2025-06-21@00:27:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4361
«يساعد»:
الجديد برس| الهليون الذي ينتمي إلى الفصيلة الزنبقية، هو نبات ربيعي يتميّز بفوائد صحية متعدّدة، ما يجعله واحداً من أفضل 20 نوعاً من الخضار الصحية في العالم. سواءً كان في السلطات أو العجة أو حتى الباستا، يمكن طهي الهليون بطرق عدّة مثل السلق، والتبخير، والقلي، والشواء، ليضيف نكهة مميزة وفوائد صحية جمة. فما هي أبرز...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأكلات التى تحد من الإصابة بالجلطات.أكلات تحدّ من الجلطات ما يلي :-· العنب: يحتوي العنب على مادة رسيفراترول التي تحدّ من الجلطات القلبيّة، وأول من اكتشفها هم اليابانيون، ويفضل تناول العنب الطازج أو عصيره، لكن مع الحرص على الابتعاد عن...
هناك نوع من المكسرات يحظى بشعبية كبيرة، إلا أن البعض يجهل استخدامه في بعض الأغراض الأخرى، فهو يساعد بشكل كبير في علاج الإمساك، وذلك بحسب ما أشارت إليه بعض الدراسات وذلك وفقًا لما أشار إليه موقع «medicalnewstoday». الزبيب يساعد في علاج الإمساك يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الألياف والسوربيتول، مما قد يفسر لماذا يجده...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن عودة فيروس الكورونا هذه الفترة خلال انتشار أعراض كثيرة وغريبة، حيث نفي مستشار رئيس الجمهورية الدكتور محمد عوض تاج الدين، كل هذه الأحاديث، مؤكدا أن دور البرد المنتشر ما هو إلا دور الأنفلونزا الموسمية ولا علاقة له بالكورونا نهائيا. وصرح عوض تاج الدين، أن السبب وراء انتشار تلك الدور...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الاكتئاب، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.جمبسوت غريب.. هيدي كرم تشعل السوشيال ميديا بصورهادراسة صادمة.. شرب كمية أكبر من الماء لا يعني صحة أفضلإليك بعض الطرق التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج الاكتئاب1. ممارسة الرياضةالتمارين الرياضية تحفز إفراز...
يعد رجب هو الشهر السابع في التقويم الهجري، ويُعتبر شهرًا مقدسًا عند المسلمين، صيام شهر رجب له العديد من الفضائل والفوائد، ومنها: الفضائل الروحية الفوائد النفسية لشهر رجب التخلص من العادات السيئة: الصيام يساعد في التخلص من العادات السيئة. زيادة الصبر: الصيام يساعد في زيادة الصبر. تحسين التركيز: الصيام يساعد في تحسين التركيز. فرصة ذهبية...
يعد رجب هو الشهر السابع في التقويم الهجري، ويُعتبر شهرًا مقدسًا عند المسلمين، صيام شهر رجب له العديد من الفضائل والفوائد، ومنها: الفضائل الروحية تقرب إلى الله: صيام رجب يُعتبر وسيلة لتقرب إلى الله تعالى. غفران الذنوب: يُعتقد أن صيام رجب يؤدي إلى غفران الذنوب. حكم صيام شهر رجب وبيان صحة الأحاديث الواردة فيه ريم...
يمكن تقليل السعال بشكل طبيعي باستخدام هذه الأطعمة والمشروبات، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء.أطعمة تقلل من السعال في فصل الشتاءوهناك قائمة بأطعمة تساعد في تقليل السعال خلال فصل الشتاء، وفقًا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :7 مشروبات فعالة وسريعة لحساسية الصدر في الشتاء.. وطرق تحضيرها8 فوائد قد...
شاي الكركم مشروب صحي يقدم العديد من الفوائد الصحية بفضل احتوائه على مركب الكركمين، الذي يمتاز بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.فوائد شاي الكركمويعتبر شاي الكركم إضافة ممتازة للنظام الغذائي، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب في حال وجود حالات صحية خاصة أو تناول أدوية معينة.3 أعراض تنذر بإصابتك بالسرطان .. تظهر في الصباحهؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول السحلب.....
توالت خلال الأشهر الماضية العديد من التصريحات من قبل مسئولي إسرائيل حول إعادة فرض سيادتها على الضفة الغربية ولاسيما بعد فوز الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في انتخابات الرئاسة الأمريكية التي أجريت في نوفمبر الماضي والتي لقت ترحيبًا كبيرًا من قبل الكيان الصهيوني. إبراهيم عيسى: فترة ترامب الجديدة لن تكون عادية على الشرق الأوسط ومصر...
يتميز العصير بأنه سميك وكريمي ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.يمكن أن يساعد هذا العصير الاستوائي المنعش على تقليل الانتفاخ. يمكن أن يساعد الكيوي والموز والبابايا والزبادي والزنجبيل في علاج أعراض الانتفاخ، بالإضافة إلى أن مذاقها رائع أيضًا. وإذا تم إضافة الأناناس إلى الخليط سيتميز المشروب بنكهة استوائية ذات طعم رائع ويمكن...
فوائد التمر.. يعد التمر من أكثر الفواكه الجافة شيوعًا، التي يمكن أن توفر إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أن تناول حبتين من التمر يوميًا يعزز حركة الأمعاء، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض. أبرز فوائد تناول التمر وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل...
يعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية التي تتمتع بشعبية كبيرة بفضل طعمها اللذيذ والمميز، لكن هناك أكثر مما تراه العين في هذه الفاكهة الصغيرة.خلف قشرتها الخضراء، يخفي الكيوي مجموعة من الفوائد الصحية العميقة التي قد تغير فهمك له كغذاء.الفوائد الخفية للكيوي من تعزيز الجهاز المناعي إلى تحسين صحة الجلد والأمعاء، يمتلك الكيوي مجموعة من الخصائص التي تجعله...
قد يكون التفاح فقط ما تحتاجه لعلاج آلام الجوع في وقت متأخر من الليل، وتضمين التفاح فى وجبة العشاء تضمن تعزيز الإحساس بالشبع وتعزيز فقدان الوزن الزائد ونجاح خطة الرجيم، والتفاح لا يحتوي على أي دهون تقريباً، وهو منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ما يحتويه من ألياف تعزز الشعور بالشبع، مما يجعله وجبة خفيفة جيدة...
يعد نيافا ماجيك كريم للبشرة أحد أشهر المنتجات العلاجية والتجميلية الأكثر طلب في تركيا والوطن العربي التي شاع استخدامه كبديل الفاونديشن السحري وعلاج معظم مشاكل البشرة، كما أنه يلعب دوراً في ترطيب البشرة وتوحيدها من التصبغات، وفي هذا المقال تفاصيل أكثر عن هذا المنتج نيافا ماجيك كريم Naeva وفوائده وطريقة استعماله:اقرأ ايضاًفوائد سودو كريم للعناية...
يغفل الكثيرون عن فوائد حليب القرفة الصحية فهو لا يساعدك فقط في إنقاص الوزن، بل يمكنه أيضًا تقوية عظامك، عندما تحصل على كوب من الحليب المضاف له القرفة قبل النوم يومياً.ووفقا لموقع "Jagran"، توجد العديد من العناصر الغذائية الأساسية في الحليب بالقرفة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين K والكالسيوم في القرفة، وفي الوقت نفسه، يعتبر الحليب...
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. يحتاج مرضى السكري إلى إدارة مرضهم بعناية من خلال مزيج من العلاج الطبي، مثل الأدوية أو الأنسولين، وتعديل نمط حياتهم الغذائي. يعتبر النظام الغذائي جزءًا أساسيًا من علاج السكري، حيث يلعب دورًا كبيرًا في التحكم في مستويات السكر في الدم،...
أميرة خالد شرب الخل قبل تناول الطعام، قد يكون له فوائد عديدة، ويعتقد اليابانين أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه يمكن أن يساعد في كل شيء من الهضم إلى توهج البشرة، يؤمن اليابانيون أيضًا بقوة بفوائد الخل الصحية...
تساعد ممارسة رياضة المشي المنتظم في تقوية عضلات القلب وتحسين كفاءة ضخ الدم، مما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب كما يعزز من الصحة النفسية ويخفف التوتر.ووجدت الدراسات العلمية أن المشي بانتظام يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول مما يساهم في الوقاية من الجلطة وتصلب الشرايين وغيرها الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية كما يساعد المشي...
في عالمنا المعاصر، قد يعتقد الكثيرون أن تناول الخضروات المدهشة والفواكه المفيدة يتطلب ميزانية كبيرة أو بحثًا طويلًا في الأسواق، لكن الحقيقة أن هناك العديد من الخضروات المفيدة المتوفرة بأسعار معقولة وتستحق أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي. فوائد القلقاسالقلقاس هو واحد من هذه الخضروات، ويعتبر من الأنواع الأقل شهرة في الكثير من الدول العربية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الإجهاد أصبح جزءًا من حياة الكثيرين، مما يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والجسدية، ولتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا، حيث يمكن لبعض المشروبات أن تكون وسيلة فعالة لتحسين جودة النوم والحد من القلق، فإضافة هذه المشروبات إلى روتينك اليومي يمكن أن يكون خطوة فعالة لمكافحة الإجهاد...
تُعتبر الصحة الجسدية والعقلية من أبرز أولويات الإنسان، وتلعب التغذية دوراً محورياً في تعزيزها والوقاية من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية. ومن بين هذه المشكلات، يعد الصداع ونزلات البرد والأنيميا والنسيان من الحالات الشائعة التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل يومي. ومع تزايد الوعي الصحي، أصبح من المهم معرفة الأطعمة التي يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تؤكد الأبحاث العلمية الجديدة أن النوم الكافي يلعب دورًا حاسمًا في تحسين عملية اتخاذ القرارات وتعزيز التفكير الإبداعي، فالنوم لا يساعد فقط على استعادة النشاط البدني والعقلي، بل يمكن الدماغ من معالجة المعلومات وتحليلها بشكل أعمق، ما يؤدي إلى حلول مبتكرة ومواقف أكثر عقلانية، فوققا لدراسة جديدة نشرت في sciencealert...
ينصح جميع الأطباء بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه طوال اليوم ولكن هناك تقارير أخرى أكدت أن هناك فوائد صحية أكبر بحال شرب المياه على معدة فارغة وقد كشف موقع هيلثي عن هذه الفوائد بتقرير شامل.تنظيف القولون : يساعد شرب كوب من الماء على معدة فارغة في التخلص من سموم الجسم ويسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد عطية الفيومي رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية بالقليوبية رئيس لجنة الإسكان بمجلس النواب أمين صندوق الاتحاد العام للغرف التجارية، أن البورصة متعطشة لبرنامج الطروحات الحكومية، وخاصة بعد إعلان عدد من الشركات الكبرى الخروج من السوق، إما عبر طلبات شطب اختيارية أو من خلال استحواذات أدت إلى خروجها...
#سواليف يعتبر #النوم جزءا لا يتجزأ من حياة الإنسان. ويلعب النوم الجيد والمريح دورا مهما في الحفاظ على صحته ورفاهيته.هل فعلا يساعد #الكيوي على النوم بسرعة؟ ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم، لذلك يبحث كل شخص عن طرق طبيعية لتحسين نومه. وأحد الاقتراحات الشائعة هو تناول الكيوي قبل النوم. فهل...
يعتبر شرب الخل قبل تناول الطعام من العناصر الأساسية في المطبخ الياباني كمنشط صحي، ويُعتقد أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. ولكن هل يُنصح بذلك؟الخل هو عنصر أساسي في المطبخ الياباني، ليس فقط كمكون للطهي ولكن كمنشط صحي، يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه...
الرمان من الفواكه المهمة للجسم؛ إذ يحتوي على فيتامينات عديدة ومغذية للجسم، تعمل على دعم الجهاز المناعي، ليصبح من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، التي يسهل توافرها، بالإضافة إلى تثبيط نمو الميكروبات ومنع انتشارها، لذا ينصح بتناوله. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية في الحساسية والمناعة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الرمان فاكهة مهمة جدا؛ إذ...
تُعد رياضة المشي من أبسط وأهم الأنشطة البدنية، التي يمكن أن تمارسها المرأة؛ لتعزيز صحتها العامة والمحافظة على جمالها وأناقتها. فعلى الرغم من بساطة هذه الرياضة، إلا أن تأثيراتها تمتد إلى الجوانب البدنية والنفسية، ما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في حياة كل امرأة، تسعى إلى العناية بصحتها ومظهرها. والمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل،...
قال المهندس أحمد طارق، خبير تكنولوجيا وأمن المعلومات، إنه كان هناك اعتقاد سائد بأن شركة «ميتا» هي التي تعمل على التدقيق أو التصحيح على منصّات التواصل الاجتماعي «فيسبوك» و«إنستجرام»، موضحًا أنّها ألغت جميع العقود على شركات أخرى كانت تقوم بمهمة التدقيق والتصحيح ده على المعلومات المضللة والشائعات على الأحاديث غير اللائقة. وقف ميتا برنامج التدقيق...
فوائد الزنجبيل للهرمونات الأنثوية، لا تعد ولا تحصى، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية، ويحتوي أيضاً على الكثير من المعادن والزيوت المهمة، ويمكن استخدام الزنجبيل في الكثير من المشروبات والأطعمة المختلفة للاستفادة من فوائده الصحية للمرأة.اقرأ ايضاًهل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟الزنجبيل يعتبر نبات عشبي يُستخدم عادة كتوابل في الطهي وهو معروف بنكهته...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع برودة الطقس في فصل الشتاء، وزيادة الإصابة بنزلات البرد. يحتاج المواطنين للمشروبات التي تقوي المناعة. من أبرز هذه المشروبات :١ .عصير الحمضياتعصائر الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، مليئة بالفيتامين C. ويمكن أن يساعد مزيج عصائر الحمضيات في تعزيز المناعة ويساعد على درء الأمراضيساعد الجمع بين الخصائص العلاجية للصبار مع...
ملح الليمون، المعروف أيضًا بحمض الستريك، له فوائد متعددة عند استخدامه للعناية بالقدمين.فوائد ملح الليمون للقدمينباستخدام ملح الليمون بشكل منتظم، يمكنكِ الاستمتاع بقدمين ناعمتين وصحيتين، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي" الهندي.وداعا للإمساك .. تناول هذه الفاكهة المجففةلو حاسس بإرهاق .. هذه أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية بهوكشف الموقع عن أبرز فوائد ملح...
يعد الحمص من أشهر أنواع التسالي المنتشرة فى مختلف دول العالم ويوجد منه نوعان أحدهما يتم تناوله بعد التحميص والآخر يتم طهيه.نعرض لكم فوائد الحمص الصحية وفقا لما جاء في موقع medicinenet يعزز الحمل الصحيحمض الفوليك فيتامين ضروري للحمل الصحي والوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي (عيوب خلقية في المخ والعمود الفقري). حمض الفوليك ضروري لتخليق الحمض...
موز (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة يوميًا خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بالطقس البارد. وفقًا لموقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد: اقرأ أيضاً البنك المركزي في صنعاء يعلن بدء صرف رواتب...
يبدأ موسم الامتحانات اليوم السبت، وتتزايد المخاوف لدى أولياء الأمور حول كيفية دعم أطفالهم وتحفيزهم على التفوق والتركيز. التركيز العقلي الجيد هو المفتاح للنجاح في هذا الوقت العصيب، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في تحسين الأداء العقلي. قال عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن من بين المشروبات الطبيعية المفيدة التي يمكن...
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويشمل علاجه عادة تناول الأدوية بانتظام، بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة. ولكن السؤال الذي يطرحه الكثير من الأشخاص هو: هل يمكن لفقدان الوزن بشكل ملحوظ أن يساعد في التوقف عن تناول أدوية ضغط الدم؟ في هذا المقال، سنناقش هذا السؤال بشكل مفصل...
بعض الدراسات تشير إلى أن البصل يساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، خاصة عند الرجال.فوائد تناول البصل للرجال وأجريت دراسات على الحيوانات، وتبين أن البصل، خاصة عند تناوله طازجًا أو كعصير، يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التستوستيرون.لو حاسس بإرهاق .. هذه أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية به"المنومات" تؤثر سلبًا على إزالة السموم من الدماغ...
الشاي الأخضر مكون شائع في العديد من منتجات العناية بالبشرة، ولسبب وجيه، يُعرف الشاي الأخضر بفوائده العديدة، فهو مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي يمكن أن تفيد بشرتك بعدة طرق، بما في ذلك قدرته على تحسين صحة الجلد. في الواقع، أظهرت بعض الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة...
قال الكاتب الصحفي محمد عز الدين، إن الدعم النقدي الموجه ضمن القانون الجديد لبرامج الضمان الاجتماعي مهم جدًا وأساسي في حياة الملايين من الفئات الأكثر احتياجًا، التي تحتاج للدعم بشكل حقيقي، لأنه يمثل العمود الفقري للدخل المقدم لتلك الأسر.وأضاف عزالدين، خلال تصريحاته عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن هناك جزءًا كبيرًا من الفئات غير القادرة على...
قال الكاتب الصحفي محمد عزالدين، إن الدعم النقدي الموجه ضمن القانون الجديد لبرامج الضمان الاجتماعي مهم جدًا وأساسي في حياة الملايين من الفئات الأكثر احتياجًا، التي تحتاج للدعم بشكل حقيقي، لأنه يمثل العمود الفقري للدخل المقدم لتلك الأسر. خبير اقتصادي: الانتقال من الدعم العيني إلى النقدي يعزز كفاءة الإنفاق ويقلل الهدر خبير اقتصادي: الدعم النقدي...
آلام العظام من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الكثير من الأشخاص بالأخص كبار السن خلال فصل الشتاء، مما يجعل العديد يبحث عن علاجات ونصائح تساعد في تخفيف آلام العظام.أفضل طرق لعلاج القولون بدون أدويةمشروبات وخروج.. نصائح لتجاوز الاكتئاب بالشتاءهناك بعض العادات التي يجب ممارستها لأنها تساهم في تخفيف الآلام وتحسين جودة الحياة خلال فصل الشتاء. نصائح...
اليوسفي من الفواكه الحمضية الشهيرة بسبب نكهته القوية والحلوة، ويشتهر اليوسفي بأنه أحلى من البرتقال بشكل عام، وهذا يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا للحلوى.كما يفضل تناول قشور اليوسفي لأحتوائها على مادة الفلافونويد الفائقة أو مضادات الأكسدة، والتي تسمى تانجيريتين، وقد أظهرت الدراسات أن الفلافونويدات الفائقة فعالة في خفض نسبة الكوليسترول . يقضي على الفيروس تماما .. علاج...
فيتامين "د" يُعرف بفيتامين الشمس، وهو أحد أهم الفيتامينات التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، حيث يساعد في الحفاظ على قوة العظام والمناعة، إلا أن نقصه شائع بين الكثيرين. فوائد فيتامين دفيتامين "د" ضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يساهم في بناء عظام وأسنان قوية، ونقصه قد يؤدي إلى هشاشة العظام أو لينها، خاصة عند...
شرب الماء بشكل كافٍ يوميًا يعد من أبسط الطرق لتعزيز صحة الجسم، خاصة صحة الكلى، إلا أن الكثيرين يغفلون عن أهمية الماء في الوقاية من أمراض عديدة وتحسين جودة الحياة. فوائد شرب الماءالكلى هي العضو الأساسي المسؤول عن تصفية الدم وإزالة السموم من الجسم، وللحفاظ على أدائها المثالي، يحتاج الجسم إلى الترطيب الكافي، وقلة شرب الماء...
يعد زيت الثوم من المواد الطبيعية التى لا يعرف فوائدها الصحية عدد كبير من الأشخاص حيث يعتقد كثيرون أن فوائده هى إنبات وتغذية الشعر فقط.ووفقا لما جاء فى موقع “ healthshots” نعرض لكم أهم فوائد زيت الثوم الصحية.صحة القلب والأوعية الدمويةهناك العديد من الفوائد لزيت الثوم عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والأوعية الدموية و يمكن...
تحدثت خبيرة التغذية تشيخونينا عن فوائد اليوسفي للجهاز الأوعية الدموية وذكرت المزايا الأخرى لفواكه الشتاء، وقالت إنه في حالة عدم وجود موانع فردية، يجب إدراج اليوسفي في النظام الغذائي الشتوي وتتمتع هذه الفواكه بعدد من الفوائد الصحية التي تساعد على تعزيز الصحة خلال الأشهر الباردة من السنة. وذكرت الطبيبة، على وجه الخصوص، أن اليوسفي يساعد في الوقاية...
قالت أخصائية التغذية أنتونينا ستارودوبوفا، إنه بفضل استهلاك مشروب مصنوع من مسحوق الكاكاو، تتحسن إنتاجية نشاط الدماغ، وذكرت أن الكاكاو يزود جسم الإنسان بعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة التي تعمل على تحسين الصحة وفي المقام الأول صحة الجهاز القلبي الوعائي. وأشارت في تعليق لـ RIA Novosti إلى أن مسحوق الكاكاو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية القيمة. وأوضحت...
بعد تناول الثوم يمكن أن يشعر الشخص برائحة الفم الكريهة، وهو ما يجعله يبحث عن أطعمة أو مشروبات تقلل أو تخفي رائحة الثوم والحصول على رائحة فم منعشة.أطعمة تغطي على رائحة الثوم بالفموإذا كنت قد تناولت الثوم وتريد التخلص من رائحته القوية بالفم، فهناك عدة أطعمة ومشروبات يمكن أن تساعد في تقليل أو إخفاء هذه...
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر