2025-06-02@19:05:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 738
«من تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الرياض : البلاد رفعت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الشرقي نسبة تغطية عددٍ من أحياء محافظة الجبيل بالمياه المحلاة، لخدمة أكثر من (31) ألف من عملاء الشركة، ويأتي ذلك لتعزيز منظومة توزيع مياه الشرب، وإدارة الطلب عليها، والتوسع في تقديم الخدمات المائية. وبيّنت الشركة أن العقارات الواقعة في أحياء: العريفي الصناعي، والراشد، وعابد المسحل، واليرموك، والضباب (غرب المزارع) ستستفيد من هذه التغطية تدريجيًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ خط ناقل يبلغ طوله (2270) مترًا طوليًا وبقطر (500) ملم، حيث يعد جزءًا من مشروع تحسين شبكات المياه في محافظة الجبيل. وأوضحت أن عملية الضخ التي بدأت مؤخرًا ستخدم أكثر من 31 ألف مستفيد في الأحياء المستهدفة، مبينةً أنها توزع يوميًا كميات مياه محلاة تصل إلى خمسة آلاف متر مكعب، ومن المتوقع...
رفعت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الشرقي نسبة تغطية عدد من أحياء محافظة الجبيل بالمياه المحلاة، لخدمة أكثر من «31» ألف من عملاء الشركة، ويأتي ذلك لتعزيز منظومة توزيع مياه الشرب، وإدارة الطلب عليها، والتوسع في تقديم الخدمات المائية. وبيّنت أن العقارات الواقعة في أحياء: العريفي الصناعي، والراشد، وعابد المسحل، واليرموك، والضباب «غرب المزارع» ستستفيد من هذه التغطية تدريجيًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ خط ناقل يبلغ طوله «2270» مترًا طوليًا وبقطر «500» ملم، حيث يعد جزءًا من مشروع تحسين شبكات المياه في محافظة الجبيل.خدمة 31 ألف مستفيدوأوضحت الشركة أن عملية الضخ التي بدأت مؤخرًا ستخدم أكثر من 31 ألف مستفيد في الأحياء المستهدفة، مبينةً أنها توزع يوميًا كميات مياه محلاة تصل إلى خمسة آلاف متر مكعب، ومن المتوقع أن...
رفعت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الشرقي نسبة تغطية عددٍ من أحياء محافظة الجبيل بالمياه المحلاة، لخدمة أكثر من “31” ألف من عملاء الشركة، ويأتي ذلك لتعزيز منظومة توزيع مياه الشرب، وإدارة الطلب عليها، والتوسع في تقديم الخدمات المائية. وبيّنت الشركة أن العقارات الواقعة في أحياء: العريفي الصناعي، والراشد، وعابد المسحل، واليرموك، والضباب “غرب المزارع” ستستفيد من هذه التغطية تدريجيًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ خط ناقل يبلغ طوله “2270” مترًا طوليًا وبقطر “500” ملم، حيث يعد جزءًا من مشروع تحسين شبكات المياه في محافظة الجبيل. وأوضحت أن عملية الضخ التي بدأت مؤخرًا ستخدم أكثر من 31 ألف مستفيد في الأحياء المستهدفة، مبينةً أنها توزع يوميًا كميات مياه محلاة تصل إلى خمسة آلاف متر مكعب، ومن المتوقع أن تتزايد هذه...
زيت الجرجير هو أحد الزيوت الطبيعية التي يتمتع بفوائد عديدة للشعر، وقد أصبح خيارًا شائعًا في العناية بالشعر بفضل خصائصه الفريدة. يُستخرج زيت الجرجير من بذور الجرجير، ويُعرف بقدرته على تعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت الجرجير للشعر وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. فوائد زيت الجرجير للشعرفوائد زيت الجرجير للشعر1. تحفيز نمو الشعر يحتوي زيت الجرجير على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن التي تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر على النمو. - الاستخدام: تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من الزيت بشكل منتظم يساعد في تحسين نمو الشعر. 2. تقوية الشعر ومنع تساقطه الفيتامينات مثل فيتامين A وC في زيت الجرجير تعمل على تقوية الشعر وتعزيز مرونته، مما يقلل من تساقط الشعر.- الاستخدام: يمكن تطبيق الزيت على الشعر وفروة...
يعتبر البابونج من الأعشاب الطبية الشهيرة التي استخدمها البشر منذ العصور القديمة بفضل خصائصه العلاجية المتعددة.يُستخرج البابونج من زهور نبات البابونج، وله تاريخ طويل في الطب الشعبي نظرا لفوائده الصحية المتنوعة، وفيما يلي نعرض لك فوائد البابونج واستخداماته المختلفة التي تجعله خيارًا ممتازًا لدعم الصحة والعافية.البابونجفوائد البابونج1. تحسين جودة النوم البابونج معروف بخصائصه المهدئة التي تساعد في تحسين جودة النوم. يحتوي على مركبات تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف الأرق.- الاستخدام: يمكن تناول شاي البابونج قبل النوم لتحقيق تأثير مهدئ. 2. تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمييساعد البابونج في تخفيف أعراض الاضطرابات الهضمية مثل عسر الهضم والغازات والتقلصات. له تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي.- الاستخدام: يُنصح بشرب شاي البابونج بعد وجبات الطعام لتحسين الهضم. 3. تخفيف التوتر والقلق البابونج يحتوي على خصائص مضادة للقلق تساعد في تخفيف التوتر والضغوط النفسية.- الاستخدام:...
تناول القهوة يؤثر بشكل إيجابي على أعضاء جسم الإنسان، وخاصة الدماغ، ولكن من الضروري تناولها باعتدال لتجنب أي أضرار.وفي هذا السياق، أوضح الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب الأعصاب، أن القهوة تساعد في تحسين الذاكرة قصيرة المدى، وزيادة التركيز والانتباه، بالإضافة إلى تحسين المزاج، حيث يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي.كما أضاف أن الكافيين يسهم في تحسين الحالة المزاجية من خلال رفع مستويات الدوبامين والسيروتونين في الجسم، مما يساعد في تقليل مستوى الإجهاد، وفقًا لما ذكرته وكالة “نوفوستي”.وأضاف الدكتور مارتينوف أن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساهم بدورها في حماية الدماغ من التلف.وأشار إلى أن تناول 300-400 ملغم من الكافيين يوميًا (ما يعادل 3-4 أكواب من القهوة) لا يشكل خطرًا على الصحة، لكنه نبه إلى أن محتوى الكافيين قد يختلف بين...
النعناع هو نبات عشبي ذو رائحة منعشة وطعم مميز، يُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والطهي على حد سواء، ويمتاز النعناع بفوائده الصحية العديدة بفضل احتوائه على مركبات طبيعية لها تأثيرات علاجية قوية. يستخدم النعناع في تهدئة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وتحسين الحالة المزاجية، فضلاً عن دوره في العناية بالبشرة والشعر، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد النعناع الصحية وكيفية الاستفادة منه في الحياة اليومية.فوائد النعناع1. تحسين الهضم: - يُعتبر النعناع من أفضل العلاجات الطبيعية لاضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات. يُنصح بتناول شاي النعناع بعد الوجبات لتعزيز عملية الهضم ومنع الشعور بالثقل. 2. تخفيف الآلام: - يحتوي النعناع على خصائص مسكنة تساعد في تخفيف الصداع وآلام العضلات. يمكن استخدام زيت النعناع موضعيًا على الجبهة...
يُعتبر خل التفاح من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها الناس عبر التاريخ، وقد استُخدم في العديد من الثقافات لأغراض طبية وتجميلية.في السنوات الأخيرة، أصبح خل التفاح شائعًا بشكل متزايد كجزء من الأنظمة الغذائية الصحية والبديلة، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تتراوح بين تحسين الهضم ودعم صحة القلب، وفيما يلي نقدم لك أبرز الفوائد الصحية لخل التفاح وكيف يمكن أن يُساهم في تعزيز نمط حياة صحي. فوائد خل التفاح1. تحسين الهضم: يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، الذي يساعد في تحفيز إنتاج الأنزيمات الهاضمة، مما يُحسن عملية الهضم ويُخفف من مشكلات مثل الانتفاخ وعسر الهضم. يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف بالماء قبل الوجبات لتحسين الهضم. 2. تنظيم مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن تناول خل التفاح يمكن أن يساعد...
شاي البابونج هو مشروب عشبي شهير يُعرف بفوائده الصحية العديدة، ويُستمد من أزهار نبات البابونج منذ العصور القديمة، استخدم البابونج في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، وفيما يلي نقدم لك أبرز الفوائد الصحية لشاي البابونج وكيفية الاستفادة منها. شاي البابونجفوائد شاي البابونج1. تحسين جودة النوم: يحتوي شاي البابونج على مواد مهدئة تساعد في الاسترخاء وتحسين نوعية النوم، مما يجعله خياراً ممتازاً للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو صعوبة النوم. 2. تخفيف التوتر والقلق: يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة التي تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق، مما يعزز من الشعور بالراحة والهدوء. 3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد شاي البابونج في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم، بفضل خصائصه المضادة للتشنج. 4. تقوية جهاز المناعة: يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة...
بدء منذ قليل فاعليات إعلان نتائج الدراسة التي أعدها صندوق مكافحة الإدمان والتعاطى حول تطبيق برامج الدمج المجتمعي للمتعافين من الإدمان وأثره على تحسين جودة الحياة لديهم، وذلك تحت رعاية دولة رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي وبحضور الدكتور مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيس مجلس إدارة الصندوق، والدكتورة غادة وإلى وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة والمدير التنفيذي لمكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا، والدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي وممثلى الوزارات المعنية وأعضاء مجلسى النواب والشيوخ. وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها في المنطقة العربية التي ترصد أثر برامج التمكين الاجتماعي والاقتصادي للمتعافين من الإدمان على الارتقاء بجودة حياتهم، وقد قام فريق عمل الدراسة بتطبيق مقياس جودة الحياة على عدد 2080 مفردة مع مراعاة التمثيل النسبي...
تُعتبر الفراولة واحدة من أكثر الفواكه شعبيةً في العالم، وذلك ليس فقط لطعمها اللذيذ ولكن أيضًا لفوائدها الصحية العديدة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الفراولة: فوائد تناول الفراولة1. غنية بالفيتامينات: تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويعزز صحة الجلد.2. مضادات الأكسدة: تحتوي على مضادات أكسدة مثل الأنثوسيانين والإيلاجيك أسيد، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل الالتهابات.3. تحسين صحة القلب: الألياف والمركبات الفينولية في الفراولة تساعد في تحسين صحة القلب عبر تقليل مستويات الكولسترول الضار.4. دعم صحة الجهاز الهضمي: الألياف في الفراولة تساعد في تعزيز حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي.5. مساعدة في التحكم في الوزن: منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.بفضل هذه الفوائد، يمكن أن تكون الفراولة إضافة رائعة إلى...
تعتبر الطماطم واحدة من أكثر الخضروات استخدامًا في المطبخ العالمي، وتُضاف إلى العديد من الأطباق لتمنحها نكهة لذيذة ولونًا زاهيًا، ولكن فوائد الطماطم تتجاوز مجرد تحسين النكهة، وتحتوي الطماطم على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، مما يجعلها إضافة قيمة للنظام الغذائي.الطماطمفوائد تناول الطماطم1. غنية بالفيتامينات:الطماطم مصدر ممتاز للفيتامينات مثل فيتامين CوAوK. فيتامين C يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الجهاز المناعي، بينما فيتامين Aيساهم في الحفاظ على صحة العين، وفيتامين Kيعزز من صحة العظام. 2. مضادات الأكسدة:تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين، وهي مضاد أكسدة قوي يساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تشير الدراسات إلى أن الليكوبين قد يساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا. 3. تحسين صحة القلب: يمكن أن تساهم الطماطم في تحسين...
أجرى المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، جولة تفقدية مكثفة لعدد من المشروعات الخدمية الهامة بمدينة قليوب، وذلك احتفالاً بالعيد القومي للمحافظة الـ 156. مشروع الصرف الصحي بسنديون بدأت الجولة بتفقد سير العمل في مشروع الصرف الصحي بقرية سنديون، والذي تنفذه الشركة الدولية للإنشاءات بتكلفة إجمالية قدرها 250 مليون جنيه، حيث وصلت نسبة الإنجاز إلى 50%. ويتكون المشروع من إجمالي أطوار 59.6 ألف متر طولي جرى تنفيذ 29.1 ألف متر طولي ومتبقي 30.5 ألف متر طولي، كما يتكون المشروع من إجمالي عدد 2310 مطبق جرى تنفيذ 1182 مطبق وجاري تنفيذ 1128 مطبق، كما جرى تنفيذ 90% من الأعمال المدنية و 20% من الأعمال الكهروميكانيكية، وبالنسبه لخط الطرد الرئيسي جرى تنفيذ 6300 متر من إجمالي 6450 متر بنسبة تنفيذ 90%، وبالنسبه لعديات...
كشفت دراسة للمركز المصري للفكر والدراسات أن مبادرة «حياة كريمة» أحدثت تحولاً جذرياً في القرى المصرية، بعدما كانت تعاني من التهميش والنسيان لسنوات طويلة فقد أصبحت التنمية الريفية على رأس أولويات الدولة، مما يعكس اهتمام الجمهورية الجديدة بتحسين الظروف المعيشية في تلك المناطق. العمل على تحسين حال أكثر من 58 مليون مواطن ووفقا للدراسة تستهدف مبادرة «حياة كريمة» تحسين حياة أكثر من 58 مليون مواطن في الريف المصري، من خلال تغطية أكثر من 4500 قرية في مرحلتها الأولى، التي تشمل 175 مركزًا في 20 محافظة، وتسعى المبادرة إلى تحقيق طفرة شاملة في البنية التحتية والخدمات الأساسية، بما يشمل تحسين جودة الحياة الاقتصادية والاجتماعية والثقافية للسكان.
في خطوة تعد ثورية في صناعة الطيران، تم الكشف ابتكار جديد يهدف إلى تحسين تجربة السفر في الدرجة الاقتصادية: مقاعد من طبقتين. هذا التصميم المبتكر يسعى لحل مشكلة ضيق المساحة التي ما دام عانى منها ركاب الدرجة الاقتصادية، مع الحفاظ على الكفاءة التشغيلية لشركات الطيران.مميزات التصميم الجديد:1. زيادة الراحة: توفر المقاعد ذات الطبقتين مساحة أكبر للركاب، خاصة لمنطقة الأرجل.2. خصوصية أكثر: يمنح التصميم المتدرج شعورًا أكبر بالخصوصية لكل راكب.3. استغلال أمثل للمساحة: يسمح التصميم بزيادة عدد المقاعد دون التأثير سلبًا على راحة الركاب.4. تكيف مع متطلبات السلامة: تم تصميم المقاعد لتلبية جميع معايير السلامة الصارمة في صناعة الطيران.5. قابلية التعديل: يمكن تعديل المقاعد لتناسب مختلف أنواع الطائرات. ثورة في عالم الطيران الاقتصادي.. ابتكار مقاعد من طبقتين لراحة الركابالتحديات والاعتبارات:1. التكلفة الأولية:...
فوائد شرب الماء على الريق.. يحتاج جسم الإنسان إلى شرب الماء حتي يحافظ عليه من الجفاف و ينشط الدورة الدموية، ولذلك يتساءل الكثير من المواطنين عن فوائد شرب الماء على الريق. فوائد شرب الماء على الريق يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد شرب الماء على الريق، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: شرب الماء على الريق تميز شرب الماء على الريق بفوائده في تطهير القولون، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين صحة الشعر والبشرة، وفوائد أخرى عديدة. ويساهم التعود على شرب الماء عند الاستيقاظ كروتين صحي في الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. شرب الماء - صورة أرشيفية أهمية الماء للجسم يعد الماء مكوناً أساسياً لجسم الإنسان حيث يكون 70% من...
يُعتبر الشوفان من الأطعمة الصحية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، وذلك بفضل فوائده الغذائية العديدة، حيث يتميز الشوفان بقيمته الغذائية العالية واحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر المفيدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا للإدراج في النظام الغذائي اليومي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لتناول الشوفان وكيف يمكن أن يعزز من جودة الحياة. الشوفانفوائد تناول الشوفان1. تحسين صحة القلبيحتوي الشوفان على ألياف بيتا-جلوكان، التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم. مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضميالألياف الموجودة في الشوفان تعزز من حركة الأمعاء وتساعد في الوقاية من الإمساك. كما يمكن أن تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. 3. تنظيم مستويات السكر في الدميساعد الشوفان في تنظيم مستويات السكر في الدم...
السمسم هو من البذور التي استخدمها البشر منذ آلاف السنين كغذاء مغذي ومفيد، يتميز السمسم بطعمه المميز وفوائده الصحية العديدة، مما يجعله إضافة قيمة للنظام الغذائي، وفيما يلي سنتعرف على الفوائد الصحية للسمسم وكيفية استفادة الجسم من تناول هذه البذور الصغيرة ولكن الغنية بالمواد المغذية. فوائد السمسم للجسم1. دعم صحة القلب - السبب: السمسم يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6، التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكولسترول الجيد (HDL). - التأثير: هذا يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 2. تحسين صحة العظام - السبب: السمسم غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام. - التأثير: يعزز هذا من قوة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. 3. تعزيز الهضم - السبب: يحتوي السمسم على...
صورة تعبيرية (مواقع) يشتهر اللافندر بجاذبيته الفريدة ورائحته العطرية المنعشة، ولكن ما لا يعرفه البعض هو أن له خصائص مهدئة تساعد في تقليل التوتر والقلق.هذا و تحتوي أزهار اللافندر على مركبات مثل اللينالول والليناليل أسيتات، التي تُعتبر فعالة في تهدئة الجهاز العصبي، مما يساعد على الاسترخاء.اقرأ أيضاً قنبلة موقوتة في جسمك: كشف الخطر المخفي وراء المكملات الغذائية 20 أغسطس، 2024 كن حذرا.. لن تصدق ما يفعله النعناع بأجساد الرجال 20 أغسطس، 2024 ـ تحسين جودة النوم:وقد أظهرت الدراسات أن شرب شاي اللافندر يُمكن أن يُساعد في تحسين جودة النوم.إذ يُمكن لخصائص اللافندر المهدئة أن تُقلل من الوقت اللازم للنوم وتزيد من عمق النوم.وهذا يعني أنك ستستيقظ في صباح اليوم التالي وأنت تشعر بالنشاط والحيوية. ـ تخفيف القلق والتوتر:يعد القلق أحد الأسباب الرئيسية...
يُعتبر الشاي الأخضر واحدًا من أكثر المشروبات شعبيةً حول العالم، خاصةً في الدول الآسيوية حيث يمتد تاريخه إلى آلاف السنين، ويشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، ويُعد جزءًا لا يتجزأ من أنماط الحياة الصحية في مختلف الثقافات. ما يميز الشاي الأخضر هو احتواؤه على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيًا التي تسهم في تعزيز الصحة العامة، والوقاية من العديد من الأمراض. شاي أخضرفوائد الشاي الأخضر للجسم1. مضادات الأكسدة: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وخاصة مركبات البوليفينول مثل الكاتيكينات. تساعد هذه المركبات في مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا وتساهم في عملية الشيخوخة والأمراض المزمنة مثل السرطان. 2. تحسين صحة القلب: يمكن أن يسهم الشاي الأخضر في تحسين صحة القلب عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول...
أكد وزير الطاقة اللبناني، أن بلاده تعمل على تحسين التغذية الكهربائية بشكل كامل بدءا من الأسبوع المقبل ونستهدف تنويع مصادرها، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. وزير الكهرباء: نتعاون مع البرلمان فى تعديل تشريعى لتغليظ عقوبة جرائم سرقة التيار الجزائر تعلن تزويد لبنان بالنفط لتجاوز أزمة الكهرباء الجزائر تعلن تزويد لبنان بالنفط لتجاوز أزمة الكهرباء وفي إطار آخر، أعلنت الجزائر، السبت الماضي ، أنها قررت تزويد لبنان فورا بكميات من النفط وذلك لمساعدتها على تجاوز الأزمة الحالية في قطاع الكهرباء. وقالت وزارة الخارجية الجزائرية في بيان: "رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون يأمر بتزويد لبنان وبشكل فوري بكميات من الفيول لتشغيل محطات توليد الطاقة الكهربائية وإعادة التيار الكهربائي في البلاد. وأضافت أن الوزير الأول نذير العرباوي أبلغ رئيس حكومة لبنان نجيب...
الحبهان، المعروف أيضًا باسم الهيل، هو نوع من التوابل الشائعة في المطبخ الشرقي والهندي، ويتميز بنكهته العطرية القوية والمميزة، وقد استخدم لآلاف السنين في الطهي والعلاج الطبيعي، ويعتبر الحبهان جزءًا أساسيًا من العديد من الوصفات، ويُقدّر أيضًا لخصائصه الصحية المتعددة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية للحبهان وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتنا العامة. الحبهانفوائد الحبهان1. تحسين عملية الهضم: - الحبهان معروف بقدرته على تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات، الانتفاخ، وعسر الهضم. يحتوي على مركبات تساعد في زيادة إفراز العصارات الهضمية وتحفيز حركة الأمعاء. 2. مضاد للأكسدة: - يحتوي الحبهان على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتساهم في الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة. هذا يجعله مفيدًا في الحفاظ على صحة القلب...
قال المهندس المعماري سعود الدلبحي إن الرياض ستصبح مركزا سياحيا عالميا ما سيزيد من النمو السكاني ونركز على تحسين حركة المرور وسرعة التنقل لتعزيز جودة الحياة.وأضاف الدلبحي خلال حديثه مع "الإخبارية": " الرياض ستصبح مركز اقتصادي وثقافي وسياحي عالمي وسيكون هناك نمو سكاني متسارع وزيادة في عدد الزوار".وتابع: "نهدف إلى تحسين حركة المرور وزيادة سرعة التنقل لتعزيز جودة الحياة وتعزيز الرياض كمدينة عالمية ويتم العمل حتى تحمل الطرق والتقاطعات الأعداد المتوقعة في المستقبل". فيديو | المهندس المعماري سعود الدلبحي: الرياض ستصبح مركزا سياحيا عالميا ما سيزيد من النمو السكاني ونركز على تحسين حركة المرور وسرعة التنقل لتعزيز جودة الحياة#التاسعة#الإخبارية pic.twitter.com/zIHgmhEB1C— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 15, 2024
أعربت الدكتورة رضوى أحمد، أمين التنمية المجتمعية بالإسكندرية بحزب الإصلاح والنهضة، عن تقديرها للجهود المبذولة في المرحلة الثانية من مبادرة «حياة كريمة»، التي تستهدف توفير حياة كريمة لأكثر من 21.4 مليون مواطن مصري في 1667 قرية. عملية تنمية حقيقية أكدت «أحمد» في تصريحات لـ«الوطن»، أهمية تركيز المرحلة الثانية بحياة كريمة على قطاعي الصرف الصحي ومياه الشرب، مشيرة إلى أن هذه القطاعات تمثل حجر الزاوية في أي عملية تنمية حقيقية، وأن تحسينها ينعكس إيجابا على الصحة العامة ونوعية الحياة للمواطنين. وأضافت أن تخصيص 57% من ميزانية المرحلة الثانية لقطاعي الصرف الصحي ومياه الشرب، يعكس إدراك الدولة لأهمية هذين القطاعين، مشيدة بتخصيص 10% من الميزانية لقطاع الصحة، مؤكدة أهمية توفير رعاية صحية جيدة للمواطنين في المناطق الريفية. تحقيق التنمية الشاملة في مصر...
يعتبر الكاكاو من المكونات الطبيعية التي لطالما حظيت بشعبية كبيرة في عالم التغذية، ليس فقط بسبب طعمه اللذيذ، ولكن أيضًا بفضل فوائده الصحية المتعددة، ويستخدم الكاكاو في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، مثل الشوكولاتة الساخنة والحلويات، لكن وراء طعمه المميز، يكمن العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز من جودة الحياة. الكاكاوفوائد الكاكاو للجسم1. تحسين صحة القلب: يحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد، التي تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، تعزيز تدفق الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 2. تعزيز المزاج: يحتوي الكاكاو على مركبات مثل التيوبرومين والسيروتونين التي تساعد في تحسين المزاج والشعور بالسعادة. يمكن أن يساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق. 3. تحسين وظائف الدماغ: الفلافونويد في الكاكاو يمكن أن يحسن الأداء العقلي والتركيز. تشير الدراسات إلى...
قالت وزارة السياحة والآثار، في بيان اليوم، إنّ الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، عقد اجتماعًا تنسيقيًا موسعًا مع الأجهزة الأمنية والرقابية وكل الجهات المعنية العاملة بمطار القاهرة؛ لاستعراض كل المعوقات والتحديات التي تؤثر على انسيابية حركة الركاب بالمطارات المصرية. جاء ذلك في ضوء توجيهات الحكومة المصرية بضرورة تسهيل إجراءات السفر والوصول للركاب القادمين والمغادرين عبر المطارات المصرية بما يحقق تحسين مستوى الخدمات المقدمة وجعل تجربة سفرهم أكثر راحة ورفاهية أسوة بما يتم في كبرى المطارات العالمية. ومن جهته أكد الدكتور سامح الحفني وزير الطيران المدني، أهمية التواصل والتنسيق الدائم مع جميع الأجهزة المعنية العاملة في المطار لدورهم الرئيسي والفعال في تحقيق التكامل مع سلطات المطارات لتقديم أفضل خدمة للمسافرين، حيث استعرضت السلبيات والمشكلات التي يتعرض لها الراكب، وكذلك متابعتها...
أغسطس 13, 2024آخر تحديث: أغسطس 13, 2024 المستقلة/- أعلنت قيادة شرطة بغداد، اليوم الثلاثاء، عن تنفيذ حملة أمنية شاملة في منطقة الرصافة استهدفت القبض على المخالفين لشروط الإقامة والمتسولين. تأتي هذه الحملة ضمن جهود القيادة لضبط الوضع الأمني وتحسين الظروف العامة في العاصمة العراقية. وفقًا لبيان صادر عن القيادة وتلقت المستقلة، شملت الحملة تشكيلات قيادة شرطة بغداد الرصافة، بما في ذلك أفواج طوارئ بغداد الرصافة ونجدة الرصافة، بالإضافة إلى أقسام ومراكز الشرطة. تم تنفيذ الحملة بهدف السيطرة على ظاهرة المخالفين لشروط الإقامة والمتسولين في منطقة الرصافة، التي تشهد تحديات أمنية واجتماعية متزايدة. نتائج الحملة أسفرت الحملة عن القبض على 20 شخصاً من جنسيات مختلفة لمخالفتهم شروط الإقامة، إلى جانب توقيف 9 متسولين ومتسولة. تم نقل جميع المعتقلين إلى مراكز التوقيف...
قال الدكتور مختار همام أمين عام حزب حماة الوطن بمحافظة سوهاج، إن الدولة، تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، أولت اهتماما غير مسبوق بملف حقوق الإنسان، وذلك من خلال إطلاقها للاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان التي تمثل إطارا شاملا تستند إليه الدولة في وضع القوانين والسياسات التي تعزز حقوق الإنسان وتحمي الحريات العامة. وأشاد «همام» بقرار الإفراج والعفو عن 605 من النزلاء المحكوم عليهم من كبار السن ذوي الحالات الصحية المتراجعة، وذلك تنفيذا لتوجيهات الرئيس السيسي لتعزيز القيم الاجتماعية والوطنية ومراعاة للظروف الإنسانية. تنفيذ توصيات الحوار الوطني وأضاف أمين عام حماة الوطن بسوهاج، أن القيادة السياسية حريصة على تنفيذ التوصيات التي تخرج عن اجتماعات الحوار الوطني لتحقيق مبدأ تكافؤ الفرص للجميع، مشيدا بدور وزارة الداخلية في سرعة تنفيذ توجيهات الرئيس السيسي بالإفراج...
أشارت النائبة غادة عجمي عضو مجلس النواب، إلى أن قرار الإفراج عن 600 سجين يأتي ضمن قرارات الهادفة إلى تعزيز دور حقوق الإنسان وإصلاح نظام العدالة الجنائية، مؤكدًة أن هذا القرار يأتي في سياق الجهود المستمرة لتحسين شروط السجون وتقديم فرص جديدة لإعادة دمج الأفراد في المجتمع. احترام الحقوق الأساسية وأكدت عضو مجلس النواب، في تصريحات لـ«الوطن»، أن هذا الإفراج يعكس مدى التزام الدولة بمبادئ العدالة والإنسانية، ويعد إشارة قوية نحو إصلاحات قانونية أوسع وأشمل، مشيرًا إلى أن هذه الخطوة تبرز حرص الحكومة على تحقيق توازن بين الأمن واحترام الحقوق الأساسية. ثقة أكبر بين الدولة والمواطنين وأوضحت عجمي أن هذا القرار سيكون له تأثير إيجابي على المجتمع، حيث يُعتبر خطوة نحو بناء جسور ثقة أكبر بين الدولة والمواطنين وتعزيز استقرار...
المناطق_المنطقة الشرقيةكشفت أمانة المنطقة الشرقية عن جهودها للنصف الأول من العام 2024م، في جوف بني هاجر، وذلك ضمن خطة تحسين المشهد الحضري، لإزالة التشوهات البصرية، وتحسين نمط الحياة فيها، وتعزيز الجودة؛ لحقيق كافة سبل الراحة للمعيشة فيها والارتقاء بها.من جهته أوضح رئيس بلدية جوف بني هاجر المهندس خلف بن عبيد المطيري، بأن البلدية قامت خلال الفترة المذكورة، بإصلاح (102) متر مربع من حفر الشوارع، وتنسيق وزراعة (1150) من الأشجار والورود، وإصلاح (350) متر مربع من تآكل الأرصفة المتهالكة، ودهان (4100) متر طولي من الأرصفة، وإصلاح (28) واجهات للمباني والمحلات، وإزالة (35) متر مربع من الكتابات المشوهة للمظهر العام، وإزالة (7780) متر مكعب من مخلفات البناء والهدم، ومعالجة وضع (78) حاوية نظافة داخل الأحياء، وإزالة (13) من السيارات التالفة ( 12 ) والمهملة، وإزالة...
العناية بالصحة العامة هي من الأمور الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الفرد وقدرته على العيش بشكل مريح وسعيد. إن المحافظة على الصحة العامة تشمل مجموعة واسعة من الممارسات والعادات الصحية التي تهدف إلى تعزيز صحة الجسم والعقل على حد سواء، إليك بعض الأسباب التي تجعل العناية بالصحة العامة مهمة:أهمية العناية بالصحة العامةأهمية العناية بالصحة العامة1. الوقاية من الأمراض:- تعزيز جهاز المناعة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية والأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.- الفحوصات الطبية المنتظمة: تساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية محتملة وعلاجها في الوقت المناسب، مما يحسن من فرص الشفاء. التوعية والتحسين في الصحة النفسية: دور البرامج الصحية العامة التحكم في...
مشكلات عدة يعاني منها مرضى الكلى، ويرغبون في إيجاد طرق علاجية طبيعية فعالة للتخلص منها، وهناك أحد المكونات الغذائية يمكن إضافته إلى الأطعمة، يساعد بدوره في تحسين أداء الكلى وتنشيطها، وفقًا لموقع «indiatimes». مكون طبيعي يحمي صحة الكلى الليمون واحد من العناصر الغذائية ذات الفوائد المتعددة الذي يعتبر مدر طبيعي للبول، ويساهم في طرد السموم والفضلات من الجسم، ما يساعد في تخفيف الضغط على الكلى وتحسين وظائفها، بالإضافة إلى احتواء الليمون على فيتامين «c»، وهو أحد مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الكلى من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتنشيط وظائف الكلى بشكل طبيعي. لا يقتصر تأثير الليمون على هذا النحو فحسب، إلا أن احتوائه على حمض الستريك، يعمل على تقليل حجم حصوات الكلى الموجودة، بالإضافة إلى منع تكون حصوات جديدة، عبر...
يُعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، بفضل طعمه المنعش ولونه الأخضر الجذاب، ويشكل الكيوي إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية المذهلة للكيوي وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك ورفاهيتك.فوائد تناول الكيوي1. غني بالفيتامينات: يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يوفر فيتامين K الذي يدعم صحة العظام. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الكيوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد والكاروتينات، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 3. تحسين الهضم: يحتوي الكيوي على الألياف التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك. 4. دعم صحة القلب: تناول الكيوي يمكن...
الجديد برس: يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن، وهي حالة مزعجة قد تؤثر على راحتهم اليومية وثقتهم بالنفس. يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتجاً عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك تناول الأطعمة التي تسبب الغاز، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو حتى التوتر. لكن، هل تعلم أن بعض الفواكه يمكن أن تكون الحل الطبيعي والفعال لهذه المشكلة؟ إليك قائمة بالفواكه التي قد تساعدك في التخلص من انتفاخ البطن واستعادة شعورك بالراحة: 1. البطيخ البطيخ هو فاكهة منعشة تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم وتحسين عملية الهضم. كما يحتوي على الأحماض الأمينية التي يمكن أن تقلل من احتباس السوائل والغازات في الجسم. 2. الأناناس الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين، الذي يساعد في هضم البروتينات...
يعتبر قطاع الطيران المدني من العوامل الأساسية في دعم الاقتصاد الوطني المصري، حيث يساهم بشكل كبير في النمو الاقتصادي والتنمية. يشمل هذا القطاع مجموعة واسعة من الأنشطة، بدءًا من عمليات الطيران التجارية إلى الخدمات اللوجستية، وهو يلعب دورًا محوريًا في عدة مجالات: أهمية الاقتصاد في مجال الطيران المدني المصري1. تعزيز النمو الاقتصادي: - الاستثمارات والتوظيف: يساهم قطاع الطيران المدني في جذب الاستثمارات الأجنبية والمحلية، ويخلق العديد من فرص العمل في مجالات مختلفة مثل الطيران، والخدمات الأرضية، والفنادق، والمطاعم. - تنمية السياحة: يعتبر الطيران المدني عنصرًا أساسيًا في دعم صناعة السياحة، حيث يسهل حركة السياح ويساهم في زيادة عدد الزوار إلى مصر.أهمية تطوير المطارات2. تحفيز التجارة الدولية: - التجارة والشحن: يسهم قطاع الطيران المدني في تسهيل حركة البضائع والشحنات، مما يعزز التجارة الدولية ويدعم الاقتصاد...
الطاقة السلبية، مصطلح يستخدم للإشارة إلى المشاعر والأفكار والأجواء التي تؤدي إلى الإحساس بالتوتر أو الإحباط أو الاستياء وللتخلص من الطاقة السلبية يمكن اتباع بعض الاسترايجيات التي تساعد في تحسين الخالة النفسية والجسدية. نصائح لتخلص من الطاقة السلبية 1- التأمل والتمارين التنفسية يساعد التأمل وتمارين التنفس العميق على تهدئة العقل وتخفيف التوتر. 2- الرياضة ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة الإيجابية. 3- التواصل الاجتماعي قضاء وقت مع أناس إيجابيين يمكن أن يحسن من حالتك النفسية. 4- تنظيم المساحة المحيطة تنظيف وتنظيم المكان الذي تقضي فية وقتك يمكن أن يساهم في الشعور بالراحة والنظام. 5- التعبير عن المشاعر كتابة مشاعرك أو التحدث عنها مع شخص تثق به يمكن أن يساعد في تخفيف الضغوط. 6- الاستماع إلي...
أنجزت أمانة المنطقة الشرقية، 70% من أعمال التطوير والصيانة في شارع الأشرعة بالدمام، بمساحة 70000 متر مربع، والتي تأتي ضمن برنامج تحسين جودة، ورفع كفاءة الطرق، وتعزيز السلامة المرورية، وجهودها في تعزيز مستوى سلامة البنية التحتية؛ تماشيًا مع تحقيق مستهدفات الارتقاء بجودة الحياة، والتطوير الحضري لطرق المنطقة الشرقية، والنمو والازدهار.أهم الأعمال المنجزةواشتملت الأعمال المنجزة على عددٍ من الأعمال، لرفع كفاءة وجودة الشارع ضمن منظومة الأعمال التي تنفذها الأمانة، تمثلت في كشط وإعادة السفلتة، وإعادة الدهانات وصيانة الأرصفة، تحسين وسائل السلامة المرورية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أعمال التطوير والصيانة تهدف إلى تحسين جودة الحياة - اليوم أعمال التطوير والصيانة تهدف إلى تحسين جودة...
تيم والز.. تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد أعلنت وسائل الإعلام الأمريكية أن هاريس اختارت حاكم ولاية مينيسوتا ليكون هو نائبًا لها.من هو تيم والز؟تيم والز، المولود في 6 أبريل 1964، هو سياسي أمريكي من الحزب الديمقراطي يشغل حاليًا منصب حاكم ولاية مينيسوتا. قبل توليه هذا المنصب في يناير 2019، كان عضوًا في مجلس النواب الأمريكي عن ولاية مينيسوتا من 2007 إلى 2019. في هذا الموضوع، سنتناول مسيرته السياسية، إنجازاته، والتحديات التي واجهها.المسيرة السياسيةبدأ تيم والز حياته المهنية كمعلم ومدرب في مجال التعليم، مما أكسبه خبرة واسعة في قضايا التعليم والشؤون الاجتماعية. انضم إلى الجيش الأمريكي وخدم في الحرس الوطني، حيث وصل إلى رتبة رقيب أول. بعد تركه الخدمة، توجه والز للعمل في مجال التعليم مجددًا، وكان...
عالجت أمانة المنطقة الشرقية 99% من الملاحظات المرصودة في مختلف مدن ومحافظات المنطقة عبر تطبيق الرقابة الذكية للتشوه البصري "عدسة بلدي" المعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي. وخلال اجتماع برنامج تحسين المشهد الحضري الذي عقد اليوم الثلاثاء، برئاسة أمين المنطقة الشرقية م. فهد بن محمد الجبير، وحضور الوكلاء ومديري الإدارات ورؤساء البلديات، نوقشت إنجازات الأمانة والبلديات في تحسين المشهد الحضري، ومتابعة سير عمل الخطة الوطنية لمعالجة مظاهر التشوه البصري بالمنطقة.تحسين المشهد الحضريواستعرضت الإدارة العامة لتحسين المشهد الحضري خلال الاجتماع منجزات الأمانة في تحسين المشهد الحضري خلال شهر يوليو الماضي، الذي جرى خلاله إصلاح 3,199,435 مترًا مربعًا من الحدائق والمسطحات الخضراء، وتنسيق وزارعة 547,826 من الأشجار والورود، وإزالة 262,043 من مخلفات البناء والهدم.أخبار متعلقة القبض على شخصين لترويجهما مادة "الشبو" المخدر في الشرقيةتشكيل...
يعد مشروب الروزماري، من المشروبات العشبية الصحية التي نالت شهرة متزايدة في السنوات الأخيرة، ويُعرف إكليل الجبل منذ القدم بخصائصه الطبية والفوائد الصحية، ويستخدم تقليديًا في العديد من الثقافات كعلاج طبيعي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لمشروب الروزماري وكيف يمكن أن يساهم في تحسين الصحة بشكل عام. مشروب الروزماريفوائد مشروب الروزماري1. تعزيز الذاكرة والتركيز يحتوي الروزماري على مركبات تعزز من القدرة العقلية والتركيز، بما في ذلك حمض الروزمارينيك والكافور، اللذان يساعدان في تحسين الذاكرة وزيادة الانتباه. 2. تحسين الهضم يُعَدُّ الروزماري من الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تقليل الانتفاخ والغازات، ويعزز عملية الهضم بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للتشنج. 3. مضاد للالتهاباتيحتوي مشروب الروزماري على مضادات أكسدة قوية ومواد مضادة للالتهابات، مثل الأوجينول وحمض الروزمارينيك، التي تساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم. 4. دعم...
التقت الدكتورة رانيا المشاط وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، الدكتور شريف صدقي، الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية، لبحث أوجه التعاون المشترك، في إطار الشراكة المصرية الصينية، والتي على إثرها جرى تدشين مركز تجميع وتكامل واختبار الأقمار الصناعية بوكالة الفضاء المصرية، وكذلك الإطلاق الناجح للقمر الصناعي مصر سات -2 لتطبيقات الاستشعار عن بعد من قاعدة تيوتشان الصينية في ديسمبر الماضي. توفير أنظمة الذكاء الاصطناعي لدعم التخطيط وشهد اللقاء استعراض إمكانية تعاون الوكالة مع وزارة التحطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي في توفير الأنظمة والتطبيقات التحليلية، بالإضافة إلى أنظمة الذكاء الأصطناعي التي من شأنها دعم منظومة التخطيط في مصر، خصوصًا في مجال متابعة تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية. وأكدت المشاط، حرص الوزارة على تعزيز العلاقات بين وكالة الفضاء المصرية والشركاء الدوليين، ما من...
قال وزير المالية أحمد كوجك، إن توفير فرص العمل الجيدة والمنتجة بالمشروعات التنموية أفضل السبل لتحسين معيشة المواطنين. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي للوزير بمدينة العلمين الجديدة.
استكمالًا لجولته في أبوقرقاص، تفقد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم الاثنين، توسعة محطة معالجة أبوقرقاص للصرف الصحي، المقامة على مساحة 5.5 فدان، وذلك ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، بهدف تحسين خدمات الصرف الصحي وتوصيلها إلى 12 قرية.تهدف توسعة المحطة للعمل بطاقة استيعابية تصل إلى 40 ألف متر مكعب يوميًا، لخدمة القرى التالية: الفقارى، بني موسى، ريحانة، كوم المحرص، كوم الزهير، منسافيس، بني محمد شعراوي، السحالة، المطاهرة القبلية، شرارة، الكرم، ومنهرى.وأكد اللواء كدواني خلال جولته على أهمية هذه المشروعات في تحسين جودة الحياة وتوفير الخدمات الأساسية لسكان القرى المستهدفة، مشددًا على ضرورة الانتهاء من الأعمال في المواعيد المحددة لضمان استفادة المواطنين منها في أسرع وقت.رافق المحافظ خلال الجولة ممثل الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحى والدكتور محمد حسنين وكيل...
ليبيا – اطلع وزير العمل والتأهيل بحكومة تصريف الأعمال علي العابد على إجراءات إصدار تصاريح العمل وتسجيل جهاته عبر منصة “وافد” للعمالة الوافدة. بيان صحفي صدر عن الوزارة طالعته صحيفة المرصد أكد اطلاع العابد على هذه الإجراءات خلال اجتماعه مع الإدارات والمكاتب المعنية بهدف تأسيس قاعدة بيانات خاصة بالعمال الأجانب، مشيرًا لتدارس المجتمعين عديد الملاحظات والمقترحات المقدمة لتحسين وتطوير آلية عمل المنصة. ووفقا للبيان شدد العابد على أهمية الاستماع لجميع الملاحظات والاقتراحات والعمل على تنفيذها لتحسين خدمات المنصة وتسهيل إجراءات إصدار التصاريح وتسجيل جهات العمل، مؤكدًا سعي الوزارة دائما لتحقيق أفضل المعايير في تقديم خدماتها لجهات العمل والعاملين على حد سواء.
حسنت أمانة المنطقة الشرقية واجهة 101 مبنى وتجمع تجاري في مدينة الظهران خلال النصف الأول من عام 2024، ضمن جهودها لتعزيز المناظر الحضرية والبيئة التجارية، وتحسين المشهد الحضري. وأوضح رئيس بلدية مدينة الظهران المهندس فيصل القحطاني، أن هذه المبادرة تأتي ضمن خطة شاملة لرفع مستوى امتثال واجهات المباني والمنشآت التجارية، بهدف توفير بيئة تجارية ملائمة ومنظمة للمنطقة والمواطنين والزوار.أخبار متعلقة مسار صحي وتطوير طرق.. مشاريع تنموية جديدة في رأس تنورةالانتهاء من صيانة وتطوير طريق "الظهران الجبيل" بطول 28 كيلومترًا .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }تطوير البنية التحتيةوشملت أعمال التحسين التي قامت بها بلدية مدينة الظهران، إعادة تأهيل الواجهات، وإضافة عناصر الزيين والإضاءة الجمالية، إلى جانب...
دشنت إدارة الخدمات الطبية المساندة بمجمع الدمام الطبي، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي، برنامج وعيادة التأهيل الرئوي ممثلاً بقسم الرعاية التنفسية وبالتعاون مع مركز التأهيل الطبي. ويعتبر هذا البرنامج الأول من نوعه على مستوى التجمع، ويهدف إلى تحسين جودة حياة المرضى الذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة.أخبار متعلقة مدير الثروة السمكية بالشرقية: دراسات لتطوير موسم صيد الروبيان وتغيير موعد بدايتهلمدة أسبوع.. إغلاقات مؤقتة وتحويلات مرورية على طريق أبو حدرية/عاجلوأوضحت إدارة الخدمات الطبية أن البرنامج يهدف إلى مساعدة المرضى على أداء أنشطتهم اليومية بسهولة أكبر، وتقليل الشعور بصعوبة التنفس، وزيادة كفاءة التنفس بشكل عام. كما يساهم البرنامج في تحسين تعافي المرضى من النوبات الرئوية الحادة من خلال مجموعة من التمارين التنفسية والحركية.ويأتي هذا البرنامج بالتعاون مع أطباء الأمراض الصدرية وقسم التغذية العلاجية...
أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية، الجمعة، عن إطلاق تدابير جديدة من أجل تحسين تجربة السفر على متن القطارات. وأورد بلاغ للمكتب أنه “في إطار متابعة تنزيل التدابير التي تم إطلاقها سابقا، بهدف تحسين تجربة السفر والرفع من جودة الخدمات بالمحطات وعلى متن القطارات، يواصل المكتب الوطني للسكك الحديدية العمل على تحسين تجربة شراء التذاكر وتخفيف الطوابير بشبابيك التذاكر في المحطات، وذلك عبر اتخاذ إجراءات جديدة”. وأبرز المصدر ذاته أن الأمر يتعلق بشراء التذكرة بكل سهولة من خلال إطلاق خاصية جديدة لاختيار المقعد عبر الإنترنيت. وبذلك، أصبح من الممكن، ابتداء من نهاية يوليوز 2024، اختيار المقعد مجانا عبر الإنترنت على متن قطارات “البراق” و”الأطلس”، إذ يمكن للمسافرين، بفضل هذه الخاصية، اختيار مقعدهم المفضل مباشرة عبر الموقع التجاري، www.oncf-voyages.ma، مما يتيح لهم...
أكد النائب حسن عمار، عضو مجلس النواب، أن حديث رئيس مجلس الوزراء حول تحفيز بيئة الاستثمار لتدفق رؤوس أموال أجنبية مباشرة للسوق المصري، والتي تسهم في زيادة الاحتياطي النقدي، لن تأتي إلا بتبسيط الإجراءات المتعلقة بإصدار التراخيص أمام المستثمرين، مؤكدا أن مصر لم تحتاج لإجراء تعديلات تشريعية فيما يتعلق بالاقتصاد، خاصة أننا نملك قوانين قادرة على جذب المستثمر ومنافسة أقوى البلدان الكبرى، لكن تظل الأزمة في تبسيط الإجراءات، وتوضيح المنظومة الضريبية. حنفي جبالي: مجلس النواب اضطلع بدوره الدستوري ومهامه الموكلة إليه من الشعب وكيل أول مجلس النواب يوجه الشكر للحكومة لعرض برنامجها بمصداقية ووضوح وأضاف «عمار»، أن الشغل الشاغل خلال المرحلة القادمة هو العمل على كيفية تبسيط الإجراءات وتوحيدها والاتجاه بشكل أكبر إلى رقمنتها والتعامل من خلال المنظومات...
الوطن|متابعات اجتمع نائب رئيس الحكومة الليبية، علي القطراني، اليوم مع وفد من منطقة بومريم وأعيان ومشايخ وشباب قبيلة العمارنة في مكتبه بديوان رئاسة الوزراء بمدينة بنغازي. خلال الاجتماع، رحب القطراني بالوفد وأصدر توجيهاته لتلبية احتياجات سكان المنطقة عبر التنسيق المباشر مع الوزارات المعنية، في إطار تحقيق رؤية رئاسة مجلس الوزراء لتقديم خدمات أساسية تسهم في تحسين حياة المواطنين. وعبر الوفد عن شكرهم القطراني على جهوده في تحسين البنية التحتية والخدمات الأساسية، بما في ذلك تمديد شبكات مياه الشرب والصرف الصحي، وتوفير الخدمات الصحية، مشيدين بالجهود المبذولة لتقديم هذه الخدمات في جميع أنحاء البلاد. وفي ختام اللقاء، قدم الوفد درع تكريم وشهادة تقدير علي القطراني، تقديرًا لجهوده الوطنية وخدماته للمنطقة، وحضر الاجتماع رئيس ديوان رئاسة مجلس الوزراء بالمنطقة الشرقية، رضا الفريطيس،...
تعمل مؤسسة حياة كريمة على تحسين أحوال المواطنين الأكثر احتياجا، فمنذ تدشينها في 2019، أطلقت العديد من المبادرات ونفذت الكثير من المشروعات التي تقدم الخدمات الأساسية للمواطن، وتهتم بتقديم أشكال الدعم اللازمة للحالات العاجلة الأكثر احتياجا. دعم وتطوير الريف المصري وفي إطار عمل المبادرة الرئاسية لدعم وتطوير الريف المصري «حياة كريمة» على دعم الأكثر احتياجا، تقدم خدماتها للحالات الإنسانية التي تحتاج إلى تدخلات عاجلة وتلبية احتياجاتهم الأساسية بما يسهم في تحسين أوضاعهم. وتعمل المؤسسة على تنفيذ مشروع تسقيف البيوت، في مبادرة تهدف إلى تحسين ظروف المعيشة وتوفير الحماية والأمان للأسر ذات الدخل المحدود، مع التركيز على ضمان حصول كل أسرة على مأوى آمن. التبرع لحياة كريمة ويمكن التبرع لمبادرة تسقيف المنازل وذلك من خلال زيارة الموقع الرسمي لـ حياة كريمة عبر...
تواصل المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» تنفيذ مشروعات متعددة في محافظة الدقهلية، بهدف رفع مستوى الحياة والتنمية في القرى والمناطق الأكثر احتياجا. ووفقا لما صدر عن المؤسسة، أحرزت نجاحات ملموسة في محافظة الدقهلية، حيث انتهت من تنفيذ 510 مشروعات من أصل 574 مشروعا في مختلف القطاعات. تنفيذ 180 مشروعا بنسبة 100% وتشمل هذه المشروعات تطوير شبكات الصرف الصحي ومياه الشرب، وتحسين شبكات الكهرباء والاتصالات، إلى جانب إنشاء وصيانة الطرق والكباري، وتطوير الخدمات الحكومية والمرافق العامة. في قطاع مياه الشرب والصرف الصحي، تم تنفيذ 180 مشروعا بنسبة إنجاز بلغت 100%، ما أسهم في تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين وتوفير بيئة صحية أفضل، بالإضافة إلى تنفيذ 78 مشروعا لتوصيل الغاز الطبيعي، الذي يعد خطوة مهمة نحو توفير مصادر طاقة نظيفة واقتصادية للمواطنين. مشروعات...
كشفت أمانة المنطقة الشرقية عن تكثيف أعمالها في تحسين المشهد الحضري، وذلك من خلال زيادة وتيرة إصدار شهادات امتثال المباني وزراعة الجزر الوسطية. جاء ذلك خلال الاجتماع الأسبوعي الذي عقده أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير مع مسؤولي الأمانة والبلديات التابعة لها.أخبار متعلقة أمير الشرقية: قلة الحركة أسوأ ما في حياتنا ويجب على الجميع ممارسة الرياضةللحد من حوادث الدهس.. تنفيذ 28 معبر مشاة في الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خلال الاجتماع الأسبوعي الذي عقده أمين المنطقة الشرقية - اليومأبرز إنجازات الأمانةوشهد الاجتماع استعراضًا للإنجازات التي حققتها الأمانة وبلدياتها في تحسين المشهد الحضري. وتضمنت هذه الإنجازات ارتفاعًا ملحوظًا في عدد طلبات شهادات امتثال المباني،...
العنب هو واحد من الفواكه التي تُقدَّر قيمتها الغذائية في مختلف أنحاء العالم، يُعتبر العنب من الفواكه التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة، مما يجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص، وسنتناول أبرز فوائد تناول العنب وكيف يمكن أن يؤثر إيجابياً على صحتنا. فوائد تناول العنب1. مضادات الأكسدة: يحتوي العنب على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مثل الريسفيراترول والفلافونويد، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. 2. تحسين صحة القلب: تحتوي العنب على مركبات تُعرف بالبوليفينولات، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق تقليل ضغط الدم، خفض مستويات الكولسترول الضار، وتقليل خطر حدوث جلطات دموية. 3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: العنب غني بالألياف التي تعزز من حركة الأمعاء وتساعد في الوقاية من الإمساك....
استقبل الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، وفداً من نقابتي الأسنان، والأطباء البيطريين، لتهنئته بتجديد الثقة محافظاً للفيوم لفترة جديدة، وتهنئة الدكتور محمد التوني على ثقة القيادة السياسية واختياره نائباً لمحافظ الفيوم.ضم الوفد، الدكتور علاء العشيري نقيب أطباء الأسنان بالفيوم، والدكتور على سعد نقيب الأطباء البيطريين بالفيوم، والدكتور أحمد الشريف أمين صندوق نقابة الأسنان، والدكتور محمد غنيم عضو مجلس النقابة، والدكتور أيمن رشاد أمين عام نقابة الأطباء البيطريين بالفيوم.فى بداية اللقاء، قدم وفد نقابتي الأسنان، والأطباء البيطريين، التهنئة للدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، على تجديد ثقة القيادة السياسية واستمراره محافظاً للفيوم، وتهنئة الدكتور محمد التوني نائب المحافظ، على ثقة القيادة السياسية، متمنيين لهما دوام النجاح والتوفيق، واستمرار جهودهما للعمل على تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.خلال اللقاء، تم تبادل الرؤى والمقترحات حول...
البريمي - ناصر العبري نفَّذ فريق إدارة التغيير وفريق إدارة المشاريع والمبادرات الرقمية بفريق برنامج التحول الرقمي بمحافظة البريمي، صباح أمس، ورش عمل بعنوان "حصر وتوثيق وتصنيف الخدمات والعمليات" في منتجع السلام جراند بولاية البريمي، وتستهدف الورشة موظفي محافظة البريمي وتقسيماتها وتستمر لمدة 4 أيام، بهدف حصر وتصنيف وتوثيق الخدمات لكي يتم رقمنتها وأتمتتها وتكثيف الجهود المبذولة في مجال التحول الرقمي بالمحافظة. واستعرض فريق إدارة المشاريع والمبادرات الرقمية بفريق برنامج التحول الرقمي بمحافظة البريمي خطة المحافظة في هذا المجال، إضافة لكيفية تحسين وتبسيط الخدمات التي تقدمها كافة تقسيمات المحافظة للمستفيدين ورقمنتها. وقال المهندس طارق بن حسن المعمري رئيس فريق التحول الرقمي بمحافظة البريمي: تهدف الورش إلى نشر ثقافة التحول الرقمي بين الموظفين، وتمكين المؤسسة من تبني وتطبيق منهجيات...
في 2 يناير عام 2019، أعلن الرئيس عبد الفتاح السيسي، إطلاق مشروع تطوير القرى المصرية «حياة كريمة»؛ بهدف تحسين مستوى الحياة للفئات الأكثر احتياجًا على مستوى الجمهورية. أهداف مشروع حياة كريمة ووفقا لما جاء على الموقع الرسمي لمؤسسة «حياة كريمة»، يهدف هذا المشروع إلى التدخل العاجل لتحسين جودة الحياة لسكان الريف المصري من خلال تحسين وتطوير 4584 قرية، التي تمثل 58% من إجمالي سكان البلاد. وتتضمن الخدمات التي يهدف المشروع إلى تقديمها حزمة متكاملة من الخدمات الأساسية والبنية التحتية مثل تحسين الطرق ووسائل النقل، ونظام الصرف الصحي ومياه الشرب، وتوفير الكهرباء والإنارة العامة، إضافة إلى توفير الغاز الطبيعي وتطوير الوحدات المحلية، وتعزيز الخدمات الصحية والتعليمية. تحقيق تنمية اقتصادية يتناول المشروع أيضًا التنمية الاقتصادية عبر إنشاء مجمعات صناعية، وتأهيل مهني للشباب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجه الدولة المصرية في الوقت الحالي مجموعة من التحديات الكبيرة والمتنوعة التي تتطلب استجابة فعالة وحلولاً مبتكرة من الحكومة الجديد؛ في هذا السياق، أكد النائب هشام الحصري، رئيس لجنة الزراعة والري بمجلس النواب، إن حجم التحديات الكبيرة التي تواجه الدولة المصرية حالياً يضع مسؤولية أكبر على الحكومة الجديدة. وأوضح أن هذه التحديات تشمل الأمور الإقليمية والدولية التي تتعلق بالأمن القومي، بالإضافة إلى التحديات الاقتصادية والأوضاع المعيشية للمواطن ومستوى الخدمات المقدمة له، وكذلك التحديات المتعلقة بالتغيرات المناخية والموارد الطبيعية.وأكد الحصري، أنه بناءً على تكليفات الرئيس السيسي، يجب أن يتضمن برنامج الحكومة الجديدة آليات حقيقية لتخفيف الأعباء الاقتصادية على المواطنين من خلال السيطرة على أسعار السلع، وتحسين جودة الخدمات، وتوفير فرص العمل، ورفع مستوى المعيشة. وأشار إلى أن تحقيق...
المناطق_واسعالجت أمانة منطقة الحدود الشمالية خلال الربع الثاني للعام الحالي عدداً من عناصر التشوه البصري، وذلك ضمن جهودها في تحسين المشهد الحضري وتنفيذ مستهدفات القطاع البلدي. أخبار قد تهمك أمانة الحدود الشمالية تطرح 6 فرص استثمارية بمحافظة طريف 9 يونيو 2024 - 2:28 مساءً أمانة الحدود الشمالية تطلق تصريح الذبح للمطاعم والمطابخ خلال عيد الأضحى المبارك عبر منصة بلدي في طريف 5 يونيو 2024 - 1:13 صباحًا وأوضحت الأمانة أن الأعمال شملت خلال الفترة في إزالة 64 لوحة دعائية مخالفة، بالإضافة إلى إزالة 95 سيارة تالفة ومهملة من الشوارع والأحياء، ومعالجة وضع 33 من الباعة الجائلين وإزالة 20 من المظلات والهناجر ومواقف السيارات المخالفة. يأتي ذلك في إطار تحسين البنية التحتية، بإصلاح 2779 متراً مربعاً من حفر الشوارع، و 2209 أمتار طولية من...
أعلنت أمانة منطقة الحدود الشمالية عن معالجة عدداً من عناصر التشوه البصري خلال الربع الثاني للعام الحالي، ضمن جهودها في تحسين المشهد الحضري وتنفيذ مستهدفات القطاع البلدي. وشملت الأعمال إزالة 64 لوحة دعائية مخالفة، إضافة إلى إزالة 95 سيارة تالفة ومهملة من الشوارع والأحياء، ومعالجة وضع 33 من الباعة الجائلين وإزالة 20 من المظلات والهناجر ومواقف السيارات المخالفة. كما تم تحسين البنية التحتية، عبر إصلاح 2779 متراً مربعاً من حفر الشوارع، و 2209 أمتار طولية من الأرصفة المتهالكة، إضافة إلى إصلاح 1256 من أعمدة الإنارة. وفي مجال النظافة، تم إزالة 541889 متراً مكعباً من مخلفات البناء والهدم ومعالجة وضع 359 حاوية نظافة. وتضمنت الجهود البيئية تقليم 815 شجرة، وإصلاح 1510000 متر مربع من الحدائق والمسطحات الخضراء، وإصلاح 51 من ألعاب...
عالجت أمانة منطقة الحدود الشمالية خلال الربع الثاني للعام الحالي عدداً من عناصر التشوه البصري، وذلك ضمن جهودها في تحسين المشهد الحضري وتنفيذ مستهدفات القطاع البلدي.وأوضحت الأمانة أن الأعمال شملت خلال الفترة في إزالة 64 لوحة دعائية مخالفة، بالإضافة إلى إزالة 95 سيارة تالفة ومهملة من الشوارع والأحياء، ومعالجة وضع 33 من الباعة الجائلين وإزالة 20 من المظلات والهناجر ومواقف السيارات المخالفة.يأتي ذلك في إطار تحسين البنية التحتية، بإصلاح 2779 متراً مربعاً من حفر الشوارع، و 2209 أمتار طولية من الأرصفة المتهالكة، إضافة إلى إصلاح 1256 من أعمدة الإنارة.وفي مجال النظافة، تم إزالة 541889 متراً مكعباً من مخلفات البناء والهدم ومعالجة وضع 359 حاوية نظافة.كما شملت الجهود البيئية تقليم 815 شجرة، وإصلاح 1510000 متر مربع من الحدائق والمسطحات الخضراء، وإصلاح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد حسين أبو العطا، رئيس حزب ”المصريين“، أن بيان الحكومة جاء في توقيت حرج تمر فيه البلاد بتحديات اقتصادية واجتماعية وأمنية وسياسية كبيرة، مشيرًا إلى أن الحكومة حددت خططًا ملموسة لتحقيق أهدافها، مع تحديد جداول زمنية محددة، فضلًا أن الحكومة أكدت على التزامها بالشفافية والمشاركة الشعبية في صنع القرار.وقال ”أبو العطا“ خلال بيان اليوم الاثنين، إن بيان الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء تضمن عدة محاور أساسية، منها الإصلاح الاقتصادي، وتحسين الخدمات العامة، وتعزيز الأمن، ودعم الشباب والمرأة، ودعم المواطن البسيط، لكنه أكد أن الأهم من هذه المحاور هو كيفية تنفيذها على أرض الواقع، موضحًا أن المشكلة ليست في وضع الخطط بل في القدرة على تنفيذها بفعالية وكفاءة، لافتًا إلى ضرورة وجود آليات رقابة ومتابعة...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد ابتكر 4 طلاب من قسم علوم الحاسوب وتكنولوجيا المعلومات بكلية الهندسة في جامعة أبوظبي تطبيقاً ذكياً يضم نظاماً شاملاً وذكياً وآمناً لدعم كبار السن المصابين بمرض الزهايمر، حيث يجمع هذا النظام بين تقنية الواقع الافتراضي (VR) والتعرف إلى الصوت وخوارزميات الذكاء الاصطناعي (AI) بهدف تحسين جودة الحياة بشكل كبير للمصابين بهذه الحالة من خلال تقليل مشاعر الوحدة، وضمان مراقبة الحالة الصحية، وتحفيز النشاط العقلي. وابتكر النظام كل من الطلاب سعد عماوي، ونورهان المحلاوي، وبدور بابلي، ويزن العاسمي، بإشراف الدكتور مراد الرجب، وبالتعاون مع الدكتورة حنان شيخ إبراهيم طبيبة استشارية شيخوخة وأمراض الذاكرة، وأوضح فريق العمل أن المشروع يهدف إلى معالجة التحديات المتعلقة بمراقبة الصحة وتحفيز الوظائف الإدراكية واكتشاف الأعراض المبكرة لدى مرضى الزهايمر، ويتكون النظام من...
إنجلترا – زعمت أخصائية تغذية، أن بعض الأطعمة “تغير قواعد اللعبة” تماما في مجال تحسين نسبة الكوليسترول في الدم. على الرغم من أن الكولسترول ضروري للجسم، إلا أنه يمكن أن يصبح خطرا على الصحة عندما ترتفع مستوياته بشكل كبير، ما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويعد تجنب ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الدهنية من بين الأسباب الرئيسية لارتفاع الكوليسترول، إلى جانب التدخين وشرب الكثير من الكحول. وقالت الأخصائية كورتني في منشور على حسابها في “تيك توك”: “دعونا نتحدث عن الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين مستوى الدهون عن طريق خفض الدهون الثلاثية ورفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL. بدءا بالدهون الصحية، التي نحصل عليها من الأفوكادو والمكسرات والبذور، كما يحتوي البيض على المزيد من المغذيات الدقيقة، ما...
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أن أولويات عمل الوزارة خلال المرحلة القادمة تتمثل فى تنفيذ عدد من المشروعات التى تستهدف تطويع التكنولوجيا لخدمة المواطن فى إطار استراتيجية مصر الرقمية؛ مشيرا إلى أن محاور العمل تتضمن تحسين خدمات الاتصالات والانترنت المقدمة للمواطنين، والتعاون مع قطاعات الدولة فى إطلاق المزيد من الخدمات الحكومية الرقمية، بالإضافة إلى تنمية صناعة التعهيد، وبناء القدرات الرقمية لكافة فئات المجتمع وتمكين الشباب من الحصول على فرص عمل متميزة.جاء ذلك بعد تجديد الثقة فى الدكتور عمرو طلعت وزيرا للاتصالات وتكنولوجيا المعلومات فى الحكومة الجديدة.وأشار طلعت إلى أنه سيتم استكمال العمل فى تنفيذ مشروعات دعم البنية التحتية الرقمية بشقيها الانترنت الثابت والمحمول من خلال إحلال كوابل الألياف الضوئية بدلا من النحاسية، ودعم وتوسيع نطاق شبكة المحمول...
أدى الدكتور محمد عبداللطيف اليمين الدستورية أمام الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، كوزير جديد للتربية والتعليم والتعليم الفني، خلفًا للدكتور رضا حجازي. يُعد هذا التعيين خطوة جديدة في مسيرة التعليم بمصر، إذ يحمل عبداللطيف خلفية تعليمية وإدارية متميزة.السيرة الذاتية للدكتور محمد عبداللطيفوُلد الدكتور محمد عبداللطيف في القاهرة في يونيو 1972. وهو نجل السيدة نرمين إسماعيل وحفيد المشير الراحل أحمد إسماعيل، قائد حرب أكتوبر 1973. تميز عبداللطيف بروح العصامية والعمل الجاد منذ صغره، حيث سافر إلى الولايات المتحدة الأمريكية في سن الثالثة عشرة لاستكمال دراسته.مسيرته التعليميةبدأ عبداللطيف حياته المهنية بأعمال بسيطة حيث عمل كبائع جرائد ونادل في المطاعم خلال فترة دراسته الجامعية، وذلك لتمويل تعليمه بنفسه. حصل على ماجستير في تطوير التعليم من جامعة لورانس بالولايات المتحدة عام 2012، ثم تابع تحصيله...
في إطار التزامها بتنفيذ ما جاء في اتفاق 29 أبريل 2024 الذي وقعه رئيس الحكومة عزيز أخنوش مع المركزيات النقابية، تم أمس الاثنين الموافق لفاتح يوليوز، صرف 500 درهم لموظفي القطاع العام والتي تمثل الدفعة الأولى من زيادة 1000 درهم الخاصة بهذه الفئة، فيما ستصرف الدفعة الثانية بداية من يوليوز 2025. وبهدف تحسين الأجور دائما، تم الاتفاق على مراجعة نظام الضريبة على الدخل بالنسبة للقطاعين العام والخاص، حيث سيتم مراجعة نظام الضريبة على الدخل ابتداء من فاتح يناير 2025 بالنسبة للأجراء، من خلال اعتماد تدابير خاصة تتوخى تحسين دخل الطبقة المتوسطة. وسيكون عدد المستفيدين من تحسين الدخل حسب رئيس الحكومة، 4 ملايين و250 ألفا، من ضمنهم مليون و250 ألف موظف في القطاع العام، و3 ملايين أجير في القطاع الخاص.
استقبلت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، اليوم الثلاثاء، وفدًا من البنك الدولي، بحضور ممثل عن وزارة التعاون الدولي لبحث سبل التعاون المشترك فيما يخص تنمية الطفولة المبكرة، وتعزيز الجهود المشتركة من أجل تحقيق المصلحة الفضلى للأطفال في إطار عدد من القضايا التي تخص تحسين الخصائص السكانية من منظور حقوق الطفل. جهود تعزيز آليات التعاون البناء ووجهت السنباطي الشكر إلى الدكتورة رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي لجهودها الحثيثة ودورها في تعزيز آليات التعاون، وبناء الشراكات مع الجهات المانحة التي تساهم بشكل فعال في تنفيذ خطط التنمية المستدامة والاستغلال الأمثل للفرص من أجل تحقيق التنمية الشاملة. واستعرضت رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، الدور المنوط به المجلس القومي للطفولة والأمومة وجهود المجلس وآلياته، وأهم البرامج التي يعمل عليها بالإضافة إلى منظومة...
استعرض عدد من خبراء الصحة في مصر التحديات التي تواجه الحكومة المرتقبة في القطاع الصحي، خاصة أنه واحد من أهم الملفات التي تمس المواطنين الذين يأملون أن يلمسوا تحسناً ملحوظاً عبر تعميم نظام التأمين الصحي الشامل، والتعاقد مع أكبر عدد من مقدمي الخدمات الطبية من القطاع الخاص. التوسع في المبادرات الصحية استكمالًا للمبادرات الرئاسية وتابع الخبراء: يأمل المواطنون في التوسع في المبادرات الصحية استكمالاً للمبادرات الرئاسية التي حققت نجاحاً واسعاً، ما يقلل من أعباء الإنفاق الطبي في ظل نظام التأمين الصحي الشامل في المستقبل. وفيما يتعلق بالأطباء، أكد الخبراء أن هناك حاجة ملحة إلى تحسين ظروف عملهم، وتعزيز مرتباتهم والاهتمام بالتعويض عن ارتفاع معدلات التضخم، مع سرعة إصدار قانون المسؤولية الطبية، وتعزيز التسويق للسياحة العلاجية بمصر، كونها الأقل تكلفة مقارنة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن تناول الجوز بأشكال مختلفة، سواء كان مُحمّصًا، أو نيئًا، أو مُملّحًا، أو حتى خاليًا من الملح. ولكن ماذا تعرف عن أبرز فوائده؟أوضح موقع "Cleveland Clinic" الإلكتروني في أمريكا أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل دهون "أوميغا-3"، والألياف، ومضادات الأكسدة.ويساعد أيضًا في علاج ما يلي:خفض الكوليسترولالمساعدة في الوقاية من أمراض القلبالمساعدة في الوقاية من تصلّب الشرايينمحاربة الالتهاباتالتقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانتحسين وظائف الدماغحقائق غذائية عن الجوزتشمل حصة الجوز، والتي تُعادل أونصة واحدة، ما يلي:185 سعرة حرارية18 غرامًا من الدهون (معظمها دهون صحية وغير مشبعة)غرامان من الألياف4 غرامات من الكربوهيدرات4 غرامات من البروتينأقل من غرام من السكركما توفر حوالي 10% من الحديد و14% من المغنيسيوم، أي ما يحتاجه البالغون يوميًا.هل يزيد الوزن؟ذكر...
يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تعزز الحالة المزاجية، إذ لا يقتصر الشعور بالرضا على اللحظات الكبيرة فحسب. وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، ينتج جسم الإنسان مواد كيمياوية طبيعية تسمى "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ويمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة، التي تلعب دورًا حاسمًا في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطة، كما يلي:بدء اليوم بالامتنانإن بدء اليوم باعتراف الشخص بالأشياء التي يشعر بالامتنان لها يمكن أن يرسي نغمة إيجابية لبقية اليوم. يمكن أن يتم تخصيص بضع دقائق كل صباح لتدوين ثلاثة أشياء يشعر المرء تجاهها بالامتنان. تساعد هذه الدقائق المعدودة في زيادة مستويات الدوبامين، وهو المشهور شعبيًا باسم "هرمون السعادة" المرتبط بالمتعة والمكافأة. ممارسة نشاط بدني في الصباحإن...
الجديد برس: منذ القدم، عُرف الزبيب بفوائده الصحية المتعددة، فهو غنيٌّ بالعناصر الغذائية الهامة التي تُعزز صحة الجسم وتُقي من الأمراض. يُعدّ الزبيب من الفواكه المجففة، وهو مصنوع من العنب المجفف في الشمس أو باستخدام طرق أخرى. يُعرف الزبيب بلونه الأسود أو البني الفاتح وطعمه الحلو، ويُستخدم كوجبة خفيفة لذيذة أو يُضاف إلى مختلف الأطباق والحلويات. ما هي أهم فوائد الزبيب؟ – غنيٌّ بمضادات الأكسدة: يحتوي الزبيب على كميات عالية من مضادات الأكسدة، مثل مركبات الفينول والفلافونويد، والتي تُساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة، وتُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. – مصدرٌ ممتازٌ للطاقة: يُعدّ الزبيب مصدرًا غنيًا بالسكريات الطبيعية، مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يمنح الجسم طاقة سريعة ومستدامة. – يعزز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الجهود المستمرة لتعزيز الاقتصاد المصري وتنويع مصادر الدخل، أعلن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء عن تحقيق قفزة نوعية في حجم الصادرات المصرية من السلع الزراعية خلال الربع الأول من العام الجاري 2024 ووفقًا للبيانات الرسمية، بلغ إجمالي قيمة الصادرات مليارًا و430 مليون دولار، مقارنة بـ مليار و240 مليون دولار في الفترة نفسها من عام 2023، ما يمثل زيادة قدرها 190 مليون دولار. وتصدرت صادرات الخضروات الطازجة قائمة السلع الزراعية الأكثر تصديرًا، حيث بلغت قيمتها نحو 58 مليونًا و473 ألف دولار، بزيادة بلغت 30 مليونًا و548 ألف دولار عن الفترة نفسها من العام الماضي، كما سجلت صادرات الفاصوليا العادية نموًا ملحوظًا، حيث بلغت قيمتها نحو 58 مليونًا و946 ألف دولار، مقارنة بـ 28 مليونًا و557...
أثبتت دراسة بريطانية حديثة إن دواء "سيماغلوتايد"، المستخدم بهدف إنقاص الوزن، والشهير باسميه Ozempic وWegovy، قد يكون له تأثيرًا إيجابيًا في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل. استدعاء سيارة Tesla Cybertruck مرة أخرى فوائد دواء "سيماغلوتايد" للقلبووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، خلصت نتائج الدراسة إلى أن النساء فقدن وزناً أكثر من الرجال، بعد تناول هذا الدواء، حيث بلغ متوسط فقدان الوزن لدى النساء 9.6% من وزن الجسم مقارنة بـ 7.2% لدى الرجال. كما بينت الدراسة أن الجرعات الدوائية تحسن من أعراض قصور القلب مثل ضيق التنفس، التعب، والتورم في الساقين والقدمين لدى كلا الجنسين. أفادت الدراسة أيضًا، بأن المرضى الذين تناولوا دواء "سيماغلوتايد" كانوا قادرين على ممارسة المزيد من التمارين الرياضية مع انخفاض مستويات الالتهاب. هذا التحسن في القدرة...
كشفت وزيرة إعداد التراب الوطني والتعمير والإسكان وسياسة المدينة، فاطمة الزهراء المنصوري، أن الوزارة عملت على برمجة مجموعة من طلبات العروض بالنسبة للدار البيضاء الكبرى، ستمكن من توفير ما يناهز 62.000 وحدة سكنية في أفق 2028، موضحة أن جهة الدار البيضاء سطات تمثل 63 في المائة من مجموع ساكنة دور الصفيح على المستوى الوطني. وذكرت المنصوري، في معرض جوابها على أسئلة المستشارين خلال جلسة الأسئلة الشفوية المنعقدة الثلاثاء 25 يونيو 2024، (ذكرت) بنجاح المقاربة المعتمدة بإقليم الصخيرات تمارة، التي مكنت من تحسين ظروف عيش 22.000 أسرة. وأشارت الوزيرة إلى أن برنامج مدن بدون صفيح مكن منذ انطلاقه وإلى حدود متم شهر ماي 2024 من تحسين ظروف عيش نحو 347.000 أسرة من أصل 465.000 أسرة مستهدفة، أي بنسبة 74 في المائة. وأوضحت الوزيرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تناول فاكهة الرمان له فوائد كبيرة، وقد ذكرت هذه الفاكهة في القرآن الكريم، ويحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة، بما في ذلك:مضادات الأكسدة: وتساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.وكما يحتوي الرمان على الألياف: تساعد الألياف على تحسين الهضم ومنع الإمساك.البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم.حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على نمو وتطور الخلايا.وتشمل فوائد أكل الرمان يومياً ما يلي:تحسين صحة القلب: قد يساعد الرمان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما قد يساعد على حماية القلب من الأمراض.خفض خطر الإصابة بالسرطان: قد يساعد الرمان على منع نمو الخلايا السرطانية، وقد أظهرت بعض...
يونيو 25, 2024آخر تحديث: يونيو 25, 2024 المستقلة/ بغداد/- أعلن مدير عام صندوق الضمان الصحي، علي أحمد عبيد، اليوم الثلاثاء، تفاصيل المرحلة الثانية من برنامج الضمان الصحي وموعد انطلاقها، مشيرًا إلى أن تطبيق الضمان يحتاج من 8 إلى 10 سنوات لتحقيق أهدافه الكاملة. وأكد عبيد استكمال إجراءات التعاقد مع القطاع الخاص لتقديم خدمات صحية متكاملة. وأوضح عبيد في تصريح صحفي تابعته “المستقلة”، أن “الضمان الصحي يهدف إلى تقليل الأعباء المالية عن المواطن وتقديم الخدمات الصحية، وكذلك تشجيع القطاع الخاص على الاستثمار في القطاع الصحي. وانطلاقًا من البرنامج الحكومي لرئيس الوزراء محمد شياع السوداني وتحت إشراف مباشر من وزير الصحة صالح الحسناوي، بدأت هيئة الضمان الصحي مرحلتها الأولى في الخامس من تشرين الثاني 2023، حيث شملت 300 ألف مستفيد في محافظة...
أكد وسيط الجمهورية، مجيد عمور، أنّ الإدارة تجاوبت مع 84 بالمائة من إخطارات المواطنين في 2023. وقال عمور خلال يوم دراسي حول “دور وسيط الجمهورية في تحسين الخدمة العمومية”. إن مسار رقمنة العديد من الاجراءات الادارية بهدف إضفاء “الشفافية وتحسين أداء الادارة”. وأكد أنّ هذه التدابير المتخذة من أجل تلبية حاجيات المواطنين. رافقتها نتائج حققتها هيئة وسيط الجمهورية في دراسة إخطارات المواطنين. والانتقال بها من 36 بالمئة في سنة 2020 إلى أكثر من 84 بالمئة في 2023. وأوضح عمور، أنّ هيئة وسيط الجمهورية أصبح لها دور متنام في تكريس ثقافة الاصغاء ورفع العراقيل البيروقراطية وإيصال المقترحات للتكفل بانشغالات كافة شرائح المجتمع. مضيفا أن هذا الدور تعزز من خلال تطور التعاون مع مختلف الادارات العمومية. مما ساهم أيضا في “تحسين الأداء...
23 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: كتب محمد صلاح: لحل أزمة الكهرباء في العراق، يجب على الحكومة اتخاذ عدة خطوات ملموسة تشمل تحسين البنية التحتية، مكافحة الفساد، وتنويع مصادر الطاقة. أولاً، يجب تحديث وتطوير شبكات النقل والتوزيع لتقليل الفاقد الكهربائي وتحسين كفاءة الشبكة. ثانياً، يجب مكافحة الفساد من خلال تعزيز الشفافية والمساءلة في العقود والمشاريع المتعلقة بقطاع الكهرباء. ثالثاً، تنويع مصادر الطاقة من خلال الاستثمار في الطاقة المتجددة مثل الطاقة الشمسية والرياح، بالإضافة إلى تحسين استغلال الغاز الطبيعي المحلي لتقليل الاعتماد على الواردات. رابعاً، تعزيز التعاون الإقليمي من خلال الربط الكهربائي مع دول الجوار لتأمين إمدادات إضافية من الطاقة. خامساً، يجب تحسين إدارة الموارد البشرية في قطاع الكهرباء من خلال تدريب وتأهيل الكوادر الفنية والإدارية لضمان كفاءة التشغيل والصيانة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحدث الدكتور تحسين شعلة رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية والبيئة عن مخاطر التغيرات المناخية وانعكاساتها على دول العالم، قائلا: "تزداد شدة وحدة الكوارث الطبيعية نتيجة للجنب السلبى من جميع الدول، وما يحدث الآن سيستمر وستزداد الآثار المدمرة له تصاعديا".وأضاف تحسين شعلة، خلال مداخلة لقناة إكسترا نيوز، أنه بمجرد ظهور ظاهرة النينو ولكن طول مدة استمرارها هو نتيجة لزيادة الإنبعاثات الكربونية وانبعاثات غاز الميثان، موضحا أننا نعانى من الانبعاثات الكربونية والغازات الدفيئة التى كونت إطار على الغلاف الجوى، وظهرت نتيجة الاحتباس الحرارى مع وجود الإنفجارات الشمسية المستمرة، ما ينتج عنه أشعة جيومغناطيسية والتى لها آثار مدمرة على الصحة العامة.ولفت تحسين شعلة إلى أن نصف الكرة الأرضية سيعانى من ارتفاع درجات الحرارة وبشكل غير مسبوق وجفاف، ونصف الكرة...
تحدث الدكتور تحسين شعلة رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية والبيئة عن مخاطر التغيرات المناخية وانعكاساتها على دول العالم، قائلا: "تزداد شدة وحدة الكوارث الطبيعية نتيجة للجنب السلبى من جميع الدول، وما يحدث الآن سيستمر وستزداد الآثار المدمرة له تصاعديا".وأضاف تحسين شعلة، خلال مداخلة لقناة إكسترا نيوز، أنه بمجرد ظهور ظاهرة النينو ولكن طول مدة استمرارها هو نتيجة لزيادة الانبعاثات الكربونية وانبعاثات غاز الميثان، موضحا أننا نعانى من الانبعاثات الكربونية والغازات الدفيئة التى كونت إطار على الغلاف الجوى، وظهرت نتيجة الاحتباس الحرارى مع وجود الانفجارات الشمسية المستمرة، ما ينتج عنه أشعة جيومغناطيسية والتى لها آثار مدمرة على الصحة العامة.ولفت تحسين شعلة إلى أن نصف الكرة الأرضية سيعانى من ارتفاع درجات الحرارة وبشكل غير مسبوق وجفاف، ونصف الكرة الآخر سيعانى من فيضانات وأعاصير...
طور فريق في جامعة مانشستر البريطانية نظاماً مبتكراً يُمكّن الروبوتات من تسجيل قفزات تصل لأكثر من 120 متراً في الهواء أو 200 متر على سطح القمر، ما يعادل أكثر من ضعف ارتفاع ساعة "بيغ بن". يمنح هذا النظام الروبوتات القافزة أرجل خفيفة على شكل منشور ونوابض، مما يعزز الأداء وكفاءة الطاقة.استطاع الفريق تطوير هذا التصميم باستخدام مزيج من المحاكاة الحاسوبية والتجارب المعملية والمبادئ الرياضية، مما سمح للروبوتات بتجاوز عقبات أكبر من حجمها بعدة مرات. ونجح الفريق في تحسين حجم الروبوت وشكل وترتيب أجزائه لتحقيق النتائج المرجوة، وفقاً لموقع "إنترستينغ ثينغس". هذا التطور يعد خطوة كبيرة نحو تحسين قدرة الروبوتات على التنقل في المواقع ذات التضاريس غير المستوية.اكتشف الباحثون أن الروبوتات القافزة التقليدية تعاني من مشكلة إطلاق نفسها قبل تحرير طاقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الفجل هو نبات جذري غني بالعناصر الغذائية وله فوائد صحية متعددة، ويعتبر من الخضروات التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للرجال. إليك بعض الفوائد الرئيسية للفجل للرجال:1. تعزيز صحة البروستاتاالفجل يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي قد تساعد في حماية صحة البروستاتا. يمكن أن يساعد تناول الفجل بانتظام في تقليل خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا مثل التهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا.2. تحسين الأداء الجنسيالفجل يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C، الذي يعزز تدفق الدم ويحسن الصحة العامة للأوعية الدموية. هذا يمكن أن يساهم في تحسين الأداء الجنسي من خلال تعزيز الانتصاب والحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية.3. دعم صحة القلبيحتوي الفجل على مركبات تساهم في خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)،...
يقول خبراء التغذية أن التركيز على الخضروات والفواكه الموسمية والمزروعة محليًا يساهم في خلق عادات غذائية صحية ونمط حياة أفضل. اعلانفي ذروة الصيف، تفضّل آنا، وهي مواطنة إيطالية من جزيرة صقلية، الخضروات المزروعة في المنزل بدلًا من شراء الغذاء من المتاجر.تقول آنا البالغة من العمر 89 عامًا: "لقد كان هذا أسلوب الحياة في صقلية، مع مراعاة كل ما تقدمه لك فصول السنة".يتفق خبراء التغذية على أن شراء المنتجات المحلية الموسمية يمكن أن يساعد في خلق عادات غذائية أفضل.الطريق إلى نظام غذائي أوسع"الغذاء الموسمي هو، نوعًا ما، الطريق لبناء نظام غذائي أوسع"، كما تقول شارون غراي، أخصائية التغذية التي تشرف على برنامج التغذية المجتمعية بجامعة كونيتيكت الأمريكية.تشمل التغذية الجيدة استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، وتناول المنتجات الموسمية يكون مذاقه أفضل...
فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة.. تعتبر الشوكولاتة من الحلوى المفضلة لدى كثير من الناس، لمذاقها الشهي بجانب أنها تعطي إحساسا بالسعادة وتقليل التوتر، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة.ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، الفئات الممنوعة من تناول الشكولاتة منهم مرضى السكرى والحساسية، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــــاالفئات الممنوعة من تناول الشوكولاتةالأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول حيث تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، استنادا لما أوضحه الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، بسبب احتوائها على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات.مرضى السكري والحساسيةماذا يحدث لهذه...
الشوكولاتة تأتي على رأس الحلوى المفضلة لدى فئات كثيرة، لمذاقها الشهي فضلا عن أنها تعطي إحساسا بالسعادة، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة، منها على سبيل المثال مرضى الحساسية والسكري، لأنها خطر على صحتهم، وهو ما استدعى أن نقدم لكم هذه الحالات، وماذا يحدث للجسم عند تناولها. الفئات الممنوعة من تناول الشوكولاتة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأنها تحتوي على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات. ماذا يحدث لهذه الفئات عند تناول الشوكولاتة ؟ وأضاف «عفيفي»، خلال حديثه...
قام الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية ، بجولة صباح اليوم ، لمتابعة مشروعات الرصف والتطوير الجارية وتفقد عدد من الشوارع الرئيسية والطرق المحورية المقترح رصفها خلال خطة العام المالي الجديد ببسيون ، في إطار المتابعة الميدانية المستمرة والمكثفة للمحافظ للاهتمام بجميع الخدمات التي تهم المواطنين في حياتهم اليومية، ومراعاة مصالحهم والتأكد من توافر الخدمات المقدمة وجودتها، والوقوف على التحديات لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحلها.بدأت الجولة بتفقد الأعمال الجارية في إحلال وتجديد شارع عمر زعفان ببسيون، حيث يتم وضع طبقة من الرمل لتسوية الطريق بعد إزالة طبقة الأسفلت القديمة والمتهالكة، فيما تساعد هذه الطبقة في تحسين تماسك الطبقات اللاحقة، وتوزيع الحمل بشكل متساوي ولضمان أن تكون القاعدة الأساسية للطريق متينة، وخالية من أي عيوب بهدف تحسين البنية التحتية، كما يتم عمل الجسات...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الجسم لفقدان كثير من المياه والأملاح، ما يتطلب مزيد من الاهتمام بالصحة وتجنب التأثيرات السلبية الناتجة عن التعرض للحرارة العالية، إذ يمكن أن يتسبب ذلك الطقس في العديد من المشكلات الصحية، منها الجفاف والدوخة والصداع والإجهاد الحراري. يقول الدكتور عمرو ماهر، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، إن هناك سر طبي سهل التطبيق، للتخلص من الصداع والدوخة الناتجين عن الطقس المشمس خلال دقائق، موضحا أنه يتلخص في شرب كوب الماء بالملح. فوائد مذهلة لشرب الماء بالملح بحسب «ماهر» فإن شرب كوب من الماء، مضافا إليه قليل من الملح، عادة صحية ذات فوائد مذهلة لا يعرفها كثيرون، ومن هذه الفوائد ما يلي: تعزيز الترطيب: إضافة كمية قليلة من الملح لكوب من الماء، وتناوله بشكل يومي، خاصًة...
يشكو البعض من آلام جسدية ونفسية دون معرفة أن هناك حلا سحريا لمعالجتها يكمن في الاهتمام بالقدمين، إذ أن هذا الاهتمام يعكس القدرة على الشفاء من بعض الأمراض، وذلك عن طريق اتباع روتين يومي خاص بالعناية بالقدمين. وفي هذا السياق، ووفقًا لما ذكره الدكتور عبد الوهاب رضوان استشاري أمراض الباطنة، في تصريحات خاصة بـ«الوطن»، نوضح العادة التي من الضروري تطبيقها بشكل يومي. علاقة القدم بالأمراض الجسدية فوائد كثيرة ناتجة عن العناية والاهتمام بالقدمين، يوضحها «رضوان» وتعود على الجسم بالكثير من النفع؛ إذ تساهم بشكل كبير في علاج: أمراض القلب. الأمراض المزمنة مثل التهابات المفاصل، وأمراض ضغط الدم، مرض السكري. أمراض الجهاز المناعي ورفع كفائته. تحسين الدورة الدموية. الصداع النصفي. تحسين كفاءة النوم. علاج الإجهاد ويخفف من أعراض الأرق المزمن. ...
البسلة، هي نوع من الخضروات الشائعة التي تستخدم في العديد من الأطباق حول العالم. تعتبر البسلة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تساهم في تحسين الصحة العامة. في هذا التقرير، سنتناول أبرز الفوائد الصحية للبسلة. البسلة الفوائد الغذائية لـ البسلة1. غنية بالفيتامينات والمعادن - تحتوي البسلة على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين K، وفيتامين A. هذه الفيتامينات تلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة، تحسين صحة الجلد، وتعزيز النظر. - البسلة أيضًا غنية بالمعادن مثل الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، والفوسفور. هذه المعادن ضرورية للحفاظ على صحة العظام، تحسين وظائف العضلات، ودعم صحة القلب. 2. مصدر جيد للبروتين النباتي - تعتبر البسلة مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للنباتيين. البروتين ضروري لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، ودعم وظائف الجسم المختلفة. 3. غنية بالألياف ...
إذا قيل أن احتساء كوب من الحليب هو المفتاح لحياة صحية، فإن رشة من جوزة الطيب يمكن أن تزيد من المزايا بشكل أكبر من خلال تشجيع الهدوء، وتهدئة الأعصاب، والحصول على نوم أعمق وأكثر هدوءًا. منشط مضاد للأكسدةفهو مليء بمضادات الأكسدة، التي لها العديد من التأثيرات الإيجابية على الجسم والدماغ يعمل على تحسين تنظيم نسبة السكر في الدم، وتقوية العظام، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وتحسين عملية الهضم.تعزيز صحة القلبالزعفران، الذي يحتوي على نسبة عالية من الريبوفلافين والثيامين، يحسن صحة القلب وهذا يساعد على الحماية من أمراض القلب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، والتي تنظم أيضًا مستويات الكوليسترول بشكل غير مباشر لتقليل شدة تصلب الشرايين، فإنه يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين.الاستغراق في النومكما أنه رائع لأولئك الذين يجدون صعوبة في...
يزخر شاي الكركديه ذو النكهة الحامضة القريبة من التوت البري بالعديد من الفوائد الصحية، وفق ما نشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي. ووفق الموقع، فإن الشاي المصنوع من زهرة الكركديه (Hibiscus sabdariffa) غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تكافح الجذور الحرة في الجسم، وتساعد على حماية الخلايا وتعزيز الصحة العامة. كما أن هذا المشروب الذي عرفته العديد من الحضارات منذ آلاف السنين، ويشرب محلى بالسكر أو من دونه، يساعد على إنزال الوزن؛ لأنه يساعد الجسم على تقليل امتصاص النشا والجلوكوز. إلى جانب مساعدته على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وتحسين وظائف الكبد، والتقليل من تلفه، وتعزيز وظائف إزالة السموم فيه، وتحسين تنكس “الكبد الدهني”. كما أنه يقلل بشكل كبير من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ما يجعله علاجًا طبيعيًا لإدارة ارتفاع...
واصلت أمانة محافظة جدة حملاتها الرقابية بجولات ميدانية مكثفة على أحياء "الفيصلية" بهدف مكافحة الظواهر السلبية وذلك ضمن جهود الأمانة المستمرة لمنع المخالفات تحسين المشهد الحضري في الطرق وداخل الأحياء، وأسفرت الحملة عن رصد (436) من المواد الغذائية منتهية الصلاحية. وأوضحت الأمانة أن المخالفات الصحية المرصودة على المنشآت تنوعت ما بين عرض مواد غذائية مجهولة المصدر وأخرى فاسدة أو منتهية الصلاحية، بالإضافة لتدني مستوى النظافة العامة في عدد كبير من المواقع، وسوء تداول وتخزين الأطعمة، وكذلك ضبط عمالة لا تحمل شهادات صحية، فضلاً عن مخالفة فتح نشاط بدون رخصة. وأكدت أمانة جدة أن الحملات الرقابية تأتي ضمن الجهود المستمرة في تحسين المشهد الحضري ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العامة؛ للحدّ من الظواهر السلبية وإزالتها بشكل مستمر.
فوائد الخضروات، تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، وذلك بفضل فوائدها المتعددة للجسم. فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والمركبات النباتية النشطة بيولوجيًا. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الخضروات:تعرف على أهمية وفوائد الخضروات للجسم1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادنالخضروات توفر مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين C (الموجود في الفلفل الحلو والبروكلي) وفيتامين A (الموجود في الجزر والبطاطا الحلوة)، وكذلك فيتامين K (الموجود في السبانخ والكرنب). كما أنها غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم (الموجود في البطاطا والموز) والمغنيسيوم (الموجود في السبانخ). 2. دعم الجهاز المناعيالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات تساهم في تعزيز الجهاز المناعي. فيتامين C، على سبيل المثال، يلعب دورًا حيويًا في تعزيز المناعة ومكافحة العدوى. الخضروات مثل البروكلي والفلفل الأحمر غنية بهذا الفيتامين.فوائد الخضروات.. تتميز بالعديد من الفوائد...
مايو 27, 2024آخر تحديث: مايو 27, 2024 المستقلة/-اكدت المختص في الشأن الاقتصادي حوراء نوري القصاب ان تخفيف حدة ازمة السكن تتطلب اعطاء اولويات لتحسين مناخ الاستثمار وتعزيز مبدا التنافسية من خلال ايجاد بنية تحتية مناسبة للخدمات ومراكز للاستثمار.واضاف ان هذا التوجه يصب في رسم استراتيجية وطنية واضحة، وهذا يحتاج وضع اولوية لحجم التخصيصات المالية في الموازنة العامة لقطاع السكن مما يؤدي الى خلق نوع من الاستقرار الاجتماعي للفرد.ونبهت الى اهمية العمل على اعادة هيكلة التمويل الاسكاني القائم وبالشكل الذي يوسع حركة الاقراض ويحقق المنفعة، بما يتناسب مع دخل العائلة، ومن هنا لابد من تفعيل دور البنوك التجارية في التمويل السكني وبإجراءات تتسم بالمرونة وبما يمكن من خلاله تمويل البرامج السكنية.مرتبط
القاهرة- أ ش أ: قال الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، إن الوزارة تهدف لتحسين أداء منشآت الري في مصر من خلال تنفيذ برامج تأهيل للمنشآت المائية ذات الأولوية، ورفع الكفاءة التشغيلية للمنشآت المائية القائمة وضمان سلامتها من الناحية الإنشائية والتشغيلية، والمساهمة في تطوير منظومة توزيع المياه عن طريق رفع كفاءة تشغيل منشآت التحكم في التصرفات والبوابات. جاء ذلك خلال اجتماع عقده وزير الري مع عدد من قيادات الوزارة، لمتابعة خطة عمل صيانة وإحلال المنشآت المائية (المرحلة الأولى للمنشآت ذات الأولوية)، بما يضمن تحسين تشغيل هذه المنشآت وتطوير عملية توزيع المياه وتحقيق الإدارة المثلى للمنظومة المائية، في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بمتابعة موقف المنشآت المائية في مصر، والبدء في إحلالها وصيانتها وتجديدها طبقا للحاجة. وأوضح أنه تم...
فوائد نفسية وجسدية عديدة تحققها تربية الحيوانات الأليفة، والتي لا تقتصر على الحيوانات والطيور المتعارف عليها كالقطط والكلاب والعصافير، إذ أثبتت دراسة أجراها عدد من الباحثين في جامعة نيويورك على مجموعة من البشر تتراوح أعمارهم بين 13 و75، التأثير النفسي والجسدي الإيجابي الذي يحدث نتيجة قضاء وقت في رعاية الأبقار واحتضانها، وفقًا لما نشرته صحيفة «الجارديان» البريطانية. التقليل من مشاعر التوتر والاكتئاب فضّلت الأبقار التفاعل مع النساء أكثر من الرجال، خلال الدراسة، وكذلك أغدقت النساء بمشاعرالحب والاهتمام للأبقار أكثر من الرجال، وقد أعلن مؤلفو الدراسة كاثرين كومبيتوس وسونيا إم. بيربور أن احتضان الأبقار مفيد في العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي، إذ تقلل رعاية الأبقار والاهتمام بها من أعراض الاكتئاب والقلق. تربية الحيوانات الأليفة بشكل عام كالأبقاروالقطط والكلاب والعصافير يساعد في تحسين الصحة الجسدية...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة 31 مايو.. إغلاق باب التسجيل في جائزة محمد بن راشد آل مكتوم العالمية للمياه لجنة بـ«استشاري الشارقة» تبحث تعزيز تكامل المؤسسات الحكومية انتهت هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة من تبديل عدادات المياه الميكانيكية بعدادات مياه ذكية في ضاحية الرحمانية، وتتميز العدادات بدقتها العالية وقدرتها على مراقبة دقيقة لاستهلاك المياه في المناطق، وذلك في إطار تحسين الخدمات المقدمة لسكان الإمارة.وأوضحت الهيئة، أنه بعد الانتهاء من ضاحية الرحمانية تم العمل على منطقة النوف، وسيتم العمل في الجرينة، والناصرية، والممزر، والخان الجديدة 2، والخان الجديدة.وأضافت: إلى جانب تحسين رضا العملاء، فإن هدفنا الرئيسي لهذا المشروع هو تقليل فقدان المياه في المناطق، مما يتماشى مع هدفنا في تعزيز الاستدامة والحفاظ على البيئة.
البلاد ــ جدة أكد البرنامج الإقليمي لاستمطار السحب أن هناك دراسات بحثية لتحسين الطقس في عدد من مناطق المملكة، والاستفادة المثلى من الفرص والتقنيات المتاحة؛ التي تعتبر من مهامه الرئيسية والبحثية. وأشار إلى ما تطرق له الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد المشرف العام على البرنامج الإقليمي لاستمطار السحب , بشأن طقس العاصمة المقدسة والمشاعر، وأنه يمثل إحدى الفرص المقدمة من البرنامج ضمن عدد من الدراسات البحثية التي يعمل خبراء البرنامج على دراستها لتحسين الطقس في عدد من مناطق المملكة على اختلاف مناخها. وأوضح البرنامج أن إدارة تحسين الطقس التي يقوم البرنامج عليها منذ انطلاقته تعمل وفق إطار علمي ومنهجية بحثية بإشراف خبراء في شؤون تحسين الطقس بالشراكة والتعاون مع مراكز أبحاث وجامعات عالمية متخصصة في هذا المجال؛...
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹