2025-06-13@10:35:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 793
«ـ الفول»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، عدة نصائح عاجلة للمزارعين خلال الفترة المقبلة بسبب التقلبات الجوية فى حالة الطقس .وجاءت التوصيات كما يلى.. 1- القيام بكل العمليات الزراعية الطبيعية من تسميد ومكافحة واستكمال تقليم أشجار الفاكهة..2-اخذ كل الاجراءات الوقائية ضد امراض التذبذبات الحرارية واهمها اللطعة الارجوانية على البصل والتوم واعفان الثمار في الطماطم والفراولة والتبقعات على الفول البلدي ..3- تكثيف إضافة عالى الفسفور ( ماب / حامض فسفوريك) للقمح والشعير والكتان مع سيتوكينين منخفض التركيز (٤٪) ..لزيادة معدلات التفريع4- دعم عمليات التزهير في الفول والبسلة والفراولة وخضر الصوب وممكن اساعد اسيتات وسترات البوتاسيوم مع محفزات التزهير الأخرى ..5- دعم عمليات اللتحجيم الطبيعي للبطاطس الشتوي والبنجر العروة الاولى والثانية والثوم المبكر والبصل السبعيني ......
الفول الإسكندراني هو من الأطباق المصرية الشهيرة ويتميز بنكهته المميزة التي تجمع بين التوابل والخضروات الطازجة. إليك الطريقة:المكونات:2 كوب فول مدمس جاهز1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم2 حبة طماطم مفرومة ناعم1 فلفل أخضر حار (اختياري) مفروم ناعم2 فص ثوم مفروم3 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتيملح حسب الرغبة1/2 ملعقة صغيرة كمونعصير ليمونةرشة شطة (اختياري)بقدونس مفروم للتزيينطريقة التحضير:1. تحضير البصل والثوم:سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح طريًا وذهبي اللون.أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة دقيقة حتى تخرج رائحته.2. إضافة الطماطم والفلفل:أضيفي الطماطم المفرومة والفلفل الأخضر الحار (إذا كنتِ تفضلين الطعم الحار).قلبي المكونات واتركيها تطهى لمدة 5 دقائق حتى تذبل الطماطم.3. إضافة الفول:أضيفي الفول المدمس مع القليل من ماء التدميس (إذا كان جافًا).تبلي الخليط بالملح، الكمون، ورشة الشطة...
من المعروف أن الفول يعد واحدًا من الأطعمة الشهيرة التي يتم تناولها في العديد من الثقافات حول العالم، وخصوصًا في المناطق العربية. لا يُعتبر الفول مجرد طعام شهي، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم. ولكن هل فكرت يومًا في تأثير الفول على الكبد عند تناوله بشكل يومي؟ كشف الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الباطنة فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن تأثير الفول على الكبد، وكيف يمكن أن يؤثر تناوله بشكل مستمر على هذه الوظيفة الحيوية في الجسم.الفول: غذاء غني بالعناصر المغذيةماذا يحدث للكبد عند تناول الفول يوميايعتبر الفول مصدرًا ممتازًا للبروتينات النباتية والألياف، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامينات ب المركب، الحديد، والمغنيسيوم. هذا بالإضافة إلى كونه منخفض الدهون...
إذا كنتي تحاولين تقديم أكلات بالمنزل نقدم إليك طريقة عمل عجينة الطعمية (الفلافل) بخطوات سهلة:المكونات:2 كوب من الفول المدمس (المقشور والمنقوع لمدة 8 ساعات)1 كوب من الكزبرة الخضراء (مفرومة)1 كوب من البقدونس (مفروم)1 كوب من الشبت (مفروم)1 بصلة متوسطة (مفرومة)5 فصوص ثوم2 ملعقة كبيرة كزبرة جافة1 ملعقة صغيرة كمون مطحون1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر (اختياري)1 ملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة سمسم (للزينة)زيت للقليالطريقة:1. تحضير المكونات:اغسل الفول جيدًا بعد نقعه وصفيه تمامًا من الماء.ضع الفول في المفرمة أو الخلاط الكهربائي مع الكزبرة، البقدونس، الشبت، البصل، والثوم.2. فرم المكونات:افرم المكونات جيدًا حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.إذا كان المزيج كثيفًا جدًا، أضف قليلًا من الماء لتسهيل الفرم (لكن احرص ألا يكون مائيًا)
أنيميا الفول تعتبر نوع من أنواع الأنيميا التكسيرية، تحدث نتيجة خلل وراثي في خلايا الدم الحمراء، وتعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال. عزف وأغانى تراثية .. ثقافة أسوان تحتفل بيوم الثقافة المصرية يتمثل المرض في نقص الإنزيمات الضرورية لتفكيك المواد التي تحتوي على الجلوكوز داخل خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تدمير تلك الخلايا بشكل أسرع من الطبيعي. يتسبب ذلك في صعوبة نقل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.أعراض أنيميا الفولمن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الطفل المصاب بأنيميا الفول:- البول الداكن.- تسارع ضربات القلب.- اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين).- الصفراء لدى حديثي الولادة، حيث يعاني 50% منهم من هذا النوع من الأنيميا.أسباب الإصابةأحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأنيميا الفول هو العامل الوراثي، حيث يُورث...
الطعمية (الفلافل) من أشهر الأطباق التقليدية والأساسية في مصر. ولتحضير الطعمية في المنزل، تحتاجين إلى المكونات والخطوات التالية وفقا لشيف محمد عمر الذى قام بنشرها عبر صفحته على الفيسبوك..المكونات:2 كوب من الفول المدشوش (منقوع لمدة 8 ساعات ومصفى جيداً).حزمة صغيرة من البقدونس.حزمة صغيرة من الكزبرة الخضراء.حزمة صغيرة من الشبت (اختياري).2 بصل متوسط الحجم (مقطع إلى قطع صغيرة).4 فصوص من الثوم.1 ملعقة صغيرة كمون.1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر (اختياري لجعلها هشة).ملح حسب الرغبة.زيت للقلي.طريقة التحضير:تحضير الخليط في محضرة الطعام ضعي الفول المنقوع مع البقدونس، الكزبرة، الشبت، البصل، والثوم ثم اطحني الخليط حتى يصبح ناعماً ومتجانساً ثم اضيفي الكمون، الكزبرة الجافة، والملح وامزجي جيداً وإذا رغبتِ في قوام أخف أضيفي البيكنج باودر قبل القلي مباشرة بعد ذلك بللي يديكِ...
وجه الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، نصيحة هامة للأمهات حول اختيار الأطعمة التي تقدمها لأولادهن، خاصة في ما يتعلق بالساندوتشات التي تحتوي على زبدة الفول السوداني أو الشوكولاتة السائلة.وأشار استشاري التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، إلى أنه ليس كل منتج من هذه المواد يعتبر صحيًا، قائلاً: "مش كل زبدة فول السوداني أو شوكولاتة سائلة هي نفسها جيدة.. يجب أن نكون حذرين في اختياراتنا، لأن بعض المنتجات قد تحتوي على مكونات غير صحية". ضبط مركز تغذية علاجية يُديره أخصائي تمريض بقنا خبير تغذية يقدم نصيحة بسيطة للوقاية من أمراض القلب وأضاف: “في زبدة الفول السوداني، إذا كانت الزبدة مفصولة عن الزيت فهذا يعني أنها جيدة، أما إذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت تشرب الماء عندما تشعر بالعطش الشديد بعد تناول الفول السوداني، فعليك التعرف على حقيقة وتأثير هذا الأمر على صحتك.لا بد أن تتناول الفول السوداني المحمص الساخن مع الملح الأسود والفلفل الأخضر في الشتاء، إن تناول الفول السوداني المحمص ليس فقط مذاقًا لذيذًا للسانك في الشتاء، ولكن تناول الفول السوداني أيضًا يمنحك الراحة من البرد في الشتاء.ففي موسم درجات الحرارة المنخفضة والرياح الباردة، فإن تناول الفول السوداني مفيد لصحتك، فيحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن، مما يجعله صحيا، وفي فصل الشتاء، عندما يزداد الخوف من الإصابة بالمرض، فإن تناول المكسرات يرفع مناعتك ويحافظ على صحتك.ماذا يحدث إذا شربت الماء بعد تناول الفول السوداني؟إن شرب الماء بعد تناول الفول السوداني ليس مفيدًا للصحة؛ لأن ذلك قد...
احتفالات رأس السنة لا تنتهى، لا بد أن تعتمد الأكلات الصحية والبدائل المفيدة بدلا من الأطعمة غير الصحة لك ولأسرتك، فالحلوى والحلويات والأطعمة عالية السكريات والدهون وغيرها أمر غير صحى، ولذا عليك بالاهتمام بالبدائل الصحية والمفيدة. ووفقا لتقرير نشر في موقع careinsurance فإن الفول السودانى هو السناك الأفضل والأهم في الاحتفالات بشكل عام، يمكن تقديمه بهيئته الحادة، أو يمكن جعله بإضافت سكرية بطعم حلو.فوائد الفول السودانىلهذا السناك الصحى خلال الاحتفالات الكثير من الفوائد الصحية ما دام الإنسان يستهلكه بكم مناسب دون لإفراط متعمد: يساعد الفول السودانى على تحسين صحة القلب وتحسين الدورة الدموية بشكل عام، فهو يحسن من نسب الكوليسترول ويخفضه بشدة يحتوى على هائل من مضادات الأكسدة الصحية التي تعزز عدم تأكسد الخلايا والحفاظ على سلامة الجسم والخلايا وبالتالى...
صرّح الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والعميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، بأن الفول يُعد من الأطعمة المفيدة لصحة القلب.وأوضح أن الفول يتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية، حيث يسهم في الوقاية من جلطات القلب وتصلب الشرايين، كما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.وأشار شعبان إلى أن الفول يحتوي على مضادات الأكسدة، وهو غني بالألياف التي تحمي من الإصابة بالسرطان. كما أكد أن الفول يلعب دوراً في علاج التهابات الأعصاب والوقاية من الأنيميا، بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين، والحديد، وفيتامين ب.وأضاف أن الفول يُعد غذاءً فعالاً في الوقاية من مرض السكري، نظراً لاحتوائه على مواد تحفز إفراز الأنسولين، فضلاً عن كونه مصدراً غنياً بالبروتين النباتي.وقال إن الفول يحتوي على هرمونات مهمة للجهاز الهضمي، وينشط إفراز 3...
كتب - أحمد الجندي: قال الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، إن الفول يعتبر من الأطعمة الصديقة للقلب بفضل فوائده الصحية المتعددة حيث أنه يحتوي علي الحديد الذي يساعد في الوقاية من الأنيميا. وأوضح شعبان عبر صفحته على "فيسبوك"، الأربعاء، أن الفول غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب، مشيراً إلى أن العناصر الغذائية بالفول كالتالي: -البروتين النباتي الذي يساعد في بناء الأنسجة. -الألياف التي تساهم في تقليل مستوى الكولسترول في الدم. - الفول يعتبر من الأطعمة المهمة للوقاية من مرض السكر، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والألياف التي تنشط هرمونات الجهاز الهضمي وتساعد على تنظيم مستوى الأنسولين في الدم. وأضاف استشاري أمراض القلب أن الفول يعزز إفراز...
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي عن قائمة أطعمة صديقة للقلب وكتب من خلال حسابه على الفيسبوك :" الفول .. نعمة من عند ربنا .. يا رب احفظها من الزوال ..غني بالبروتين والألياف والحديدو فيتامين بي " وأضاف :" الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً و فيه نسبة ألياف عالية جداً و فيه نقطة مهمة جداً وهي انه ينشط هرمونات الجهاز الهضمي و بينشط الأنسولين وينشط 3 هرمونات شبع هرمون اسمه جي إل بي 1ونحن نستخدمه الآن في علاج السكر " .وأضاف :" هناك هرمون ثاني و اسمه بي واي واي وهو هرمون مهم جداً لقفل الشهية و هرمون ثالث اسمه اميلين .. الفول مهم للوقاية من جلطات...
تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر غني للطاقة حيث تحتوي على نسبة متوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. ويمكن لوجبة الإفطار التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الثلاثة أن تساعد عقلك وجسمك على العمل بأقصى قدر من الكفاءة.ما هي الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني؟أوضحت خبيرة التغذية أليكسا مولان أن "زبدة الفول السوداني تحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول بما في ذلك الريسفيراترول (مضاد الأكسدة الموجود في النبيذ الأحمر) والذي وجد أنه مادة مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة".تحتوي زبدة الفول السوداني أيضًا على كل من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأضافت مولان أن "دراسة أجريت عام 2022 وجدت أن الاستهلاك المنتظم للفول السوداني أدى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: لإنبات الشعر ومليء الفراغات في الرأس.. أمراض وفيروسات أثارت رعب العالم في 2024.. تقنية ثورية تقود إلى أول ولادة بشرية حية باستخدام الخلايا الجذعية.. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواق.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقين، احذر تناول الفول يوميًا، ماذا يحدث لجسمك عند تناول المضادات الحيوية ؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلإنبات الشعر ومليء الفراغات في الرأس.. 3 وصفات طبيعية وناجحةشلل الأطفال والضنك.. أمراض وفيروسات أثارت رعب العالم في 2024تقنية ثورية تقود إلى أول ولادة بشرية حية باستخدام الخلايا الجذعيةخطر مهدد...
الفول من الأطعمة الشعبية والمغذية التي تُعد جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات، فهو غني بالبروتين والألياف. مخاطر تناول الفول يوميًايعتبر الفول طعام صحي غني بالبروتين والألياف، ومع ذلك، فإن تناوله بشكل يومي أو مفرط؛ قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية.علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواق يمكن لتناول الفول باعتدال، مع تحسين طرق تحضيره، أن يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا، وفيما يلي أبرز المخاطر والتأثيرات التي قد تحدث نتيجة الإفراط في تناوله، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي":ـ عسر الهضم والانتفاخ :الفول يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات، وهي مكونات مفيدة للصحة، لكنها قد تكون صعبة الهضم لدى بعض الأشخاص، ونتيجة لذلك، قد يؤدي...
يوصي الخبراء باستهلاك الفول السوداني لصحة جيدة ومناعة جيدة، خاصة في أشهر الشتاء، عندما تكون العدوى والأمراض الموسمية شائعة حيث يمنح الجسم العديد من الفوائد المذهلة، وفيما يلي أبرزها. الفول السوداني يعزز المناعةالفول السوداني غني بفيتامين هـ، الذي يساعد على حماية الخلايا من التلف. الفول السوداني غني بمضادات الأكسدةيحتوي الفول السوداني على مضادات أكسدة معينة تساعد في تقليل الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يساعد هذا في التخفيف من المشكلات الصحية المرتبطة بالشتاء. الفول السوداني قد يساعد في تقليل التوتريحتوي الفول السوداني على حمض أميني يمكن أن يساعد في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر، كما يمكن أن يساعد تناول الفول السوداني في الشتاء في تخفيف أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). يوفر الفول السوداني الفيتامينات والمعادن الأساسيةالفول السوداني مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأساسية...
سجلت أسعار المحاصيل ببورصة سوق محصولات النهود استقراراً ملحوظاً لهذا اليوم، وفقاً لضابط المزاد الرضي علي بركة.وأوضح بركة أن أسعار الفول السوداني في حالة البيع النقدي تراوحت بين 24,000 و25,500 جنيها للقنطار، بينما ارتفعت في حالة التحاويل المصرفية إلى ما بين 26,000 و27,000 جنيها.وأضاف أن أسعار الفول المقشور حققت أعلى مستوى حيث بلغت بين 770,000 و780,000 جنيها للطن نقداً، وارتفعت عبر التحاويل المصرفية إلى ما بين 890,000 و 900,000 جنيها.وفيما يخص الصمغ العربي، استقر سعر القنطار بين 180,000 و200,000 جنيها نقداً.في حين تراوحت أسعار السمسم بين 65,000 و70,000 جنيها نقداً.كما شهد الكركدي استقراراً، حيث سجل القنطار أسعاراً بين 35,000 و40,000 جنيها نقداً.أما محصول حب البطيخ فقد تراوح سعر القنطار بين 45,000و50,000 جنيه.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
طريقة عمل الفول بالزيت الحار بأسلوب العربيات سهلة ولذيذة. إليك الطريقة:المكونات:2 كوب فول مدمس (جاهز أو محضر مسبقًا).2 ملعقة كبيرة زيت حار.2 فص ثوم مفروم ناعم.1 ملعقة صغيرة كمون مطحون.عصير نصف ليمونة.ملح حسب الرغبة.فلفل حار (اختياري).زيت زيتون أو زيت عادي (للتقديم).بقدونس مفروم للتزيين.طريقة التحضير:1. تسخين الفول:في قدر على نار متوسطة، ضع الفول المدمس مع قليل من الماء لتسخينه دون أن يغلي.2. تحضير الخليط:في وعاء صغير، امزج الثوم المفروم، الكمون، والملح. أضف عصير الليمون والزيت الحار وامزجهم جيدًا.3. خلط الفول:بعد تسخين الفول، صب الخليط السابق عليه وقلّب جيدًا لتوزيع النكهات.4. التقديم:اسكب الفول في طبق التقديم. أضف القليل من زيت الزيتون أو المزيد من الزيت الحار على الوجه حسب الرغبة. زيّنه بالبقدونس المفروم وبعض شرائح الفلفل الحار إذا كنت تفضل الطعم الحار.5....
البلاد ــ وكالات أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ميشيغان، أن الأطعمة المعالجة، تؤثر في صحة الإنسان ومتوسط العمر المتوقع، وتقلل من عمر الشخص في كل مرة يتناول فيها هذه الأطعمة، في حين أن تناول أطعمة أخرى تطيله. وقال لويس ألبرتو زامورا، الأستاذ بالجامعة والباحث الرئيس في الدراسة:« تقلص شطيرة الهوت دوغ متوسط العمر بمقدار 36 دقيقة، بينما ينقص مشروب غازي مع الوجبة 48 دقيقة، واللحوم المعالجة؛ مثل البروسكيوتو تقلص 24 دقيقة من العمر، والبرجر 9 دقائق وساندويتشات الإفطار 13.6 دقيقة». وتابع:« نعزي هذا التأثير لاحتواء هذه الأطعمة على مواد حافظة مثل النترات والنتريت، التي تتحول في الجسم إلى مواد مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون، إضافة إلى احتوائها على نسب عالية من السكر والدهون التي تزيد من...
إذا كنتي تحاولين تقديم أكلات موفرة وغير مكلفة، نقدم لكي اليوم طريقة تحضير عجينة الطعمية بالخلاط، يمكنك اتباع الخطوات التالية:المكونات:2 كوب فول مدشوش (منقوع لمدة 4-6 ساعات).1 حزمة بقدونس مفرومة.1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة.1 حزمة شبت مفرومة.1 بصلة صغيرة مفرومة.5 فصوص ثوم.1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.1 ملعقة صغيرة كمون.ملح حسب الرغبة.نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر (اختياري).زيت للقلي.الطريقة:1. نقع الفول:اغسلي الفول المدشوش جيدًا وضعيه في وعاء مع الماء لنقعه لمدة 4-6 ساعات حتى يصبح طريًا.2. تحضير العجينة:صفي الفول المنقوع جيدًا من الماء.في الخلاط الكهربائي، أضيفي الفول، البقدونس، الكزبرة، الشبت، البصل، والثوم.3. الخلط:شغّلي الخلاط واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.إذا كانت العجينة ثقيلة جدًا، يمكنك إضافة ملعقة أو اثنتين من الماء.4. إضافة التوابل:أضيفي الكزبرة الناشفة، الكمون، والملح.امزجي المكونات مرة...
تناول البصل مع الفول يعد مزيجًا شائعًا ومفيدًا في العديد من الثقافات، وخاصة في المنطقة العربية. هذا المزيج له تأثيرات إيجابية على الجسم بفضل خصائص كلا المكونين.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناولهما معًا:1. تحسين الهضمالبصل يحتوي على مركبات كبريتية وألياف تعمل على تعزيز صحة الأمعاء وتحسين حركة الجهاز الهضمي.الفول غني بالألياف والبروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع ودعم صحة الجهاز الهضمي.2. تعزيز المناعةالبصل غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الالتهابات.الفول يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز مناعة الجسم.3. خفض الكوليسترولتناول البصل قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بفضل مركباته الكبريتية.الفول يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان.4. الوقاية من فقر الدمالبصل يحفز امتصاص الحديد بفضل احتوائه على...
يعتبر الفول النابت من أشهر الأكلات الشعبية الشهيرة خلال فصل الشتاء، فهو يمد الجسم بالدفء فضلًا عن قيمته الغذائية، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيره في المنزل. الفول النابت وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل الفول النابت بخطوات سهلة في منزل، خلال السطور التالية: طريقة عمل الفول النابت طريقة عمل الفول النابت في المنزل المكونات: - 500 جرام فول جاف - ماء. ملعقة صغيرة من الكمون. - ملح على «حسب الرغبة». - عصير ليمون «حسب الرغبة». طريقة عمل الفول النابت طريقة التحضير: - قومي بغسل الفول جيدًا بالماء للتخلص من أي شوائب أو أوساخ ثم ضعيه في وعاء كبير وغطية بالماء البارد - ثم اتركي الفول ينقع لمدة 12 ساعة على الأقل، أو حتى يزداد حجمه ويتضاعف...
أكدت مديرة الزراعة بمحلية البرقيق الأستاذة نوادر الجزولي على أن الموسم الزراعي يسير بصورة طيبة .وأبانت أن المساحة التي زرعت بالقمح بلغت حوالي 1457 فدانا ومساحة الفول المصري 7343 فدانا والمتبقي من المستهدف 38934 فدانا بالإضافة إلى أن مدخلات الإنتاج بنسبة 2 ٪ منحة مقدمة من منظمة مرسي كور برنامج صمود والباقي من البنك الزراعي.وأكدت على أن مستوى النمو والإنبات يسير بصورة جيدة خاصة لمحصول الفول المصري وكذلك بقية المحاصيل وذكرت أيضا أن هنالك بعض المشاكل التي تواجه سير الموسم الزراعي الشتوي اهمها ارتفاع تكاليف مدخلات الإنتاج لجميع المحاصيل وارتفاع في سعر الديذل والشح في التقاوي المحسنة لمحصول القمح مما يتسبب في تأخر مواعيد زراعته.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
في عملية مراقبة أمنية واسعة، تمكنت السلطات الإيطالية، بما في ذلك فرق حرس الحدود والجمارك في مدينة جنوة، من ضبط 600 كيلوغرام من الفول السوداني المجروش المستورد من الصين، بعد اكتشاف وجود مادة "الأفلاتوكسين" السامة.وتعتبر هذه المادة من المواد المسرطنة والمعروفة بخصائصها الجينية الضارة، حيث تتسبب في تلف الحمض النووي وتزيد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان. وقالت السلطات إن الفول السوداني كان موجهًا إلى إحدى الشركات في توسكانا، والتي تعمل في مجال تجارة المواد الغذائية بشكل عام، وكان من المقرر أن يتم توزيعه في الأسواق خلال موسم عيد الميلاد.هذه الحملة التفتيشية تأتي في وقت حساس، إذ أن المنتج كان على وشك الوصول إلى يد المستهلكين، ولكن تم توقيفه بفضل الفحوصات الدقيقة التي جرت في موانئ الشحن. وقد تم تقديم...
مع دخول فصل الشتاء، تزداد الشهية للطعام، مما يجعل الحاجة إلى اتباع أنماط غذائية متوازنة أمرًا ضروريًا لتحسين الصحة العامة. ومن بين الخيارات الفعّالة التي يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي، تناول الفول السوداني كـ«سناك صحي» والجبنة القريش كجزء من وجبة الإفطار. ويساعد الفول السوداني على تقوية الجهاز المناعي، تنشيط العقل، وتحسين معدل الكوليسترول في الدم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لفصل الشتاء، وفقًا لموقع «هيلث لاين». نظام يعالج الكولسترول وينشط مخك الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، قدم في تصريحاته لـ«الوطن» توصيات لوجبة إفطار مثالية لمرضى الكوليسترول، مفيدة أيضًا لإنقاص الوزن وتعزيز المناعة. وأوضح أن الخيارات تشمل: «تناول بيضة مع كوب لبن، وقطعة من الجبن القريش أو الشوفان مع اللبن، وتناول قطعة من أي نوع من الجبن مع بيضة». ...
تعد البصارة وجبة شعبية غنية بالعناصر الغذائية، ودائما تعرف بالأكلات المحبوبة لدى محبي الأكلات المصرية الأصيلة، حيث تعد البصارة من أكثر الأكلات المفيدة للأطفال و الكبار، ولا أحد يختلف على حبها لذلك نقدم لكم أسهل طريقة لعمل البصارة.مكونات البصارة250 جرام فول مجفف.حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة.ماء بحسب الحاجة.5 فصوص ثوم مهروسة.2 ملعقة كبيرة شبت مفروم.2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعمًا.ملعقة كبيرة نعناع مجفف.ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعمًا.ملعقة صغيرة كمون.½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.رشة ملح.مكونات التقديم2 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة.3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.5 فصوص ثوم مهروسة.عصير ليمون حسب الرغبة.البصارةطريقة تحضير البصارة المصريةلتحضير الفول، انقع الفول بالماء لمدّة 12 ساعة على الأقل قبل استخدامه.صفّيهِ وضعيه في قدر كبير، واغمريه بالماء، بعدها ضعيه على النار حتى الغليان.ثم أضيفي الثوم والبصل، واتركه...
في الفترة الانتقالية بعد تربع قحت علي عرش السلطان طلب السيد خالد سلك من الحزب الشيوعي الخروج من قحت حتي يتسق مع نفسه. لاحقا خرج الحزب لأسباب أوضحها في حينها.ثم شن السيد اللواء برمة ناصر هجمة شعواء اتهم فيها “اليسار” بتخريب الانتقال المدني في الفترة الانتقالية.والان اجتمعت تقدم، متحور قحت، في يوغندا وقررت التواصل مع اليسار ممثلا في الشيوعي والبعث بغرض الوحدة ولا ندري هل افاق اليسار من طفولته المنسوبة اليه ام ان تقدم ستسامحه وتقبله علي علاته.وجاء أيضا في حديث تقدم ان الفلول اشعلوا الحرب لوأد الثورة بعد ان فشل الانقلاب في وأدها. ويبدو انها نست ان السيد رئيسها وقع اعلانا سياسيا قبل بالانقلاب ودعا الجميع للقبول به ما اضطره للاستقالة من منصب رئيس الوزراء بعد ان رفض الشارع...
شهدت بورصة سوق محصولات النهود اليوم استقرارًا نسبيًا في أسعار المحاصيل وفقًا لما سجله المزاد الرسمي للبورصة.الفول السوداني: بلغ سعر القنطار 25 ألف جنيها نقدًا، و27 ألف جنيها عبر التحاويل المالية المعروفة محليًا بـ”بنكك”. أما طن الفول المقشور، فقد سجل 900 ألف جنيها عبر التحاويل، فيما تراوح سعره النقدي بين 790 و800 ألف جنيها.الصمغ العربي: سجل أعلى سعر لليوم عند 210 آلاف جنيها للقنطار، بينما بلغ أدنى سعر 190 ألف جنيها.السمسم: تراوح سعر القنطار بين 75 ألف جنيها كحد أدنى و80 ألف جنيها كحد أعلى.الكركدي: بلغ سعر القنطار 45 ألف جنيها نقدًا، و50 ألف جنيها عبر التحاويل المالية.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عديدة، ولكنه يعتمد أيضًا على احتياجاتك الغذائية وحالتك الصحية. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناول الفول السوداني بانتظام:الفوائد الصحية:1. مصدر غني بالعناصر الغذائية:الفول السوداني يحتوي على البروتين، الدهون الصحية، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن (مثل المغنيسيوم والزنك).2. تعزيز صحة القلب:يحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض دهنية أوميجا-6 التي تدعم صحة القلب وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL).3. دعم التحكم في الوزن:البروتين والألياف في الفول السوداني يساعدان على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من تناول الطعام الزائد.4. تحسين صحة الدماغ:الفول السوداني يحتوي على النياسين والفولات، وهما مغذيان مفيدان لصحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي.5. مضاد للأكسدة:يحتوي على مضادات أكسدة مثل الريسفيراترول، التي تحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن...
تعتبر طريقة عمل العدس بجبة بنفس أسلوب الفول المدمس من وصفات المطبخ العربي، وهي وصفة شهية ولذيذة، ويمكن أن تنال إعجاب الأطفال والكبار.خطوة بخطوة.. طريقة عمل كيكة التمر الهشة في المنزلمن المطبخ العربي.. طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميلوقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل العدس بجبة من الأكلات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالي..طريقة عمل العدس بجبة طريقة عمل العدس بجبةمقادير طريقة عمل العدس بجبة :كوبان من العدس بجبة (الأسود).5 أكواب ماء (أو حسب الحاجة).بصلة صغيرة مقطعة إلى أرباع.2 فص ثوم (اختياري).حبة طماطم صغيرة مقطعة.عصير ليمونة واحدة.ملح (حسب الرغبة).كمون مطحون.زيت زيتون أو زيت عادي (للتقديم).طريقة عمل العدس بجبة :- نقع العدس: نغسل العدس جيدًا وننقعه...
يعتبر طاجن الفول من الوجبات الأساسية داخل كل منزل على المائدة، فهو من وجبات الإفطار التي لا غنى عنها، فتبحث السيدات عن طريقة عمل الفول بالبيض في المنزل.مكونات طاجن الفول بالبيض والسجقالمكونات- فول.- بصل.- فلفل ألوان.- ثوم.- 4 بيضات.- ربع كيلو سجق.- أي نوع جبن.- توابل ملح، فلفل أسود، كمون، قرفة.طبق الفول بالسجقطريقة عمل طاجن الفول بالبيض والسجق- ضعي القليل من الزيت في إناء وأبدئ بتشويح السجق مع القليل من البصل.- ضيفي الفلفل والثوم والتوابل واتركيها حتى تقترب من مرحلة النضج.فول بالسجقضيفي الفول إلى المكونات وقلبيها جيداً واستخدمي القليل من الزيت.- احضري الصينية وضعي بها الفول، وفى نفس الوقت قومي بإشعال الفرن حتى ترتفع درجة حرارته ويكون جاهز على التسوية قبل وضع الصينية.طريقة عمل الفول بالسجق- كسر البيض فوق الفول...
تعتبر البصارة الفلاحي من الأكلات الشعبية التي تشتهر بها مصر وبعض الدول العربية المختلفة، لأنها تعتبر من الأكلات ذات المذاق اللذيذ، بالإضافة إلى أنها من الأكلات الاقتصادية الموفرة، لذا تحرص الكثير من ربات البيوت على طريقة عمل البصارة الفلاحي.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل البصارة الفلاحي، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل البصارة الفلاحيطريقة عمل البصارة الفلاحيالمقاديركوب من الفول المدشوش.بقدونس طازج مفروم.كزبرة طازجة مفرومة.شبت طازج مفروم.بصلة متوسطة مقطعة.4 فصوص من الثوم.ملعقة كمون ناعم.ملح على حسب الرغبة.ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.طريقة عمل البصارة الفلاحيطريقة تحضير البصارة الفلاحييتم غسل الفول المدشوش ونقعه في الماء من الليل حتى النهار.ثم بعد ذلك يتم تصفية الفول المدشوش من الماء، ونضعه في وعاء كبير وبه ماء تغطي الفول...
البوابة - سلطة الدجاج الصينية هي سلطة آسيوية ملونة مصنوعة من الملفوف المقرمش والدجاج المشوي الطري والفلفل الحلو وصلصة الفول السوداني والسمسم الحلوة واللاذعة.تتمتع سلطة الدجاج الصينية المنعشة هذه بمزيج رائع من القوام الممزوج بنكهة متوازنة. تتميز الصلصة بنكهة الفول السوداني الغنية التي تبعث على الشغف، كما تمنح الخضروات السلطة الكثير من النضارة والطعم المقرمش الرائع، كما يجعلها الدجاج شهية ومشبعة.سلطة الدجاج والملفوف على الطريقة الصينيةالمكونات:الصلصة:¼ كوب زيت زيتون خفيف أو زيت نباتي3 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني كريمية2 ملعقة كبيرة زيت سمسم محمص2 ملعقة كبيرة صلصة صويا2 ملعقة كبيرة خل أرز2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج2 ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة كبيرة زنجبيل مقشر ومفروم1 ½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم (حص كبير)½ ملعقة صغيرة بهارات صينية (اختياري)¼ ملعقة صغيرة رقائق...
يحتفي العالم اليوم في الـ 23 من نوفمبر باليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة، ويعد إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي أمر هام، ومن بين أفضل المكسرات الصحية اللوز والكاجو والجوز والفستق. تعد المكسرات مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي ولكنها تحتوي أيضًا على دهون صحية للقلب وفيتامينات ومعادن، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول المكسرات قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. وفاة محمد رحيم.. تطور مفاجئ في الساعات الأخيرة قبل مفارقته الحياة ملابس رياضية.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتها أفكار مجربة وناجحة.. 5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيد دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر ما هي المكسرات المفيدة ؟اللوزاللوز منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، وهو غذاء ممتاز للصحة بسبب البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، ويمكن لمضادات الأكسدة...
يعد الفول المدمس، طبق تقليدي يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات، ويعتبر من الأطعمة الأساسية التي تقدم قيمة غذائية عالية، ويتميز بطعمه اللذيذ وبساطة تحضيره، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، سواء كوجبة إفطار دسمة أو كطبق جانبي لوجبات أخرى. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل الفول المدمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس المكونات: كيلو من الفول المدمس. كوب من العدس الأصفر. كوب فول مدشوش. 1 ليمون. ملعقة كبيرة من الكركم. كوب جزر مبشور. 3 حبات طماطم كبيرة مبشورة. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس: يتم غسل الفول جيدًا ثم يوضع في الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات ثم...
شهدت أسعار السلع الأساسية في الأسواق المصرية استقرارًا نسبيًا اليوم الأحد 17 نوفمبر 2024، حيث تزايدت معدلات البحث على محرك «جوجل» من قبل المواطنين الذين يحرصون على متابعة آخر التحديثات لأسعار المواد الغذائية الأساسية. نستعرض خلال السطور التالية آخر أسعار الأرز، الفول، الدقيق، الزيت، السكر، المكرونة، العدس، والبيض البلدي.1. أسعار الأرزسعر الأرز المعبأ: 33.51 جنيه للكيلو2. أسعار الفولسعر الفول المعبأ: 61.68 جنيه للكيلو3. أسعار الدقيقسعر الدقيق المعبأ: 28.2 جنيه للكيلو4. أسعار زيت عباد الشمسسعر زيت عباد الشمس: 94.59 جنيه للتر5. أسعار السكرسعر السكر المعبأ: 37.9 جنيه للكيلو6. أسعار المكرونةسعر المكرونة المعبأة: 32.04 جنيه للكيلو7. أسعار العدسسعر العدس المعبأ (صحيح): 66.19 جنيه للكيلو8. أسعار البيض البلديسعر البيض البلدي: 6.58 جنيه للبيضة
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن تأثير تناول الفول وأنواع أخرى من الحبوب والبقوليات على خلايا الدم الحمراء، مشيرًا إلى أن هذه الأطعمة قد تؤدي إلى تكسر خلايا الدم في حالات معينة.جاء ذلك خلال برنامجه "رب زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد. أثر الفول على خلايا الدم الحمراءالتكسر الخلوي:تناول الفول وأنواع أخرى من البقوليات والمكسرات يمكن أن يؤدي إلى تكسر خلايا الدم الحمراء.ينصح المرضى الذين يعانون من مشاكل في خلايا الدم بتجنب جميع أنواع الحبوب. أنواع تكسر خلايا الدم الحمراءالتكسر المناعي:يحدث نتيجة استجابة الجهاز المناعي ضد الخلايا الحمراء.التكسر الوراثي (السلاسيميا):ناتج عن مشكلات جينية تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء.التكسر غير المناعي:أخطر أنواعه هو النوع الذي يؤدي إلى انسداد في الشرايين، لكنه نادر الحدوث في مصر. نصائح...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الفول بكل أنواعه يكسر الخلايا الحمراء في الدم، وعلاجها عدم تناول أي نوع من الحبوب سواء كان بقوليات أو مكسرات وما شابه.ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن التكسير أنواع يكون مناعي، ونوع له علاقة بالكروتيزون (سلاسيميا) الوراثي، وآخر غير مناعي.وأضاف حسام موافي أن أخطر أنواع تكسير الخلايا الحمراء هو الذي ينتج عنه انسداد في الشرايين، وهذا النوع غير منتشر في مصر.تكسير خلايا الدموأشار إلى أن اختبارات تكسير خلايا الدم مهمة؛ لمعرفة نوع التكسير مع عمل تحليل قياس الهيموجولبين للاطمئنان فقط.واختتم قائلاً: ريحة الفول المدمس تكسر خلايا الدم الحمراء، لأنه أقوى المأكولات التي خلقها الله.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الفول بكل أنواعه يكسر الخلايا الحمراء في الدم، وعلاجها عدم تناول أي نوع من الحبوب سواء كان بقوليات أو مكسرات وما شابه. ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن التكسير أنواع يكون مناعي، ونوع له علاقة بالكروتيزون (سلاسيميا) الوراثي، وآخر غير مناعي. وأضاف حسام موافي أن أخطر أنواع تكسير الخلايا الحمراء هو الذي ينتج عنه انسداد في الشرايين، وهذا النوع غير منتشر في مصر. وأشار إلى أن اختبارات تكسير خلايا الدم مهمة، لمعرفة نوع التكسير مع عمل تحليل قياس الهيموجولبين للاطمئنان فقط. واختتم قائلاً: ريحة الفول المدمس تكسر خلايا الدم الحمراء، لأنه أقوى المأكولات التي خلقها الله.
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك،كرات الطاقة بالشوفان والتمر .المقادير:1 كوب شوفان مطحون 10 حبات تمر منزوعة النوى 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1 ملعقة كبيرة عسل 1/2 كوب مكسرات مفرومة (لوز أو جوز)الطريقة:ضع التمر في الخلاط حتى يصبح معجونًا ناعمًا أضف الشوفان، زبدة الفول السوداني، والعسل وامزج جيدًا شكّل الخليط على شكل كرات صغيرة باستخدام يديك ضع الكرات في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول الفول من الأشياء المهمة لجسم الإنسان، موضحًا أن "الفول نعمة كبيرة، وربنا يحفظها". السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.. جمال شعبان يوضح جمال شعبان يكشف عن علاقة غريبة بين تجاعيد الأذن وحالة القلب وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، أن الفول يقي من السكر، والمشكلة الوحيدة في الفول أنه يهضم بـ صعوبة فقط".ولفت إلى أن من يأكل الفول يظل في المعدة لفترة طويلة، وينتج عنه صعوبة في الهضم، وأن وضع البيض المسلوق مع الفول من الأشياء النافعة جدًا". وكشف الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، عن أسباب الموت المفاجئ عند الشباب.وتابع شعبان، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسات علمية حديثة فوائد واعدة لمركب الريسفيراترول، الموجود في العنب الأحمر والتوت الأزرق والفول السوداني، في الوقاية من السرطان. وبدأ العلماء مؤخرًا في جامعة ليستر ببريطانيا واحدة من أكبر التجارب التي تهدف إلى اختبار تأثير الريسفيراترول على إبطاء نمو الأورام الحميدة في الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى المرضى الأكثر عرضة للإصابة، وفقًا لما نشرته صحيفة الجارديان البريطانية.أدوية وقائيةأوضحت البروفيسورة كارين براون، الباحثة في السرطان والمشرفة على تجربة Colo-Prevent، أن الدراسة تمثل خطوة كبيرة في كيفية منع نمو الأورام الحميدة، وهي أورام صغيرة في الأمعاء قد تتطور إلى سرطانية إن لم يتم علاجها.وتستند هذه التجربة إلى أبحاث سابقة أجراها مختبر براون على مدى عشر سنوات، حيث وجد أن الريسفيراترول النقي يبطئ نمو الأورام في...
خطوات عمل الفول بالزبدة.. يعتبر الفول بالزبدة من الوجبات اللذيذة والمناسبة للفطار والعشاء، كما يتميز بفوائده العديدة، كـ الحفاظ على صحة و مرونة الأوعية الدموية وخفض مستوى السكر في الدم. طريقة عمل الفول بالزبدة لذا يقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الفول بالزبدة، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. طريقة عمل الفول بالزبدة مكونات عمل الفول بالزبدة - 2 كوب فول مدمس. - 4 ملاعق كبيرة زبدة. - ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. - عصير ليمونة. - ملح «حسب الرغبة». - معلقة صغيرة من الكمون المطحون الناعم. - شطة «اختياري». طريقة عمل الفول بالزبدة خطوات تحضير الفول بالزبدة - نحضر مقلاة ونضع فيها الزبدة حتى تذوب تماماً، ثم نضيف عليها الثوم...
نشرت حملة “معاك في الغيط”، التي أطلقتها وزارة الزراعة لدعم جهود الإرشاد الزراعي، وتوعية المزارعين باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، ومجموعة من الملصقات، والفيديوهات التوعوية الارشادية، حول أهمية زراعة محصول الفول البلدي، وأهم المعاملات الخاصة به، لزيادة إنتاجية الفدان.وركز الفيديوهات والمنشورات التوعوية، التي تم نشرها عبر مواقع التواصل المختلفة، على أهمية محصول الفول البلدي، باعتباره غذاءً هاما في حياة المصريين، وأهمية زراعة المحصول ذاته لتحسين خواص التربة.كما تحدث خبراء معهد بحوث المحاصيل الحقلية حول أهم المعاملات الخاصة بزراعة المحصول، وكميات التقاوي اللازمة، فضلا عن المواعيد المثلى للزراعة في كل منطقة ، والاصناف المعتمدة وفقا للسياسة الصنفية للمحصول.معاك في الغيطوكان علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أطلق حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني “معاك في الغيط” لتكثيف جهود التوعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشرت حملة معاك في الغيط “ حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني”، التي أطلقتها وزارة الزراعة لدعم جهود الإرشاد الزراعي، وتوعية المزارعين باستخدام وسائل التواصل الإجتماعي المختلفة، مجموعة من الملصقات، والفيديوهات التوعوية الارشادية، حول أهمية زراعة محصول الفول البلدي، وأهم المعاملات الخاصة به، لزيادة إنتاجية الفدان.وركز الفيديوهات والمنشورات التوعوية، التي تم نشرها عبر مواقع التواصل المختلفة، على أهمية محصول الفول البلدي، بإعتباره غذاء هام في حياة المصريين، وأهمية زراعة المحصول ذاته لتحسين خواص التربة.كما تحدث خبراء معهد بحوث المحاصيل الحقلية حول أهم المعاملات الخاصة بزراعة المحصول، وكميات التقاوي اللازمة، فضلا عن المواعيد المثلى للزراعة في كل منطقة ، والاصناف المعتمدة وفقا للسياسة الصنفية للمحصول.وكان علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أطلق حملة وزارة...
يشتهر الفول الأخضر في مصر باسم الفول الحراتي وهو أحد أنواع البقول التى يتم قطفها قبل إتمام مرحلة النضج بسبب مذاقه الشهي حيث يمكن تناوله بدون طهى أو استعماله في وصفات شهية. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين نعرض لكم طريقة عمل الفول الأخضر المقلي للشيف نرمين هنو مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة. مقادير الفول الأخضر 250 جرام فول أخضر مجمد بدون القشر 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم رشة فلفل أسود أو الكمون ملحطريقة عمل الفول الأخضر المقلياقلي الفول في الزيت ثم اخرجيه منها عندما يتغير لونهشوحى الثوم مع الملح في نفس الطاسة ثم أعيدي الفول الأخضر...
لقى منذ قليل طالب بالمدرسة الميكانيكية التابعة لإدارة شمال التعليمية فى محافظة بورسعيد مصرعه عقب تلقيه طعنه من زميل له داخل المدرسة بالقلب أودت بحياته. وأكدت مصادر تعليمية أن المتوفي محمد عمر مهران طلب النزول إلي دورة المياه واثناء توجهه إليها التقي بالجاني ويدعى عمر نبيل عبد الرحمن فباغته بطعنة نافذة فى القلب .وأضافت المصادر أن الطالب بالصف الأول بالمدرسة الميكانيكية فى بورسعيد والجاني فر هاربا من أعلي سور المدرسة. طعنه زميله بسلاح ابيض خلال توجهه للحمام داخل ميكانيكية بورسعيد | تفاصيل ومن جانبه أكد الدكتور محمد محسن مدير مستشفي الزهور التابعة لمنظومة التأمين الصحي الشامل فى بورسعيد وصول المتوفي إلي المستشفي فى حالة سيئة جدا. خسائر بالملايين .. صاحب مصنع بورسعيد: 800 طن فول بقوا رماد غير المنشآت.. فيديو حماية بورسعيد...
مازالت قوات الحماية المدنية بمحافظ بورسعيد لليوم الثاني تواصل أعمالها داخل مصنع الفول المشتعل بالمنطقة الصناعية جنوب المحافظة عقب اندلاع الحريق مساء الجمعة .ووضعت قوات الحماية المدنية فى بورسعيد خطة جديدة رصدتها “صدى البلد” لتنفيذ عمليات إخماد الحريق والسيطرة عليه بشكل كامل تزامناً مع تصاعد الأدخنة بعد إطفاء النيران إثر هذا الحريق الذي وقع مساء الجمعة . خسائر بالملايين .. صاحب مصنع بورسعيد: 800 طن فول بقوا رماد غير المنشآت.. فيديو حماية بورسعيد المدنية تواصل السيطرة على حريق مصنع الفول السوداني أمن بورسعيد يتابع جهود اخماد حريق مصنع الفول السوداني وبلغت الخسائر المبدئية للمصنع من بضائع ومباني عشرات الملايين ، وفي سياق متصل قام بعض العاملين في المصانع المجاورة للمصنع في إخلاء مصانعهم من البضائع الموجودة لعدم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشب حريق كبير بمصنع الفول السوداني بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد، اليوم السبت، والذي اندلع الحريق داخل المصنع في الساعات الأولى من صباح اليوم.تلقت إدارة الحماية المدنية، التابعة لمديرية أمن بورسعيد، بلاغا باندلاع حريق داخل مصنع الفول السوداني بالمنطقة الصناعية جنوب المحافظة، فانتقل رجال الحماية المدنية وبرفقتهم 5 سيارات إطفاء وسيارات الإسعاف إلى موقع الحريق.ونجح رجال الحماية المدنية في السيطرة على نطاق الحريق ومنع انتقاله إلى المصانع المجاورة وإنقاذ المنطقة الصناعية بالكامل، وتجرى الآن عملتي إخماد الحريق بالكامل وتبريد المنطقة لمنع تجدد اشتعال النيران.واستقبل مستشفى السلام بورسعيد،: عبدالحميد علي عبدالسلام أحمد، مصابًا بحروق من الدرجة الأولى في الذراع الأيمن والأيسر، نتيجة حريق المصنع، وجاري اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. 1730548613679_copy_1280x960 1730548613627_copy_1280x960 1730548613663_copy_1280x960 1730548613610_copy_1280x960 1730548613449_copy_1280x960 1730548613474_copy_1280x960 1730548613497_copy_1280x960
تواصل قوات الحماية المدنية التابعة لمديرية أمن بورسعيد اعمالها فى محاولة اخماد ألسنة اللهب بمصنع الفول السودانى بالمنطقة الصناعية.ونجحت قوات حماية بورسعيد المدنية فى السيطرة على ألسنة النيران المشتعلة بالمصنع المتواجد بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد والتى مازال يتصاعد منها دخان يصل عنان السماء. الدخان وصل للسماء.. حريق هائل داخل مصنع بجنوب بورسعيد أمن بورسعيد يتابع جهود اخماد حريق مصنع الفول السوداني مش أوروبا.. طقس ممتع في بورسعيد والزوار وأبناء المدينة يستمتعون بالأجواء| شاهد واجهز الحريق على مخازن المصنع كاملة حتى أن حديد المخازن انصهر من قوة النيران التى تعكف القوات على مواصلة عملية التبريد حتى كتابة السطور.إصابة شخص بخروق من الدرجة الأولي كان شخص بحروق، اصيب مساء امس الجمعة، إثر حريق داخل أحد مصانع المنطقة الصناعية جنوب محافظة...
انتقل اللواء تامر السمري مساعد وزير الداخلية مدير أمن بورسعيد، واللواء ضياء زامل مدير المباحث، قبل قليل، الي موقع حريق مصنع الفول السوداني والمكسرات، وذلك لمتابعة جهود قوات الحماية المدنية.مدير أمن بورسعيد ومدير المباحث يتابعان جهود اخماد حريق مصنع الفول السودانيوحرصا اللواء تامر السمري واللواء ضياء زامل علي الشد من اراداة قوات الحماية المدنية، والتأكيد علي سرعة الانتهاء من أعمال الاطفاء، مع الحرص علي عدم انتقال السنة اللهب للمصانع المجاورة. وبذلت قوات الحماية المدنية بقيادة العميد شريف العربي مدير الادارة جهودا كبيرة للسيطرة علي الحريق، ودفعت بأكثر من 10 سيارات للتعامل، كما تم الدفع بعدد كبير من الضباط والأفراد. الدخان وصل للسماء.. حريق هائل داخل مصنع بجنوب بورسعيد مش أوروبا.. طقس ممتع في بورسعيد والزوار وأبناء المدينة يستمتعون بالأجواء|...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت الدكتورة هدى رجب رئيس مركز الزراعة التعاقدية بوزارة الزراعة، في حضور تجربة زراعة محصول الفول الصويا لاول مرة بالتعاون مع شركة الاتحاد للاعلاف والزيوت ومشروع الصالحية التنميه والاستثمار.وقالت "رجب" أن المساحة المنزرعة بالفول الصويا كانت 138 فدانا بمنطقة الصالحية محافظة الشرقية، تحت اشراف معهد المحاصيل الحقلية وبمتابعة من د علاء خليل مدير المعهد وقسم المحاصيل الزيتية مشيرة إلى نجاح التجربة الأمر الذي يشجع على التوسع فيها خلال الأعوام القادمة، واضافت أن ذلك يسهم في تقليل الاستيراد من المحاصيل الزيتية والأعلاف.وكان علاء فاروق وزير الزراعة، قال إن الوزارة تستهدف خلال الفترة القادمة التوسع في إنفاذ إتفاقات الزراعة التعاقدية في الأراضي القديمة بالوادي والدلتا، كآلية للتغلب على مشكلة تفتت الحيازات وتنفيذ الزراعات التجميعية، وتطوير التسويق التعاوني...
شاركت دكتورة هدى رجب رئيس مركز الزراعة التعاقدية بالوزارة في حضور تجربة زراعة محصول الفول الصويا لأول مرة بالتعاون مع شركة الاتحاد للأعلاف والزيوت ومشروع الصالحية التنمية والاستثمار، وذلك تنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية بالتوسع في زراعة المحاصيل الاستراتيجية لتقليل فاتورة الاستيراد من الخارج واستنزاف العملة الأجنبية، وتحت رعاية علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي. الزراعة تصدر تقرير متابعة منظومة جمع وتدوير قش الأرز الزراعة : توفير أغذية ومخزون استراتيجي للحيوانات بحديقة الجيزة وقالت "رجب" إن المساحة المنزرعة بالفول الصويا كانت 138 فدانا بمنطقة الصالحية محافظة الشرقية، تحت اشراف معهد المحاصيل الحقلية وبمتابعة من د علاء خليل مدير المعهد وقسم المحاصيل الزيتية، مشيرة إلى نجاح التجربة الأمر الذي يشجع على التوسع فيها خلال الأعوام القادمة.وأضافت أن ذلك يسهم في...
تصدر اسم الفنان عمرو سعد ، مؤشرات موقع البحث العالمي "جوجل"، إضافة إلى منصات التواصل الاجتماعي المختلفة بعد تصريحاته الأخيرة عن حياته الشخصية ومهن عمل بها قبل دخوله عالم الفن . تحدث عمرو سعد، لأول مرة عن حياته الشخصية وطفولته الصعبة وفترات قاسية مر بها قبل دخوله التمثيل، وقال أنه اعتمد على نفسه منذ سن مبكرة، وعمل في عدة مهن بسيطة، من بينها بائع في محل فول، وعامل بناء، وبائع ملابس، مشيرا إلى أن هذه التجارب صقلت شخصيته، وعلمته الاستقلالية والمسؤولية، وكانت هذه البدايات الدافع الأكبر له للسعي والاجتهاد في مسيرته الفنية.عمرو سعدحذفت أدواره .. عمرو سعد يكشف أزمات في بدايته الفنيةوأوضح أنه تعرض لـ حذف أدوار خاصة به من أعمال سينمائية رغم تصويره لها بالكامل، وفسخ عقده بسبب اعتراض إحدى...
تعد شكشوكة الفول بالبيض والخضرة من أشهى الأكلات الاقتصادية التى تمتلك مذاقا شهيا ومميزا وقدر كبير من العناصر الغذائية المفيدة. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ريحتها مفحفحة.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير نعرض لكم طريقة عمل شكشوكة الفول بالبيض من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.مقادير شكشوكة الفول: فول مدمسبيضبصل ثوم طماطم مفرومة فلفل أخضر فلفل حارملح فلفل أسود كمون زيت بقدونس للوجه طريقة عمل شكشوكة الفول فى طاسة على النار شوحي البصل مع الملح والفلفل الأسود وقلبي ثم ضيفي الثوم والخضرة والفلفل الحاروقلبي مرة أخرى.ضعي الفول والملح والكمون ثم ضعي البيض والفلفل على الوجه...
كشف صالح موطلو شن سفير تركيا فى القاهرة، عن تفاصيل بداية عمله بمصر، ومراحل تنقله في العمل المهني حتى وصل إلى منصب سفير الدولة التركية بالقاهرة. السفير التركي: نفتخر بإنشاء مصانع في مصر.. ولدي رؤية لتطوير العلاقات الثنائية وقال صالح موطلو شن، السفير التركي بالقاهرة، في حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسي ببرنامج «على مسئوليتي» والمذاع على قناة “صدى البلد”، خلال مرحتلي الجامعية كنت أقرأ دائما مجلة الأهرام، وكنت أشعر دائما منذ صغري بأن مصر دولة كبيرة.وتابع السفير التركي، “كبرت على صوت الشيخ عبدالباسط عبدالصمد الجميل في قراءة القرآن، وكنت أهتم بقراءة كتب الكاتب الراحل نجيب محفوظ بعد ترجمتها إلى اللغة التركية”.وأكد سفير تركيا بالقاهرة “كنت أتمني دائما أن أعمل فى مصر، والآن تحقق حلمي، فالشعب التركي محب للشعب...
بدأ مزارعو شمال سيناء حرث الأراضي الزراعية، استعدادًا لتساقط الأمطار وموسم الشتاء الذي بات على الأبواب، حيث اعتادوا على زراعة الشعير والبطيخ والقمح باستخدام مياه الأمطار، لكن هذه المرة يخططون لإدخال نوع جديد. وتعتمد أشجار الموالح والخضروات والفواكه الأخرى على الآبار وبعض مياه الأمطار، ولكن تمّ إدخال زراعة الفول في القرى، بعدما أثبتت نجاحها بعد تجربتها العام الماضي في مناطق محدودة. وقال أحمد أبو زياد، أحد المزارعين من الشيخ زويد، لـ«الوطن»، إنّ عملية حرث الأرض بدأت بالفعل، وغالبية المزارعين استعدوا لموسم الشتاء، سواء من خلال تنظيف الأرض من الأعشاب أو إحضار البذور والحبوب التي سوف يبدؤون في زراعتها. تجربة ناجحة لزراعة الفول في رفح أمّا عبد الغفار سويلم، من أهالي شيبانة جنوب رفح، فأوضح أنّ عددًا من المزارعين زرعوا...
كشف الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة عن موعد زراعة الفول؛ حيثُ يعتبر ميعاد الزراعة من العوامل المحددة لإنتاج محصول الفول البلدي بسبب ارتباط العوامل الجوية [ الحرارة - الرطوبة الجوية - تساقط الأمطار ] .وأضاف “فهيم” خلال تصريحات له ، أنه بنشاط الحشرات والأمراض سواء أمراض المجموع الخضري [ التبقع البني والصدأ ] ، أو الأمراض الكامنة في التربة [ الذبول وعفن الجذور والهالوك ].وتابع :"كما تؤدي العوامل الجوية خاصة ارتفاع درجات الحرارة إلي زيادة النشاط الحشري خاصة حشرتي المن والذبابة البيضاء واللتان لهما علاقة وثيقة بانتشار الأمراض الفيروسية ، ويجب الالتزام بمواعيد الزراعة المناسبة حتى لا يحدث اى مشاكل في مرحلتي الإزهار وعقد وتكوين الثمار" .وفى التقرير التالى أهم أصناف الفول . 1- صنف...
أصدرت وزارة الزراعة ممثلة في مركز معلومات تغير المناخ توصيات مهمة لمزارعي الفول البلدي قبيل موسم الزراعة الحالي للحصول على أعلى إنتاجية ومواجهة التغيرات المناخية. التوصيات المناسبة قبل موعد زراعة الفول وقال الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز تغير المناخ والنظم الخبيرة: «إن محصول الفول سيكون له شأن كبير الموسم الحالي لذا يرجى الالتزام بالتوصيات المناسبة قبل موعد الزراعة وخلال الزراعة حتى الحصاد»، لافتا إلى موعد زراعة الفول من العوامل المحددة لإنتاج محصول الفول البلدي بسبب ارتباط العوامل الجوية "الحرارة والرطوبة الجوية وتساقط الأمطار"، وكذلك بنشاط الحشرات والأمراض سواء أمراض المجموع الخضري والأمراض الكامنة في التربة. أشار إلى العوامل الجوية خاصة ارتفاع درجات الحرارة تؤدي كذلك لزيادة النشاط الحشري خاصة حشرتي المن والذبابة البيضاء واللتان لهما علاقة وثيقة بانتشار الأمراض...
لا تخلو سفرة الإفطار من وجبة الفول، إذ يعتبر مُسمار البطن، وهو نوعًا من البقوليات، التي لا غنى عنها في معظم البيوت، إلا أن هناك فئات ممنوعة من تناول الفول صباحًا، تجنبًا لتفاقم حالاتهم الصحية وقد يصل الأمر للانتقال إلى المستشفى، لذا يجب الانتباه جيدًا. يرتبط النقرس بالنظام الغذائي، إذ يصاب به البعض نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والبيضاء، والبقوليات وأبرزها الفول والفاصوليا والبسلة والعدس، لذا يعد مرضى النقرس إحدى الفئات الممنوعة من تناول الفول صباحًا، منعا لتدهور حالتهم الصحية، ويمكن أن يتطلب الأمر الذهاب إلى المستشفى، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، ورئيس قسم البكتيريا والمناعة في مستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن». فئات ممنوعة من تناول الفول صباحًا يمكن لمحبي الفول اتباع بعض...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هؤلاء الأشخاص أكثر عُرضة لالتهاب الجيوب الأنفية، فواكه تخلصك من رائحة الفم الكريهة، طريقة تحميص الفول السوداني في المنزل بدون فرن، وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات بينها عادات سيئة .. هؤلاء الأشخاص أكثر عُرضة لالتهاب الجيوب الأنفية بخطوات سهلة.. طريقة تحميص الفول السوداني في المنزل بدون فرن متوفرة في كل منزل.. فواكه تخلصك من رائحة الفم الكريهة مش غالي.. سعر فستان هنا الزاهد بإطلالة ساحرة وجذابة في إسبانيا |شاهد بفستان كب حرير.. بلقيس فتحي تخطف الأنظار بإطلالتها في الدوحة|شاهد بالأسود.. لجين عمران تتألق في إطلالة جذابة وساحرة بمشاركتها بأسبوع الموضة بالرياض|شاهد
يعد الفول السوداني من الأكلات الخفيفة اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، يؤكل كما هو أو محمّصًا أو مملحًا أو يحضر منه زبدة الفول السوداني أو يُضاف إلى وصفات عديدة متنوّعة. من المطبخ الآسيوي.. طريقة عمل دجاج تايلاندي حار بالريحان وصفة مصرية.. طريقة عمل طاجن القلقاس باللحم الضاني على أصولها وإذا كنتِ من محبي تناول الفول السوداني، وترغب في تحّميصه دون اسّتخدام الفرن والشواية إليكِ طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن وبمكوّنات متوفّرة في مطبخك. وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحميص الفول السوداني بدون الفرن، وهي من الوصفات العالمية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 10 دقائق، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرنمقادير تحميص الفول السوداني بدون فرن...
أعلن د. خضر رمضان، وزير الإنتاج والموارد الاقتصادية بولاية كسلا، عن نجاح تقنية ميكنة العمليات الزراعية في حصاد محصول الفول السوداني. جاء ذلك خلال كلمته في فعالية “يوم الحقل” التي نظمت بمناسبة تدشين حصاد الفول السوداني برعاية شركة “فود إسبشلي” للخدمات الزراعية وشركائها، وبالتعاون مع هيئة حلفا الجديدة الزراعية في قسم ساسريب، تفتيش المدينة (غيط البصالوة)، تحت شعار “خطوة نحو مستقبل زراعي أكثر تطورًا وإنتاجية”.وأشاد الوزير بالدور الكبير الذي لعبه مركز “سيمت” في تنفيذ التقنيات الزراعية التي أثبتت نجاحًا ملحوظًا في حصاد الفول السوداني، مما ساهم في تقليل التكاليف والجهد وزيادة الإنتاج وتحسين جودة المنتج. وأوضح أن استخدام الميكنة الزراعية رفع إنتاجية الفدان الواحد من الفول السوداني إلى 60 جوالاً.وأشار الوزير إلى أن المساحة المزروعة بمحصول الفول السوداني تبلغ 38...
فول بالخلطة.. يعدّ الفول المدمس بالخلطة والتتبيلة الرائعة والشهية والفريدة بمذاقها الساحر من الأطباق التقليدية الشعبية على السفرة المصرية، ويُقدم خاصة على مائدة الإفطار أو العشاء. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها الفول المدمس بالخلطة التي تضيف له المذاق الفريد والمميز، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مقادير تحضير الفول بالخلطة - الفول: 750 جراما (منقوع بالماء لليلة كاملة). - الكمون: 2 ملعقة كبيرة (بودرة). - الثوم: فصّان (مهروس). فول بالخلطة - عصير الليمون: ثلاث أرباع الكوب (حامض). - زيت الزيتون: ثلاث أرباع الكوب. - البصل: 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم فرماً ناعماً). - طماطم: 2 حبة (متوسطة الحجم / مقطّعة إلى مكعّبات). - بقدونس: ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً). - ملح: 2...
الفول وجبة رئيسية على الإفطار والعشاء، ويطلق عليه «مسمار البطن» نتيجة للإكثار من تناوله، لكن هناك بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تحول طبق الفول العادي إلى منبع للتسمم الغذائي، لذا يجب الانتباه جيدًا لمعرفة عدد مرات التسخين والمدة المناسبة لحفظه سواء في الثلاجة أو الفريزر. أضرار تسخين الفول أكثر من مرة لا يفضل تسخين الفول أكثر من مرة، لأن ذلك يعرضه للفساد، مما ينعكس سلبًا على الصحة، إذ يمكن أن يصيب البعض بحالات تسمم غذائي أو إعياء شديد يتطلب الذهاب الفوري إلى المستشفى للسيطرة على الأمر، بحسب ما أوضحته الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، في حديثها لـ«الوطن». لا يجوز تسخين الفول سوى مرة واحدة فقط ووفقًا لـ«شعير» فإنه يجب عدم تسخين الفول سوى مرة واحدة فقط، وعدم تركه خارج...
الفول بالسجق.. يعد طبق الفول بالسجق من أشهى الوجبات التي يفضلها الكثير من الأشخاص، وذلك لما له من مذاق لذيذ إلى جانب القيمة الغذائية التي تضيفها للجسم، ونستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الفول بالسجق. مقادير الفول بالسجق وتتمثل مقادير الفول بالسجق، فيما يلي: - 2 كوب فول مدمس مهروس - ربع كيلو سجق بلدي مقطع دوائر صغيرة - 2 ملعقة بصل مفروم - 2 فص ثوم مفروم ثمرة فلفل أخضر مفروم «اختياري» - معلقة كبيرة صلصة أو كوب صغير عصير طماطم - 2 معلقة كبيرة زيت نباتي أو سمن حسب الرغبة - ملح وفلفل أسود وكمون حسب الرغبة - 1 ثمرة طماطم صغيرة مقطعة - مطعبات بقدونس للتزين «اختياري» طريقة عمل الفول بالسجق طريقة تحضير الفول بالسجق وأما عن...
يساعد تناول الطعام الصحي على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات ومحاربة العدوى وفي كثير من الأحيان أثناء علاج السرطان، حيث تفقد مريضات السرطان الثدي شهيتهن وطاقتهن، مما يعرضهن لخطر سوء التغذية. وفي كثيرًا من الأحيان تتساءلين عن الأطعمة أو الحلويات المفيدة لصحة المرأة وتصلح لتتناولها مريضات سرطان الثدي.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- الشوفان : كوب ونصف- الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (داكنة حبيبات)- زبدة الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب- حليب : ثلث كوب (سائل)طريقة التحضيرحمّصي الشوفان في مقلاة على النار لحوالي 4 دقائق، ثم ضعيه في طبق جانباً.ضعي الحليب وحبيبات الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني في نفس المقلاة.حركي المكونات على نار هادئة حتى تتجانس وتذوب تماماً.ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي...
يعد السرطان من أخطر الأمراض التى تهدد البشر و يحتاج علاجها عناء كبير لذا لابد من اتباع الأساليب الوقائية لمنع الإصابة به كوقف العادات الغذائية الخاطئة.نعرض لكم أهم الأطعمة التى تزيد من خطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة، وذلك وفقا لما جاء فى موقع “betterhealth”. غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم قطع القلوب.. قصة طفل السبح من النوم على الأرض لربع مليون جنيه تحذير عاجل.. 7 أنواع توابل مغشوشة| دراسة ترصدها المحليات الصناعية المحليات الصناعية مثل الأسبارتام والسكارين والسيكلامات حيث أصيب الفئران المعملية بسرطان المثانة إذا تم إطعامها كميات كبيرة من السكرين أو السيكلامات، على الرغم من أن هذه المستويات أعلى بآلاف المرات من...
يستعرض "صدى البلد" أسعار السلع الغذائية الأساسية في أسواق مصر اليوم، الأحد 13 أكتوبر 2024، و من أبرز تلك السلع الأرز، حيث سجل سعر الكيلو في الأسواق 33.95 جنيه.وحافظ سعر الفول، على استقراره في الأسواق، حيث بلغ 54.77 جنيه للكيلو، وشهد سعر زيت عباد الشمس تغيراً، حيث سجل اللتر 76.7 جنيه في الأسواق.أما السكر، فقد استقر عند 31.15 جنيه للكيلو، مما يعكس استقراراً نسبياً في توافر هذه السلعة الأساسية.المكرونة بأنواعها المختلفة، سجلت أسعار متفاوتة، إذ بلغت سعر مكرونة عبوة 400 جرام حوالي 19.15 جنيه، فيما وصل سعر الكيلو إلى 35.8 جنيه في الأسواق.العدس كذلك لم يشهد تغيراً كبيراً في أسعاره، حيث بلغ 66.32 جنيه للكيلو، وهو من السلع التي لا تتأثر كثيراً بالتغيرات اليومية في الأسعار. بالمقابل، الفول المجروش سجل سعر...
على مساحة 4800 م2، نجح المزارع محمد بن سعد الهويملي في زراعة الفول السوداني، في قرية العمودة الشمالية التابعة لمركز الفوارة بمنطقة القصيم قبل 4 سنوات.وتنتج المزرعة، حسب الهويملي، ما بين 2 إلى 3 أطنان من الفول السوداني، مبينا أن فكرة زراعة هذا المنتج في مساحة صغيرة في شهر مارس وعند وقت جني المحصول في بداية شهر أغسطس كانت التجربة ناجحة. وبين أنه استمر في زيادة مساحات زراعة الفول السوداني سنويا، مع المحافظة على أن يكون المنتج طبيعيا وخاليا من الأسمدة الكيماوية.من جانبه، قال رئيس الجمعية التعاونية بالفوارة سليمان عبيد الحربي إن الجمعية تدعم هذه المشاريع الزراعية بالتسويق لمنتجاتهم عن طريق المهرجانات مثل مهرجان الحنطة بالفوارة والتسويق لمنتجاتهم بأسواق التعاونية الاستهلاكية.جريدة الوطنإنضم لقناة النيلين على واتساب
تراوح سعر الأرز المعبأ اليوم الأثنين 7-10-2024 بين 29.35 جنيه للكيلو كأدنى سعر، ومتوسط سعر 32.5 جنيه للكيلو، وأعلى سعر بلغ 35.53 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ اليوم الإثنين 7-10-2024بلغ سعر الفول المعبأ اليوم 57.73 جنيه للكيلو.سعر الدقيق المعبأ اليوم الإثنين 7-10-2024تراوح سعر الدقيق المعبأ اليوم بين 23.25 جنيه للكيلو كأدنى سعر، ومتوسط سعر 24.25 جنيه للكيلو، وأعلى سعر بلغ 24.25 جنيه للكيلو. البورصة المصرية تربح 20 مليار جنيه بمستهل تعاملات اليوم الاثنين باسل رحمي: تمويل مشروعات بـ2.5 مليار جنيه في سيناء ومدن القناة سعر زيت عباد الشمس صافي اليومسجل سعر زيت عباد الشمس الصافي اليوم أدنى سعر له عند 81.94 جنيه للتر، فيما بلغ متوسط السعر 88.6 جنيه للتر، وأعلى سعر وصل إلى 95.88 جنيه للتر.سعر السكر المعبأ اليوم الإثنين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت من مُحبّي الفول السوداني؟ إذ قد يهمك معرفة فوائده العديدة وتأثيراته الإيجابية على صحة الإنسان.يُستخدم الفول السوداني، وهو نوع من البقوليات، في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الكعك، والحلويات، والوجبات الخفيفة، والصلصات. كما يتناوله بعض الأشخاص عادة على هيئة الفول السوداني الخام، أو المُحمّص، أو زبدة الفول السوداني.
الفول والطعمية من الأكلات المفضلة لملايين المصريين لدرجة أن بعضهم يتناولها بشكل يومي خلال وجبة الإفطار، لأنه يساعدهم على الشعور بالشبع والتركيز، كما أنه يمنح أجسامهم القوة والطاقة، ولكن ربما يجهلون أن الإفراط في تناوله قد يؤثر على الصحة، ليبقى السؤال: ما الكمية المسموح تناولها من الفول والطعمة يوميًا؟ كمية الفول والطعمية المسموح تناولها يوميا الكمية اليومية الموصى بها تعتمد على الاحتياجات الغذائية للفرد وعمره وحالته الصحية، لذلك تكون حوالي 100 جرام، وذلك كجزء من النظام الغذائي اليومي للحصول على البروتين النباتي، الألياف الغذائية، الفيتامينات، والمعادن المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم، لذلك تجاوز هذه الكمية قد يؤدي إلى حدوث بعض الأضرار، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في حديثه لـ«الوطن». الفئات الممنوعة من تناول البقوليات رغم الفوائد...
تلوث الأطعمة بـ المستردة .. أصدر مسؤولو بالصحة البريطانية تحذيرًا عاجلاً لملايين البريطانيين الذين يعانون من حساسية الفول السوداني، بعد العثور على عدد من المنتجات في المتاجر الكبرى تحتوي على آثار غير معلنة من الفول السوداني.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عثر على المادة الضارة داخل مسحوق الخردل أو "المستردة" المستخدم في نكهة الصلصات والسلطات والسندويشات المعبأة مسبقًا.تمكنت وكالة معايير الغذاء من تحديد مكونات المستردة الملوثة وتبين أنها تعود إلى منتج مقره في الهند وشركة واحدة قامت بتوريد المواد إلى المملكة المتحدة. وتقول الهيئة إنه لا يوجد حتى الآن أي دليل على تأثر الموردين الآخرين، وفي حين يحاول مسؤولو الصحة تحديد النطاق الكامل للمنتجات الفردية المتأثرة، فإنهم ينصحون أي شخص يعاني من حساسية الفول السوداني بتجنب أي منتجات تحتوي على الخردل أو...
قال أحمد نبيل، رئيس شعبة بيض المادة بالاتحاد العام لمنتجي الدواجن، إن شعبة بيض المائدة أطلقت مبادرة بالتنسيق مع وزارة الزراعة والتموين للشركة القابضة لكي يصل طبق البيض للمستهلك بـ150 جنيها.وأضاف "نبيل"، خلال حواره مع الإعلامي إيهاب حليم، ببرنامج "صدى صوت"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن شهر 10 من أفضل شهور العام في الطقس، وهذا سيؤدي إلى تحسن ملحوظ في انتاج البيض، ومع دخول قطعان جديدة سيؤدي إلى وفرة في إنتاج البيض، مما سيؤدي إلى انخفاض الأسعار.ولفت إلى أن البيض أرخص سلعة موجودة في السوق، مشيرًا إلى أن سندوتش الفول يباع اليوم بـ11 جنيهًا، والبيضة تباع الآن 6 جنيهات، وهذا يعني أن سندوتش البيض أرخص من الفول.وأضاف أن البيض يباع بالكيلو، مشيرًا إلى أن طبق البيض الذي يباع بـ180...
سعر طن الفول اليوم الأحد.. شهدت أسعار الفول اليوم الحد في الاسواق المصرية ولدى تاجر الجملة، ثباتاً، وسجل سعر الفول الاسترالي استقرارًا لدى التجار مسجلاً نحو 30,500 جنيه للطن. ومن المعروف أن العديد من المواطنين، يبحثون عن سعر الفول البلدي بصفة يومية على محرك البحث العالمي «جوجل»، باعتبار أن أسعار الفول اليوم تعد من أهم الأكلات الشعبية لدى الشعب المصري. أسعار الفول اليوم.. تعتبر أيضًا من الموضوعات الأكثر بحثًا وتصدرًا على محركات البحث، إذ يعتبر من ضمن الأكلات الأكثر شعبية وطلبًا يوميًا، مما يجعله مراقب بشكل مكثف من قبل المصريين حول التعرف على أسعار الفول البلدي اليوم، خاصة في ظل الارتفاعات التي تشهدها السلع في الأسواق المحلية، سواء كان محلي أو مستورد وسواء كان ذلك الارتفاع في الأسواق فقط أو على جميع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— صناعة الشوكولاتة تمر بوقتٍ صعب، فتضاعفت أسعار الكاكاو منذ بداية العام، بسبب تعرّض المحاصيل في غرب إفريقيا، التي تنتج 80% من الكاكاو في العالم، لموجات الجفاف المتفاقمة نتيجة لتغير المناخ. ونتيجةً لذلك، أوقفت مصانع المعالجة في دول مثل غانا وساحل العاج الإنتاج أو خفضته، في حين رفعت الشركات المصنعة الكبرى الأسعار، وخفضت تقديراتها للمبيعات.وتزيد هذه الأزمة الأخيرة على مشاكل أخرى تتعلق بإنتاج الشوكولاتة، فيُعد الكاكاو أحد الأسباب الرئيسية لإزالة الغابات بشكل غير قانوني، وهناك أدلة على استخدام عمالة الأطفال والعبودية في مزارع الكاكاو في إفريقيا والبرازيل. كما تتطلب زراعة أشجار الكاكاو الكثير من الماء، ولكن يتم حصاد بذور الفاكهة فقط.وتشمل طرق معالجة هذه المشاكل صنع الشوكولاتة دون استخدام حبوب الكاكاو، وهي البذور المخمرة لشجرة الكاكاو. وتُعد الشوكولاتة...
تباينت أسعار السلع الغذائية الاستراتيجية اليوم، مما دفع العديد من الأسر المصرية للبحث اليومي عن الأسعار عبر محرك البحث "جوجل". إليكم قائمة بأسعار السلع الغذائية الأساسية كما هو موضح في آخر تحديث لبوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء:أسعار السلع الغذائية الأساسيةكيلو الأرز المعبأ: 32.57 جنيهكيلو الفول المعبأ: 56.77 جنيهكيلو الدقيق المعبأ: 27.81 جنيهلتر زيت عباد الشمس: 93 جنيهكيلو السكر المعبأ: 35.14 جنيهالمكرونة المعبأة (400 جرام): 18.80 جنيهكيلو المكرونة المعبأة: 30.26 جنيهكيلو العدس المعبأ: 66.88 جنيهالبيض البلدي (بيضة واحدة): 6.22 جنيهأسعار اللحوم والدواجنكيلو اللحوم الطازجة: 400.13 جنيهكيلو الدواجن الطازجة: 101.43 جنيهكيلو الأرز السائب: 26.88 جنيهكيلو الفول السائب: 42.75 جنيهكيلو الجبن الأبيض: 117.27 جنيهكيلو الجبن الرومي: 248.95 جنيهكيلو اللبن السائب: 28.56 جنيهكيلو المسلي الصناعي: 112.45 جنيه
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا ثباتًا اليوم بجميع منافذ المحافظة. وتنشر بوابة «الفجر» أسعار البقوليات اليوم في مراكز محافظة المنيا التسع.أسعار البقوليات اليوم في المنيا:- سعر الفاصوليا البيضاء: من 75 إلى 80 جنيهًا.- سعر اللوبيا: 65 جنيهًا.- سعر غلة الفيشار: 40 جنيهًا.- سعر الفول المدمس المعبأ 500 جرام بمنافذ التموين: 8 جنيهات.- سعر كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة: من 55 إلى 65 جنيهًا.- سعر الحمص في المحلات التجارية الخاصة: - الحبة الصغيرة: 70 جنيهًا. - الحبة الكبيرة: من 90 إلى 92 جنيهًا.
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم الجمعه الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلك تشعر بالشبع ويحد من نوبات الجوع المفاجئة، وغالبًا ما يُنظر إلى الفول السوداني على أنه وجبة خفيفة عالية السعرات الحرارية والتي قد تعيق أهدافك في إنقاص الوزن، ومع ذلك، على عكس الاعتقاد السائد، يمكن أن يكون الفول السوداني في الواقع إضافة رائعة لنظامك الغذائي إذا كنت تتطلع إلى التخلص من بعض الوزن، نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية والدهون الصحية والبروتين، يمكن أن يساعد الفول السوداني في التحكم في الجوع واستقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة الدائمة.. بحسب موقع"onlymyhealth".الفول السوداني وجبة سحرية لإنقاص الوزن1- محتوى البروتين العالي يجعلك تشعر بالشبعالفول السوداني مصدر غني بالبروتين، حيث يحتوي على حوالي 25 جرامًا لكل 100 جرام، ومن المعروف أن البروتين يزيد من الشعور بالشبع، مما يعني...
قالت سفيرة المكسيك لدى القاهرة، ليونورا رويدا، إننا نتقاسم علاقات قوية ثنائية ومتعددة الأطراف مع القاهرة، وتوافقنا في العديد من القضايا الدولية جعل من تعاوننا وثيقا، وذلك من خلال السعى الدؤوب لإيجاد حلول للتحديات العالمية المُلحة. وأكدت سفيرة المكسيك لدى القاهرة، خلال حفل العيد الوطني للمكسيك، اليوم الخميس، دعم بلادها والتضامن مع مصر في مواقفها الدولية والإقليمية وخاصة جهودها من أجل حل الصراعات ومد الجسور من خلال الحوار والسلام، مضيفة: إننا على يقين من أن المكسيك و مصر ستواصلان دعمهما لجهود الأطراف الأخرى من أجل الوصول للسلام لشعوبنا. تراث معماري ضخم يجمع بين مصر والمكسيك وتطرقت إلى أوجه التشابه بين البلدين، حيث يتمتعان بتراث معماري ضخم بصفتهما مهدا للحضارة، وأيضا تراث أدبي جدير بالتقدير، كان له أثرا بالغا على الساحة...
الجديد برس: رغم أن تناول الفول قد يسبب اضطرابات في المعدة في بعض الأحيان، فإن خبيرة في مجال التغذية تقول إنه لا بد من إدراج طبق الفول في النظام الغذائي لأي شخص، نظراً لقيمته الغذائية الكبيرة وفائدته للصحة بشكل عام. وتقول موبيلولا أديامو، خبيرة التغذية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس الأمريكية، إن “الفول يندرج ضمن قائمة فريدة من المأكولات، نظراً لأنه مصدر للبروتين ويحتوي في الوقت ذاته على مجموعة مركبة من الكربوهيدرات”، كما أنه يعتبر أيضاً من الخضروات، حسب تصنيف وزارة الزراعة الأمريكية. وأضافت أديامو -في تصريحات للموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية- أنه “لا يوجد صنف غذائي آخر يحتوي على كل هذه المزايا”. ولا يتعين على الفرد تناول كميات كبيرة من الفول حتى ينعم بفوائده الصحية. الألياف...
أكد الإعلامي إبراهيم عيسى، أن زيادة سعر أنبوبة البوتاجاز يعقبها زيادة أسعار رغيف الخبز، قائلا: "زيادة سعر الأنبوبة يترتب عليها زيادات ممتدة أكثر وتضرب في سعر رغيف الخبز وسعر ساندوتش الفول والطعمية وهو ما يؤثر على شريحة كبيرة من المجتمع المصري".وأشار "عيسى"، خلال تقديم برنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إلى أن زيادة الأنبوبة يترتب عليها دورة كاملة من الزيادة بكثير من الأمور، مؤكدا أن هذا القرار يتسبب في زيادة الضغط على المواطن ويصبح امتحان لصبر المصريين، وأن كل الخدمات وكل السلع أسعارها زادت بشكل كبير. وزير التموين يوجه بتشديد الرقابة على مستودعات البوتاجاز ضبط 462 إسطوانة بوتاجاز قبل بيعها في السوق السوداء بالفيوم ونوه إبراهيم عيسى، بأن مبررات الحكومة وجيهة لتقليل العجز وتتحمل عن المواطن...
أنيميا الفول، والمعروفة أيضًا باسم نقص إنزيم جلوكوز-6-فوسفات ديهيدروجيناز، هي حالة طبية وراثية تؤثر على قدرة الجسم على تحطيم بعض المواد الكيميائية في خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تفكك هذه الخلايا بشكل غير طبيعي. نتيجة لذلك، قد يعاني الأشخاص المصابون بأنيميا الفول من فقر الدم، وهو حالة يمكن أن تؤدي إلى أعراض متعددة تتراوح بين التعب إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، من الضروري للأشخاص المصابين بأنيميا الفول توخي الحذر في نظامهم الغذائي لتجنب الأطعمة التي قد تسبب تفاقم الحالة أو تثير أعراضًا غير مرغوب فيها. أنيميا الفولمرض أنيميا الفول والأكلات الممنوعةماهية مرض أنيميا الفولأنيميا الفول هي حالة وراثية تنتقل من الآباء إلى الأبناء، حيث يكون لدى الأشخاص المصابين نقص في إنزيم الجلوكوز-6-فوسفات ديهيدروجيناز، وهو إنزيم مهم لحماية خلايا الدم الحمراء...
رغم أن تناول الفول قد يسبب اضطرابات في المعدة في بعض الأحيان، فإن خبيرة في مجال التغذية تقول إنه لا بد من إدراج طبق الفول في النظام الغذائي لأي شخص، نظرا لقيمته الغذائية الكبيرة وفائدته للصحة بشكل عام. وتقول موبيلولا أديامو خبيرة التغذية بجامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس الأميركية إن "الفول يندرج ضمن قائمة فريدة من المأكولات، نظرا لأنه مصدر للبروتين ويحتوي في الوقت ذاته على مجموعة مركبة من الكربوهيدرات"، كما أنه يعتبر أيضا من الخضراوات، حسب تصنيف وزارة الزراعة الأميركية. وأضافت أديامو -في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية- أنه "لا يوجد صنف غذائي آخر يحتوي على كل هذه المزايا". ولا يتعين أن يتناول الفرد كميات كبيرة من الفول حتى ينعم بفوائده الصحية. الألياف...
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم.... الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
يقول خبراء في مجال التغذية، إنه لابد من إدراج طبق الفول في النظام الغذائي لأي شخص نظراً لقيمته الغذائية الكبيرة وفائدته للصحة بشكل عام. وتقول موبيلولا أديامو خبير التغذية بجامعة كاليفورنيا لوس أنجليس الأمريكية إن "الفول يندرج ضمن قائمة فريدة من المأكولات، نظراً لأنه مصدر للبروتين ويحتوي في الوقت ذاته على مجموعة مركبة من الكربوهيدرات"، ويعتبر أيضاً من الخضراوات بحسب تصنيف وزارة الزراعة الأمريكية.وأضافت أديامو في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية، أنه "لا يوجد صنف غذائي آخر يحتوي على كل هذه المزايا".ولا يتعين أن يتناول الفرد كميات كبيرة من الفول حتى ينعم بفوائده الصحية، وتوضح أديامو ذلك قائلة إنه من مزايا الفول أنه يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، غير أن نصف كوب من...
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم الثلاثاء الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
الفول هو أحد الأطعمة الشائعة في العديد من الثقافات حول العالم، ويُعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والفيتامينات، رغم فوائده الصحية المتعددة، فإن تناول الفول يوميًا قد يتسبب في بعض الأضرار الصحية إذا لم يتم استهلاكه بشكل معتدل. وفي هذا التقرير، سنستعرض الأضرار المحتملة لتناول الفول بشكل يومي وكيفية تجنبها. فولأضرار تناول الفول يوميًا1. مشاكل في الهضم: تناول كميات كبيرة من الفول يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال أو الإمساك، والألياف الموجودة في الفول قد تكون مزعجة لبعض الأشخاص إذا تم تناولها بكميات مفرطة. 2. زيادة مستويات حمض اليوريك: الفول يحتوي على مركبات يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات حمض اليوريك في الجسم، مما قد يكون مشكلة للأشخاص الذين يعانون من النقرس أو مشاكل في الكلى. 3.زيادة الغاز والانتفاخ: الفول يحتوي على ألياف ومواد...
تُعد الفولية من الأطباق التقليدية الشهيرة في المولد النبوي الشريف، وهي مناسبة يحتفل بها المسلمون بذكرى ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، تعتبر الفولية من الحلويات الشهية والمحببة التي تتميز بطعمها اللذيذ وقوامها الغني، تحضر الفولية بطرق مختلفة، ولكن تبقى الوصفة الأساسية هي الأكثر انتشاراً في المولد النبوي، حيث تضاف لها مكونات تعزز من قيمتها الغذائية وطعمها الرائع. الفوليةطريقة عمل الفوليةالمكونات:- 1 كوب فول سوداني مقشر ومحمص- 1 كوب سكر- 1/2 كوب عسل نحل- 1/2 كوب ماء- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون- 1 ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري)- رشة ملح طريقة التحضير1. تحضير الفول السوداني: - قم بتحميص الفول السوداني في فرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبياً. بعد التحمير، اتركه ليبرد ثم قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة. 2. إعداد الشراب السكري: - في وعاء على...
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم الاحد الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
الجديد برس: تؤدي العديد من العوامل المختلفة إلى تفاقم عملية شيخوخة الجلد، بما في ذلك التعرض للإشعاع، وتناول نظام غذائي غير متوازن، ونقص المغذيات الدقيقة المرتبطة بالتوتر، مما يؤدي إلى فقدان الكولاجين في الجلد. المعروف أن الكولاجين هو البروتين الذي يحدد فزيولوجيا الجلد، من خلال الحفاظ على بنية الجلد، وتمكين وظائفه العديدة، وذلك بحسب ما جاء على الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في الولايات المتحدة الأمريكية. ويمكن لعوامل مثل ضوء الشمس، والتدخين، والتلوث البيئي، وشرب الكحول، ونقص العناصر الغذائية، تسريع عملية خسارة البشرة للكولاجين، ما يتسبب بتقلص مرونة الجلد، وبدء ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. وبسبب فقدان الكولاجين، يُصبح الجلد أرق وأكثر جفافاً بشكل متزايد. وتُعتبر غالبية مكملات الكولاجين التي يوصي بها الخبراء غنية بـ”الببتيدات” التي تحتوي على أحماض أمينية،...
حلويات المولد النبوي الشريف من التقاليد المفضلة لدى المصريين، فهي عادة متوارثة عن الأجداد، ويحرص البعض على شرائها فيما يفضل آخرون تحضيرها في المنزل، بدلا من شرائها ومنها الفولية. وتعد الفولية من الحلويات التي يفضل الكثيرين تناولها نظرا لمذاقها اللذيذ والفوائد العديدة التي تحتوي عليها، ويمكن تحضيرها بخطوات بسيطة في وقت قصير بمكونات اقتصادية موجودة في كل منزل، وذلك على خطى الشيف شربيني ببرنامجه الذي يعرض على قناة «سي بي سي» سفرة كالتالي: ¼ كيلو فول سوداني مقشر وغير مملح. ½ كوب سكر. ⅓ كوب ماء. ½ ثمرة ليمون كبيرة. خطوات التحضير في البداية يتم تسخين الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية. نضع الفول السوداني في الفرن مدة 10 دقائق. نضع السكر والماء، على نار متوسطة ويقلب حتى...
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم السبت الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
ما بين توزيع الفول النابت، والخبز، والأرز باللبن، والحلوى، إلى جلسات الذكر والإنشاد. هكذا يحتفل أهالى محافظة كفر الشيخ بذكرى المولد النبوى الشريف كل عام، واعتاد أتباع الطرق الصوفية على تنظيم احتفالات سنوية فى مدن «كفر الشيخ، وبيلا، ودسوق»، تتخللها تلاوة آيات من الذكر الحكيم، بجانب التواشيح والابتهالات الدينية والمدائح النبوية والأدعية، كما يتم توزيع حلوى المولد والمشروبات والعصائر على الحضور، فضلاً عن توزيع قطع من الخبز واللبن والحلوى. مسيرات الخيول والجمال والطبول والسيوف الخشبية المعروفة باسم «زفة المولد» كانت أكثر مظاهر الاحتفالات الشعبية التى تميز المولد النبوى الشريف فى محافظة كفر الشيخ ولكن اختفت منذ فترة، وفقاً لما ذكره نبيل الأمير السكرى، 70 عاماً، أحد أهالى مدينة بيلا: «كان لحد قريب بيكون فيه حاجة اسمها زفة المولد، كانت البلد...
لا شك أن زبدة الفول السوداني من أفضل الأطعمة التي ينصح بها الأطباء، خاصة للأطفال، لاحتوائها على العديد من الفوائد التي تمد الجسم بالصحة والطاقة، ويفضل ضمها إلي وجبة الإفطار، لأنها تعزز الجسم بالفيتامينات والمعادن والبروتين، وخلال تحضير «اللانش بوكس»، تلجأ العديد من الأمهات في صنع ساندوتش من زبدة الفول السوداني أو وضعها كتحلية لأبنها، لذا خلال التقرير التالي تستعرض «الوطن» فوائدها وطرق تقديمها الصحية لأطفالك خاصةً في المدرسة. فوائد زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية وأحماض أحادية غير مشبعة، كما أنها ترتبط بانخفاض فرص زيادة الوزن حال تناولها ضمن نظام صحي متوازن، وتناولها بحذر وبكميات محدودة، للاستفادة من فوائدها التي تمد الجسم بالطاقة وبذل مجهود دون الشعور بالتعب خلال اليوم الدراسي،...
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم الخميس الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم الأربعاء الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
شهدت أسعار البقوليات في محافظة المنيا، ثباتا في الأسعار اليوم، بجميع منافذ المحافظة.. وتنشر بوابة “الفجر” أسعار البقوليات اليوم، في مراكز محافظة المنيا التسع. أسعار البقوليات اليوم في المنيا _ سعر البقوليات اليوم.. الفاصوليا البيضاء من 80 وحتى 75 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. اللوبيا بلغ 65 جنيها._ سعر البقوليات اليوم.. غلة الفيشار 40 جنيها.- سعر البقوليات اليوم، الفول المدمس المعبا 500 جرام بمنافذ التموين 8 جنبهات._سعر البقوليات اليوم، كيلو الفول المدمس في المحلات التجارية الخاصة من 55 وحتى 65 جنيها.- سعر البقوليات اليوم.... الحمص في المحلات التجارية الخاصة، حبة صغيرة 70 جنيها، والحبة الكبيرة من 90 جنيها إلى 92 جنيهًا.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك