مشروب الحلبة بالعسل لمناعة أكثر قوة
تاريخ النشر: 31st, October 2025 GMT
في ليالي الشتاء الباردة، لا يوجد ما يمنح الجسم راحة ودفئًا أكثر من كوب حلبة بالعسل، هذا المشروب الشعبي الذي ورثته الأجيال جيلاً بعد جيل، ليبقى واحدًا من أكثر المشروبات فائدة للجسم والمناعة، فهو يجمع بين عناصر غذائية قوية ومذاق دافئ يبعث على الراحة والاسترخاء.
. (22 صورة)
تُعد الحلبة من أقدم الأعشاب التي استخدمها الإنسان في العلاج، إذ تحتوي على فيتامينات A وC وB، إلى جانب معادن مهمة مثل الحديد والزنك والكالسيوم وهذه العناصر تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتنشيط الدورة الدموية، مما يجعلها وسيلة طبيعية للوقاية من أمراض الشتاء، خاصة نزلات البرد والتهاب الحلق.
وعند خلطها بـالعسل الأبيض، يتحول المشروب إلى مزيج سحري يجمع بين الطاقة والشفاء فالعسل معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا وقدرته على تهدئة السعال وحماية الحنجرة. كما أنه يمد الجسم بسكر طبيعي يمنحه نشاطًا فوريًا دون أي ضرر.
يساعد مشروب الحلبة بالعسل أيضًا على تحسين الهضم والتخلص من الغازات والانتفاخات، بفضل احتوائه على ألياف طبيعية توازن عمل الجهاز الهضمي. كما أنه يُنصح به للنساء خلال فترات الإجهاد أو التعب، لأنه يعيد للجسم حيويته ويعزز إنتاج الحليب عند المرضعات بطريقة آمنة.
ولتحضيره، تُغلى ملعقة من بذور الحلبة في كوبين من الماء لمدة خمس دقائق، ثم يُصفّى المشروب ويُضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض، ويمكن أيضًا إضافة القليل من القرفة أو الزنجبيل لزيادة الفائدة والنكهة ويُفضل تناوله دافئًا في المساء أو قبل النوم لمنح الجسم دفئًا طبيعيًا يساعد على نوم هادئ.
لا تقتصر فوائد هذا المشروب على المناعة فقط، بل تمتد لتشمل تحسين مظهر البشرة والشعر، لأن الحلبة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجفاف وتساعد على ترطيب الجلد في الجو البارد.
وفي النهاية، يظل مشروب الحلبة بالعسل أكثر من مجرد مشروب شتوي، فهو وصفة طبيعية متكاملة تجمع بين الطعم الطيب والعلاج الوقائي، وتذكّر الجميع أن العودة للطبيعة هي الطريق الأبسط والأكثر أمانًا للحفاظ على الصحة في مواسم البرد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحلبة مشروب الحلبة تقوية الجهاز المناعي أمراض الشتاء تنشيط الدورة الدموية التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
زاهي حواس: المتحف المصري الكبير سيسترد تكلفته خلال عامين فقط
قال الدكتور زاهي حواس عالم الآثار، إنّ افتتاح المتحف المصري الكبير يمثل أعظم حملة ترويجية لمصر في التاريخ الحديث، مشيرًا إلى أن 500 محطة تليفزيونية عالمية ستنقل الحدث، وهو ما يعادل دعاية قيمتها مليارات الدولارات تقدمها مصر مجانًا للعالم.
وأضاف في مداخلة هاتفية ببرنامج آخر النهار"، عبر قناة "النهار"، أن هذا المتحف سيسترد تكلفته التي بلغت مليارًا ونصف المليار دولار خلال عامين فقط، بفضل العائد الاقتصادي والسياحي الضخم الذي سيحققه، موضحًا أن هذا العائد لن يقتصر على قطاع السياحة فحسب، بل سيمتد إلى مختلف شرائح المجتمع المصري.
وأكد حواس أن توافد السياح سيؤدي إلى انتعاش الأسواق والفنادق والمطاعم والنقل الجوي والنهري، وأن كل مصري سيشعر بالفائدة المباشرة من هذا الحدث الثقافي العالمي، لأن السياحة تمثل شريانًا حيويًا للاقتصاد الوطني.
وختم حواس بأن مصر بعد افتتاح المتحف ستدخل مرحلة جديدة من الحضور العالمي، مشيرًا إلى أن هذا المشروع ليس مجرد متحف، بل رسالة حضارية واقتصادية تؤكد أن مصر قادرة على الجمع بين الماضي المجيد والمستقبل الواعد.
الجالية المصرية في فرانكفورت تتابع باهتمام المتحف المصري الكبير عبر بث مباشر