2025-06-10@03:55:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 296
«الیومیة من»:
في كل موسم حج، تحضر مشاهد الإيمان والخشوع بقوة، لكنها باتت تتجاور اليوم مع مشاهد من نوع مختلف تمامًا، تحمل طابعًا عصريًا يوثق التجربة من زوايا لم تكن مألوفة قبل سنوات. فكاميرات الهواتف المحمولة تحولت إلى رفيق لا يغيب عن أي خطوة في رحلة الحجاج، والصور الذاتية "السيلفي" أصبحت جزءًا من سرد الحكاية التي يرويها كل حاج على طريقته. منذ اللحظات الأولى لانطلاق الرحلة، يظهر حرص كثير من الحجاج على توثيق كل تفصيل، في المطارات، في الحافلات، وأثناء الإحرام، تلتقط الصور تباعًا وكأنها مشاهد سينمائية متسلسلة. وعند الوصول إلى الأراضي المقدسة، يتحول الهاتف الذكي إلى عين ثالثة لا تنام، تتابع الطواف والسعي، وتسجل دعوات الحجاج ودموعهم وهم يقفون على صعيد عرفات، أو أثناء رمي الجمرات...
التاريخ يعيد نفسه ولكن بأحداث وأسماء وضحايا آخرين. معاناة البشرية لُخِّصت في ذلك الحين برحلة آلام السيد المسيح كفردٍ ناب عن الأمة، لكنها اليوم رحلة آلام الأمة بأكملها؛ ليست العربية والإسلامية فحسب بل البشرية كلها؛ جسّدها الفلسطيني في غزة بروحه ودم أطفاله وبيته وممتلكاته وكل أحبته، مع اختلاف الزمان والمكان؛ فهو النازح لأكثر من 15 مرة في مساحة لا تزيد عن 365 كيلومترا مربعا وسط حصار دام 17 عاما قبل اندلاع الحرب في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023، وازدادت آثار هذا الحصار تفاقما بعدها؛ لتصبح حرب إبادةٍ وتطهيرٍ عرقي، حرب نسفٍ وتدميرٍ ممنهجٍ لكل جوانب الحياة؛ حرب تجويعٍ وتعطيشٍ؛ وحرب أوبئةٍ وأمراضٍ؛ وحربا بيولوجية بالمعنى الأشمل للكلمة، حربا ضد الطفولة ومنتجها المرأة؛ لتهدد مستقبل شعب بأكمله، بل لتستأصله من...
كتب- عمرو صالح: شهدت ليلة الإثنين، العديد من الأحداث المهمة، على الصعيدين المحلي والدولي، وكان أبرزها ما يأتي: أجواء ربيعية ونشاط للرياح.. الأرصاد تعلن طقس الثلاثاء بدرجات الحرارة كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 3 يونيو 2025 على معظم أنحاء البلاد. نائب رئيس جامعة الأزهر: الاستجابة لضوابط الحج أمر شرعي.. ومخالفتها تضر الجميع أكد الدكتور محمد عبدالمالك الخطيب، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن الالتزام بالضوابط المنظمة لمناسك الحج واجب شرعي قبل أن يكون نظامًا إداريًا، مشددًا على أن مخالفة تلك الضوابط لا تضر بالمخالف فقط، بل تنعكس آثارها على الآخرين أيضًا. وزيرة البيئة تكشف استراتيجيات الحكومة للتعامل مع التغيرات المناخية قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن مصر تفعّل نظام إنذار مبكر لمواجهة آثار...
قال متحدث الخطوط الحديدية خالد الفرحان إنه تم نقل أكثر من 670 ألف راكب بين محطات قطار الحرمين حتى الآن، ورفع عدد الرحلات اليومية إلى مايقارب 140 رحلة.وأضاف الفرحان خلال حديثه مع "الإخبارية": " تم نقل حتى هذه اللحظة أكثر 670 ألف راكب بين محطات قطار الحرمين السريع الخمس، هذا العدد الكبير جاء في ظل الطلب العالي على قطار الحرمين السريع هذ الطلب أدى إلى رفع عدد الرحلات اليومية ليصل إلى مايقارب 140 رحلة".#الحج_عبر_الإخبارية | متحدث الخطوط الحديدة خالد الفرحان: حتى الآن نقلنا أكثر من 670 ألف راكب بين محطات قطار الحرمين، ورفعنا عدد الرحلات اليومية إلى مايقارب 140 رحلة#التاسعة | #الإخبارية pic.twitter.com/pO4njsiONs— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 1, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
بذور الشيا هي بذور صغيرة بيضاء أو سوداء تستخرج من نبات المريمية الإسبانية (سالفيا هيسبانيكا) وتعتبر مصدرا غنيا بالدهون الصحية والألياف والبروتين والعديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى، وقد اشتهر استخدامها منذ القدم في النظام الغذائي لشعوب الأزتك والمايا القديمة لتعزيز الطاقة والقدرة على التحمل، ومازالت تستخدم إلى الآن في الأنظمة الغذائية الصحية، ويمكن إضافتها إلى أي وصفة تقريبا لتحسين قيمتها الغذائية. وفي الآونة الأخيرة، انتشرت الادعاءات حول قدرة بذور الشيا على إذابة دهون البطن وخسارة الوزن، فما حقيقة هذا الادعاء؟ وهل تساعد حقا في التنحيف وتقليل محيط الخصر؟ وما مقدار ما تحتاجه يوميا للوصول إلى نتائج مرضية؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تغذيةlist 2 of 2هالة الطعام الصحي.. كيف تخدعنا العبارات التسويقية؟end of list تعزيز الشعور بالشبع...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، اليوم الخميس 29 مايو 2025، أن معدلات إنتاج النفط الخام بلغت 1,389,055 برميلاً خلال الـ24 ساعة الماضية. كما سجلت إنتاج المكثفات نحو 44,360 برميلاً، فيما وصل إنتاج الغاز إلى 2.558 مليار متر مكعب. وتعكس هذه الأرقام استمرارية الإنتاج المستقر للمصادر النفطية والغازية في البلاد، مع السعي للحفاظ على مستويات عالية تلبي الطلب المحلي والتصدير للأسواق العالمية، وتأتي هذه البيانات ضمن المتابعة اليومية التي تقوم بها المؤسسة لضمان استدامة الإنتاج وتعزيز قطاع الطاقة الوطني. ويعد قطاع النفط والغاز في ليبيا العمود الفقري للاقتصاد الوطني، حيث يعتمد عليه بشكل كبير في تمويل الموازنة العامة وتنمية البنية التحتية. تواجه البلاد تحديات أمنية وسياسية أثرت على إنتاج الطاقة خلال السنوات الماضية، لكن مؤخرًا شهدت جهودًا مكثفة لتحقيق استقرار وإعادة تشغيل...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، اليوم الخميس 29 مايو 2025، أن معدلات إنتاج النفط الخام بلغت 1,389,055 برميلاً خلال الـ24 ساعة الماضية. كما سجلت إنتاج المكثفات نحو 44,360 برميلاً، فيما وصل إنتاج الغاز إلى 2.558 مليار متر مكعب. وتعكس هذه الأرقام استمرارية الإنتاج المستقر للمصادر النفطية والغازية في البلاد، مع السعي للحفاظ على مستويات عالية تلبي الطلب المحلي والتصدير للأسواق العالمية، وتأتي هذه البيانات ضمن المتابعة اليومية التي تقوم بها المؤسسة لضمان استدامة الإنتاج وتعزيز قطاع الطاقة الوطني. ويعد قطاع النفط والغاز في ليبيا العمود الفقري للاقتصاد الوطني، حيث يعتمد عليه بشكل كبير في تمويل الموازنة العامة وتنمية البنية التحتية. تواجه البلاد تحديات أمنية وسياسية أثرت على إنتاج الطاقة خلال السنوات الماضية، لكن مؤخرًا شهدت جهودًا مكثفة لتحقيق استقرار وإعادة تشغيل...
“كيتا” تتوسع في مجال توصيل البقالة مع إطلاق “كيمارت”، لتوصيل الاحتياجات اليومية خلال 15 دقيقة البلاد- الرياض أعلنت “كيتا”- الذراع الدولية لشركة “ميتوان” الصينية الرائدة في خدمات التوصيل عند الطلب- عن إطلاق “كيمارت”، خدمة توصيل البقالة الجديدة، التي تهدف إلى توصيل الاحتياجات اليومية إلى أبواب العملاء خلال 15 دقيقة فقط. تتوفر الخدمة حاليًا في حي الياسمين وحي غرناطة بالرياض، مع خطط للتوسع؛ لتشمل المزيد من أحياء العاصمة ومناطق أخرى في المملكة. في ظل نمط الحياة السريع المتسارع في الرياض وتزايد الاعتماد على الحلول الرقمية، يأتي إطلاق “كيمارت”؛ ليُلبي الحاجة المتزايدة للراحة والسرعة. وتقدم الخدمة حلًا عمليًا وسريعًا لسكان العاصمة الراغبين في الحصول على مستلزماتهم اليومية بسهولة وموثوقية، كما تدعم “كيمارت” التجار المحليين من خلال توسيع حضورهم الرقمي. ...
صدر عن حزب الله البيان التالي: "يُمعن العدو الاسرائيلي في انفلاته وعدوانه الوحشي اتجاه شعوب منطقتنا من غزة إلى لبنان واليمن، وآخرها المجازر المروعة التي يرتكبها بحق أهل غزة، ومواصلة سياسة التجويع والإبادة الجماعية، والاعتداءات اليومية المستمرة على سيادة لبنان، وصولًا إلى العدوان اليوم على مطار صنعاء المدني، واستهداف الطائرة المدنية الوحيدة المتبقية، في خرق فاضح لكل القوانين والأعراف الدولية والإنسانية". تابع البيان: "إنّ حزب الله إذ يُدين بشدة تلك الاعتداءات الاسرائيلية البربرية، يؤكد أنّ هذا التمادي الإسرائيلي ما كان ليحصل لولا الغطاء الأميركي الكامل، والصمت المخزي للمجتمع الدولي. إنّ العدوان الجديد على اليمن يؤكد أن هذا العدو لم يتّعظ من دروس ربيبته أميركا، التي لم تستطع إخضاع اليمن وشعبه وقيادته، وأقرّت بفشلها مما اضطرها مرغمة...
تحدث عضو كتلة "الوفاء للمقاومة" النائب حسين جشي، خلال كلمته في الاحتفال التكريمي الذي أقامه "حزب الله" للشهيد علي حسن عبد اللطيف سويدان "نور" في النادي الحسيني لبلدة ياطر، عن ذكرى عيد المقاومة والتحرير في الخامس والعشرين من أيار، واصفاً إياه بأنه "يوم مجيد ومحطة مفصلية في تاريخ لبنان والمنطقة، أنعم الله فيه على شعبنا بنعمة التحرير ودحر الاحتلال"، داعياً إلى حفظ هذه النعمة بالوفاء لتضحيات الشهداء والجرحى والمقاومين. وفي السياق السياسي والأمني، شدّد جشي على أنه "لا خيار أمامنا سوى المواجهة في ظل عدو متغطرس يتمركز على حدودنا، وهذه المواجهة تتطلب الاستعداد الدائم للتضحية والفداء، كما فعل شهداؤنا الأبرار". ورفع جشي شعار المرحلة: "نحمي ونبني"، موضحاً أن الحماية تعني الدفاع عن الأرض والشعب، بينما البناء يقتضي...
شبكة انباء العراق .. لا توجد قوة دولية تستطيع مصادرة حقوق العراق السيادية في خور عبدالله وفي شمال الخليج العربي. .لا أمريكا ولا ابو امريكا، ولا الكويت ولا ابو الكويت. .تمعنوا بالصورتين المرفقتين، واقرأوا التاريخ والوقت، ولاحظوا نشاطات السفن العراقية التي تعمل الآن داخل خور عبدالله. حيث تظهر في الصورة السفينة العراقية: (المربد)، والسفينة العراقية: (المعقل). وهما مكلفتان بتعميق وتهذيب اعماق الممرات الملاحية التي تسلكها السفن الأجنبية القادمة والمغادرة من والى موانئنا. .وبالتالي فإن خور عبد الله لم يُغلق، ولم تتعطل فيه الملاحة، ولا توجد قوة في الكون تستطيع سلب ومصادرة المياه الإقليمية العراقية. .حاضركم يبلغ غائبكم. .رفعت الاقلام وجفت الصحف user
سجّل تجمع مكة المكرمة الصحي إنجازًا طبيًا متميزًا، تمثل في إنهاء معاناة مريضة أربعينية من مرض جلدي مزمن استمر لأكثر من خمس سنوات، وذلك بتكامل الجهود بين مستشفى حراء العام ومستشفى الملك عبدالعزيز بمكة، حيث أسهمت خطة علاجية دقيقة وتدخلات طبية متقدمة في تعافي المريضة واستعادة حياتها الطبيعية. وأوضح التجمع أن المريضة كانت تعاني من طفح جلدي واسع النطاق شمل الفم وفروة الرأس، مصحوبًا بآلام حادة وحكة مزمنة أثرت بشكل كبير على أنشطتها اليومية، ووصلت إلى حد صعوبة تناول الطعام والتحدث في بعض الفترات.فحوصات سريريةأخبار متعلقة “البحر الأحمر” تستعرض في تقريرها السنوي إنجازاتها لدعم السياحةخدمات "سدايا".. منظومة تقنيات متقدمة لخدمة ضيوف الرحمنبينها الشرقية.. 64 فرصة استثمارية زراعية واعدة في 8 مناطقأضاف أنه بعد مراجعتها لعيادة الجلدية في مستشفى حراء العام، وخضوعها...
أعلنت وزارة التعليم جداول دروس الحصص اليومية للأسبوع الـ11 من الفصل الدراسي الثالث 1446 عبر قناة عين لجميع مراحل التعليم العام.وقناة عين التعليمية هى إحدى الأدوات الدراسية المهمة التي تعتمد عليها وزارة التعليم مع منصة مدرستي؛ ليتمكن الطلاب والطالبات من متابعة دروسهم عبر توفير الشرح من خلال مجموعة من المعلمين والمعلمات.وأتاحت قناة عين، عبر حسابها الرسمي بموقع إكس، جداول الحصص اليومية لجميع المراحل الدراسية للأسبوع الـ11 من الفصل الدراسي الثالث 1446، ويمكن الاطلاع على الجداول بالتفصيل من خلال المرفق التالي:جداول الحصص الدراسية اليومية للأسبوع الـ11 من الفصل الدراسي الثالث لكافة مراحل #التعليم العام عبر #قنوات_عين و #منصة_مدرستيhttps://t.co/52AQF5nAzq— قنوات عين (@iEN_tv) May 24, 2025 تردد قناة عين:يتم بث الدروس والشرح عبر قناة عين أكثر من مرة على مدار اليوم حتى يختار...
21 مايو، 2025 بغداد/المسلة: يقترب موعد الانتخابات في العراق، ويبرز مصطلح “حكومة تصريف الأعمال” كسلاح سياسي تلوح به أطراف معارضة لرئيس الوزراء الحالي محمد شياع السوداني، وسط جدل حول صلاحياتها ومدى تأثيرها على المشهد السياسي. وتكتسب هذه التسمية زخماً مع اقتراب استحقاقات انتخابية مرتقبة، حيث يرى البعض أنها أداة لتقييد الحكومة الحالية وإضعاف نفوذها في ظل تنافس سياسي محموم. ويقتصر دور حكومة تصريف الأعمال، وفق الدستور العراقي، على إدارة الشؤون اليومية الضرورية خلال الفترات الانتقالية، كما بين الخبير القانوني علي التميمي، حيث لا تملك صلاحيات اتخاذ قرارات مصيرية مثل تعديل الدستور أو إبرام اتفاقيات دولية. ويحدد الدستور مدة عملها بثلاثين يوماً، وفق المادتين 61 و64، وهي مدة تتماشى مع دساتير دول مثل ألمانيا وجنوب إفريقيا، لضمان استمرارية المرافق العامة...
أتاحت وزارة التعليم جداول دروس الحصص اليومية للأسبوع العاشر من الفصل الدراسي الثالث 1446 عبر قناة عين لجميع مراحل التعليم العام.دروس قناة عين التعليميةقناة عين التعليمية هى إحدى الأدوات الدراسية المهمة التي تعتمد عليها وزارة التعليم مع منصة مدرستي؛ ليتمكن الطلاب والطالبات من متابعة دروسهم عبر توفير الشرح من خلال مجموعة من المعلمين والمعلمات، ويتم رفع الدروس على موقع يوتيوب وحساب قناة عين للمتابعة المستمرة من الطلبة للدروس.جداول الحصص اليومية على قناة عيننشرت قناة عين، عبر حسابها الرسمي بموقع إكس، جداول الحصص اليومية لجميع المراحل الدراسية للأسبوع العاشر من الفصل الدراسي الثالث 1446، ويمكن الاطلاع على الجداول بالتفصيل من هنــــــــــــــا.تردد قناة عينيتم بث الدروس والشرح عبر قناة عين أكثر من مرة على مدار اليوم حتى يختار الطالب ما يناسبه من...
أظهرت دراسة علمية واسعة أجرتها جامعة أكسفورد البريطانية أن المشي اليومي، مهما كانت سرعته أو نوعه، يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بـ 13 نوعًا مختلفًا من السرطان. شملت الدراسة أكثر من 85 ألف مشارك، تم تتبع نشاطهم البدني عبر أجهزة ذكية قابلة للارتداء، خلال فترة متابعة استمرت ست سنوات، وأكدت النتائج وجود علاقة واضحة بين عدد الخطوات اليومية التي يخطوها الأفراد وانخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان. وذكرت الدراسة أن الفوائد الصحية للمشي تبدأ عند حوالي 5000 خطوة يوميًا، حيث يبدأ خطر الإصابة بالسرطان في الانخفاض تدريجيًا، ليصل إلى انخفاض بنسبة 16% عند بلوغ 9000 خطوة يوميًا. بعد هذا العدد، تستقر الفوائد مع اختلافات طفيفة بين الرجال والنساء. ووفقًا للباحثين، فإن سرعة المشي ليست ذات أهمية كبيرة مقارنة...
فيلم "حجر أساس".. عدسة جديدة ترصد الحب في تفاصيل الحياة اليومية من طلاب إعلام عين شمس. “حجر أساس”حب في التفاصيل الصغيرة رسالة إنسانية من قلب الواقع يسعى الفيلم القصير "حجر أساس" إلى إعادة تعريف مفهوم الحب، ليس باعتباره حكرًا على المشاهد الرومانسية أو اللحظات الدرامية، بل كمشاعر يومية هادئة تعيش بيننا في صمت. و تدور فكرة الفيلم حول تسليط الضوء على لحظات الحب الحقيقية التي نعيشها دون أن ننتبه لها، في البيت، بين الأصدقاء، أو حتى في علاقتنا بأنفسنا، ليؤكد أن الحب لا يحتاج إلى احتفال وصخب، بل إلى إدراك. إقرأ أيضًا..طلاب إعلام عين شمس يطلقون حملة "اقلب الصفحة "لتسليط الضوء على صدمات الطفولة قصة قريبة من الناس.. واقع يلامس القلوب جاء اختيار فكرة الفيلم من نبض الشارع، من الواقع الذي نعيشه جميعًا. فوسط الزحام اليومي...
شمسان بوست / خاص: في مشهد رمزي لافت، برزت مروحة يدوية مصنوعة من سعف النخيل المجدول _ المعروفة محليًا بـ”العزف” _ كرمز احتجاجي مؤثر في التظاهرات النسوية التي شهدتها العاصمة المؤقتة عدن مؤخرًا، حيث رفعتها إحدى المشاركات لتتحول إلى أيقونة تعبّر عن مطالب النساء وهمومهن في وجه الأوضاع المتدهورة. المروحة، التي طالما استخدمت في البيوت والأسواق كوسيلة تقليدية للتبريد، خرجت من وظيفتها اليومية لتحمل دلالة أعمق، إذ اختارتها المتظاهرات لتكون صوتًا بصريًا يعكس تمسك المرأة العدنية بهويتها الشعبية، وبساطتها التي لا تقل صلابة عن مطالبها. تقول بعض المشاركات إن هذه المروحة لم تكن مجرد قطعة تراثية، بل رسالة صريحة بأن المرأة قادرة على تسخير أدوات الحياة اليومية في خدمة قضاياها العادلة، مستخدمة رموزًا من البيئة المحلية...
شيب مبكر (مواقع) في ظل تسارع نمط الحياة العصري والضغوط اليومية، بات الشيب المبكر مشكلة شائعة تهدد الشباب قبل الكهولة، وسط قلق متزايد من فقدان لون الشعر الطبيعي وظهور الخصل الرمادية في سن صغيرة.لكن الخبر السار أن الطبيعة ما زالت تقدم حلولاً فعالة ومثبتة، حيث كشفت دراسات وخبراء تغذية أن بعض الأطعمة اليومية يمكن أن تؤخر ظهور الشعر الأبيض وتحافظ على صحته ولمعانه الطبيعي.اقرأ أيضاً شهباز شريف يحذر: ترسانة باكستان النووية تدخل حالة تأهب 10 مايو، 2025 إعلان هام وعاجل من ترامب بشأن الحرب بين باكستان والهند 10 مايو، 2025 الزنجبيل.. كنز أسود لصحة شعرك:يُعتبر الزنجبيل من أقوى الأطعمة المقاومة للشيب. سواء أُضيف إلى الشاي أو تم تناوله مع العسل، فإن خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب تساعد على تنشيط بصيلات الشعر والحفاظ...
قال ليك “عاوزين يوقفوا التعامل مع بنك الخرطوم”! والله غالبًا الزول البقول الكلام ده بيكون علاقته كلها بالتطبيق و النظام المصرفي كله انه يشحن رصيد وبيدفع كهرباء من تطببق بنكك .يا جماعة الخير، بنك الخرطوم اليوم ليس مجرد بنك تجاري صغير أو متوسط يمكن محاربته ، بل هو شبكة خدمات حيوية تعتمد عليها مئات الآلاف من الأسر السودانية في الداخل والخارج. ولنُكن واقعيين: بنك الخرطوم أهم من بنك السودان نفسه في حياة المواطن اليومية—من التحويلات، للمدفوعات، للمرتبات، وحتى الخدمات الإلكترونية.إدخال مؤسسة بهذا الثقل في تصفية الحسابات السياسية أو القرارات العشوائية هو كارثة اقتصادية بكل المعايير.رجاءً، طلعوا العوام من السياسة الخارجية، وطلعوا جيب المواطن من مزاجكم السياسي. لأن كل قرار متهور، كل شطحة انفعالية، يدفع ثمنها الناس الذين لا ذنب لهم...
القاهرة جدّدت رفضها القاطع لأي استهداف للمنشآت المدنية “بالمخالفة لأحكام القانون الدولي الإنساني”، مشددة على أن هذه الأعمال تلحق الضرر بمقدرات الدولة السودانية والحياة اليومية لمواطنيها. بورتسودان: التغيير أدانت مصر، “بأشد العبارات” الاستهداف المكثف للمنشآت والبنى التحتية المدنية في مدينة بورتسودان، معتبرة أن التصعيد الأخير يشكل “خطورة بالغة” على جهود وقف إطلاق النار في السودان. وأكدت وزارة الخارجية المصرية، في بيان رسمي اليوم الإثنين، أن هذا الهجوم ينعكس “بشكل شديد السلبية” على المساعي المبذولة لحماية المدنيين وتسهيل وصول المساعدات الإنسانية إلى المتضررين من النزاع في السودان. كما جدّدت القاهرة رفضها القاطع لأي استهداف للمنشآت المدنية “بالمخالفة لأحكام القانون الدولي الإنساني”، مشددة على أن هذه الأعمال تلحق الضرر بمقدرات الدولة السودانية والحياة اليومية لمواطنيها. تأتي الإدانة المصرية في وقت تشهد فيه...
من منا لا يحتاج لمساحته الشخصية وللحظات من العزلة والهدوء؟ ولكن بالنسبة للأمهات، قد يكون هذا الأمر من المستحيلات، خاصة إذا كان طفلها الصغير لا يفارقها على مدار اليوم ويتطلب منها الكثير من الجهد والعناية في سنوات طفولته الأولى. بطبيعة الحال، يرغب الطفل في كل ذرة من ذرات انتباه والديه، وخاصة الأم، ولكن أن يبقى الابن أو الابنة ملتصقين بك خلال ساعات النهار الطويلة والحافلة بالمهام المختلفة، وحتى أثناء الليل أو خلال ساعات النوم، فهي الحالة التي قد تستنزف طاقة الأم وتعرضها للانهيار، فيما يُعرف بمتلازمة "الطفل اللاصق" أو "طفل الفيلكرو" (Velcro Baby). متلازمة الطفل اللاصق تعود تسمية هذه المتلازمة إلى المادة المستخدمة في الملابس والأحذية الرياضية التي تضمن ربطها بإحكام. وتعني "متلازمة الطفل اللاصق" أو "طفل الفيلكرو" أن يكون...
في ظل نمط الحياة السريع والمليء بالضغوط، قد تبدو المهام الروتينية -مثل الطهي والتنظيف وترتيب المنزل- مجرد أنشطة مملة لكنها تحمل فوائد نفسية وجسدية مذهلة. وبعيدا عن كونها مجرد واجبات يومية، فهذه المهام يمكن أن تساهم في تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر وحتى الوقاية من بعض الأمراض العقلية. وقد يبدو الأمر محاولة لتخفيف عبء الأعمال المنزلية. لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن لها تأثيرا إيجابيا حقيقيا، حيث تساعد في تعزيز الشعور بالإنجاز، وتحسين الحالة المزاجية، وتنظيم الحياة اليومية. ولذا، فإن تغيير نظرتنا لهذه الأنشطة قد يجعلها أداة فعالة لتعزيز الصحة العقلية والجسدية. وإليك ما تخبرنا به الأبحاث الحديثة عن قيمة المهام المنزلية العادية: 1- حل المشكلات بطرق إبداعية من الفوائد النفسية غير المتوقعة للمهام الروتينية غير المجهدة أنها تتيح للعقل...
تحذيرات من خطر خفي يحيط بحياتنا اليومية
في ظل نمط الحياة السريع والمليء بالضغوط، قد تبدو المهام الروتينية -مثل الطهي والتنظيف وترتيب المنزل- مجرد أنشطة مملة لكنها تحمل فوائد نفسية وجسدية مذهلة. وبعيدا عن كونها مجرد واجبات يومية، فهذه المهام يمكن أن تساهم في تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر وحتى الوقاية من بعض الأمراض العقلية. وقد يبدو الأمر محاولة لتخفيف عبء الأعمال المنزلية. لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن لها تأثيرا إيجابيا حقيقيا، حيث تساعد في تعزيز الشعور بالإنجاز، وتحسين الحالة المزاجية، وتنظيم الحياة اليومية. ولذا، فإن تغيير نظرتنا لهذه الأنشطة قد يجعلها أداة فعالة لتعزيز الصحة العقلية والجسدية. وإليك ما تخبرنا به الأبحاث الحديثة عن قيمة المهام المنزلية العادية:اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2العبث واللامعقول في حرب السودان.. المسرح يمرض لكنه لا يموتlist 2...
طهي الدجاج (مواقع) في مفاجأة غير متوقعة، حذّرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول لحم الدجاج – الذي يعتبره الكثيرون بديلاً صحياً للحوم الحمراء – قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة.وأظهرت نتائج الدراسة أن استهلاك أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعياً، أي ما يعادل أربع حصص تقريباً، قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 27%، مقارنة بمن يتناولون أقل من 100 جرام فقط في الأسبوع.اقرأ أيضاً عاجل: قصف جوي أمريكي يهز العاصمة الآن (المناطق المستهدفة) 28 أبريل، 2025 الرئيس الإسرائيلي ينقلب على نتنياهو: العزل أفضل من السجن 28 أبريل، 2025ولم تكن هذه النتائج متساوية بين الجنسين، إذ أظهرت الدراسة أن الرجال أكثر عرضة للخطر من النساء.حيث تضاعف خطر الوفاة لديهم بسبب أنواع من سرطانات الجهاز...
خاص تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورًا قديمة تعود لعام 1403هـ (1983م) من أعماق بادية الربع الخالي، توثق تفاصيل الحياة اليومية في تلك الفترة، وأظهرت الصور مشاهد طبيعية لأهالي الصحراء وهم يقيمون في خيام تقليدية وسط الكثبان الرملية الشاسعة. وعكست اللقطات بساطة العيش وأصالة العادات والتقاليد البدوية، حيث بدا السكان يمارسون حياتهم اليومية بعيدًا عن مظاهر الحداثة، معتمدين على الطبيعة كمصدر أساسي للرزق والحياة.
أكدت الدكتورة عزة سليمان، الباحثة في التاريخ المصري القديم، أن عيد شم النسيم ليس مجرد مناسبة موسمية بل هو عيد الخلق والبعث في وجدان المصري القديم، مشيرة إلى أن طقوسه الرمزية قد انتقلت إلى شعوب عديدة حول العالم، ولا تزال مستمرة حتى اليوم.مركز سموم جامعة بنها يحذر من تناول الفسيخ الفاسد باحتفالات شم النسيمأوضحت الدكتورة عزة سليمان، خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين، والإعلامية آية شعيب، في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن اللغة المصرية القديمة حملت جذورًا لكلمات ما زالت مستخدمة عالميًا، مثل كلمة «سفن» التي تعني «سبعة» وانتقلت إلى الألمانية 'سيفن ديبين'، ما يعكس الامتداد الثقافي والتأثير الحضاري لمصر القديمة.أضافت: «حتى كلمة 'فسيخ' أصلها من الكلمة المصرية 'سفخ'، ومع التحولات اللغوية أصبحت 'فسخ'...
يعد جفاف البشرة أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث إنه قد يشير إلى مشكلة صحية أيضا. وأوضحت مجلة "جولي" في موقعها على شبكة الإنترنت أن جفاف البشرة قد يرجع إلى الاضطرابات الهرمونية والأمراض الأيضية مثل داء السكري والتهاب الجلد العصبي والصدفية والأكزيما التلامسية. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن سبب جفاف البشرة قد يكون نفسيا أيضا مثل التوتر النفسي المستمر والقلق والاكتئاب. ومن ناحية أخرى، عادة ما يرجع جفاف البشرة إلى العوامل الخارجية مثل البرودة والتعرق، بالإضافة إلى العناية الخاطئة مثل الاستحمام المتكرر والاستحمام بماء ساخن للغاية وإجراء تقشير الجلد بشكل متكرر، بالإضافة إلى التعرض إلى المنظفات المحتوية على مواد كيمائية شديدة. ولتجنب جفاف البشرة، ينبغي العناية الجيدة بها عن طريق تنظيفها بواسطة مستحضر تنظيف ذي أُس هيدروجيني "بس إتش"...
المناطق_الرياضنشرت قناة “عين”، جداول الحصص الدراسية اليومية للأسبوع السادس من الفصل الدراسي الثالث، عبر قنوات “عين” ومنصة “مدرستي” التعليمية.واستعرض الجدول، الحصص الدراسية لمراحل التعليم العام كافة، عبر قنوات “عين” ومنصة “مدرستي”، التي تبدأ من الساعة السابعة صباحاً، ثم تُعاد المواد الدراسية على مدار اليوم عبر تردد (12437) على “عرب سات”.أخبار قد تهمك كيف يحول البرتقال يومك إلى الأفضل؟ 7 أبريل 2025 - 10:54 صباحًا عبر “عين” و”مدرستي “.. جدول الحصص اليومية للأسبوع الدراسي الثاني 24 نوفمبر 2024 - 9:04 صباحًا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الأشخاص من الأرق واضطرابات النوم، والذي إذا استمر لفترات طويلة، فإن عواقبه تكون خطيرة، بدايةً من التأثير في قدرة المرء على القيام بمهامه اليومية، إلى زيادة خطر وقوع الحوادث نتيجة فقدان التركيز، بالإضافة إلى الآثار الصحية.الأرقالأرق هو اضطراب في النوم، يعاني الشخص فيه من صعوبة الاستغراق في النوم حتى مع الشعور بالنعاس، والاستيقاظ عدة مرات ليلًا، والاستيقاظ في وقت مبكر وعدم القدرة على معاودة النوم مرة أخرى، وعدم القدرة على الاستمرار في النوم ساعات كافية للشعور بالراحة.أسباب الإصابة بالأرقتزداد فرص الإصابة بالأرق مع التقدم في العمر، كذلك يرتبط بعديد من العادات الحياتية والمشكلات الصحية منها، التوترفهو من أكثر الأسباب الشائعة لاضطرابات النوم، واستمرار الأرق يزيد من حدة التوتر، فيصبح الأمر أشبه بحلقة مفرغة،...
كشفت الدراسات الحديثة أن هناك أطعمة تحسن من الحالة المزاجية، وتحفز هرمون السعادة، وتخفف من ضغوط الحياة اليومية، لأنها تؤثر على كيمياء الدماغ، وذلك وفقاً من لما نشره موقع «health shots». أطعمة تحسن من حالتك المزاجية وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أطعمة تحسن من حالتك المزاجية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أطعمة تحسن حالتك المزاجية الشوكولاتة الداكنة - الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويد، وتساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وتحفز إنتاج السيروتونين، وهو الهرمون المرتبط بتحسن المزاج. الأسماك الدهنية - الأسماك الدهنية مثل السلمون، التونة، والماكريل تحتوي على أحماض أوميجا-3، وتساعد في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الدماغ، ويقلل من مستويات القلق والتوتر. أطعمة تحسن حالتك...
أصيب 17 شخصا بكدمات وكسور بأماكن متفرقة بأنحاء الجسد اثر وقوع حادث انقلاب سيارة ربع نقل تقل عدد من عمال اليومية بطريق العاشر - أبوحماد بكوبري 600 اتجاه العمار وتم الدفع بسيارات الإسعاف إلى مكان الحادث ونقل المصابين إلى مستشفى أبوحماد وجاري تقديم الرعاية الصحية اللازمة لهم وتحرير محضر بالواقعة.تنظيم قافلة طبية مجانية بقرية وادي الملاك بالشرقيةتعيين نواب لرؤساء مراكز الشرقية وحركة تنقلات موسعة بالوحدات المحلية.. تفاصيلصحة الشرقية: الكشف على 2568 مواطنًا خلال قافلة طبية بقرية بمركز أبو حمادوظائف خالية.. الشرقية تعلن إتاحة 984 فرصة عمل داخل 21 مصنعًا وشركةتلقت الأجهزة الأمنية بالشرقية إخطارا يفيد ورود إشارة من مستشفى أبوحماد يفيد استقبال 17 شخصا بكدمات وكسور وسحجات بأماكن متفرقة بأنحاء الجسد وجاري تقديم الرعاية الصحية اللازمة لهم.وتبين بالانتقال والفحص حدوث...
شكا أهالي منطقة الممدارة في مديرية الشيخ عثمان بالعاصمة اليمنية المؤقتة عدن، من الانقطاع المتكرر والطويل لخدمة الإنترنت المقدمة من شركة "عدن نت"، ما تسبب في تعطل أعمالهم وإرباك حياتهم اليومية.وأفاد عملاء الشركة بأن الخدمة تشهد تراجعاً ملحوظاً في جودتها، حيث تنقطع الشبكة بشكل متكرر، وتستمر فترات الانقطاع قرابة الساعة قبل أن تعود إلى العمل، وسط غياب أي توضيح رسمي من قبل الشركة حول أسباب هذه المشكلة.وطالب السكان إدارة "عدن نت" بسرعة التدخل لإيجاد حلول جذرية لهذه الانقطاعات المتكررة، مؤكدين أن استمرار تدهور الخدمة ينعكس سلباً على أعمالهم واتصالاتهم اليومية، في وقت أصبحت فيه الإنترنت ضرورة لا غنى عنها لمختلف القطاعات.وشركة "عدن نت" تتبع وزارة الاتصالات في الحكومة المعترف بها دولياً، وتعمل في محافظات محررة محدودة، تأتي عدن في مقدمتها.
#سواليف يستهلك الكثيرون #الكافيين بشكل يومي من خلال #فنجان_القهوة الصباحي، أو الشاي، أو #مشروبات_الطاقة وغيرها من المنتجات، لتمدهم بالنشاط طوال اليوم. لكن وراء هذه المادة المنبهة التي نستهلكها يوميا بلا تفكير، تكمن حقائق صادمة عن الجرعات الآمنة والخطرة التي يجهلها كثيرون. ويشرح عالم الأحياء الدكتور أنكه إيلرز: “بكميات معتدلة، يكون للكافيين تأثير منشط وإيجابي”. ولكن بجرعات عالية، يمكن أن يسبب الكافيين التعرق والقلق واضطرابات نظم القلب، كما قد يؤثر على نمو الجنين في رحم الأم. وفي الحالات القصوى، يمكن أن تكون الجرعات الزائدة الشديدة من المكملات الغذائية المحتوية على الكافيين قاتلة. مقالات ذات صلة أفضل 5 أنواع شاي تحسّن مستويات السكر في الدم 2025/03/30 وبحسب القاعدة العامة للبالغين فإن جرعة واحدة من 200 مغ من الكافيين لا تعد...
حذر الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، من التأثيرات السلبية للتفكير الزائد والحساسية المفرطة على سلوك الأفراد وحالتهم النفسية، مشيرًا إلى أنهما يؤديان إلى تضخيم المشاعر وزيادة التفاعل العاطفي مع المواقف اليومية، مما يضع الشخص في دائرة مستمرة من القلق والتوتر.وأوضح الدكتور هارون، خلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" على قناة صدى البلد، أن هناك علاقة وثيقة بين التفكير الزائد والحساسية المفرطة، حيث إن الأشخاص الذين يفكرون بشكل مبالغ فيه؛ غالبًا ما يكونون أكثر عرضة للاستجابة العاطفية القوية، وهو ما ينعكس على حياتهم اليومية، ويؤثر على قراراتهم بشكل سلبي.وأشار إلى أن السبب الرئيسي وراء هذه المشكلات النفسية، يعود إلى أخطاء التفكير التي تتراكم بشكل تدريجي حتى تؤدي إلى مشاعر سلبية معقدة تؤثر على جودة الحياة.وأضاف أن هذه الأخطاء تعمل تمامًا مثل...
بقلم المهندس: علي الظاهري *نعيش هذه الأيام الجميلة، ونحن نتنعم بنفحات روحانية ومشاعر إنسانية طيبة تنتشر بين جميع أفراد المجتمع، وهم يقضون أجمل الأوقات مع عائلاتهم وأصدقائهم خلال شهر رمضان المبارك. وفي كل عام نستضيف هذا الشهر الكريم بكل حب وشوق، ليمنحنا فرصة للتأمل والتفكير بحياتنا وممارساتنا ومجتمعنا وبيئتنا، التي نحيا فيها ليحثنا على تعزيز التآلف والترابط والتراحم فيما بيننا، لكي نرد الجميل لهذا المجتمع، ونقدم كل ما يمكننا القيام به لنحافظ على وحدته وتماسكه واستدامته.ونحن في مجموعة تدوير، وإيماناً منا بضرورة أن تصبح الاستدامة جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية ومبدأً نستند إليه في ممارساتنا اليومية، أطلقنا حملتنا الرمضانية تحت شعار «نقاء» لما يحمل هذا المعنى من مفاهيم راقية، نسعى جميعاً لنتحلى بها ونشجع أفراد المجتمع على تبنيها، من...
أعلنت محافظة القليوبية، عن حاجتها للاستعانة بعدد 45 مهندساً للعمل بالوحدات المحلية لمراكز ومدن الخانكة وقليوب وشبين القناطر والقناطر الخيرية وذلك بنظام السركي اليومي (الاجر نظير العمل)، من الحاصلين على بكالوريوس الهندسة للعمل فى مجال التنظيم (عمارة-مدنى- تخطيط عمراني) وذلك وفقا للتخصصات المطلوبة والشروط التالية وهي - الا يزيد السن عن 40 عاما وقت التقديم - ان يكون المتقدم من المقيمين بالوحدة المحلية المتقدم بها او يرغب فى العمل فى احدى المحلية المعلن عنها بغض النظر عن الاقامة مع كتابة اقرار بذلك - العمل بالوحدات المحلية لمراكز ومدن الخانكة وقليوب وشبين القناطر والقناطر الخيرية دون المطالبة بزيادة اية اعباء مالية عدد 15 مهندس بالوحدة المحلية لمركز ومدينة الخانكة عدد 10 مهندس بالوحدة المحلية لمركز ومدينة قليوب عدد 10 مهندس بالوحدة...
أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، أن المحافظة لن تدخر جهدًا في تحقيق نقلة نوعية في منظومة النظافة وتحسين مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين.وشدد المحافظ، على أهمية تعظيم الاستفادة من الموارد البشرية والمعدات المتاحة مع رفع كفاءتها والحرص على الصيانة الدورية لضمان استمرار كفاءة العمل.جاءت تصريحات المحافظ خلال لقائه باللواء محمد الضبيعي رئيس هيئة النظافة والتجميل حيث اطلع على خطط وآليات العمل للمرحلة المقبلة، وناقش سبل تحسين كفاءة المنظومة، بما يسهم في إظهار الشوارع بالشكل الحضاري اللائق.وكلّف محافظ الجيزة رئيس هيئة النظافة والتجميل بمتابعة أداء شركات النظافة المكلفة بالجمع السكني ومراجعة التعاقدات ومدى التزام الشركات بشروط التعاقد ورصد أوجه القصور لتحديد الشركات الجادة التي يمكن الاستفادة منها واستبدال الشركات التي ثبت تقصيرها في أداء مهامها.وفي هذا السياق شدد المحافظ على ضرورة...
المناطق_متابعاتنشرت قناة “عين”، جداول الحصص الدراسية اليومية للأسبوع الثالث من الفصل الدراسي الثالث، عبر قنوات “عين” ومنصة “مدرستي” التعليمية.واستعرض الجدول، الحصص الدراسية لمراحل التعليم العام كافة عبر قنوات “عين” ومنصة “مدرستي”، التي تبدأ من الساعة السابعة صباحاً، ثم تُعاد المواد الدراسية على مدار اليوم عبر تردد (12437) على “عرب سات”.أخبار قد تهمك جداول الحصص الدراسية للأسبوع السابع عبر قنوات عين ومدرستي 29 سبتمبر 2024 - 9:13 صباحًا عبر “عين” و”مدرستي”.. جدول الحصص اليومية للأسبوع الدراسي العاشر 4 فبراير 2024 - 12:04 مساءًلمشاهدة الجدول
2025-03-13hadeilسابق الهيئة الوطنية لتقانة المعلومات تواصل تقديم الخدمات ضمن المراكز التابعة لها انظر ايضاً الهيئة الوطنية لتقانة المعلومات تواصل تقديم الخدمات ضمن المراكز التابعة لهادمشق-سانا تواصل الهيئة الوطنية لخدمات تقانة المعلومات التابعة لوزارة الاتصالات وتقانة المعلومات تقديم خدماتها ضمن …آخر الأخبار 2025-03-13الهيئة الوطنية لتقانة المعلومات تواصل تقديم الخدمات ضمن المراكز التابعة لها 2025-03-13وزير الكهرباء المهندس عمر شقروق لـ سانا: ستساهم دولة قطر بدعم قطاع الطاقة في سوريا عبر توفير 2 مليون متر مكعب من الغاز الطبيعي يومياً 2025-03-13السيد الرئيس أحمد الشرع يوقع مسودة الإعلان الدستوري 2025-03-13لجنة الخبراء المكلفة بصياغة مسودة الإعلان الدستوري: دأبت اللجنة منذ اللحظة الأولى لتشكيلها على إنجاز العمل المطلوب منها واعتمدنا على مخرجات مؤتمر الحوار الوطني في الإعلان الدستوري 2025-03-13القائم بأعمال السفارة القطرية في سوريا خليفة عبدالله...
أميرة خالد تزداد أهمية العلاقة بين الملابس والمزاج والدافعية، إذ تشير الأبحاث إلى أن ما يرتديه الأفراد يمكن أن يؤثر بشكل كبير في حالتهم النفسية وسلوكهم اليومي. ويؤكد خبراء النفس والسلوك، بحسب تقرير نشرته شبكة “سي إن إن”، أن التعديلات البسيطة في الملابس يمكن أن تغير التجربة اليومية من خلال تعزيز الثقة والإنتاجية والمزاج العام. وتوضح الدكتورة باربرا غرينبرغ، الأخصائية النفسية في ولاية كونيتيكت، أن هناك ارتباطًا مباشرًا بين ارتداء الملابس والشعور بالدافعية، حيث تقول: “عندما ترتدي ملابس معينة، تشعر بثقة أكبر، وهذه الثقة تعزز دافعيتك”. ويتوافق هذا المفهوم مع الأبحاث النفسية التي تشير إلى أن التغيرات السلوكية قد تسبق التحسن العاطفي، وليس العكس، ويُعرف هذا التأثير بمفهوم “الإدراك المغلف”، الذي يعكس كيفية تأثير الملابس في العمليات النفسية. وتقول المعالجة...
سلم اللواء دكتور هشام أبوالنصر محافظ أسيوط، بديوان عام المحافظة، عدد 45 عصا خاصة بالمكفوفين لعدد من ذوي الاحتياجات الخاصة وطلاب مدرسة النور للمكفوفين بمنطقة الأربعين بحي غرب مدينة أسيوط وذلك بمشاركة البنك الأهلي المصري وإحدى الجمعيات الأهلية، وبالتنسيق مع مديرية التضامن الإجتماعي ومديرية التربية والتعليم ويأتي هذا في إطار دعم المحافظة لذوي الاحتياجات الخاصة وتعزيز فرصهم في الحياة اليومية تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية ووفقاً لرؤية مصر 2030، وإستراتيجية التنمية المستدامة. جاء ذلك بحضور الشيماء عبد المعطي وكيل مديرية التضامن الإجتماعي والدكتورة منى أبو المواهب مدير إدارة التربية الخاصة بمديرية التربية والتعليم وعبير عبد الغني مدير وحدة ذوي الاحتياجات الخاصة بالمحافظة وهند فوزي مدير مدرسة النور للمكفوفين ومسئولي التضامن الإجتماعي والجمعيات الأهلية والبنك الأهلي. حيث قام...
أعلن حلف قبائل حضرموت، الجمعة، السماح بتزويد كهرباء ساحل ووادي حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، بجانب حصصهم اليومية، خلال شهر رمضان المبارك. وقال الحلف في بيان له، إن سيسمح بزيادة كهرباء ساحل حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، إلى جانب الحصة اليومية المعتادة من الديزل، والمقدرة بـ 364 ألف لتر يوميًا، لضمان استقرار خدمة التيار الكهربائي خلال شهر رمضان المبارك. وأضاف بأنه سيتم السماح بتزويد كهرباء وادي حضرموت بكميات إضافية من الديزل تقدر بـ 115 ألف لتر يوميًا، إلى جانب الكمية المعتادة البالغة 85 ألف لتر يوميًا، ليصل إجمالي الإمدادات اليومية إلى 200 ألف لتر، في إطار الجهود المبذولة لتحسين الخدمة الكهربائية والتخفيف من معاناة المواطنين. وشدد الحلف على أهمية...
تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية المركز التكنولوجي برئاسة مركز ومدينة السنبلاوين للوقوف على معدل الانجاز في ملفات التصالح، وتفقد أعمال اللجنة المشكلة من المحافظة، والمكلفة بسرعة الانتهاء من ملفات التصالح وتيسير الإجراءات في إطار القانون بما يضمن تنفيذ الخدمة والحفاظ على موارد الدولة وتحقيق مصالح المواطنين، مشددا على ضرورة الانتهاء من ملفات التصالح في أقرب وقت بجميع المراكز والمدن.والتقى محافظ الدقهلية بالمواطنين المترددين على المركز التكنولوجي واستمع إليهم، مؤكداً أن جولاته اليومية هي من أجل توفير مختلف الخدمات لهم وتلبية احتياجاتهم اليومية سواء كانت خدمات إدارية أو اجتماعية في إطار العمل على تحقيق مطالب المواطنين في مختلف القطاعات.وتفقد المحافظ عددا من المخابز، بمدينة السنبلاوين للتأكد من مطابقة الرغيف للمواصفات المحددة والتزام أصحاب المخابز بأوزان الرغيف، وعدم تجميع بطاقات صرف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن مسؤولون في البيت الأبيض، اليوم الأحد، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ألغى التصاريح الأمنية لوزير الخارجية السابق أنتوني بلينكن، ومستشار الأمن القومي السابق جيك سوليفان.ويأتي ذلك بعد يوم من إلغاء ترامب التصاريح الأمنية لسلفه جو بايدن ووقف الإحاطات المخابراتية اليومية المقدمة له.وألغى ترامب الجمعة التصريح الممنوح لسلفه جو بايدن والذي يخول الرؤساء السابقين الاطلاع على معلومات حساسة حتى بعد مغادرتهم المنصب.وقال ترامب على شبكته للتواصل الاجتماعي تروث سوشيال "نحن نلغي على الفور تصريح جو بايدن ونوقف الإحاطات الاستخبارية اليومية" المقدمة له، مضيفا بأحرف كبيرة "جو، أنت مطرود".وكان بايدن قد أنهى إحاطات ترامب الاستخباراتية بعد اتهامه بالتحريض على هجوم 6 يناير 2021 على مبنى الكابيتول، ومحاولته قلب نتائج الانتخابات الرئاسية لعام 2020.ش
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمس الجمعة، إنه سيلغي حق الرئيس السابق جو بايدن، في معرفة الأسرار الحكومية وسينهي الإحاطات الاستخباراتية اليومية التي يتلقاها رداً على قرار بايدن ضده في 2021. وأعلن ترامب قراره في منشور عبر منصته "تروث سوشيال" بعد فترة وجيزة من وصوله إلى منزله في مار ألاغو وناديه في بالم بيتش لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. وقال ترامب: "لا توجد حاجة لاستمرار وصول جو بايدن إلى معلومات سرية. لذلك، فإننا نلغي على الفور تصاريح جو بايدن الأمنية، ونوقف إحاطات الاستخبارات اليومية التي تقدم له". Smart move. Biden has dementia & has no business knowing anything about Intelligence briefings.Trump revokes Biden’s security clearance: ‘Joe, you’re fired’https://t.co/EXSyb7QdiL — P. J. Lofland (@pamjlofland) February 8, 2025 وأضاف ترامب "وضع...
ويحاولون مساعدة سكان المخيم الذين عانوا المجاعة، لكن رغم توفر المواد بشكل أكبر وتحسن الأسعار يواجه الناس صعوبة في تأمين أبسط الاحتياجات لعدم وجود السيولة الكافية. 5/2/2025
استقبل رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، السفير الفرنسي هيرفي ماغرو في بعبدا. وخلال اللقاء، طلب عون "دعم موقف لبنان الداعي إلى الانسحاب الكامل للقوات الإسرائيلية من الأراضي التي احتلتها خلال الحرب الأخيرة، والضغط لوقف انتهاكاتها اليومية، بالإضافة إلى العمل على إطلاق الأسرى اللبنانيين ضمن المهلة المحددة".
الكل يعرف أن الكالسيوم ضروري لعظام قوية، لكن ما قد لا يعلمه الجميع هو أن هذا المعدن الأساسي يمكن أن يقدم فوائد صحية أبعد من ذلك.وبحسب صحية “ديلي ميل” البريطانية، تشير الأبحاث إلى أن الكالسيوم قد يساعد في الوقاية من أمراض مثل سرطان الأمعاء وحتى الخرف، مما يجعله عنصرًا غذائيًا لا غنى عنه في نظامنا الغذائي اليومي.دراسة جديدة: الكالسيوم يحارب السرطان والخرفأظهرت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد ونشرت في مجلة Nature Communications أن النساء اللواتي يستهلكن 300 ملغ إضافية من الكالسيوم يوميًا (ما يعادل كوبًا من الحليب أو وعاءين من الزبادي) كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17% خلال فترة تمتد لـ 16 عامًا.وفي دراسة أخرى، أظهرت الأبحاث البريطانية أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق مياه "أكثر نعومة" (أي المياه...
السعادة ليست مجرد شعور، بل هي حالة كيميائية تديرها هرمونات معينة داخل الجسم، أبرزها: السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين، تُعرف هذه المواد الكيميائية باسم "هرمونات السعادة"، وتلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج والتخفيف من القلق وتعزيز الشعور بالراحة والفرح.طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة السعادة كشف موقع هيلثي عن ما يمكننا فعله لتحفيز إنتاج هذه الهرموناطرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة ت بشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأدوية؟1. ابدأ بممارسة الرياضة اليوميةممارسة الرياضة ليست فقط لتحسين اللياقة البدنية، بل هي وسيلة فعّالة لتحفيز هرمون الإندورفين، الذي يُعرف بأنه "المسكن الطبيعي للألم". التمارين مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات، أو حتى الرقص، تعزز إفراز الإندورفين والدوبامين، مما يمنحك شعورًا بالبهجة والنشاط.نصيحة: مارس الرياضة في الهواء الطلق لتستفيد من أشعة الشمس، التي تعزز إنتاج السيروتونين، وهو هرمون رئيسي للسعادة.2....
قال أشرف أبو الهول، مدير تحرير جريدة الأهرام، إن الدولة المصرية وفرت كل المساعدات الطبية وسيارات الإسعاف لاستقبال المصابين الفلسطينيين القادمين من قطاع غزة ومن قبلها الدولة وفرت فرق طبية لفحص الأسرى الفلسطينيين المبعدين للخارج وقدمت الدواء لمن يحتاج منهم. عشرات الأطباء المصريين جاهزين للتطوع لدخول غزة وأضاف «أبو الهول»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن هناك تصريحات لمسؤولين في الصحة المصرية أن هناك عشرات الأطباء المصريين جاهزين للتطوع والدخول إلى عزة، مشيرًا إلى أن الكمية الأكبر من المساعدات الإنسانية التي دخلت إلى غزة تأتي من مصر. سباق مصري لدعم غزة وتابع مدير تحرير جريدة الأهرام: «قطاع غزة يحتاج عشرات الأطنان يوميًا من المساعدات الإنسانية والإغاثية والغذائية حتى تعود الحياة للقطاع مرة أخرى»، لافتًا إلى أن المصريين...
الرياض قال الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، إن كل إنسان في جميع مراحل العمر يحتاج يومياً إلى نظام غذائي يتناسب مع المتطلبات الرئيسية للجسم. وأضاف الخضيري خلال مداخلة له في برنامج “MBC في أسبوع”: “كل إنسان يومياً يحتاج إلى ما يقارب من 1500 سعر حراري إلى 3000 سعر حراري، وذلك حسب النشاط والجهد والوقت ، فإذا زاد الجهد، يحتاج إلى وجبات أكثر لرفع مستوى السعرات الحرارية”. وتابع الخضيري: “حسب الأبحاث، يحتاج الإنسان من 16 جرامًا إلى 30 جرامًا من السكريات والكربوهيدرات، ومن 10 إلى 16 ملليجرامًا من الدهون موزعة على مدار اليوم، والبقية بروتينات وذلك حسب وزن الشخص فمثلاً، الشخص الذي يزن 70 كيلو يحتاج إلى 70 جرامًا من البروتينات لتماسك ونمو الخلايا ” . ونوه الخضيري بأن...
كشف الدكتور محمد عزام، خبير تكنولوجيا وأمن المعلومات، عن إطلاق شركة «OPEN AI» لأول وكيل ذكي للذكاء الاصطناعي، الذي يهدف إلى تحسين تجربة المهام اليومية عبر الإنترنت. وأشار إلى أن هذه الخطوة ستكون بداية لظهور المزيد من التطبيقات المماثلة في المستقبل.وكيل ذكي لتحسين المهام اليومية عبر الإنترنتخلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين لمياء حمدين ويارا مجدي في برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر قناة "إكسترا نيوز"، أوضح عزام أن الوكيل الذكي يستطيع تنفيذ العديد من المهام اليومية للإنسان عبر الإنترنت، مثل حجز تذاكر الطيران والانضمام للمؤتمرات، بالإضافة إلى قدرته على اتخاذ بعض القرارات بالنيابة عن المستخدم في مهام محددة.تطبيق "OPEN AI" متاح للمشتركين فقط في المرحلة التجريبيةوأشار عزام إلى أن التطبيق ما زال في مرحلة التجربة وغير متاح للجميع، حيث يتم توفيره فقط...
مرصد: أكثر من 20 مادة خطيرة تستخدم في الحياة اليومية بالعراق
أعلن الدكتور محمد عزام، خبير تكنولوجيا وأمن المعلومات، أن شركة «OpenAI» أطلقت أول وكيل ذكي يعتمد على الذكاء الاصطناعي بهدف تحسين تجربة المهام اليومية عبر الإنترنت. وأوضح عزام أن هذه الخطوة تمثل بداية لتوجه عالمي نحو أتمتة الأعمال التي يمكن ميكنتها، مؤكدًا أن مثل هذه التطبيقات ستصبح جزءًا طبيعيًا من حياتنا قريبًا.وأشار عزام، خلال مداخلة هاتفية مع قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن هذا التطبيق لا يزال في مرحلة التجريب، وهو متاح حاليًا فقط للمشتركين في الباقة الخاصة بـ«OpenAI». وأضاف أن الوكيل الذكي يمتلك القدرة على تنفيذ مجموعة متنوعة من المهام اليومية، مثل حجز تذاكر الطيران، الانضمام إلى المؤتمرات، واتخاذ قرارات معينة نيابة عن المستخدم، مما يوفر الكثير من الوقت والجهد.وأكد خبير التكنولوجيا أن وفرة تطبيقات الذكاء الاصطناعي ستكون من السمات الرئيسية للمرحلة...
وجه اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، 9 تعليمات صارمة للمسؤولين، خلال جولة مفاجئة اليوم، ومن ضمنها مهلة أسبوع لتغيير الوضع الخاص بالنظافة، واستدعاء فوري لمعدات الحملة الميكانيكية لرفع القمامة. 9 توجيهات لمحافظ الدقهلية في ملف النظافة وفيما يلي، أبرز 9 توجيهات لمحافظ الدقهلية في ملف النظافة، خلال جولة أجراها بعدد من الشوارع والميادين، وهي: - استدعاء معدات الحملة الميكانيكية بحي غرب المنصورة، لرفع تجمعات القمامة داخلها وخارجها. - أكد المحافظ على رئيس الحي ونوابه، بالمتابعة اليومية لمستوى النظافة في الشوارع الرئيسية والجانبية والميادين، والحفاظ على المظهر الحضاري للمدينة، ورفع أي تجمعات وتراكمات أولًا بأول. - وجّه بضرورة استمرار جاهزية معدات وسيارات مواجهة الأزمات والطوارئ بجميع الحملات الميكانيكية، ووضع الخطط والبدائل لمواجهة أي ظروف خاصة في ظل التغير المناخي،...
قال المستشار بولس فهمي رئيس المحكمة الدستورية العليا، إن الذكاء الاصطناعي موضوع حتمي لا يمكن أن نستبعده من حياتنا اليومية وبخاصة القضائية ودور المحكمة الدستورية في هذا المجال هو رقابة قضائية لاحقة على تشريعات السلطة التشريعية واللوائح الخاصة بالسلطة التنفيذية.وكان بدأ منذ قليل مؤتمر المحكمة الدستورية العليا، برئاسة المستشار بولس فهمي إسكندر، بأحد الفنادق الشهيرة بالقاهرة الجديدة التجمع الخامس.وصرح المستشار الدكتور طارق عبد الجواد شبل نائب رئيس المحكمة الدستورية العليا والمتحدث الرسمى لها بأن المؤتمر يأتي للإعلان عن فعاليات اجتماع القاهرة الثامن رفيع المستوى لرؤساء المحاكم الدستورية والعليا والمجالس الدستورية الافريقية، والذى سوف ينعقد يومى 27 و 28 يناير 2025 بذات الفندق."تسريبات الفار"..محامي الحكم محمد عادل يطالب بمليون جنيه تعويضاكانت تجمع الكراتين.. تشييع جثمان طفلة لقيت مصرعها في حادث بالمنوفيةالاجتماع...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت شركة طيران الإمارات، استئناف الرحلات إلى بغداد بدءاً من الأول من شباط. وذكرت الشركة في بيان اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أنها "ستستانف رحلاتها إلى بيروت وبغداد بدءاً من الأول من شباط المقبل". ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
تشارك وزارة الخارجية والهجرة فى الدورة ٥٦ لمعرض القاهرة الدولى للكتاب عبر سلسلة من الندوات اليومية حول علاقات مصر الخارجية خلال الفترة من ٢٤ يناير - ٤ فبراير ٢٠٢٥.ويشارك د.بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة فى ندوة بعنوان "رؤية استراتيجية لعلاقات مصر الخارجية" يوم السبت ١ فبراير ٢٠٢٥.وترحب وزارة الخارجية والهجرة بزائري معرض الكتاب لحضور ندوات وزارة الخارجية وإجراء نقاش مفتوح مع السادة السفراء حول الدوائر المختلفة للسياسة الخارجية المصرية.
أصدر الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، خلال الأيام الماضية، ثلاثة قرارات هامة تعزز سلامة المواطنين وتُحدث تأثيرًا إيجابيًا في حياتهم اليومية، شملت الصحة العامة والبنية التحتية ومنظومة النظافة. تطعيم كلاب الشوارع ضد السعار البداية كانت عبر استجابة فورية لشكاوى المواطنين من انتشار كلاب الشوارع، حيث وجه محافظ الإسكندرية، مديرية الطب البيطري، بتكثيف حملات تطعيم الكلاب ضد مرض السعار. وتأتي هذه الخطوة ضمن استراتيجية الدولة للوصول إلى مصر خالية من السعار بحلول 2030، عبر تنفيذ حملات موسعة في أحياء «العجمي، وسط، شرق، والجمرك،» بالتعاون مع المجتمع المدني وجمعيات الرفق بالحيوان لضمان نجاح الحملة التي تهدف إلى حماية المواطنين من خطر الإصابة بالسعار والحفاظ على الصحة العامة، مع تعزيز الوعي بأهمية التطعيمات للحيوانات الضالة. تسريع أعمال رصف الطرق وشدد...
متابعة بتجــرد: قامت أميرة ويلز كيت ميدلتون بزيارة عاطفية إلى المستشفى الذي تلقت فيه علاجها من السرطان في أول مشاركة علنية منفردة لها منذ أكثر من عام، وتحدثت عن كيف أن الحياة اليومية لا تزال تشكل تحدياً.زارت كيت، البالغة من العمر 43 عاماً، اليوم مستشفى مارسدن الملكي في لندن حيث أرادت أن تغتنم الفرصة لتشكر شخصياً طاقم العمل على رعايتهم الاستثنائية ودعمهم وتعاطفهم خلال العام الماضي. وقالت مصادر ملكية لصحيفة “الميرور” إنها أرادت أيضاً إظهار دعمها لمن يخضعون حالياً للعلاج.أنهت الأميرة كيت العلاج الكيميائي في نهاية الصيف الماضي، بعد أن تم تشخيص إصابتها بالمرض في شباط (فبراير) الماضي، وذلك بعد أن أمضت أسبوعين في عيادة لندن في مارليبون بسبب عملية جراحية في البطن.وخلال زيارة اليوم إلى المستشفى، التقت الأميرة بالموظفين...
د. خلود بنت أحمد العبيدانية في كتاب "جدد حياتك" للمفكر الإسلامي المصري محمد الغزالي، يُقدم الكاتب وجهة نظر إسلامية حول كيفية تحسين الحياة وتطوير الذات، مستندًا إلى تعاليم القرآن والسنة، والكتاب مستوحى من كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" لخبير التنمية البشرية الأمريكي الشهير دِيل كارنيجي. ويهدف الغزالي إلى تقديم جرعة إيجابية مدعومة بأدلة من النصوص الإسلامية وتجارب الصحابة والصالحين الغزالي يشجع على التفكير الإيجابي وتحويل التحديات إلى فرص؛ مما يتماشى مع مبدأ "اصنع من الليمونة الحامضة شرابًا حلوًا". وهذا المثل يُعبِّر عن القدرة على تحويل المواقف الصعبة إلى فرص إيجابية. في حياتنا اليومية، نواجه تحديات ومشاكل قد تبدو في البداية كعقبات لا يمكن تجاوزها. ولكن عندما نتبنى نظرة إيجابية ونستخدم التركيز والإبداع، يمكننا تحويل هذه التحديات...
أطلق الملياردير الأمريكي إيلون ماسك تحذيرًا جريئًا بشأن نوع جديد من الجفاف قد يهدد البشرية قريبًا، مشيرًا إلى أن التأثير لن يكون نتيجة نقص المياه، بل بسبب أزمة أعمق وأكثر تعقيدًا، وهي نقص الكهرباء.تحذير عالمي خلال مؤتمر Bosch Connected Worldجاء تحذير ماسك في ختام فعاليات مؤتمر Bosch Connected World، الذي يجمع أبرز المبتكرين والخبراء في مجال التكنولوجيا. وفي جلسة أسئلة وأجوبة التي تناولت مشاكل الطاقة العالمية، أشار ماسك إلى أن العالم يواجه تحديًا حقيقيًا يتمثل في عدم القدرة على توليد طاقة كهربائية كافية لتلبية الطلب المتزايد.وأوضح أن هذه الأزمة ستكون لها تداعيات خطيرة على مختلف المجالات، خاصةً في ظل التوسع الكبير في استخدام الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة.إيلون ماسك يواجه تحول OpenAI إلى منظمة ربحية بدعم من منظمة Encodeهل هناك أطباق وفضائيين.....
أعلن أجنحة الشام للطيران عودة رحلاتها اليومية من دمشق إلى الكويت وبالعكس اعتباراً من يوم غد الجمعة.وصلت أول طائرة للخطوط الجوية القطرية إلى مطار دمشق الدولي، الثلاثاء، للمرة الأولى بعد انقطاع دام أكثر من 13 عاما، وفق ما ذكرته وكالة الأنباء السورية "سانا".ولاحقا ، نشرت "سانا" صورا لطائرة الخطوط الجوية القطرية التي حطت في مطار دمشق الدولي قادمة من العاصمة القطرية، الدوحة.ونشرت إحدى راكبات الطائرة القطرية التي حملت رقم "QR410" مقطع فيديو أظهر "غناء الركاب أهازيج وطنية" عبروا فيها عن حبهم وشوقهم لوطنهم بعد سقوط نظام الأسد.وتزامنا مع ذلك، غادرت أول رحلة دولية مطار دمشق الدولي منذ سقوط النظام السابق متجهة إلى مدينة الشارقة في الإمارات العربية المتحدة، وهي رحلة تابعة للخطوط الجوية السورية وتحمل الرقم "SYR501" حسبما يُظهر برنامج...
في أوقات المحن والضيق، يلجأ الإنسان دائمًا إلى الله عز وجل باحثًا عن طمأنينة القلب وشفاء الجسد، ويعد القرآن الكريم وسنة النبي صلى الله عليه وسلم مصدرًا لا ينضب للعلاج الروحي والنفسي. يحمل القرآن بين آياته شفاءً للأرواح والقلوب، وتأتي آياته لتداوي الجراح وتزيل الهموم، خاصة عندما يتعلق الأمر بالسحر والحسد والأمراض المستعصية. ونقدم في هذا التقرير آيات الشفاء من السحر والحسد مكتوبة كاملة، مع بيان فضلها وكيفية الاستفادة منها.فضل قراءة القرآن بنية الشفاءأكدت دار الإفتاء المصرية أن قراءة القرآن بنية قضاء الحوائج والشفاء أمر مشروع، مستشهدة بقول الله عز وجل: ﴿إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَنْ تَبُورَ﴾. كما أوردت قول النبي صلى الله عليه وسلم: «اقرءوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة...
الثورة نت/ صعّد جيش العدو الصهيوني، اليوم الأحد، من خروقاته اليومية لاتفاق وقف اطلاق النار في جنوب لبنان، وذلك عبر التوغلات التي يقوم بها جنوده، وعمليات التفجير والتفخيخ والتمشيط. وبحسب موقع قناة (المنار) اللبنانية، نفذ جيش العدو الصهيوني سلسلة من الاعتداءات داخل الأراضي اللبنانية، حيث قامت قواته بعمليات تمشيط باتجاه بلدتي مارون الراس وعيترون. ودخلت قوة معادية إلى بلدة الطيبة ونفذت عملية تمشيط داخلها، بالتزامن مع قيام قوة صهيونية تضم جرافات بعمليات تجريف في بلدة عيترون. ونفذ جيش العدو الصهيوني عمليات تفجير في منطقة مثلث طيرحرفا – الجبين. وأفادت المصادر بأن هذه المنطقة كان من المقرر ان ينتشر الجيش اللبناني فيها، ونقل آليات إليها. في حين أن تفجيرات العدو في بلدة شيحين بالأمس، حالت دون وصول الجيش اللبناني إلى المنطقة...
لم يكن الهدف من تطوير الذكاء الاصطناعي محصورا في محادثات مع روبوتات مثل "تشات جي بي تي" أو تعديل الصور والأصوات فقط، بل تمكنت بعض التطبيقات من تقديم حلول مبتكرة لتحسين حياة الناس، بما في ذلك دعم ذوي الاحتياجات الخاصة. فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي في مجالات متنوعة. اعلانتجرب مدينة فيرونا الإيطالية استخدام أجهزة استشعار تعتمد على الذكاء الاصطناعي بهدف تقليل الازدحام المروري وتعزيز السلامة على الطرق حتى نهاية العام. يتم اختبار هذه التقنية الجديدة في تقاطع "بورتا نوفا" المزدحم، الذي يتضمن خمسة مداخل وستة مخارج.تعمل الأجهزة على جمع البيانات وتحليلها، حيث يقوم النظام المعتمد على الذكاء الاصطناعي باكتشاف أنواع المركبات، قياس سرعاتها، وتحديد أوقات وصولها المتوقعة. هذه التقنية تشير إلى إمكانية تحقيق تحسن كبير في...
مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص عن العادات الصحية التي تساهم في تغيير حياتهم للأفضل خلال سنة 2025.نعرض لكم فيما يلي 5 عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك في عام 2025: 5 أمراض شديدة العدوى قد تكون سبباً لجائحة أخرى خلال 2025| تفاصيلفستان مبهر| تفاصيل إطلالة مي فاروق في زفافها1. ممارسة الرياضة بشكل منتظم التمرين اليومي لا يحسن من صحتك الجسدية فحسب، بل يعزز صحتك النفسية ويزيد من طاقتك وحيويتك، النشاط البدني يقلل من التوتر ويزيد من إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين.خصص 20-30 دقيقة يوميًا لممارسة الرياضة، سواء كان ذلك المشي، الجري، أو تمارين القوة، يمكنكِ أيضًا تجربة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا أو البيلاتس.2. اتباع روتين صباحي منظم بداية اليوم بتنظيم يساعدكِ على زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف اليومية،...
أكد الدكتور شاهر الشاهر، أستاذ العلاقات الدولية، أن الإدارة السورية الجديدة لديها تركة ثقيلة ولديها شعب يريد حل كثير من الملفات على كافة المستويات، موضحًا أن سوريا اليوم بحاجة إلى كل شئ وأمام الإدارة الجديدة العديد من الملفات الخارجية والداخلية، مشددًا على أنها حكومة مؤقتة في سوريا تركز على شيئين لتوفير الأمن للمواطنين وتوفير حاجاتهم اليومية.وأشار «الشاهر»، خلال مداخلة عبر الإنترنت ببرنامج «منتصف النهار»، مع الإعلامية نهى درويش، عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، إلى أن الحكومة المؤقتة تعمل الآن وبشكل كبير على تأمين أكثر من الحاجة اليومية للمواطن السوري، كما أن الحكومة السورية المؤقتة وضعت على نفسها أعباء ليست من صلاحيات حكومة انتقالية، منوهًا بأن الحكومة تضع الأعباء على نفسها بعض طرح العديد من المشروعات لتنفيذها خلال الفترة المقبلة.وشدد على أن...
بدأت فعاليات البرنامج التدريبي لحراس المباني المدرسية والإدارية الجدد بمحافظة شمال الباطنة الذي ينظمه مركز التدريب بالمحافظة ويستهدف أكثر من 300 حارس، ويهدف البرنامج إلى تعريف المشاركين بالمهام اليومية الواجب اتباعها وإكساب الحراس المهارات الخاصة بجوانب الأمن والسلامة ورفع وتعزيز الحس الأمني لحراس المباني المدرسية.وتحدث طلال بن حمد الربيعي، أخصائي أمن بالمديرية في بداية البرنامج عن المهام اليومية لحراس المدارس وجوانب الأمن والسلامة ومصادر الخطورة في المدرسة والمهارات الواجب توفرها في الحارس.ومن جانبه، تحدث سيف بن علي السعدي، مدرب في المهارات القيادية والإدارية والتطوير المؤسسي والشخصي بتعليمية شمال الباطنة عن أخلاقيات المهنة والالتزامات الوظيفية والمهام والمسؤوليات، وشاركت الهيئة العامة للدفاع المدني والإسعاف بتقديم محاضرة عن الإسعافات الأولية وأنواع الطفايات وكيفية استخدامها وآلية التعامل مع الحرائق وطريقة إنعاش بعض الحالات.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، يرافقه الدكتور محمد التوني نائب المحافظ، صباح اليوم، حالة النظافة العامة والإشغالات بنطاق مدينة الفيوم، كما تفقدا عدداً من الأسواق اليومية للخضر والفاكهة، للاطمئنان على استقرار الأسعار، وتوافر السلع بكميات تكفي احتياجات المواطنين.شملت الجولة شوارع أحمد شوقي، وسعد زغلول، والنبوي المهندس، ومناطق الورشة، والحادقة، والبارودية، وقام محافظ الفيوم مترجلاً على الأقدام، بتفقد باكيات بيع الخضروات والفاكهة بسويقة البارودية، وسويقة الحادقة، وناقش الباعة والمواطنين المترددين على السوق، حول أسعار السلع، مشدداً على عدم المغالاة في الأسعار.كما شدد المحافظ، على ضرورة تحسين مستوى النظافة العامة ورفع الإشغالات والمخلفات أولاً بأول، وكذا إلزام جميع البائعين بالباكيات المخصصة لهم داخل سوق الحادقة، لتحقيق العدالة بين جميع البائعين والحفاظ على المظهر الحضاري للسوق.وأكد "الأنصاري"...
أصيب 5 سيدات من عاملات اليومية بكدمات وجروح قطعية، إثر تعرضهن لحادث انقلاب تروكسيل فى أرض زراعية طريق كفر أباظة نطاق مركز الزقازيق محافظة الشرقية، وتم نقلهم إلى المستشفى تلقى الإسعافات الأولية. تلقى اللواء عمرو رؤوف، مدير أمن الشرقية، إخطار يفيد بلاغا بوقوع حادث انقلاب تروسيكل بأرض زراعية طريق كفر اباظة نطاق مركز الزقازيق، وأسفر الحادث عن إصابة خمسة سيدات من عاملات اليومية، وتم حاليتن إلى مستشفى بلبيس المركزى و3 إلى مستشفى الأحرار لتلقى الاسعافات الأولية. مشاركة
أعلنت أكاديمية فنون وعلوم الصور المسئولة عن توزيع جوائز الأوسكار، القوائم القصيرة لترشيحات النسخة الـ ٩٧ قبل إعلان القوائم كاملة في يناير المقبل.ينافس الوثائقي الفلسطيني "من المسافة صفر" ضمن قائمة أفضل فيلم دولي مع مجموعة من أفلام عالمية.فى اطار احتفائة بالسينما الفلسطينية عرض مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، قائمة افلام "من المسافة صفر" ضمن فعاليات الدورة الـ 45 الماضية."من المسافة صفر" هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023. يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان وهي: خارج الاطار | Out Of Frameنداء أبو حسنةوثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض. جنة الجحيم| Hell’s Havenكريم ستومدراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم...
صحار-خالد بن علي الخوالدي انطلقت فعاليات مبادرة "نعمل بذكاء" والتي ينفذها مختبر الذكاء الاصطناعي بالمديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة شمال الباطنة، بالتعاون مع قسم التدريب والتأهيل، وذلك تحت شعار "استثمار الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل". وتهدف المبادرة إلى تمكين الموظفين لتوظيف الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل من خلال تنفيذ ورش تدريبية تفاعلية تركز على التطبيقات العملية للذكاء الاصطناعي، وتستهدف المبادرة في مرحلتها الأولى 60 موظفاً. وقال أحمد بن راشد السناني مدير دائرة تقنية المعلومات: "رؤية المبادرة تتمثل في إيجاد بيئة عمل أكثر ذكاء وابتكارا من خلال استثمار الذكاء الاصطناعي، ورسالتها تزويد الموظفين بالمعارف والمهارات اللازمة لاستخدام هذه التقنيات في العمل وتعزيز الكفاءة والإبداع في أداء المهام الوظيفية اليومية، بما يسهم في تحقيق الإجادة المؤسسية والتحول الرقمي". وعن أهداف المبادرة،...
الجديد برس| تشير الدراسات إلى أن الروابط بين الأجيال، خاصة بين الأجداد والأحفاد، تعد من العوامل الأساسية في تعزيز رفاهية الأفراد، وخاصة في أوقات الأزمات. فقد أظهرت دراسة حديثة أن تلك العلاقات تساهم في تقليل خطر ، وهو ما يعتبر دعماً مهماً ل والصغار على حد سواء. وأجرى “الاتحاد الأمريكي لعلم الاجتماع” دراسة شملت 376 جدّاً و340 حفيداً، امتدت على مدار 20 عاماً، بين 1985 و2004، بهدف تحليل تأثير تلك العلاقات على الصحة النفسية. وأظهرت النتائج أن التواصل المستمر بين الأجداد وأحفادهم، سواء من خلال الزيارات أو الروابط اليومية، يقلل من خطر الاكتئاب لدى كبار السن. كما يوضح أستاذ علم الاجتماع “جيفرى إي. ستوكس”، أحد المشاركين في الدراسة، أن العوامل التي تعزز هذا التأثير تشمل الدعم المادي أو المعنوي، مثل...
في رحلة صريحة مع النفس، تحدث الإعلامي شريف مدكور عن معاناته مع الوسواس القهري OCD، وكيف يحوّل هذا الاضطراب النفسي حياته اليومية إلى ساحة صراع مستمرة للحفاظ على الشعور بالأمان والنظافة، ويجعله أسيرًا لدوائر متكررة من التفكير الزائد والقلق من الملوثات، مشيرًا إلى أنّ حساسيته المفرطة تجاه النظافة تجعله يكافح يوميًا للتعامل مع المواقف العادية. معاناة شريف مدكور في حياته اليومية ووراء الابتسامة المعهودة، كشف الإعلامي شريف مدكور عن جانب آخر من شخصيته خلال حديثه في بودكاست «ع الرايق» مع الإعلامي خالد عليش المُذاع على «U podcast»، إذ دائمًا ما يعاني من الحساسية الشديدة تجاه النظاة والروتين، وهو الأمر الذي يسبب له صعوبة في التعامل مع أي شيء قد يشك في نظافته بما في ذلك نفسه، وبالتالي يؤثر بشكل كبير على حياته اليومية،...
صرح حمدي الليثي، نائب رئيس غرفة الاتصالات باتحاد الصناعات المصري، بأن خدمات المحمول والإنترنت أصبحت جزءًا لا يتجزأ من أساسيات الحياة اليومية، موضحًا أن ارتفاع أسعارها بات يشكل إزعاجًا أكبر للمواطنين من انقطاع الكهرباء، نظرًا لاعتماد العديد من الاحتياجات اليومية عليها.وأوضح الليثي، خلال مداخلة في برنامج "حضرة المواطن" على قناة الحدث اليوم، أن الشعب المصري يعاني من ارتفاعات كبيرة في الأسعار بشكل عام، لكن خدمات الاتصالات شهدت أقل زيادة مقارنة بقطاعات أخرى. وأضاف أن أرباح شركات الاتصالات تتآكل بسبب تعاملها بالعملة الصعبة، مما يحد من قدرتها على الاستثمار في ظل ضعف الدخل.وأشار إلى أن شركات الاتصالات طالبت بزيادة الأسعار منذ سنوات، موضحًا أن القانون رقم 2010 ينص على ضرورة وجود هامش ربح معقول للشركات مقابل تقديم الخدمات. وأكد أن الجهاز القومي لتنظيم...
قد يكون الابتعاد عن هاتفك الجوال أمرا شديد الصعوبة خاصة خلال يوم عمل طويل، ومع ذلك تُعدّ الهواتف من أكبر عوامل تشتيت الانتباه، إذ يؤدي النظر المستمر إلى شاشتها الصغيرة إلى صرف تركيزك عما تقوم به، كما يلقي عبئا إضافيا على جسمك وعقلك.وقد تكون الأضرار الناتجة عن هذا “الإدمان” خطيرة، فهي لا تقتصر على انخفاض الإنتاجية فقط، بل تمتد إلى زيادة التوتر واضطرابات النوم، بل حتى التسبب بحوادث خطيرة، خاصة إذا كانت وظيفتك تتطلب تشغيل آلات ثقيلة. لكن الخبر الجيد هو أن السيطرة على استخدام هاتفك أثناء العمل أمر ممكن إذا أجريت بعض التغييرات الواعية في عاداتك اليومية. نصائح للابتعاد عن الهاتف أثناء العمليقدم عالم النفس ورئيس معهد العمل والصحة في ألمانيا ديك وينديموث مجموعة من النصائح العملية التي ستساعدك...
وقع حادث تصادم بطريق "سعود- عليوة" نطاق مركز الحسينية بمحافظة الشرقية، ما أسفر عن وفاة 4 أشخاص وتم التحفظ على جثث المتوفين في ثلاجة حفظ الموتى بمستشفى الحسينية.كانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الشرقية، تلقت إخطارا من أمور مركز الحسينية، يفيد بلاغا بوقوع حادث تصادم بطريق "سعود- عليوة" وأسفر عن وفاة 4 أشخاص، وتبين من الفحص وقوع حادث تصادم بين بين سيارة نقل مع تروسيكل، مما أسفر عن مصرع 4 أشخاص من عمال اليومية من مستقلى التروسيكل.تم الدفع بـ 4 سيارات إسعاف إلى موقع الحادث، وتم التحفظ على جثث المتوفين في ثلاجة حفظ الموتى بمستشفى الحسينية المركزى تحت تصرف النيابة العامة التي أخطرت لمباشرة التحقيقات.
وفقًا لتقرير الطيران الأوروبي الصادر عن منظمة سلامة الطيران الأوروبية (EUROCONTROL) عن الفترة من 18 إلى 24 نوفمبر، تصدَّر مطار إسطنبول قائمة أكثر المطارات ازدحامًا في أوروبا. وبلغ متوسط الرحلات اليومية في المطار 1318 رحلة، مما جعله يحتل المرتبة الأولى بين جميع مطارات القارة.تبع مطار إسطنبول في الترتيب مطار لندن هيثرو الذي سجل 1243 رحلة يوميًا، يليه مطار أمستردام شيفول بـ 1240 رحلة، ثم مطار فرانكفورت بـ 1151 رحلة.ومن ناحية أخرى، سجل مطار صبيحة كوكجن في إسطنبول 648 رحلة يومية، ليحتل المرتبة العاشرة في القائمة.ويعكس هذا الأداء الكبير لمطار إسطنبول دوره البارز كمركز حيوي للنقل الجوي في أوروبا، مع تزايد حركة السفر الجوي عبره.
عادت سلسلة أفلام "من المسافة صفر" لتتصدر مواقع البحث مجددًا، بعد انطلاق عرضها ضمن فعاليات اليوم الفلسطيني بمهرجان الفيوم السينمائي الدولي لأفلام البيئة والفنون المعاصرة في دورته الأولى بمشاركة عدد من نجوم الفن.أفلام من المسافة صفرأفلام "من المسافة صفر" عبارة عن مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023 ويجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان. وفيما يلي نستعرض قائمة هذه الأفلام: خارج الاطار | Out Of Frameنداء أبوحسنةوثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض. جنة الجحيم| Hell’s Havenكريم ستومدراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم مذعورًا ليجد نفسه ملفوفًا بكفنٍ أبيض. سِحر |Charmبشار البلبيسي روائي|٤:١٢ دراقصة تبحث عن سبل للتواصل روحيًا مع أصدقائها...
نوفمبر 27, 2024آخر تحديث: نوفمبر 27, 2024 المستقلة/- يعد النشاط البدني جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، حيث يسهم في تعزيز اللياقة البدنية، والحفاظ على الصحة العامة. من بين الأنشطة البدنية التي تحظى بأهمية كبيرة، تبرز تمارين تقوية العضلات كعنصر أساسي، خاصة مع التقدم في السن. وفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تلعب هذه التمارين دوراً مهماً في إبطاء معدل فقدان العظام والعضلات، وهو ما يعد جزءاً من عملية الشيخوخة الطبيعية. أهمية تمارين القوة مع التقدم في السن أوضح الدكتور سود، في مقطع فيديو على حسابه في “تيك توك”، أن كتلة العضلات تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جسم صحي. مع التقدم في السن، وخاصة بعد سن الثلاثين، يبدأ الجسم في فقدان حوالي 3-5٪ من كتلة العضلات كل عقد، وهو...
شهد عرض مشروع الأفلام الفلسطيني“من المسافة صفر” حضور كامل العدد، وذلك على مسرح الهناجر في دار الأوبرا المصرية، على هامش فعاليات القاهرة السينمائي. يجمع مشروع “من المسافة صفر” يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان، وتضم أفلام كالآتي: Frame لنداء أبو حسنة فيلم وثائقى، مدته نحو 6 دقائق عن فنانة تشكيلية تعود إلى الاستوديو المدمر لإقامة معرض.جنة الجحيمHell’s Haven لكريم ستوم، دراما وثائقية خلال 4 دقائق، حيث يستيقظ كريم مذعورًا ليجد نفسه ملفوفًا بكفنٍ أبيض.سِحرCharm لبشار البلبيسي، فيلم روائي في نحو 4 دقائق، حول راقصة تبحث عن سبل للتواصل روحيًا مع أصدقائها بعد أن فرقتهم الحرب.صحوة Awakening لمهدي كريرة، في 4 دقائق، عقب عشر سنوات من فقدان الذاكرة، يستعيد أبٌ ذاكرته خلال تفجيرات الحرب.جاد وناتاليJad...
حذرت دراسة جديدة من أن الوقت الذي يقضيه الشخص جالساً أو متكئاً أو مستلقياً أثناء النهار قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة، وقالت إن أكثر من 10 ساعات ونصف من الجلوس يوميًا يرتبط بقصور القلب والوفاة. وأشار فريق البحث من مستشفى ماساتشوستس العام إلى أن هذا التأثير لوقت الجلوس ينطبق حتى على من يتبعون التوصيات الخاصة بالتمارين الرياضية اليومية. وبحسب "هيلث داي"، تتوافق هذه النتائج مع دراسة أخرى نشرت مؤخراً، وجدت أن شيخوخة قلوب الناس تتسارع، كلما قضوا وقتاً أطول في الجلوس. ولا تقلل التمارين الرياضية من هذا الخطر. وفي الدراسة الجديدة، حلل الباحثون بيانات ما يقرب من 90 ألف شخص شاركوا في مشروع بحثي مستمر في البنك الحيوي البريطاني، وكان متوسط الوقت المستقر في اليوم...
الشارقة (الاتحاد)أكد عدد من الشعراء والنقاد أن الشعر يمثل دفقة شعورية خالدة يعبر بها الإنسان عن ذاته ووجدانه بعيداً عن الماديات. وأشاروا إلى أن الشعر يظل أرقى أشكال التعبير عن التجربة الإنسانية العميقة، ووسيلة لرؤية العالم من منظور غير تقليدي. جاء ذلك خلال جلسة حوارية بعنوان «الشعر الآن» ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب، استضافت كلاً من الناقد السعودي الدكتور سعد البازعي، المتخصص في الأدب المقارن، والشاعرة الإماراتية أمل السهلاوي، والشاعر الإنجليزي إيان توماس، وأدارتها الشاعرة سارة علي، حيث أجمع المتحدثون على مكانة الشعر كجنس أدبي يجسد اللحظات الإنسانية، واعتبروا أن العالم في ظل ما يشهده من تحديات يحتاج إلى مزيد من الشعراء.وفي مداخلته، أوضح الدكتور سعد البازعي أن تعريف الشعر بقي لغزاً عبر العصور، إذ لا يوجد تعريف شامل...
في السنوات الأخيرة، أصبح التاتو جزءًا أساسيًا من ثقافة الموضة، لدرجة أنه لا يُنظر إليه فقط كوسيلة للتعبير عن الذات أو شغف فني، بل أضحى جزءًا من إطلالات الأزياء اليومية، ولم يعد التاتو محصورًا في فئة معينة من الأشخاص أو مرتبطًا بعالم ما تحت الأرض أو الثقافة المضادة، بل أصبح يتصدر منصات العرض وعلى أجساد العديد من أشهر الفنانين والمصممين، ليكون جزءًا لا يتجزأ من اللوحة الجمالية الحديثة.التاتو كجزء من الهوية الشخصيةكان التاتو في الماضي يُعتبر سمة مرتبطة بالتمرد على التقاليد أو تعبيرًا عن التمرد الشخصي، لكن مع مرور الوقت، ومع تطور عالم الموضة، بدأ التاتو يُنظر إليه على أنه جزء من الهوية الشخصية، الآن، يعكس التاتو، أكثر من أي وقت مضى، فكرة أن الأفراد يمكنهم تخصيص أجسادهم على طريقتهم...
ليبيا – أكدت المؤسسة الوطنثة للنفط ،استمرار الزيادة اليومية في إنتاج ليبيا من النفط الخام والمكثفات. المؤسسة وفي بيان لها عبر مكتبها الإعلامي،تواصل الكوادر الليبية في الحقول النفطية العمل بوتيرة متسارعة لتحقيق الأهداف المحددة للإنتاج اليومي من النفط الخام والمكثفات، وذلك وفقاً للإستراتيجية التي وضعتها المؤسسة الوطنية للنفط لزيادة الإنتاج. وبحسب المؤسسة،أثمرت هذه الجهود عن تسجيل الحقول النفطية الليبية رقماً إضافياً في معدلات الإنتاج اليومي من النفط الخام والمكثفات بلغ 22,332 برميلاً، ليصل إجمالي إنتاج ليبيا من النفط الخام والمكثفات ليوم أمس الأحد إلى 1,368,028 برميلاً، بينما بلغ إنتاج الغاز 200,690 برميل مكافئ نفطي، ليصبح إجمالي الإنتاج من النفط والغاز 1,568,718 برميلاً.
أصدرت دار الإفتاء المصرية توجيهات جديدة للأزواج بهدف تقليل التوترات والضغوط النفسية الناتجة عن مشاغل الحياة اليومية، وشددت على أهمية إدخال لحظات من المرح والسعادة في الحياة الزوجية. دار الإفتاء وجهت نصائحها للأزواج، وحثتهم على خلق جو من المرح والبهجة بينهما من خلال تبادل النكات الطريفة، وسرد المواقف المضحكة، أو حتى مشاركة القصص المسلية، مما يساعد على التخفيف من الأعباء النفسية التي قد تتراكم نتيجة ضغوطات الحياة سواء داخل البيت أو خارجه. وأكدت دار الإفتاء أن تلك اللحظات المرحة تسهم في فتح القلوب وتجديد الروح، مما يضفي حيوية وسعادة على العلاقة الزوجية.وأشارت دار الإفتاء إلى أن خلق هذا الجو المرح لا يُعتبر نقصًا في قدر الرجل، واستشهدت بحياة النبي محمد صلى الله عليه وسلم الذي كان يُولي اهتمامًا كبيرًا بهذه الناحية، رغم...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة، أجراها باحثون من مركز البحوث الصحية والاجتماعية في جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، ونُشرت في مجلة “جيوساينس” في 30 سبتمبر/أيلول الماضي، عن وجود ارتباط قوي بين استهلاك المسكرات عامة والجوز خاصة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. يطلق مسمى الخرف على مجموعة من الأعراض المرتبطة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر في تفكير الشخص وقدراته العقلية والاجتماعية، وليس اسما لمرض معين. وهو اضطراب مرضي يصيب الشخص، وليس تغيرا طبيعيا في الدماغ بسبب التقدم في العمر، بل إن هذا التغير يؤدي إلى تقهقر نوعية حياة الشخص عامة. وتشير باندورا ديوان في مقالة نشر في مجلة “نيوزويك” الأميركية إلى أنه لا يوجد اليوم علاج معروف لمرض ألزهايمر -وهو أكثر أسباب الإصابة بالخرف شيوعا- على الرغم من...
تلقت مديريات التنظيم والإدارة بالمحافظات مخاطبات من الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة برئاسة الدكتور صالح الشيخ، للتوعية والتنبيه على حقوق وواجبات العاملين المنصوص عليها في قانون الخدمة المدنية رقم 81 لسنة 2016 ولائحته التنفيذية الصادرة في مايو 2017. جاء ذلك في إطار حرص الجهاز المستمر على القيام بدوره التوعوي للعاملين بمديريات التنظيم والإدارة بشأن نصوص مواد قانون الخدمة المدنية. وتضمنت المخاطبات نصوص مواد قانون الخدمة المدنية الخاصة بحقوق المرأة العاملة، والتي جاءت على النحو التالي: حقوق وامتيازات للمرأة العاملة 1. حظر التمييز بين الموظفين بسبب الدين أو الجنس أو لأي سبب آخر. 2. يُقدر أداء الموظفة الحاصلة على إجازة رعاية طفل بمرتبة «كفء» حكماً أو «ممتاز» إذا كان تقريرها السابق بمرتبة «ممتاز». 3. يجوز ترقية الموظفة الحاصلة على إجازة رعاية طفل...
إنجلترا – أفادت دراسة حديثة بأن التمارين الرياضية القصيرة يمكن أن تلعب دورا مهما في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض القلبية. وكشفت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن وجامعة سيدني، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق فقط يوميا يمكن أن تساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. وشملت الدراسة 14761 شخصا يرتدون أجهزة تعقب النشاط لقياس العلاقة بين الحركة اليومية وضغط الدم. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين مارسوا نشاطا بدنيا لرفع معدل ضربات القلب، مثل الجري أو الرقص أو حتى التنظيف الجاد، شهدوا تحسنا ملحوظا في قراءات ضغط الدم. وعلى مدار 24 ساعة، قضى المشاركون في المتوسط حوالي 7 ساعات في النوم، و10 ساعات في سلوكيات خاملة مثل الجلوس، و3 ساعات في الوقوف، وساعة واحدة في...
يقدم تطبيق المعاملات اللحظية إنستا باي الصادر عن البنك المركزي خدمات عاجلة لعملاء البنوك في القطاع المصرفي المصري، ويستطيع العملاء من خلال تطبيق إنستا باي أن يقومون بإجراء معاملات يومية وشهرية بمبالغ كبيرة بداية من 70 ألف جنيه للمعاملة الواحدة و120 ألف جنيه للمعاملة اليومية و400 ألف جنيه للمعاملة الشهرية. حدود السحب على تطبيق إنستا باي ووفق المعلن على المنصة الإلكترونية لتطبيق إنستا باي الصادر عن البنك المركزي، وتنشر الوطن تفاصيل حدود السحب على تطبيق إنستا باي لجميع المعاملات المالية سواء للمعاملة الواحدة أو اليومية أو الشهرية أيضًا - الحد الأقصى للمعاملة الواحدة 70 ألف جنيه. - الحد الأقصى للمعاملة اليومية 120 ألف جنيه. - الحد الأقصى للمعاملة الشهرية 400 ألف جنيه. التسجيل في تطبيق إنستا باي - تحميل تطبيق إنستا باي من...
أصدر الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، قرارا بالموافقة على رفع قيمة الأجر اليومي للعمالة اليومية على مستوى أقسام الجامعة المختلفة؛ اعتبارا من 1 ديسمبر المقبل وحتى 30 يونيو 2025، وذلك حرصا من الجامعة على المساعدة في رفع المعاناة عن هذه الفئة، ومراعاة البُعد الاجتماعي الذي توليه الدولة المصرية اهتماما كبيرا من أجل تحسين دخول العاملين بجميع قطاعات الدولة، وتحقيق الاستقرار الوظيفي والاجتماعي لهم ولأسرهم. العمالة اليومية لها دور مهم وفاعل في تيسير حركة العمل وأكد رئيس جامعة أسيوط، أن شريحة العمالة اليومية لها دور مهم وفاعل في تيسير حركة العمل داخل مختلف القطاعات، وسد العجز في بعض التخصصات الحيوية، موضحا أنه وفقا للقرار؛ سيتم رفع الأجر اليومي للمؤهلات العليا بجميع تخصصاتها؛ ليصبح 125 جنيها عن اليوم الواحد بدلا من...
واصلت لجنة القوي العاملة بمجلس النواب، مساء اليوم الأحد، برئاسة النائب عادل عبد الفضيل، وبحضور سولاف درويش والمهندس إيهاب منصور وكيلي اللجنة، مناقشة الصيغة النهائية لمشروع قانون العمل المقدم من الحكومة ممثلة في وزارة العمل ، حيث استكملت المناقشة من المادة 49 إلي المادة 60 ، حيث وافقت اللجنة ، الحق للعاملة التي أمضت ستة أشهر علي الأقل في خدمة صاحب العمل في إجازة وضع لمدة أربعة أشهر تشمل المدة التي تسبق الوضع والتي تليه علي ألا تقل مدة هذه الإجازة بعد الوضع عن 45 يوما .وقال النائب "عبد الفضيل" أنه يشترط أن تقدم شهادة طبية مبينا بها التاريخ الذي يرجح حصول الوضع فيه ، وتكون هذه الإجازة مدفوعة الأجر ، وفي جميع الأحوال لا تستحق العاملة هذه الإجازة لأكثر...
في إطار احتفائه بالسينما الفلسطينية كشف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن قائمة أفلام "من المسافة صفر" التى يتم عرضها ضمن فعاليات الدورة الـ 45، التي من المقرر أن تقام في الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الحالى."من المسافة صفر" "من المسافة صفر" هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023. يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان.خارج الإطار| Out Of Frame نداء أبو حسنة، وثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض. جنة الجحيم| Hell’s Haven كريم ستوم دراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم مذعورًا ليجد نفسه ملفوفًا بكفنٍ أبيض. سِحر |Charm بشار البلبيسي روائي|٤:١٢ د، راقصة تبحث عن سبل للتواصل روحيًا مع أصدقائها بعد أن...
فى اطار احتفائه بالسينما الفلسطينية، كشف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن قائمة أفلام "من المسافة صفر" التى يتم عرضها ضمن فعاليات الدورة الـ 45، التي من المقرر أن تقام في الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الحالى ."من المسافة صفر" هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابةً للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023. يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان.خارج الاطار | Out Of Frameنداء أبو حسنة وثائقى | ٦:٥١ دفنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض.جنة الجحيم| Hell’s Havenكريم ستوم دراما وثائقية |٤:٤٧ ديستيقظ كريم مذعورًا ليجد نفسه ملفوفًا بكفنٍ أبيض.سِحر |Charmبشار البلبيسي روائي|٤:١٢ د راقصة تبحث عن سبل للتواصل روحيًا مع أصدقائها بعد أن فرقتهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الانزعاج الشديد من الأصوات، سواء العالية أو المزعجة، يمكن أن يكون رد فعل طبيعي على أصوات غير مريحة، لكن بعض الأفراد يعانون من درجة متقدمة من الحساسية تجاه الأصوات، والتي تتجاوز الانزعاج العادي إلى حد التأثير الكبير على حياتهم اليومية. هذه الحالة تعرف باسم ميزوفونيا (Misophonia) أو “كره الأصوات”، حيث يمكن أن يشعر الشخص بالغضب أو الانزعاج الشديد عند سماع أصوات معينة، حتى لو كانت منخفضة أو طبيعية.يعد الانزعاج الشديد من الأصوات حالة شائعة نسبيًا وقد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على الحياة اليومية. يمكن للأفراد الذين يعانون من هذه المشكلة اتباع استراتيجيات للتكيف مع الانزعاج من الأصوات، وطلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة لتخفيف تأثيرها السلبي.1. أسباب الانزعاج من الأصوات:قد تنشأ مشكلة الانزعاج الشديد من الأصوات...
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس