علامة قاتلة بصدرك؟: إشارات صامتة تعني أنك على بُعد دقائق من الذبحة الصدرية
تاريخ النشر: 6th, May 2025 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتزداد فيه أنماط الحياة غير الصحية، لم تعد الذبحة الصدرية تهدد كبار السن فقط، بل تسلل هذا العدو الصامت إلى أجساد الشباب أيضًا، أحيانًا دون سابق إنذار.
هل شعرت يومًا بألم في صدرك يشبه الضغط أو العصر؟ هل داهمك ألم غامض في ذراعك أو فكك دون سبب واضح؟
اقرأ أيضاً الرياض تفتح الباب من جديد.. هل تتقارب السعودية مع الحوثيين؟ 6 مايو، 2025 خدعة بسيطة تكشف الوقود المغشوش خلال ثوانٍ 6 مايو، 2025
قد تكون هذه رسائل إنذار عاجلة من قلبك تخبرك أن هناك شيئًا خطيرًا يحدث تحت الجلد… اسمه: الذبحة الصدرية.
ما هي الذبحة الصدرية؟:
الذبحة ليست مجرد "وجع قلب"... إنها حالة تهدد حياتك، تنشأ حين يقل تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب انسداد أو تضييق في الشرايين التاجية. إذا لم يتم التدخل في الوقت المناسب، قد تتحول إلى أزمة قلبية قاتلة.
أعراض لا يجب تجاهلها:
إذا شعرت بواحد أو أكثر من هذه الأعراض، لا تنتظر:
ألم مفاجئ أو ضغط في الصدر
إحساس بحرقة أو ثقل في الجهة اليسرى
ألم ينتقل إلى الذراع، الفك، أو الرقبة
ضيق تنفّس غير مبرر
دوخة أو غثيان
تعرّق شديد دون مجهود
إرهاق غريب لا يشبه التعب العادي
شعور بالخطر أو خوف داخلي بدون سبب واضح
معلومة خطيرة: الذبحة الصدرية قد تأتي على شكل "ألم معدة" أو "عسر هضم"... فلا تخدعك الأعراض الهادئة.
أنواع الذبحة الصدرية… والمصير الذي تحمله:
الذبحة المستقرة: تظهر مع المجهود وتختفي بالراحة، وتدوم لبضع دقائق
الذبحة غير المستقرة: تظهر فجأة، قد تدوم أكثر من 20 دقيقة، ولا تختفي بسهولة… وقد تكون مقدمة لنوبة قلبية مميتة
ذبحة برينزميتال: نادرة، لكنها خطيرة… تحدث حتى أثناء النوم بسبب تشنج شريان القلب.
ما العمل عند الاشتباه؟
توقف عن أي مجهود فورًا
اجلس في وضعية مريحة
استخدم دواء موسع للشرايين إذا كان لديك
واتصل بالإسعاف فورًا… الوقت هنا يعني الحياة
كيف تحمي نفسك؟:
توقف عن التدخين فورًا
راقب ضغطك وسكر الدم
مارس الرياضة بانتظام
تجنّب التوتر المفرط
راجع طبيب القلب إذا شعرت بأي عرض مريب
لا تتجاهل هذه الأعراض… فقلبك قد يصرخ طلبًا للمساعدة وأنت لا تدري!
راقب جسدك، فقد تكون دقيقة واحدة هي الفارق بين النجاة والندم...
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الذبحة الصدریة
إقرأ أيضاً:
تركيا على مفترق طرق تجاري: فرصة ذهبية في أمريكا ومنافسة قاتلة من الصين
حذر رئيس رابطة مصدّري المواد الكيماوية ومنتجاتها بإسطنبول (İKMİB)، عادل بيليستر، من التداعيات المزدوجة للرسوم الجمركية الجديدة التي فرضتها الولايات المتحدة، مشيرًا إلى أنها تحمل تهديدات وفرصًا في آنٍ واحد لتركيا.
وأوضح أن هذه الإجراءات قد تدفع الصين إلى إغراق الأسواق التركية بمنتجاتها الفائضة، ما يهدد المنتجين المحليين، في حين أنها قد تفتح أبواباً جديدة للصادرات التركية نحو السوق الأميركي.
ضغط تنافسي متزايد من الصين
في ظل تصاعد الحرب التجارية بين الولايات المتحدة والصين، توقّع بيليستر أن تسعى بكين إلى تصريف فائضها الإنتاجي في الأسواق البديلة ومنها تركيا، ما قد يؤدي إلى تراجع القدرة التنافسية للصناعات المحلية بسبب التكاليف المرتفعة.
وأشار إلى أن التنافس مع الصين لن يقتصر على قطاع الكيماويات، بل سيمتد إلى معظم القطاعات الصناعية، ما قد يُعيد إلى الواجهة شكاوى المنافسة غير المتكافئة.
فرص محدودة في السوق الأميركية
رغم أن الرسوم الأميركية لا تطال تركيا سوى بنسبة 10%، إلا أن بيليستر يرى أن الفرصة أمام تركيا في السوق الأميركية قائمة، لكنها مشروطة بالحفاظ على الأسعار في ظل استقرار أسعار الصرف وارتفاع التكاليف.
وأشار إلى أن فائض العرض الصيني سيزيد الضغط السعري في أسواق التصدير، ما قد يؤثر سلباً على ربحية الشركات التركية.
دعم حكومي لتعزيز التنافسية
كشف بيليستر أن قطاع الكيماويات في تركيا يعتمد بنسبة 70% على استيراد المواد الخام، وترتفع النسبة إلى 90% في قطاع البلاستيك.
ودعا إلى حزمة دعم حكومية تشمل تمويلاً منخفض التكلفة، وحوافز ضريبية، وتخفيضات في أسعار الطاقة والمواد الخام.
التحول نحو الإنتاج عالي القيمة
في مواجهة التضخم وأسعار الفائدة المرتفعة، شدد بيليستر على ضرورة الانتقال إلى الإنتاج عالي التكنولوجيا والقيمة المضافة.
ودعا إلى دعم البحث والتطوير، والتسويق، والعلامة التجارية، والتحول الأخضر والرقمي.
وأوضح أن مركز تكنولوجيا الكيماويات المحلي الذي أطلقته İKMİB يقدم خدمات متكاملة لدعم الابتكار والاختبارات الفنية وشهادات المطابقة في عدة قطاعات فرعية.
دعوة لإنشاء “وكالة الكيمياء التركية”
رأى بيليستر أن تحقيق اقتصاد الحجم “الاستفادة من زيادة حجم الإنتاج لتقليل تكلفة الوحدة الواحدة” يتطلب تعزيز الإنتاجية، وخفض التكاليف، وزيادة الكفاءة، والاهتمام بالتكنولوجيا والتسويق.
اقرأ أيضاشحنة “مشبوهة” على الطريق السريع… الدرك يفك…
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)