قشرة الشعر: أسبابها وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
قشرة الشعر: أسبابها وطرق الوقاية منها، قشرة الشعر هي مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، وتتسبب في إحراج وعدم راحة للمصابين بها. إن فهم أسباب قشرة الشعر واعتماد تدابير الوقاية المناسبة يمكن أن يساعد في التحكم في هذه المشكلة. في هذا الموضوع، سنتناول أسباب قشرة الشعر وكيفية الوقاية منها:
أسباب قشرة الشعر:١.
٢. التهيج الجلدي: قد تؤدي التهيجات الجلدية المختلفة، سواء بسبب المنتجات الكيميائية أو التعرض المفرط للشمس، إلى ظهور قشرة الشعر.
٣. جفاف فروة الرأس: يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس تقشر الجلد وظهور قشرة الشعر.
٤. اضطرابات الهرمونات: يمكن أن تؤثر اضطرابات الهرمونات على صحة فروة الرأس وتسبب تقشر الجلد وظهور قشرة الشعر.
طرق الوقاية من قشرة الشعر:١. استخدام الشامبو المناسب: اختر شامبو خاص بالقشرة والذي يحتوي على مكونات مضادة للفطريات للتحكم في قشرة الشعر.
٢. الحفاظ على نظافة الشعر والفروة: غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب وتجنب تراكم الزيوت والشوائب في فروة الرأس.
٣. تجنب التعرض للتهيجات الجلدية: تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والحرارة الزائدة، واحرص على حماية فروة الرأس من أشعة الشمس المباشرة.
٤. ترطيب فروة الرأس: استخدم مرطبات فروة الرأس المناسبة لترطيب الجلد ومنع جفافه وتقشره.
٥. الحفاظ على التغذية الصحية: تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يساعد في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس.
الختام:قشرة الشعر قد تكون مشكلة مزعجة، لكن باستخدام العناية الصحيحة واتباع التدابير الوقائية المناسبة، يمكن التحكم فيها والوقاية منها بشكل فعال. إذا استمرت مشكلة قشرة الشعر، يُنصح بالتشاور مع طبيب الجلدية للحصول على تقييم وعلاج ملائم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أسباب قشرة الشعر قشرة الشعر الشعر طرق الوقاية أسباب قشرة الشعر الوقایة منها فروة الرأس الوقایة من
إقرأ أيضاً:
«دارَةُ الشعر» وهالته المضيئة
قبل أن أزور (دارة الشعر العربي) في الفجيرة، تساءلتُ عن سبب تسمية المكان بـ(دارة) وليس بيتًا، ولا دارًا، لماذا هذه التاء المربوطة التي تزين مفردة (دار)؟ وللإجابة عن هذا السؤال لابدّ من الرجوع لجذور هذه المفردة في قواميس اللغة العربية، وفي هذا السياق نستحضر معلّقة امرئ القيس وقوله:
ألا ربّ يوم لك منهنّ صالح ولا سيّما يوم بدارة جلجل
و(دارة جُلجُل) بالحمى ويقال بغمر ذي كندة، كما يذكر العالم النحوي أبو يوسف يعقوب بن السكيت (802-858م)، ودارة جلجل هي حادثة تروى عن الشاعر الجاهلي امرئ القيس حدثت له مع صاحبة يوم «دارة جلجل» في بلاد نجد، وقد قدّم لها شرحا تفصيليا في معلقته:
ويوم عقرت للعذارى مطيتي
فيا عجبا من رحلها المتحمل
فظل العذارى يرتمين بلحمها
وشحم كهداب الدمقس المفتل
فالدارة تعني الأرض الواسعة بين الجبال، أو كل ما يُحيط بالشيء، وهي تُجمع على دارات، الدَّارَةُ: الدّار، والدَّارَةُ ما أَحاطَ بالشيءِ. والدَّارَةُ من القمر: هَالَتُه، لذا غمرتنا هالة شعرية، وقد وجدتُ هذه المفردة (دارة) عميقة الصلة بالثقافة العربية، لذا فهي أنسب من مفردة (دار) فـ( دارة الشعر العربي) المؤسسة الثقافية التي أنشئت في إمارة (الفجيرة) وتأسّست عام 2024م بمبادرة من سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي - ولي عهد الفجيرة- تضعنا في قلب التراث، من خلال إظهارها الأهمّيّة التي يحتلّها الشعر في تاريخنا العربي الزاهر،
فـ(الدارة) تهدف، كما أعلن القائمون عليها، إلى «تعزيز مكانة الشعر العربي، وإبراز عناصر التراث والأدب العربي، والتعريف بها عبر الشعر، ودعم الحركة الشعرية في الدولة، والمنطقة العربية، والعالم، والاحتفاء بالشعر عبر الفنون الأدائية والتعبيرية الأخرى، ودعم وإبراز المواهب الإبداعية الشعرية، وتعليم أساسيات الشعر العربي، وإثراء المكتبة العربية بإصدارات مختصّة بالشعر العربي» هذه الإصدارات جاءت بطباعة أنيقة، تمّت مراجعتها بدقّة من قبل أساتذة متخصّصين،
لتضيف للمكتبة العربية دواوين جديدة لنخبة مختارة من الشعراء العرب، وقد تصدّرتها مقدّمة تعريفيّة بدارة الشعر العربي بالفجيرة، من بين ما جاء فيها، كما قرأت في ديوان (خاتم الياقوت) للشاعرة جمانة الطراونة: «هنا يحضر الشعر؛ وثيقةً للرغبة مشفوعةً بالعزم، وللعشق مُتَّصِلاً بالترحال، وللآمال مغروسة في النفس البشرية تمدّها بوقود الحياة... ففي الشعر طيف من التاريخ الوجداني لأمّتنا، وطيف من فلسفتها،
وأطياف من وجوه بنيها وبناتها على مر العصور، في زمن تتدافع فيه ثقافات مُتباينة، وتَقِفُ فيه هُويَّاتٌ عِدَّة على المحك، وكلّ شيء يمضي على قلق حتى الجغرافيا نفسها؛ كان على اللسان العربي أن يُعيد تَمُوضُعه فينا كمُسْتَند يربطنا إلى هذه الأرض».
إن فكرة دارة الشعر وبيوت الشعر في الوطن العربي من شأنها أن تعزّز مكانة الشعر، وحضوره، في حياتنا الثقافيّة، لاسيّما أّنها تحظى بدعم مؤسساتي، لتعزّز المشهد الشعري العربيّ، كما فعلت مبادرة الدكتور سلطان بن محمد القاسمي حاكم الشارقة بتأسيس بيوت الشعر، وكان أول بيت للشعر قد أفتتح عام 2015م في مدينة المفرق بالأردن، تلته بيوت الشعر في الأقصر، والقيروان ونواكشوط والخرطوم وتطوان،
وهنا لابدّ من أن نذكر جهود الشاعر التونسي الراحل محمد الصغير أولاد أحمد في تأسيس أوّل بيت للشعر العربي في تونس عام 1993م ليكون ملتقى للشعراء والأدباء، وقد ذكر في مقال له نشره في موقع (جهة الشعر): «لقد أسّستُ أول بيت شعر عند العرب في عام 1993م ولم يكن أحد في ذلك الحين قد نفّذ الفكرة في أي بلد عربي لتنتشر بعد ذلك في المغرب العربي وفلسطين والإمارات وغيرها من الدول» مشيرا إلى أنه استلهم الفكرة من زيارة قام بها في أواخر السبعينيات لباريس، فوجد سوقا للشعر في إحدى الساحات العامة ذكرته بسوق عكاظ ثم أن «بيت الشعر من الناحية التقنية هو الصدر والعجز وهو أيضا الخيمة وأجزاؤها حين تقسم على اثنين من هنا سمّى الفراهيدي البيت والأوتاد والقوافي على مسمّيات الخيمة، وأجزائها، لذلك كان حريّا بنا نحن العرب أن نؤسّس بيوتا للشعر في العصر الحديث».
كلنا ثقة بأن هذا المرفق الثقافي سيساهم في دعم حضور الشعر في الساحة الثقافية العربية جنبا إلى جنب مع جهود تبذلها مؤسّسات أخرى تسعى إلى خدمة الشعر الذي يظلّ «ديوان العرب أبدا وعنوان الأدب» كما قال أبو فراس الحمداني.
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال