2025-10-30@20:18:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 275
«إلى وضعیة»:
عندما يتحدث معظم الناس عن تدريب عضلات الساقين، ينصبّ تركيزهم عادة على عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة وعضلات الساق، بينما تُهمَل غالبًا العضلات الضامة الممتدة على طول الفخذين الداخليين، رغم أهميتها الكبيرة في استقرار الحوض وحركة الورك والتوازن. وتحذّر دانا سانتاس، مؤلفة ومدربة العقل والجسم في الرياضات الاحترافية، في مقال نشرته مؤخرًا على موقع "سي إن إن"، من أن إهمال هذه العضلات قد يؤدي إلى فقدان الاستقرار، والشعور بالألم، وزيادة خطر الإصابة.وتوضح سانتاس أن العضلات الضامة، شأنها شأن العضلات المهملة الأخرى، تمثل سر الحركة الواثقة والسلسة، فهي التي تُمكّن الجسم من المشي وصعود السلالم وتغيير الاتجاه أثناء ممارسة الرياضة بسهولة وأمان، مشيرة إلى أن تدريبها بانتظام يسهم في تحسين الأداء الحركي ومنع الإصابات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of...
أمراض القلب سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وفي حين أن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري من بين الأسباب الرئيسية، إلا أن الأبحاث تربط أيضًا التوتر بتطور هذه الحالة، وقد وجد الباحثون عدة طرق بسيطة وفعالة لتقليل التوتر دون مغادرة المنزل. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة ليلى عبد اللطيف تصدم الجميع.....
أصيب مراهق صيني يبلغ من العمر 19 عامًا بـ سكتة دماغية حادة بعد استخدام هاتفه المحمول لفترات طويلة مع إبقاء رقبته منحنية للأمام، فيما يعرف طبيًا باسم "وضعية الرقبة النصية".مراهق صيني يصاب بسكتة دماغية حادة بسبب استخدام هاتفه المحمولوأوضح الأطباء أن الوضعية الخاطئة والمتكررة أعاقت تدفق الدم إلى الدماغ، ما أدى إلى تكوّن جلطة دموية في شريان عنقي، تسببت في انسداد تدفق الدم، وأدت إلى ظهور أعراض خطيرة مثل الدوخة المفاجئة، ضعف الحركة، وصعوبة الكلام، وهي علامات تحذيرية شائعة للسكتة الدماغية.أضرار وضع الخيار في «لانش بوكس» طفلك.. خبراء يكشفون بدائل صحية أفضلتعيد ثقتك بنفسك .. طرق طبيعية وطبية آمنة لوقف تساقط الشعرتفاصيل الحالةالمريض يدعى شياو دونج، وهو طالب جامعي في بكين، كان مدمنًا على ألعاب الهاتف المحمول ويجلس لساعات طويلة...
يكشف خبير في صحة الدماغ أن وضعية النوم لا تقل أهمية عن عدد ساعاته في الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة.وأوضح ليف فومتشنكوف، الرئيس التنفيذي لشركة "كوزميك نوتروبيك" المتخصصة في بيع المكملات الغذائية عبر الإنترنت، أن النوم على الجانب – سواء الأيمن أو الأيسر – هو الوضعية الأفضل لتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وقال فومتشنكوف إن النوم الجانبي يعزز نشاط الجهاز الغليمفاوي، وهو نظام طبيعي للتخلص من الفضلات في الدماغ، إذ يستخدم السائل النخاعي لطرد بروتينات سامة مثل بيتا أميلويد وتاو، التي يؤدي تراكمها التدريجي إلى تلف الذاكرة والخرف.وأشار إلى أن النوم على الظهر قد يضغط على مناطق من الدماغ ويعيق عمل هذا الجهاز، بينما يسبب النوم على البطن اختلالا في محاذاة العمود الفقري ويعيق التنفس. ويشرح أن المساحات بين خلايا الدماغ تتسع...
الإمساك هو حالة شائعة تحدث عندما تتأخر حركة الأمعاء، وغالباً ما يكون مصحوباً بالشعور بالانتفاخ في المعدة. من حسن الحظ أن بعض وضعيات اليوغا يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، ما يجعلها وسيلة فعالة للتخفيف من الإمساك، دون الحاجة إلى أدوية. ويشير خبراء يوجا إلى أن هذه التمارين تساعد على تحفيز الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الأمعاء، خاصة عند ممارستها بانتظام. ويُعزى الإمساك غالباً إلى نقص الألياف والسوائل في النظام الغذائي، وقلة النشاط البدني، أو تناول بعض الأدوية. إليك أبرز الوضعيات التي ينصح بها الخبراء، وفق تقرير لـ«ذا هيلث سايت»: 1- وضعية مالاسانا (Malasana)تُعرَف أيضاً بـ«وضعية القرفصاء»، وتُعدّ من أفضل الوضعيات الطبيعية لتخفيف الضغط في أسفل البطن. كيفية أدائها: قف وقدماك أوسع قليلاً من مستوى الوركين، ثم انزل تدريجياً إلى وضعية القرفصاء مع...
يعاني العديد من الأشخاص من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم، وتعد السبب الرئيسي للإعاقة حول العالم.وتنشأ هذه الآلام غالبا نتيجة تشوهات في العمود الفقري، الذي يتكون من 33 فقرة موزعة على خمسة أجزاء: عنقي وصدري وقطني وعجزي وعصعص. وتتصل الفقرات بمفاصل متعددة، بما في ذلك الأقراص التي تسمح للعمود بالحركة في اتجاهات مختلفة وعلى الرغم من أن العمود الفقري قد يبدو مستقيما، إلا أنه ينحني طبيعيا للأمام والخلف لأداء وظائفه الحيوية. وينحني العمود الصدري بشكل طبيعي، لكن فرط الانحناء قد يحدث بسبب هشاشة العظام، أو التغيرات المرتبطة بالعمر في عضلات وفقرات الظهر، أو وضعية الجسم السيئة على المدى الطويل. ويُعرف هذا التشوه طبيا بـ فرط الحداب، أو "حدبة الأرملة"، الأكثر شيوعا بين النساء، وقد يؤدي الانحناء الشديد إلى مشاكل...
تعتبر الجلطات الدموية من أخطر التهديدات الصحية الصامتة التي يمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات قاتلة مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بدون سابق إنذار، ولكن يمكن الوقاية من الجلطات باتباع عادات صحية بسيطة. 1- الحفاظ على وزن صحي - تؤدي الإصابة بالسمنة وزيادة الضغط داخل بطنك، وقلة نشاطك، ووجود التهاب طويل الأمد في جسمك، إلى الزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. 2- ممارسة التمارين الرياضية - الانتظام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من فرص الإصابة بجلطة دموية من المهم ملاحظة أنه إذا كنت غير نشط أو غير متحرك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون النشاط البدني الخفيف إلى المعتدل فكرة أفضل من التمرين المكثف، وهذا بسبب وجود خطر ضئيل جدًا في حدوث تجلط الدم إذا قمت بإفراط في ذلك. 3- توقف...
وقع أكثر من 130 منخرطًا في نادي الوداد الرياضي، اليوم، على وثيقة رسمية تُعبّر عن رغبتهم الملحة في عقد الجمع العام العادي، في خطوة غير مسبوقة تهدف إلى إرساء مبدأ الشفافية والمحاسبة داخل الفريق الأحمر. وقد تم توجيه هذه الوثيقة بشكل استعجالي إلى رئيس النادي، هشام أيت منا، عبر مفوض قضائي، في مبادرة قانونية تعبّر عن تطلعات الأعضاء نحو إحداث تغيير جذري في تدبير شؤون النادي. وبحسب مضمون الوثيقة التي توصل موقع « اليوم 24 » بنسخة منها، فإن المنخرطين استندوا في مطلبهم إلى مقتضيات المادة 18 من النظام النموذجي للجمعيات الرياضية، والقانون رقم 30.09 المتعلق بالتربية البدنية والرياضة، إلى جانب بلاغ الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم الذي شدد على ضرورة احترام الآجال القانونية لعقد الجموع العامة وممارسة الأجهزة التقريرية لاختصاصاتها. المنخرطون...
#سواليف في #الصيف، يمكن أن يكون #إنخفاض #ضغط_الدم، أكثر شيوعًا بسبب #الحرارة و #الجفاف. من المهم إتخاذ تدابير لتجنب أعراضه المحتملة، منها الدوخة والتعب وفقدان السوائل وإنخفاض حجم الدم. الأسبابيمكن أن يحدث إنخفاض ضغط الدم بسبب الجفاف وبعض الأدوية و #مشاكل_القلب و #إضطرابات #الغدد_الصماء أو الإضطرابات العصبية. يمكن أن يتسبب الحمل والطقس الحار أيضاً في إنخفاض ضغط الدم بشكل مؤقت. -إنخفاض ضغط الدم الوضعي عند الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى وضعية الوقوف. ويؤدي الى دوخة وطنين في الأذنين ومشاكل بصرية وما إلى ذلك. مقالات ذات صلة فوائد مذهلة لحليب الماعز في مكافحة ضمور العضلات 2025/07/25 -يحدث إنخفاض ضغط الدم بعد الأكل بعد تناول وجبة الطعام. ثم يتم إمتصاص تدفق الدم بعد ذلك عن طريق الهضم وأعضائه، وقد...
من المعروف أن أجهزة آيباد برو، مثل باقي الأجهزة اللوحية، تمتلك عادة كاميرا أمامية واحدة تستخدم لإجراء مكالمات فيديو، بالإضافة إلى دعم فتح القفل باستخدام Face ID.ومع ظهور جهاز آيباد برو M4، قامت آبل بتغيير مكان الكاميرا إلى حافة الجهاز في وضعية العرض الأفقي بدلا من موقعها التقليدي في أعلى الشاشة، وقد أثار هذا التغيير بعض الانتقادات من المستخدمين الذين يفضلون استخدام جهاز الآيباد في الوضع الرأسي.آبل تكسر الصمت.. آيفون قابل للطي بتصميم ثوري وسعر خياليبتصميم غير مألوف.. هذا هو الآيفون الأكثر تطورا في تاريخ آبللكن التقارير الأخيرة تشير إلى أن آبل قد تعتزم إضافة كاميرتين أماميتين في جهاز آيباد برو M5 القادم، والذي من المتوقع أن يطلق في نهاية عام 2025 كخلف للجهاز M4 المزود بشاشة OLED. وقد توضع الكاميرا...
نظمت كتابة الدولة المكلفة بالإدماج الاجتماعي، اليوم الأربعاء 23 يوليوز 2025 بقصر المؤتمرات الولجة بسلا، لقاءا حول موضوع فعلية حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، الولوج للنقل السككي نموذجا، بحضوركل من نعيمة ابن يحيى، وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، وعبد الصمد قيوح وزير النقل واللوجيستيك وعبد الجبار الرشيدي، كاتب الدولة المكلف بالإدماج الاجتماعي، ومحمد ربيع الخليع، المدير العام للمكتب الوطني للسكك الحديدية، و إيلاريا كارنيفالي الممثلة المقيمة لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي في المغرب. وشكل هذا اللقاء مناسبة للوقوف على المجهودات التي تقوم بها كتابة الدولة المكلفة بالإدماج الاجتماعي والمكتب الوطني للسكك الحديدية في إطار الالتقائية، من أجل تمكين الأشخاص في وضعية إعاقة من الاستفادة من خدمات النقل السككي، وتحسين ولوجهم إلى محطات السكك الحديدية والقطارات، انسجاما مع مقتضيات القانون الإطار المتعلق...
نيودلهي- الوكالات أفاد تقرير بعد تحقيق أولي صدر السبت، أن مفاتيح التحكم في الوقود الخاصة بمحركات طائرة "إير إنديا" التي تحطمت الشهر الماضي، تم تحويلها من وضعية "تشغيل" إلى وضعية "إيقاف" قبل لحظات من تحطمها مما أدى إلى قطع الوقود عن المحركين. وأشار التقرير، الصادر عن مكتب تحقيقات حوادث الطيران في الهند، إلى أن الطيارين كانا في حالة ارتباك بشأن تغيير وضعية المفاتيح، وهو ما تسبب في فقدان قوة دفع المحركين بعد وقت قصير من الإقلاع. وكانت طائرة "إير إنديا" من طراز بوينغ 787-8 دريملاينر، قد تحطمت في 12 يونيو، ما أسفر عن مقتل ما لا يقل عن 260 شخصا، بينهم 19 على الأرض، في مدينة أحمد أباد شمال غربي البلاد. ونجا راكب واحد فقط من الحادث، الذي يعد من أسوأ كوارث الطيران...
أفاد تقرير بعد تحقيق أولي، صدر السبت، أن مفاتيح التحكم في الوقود الخاصة بمحركات طائرة "إير إنديا" التي تحطمت الشهر الماضي، تم تحويلها من وضعية "تشغيل" إلى وضعية "إيقاف" قبل لحظات من تحطمها مما أدى إلى قطع الوقود عن المحركين. وأشار التقرير، الصادر عن مكتب تحقيقات حوادث الطيران في الهند، إلى أن الطيارين كانا في حالة ارتباك بشأن تغيير وضعية المفاتيح، وهو ما تسبب في فقدان قوة دفع المحركين بعد وقت قصير من الإقلاع. وكانت طائرة "إير إنديا" من طراز بوينغ 787-8 دريملاينر، قد تحطمت في 12 يونيو، ما أسفر عن مقتل ما لا يقل عن 260 شخصا، بينهم 19 على الأرض، في مدينة أحمد أباد شمال غربي البلاد. ونجا راكب واحد فقط من الحادث، الذي يعد من أسوأ كوارث...
زنقة20ا الرباط يواجه وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات انتقادات متصاعدة، على خلفية استمرار تجاهل وزارته لمطلب مشروع طالما نادت به الأطر الحاملة لشهادة الدكتوراه، والمتمثل في تسوية وضعيتهم الإدارية والمالية، وإحداث هيئة للأساتذة الباحثين داخل القطاع. ففي سؤال كتابي وجهته النائبة البرلمانية عن فريق الأصالة والمعاصرة، جوهرة بوسجادة، إلى الوزير الوصي أحمد البواري، تم تسليط الضوء على الدور الحيوي الذي تضطلع به الكفاءات العلمية من دكاترة وباحثين في تجويد الأداء الإداري وتحقيق الأهداف الاستراتيجية للوزارة، خاصة في مجالات حيوية كالأمن الغذائي، والتنمية القروية، وتدبير الثروات الطبيعية. ورغم مبادرات قطاعات وزارية أخرى، التي سارعت إلى خلق أطر وهيئات خاصة لتثمين مواردها البشرية من حاملي الدكتوراه، فإن وزارة الفلاحة ظلت، إلى حدود الساعة، خارج هذا المسار، مما يطرح أكثر...
الرياض كشفت لقطات مذهلة عن نموذج سيارة كهربائية يمكنها التحول إلى روبوت آلي . وأظهر مقطع تم تداوله على نطاق واسع سيارة صينية تتحول إلى روبوت آلي متحرك ، في عرض مذهل إذ فتحت أبواب الجانبية للسيارة إلى الأعلى ثم برز الساقين والذراعين من هيكل السيارة. وأبرز المقطع “سايبرتрон” سيارة Hongqi الصينية التي تتحول من الخيال إلى الواقع حيث تنتقل السيارة من وضعية السيارة التقليدية إلى وضعية وقوف أشبه بالبشر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/gP5B0Rqa3FtkcfLK.mp4
وجهت النائبة البرلمانية عن فيدرالية اليسار الديمقراطي، فاطمة التامني، سؤالاً كتابياً إلى وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، حول وضعية البنيات التحتية التعليمية، وذلك عقب وفاة رجل خمسيني صباح اليوم السبت 28 يونيو 2025، بجماعة تيموليلت بإقليم أزيلال، في حادث مأساوي نتيجة انهيار سور مدرسة. وبحسب ما ورد في المراسلة التي اطلع عليها « اليوم24″، فإن الضحية كان يحتمي بالصور هربًا من أشعة الشمس، قبل أن يلقى مصرعه بعدما انهار جزء من السور المتآكل، متأثراً بحرارة الشمس الشديدة، ما أدى إلى سقوطه فوقه رفقة قطيع غنمه . وأوضحت البرلمانية، أن المعطيات المحلية تؤكد أن السور المنهار كان في وضعية مهترئة منذ سنوات، دون أن يتم إصلاحه أو التدخل لتفادي الخطر الذي يشكله على حياة التلاميذ والأطر التربوية والمواطنين، رغم التقارير الميدانية...
في محاضرة علمية احتضنتها كلية العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية السويسي بالرباط، ضمن برنامج ماستر الدراسات الدستورية والسياسية والإدارية، قدم محمد مدني قراءة تحليلية معمّقة للدستور المغربي في علاقته بالممارسة السياسية، مؤكدًا أن « الدستور لا يُفهم من خلال النصوص فقط، بل من خلال سياقه الاجتماعي والسياسي ». وانطلاقًا من استلهامه لمقاربة إميل دوركايم، الذي يدعو الى فهم النصوص من خلال الواقع وتفاعلات الفاعلين شدد مدني على أن القانون يتبلور « داخل أحشاء المجتمع »، داعيًا إلى تجاوز التحليل الشكلاني للنصوص القانونية واعتماد مقاربة واقعية تدمج العلوم الاجتماعية. وأوضح أن المدرسة الواقعية الأمريكية تقدم نموذجًا متقدمًا في هذا الباب، يُراعي السياق السياسي والاجتماعي في تفسير النصوص القانونية. وسجّل مدني على أن دستور 2011 كان ثمرة وضعية سياسية مضطربة وغير متوازنة، كان فيها تأثير المؤسسة الملكية...
تم الأحد نقل سيدة حامل في وضعية حرجة، وذلك على متن طائرة طبية خاصة وفرتها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، من مصلحة الولادة بالمركز الاستشفائي الجهوي مولاي الحسن بن المهدي بالعيون إلى المركز الاستشفائي الجامعي بمراكش. وأفاد بلاغ للمديرية الجهوية للصحة والحماية الاجتماعية بالعيون، بأنه نظرا للحالة الصحية الحرجة لسيدة حامل، فقد تم على وجه السرعة، التواصل والتنسيق مع مصلحة المساعدة الطبية المستعجلة بالمركز الاستشفائي الجامعي بمراكش حول وضعية المريضة، مشيرا إلى أنه وبعد المتابعة و استقرار حالتها تم نقلها جوا إلى المركز الاستشفائي الجامعي بمراكش، لتفادي أية مضاعفات محتملة، رفقة طاقم طبي وتمريضي. وأضاف المصدر ذاته أن هذه العملية تمت بنجاح، بفضل التنسيق بين المصلحة المتنقلة للمستعجلات والإنعاش SAMU-SMUR بالمركز الاستشفائي الجهوي بالعيون و نظيرتها بالمركز الاستشفائي الجهوي بمراكش، مبرزا...
نفى المتحدث باسم البيت الأبيض أليكس فايفر، الإثنين، التقارير التي لمحت إلى أن الولايات المتحدة تشن هجوما على إيران، قائلا إن الولايات المتحدة "تتخذ وضعية دفاعية" في الشرق الأوسط. وربطت تقارير صحفية منشورا للرئيس الأميركي دونالد ترامب طلب فيه من سكان طهران "إخلاءها فورا"، بما قالته وسائل إعلام إيرانية لاحقا. فعقب منشور ترامب الذي أثار الشكوك بشأن مشاركة الولايات المتحدة في الهجوم على إيران، أفادت وسائل إعلام إيرانية بوقوع عدة انفجارات وإطلاق نار كثيف من الدفاعات الجوية في طهران، ولم يتضح على الفور ما إذا كانت هذه الانفجارات ترتبط بالتصعيد العسكري مع إسرائيل أم أنها وقعت لسبب آخر. لكن فايفر قال على منصة "إكس"، إن "القوات الأميركية تحافظ على وضعها الدفاعي وهذا لم يتغير". وأضاف: "سندافع عن المصالح الأميركية". وكان...
يعتبر كثيرون أن وضعية الجلوس مع وضع رجل على رجل -أو تقاطع الساقين- علامة توحي بالأناقة والثقة بالنفس، وقد تكون هذه الوضعية مألوفة من البرامج الحوارية أو المقابلات الرسمية، بل قد يتخذها البعض خلال الاجتماعات الهامة أيضا. لكن السؤال الأهم: هل هذه الوضعية آمنة صحيا؟ أم أنها قد تُلحق بك ضررا خفيّا؟ هذا ما نستعرضه في السطور التالية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2خدعة النجوم الخمس.. كيف تقودنا المراجعات الإلكترونية وتؤثر على قراراتنا الشرائية؟list 2 of 2"الإنتاجية الزائفة".. كيف تفرّق بين الانشغال الاستعراضي والإنجاز الحقيقي؟end of list احذر: قد تُسبب ارتفاع ضغط الدم! من المستبعد جدا أن يتسبب وضع القدم على القدم أو تقاطع الساقين أثناء الجلوس بحالة طبية طارئة، إلا أنه، رغم ذلك، قد يُسبب ارتفاعا مؤقتا...
هل #حرب_الاقليم الحالية ذات #منطلقات_دينية..أم #وضعية_سياسية ؟..قراءة تفكرية.. ا.د حسين طه محادين*(1)في إقليم شرق اوسطي ملتهب يُمثل تاريخيا ووجدانيا مستودعا تغذويا للمشاعر الدينية المتصارعة من منظور الاديان السماوية الثلاثة على فلسطين وسنامها مدينة القدس كمفتاح للسلم والحروب العالمية عبر قرون ، وبهذا يمكن القول ان الشرط الفكري لاستمرار الصراع والحروب كان ومازال حاضرا كما الحال في الحرب الراهنة التي يُشكل قتل قيمة وحياة الانسان جوهر الحكم ايجابا ام سلبا على مبررات هذه الحرب التي بلغت ذروتها هذا اليوم، رغم ان جذورها سبقت هذا التاريخ بالتاكيد .(3)بالترابط مع ماسبق ، يظهر التساؤل الاساس لهذه الرؤية التحليلية والتفكُرية؛ وهي هل السياسي او العسكري /صانع القرارات الاستراتجية فكريا وميدانيا في دول العالم ومنها من في الشرق الاوسط بالضرورة ان يكون متدينا فعلا..؟ وأن...
صادق مجلس الحكومة، في اجتماعه المنعقد يوم الخميس 12 يونيو 2025، على مشروع مرسوم يهم تحسين الوضعية المهنية والمادية للمهندسين والمهندسين المعماريين العاملين بوزارة العدل، وذلك بناء على عرض قدّمه وزير العدل، عبد اللطيف وهبي. ووفقاً لما أعلنته وزارة العدل، فإن المرسوم يهدف إلى تمكين هذه الفئة من الأطر التقنية والهندسية من الاستفادة من التعويضات المخصصة لموظفي هيئة كتابة الضبط، وفقاً للنصوص التنظيمية الجاري بها العمل. وذكرت الوزارة أن هذا الإجراء يأتي في سياق مواكبة الإصلاحات الجارية داخل القطاع، وخاصة تلك المتعلقة بالتحول الرقمي وتأهيل البنيات التحتية للمحاكم، معتبرة أن المهندسين يلعبون دوراً أساسياً في تنفيذ مشاريع تحديث منظومة العدالة. كما أوضحت الوزارة أن هذا المرسوم يندرج ضمن سياستها الرامية إلى تحسين مناخ العمل وتعزيز الإنصاف المهني، انسجاماً مع ما...
ترأس مراد عجال، الرئيس المدير العام لسونلغاز، أشغال اجتماع استثنائي تحضيري جمعه بأعضاء الفريق الفني الذي ستوفده سونلغاز بداية من هذا الخميس إلى سوريا، وذلك للإطلاع على وضعية التموين بالكهرباء هناك، وإعداد تقرير تفصيلي وخارطة طريق تحدد من خلالها احتياجات الشقيقية سوريا في مجال الطاقة الكهربائية. و خلال اللقاء الذي تم على مستوى المديرية العامة لسونلغاز، وبحضور أعضاء الوفد المكلف بالمهمة، حرص المسؤول الأول على سونلغاز، مراد عجال، على تقديم التوجيهات والتعليمات التي تحدد الخطوط العريضة لطريقة عمل الفريق الجزائري مشيرا بأن ملف دعم سوريا يعتبر من أوليات الدولة الجزائرية، وهو ما يفرض التزام سونلغاز بضمان التنفيذ الأمثل لتعهدات السلطات العليا للبلاد. وأن أولويات البعثة الجزائرية ستتركز مبدئيا على تقييم ، وضعية التموين بالكهرباء في سوريا. و تحديد احتياجات القطاع،إضافة...
كتب النائب جيمي جبور عبر منصة "أكس": "خطة الحكومة لإعادة النازحين (حسب تصريح نائب رئيس الحكومة) خطيرة للغاية إذ أنها تتضمن دفع ١٠٠$ اميركي من جيب اللبناني لكل نازح مغادر ولا تشمل أي عمليات ترحيل جماعي او قسري، على الحكومة أن تضبط حدودها البرية بدايةً إذ ان تدفق النازحين لا يزال نشطاً ولم يتأثر بأي وضعية جديدة وأي تمويل وإن من باب التحفيز يجعل الدولة اللبنانية عرضة لعملية بلف واحتيال اذ يخرج النازح صباحا من معبر شرعي ويعود مساء من معبر غير شرعي .. نحن بانتظار خطتكم لنكشف نياتكم". مواضيع ذات صلة تدفّق مفتوح للنازحين السوريين إلى الشمال Lebanon 24 تدفّق مفتوح للنازحين السوريين إلى الشمال 09/06/2025 10:35:13 09/06/2025 10:35:13 Lebanon 24 Lebanon 24 عن تمويل وتقديم الاستشفاء...
ترأس وزير الري، طه دربال، صباح اليوم الأحد إجتماع عمل بمقر المديرية العامة لمؤسسة الجزائرية للمياه. خصّص لتقييم ومتابعة وضعية توزيع مياه الشرب خلال أيام عيد الأضحى المبارك، وذلك بحضور إطارات الوزارة. إلى جانب مديري الوحدات الـ54 التابعة لكل من مؤسسة الجزائرية للمياه ومؤسستي سيور وسياكو . وخلال الاجتماع، إستمع الوزير إلى عروض وتدخلات عدد من مديريي الوحدات التابعة للمؤسسة عبر تقنية التحاضر المرئي عن بعد. قدّموا من خلالها تقارير تقييمية حول سير عملية التزويد بالمياه، إلى جانب عرض الحصيلة الأولية للعمل المنجز في هذا السياق. وشدّد الوزير على أهمية مواصلة بذل الجهود من أجل تقديم خدمة عمومية ذات جودة عالية. تليق بتطلعات المواطنين وتستجيب لاحتياجاتهم اليومية. كما عبّر عن تثمينه للجهود التي يبذلها كافة إطارات، عمال، وفرق المناوبة. الذين...
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا”، أن مباراة نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية بين ألمانيا والبرتغال لا يزال مقررا إقامتها اليوم الأربعاء، على الرغم من التحذيرات من احتمال وجود عواصف في ميونخ.برشلونة مهدد بعقوبات قاسية من يويفا.. اعرف التفاصيليويفا" يكشف تفاصيل نظام التأهل إلى يورو 2028 خلال اجتماع اللجنة التنفيذية في بلباووأكد الاتحاد الأوروبي لكرة القدم أنه يواصل مراقبة الوضع الجوي عن كثب بالتعاون مع السلطات المحلية المختصة، وأوصى المشجعين المتجهين لحضور المباراة بتخصيص وقت إضافي للسفر وارتداء ملابس مناسبة.وأضاف الاتحاد الأوروبي: "من المقرر إقامة المباراة في موعدها المحدد، وسيتم إبلاغ حاملي التذاكر بأي مستجدات مباشرةً".المنتخب الألماني يحذر الجماهيروأصدر حساب المنتخب الألماني على موقع إكس تحذيرًا مماثلًا للجماهير، داعيًا إياهم إلى تخصيص وقت كافٍ للسفر إلى الملعب، وإحضار معاطف مطر...
زنقة 20 | متابعة أكد فريق الأصالة والمعاصرة بمجلس المستشارين، أن إدماج الأشخاص في وضعية إعاقة لا يجب أن يُختزل في تقديم مساعدات ظرفية، بل ينبغي أن يقوم على رؤية شمولية، تجعل من الإعاقة مسألة مجتمعية، لا مسؤولية فردية”. ومن هذا المنطلق، اقترح الفريق البرلماني في مداخلة وجهها لكاتبة الدولة لدى وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة المكلفة بالإدماج الاجتماعي، خلال جلسة الأسئلة الشفوية، المنعقدة أمس، ضرورة تفعيل وإجبار إدماج معايير الولوجيات في جميع المشاريع العمومية، من مدارس ومراكز صحية وإدارات ومرافق النقل، داعيا للمزيد من الحملات التحسيسية الواسعة لتغيير النظرة النمطية تجاه الإعاقة، وتعزيز ثقافة الاحترام والتقبل. وشدد الفريق البرلماني على ضرورة دعم الجمعيات العاملة في المجال، باعتبارها شريكا أساسيا في تقديم الخدمات والمتابعة، وتيسير ولوجها إلى الدعم المالي والتقني،...
تنظم رئاسة النيابة العامة، بشراكة مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف)، لقاءً وطنياً هاماً يومي 26 و27 ماي 2025 بقصر المؤتمرات بمدينة الصخيرات، تحت شعار تعزيز الحماية والرعاية للأطفال في وضعية هشاشة. ويأتي هذا اللقاء، الذي يترأسه هشام البلاوي، الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض ورئيس النيابة، في إطار متابعة تنفيذ البروتوكول الترابي الذي تم توقيعه يوم 27 ماي 2024، بمناسبة اليوم الوطني للطفل. ويهدف البروتوكول إلى توحيد مسار التكفل بالأطفال الهشّين، وتعزيز التنسيق بين مختلف القطاعات القضائية والاجتماعية لضمان رعاية متكاملة تراعي مصالح الأطفال الفضلى. ويناقش اللقاء الوطني التقدم المحرز في تفعيل مضامين البروتوكول على المستوى الترابي، مع التركيز على تحديات التكفل بالأطفال ضحايا العنف، والإهمال، والتشرد، والأطفال في تماس مع القانون، إضافة إلى الأطفال المهاجرين غير المرفقين. ويتضمن...
حذرت النائبة البرلمانية نادية تهامي، من تداعيات تأخر صرف الدعم العمومي وتقليصه دون إشعار، على الجمعيات العاملة في مجال تمدرس الأطفال في وضعية إعاقة، مشيرة إلى أن هذا الوضع قد يهدد استمرارية الخدمات التربوية والاجتماعية لفائدة أزيد من 30 ألف طفل مستفيد في مختلف جهات المملكة. جاء ذلك في سؤال كتابي وجهته النائبة إلى وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، نبهت فيه إلى أن الاضطرابات المالية التي تعرفها هذه الجمعيات منذ سنة 2024، تسببت في تأخر صرف أجور عدد من العاملين، خاصة منذ يونيو 2024، مما أثار قلقًا واسعًا داخل صفوف المهنيين والأطر الاجتماعية، الذين يُقدّر عددهم بحوالي 9000 شخص. ورغم أن البرنامج الوطني لدعم تمدرس الأطفال في وضعية إعاقة، الذي انطلق سنة 2015، حقق بحسب النائبة حصيلة إيجابية ويمول أنشطة...
قال النائب البرلماني محمد عبا، عن الفريق الاشتراكي بمجلس النواب، إن مكونات الحكومة تعيش حالة “إنكار جماعي” للواقع الصعب الذي تعرفه منظومة التربية والتكوين والبحث العلمي، رغم توالي الإصلاحات والبرامج التي لم تُحقق الأثر الفعلي والدائم. وأضاف عبا، في تعقيبه باسم الفريق الاشتراكي على عرض رئيس الحكومة عزيز أخنوش، خلال جلسة الأسئلة الشهرية اليوم الاثنين، أن “الصورة الوردية التي تقدمها الحكومة اليوم، وتُزينها بأرقام معزولة عن سياقها، تُعبر في الواقع عن عجز واضح في تنزيل مضامين القانون الإطار 51.17، والرؤية الاستراتيجية لإصلاح التعليم، إلى جانب عدد من التقارير الوطنية التي تُنبه إلى الوضع المقلق للمنظومة”. وأشار البرلماني ذاته إلى أن المنظومة التعليمية تُعاني من ضعف النجاعة، وغياب تكافؤ الفرص بين المتعلمين، وتراجع الثقة في المدرسة العمومية، فضلاً عن ضعف اندماج...
زنقة 20 ا الرباط في إطار مهامه المتعلقة بالتكفل بالحالات الصحية الحرجة وتوفير الرعاية المتخصصة، استقبل المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش مولوداً حديث الولادة في وضعية صحية حرجة، كان يعاني من كتلة ضخمة على مستوى العنق الجانبي تطلبت تدخلاً طبياً مستعجلاً ومتقدماً، وفق بلاغ لوزارة الصحة. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الطفل قد تم نقله من مدينة الداخلة إلى مدينة مراكش عبر طائرة طبية مجهزة تضعها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية رهن إشارة جميع المواطنين القاطنين في مناطق بعيدة عن المؤسسات الاستشفائية المتخصصة، وذلك لضمان التكفل السريع والآمن بالحالات الاستعجالية الحرجة. وقد تم تأمين النقل تحت إشراف طاقم طبي وتمريضي مختص، مع تقديم الإسعافات الأولية بالمستشفى الجهوي الداخلة وادي الذهب قبل انطلاق الرحلة الجوية. وقد جرت عملية الاستقبال والتكفل...
طالب الفريق الاشتراكي المعارضة الاتحادية بمجلس النواب، باستدعاء المدير العام للمكتب الشريف للفوسفاط المصطفى التراب، رفقة ليلى بنعلي، وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، لمناقشة وضعية المكتب. وجاء ذلك في مراسلة وجهها الفريق إلى رئيس مجلس النواب، رئيس لجنة مراقبة المالية العامة بهدف تدارس السياسة الاستثمارية للمجمع الشريف للفوساط وتحدياته الاستراتيجية، ومناقشة استراتيجية المجمع لتنمية الأنشطة والطاقات الإنتاجية المنجمية والكيماوية وتطوير التصدير؛ وكذا الوضعية المالية للمجمع وتحديات التوازنات والاستدامة في الاستثمار والتمويل، إضافة إلى الآثار البيئية لمختلف الأنشطة المنجمية للمجمع وفروعه واستراتيجيات الاقتصاد في الماء والطاقة. وسجل الفريق أن المجمع الشريف للفوسفاط يعتبر أول مقاولة وطنية ذات بعد دولي بمساهمة أساسية في الناتج الداخلي الخام الوطني، وفي تشغيل اليد العاملة، وفي ميزانية الدولة من عائدات حصص الأرباح والاحتكار والضرائب، وفي توفير...
أعلن الاتحاد الوطني للأشخاص في وضعية إعاقة عن تنظيم وقفة احتجاجية وطنية يوم الأربعاء 7 ماي 2025، أمام قبة البرلمان بالرباط، ابتداءً من الساعة 11 صباحًا، احتجاجا على رفض ما وصفه الاتحاد بـ »الإقصاء الممنهج والتهميش المستمر لقضايا الأشخاص في وضعية إعاقة ». وأكد الاتحاد، في بلاغ، أن هذه الخطوة تأتي بعد « سنوات من الوعود الكاذبة التي لم تترجم إلى إجراءات فعلية أو إرادة سياسية حقيقية »، محملًا الحكومة مسؤولية تردي أوضاع آلاف المواطنين في وضعية إعاقة، وعلى رأسها عدم تفعيل بطاقة الشخص في وضعية إعاقة، رغم المصادقة عليها ونشر مرسومها في الجريدة الرسمية. وطالب الاتحاد بالتفعيل الفوري للبطاقة المذكورة، مع تضمينها سلة شاملة من الخدمات الأساسية، إضافة إلى صرف منحة شهرية تحفظ كرامة الأشخاص في وضعية إعاقة، مؤكدًا أن المطالب التي يرفعها...
في خطوة تصعيدية تهدف إلى المطالبة بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، أعلن الاتحاد الوطني للأشخاص في وضعية إعاقة عن تنظيم وقفة احتجاجية وطنية يوم الأربعاء 7 مايو 2025، ابتداء من الساعة 11 صباحًا أمام قبة البرلمان بالرباط. تأتي هذه الوقفة تحت شعار “ذوو الإعاقة صف واحد … وحقوقنا عهد لا يتبدد”. وأكد الاتحاد في بيان له أن الوقفة تأتي في ظل التهميش الممنهج والإقصاء المستمر الذي يعاني منه الأشخاص في وضعية إعاقة، مشيرًا إلى أن الوعود الكاذبة التي تم إطلاقها على مدار سنوات لم تترجم إلى أفعال ملموسة أو إرادة سياسية حقيقية. وأشار البيان إلى أن الحكومة والدولة يتحملان المسؤولية الكاملة عن استمرار معاناة الآلاف من المواطنين في وضعية إعاقة، لاسيما في ظل عدم تفعيل بطاقة الشخص في وضعية إعاقة...
اكد عضو مجلس السيادة الانتقالي مساعد القائد العام الفريق مهندس إبراهيم جابر التزام السودان بالوثائق المرجعية حول وضعية منطقة أبيي. وضرورة التوصل إلى حل نهائي عبر الوسائل السلمية طبقا لاتفاق وبروتوكول أبيي واللذين أقرهما مجلس الأمن الدولي.وجدد سيادته لدى لقائه الاربعاء بمكتبه مدير قسم شرق أفريقيا لإدارتي السلام وبناء السلام بالأمم المتحدة جوني قراهام ميتلاند، رفض السودان أي إجراءات احادية وإبقاء المنطقة خالية من أي مظاهر عسكرية وتفعيل نشاط الدوريات المشتركة فى مربع أبيي.وأكد عضو مجلس السيادة على سياسة السودان المتمثلة في الحفاظ على علاقات حسن الجوار وتحويل الحدود إلى مناطق تكامل وتواصل والنأي عن النزاع والمواجهات.وقدم عضو السيادي شرحاً وافياً لمسؤول بناء السلام بالأمم المتحدة حول التطورات السياسية في السودان والتقدم الكبير الذي احرزته القوات المسلحة في مختلف المحاور،...
عبرت شبكات واتحادات وطنية عاملة في مجال حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، عن قلقها للإعلان الذي بثته إحدى القنوات العمومية بشأن حملة تضامنية لفائدة هؤلاء، مؤكدة أن محاولة » تقديم الأشخاص في وضعية إعاقة كمواضيع للشفقة والإحسان يفرغ المقاربة الحقوقية من مضمونها » واعتبرت هذه الهيئات أن المبادرة تقوم على مقاربة إحسانية تختزل الإعاقة في صورة من الشفقة والمساعدة، الأمر الذي يكرس في نظرها الصور النمطية السلبية ويشكل انتهاكا صريحا لكرامة الأشخاص في وضعية إعاقة، ولحقوقهم المشروعة في المشاركة الكاملة والمتساوية في المجتمع. وأكد الشبكات، عبر بلاغ لها، أن تقديم الأشخاص في وضعية إعاقة كمواضيع للشفقة والإحسان يفرغ المقاربة الحقوقية من مضمونها ويتعارض مع الدستور المغربي والقانون الإطار رقم 97.13 والقانون 09.08 المتعلق بحماية المعطيات ذات الطابع الشخصي، خاصة فيما يتعلق...
كلمة "يوغا" مشتقة من الكلمة السنسكريتية "يوج" (Yuj)، والتي تعني "الاتحاد" فاليوغا ليست مجرد حركات جسدية، بل هي وسيلة لبلوغ التوازن بين الجسد والعقل والروح، مما يمنح الإنسان قدرة أكبر على مواجهة تحديات الحياة اليومية. وخلال فترات الامتحانات، يعاني الكثير من الطلاب من صعوبة في تذكر المعلومات رغم المراجعة المستمرة، وهنا تبرز أهمية بعض وضعيات اليوغا في تحسين التركيز وتعزيز الذاكرة.فيما يلي أبرز الوضعيات التي يُوصي بها معلمو اليوغا لتحفيز الدماغ ومساعدة الطلاب:1. سوريا ناماسكار (تحية الشمس)يقول سيدها أكشار، خبير اليوغا الهيمالاياني: "تتألف سوريا ناماسكار من 12 وضعية تنشّط الجسم وتحسّن تدفق الدم، ما ينعكس إيجابًا على عمل الغدد والأعضاء" هذه الوضعية تعزز المرونة الجسدية وتُقوّي التركيز من خلال التنفس المنتظم والموجّه.2. ماتسياسانا (وضعية السمكة)تُحسن هذه الوضعية تدفق الدم إلى الرأس،...
تحرير :زكرياء عبد الله في خطوة إنسانية طال انتظارها، تدخل السيد قائد قيادة تمصلوحت بشكل عاجل لإرسال مختل عقلياً، والذي يعيش في وضعية مزرية بدوار لعوينة، إلى مستشفى الأمراض العقلية. هذا التدخل جاء بعد تضرر ساكنة دوار لعوينة الذين عبّروا عن تخوفهم من تدهور حالته النفسية وما قد يترتب عن ذلك من مخاطر على نفسه وعلى الآخرين. الساكنة أشادت بهذا التحرك الإيجابي، إلا أن التساؤل الذي يطرح نفسه بإلحاح هو: من يتحمل المسؤولية في قبول مثل هذه الحالات بالمراكز المختصة؟ ومن يضمن عدم ترك هذا الشخص مرة أخرى بدون رعاية؟ فالوضعية التي كان يعيشها المعني بالأمر تُظهر خللاً واضحاً في التنسيق بين الجهات الصحية والاجتماعية، وتجعلنا نطرح علامات استفهام كثيرة حول آليات التعامل مع الأشخاص في وضعية هشاشة نفسية....
نظمت اللجنة الجهوية لحقوق الإنسان بجهة الدار البيضاء – سطات، يوم الثلاثاء 15 أبريل 2025، ندوة جهوية حول موضوع “الأهلية القانونية للأشخاص في وضعية إعاقة”، وذلك بشراكة مع المنظمة المغربية لحقوق النساء في وضعيات إعاقة، وبحضور جمعيات المجتمع المدني وممثلي المؤسسات العمومية المعنية بقضايا الإعاقة. وتندرج هذه الندوة ضمن فعاليات تخليد اليوم الوطني للأشخاص في وضعية إعاقة الذي يصادف 30 مارس من كل سنة، واليوم العالمي للمرأة في 8 مارس، حيث شكلت فرصة لتعميق النقاش حول سبل تمكين الأشخاص في وضعية إعاقة من التمتع الكامل بأهليتهم القانونية على قدم المساواة، في مختلف مناحي الحياة. وأكدت اللجنة الجهوية أن هذه المبادرة تأتي انسجاماً مع التوجهات الوطنية والدولية الرامية إلى حماية حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، لاسيما في ظل القلق الذي عبّرت...
أميرة خالد كشفت الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا، أخصائية أمراض القلب، أن النوم يتجاوز كونه وسيلة للراحة، فهو علم متكامل يؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان، من الهضم والتنفس وحتى نضارة الجلد، وأكدت أن وضعية النوم تلعب دورًا كبيرًا في ذلك. وبحسب زولوتاريوفا، يُعد النوم على الجانب الأيسر الخيار الأفضل للهضم، كون المعدة تقع في هذا الاتجاه، مما يساعد الجاذبية على تسهيل مرور الطعام وتقليل احتمالية الإصابة بحرقة المعدة وارتجاع الحمض، أما النوم على الجانب الأيمن فقد يزيد من تفاقم هذه المشكلات. لكن النوم على أحد الجانبين له سلبياته أيضًا، كما توضح الطبيبة، إذ يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على الكتف أو الورك إلى الشعور بالتنميل، كما أن احتكاك الوجه بالوسادة قد يتسبب بظهور ما يُعرف بـ”تجاعيد النوم”، وهي خطوط تظهر مع...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن النوم ليس مجرد راحة، بل هو علم كامل. ووضعية نوم الشخص يمكن أن تؤثر على الهضم والتنفس وحتى حالة الجلد. ووفقا لها، يعتبر النوم على الجانب، وخاصة الأيسر، مفيدا للهضم لأن المعدة تقع على الجانب الأيسر، لذلك تساعد الجاذبية الطعام على التحرك بشكل طبيعي، ما يقلل من خطر الإصابة بحرقة المعدة وارتجاع الحمض. لكن النوم على الجانب الأيمن، على العكس من ذلك، قد يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلات. وتقول: “ومع ذلك، لهذه الوضعية عيوبها: فالضغط على الكتف أو الورك قد يسبب أحيانا الشعور بالتنميل، كما أن احتكاك الوجه بالوسادة قد يسبب تكون “تجاعيد النوم” – وهي طيات تدوم مع مرور الوقت. لذلك من الأفضل النوم على وسادة متوسطة الصلابة...
أعلنت آمنة بوعياش، رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان، اليوم بسلا عن إطلاق مبادرة وطنية للتميز في مجال الإعاقة، وذلك خلال المنتدى الوطني السادس عشر للإعاقة، الذي يظمه المركز الوطني محمد السادس للمعاقين بالشراكة مع المجلس الوطني لحقوق الإنسان، من 8 إلى 11 أبريل الجاري. تهدف هذ المبادرة، في مرحلتها الأولى، إلى تعزيز انخراط الإعلاميات والاعلاميين في النهوض بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، وتكريم مساهمتهم في الدفاع عن قضايا الإعاقة وتعزيز الوعي المجتمعي وتغيير الصور النمطية السلبية التي تعيق الولوج الفعلي لحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة. وكشفت رئيسة المجلس عن أرقام مقلقة تظهر أن نسبة المقالات والمواد الإعلامية التي تتناول قضايا الإعاقة لا تتجاوز 1.2% من إجمالي الخطاب الإعلامي المرتبط بحقوق الإنسان في المغرب. فمن أصل 234 ألف و151 مقالًا ومادة...
في إطار الاحتفال باليوم العالمي للتوعية بالتوحد، ولتعزيز الفهم والدعم للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب، نظمت جمعية الأوداية للأشخاص في وضعية إعاقة، بالتعاون مع عدد من الفاعلين الجمعويين بمنطقة المنارة، صباح اليوم الجمعة 4 ابريل 2025 فعالية متميزة لفائدة الأطفال ذوي الإعاقات المختلفة، وذلك بمقر الجمعية المتواجدة بجماعة سعادة. وتندرج هذه الفعالية ضمن سلسلة الأنشطة الرامية إلى تسليط الضوء على هذه الفئة الاجتماعية التي تتطلب اهتماماً أكبر من جميع مكونات المجتمع، والتي تعمل على تعزيز حقوقهم النفسية والتربوية. وقد شهد النشاط مشاركة مميزة من الأطفال المستفيدين الذين استفادوا من ورشات ترفيهية وتربوية متنوعة، شملت الصباغة، الأنشطة الرياضية، وورشة التشجير، في أجواء حافلة بالفرح والبهجة. وقد تم تنظيم هذه الصبحية بتنسيق وتعاون مع عدد من الجمعيات المحلية، حيث أكد السيد...
متابعات ـ تاق برس. تلقى وزير الخارجية د. علي يوسف أحمد، إحاطة من القائم بأعمال رئيس بعثة اليونسفا روبرت ياو أفرام حول الأوضاع الراهنة في منطقة أبيي والتحديات التي تواجه الأمن والإستقرار في المنطقة. وتطرق اللقاء بحسب اعلام وزارة الخارجية، إلى الإنتهاكات الكبيرة التي ترتكبها قوات الدعم السريع وآخرها حادث إستيلاء الدعم السريع على قافلة وقود تابعة لبعثة يونسفا نهاية الشهر الماضي وتوقف تحركات بعثة اليونسفا نتيجة لنشاط قوات الدعم السريع لأنه يُهدِّد الأمن والإستقرار في المنطقة.. وجدد وزير الخارجية، إلتزام حكومة السودان بالوثائق المرجعية حول وضعية أبيي بما فيها بروتوكول أبيي الملحق بإتفاق السلام الشامل 2005م والترتيبات الأمنية والمؤقتة لمنطقة أبيي الموقع بين السودان وجنوب السودان في 20 يونيو 2011. وشدد الوزير علي ضرورة إلتزام الطرفين...
عندما وقعت الأحداث المؤلمة في الكنابي بولاية الجزيرة، انصرفتُ للبحث عن مصادر موثوقة للمعلومات، مما أدى إلى تأخير كتابة هذا التحليل. ولكن بفضل الجهود الصادقة والآراء الثمينة التي تلقيتها من العديد من أبناء وبنات الكنابي، تمكنتُ من إخراج هذا المقال بصورته النهائية. أود أن أتقدم لهم بجزيل الشكر، فقد كانوا خير معين في تسليط الضوء على هذه القضية الجوهرية. هذا المقال يستند إلى شهادات موثقة وتقارير ميدانية تكشف كيف تحولت الكنابي، تلك التجمعات العمالية التي شكلت العمود الفقري للزراعة السودانية، إلى ساحة لصراع وجودي. فبينما لعبت دورًا حيويًا في الاقتصاد الزراعي، ظلت تعاني تهميشًا هيكليًا ممتدًا لعقود، تفاقم مع الحرب الحالية، ليجعل من هذه المجتمعات نموذجًا صارخًا للظلم التاريخي والاستغلال المنهجي. النشأة والتكوين: جذور التهميش الأصول التاريخية نشأت الكنابي عام...
قد تبدو عادة العمل من السرير مريحة، لكنها في الواقع قد تتسبب بضرر طويل الأمد لجسمك وصحتك العامة، وإذا كنت تعاني من آلام الظهر، أو تصلب الرقبة، أو توتر الكتفين بشكل متكرر، فقد تكون وضعية العمل المريحة هذه هي السبب. ومع أن العمل في المنزل الذي يتجه فيه أغلبنا للسرير، يبدو فكرة عظيمة، إلا أن سلبياته لا تستحق هذه الراحة المؤقتة، فبدون دعم مناسب للفقرات والرقبة، قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة في أوضاع غير صحيحة إلى آلام مزمنة وإرهاق وانخفاض كفاءة العمل، وفق "إنترستينغ إنجينيرنغ". وعرض الموقع أخيراً واحداً من الحلول، وهو يتمثل في كرسي المكتبHBADA E3 والمصمم لساعات طويلة من الجلوس، وبخبرة 16 عاماً في مجال بيئة العمل المريحة، حصل HBADA E3 على شهادة IGR الألمانية لبيئة...
الدماغ هو الجزء الأكثر تعقيدًا في جسم الإنسان يعمل هذا العضو الذي يزن ثلاثة أرطال كمقر للفكر في الدماغ، والمتحكم الأساسي في حركة الجسم، ومترجم الحواس، ومصدر الفكر. لذلك يمكن أن تعتمد علي خمسة تمارين سهلة تساعد في تنسيق الحركات وتحافظ على عمل الدماغ في أفضل حالاته أثناء توجيه العمليات الفسيولوجية المختلفة وتقوية الذاكرة التمارين الخمسة لتقوية الذاكرة 1) الانحناء للأمام والخلف أثناء الوقوف: ابدأ في وضع الوقوف، ثم قم أولاً بثني ظهرك للخلف ثم قم بعد ذلك على الفور بثني الوركين للأمام، وأداء انحناء للخلف يتبعه ثني للأمام. أثناء النزول، قم بثني الذقن إلى الصدر وازفر. ثم اصعد، واستنشق وقم بالتمدد للخلف برفق.طاحونة الهواء: قف مع وضع ساقيك على مسافة ثلاثة أقدام. ارفع ذراعًا واحدة وحرك الذراع الأخرى لأسفل ساقك. باستخدام راحة...
يسعى عبد الجبار الراشيدي، كاتب الدولة المكلف بالإدماج الاجتماعي، إلى إنجاح ورش إصدار بطاقة شخص في وضعية إعاقة، وخاصة في مرحلة التجربة النموذجية التي ستنطلق بعمالة الرباط. وترأس المسؤول الحكومي، وفق منشور لكتابة الدولة في صفحتها بـ »فايسبوك »، اجتماعا للجنة قيادة مشروع إصدار بطاقة شخص في وضعية إعاقة، وتم الاتفاق على تعبئة جهود جميع القطاعات المعنية من أجل التسريع بإخراج بطاقة شخص في وضعية إعاقة مع تضمينها سلة الخدمات الكفيلة بالنهوض بالحقوق الاقتصادية والاجتماعية والثقافية للأشخاص في وضعية إعاقة. وتم في الاجتماع، استحضار الاهتمام الكبير والرعاية الموصولة التي يوليها الملك محمد السادس، للنهوض بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، إلى جانب انخراط الحكومة في هذا الورش الاجتماعي الهام. وتدارس الاجتماع الآليات التنظيمية، وتوفير جميع الشروط الإدارية وتأهيل الموارد البشرية اللازمة للتنزيل الأمثل...
قال محمد حسن الواثق، المدير التنفيذي لجمعية الصداقة الليبية المغربية، إن “أغلب المغاربة المقيمين في ليبيا يعيشون أوضاعًا هشة، ويوجدون في وضعية إقامة غير قانونية بسبب مجموعة من العوامل الموضوعية التي حالت دون تسوية هذه الوضعية”، مضيفًا أن “مغاربة ليبيا يأملون العودة إلى وطنهم، ويطالبون بتوفير وسائل نقل لذلك، وإعفائهم، بتنسيق مع وزارة الداخلية الليبية، منمجموعة من الضرائب والغرامات التي تجب تأديتها قبل الخروج النهائي من ليبيا”. وتابع الواثق، في تصريح لجريدة هسبريس الإلكترونية، بأن “تقديم تسهيلات بشأن العودة إلى أرض الوطن من شأنه أن يساهم في الحد من معاناة العديد من المغاربة المقيمين في ليبيا، الذين يعيشون في ظل أوضاع اقتصادية واجتماعية متدهورة، ناتجة عن تدهور الأوضاع الاقتصادية العامة في الدولة الليبية، وغلاء أسعار المواد الأساسية، وارتفاع نسب التضخم”،...
قال خبير الأرصاد الجوية علي أبو خريص لشبكة “عين ليبيا”، “إن وضعية الطقس في ليبيا تعتبر وضعية طبيعية في هذا الفصل “فصل الربيع”، مطمئنا أن “الأمطار عادية ولا يوجد أي خوف”. وأضاف: “معروف أن كثرة المحافظات جوية تتكون جنوب الجزائر وتتحرك تدريجيا باتجاه الشمال وأحيانا الشمال الشرقي، وهذه الوضعية في الغالب الطقس أحيانا يكون فيها رديء، نتيجة سرعة الرياح الجنوبية، تسبب حركة الغبار والأتربة العالقة في الجو، ورداءة في الرؤية الأفقية، وانخفاض في درجات الحرارة وتكاثرالسحب وهطول الأمطار”. وأضاف: “هناك رياح نشطة مثيرة للأتربة تسبب في رداءة الرؤية، وظهور السحب تبدأ بالمناطق الداخلية، مثل “غدامس وحمادة” حتى تصل إلى “المدن الساحلية”، ويكون فيه هطول الأمطار”. وقال: “الأمطار ستكون متوسطة إلى جيدة، ولا يوجد أي خوف، والوضعية تعتبر عادية جداً، ولن...
أعلن الفاتيكان، مساء الثلاثاء، أن البابا فرانسيس الذي يعالج في المستشفى من التهاب رئوي، في حالة صحية حرجة لكنها مستقرة. وقال الفاتيكان، في بيان، "لم تحدث نوبات تنفسية حادة ولا تزال المعايير الديناميكية الدموية مستقرة"، في إشارة إلى معايير مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم. وأكد الفاتيكان أن البابا "خضع مساء الثلاثاء للمتابعة ولتصوير مقطعي لمراقبة الالتهاب الرئوي الثنائي"، مشيرا إلى أن "التشخيص يبقى متحفظا". وأضاف أن البابا تابع في الصباح نشاطاته العملية. وكان الفاتيكان أفاد، صباح الثلاثاء، بأن البابا فرنسيس "حصل على قسط كبير من الراحة خلال الليل"، بعدما كان قد أفاد، مساء الاثنين، بأن حالته أظهرت "تحسنا طفيفا". يذكر أن البابا البالغ من العمر 88 عاما، قضى حتى الحين 12 ليلة في المستشفى. وأُدخل رأس الكنيسة الكاثوليكية مستشفى...
أكد وزير العدل عبد اللطيف وهبي اليوم بجنيف السويسرية، التزام المملكة الثابت وإرادتها القوية في تعزيز حقوق الإنسان على المستوى الوطني، وانخراطها الفعلي والجاد في المبادرات الدولية ذات الصلة، وفق منظور شامل ومتوازن يهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز السلم والاستقرار عبر العالم. وقال وزير العدل، الذي يترأس الوفد المغربي في أشغال الدورة الـ 58 لمجلس حقوق الإنسان، إن المملكة ماضية، تحت قيادة الملك محمد السادس، في إنجاز عدد من الأوراش الإصلاحية في مجال حقوق الإنسان، إلى جانب وفائها بالتزاماتها الدولية. وأبرز الوزير، في كلمته خلال الجزء رفيع المستوى من هذه الدورة، أن المغرب أجرى حوارا تفاعليا مع اللجنة المعنية بحالات الاختفاء القسري بمناسبة فحصها للتقرير الأولي حول إعمال الاتفاقية الدولية لحماية جميع الأشخاص من الاختفاء القسري، في شتنبر الماضي،...
زنقة20ا الرباط وجه النائب البرلماني عن دائرة إقليم تطوان، منصف الطوب، سؤال كتابي لوزير الصحة والحماية الاجتماعية، حول الوضعية المقلقة التي يعاني منها المستشفى الإقليمي سانية الرمل بتطوان. وأشار النائب الببرلماني إلى النقص الكبير في الكوادر الطبية وشبه الطبية والإدارية. مما يؤثر سلباً على الخدمات الصحية المقدمة للمرضى القادمين من مناطق مختلفة، مثل عمالة المضيق الفنيدق، شفشاون، وزان، بالإضافة إلى الأقاليم المجاورة الأخرى. أبرز الطوب ” غياب التخصصات الطبية الأساسية، مثل طب الأطفال، خاصة في ظل تفشي أمراض مثل الحصبة. إلى جانب نقص الخدمات في تخصصات أمراض القلب والشرايين، طب الأعصاب، الجراحة العامة، وجراحة الأنف والأذن والحنجرة”. وأكد الطوب أيضاً على أزمة نقص الأدوية التي تعاني منها المستشفى، والتي لا تستطيع تلبية احتياجات المرضى، خاصةً أولئك المنحدرين من فئات اجتماعية...
حذرت الجمعيات والفاعلون المدافعون عن حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة من القيود التي تتضمنها بطاقة الإعاقة التي أصدرتها الحكومة المغربية مؤخراً، في خطوة وصفت بأنها “غير كافية” لتحسين أوضاع المعنيين. وعلى الرغم من أن الهدف المعلن للمرسوم هو تسهيل الوصول إلى الخدمات الأساسية وضمان الاعتراف الرسمي بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، فإن الجمعيات أكدت أن البطاقة لا توفر تغييرات حقيقية على الأرض. وفي بيان صحفي، شدد الاتحاد الوطني للجمعيات العاملة في مجال الإعاقة الذهنية على أن البطاقة تفتقر إلى الامتيازات الواضحة والفعّالة، إضافة إلى غياب التمويل الكافي للمراكز المختصة، ما يعوق تحقيق الهدف الرئيسي من المرسوم في تحسين إدماج الأشخاص في وضعية إعاقة. واعتبر الاتحاد أن هذه البطاقة، التي طال انتظارها لعقود، لم تترجم إلى حقوق مضمونة ملموسة. وأكدت الجمعيات...
عثرت السلطات، أمس الثلاثاء، على جثة رجل يبلغ من العمر 52 سنة، كان قيد حياته يعيش في وضعية تشرد، بأحد أحياء مدينة قصبة تادلة. وحلت الشرطة بمكان الحادث، وفتحت تحقيقاً تحت إشراف النيابة العامة المختصة لتحديد ملابسات وفاته. بينما جرى نقل جثة الهالك إلى مستودع الأموات بمستشفى مولاي إسماعيل قصد إخضاعها للتشريح الطبي، وفق الإجراءات المعمول بها في مثل هذه الحالات. ويعيد هذا الحادث تسليط الضوء على وضعية الأشخاص بدون مأوى، في ظل مطالب بتعزيز الجهود الموجهة إلى هذه الفئة من خلال توفير مراكز إيواء ملائمة، إلى جانب برامج تهدف إلى إدماجهم اجتماعياً واقتصادياً. كلمات دلالية بني ملال تادلة تحقيق جثة متشرد
زنقة20| علي التومي أعلنت وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة عن صدور مرسوم رسمي يحدد شروط وإجراءات منح “بطاقة شخص في وضعية إعاقة”، وذلك في إطار تعزيز الحقوق الأساسية لهذه الفئة وتسهيل استفادتها من الامتيازات المخولة لها قانونًا. ويهدف المرسوم إلى توفير إطار تنظيمي واضح لتقييم الإعاقة والاستفادة من التدابير والإجراءات الاجتماعية والاقتصادية، من خلال اعتماد بطاقة رقمية رسمية تعتمد على تقييم القدرات ومدى المشاركة الاجتماعية. كما يتضمن المرسوم إحداث منصة إلكترونية لاستقبال ومعالجة الطلبات، مما يضمن الشفافية وتبسيط الإجراءات، بالإضافة إلى إحداث لجان إقليمية تضم ممثلين من مختلف القطاعات الوزارية لتقييم الإعاقة وفق معايير موحدة. وحددت مدة صلاحية البطاقة في سبع سنوات، مع إمكانية التجديد وفقًا لنفس الشروط. وإلى ذلك أكدت الوزارة التزامها بمواصلة جهودها لتعزيز الإدماج الاجتماعي والاقتصادي للأشخاص...
تعد آلام الكتف من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنها قد تتسبب في بعض القيود الحركية. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قال الدكتور باستيان ماركفاس إن آلام الكتف لها أسباب عديدة، أبرزها الشد العضلي على سبيل المثال بسبب وضعية الجسم الخاطئة أثناء الجلوس ساعات طويلة أمام الحاسوب. ترسبات كلسية وأضاف طبيب العظام الألماني أن آلام الكتف قد ترجع أيضا إلى الترسبات الكلسية في أوتار الكتف، والتي تكمن أسبابها في اضطرابات الدورة الدموية والنيكوتين والإصابات الصغيرة، بالإضافة إلى الشيخوخة. وقد ترجع آلام الكتف أيضا إلى تآكل المفاصل، على سبيل المثال بسبب الشيخوخة أو الإصابة مثل كسر العظام. استشارة الطبيب.. متى؟ وشدد الدكتور ماركفاس على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار آلام الكتف لمدة تزيد...
تساعد وضعيات اليوجا على تخفيف الغازات المحبوسة والانتفاخ، والقضاء على الشعور بعدم الراحة، لذلك، فإن التمارين تعتبر من أفضل الخيارات للتقليل من ذلك الأمر حسبما ذكر موقع «verywellhealth». تمارين للتخلص من غازات البطن يمكن أن تسهم بعض التمارين المختلفة في تسهيل عملية خروج الغازات عبر الجهاز الهضمي، وخفض مستويات التوتر، مما يجعل من السهل الاسترخاء والعمل على إخراج الغازات. وضعية ثني الركبتين اتجاه الصدر تعرف هذه الوضعية باسم وضعية تخفيف الريح، التي تعمل بدورها على تحريك الغازات والعمل على إخراجها، فلا عليك سوى القيام ببعض الخطوات البسيطة يمكن تناولها على النحو التالي: - الاستلقاء على ظهرك مع تمديد ساقيك أمامك، وذراعيك بجانب الجسم. -أثناء الزفير، ضم ركبتيك إلى صدرك ثم ضع يديك حول الجزء الأمامي منهما. - قم بثني ذقنك قليلًا...
يمانيون../ كشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه. وأوضح جو ويتنغتون، المعروف على منصة “تيك توك” باسم “دكتور جو إم دي”، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم. وتابع ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان. وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية: – النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه. – استخدام وسادة حريرية: يساعد هذا النوع من الوسائد...
الانسحابات وإعادة التموضع شهدت قوات الدعم السريع خلال الأسابيع الأخيرة تحولات ملحوظة في انتشارها الميداني داخل السودان. انسحبت بعض وحداتها من أجزاء من الخرطوم وولاية الجزيرة، وهو ما يراه المحللون خطوة محسوبة ضمن استراتيجية إعادة التموضع. هذه الخطوة قد تكون استعدادًا لحرب طويلة الأمد بدلاً من الاكتفاء بالمواجهات المباشرة التي قد تؤدي إلى إنهاك القوات. الوضع في الفاشر ومعارك النفوذ لا تزال الفاشر نقطة محورية في العمليات العسكرية، حيث تسعى قوات الدعم السريع إلى تثبيت نفوذها في دارفور، والتي تعد معقلًا رئيسيًا لها. تدور المعارك في محيط المدينة وسط تقارير عن تعزيزات جديدة وتحركات تكتيكية، ما يشير إلى أن الدعم السريع يسعى لتأمين موقعه هناك كجزء من خطته للحفاظ على عمقه الاستراتيجي. التحضير لحرب طويلة الأمد وفقًا لمحللين عسكريين،...
يمثل التعليم العالي في إفريقيا مجالًا يشهد تطورات مستمرة، حيث تسعى الجامعات والمؤسسات الأكاديمية إلى تلبية الاحتياجات المتزايدة للسكان الشباب وتحقيق معايير الجودة العالمية. ومع ذلك، يواجه هذا القطاع تحديات كبيرة تتعلق بالبنية التحتية، التمويل، المناهج الدراسية، وإدماج التكنولوجيا في العملية التعليمية. البنية التحتية والتمويل من الواضح تواجه الجامعات في العديد من الدول الإفريقية نقصًا حادًا في التمويل، مما يؤثر سلبًا على جودة التعليم والبحث العلمي. غالبًا ما تعاني الجامعات من نقص في المرافق الحديثة، مثل المختبرات والمكتبات الرقمية، مما يحد من قدرة الطلاب والباحثين على الوصول إلى مصادر معرفية متطورة. بالإضافة إلى ذلك، فإن ضعف الرواتب والحوافز المالية للأساتذة يؤدي إلى هجرة العقول نحو جامعات خارج القارة. جودة المناهج الدراسية تعتمد العديد من الجامعات الإفريقية على مناهج دراسية...
التجاعيد هي حالة ينطوي فيها نسيج وجلد الإنسان وعادة ما تظهر نتيجة عمليات الشيخوخة، وكشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا أيضًا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.وأوضح الدكتور جو ويتنغتون، المعروف على منصة "تيك توك" باسم "دكتور جو إم دي"، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم.واستشهد ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان.وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية:- النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق...
صادقت الحكومة اليوم الخميس، على مشروع المرسوم المتعلق بالملحقين العلميين بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية. ويتعلق 563 موظفا، يزاولون مهامهم بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية والمؤسسات العمومية الموضوعة تحت وصايتها. وحسب بيان للوزارة يُعتبر هذا المرسوم، الناتج عن حوار اجتماعي، خطوة هامة في تحسين وضعية الملحقين العلميين، حيث يتضمن تحفيزات مادية ومهنية جديدة تعكس الاعتراف بأهمية هذه الفئة ودورها الأساسي في المنظومة. وحسب البيان يهدف هذا المشروع الذي يأتي استجابة للملف المطلبي لفئة المساعدين الطبيين بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، إلى إعادة الاعتبار لهذه الفئة من خلال تغيير تسميتها إلى « الملحقين العلميين »، وتحسين وضعيتها النظامية التي لم يشملها أي تغيير منذ 1993، وذلك عبر إقرار زيادة في الأجرة الصافية بأثر رجعي ابتداء من فاتح يناير 2023 مقسمة على 3 أشطر. كما يهدف هذا المرسوم...
ستعرف معظم المناطق الشمالية للوطن، وضعية جوية إستثنائية، بداية من مساء اليوم الجمعة، حيث رفعت مصالح الأرصاد الجوية ولأول مرة لهذا الموسم، مستوى التنبيه إلى الدرجة الثالثة باللون الأحمر. وتوالت النشريات الجوية، منذ أمس الخميس، والتي تفيد بتساقط أمطار رعدية جد غزيرة، وكذا ثلوج كثيفة، على عدة ولايات من الوطن. وأفادت نشرية خاصة لمصالح الأرصاد الجوية، بتساقط أمطار رعدية معتبرة تتعدى الـ90 ملم اليوم الجمعة. على ولايات الطارف، وعنابة، وقسنطينة، وقالمة، سوق أهراس، وسكيكدة. وكذا ولايات جيجل، وبجاية، وميلة، وسطيف، وتيزي وزو، وبومرداس، والجزائر. وتيبازة، والشلف، وعين الدفلى، والبليدة، البويرة، والمدية. ورفعت الأرصاد الجوية، مستوى التنبيه إلى الدرجة الثالثة باللون الأحمر، في نشرية خاصة. أفادت بتساقط أمطار رعدية غزيرة بشرق الوطن. وتمتد صلاحية النشرية، بداية من الساعة السادسة من مساء اليوم...
16 يناير، 2025 بغداد/المسلة: توصلت الدراسات إلى أن وضعية النوم قد تكون لها تأثير أكبر مما نظن على طبيعة الأحلام التي نراها أثناء النوم. ففي حين يُعتقد أن تناول الجبن قبل النوم قد يؤدي إلى أحلام أكثر حيوية، فإن الباحثين يشيرون الآن إلى أن وضعية الجسم أثناء النوم تلعب دورًا مهمًا في تشكيل محتوى الأحلام. في دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة Sleep and Hypnosis، شملت 63 متطوعًا طُلب منهم النوم إما على الجانب الأيسر أو الأيمن. بعد الاستيقاظ، ملأ المشاركون استبيانًا حول جودة نومهم، والأحلام التي رأوها، ومدى وضوحها، ومزاجهم في الصباح. أظهرت النتائج أن النوم على الجانب الأيسر يزيد من احتمالية رؤية الكوابيس، حيث أبلغ 40.9% من المشاركين عن أحلام مزعجة، مقارنة بـ14.6% فقط من الذين...
قال الخبير العسكري العميد إلياس حنا إن اتفاق وقف إطلاق النار يمنح المقاومة فرصة ترتيب أوضاعها ويجعل بقاء إسرائيل داخل قطاع غزة دفاعيا وليس هجوميا. وأضاف حنا في تحليل للمشهد العسكري بالقطاع، أن النقاط الخمس التي ستتمركز بها قوات الاحتلال داخل القطاع خلال تنفيذ المرحلة الأولى من الاتفاق، ستكون منطلقا لقوات الاحتلال إن وقع أي سيناريو سيئ، لأنها تطوق القطاع من كافة المحاور. ووفقا لتقرير تفاعلي عرضه محمد رمال، فقد قسمت إسرائيل القطاع إلى 3 محاور هي: نتساريم ومفلاسيم وفيلادلفيا، فضلا عن سيطرتها على طريق صلاح الدين الذي يصل شمال القطاع بجنوبه، وشارع الرشيد الساحلي. ومن المقرر أن تنسحب القوات من المناطق السكنية لكي تتمركز على عمق 700 متر من الحدود. وفي اليوم السابع ستبدأ الانسحاب من طريق الرشيد الساحلي...
هل تعلم أن طريقة نومك يمكن أن تعكس سمات شخصيتك؟ تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين وضعيات النوم وسلوكنا الاجتماعي، وقد تؤثر نوعية نومك على شخصيتك في المستقبل، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.النوم على ظهرك.. شخص قوي ومركز النوم على الظهر يشير إلى أنك شخص قوي ويقدر الحقيقة والبنية، وأنت تميل لتجنب الصراعات غير الضرورية وتفضل الصدق، مع طموح واضح لتحقيق أهداف صعبة، وقد تظهر متحفظًا، ولكنك تتمتع بثقة داخلية تجعلك قائدًا جيدًا. النوم على ظهرك.. شخص قوي ومركز النوم على الظهر يشير إلى أنك شخص قوي ويقدر الحقيقة والبنية، وأنت تميل لتجنب الصراعات غير الضرورية وتفضل الصدق، مع طموح واضح لتحقيق أهداف صعبة، وقد تظهر متحفظًا، ولكنك تتمتع بثقة داخلية تجعلك قائدًا جيدًا. النوم على جانبك.. ودود ومتحفظ الأشخاص...
عملت فعاليات بمدينة وزان، بتعاون مع مؤسسة التعاون الوطني، على التخفيف من معاناة المشردين الذين تتضاعف مأساتهم خلال فصل الشتاء، إذ تنزل درجات الحرارة إلى مستويات تصعب معها الحياة حتى داخل المنازل الدافئة. ونظمت جمعية التضامن والإسعاف الاجتماعي لإيواء الأشخاص في وضعية الشارع، بشراكة مع التعاون الوطني، حملة دفء واسعة، حيث وزعت عشرات الأغطية والوجبات الساخنة على ساكني الأرصفة الذين يفترشون الأرض ويلتحفون السماء. وأفاد مصدر أن معظم حالات التشرد ترفض التنقل إلى مركز الإيواء، بينما عدد قليل جدا من يقتنع، فيما تقوم السلطات المحلية بإعادة الأشخاص الذين يقطنون في مدن أخرى إلى مسقط رأسهم، ليكونوا بالقرب من عائلاتهم حتى ولو رفضوا العودة إلى منازلهم. وأكد مشاركون في حملة الدفء أن المجتمع مطالب بكافة أطيافه ومكوناته بالعمل على هذا الملف...
زنقة 20 ا متابعة خلص تقرير المهمة الاستطلاعية حول الطرق السيارة، المنبثقة عن لجنة البنيات الأساسية والطاقة والمعادن والبيئة والتنمية المستدامة بمجلس النواب، إلى أن شبكة الطرق السيارة “تعاني من مجموعة من المشاكل، أهمها تأخر عملية الصيانة ووجود مقاطع في وضعية متدهورة تهدد مستعمليها”. التقرير، الذي عرضت مضامينه خلال اجتماع عقدته اللجنة، بحضور وزير التجهيز والماء، نزار بركة توقف عند تدهور حالة الطريق السيار بعد النفق في اتجاه مدينة أكادير، وخاصة بين النقطة الكيلومترية 326 إلى 336 ذهابا وإيابا. كما تطرق إلى انعدام الإنارة في عدة أماكن من الطريق السيار، بالإضافة إلى توقف تمديد الشبكة منذ سنة 2015 عند 1772 كيلومترا. التقرير البرلماني تطرق إلى ضرورة إيجاد حل لمديونية الشركة، وتخفيض مدة عقد الامتياز الذي يربطها مع الدولة لمدة 99...
تستمر منذ الثامن والعشرين من شهر دجنبر الماضي حملة دفء، التي تستهدف الأشخاص في وضعية الشارع بإنزكـان، تزامناً مع موجة البرد القارس التي تعيشها المملكة. الحملة التي يتم تنفيذها بإشراف مباشر من السلطات الإقليمية والمحلية بإنزكان، ومندوبية التعاون الوطني، بشراكة مع جمعية رابطة الخير لرعاية الأشخاص في وضعية صعـبة، وجماعة إنزكان وعدد من المتدخلين، تهدف بالأساس إلى إيواء الأشخاص الذين يبيتون بالشارع العام وبمحطة إنزكان وعدد من الأزقة بالمدينة. ورافق « اليوم24 » فريقاً مكوناً من أطر مؤسسة التعاون الوطني بإنزكان، رفقة عدد من متطوعي جمعية رابطة الخير لإيواء الأشخاص، وهم بصدد القيام بدوريات تفقدية وجولات ليلية، تتقدمها السلطات المحلية والقوات المساعدة. هاته الجولات الليلية تهم عدداً من النقط السوداء المعروفة بهاته الظاهرة بكل من أحياء الجرف وتراست والمحطة الطرقية وغيرها من...
تحقق الأجهزة الامنية بالجيزة في واقعة العثور على جثتين لزوجين داخل شقتهما في مدينة 6 أكتوبر، وتم نقلهما إلى المشرحة تحت تصرف النيابة. العثور على جثة عامل وطفليه بالشرقية.. وأصابع الإتهام تشير إلى شقيقه متوفي من 3أيام ..العثور علي جثة مسن متحللة بالمنصورة دفن جثة طفل توفي في حريق شقة سكنية بمدينة 15 مايو جهود أمنية مكثفة لكشف غموض العثور على جثة طافية داخل ترعة بسوهاج وقد ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد بالعثور على جثة شاب وزوجته حديثي الزواج داخل شقتهما، حيث تبين عدم وجود إصابات ظاهرة عليهما.تم نقل الجثتين إلى المشرحة، بينما بدأ رجال المباحث في تكثيف جهودهم لكشف ملابسات الحادث.كما تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وفتحت النيابة العامة التحقيقات في الواقعة لمعرفة أسباب...
يلعب الكرسي المكتبي دوراً محورياً في الوقاية من آلام الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل، كما يسهم بشكل كبير في تعزيز إنتاجية الموظفين. لذلك أطلقت الشركة الصينية "سي هوو" الكرسي المكتبي "أس 100" الذي يتمتع بميزات كثيرة بهدف التخفيف من الإجهاد على العمود الفقري، وتوفير المزيد من الراحة للموظف خلال عملهم لساعات طويلة. مواصفات الكرسي واستعرضت صحيفة إندبندنت البريطانية، أبرز مواصفات هذا الكرسي. مشيرة إلى يأتي مزوداً بـ4 نوابض، تتكيّف بمهارة مع المناورات ووضعيات الجلوس، مما يضمن بقاء الجزء السفلي من الظهر متماسكاً بشكل كبير، بغض النظر عن المدّة التي يقضيها الموظف جالساً على الكرسي. بالإضافة إلى ذلك، يوفر مسند الظهر المستقل مقاساً مخصّصاً، حيث يمكن ضبط ارتفاعه ليناسب الجميع، مهما كان طول الجالس على الكرسي، ويمكن أن...
بحجم 77 بوصة وبدقة 4K، أطلقت شركة إل جي أول تلفزيون شفاف في العالم، يتميز بتصميم فريد، لا يحجب الضوء الطبيعي ولا يعترض المشاهد الخلابة من نافذتك. يحمل الجهاز اسم Signature OLED T، ويأتي مزودًا بميزة عرض شفافة مذهلة، بالإضافة إلى غطاء مظلل قابل للسحب بضغطة زر لتحويله من شاشة تلفزيون تقليدية إلى شاشة شفافة.التلفزيون يمكن استخدامه أيضاً كلوحة رقمية دائمة التشغيل لعرض مشاهد من الطبيعة كالسحب أو السلاحف العائمة، أو مقاطع فيديو، أو رسومات تبدو وكأنها تطفو في الهواء، مما يجعله خياراً مثالياً لعشاق التقنية والفخامة. ويتميز التلفزيون الشفاف بدعم الاتصال اللاسلكي للصوت والصورة، مع إمكانية تركيبه أمام النوافذ إذ تتحول شاشته بضغطة زر من الوضع الشفاف إلى الوضع المعتم، مما يتيح عرض الصور والمحتوى بشكل ثلاثي...
#سواليف حذر خبراء من أن #الوضعيات #السيئة أثناء #الجلوس لفترات طويلة تشكل خطرا على الصحة العامة، حيث قد تسبب الصداع والأرق والاكتئاب. وأشار الخبراء إلى أن هناك وضعية جلوس تعد هي الأكثر ضررا، مؤكدين أن اتخاذ وضعية صحيحة يمكن أن يسهم في تقليل هذه المخاطر والحفاظ على العمود الفقري والعضلات. وأوضحت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy أن أولئك الذين يعملون على #المكاتب يعانون من #مخاطر الجلوس مع رقبة منخفضة، مشيرة إلى أن هذه الوضعية تؤثر سلبا على صحة الجسم. مقالات ذات صلة ماذا يعني سماع صوت ضربات القلب عند النوم؟ 2024/12/19 وقال الدكتور ستيفان مينديا، من Dr Fox Online Pharmacy، إنه عند إمالة الرأس إلى الأمام، والمعروف باسم “رقبة التقنية”، يزداد الوزن الفعلي للرأس بشكل...
أطلقت السلطات المحلية بمدينة بني ملال، ليلة الجمعة-السبت، حملة واسعة لإيواء الأشخاص بدون مأوى، وذلك بالتنسيق مع رجال الوقاية المدنية وأعوان السلطة، استجابة لموجة البرد التي تضرب المدينة والإقليم في هذه الفترة. وجاءت هذه المبادرة الإنسانية تنفيذًا لتعليمات والي جهة بني ملال-خنيفرة، بنريباك، في إطار الجهود الرامية لحماية الفئات الهشة من آثار الانخفاض الشديد في درجات الحرارة. وتهدف الحملة إلى جمع الأشخاص الذين يعيشون في وضعية الشارع ونقلهم إلى مقر مؤقت تم تجهيزه خصيصًا لهذا الغرض بمنطقة أولاد امبارك، بضواحي بني ملال. وتم تجهيز المقر بكافة الوسائل الضرورية لتوفير ظروف إقامة لائقة تشمل الأغطية، وجبات ساخنة، وخدمات صحية. وقد عبّرت الساكنة المحلية عن تقديرها لهذه الخطوة التي تعكس حرص السلطات على ضمان سلامة وكرامة الأشخاص في وضعية الشارع...
قال مرصــد برنامــج إعــادة البنــاء لمرحلــة مــا بعــد الزلــزال في الأطلس الكبير، في تقريره الأول عن سنة عمل السلطات العمومية على إعادة وتأهيل المناطق المتضررة، إن الشفافية غابت عن التدبير المالي لصندوق 126 الذي أحدث لتمويل عمليات إعادة الإعمار. وقال التقرير إن هناك غيابا للشفافية في إدارة التبرعات الموجهة للصندوق، حيث أن تدبيره يثير ملاحظتين، أولهما أن الخصم الضريبي للمساهمات في الصندوق يتعارض مع شفافية الميزانية، وبالمثل فإن هذا الخفض الضريبي يفيد فقط الشركات ولم يتم منحه للأشخاص الطبيعيين، وهو ما يشكل مساسا بمبدأ المساواة فيما يتعلق بالضرائب. أما الملاحظة الثانة فتتعلق بإدارة نفقات الصندوق، وخاصة الحصول على معلومات عن تفاصيل هذه النفقات وتقسيمها، حيث لم تقم الحكومة بإعداد ونشر تقارير دورية تسمح للمواطنين بالحصول على المعلومات المتعلقة بالنفقات المذكورة....
أمر رئيس الوزراء الكوري الجنوبي، هان دوك-سو، اليوم/ السبت/ جيش بلاده بتعزيز وضعية الاستعداد الأمني، كجزء من أول تعليماته للوكالات الحكومية بعد أن صوتت الجمعية الوطنية لصالح مقترح عزل الرئيس "يون سيوك-يول".وأصدر "هان" التعليمات للقائم بأعمال وزير الدفاع الكوري الجنوبي "كيم سون-هو" بعد وقت قصير من إقرار الجمعية الوطنية لمقترح عزل "يون" بسبب فرضه الفاشل للأحكام العرفية، حسبما أفادت وكالة الأنباء الكورية الجنوبية.ووجه تعليمات إلى رئيس هيئة الأركان المشتركة "كيم ميونغ-سو" بالحفاظ على موقف أمني حازم قائم على التحالف الثابت بين كوريا الجنوبية والولايات المتحدة، مشيرا إلى احتمال أن ترى كوريا الشمالية الوضع المحلي باعتباره لحظة ضعيفة في الوضع الأمني للجنوب وتقوم باستفزازات.وفي تعليماته لوزير الخارجية الكوري الجنوبي "جو تيه-يول"، أمر "هان" بالحفاظ على اتصالات وثيقة مع الدول الرئيسية من...
قضاء فترات طويلة جالسًا في المكتب، كما هو الحال لدى معظم الموظفين، قد يؤدي إلى تطوير مشكلات صحية خطيرة بمرور الوقت نتيجة لسوء الوضعية الجسدية، وقد حذر الخبراء من أنّ هذه الوضعية الخاطئة المستمرة قد تتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض السلبية، بدءًا من الصداع والأرق ووصولًا إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب. احذر الرقبة التقنية الدكتورة ديبورا لي التي تعمل في إحدى الصيدليات العالمية، أصدرت تحذيرًا لجميع العاملين في المكاتب من أنّ هناك وضعية جلوس معينة ينصح بتجنبها في حال أرادوا تحسين صحتهم العامة، مؤكدة أنّ الجلوس برقبة منحنية يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة في وضعية الجسم، وفقًا لصحيفة «ديلي ستار» البريطانية. وأكد الدكتور ستيفان مينديا، أحد أفضل جراحي الأعصاب في مستشفى جامعة ستانفورد هذا الرأي، موضحًا أنّ هذا الأمر...
كشفت الدراسات الحديثة أن عدد الخطوات اليومية اللازمة للحصول على الفوائد الصحية من المشي أقل بكثير من 10 آلاف خطوة. في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن عدد الخطوات المطلوب يمكن أن يتراوح بين 4 آلاف إلى 8 آلاف خطوة يوميًا، أو حتى بضع مرات في الأسبوع، بحسب الأهداف الفردية. يساهم إضافة المزيد من الحركة إلى روتينك اليومي بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والوفاة نتيجة الأمراض القلبية الوعائية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.إذا كنت تشعر بالحافز لبدء المشي أكثر، فهناك شيء واحد يجب أن تأخذه في اعتبارك: التقنية الصحيحة أو "الطريقة الصحيحة للمشي". على الرغم من أن المشي يعد من الأنشطة التي يتعلمها الإنسان منذ شهوره الأولى، إلا أن اختياراتك أثناء المشي – من خطواتك إلى نوع الحذاء الذي...
يشهد ملف جوناتان هاروش مالك سلسلة نوادي كلوب سيتي الرياضية، مستجدات مثيرة، حيث أخبر قاضي التحقيق بمحكمة الاستئناف في مدينة الدار البيضاء، هيئة دفاعه بإضافة 3 مشتكيات جدد في هذا الملف. والتمس ممثل النيابة العامة بجلسة التحقيق التفصيلي يوم أمس الإثنين، بإضافة 3 مشتكيات بهاروش ليصبحوا خمس مشتكيات. وكان من المرتقب في هذه الجلسة، الاستماع إلى فتاتين ضُبِطتا مع هاروش في أحد فنادق الدار البيضاء، وبحوزتهما مخدرات. إلى جانب ذلك، من المتوقع الاستماع إلى شخص يعمل في أحد فروع النادي، الذي يتهم هاروش بممارسة العنف ضده. وخلال الجلسة الأولى من التحقيق، استمع القاضي إلى إفادات ثلاث من المشتكيات اللاتي يتهمن هاروش بالتحرش الجنسي، غير أنه نفى التهم المنسوبة إليه واعتبرها تصفية حسابات. وكان توقيف جوناثان هاروش قد جرى بناءً على...
تأزمت وضعية المغرب التطواني أسفل الترتيب، عقب الهزيمة بهدفين نظيفين أمام نهضة الزمامرة، في المباراة التي جرت أطوارها اليوم الأحد، على أرضية ملعب أحمد شكري بالزمامرة، لحساب الجولة 13 من البطولة الاحترافية في قسمها الأول. وبدأ نهضة الزمامرة المباراة في جولتها الأولى بدون مقدمات، بعدما تمكن من افتتاح التهديف منذ الدقيقة العاشرة عن طريق اللاعب سليمان البوشقالي، مبعثرا أوراق عزيز العامري ولاعبيه، الذين يبحثون عن كسب النقاط الثلاث، بغية تنفس الصعداء، ومحاولة الهروب من المراكز المؤدية للقسم الاحترافي الثاني، واللحاق بفرق وسط الترتيب. وفي الوقت الذي كان المغرب التطواني يبحث عن التعادل، باغثه نهضة الزمامرة بالهدف الثاني في الدقيقة 44 عن طريق اللاعب وليد الصبار، مقربا فريقه من كسب النقاط الثلاث، والارتقاء إلى وصافة الترتيب، مع تقليص الفارق مع المتصدر...
وبينما يقضي العديد من الأشخاص جزءا كبيرا من وقتهم في الجلوس، فإنهم غالبا ما يجلسون بشكل غير صحيح، وحذر خبراء صحيون من أن وضعيات الجلوس الشائعة، خاصة بين موظفي المكاتب، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع والقلق والأرق. ووفقا للإحصائيات، فإن أكثر من نصف الأشخاص في أوائل العشرينات يعانون بسبب وضعية جلوس سيئة.ويحذر الخبراء من أن الوضعية السيئة اليومية للجلوس قد تؤثر سلبا على العقل والجسم مع مرور الوقت، بما في ذلك الإصابة بالصداع والأرق وضعف التوازن.وعلى النقيض من ذلك، تم ربط الوضعية الصحيحة بالاعتزاز بالنفس والثقة وزيادة الطاقة.وكشفت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy، والدكتورة ستيفان مينديا، العادات الشائعة في الجلوس التي قد تكون ضارة، كما اقترحوا بعض وضعيات الجلوس لتحسين الصحة.وتسلط الدكتورة ديبورا الضوء على أربع وضعيات جلوس...
كشفت نتائج دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم، حيث أظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين.وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية "السقوط الحر"، حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين، بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة.ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء، يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة.وفي حديثها إلى صحيفة "ديلي ميل"، قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي في مؤسسة The Sleep Charity: "لا بأس من النوم على ظهرك أو جانبيك، لكننا نقترح تجنب النوم على بطنك، فهذا يضع الكثير من الضغط على رقبتك لأنها ملتوية بشكل دائم طوال...
أعلنت وزيرة الهجرة الإسبانية إلما سيز أن البلاد تهدف إلى تسوية أوضاع 300 ألف مهاجر سنويا حتى نهاية عام 2027. ويعني هذا أنه خلال السنوات الثلاث المقبلة، سيتم منح حوالي 900 ألف مهاجر غير نظامي حق الإقامة والعمل في البلاد. ويفتح القانون أبوابا كانت مغلقة في السابق من خلال ثلاثة مفاتيح: التكوين، والتوظيف، والأسرة. ومن خلال تنظيم أوضاع المهاجرين، تسعى إسبانيا إلى معالجة مشكلة نقص العمالة لديها. وتشير البيانات إلى أن إسبانيا تحتاج إلى نحو 250 ألف عامل حتى تتمكن من الحفاظ على اقتصادها. وبناء على ذلك، ونظراً للأعداد الكبيرة من المهاجرين الذين يصلون إلى إسبانيا كل عام، فإن الحكومة الإسبانية تعتقد أنه ينبغي منح أولئك المتواجدين بالفعل داخل أراضيها فرصة بدلاً من الاستعانة بمصادر خارجية وجلب المزيد من العمال...
أعلنت إسبانيا أنها ستمدد صلاحية تأشيرة “الفيزا” الباحث عن عمل العام المقبل. وبموجب قانون الهجرة المعدل، قالت السلطات الإسبانية إن البلاد ستزيد مدة صلاحية تأشيرة الباحث عن عمل من ثلاثة أشهر حاليا إلى عام واحد، حسبما ذكرت وكالة شنغن نيوز. في حين لم تعلن السلطات بعد عن التاريخ الدقيق الذي ستدخل فيه القواعد الجديدة حيز التنفيذ. وستكون الفترة الجديدة المسموح بها للإقامة داخل الأراضي الإسبانية بموجب تأشيرة “الفيزا” الباحث عن عمل سيكون لها تأثير كبير على الأجانب. الذين يرغبون في العثور على عمل في إسبانيا وكذلك على البلد نفسه. كما ستوفر فترة الصلاحية الجديدة التي تبلغ عامًا واحدًا فرصًا أفضل لجميع الأجانب. الذين يرغبون في العثور على عمل في إسبانيا والانتقال إلى البلاد بشكل دائم. وبموجب تأشيرة البحث عن عمل،...
قالت وزيرة الهجرة الإسبانية إلما سايث للصحفيين إن قواعد جديدة للهجرة في البلاد ستسمح بتسوية أوضاع نحو 300 ألف مهاجر غير شرعي سنويا على مدى الثلاث سنوات المقبلة، وسط سعي إسبانيا لزيادة القوة العاملة بها. وأردفت سايث: “على إسبانيا الاختيار بين أن تكون دولة منفتحة ومزدهرة أو أن تكون دولة منغلقة وفقيرة. من جهته أعلن وزير الداخلية الإيطالي ماتيو بيانتيدوزي، أنه جرى ترحيل 25 مهاجرا غير شرعي من إيطاليا إلى بلدانهم، وفقا لصحيفة الجورنال الإيطالية. وأوضحت وزارة الداخلية الإيطالية، أنه جرى إعادة الأشخاص إلى بلدانهم عبر طائرة مستأجرة. وكانت وزارة الداخلية الإيطالية قد كشفت عن زيادة عمليات الإعادة إلى الوطن منذ بداية العام الحالي بنسبة 16.5%، مقارنة بعام 2023. وأشار وزير الداخلية الإيطالى إلى أن عدد غير الشرعيين الذين وصلوا إلى...
قام عبد الجبار الرشيدي، كاتب الدولة لدى وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة المكلف بالإدماج الاجتماعي، بمعية سعيد أمزازي، والي جهة سوس ماسة وعامل عمالة أكادير إداوتنان، وبحضور إسماعيل أبو الحقوق، عامل عمالة إنزكان آيت ملول، زوال الجمعة، بزيارة تفقدية لكل من مركز المواكبة لحماية الطفولة بحي أمسرنات، والمركز الوطني محمد السادس للأشخاص في وضعية إعاقة بحي تيليلا، ومركب الإيواء والإدماج تليلا التابعين للمجال الترابي لعمالة أكادير إداوتنان. الزيارة، التي تهدف إلى تعزيز التكافل الاجتماعي ودعم الفئات المجتمعية في وضعية صعبة، جاءت للاطلاع عن كثب على الخدمات الاجتماعية المقدمة، وتسليط الضوء على مجالات تدخل التعاون الوطني في حماية ودعم الفئات الهشة، بما في ذلك التكفل بالأطفال في وضعية صعبة، ودعم تمدرس الأطفال في وضعية إعاقة، وتأمين الحماية الاجتماعية للنساء والفتيات ضحايا...
زنقة 20 | الرباط وافق مجلس الوزراء الإسباني اليوم الثلاثاء على تعديل لائحة الهجرة، التي تهدف إلى تعزيز قنوات الهجرة القانونية وتبسيط العمليات مثل لم شمل الأسرة وتنظيم الوظائف المؤقتة للمهاجرين، وفقا لتوجيهات وزارة الإدماج الاجتماعي والهجرة. وفي مؤتمر صحفي عقب مجلس الوزراء، أشارت الوزيرة، إلما سايث، إلى أن اللائحة الجديدة تمثل “تكافلا بين حماية المهاجرين والاهتمام باحتياجات إسبانيا التي ستحدث تحولا في التعايش والقدرة التنافسية”. “الإصلاح الأكثر طموحا وشمولا منذ دخوله حيز التنفيذ” والذي يتمحور حول ثلاثة مفاتيح: التوظيف والتدريب والشبكات الأسرية وهدفه بناء “إطار تنظيمي مناسب يستجيب للاحتياجات الخاصة” للمهاجرين، الذين يأتون وقالت الوزيرة أن النص متوافق مع “المتطلبات القانونية” و”حقوق الإنسان للسعي إلى مستقبل أفضل”. التأشيرات وتصاريح الإقامة الجديد وأكدت الوزيرة أن إصلاح اللوائح يعيد تنظيم تصاريح...
الجديد برس| أعلنت مؤسسة الكهرباء في محافظة المهرة (شرقي اليمن) عن الدخول في وضع طارئ بسبب نفاد الوقود اللازم لتشغيل المحطات الكهربائية في المحافظة، وذلك منذ 22 أكتوبر الماضي. وفي بيان مشترك مع شركة النفط، أكدت المؤسسة أن السلطة المحلية في المهرة قامت بشراء كميات من الوقود لتفادي أزمة انقطاع الكهرباء، في محاولة لضمان استمرار الخدمات رغم النقص الحاد في الإمدادات. وأشارت المؤسسة إلى ضرورة ترشيد الاستهلاك، حيث يتم حالياً تخفيض ساعات التشغيل بشكل مؤقت حتى يتم توفير كميات الوقود الكافية لتشغيل المحطات. داعية المواطنين إلى تفهم الوضع الطارئ والتعاون في مواجهة الأزمة. وذكر البيان أن “لجنة الإشراف والرقابة” على وقود الكهرباء في عدن أكدت عدم توفر كميات رسمية من الوقود لتزويد محطات الكهرباء في المحافظات، مما يزيد من تعقيد...
مع لجوء الكثيرون حول العالم إلى وضعية نوم معينة كل ليلة، يعتقدون أنها مناسبة ومريحة بالنسبة لهم، يحاول الباحثون من حين لآخر معرفة ما إذا كان هناك علاقة بين وضعية النوم المفضلة لدى الشخص وشخصيته أم لا، وهو ما جعل العلماء يكشفون عن سمات جديدة تم كشفها في الشخصية وفقا لوضعية النوم. بحسب «The Sleep Foundation»، فإنه على الرغم من عدم وجود أبحاث دقيقة حول وضعية النوم والشخصية، فإن التفكير في الأوضاع المفضلة أثناء النوم قد يكون مثيرًا للاهتمام ومفيدًا. ما علاقة وضعية النوم بالشخصية؟ «يمكن أن توفر الأبحاث حول وضعية النوم رؤى مفيدة حول الصحة، حيث يتبنى الأشخاص في كثير من الأحيان، بوعي أو بغير وعي، وضعيات نوم معينة للمساعدة في تخفيف الأعراض غير المريحة» هكذا كشفت المؤسسة عن دراسة جديدة، والتي...
تعتزم الحكومة الرفع من الدعم الاجتماعي المباشر خلال سنة 2025، ليصل إلى 250 درهم عن كل طفل من الأطفال الثلاثة الأوائل المتمدرسين، أو دون 6 سنوات أو في وضعية إعاقة (350 درهم)، وإلى 175 درهم عن كل ولد من الأولاد الثلاثة الأوائل غير المتمدرسين. أما بالنسبة للأطفال اليتامى من جهة الأب دون ست سنوات أو الذين يتابعون دراستهم، فسيبلغ هذا الدعم 375 درهم عن كل طفل من الأطفال الثلاثة الأوائل، دون أن يقل الحد الأدنى بالنسبة لكل أسرة عن 500 درهم شهريا. وحسب وزيرة المالية نادية فتاح، التي قدمت مشروع قانون المالية اليوم أمام البرلمان، سيبلغ بذلك الغلاف المالي للدعم المباشر 26,5 مليار درهم خلال سنة 2025. كما أشارت إلى أن سنة 2025، ستعرف استكمال تنزيل مكونات مشروع تعميم الحماية...
قالت وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، عواطف حيار، اليوم الخميس بسلا، إن المباريات الموحدة الخاصة بالأشخاص في وضعية إعاقة « أسهمت في الرفع من عدد الموظفات والموظفين في وضعية إعاقة ضمن القطاعات الحكومية المختلفة إلى ما مجموعه 1250 سنة 2024 ». وأبرزت الوزيرة، في كلمة لها في افتتاح ورشة عمل حول « مواكبة الأشخاص في وضعية إعاقة الناجحين في المباراة الموحدة من أجل تسهيل إدماجهم في محيط عملهم »، أنه تم تخصيص 7 في المائة من المناصب في القطاع العام للأشخاص في وضعية إعاقة، مذكرة بأن الحكومة عملت منذ 2018 على تنظيم هذه المباريات الموحدة تحت إشراف رئيس الحكومة، وبتنسيق بين وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، والوزارة المنتدبة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة. وأشارت إلى أنه تم خلال السنة الحالية تنظيم النسخة الخامسة من...
قالت عواطف حيار وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، إن مؤسسات القطاع تمكنت من مواكبة أزيد من 6500 طفل في وضعية صعبة خلال السنتين الماضيتين، 700 منهم تم التكفل بهم في مؤسسات الرعاية الاجتماعية. وأكدت الوزيرة، خلال مشاركتها في جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، الاثنين، أن خفض عدد الأطفال في وضعية صعبة تم بفضل تفعيل الأجهزة الترابية، بما فيها وحدات حماية الطفولة، مشيرة إلى أن عدد مراكز مواكبة الطفولة بلغ 83، فيما بلغ عدد اللجان الإقليمية 81. وشددت الوزيرة على أن حماية الأطفال من المنصات الرقمية يجب أن تنطلق من مواكبة الأسرة، مشيرة إلى أنه لذلك تم إطلاق برنامج « جسر الأسرة »، والذي من بين أهدافه دعم الأسر من خلال تقديم الاستشارات والدعم النفسي والاجتماعي لأفرادها، وتطوير مهارات الوالدية الإيجابية. وسجلت الوزيرة...
أعرب وزير الداخلية الفرنسي، برونو ريتيللو، عن نيته التشكيك في تعميم نظام فالس، الذي يسمح، كل عام. بتسوية ما يصل إلى 30 ألف أجنبي في وضع غير قانوني في فرنسا. وفي مقابلة أجريت معه مؤخرًا، أعرب برونو ريتيللو عن رغبته في مراجعة قواعد تسوية أوضاع بعض المهاجرين غير الشرعيين. وأوضح أنه ينوي العودة إلى تعميم فالس ووعد بإرسال منشورين جديدين في الأسابيع المقبلة. ومن ناحية أخرى، فإن هذا الأسلوب الجديد للحد من الهجرة غير الشرعية إلى فرنسا هو شعار المشهد السياسي. وانتقد فلوران بودييه، رئيس لجنة القوانين، أن “تسوية أوضاع المهاجرين غير الشرعيين. لا يمكن أن تكون بمثابة ميزانية عمومية، والمناقشة تستحق أن تتم مناقشتها في البرلمان”. من جانبه، أعرب غيوم غوفييه، نائب الأغلبية، عن عدم موافقته على شبكات التواصل...
النوم هو جزء أساسي من حياتنا، لكن هل فكرت يومًا في كيفية تأثير وضعية نومك على صحتك، وخاصة قلبك؟ أسرار وضعية النوم المثلى لصحة قلبكإن اختيار وضعية النوم المناسبة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين نوعية نومك وصحتك العامة. إليك بعض النصائح الذهبية التي ستساعدك في تحقيق ذلك، وفقا لما نشره موقع هيلثي .1. النوم على الجانب الأيسرأسرار وضعية النوم المثلى لصحة قلبكتعتبر وضعية النوم على الجانب الأيسر من أكثر الأوضاع صحة، خاصةً لقلبك. حيث تسهل هذه الوضعية على القلب ضخ الدم بكفاءة، وتقليل الضغط على الأوعية الدموية. كما أن النوم على الجانب الأيسر يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويقلل من حرقة المعدة، مما يضمن لك نومًا هانئًا.2. تجنب النوم على البطنقد يكون النوم على البطن مريحًا لبعض الأشخاص، لكنه...
يشعر البعض بالراحة عند النوم على الظهر ولكن كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم على الظهر، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل ألزهايمر. مخاطر النوم على الظهر ووجد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم لأكثر من ساعتين يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بالأمراض العصبية، ومن بينها: الزهايمر، والشلل الرعاش (باركنسون)، والخرف، وضعف الإدراك. مضاعفات خطيرة تصيب الأشخاص المصابين بتليف الكبد.. احذرها خلال ساعات.. عاصفة جيومغناطيسية تضرب الأرض وتسبب أضرارا جسيمة وأفاد الباحثون، أنه يرجع هذا الارتباط إلى عملية تسمى "التصفية اللمفاوية للدماغ"، وهي عملية طبيعية يقوم بها الدماغ للتخلص من السموم المتراكمة أثناء النهار.أوضح الباحثون، أنه أثناء النوم، يقوم الدماغ بطرد هذه السموم عبر الجهاز اللمفاوي، وفقا لما نشر في...
قال باحثون في جامعة جونز هوبكنز إن أوضاعاً شائعة للذراع يمكن أن تفسد قياسات ضغط الدم بشكل كبير، وأن مجرد إراحة الذراع على الصدر، أو تركه معلقاً أثناء فحص ضغط الدم يمكن أن يزيد القراءة بما يصل إلى 10 نقاط. وشملت الدراسة، التي أشرفت عليها الدكتورة تامي إم برادي، 133 شخصاً أعمارهم بين 18 و80 عاماً، في بالتيمور. وقاس الباحثون ضغط دم المشاركين مرات عدة في أوضاع مختلفة للذراع، متكئين على مكتب، وهي الطريقة الموصى بها، وبإراحة الذراع على الحضن، وترك الذراع معلقاً دون دعم. وعند الأصحاء، عندما أراحوا الذراع على حضنهم، سجلت مبالغة في تقدير ضغط الدم الانقباضي، الرقم الأعلى، بنحو 4 نقاط، والانبساطي، الأدنى بنحو 4 نقاط أيضاً. وأدت الذراع غير المدعومة المعلقة على الجانب إلى...
توجد أسباب عديدة لحدوث الصداع ولكن من العوامل التي لايتوقعها أحد وتسبب هذه المشكلة، هى وضعية الجسم السيئة.ووفقا لما جاء في موقع NHS يؤدي وضع الجسم السيئ إلى حدوث توتر في الجزء العلوي من الظهر والرقبة والكتفين، مما قد يؤدي إلى الصداع. تحذير.. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان عادة في هذا النوع من الصداع ما يكون الألم نابضًا في قاعدة الجمجمة وأحيانًا يمتد إلى الوجه وخاصة الجبهة.كيفية التخلص من الصداع الناتج عن وضعية الجسم تجنب الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترات طويلة، واجلس بشكل مستقيم وادعم أسفل ظهرك. النوم في وضعية خاطئة فكر في استخدام سماعة رأس خاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً على الهاتف،...
أوضح وزير التربية الوطنية، عبد الحكيم بلعابد، أمس الخميس، بأنه تم تجديد عقود الأساتذة المتعاقدين بإستثناء عدد قليل منهم ستتم تسوية وضعياتهم حسب توفر المناصب. وتحدث الوزير، خلال لقاء صحفي على هامش زيارة عمل وتفقد إلى قسنطينة، عن أهمية الرقمنة في تحسين عملية تسيير القطاع. لاسيما فيما يخص توظيف الأساتذة المتعاقدين الذي تم في ظل “الشفافية”. وقال الوزير في هذا الصدد، أنه تم توظيف أساتذة متعاقدين جدد والعملية جرت في “ظل الشفافية بفضل الرقمنة”. وفيما يتعلق بتحويل التلاميذ من مؤسسة إلى أخرى، أفاد الوزير بأنه قد تم التكفل إلى غاية اليوم ب 86 بالمائة من الحالات. مؤكدا أنه تم إسداء تعليمات للمسؤولين المعنيين لتقديم جميع التسهيلات اللازمة لطالبي هذا الإجراء. وفيما يخص العملية المتعلقة بالتسجيل في السنة الأولى إبتدائي عن...
جلسة تحفيزية من ممدوح عيد للاعبي بيراميدز قبل لقاء التأمين الأثيوبي