2025-06-21@22:53:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7436
«6 نصائح»:
الطاولات الجانبية لغرفة النوم أو ما تسمى بالكمودينو والتي توضع عادةً بجانب الكرسي أو الأريكة أو السرير تعتبر عنصر مهم وأساسي لوضع الأشياء الضرورية مثل المصباح، الهاتف، الكتب،المنبه، أو كوب ماء، بالإضافة إلى تخزين بعض الأدوات الشخصية، وفيما يلي أهم النصائح لاختيار الطاولات الجانبية المثالية لغرفة النوم:اقرأ ايضاًأفكار ديكور عصرية خاصة بتزيين الحدائق الخارجيةنصائح لاختيار...
قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء عددًا من النصائح للحماية من بكتيريا الليستيريا، والتي تسبب للإنسان بعض الأمراض الخطيرة.ما هي بكتيريا الليستيريا؟وأوضحت هيئة الدواء، عبر منصة إكس، إنه يمكن الوقاية من بكتيريا الليستيريا بحفظ الطعام بشكل آمن، وطهيه جيدًا، وتجنّب الأجبان الطرية غير المبسترة، والحفاظ على نظافة الأسطح وأدوات التحضير.وبكتيريا الليستيريا تعيش في التربة والمياه، وتلوث...
أميرة خالد قدمت منال أبو العلا مدربة الرياضية المعتمدة نصائح مهمة من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية في الصيف. وأوضحت أبو العلا أن أكبر مشكلة في السفر هي صعوبة الحفاظ على النظام الغذائي والأكل الصحي وأوقات الرياضة والنوم. وأشارت إلى أنه في حالة عدم الإفطار مبكرًا لابد من تجنب الكربوهيدرات في أول وجبة يتناولها الإنسان،...
أكد المهندس عمرو صبحي، خبير أمن المعلومات، على أهمية الوعي الرقمي واستخدام برامج الحماية وتحديثات النظام بانتظام، لتقليل فرص التتبع أو المراقبة الإلكترونية.عضو بالشيوخ: أمن الدول معرض للخطر في ظل تفاقم عمليات القرصنةحملة قرصنة جديدة تستهدف أنظمة لينكس بأدوات مفتوحة المصدر وبرمجة خبيثةوحذر عمرو صبحي، خلال لقاء له ببرنامج “أنا وهو وهي”، عبر فضائية “صدى...
قدمت وزارة الحج والعمرة مجموعة نصائح للحجاج لضمان سرعة إجراءات القدوم والمغادرة في المطار وتيسر رحلة الحج ضمن موسم 1446.وأكدت الوزارة، عبر صفحتها بموقع إكس، أن التحقّق من وثائق السفر قبل التوجّه للمطار، يُساعد في تسريع إجراءات الدخول والمغادرة، وتشمل: "جواز السفر، تأشيرة الحج، وتذكرة السفر".ولفتت إلى أنه لضمان سرعة إجراءات القدوم والمغادرة في المطار،...
قدمت الدكتورة حنان نجم استشاري صحة نفسية، عدة نصائح لطرق التعامل مع الشريك المستفز، منوهة بأن الشريك المستفز قد يكون زوج أو زوجة أو حبيب أو خطيب، فهو شخص موجود في العلاقة دائما يثير أعصاب وغضب الشخص الذي أمامه وهذه هي مهمته في الحياة.استشاري صحة نفسية: تعلم الطفل مبادئ الخصوصية يحميه من التعديات الجسديةاستشاري صحة...
يستعد الكثير لتحضيرات عيد الاضحي ولذلك نقدم لكي بعض التحضيرات والنصائح المهمة لشراء الممبار قبل عيد الأضحى، لضمان جودته وسهولة التحضير:أولًا: نصائح قبل الشراءاختيار مصدر موثوق: اشتري الممبار من جزار تثق به أو محل معروف بنظافته وجودة لحومه.اللون والرائحة:يجب أن يكون لونه أبيض مائل للوردي، دون بقع داكنة أو رائحة كريهة.تجنّب الممبار ذو الرائحة النفاذة...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية موعد انكسار الموجة الحارة، التي تشهدها البلاد حاليا، مشيرة إلى أن هناك تراجعا لدرجات الحرارة في الأيام المقبلة بمعدلات تصل إلى 8 درجات مئوية. حالة الطقس في مصر ولفتت الهيئة إلى أن ذروة الارتفاع في درجات الحرارة ستكون اليوم الأحد، وستصل درجات الحرارة بمحافظات الصعيد لـ43 درجة مئوية، مما يتطلب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تشعر بالإرهاق العاطفي جراء علاقتك، وتنتابك مشاعر استياء تجاه شريكك طيلة النهار؟ هل تشعر أنك مرهق جدًا حتى لفكرة قضاء الوقت مع شريكك عبر موعد غرامي، ناهيك عن ممارسة الجنس؟ هذه علامات محتملة قد تدل أنّك تعاني من الاحتراق العاطفي في العلاقة، وهو أمر أكثر شيوعًا ممّا قد تعتقد.ما...
في ظل تزايد حالة عدم اليقين العالمي، ومع سعي المستثمرين للبحث عن ملاذات آمنة، قدّم خبير الذهب والأسواق المالية، إسلام مميش، تقييمًا عبر قناته على يوتيوب، تابعه موقع تركيا الان٬ أجاب فيه عن التساؤلات الشائعة مثل: “الذهب أم الفضة؟ الدولار أم البيتكوين؟”، موضحًا استراتيجيته الخاصة في هذا الشأن.وأشار مميش إلى أن النظام المالي يمرّ بـ”نفق...
انتشرت شوادر الخرفان والماعز والأبقار في جميع أنحاء الجمهورية تزامنا مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2024 الذي من المتوقع أن يكون في 6 يوليو، لذا يبحث البعض في هذه الفترة عن طرق اختيار أضحية العيد والنصائح الذي يمكن ابتاعها أثناء الاختيار. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أبرز النصائح لاختيار الأضحية المناسبة من...
تتعرض مصر حاليا لموجة شديدة الحرارة ترتفع فيها درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، وذلك تزامناً مع اقتراب دخول الصيف الفلكي مما يؤثر على الحالة العامة للنباتات والمحاصيل، لذا تحرض وزارة الزراعة على تقديم أهم النصائح الواجب اتباعها الفترة المقبلة.وقدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى أهم النصائح الواجب...
مع بداية امتحانات الترم الثاني لعام 2025، يحرص العديد من الطلاب وأولياء الأمور على الدعاء لله سبحانه وتعالى لتيسير الامتحانات وتحقيق النجاح. يُعد الدعاء جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للطلاب في فترة الامتحانات، حيث يطلبون من الله التوفيق والنجاح والتيسير في الاختبارات. دعاء الرياح والعواصف وسط تحذيرات الأرصاد من الطقس السيئ ردد الآن أجمل دعاء ليلة...
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات الطبية المهمة التي يجب على مرضى الجيوب الأنفية اتباعها خلال فترات التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، خاصة مع التغيرات الحادة في درجات الحرارة وانتشار الأتربة.وتهدف التوصيات إلى حماية مرضى الجيوب الأنفية من تدهور حالتهم الصحية وتقليل الأعراض المزعجة التي قد تصاحب هذا النوع من الأمراض المزمنة، لا...
تسود اليوم الأحد، أجواء شديدة الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء وتكون ذروة الموجة الحارة ومتوقع خلالها أن تسجل القاهرة 40 درجة بينما جنوب الصعيد 43 درجة في الظل، وتنكسر حدتها اعتبارا من يوم الاثنين بقيم تتراوح من 7: 8 درجات على شمال البلاد. ونصحت هيئة الأرصاد المواطنين باستمرار شرب الماء والسوائل الباردة طوال اليوم، وعدم الوقوف...
أرشدنا النبي الكريم إلى مجموعة من النصائح الشاملة التي تساعد على إرساء المحبة والسلام بين المسلمين في مجتمعهم فتقوي وحدته وتشد من بنيانه.أمين الإفتاء يكشف كيف يستجاب الدعاء بالصلاة على النبيلماذا خصص النبي "الحمد والنعمة والملك" في صيغة التلبية بالحج؟.. الأزهر يجيبنصائح نبوية لنشر السلاموروي عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله...
تعتبر طرمبة البنزين إحدى أهم الأجزاء الفنية والخفية داخل السيارة، حيث توجد غالبًا أسفل المقعد الخلفي، وعلى الرغم من انها مُكوِّن يبدو عاديًّا للكثير؛ لكنه تشكل أهمية كبيرة، فربما يحدث عطل بالكامل وتتوقف السيارة عن العمل؛ لحين الإصلاح أو اكتشاف أي عطل بها.أرخص سيارة أوروبية موديل 2015 في السوق المصري .. تفاصيل5 سيارات سيدان موديل...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد ستشهد ذروة موجة شديدة الحرارة يوم الأحد الموافق 11 مايو 2025، حيث ترتفع درجات الحرارة على أغلب الأنحاء لتسجل العظمى بالقاهرة ما بين 38 إلى 40 درجة مئوية، مع استمرار الطقس شديد الحرارة طوال اليوم وغدًا الأحد.تفاصيل الموجة الحارة والمناطق المتأثرة بهاأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، في بيان صادر...
شن علاء مبارك نجل الرئيس المصري الأسبق محمد حسني مبارك، هجوما جديدا على النائب بالبرلمان المصري مصطفى بكري، بعد تغريدة نشرها الأخير تضمنت انتقادات لنصائح من رجل الأعمال الشهير نجيب ساويرس موجهة للجيش المصري. وعلّق علاء مبارك على تغريدة بكري التي نشرها عبر منصة "إكس": "من كان الكذب بدايته فلا بد أن يكون الكذب...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن الطقس سيكون شديد الحرارة على أغلب المناطق طوال اليوم وغدًا وتسجل العظمى على القاهرة 38 إلى 40 درجة. وأضافت الهيئة، في تنويه قبل قليل، أن هذه الموجة شديدة الحرارة تستمر حتى الغد ثم تنكسر حدتها اعتبارًا من يوم الإثنين. ونصحت الهيئة، المواطنين باستمرار شرب الماء والسوائل...
تُشكل موجات الحرّ خطرًا كبيرًا على العينين، إذ تزيد من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية بسبب الجفاف وتضخّم الدم، ووفقًا للأطباء، قد يؤدي ذلك إلى فقدان مفاجئ للبصر، خاصةً لمن يعانون من حالات طبية سابقة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، لذا من المهم حماية العينين بالحفاظ على رطوبة الجسم، وارتداء النظارات الشمسية، وتجنب شمس الظهيرة، والحفاظ...
نصائح الشعر المجربة والمضمونة لعروس 2025، هل اقترب موعد زفافكِ؟ هل تعانين من الشعر المتقصف؟ ما هي الأطعمة المفيدة للشعر؟ ما هي أهم نصائح الشعر المجربة والمضمونة لعروس 2025؟ ما هي أسباب تساقط الشعر؟ ما هي النصائح للعناية بالشعر بشكل يومي؟ ما هي الخلطات الطبيعية والمجربة للشعر؟عزيزتي العروس كل هذه الأسئلة سيتم إجابتها في هذا...
يجب عليك اتخاذ بعض الخطوات لحماية بشرتكِ من أضرار أشعة الشمس ، يمكن أن تُسبب الأشعة فوق البنفسجية للشمس ظهور التجاعيد وبقع التقدم في السن وسرطان الجلد، ومن الضروري أن تقومي بدوركِ لتوفير الحماية التي تحتاجها بشرتكِ.تزيد الإصابة بـ الربو... دراسة تكشف مخاطر حبوب منع الحملماذا يحدث للجسم عند تناول حبة البركة ؟ستساعدك نصائح العناية...
قدّم الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، مجموعة من النصائح الغذائية للوقاية من تقلصات المعدة وتهيج القولون العصبي، داعياً إلى ضرورة تعديل نمط الحياة والتغذية كجزء لا يتجزأ من خطة العلاج.الصحة النفسية وأهميتها محاضرة بـ متحف ايمحتبالسبكي: نتطلع للوصول بمستشفى بورسعيد للصحة النفسية إلى مركز إقليمي متميزوشدد خلال حواره ببرنامج "صباح البلد"، المذاع...
يؤثر الطقس الحار و الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة على داء السكري لديك بسبب قلة النشاط، مما يرفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. من ناحية أخرى، إذا كنت تتناول الأنسولين لعلاج داء السكري، فقد يُمتص بسرعة أكبر من موضع الحقن في الطقس الحار، مما يزيد من خطر الإصابة بقصور السكر .ماذا يحدث للجسم...
نشرت الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أولى حلقات سلسلة "صحتك في الامتحانات"، التي يُعدها المركز القومي للبحوث، في إطار دعم صحة الطلاب النفسية والجسدية خلال فترة الامتحانات.التعليم العالي: تمثيل نسائي متزايد بالمجالس النوعية بأكاديمية البحث العلمي«التعليم العالي» تعلن عن فرصة تمويل دولي للباحثين والمبتكرين بمجالات الزراعة والمياه| تفاصيلوجاءت الحلقة...
يستطيع الرجال بعد سن الخمسين اكتشاف نقص هرمون الذكورة بأجسامهم عن طريق الأعراض التالية:- فقدان الكتلة العضلية. التثدي. - الاكتئاب. - صعوبة التركيز. - تساقط الشعر. - الهبات الساخنة. - انخفاض الرغبة الجنسية. الضعف الجنسي. نصائح لتعزيز التستوستيرون عند الرجال بعد الخمسين 1- تناول بعض المكملات الغذائيةيمكن للرجال الأكثر من 50 عامًا تعزيز مستويات هرمون...
قدم مركز توعية ضيوف الرحمن، في وزارة الحج والعمرة، إرشادات صحية لتفادي الآثار المتوقَّعة، لارتفاع درجات الحرارة في المشاعر المقدَّسة. حسب منشور المركز، على منصة إكس، توجد 3 تنبيهات مهمـة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء الحج.تجنّب الخروج نهارًا بدون مظلة.صل في المسجد الأقرب إليك.اشرب كميات كافية من المياه.ارتفاع درجات الحرارة وارد في المشاعر المقدَّسة؛...
دبي: «الخليج»نظم مقر المؤثرين، أول مقر للمؤثرين في الإمارات والشرق الأوسط، خلال فعالياته لشهر مايو، ورشة عمل، بعنوان «أسرار عمر فاروق غير المعلنة لتحقيق النجاح» قدم خلالها صانع المحتوى عمر فاروق، رؤاه ونصائحه عن تجربته الشخصية في صناعة المحتوى، بحضور 100 مشارك.وتمت مناقشة كيفية بناء مسيرة مهنية ناجحة في عالم الإعلام الرقمي، واستعراض استراتيجيات التغلب...
أميرة خالد أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، الطريقة المثلى لإنقاص الوزن واتباع حمية غذائية متوازنة. وقال الخضيري من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “لا تبالغ في الحمية فتفشل وتتركها ، تصور لو تخطط لفقدان 1 كيلوجرام في الشهر فستفقد 12 كيلو خلال سنة وبدون معاناة”. وأوضح الخضيري مجموعة من النصائح وهي التدرج...
تعد فترة المراهقة من أصعب الفترات التى يمر بها الإنسان ويحدث فيها صدامات عديدة بين الأبناء والآباء.كشفت الدكتورة ليديا أنتونوفيتش أخصائية علم النفس، أن الخلافات بين الآباء والأبناء من الأمور الطبيعية فى كل بيت ولكنها تكن فى بعض الأحيان أكثر حدة وقوة خاصة فى سن المراهقة.ووفقا لما جاء فى موقع روسيا اليوم، قالت الدكتورة إن...
نصائح مهمة لتنشيط الذاكرة والمخ قبل الامتحانات لطلاب الثانوية العامة.امتحانات الثانوية العامة، مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة وبداية العد التنازلي لامتحانات الثانوية العامة قدم بعض أستاذة علم النفس التربوي نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة.نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامةوقال أستاذة علم النفس التربوي: "المخ يحتاج إلى طريقة معينة للتعامل معه والاستفادة من قدراته المذهلة بشكل كامل...
كتب- أحمد الجندي: قدّم الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، مجموعة من النصائح العلمية لطلاب الثانوية العامة تساعدهم على تنشيط قدرات المخ وتحسين أدائهم خلال فترة الاستعداد للامتحانات. وأكد حجازي أن الثقة في قدرات العقل تمثل نقطة الانطلاق نحو النجاح، مشيرًا إلى أن النظرة الإيجابية للعقل تحفز...
وجهت شيرا زقزوق استايلست، نصائح للمواطنين لاختيار ملابس صيفية مريحة، وقالت إن أول شئ تكون الملابس التي توضع على الجلد مصنوعة من خامات طبيعية.هل يجوز للمحرم تغيير ملابس الإحرام أثناء مناسك الحج ؟.. الإفتاء توضحبخطوة واحدة.. أسهل طريقة لإزالة بقع الشاي والقهوة من الملابسحكم ارتداء المرأة ملابس باهظة الثمن لالتقاط صور أمام الكعبة .. أمينة الفتوى...
قال استشاري تجميل الأسنان، الدكتور محمد العنزي، إن من أراد إجراء علاج الأسنان التجميلي وتركيب الابتسامة، فيجب عليه في البداية الاختيار المناسب للطبيب، الذي يقود إلى الطريق الصحيح.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن من أراد علاج الأسنان التجميلي يجب عليه أن يعرف جيدا ماذا يحتاج، حتى يتمكن الطبيب من مساعدته.وأشار العنزي إلى أن الموضوع...
مع بداية العد التنازلي لامتحانات الثانوية العامة قدم الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة. وقال حجازي: "المخ يحتاج إلى طريقة معينة للتعامل معه والاستفادة من قدراته المذهلة بشكل كامل ولذلك عليك باتباع هذه النصائح والتي تؤدي إلى زيادة كفاءة المخ وبالتالي تزيد...
قدم الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي و أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة ، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة لتنشيط المخ قبل امتحانات الثانوية العامة 2025 وقال الدكتور عاصم حجازي : أن المخ يحتاج إلى طريقة معينة للتعامل معه والاستفادة من قدراته المذهلة بشكل كامل ، ولذلك على طلاب الثانوية العامة...
وجّه الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، مجموعة من النصائح المهمة لطلاب الثانوية العامة تساعد على تنشيط المخ وزيادة قدرته على الاستيعاب والتذكر، مؤكدًا أن المخ البشري يمتلك قدرات مذهلة يمكن الاستفادة منها بشكل كبير إذا أُحسن التعامل معه بالطريقة الصحيحة.وأوضح أن أول خطوة لتنشيط العقل هي...
مع اقتراب موسم الامتحانات، تزداد الضغوط النفسية على الطلاب، وتتحوّل البيوت في كثير من الأحيان إلى ساحات توتر وقلق. نصائح بسيطة تساعد الأهل على دعم أولادهم خلال فترة الامتحاناتوفي هذا السياق، يؤكد الدكتور أحمد أمين، خبير الصحة النفسية والتربوية، على أهمية الدور الإيجابي للآباء في دعم الأبناء خلال هذه المرحلة الحسّاسة.اكتشف علاج متلازمة الألم العضلي الليفيللتغلب...
تحسين الحالة عند الأطفال.. يعاني الكثير من الأطفال في سن معين من التقلبات المزاجية، حيث نجد عدد كبير من الأطفال لديهم تغيرات مزاجية سريعة تفقدهم الشعور بالاستقرار لهم وللأمهات، فقد تجدهم يشعرون بالفرح والحزن والعزلة في وقت واحد، فبحثت الكثير من الأمهات عن نصائح لتحسين الحالة المزاجية عند الأطفال. وفي هذا الصدد، ترصد «الأسبوع»، لزوارها...
#سواليف بينما يعاني بعض الطلاب من #إرهاق_ذهني تنعكس أثاره بشكل سلبي على #العملية_الدراسية و #النجاح_الأكاديمي، تتوالى الدراسات لإيجاد الحلول. فقد أفادت دراسة جديدة بأن القيام ببعض الحيل البسيطة لتصفية الذهن وتنشيط العقل وتعزيز النجاح الأكاديمي قد يفي بالغرض، وفقاً لموقع India Today. ويشتمل النجاح الأكاديمي على مقدار الدراسة إلى جانب الاهتمام بالصحة العقلية والنفسية، كما...
قدم استشاري طب وجراحة العيون، الدكتور محمد الجيشي، عددًا من النصائح للحفاظ على سلامة العين والتغلب على الأتربة والرياح المحملة بالغبار.وأوضح "الجيشي"، في مداخلة عبر "العربية إف إم"، أن الوقاية من الأتربة والرياح المحملة بالغبار تبدأ قبل النزول من البيت من خلال ارتداء نظارة شمسية ذات جوانب مغلقة بعض الشيء إن كان ذلك ممكنا كإجراء...
تستمر العواصف الترابية على بعض مناطق المملكة بشكل قد يؤثر على سلامة قائدي المركبات، لذلك يقدم المرور السعودي بعض نصائح القيادة أثناء موجات الغبار:الحفاظ على مسافة آمنة بين المركبات.استخدام أضواء التنبيه (الفلشر) عند الضرورة.عدم التجاوز، والحذر عند التنقل بين المسارات.تشغيل أنوار المركبة.إغلاق نوافذ المركبة بإحكام.تجنب السرعة الزائدة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{...
توجه الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين، جهودها لخدمة ضيوف الرحمن وفق معايير السلامة والأمن في الحرم المكي، مع بدء توافد الآلاف من الحجاج على المملكة مع اقتراب موسم الحج. وقدمت "العناية بشؤون الحرمين"، عددَا من النصائح لضيوف الرحمن لسلامتهم وهي كالتالي:تجنب التجمع عند مداخل السلالماستخدام السلالم بالاتجاه الصحيحلا تقف في الممرات للتصويرلا تمشي عكس السيرتجنب...
غطت موجة غبار كثيفة سماء العاصمة الرياض أمس الأحد، ما أدى إلى تدنٍ ملحوظ في مستوى الرؤية الأفقية في الطرق والشوارع، وصل إلى حد شبه الانعدام على الطرق السريعة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وفي ظل هذه الأجواء، جددت وزارة الصحة دعوتها للمواطنين والمقيمين كافة، مؤكدة ضرورة الالتزام بالإرشادات الوقائية لتجنب الآثار الصحية للغبار، ونصحت بعدم...
امتحانات الثانوية العامة 2025.. مع اقتراب ماراثون الامتحانات، يزداد توتر الطلاب وشعورهم بالقلق لأداء الثانوية العامة، وبالأخص طلاب النظام الجديد بسبب دمج المواد وإلغاء بعضها. أهمية مرحلة الثانوية العامة للطلاب وفي هذا السياق، أكدت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، خلال تصريحاتها لبوابة «الأسبوع» الإلكترونية، على أهمية هذه المرحلة بالنسبة للطلاب، حيث...
أكدت الدكتورة مها عماد الدين، استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين، أن حماية الأطفال من التحرش لا تتطلب تواجداً جسدياً دائماً من الأبوين، بل تحتاج إلى تواصل ذهني وعاطفي بالافكار بشكل مستمر يشعر من خلاله الطفل بالأمان والثقة في محيطه الأسري.إصابة شاب وطفل خلال مشاجرة بالأسلحة النارية في سوهاجتجديد حبس خفير لاتهامه بالتعدي على طفلة 9...
أميرة خالد يؤدي أي نوع من العمليات الجراحية، سواء كانت كبرى أم صغرى، إلى الشعور بقلق بالغ لدى المرضى، بينما الأطباء وخبراء الصحة النفسية يؤكدون أن للتعافي الجسدي الكامل، يجب أن يكون الشخص في حالة نفسية سليمة. ويجب البحث عن أحبائك والوجود معهم، فإحاطة نفسك بأفراد العائلة والأصدقاء، ومجموعات الدعم الأخرى، يمكن أن يساعدك على...
أحيانا نريد التخلص من دهون البطن، ولكن الأمر قد يحتاج منا ممارسة المجهود الشاق، والقضية وقت في ممارسة التمارين، وهو أمر غير متوفر لدى الجميع.نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن بدون ممارسة مجهود شاقولكن هناك مجموعة من العادات الصباحية السهلة التي يمكن أن تساهم بفعالية في حرق الدهون، ولا سيما في منطقة البطن، دون الحاجة...
نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات تشمل مواد توعوية ونصائح وتوصيات هامة لمزارعي القطن، والتي يجب مراعاتها مع بداية موسم زراعة المحصول.يأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد...
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن