كيفية علاج جفاف العين في المنزل
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
شعرت بجفاف في عينك ولو مرة واحدة على الأقل! إن كثيرًا من هذه الحالات بسيطة وتُعالج بالتدابير المنزلية وخاصة إذا لم تستمر لأكثر من بضعة أيام. من هذه التدابير ما يأتي:
هناك عدة طرق لعلاج جفاف العين، وتشمل:
1. قطرات العين: يمكن استخدام قطرات العين المرطبة المتوفرة دون وصفة طبية لترطيب العين وتخفيف الأعراض المرتبطة بالجفاف.
2. العلاجات المنزلية: يمكن تجربة بعض الإجراءات المنزلية لتخفيف جفاف العين، مثل وضع قناع دافئ على العينين لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة وتحسين الترطيب، واستخدام مرطبات الهواء في المنزل لترطيب الجو، وتجنب العوامل المهيجة مثل الدخان والغبار والرياح القوية.
3. تغييرات في النمط الحياة: يمكن أن يكون النمط الحياتي له تأثير على جفاف العين، لذا يُنصح بتناول كمية كافية من السوائل والماء، وتجنب العوامل التي تزيد من فقدان الرطوبة مثل التعرض المطول للشاشات والتدخين، وتناول طعام غني بالأحماض الدهنية أو تناول مكملات غذائية تحتوي على الأحماض الدهنية الأوميغا-3.
4. استشارة الطبيب: إذا كانت أعراض جفاف العين شديدة أو مستمرة، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب العيون. قد يوصي الطبيب بعلاجات إضافية مثل قطرات العين القوية أو المرهمات المرطبة أو العلاجات الأخرى التي تناسب الحالة الفردية.
مهما كانت الطريقة المختارة، يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض جفاف العين أو تزداد سوءًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العين أسباب جفاف العين جفاف العين جفاف العينين قطرات العین جفاف العین
إقرأ أيضاً:
الحصبة شديدة العدوى.. إليك كيفية تجنبها
تُعد المدارس ودور الحضانة، من أكثر الأماكن شيوعًا للتعرض للحصبة، وقد يصاب بها الأطفال الصغار، لذا من الضروري اتباع تعليمات صحية للوقابة منها:
إليك ما يجب معرفته عن الحصبة وكيفية حماية نفسك منها.
ما هي الحصبة؟إنها مرض تنفسي يُسببه أحد أكثر الفيروسات عدوى في العالم. ينتقل الفيروس عبر الهواء وينتشر بسهولة عند تنفس الشخص المصاب أو عطسه أو سعاله ويُصيب الأطفال عادةً.
قال سكوت ويفر، مدير مركز التميز في الشبكة العالمية للفيروسات، وهي تحالف دولي: في المتوسط، قد ينقل شخص مصاب العدوى إلى حوالي 15 شخصًا آخر، هناك عدد قليل جدًا من الفيروسات التي تُقارب هذا الرقم.
تُصيب الحصبة الجهاز التنفسي أولًا، ثم تنتشر في جميع أنحاء الجسم، مُسببةً حمى شديدة، وسيلانًا في الأنف، وسعالًا، واحمرارًا في العينين، ودموعًا، وطفحًا جلديًا.
يظهر الطفح الجلدي عادةً بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من ظهور الأعراض الأولى، ويبدأ كبقع حمراء مسطحة على الوجه ثم ينتشر إلى الرقبة والجذع والذراعين والساقين والقدمين، عند ظهور الطفح الجلدي، قد ترتفع الحمى إلى أكثر من 104 درجات فهرنهايت، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ولا يوجد علاج محدد للحصبة، لذا يحاول الأطباء عادةً تخفيف الأعراض ومنع المضاعفات والحفاظ على راحة المرضى.
كما يقول مسؤولو الصحة إن الأشخاص الذين أصيبوا بالحصبة مرة واحدة لا يمكن أن يصابوا بها مرة أخرى.
هل يمكن أن تكون الحصبة قاتلة؟تشمل المضاعفات الشائعة التهابات الأذن والإسهال، لكن مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أفاد بأن حوالي واحد من كل خمسة أمريكيين غير ملقحين يُصابون بالحصبة يُدخلون المستشفى قد تلد النساء الحوامل اللواتي لم يتلقين اللقاح قبل الأوان أو يلدن أطفالًا منخفضي الوزن عند الولادة.
أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن واحدًا من كل عشرين طفلًا مصابًا بالحصبة يُصاب بالالتهاب الرئوي، وأن واحدًا من كل ألف يُصاب بتورم في الدماغ يُسمى التهاب الدماغ، والذي قد يؤدي إلى تشنجات أو صمم أو إعاقة ذهنية.
قال ويفر، الذي يعمل في الفرع الطبي لجامعة تكساس في جالفستون: يُصاب الأطفال بأشدّ حالات المرض، وعادةً ما يكون سبب الوفاة في هذه الحالات الالتهاب الرئوي ومضاعفاته.
كيف يمكنك الوقاية من الحصبة؟أفضل طريقة لتجنب الحصبة هي الحصول على لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) يُنصح بإعطاء الجرعة الأولى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و15 شهرًا، والثانية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و6 سنوات.
قال ويفر: قبل تطوير اللقاح في ستينيات القرن الماضي، كان الجميع يُصابون بالحصبة، مضيفا أن هناك بيانات قيّمة حول سلامة وفعالية اللقاح، لأنه موجود منذ عقود.
وأضاف: يمكن الوقاية بسهولة من أيٍّ من هذه الأوبئة التي نشهدها من خلال زيادة معدل التطعيم في المجتمع، إذا استطعنا الحفاظ على نسبة تطعيم 95% من الأشخاص، فلن نرى هذا يحدث في المستقبل وقد انخفض المعدل إلى ما دون هذا المستوى بكثير في أجزاء كثيرة من البلاد.
وانخفضت معدلات التطعيم على مستوى البلاد منذ جائحة كوفيد-19، ومعظم الولايات أقل من عتبة التطعيم البالغة 95% لأطفال الروضة - وهو المستوى المطلوب لحماية المجتمعات من تفشي مرض الحصبة.
اقرأ أيضاًحالات الحصبة في كندا تصل إلى أعلى مستوى لها منذ 30 عاما
كوريا الجنوبية تسجل 52 حالة إصابة بالحصبة هذا العام
بعد انتشار الحصبة في 25 ولاية أمريكية.. كيف نحمي أطفالنا من العدوى والأمراض؟
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها