2025-06-21@22:53:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7436
«6 نصائح»:
مع اقتراب انطلاق امتحانات نهاية العام الدراسي لصفوف النقل، قدمت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، مجموعة من النصائح المهمة للطلاب وأولياء الأمور لضمان استعداد جيد وتخفيف حدة التوتر المصاحب لفترة الامتحانات.نصائح ليلة الامتحانوشددت الحزاوي على أهمية أن يراجع الطلاب المادة من المصدر الذي اعتمدوا عليه منذ بداية العام الدراسي، وذلك لتجنب...
في ظل اقتراب موسم الامتحانات، وجهت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر، عدة نصائح للطلاب وأولياء أمورهم وللمراقبين والملاحظين بامتحانات الترم الثاني لصفوف النقل. توفير بيئة مناسبة لأداء امتحانات الترم الثاني 2025 أوضحت داليا الحزاوي، في تصريحات خاصة لــ «الأسبوع»، أنه يجب على مراقبين لجان امتحانات الترم الثاني 2025، حسن معاملة الطلاب،...
أبوظبي: «الخليج» قدَّمت هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية 5 نصائح مهمة لحماية صحة المستهلك وسلامة الغذاء خلال فصل الصيف وشملت النصائح: الحفاظ على نظافة الثلاجة وترتيبها والتسوق والتخزين الذكي وحفظ الأغذية في درجة الحرارة المناسبة والتحقق من تاريخ الصلاحية ونقل الأطعمة الحساسة بسرعة. ونبَّهت الهيئة على أهمية نظافة الثلاجة وترتيبها. واتباع سلوكات ذكية أثناء التسوق...
قدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها بموقع إكس، 4 نصائح للاستعداد لحج 1446 بدنياً، مشيرًة إلى أن الحج الآمن والصحي يبدأ بالاستعداد البدني.ونوهت الوزارة إلى أنه لأداء المناسك دون الشعور بالتعب والإرهاق ينصح بتهيئة جسمك بدنياً قبل الحج، بإتباع النصائح التالية:مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً.قم بممارسة التمارين الهوائية.حول ممارساتك اليومية إلى أنشطة حركية، كاستخدام الدرج...
قدم الدكتور محمد خليل، استشاري تربوي وتعليمي مجموعة من نصائح ذهبية القيمة لـ أولياء أمور طلاب الثانوية العامة، تركزت على الدعم النفسي السليم، وبناء شخصية الطالب بعيدا عن الضغوط الاجتماعية والمقارنات السلبية.وخلال حديثه فى برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع على قناة CBC، أكد االدكتور أحمد خليل إلى نقطة شديدة الأهمية تتعلق بإجبار أولياء الأمور الأبناء...
دمشق-ساناالامتحانات مرحلة حاسمة في حياة الطالب، وهي من أكثر الفترات التي يشعر فيها بالضغط والتوتر، ومع ذلك يمكن اجتيازها بنجاح من خلال التحضير الجيد وإدارة الوقت بشكل فعال.وحول أهم النصائح التي يجب أن يقوم بها الأهل والطالب على حد سواء للتخفيف من القلق الامتحاني، أكدت المدربة الدولية في مجال العلوم والبحوث السكانية قسم حماية الأسرة...
مع بدء ماراثون امتحانات الترم الثاني، يتطلع العديد من أولياء الأمور لمعرفة التعليمات التي يجب عليهم اتباعها لتشجيع وتحفيز أبنائهم الطلاب على المذاكرة. نصائح لتحفيز الطفل على المذاكرة وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها نصائح لتحفيز الطلاب وتشجيعهم على المذاكرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. نصائح لتحفيز الطفل...
تفصلنا أيام قليلة عن استقبال عيد الأضحى المبارك 2025، لذا يستعد الكثير من الآباء والأمهات لشراء ملابس عيد الأضحى لأبنائهم، ولكن يحتاج معظم الأشخاص نصائح لمعرفة كيفية شراء الملابس و متى يجب عليهم الشراء. نصائح قبل شراء ملابس عيد الأضحى 2025 نصائح قبل شراء ملابس عيد الأضحى المبارك 2025 1- حددي ميزانية واضحة قبل التسوق...
لأداء المناسك دون الشعور بالتعب والإرهاق، تقدم وزارة الصحة عدة نصائح تساعد على الاستعداد البدني وتهيئة جسمك قبل الحج، وتشمل:مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا.قم بممارسة التمارين الهوائية.حول ممارساتك اليومية إلى أنشطة حركية، كاستخدام الدرج بدلًا من المصعد.إذا كان لديك مرض مزمن استشر طبيبك حول نوع النشاط البدني. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio...
الرياض قالت فوزية الوقيت، مدربة تربوية، إن الحرية المالية تتطلب أن يكون للفرد خطة واقعية لحالته المالية. ولفتت إلى أن الفرد يحقق هذه الحرية عندما يصل إلى الاستقرار النفسي المالي بحيث ألا يكون لدى الفرد مشاكل مادية ولا التزامات أكثر من اللازم، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “صباح السعودية” المذاع على قناة السعودية. وأضافت...
أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصةً خلال أشهر الصيف الحارة وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم، إلا أنهم غالبًا ما ينسون أن شعرهم يحتاج أيضًا إلى الحماية. تمنحك إشراقة فورية.. ماسكات لتقشير البشرة بطرق طبيعية وآمنةماذا يحدث عند وضع ماء الورد على البشرة بالصباحفالحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية القوية قد...
كشفت الدكتورة أريانا أميني، أخصائية التغذية، عن خمس طرق مختلفة لتناول البطاطس دون أن تؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم.طريقة عمل مكعبات اللحم بالبطاطس و الجزرطريقة عمل صينية الوراك بالبطاطس في الفرن5 نصائح لتناول البطاطس دون ارتفاع نسبة السكر في الدمووفقًا للدكتورة أميني، فإن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد ترفع مستوى الجلوكوز في الدم ومع...
دعا محمد حاج كولا الأمين العام للديوان الوطنية للامتحانات والمسابقات المترشحين الذي يفوق عددهم بالنسبة للامتحانين 1.6 مليون مترشح “للاطلاع الجيد على الإرشادات المذكورة في استدعاءاتهم. إضافة إلى المعاينة المسبقة لموقع تواجد مركز الإجراء تفاديا للحضور المتأخر. و الاحتفاظ بالاستدعاء وبطاقة الهوية. لإظهارهما عند الدخول إلى مركز الإجراء إلى غاية انتهاء الامتحانات”. و ذكّر المتحدث...
أكد الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، أنه مع قرب امتحانات الثانوية العامة 2025، هناك دور مهم يجب أن يلعبه أولياء الأمور لإعداد أبنائهم لهذه الامتحانات، مشيرا إلى أن هذا الدور لا يقل أهمية عن دور الطلاب أنفسهم.تأمينات مشددة لنقل صناديق أسئلة امتحانات الدبلومات الفنية من المطبعة السريةالتعليم تعفي معلمة من...
أكد الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، أن الذكاء الاصطناعي ثورة تكنولوجية هائلة يمكن لطلاب المدارس الاستفادة منها بشكل كبير في المذاكرة، ولكن يجب الحرص على استخدامه كوسيلة مساعدة وعدم الاعتماد عليه بشكل مبالغ فيه.تأمينات مشددة لنقل صناديق أسئلة امتحانات الدبلومات الفنية من المطبعة السريةالتعليم...
خاص تتزايد حالات تعرض الهواتف الذكية للتلف أو حتى الاحتراق نتيجة الاستخدام أو الشحن في بيئات حرارية عالية؛ حيث أن تجاهل قواعد الأمان الحراري قد يؤدي إلى مشاكل جسيمة في البطارية تصل إلى حد الانفجار أو فقدان كامل للجهاز. ومن أبرز النصائح التي أوصت بها جهات تقنية مختصة وخبراء أمان رقمي لتفادي احتراق الهاتف أثناء الشحن: لا تترك...
تُصفّي الكلى فضلات الجسم وتتخلص من جميع السموم، وهو أمرٌ ضروريٌّ للصحة العامة، يحافظ الأداء السليم لكليتيك على توازنك الداخلي، في حين أن ما يُنصح بتناوله لصحة القلب والأمعاء يُعدّ من المواضيع الشائعة، إلا أن التغذية السليمة للكلى لا تحظى باهتمام كبير، ويكمن السبب في نقص الوعي الغذائي المتعلق بالكلى، مما يؤدي إلى حصوات الكلى...
أميرة خالد نشرت هيئة الصحة العامة عدة نصائح وتحذيرات بشأن مرضى ارتفاع ضغط الدم، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم. قالت الهيئة عبر صفحتها الرسمية على منصة إكس: “صحتك تبدأ من عاداتك اليومية. نظّم نومك، مارس النشاط البدني، واتبع نمطًا غذائيًا متوازنًا، وراقب ضغط دمك بانتظام لحياة صحية أفضل.” وأضافت هيئة الصحة العامة عبر...
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة في العديد من دول العالم، تتزايد حالات تعرض الهواتف الذكية للتلف أو حتى الاحتراق نتيجة الاستخدام أو الشحن في بيئات حرارية عالية. بحسب توصيات الشركات المصنعة مثل سامسونج وأبل، فإن تجاهل قواعد الأمان الحراري قد يؤدي إلى مشاكل جسيمة في البطارية تصل إلى حد الانفجار أو فقدان كامل للجهاز.وفيما...
نشرت هيئة الصحة العامة، عدة نصائح وتحذيرات بشأن مرضى ارتفاع ضغط الدم، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.وقالت هيئة الصحة العامة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "إكس"، إن ارتفاع ضغط الدم يعد مرض صامت يصيب أكثر من مليار شخص (عالميا)، ولا تظهر أعراضه في البداية، لذلك يسمى "القاتل الصامت"، كما أنه يزيد...
يُصادف اليوم "يوم التوعية بالدورة الدموية"، وهي مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من الأمراض المرتبطة بها، مثل ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، والجلطات القلبية والدماغية.نصائح للحفاظ على صحة الدورة الدمويةويؤكد الأطباء أن صحة الدورة الدموية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بنمط الحياة، حيث يمكن لعادات بسيطة أن...
وجه مركز توعية ضيوف الرحمن، بوزارة الحج والعمرة، نصائح للحجاج للتصدي للمخاطر السيبرانية في رحلة الحج.وطالب المركز، الحجاج لتفادي المخاطر الرقمية، بالاطلاع على دليل التوعية السيبرانية من هنا. في رحلتك الإيمانية، كن على دراية بالتهديدات السيبرانية، واحمِ بياناتك، لتتفرغ لأداء الفريضة بـ #يسر_وطمأنينة.لتفادي المخاطر الرقمية، اطلع على دليل التوعية السيبرانية:https://t.co/jOgBAhS8jp#لا_حج_بلا_تصريح pic.twitter.com/gDF9CwX1oN— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry)...
صورة تعبيرية (مواقع) مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات خانقة، تتحول السيارة إلى بيئة محفوفة بالمخاطر، ليس فقط على مستوى الأداء، بل على سلامة السائق والركّاب أيضًا.الحرارة العالية تؤثر بشكل مباشر على كفاءة المحرك، نظام التبريد، سلامة الوقود، وحتى محتويات السيارة الداخلية، ما يجعل من الضروري اتباع إجراءات وقائية صارمة قبل القيادة...
الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم كمية كبيرة من السوائل والأملاح عند التعرض للجو الحار لمدة طويلة وخاصة عند بذل مجهود شاق مما يؤدي إلى إضطراب فى وظائف الجسم . كشف مصدر بوزارة الصحة والسكان ، عن رفع درجة الاستعداد بجميع الهيئات والقطاعات التابعة للوزارة وجميع المستشفيات العامة والمركزية والنوعية بالمحافظات المختلفة ، بالتزامن مع موجة...
#سواليف تتعرض #الكرة_الأرضية لزلازل و #هزات أرضية طيلة الوقت، تضرب أي مكان حول #العالم، منها ما يشعر به المواطنون ومنها ما لا يشعرون به على الإطلاق، ويمر مرور الكرام. وقد شهدت مصر في الساعات الأولى من صباح الأربعاء الماضي، زلزالًا متوسط القوة شعر به سكان عدد من المحافظات والقاهرة الكبرى، ولم يسفر عن خسائر بشرية...
طريقة عمل الملوخية مصرية، هناك يوم خاص، في كل بيت مصري، يكون بطل السفرة فيه طبق الملوخية برائحته الخضراء الزكية وطشته الذهبية، التى يشم رائحتها الجيران، وهذه وجبة محببة ومفضلة لدي الجميع الكبار والصغار، تعتبر الملوخية من الطقوس المصرية يشتهر بها المصرين بين دول العالم وتقدم فى أشهر المطاعم والأماكن السياحية.طريقة عمل الملوخية المصرية لذلك نقدم...
أعلنت الدكتورة ميرفت السيد، مديرة المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة، عن تقديمها عدة نصائح هامة للحجاج ضمن مبادرة روشتة ذهبية الأسبوعية التي أطلقتها. حيث تستعرض اليوم ثمانية نصائح طبية للحجاج، وكيفية تحويل تجربة السفر لأداء فريضة الحج إلى تجربة صحية وآمنة موضحه أنه سواءً كان السفر لأداء فريضة الحج أو للعمل أو للترفيه، فلابد من...
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي وهي مرض معدي معوي شائع ولكنه مزعج ، أو حالة تؤثر على الأمعاء.ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء العسل والقرفة؟ناقوس خطر.. أعراض إصابة الطفل بالجفاف خلال فصل الصيفيعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من أعراض تشمل ألمًا وتقلصات في البطن، وقد يعانون...
أوضح حساب الضمان الاجتماعي على منصة إكس، أهم النصائح الضرورية لإدارة دخلك المالي بفعالية وتحقيق أقصى استفادة ممكنة، وهي:ضع ميزانية شهريةاحسب دخلك وحدد ميزانية للمصروفات الأساسية.التزم بالأولوياترتب أولويات مصروفاتك وتجنب الإهدار على الكماليات.اغتنم الفرصاحرص على الاستفادة من العروض والخصومات المقدمة في الأسواق الغذائية والتجارية.ادخر للمستقبلوفر جزءًا صغيرًا من دخلك لحالات الطوارئ. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow:...
في عام 2025، بدأ مفهومنا عن بطاريات الهواتف الذكية يتغير بوتيرة متسارعة، مع تزايد الاعتماد على التطبيقات المدعومة بالذكاء الاصطناعي، والشاشات التي تبقى نشطة طوال الوقت، والمعالجات التي تستهلك قدرا هائلا من الطاقة، أصبح من الطبيعي أن تجد نفسك بحاجة إلى شحن هاتفك قبل نهاية اليوم.لكن في المقابل، تتطور تقنيات البطاريات أيضا، حيث بدأت الشركات...
نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء .. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصلي الربيع والصيف يهتم الكثير من المواطنين بالبحث عن نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء، لذا قالت شركة الاستشارات co2online غير الربحيّة، إنه يمكن ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية من خلال تطبيق النصائح الذهبية الآتية:نصائح لترشيد استهلاك الكهرباءلمبات الليداستخدم مصابيح LED بدلا من المصابيح الكهربائية التقليدية.اقرأ أيضًا:خبير طاقة متجددة: استهلاك...
قدمت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بالتعاون مع المركز القومي للبحوث، مجموعة من النصائح الطبية لـ الطلاب، من أجل زيادة التركيز فترة الامتحانات. زيادة التركيز بالامتحانات وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لـ زيادة التركيز بالامتحانات وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. نصائح لـ...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد الحاجة للعناية بصحة العين والوقاية من المشكلات التي قد تؤثر على قوة البصر.نصائح عامة للحفاظ على صحة العين في فصل الصيفقد لا تساهم بعض النصائح فقط في الحفاظ على قوة النظر، بل يعزز أيضًا من الصحة العامة للعين ويقلل من فرص الإصابة بالمشكلات المرتبطة بالإجهاد الحراري.بين المفيد...
التسمم الغذائي مشكلة صحية يمكن الوقاية منها، ناجمة عن تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة، قد يحدث التسمم الغذائي نتيجة تناول طعام يحتوي على بكتيريا أو فيروسات أو طفيليات، قد تشعر بأعراض مختلفة، من ألم المعدة والإسهال إلى الحمى والقيء.فوائد لا تحصى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ؟ماذا يفعل المشروم للحامل؟يتطلب تجنب التسمم الغذائي أكثر من...
أطلق تجمع مكة المكرمة الصحي حملة توعوية تحت شعار «حج بصحة»، تهدف إلى تذكير الحجاج بضرورة تجهيز حقيبتهم الطبية قبل التوجه إلى الأماكن المقدسة، ضمن جهود التوعية الصحية المرافقة لموسم الحج.ودعا التجمع، عبر منشور توعوي على حسابه بمنصة إكس، حجاج بيت الله الحرام إلى التأكد من احتواء الحقيبة الطبية الشخصية على مجموعة من الأدوات والمستلزمات...
يُعد الربو من الأمراض التنفسية المزمنة التي تتسبب في أعراض مثل الصفير، والسعال، وضيق التنفس. وقد تتفاقم هذه الأعراض خلال الليل، مما يؤثر سلبًا على جودة النوم، وذلك وفقا لموقع Hindustan Times. 7 نصائح لمرضى الربو لمساعدتك على النوم بشكل أفضل1. الالتزام بجدول الأدوية تناول الأدوية الموصوفة بانتظام، حتى في حالة عدم وجود أعراض. إذا...
كتبت -داليا الظنيني: قال الدكتور صلاح الحديدي أستاذ الزلازل بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، إن الزلازل ظاهرة طبيعية ومن المستحيل منعها أو إيقافها، موضحا أن هناك زلازل تؤثر على مصر في البحر المتوسط. وأضاف أستاذ الزلازل بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، الأربعاء،...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الأيام الماضية تأثرت البلاد بموجة من التقلبات الجوية، فاليوم الواحد نشعر بالأربع مواسم، ولا يعلم أحد هل نحن في الصيف أم الشتاء، أو الربيع أم الخريف.جمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول القهوةبعد تصريحات جمال شعبان.. تفاصيل مرض الفنان صبري عبد المنعمجمال شعبان يكشف تطورات الحالة...
كشف الدكتور محمود صلاح الحديدي، أستاذ الزلازل بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن تفاصيل الزلزال الذي وقع قبل فجر اليوم الأربعاء، مشيرًا إلى أن مركزه كان جنوب شرق جزيرة كريت بقوة 6.2 درجة على مقياس ريختر وبعمق حوالي 70 كيلومترًا. وأوضح الحديدي، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على قناة cbc، أن أقرب نقطة لشواطئ...
التغيرات المزاجية أثناء الحمل.. هل لاحظتِ تقلبات مفاجئة في مزاجكِ خلال الحمل؟ لا تقلقي، فهذه المشاعر شائعة بين الحوامل، وتعزى غالبًا للتغيرات الهرمونية والضغوط النفسية والجسدية خلال هذه الفترة الحساسة. وفي هذا التقرير، تستعرض «الأسبوع» أبرز الأسئلة الشائعة حول التغيرات المزاجية أثناء الحمل، وتقدّم نصائح فعالة للتعامل معها، بحسب توصيات المختصين. ما أسباب التغيرات المزاجية...
"إندومي" علامة تجارية لمعكرونة النودلز سريعة التحضير، انطلقت من إندونيسيا عام 1972، وانتشرت في أكثر من 100 دولة حول العالم، تستهلك منها أكثر من 19 مليار عبوة سنويا، لمذاقها اللذيذ وسرعة تحضيرها. لكنها واجهت عاصفة من إثارة الجدل، بدأت عام 2022 بإصدار الهيئة القومية لسلامة الغذاء في مصر، قرارا بحظر عدد من أصناف إندومي "حفاظا...
يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور علاجات منزلية لألم الجانب الأيسر لدى العديد من الأشخاص، وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site أسباب آلام الجانب الأيسر أسفل الظهرقد يكون ألم الجانب الأيسر أسفل الظهر مُرهقًا، خاصةً في الليل، وقد يُعيق النوم، ويبدأ الألم في الظهر وينتشر ببطء إلى أسفل الفخذين، مُسببًا ألمًا وضيقًا شديدين، وقد...
يستعد طلاب الثانوية العامة 2025 لخوض امتحانات الثانوية العامة 2025 ابتداءا من يوم 15 يونيو 225 أي بعد شهر من الآن.وفي هذا الإطار حرص خبراء تربويون على تقديم عدد من النصائح المهمة للطلاب قبل شهر من انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2025.قبل امتحانات الثانوية العامة 2025.. نماذج استرشادية جديدة بإجاباتهاامتحانات الثانوية العامة 2025 .. هذه العقوبات...
وضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من التعليمات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط:-السير بسرعات منخفضة مع تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى...
نصائح وإرشادات هامة لسلامة عائلتك عند حدوث الزلزال.. أصدر المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية العديد من الإرشادات الهامة التي يجب على المواطنين اتباعها وقت وقوع الزلازل، وذلك للحفاظ على سلامتهم وتفادي أي أضرار محتملة قد تنتج عن الاهتزازات الأرضية أو الانهيارات الجزئية. وخلال السطور التالية، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كلَّ ما يخص الإرشادات الهامة التي...
وجه المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان الدكتور حسام عبد الغفار مجموعة نصائح للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية .رياح وأتربة وأمطار رعدية.. تقلبات جوية تضرب 13 منطقة سعوديةكيف يتفادى مرضى حساسية الصدر والعين والأنف التقلبات الجوية؟ | فيديوفي ظل التقلبات الجوية.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو؟القابضة للمياه: استمرار رفع حالة الطوارئ بالشركات...
الرياض وجه الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر الشيخ الدكتور عبد الرحمن بن عبد الله السند نصيحة لمن يقع في السهو في الصلاة. وقال الشيخ عبد الرحمن خلال حديثه بقناة الرسالة: “في الغالب، الذي يصلي لوحده يقع في السهو، ولذلك على المسلم والمسلمة إذا أرادا الصلاة أن يستحضرا عظم الأمر الذي قدما عليه،...
يُتوقّع أن تلتئم لجنة الإشراف على تطبيق اتفاق وقف إطلاق النار مجدداً بعد اجتماعات متقطّعة في الأشهر الماضية. ويُرجّح أن تعقد الأسبوع الجاري اجتماعاً في رأس الناقورة برئاسة رئيسها الجديد الجنرال الأميركي مايكل جي ليني. ويُعقد الأمل على استئناف اجتماعات اللجنة قبل الانتخابات البلدية والاختيارية المقرّرة في الجنوب في 24 أيار المقبل وسط مخاوف...
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد...
مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة الذي تشهده العديد من المناطق ، أشار الدكتور أحمد السواح، استشاري القلب في معهد القلب القومي، إلى أن الحرارة المرتفعة تؤثر بشكل مباشر على القلب والشرايين، مما يستوجب الحذر واتباع بعض الإرشادات الصحية اللازمة للوقاية من الحرارة المرتفعة.تأثير الحرارة المرتفعة على القلب والشرايينأوضح الدكتور أحمد السواح، أن هناك مجموعة...
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن