2025-06-26@17:13:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2610
«طبیعیة ت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعد تلوين البيض من طقوس شم النسيم المحببة، ومن أفضل طرق آمنة وطبيعية لتلوينه باستخدام مكونات من المطبخ:1. استخدام ألوان طبيعية من الطعام:أمثلة على مصادر الألوان:أحمر / وردي: عصير بنجر مسلوقأزرق فاتح: ملفوف أحمر مسلوق مع ملعقة خلأخضر: سبانخ مسلوقةأصفر: كركم مذاب في ماء ساخنبرتقالي: قشور بصل أصفربني: شاي أسود أو قهوة مركزةطريقة الاستخدام:1. اسلقي البيض حتى ينضج تمامًا.2. حضّري كل لون في إناء منفصل: اغلي المكون الطبيعي مع ماء وملعقة خل (لتثبيت اللون).3. بعد التبريد قليلًا، انقعي البيض في اللون لمدة ساعة أو أكثر حسب درجة اللون المطلوبة.4. أخرجي البيض ودعيه يجف على مناديل ورقية.2. استخدام ألوان طعام آمنة للأطفال:اختاري ألوان طعام طبيعية أو عضوية مكتوب عليها "صالح للأكل".امزجيها بالماء والخل، ثم انقعي البيض المسلوق.3. الرسم باستخدام فرشاة وألوان...
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:تحذير طبي قبل شم النسيم 2025..4 فئات ممنوعة تمامًا من الفسيخ والرنجة،طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم.. صور،مفاجأة لا تصدق.. ماذا يحدث عند نقع فسيخ شم النسيم في الخل والليمون؟أكلات تناسب شم النسيم .. بدائل مبتكرة للفسيخ والرنجة والبيضتحذير طبي قبل شم النسيم 2025..4 فئات ممنوعة تمامًا من الفسيخ والرنجة.فسيخطرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم.. صور تلوين البيضمفاجأة لا تصدق.. ماذا يحدث عند نقع فسيخ شم النسيم في الخل والليمون؟فيسخاحذر الجلوس الطويل في الحمام.. عادة يومية تُعرضك للخطر الجلوس فى الحمامأكلات تناسب شم النسيم .. بدائل...
طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم، لم يتبقي على شم النسيم سواء أيام قليلة ويعتبر شم النسيم من أجمل المناسبات اللي ينتظرها الجميع من الكبار والصغيرين في مصر كل سنة، ومن أهم تقاليده تلوين البيض، وهي عادة قديمة من أيام الفراعنة.وإذا كنت من هواة تلوين البيض وتتسائلين عن أفضل الطرق الأمنة لأطفالك أليك ألوان طبيعية من مطبخك تعطيكي طرق مضمونة بدون أضرار .تقدم خبيرة الأقتصاد المنزلى هبه محمد طرق طبيعية لتلوين البيض فى شم النسيم. الخطوة الأولى: تجهيز البيضقبل البدء في تلوين البيض، من المهم تحضيره بشكل صحيح لضمان نتيجة مثالية:قومي بسلق البيض جيدًا لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة.بعد السلق، ضعي البيض في ماء بارد حتى يبرد تمامًا، مما يسهل تقشيره لاحقًا إذا رغبتِ في تناوله.يُفضل استخدام البيض...
مع ارتفاع درجات الحرارة ، يعاني الكثير منا من صداع صيفي مستمر لا يزول، وبينما قد يبدو تناول مسكن للألم الحل الأسرع، يشير الخبراء إلى أن العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر راحة طويلة الأمد دون أي آثار جانبية.السبب الحقيقي لسرطان الأطفال.. 4 أشياء يجب على كل والد معرفتهاأفضل ماسكات البشرة في الصيفيشرح الدكتور ناريندرا ك. شيتي، كبير مسؤولي الصحة في مركز كشيمافانا للعلاج الطبيعي واليوغا، قائلاً: "يزداد شيوع الصداع خلال فصل الصيف بسبب الجفاف والتعرض لأشعة الشمس والروتين غير المنتظم، لكن ليس من الضروري الاعتماد دائمًا على الأدوية، فالطبيعة تمنحنا العديد من الأدوات للوقاية من الصداع وعلاجه بفعالية".ما هي الصداع الصيفي؟هناك أكثر من 200 نوع من الصداع، ولكن الأنواع التي يعاني منها معظم الأشخاص في الصيف عادة ما تكون الصداع...
أميرة خالد أوضح الاستشاري النفسي الشهير البروفيسور طارق الحبيب الفرق بين فقدان الشهية العصبي كمرض وفقدان الشهية الناتج عن اضطراب الاكتئاب. وقال الحبيب من خلال فيديو: “الاكتئاب له عدة أعراض، منها انخفاض في المزاج، وانخفاض في حب الهوايات واضطراب في النوم ، أما نقصاً في الشهية وهو العادة، والزيادة وتُسمى الاكتئاب الغير نموذجي وكذلك في شهية الطعام، والمعتاد في الاكتئاب نقصان الشهية، لكن في الاكتئاب غير النموذجي ربما تزداد الشهية للطعام”. وتابع الحبيب: “بخصوص اضطراب فقدان الشهية العصبي، الذي يصيب عادة عارضي الأزياء، هناك اعتقاد خاطئ بأن هناك فقدانًا للشهية وفي الحقيقة أن الشهية طبيعية تماماً، ولكنهم لا يأكلون لأنهم مقتنعون بفكرة أنهم سمينون، فلا يأكلون حتى لا يزداد وزنهم ، فالشهية طبيعية جداً. وأضاف الاستشاري النفسي قائلاً ، وبخصوص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد البشرة النضرة والمشرقة وإزالة الرؤوس السوداء حلمًا تسعى إليه معظم النساء، إذ تعكس صحة الجسم وتهتم بها المرأة كجزء أساسي من جمالها وثقتها بنفسها، ولا يقتصر هذا الاهتمام على المظهر الخارجي فحسب، بل يشمل أيضًا العناية من الداخل عبر التغذية الصحية والنوم الكافي وشرب كميات مناسبة من الماء.وتتجه النساء بشكل متزايد نحو اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، يتضمن التنظيف والترطيب واستخدام واقي الشمس، إضافة إلى اختيار مستحضرات تجميل تحتوي على مكونات طبيعية وفعالة، كما يلعب التقدم في مجال العناية بالبشرة والتكنولوجيا دورًا في تلبية هذا الاهتمام، من خلال توفير منتجات متخصصة تناسب مختلف أنواع البشرة واحتياجاتها. ولا يرتبط الاهتمام بالبشرة بعمر محدد، بل يبدأ في سن مبكرة ويستمر مدى الحياة، ويشمل الوقاية من التجاعيد وتقليل...
بعد حالة من الغموض دامت لأسابيع، حُسم الجدل بشأن الوفاة المفاجئة للممثلة ميشيل تراختنبرغ، التي رحلت في 26 فبراير/شباط 2025، عن عمر 39 عاما. وأعلن مكتب كبير الفاحصين الطبيين في مدينة نيويورك أن تراختنبرغ توفيت نتيجة مضاعفات ناتجة عن إصابتها بمرض السكري، مؤكدا أن الوفاة طبيعية ولا تتعلق بأي شبهة جنائية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2فيلم "استنساخ".. غياب المنطق والهلع من الذكاء الاصطناعيlist 2 of 2شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين السوريين "لإنكارها الجرائم الأسدية"end of list وكانت وفاة تراختنبرغ، المعروفة بأدوارها البارزة في مسلسلي "الفتاة النميمة" (Gossip Girl) و"بافي قاتلة مصاصي الدماء" (Buffy the Vampire Slayer) أثارت تساؤلات واسعة، خاصة بعد أن رفضت عائلتها إجراء تشريح للجثة لأسباب دينية، وهذا أدى في البداية إلى تصنيف سبب...
رغم أن تقليل تناول الملح لا يزال يُعتبر من الطرق الشائعة والمهمة للسيطرة على ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدموقد كشفت دراسة حديثة عن وسيلة طبيعية أكثر فاعلية قد تُحدث فارقًا كبيرًا، وهي تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز.بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدمووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة "واترلو" الكندية، فإن البوتاسيوم الموجود في الموز يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، ما ينعكس بشكل مباشر على خفض ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدمالموز يتفوق على تقليل الملحوأوضح الباحثون المشرفون على الدراسة، أن إدخال أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والبروكلي في النظام الغذائي قد يكون له تأثير...
بمساحة 6 آلاف دونم.. كركوك تنشئ أول غابة طبيعية
الإمساك مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويؤثر أحيانًا سلبًا على جودة حياتهم، على الرغم من اختلاف وتيرة حركة الأمعاء لدى كل شخص، إلا أن الإمساك هو حدوث أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا، وبشكل عام، يُميز بين نوعين من الإمساك:الإمساك الحاد (ويسمى أيضًا "الظرفي" أو "قصير المدى")، الإمساك المزمن.بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدمما هو الإمساك المزمن الإمساك المزمن هو عندما تستمر الأعراض لمدة 3 أشهر على الأقل وعندما تواجه اثنين على الأقل من الأعراض التالية في كل عملية تبرز رابعة على الأقل:الدفع بقوة عند إخراج البرازبراز متكتل أو صلب (انظر مقياس شكل البراز بريستول، النوع 1 والنوع 2).الشعور بعدم القدرة على إفراغ أمعائك بالكاملالشعور وكأن أمعائك مغلقةأقل...
تؤدي زيادة الكوليسترول في الجسم للإصابة بمشاكل صحية عديدة منها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.ووفقا لما جاء في موقع nhs نكشف لكم طرقا متعددة تعمل على خفض الكوليسترول بدون أدوية.أطعمة تخفض الكوليسترولتناول كمية أقل من الأطعمة الدهنيةلتقليل نسبة الكوليسترول في الدم، حاول التقليل من تناول الأطعمة الدهنية، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نوع من الدهون يسمى الدهون المشبعة.لا يزال بإمكانك تناول الأطعمة التي تحتوي على نوع صحي من الدهون يسمى الدهون غير المشبعة.تحقق من الملصقات الموجودة على الأطعمة لمعرفة نوع الدهون الموجودة فيها.أكثر من الأطعمة التالية الأسماك الزيتية، مثل الماكريل والسلمونزيت الزيتون وزيت بذور اللفت والمواد الدهنية المصنوعة من هذه الزيوتالأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمعكرونة المصنوعة من القمح الكاملالمكسرات والبذورالفواكه والخضرواتخفض الأطعمة الضارةفطائر اللحوم والنقانق واللحوم الدهنيةالزبدة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:انتبه لأعراضه في فصل الزهور.. مرض الربيع يهاجم العيون ويهدد الراحة والرؤية، بين الهبوط والارتفاع.. مضاعفات اضطراب قياس السكر في الدم على المرضى، مرض صامت يهاجم الأعصاب| تعرف على أعراض وعلاج التصلب المتعدد.انتبه لأعراضه في فصل الزهور.. مرض الربيع يهاجم العيون ويهدد الراحة والرؤيةمرض الربيع يهاجم العيونبين الهبوط والارتفاع.. مضاعفات اضطراب قياس السكر في الدم على المرضىمرض السكريمرض صامت يهاجم الأعصاب| تعرف على أعراض وعلاج التصلب المتعددالتصلب المتعددطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن وتحفيز حركة الأمعاء دون أدويةطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك
الإمساك مشكلة شائعة تسبب إزعاج لدى الكثير، إذا استمر شعور الشخص، بالامتلاء، الانتفاخ، وصعوبة الإخراج وهذه تعتبر أكثر الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالإمساك ولكن هل هناك طرق طبيعية للتخلص من الإمساك المزمن بعيدا عن الأدوية.طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن نستعرض لكم من خلال السطور التالية أفضل طرق العلاج للتخلص من الإمساك المزمن والتى كشفت عنها خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ. علاج الإمساك المزمن بطرق طبيعيطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن قالت خبيرة الطب البديل فى تصريحات خاصة لصدى البلد، الآتي :تلعب الألياف دور أساسي في تحسين حركة الأمعاء وزيادة حجم البراز، مما يسهل عملية الإخراج. يُنصح بتناول ما بين 25 إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا. يمكن الحصول عليها من:على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الحرص على الإكثار...
شهدت شواطئ الغردقة ظاهرة طبيعية سنوية تتمثل في ظاهرة الجزر، حيث انحسرت مياه البحر عن الشواطئ العامة والمنتجعات السياحية لمسافات تتراوح بين 100 إلى 200 مترًا. هذه الظاهرة تسببت في ظهور مساحات واسعة من الأرض على الشاطئ، وتبين مشاهد جديدة للكائنات البحرية والشعاب المرجانية التي عادة ما تكون مغطاة بالمياه.كيف تحدث ظاهرة الجزر؟تعد ظاهرة الجزر من الظواهر الطبيعية المستمرة التي تحدث يوميًا في البحر الأحمر، وهي مرتبطة بحركة المد والجزر الناتجة عن تأثيرات الجاذبية بين الأرض والقمر والشمس. وبالتحديد، تحدث ظاهرة الجزر بسبب اختلافات في القوى الجاذبية التي تؤثر على مياه البحر، مما يؤدي إلى تراجع المياه عن الشواطئ.ندوة بمهرجان الغردقة عن شباب الدراما ومستقبلهم السينمائيتأجيل محاكمة المتهمين في قضية «شهيد الشهامة» بالغردقة إلى يونيو المقبلبدء أولى جلسات محاكمة قتلة شهيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر الشعر الطويل واللامع رمزًا من رموز الجمال الأنثوي، إذ يعكس عناية واهتمام المرأة بنفسها، فهو لا يقتصر على كونه عنصرًا جماليًا فقط، بل يدل أيضًا على صحة المرأة ونمط حياتها المتوازن، كما يتطلب الحفاظ على طول الشعر ولمعانه روتينًا منتظمًا من التغذية السليمة، والعناية باستخدام منتجات مناسبة، والعلاج من أي مشاكل صحية قد تؤثر على صحته، فيمكن للمرأة من خلال العناية الدائمة، أن تحافظ على شعرها في أفضل حالاته، مما يعزز ثقتها بنفسها ويمنحها إطلالة رائعة تظهر في كل مناسبة. وتُعد الوصفات الطبيعية خيارًا مثاليًا لتطويل الشعر بشكل آمن وفعّال، حيث توفر العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز نمو الشعر وتزيد من كثافته، حيث تعتمد هذه الوصفات على مكونات طبيعية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون والعسل...
العُمانية: بدأت بمسقط اليوم أعمال حلقة العمل المتخصّصة حول برنامج "القائمة الخضراء للمحميات" التي تنظمها هيئة البيئة بالتعاون مع الاتحاد الدولي لصون الطبيعة (IUCN) وتستمر يومين.وتهدف الحلقة إلى التعريف بمعايير التميز في إدارة المحميات الطبيعية، وذلك من خلال تطبيق نظام "القائمة الخضراء" المعتمد عالميًّا، والذي يُقيّم أداء المحميات الطبيعية حول العالم عبر 17 معيارًا و50 مؤشرًا تُغطي مجالات الحوكمة، والتخطيط، والإدارة، ونتائج الصون البيئي.وقال سعادةُ الدكتور عبد الله بن علي العمري، رئيس هيئة البيئة: إنّ هذه الخطوة نحو تسجيل عدد من المحميات الطبيعية في سلطنة عُمان بالقائمة الخضراء الدولية تُعدُّ تتويجًا لجهود الهيئة والشركاء في تعزيز كفاءة إدارة المحميات الطبيعية.وأكّد سعادته على أنّ ذلك يعكس التزام سلطنة عُمان بحماية التنوع الأحيائي وفقًا للمعايير الدولية، ودعمًا لأهداف التنمية المستدامة، وتعزيز فعالية...
تلجأ كثير من السيدات لاستخدام مكعبات مرقة الدجاج الجاهزة لتوفير الوقت، إلا أن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية قد تضر بالصحة.طريقة عمل فطائر مقلية بالجبنةسهلة جدا .. طريقة عمل المسقعة بالبشاميلوقدمت الشيف فاطمة عبد المنعم طريقة سهلة لتحضير مكعبات مرقة الدجاج في المنزل، بمكونات طبيعية ونكهة تضاهي المنتجات الجاهزة، لكنها أكثر أمانًا وصحة، إلى جانب أنها اقتصادية ويمكن تخزينها لفترات طويلة.طريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلطريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلالمكونات:2 دجاجة مقطعة2 بصلة متوسطة2 جزرة3 فصوص ثومعود كرفسورق لورا (غار)حبهان (هيل)ملح وفلفل أسود حسب الرغبةملعقة زيتماء مغليطريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزلطريقة تحضير مكعبات مرقة الدجاج:ـ في قدر كبير، سخني ملعقة زيت وقلّبي فيها الدجاج حتى يتغير لونه.ـ أضيفي البصل، الجزر،...
حقق فريق علمي من كلية “كينغز كوليدج” في لندن، “إنجازًا غير مسبوق في مجال الطب التجديدي، حيث تمكن من “إنماء سن بشري داخل المختبر في بيئة حيوية تحاكي الظروف الطبيعية لنمو الأسنان”، ما يفتح الباب أمام علاج فقدان الأسنان بأساليب طبيعية بديلة عن الزرعات والحشوات التقليدية”. وووفقا لما نقلت صحيفة “اندبندنت”، “تمثل هذه التجربة نقلة نوعية في طب الأسنان، إذ سمحت البيئة الحيوية للخلايا بإرسال الإشارات اللازمة لتشكيل السن، في خطوة وصفها الباحثون بأنها بداية “ثورة في العناية بالأسنان””. وقالت الدكتورة آنا أنجيلوفا-فولبوني، مديرة قسم طب الأسنان التجديدي: “هذا الاكتشاف يمثل تحولًا جذريًا في طرق علاج الأسنان، ويمنحنا فرصة لاستبدال العلاجات الصناعية بحلول طبيعية متجددة.” طبيعية وأكثر استدامة وأوضحت الدراسة “أن بعض الحيوانات، مثل أسماك القرش والفيلة، تحتفظ بقدرة فطرية...
أنهى مسن حياة ابنته، في منطقة أطفيح بالجيزة، بمساعدة 3 من بناته، بسبب خلافات أسرية، وكشفت تحريات رجال المباحث عن أنه تم دفنها بعد اعتقاد ابنها أن وفاتها طبيعية، إلا أن تحريات رجال المباحث اكتشفت الجريمة، وتم ضبط المتهمين، لتباشر النيابة التحقيق. وردت معلومات لرجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، تفيد وجود شبهة جنائية، في وفاة سيدة بمنطقة أطفيح، وأشارت التحريات إلى أنه تم دفنها بعد اعتقاد ابنها أن وفاتها طبيعية. وتوصلت تحريات رجال المباحث إلى أن والد المجني عليها و3 من شقيقات المجني عليها، وراء ارتكاب الجريمة، حيث أنهوا حياتها خنقا، وتركوا جثتها داخل غرفتها، وفور عودة ابنها من الخارج اعتقد أن وفاتها طبيعية، فتم الحصول على تصريح دفن. وألقى رجال المباحث القبض على المتهمين، وبمواجهتهم...
يعتبر شم النسيم من الأعياد التي تحمل في طياتها معاني لتجدد والفرح، وهو فرصة لتبادل معايدات شم النسيم مليئة بالحب والسعادة والتهاني بين الأهل والأصدقاء. سنقدم لكم افضل المشروبات السحرية التي تناسب أيام شم النسيم:اقرأ ايضاًرسائل عن شم النسيم 2025أفضل مشروبات طبيعية لأيام شم النسيممن أهم المشروبات الطبيعية التي يجب ألا يخلو منها منزلك خاصة إن كنت وعائلتك من محبي أكلات شم النسيم:المشروبات الساخنةالقرفة تساعد على رفع مستوى التمثيل الغذائي وأيضاً تساعد على هضم الطعام، وتعتبر مضادة للأكسدة فتعمل على تقليل ضغط الدم ومقاومة الميكروبات.الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد أيضًا على هضم الطعام وأيضاً رفع مستوى التمثيل الغذائي ويقلل من الكوليسترول ويعزز المناعة.اليانسونمن أهم فوائده أنه يساعد في إدرار البول وخفض الأملاح وأيضاً تقوية الجهاز الهضمي وتنشيط الأمعاء ومقاومة الميكروباتمشروبات...
يُعدّ الشيب أو الشعر الرمادي علامةً بارزةً على التقدم في السن، وينتج عن تفاعلٍ معقدٍ بين عوامل وراثية وبيئية وفسيولوجية، يكمن جوهر هذه العملية في الاستنزاف التدريجي للخلايا الصبغية، وهي خلايا متخصصة مسؤولة عن إنتاج الميلانين، الصبغة التي تُعطي الشعر لونه.مع التقدم في السن، يقلّ نشاط هذه الخلايا الصبغية، وتتوقف في النهاية عن إنتاج الميلانين تمامًا، مما يؤدي إلى فقدان لون الشعر وظهور خصلاترمادية أو بيضاء،يُمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية لإخفاء علامات الشيب من الشعر.8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوم9 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الكبدوصفات لإخفاء علامات الشيب من الشعر١. زيت أو مسحوق الأملا (عنب الثعلب الهندي)يُعد استخدام الأملا طريقة طبيعية رائعة لتغطية الشيب، تشتهر الأملا بغناها بفيتامين سي، الذي يعزز تصبغ الشعر ويمنع الشيب المبكر،...
يمانيون ـ منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الناس من مشاكل في الهضم نتيجة الخمول الذي يصيب الجهاز الهضمي بسبب التوتر والطقس الحار. ومن أجل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال هذه الفترة، ينصح خبراء التغذية بتناول أعشاب وتوابل طبيعية تُعزز من كفاءة الهضم وتساعد على تهدئة الجسم من الداخل. ووفقاً لما ذكره موقع «ذا هيلث سايت» الطبي، فإن هذه المكونات البسيطة والمتوفرة في معظم المطابخ الهندية، لا تقتصر فوائدها على الطعم فحسب، بل تساهم أيضاً في تعزيز الصحة العامة، خاصة خلال فصل الصيف. الحلتيت (الأنجدان) يُعرف بخصائصه المضادة للالتهاب، حيث يُساعد على تقليل مشاكل الانتفاخ والغازات. يمكن إضافة رشة صغيرة منه إلى مختلف الأطباق للحصول على فوائده الهضمية. القرفة تُعتبر القرفة من أفضل...
يتسبب تراكم الدهون على الكبد في إصابة الإنسان بمشكلات صحية عديدة قد تصل للتلف إذا لم يتم علاجها بسرعة.علاج دهون الكبد وفقا لما جاء في موقعmedwayhospitals يتضمن علاج الكبد الدهني إدارة الأسباب الكامنة وتشمل الخطوات الرئيسية ما يلي:طرق علاج الكبد الدهنياليكم بعض النصائح العملية الإضافية لإدارة الكبد الدهني في المنزل:حافظ على رطوبة جسمك : اشرب كميات كبيرة من الماء لطرد السموم وتحسين وظائف الكبد.أضف أحماض أوميجا 3 الدهنية : قم بتضمين أطعمة مثل سمك السلمون وبذور الكتان والجوز لتقليل دهون الكبد.الحد من تناول السكر : قلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية لتجنب تراكم الدهون.تناول الشاي الأخضر : قد تدعم مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر صحة الكبد.تناول الأطعمة الغنية بالألياف : تساعد الأطعمة مثل الشوفان والعدس والخضراوات الورقية على تحسين عملية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد اهتمام الأفراد بالعناية بالبشرة، مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، لا سيما بين السيدات، حيث يشكّل الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس أولوية قصوى خلال هذه الفترة، ومع تزايد الوعي بأهمية العناية بالبشرة كجزء أساسي من الصحة العامة والمظهر الشخصي، لم يعد هذا الاهتمام مقتصرًا على النساء فحسب، بل امتد ليشمل عددًا متزايدًا من الرجال الذين باتوا يحرصون على اتباع روتين يومي للحفاظ على نضارة بشرتهم والتقليل من آثار العوامل البيئية الضارة.وتعد السيدات الفئة الأكثر حرصًا على تطبيق خطوات العناية بالبشرة خلال الصيف، حيث يواجهن تحديات إضافية مثل الجفاف وظهور التصبغات وازدياد الإفرازات الدهنية، نتيجة التعرض المستمر للشمس والحرارة، ولهذا يُقبلن على استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس والمرطبات ومنتجات التقشير الخفيفة،...
صورة تعبيرية (مواقع) لا حاجة دائمًا إلى الأدوية والمسكنات لمواجهة الصداع، خاصة إذا كان خفيفًا أو متكررًا بشكل مزعج دون أن يصل لمرحلة المرض المزمن.فهناك طرق طبيعية فعّالة قد تكون موجودة في مطبخك الآن، وتُساعد على تخفيف الألم، واستعادة نشاطك بسرعة وبدون آثار جانبية.اقرأ أيضاً صورة تفتح الجحيم.. هجمة خبيثة على واتساب تخترق هاتفك بضغطة واحدة 12 أبريل، 2025 هل الأسبرين صديق أم عدو بعد سن الـ40؟: أخصائي يحسم الجدل 12 أبريل، 2025الصداع ليس حالة موحدة، بل يختلف من شخص لآخر، في التكرار والشدة وحتى الأعراض المصاحبة مثل الغثيان أو الحساسية تجاه الضوء والصوت.وفي حين أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل طبي وعلاج دوائي، إلا أن هناك استراتيجيات بسيطة وطبيعية أثبتت فعاليتها في التخلص من الصداع أو الحد منه. إليك 3...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، ماهية علامة فرانك التي تظهر لدى كبار السن، خاصةً إذا كانت في جانب واحد من الأذنين. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”:” علامة فرانك هي علامة طبيعية في كبار السن، خاصةً إذا كانت في جانب واحد فقط.” وأشار إلى أنه إذا ظهرت في الأذنين معًا، فإن الدراسات حول علاقتها بتضييق شرايين القلب متضاربة، ولا يُعتمد عليها في التشخيص. واختتم: “اطمئنوا، فهي لا تُشخّص مرض القلب، ولا يُعتمد عليها.” اقرأ أيضًا : استشاري يوضح أبرز علامات مرضى القولون التي تتطلب مراجعة الطبيب .. فيديو
المناطق_واسيُعدّ شاطئ الحرة الشمالية التابع لمحافظة أملج بمنطقة تبوك، من أجمل الشواطئ الطبيعية على سواحل البحر الأحمر، حيث يجمع بين الرمال البيضاء الناعمة وامتدادات الصخور البركانية السوداء التي تُضفي على المكان طابعًا فريدًا يميز تضاريسه الطبيعية.ويتميّز الشاطئ بتنوع طبيعته البحرية، حيث تتدرج مياهه بين المناطق الضحلة التي تسمح للزوار بالاستمتاع بأجواء السباحة الآمنة، والمياه العميقة التي تمنح عشاق البحر خيارات متعددة للاستكشاف.أخبار قد تهمك هواة القنص بالصقور يثرون فعاليات مهرجان “رمضان زمان” في أملج 18 مارس 2025 - 7:44 مساءً منافسات الشطرنج تضيف الحماسة لأجواء مهرجان “رمضان زمان” في أملج 17 مارس 2025 - 7:54 مساءًويعدّ الموقع وجهة مفضلة لمحبي الطبيعة البكر والراغبين في قضاء أوقات هادئة في أحضان المناظر الخلابة بعيدًا عن صخب المدن.وتوفر الرؤوس الصخرية الممتدة على طول...
أكد محمد حلمى وكيل مديرية التموين والتجارة الداخلية بورسعيد والقائم بأعمال مدير عام المديرية على أنه جارى عمل حملات رقابية لمتابعة محطات الوقود بصورة مستمرة بعد قرار التحريك مؤكداً على أن المحطات تعمل بصورة طبيعية و أن هناك وفرة في المواد البترولية بجميع انحاء المحافظة. . و أضاف وكيل المديرية ببورسعيد أنه فى متابعه مستمرة بصحبة المفتشين لمحطات البنزين والغاز الطبيعى للتأكد من عدم وجود إختناقات أو تكدسات على محطات الوقود. وقد قررت لجنة التسعير التلقائى بأنه اعتبارا من يوم الجمعه الموافق 11- 4 - 2025 الساعه السادسة صباحاً تم زيادة اسعار البنزين بأنواعه والسولار والمازوت الصناعي والغاز لمصانع الطوب والبوتاجاز وذلك على النحو التالي: بنزين 95 من 17 الي 19 جنيه لتر بنزين 92 من 15.25 الي 17.25 جنيه...
أميرة خالد مع اقتراب فصل الربيع، يستعد الكثيرون حول العالم لمواجهة أعراض حساسية الربيع المزعجة الناتجة عن انتشار حبوب اللقاح في الهواء. ويؤكد خبراء الصحة أن الطقس الدافئ يُسهم في زيادة إنتاج هذه الحبوب، فيما يؤدي هطول الأمطار وتقلّب درجات الحرارة إلى إطالة موسم الحساسية وزيادة حدة الأعراض. وتُعرف هذه الحالة باسم “حمى القش” أو “التهاب الأنف التحسسي الموسمي”، وتؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، إذ تصيب واحداً من كل أربعة بالغين، وواحداً من كل عشرة أطفال. وفي ظل تزايد الأعراض مثل سيلان الأنف، والعطس، والعيون الدامعة، يبحث المصابون عن وسائل طبيعية لتخفيف معاناتهم. وفي هذا السياق، أوصى الدكتور فرانكي فيليبس، أخصائي التغذية، في حديثه لصحيفة “ميرور” البريطانية، بعدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض حمى...
شهدت بعض سواحل سلطنة عُمان مؤخرًا ظهور ظاهرة طبيعية أثارت اهتمام بعض زوار الشواطئ،التي تمثلت بوجود طحالب خضراء تطفو على كل أجزاء البحر، وظهور ضوء أزرق فسفوري يلمع ليلًا على سطح الماء مع حركة الأقدام أو القوارب.وتتكرر هذه الظاهرة خلال فترات محددة من السنة، بفعل التفاعلات البيئية الدقيقة التي تشهدها المنظومة البحرية، وتدعو إلى تسليط الضوء على أسبابها، وأثرها البيئي، ومدى تأثيرها على الحياة البحرية وصحة الإنسان.وحول هذه الظاهرة بيّن الدكتور خالد بن عبدالله الهاشمي من قسم العلوم البحرية والسمكية بجامعة السلطان قابوس أن الطحالب الخضراء التي ظهرت مؤخرًا على الشواطئ وفي مياه البحر تعد ظاهرة طبيعية وتُعرف علميًا باسم Noctiluca scintillans أو بـ (نوكتيلوكا)، وهي نوع من العوالق النباتية الدقيقة التي تزدهر في ظروف بيئية محددة.مشيراً إلى أن هذه...
يُعد الدماغ عضوًا يستهلك الكثير من الطاقة، حيث يستهلك حوالي 20% من سعرات الجسم الحرارية، لذا فهو يحتاج إلى الكثير من الطاقة الجيدة للحفاظ على تقوية الذاكرة والمساعدة على التركيز طوال اليوم.يحتاج الدماغ أيضًا إلى عناصر غذائية معينة للحفاظ على صحته. فعلى سبيل المثال، تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في بناء وإصلاح خلايا الدماغ، كما تُقلل مضادات الأكسدة من الإجهاد الخلوي والالتهابات، المرتبطة بشيخوخة الدماغ والاضطرابات العصبية التنكسية، مثل مرض الزهايمر.ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراضالبطيخ المغشوش مقابل الأصلي ... نصائح انتبه إليها قبل الشراءأطعمة طبيعية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز-الأسماك الزيتيةتحتوي الأسماك الزيتية على أوميغا 3 التي يُمكن أن تُساعد في تعزيز صحة الدماغ.تُعد الأسماك الزيتية مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية، تُساعد أحماض أوميغا...
مسقط- الرؤية تقدم شركة "سربال"- شركة طلابية ناشئة بجامعة السلطان قابوس"- حلا تقنيا متقدماً لمشكلة تواجه العديد من القطاعات الصناعية حول العالم وهي مشكلة "تآكل الحديد". وأسس هذه الشركة مجموعة من طلبة الجامعة بهدف تطوير طلاء متخصص لحماية الحديد من التآكل، يتميز بمعدل تآكل منخفض لا يتجاوز 0.01 ملم في السنة، ما يجعله من الحلول الواعدة في إطالة عمر الهياكل المعدنية في البيئات القاسية، سواء في القطاع الصناعي أو في مشاريع البنية التحتية. وما يجعل هذا المنتج فريدًا ليس فقط قدرته على مقاومة التآكل، بل أيضًا كونه عازلًا للكهرباء والحرارة، مما يفتح المجال لاستخدامه في بيئات صناعية عالية الخطورة مثل محطات الطاقة وخطوط الأنابيب والمرافق التي تتطلب حماية دقيقة. ويتميز هذا الابتكار بأنَّه يُصنّع باستخدام مواد محلية طبيعية،...
طريقة عمل آيس كريم في المنزل بمكونات طبيعية، هل ترغبين فى تحضير الآيس كريم مثل المحلات؟ إليك أفضل طريقة لعمل الآيس كريم بمكونات طبيعية من منزلك، بعيدا عن التعرض للأضرار والمخاطر الصحية الناتجة عن المواد الحافظة .طريقة عمل آيس كريمقدم الشيف مصطفي العمدة طريقة عمل الآيس كريم فى المنزل، بمكونات طبيعية تشمل الأتي:مكونات عمل آيس كريم في المنزل2 كوب من كريمة الخفق كريمة لبّاني أو كريمة حلويات1 كوب من الحليب كامل الدسمنصف كوب سكر أبيض ناعم2 ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة الطبيعية أو بودرة فانيليارشة ملحطريقة عمل آيس كريم في المنزلطريقة عمل آيس كريمخفق الكريمةقومي بخفق كريمة الخفق، في وعاء بارد، باستخدام مضرب كهربائي حتى تصبح كثيفة وتشكل قممًا ناعمة. لا تبالغي في الخفق حتى لا تتحول إلى زبدة.امزجي الحليب...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقاية، طريقة طبيعية لعلاج الإمساك، اختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة والمستعصية، علاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال، يقلل الكوليسترول والكرش ويعالج مقاومة الإنسولين، أشياء تجعلك أكثر عرضة للنوبة القلبية، علامات تظهر على القدمين تنذر بالسكتة القلبية، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأتربة وتقلبات جوية .. هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقايةبدون أدوية.. 20 طريقة طبيعية لعلاج الإمساكاختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة والمستعصية| تفاصيلعلاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة...
يُعد جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على صحة الفم والمظهر العام للأسنان، ويتكون نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح الأسنان.كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية وآمنةيؤدي جير الأسنان مع الوقت إلى التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”.نصائح مهمة لمرضى الحساسية للوقاية من الاضطرابات الجوية .. احذرهاعلاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة توضحوتساعد الطرق الطبيعية في الوقاية أو تقليل الجير السطحي، لكنها لا تغني عن زيارة طبيب الأسنان لتنظيف الجير المتراكم بعمق.وعلى الرغم هناك أهمية كبيرة لتنظيف الجير عند طبيب الأسنان، إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحد منه أو الوقاية من تكوّنه، وهي كالتالي:كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك نتيجة اتباع نظام غذائي خاطئ أو المعاناة من مشكلة صحية ما تسببه.ووفقا لما جاء في موقع “bladderandbowel” نعرض لكم 20 طريقة لعلاج الإمساك بشكل طبيعي.عصير الليمون طريقة مُنظِّفة لتحفيز حركة الأمعاء، جرِّب شرب كوب من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة قبل النوم وعند الاستيقاظ ويُفضَّل شربه باستخدام ماصة، فقد تُصبح أسنانك حساسة بعد تناول ماء الليمون بانتظام.زيت الزيتون تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون صباحًا على معدة فارغة يُسهّل تدفق البراز عبر الأمعاء و يعمل الزيت كمُزلق للجهاز الهضمي، مما يُسهّل مرور المواد الصلبة كما يُليّن البراز، مما يُسهّل إفراغ الأمعاء تمامًا.عصير البرقوق الطازج أو المجفف من العلاجات التقليدية للإمساك ويفتقر عصير البرقوق إلى ألياف الفاكهة المجففة، لكن كلاهما غني بالسوربيتول و يمر السوربيتول عبر الأمعاء...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:بالمايوه.. مي سليم تستقبل الصيف بإطلالة جريئة على البحر، حافية القدمين ياسمين صبري تخطف الأنظار بإطلالة جريئة من المالديف،بعد تقارير إصابة المصارع "باتيستا" بالربو، هل يؤثر المرض على البنيان العضلي؟طرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق.. تحذير من الإفراط في استخدام المضادات الحيويةطرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق.. تحذير من الإفراط في استخدام المضادات الحيويةطرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق.. تحذير من الإفراط في استخدام المضادات الحيويةبالمايوه.. مي سليم تستقبل الصيف بإطلالة جريئة على البحر| صوربالمايوه.. مي سليم تستقبل الصيف بإطلالة جريئة على البحر| صوربعد تقارير إصابة...
طرق طبيعية وآمنة لعلاج احتقان الحلق، يعاني الكثير من الأشخاص فى الوقت الحالة من احتقان الحلق ونزلات البرد، خاصة فى حالة تقلبات الطقس وزيادة الرياح المحملة بالأتربة، فقد يعد احتقان الحلق من المشكلات الصحية الشائعة المسببة بعدم الشعور بالراحة والمعاناة مع آلام في منطقة الحلق، وقد فسر الأطباء سبب التهاب الحق أنه عبارة عن عدوي فيروسية أو بكتيرية، أو بسبب البيئة المحيطة من الهواء الجاف أو التدخين تسبب التهاب الأنسجة فى منطقة الحلق.الفيروسات المُسببة لاحتقان الحلقوكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن أبرز الفيروسات المُسببة لاحتقان الحلق، والتي تشمل ما يلي:فيروس كوروناالفيروس الغديالفيروس المخلوى التنفسيفيروسات الأنفلونزاالفيروس الأنفي احذر الإفراط فى استخدام المضادات الحيويةشددت وزارة الصحة على عدم الإفراط فى استخدام المضادات الحيوية، وعدم اللجوء لها فى علاج إحتقان الحلق، مفسرة هذا بأن...
تُصنع مشروبات الديتوكس من الفواكه والخضراوات الغنية بخصائص مضادة للأكسدة ومدرة للبول، مما يُحسّن وظائف الأمعاء ويُقلل من احتباس السوائل، ويمكن أن تُسهم هذه المشروبات في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.تحتوي مشروبات الديتوكس عادةً على كميات كبيرة من الألياف، مما يساعد على التحكم في الجوع واستهلاك السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لإنقاص الوزن.وصفات مشروبات التخلص من السموم1. عصير أخضر مع الملفوف والليمون والخيار يحتوي الكرنب والخيار على خصائص مُدرّة للبول، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على حوالي 125 سعرة حرارية.2. عصير الكرنب والشمندر والزنجبيل يساعد الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، بينما يُسرّع الزنجبيل عملية الأيض، هذا يُساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على...
#سواليف أكد #المجلس_الأعلى_للسكان أن 24 % فقط من #الأطفال #حديثي_الولادة في #الأردن يتمتعون بالرضاعة #الطبيعية المطلقة، فيما لا يتعدى متوسط هذه #الرضاعة لباقي المواليد شهرا واحدا فقط. جاء ذلك بمناسبة إحياء الأردن والعالم اليوم الاثنين، يوم الصحة العالمي، والذي يصادف في السابع من نيسان (إبريل) من كل عام، حيث سيتم إطلاق حملة تستمر لمدة عام كامل تحت عنوان “بداية صحية لمستقبل واعد”.وتهدف الحملة إلى زيادة الوعي بأهمية صحة الأمهات والمواليد. وتشدد الحملة على تكثيف الجهود الصحية لإنهاء وفيات الأمهات والمواليد التي يمكن تجنبها، مع إعطاء الأولوية لصحة المرأة ورفاهها على المدى الطويل، وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية. مقالات ذات صلة “للمرَّة الأخيرة، من شمال غزَّة”.. نشطاء ينشرون وصيَّة الصَّحفيِّ شبات بعد استشهاده 2025/03/24 ويأتي إحياء المجلس الأعلى للسكان لهذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب انتهاء عيد الفطر وبداية عيد الربيع أو شم النسيم يشعر معظم المواطنين بالكسل والخمول، ونقدم لكم بعض المشروبات الطبيعية لإنعاش الجسد.1. مشروب الماء والليمون والعسللإعداد هذا النوع من المشروبات الطبيعية اللذيذة، قم باتباع هذه الخطوات البسيطة:ملعقة فقط من عصير ليمونة طازجة، وكوب من الماء الدافئ، والقليل من العسل.امزج المكونات سوية، واحرص على شرب هذا المزيج صباحًا أو تناوله قبل أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.إذا كنت تبحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يكون مشروب الماء والليمون والعسل خيارًا مثاليًّا، كما أن هذا النوع من المشروبات الصحية قد يعود على الجسم بفوائد عديدة أخرى، مثل: تحسين وتيرة عمليات الأيض، وحرق الدهون، وتقوية المناعة. 2. الشاي عند البحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يتبادر إلى الذهن بشكل...
مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة أنشيلوتي: فرصة ريال مدريد «ضعيفة» في «الليجا»! برشلونة يرفض هدية ريال مدريد! تحلى الألماني هانسي فليك المدير الفني لبرشلونة بالواقعية لدى تحليله لأسباب التعادل 1-1 مع ضيفه ريال بيتيس بالدوري الإسباني لكرة القدم.ورفع برشلونة رصيده إلى 67 نقطة في صدارة ترتيب المسابقة، بفارق أربع نقاط عن ريال مدريد، بعدما أهدر فرصة استغلال تعثر النادي الملكي الذي خسر أمام فالنسيا 1-2.وتقدم برشلونة عن طريق جافي في الدقيقة السابعة، قبل أن يدرك ناثان بيدرو التعادل لبيتيس في الدقيقة 17.ونقل الموقع الرسمي لبرشلونة عن فليك قوله «إنها رياضة، لا يمكننا الفوز في كل مباراة، أنا سعيد بالنقطة لأنها نقطة إضافية، وسعيد بمستوانا في الشوط الثاني، لقد بذلنا قصارى جهدنا وحاولنا كل ما في وسعنا».وفي...
لإنقاص الوزن وتقليل دهون البطن، يُمكن أن يكون تغيير نمط الحياة والعادات فعّالاً للغاية، يُمكنك إنقاص ما يصل إلى كيلوغرامين أسبوعياً، حسب وزنك الابتدائي، ولتحقيق ذلك، من المهم اتباع استراتيجيات مُحددة واتباعها يومياً.إذا كنتِ تحاولين إنقاص وزنكِ، فمن المهم عدم وزن نفسكِ يوميًا للتحقق من تقدمكِ، قد يُسبب هذا المزيد من القلق ويؤثر على العملية، يُفضل أن تزني نفسكِ مرة واحدة فقط أسبوعيًا في نفس الوقت من اليوم، تذكّري أن دورتكِ الشهرية قد تؤثر على وزنكِ، حيث إن انتفاخ الدورة الشهرية الطبيعي سينعكس على الميزان.أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعينوع شهير من الجبن يسبب أمراضا قاتلة.. ما هو؟طرق التخلص من الوزن الزائد1. تناول الطعام ببطء الأكل ببطء يُمكّن معدتك من إرسال إشارة إلى دماغك عند امتلاءها وحصولها على ما...
أبريل 6, 2025آخر تحديث: أبريل 6, 2025 المستقلة/- أجرى فريق من الباحثين دراسة علمية حديثة لتقييم تأثير مكملات غذائية طبيعية على صحة العين، مع تركيز خاص على الوقاية من مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن حول العالم. ركزت الدراسة على مجموعة من المركبات الطبيعية المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، من أبرزها اللوتين والزياكسانثين، وهما مادتان توجدان بكثرة في الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، إضافة إلى مركبات أخرى كفيتامين C وE والزنك والنحاس. وشملت الدراسة عينة من المتطوعين الذين يعانون من علامات أولية للتنكس البقعي، حيث تم تزويدهم بمكملات تحتوي على المكونات المذكورة على مدار فترة تجاوزت العام. وتمت متابعة حالاتهم باستخدام فحوصات متقدمة لرصد أي تطورات في البصر أو تغيرات في شبكية...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز المشروبات التي تساعد في تهدئة الأعصاب والتي تناسب جميع الأذواق . وقال الحداد من خلال فيديو على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “من مهدئات الأعصاب أولها شاي بالحليب مع الزعفران، وثانيًا شاي النعناع الذي ليس مفيدًا فقط لتهدئة الأعصاب، بل مفيد أيضًا للصداع والقولون، وشاي الكركديه المفيد أيضًا لارتفاع ضغط الدم والكحة والسعال ” . وتابع الأخصائي: “رابعًا شاي البقدونس وهو مفيد أيضًا للكلى وطرد الحصوات وتقليل الأملاح من الجسم، وخامسًا شاي البردقوش المفيد للهرمونات والأرق، وأخيرًا شاي البابونج الذي يساعد على النوم ” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/5OPlY_APzto3BDcm.mp4
المناطق_واسفي مشهد يُبرز ثراء الغطاء النباتي وجماليات الطبيعة البرية في المملكة، تزيّنت منطقة الحدود الشمالية مؤخرًا بظهور اللوز البري العربي المُر، المعروف علميًا بـ (Prunus arabica)، معلنًا قدوم الربيع، وراسمًا لوحة آسرة تنبض بألوان الحياة البرية.وأفاد عدد من المختصين بأن اللوز البري العربي يُعد من النباتات المعمّرة التي تنمو في البيئات الصحراوية وشبه الجافة، ورُصد انتشاره في عدد من المواقع الطبيعية بالمنطقة، ويتميّز هذا النبات بثماره الصغيرة الشبيهة باللوز المعروف، وبطوله الذي يتراوح بين مترين وثلاثة أمتار. أما أوراقه، فهي بيضاوية الشكل، مسننة الحواف، ذات لون أخضر داكن، ما يضفي عليه مظهرًا مميزًا.أخبار قد تهمك اختتام مشروع “جولة المسرح” وعروض مسرحية “بحر” في الباحة 5 أبريل 2025 - 8:23 مساءً “المنافذ الجمركية” تسجل 1071 حالة ضبط خلال أسبوع 5 أبريل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مرض السكري من أكثر الأمراض خطورة ، ويؤدي ارتفاع نسبته في الدم الي أمراض مضاعفة ،لذا نقدم لكم. مشروبات طبيعية تخفض نسبة السكر في الدمهناك عدة أعشاب تنزل السكر بسرعة، وبالتالي قد تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، وهي كما الآتي: 1. الصبار تم استخدام نبات الصبار لآلاف السنين لما يملكه من خصائص علاجية، وتشير بعض الدراسات إلى أن عصير نبات الصبار يمكن أن يساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني.وقد جرت العادة على استخدام العصارة المجففة لنبات الصبار في شبه الجزيرة العربية لعلاج مرض السكري تقليديا.2. القرفة تعد القرفة من ضمن أعشاب تنزل السكر بسرعة، حيث يمكن أن يؤدي تناول حوالي نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا إلى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12، ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاء، النوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك، اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة، أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12بعد العيد ولخبطة الأكل.. ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاءالنوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك بهذه الطريقةجرجير ورمان.. اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرةنوع شهير من الجبن يسبب أمراضا قاتلة.. ما هو؟أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعي
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة خاصة مع تقلبات الطقس.وتحدث التهابات الحنجرة نتيجة عوامل متعددة منها نزلات البرد والانفلونزا والانفعال الشديد وكثرة الصريخ أو الصوت العالى.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الحنجرة هي: شاي الليمون مع العسلالليمون غني بفيتامين ج الذي يُعزز مناعة الجسم الطبيعية، بينما يتميز العسل بخصائص مضادة للأكسدة تُساعد على تخفيف احتقان الشعب الهوائية وتطهير الجسم من السموم وتُساعد هذه العوامل في علاج التهاب الحنجرة الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا.مكونات ليمونة بقشرهاكوب واحد من الماء3 ملاعق صغيرة من العسلكيفية التحضيراغلي الماء، وعندما يبدأ بالغليان، أطفئ النار وأضف شرائح الليمون مع قشرها. غطِّ القدر واتركه يبرد، ثم صفِّه وأضف العسل واشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. غرغرة الرمان والجرجيرالجرجير...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمان، كيف تحافظ على صحة المرارة وتقلل مخاطر تكون الحصوات؟، طبيب يكشف عن طرق طبيعية لعلاج نقص الحديد، التمارين الخمسة لتصحيح وضعية الجسم والتحكم بالتوتر، ماذا يحدث عند تناول موزة علي الريق، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتبعد الكعك والسوداني.. طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمانكيف تحافظ على صحة المرارة وتقلل مخاطر تكون الحصوات؟.. طبيب يحذربدون أدوية.. طبيب يكشف عن طرق طبيعية لعلاج نقص الحديدقبل الامتحان .. التمارين الخمسة لتصحيح وضعية الجسم والتحكم بالتوترعندما نشعر بالجوع.. ماذا يحدث عند...
فقدان الوزن لا يعني تجويع نفسك. إنقاص الوزن المستدام يعني اتباع نمط حياة صحي واختيارات غذائية ذكية تضمن وجبات صحية ومشبعة وفعالة في التخلص من الكيلوجرامات. شاركت الدكتورة براتايكشا بهاردواج، أخصائية التغذية وخبيرة إدارة الوزن، مع HT Lifestyle بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الكيلوجرامات1. تناول المزيد، وليس أقلتساعد الأطعمة الغنية بالألياف مثل السلطات والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول، مما يقلل من الحاجة إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات.2. وجبات تحتوي على البروتين أولاًيلعب البروتين دورًا هامًا في تعزيز عملية الأيض وبناء العضلات والشعور بالشبع. أضف البيض والعدس واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان إلى نظامك الغذائي ليصبح غنيًا بالبروتين.اشرب الكثير من الماءأحيانًا نخلط بين الجوع والعطش. شرب كمية كافية من الماء يُغذي عملية الهضم ويساعد على...
ياقد يعاني البعض من نقص الحديد، وأحيانا يلجؤون إلى الأدوية، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن بها علاج نقص الحديد والانيميا.طرق علاج نقص الحديد طبيعيًا دون أدوية وأكد الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في علاج نقص الحديد دون الحاجة إلى الأدوية.كيف تحسّن حالتك المزاجية؟.. نصائح هتغير مودكالترمس.. تسلية العيد اللذيذة وفوائده الصحية المذهلة | تعرف عليهاوأشار القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، إلى أهمية التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وتعزيز امتصاصه في الجسم.وأوضح القيعي، أن اللحوم الحمراء والكبدة تُعد من أفضل المصادر الحيوانية للحديد، لكونها سهلة الامتصاص، كما أن الدواجن والأسماك توفر كميات جيدة منه. وأضاف القيعي، أن الخضروات الورقية الداكنة، مثل : السبانخ والكرنب والجرجير، إلى جانب البقوليات،...
صورة تعبيرية (مواقع) مع تقلبات الطقس المتكررة ودخول الفصول المتغيرة، يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد الشائعة التي غالباً ما يصاحبها سعال مزعج.ورغم أن أعراض البرد مثل التهاب الحلق أو احتقان الأنف تزول بسرعة، إلا أن السعال العادي قد يستمر لأسابيع بل وأحيانًا لشهور، مما يصعب ممارسة الأنشطة اليومية مثل الرياضة والعمل، ويؤثر سلبًا على النوم ليلاً.اقرأ أيضاً هل يمكن لترامب أن يتولى الرئاسة لولاية ثالثة؟: السيناريوهات والتحديات القانونية 3 أبريل، 2025 دواء جديد يغير قواعد اللعبة: يقلل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 94% 2 أبريل، 2025ولأن الكثير من الأدوية المضادة للسعال قد تحمل آثارًا جانبية أو لا يُنصح باستخدامها لفترات طويلة، يظل السؤال الأهم: هل توجد حلول طبيعية للتخلص من الكحة سريعًا؟ إليك بعض الوصفات الطبيعية التي...
يعد وادي شاب بنيابة طيوي التابعة لولاية صور، بمحافظة جنوب الشرقية، وجهة طبيعية سياحية فريدة، ومن بين أبرز المعالم الطبيعية التي تستقطب السياح من مختلف أنحاء العالم حيث يتميز هذا الوادي بجماله الطبيعي الأخاذ، ومياه فيروزية صافية تجذبك للسباحة فيها والاستمتاع بها، وكهوف مذهلة على جنبات الطريق وأنت تمشي للوصول إلى النهاية، وشلالات مخفية الوصول إليها يتطلب الحذر من اصطدام رأسك بالصخور التي تخفي هذا الجمال، مما يجعل هذا المكان وجهة مثالية لمحبي المغامرات وعشاق الطبيعة.موقع الوادي والوصول إليهيقع وادي شاب على بُعد حوالي 150 كيلومترًا من منطقة القرم بالعاصمة مسقط، وتحتاج لقطع هذه المسافة بالسيارة لساعة ونصف تقريبًا ويمكن الوصول إليه عبر الطريق السريع المؤدي إلى ولاية صور، وبعد الوصول إلى مدخل الوادي، يحتاج الزوار إلى عبور الوادي من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتطور الكحة إذا لم يتم علاجها بشكل سريع لمشكلات صحية كبيرة ومؤلمة ومزعجة، وهناك علاجات مختلفة للكحة سواء الأدوية أو الطرق الطبيعية، وتزداد الكحة أثناء النوم وتجعل النوم صعبًا والحياة غير مريحة، لذا يبحث الكثيرون عن مشروبات طبيعية لعلاج الكحة فى المنزل. وتبرز "البوابة نيوز" طرقًا طبيعية وسريعة لعلاج الكحة وفقًا لموقع healthline الطبى فيما يلى: طرق علاج الكحة بشكل طبيعى: علاجات بالأعشاب والعسل حيث يعتبر العسل من أقدم وأفضل الطرق لتهدئة الحلق وتخفيف الكحة يمكن تناول كوب من الليمون والماء الساخن مع العسل.الغرغرة بالماء المالح وتخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الجهاز التنفسي.النعناع بفضل خصائصه يساعد في تقليل الكحة وتسهيل التنفس يمكن وضع قطرات من زيت النعناع بماء ساخن واستنشاق الهواء.يمكن استخدام الزعتر والزنجبيل، والكركم، لتخفيف الأعراض.البروبيوتيك قد لا...
مع تغير الفصول وعدم ثبات الطقس، وقضاء الناس معظم أوقاتهم في المنازل والمكاتب الدافئة، تصبح نزلات البرد شائعة بشكل كبير.3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطرفي معظم الحالات، تزول هذه الأعراض المزعجة خلال أسبوع أو أسبوعين. ولكن على عكس التهاب الحلق أو احتقان الأنف، غالبًا ما يستمر السعال العادي لأسابيع، بل وأشهر، مما يُصعّب على المصاب ممارسة العديد من الأنشطة الطبيعية، من ممارسة الرياضة إلى التركيز على العمل وحتى النوم ليلًا. ونتيجةً لذلك، يلجأ الكثيرون إلى الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية أو حتى بوصفة طبية، ولكن ليس من الأمثل تناولها لفترات طويلة. فهل هناك علاجات طبيعية للسعال العادي؟ لنلقِ نظرةطرق طبيعية لعلاج الكحة 1. الأناناسإذا سبق لك أن تناولت الأناناس وأنت...
تعد الحشرات المنزلية، مثل: النمل والصراصير والعث، من أكثر المشاكل التي تسبب إزعاجًا في المنازل، خاصةً في المطابخ وأماكن تخزين الطعام. وصفة بسيطة للتخلص من النمل والصراصيروعلى الرغم من توفر العديد من المبيدات الحشرية في الأسواق، إلا أن الكثير منها يحتوي على مواد كيميائية قد تشكل خطرًا على صحة الأطفال والحيوانات الأليفة.لضمان بقائها طازجة.. أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فورالفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةلذلك، نقدم لك حيلة طبيعية وآمنة تعتمد على معجون الأسنان، تساعدك في القضاء على هذه الحشرات دون الحاجة إلى استخدام المواد السامة.وباستخدام هذه الحيلة البسيطة والطبيعية، يمكنك التخلص من الحشرات المنزلية المزعجة دون الحاجة إلى مواد كيميائية ضارة.وهذه الطريقة سهلة التطبيق وتعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، وتمنحك نتائج فعالة خلال وقت...
رصدت "اليوم" الإقبال الكبير الذي يشهده جبل القارة بمحافظة الأحساء خلال أيام عيد الفطر المبارك من الزوار من داخل المملكة من مدنها ومناطقها من الأهالي والمقيمين ومن خارجها من السواح من مختلف الدول. ويحرص عدد كبير من المعيدين على التواجد بجبل القارة لقضاء أيام العيد واستكشاف معالم هذا الجبل الذي يعد أحد المعالم السياحية الهامة والجاذبة بالمحافظة، حيث وجود الكهوف والمغارات معبرين لليوم عن سعادتهم الكبيرة بما شاهدوه. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وسط برودة طبيعية.. زوار ومقيمون يقضون العيد في جبل القارة وسط برودة طبيعية.. زوار ومقيمون يقضون العيد في جبل القارة وسط برودة طبيعية.. زوار ومقيمون يقضون العيد في جبل القارة...
مع اقتراب عيد الفطر، تبحث أغلب الفتيات والسيدات عن ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والظهور بمظهر مشرق ونضر.ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة ويمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تجعل بشرتك نضرة ومشرقة، وإليكم أفضل الماسكات الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة بسرعة، وتشمل:بدون زيادة في الوزن.. نصائح لتناول كحك العيد بأمانكيف تحتفل بالعيد مع أولادك دون تكاليف؟.. نصائح بسيطة لإسعاد الأطفالماسك تفتيح البشرة والتخلص من البهتانماسك تفتيح البشرة والتخلص من البهتانالمكونات:ملعقة كبيرة زباديملعقة صغيرة عسلنصف ملعقة صغيرة كركمالطريقة:ـ اخلطي المكونات معًا ووزّعي الخليط على وجهكِ.ـ اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.ـ كرريه 3 مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة.ماسك ترطيب البشرة الجافةماسك ترطيب البشرة الجافةالمكونات:ملعقة كبيرة أفوكادو مهروسملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهندملعقة صغيرة عسلالطريقة:ـ امزجي المكونات وضعي الماسك...
كشفت محافظة الإسكندرية في بيان مسارات السيارات القادمة تجاه القاهرة من الإسكندرية وان حركة المرور ستكون طبيعية.وذكر البيان أنه في ضوء انتهاء الهيئة العامة للطرق والكباري من أعمال توسعة ورفع مناسيب كوبري العامرية في الاتجاه القادم من الإسكندرية اتجاه القاهرة.وأكد البيان أن حركة المرور خلال اجازة عيد الفطر المبارك فقط ستكون حركة طبيعية، وذلك اعتباراً من غدا السبت 29/ 3/ 2025 ولمدة أسبوع.ولفت البيان إلى فتح الحركة المرورية أعلى كوبري العامرية، على أن يسلك القادم من الإسكندرية الكوبري اتجاه القاهرة في مساره، والقادم من القاهرة يسلك الكوبري في مساره اتجاه الإسكندرية. وأشار إلى استمرار تحويلة سيارات النقل الثقيل اتجاه النهضة للداخل إلى الإسكندرية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتميز جبال نهبدان المريحية بشكلها الفريد الذي يستحضر مشهد الجبال على سطح القمر، وتُعتبر من بين أجمل معالم السياحة البيئية في إيران.تمكنّ المصور الإيراني مرتزى صالحي من توثيق مشهد جوي لهذه السلسلة الجلبية الفريدة من نوعها، التي تقع شرق إيران، على بعد 5 كيلومترات غرب مقاطعة نهبندان.تُعتبر هذه الجبال بمثابة امتداد لجبال زاغروس، التي تصل في النهاية إلى باكستان، وتتميز بألوانها الحمراء، والرمادية، والبيضاء. ويختلف ارتفاع قممها ليتراوح بين 5 و100 متر مقارنة بالسهول المحيطة بها، وفقا للموقع الرسمي لوزارة التراث الثقافي والسياحة والصناعات التقليدية الإيرانية "Visit Iran".من خلال عدسة طائرة "الدرون" الخاصة به، أراد صالحي أن يشارك الجمال الفريد والمثير للدهشة لهذه الجبال، إذ أن قِلة فقط من الناس في إيران قد سبق لهم مشاهدتها...
أميرة خالد يُعاني العديد من الأشخاص من فقر الدم، وهو حالة صحية تؤثر على نشاط الجسم وتسبب الشعور المستمر بالإرهاق والدوخة، إلى جانب برودة الأطراف وتساقط الشعر، حتى أن بعض الرجال قد يلاحظون تساقط شعر اللحية. ولتحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم وتعزيز الصحة العامة، يُنصح بتناول مزيج طبيعي غني بالحديد والعناصر الغذائية المفيدة. ويتكون الخليط من: ثمرة رمان، وثمرة شمندر (البنجر)، عصير نصف ليمونة، ويمكن تناولها مرة إلى مرتين في اليوم، أو تناولها كعصير. وهذا المشروب الطبيعي يُساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين الدورة الدموية، مما يُقلل من أعراض فقر الدم مثل الإرهاق وتساقط الشعر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/x3Xs8vXfr-fwLRBL.mp4 إقرأ أيضًا فواكه مفيدة لمرضى الأنيميا: تعزيز الهيموجلوبين بطريقة طبيعية
أميرة خالد مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ التحضيرات لاستقبال هذه المناسبة السعيدة بإطلالة مشرقة تفيض بالنضارة والجمال، وكما تهتمين باختيار ملابسك وتنسيق إطلالتك بأناقة، فإن العناية بالبشرة لا تقل أهمية، فهي سر الإشراق والتألق الطبيعي في العيد. وتبدأ البشرة الصحية تبدأ من الترطيب العميق والتفتيح الطبيعي، حيث يساعدان في منحك مظهراً مشرقاً وحيوياً، ويجعلان وجهك يبدو أكثر نضارة وإشراقاً ومن أجل ذلك، لا شيء يضاهي الماسكات الطبيعية التي تغذي البشرة وتعزز حيويتها بلمسات بسيطة وسهلة التطبيق من قلب الطبيعة. وأوضح خبراء التجميل مجموعة من أفضل الماسكات الطبيعية للترطيب والتفتيح، التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل، لتستعدي للعيد بإشراقة صحية وسحر جذاب وأشهرها ماسك العسل والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة بعمق، ومكوناته هي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقة كبيرة من...
أفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن “فريقاً من الباحثين، أجرى دراسة شاملة لتحليل العوامل المؤثرة في نمو الأطفال العصبي، شملت تحليل بيانات مئات الآلاف من الرضع لفحص العلاقة بين أنماط التغذية والتطور العصبي”. وأظهرت الدراسة التي نشرت في “مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA)”، “أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر إصابة الأطفال باضطرابات النمو العصبي، مثل التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه”. ووفق الصحيفة، “حلل الباحثون السجلات الطبية لأكثر من نصف مليون طفل في شبكة وطنية إسرائيلية ولدوا بين عامي 2014 و2020، ولم تكن لديهم مشكلات صحية مسبقة، ووجدوا أن الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل، كانوا أقل عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات بنسبة تصل إلى 28% مقارنة بمن لم يحصلوا على رضاعة طبيعية كافية”. وأضافت “ديلي...
يعد تنظيف الكلى من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الكلى ومنع تراكم السموم والحصوات.مشروبات طبيعية لتنظيف الكلىوهناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على تنظيف الكلى ومنع تراكم الحصوات والسموم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أهم المشروبات :فول بالثوم وعيش مقلي في الزيت.. سحور يوم 26 من رمضانماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟ـ الماء بالليمون:يساعد في تفتيت الحصوات ويمنع تكونها بفضل احتوائه على حمض الستريك. لذا اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة صباحًا على الريق.ـ مغلي البقدونس:يعتبر مدرًا طبيعيًا للبول، مما يساعد في طرد السموم من الكلى. لذا اغلي حفنة من البقدونس في ماء واتركها تبرد، ثم اشربي كوبًا يوميًا.مشروبات طبيعية لتنظيف الكلىـ مشروب الشعير:غني بالألياف ويساعد على...
طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك، تشعر أغلب الفتيات والسيدات بالحرج الشديد خلال الصيام، فقد تعاني البشرة من الجفاف، الشحوب، وظهور علامات التعب بسبب قلة الترطيب ونقص بعض العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم، فإذا كنت تشعرين بالحرج بسبب ظهور هذه العلامات، إليك طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك.طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتككشفت خبيرة التجميل زينب محمد، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، على طرق الحفاظ على بشرة مشرقة ونضرة خلال الصيام، إليكِ أهم الطرق للتغلب على آثار الصيام على بشرتك:إحرصي على شرب الماء بكميات كافيةاشربي من 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.هل تعلمي أن المشروبات الغازية والمُحلاة تسبب الجفاف لذلك عليك تجنبها.أضيفي شرائح الخيار أو الليمون للماء لتعزيز الترطيب.طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك ..صورأحرصي...
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصةً مع كثرة استخدام الشاشات، يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العينان كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، مع أهمية استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعالة يمكن أن تخفف من حدة الحالة وتُحسّن إنتاج الدموع. خطر على صحتك.. 3مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصلفقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنعلاج جفاف العين1- جل الصبار يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف جفاف العين عند استخدامه خارجيًا حول الجفون. طريقة الاستخدام: - استخرج جل الصبار الطازج من الورقة. - ضع كمية صغيرة حول الجفون (تجنب ملامسته للعينين مباشرةً). - اتركه لبضع دقائق...
يعاني الكثير من مشكلة تراكم البلغم على الصدر رغم حصولهم على الأدوية المناسبة ،والبلغم هو عبارة عن المخاط الذي يتم إنتاجه في داخل الجهاز التنفسي تحديدًا دون باقي أجزاء الجسم .وقد كشف موقع هيلث لاسن عن طرق طبيعية لطرد البلغم من الجسم عن طريق تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في إذابة البلغم والتخلص منه ومنها :عصير الليمون الدافئ ، وهو يقضي على الجراثيم والميكروبات وينقي الجسم ويطهره كما يعمل على التخلص من السعال والبلغم ، قم بعصر ليمونة على كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل ابيض .الزنجبيل : وهو مشروب صحي ومفيد ويعمل على إذابة البلغم و التخلص من الاحتقان كما أنه مضاد للفيروسات و الجراثيم ، قم بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل لكوب من الماء المغلي مع ملعقتين...
المعدة تحتوي على البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام، وامتصاص العناصر الغذائية، والحفاظ على سلاسة عملية الأيض، ولكن ماذا لو كان الأيض بطيئًا وهضمنا غير سليم؟ في اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضأيهما أفضل لفقدان الوزن الصيام المتقطع أم الكيتو؟3 طرق طبيعية لتسهيل عملية الهضم- ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ بالليموناعتبر هذا بمثابة منبه صباحي لعملية الأيض لديك، يساعد ماء الليمون الدافئ على طرد السموم، وتنشيط عملية الهضم، بل ويساعد أيضًا على امتصاص العناصر الغذائية، كما أنه يرطب الجسم بعد ليلة صيام طويلة.- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك والبريبايوتيك يوميًا.اعتبر البروبيوتيك (مثل اللبن الرائب والمخللات) بكتيريا معوية مفيدة، بينما البريبايوتيك (مثل الموز والثوم والشوفان) هي الغذاء الذي يحافظ على نموها، يؤدي توازن ميكروبيوم الأمعاء إلى هضم...
مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسي، البلغم والسعال مشكلة يعاني منها الكثير فى الوقت الحالى ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أولها تغير حالة الطقس مع إرتفاع وإنخفاض درجة الحرارة إصبح الأغلبية لا يدركون الملابس الأفضل إرتدائها فى هذه الإيام والبعض يتابع حالة الطقس والبعض الأخر لا يعي الإهتمام الكافى، لذلك إذا كنت تعاني من السعال المزمن أو تراكم البلغم، فهناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة حلقك وتحسين قدرتك على التنفس بفعالية.مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسيأوضحت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل المشروبات التى تمتاز بخصائص علاجية مميزة، حيث تعمل على تنظيف الحلق من البلغم وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، إليك بعض المشروبات الفعّالة:مشروب الكركم: يعتبر الكركم من أهم...
الرياض نجح مواطن في زراعة أزهار الأقحوان لتشكيل لوحة طبيعية تحمل حروف “السعودية الخضراء” في مزرعته الخاصة بمحافظة رفحاء. وفي تقرير نشرته قناة “العربية”، أظهر أن هذا الإنجاز يعكس الجهود الفردية التي تتناغم مع أهداف مبادرة “السعودية الخضراء” الرامية إلى تعزيز الغطاء النباتي ومكافحة التصحر. وتهدف المبادرة إلى زراعة 10 مليارات شجرة في جميع أنحاء المملكة، مما يعكس التزام المملكة بالتصدي للتحديات البيئية وتحسين جودة الحياة. يُذكر أن هذه المبادرة الفردية ليست الأولى من نوعها، حيث شهدت المملكة العديد من الجهود المماثلة التي تسهم في تحقيق أهداف “السعودية الخضراء”، بما يتماشى مع رؤية 2030. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/QU4CVSjiDGRPtE-R.mp4
تسعى كثيرات للحصول على شفاه أكثر امتلاء وترطيبا، لكن من دون اللجوء إلى الحقن التجميلية أو المستحضرات التي تسبب لسعا مؤقتا. ومؤخرا، برزت الببتيدات (Peptides) -وهي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية- كنجم صاعد في عالم العناية بالشفاه، إذ تجمع بين الفوائد التجميلية والعلاجية. ما الببتيدات؟ وما دورها في البشرة والشفاه؟ الببتيدات هي جزيئات بروتينية صغيرة تعمل كرسائل محفزة في الجلد. تتكون هذه الجزيئات من عدد قليل من الأحماض الأمينية وتشكل اللبنات الأساسية لبروتينات مثل الكولاجين والإيلاستين والكيراتين. عند تطبيقها موضعيا على البشرة أو الشفاه، يمكن للببتيدات أن توجه الخلايا الجلدية لأداء مهام معينة -كإنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين- مما يساعد على تعزيز متانة الجلد ومرونته. وبخلاف كثير من المكونات الأخرى، تتميز الببتيدات بقدرتها على تحسين نوعية النسيج الجلدي نفسه بدلا...
استعداداً لهجوم عسكري أو كوارث طبيعية.. فرنسا ستوزع دليل البقاء على مواطنيها
كشف الفنان خالد سليم عن كواليس تعاونه مع الفنانة ياسمين عبد العزيز في مسلسل «وتقابل حبيب» والذي يعرض حاليا ضمن مسلسلات رمضان 2025. خالد سليم في مسلسل وتقابل حبيب وقال سليم، في لقائه ببرنامج «عرب وود»: « ياسمين عبد العزيز شاطرة شطارة مش طبيعية قدام الكاميرا، إنسانة جميلة جدا جدا، وورا الكاميرا يعني هي طول الوقت بتحاول إن كل الناس تبقى مبسوطة وتقعد تهزر مع الناس كلها يعني كواليسها دايما معانا ومع المسلسل كله رائعة». View this post on Instagram A post shared by ArabWood (@arabwoodtv) وأكد، خالد سليم، أنه تجمعه صداقة طويلة مع ياسمين عبد العزيز قائلا: «غير إنها طبعا صديقة عمر نعرف بعض من سنين أنا مبسوط جدا جدا إني اشتغلت معاها لتاني مرة أول مرة...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار. ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.البرتقالالبرتقال فاكهة غنية بالماء، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء فهو غني بالألياف، مما يزيد من حجم البراز ويساعد على تخفيف الإمساك.طريقة تناول البرتقال لعلاج الإمساك لتخفيف الإمساك، يُنصح بتناول برتقالة كاملة مع لبها. يمكن تناولها بعد الغداء أو العشاء.اليقطيننظرًا لأنه غني بالألياف والماء، فإن اليقطين مهم لإضافة الحجم وترطيب البراز، مما يجعل مروره أسهل.طريقة تناول اليقطين لعلاج الإمساك يُمكن خبز اليقطين أو إضافته إلى المرق أو...
روسيا – تشير الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا أخصائية طب العيون، إلى أن الكثيرين يرون وميضا في العين عند النهوض الفجائي، يطلق عليه “النجوم”. فما سببه وإلى ماذا يشير؟. وتقول: “يرتبط هذا عادة بانخفاض مستوى ضغط الدم عند النهوض المفاجئ – انخفاض مستوى ضغط الدم الانقباضي بمقدار 20 ملم زئبق، أو انبساطي – بمقدار 10 ملم زئبق وأكثر خلال الدقائق الثلاث الأولى بعد تغيير الوضع. وهذه المظاهر مرتبطة باختلال التنظيم الذاتي لتوتر الأوعية الدموية ومعدل ضربات القلب وغيرها من المؤشرات الديناميكية الدموية”. وقد تكون الأسباب، وفقا لها، مختلفة. فقد تشير هذه الأعراض إلى اضطرابات عصبية: متلازمة برادبري-إيغليستون، ضمور الجهاز المتعدد، مرض باركنسون، خلل التوتر العصبي الوراثي العائلي، نقص الدوبامين بيتا هيدروكسيلاز، وغيرها. أو مرتبطة بأمراض القلب (انخفاض مستوى ضغط الدم، أو ارتفاعه واضطرابات إيقاع...
روسيا – طور علماء صيادلة في جامعة “فورونيج” الحكومية مجموعة من العقاقير، مثل مستخلصات سائلة وصبغات تعتمد على أوراق نبات النبق والرمان الأسود، لاستخدامها في علاج أمراض اللثة. قالت د. أولغا تريتنييفا رئيسة قسم الكيمياء الصيدلانية وعلم الأدوية في جامعة “فورونيج” في حديث أدلت به لوكالة “تاس” الروسية إن أوراق هذه النباتات الطبية وغيرها غالبا ما تبقى غير مستغلة في الصناعة الصيدلانية. وأضافت تريتنييفا: “تم إعداد مشاريع وثائق تسمح بإدراج بعض المواد الخام، مثل أوراق النبق والرمان الأسود على القائمة الأساسية للأدوية الروسية إلى جانب الثمار التي تُستخدم تقليديا في الممارسات الطبية. وبناء على المواد النباتية المستخلصة يمكن تطوير أشكال دوائية جديدة لعلاج أمراض التهاب اللثة والوقاية منها. وتسبب المواد الموجودة في أوراق النبق والرمان الأسود تأثيرا قابضا، وفي بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر المركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء , اليوم الأحد تقريره الأسبوعي العاشر لعام 2025، وذلك عن الفترة من 8 – 14 مارس، والذي تضمن العديد من الأنشطة لإدارات الهيئة المختلفة, جاء في التقرير أنه فيما يتعلق بإدارة موردي الألبان، تم القيام بــ 17 مأمورية رقابية على المحالب ومراكز تجميع الألبان في محافظات المنوفية، الدقهلية، البحيرة، الفيوم، القليوبية والغربية.وفيما يخص إدارة التراخيص و الرقابة على المنشآت السياحية فقد تم القيام بـ 53 زيارة شملت أعمال الرقابة الدورية ومعاينة التراخيص في محافظات القاهرة، الجيزة، البحر الأحمر، الاسكندرية، الأقصر وأسوان. وقامت لجنة التظلمات بالهيئة بفحص عدد 381 طلب تظلم وارد من الموانئ المختلفة. وأجرت الإدارة العامة للمجازر 15 زيارة تفتيش على مجازر الدواجن واللحوم ومصانع الأمعاء، بالإضافة إلى 55...
الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا هو هدف شائع للكثيرين، ورغم توفر العديد من المنتجات التجارية، إلا أن العلاجات المنزلية الطبيعية فعالة ولطيفة على البشرة. تَعِد العديد من المنتجات في السوق بتفتيح البشرة، لكنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن وتحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة، لحسن الحظ، تتوفر العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي تساعدكِ في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا.فوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرةقبل العيد .. عصير البنجر لوجه نضر و بشرة رائعةطرق طبيعية لتفتيح البشرة1. عصير الليمون والعسل - علاج منزلي فعال لتبييض البشرةيُعرف عصير الليمون بخصائصه الطبيعية المُبيضة، مما يجعله خيارًا شائعًا لتبييض البشرة، عند مزجه مع العسل، لا يُفتّح البشرة فحسب، بل يُغذّيها أيضًا، للعسل خصائص مُضادة للبكتيريا تُساعد على تقليل الندبات والبقع.كيفية الاستخدام:اخلطي...
حذر البروفيسور الدكتور جودت يلماز، رئيس قسم تعليم الجغرافيا في كلية التربية بجامعة 19 مايو (OMÜ)، من مخاطر انهيارات أرضية قد تكون كارثية في منطقة البحر الأسود، وذلك بعد الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة التي انتقلت من مستويات تحت الصفر إلى 18 درجة مئوية خلال أيام قليلة.وأوضح يلماز، أن خطر الانهيارات الأرضية يتركز بشكل خاص في مدن طرابزون، جيرسون، أوردو، أرتفين، ريزه، سينوب، زونغولداق، وبارتين، مشددًا على ضرورة اتخاذ تدابير عاجلة لحماية السكان والممتلكات.ارتفاع الحرارة يزيد المخاطر وأشار البروفيسور يلماز إلى أن ارتفاع درجات الحرارة مع بداية الربيع يؤدي إلى ذوبان سريع للثلوج، مما يفاقم خطر الانهيارات الأرضية. وقال: “الانهيار الأرضي هو انزلاق التربة والصخور والركام على المنحدرات، وتُعد منطقة البحر الأسود الأكثر عرضة لهذه الظاهرة في تركيا. العوامل المسببة...
يختلف الصداع من حيث تواتر وشدة الألم، يُصاب بعض الأشخاص بالصداع مرة أو مرتين سنويًا، بينما يُصاب به آخرون أكثر من 15 يومًا شهريًا، قد يعود بعض الصداع أو يستمر لعدة أسابيع، تتراوح شدة الألم بين الخفيف والشديد، وقد يكون مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان أو زيادة الحساسية للصوت أو الضوء.بدون علاج مناسب، قد يكون الصداع حادًا ويؤثر على الأنشطة اليومية، تتطلب هذه الحالات المعقدة، التي تؤثر على الفرد في جوانب عديدة من حياته اليومية، خطة علاجية تشمل العلاجات الوقائية والعلاجات الحادة، ولكن في الحالات الخفيفة يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية.أبرزها الموز والبروكلي.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع النصفي في الصيامحسام موافي يكشف أسباب وأعراض الصداع النصفي وكيفية التعامل معهالعلاجات الطبيعية للصداعبالإضافة إلى الأدوية والتقنيات العلاجية الأخرى، هناك العديد من العلاجات...
يعاني الجميع من الهالات السوداء تحت العينين، والتي قد تكون ناجمة عن التعب والإجهاد، أو ربما السهر وقلة النوم، في السطور التالية، سنستعرض أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات.عصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاءطرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء- وصفة الشاي البارد للتخلص من الهالات السوداءتعتبر هذه الطريقة من الطرق الكلاسيكية والفعالة، وتعتمد على تحضير أكياس الشاي الباردة، سواء الشاي الأخضر أو البابونج، وذلك بنقع الأكياس في الماء، ثم وضعها في الثلاجة، ثم وضعها تحت العينين لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم غسل العينين بشكل متكرر. الوصفة للحصول على نتيجة إيجابية.- وصفة زيت اللوز للتخلص من الهالات السوداءتعتمد هذه الوصفة على خلط زيت اللوز وعصير الليمون بكميات متساوية، ووضعهما تحت العينين وتدليكهما، ثم...
حذر علما وخبراء، من أن “الولايات المتحدة الأمريكية، تواجه تهديدات بكوارث طبيعية وشيكة، تشمل زلازل مدمرة وأعاصير كارثية وثوراناً بركانياً هائلاً، قد يتسبب في دمار واسع النطاق وفقدان آلاف الأرواح”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “تشهد البلاد سنويا عواصف عاتية وحرائق غابات وزلازل، بلغت خسائرها في عام 2024 وحده 27 مليار دولار، لكن العلماء يحذرون منذ فترة طويلة من أن الأسوأ لم يأتِ بعد، إذ تؤكد الدراسات أن وقوع بعض الكوارث الكبرى أمر لا مفر منه”. ووفق الصحيفة، “يتوقع أن يضرب الساحل الأمريكي الغربي زلزال هائل بقوة 8 درجات على مقياس ريختر، مصدره صدع سان أندرياس الممتد لمسافة 800 ميل في كاليفورنيا، وتشير التقديرات إلى أن هذا الزلزال قد يؤدي إلى مقتل 1800 شخص، وإصابة 50 ألف آخرين، وخسائر اقتصادية تصل...
#سواليف تواجه #الولايات_المتحدة تهديدات بكوارث طبيعية وشيكة، تشمل #زلازل مدمرة و #أعاصير كارثية وثورانا بركانيا هائلا، قد يتسبب في #دمار_واسع النطاق وفقدان آلاف الأرواح. تشهد البلاد سنويا عواصف عاتية وحرائق غابات وزلازل، بلغت خسائرها في عام 2024 وحده 27 مليار دولار. لكن العلماء يحذرون منذ فترة طويلة من أن الأسوأ لم يأتِ بعد، إذ تؤكد الدراسات أن وقوع بعض الكوارث الكبرى أمر لا مفر منه. “الزلزال الكبير” يهدد #كاليفورنيا مقالات ذات صلة ناسا تكشف عن ارتفاع تجاوز التوقعات لمستوى سطح البحر في عام 2024 2025/03/15 يتوقع أن يضرب الساحل الأمريكي الغربي زلزال هائل بقوة 8 درجات على مقياس ريختر، مصدره صدع سان أندرياس الممتد لمسافة 800 ميل في كاليفورنيا. وتشير التقديرات إلى أن هذا الزلزال قد يؤدي...
المناعة تعتمد بشكل مباشر على التغذية، لذلك من الأفضل تناول الفيتامينات والمعادن بانتظام ، من المهم تزويد الجسم بالعناصر الدقيقة الضرورية، انتبه بشكل خاص إلى الفيتامينات C، D، A، وكذلك الزنك والسيلينيوم.نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضملن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرةيساعد النشاط البدني مثل “المشي المنتظم في الهواء الطلق، أو ممارسة التمارين الخفيفة، أو ممارسة اليوجا” على تحسين الدورة الدموية وتقوية دفاعات الجسم.ويساعد النوم الجيد لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا، الجسم على التعافي ومحاربة التوتر.5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعةالحمضيات.. مثل (البرتقال والليمون والجريب فروت)، غنية بفيتامين C الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى، كما أنها مضاد للأكسدة رائع يساعد في محاربة الجذور الحرة.الزنجبيل.. يحتوي على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة...
أكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الجمعة، أنه يريد علاقات "طبيعية" مع نظيره الأمريكي دونالد ترامب، بعد فصول من التوتر بين الرجلين ومشادة حادة في البيت الأبيض نهاية فبراير (شباط) الماضي. وصرح زيلينسكي خلال لقائه صحافيين في كييف، أن "العلاقات الوثيقة مع الولايات المتحدة بالغة الاهمية بالنسبة إلى أوكرانيا، نحتاج الى علاقات طبيعية وفاعلة". كما صرح زيلينسكي بأن "الوضع في منطقة كورسك صعب للغاية". وتسيطر القوات الأوكرانية على جزء من هذه المنطقة الحدودية منذ أغسطس (آب) 2024، لكنها اضطرت إلى التراجع بسرعة في الأيام الأخيرة بعد اختراق روسي. Сьогодні ми відзначаємо День українського добровольця – день тисяч тих українців, хто втримав на своїх плечах нашу державу й нашу незалежність. Саме бажання захищати Україну, мотивація бути воїном і захисником, сила...
أظهرت بعض الدراسات أن عصير البصل قد يُحسّن نمو الشعر لدى المصابين بالصلع، وبالثعلبة البقعية وهي حالة مناعة ذاتية تتميز بظهور بقع صلعاء دائرية على فروة الرأس، وقد تؤثر أحيانًا على اللحية.هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلديةفوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرةوجدت دراسة صغيرة أن علاج الصلع بعصير البصل أدى إلى نمو الشعر مجددًا لدى 87% من المرضى بعد ستة أسابيع، لذا، قد يكون عصير البصل علاجًا طبيعيًا واعدًا لنمو الشعر.فوائد استخدام عصير البصل للشعر- يمكن أن يعزز وضع عصير البصل تدفق الدم إلى فروة الرأس- عصير البصل غني بالكيرسيتين، وهو فلافونويد قد يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، يُعد تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس طريقة شائعة لتحفيز نمو الشعر ( مينوكسيديل...
#سواليف تحولت #شواطئ #جزيرة_هرمز_الإيرانية إلى #اللون_الأحمر القاني بعد هطول أمطار غزيرة، ما أثار دهشة السياح والمتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. ووثقت العديد من الفيديوهات هذه الظاهرة الفريدة التي انتشرت على نطاق واسع وحققت ملايين المشاهدات على “إنستغرام”. ووفقا لتقارير شبكة “سي إن إن”، قام مرشد سياحي عبر حسابه الشخصي على “إنستغرام” والذي يحمل اسم hormoz_omid بمشاركة لقطات لهذه الظاهرة، معلقا: “أمس، أذهل هذا الشاطئ الدموي الجميع”. مقالات ذات صلة مصر.. مصرع وإصابة 20 طفلا في اصطدام قطار بحافلة ركاب 2025/03/13 وتظهر اللقطات تدفقا أحمر اللون يتساقط من المنحدرات الصخرية نحو البحر أثناء هطول الأمطار، بينما يتجمع السياح مرتدين معاطف المطر لمشاهدة هذا المشهد المذهل. وفي لقطة أخرى، يظهر رجل يخوض في مياه البحر التي تبدو بلون أحمر لامع، وكأنها من...
وثق أحد جنود الجيش وعبر كاميرا هاتفه لمنطقة شارع النيل بالعاصمة الخرطوم, والذي كان قبلة للعشاق والأصدقاء والأسر حيث تكثر فيه التجمعات.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن ملامح منطقة شارع النيل اختفت نتيجة الحرب التي شهدتها البلاد بين الجيش وقوات الدعم السريع.ووفقاً للمقطع الذي قام بتصويره الجندي, فقد تفاجأ المتابعون بالأجواء الجميلة في شارع النيل الآن والتي وصفها مصور المقطع بالخرافية.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد تحولت الأشجار المحيطة بشارع النيل إلى غابات كثيفة, وأنتجت بعض الأشجار الأخرى ثمار وفواكه طبيعية مثل “المانجو”.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
كتب- محمد نصار:تمتلك مصر ثروة طبيعية كبيرة متمثلة في المحميات الطبيعية والتي تغطي 15% من المساحة الإجمالية للدولة المصرية. وتمتلك مصر، بحسب بيانات وزارة البيئة، نحو 30 محمية طبيعية تمثل 15% من مساحة مصر. وينشر مصراوي قائمة بأسماء المحميات الطبيعية الـ 30 في الدولة المصرية، على النحو التالي:1- محمية رأس محمد.2- محمية نبق.3- محمية أبو جالوم.4- محمية طابا.5- محمية سانت كاترين.6- محمية الأحراش.7- محمية الزرانيق.8- محمية أشتوم الجميل.9- محمية العميد.10- محمية الغابة المتحجرة.11- محمية قبة الحسنة.12- محمية قارون.13- محمية وادي الريان.14- محمية كهف وادي سنور.15- محمية وادي الأسيوطي.16- محمية سالوجا وغزال.17- محمية وادي العلاقي.18- محمية علبه.19- محمية البرلس.20- محمية جزر نهر النيل.21- محمية وادي دجلة.22- محمية سيوة.23- محمية الصحراء البيضاء.24- محمية وادي الجمال.25- محمية الجزر الشمالية للبحر الأحمر.26- محمية الدبابية.27-...
أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف على أن الولايات المتحدة أعربت خلال مفاوضات الرياض عن رغبتها في إقامة علاقات طبيعية مع روسيا، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.ترامب أم نتنياهو؟.. نصف الإسرائيليين يحسمون الجدل حول مصير الرهائن | استطلاع صادمنشرة أخبار العالم | ترامب يوافق على استقبال زيلينسكي.. وواشنطن تنهي تجميد المساعدات لأوكرانيا.. واغتيال سفير سوري منشق في درعا.. والولايات المتحدة ترحّب باتفاق سوريا وقسدترامب: مستعد لاستقبال زيلينسكي في البيت الأبيضبعد موافقة أوكرانيا على اقتراح وقف إطلاق النار.. واشنطن تنهي تجميد المساعدات العسكريةالولايات المتحدة تكشف موقفها من الاتفاق بين سوريا و«قسد»وهاجم لافروف الادعاءات التي تقول بأن روسيا تبتعد عن منطقة الشرق والصين والهند وإفريقيا وقال : هي مجرد أوهام.وذكر لافروف أن موسكو منفتحة على مقترح ترامب بعقد لقاء روسي أمريكي...
يمكنك تسريع تسوية اللحم عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة، استخدام إنزيمات طبيعية، مثل: الزبادي أو البصل، الطهي في طنجرة الضغط، وإضافة مكونات، مثل: الخل أو السكر أثناء الطهي.طرق تسريع تسوية اللحمةوإذا كنت تريد طهي اللحم بسرعة دون أن يفقد طراوته، فهناك بعض الحيل الفعالة لتسريع تسوية اللحم بطريقة صحيحة ولذيذة، وفقا لما نشر في موقع “Times of India”، وهي :هل يقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائل3 طرق سهلة لتحضير الخروب في رمضان.. ونصائح لضمان مذاق لذيذاستخدام الكبة أو الدق :طرق اللحم بالمطرقة الخاصة باللحوم أو استخدام الكبة لتفتيته قليلاً يساعد على تفكيك الأنسجة، مما يقلل من وقت الطهي، ويُفضل تتبيل اللحم بعد الطرق لامتصاص التوابل بسرعة.أستخدام إنزيمات طبيعية للتليين :ـ النقع في مكونات طبيعية مثل:...
تعد أكثر مشكلتين صحيتين يواجههما الأشخاص من مختلف الأعمار هما ضعف المناعة والتهابات القولون لأنهما بوابتي الأمراض المختلفة.ووفقا لما أورده موقع “tuasaude ” نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لتقوية المناعة وعلاج التهابات القولون.ماذا يحدث عند تناول الشاي الأسود بعد الإفطار .. مفاجأةابتعدوا عنها .. تحذير من تناول مرضى الضغط هذه الأطعمة في رمضانيعالج القلب والصداع وانقطاع الطمث .. ماذا يحدث للجسم عند تناول اليانسونأبرزها نوع جبنة شهير .. هذه الأطعمة تسبب الصداع | ابتعد عنها فى السحور وصفة الثومشاي الثوم غني بمادتي الأليسين والسابونين، وهما مركبان لهما خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا ويساعد هذان المركبان على مكافحة البكتيريا المسببة للعدوى المعوية، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية كما يمكن لهذا الشاي أن يقوي جهاز المناعة لمحاربة العدوى. مكونات...
يعاني الكثير من الشيب المبكر ولذلك يمكن أن تعتمد على العلاجات الفعالة للشعر الرمادي والتي حققت نتائج إيجابية للعديد من الأفراد. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لوقف الشعر الرمادي، فإليك أبرز وصفات هندية للتخلص من الشعر الأبيض.التخلص من الشعر الأبيض.. طريقة سحرية تعيد شباب شعرك1. زيت الأملا يعد استخدام الأملا طريقة طبيعية رائعة لتغطية الشعر الرمادي. تشتهر الأملا بمحتواها العالي من فيتامين سي، الذي يعزز تصبغ الشعر ويمنع الشيب المبكر. يمكنك إما تدليك فروة رأسك بزيت الأملا أو عمل قناع للشعر باستخدام مسحوق الأملا المخلوط بالماء أو مكونات مغذية أخرى.2. زيت الشعر بأوراق الكاريتحتوي أوراق الكاري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبروتينات التي تساعد على استعادة إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر، وبالتالي الحد من الشيب المبكر. كما أنها...
كشفت سلطات ولاية نيو مكسيكو الأميركية أن الممثل جين هاكمان (95 عاما) توفي لأسباب طبيعية بعد أسبوع من وفاة زوجته عازفة البيانو بيتسي أراكاوا، لتضع حدّا للتكهنات التي أحاطت بظروف وفاة الزوجين. وتوصل التحقيق إلى احتمال أن يكون عملاق السينما الأميركية توفي بعد أسبوع من وفاة زوجته من دون إدراكه أنها توفيت، لأنه كان يعاني من حالة متقدمة من مرض ألزهايمر. وقد أثارت وفاتهما تكهنات كثيرة بعدما عُثر في 26 فبراير/شباط على جثة هاكمان داخل غرفة الملابس بمنزله في نيو مكسيكو، وجثة أراكاوا في حمام بجانب حبوب متناثرة على الأرض وجهاز تدفئة. ولم تظهر على الجثتين أي آثار لصدمات، كما عُثر على أحد كلابهما نافقا داخل صندوق. وتوصل تشريح كامل للجثة إلى أن هاكمان توفي بسبب "مرض مرتبط بالقلب والأوعية...
اكتشف باحثون من كلية الطب بجامعة ستانفورد، باستخدام الذكاء الاصطناعي، جزيئا طبيعياً قد يوفر بديلاً لعقار إنقاص الوزن "سيماغلوتيد"، المعروف باسمه التجاري، أوزيمبيك. ويبدو أن هذا الجزيء الجديد، باسم BRP، يثبط الشهية ويعزز التخلص من الوزن دون بعض الآثار الجانبية المزعجة للسيماغلوتيد، بما في ذلك الغثيان والإمساك، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ". وأوضحت الأستاذة كاترين سفينسون، التي قادت البحث، أنه في حين يستهدف السيماغلوتيد المستقبلات الموجودة في الدماغ وكذلك في الأمعاء والبنكرياس، يبدو أن BRP يعمل بشكل أكثر تحديداً داخل منطقة تحت المهاد، وهو جزء من الدماغ ينظم الشهية والتمثيل الغذائي، وقد يعني هذا التمييز نهجاً أكثر تركيزاً للتحكم في الوزن وتقليل الدهون في الجسم. ولمزيد من التحقيق في تأثيرات BRP، أجرى الباحثون تجارب على الفئران النحيفة والخنازير الصغيرة، والتي يُعتقد...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تتطور عندما تسد المسام بسبب الزيت وبقايا الجلد الميتة، يختلف حب الشباب في التطور من خفيف جدا إلى شديد للغاية، قد يكون لديك فقط عدد قليل من الشوائب.تحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظاممضاد للالتهابات.. ماذا يحدث عند تناول الحبهان أو الهيل فى رمضان؟تشمل طرق التخلص من البثور استخدام العلاجات المنزلية والطبية، وإليك بعض الطرق التي تساعدك في التخلص من حب الشبابزيت شجرة الشايوجدت مراجعة للدراسات دليلا منخفض الجودة على أن زيت شجرة الشاي قد يقلل من حب الشباب الخفيف، بالمقارنة مع الدواء ، قلل زيت شجرة الشاي من عدد وشدة البثور، استخدم زيت شجرة الشاي وفقا لتعليمات، ثم ضع القليل على حب الشباب إذا كنت تعاني من تهيج ، اغسل زيت...
شهدت منطقة الباحة خلال شهر رمضان هذا العام ظاهرة طبيعية مميزة، حيث غلف الضباب الكثيف جبالها وسهولها، فضلا عن قطرات المطر التي أضفت إليها مزيدًا من الأجواء الرمضانية الساحرة. وأدت الأجواء الضبابية الماطرة إلى خلق أجواء مميزة خلال ليالي رمضان بالباحة، وخروج الأهالي للفطور والسحور في الهواء الطلق تحت سماء مليئة بالضباب، ورذاذ المطر، فيما شهدت الحدائق العامة والمناطق المفتوحة إقبالًا كبيرًا من قبل العائلات الباحثة عن الترفيه والاستمتاع بأجواء رمضان.أخبار متعلقة 4 خطوات ضرورية.. الطريقة السليمة للتعامل مع تسرب الغازبراحات الطائف.. ساحات تجمع العائلات للرياضة والترفيه في رمضان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أجواء رمضان بمنطقة الباحة - واس أجواء رمضان في الباحةونبّه...
أكدت مصادر مطلعة في وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة أن العاصفة المطرية التي شهدتها البلاد يوم أمس الأول لم تؤثر على الشبكة الكهربائية التي استمرت بتزويد العملاء بالطاقة دون انقطاع. وقالت المصادر إن حالات الانقطاع الناتجة عن الأعطال الفنية التي شهدتها الشبكة الجمعة كانت ضمن المعدلات الطبيعية وتركزت في منطقة الوفرة الزراعية إلا أنها بقيت ضمن الأوضاع الطبيعية. وأوضحت أن الشكاوى الواردة إلى الوزارة عبر مركز الاتصال الموحد كانت ضمن الحدود الطبيعية ولم تزدد خلال الأمطار بسبب انخفاض عدد الأعطال الناتجة عن موجة المطر. ولفتت المصادر إلى أن المناطق الزراعية تكون عرضة للانقطاعات في هذه الأجواء أكثر من غيرها بسبب اعتمادها على الخطوط الهوائية في إيصال التيار إليها وهي عرضة لحصول أي طارئ في هذه الظروف. وشدد على أن الانقطاعات في تلك...
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو