومة الإصابات أو العدوى، إلا أنه قد يؤدي إلى مجموعة من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل وغيرها، إذا استمر لفترة طويلة. ولهذا السبب، يسعى الكثيرون جاهدين إلى تضمين أطعمة ذات خصائص مضادة للالتهابات في أنظمتهم الغذائية. ودخل زيت حبة البركة السوداء في الحديث عن الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات، ولكن لا بد من فهم مدى فعاليته.يبشر زيت حبة البركة السوداء بنتائج واعدة لاحتوائه على مركب يُقلل التورم.زيت حبة البركة السوداء له قدرته على مكافحة الالتهاب. وثبت أن المركب الرئيسي فيه، الثيموكوينون، يُساعد على تقليل التورم وتخفيف الألم وتقليل إشارات الجسم المُسببة للالتهاب".واتضح أن زيت حبة البركة ليس هو الأفضل، حيث أن هناك...
الحناء من المواد الطبيعية التي تعرف منذ العصور القديمة بفوائدها الكثيرة للشعر، فهي خالية من المواد الكيميائية التي تؤثر بشكل سلبي على الشعر. لذا إن كنت تبحثين عن وسيلة طبيعية للعناية بشعرك، فاتجهي إلى الحناء الطبيعية للشعر. تعرفي على فوائد الحناء للشعر في السطور التالية وفقا لموقع هيلثى..١- الحناء تعتبر من المواد الطبيعية التي تعمل على تكثيف الشعر وتعطي له لمعة طبيعية تدوم طويلا، فهي أيضا تعمل على تغذية فروة الرأس وتمنحها العناصر التي يحتاجها لكي يظهر بشكل صحي وهذه واحدة من أهم فوائد الحناء للشعر.٢- من فوائد الحناء للشعر، أنها تعمل على توازن أحماض فروة الرأس، وتحتوي على مواد طبيعية مضادة للفطريات والبكتيريا مما تخلصك من حكة الرأس.٣- هل تعلمين أن الحناء تعد من أساليب علاج تساقط الشعر، فالحناء...
ماجد محمد تحدث لاعب فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، الهولندي ستيفن بيرجوين، منذهل من جمهور الاتحاد، ومدي اتساع جماهيرية الفريق. وقال بيرجوين في لقاء مصور: “لدى نادي أياكس مثلا تجد رابطة مشجعين بالملعب، بالاتحاد الملعب كله رابطة مشجعين”. وتابع: “بالبداية قلت لنفسي حسنا فهمت أن الاتحاد لديه جمهور كبير وما إلي ذلك، لكن عندما وصلت الملعب وأظن المباراة كانت ضد الوحدة، لم يكونوا في أوائل الترتيب حتي، أعتقد كانوا بالمركز 16 أو 17، وجدت الملعب ممتلئ بالكامل”. وأضاف: “تقريبا كان هناك 60 ألف مشجع، نعم تري تلك الأشياء المجنونة، مثل التيفو، تلك أمور جنونية، فأينما نذهب حتي خارج الأرض يكون الملعب كله أصفر، قاعدتنا الجماهيرية غير طبيعية”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_DG8MXYUUVh96kevx_576p.mp4 اقرأ أيضا: بيرجوين يواصل التأهيل وشكوك تحيط بمشاركته أمام النصر
أكد الأستاذ الدكتور بدر حكمي، عميد كلية علوم الأرض وأمين عام مجلس جامعة الملك عبدالعزيز، في ل"اليوم"، أن الهزة الأرضية التي وقعت في مياه الخليج العربي، شرق مدينة الجبيل، وعلى مسافة تقدر بنحو 66 كيلومترًا من الساحل وبلغت قوتها 4.36 درجات على مقياس ريختر، مساء أمس الربعاء، لم تُحدث أي تأثيرات ملموسة داخل الأراضي السعودية، سواء على مستوى السكان أو المنشآت المختلفة، ولا تشكل أي خطورة تُذكر.وأشار إلى أن المنطقة التي تأثرت بالهزة تقع ضمن النطاق البحري العميق في الخليج العربي، بعيداً عن المناطق الساحلية المأهولة بالسكان. النشاط التكتوني في منطقة الخليجوأوضح الدكتور حكمي أن السبب وراء هذه الهزة يعود إلى النشاط التكتوني المستمر في منطقة الخليج العربي.وبيّن أن قاع البحر في هذه المنطقة يحتوي على صدوع جيولوجية قديمة تتعرض...
هل تعلمين أن فمك يحتوي على أكثر من 700 نوع من البكتيريا؟ يجهل بعض الأشخاص الطرق الأساسية لتنظيف الفم والأسنان والذى لا يعلمه الكثير، هو أن الفم به الكثير من أنواع البكتيريا، لذلك على الجميع التخلص منها وتنظيف الفم.أفضل طريقة طبيعية لتنظيف الفم والاسنان من البكتيريا نصحت سلمي الحافظ خبيرة الطب البديل، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بأخذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي أو زيت السمسم ومضغها أو المضمضة بها داخل الفم لمدة 10-15 دقيقة صباحًا، قبل تناول أي شيء، والأن مرحلة التخلص من الزيت وعدم ابتلاعه وشطف الفم بشكل جيد.افضل طريقة طبيعية لتنظيف الفم والاسنان من البكتيريا النتيجة؟سحب السموم والبكتيريا من الفم.تحسين رائحة النفس.تبييض الأسنان بشكل طبيعي مع الوقت.طريقة لتنظيف الفم والأسنان بالملح البحري وصودا الخبزخلط نصف ملعقة صغيرة...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق علاج الأرق والقلق والتوتر وذلك من خلال الأعشاب والوصفات الطبيعية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم مشروبات طبيعية تساعد فى علاج الأرق والقلق والتوتر.البابونجيتشهر مشروب شاي البابونج الدافئ بقدرته الكبيرة على تهدئة الأعصاب لذا ينصح به لعلاج التوتر والأرق و أظهرت بعض الدراسات فعالية هذا النبات في تحفيز النعاس بفضل خصائصه المهدئة مما يساعد بشكل كبير فى علاج الأرق. ورغم أن آلية عمله الدقيقة غير معروفة تمامًا، يُعتقد أنه يؤثر على مستقبلات البنزوديازيبين، مما يُقلل من فعالية الجهاز العصبي.يمكن للبخار الذي يطلقه البابونج عند استنشاقه أن يساعد في تقليل مستويات التوتر.مكونات البابونج:حفنة واحدة من أزهار البابونج الطازجة250 مل من الماء المغليكيفية تحضير البابونج:اغسل الزهور وجففها بمنشفة ورقية ثم ضعها في الماء المغلي...
فوائد بذور الشيا للرجال .. يحار أغلب الرجال فى البحث عن مقويات طبيعية دون الحاجة للعقاقير، ولكن البعض يجهل فوائد بذور الشيا، فهي بمثابة كنز غذائي للرجال.فوائد بذور الشيا للرجالفوائد بذور الشيا للرجال، وتقول الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إن هناك فوائد حقيقية لبذور الشيا للرجال والنساء، فوائد خارقة، إليك أبرز الفوائد: تعزيز الطاقة والقدرة البدنيةتحتوي بذور الشيا على البروتين، وأحماض أوميغا-3، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وهي عناصر مهمة لزيادة التحمل البدني والطاقة، ما يفيد الرجال خصوصاً الرياضيين.تحسين الصحة الجنسية للرجالأحماض أوميغا-3 والمغنيسيوم الموجودة في بذور الشيا تساهم في تحسين الدورة الدموية، مما يساعد فى تحسين القدرة الذكورية ويعزز الطاقة.فوائد بذور الشيا للرجال..طاقة طبيعية وصحة متكاملة في ملعقة صغيرة دعم صحة القلبأكد أطباء الطب البديل، أن بذور الشيا...
أميرة خالد مع تزايد ضغوط الحياة اليومية والتكنولوجيا، أصبح التوتر والقلق جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، ورغم أن الأدوية قد تكون حلًا في بعض الحالات، تقدم الطبيعة العديد من الأعشاب التي تساعد في تهدئة الأعصاب واستعادة التوازن النفسي بطريقة آمنة. إليك بعض الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تقليل التوتر، مع طرق استخدامها: ـ البابونج: يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم. طريقة الاستخدام: اشربي كوبًا دافئًا من شاي البابونج قبل النوم. ـ النعناع: يخفف التوتر الجسدي والعقلي ويمنح شعورًا بالانتعاش. طريقة الاستخدام: يمكن شربه كالشاي أو استنشاق زيت النعناع العطري. ـ اللافندر: يساعد في تعديل المزاج ويقلل القلق والأرق. طريقة الاستخدام: ضعي قطرات من زيت اللافندر في ماء الاستحمام أو استخدميه في مبخرة غرفة النوم. ـ المليسة: تحسن التركيز...
أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر، بسبب سرعة الحياة وكثرة التكنوجيا فى تعاملتنا اليومية، أصبح القلق يصيب الأغلبية، مع تزايد الضغوط النفسية والحياتية، فيما دفع الكثير إلى البحث عن أفضل المشروبات والأطعمة وبعض الحيل والعادات الصحية التي تساعد فى التخلص من التوتر والقلق، ومع أن العلاج بالأدوية يمكن أن يكون حل في بعض الحالات، إلا أن الطبيعة منحتنا كنوز من الأعشاب تساعد في تهدئة الأعصاب واستعادة التوازن النفسي بطريقة آمنة ولطيفة.نستعرض لكم من خلال السطور التالية، أفضل الأعشاب الطبيعية التي ثبتت فعاليتها في تخفيف التوتر والقلق، مع طرق استخدامها للحصول على أقصى استفادة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.أعشاب طبيعية فعّالة للتخلص من التوترأعشاب طبيعية للتخلص من التوتر…راحة من قلب الطبيعةالبابونجيُعد البابونج من أشهر الأعشاب المستخدمة في التهدئة وتحسين النوم، فقد تحتوي...
مع ارتفاع درجات الحرارة فإن الترطيب هو المفتاح، حيث إن الحفاظ على ترطيب جسمك من خلال تناول السوائل الطبيعية يحميك من الجفاف في الطقس الحار ويمنع أعراضًا مثل الإرهاق والتعب والخمول وحتى الصداع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.فيما يلى.. مشروبات طبيعية هترطب عليك في الموجة الحارة تحميك من الجفاف عصير الليمون عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي، ومن خلال إضافة لمسة من المعادن، يمكنك جعله أكثر صحة، قم بعصر الليمون الطازج مع الماء ويفضل عدم تحليته بالسكر، ممكن تحليته بالعسل.ماء الخيار مع النعناع الماء المنقوع هو وسيلة ممتازة لإضافة نكهة إلى روتين الترطيب الخاص بك خاصة في الطقس الحار، ولتحضير الماء المنقوع، قطع الخيار إلى شرائح وضعه مع الماء وأضف إليه بعض أوراق النعناع الطازجة.ماء جوز الهند ماء جوز الهند هو...
أميرة خالد كشف أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني عن وصفة طبيعية تساعد مرضى هشاشة العظام على تقوية العظام . وقال في مقطع فيديو: “لمن يعانون من هشاشة العظام، أنصح بشربة تحضر يومياً من أي نوع من العظام، سواء كانت عظام أسماك أو أبقار أو جمال، حتى لو كانت مطبوخة مسبقاً”. وأضاف: “توضع العظام في قدر على النار مع كوبين من الماء، وبعض البهارات، وملعقة من خل التفاح الذي يساعد على استخراج الكالسيوم والماغنسيوم، وتُتناول يومياً مع وجبة الغداء، وإذا أمكن مع العشاء أيضاً فهذا أفضل”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/AujfPapXlguPnI6c.mp4
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: موجودة في البيوت وماحدش يعرفها.. اكتشف أقوى طرق التخلص من حشرة السمكة الفضية الطبيعية، بعد شم النسيم .. طريقة احترافية لعمل مسقعة الباذنجان، بعد الأكلات الدسمة.. مشروبات طبيعية تخلصك من غازات البطن، فوائد صحية غير متوقعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأسود؟موجودة في البيوت وماحدش يعرفها.. اكتشف أقوى طرق التخلص من حشرة السمكة الفضية الطبيعيةحشرة بعد شم النسيم.. طريقة احترافية لعمل مسقعة الباذنجانمسقعةبعد الأكلات الدسمة.. مشروبات طبيعية تخلصك من غازات البطنغازاتفوائد صحية غير متوقعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأسود؟التوت الأسود
يعاني الكثير بعد تناول الأكلات الدسمة من الغازات بالبطن، ولذلك يمكن أن تعتمدي على مشروبات طبيعية للتخلص من الغازات بالبطن..وإليك قائمة بأفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من غازات البطن وتهدئة الجهاز الهضمي:1. مشروب النعناعالطريقة: اغلي أوراق النعناع الطازجة في ماء واشربه دافئًا.الفائدة: يريح عضلات المعدة والأمعاء ويقلل من التقلصات والغازات.2. مشروب الزنجبيلالطريقة: ابشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وضعها في ماء مغلي، واتركه يُنقع 5-10 دقائق.الفائدة: يساعد على تحسين الهضم وطرد الغازات.3. مغلي الكمونالطريقة: ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء مغلي، يُغطى 5 دقائق ثم يُشرب.الفائدة: ممتاز لطرد الغازات وتهدئة المعدة.4. مشروب اليانسونالطريقة: ملعقة صغيرة من اليانسون في ماء مغلي، يُنقع ويُشرب دافئًا.الفائدة: يقلل من الانتفاخ ويُساعد على الهضم.5. ماء دافئ مع ليمونالطريقة: عصير نصف ليمونة في...
أميرة خالد يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. و بحسب ما نشرته صحيفة Times of India،يصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات التي تُحدثها في الجسم، إنها مشروبات، عند تناولها بالكميات المطلوبة، تُغذي الدماغ وتحسّن التركيز وتعزز حفظ الذاكرة مع مرور الوقت. وأشار لوف أن هذه المشروبات توفر مزيجًا من المركبات التي تدعم صحة الدماغ من خلال حماية الخلايا العصبية وتعزيز الطاقة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يؤدي إلى تحسين صفاء الذهن وتقليل النسيان،وهذه المشروبات هي: الشاي الأخضر والذي اكتسب مكانته كواحد من أكثر المشروبات احترامًا لصحة...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن الفندق الذي يقيم فيه جوزيه بيسيرو المدير الفني لفريق الزمالك، هو نفس الفندق الذي يقيم فيه الفريق الأبيض خلال المعسكرات، مشيرا إلى أنه لم يحدث أي إنذارات أو طرد للمدرب من الفندق.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: "كل ما تردد حول طرد بيسيرو من الفندق غير حقيقي بالمرة، ولا يوجد أدنى مشكلة بالمرة، والمدرب لم يقم بدفع أي مبالغ من جيبه الشخصي كما يتردد".وأضاف: "لماذا لم يقوم مسئولو الزمالك بتوفير سكن خاص لـ بيسيرو حتى الآن؟، ولكن المؤكد بأنه لم يحدث أي أزمة في إقامة المدرب البرتغالي في الفندق والأمور طبيعية تمامًا".
وسط الأزمات والتحديات التي يواجهها العراق، يبرز الأمل من عمق الأرض، حيث تكشف الدراسات عن ثروات طبيعية هائلة قد تغيّر وجه الاقتصاد العراقي، وتضعه في مصاف الدول الكبرى. المستشار المالي لرئيس الوزراء العراقي، الدكتور مظهر محمد صالح، قدم تصريحات تحمل بُعدًا استراتيجيًا كبيرًا، مشيرًا إلى أن العراق يمتلك ما قد يكون أحد أكبر احتياطات الموارد الطبيعية في العالم.ثروات تلامس السماء.. 16 تريليون دولار تحت أقدام العراقيينفي حديثه لوكالة الأنباء العراقية (واع)، كشف صالح أن قيمة الثروات الطبيعية للعراق تقدر بأكثر من 16 تريليون دولار، وفقًا لتقديرات عالمية أولية. هذه الثروات تشمل معادن ثمينة ونادرة تمتد عبر جغرافيا البلاد، من الشمال إلى الجنوب، مشيرًا إلى أن العراق يحتل المرتبة التاسعة عالميًا في ترتيب الدول الغنية بالموارد الطبيعية.العراق الأول عالميًا... لكل كيلومتر...
شمسان بوست / متابعات: عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية – مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة الصباحي – يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. ويصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات التي تُحدثها في الجسم، إنها مشروبات، عند تناولها بالكميات المطلوبة، تُغذي الدماغ وتحسّن التركيز وتعزز حفظ الذاكرة مع مرور الوقت، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. حماية الخلايا العصبيةوتوفر هذه المشروبات مزيجًا من المركبات التي تدعم صحة الدماغ من خلال حماية الخلايا العصبية وتعزيز الطاقة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يؤدي إلى تحسين صفاء الذهن وتقليل النسيان، كما يلي: الشاي الأخضراكتسب...
فوائد المشاط للشعر المصبوغ.. حماية طبيعية ولمعان صحييحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة، لأنه يتعرض للتلف والجفاف فى أغلب الأحيان، وذلك نتيجة لتعرضه للمواد الكيميائية الموجودة في الصبغات. ومن بين الطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في حماية الشعر المصبوغ والحفاظ على صحته، عن طريق "المشاط" فهو من أبرز الحلول القديمة والفعالة.المشاط هو خليط عشبي شعبي، يتكوّن غالبًا من أعشاب طبيعية مثل القرنفل، السدر، الحناء، الزعتر، المرة، الخزامى، والمحلب، وتختلف مكوناته من منطقة لأخرى. يُستخدم في الترطيب، تقوية الشعر، وتجميله بطريقة آمنة. أهم فوائد المشاط للشعر المصبوغ:فوائد المشاط للشعر المصبوغ1. تقوية الشعر بعد الصبغةالمشاط يحتوي على أعشاب تغذي بصيلات الشعر وتقويها، ما يقلل من تساقط الشعر بعد عملية الصبغ التي تُضعف الجذور.2. حماية من الجفاف والتقصفالصبغات تسحب الزيوت الطبيعية من الشعر، لكن المشاط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة دعاء بيرو، خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية، أن اختيار الهدايا خلال عزومات شم النسيم يجب أن يعكس روح المناسبة، ويراعي ذوق المضيفين وطبيعة اللقاء سواء كان فطورًا أو غداء.وقالت خبيرة الإتيكيت خلال لقائها مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية عبيدة أمير، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد» إن الأجواء الربيعية المرتبطة بشم النسيم تتيح مجالاً واسعًا من الاختيارات المناسبة، لافتة إلى أن وجود أطفال في البيت يفتح الباب لاختيارات مرحة مثل الشوكولاتة على هيئة أرانب أو كتاكيت، أو سلال البيض الملون، سواء كانت جاهزة أو مصنوعة يدويًا في المنزل بمكونات طبيعية مثل قشر البصل والكركم والكركديه.وأضافت بيرو: "لو كانت العزومة فطور، يمكن الاكتفاء بسلة شوكولاتة أو بيض ملون، أما في حالة عزومة...
أميرة خالد كشفت دراسة بريطانية حديثة أجراها باحثون من جامعتي هيرتفوردشاير ووسط لانكشاير، أن تناول عصير الكرز الحامض من نوع Montmorency مرتين يوميًا قد يساهم في تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي بشكل ملحوظ. ووفقاً للدراسة، التي تُعد الأولى من نوعها بهذا الحجم والتركيز على البشر، فقد أظهر المرضى الذين تناولوا 130 مل من عصير الكرز المخفف مرتين يوميًا لمدة ستة أسابيع، انخفاضًا بنسبة 40% في مستويات الكالبروتكتين البرازي، وهو مؤشر رئيسي على التهاب الأمعاء، كما أبلغ المشاركون عن تحسن في جودة حياتهم الصحية بنسبة 9%. ويرجع الباحثون هذه الفوائد إلى احتواء العصير على نسب عالية من الأنثوسيانين، وهي مركبات طبيعية مضادة للالتهاب، حيث أن كل 30 مل من العصير المركز تعادل تناول 100 حبة كرز كاملة. وأكدت الدكتورة ليندسي بوتومز،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تغد الصراصير من الحشرات المزعجة التي يعاني منها ربات المنزل في المنازل المعيشة، كما أنها تتكاثر بسرعة مما يؤدي إلي لزيادة أعدادهم. سبع طرق للتخلص من الصراصير بطرق طبيعية وآمنة 1- تنظيف منزلك بدقة: يعد تنظيف المنزل، شىء ضروري جدا، حيث تنجذب الصراصير إلى الأوساخ والقذارة، فتبحث دائمًا عن مصادر جديدة للطعام، وأسهل طريقة لإبعادها عن منزلك هي الحفاظ عليه نظيفًا لذا تأكد من القيام بما يلي:قومي بغسل الأطباق وضعيها بعيدًا بعد الوجبات، وتنظيف الانسكابات على الفور، وإخراج القمامة قبل الذهاب إلى الفراش وإزالة الشحوم من أعلى الموقد ووضع الطعام في حاويات. 2.المصيدةإحدى الطرق الفعالة للقضاء على الصراصير هي نوع المصيدة، حيث يستخدم الجهاز رائحة أو طُعم آخر لجذب الصراصير وعندما يتحققون من الطعم، تعلق الصراصير في مادة لزجة،...
ترجمة: أحمد شافعي -في البدء كان العذاب. في ظل الامبراطوريات القديمة، كان الأقوياء يفعلون ما يشاؤون والضعفاء يحتملون العناء مرغمين.لكن بمرور القرون، أقام الناس دعائم الحضارة، فوضعوا الدساتير لكبح السلطة، وأقاموا التحالفات الدولية لتعزيز السلام، والأنظمة التشريعية لتسوية النزاعات سلميا، والمؤسسات العلمية لعلاج الأمراض، والمنابر الإخبارية لزيادة فهم الشعب، والمنظمات الخيرية لتخفيف المعاناة، والمشاريع التجارية لتحقيق الثروة وتعميم الرخاء، والجامعات من أجل الحفاظ على أمجاد أسلوبنا في الحياة ونقلها وتطويرها. وهذه المؤسسات هي سر عذوبة حياتنا وما فيها من حب وإبداع، بدلا من أن تكون هذه الحياة قصيرة قاسية نكدة.والترامبية تهدد هذا كله، فهي بالأساس تتعلق بطلب السلطة ـ السلطة من أجل السلطة، وهي عدوان متعدد الجبهات يهدف إلى أن يجعل الأرض ملعبا للقساة، ولذلك بطبيعة الحال لا بد من...
شاركت الفنانة لقاء الخميسي جمهورها صورة جديدة من أحدث ظهور عبر حسابها الرسمي على التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات موقع إنستجرام.وظهرت لقاء الخميسي بإطلالة ناعمة أثناء وجودها خارج مصر مرتدية سوت باللون الابيض ، وظهرت بشكل طبيعي دون وضع مكياج.سلام لكِ وعليكِ.. لقاء الخميسي تنعى الفنانة إيناس النجارإطلاله جذابة لـ لقاء الخميسي برفقة زوجهالقاء الخميسي تتألق في أحدث ظهور وتكشف عن رأيها في «الست بـ 100 راجل»|شاهدتصريحات لقاء الخميسي جدير بالذكر أن لقاء الخميسي خلال حوارها في بودكاست بداية جديدة، المذاع عبر قناة الحياة، كشفت عن موقفها من مصطلح "الست بـ 100 راجل"، موضحة أنه تعبير متوارث داخل العائلات، لكنها لا تتفق معه تمامًا.وأضافت: "ما ينفعش الست تبقى بـ 100 راجل، أنا محتاجة أتحضن وأتحب وأتشال على إني سِتّ."وأكدت لقاء الخميسي أن...
يتناول الكثير من الأشخاص الفسيخ والرنجة خلال عيد شم النسيم باعتباره من مظاهر الاحتفال بهذا اليوم، ولكن يعانون بعدها من اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك تتزايد معدلات البحث عن المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. مشروبات تساعد على هضم الفسيخ والرنجة مشروبات تساعد على هضم الفسيخ والرنجة 1- الشاي يعمل الشاي على تحسين حركة الأمعاء ووظيفتها العادية، كما يساعد على تحسين هضم الطعام. 2- عصير الليمون يساعد عصير الليمون في تنظيف الكبد وطرد السموم، كما يحمي الجسم من ضعف جهاز المناعة، وينصح بتناول كوب من الماء مع الليمون مباشرة بعد تناول الفسيخ والرنجة لتجنب التأثيرات الضارة. 3-عصير...
يعد تلوين البيض من طقوس شم النسيم المحببة، ومن أفضل طرق آمنة وطبيعية لتلوينه باستخدام مكونات من المطبخ:1. استخدام ألوان طبيعية من الطعام:أمثلة على مصادر الألوان:أحمر / وردي: عصير بنجر مسلوقأزرق فاتح: ملفوف أحمر مسلوق مع ملعقة خلأخضر: سبانخ مسلوقةأصفر: كركم مذاب في ماء ساخنبرتقالي: قشور بصل أصفربني: شاي أسود أو قهوة مركزةطريقة الاستخدام:1. اسلقي البيض حتى ينضج تمامًا.2. حضّري كل لون في إناء منفصل: اغلي المكون الطبيعي مع ماء وملعقة خل (لتثبيت اللون).3. بعد التبريد قليلًا، انقعي البيض في اللون لمدة ساعة أو أكثر حسب درجة اللون المطلوبة.4. أخرجي البيض ودعيه يجف على مناديل ورقية.2. استخدام ألوان طعام آمنة للأطفال:اختاري ألوان طعام طبيعية أو عضوية مكتوب عليها "صالح للأكل".امزجيها بالماء والخل، ثم انقعي البيض المسلوق.3. الرسم باستخدام فرشاة وألوان...
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:تحذير طبي قبل شم النسيم 2025..4 فئات ممنوعة تمامًا من الفسيخ والرنجة،طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم.. صور،مفاجأة لا تصدق.. ماذا يحدث عند نقع فسيخ شم النسيم في الخل والليمون؟أكلات تناسب شم النسيم .. بدائل مبتكرة للفسيخ والرنجة والبيضتحذير طبي قبل شم النسيم 2025..4 فئات ممنوعة تمامًا من الفسيخ والرنجة.فسيخطرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم.. صور تلوين البيضمفاجأة لا تصدق.. ماذا يحدث عند نقع فسيخ شم النسيم في الخل والليمون؟فيسخاحذر الجلوس الطويل في الحمام.. عادة يومية تُعرضك للخطر الجلوس فى الحمامأكلات تناسب شم النسيم .. بدائل...
طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم، لم يتبقي على شم النسيم سواء أيام قليلة ويعتبر شم النسيم من أجمل المناسبات اللي ينتظرها الجميع من الكبار والصغيرين في مصر كل سنة، ومن أهم تقاليده تلوين البيض، وهي عادة قديمة من أيام الفراعنة.وإذا كنت من هواة تلوين البيض وتتسائلين عن أفضل الطرق الأمنة لأطفالك أليك ألوان طبيعية من مطبخك تعطيكي طرق مضمونة بدون أضرار .تقدم خبيرة الأقتصاد المنزلى هبه محمد طرق طبيعية لتلوين البيض فى شم النسيم. الخطوة الأولى: تجهيز البيضقبل البدء في تلوين البيض، من المهم تحضيره بشكل صحيح لضمان نتيجة مثالية:قومي بسلق البيض جيدًا لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة.بعد السلق، ضعي البيض في ماء بارد حتى يبرد تمامًا، مما يسهل تقشيره لاحقًا إذا رغبتِ في تناوله.يُفضل استخدام البيض...
مع ارتفاع درجات الحرارة ، يعاني الكثير منا من صداع صيفي مستمر لا يزول، وبينما قد يبدو تناول مسكن للألم الحل الأسرع، يشير الخبراء إلى أن العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر راحة طويلة الأمد دون أي آثار جانبية.السبب الحقيقي لسرطان الأطفال.. 4 أشياء يجب على كل والد معرفتهاأفضل ماسكات البشرة في الصيفيشرح الدكتور ناريندرا ك. شيتي، كبير مسؤولي الصحة في مركز كشيمافانا للعلاج الطبيعي واليوغا، قائلاً: "يزداد شيوع الصداع خلال فصل الصيف بسبب الجفاف والتعرض لأشعة الشمس والروتين غير المنتظم، لكن ليس من الضروري الاعتماد دائمًا على الأدوية، فالطبيعة تمنحنا العديد من الأدوات للوقاية من الصداع وعلاجه بفعالية".ما هي الصداع الصيفي؟هناك أكثر من 200 نوع من الصداع، ولكن الأنواع التي يعاني منها معظم الأشخاص في الصيف عادة ما تكون الصداع...
أميرة خالد أوضح الاستشاري النفسي الشهير البروفيسور طارق الحبيب الفرق بين فقدان الشهية العصبي كمرض وفقدان الشهية الناتج عن اضطراب الاكتئاب. وقال الحبيب من خلال فيديو: “الاكتئاب له عدة أعراض، منها انخفاض في المزاج، وانخفاض في حب الهوايات واضطراب في النوم ، أما نقصاً في الشهية وهو العادة، والزيادة وتُسمى الاكتئاب الغير نموذجي وكذلك في شهية الطعام، والمعتاد في الاكتئاب نقصان الشهية، لكن في الاكتئاب غير النموذجي ربما تزداد الشهية للطعام”. وتابع الحبيب: “بخصوص اضطراب فقدان الشهية العصبي، الذي يصيب عادة عارضي الأزياء، هناك اعتقاد خاطئ بأن هناك فقدانًا للشهية وفي الحقيقة أن الشهية طبيعية تماماً، ولكنهم لا يأكلون لأنهم مقتنعون بفكرة أنهم سمينون، فلا يأكلون حتى لا يزداد وزنهم ، فالشهية طبيعية جداً. وأضاف الاستشاري النفسي قائلاً ، وبخصوص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد البشرة النضرة والمشرقة وإزالة الرؤوس السوداء حلمًا تسعى إليه معظم النساء، إذ تعكس صحة الجسم وتهتم بها المرأة كجزء أساسي من جمالها وثقتها بنفسها، ولا يقتصر هذا الاهتمام على المظهر الخارجي فحسب، بل يشمل أيضًا العناية من الداخل عبر التغذية الصحية والنوم الكافي وشرب كميات مناسبة من الماء.وتتجه النساء بشكل متزايد نحو اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، يتضمن التنظيف والترطيب واستخدام واقي الشمس، إضافة إلى اختيار مستحضرات تجميل تحتوي على مكونات طبيعية وفعالة، كما يلعب التقدم في مجال العناية بالبشرة والتكنولوجيا دورًا في تلبية هذا الاهتمام، من خلال توفير منتجات متخصصة تناسب مختلف أنواع البشرة واحتياجاتها. ولا يرتبط الاهتمام بالبشرة بعمر محدد، بل يبدأ في سن مبكرة ويستمر مدى الحياة، ويشمل الوقاية من التجاعيد وتقليل...
بعد حالة من الغموض دامت لأسابيع، حُسم الجدل بشأن الوفاة المفاجئة للممثلة ميشيل تراختنبرغ، التي رحلت في 26 فبراير/شباط 2025، عن عمر 39 عاما. وأعلن مكتب كبير الفاحصين الطبيين في مدينة نيويورك أن تراختنبرغ توفيت نتيجة مضاعفات ناتجة عن إصابتها بمرض السكري، مؤكدا أن الوفاة طبيعية ولا تتعلق بأي شبهة جنائية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2فيلم "استنساخ".. غياب المنطق والهلع من الذكاء الاصطناعيlist 2 of 2شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين السوريين "لإنكارها الجرائم الأسدية"end of list وكانت وفاة تراختنبرغ، المعروفة بأدوارها البارزة في مسلسلي "الفتاة النميمة" (Gossip Girl) و"بافي قاتلة مصاصي الدماء" (Buffy the Vampire Slayer) أثارت تساؤلات واسعة، خاصة بعد أن رفضت عائلتها إجراء تشريح للجثة لأسباب دينية، وهذا أدى في البداية إلى تصنيف سبب...
رغم أن تقليل تناول الملح لا يزال يُعتبر من الطرق الشائعة والمهمة للسيطرة على ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدموقد كشفت دراسة حديثة عن وسيلة طبيعية أكثر فاعلية قد تُحدث فارقًا كبيرًا، وهي تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز.بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدمووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة "واترلو" الكندية، فإن البوتاسيوم الموجود في الموز يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، ما ينعكس بشكل مباشر على خفض ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدمالموز يتفوق على تقليل الملحوأوضح الباحثون المشرفون على الدراسة، أن إدخال أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والبروكلي في النظام الغذائي قد يكون له تأثير...
بمساحة 6 آلاف دونم.. كركوك تنشئ أول غابة طبيعية
الإمساك مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويؤثر أحيانًا سلبًا على جودة حياتهم، على الرغم من اختلاف وتيرة حركة الأمعاء لدى كل شخص، إلا أن الإمساك هو حدوث أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا، وبشكل عام، يُميز بين نوعين من الإمساك:الإمساك الحاد (ويسمى أيضًا "الظرفي" أو "قصير المدى")، الإمساك المزمن.بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدمما هو الإمساك المزمن الإمساك المزمن هو عندما تستمر الأعراض لمدة 3 أشهر على الأقل وعندما تواجه اثنين على الأقل من الأعراض التالية في كل عملية تبرز رابعة على الأقل:الدفع بقوة عند إخراج البرازبراز متكتل أو صلب (انظر مقياس شكل البراز بريستول، النوع 1 والنوع 2).الشعور بعدم القدرة على إفراغ أمعائك بالكاملالشعور وكأن أمعائك مغلقةأقل...
تؤدي زيادة الكوليسترول في الجسم للإصابة بمشاكل صحية عديدة منها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.ووفقا لما جاء في موقع nhs نكشف لكم طرقا متعددة تعمل على خفض الكوليسترول بدون أدوية.أطعمة تخفض الكوليسترولتناول كمية أقل من الأطعمة الدهنيةلتقليل نسبة الكوليسترول في الدم، حاول التقليل من تناول الأطعمة الدهنية، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نوع من الدهون يسمى الدهون المشبعة.لا يزال بإمكانك تناول الأطعمة التي تحتوي على نوع صحي من الدهون يسمى الدهون غير المشبعة.تحقق من الملصقات الموجودة على الأطعمة لمعرفة نوع الدهون الموجودة فيها.أكثر من الأطعمة التالية الأسماك الزيتية، مثل الماكريل والسلمونزيت الزيتون وزيت بذور اللفت والمواد الدهنية المصنوعة من هذه الزيوتالأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمعكرونة المصنوعة من القمح الكاملالمكسرات والبذورالفواكه والخضرواتخفض الأطعمة الضارةفطائر اللحوم والنقانق واللحوم الدهنيةالزبدة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:انتبه لأعراضه في فصل الزهور.. مرض الربيع يهاجم العيون ويهدد الراحة والرؤية، بين الهبوط والارتفاع.. مضاعفات اضطراب قياس السكر في الدم على المرضى، مرض صامت يهاجم الأعصاب| تعرف على أعراض وعلاج التصلب المتعدد.انتبه لأعراضه في فصل الزهور.. مرض الربيع يهاجم العيون ويهدد الراحة والرؤيةمرض الربيع يهاجم العيونبين الهبوط والارتفاع.. مضاعفات اضطراب قياس السكر في الدم على المرضىمرض السكريمرض صامت يهاجم الأعصاب| تعرف على أعراض وعلاج التصلب المتعددالتصلب المتعددطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن وتحفيز حركة الأمعاء دون أدويةطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك
الإمساك مشكلة شائعة تسبب إزعاج لدى الكثير، إذا استمر شعور الشخص، بالامتلاء، الانتفاخ، وصعوبة الإخراج وهذه تعتبر أكثر الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالإمساك ولكن هل هناك طرق طبيعية للتخلص من الإمساك المزمن بعيدا عن الأدوية.طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن نستعرض لكم من خلال السطور التالية أفضل طرق العلاج للتخلص من الإمساك المزمن والتى كشفت عنها خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ. علاج الإمساك المزمن بطرق طبيعيطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن قالت خبيرة الطب البديل فى تصريحات خاصة لصدى البلد، الآتي :تلعب الألياف دور أساسي في تحسين حركة الأمعاء وزيادة حجم البراز، مما يسهل عملية الإخراج. يُنصح بتناول ما بين 25 إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا. يمكن الحصول عليها من:على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الحرص على الإكثار...
شهدت شواطئ الغردقة ظاهرة طبيعية سنوية تتمثل في ظاهرة الجزر، حيث انحسرت مياه البحر عن الشواطئ العامة والمنتجعات السياحية لمسافات تتراوح بين 100 إلى 200 مترًا. هذه الظاهرة تسببت في ظهور مساحات واسعة من الأرض على الشاطئ، وتبين مشاهد جديدة للكائنات البحرية والشعاب المرجانية التي عادة ما تكون مغطاة بالمياه.كيف تحدث ظاهرة الجزر؟تعد ظاهرة الجزر من الظواهر الطبيعية المستمرة التي تحدث يوميًا في البحر الأحمر، وهي مرتبطة بحركة المد والجزر الناتجة عن تأثيرات الجاذبية بين الأرض والقمر والشمس. وبالتحديد، تحدث ظاهرة الجزر بسبب اختلافات في القوى الجاذبية التي تؤثر على مياه البحر، مما يؤدي إلى تراجع المياه عن الشواطئ.ندوة بمهرجان الغردقة عن شباب الدراما ومستقبلهم السينمائيتأجيل محاكمة المتهمين في قضية «شهيد الشهامة» بالغردقة إلى يونيو المقبلبدء أولى جلسات محاكمة قتلة شهيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر الشعر الطويل واللامع رمزًا من رموز الجمال الأنثوي، إذ يعكس عناية واهتمام المرأة بنفسها، فهو لا يقتصر على كونه عنصرًا جماليًا فقط، بل يدل أيضًا على صحة المرأة ونمط حياتها المتوازن، كما يتطلب الحفاظ على طول الشعر ولمعانه روتينًا منتظمًا من التغذية السليمة، والعناية باستخدام منتجات مناسبة، والعلاج من أي مشاكل صحية قد تؤثر على صحته، فيمكن للمرأة من خلال العناية الدائمة، أن تحافظ على شعرها في أفضل حالاته، مما يعزز ثقتها بنفسها ويمنحها إطلالة رائعة تظهر في كل مناسبة. وتُعد الوصفات الطبيعية خيارًا مثاليًا لتطويل الشعر بشكل آمن وفعّال، حيث توفر العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز نمو الشعر وتزيد من كثافته، حيث تعتمد هذه الوصفات على مكونات طبيعية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون والعسل...
العُمانية: بدأت بمسقط اليوم أعمال حلقة العمل المتخصّصة حول برنامج "القائمة الخضراء للمحميات" التي تنظمها هيئة البيئة بالتعاون مع الاتحاد الدولي لصون الطبيعة (IUCN) وتستمر يومين.وتهدف الحلقة إلى التعريف بمعايير التميز في إدارة المحميات الطبيعية، وذلك من خلال تطبيق نظام "القائمة الخضراء" المعتمد عالميًّا، والذي يُقيّم أداء المحميات الطبيعية حول العالم عبر 17 معيارًا و50 مؤشرًا تُغطي مجالات الحوكمة، والتخطيط، والإدارة، ونتائج الصون البيئي.وقال سعادةُ الدكتور عبد الله بن علي العمري، رئيس هيئة البيئة: إنّ هذه الخطوة نحو تسجيل عدد من المحميات الطبيعية في سلطنة عُمان بالقائمة الخضراء الدولية تُعدُّ تتويجًا لجهود الهيئة والشركاء في تعزيز كفاءة إدارة المحميات الطبيعية.وأكّد سعادته على أنّ ذلك يعكس التزام سلطنة عُمان بحماية التنوع الأحيائي وفقًا للمعايير الدولية، ودعمًا لأهداف التنمية المستدامة، وتعزيز فعالية...
تلجأ كثير من السيدات لاستخدام مكعبات مرقة الدجاج الجاهزة لتوفير الوقت، إلا أن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية قد تضر بالصحة.طريقة عمل فطائر مقلية بالجبنةسهلة جدا .. طريقة عمل المسقعة بالبشاميلوقدمت الشيف فاطمة عبد المنعم طريقة سهلة لتحضير مكعبات مرقة الدجاج في المنزل، بمكونات طبيعية ونكهة تضاهي المنتجات الجاهزة، لكنها أكثر أمانًا وصحة، إلى جانب أنها اقتصادية ويمكن تخزينها لفترات طويلة.طريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلطريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلالمكونات:2 دجاجة مقطعة2 بصلة متوسطة2 جزرة3 فصوص ثومعود كرفسورق لورا (غار)حبهان (هيل)ملح وفلفل أسود حسب الرغبةملعقة زيتماء مغليطريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلطريقة تحضير مكعبات مرقة الدجاج:ـ في قدر كبير، سخني ملعقة زيت وقلّبي فيها الدجاج حتى يتغير لونه.ـ أضيفي البصل، الجزر،...
حقق فريق علمي من كلية “كينغز كوليدج” في لندن، “إنجازًا غير مسبوق في مجال الطب التجديدي، حيث تمكن من “إنماء سن بشري داخل المختبر في بيئة حيوية تحاكي الظروف الطبيعية لنمو الأسنان”، ما يفتح الباب أمام علاج فقدان الأسنان بأساليب طبيعية بديلة عن الزرعات والحشوات التقليدية”. وووفقا لما نقلت صحيفة “اندبندنت”، “تمثل هذه التجربة نقلة نوعية في طب الأسنان، إذ سمحت البيئة الحيوية للخلايا بإرسال الإشارات اللازمة لتشكيل السن، في خطوة وصفها الباحثون بأنها بداية “ثورة في العناية بالأسنان””. وقالت الدكتورة آنا أنجيلوفا-فولبوني، مديرة قسم طب الأسنان التجديدي: “هذا الاكتشاف يمثل تحولًا جذريًا في طرق علاج الأسنان، ويمنحنا فرصة لاستبدال العلاجات الصناعية بحلول طبيعية متجددة.” طبيعية وأكثر استدامة وأوضحت الدراسة “أن بعض الحيوانات، مثل أسماك القرش والفيلة، تحتفظ بقدرة فطرية...
أنهى مسن حياة ابنته، في منطقة أطفيح بالجيزة، بمساعدة 3 من بناته، بسبب خلافات أسرية، وكشفت تحريات رجال المباحث عن أنه تم دفنها بعد اعتقاد ابنها أن وفاتها طبيعية، إلا أن تحريات رجال المباحث اكتشفت الجريمة، وتم ضبط المتهمين، لتباشر النيابة التحقيق. وردت معلومات لرجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، تفيد وجود شبهة جنائية، في وفاة سيدة بمنطقة أطفيح، وأشارت التحريات إلى أنه تم دفنها بعد اعتقاد ابنها أن وفاتها طبيعية. وتوصلت تحريات رجال المباحث إلى أن والد المجني عليها و3 من شقيقات المجني عليها، وراء ارتكاب الجريمة، حيث أنهوا حياتها خنقا، وتركوا جثتها داخل غرفتها، وفور عودة ابنها من الخارج اعتقد أن وفاتها طبيعية، فتم الحصول على تصريح دفن. وألقى رجال المباحث القبض على المتهمين، وبمواجهتهم...
يعتبر شم النسيم من الأعياد التي تحمل في طياتها معاني لتجدد والفرح، وهو فرصة لتبادل معايدات شم النسيم مليئة بالحب والسعادة والتهاني بين الأهل والأصدقاء. سنقدم لكم افضل المشروبات السحرية التي تناسب أيام شم النسيم:اقرأ ايضاًرسائل عن شم النسيم 2025أفضل مشروبات طبيعية لأيام شم النسيممن أهم المشروبات الطبيعية التي يجب ألا يخلو منها منزلك خاصة إن كنت وعائلتك من محبي أكلات شم النسيم:المشروبات الساخنةالقرفة تساعد على رفع مستوى التمثيل الغذائي وأيضاً تساعد على هضم الطعام، وتعتبر مضادة للأكسدة فتعمل على تقليل ضغط الدم ومقاومة الميكروبات.الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد أيضًا على هضم الطعام وأيضاً رفع مستوى التمثيل الغذائي ويقلل من الكوليسترول ويعزز المناعة.اليانسونمن أهم فوائده أنه يساعد في إدرار البول وخفض الأملاح وأيضاً تقوية الجهاز الهضمي وتنشيط الأمعاء ومقاومة الميكروباتمشروبات...
يُعدّ الشيب أو الشعر الرمادي علامةً بارزةً على التقدم في السن، وينتج عن تفاعلٍ معقدٍ بين عوامل وراثية وبيئية وفسيولوجية، يكمن جوهر هذه العملية في الاستنزاف التدريجي للخلايا الصبغية، وهي خلايا متخصصة مسؤولة عن إنتاج الميلانين، الصبغة التي تُعطي الشعر لونه.مع التقدم في السن، يقلّ نشاط هذه الخلايا الصبغية، وتتوقف في النهاية عن إنتاج الميلانين تمامًا، مما يؤدي إلى فقدان لون الشعر وظهور خصلاترمادية أو بيضاء،يُمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية لإخفاء علامات الشيب من الشعر.8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوم9 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الكبدوصفات لإخفاء علامات الشيب من الشعر١. زيت أو مسحوق الأملا (عنب الثعلب الهندي)يُعد استخدام الأملا طريقة طبيعية رائعة لتغطية الشيب، تشتهر الأملا بغناها بفيتامين سي، الذي يعزز تصبغ الشعر ويمنع الشيب المبكر،...
يمانيون ـ منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الناس من مشاكل في الهضم نتيجة الخمول الذي يصيب الجهاز الهضمي بسبب التوتر والطقس الحار. ومن أجل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال هذه الفترة، ينصح خبراء التغذية بتناول أعشاب وتوابل طبيعية تُعزز من كفاءة الهضم وتساعد على تهدئة الجسم من الداخل. ووفقاً لما ذكره موقع «ذا هيلث سايت» الطبي، فإن هذه المكونات البسيطة والمتوفرة في معظم المطابخ الهندية، لا تقتصر فوائدها على الطعم فحسب، بل تساهم أيضاً في تعزيز الصحة العامة، خاصة خلال فصل الصيف. الحلتيت (الأنجدان) يُعرف بخصائصه المضادة للالتهاب، حيث يُساعد على تقليل مشاكل الانتفاخ والغازات. يمكن إضافة رشة صغيرة منه إلى مختلف الأطباق للحصول على فوائده الهضمية. القرفة تُعتبر القرفة من أفضل...
يتسبب تراكم الدهون على الكبد في إصابة الإنسان بمشكلات صحية عديدة قد تصل للتلف إذا لم يتم علاجها بسرعة.علاج دهون الكبد وفقا لما جاء في موقعmedwayhospitals يتضمن علاج الكبد الدهني إدارة الأسباب الكامنة وتشمل الخطوات الرئيسية ما يلي:طرق علاج الكبد الدهنياليكم بعض النصائح العملية الإضافية لإدارة الكبد الدهني في المنزل:حافظ على رطوبة جسمك : اشرب كميات كبيرة من الماء لطرد السموم وتحسين وظائف الكبد.أضف أحماض أوميجا 3 الدهنية : قم بتضمين أطعمة مثل سمك السلمون وبذور الكتان والجوز لتقليل دهون الكبد.الحد من تناول السكر : قلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية لتجنب تراكم الدهون.تناول الشاي الأخضر : قد تدعم مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر صحة الكبد.تناول الأطعمة الغنية بالألياف : تساعد الأطعمة مثل الشوفان والعدس والخضراوات الورقية على تحسين عملية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد اهتمام الأفراد بالعناية بالبشرة، مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، لا سيما بين السيدات، حيث يشكّل الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس أولوية قصوى خلال هذه الفترة، ومع تزايد الوعي بأهمية العناية بالبشرة كجزء أساسي من الصحة العامة والمظهر الشخصي، لم يعد هذا الاهتمام مقتصرًا على النساء فحسب، بل امتد ليشمل عددًا متزايدًا من الرجال الذين باتوا يحرصون على اتباع روتين يومي للحفاظ على نضارة بشرتهم والتقليل من آثار العوامل البيئية الضارة.وتعد السيدات الفئة الأكثر حرصًا على تطبيق خطوات العناية بالبشرة خلال الصيف، حيث يواجهن تحديات إضافية مثل الجفاف وظهور التصبغات وازدياد الإفرازات الدهنية، نتيجة التعرض المستمر للشمس والحرارة، ولهذا يُقبلن على استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس والمرطبات ومنتجات التقشير الخفيفة،...
صورة تعبيرية (مواقع) لا حاجة دائمًا إلى الأدوية والمسكنات لمواجهة الصداع، خاصة إذا كان خفيفًا أو متكررًا بشكل مزعج دون أن يصل لمرحلة المرض المزمن.فهناك طرق طبيعية فعّالة قد تكون موجودة في مطبخك الآن، وتُساعد على تخفيف الألم، واستعادة نشاطك بسرعة وبدون آثار جانبية.اقرأ أيضاً صورة تفتح الجحيم.. هجمة خبيثة على واتساب تخترق هاتفك بضغطة واحدة 12 أبريل، 2025 هل الأسبرين صديق أم عدو بعد سن الـ40؟: أخصائي يحسم الجدل 12 أبريل، 2025الصداع ليس حالة موحدة، بل يختلف من شخص لآخر، في التكرار والشدة وحتى الأعراض المصاحبة مثل الغثيان أو الحساسية تجاه الضوء والصوت.وفي حين أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل طبي وعلاج دوائي، إلا أن هناك استراتيجيات بسيطة وطبيعية أثبتت فعاليتها في التخلص من الصداع أو الحد منه. إليك 3...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، ماهية علامة فرانك التي تظهر لدى كبار السن، خاصةً إذا كانت في جانب واحد من الأذنين. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”:” علامة فرانك هي علامة طبيعية في كبار السن، خاصةً إذا كانت في جانب واحد فقط.” وأشار إلى أنه إذا ظهرت في الأذنين معًا، فإن الدراسات حول علاقتها بتضييق شرايين القلب متضاربة، ولا يُعتمد عليها في التشخيص. واختتم: “اطمئنوا، فهي لا تُشخّص مرض القلب، ولا يُعتمد عليها.” اقرأ أيضًا : استشاري يوضح أبرز علامات مرضى القولون التي تتطلب مراجعة الطبيب .. فيديو
المناطق_واسيُعدّ شاطئ الحرة الشمالية التابع لمحافظة أملج بمنطقة تبوك، من أجمل الشواطئ الطبيعية على سواحل البحر الأحمر، حيث يجمع بين الرمال البيضاء الناعمة وامتدادات الصخور البركانية السوداء التي تُضفي على المكان طابعًا فريدًا يميز تضاريسه الطبيعية.ويتميّز الشاطئ بتنوع طبيعته البحرية، حيث تتدرج مياهه بين المناطق الضحلة التي تسمح للزوار بالاستمتاع بأجواء السباحة الآمنة، والمياه العميقة التي تمنح عشاق البحر خيارات متعددة للاستكشاف.أخبار قد تهمك هواة القنص بالصقور يثرون فعاليات مهرجان “رمضان زمان” في أملج 18 مارس 2025 - 7:44 مساءً منافسات الشطرنج تضيف الحماسة لأجواء مهرجان “رمضان زمان” في أملج 17 مارس 2025 - 7:54 مساءًويعدّ الموقع وجهة مفضلة لمحبي الطبيعة البكر والراغبين في قضاء أوقات هادئة في أحضان المناظر الخلابة بعيدًا عن صخب المدن.وتوفر الرؤوس الصخرية الممتدة على طول...
أكد محمد حلمى وكيل مديرية التموين والتجارة الداخلية بورسعيد والقائم بأعمال مدير عام المديرية على أنه جارى عمل حملات رقابية لمتابعة محطات الوقود بصورة مستمرة بعد قرار التحريك مؤكداً على أن المحطات تعمل بصورة طبيعية و أن هناك وفرة في المواد البترولية بجميع انحاء المحافظة. . و أضاف وكيل المديرية ببورسعيد أنه فى متابعه مستمرة بصحبة المفتشين لمحطات البنزين والغاز الطبيعى للتأكد من عدم وجود إختناقات أو تكدسات على محطات الوقود. وقد قررت لجنة التسعير التلقائى بأنه اعتبارا من يوم الجمعه الموافق 11- 4 - 2025 الساعه السادسة صباحاً تم زيادة اسعار البنزين بأنواعه والسولار والمازوت الصناعي والغاز لمصانع الطوب والبوتاجاز وذلك على النحو التالي: بنزين 95 من 17 الي 19 جنيه لتر بنزين 92 من 15.25 الي 17.25 جنيه...
أميرة خالد مع اقتراب فصل الربيع، يستعد الكثيرون حول العالم لمواجهة أعراض حساسية الربيع المزعجة الناتجة عن انتشار حبوب اللقاح في الهواء. ويؤكد خبراء الصحة أن الطقس الدافئ يُسهم في زيادة إنتاج هذه الحبوب، فيما يؤدي هطول الأمطار وتقلّب درجات الحرارة إلى إطالة موسم الحساسية وزيادة حدة الأعراض. وتُعرف هذه الحالة باسم “حمى القش” أو “التهاب الأنف التحسسي الموسمي”، وتؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، إذ تصيب واحداً من كل أربعة بالغين، وواحداً من كل عشرة أطفال. وفي ظل تزايد الأعراض مثل سيلان الأنف، والعطس، والعيون الدامعة، يبحث المصابون عن وسائل طبيعية لتخفيف معاناتهم. وفي هذا السياق، أوصى الدكتور فرانكي فيليبس، أخصائي التغذية، في حديثه لصحيفة “ميرور” البريطانية، بعدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض حمى...
شهدت بعض سواحل سلطنة عُمان مؤخرًا ظهور ظاهرة طبيعية أثارت اهتمام بعض زوار الشواطئ،التي تمثلت بوجود طحالب خضراء تطفو على كل أجزاء البحر، وظهور ضوء أزرق فسفوري يلمع ليلًا على سطح الماء مع حركة الأقدام أو القوارب.وتتكرر هذه الظاهرة خلال فترات محددة من السنة، بفعل التفاعلات البيئية الدقيقة التي تشهدها المنظومة البحرية، وتدعو إلى تسليط الضوء على أسبابها، وأثرها البيئي، ومدى تأثيرها على الحياة البحرية وصحة الإنسان.وحول هذه الظاهرة بيّن الدكتور خالد بن عبدالله الهاشمي من قسم العلوم البحرية والسمكية بجامعة السلطان قابوس أن الطحالب الخضراء التي ظهرت مؤخرًا على الشواطئ وفي مياه البحر تعد ظاهرة طبيعية وتُعرف علميًا باسم Noctiluca scintillans أو بـ (نوكتيلوكا)، وهي نوع من العوالق النباتية الدقيقة التي تزدهر في ظروف بيئية محددة.مشيراً إلى أن هذه...
يُعد الدماغ عضوًا يستهلك الكثير من الطاقة، حيث يستهلك حوالي 20% من سعرات الجسم الحرارية، لذا فهو يحتاج إلى الكثير من الطاقة الجيدة للحفاظ على تقوية الذاكرة والمساعدة على التركيز طوال اليوم.يحتاج الدماغ أيضًا إلى عناصر غذائية معينة للحفاظ على صحته. فعلى سبيل المثال، تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في بناء وإصلاح خلايا الدماغ، كما تُقلل مضادات الأكسدة من الإجهاد الخلوي والالتهابات، المرتبطة بشيخوخة الدماغ والاضطرابات العصبية التنكسية، مثل مرض الزهايمر.ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراضالبطيخ المغشوش مقابل الأصلي ... نصائح انتبه إليها قبل الشراءأطعمة طبيعية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز-الأسماك الزيتيةتحتوي الأسماك الزيتية على أوميغا 3 التي يُمكن أن تُساعد في تعزيز صحة الدماغ.تُعد الأسماك الزيتية مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية، تُساعد أحماض أوميغا...
مسقط- الرؤية تقدم شركة "سربال"- شركة طلابية ناشئة بجامعة السلطان قابوس"- حلا تقنيا متقدماً لمشكلة تواجه العديد من القطاعات الصناعية حول العالم وهي مشكلة "تآكل الحديد". وأسس هذه الشركة مجموعة من طلبة الجامعة بهدف تطوير طلاء متخصص لحماية الحديد من التآكل، يتميز بمعدل تآكل منخفض لا يتجاوز 0.01 ملم في السنة، ما يجعله من الحلول الواعدة في إطالة عمر الهياكل المعدنية في البيئات القاسية، سواء في القطاع الصناعي أو في مشاريع البنية التحتية. وما يجعل هذا المنتج فريدًا ليس فقط قدرته على مقاومة التآكل، بل أيضًا كونه عازلًا للكهرباء والحرارة، مما يفتح المجال لاستخدامه في بيئات صناعية عالية الخطورة مثل محطات الطاقة وخطوط الأنابيب والمرافق التي تتطلب حماية دقيقة. ويتميز هذا الابتكار بأنَّه يُصنّع باستخدام مواد محلية طبيعية،...
طريقة عمل آيس كريم في المنزل بمكونات طبيعية، هل ترغبين فى تحضير الآيس كريم مثل المحلات؟ إليك أفضل طريقة لعمل الآيس كريم بمكونات طبيعية من منزلك، بعيدا عن التعرض للأضرار والمخاطر الصحية الناتجة عن المواد الحافظة .طريقة عمل آيس كريمقدم الشيف مصطفي العمدة طريقة عمل الآيس كريم فى المنزل، بمكونات طبيعية تشمل الأتي:مكونات عمل آيس كريم في المنزل2 كوب من كريمة الخفق كريمة لبّاني أو كريمة حلويات1 كوب من الحليب كامل الدسمنصف كوب سكر أبيض ناعم2 ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة الطبيعية أو بودرة فانيليارشة ملحطريقة عمل آيس كريم في المنزلطريقة عمل آيس كريمخفق الكريمةقومي بخفق كريمة الخفق، في وعاء بارد، باستخدام مضرب كهربائي حتى تصبح كثيفة وتشكل قممًا ناعمة. لا تبالغي في الخفق حتى لا تتحول إلى زبدة.امزجي الحليب...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقاية، طريقة طبيعية لعلاج الإمساك، اختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة والمستعصية، علاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال، يقلل الكوليسترول والكرش ويعالج مقاومة الإنسولين، أشياء تجعلك أكثر عرضة للنوبة القلبية، علامات تظهر على القدمين تنذر بالسكتة القلبية، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأتربة وتقلبات جوية .. هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقايةبدون أدوية.. 20 طريقة طبيعية لعلاج الإمساكاختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة والمستعصية| تفاصيلعلاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة...
يُعد جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على صحة الفم والمظهر العام للأسنان، ويتكون نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح الأسنان.كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية وآمنةيؤدي جير الأسنان مع الوقت إلى التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”.نصائح مهمة لمرضى الحساسية للوقاية من الاضطرابات الجوية .. احذرهاعلاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة توضحوتساعد الطرق الطبيعية في الوقاية أو تقليل الجير السطحي، لكنها لا تغني عن زيارة طبيب الأسنان لتنظيف الجير المتراكم بعمق.وعلى الرغم هناك أهمية كبيرة لتنظيف الجير عند طبيب الأسنان، إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحد منه أو الوقاية من تكوّنه، وهي كالتالي:كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك نتيجة اتباع نظام غذائي خاطئ أو المعاناة من مشكلة صحية ما تسببه.ووفقا لما جاء في موقع “bladderandbowel” نعرض لكم 20 طريقة لعلاج الإمساك بشكل طبيعي.عصير الليمون طريقة مُنظِّفة لتحفيز حركة الأمعاء، جرِّب شرب كوب من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة قبل النوم وعند الاستيقاظ ويُفضَّل شربه باستخدام ماصة، فقد تُصبح أسنانك حساسة بعد تناول ماء الليمون بانتظام.زيت الزيتون تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون صباحًا على معدة فارغة يُسهّل تدفق البراز عبر الأمعاء و يعمل الزيت كمُزلق للجهاز الهضمي، مما يُسهّل مرور المواد الصلبة كما يُليّن البراز، مما يُسهّل إفراغ الأمعاء تمامًا.عصير البرقوق الطازج أو المجفف من العلاجات التقليدية للإمساك ويفتقر عصير البرقوق إلى ألياف الفاكهة المجففة، لكن كلاهما غني بالسوربيتول و يمر السوربيتول عبر الأمعاء...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:بالمايوه.. مي سليم تستقبل الصيف بإطلالة جريئة على البحر، حافية القدمين ياسمين صبري تخطف الأنظار بإطلالة جريئة من المالديف،بعد تقارير إصابة المصارع "باتيستا" بالربو، هل يؤثر المرض على البنيان العضلي؟طرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق.. تحذير من الإفراط في استخدام المضادات الحيويةطرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق.. تحذير من الإفراط في استخدام المضادات الحيويةطرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق.. تحذير من الإفراط في استخدام المضادات الحيويةبالمايوه.. مي سليم تستقبل الصيف بإطلالة جريئة على البحر| صوربالمايوه.. مي سليم تستقبل الصيف بإطلالة جريئة على البحر| صوربعد تقارير إصابة...
طرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق، يعاني الكثير من الأشخاص فى الوقت الحالة من احتقان الحلق ونزلات البرد، خاصة فى حالة تقلبات الطقس وزيادة الرياح المحملة بالأتربة، فقد يعد احتقان الحلق من المشكلات الصحية الشائعة المسببة بعدم الشعور بالراحة والمعاناة مع آلام في منطقة الحلق، وقد فسر الأطباء سبب التهاب الحق أنه عبارة عن عدوي فيروسية أو بكتيرية، أو بسبب البيئة المحيطة من الهواء الجاف أو التدخين تسبب التهاب الأنسجة فى منطقة الحلق.الفيروسات المُسببة لاحتقان الحلقوكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن أبرز الفيروسات المُسببة لاحتقان الحلق، والتي تشمل ما يلي:فيروس كوروناالفيروس الغديالفيروس المخلوى التنفسيفيروسات الأنفلونزاالفيروس الأنفي احذر الإفراط فى استخدام المضادات الحيويةشددت وزارة الصحة على عدم الإفراط فى استخدام المضادات الحيوية، وعدم اللجوء لها فى علاج إحتقان الحلق، مفسرة هذا بأن...
تُصنع مشروبات الديتوكس من الفواكه والخضراوات الغنية بخصائص مضادة للأكسدة ومدرة للبول، مما يُحسّن وظائف الأمعاء ويُقلل من احتباس السوائل، ويمكن أن تُسهم هذه المشروبات في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.تحتوي مشروبات الديتوكس عادةً على كميات كبيرة من الألياف، مما يساعد على التحكم في الجوع واستهلاك السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لإنقاص الوزن.وصفات مشروبات التخلص من السموم1. عصير أخضر مع الملفوف والليمون والخيار يحتوي الكرنب والخيار على خصائص مُدرّة للبول، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على حوالي 125 سعرة حرارية.2. عصير الكرنب والشمندر والزنجبيل يساعد الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، بينما يُسرّع الزنجبيل عملية الأيض، هذا يُساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على...
#سواليف أكد #المجلس_الأعلى_للسكان أن 24 % فقط من #الأطفال #حديثي_الولادة في #الأردن يتمتعون بالرضاعة #الطبيعية المطلقة، فيما لا يتعدى متوسط هذه #الرضاعة لباقي المواليد شهرا واحدا فقط. جاء ذلك بمناسبة إحياء الأردن والعالم اليوم الاثنين، يوم الصحة العالمي، والذي يصادف في السابع من نيسان (إبريل) من كل عام، حيث سيتم إطلاق حملة تستمر لمدة عام كامل تحت عنوان “بداية صحية لمستقبل واعد”.وتهدف الحملة إلى زيادة الوعي بأهمية صحة الأمهات والمواليد. وتشدد الحملة على تكثيف الجهود الصحية لإنهاء وفيات الأمهات والمواليد التي يمكن تجنبها، مع إعطاء الأولوية لصحة المرأة ورفاهها على المدى الطويل، وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية. مقالات ذات صلة “للمرَّة الأخيرة، من شمال غزَّة”.. نشطاء ينشرون وصيَّة الصَّحفيِّ شبات بعد استشهاده 2025/03/24 ويأتي إحياء المجلس الأعلى للسكان لهذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب انتهاء عيد الفطر وبداية عيد الربيع أو شم النسيم يشعر معظم المواطنين بالكسل والخمول، ونقدم لكم بعض المشروبات الطبيعية لإنعاش الجسد.1. مشروب الماء والليمون والعسللإعداد هذا النوع من المشروبات الطبيعية اللذيذة، قم باتباع هذه الخطوات البسيطة:ملعقة فقط من عصير ليمونة طازجة، وكوب من الماء الدافئ، والقليل من العسل.امزج المكونات سوية، واحرص على شرب هذا المزيج صباحًا أو تناوله قبل أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.إذا كنت تبحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يكون مشروب الماء والليمون والعسل خيارًا مثاليًّا، كما أن هذا النوع من المشروبات الصحية قد يعود على الجسم بفوائد عديدة أخرى، مثل: تحسين وتيرة عمليات الأيض، وحرق الدهون، وتقوية المناعة. 2. الشاي عند البحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يتبادر إلى الذهن بشكل...
مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة أنشيلوتي: فرصة ريال مدريد «ضعيفة» في «الليجا»! برشلونة يرفض هدية ريال مدريد! تحلى الألماني هانسي فليك المدير الفني لبرشلونة بالواقعية لدى تحليله لأسباب التعادل 1-1 مع ضيفه ريال بيتيس بالدوري الإسباني لكرة القدم.ورفع برشلونة رصيده إلى 67 نقطة في صدارة ترتيب المسابقة، بفارق أربع نقاط عن ريال مدريد، بعدما أهدر فرصة استغلال تعثر النادي الملكي الذي خسر أمام فالنسيا 1-2.وتقدم برشلونة عن طريق جافي في الدقيقة السابعة، قبل أن يدرك ناثان بيدرو التعادل لبيتيس في الدقيقة 17.ونقل الموقع الرسمي لبرشلونة عن فليك قوله «إنها رياضة، لا يمكننا الفوز في كل مباراة، أنا سعيد بالنقطة لأنها نقطة إضافية، وسعيد بمستوانا في الشوط الثاني، لقد بذلنا قصارى جهدنا وحاولنا كل ما في وسعنا».وفي...
تحالف بين شركتي «داما للتنمية العمرانية» و«إنسكريبشن للتطوير العقاري» لتدشين كومباوند «رواسين»