2025-10-20@20:09:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 224
«الإقلاع عن التدخين»:
الجديد برس| منوعات| أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يتمتعون بتراجع إدراكي أبطأ مقارنة بالمدخنين، ما يشير إلى أن الإقلاع عن التدخين قد يحمي الدماغ ويقلل خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل. وأجريت الدراسة على أكثر من 4700 مشارك في 12 دولة، منهم من أقلع عن التدخين ومن واصلوا التدخين، وبلغ متوسط...
وجدت دراسة جديدة أن التراجع الإدراكي يقل لدى الأفراد الذين يقلعون عن التدخين مقارنة بنظرائهم المدخنين.ونظرا لأن تباطؤ التدهور المعرفي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، فإن نتائج الدراسة تضاف إلى مجموعة الأدلة التي تشير إلى أن الإقلاع عن التدخين قد يحمي من المرض.وأجرى الدراسة باحثون من كلية لندن الجامعية، ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "ذا...
التدخين من العادات الصحية الضارة التي تؤثر على الجسد بشكل كبير، ما يجعل الإقلاع عنه ضرورة عاجلة. وأظهرت دراسة حديثة أن التوقف عن التدخين، حتى في مرحلة متقدمة من العمر، يمكن أن يساهم في تباطؤ مشاكل الذاكرة المرتبطة بالتقدم في السن. وفقًا للخبراء، تدعم هذه النتائج فكرة أن الإقلاع عن التدخين قد يساهم في الوقاية من الخرف،...
كشفت دراسة حديثة، أجرتها جامعة لندن، أن الإقلاع عن التدخين بعد سن الأربعين يمكن أن يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة لدى المدخنين الأكبر سنًا.وتتبعت الدراسة نحو 4700 مدخن توقفوا عن التدخين بعد سن الأربعين، مقارنةً بمجموعة مماثلة من المدخنين الذين واصلوا التدخين، وفقا لموقع "ميديكال نيوز توداي".وأظهرت النتائج أن الإقلاع عن...
خلصت دراسة جديدة إلى أن إقلاع الأشخاص عن التدخين في منتصف العمر، يُقلل من تدهور قدراتهم الإدراكية بشكل كبير، لدرجة أن فرص إصابتهم بالخرف خلال 10 سنوات تُعادل فرص من لم يُدخن قط.وحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد أجريت الدراسة على 9436 شخصاً في إنجلترا والولايات المتحدة و10 دول أوروبية أخرى، تبلغ أعمارهم 40 عاماً فأكثر،...
صراحة نيوز – قالت رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني، على هامش قمة السلام في شرم الشيخ بمصر، إن الإقلاع عن التدخين قد يؤدي إلى «قتل أحد»، في تعليق طريف أثناء حديثها مع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الذي حثها على التوقف عن التدخين. وأثناء الاجتماع الجانبي، قال أردوغان وسط ضحكات رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر...
أضرار صحية جسيمة يسببها التدخين، لذا فإن الإقلاع عنه ضرورة ملحة، في الجديد، خلصت دراسة إلى أن الإقلاع عن التدخين، حتى في مرحلة متقدمة من العمر، يمكن أن يساعد في تباطؤ مشاكل الذاكرة المتعلقة بالعمر.ووفقاً للخبراء، فإن نتائج الدراسة تعزز الدليل بأن الإقلاع عن التدخين ربما يساعد في الوقاية من الخرف، لكنهم أكدوا أن هناك...
حدد الخبراء 6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف الشيخوخي، وعلى الرغم من أن هذا المرض لا يزال غير قابل للشفاء، وأسبابه غير مفهومة تمامًا، تشير الدراسات القائمة على الملاحظة إلى كيفية حماية نفسك من هذا المرض. أحذروا.. المشاجرات قبل النوم تؤدي إلى الخرف الشيخوخي دراسة علمية: هذه الأطعمة تسرّع الخرف وتزيد من خطر...
يساعد الإقلاع عن التدخين قبل الحمل أو في وقت مبكر منه في حماية الجنين وضمان سلامة جسده من الأمراض الخطيرة.ووفقا لما جاء في موقع NHS نكشف لكم أهم فوائد الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل.الإقلاع عن التدخين سيفيدكِ أنتِ وطفلكِ فورًا وتتخلصين من الغازات الضارة، مثل أول أكسيد الكربون، والمواد الكيميائية الضارة الأخرى من جسمكِ.سوف يقلل...
قال الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية الطب قصر العيني إن الإقناع الهادئ والمستمر من الأسرة والطبيب المختص أفضل من اللوم أو الضغط النفسي، حيث يمكن أن يؤدي الضغط إلى زيادة الإدمان أو التوتر النفسي.حسام موافي: 60% من الرجال مدخنون و20% سيداتحسام موافي يحذر: تورم الرجلين قد يشير إلى مشاكل في القلب أو...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن التدخين يشكل خطورة كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، مشيرًا إلى أن الإقلاع عنه يحتاج دعم الأسرة وفهم الشخص المدخن، بعيدًا عن الضغط النفسي أو القسوة.حسام موافي يحذر: تورم الرجلين قد يشير إلى مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلىما ينفعش حد يحسه.....
الولايات المتحدة – أظهر علماء المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة (NIH) أن الإقلاع عن التدخين يعزز التعافي من اضطرابات تعاطي المخدرات لدى البالغين الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات الأخرى. واستند العلماء في نتائجهم إلى تحليل بيانات من دراسة تقييم السكان للتبغ والصحة (PATH)، وهي دراسة وطنية طويلة المدى، تُسأل فيها المشاركات والمشاركون سنويا عن...
على الرغم من أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية والكثيرون يلجأون إليها محاولة للإقلاع عن التدخين إلا أنها تحمل مخاطر صحية جسيمة، بما في ذلك الأرق ومشاكل الخصوبة وأمراض القلب وحتى تدمير الرئتين.وتصف هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية السجائر الإلكترونية بأنها أداة فعالة لمساعدة المدخنين على الإقلاع، لكنها تحذر من أنها قد تؤدي...
نشر موقع "كونفيرزيشن" الأسترالي، مقالا، للمحاضر في الرعاية الصحية في جامعة أكسفورد، جوناثان ليفينغستون- بانكس والزميلة والباحثة في علم النفس الصحي بجامعة يونيفيرستي كولدج، لندن، ديميترا كالي وأستاذ علم النفس الصحي بجامعة يونيفيرستي كولدج، لندن ليون شهاب قالوا فيه إنه: "تم سحب دواء فارينيكلين، وهو الدواء الأكثر فعالية للإقلاع عن التدخين، من السوق، في المملكة...
نظم قسم طب الأسرة بكلية الطب جامعة أسيوط ندوة حول الإقلاع عن التدخين تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي رئيس الجامعة والدكتور محمود عبد العليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور علاء عطية عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، والدكتور خالد عبد العزيز مدير المستشفى الجامعي الرئيسي، وتحت إشراف الدكتورة داليا...
40 جنيها تكلفة الجلسة بالليزر.. وتصل إلى 800 جنيه في الإبر الصينية عيادات الصحة: دعم مجاني للإقلاع عن التدخين في 44 مركزًا مفاجأة: الأسر الفقيرة تُنفق أكثر على السجائر بمتوسط 12 ألف جنيه سنويا 18 مليون مدخن في مصر.. و 26 مليون مواطن معرضون للتدخين السلبي الصحة العالمية تحذر من 16 ألف نوع من السجائر...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهابعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات...
يبدأ الجسم في التعافي بشكل ملحوظ بعد مرور 12 ساعة فقط من التوقف عن التدخين، حيث تحدث تغييرات فسيولوجية مهمة تعزز الصحة العامة وتقلل من خطر الأمراض القلبية والتنفسية.تأثير الٱقلاع عن التدخين بعد 12 ساعةووفقًا للتقارير، فإن أول هذه التغيرات تتمثل في انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم، وهو الغاز السام الذي يتسبب في...
رغم بعض النجاحات التي حققتها الحكومات في تقليص أعداد المدخنين، إلا أن الفشل في تحقيق الهدف الطموح يعني أن هناك اليوم نحو 1.2 مليار شخص ما زالوا يدخنون في العالم. اعلانكشف تقرير دولي جديد، أُعدّ بإشراف منظمة "أكشن أون سموكينغ آند هيلث كندا" (ASH Canada) وبدعم من 57 منظمة صحية، أن جائحة كوفيد-19 وتغير المناخ...
يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين ، وبدورها نشرت هيئة الدواء المصرية من خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي “ فيس بوك ” بعض النصائح للمساعدة في ترك هذه العادة المضرة بالصحة, فعلى المدخن الاهتمام بالآتي : في اليوم العالمي للامتناع عن التبغ .. هل يحمي التدخين من مرض باركنسون؟في اليوم العالمي...
في إطار اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، الذي تُحييه منظمة الصحة العالمية سنويًا في 31 مايو، أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر، اليوم الخميس 29 مايو 2025، تقريرًا يكشف عن مؤشرات مشجعة فيما يخص ظاهرة التدخين. اليوم العالمي للإقلاع عن التدخيناليوم العالمي للإقلاع عن التدخينوأبرز ما جاء في التقرير هو انخفاض نسبة المدخنين بين...
نظم قسم الطب الوقائي بمركز السيد علي السلمان الطبي، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي، مبادرة توعوية وصحية في مقره بمحافظة القطيف، هدفت إلى تقديم الدعم والمعلومات للراغبين في الإقلاع عن التدخين. وجاءت هذه المبادرة بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة التبغ، وسعت بشكل رئيسي إلى تسليط الضوء على المخاطر المتعددة للتبغ بكافة أشكاله، وتوعية أفراد المجتمع...
الإقلاع عن التدخين لا يعتمد فقط على الرغبة، بل يحتاج إلى وعي حقيقي وفهم لسلوكيات الإدمان، فالشخص المدخن لا يواجه مجرد عادة، بل نمطًا من الاعتمادية النفسية والجسدية. ولهذا فإن أولى خطوات الإقلاع تبدأ باتخاذ قرار حاسم بالتحرر من السجائر، مدفوعًا برغبة داخلية نابعة من الذات، وليس فقط من ضغوط خارجية كالنصائح الطبية أو الأعراض...
أكد الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس الإتحاد العربي لمكافحة التبغ والتدخلين، أن التدخين له أضرار صحية ومالية وإجتماعية، مشيرا إلى أن فوائد الإقلاع عن التدخين كثيرة جدا.انتبه.. التدخين في هذه الحالة يغرمك 200 جنيهوأضاف خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أنه بعد ساعتين من التوقف عن التدخين ضربات القلب...
يرغب العديد من المراهقين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية في الإقلاع عن التدخين، في حين تشير تجربة سريرية حديثة إلى أن دواء يُستخدم للإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد في ذلك، حسب تقرير نشره موقع "ساينس نيوز". وأشار التقرير الذي ترجمته "عربي21" إلى أنه في الأسابيع الأربعة الأخيرة من تجربة استمرت 12 أسبوعا، امتنع 51%...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام عن فعالية دواء “فارينيكلين”، المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، في مساعدة المراهقين والشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني. ويُعد التدخين الإلكتروني بديلاً شائعاً للسجائر التقليدية بين الشباب، إلا أنه يرتبط بمخاطر صحية متعددة تشمل الإدمان على النيكوتين والتعرض لمواد سامة ومعادن ثقيلة،...
#سواليف أثبت باحثو مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام أن دواء معتمدا من #إدارة_الغذاء_والدواء_الأمريكية (FDA) لمحاربة التدخين، قد يساعد المراهقين والشباب على #الإقلاع_عن_التدخين_الإلكتروني. ورغم أن السجائر الإلكترونية تعتبر بديلا شائعا للسجائر التقليدية، فإنها تحمل العديد من المخاطر الصحية، مثل الإدمان على النيكوتين والتعرض للمواد المسرطنة والمعادن الثقيلة، وكذلك التهاب الرئة.وفي دراسة جديدة، جنّد الباحثون 261 مراهقا...
يعد التدخين والذي درج مؤخرا بطرق “التدخين الالكتروني” من العادات التي تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة ويتسبب في العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان ومشاكل الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من التحذيرات والدراسات المخيفة التي تؤكد مدى خطورته، لا يزال هناك الكثيرون يمارسون هذه العادة، وفي ’خر المحاولات للمساعدة بالإقلاع عن التدخين، أعلنت...
المناطق-متابعاتأكّد المجلس الصحي السعودي، أن الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى تحسُّن سريع في عدد من وظائف الجسم الحيوية، أبرزها بدء نهايات الأعصاب الطرفية في التجدد تدريجيًا، مما يساهم في استعادة حاستي التذوق والشم خلال فترة وجيزة.وأضاف المجلس أن الفوائد الصحية المباشرة للإقلاع عن التدخين، تشمل أيضاً انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى مستويات طبيعية،...
شهر رمضان يُعتبر فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، حيث يوفر بيئة داعمة تساعد المدخنين على التخلص من هذه العادة الضارة. فمع الامتناع الإجباري عن التدخين طوال ساعات الصيام، يحصل الجسم على فرصة لإعادة ضبط نفسه والتعود على الحياة دون النيكوتين، مما يجعل عملية الإقلاع أسهل مقارنة بالأيام العادية. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد...
خصصت وزارة الصحة «630» عيادة لتقديم خدمات الإقلاع عن التدخين بمختلف مناطق ومحافظات المملكة. تأتي هذه المبادرة في إطار جهود وطنية شاملة لتقديم الدعم اللازم لجميع الأفراد، مواطنين ومقيمين، الراغبين في التخلص من هذه العادة الضارة.أخبار متعلقة مختصون لـ "اليوم": العمارة السعودية فرصة تحول مدن المملكة لمحركات اقتصاديةإنقاذ رضيعة ابتلعت جسمًا معدنيًا في تجمع مكة المكرمة...
أكدت منظمة الصحة العالمية أن “الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان “فرصة ذهبية” بالنسبة للمدخنين”. وقالت المنظمة في تقرير حديث لها، موجهةً حديثها للمدخن: “إنها فرصة ذهبية لتصفية ذهنك، والإقلاع عن التبغ والنيكوتين إلى الأبد، لقد فعل ذلك آلاف الأشخاص، ويمكن للجميع اتخاذ الخطوات الأولى نحو حياة أكثر صحة”. وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن...
من يتّق الله يجد له مخرجا، هو أوّل ما يمكن أن نبدأ به هذه الكلمة، حتى نخاطب العقول قبل القلوب ونكون سببا لأن نمدّ قراءنا الأعزّاء بقوة يتخذونها سلاحا للفوز وإعلان الإنتصارعن أفة التدخين، هذا السم القاتل الذي يفتك بالمرء ويقوده إلى منا لا يحمد عقباه على جميع الأصعدة: صحيا، نفسيا، ماديا. وما فرصة الشهرالكريم...
يضطر الصائمون الى الاقلاع عن التدخين خلال ساعات الصيام لأنه من المفطرات.. وتعد هذه الفرصة حلا مناسبا لمن يجدون صعوبة في الاقلاع عن هذه العادة.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم ماذا يحدث للجسم بالتفصيل عن الاقلاع عن التدخين بداية من اول نصف ساعة إلى طوال العمر.20 دقيقة: النبض وضغط الدمفي غضون نصف ساعة...
أميرة خالد أكد مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث أن شهر رمضان فرصة ذهبية للتغيير الإيجابي في حياة الشخص، وعليه أن يستغله أحسن استغلال لتعزيز صحته النفسية والارتقاء بها، وذلك ضمن جملة من النصائح التي يقدمها المجمع لتعزيز الصحة النفسية في هذا الشهر المبارك. وأضاف المجمع أن الصوم يساعد على تحسن...
يؤدي التدخين إلى تقليل متوسط العمر المتوقع وجودته بشكل كبير، حيث يفقد الرجال 17 دقيقة والنساء 22 دقيقة لكل سيجارة، وقد يفقد المدخنون مدى الحياة ما يصل إلى 10 سنوات، يؤدي الإقلاع عن التدخين في أي عمر إلى تحسين متوسط العمر، حتى في سن 75 عامًا. في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج القشرةطريقة عمل طاجن...
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين نهائيًا، حيث يمتنع الصائم عن الطعام والشراب لساعات طويلة، مما يساعد في تقليل الاعتماد على النيكوتين تدريجيًا، إذا كنت تفكر في التخلص من هذه العادة الضارة، فإن رمضان هو التوقيت المثالي لتحقيق ذلك، خاصة أنه يعزز الانضباط الذاتي وقوة الإرادة. في هذا المقال، سنتحدث عن كيفية الإقلاع...
ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين ؟.. كان محور الانفوجراف الذي نشرته وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك .أبرزها التدخين.. 4 أسباب رئيسية تسبب الكحة المزمنة| فيديوخبير عالمي يدعو إلى تبني استراتيجيات أكثر واقعية لتنظيم بدائل التدخينأبرزها التدخين.. 7 سلوكيات خاطئة تعرضك للمساءلة والغرامة داخل القطاراتأبرزها التدخين...
الرياض كشف الدكتور صالح الدماس، استشاري الأمراض الصدرية، حقيقة فعالية عصير الطماطم في الإقلاع عن التدخين. وقال الدماس في مداخلة عبر قناة «روتانا خليجية» : “ليس هناك مادة محددة ولا الطماطم ولا غيرها تساعد في الإقلاع عن التدخين” . وأضاف: إن العزيمة تعد الخطوة الأولى، مشيراً إلى أن تغيير بيئة الشخص المرتبطة بالتدخين وممارسة الجهد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد صلاح مصيلحي، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك العديد من العادات السيئة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب، بما فيها اضطرابات النوم، مثل الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري، وكلها عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب. يمكن...
كتب – ماجد ناصر الكثيري أوضح اخضائي امراض الصدر و امراض جهاز التنفسي د. إبراهيم سعد الكثيري بأنه يمكن للمدخن أن يتخلص من التدخين في خمسة أيام فقط من الصبر، حيث تعد هذه الفترة كافية لتجاوز أعراض نقص النيكوتين. فبعد هذه الأيام سيتحقق النجاح بإذن الله، ويشعر المدخن براحة نفسية، كما ستتحسن صحته ويقلل من...
يحمل التدخين الإلكتروني “السجائر الإلكترونية”، مخاطر صحية عديدة للجسم، كالأرق وأمراض القلب وحتى تدمير الرئتين، كما تحتوي على “النيكوتين”، وهو مادة قوية تؤدي إلى الإدمان. وفي هذا السياق، قدمت صحيفة “ذا صن”،نصائح وصفتها بالفعالة لمساعدة المدخنين على الإقلاع، . وحددت الصحبفة، 4 مراحل رئيسية للإقلاع عن التدخين الإلكتروني: – مرحلة التأمل: التفكير في اتخاذ قرار...
إنجلترا – أثبتت الدراسات أن السجائر الإلكترونية، رغم اعتبارها أقل ضررا من السجائر العادية، تحمل مخاطر صحية جسيمة، بما في ذلك الأرق ومشاكل الخصوبة وأمراض القلب وحتى تدمير الرئتين. وتصف هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية السجائر الإلكترونية بأنها أداة فعالة لمساعدة المدخنين على الإقلاع، لكنها تحذر من أنها قد تؤدي إلى الإدمان بسبب احتوائها على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة بافيني شاه، الطبيبة العامة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن أكثر الإرشادات التى يجب اتباعها للإقلاع عن التدخين الإلكترونى للحفاظ على صحة جيدة، وفقا لما نشرته مجلة ذا صن.وتقول الطبيبة: أثبتت الدراسات أن السجائر الإلكترونية رغم اعتبارها أقل ضررا من السجائر العادية إلا أنها تحمل مخاطر صحية...
يعد الإقلاع عن التدخين من المهمات الصعبة على البعض ولكن هناك عدد كبير من التغيرات التى تحدث لك بعد تنفيذ هذا القرار.ووفقا لما جاء في موقع cancerresearchuk نعرض لكم اهم التغيرات والفوائد التي تحدث للإنسان عند الإقلاع عن التدخين.ماذا يحدث عندما تتوقف عن التدخينأعراض انسحاب النيكوتينإن الإقلاع عن التدخين له فوائد تدوم مدى الحياة، ولكن...
كشفت دراسة حديثة عن أن الأدوية الموصوفة مثل الفارينكلين، التي تُستخدم عادةً للإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى التدخلات عبر الرسائل النصية، يمكن أن تساعد الأفراد على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني (الفيب). نُشرت نتائج الدراسة في قاعدة بيانات “مراجعات كوكرين المنهجية”. أوضحت جيمي هارتمن-بويز، أستاذة مساعدة في سياسات الصحة والإدارة بجامعة ماساتشوستس، ومحررة في كوكرين، أن...
تختلف أعراض ما بعد التدخين من شخص لآخر، مثل كمية السجائر التي كان يتم تدخينها يوميًا، والحالة الصحية العامة للرئتين والجهاز التنفسي، فكيف يتعامل الشخص الذي أقلع عن التدخين مع ضيق التنفس بعد ترك الاسجائر؟. بحسب ما نشره موقع "الكونسلتو نقلا عن "Health line". هناك عدة طرق لعلاج أعراض ضيق التنفس التي تأتي عقب الإقلاع...
القصة المأساوية وراء أشهر الصور في العالم.. مشهد نسر يتربص بطفل جائع حتى الموت