2025-06-20@07:32:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 122
«التعرض للشمس»:
يعد فيتامين «د» أحد العناصر الغذائية الهامة التى يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، ويوضح الدكتور أبوبكر سليمان أستشارى جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، عن أهمية فيتامين د، أن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم -المُكوِّن الرئيسى للعظام- إلا عند وجود فيتامين د. كما ينظم الكثير من الوظائف الأخرى فى الخلايا، وكذلك خصائصه المضادة للالتهابات...
حذرت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام؛ منعا للإصابة بالمشاكل والمضاعفات الصحية الخطيرة على الجلد. وقالت وزارة الصحة والسكان، في بيان، إن التعرض لأشعة الشمس يكون مفيدا في الأوقات التي ينصح بها الأطباء فقط، بينما هناك أوقات التعرض المبالغ فيه لأشعة الشمس يسبب مشاكل...
وطالبت وزارة الحج والعمرة الحجاج بحماية أنفسهم من ضربات الشمس وتجنب الخروج نهارًا إلا في حالات الضرورة، كما دعتهم إلى شرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم. تقرير: أحمد خليفة 15/6/2024مقاطع حول هذه القصةاستشهاد طفل بسبب سوء التغذية بمستشفى شهداء الأقصى وسط القطاعplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 02 seconds 01:02بالأرقام.. الخسائر الاقتصادية التي شهدها قطاع غزة...
يونيو 14, 2024آخر تحديث: يونيو 14, 2024 المستقلة/- مع ازدياد درجات الحرارة، والتعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، قدمت تقارير طبية بعض النصائح الهامة للحماية من حساسية الشمس. وبحسب ما ذكرته التقارير، تعد حساسية الشمس مرضاً جلدياً يسبب فرط حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، الموجودة في ضوء الشمس. وأوضحت أن أشعة الشمس نفسها لا تسبب الحساسية،...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء حتي غد السبت.وتوقعت الأرصاد الجوية في بيان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك أن يسود اليوم طقس شديد الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء، حار على السواحل الشمالية الشرقية.وأما حالة الطقس ليلا يكون مائل للحرارة على أغلب الأنحاء، معتدل...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن أنّ ذروة الموجة الحارة تبدأ اليوم وتستمر 3 أيام، حيث ترتفع درجات الحرارة إلى معدلات قياسية تقترب على بعض المناطق من 50 درجة مئوية، وتصل اليوم على القاهرة الكبرى إلى 40 درجة. ذروة الموجة الحارة وأضافت «الأرصاد» أنّ درجات الحرارة ترتفع اليوم بمعدلات كبيرة، حيث تصل العظمى على القاهرة الكبرى إلى...
عادة ما تتعرض البشرة للإجهاد بعد الاستمتاع بحمام شمس خلال فصل الصيف، حيث تتعرض للجفاف والتهيج والاحمرار بفعل الحرارة العالية والأشعة فوق البنفسجية. مستحضرات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس "أفتر سن" تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة (الألمانية) ولمواجهة هذا الإجهاد، أوصت مجلة "ستايل بوك" الألمانية بتطبيق مستحضرات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس "أفتر سن"، والتي تساعد...
قال استشاري الأمراض الجلدية الدكتور عادل السنتلي، إن التغيرات الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، تختلف من شخص لآخر، مشيرا إلى أنه من الممكن أن تنتج عنها حروق للجلد، والحكة والألم الشديد.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «تشيك أب» عبر العربية «fm»، أن هناك أشخاص لديهم حساسية من الضوء، ينتج عنه إحمرار في...
فوائد وأضرار أشعة الشمس.. أشعة الشمس هي مصدر قوة وحياة، وتلعب دورًا أساسيًا في دعم صحة الإنسان. ومع ذلك، يتعين علينا فهم الفوائد والأضرار المحتملة لتعرضنا لهذه الأشعة لضمان استفادتنا منها بأمان. وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي فوائد وأضرار أشعة الشمس وطرق الوقاية من الأشعة الضارة علي الجلد. الفوائد لأشعة الشمس 1. **إنتاج فيتامين D**: ...
تبحث الكثير من السيدات، عن وصفات طبيعية لتفتيح اليدين، حيث يؤدي تعرض اليدين لأشعة الشمس فترات طويلة إلى ظهور بقع داكنة، والتي تسبب في الشعور بالانزعاج.وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء، 4 وصفات طبيعية لتفتيح اليدين، خلال التقرير التالي:وصفات طبيعية لتفتيح اليدينوصفات طبيعية لتفتيح اليدين1- الزبادي والطماطمطريقة التحضير:- قومي بإحضار لب حبة طماطم وإضافة ملعقة صغيرة...
كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة ستتجاوز 48 درجة مئوية على المحافظات الحدودية خلال الأيام القادمة.أوضح الدكتور القياتي أن مصر تمر بموجة شديدة الحرارة استمرت أكثر من أسبوع، وأن هذه الموجة ستستمر خلال إجازة عيد الأضحى.تشير التوقعات الأولية إلى أن أيام العيد ستشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة،...
ارتفاع في درجات الحرارة غير مسبوق، تشهده المحافظات كافة إلى النحو الذي دفع المواطنين إلى الاحتماء بمنازلهم وتشغيل التكييفات والمراوح وعدم النزول إلى الشارع إلا للضرورة فقط، وسجلت محافظة أسوان أعلى درجة حرارة عالميًا بـ50 درجة مئوية خلال الـ48 ساعة الماضية، وذلك نتيجة للكتل الهوائية الحارة الآتية من المناطق الصحراوية، لذا برز تساؤل في أذهان...
كشف الدكتور كرم علام، أستاذ جراحة التجميل بجامعة سوهاج، العلامات التي إذا ظهرت على الجلد عند التعرض للشمس على الشخص التوجه للطبيب، ومنها احمرار الجلد والتقشير الشديد، وظهور بقع أو فقاقيع في الجلد.حماية الجلدوقال علام، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم السبت، إن منظمة الصحة العاليمة تشدد...
كتب- محمد نصار: أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، توقعات حالة الطقس اليوم الخميس ودرجات الحرارة على أغلب الأنحاء. وقالت الأرصاد، في بيان، إن اليوم الخميس وغدا الجمعة يمثلان ذروة الارتفاع في درجات الحرارة. وأضافت هيئة الأرصاد، أنه يسود طقس شديد الحرارة على أغلب الأنحاء، ومن المتوقع أن تسجل الحرارة العظمى 41 درجة في الظل على القاهرة...
"عمان": واصلت درجات الحرارة في الارتفاع على معظم ولايات سلطنة عمان، حيث بلغت 48 درجة مئوية في حمراء الدروع، فيما تجاوزت في مسقط و السويق وبركاء والرستاق و بدبد 45 درجة مئوية، و ذلك حسب محطات الرصد الجوي التابعة للأرصاد الجوية، ومن المتوقع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام القادمة.ونصحت الأرصاد الجوية بعدم التعرض لأشعة...
التعرض لأشعة الشمس الضارة خلال فترة الظهيرة «بين 10 صباحا و3 عصرا» يشكل خطورة بالغة على كثير من الفئات، خاصة أصحاب البشرة الفاتحة، إذ تشدد الدكتورة نجلاء فتحي استشاري الأمراض الجلدية، على ضرورة وضع واقي الشمس بمعامل حماية مناسب، لأن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس مباشرة لفترات طويلة، وفقا لطبيعة عملهم، يجب عليهم استخدام واقي شمسي «صن...
طقس غير مستقر على كافة الأنحاء يعاني منه المواطنون، وبسبب الارتفاعات غير المسبوقة في درجات الحرارة وهبوب الرياح المحملة بالرمال والأتربة؛ تعاني بعض الفئات مثل مرضى الحساسية وكبار السن، لكن البعض يضطرون للخروج إلى العمل، والتعرض للشمس بشكل مباشر في ذروة الموجة شديدة الحرارة، فماذا يحدث داخل أجسامهم حال تعرضهم المباشر لأشعة الشمس الحارة؟. أصعب...
تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن ما يقارب من مليار شخص في العالم يعانون من نقص مزمن في فيتامين D، والربيع هو أفضل وقت لتعويض هذا النقص. ووفقا للدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، ليس من الصعب تشخص نقص فيتامين D في الجسم، حيث هناك علامات عديدة تشير إلى ذلك: ألم في العظام والعضلات...
أعلنت وزارة الصحة والسكان طريقة الوقاية من موجة الحر التي تتعرض لها البلاد بادية من اليوم وتستمر على مدار الأسبوع القادم، وقالت وزارة الصحة والسكان في تقرير حصلت «الوطن»، على نسخة منه بأن هناك مجموعة من التعلميات التي يجب اتباعها خلال التعرض إلى موجة حارة لتفادي أي مضاعفات صحية محتملة. نصائح للوقاية من الموجة الحارة...
كتب- محمد نصار: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وجود موجة حارة إلى شديدة الحرارة اعتبارًا من اليوم على أغلب الأنحاء. وقالت الأرصاد، في بيان قبل قليل، إن الحرارة العظمى المتوقعة اليوم في القاهرة الكبرى 32 درجة. وأضافت الأرصاد الجوية، أن الأجواء حارة على أغلب الأنحاء شديدة الحرارة على جنوب الصعيد. وحذرت الهيئة من التعرض...
مع إطلاق الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرات من طقس الساعات المقبلة، إذ يشهد الأسبوع المقبل بداية من اليوم الخميس، ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة، جاء تحذير آخر للمواطنين من التعرض المباشر لأشعة الشمس في ذروة السخونة، ما يزيد الشعور بحرارة الطقس. ورغم أن التعرض المباشر لأشعة الشمس في الموجة شديدة الحرارة يزيد الشعور بسخونة الطقس،...
كيفية الوقاية من حروق الشمس.. نصائح للحفاظ على صحة الجلد، تعتبر حروق الشمس من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، وتشكل خطرًا على صحة الجلد، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف الخلايا وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وللحد من هذا الخطر، يجب اتباع بعض النصائح لحماية الجلد من حروق الشمس: كيفية الوقاية من حروق...
خطوات الحماية من اسمرار الشمس.. كيف تحافظ على بشرة صحية ومشرقة، تعتبر أشعة الشمس الضارة واحدة من أسباب اسمرار البشرة وتلفها، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية وتدهور مظهر البشرة. لحماية البشرة والحفاظ على مظهرها الصحي والمشرق، يُعتبر اتباع خطوات الحماية المناسبة أمرًا أساسيًا. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية بعض الخطوات الفعّالة للحماية...
كتب- أحمد جمعة: نشرت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة الواجب الالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال الأيام الأخيرة. وقال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن تلك النصائح تشمل: - إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب...
كتبت -داليا الظنيني: قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، إن الإجهاد الحراري مرحلة سابقة لضربة الشمس، ومن أهم أعراضه إفراط كبير للسوائل والأملاح وارتفاع درجات الحرارة، وأحيانا يصل إلى الإغماء. وأضاف المتحدث باسم وزارة الصحة، خلال حلقة برنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأربعاء، أنه فى حالة ارتفاع درجات الحرارة...
كشف الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، عن أعراض الإصابة بالإجهاد الحراري، ولا سيما في ظل الموجة الحارة التي ضربت البلاد أمس الثلاثاء. لهذا السبب.. وكيل الصحة بالدقهلية يستقبل رئيس الإدارة المركزية للتمريض الصحة: تنفيذ 37 برنامجا تدريبيا لرفع كفاءة وتأهيل 1050 صيدلي في 10 محافظات الإجهاد الحراريوقال "عبد الغفار" في اتصال...
حالة الطقس اليوم الأربعاء.. تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية تُعد هي الأعنف حتى الآن خلال فصل الربيع، وترتفع درجات الحرارة اليوم الأربعاء 24 أبريل 2024 على كافة الأنحاء.وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من التعرض المباشر لأشعة الشمس والذي يزيد من الشعور بحرارة الطقس المرتفعة، مشيرة إلى استمرار هذه الموجة الحارة حتى مساء غدا الخميس،...
طالبت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، اليوم الأربعاء وغدًا الخميس، إضافة إلى شرب كميات كافية من المياه والسوائل الباردة، وارتداء غطاء للرأس للحماية من أشعة الشمس، وارتداء ملابس قطنية فضفاضة فاتحة اللون.ووجهت الأرصاد هذه النصائح بسبب تعرض البلاد لأجواء شديدة الحرارة، وأن ذروة الارتفاع تكون اليوم الأربعاء وتتجاوز العظمى...
الطقس اليوم.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الأربعاء 17 أبريل 2024، متوقعة أن تشهد البلاد موجة حارة على كافة محافظات الجمهورية.الطقس اليوموتوقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الأربعاء، ارتفاع ملحوظ ومؤقت في درجات الحرارة بقيم تتراوح من (6:5) درجة على كافة الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهارًا معتدل ليلًا.حالة الطقسحالة الطقس...
وجد بحث جديد أن الاستلقاء تحت أشعة الشمس لا يعزز مناعة الجسم فحسب، بل يؤثر أيضا على هرمونات السعادة والسيروتونين والدوبامين، كما يزيد من الرغبة الجنسية. وبينما يحسن الاستلقاء تحت أشعة الشمس خلال فصل الصيف من جودة النوم ويخفض ضغط الدم، فقد أثبتت أبحاث جديدة، أن الشعور أيضا بزيادة في الرغبة الجنسية ليس مصادفة، مشيرة...
يتساءل عدد كبير من مشتركي فروع وإدارات وشبكات شركات توزيع الكهرباء الـ9 على مستوى الجمهورية، عن إجراءات الحفاظ على كارت شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع من التلف. حالات تؤدي إلى تلف كارت شحن العداد وكشفت الشركة القابضة لـ الكهرباء عبر منشور على فيس بوك، عن الحالات التي تؤدي إلى تلف كارت شحن العداد مسبوق الدفع...
يعد فيتامين D أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته وسلامته. يتميز هذا الفيتامين بدوره الفريد في تكوين العظام والأسنان، والذي يعكس أهمية لا غنى عنها للحياة اليومية. ولكن ما يميز فيتامين D أكثر هو قدرته على التكوين الذاتي في الجسم بتأثير مباشر من أشعة الشمس، مما يجعله يلقى اهتمامًا كبيرًا في...
التعرض لأشعة الشمس له فوائد كثيرة، خاصة مع دخول فصل الشتاء، إذ يجب التعرض لأشعة الشمس في النهار، حفاظا على التهوية ولتحسين الحالة المزاجية. يقول الدكتور محمد حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، إنه مع دخول فصل الشتاء يصاب بعض المواطنين بالاكتئاب الموسمي، وسببه الأساسي قلة التعرض للضوء وأشعة الشمس مع قصر...
تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للحياة على الأرض، ولكن لا يقتصر تأثيرها الإيجابي على النباتات والكائنات الحية فحسب، بل يمتد إلى الصحة العامة وجمال الإنسان، وعلى رأس هذه الفوائد تأتي أهمية فيتامينات الشمس للشعر. يلعبت هذه الفيتامينات دورًا حيويًا في تحسين صحة فروة الرأس وجعل الشعر يبدي بمظهره الأفضل. أهمية فيتامينات الشمس للشعر فيتامين D، الذي يتم...
تشهد محافظات الصعيد طقسا شديد الحرارة اليوم، حيث تتجاوز درجة الحرارة العظمى 45 مئوية في بعض المدن، وسط تحذيرات من الهيئة العامة للأرصاد من التعرض لأشعة الشمس مباشرة خاصة فترة الظهيرة، وتنخفض درجات الحرارة نسبيا خلال ساعات الليل. ومن المتوقع سقوط أمطار خفيفة على مناطق من أقصى جنوب البلاد وجنوب سلاسل جبال البحر الأحمر، قد...
حذر الدكتور هاني الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، من التعرض للشمس في فترة الظهيرة، لافتا إلى أنها مضرة جدا للجلد، وقد تسبب السرطان. الأشعة فوق البنفسجية فترة الصباح مفيدة تابع الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الخميس: «الأشعة فوق البنفسجية، في فترة الصباح دي بتكون طويلة،...
تشهد البلاد اليوم الأربعاء، ارتفاعا في درجات الحرارة عن الأيام السابقة، حسب ما كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية.وبحسب خبراء الأرصاد، سيكون الطقس شديد الحرارة رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، حار رطب على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة رطب ليلًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، مائل للحرارة على جنوب سيناء...
تشهد معدلات سرطان الجلد ارتفاعًا مقلقًا بشكل صاروخي، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الحمامات الشمسية المفرطة التي استمتع بها الناس في العقود السابقة. فقد تضاعفت حالات سرطان الجلد ثلاث مرات في المملكة المتحدة منذ بداية التسعينات، ويتوقع العلماء أن تتصاعد هذه الأعداد في المستقبل القريب.وبحسب ما ذكرت صحيفة الجارديان البريطانية فقد أصبح سرطان الجلد، الذي كان...
الطقس اليوم.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 31 أغسطس 2023 والأجواء المتوقعة، بالإضافة إلى درجات الحرارة المتوقعة وحالة البحرين الأحمر والمتوسط.وأوضحت الأرصاد الجوية، أن طقس اليوم سيشهد استمرار الموجة الحارة على مدار، ومن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بداية من غدًا الجمعة على كافة الأنحاء، وتسجل درجات الحرارة اليوم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:أضرار التعرض للشمس على البشرة وطرق الوقايةالتعرض للشمس بشكل مفرط ودون حماية مناسبة يمكن أن يتسبب في...
التعرض للشمس بشكل مفرط ودون حماية مناسبة يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار على البشرة.. إليك بعض الأضرار الشائعة للتعرض للشمس وفقا لما نشره موقع هيلثي. أستاذ تاريخ: الإخوان لديهم أسلحة تحت الأرض اللقطات الأولى لحادث إطلاق النار في ولاية فلوريدا الأمريكية .. شاهد أضرار التعرض للشمس على البشرةحروق الشمس: التعرض المفرط...
التعرض للشمس بشكل مفرط ودون حماية مناسبة يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار على العين والبشرة. إليك بعض الأضرار الشائعة للتعرض للشمس: كاتب صحفي: أسر الشهداء صاحبة فضل على كل فئات شعبنا.. فيديو بعد فرنسا وألمانيا.. المجلس العسكري في النيجر يطرد سفير أمريكا أضرار التعرض للشمس على العين1. حروق الشمس على العين:...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية ، أن يشهد غدا السبت، طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى و السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء و جنوب الصعيد، معتدل الحرارة رطب ليلا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.كما تتوقع هيئة الأرصاد أن يشهد غدا ارتفاع فى نسب...
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية، توضيحًا عن طبيعة حالة الطقس اليوم الخميس 17 أغسطس، عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك. معهد تكنولوجيا الأغذية: وجبة الإفطار ضرورية.. وتجنبوا المقليات (فيديو) هل تشهد البلاد موجات حارة قريبا؟.. الأرصاد ترد (فيديو) وأوضحت هيئة الأرصاد، أن السحب المنخفضة تظهر علي شمال البلاد التي تعمل علي حجب جزء كبير من أشعة الشمس...
بالنسبة للعديد من المتحمسين للتشمس، كان الأمر لفترة طويلة بمثابة نزوة علمية غامضة - لماذا لا يتغير لون الجلد إلا بعد ساعات - أو حتى أيام - من مغادرتنا الشاطئ؟ الآن، يدعي باحثون أن لديهم الإجابة - ويعود ذلك إلى عمليتين متنافستين في خلايا الجلد.عندما نتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، فإن استجابة الجسم الأولية هي...
بالنسبة للعديد من المتحمسين للتشمس، كان الأمر لفترة طويلة بمثابة نزوة علمية غامضة - لماذا لا يتغير لون الجلد إلا بعد ساعات - أو حتى أيام - من مغادرتنا الشاطئ؟ الآن، يدعي باحثون أن لديهم الإجابة - ويعود ذلك إلى عمليتين متنافستين في خلايا الجلد.عندما نتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، فإن استجابة الجسم الأولية هي...
منوعات الاسبوع، لو هتروح تصيف نصائح للحفاظ على بشرتك من التعرض للشمس،مع أرتفاع درجات الحرارة وبلوغ فصل الصيف ذروتة خاصة في هذه الأيام من الموسم فقد يلجاء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «لو هتروح تصيف».. نصائح للحفاظ على بشرتك من التعرض للشمس، محركات البحث العالمية و نتابع...
صحة، دراجات الحرارة مرتفعة جداً . كيف يمكن الحصول على فيتامين D من دون التعرّض للشمس؟،يعد فيتامين D حيويا للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراجات الحرارة مرتفعة جداً... كيف يمكن الحصول على فيتامين "D" من دون...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن أخبار مصر الأرصاد تناشد المواطنين عدم التعرض للشمس من 12 ظهرا للرابعة عصرا، نشر اليوم السابع خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار والتقارير المهمة، التي شملت جميع الأصعدة، وكان أبرزها مناشدة هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين .،بحسب ما نشر اليوم السابع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أخبار...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن الأرصاد تناشد المواطنين عدم التعرض للشمس من 12 ظهرا حتى الرابعة عصراً، وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عددا من النصائح الهامة للمواطنين، تزامنا مع التوقعات بوصول ارتفاع درجات الحرارة لذروته اليوم الخميس على كافة .،بحسب ما نشر اليوم السابع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الأرصاد تناشد...
اعتقال ١٦ عنصرًا من العملاء في محافظة لرستان الإيرانية