2025-12-05@21:38:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3960
«ماذا يحدث»:
تشهد محافظات الجمهورية خلال الأيام المقبلة حالة من عدم الاستقرار الجوي، نتيجة تأثر البلاد بمنخفض جوي قوي في طبقات الجو العليا، ما أدى إلى سقوط أمطار متفاوتة الشدة على العاصمة القاهرة وعدد من المحافظات، إلى جانب انخفاض الرؤية الأفقية بسبب تكون الشبورة المائية في ساعات الصباح الباكر.منخفض جوي يسيطر على الأجواءأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية...
عند تناول الجوافة يحدث العديد من الفوائد داخل الجسم، لأنها من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. إليك ما يحدث بالتفصيل:فوائد تناول الجوافة للجسم:تقوية المناعة:تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C تفوق الموجودة في البرتقال، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا.تحسين الهضم:غنية بالألياف الغذائية التي تنظم حركة الأمعاء وتقلل من...
أعلنت إدارة الرئيس دونالد ترامب، الاثنين، أن المساعدات الغذائية لنحو 42 مليون أمريكي ستُخفّض في نوفمبر بسبب الإغلاق الحكومي المستمر منذ شهر. وأوضح مسؤول بوزارة الزراعة في وثائق قضائية أن الحكومة ستستخدم 4,65 مليارات دولار من صندوق الطوارئ لتمويل المدفوعات المرتبطة ببرنامج "سناب"، ما سيغطي حوالي "50% من المساعدات المقدمة للأسر المستحقة".مساعدات الأسر في أمريكايأتي...
يعتبر الموز من الفاكهة اللذيذة والمغذية ولها العديد من الفوائد الصحية عند تناولها أول شيء في الصباح، فهو يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين C والألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على كميات أقل من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل فيتامين ب 6 والمغنيسيوم والمنغنيز. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز على الإفطار 1- يحسن عملية الهضم يعتبر الموز...
أعلنت وزارة الدفاع الصينية، اليوم السبت، أن قواتها البحرية والجوية في حالة تأهب قصوى، عقب رصدها دورية عسكرية مشتركة نظمتها الفلبين في بحر جنوب الصين يومي 30 و31 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، بمشاركة دول حليفة.وقال الجيش الصيني في بيان رسمي إنه "راقب وتتبع عن كثب" أنشطة الدورية المشتركة خلال اليومين الماضيين، متهماً الفلبين بـ"إثارة المشاكل" وتقويض...
كشفت صور فضائية حديثة عن نشاط نووي جديد في إيران، وهو ما أثار قلق المجتمع الدولي وخصوصاً في الشرق الأوسط، خاصة بعد توتر العلاقات الإيرانية الأمريكية مؤخرا. تشير التقارير إلى أن إيران تعمل على بناء منشآت نووية في عمق الجبال، مما يعكس تحولًا كبيرًا في طبيعة برنامجها النووي من "برنامج مراقب" إلى "برنامج محصن".إيران تدعو إلى...
انتشرت مئات الفيديوهات خلال الأيام الماضية بشأن ما يحدث في الفاشر، بعد سيطرة ميليشيات الدعم السريع على المدينة الواقعة في إقليم دارفور بالسودان بعد أكثر من عام ونصف من الحصار في إطار الحرب الدائرة منذ منتصف أبريل 2023 مع الجيش السوداني.ماذا يحدث في الفاشر ؟ خلال الساعات الماضية كان السؤال الأكثر إلحاحا هو ماذا يحدث في...
أصبح البنجر خيارًا غذائيًا متزايد الشعبية بين الرياضيين، ليس لمذاقه فقط، بل لما تكشفه الأبحاث الحديثة عن قدرته على تعزيز الأداء البدني والتحمّل.فوائد تناول البنجر للرياضيينويحتوي البنجر على نسبة عالية من النيترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، ما قد يُحسّن تدفق الدم، وكفاءة استخدام الأكسجين، ويُسهّل تأديتة التمارين الشاقة. فوائد مذهلة لعصير القصب.. لكن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتماسك الخيار.. سر نضارة وانتعاش البشرة الطبيعيةطريقة عمل براونيز صحية في البيتكيفية التنظيف الجاف للسجاد في المنزل.....
يعرف الموز غالبًا باسم "فاكهة الطاقة"، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار، لكن العلم تجاوز ذلك ليقدم لنا فؤائد أخرى للفاكهة التي يعشقها كثيرون. فحسبما ورد في مقدمة تقرير نشرته صحيفة Times of India، ووفقًا للدكتور تارانغ كريشنا، تتجاوز فوائد تناول الموز مجرد توفير الطاقة، حيث أن تناول موزتين...
تناول الفول في الصباح له تأثيرات متعددة على الجسم بعضها مفيد جدًا، خصوصًا إذا تم تحضيره بطريقة صحية.. إليك ما يحدث لجسمك عندما تتناول الفول في الإفطار: الفوائد:يشعرك بالشبع لفترة طويلةالفول غني بالبروتين والألياف، مما يساعد على الإحساس بالامتلاء ويقلل من الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.ينشط الطاقة ويقوي التركيزيحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي تُهضم ببطء،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث للجسم عند مضغ حبة من القرنفل يوميًا؟.. فوائد مذهلة وأضرار خفيةبنرميها في الزبالة.. فوائد مسحوق...
مع دخول فصل الشتاء، تُعاد عقارب الساعة إلى الوراء في ما يُعرف بـ التوقيت الشتوي، ويظن كثيرون أن هذا التغيير البسيط لا يؤثر سوى على مواعيد العمل والنوم.ماذا يحدث للجسم عند الانتقال إلى التوقيت الشتوي؟وقد كشفت الدراسات الحديثة، أن أجسامنا تتأثر بيولوجيًا ونفسيًا بهذا التبديل في الزمن.فالتغيير المفاجئ في التوقيت يؤثر على الساعة الداخلية للجسم،...
يُعد القرنفل من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب الشعبي، لكن الدراسات الحديثة كشفت أن مضغ حبة واحدة يوميًا يمكن أن يُحدث تأثيرات ملحوظة على صحة الفم والجسم والمناعة، بفضل مكونه النشط الإيوجينول (Eugenol) الذي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا.أبرز الفوائد الصحية لمضغ القرنفل يوميًاوكشف موقع Medical News Today، وHealthline، وWebMD، عن ما يحدث للجسم...
يبدو أن الأيام القادمة قد تحمل مفاجآت كبيرة لعشاق كرة القدم، خاصة فيما يتعلق بنجم ليفربول الإنجليزي، محمد صلاح بعد أزمته الأخيرة مع مدرب الفريق أرني سلوت.بدأت التقارير الإعلامية تتكهن بإمكانية انتقال الفرعون المصري إلى الدوري السعودي، رغم رفضه العروض السخية التي تلقاها في الفترات السابقة.جدير بالذكر أن البداية الحالية تعد الأسوأ للفرعون المصري بـ4...
على مر السنين، اعتُبر البيض كل شيء، من مثالٍ للغذاء الكامل المثالي إلى نذيرٍ مُخيفٍ لأمراض القلب، ورغم أن العلم يبدو الآن مُؤكداً على أن البيض صحي ، إلا أن الإفراط في تناوله لا يزال قائماً.الدراسات الجينية مفتاح علاج آلزهايمر.. تفاصيلمش هرمونات ولا نظافة.. اكتشف أسباب ظهور علامات حب الشبابالبيض غذاءٌ قليلُ المعالجة، ومنخفضُ السعرات...
شهد سعر الذهب العالمي تراجعا ملحظًا خلال الأيام الأخيرة، بعد انحسار المخاوف لدى المستثمرين بشأن التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين، إلى جانب تراجع القلق المرتبط باستقلال مجلس الاحتياطي الفيدرالي والمخاطر المحتملة من فقاعة الذكاء الاصطناعي. فبعد أن تجاوز المعدن النفيس حاجز 4300 دولار للأونصة في الأسبوع الماضي، انخفضت الأسعار الفورية والعقود الآجلة سريعًا لتتداول...
يشهد مسلسل الفنان محمد سلام جدلًا واسعًا بعد تناوله موضوعًا طبيًا نادر الحدوث وهو الحمل المتعدد فوق الثلاثي، أو ما يُعرف علميًا بـ Higher-Order Multiple Pregnancy (HOM)، وهي حالة تصيب عددًا محدودًا جدًا من النساء في العالم، حيث يحملن أربعة أجنة أو أكثر في وقت واحد.معلومات لا تعرفها عن الحمل المتعدد فوق الثلاثيويكشف الخبراء، أن...
لم تعد القهوة مجرد مشروب صباحي، بل أصبحت محورًا للعديد من الدراسات العلمية التي تبحث تأثيرها على كبار السن. الفوائد الصحية لشرب القهوة عند كبار السنوبينما يرى البعض أنها قد ترفع الضغط أو تسبب الأرق، فإن أبحاثًا أجنبية حديثة أثبتت أن تناول القهوة باعتدال يمكن أن يحمل فوائد صحية مهمة لكبار السن، سواء للحركة أو العمر...
تناول الذرة الحلوة له العديد من الفوائد، لكن الإفراط فيها قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، حسب الكمية وطريقة التحضير. أولاً: الفوائد عند تناول الذرة الحلوةتحسين الهضم:تحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.تمد الجسم بالطاقة:غنية بالكربوهيدرات المعقدة التي تمنح طاقة مستمرة، خصوصًا قبل المجهود البدني.غنية بالفيتامينات والمعادن:مثل فيتامين B،...
تقضي "الحاجة نعيمة"، يومها جالسة على فراشها، تنصت فقط لما يدور من حولها في بيتها بين أهلها، دون القدرة على الحركة إلا بمساعدة حفيدتها، وقد دأبت على هذه الوضعية، منذ أن زارها المرض، وباتت غير قادرة على المشي، بعد أن أصيبت بالتهابات حادة على مستوى الكبد، وسرطان الرئة، وتطور الأمر إلى انسداد عروق عينيها، بما...
الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم، فهو يحدد مستوى النشاط والتركيز طوال ساعات الصباح. ومن بين الخيارات الشعبية التي يعشقها الكثيرون مزيج العسل والفطير، لما فيه من طاقة وطعم لذيذ. ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل والفطير في الصباح يوميًا؟ أوضحت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، ماذا يحدث فعليًا للجسم عند تناول هذا المزيج كل صباح؟...
يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، فهو يحتوي على مزيج متكامل من البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات. كثير من الناس يتساءلون عن تأثير تناول البيض يوميًا على الجسم، وخصوصًا ثلاث بيضات في اليوم.ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 بيضات يوميًاالبيض يوميا فهل هو مفيد أم مضر؟ هذا المقال يوضح ما يقوله العلم عن ذلك...
كشفت محافظة الجيزة أنه تم الانتهاء من أعمال تطوير ورفع كفاءة طريق الفيوم بالكامل، وذلك ضمن الاستعدادات الجارية لافتتاح المتحف المصري الكبير. وقالت محافظة الجيزة في بيان لها: إن أعمال التطوير شملت أعمال الرصف والتجميل والإنارة، بما يضمن ظهور الطريق في أبهى صورة استعدادًا لاستقبال ضيوف مصر والزائرين للمتحف المصري الكبير. افتتاح المتحف المصري الكبير...
اشتعلت حالة من الغضب العارم بين جماهير ليفربول عقب الخسارة المفاجئة أمام برينتفورد بنتيجة 3-2، ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري الإنجليزي الممتاز، في مباراة عميقت أزمات الفريق تحت قيادة المدرب الهولندي أرني سلوت.فوز وحيد .. ناقد رياضي: أرقام كارثية غير مسبوقة لفريق ليفربولرغم تسجيل محمد صلاح .. ليفربول يسقط بثلاثية أمام برنتفورد بالدوري الإنجليزيبهذه...
لطالما استُخدم الشوفان في الأنظمة الغذائية التقليدية، تُسلّط الأبحاث الحديثة الضوء على فوائده الملموسة، بدءًا من تعزيز الطاقة المستدامة ، وصولًا إلى دعم صحة الجهاز الهضمي، والمساعدة في الحفاظ على وزن صحي ، ليس بالضرورة أن يكون الروتين الصباحي الصحيح معقدًا، فدمج الشوفان في نظامك الغذائي يُعدّ من أسهل العادات وأكثرها فعالية.اكتشفها بسرعة .. أعراض...
لاشك أنه ينبغي معرفة ماذا يحدث لمن يقرأ سورة يس 7 مرات قبل الفجر أو بعده؟، حيث إن فيها دلالة على فضل هذه السورة العظيمة ، ومن ثم يزيد الحرص والاغتنام طالما عُرف الفضل ، كما يعد العلم بحقيقة ماذا يحدث لمن يقرأ سورة يس 7 مرات قبل الفجر أو بعده؟ بمثابة فتح إحدى بوابات...
بدأت دراسات عديدة في الظهور، تدعو الى تقليص الوجبات اليومية الى وجبتين فقط بدلا من الوجبات الثلاث، في ظل زيادة الطلب على أنماط الحياة سريعة الخطى، وزيادة أمراض السمنة بشكل كبير، ووجدت هذه الدراسات طريقها إلى الاهتمام العلمي الجاد، بعد أن بدأت عدة دراسات أخرى تربطها بتحسين الأداء الأيضي، وتسهيل التحكم في الوزن، وتقليل الجهد الذهني...
تسود حالة من الجدل حول مستقبل النجم المصري محمد محمد صلاح مع ليفربول، بعد الأزمة الأخيرة التي حدثت خلال مباراة الفريق الماضية في دوري أبطال أوروبا.كان محمد صلاح، قد دخل في مشادة مع مدرب الفريق آرني سلوت بعد قرار الأخير بإجلاسه على مقاعد البدلاء خلال مباراة الفريق ضد آينتراخت فرانكفورت في دوري أبطال أوروبا. وأثار هذا...
الزنجبيل النيء مصدر طبيعي للطاقة لصحتك، فهو يُساعد على الهضم، ويُخفف الغثيان، ويُحارب الالتهابات، كما يُعزز هذا النوع من التوابل المناعة ويدعم صحة القلب. وتُشير الدراسات إلى أنه يُساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما إن إضافة الزنجبيل النيء إلى وجباتك اليومية يُوفر لك طريقة بسيطة ومدعومة علميًا لتحسين صحتك. دراسة: اكتشاف علمي جديد يغير فهمنا...
عند عدم اتفاق أفراد الأسرة على من يتولى دور العائل في الضمان الاجتماعي، يُطلب من الأسرة المعنية تسمية العائل من بين أفرادها، ويُكلف الباحث الاجتماعي بزيارة المسكن وتقصي الحالة، ورفع توصياته إلى الوزارة بناء على ما يتوصل إليه من معلومات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); بعد ذلك تحدد الوزارة العائل استنادًا إلى قرار أغلبية أفراد الأسرة،...
الطماطم من أكثر الأطعمة فائدة للجسم، فهي ليست فقط لذيذة وسهلة الاستخدام في الأكل، لكنها أيضًا غنية بالعناصر الغذائية المهمة. إليك أبرز فوائد الطماطم: 1. تحسين صحة القلب:الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين (Lycopene)، وهي مضاد أكسدة قوي يساعد في تقليل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين. 2. تعزيز صحة البشرة:الليكوبين والفيتامينات الموجودة...
كشفت دراسة علمية حديثة أن الانتظام في شرب القهوة قد يكون سرا للحفاظ على حيوية الجسم ووقايته من الهشاشة مع تقدم العمر.فقد توصلت الأبحاث المنشورة في الدورية الأوروبية للتغذية إلى أن الانتظام في تناول أربعة إلى ستة أكواب من القهوة يوميا يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بهشاشة الجسم.وشملت الدراسة التي استمرت على مدار سبع...
تشير الدراسات إلى أن شرب عصير الرمان قد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، على الرغم من أن النتائج مختلطة.أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدمإزاى التوتر بيأثر على السكر ومقاومة الأنسولينتأثير تناول عصير الرمان على ضغط الدم أكثر مضادات الأكسدة نشاطا في الرمان ( بيدونكولاجين)، البونيكالين، و الغالاجيك(الحمض) يؤثر على ضغط الدم بثلاث طرق رئيسية.تقليل...
تمر مدغشقر بأزمة سياسية أدت في الأيام الماضية، لفرار رئيسها أندريه راجولينا من البلاد بعد أسابيع من الاحتجاجات التي قادتها حركة الجيل زد، ليستولي على السلطة الكولونيل مايكل راندريانيرينا، قائد وحدة النخبة العسكرية باسم "فيلق الموظفين والخدمات الإدارية والفنية" (أو "كابسات" باختصار).وفي خطوة استباقية لسد الباب أمام الانتقادات وتفادي العقوبات الإقليمية الدولية؛ أفاد الكولونيل راندريانيرينا،...
يُعدّ المغنسيوم عنصراً ضرورياً لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، فهو يدعم جهاز المناعة، ويحافظ على وظائف العضلات والأعصاب الطبيعية، ويدعم قوة العظام، ويضمن انتظام ضربات القلب.كما تُظهر الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من المغنسيوم الغذائي قد يساعد على خفض ضغط الدم، وفقاً لموقع «هيلث».ما العلاقة بين المغنسيوم وضغط الدم؟تشير الدراسات إلى أن...
تشهد أسعار الذهب اليوم انخفاضًا في الأسعار فبعد الصعود خلال الأيام القليلة الماضية، تراجعت أسعار الذهب من أحدث مستوى قياسي لها، وانخفضت أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر. الذهب يرتفع 350 جنيهًا خلال أسبوع آخر تطورات سعر الذهب بمستهل تعاملات اليوم السبت 18 أكتوبر أسعار الذهب اليوم الثلاثاء سجل سعر الذهب عيار 24 اليوم...
يعد القلقاس من الأطعمة الشتوية الشهية التي يحرص كثيرون على تناولها، خاصة لاحتوائه على قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة. لكن رغم ذلك، يحذر خبراء التغذية من بعض الأخطاء الشائعة في طهيه وتناوله.يحتوي القلقاس على نسبة مرتفعة من الألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يجعله طعامًا مثاليًا لمن يعانون من...
لطالما ارتبطت صورة التربية ورعاية الأطفال بالأمهات، فيما جرى اختزال دور الأب على مدى سنوات طويلة في كونه "المعيل" أو "المسؤول المادي" عن الأسرة. إلا أن الدراسات الحديثة أعادت النظر في هذه الصورة النمطية، مؤكدة أن للأب دورا لا يقل أهمية عن الأم في النمو النفسي والعاطفي والمعرفي للأطفال، بل يشكل حضوره ركيزة أساسية في...
يُفضّل بعض الأشخاص تناول قطعة من الشوكولاته قبل الذهاب إلى الفراش للاستمتاع بمذاقها قبل النوم، غير أن موقع «إيتينج ويل» أشار إلى أن ما تتناوله قبل النوم قد يؤثر في سرعة نومك، وعمق راحتك، ومدى شعورك بالانتعاش في اليوم التالي..وقال إن الشوكولاته تحتوي على مركبات طبيعية يُمكن أن تُؤثر على جودة نومك، وبما أن نحو...
مع دخول إغلاق الحكومة الفدرالية في أمريكا أسبوعه الرابع، بدأت الوكالة المسؤولة عن حماية المخزون النووي الأمريكي بمنح الغالبية العظمى من موظفيها إجازة قسرية الإثنين، بحسب ما أفادت وسائل إعلام أمريكية. وذكرت شبكة "سي ان ان" أنّ حوالى 1400 موظف في الإدارة الوطنية للأمن النووي (NNSa)، من المقرر أن يتلقوا إخطارات بوضعهم قيد "إجازة" غير...
الامتناع عن تناول الخبز والفينو (الخبز الأبيض) يمكن أن يكون له تأثيرات مختلفة على الجسم، تعتمد على نوع النظام الغذائي البديل وكميات الكربوهيدرات التي يتم تناولها من مصادر أخرى. أولاً: الآثار الإيجابية المحتملةانخفاض الوزن تدريجيًالأن الخبز والفينو يحتويان على كربوهيدرات بسيطة تُهضم بسرعة وتزيد من الشعور بالجوع، فالتوقف عنهما يقلل السعرات ويزيد الإحساس بالشبع لفترات أطول. تحسن...
وفقًا لخبير تغذية، فإن تناول ثلاث حبات من الجوز فقط يوميًا يُعزز صحة الدماغ والقلب بشكل ملحوظ، الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تُحسّن الذاكرة، وتُقلل الالتهابات، وتُعزز وظائف القلب والأوعية الدموية، كما يُساعد تناوله بانتظام على تنظيم مستويات الكوليسترول، ويحمي من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.يُعدّ القلب والدماغ من أهمّ...
باتت أزمة تجديد عقود نجوم النادي الأهلي معضلة لدي إدارة القلعة الحمراء في ظل المطالب المالية التعجيزية التي شهدتها المفاوضات في الآونة الأخيرة.ما زاد من حدة أزمة ملف تجديد عقود نجوم فريق الكرة الأول بالنادي الأهلي تلويح اللاعبين ووكلاءهم بالعروض الخارجية في دوريات الخليج ونظيرتها في أوروبا.إدارة النادي الأهلي من جانبها ترفض سياسة لي الذراع...
كل صباح في الهند اليوم يبدأ بدورتين خبريتين متوازيتين. الأولى تُبث عبر شاشات التلفاز، وتخضع لإخراج محكم: مناظرات حول باكستان، وكبرياء الهندوس، ومسرحيات لا تنتهي عن "الهند الجديدة". أما الدورة الثانية، غير المتلفزة لكنها أكثر واقعية، فهي الروتين اليومي الذي يشهد اعتداء على المسلمين بالضرب حتى الموت، ومضايقتهم، وزجّهم في السجون، وتجريدهم من إنسانيتهم.وبين هذين...
#سواليف يُقدم #تناول_التفاح #بقشره بانتظام أكبر #فائدة_للقلب_والدورة الدموية، حيث #يخفض #مستويات #الكوليسترول_الكلي، والكوليسترول منخفض الكثافة، أي الضار. وحسب “فري ويل هيلث”، تنبع فوائد التفاح الخافضة للكوليسترول من أليافه القابلة للذوبان، خاصة البكتين، والبوليفينول، التي تقل امتصاص الكوليسترول وتدعم عملية أيض الدهون. وتشير أبحاث نشرتها “دورية علوم الأغذية والزراعة”، إلى أن تناول التفاح يومياً يُمكن أن...
الزنجبيل مشروب صحي شائع، يُحضّر بنقع شرائح الزنجبيل الطازجة أو مسحوقه في الماء الساخن، مما يسمح باستخلاص مركباته المفيدة ونكهته الغنية، يُعرف بخصائصه الهضمية والمضادة للالتهابات، ويقدم العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، قد يكون له آثار جانبية محتملة لا ينبغي إغفالها. للستات والرجال .. عشبة منسية مفيدة للخصوبة ومشاكل الحيضأخطاء شائعة في تخزين زيت الزيتون...
تعد الشوكولاتة الداكنة من أكثر الأطعمة التي تحظى بإجماع علمي حول فوائدها الصحية، فهي ليست مجرد حلوى تُرضي الرغبة في السكر، بل مصدر غني بمضادات الأكسدة والمركبات الحيوية التي تساهم في تحسين صحة القلب والأمعاء والجسم بشكل عام، وفقًا لما أورده موقع «هيلث» المتخصص في الشؤون الطبية. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها قد يحمل بعض...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتإلهام شاهين تستعرض أناقتها بإطلالة شبابية.. شاهدورم المخ.. 5 أعراض مبكرة لسرطان الدماغ غالبًا ما يتم تجاهلهالن...
البقاء رطبا هو المفتاح للصحة الجيدة، ولكن تظهر الأبحاث الجديدة أن شرب القهوة أو الشاي مع الماء قد يوفر فوائد إضافية، ويمكن أن يساعدك هذا التحرير والسرد على العيش لفترة أطول.3 مشروبات تساعدك على خفض ضغط الدم سريعاللسيدات.. احرصي على استخدام هذا الزيت لعلاج مشاكل البشرةقد يساعدك خلط القهوة والشاي والماء على العيش لفترة أطولوجدت...
إصابة فتى برصاص الاحتلال جنوب بيت لحم