2025-10-09@13:26:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3062
«فی الصیف»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلن نادي برشلونة الإسباني، اليوم الإثنين، أول الراحلين عن صفوفه عقب نهاية موسم 2024-2025.وقال النادي الإسباني في بيان: “قام نادي كومو الإيطالي بتفعيل بند شراء عقد أليكس فالي وبالتالي لم يعد اللاعب مرتبطًا بنادي برشلونة”.وأضاف البيان: “تبلغ تكلفة الصفقة 6 ملايين يورو، يتمنى النادي للاعب كل التوفيق في المستقبل سواء داخل الملعب أو خارجه”.ميلان يفتح أبوابه أمام أسطورة ريال مدريدإعلامي يكشف تفاصيل جلسة الأهلي وسيراميكا المنتظرة لضم بيكهامميسي يتألق قبل مواجهة الأهلي: الأفضل في الجولة 17 من الدوري الأمريكيجلسة حاسمه مع محمد السيد لتجديد عقده للزمالكصدمة مدوية لـ شتيجنفي سياق آخر، كشف فابريزو رومانو الصحفي بشبكة سكاي سبورتس، عن صدمة مدوية من نادي برشلونة الإسباني لحارسه الألماني تير شتيجن.وغاب تير شتيجن عن برشلونة معظم مباريات الموسم المنقضي، بسبب إصابة في...
استقبل وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني، في إطار مشروع "لبنان على السكة" الهادف إلى تحسين البنى التحتية وتحقيق التنمية المتوازنة، النائب زياد الحواط في مكتبه، لمتابعة نتائج الزيارة الميدانية التي كان قد قام بها الوزير إلى قضاء جبيل الأسبوع الفائت. وتمحور اللقاء حول آليات تسريع تنفيذ المشاريع الإنمائية في القضاء، حيث جرى التوافق على إعداد خارطة طريق متكاملة تشمل أولويات المرحلة المقبلة، لا سيما في ما يتعلق بتأهيل شبكة الطرق وتطوير المرافق الحيوية في المنطقة. وستنطلق هذه الخارطة من إعادة تأهيل طريق جبيل – مار شربل، وطريق اللقلوق – العاقورة، بالإضافة إلى توسيع أعمال الصيانة لتشمل الطرق الداخلية في مدينة جبيل والقرى التابعة لها. كما تم الاتفاق على المباشرة بتأهيل مرفأ جبيل الأثري، واستكمال التلزيمات المتعلقة...
تشهد الأيام المقبلة منافسة شرسة بين عدد كبير من نجوم الطرب الذين قرروا طرح ألبوماتهم الجديدة، ويتميز هذا الموسم بعود عدد من النجوم الى طرح البومات بعد فترة من الغياب. صدى البلد يرصد فى التقرير التالى أبرز الألبومات المقرر طرحها خلال الصيف الحالى. عمرو دياب يقدم الفنان عمرو دياب هذا الصيف بعد غياب عن الساحة الغنائية في 2024، مكتفيا بالحفلات. ويضم البوم عمرو دياب 12 أغنية، ويتعاون في ألبومه مع الملحن عزيز الشافعي والشاعرين تامر حسين وأيمن بهجت قمر في ألبوم ينتظر طرحه قبل نهاية موسم الصيف.وكشف عمرو دياب عن موعد طرح الالبوم فى اخر حفلاته قائلا : أنا هنزل الألبوم الجديد بعد العيد، وحاولت أعمل زي زمان عشان أنتو بتطلبوا كده، بس لقيت الموضوع صعب عشان الزمن اتغير، بس في أغاني كتيرة هتعجبكم. إسعاد...
يضع نادي ميلان الإيطالي النجم الكرواتي المخضرم لوكا مودريتش ضمن أهدافه البارزة في سوق الانتقالات الصيفي 2025، بعد إعلان اللاعب رحيله عن ريال مدريد عقب بطولة كأس العالم للأندية.ميلان يضع مودريتش ضمن أولوياته في ميركاتو الصيفووفقًا لفابريزيو رومانو، فإن المدير الرياضي الجديد لميلان، إجلي تاري، مهتم جدًا بالتعاقد مع مودريتش، ويأمل في إقناعه باللعب في سان سيرو. اتشيربي يكشف سبب عدم انضمامه إلى منتخب إيطاليا أوليفر كان يتراجع عن شراء نادي جيروندان بوردو الفرنسي ورغم تلقّي مودريتش عروضًا من عدة أندية حول العالم، فإنه لم يتخذ قراره النهائي بعد. صاحب الـ39 عامًا لا ينوي الاعتزال قريبًا، ويطمح في الاستمرار حتى مونديال 2026 مع كرواتيا، ما يجعله هدفًا مغريًا لأندية تسعى للخبرة والجودة في وسط الميدان.
يونيو 2, 2025آخر تحديث: يونيو 2, 2025 المستقلة/- مع حلول فصل الصيف، ترحب العاصمة الروسية بزوارها من الشرق الأوسط، مقدمة لهم ملاذاً منعشاً وأنيقاً من حرارة الصيف الخليجية. بفضل مزيجها الفريد من الضيافة الراقية، التجارب الثقافية الغامرة، والمساحات الخضراء الواسعة، تتحول موسكو إلى وجهة مثالية للراغبين بقضاء عطلة صيفية استثنائية. وتشهد المدينة هذا الصيف تنظيم سلسلة من المهرجانات العالمية والفعاليات الفنية المتميزة، مع برنامج حافل مصمم خصيصاً لإسعاد الزوار من جميع الأعمار: مهرجان قصور موسكو: دعوة للسفر عبر الزمن عبر برامج تفاعلية تقام في أكثر من 40 قصراً تاريخياً منتشراً في أنحاء المدينة. مهرجان “مسارح الشوارع”: فعالية فريدة تمتد على 92 يوماً في 14 موقعاً في الهواء الطلق، وتقدم أكثر من 600 عرضاً بمشاركة 3000 فنان من روسيا وحول...
#سواليف حذر #أطباء من #عادة_صيفية #شائعة قد تؤدي إلى #مضاعفات_صحية_خطيرة، أبرزها زيادة #لزوجة_الدم وارتفاع خطر الإصابة بالجلطات. وتتمثل هذه العادة في #إهمال #شرب #كميات_كافية من #الماء خلال ارتفاع درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الجفاف، خاصة بين الفئات المعرضة للخطر. وأوضح الخبراء أن الجفاف يؤثر بشكل مباشر على الدورة الدموية، إذ يقلل من كفاءة ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم، ما يضعف عملية إيصال الأكسجين والمغذيات إلى الأنسجة، ويرفع احتمال تكون الجلطات الدموية بسبب زيادة كثافة الدم. ولا تتوقف آثار قلة شرب الماء عند ذلك، بل تمتد لتشمل جفاف الجلد والعينين، وزيادة نسبة الأملاح في الكليتين، إضافة إلى الشعور بالخمول والتعب العام، وضعف التركيز، والصداع الشديد، فضلاً عن ارتفاع درجة حرارة الجسم وتساقط الشعر. مقالات ذات صلة كيف يؤثر الكافيين...
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عددًا من الفئات من التعرض لخطر ضربة الشمس في فصل الصيف.وقال النمر، عبر منصة إكس، إن هذه الفئات انتبهوا عليهم في الصيف من ضربة الشمس، وهم (الأشخاص فوق سن الخمسين، ومريض القلب/السكري، ومن يستخدم أدوية تمنع التعرق "النفسية/البروستاتا"، ومن يستخدم مدرات البول.)كما نصح بتجنب المشي هذه الأيام تحت ضوء الشمس خاصة من 11 صباحًا وحتى الـ 5 عصرًا لتفادي الإصابة بالإعياء الحراري وضربة الشمس، موضحا أن نسبة الوفيات مع ضربة الشمس قد تصل إلى 20%.هذه الفئات انتبهوا عليهم في الصيف من ضربة الشمس:١. فوق سن الخمسين٢.مريض القلب/السكري٣.من يستخدم ادوية تمنع التعرق:النفسيه/البروستاتا٤.من يستخدم مدرات البول.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 1, 2025 خالد النمرفصل الصيفضربة الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
مع اشتداد حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة في المملكة، أطلقت جمعية حزم أم الساهك الخيرية مبادرتها الإنسانية الموسمية تحت عنوان ”مشروع الصيف البارد“. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويستهدف المشروع توزيع مكيفات ”سبليت“ عالية الجودة على الأسر المستفيدة من خدمات الجمعية، وذلك ضمن إطار جهودها المتواصلة لتوفير بيئة سكنية ملائمة وآمنة للمحتاجين خلال فصل الصيف.أخبار متعلقة أسعار الأضاحي بالأحساء.. النعيمي يصل لـ 2500 ريال والمستورد أقل من 1000-عاجل”نصائح الحج بلغة الإشارة“ لتوعية الحجاج ذوي الإعاقة السمعية بالشرقيةويُعد مشروع ”الصيف البارد“ أحد أبرز مبادرات الجمعية لهذا العام، حيث يهدف إلى توزيع مئة مكيف تبريد من نوع ”سبليت“ على مئة أسرة محتاجة من المستفيدين المسجلين رسميًا لدى الجمعية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100%...
مع دخول موسم الصيف في تركيا وسط تصاعد لافت في تكاليف الإقامة، يتجه كثير من المواطنين نحو البدائل الاقتصادية مثل التخييم واستئجار القوافل (الكرفانات)، عوضًا عن الفنادق الفاخرة التي باتت تفوق قدرات الكثيرين. وتُعد مناطق بحر إيجة والبحر الأبيض المتوسط من أبرز الوجهات التي تشهد إقبالًا متزايدًا من العائلات والشباب الباحثين عن عطلة منخفضة التكاليف.قوافل للإيجار.. طلب قياسي قبل صيف 2025أكد أحمد فازلي أوغلو، رئيس جمعية مصنّعي وموردي القوافل، أن موسم الصيف يمثل الحصة الأكبر من إيرادات القطاع، مشيرًا إلى أن “الطلب على الكرفانات في تزايد مستمر سواء من حيث الشراء أو التأجير”. وأضاف:“نتوقع أن يشهد صيف 2025 قفزة ملحوظة في الطلب على خدمات القوافل، ما يشكل فرصة كبيرة لهذا القطاع”.من هم مستخدمو الكرفانات؟بحسب فازلي أوغلو، فإن الشرائح المهتمة بالكرفانات...
أفادت تقارير صحفية بأن نادي برشلونة قرر عدم التعاقد مع مهاجم جديد خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، رغم ارتباطه بعدة أسماء بارزة مثل فيكتور غيكرش (سبورتينغ لشبونة)، ألكسندر إيساك (نيوكاسل)، وماركوس راشفورد (مانشستر يونايتد).فليك يحسم موقف برشلونة من ضم مهاجم جديد في ميركاتو الصيفثقة المدرب هانسي فليك في روبرت ليفاندوفسكي: يؤمن فليك بقدرة ليفاندوفسكي، البالغ من العمر 36 عامًا، على مواصلة تقديم الأداء العالي، حيث سجل 35 هدفًا في 40 مباراة بالموسم الماضي.الأداء الجيد لفيران توريس: تمكن توريس من تسجيل 13 هدفًا في 32 مباراة، مما يعزز من خيارات الفريق الهجومية دون الحاجة لتعاقدات جديدة. القيود المالية: تُعاني برشلونة من قيود مالية تجعل من الصعب التعاقد مع لاعبين ذوي تكلفة عالية مثل إيساك، الذي يُقدر سعره بأكثر من 100 مليون يورو. ...
تساقطت أمطار رعدية غزيرة بشكل غير مسبوق تخللها تساقط للثلوج مع رياح شديدة، على مدينة الاسكندرية وصفت بأنها "عاصفة غير مسبوقة".اقرأ ايضاًإطلاق نار.. امرأة تقتحم إحدى بوابات الـ"سي آي إيه" الأميركيةوتعرضت مدينة الإسكندرية شمالي مصر، ليل الجمعة إلى ساعات صباح السبت، لعاصفة غير مسبوقة تخللتها أمطار رعدية غزيرة وتساقط للثلوج مع رياح شديدة تجاوزت سرعتها 50 كلم/الساعة، التي اعتبرت الأجواء المتقلبة الأشد، لم تشهد المحافظة مثل هذه الظروف المناخية القاسية.بدورها، أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية استمرار موجة الطقس غير المستقرة، والتي قالت إنها تميزت بهبوب رياح شديدة تبلغ سرعتها نحو 50 كلم/الساعة، ساهمت في زيادة الإحساس ببرودة الطقس، كما تسببت في إثارة الرمال والأتربة في بعض المناطق.وبحسب الهيئة أظهرت صور الأقمار الصناعية الحديثة تكاثفًا للسحب المنخفضة والمتوسطة على أجزاء...
شهدت مدينة مرسى مطروح في الساعات الماضية برق ورعد وأمطار تعدت الربع ساعة مستمرة، وانخفضت درجة الحرارة مابين ثلاث إلى أربع درجات،وفي الصباح ظلت الغيوم تزين السماء ويتوقع خبراء الأرصاد أن تسود تلك الحالة اليوم أيضا مع توقع نزول الأمطار.الجدير بالذكر أن الموسم السياحي قد بدأ بالفعل وتوافد عدد كبير من الزوار على المدينة الجميلة منذ بداية الربيع، سواء كانت رحلات فردية أو جماعية تتبع شركات السياحة أو رحلات خارجية للطيران الشارتر الذي استقبله مطار مطروح ومطار العلمين أو مايو.ومع الانتهاء من تطوير الكورنيش الذي بدأ العمل به مع نهاية الموسم الصيفي الماضي مما أعطي طابعا أوروبيا للمدينة الساحرة، واستمتع أهل المدينة والزوار بالطقس البارد الذي زادها سحرا.
#سواليف مع اقتراب #سوق_الانتقالات_الصيفية لعام 2025، تترقّب #الأندية_الأوروبية والعالمية حركة اللاعبين الذين تنتهي عقودهم الصيف الحالي، في ظل وجود أسماء بارزة جاهزة للرحيل عن أنديتها مجانا. وفيما يلي، تستعرض “سكاي نيوز عربية” قائمة بأهم #النجوم الذين قد يكونون محور صراع في الميركاتو الصيفي المقبل: كيفن دي بروين – مانشستر سيتي مقالات ذات صلة محمد صلاح يتفوق على نجوم أوروبا ويتصدر قائمة الأكثر تأثيرا عالميا 2025/05/30 العمر: 33 عاماالمركز: لاعب وسط هجوميالوجهات المحتملة: نابولي الإيطاليالوضع الحالي: رغم الإصابات، يظل البلجيكي أحد ركائز مانشستر سيتي الإنجليزي، لكن عقده سينتهي قريبا، وسط تقارير تربطه بعروض ضخمة من الشرق الأوسط.ليروي ساني – بايرن ميونيخ العمر: 29 عاماالمركز: جناح هجوميالوجهات المحتملة: توتنهام هوتسبر الإنجليزي وغلطة سراي التركيالوضع الحالي: ساني قد يعود إلى الدوري الإنجليزي،...
عقد وزير البترول والثروة المعدنية، كريم بدوي، مؤتمرًا صحافيًا بمقر الوزارة في العاصمة الإدارية، بحضور الصحفيين ووسائل الإعلام. وأكد بدوي أنه يتم العمل على تلبية احتياجات المواطن من المواد البترولية بالتركيز على أنشطة الإنتاج والاستكشاف، ونعمل أيضا على تعظيم الاستفادة من الثروات البترولية عبر معامل التكرير والبتروكيماويات لخلق قيمة مضافة. وزير البترول وفيما يتعلق بخطة تأمين الاحتياجات من الغاز، أشار الوزير إلى أنه خلال فصل الصيف سيكون لدينا 4 سفن تغييز حتى نستطيع تأمين احتياجات الدولة من شحنات الغاز الطبيعي، وكذلك الوفاء بمتطلبات زيادة الاستهلاك المحلي من الكهرباء خلال فصل الصيف وتلبية احتياجات القطاع الصناعي. وأشار الوزير إلى أنه من المتوقع أن يتراجع إنتاج الغاز من الحقول المصرية خلال الصيف، لكن ستتزايد المعدلات مع حلول شهر سبتمبر، مشيرًا إلى أنه...
مدريد (د ب أ) أخبار ذات صلة ريال مدريد يعرض على مبابي قميص مودريتش المدربون في 2024-2025.. «الموسم الأول» بين النجاح الخيالي والفشل الذريع ذكر تقرير إعلامي أن نادي برشلونة الإسباني لكرة القدم قرر عدم بيع رونالد أراوخو هذا الصيف إلا إذا قام اللاعب نفسه بتفعيل بند فسخ العقد بقيمة 60 مليون يورو، والذي يسري فقط في الفترة من 1 إلى 15 يوليو المقبل.وذكرت صحيفة «موندو ديبورتيفو» أنه على الرغم من أن اللاعب واجه موسماً متقلباً تخللته إصابة في الصيف وشائعات مستمرة حول انتقال محتمل، خاصة إلى يوفنتوس، أكد النادي رغبته في الإبقاء على المدافع الأوروجواياني. وبسبب غموض مستقبل أندرياس كريستنسن مع برشلونة وتقدم عمر إينيجو مارتينيز، يظل أراوخو 26/ عاماً/ لا غنى عنه، ولن يقوم النادي بأي...
أعلن صناع فيلم "آخر رجل في العالم" أن بطل العمل مفاجأة بالنسبة للمشاهدين، والفيلم من نوعية الفانتازيا.فيلم “آخر رجل في العالم”، وتدور أحداثه حول "تعويذة فرعونية" تقضي على جميع الرجال في العالم ولم يبقْ سوى "كمال" الشخص الذي قرأ التعويذة، فأصبح هو "آخر رجل في العالم"، لتنقلب حياته رأسًا على عقب عندما يصبح العالم كله نساء وهو الرجل الوحيد.وأعلن صناع العمل أن بطل العمل سيكون مفاجأة بالنسبة للمشاهدين ويشاركه في البطولة بيومي فؤاد، مي كساب، محمد محمود، انتصار، حمزة العيلي، لبنى عزت، عايدة رياض، إبرام سمير، سامي مغاوري ، حمزة العيلي ، انتصار وهو قصة هشام هلال، تأليف أحمد رجب وإسلام شتا، ومن إخراج أسامة عرابي ومن إنتاج محمد علي أحمد. طباعة شارك اخبار الفن نجوم الفن فيلم آخر...
استهل الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء اليوم، المؤتمر الصحفي الأسبوعي، عقب اجتماع مجلس الوزراء، بالترحيب بالصحفيين والإعلاميين الذين حضروا المؤتمر، مُهنئاً جموع الشعب المصري والعالم العربي والإسلامي، بحلول أول أيام شهر ذي الحجة المُعظم، وقرب موسم شعائر الحج ووقفة عرفات وعيد الأضحي المبارك، مُتمنياً كل الخير والبركة والسلام والأمان للشعب المصري والأمتين العربية والإسلامية.وبدأ الدكتور مصطفى مدبولي حديثه، بالإشارة إلى المنتدي الاقتصادي المصري الأمريكي، قائلاً: أود أن أبدأ حديثي بأهم حدث خلال هذا الأسبوع، وهو المنتدي الاقتصادي المصري الأمريكي، الذي عقد على مدار يومين، بوجود 80 من أكبر الشركات الأمريكية، في وفد ترأسته رئيسة غرفة التجارة الأمريكية، ولتوضيح هذا الأمر، فإن هذه الغرفة تضم 3 ملايين شركة في الولايات المتحدة الأمريكية، وبالتالي كان أهم ما في هذه الزيارة،...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالتهابات العيون نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة والغبار المنتشر في الهواء.أبرز أسباب التهابات العيون وتظهر الأعراض غالبًا على شكل حكة واحمرار ودموع مفرطة، إضافة إلى الإحساس بحرقة في العين، وهي أعراض قد تبدو بسيطة لكنها قد تتفاقم في حال إهمالها أو علاجها بطريقة خاطئة.هل يمكن خسارة الوزن بدون رياضة؟.. ولكن!علامات اللحوم المغشوشة في عيد الأضحى .. احذر هذه الإشاراتومن أبرز الأسباب المؤدية لالتهابات العيون خلال الصيف، ووفقًا لما نشر في موقع "هيلث لاين"، وتشمل ما يلي:ـ التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية دون حماية.ـ انتشار الغبار والأتربة في الأجواء الجافة.ـ كثرة السباحة في المسابح التي تحتوي على الكلور.ـ لمس وفرك العينين بأيدٍ ملوثة.ـ انتقال عدوى فيروسية أو بكتيرية بسبب التقلبات الموسمية.التهابات العيوننصائح...
#سواليف مع #اشتداد #حرارة_الصيف، يزداد #خطر_الجفاف نتيجة #فقدان_الجسم #كميات_كبيرة من #السوائل عبر التعرق. هذا الفقدان يُعد وسيلة الجسم الطبيعية لتنظيم الحرارة، لكنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية إذا لم يُعوض بشكل مناسب. العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالجفاف تشمل: ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس ممارسة الأنشطة البدنية دون شرب الماء الكافي تناول الكافيين والكحول والأطعمة المالحة الهواء الجاف الذي يزيد من فقدان السوائل أعراض الجفاف قد تبدأ بالتعب والإرهاق، وجفاف الفم، والدوخة، وفي الحالات المتقدمة قد تصل إلى انخفاض ضغط الدم أو التشنجات العضلية.كيف تعوض السوائل بشكل طبيعي؟ مقالات ذات صلة علامات تحذيرية للخرف في مراحله المبكرة 2025/05/27 لحسن الحظ، هناك أطعمة غنية بالماء والإلكتروليتات تساعدك في الوقاية من الجفاف، ومنها: الخيار: صديق الصيف الأول يحتوي الخيار...
تخفيف الأحمال الصيف.. مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتساءل كثير من المواطنين: هل سيتم تخفيف الأحمال الكهربائية هذا الموسم؟ في هذا التقرير، يكشف الدكتور منصور عبد الغني، المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، تفاصيل مهمة حول عمل الشبكة الكهربائية الموحدة واستقرار التيار الكهربائي في مصر. هل ستتم تخفيف الأحمال خلال فصل الصيف؟ أكد الدكتور منصور عبد الغني، أن وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة أوقفت جميع خطط تخفيف الأحمال الكهربائية خلال فصل الصيف الحالي، مشددًا على أن التيار الكهربائي سيكون متاحًا بشكل مستمر لكل الاستخدامات المنزلية، الصناعية، الزراعية، والتجارية دون انقطاع. تخفيف الأحمال الصيف كيف استطاعت الوزارة تحقيق هذا الاستقرار؟ أوضح عبد الغني أن وقف تخفيف الأحمال جاء بعد إعلان الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، في يوليو الماضي،...
تُعد ضربة الشمس من أخطر الحالات الطبية الطارئة التي تزداد شيوعًا في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، وتشير دراسات طبية عالمية إلى أن هذه الحالة تنجم عن فشل الجسم في تنظيم حرارته بسبب التعرض المباشر والمطول لأشعة الشمس أو الحرارة الشديدة. ووفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية، تسبب ضربة الشمس ارتفاع حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية، ما يؤدي إلى أضرار جسيمة للأعضاء الحيوية، وقد تنتهي بالموت إذا لم يُتخذ إجراء فوري. ما هي آلية حدوث ضربة الشمس؟ توضح الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية الأمراض الباطنية، أن ضربة الشمس تبدأ عند تعرّض الرأس مباشرة لأشعة الشمس دون حماية مثل القبعة، حيث تسبب الحرارة الشديدة ارتفاعًا حادًا في درجة حرارة فروة الرأس، هذا الارتفاع ينتقل إلى الأنسجة العميقة، مما يؤدي...
تواصل الفنانة أصالة التحضير لإصدار ألبومها الجديد، والمقرر طرحه في موسم الصيف. وتتعاون الفنانة أصالة في البومها الجديد مع الشاعر محمود عليم، من خلال أغنية ماوحشتكيش، ويتولي تلحينها عمرو الشاذلي، وتوزيع هشام البنا. على جانب أخر حرص خالد الذهبي، نجل الفنانة أصالةعلى تهنئة والدته بعيد ميلادها، الذي وافق الخميس 15 مايو.وكتب خالد الذهبي عبر حسابه على “إنستجرام”: "بحبك يا صولا.. عيد قوي سعيد لإلنا كلنا، لإلنا قدوتنا.. إنتِ قوتنا، مركزنا، والسبب اللي بيخلينا نضل نكمل كل يوم، كل شي منعمله، كل ساعة منشتغلها، وكل تحدي منواجهه، هو بشكل كبير بسبب القوة والمحبة اللي علمتينا ياها". طباعة شارك أصالة الفنانة أصالة موسم الصيف
مايو 27, 2025آخر تحديث: مايو 27, 2025 المستقلة/- توقعت الهيئة العامة للأنواء الجوية والرصد الزلزالي، قسم التنبؤ، أن تتأثر البلاد بكتلة هوائية معتدلة قادمة من أوروبا خلال الأيام المقبلة، مما سيؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بشكل مؤقت. وأكدت الهيئة في تقرير صادر عنها يوم الثلاثاء أن هذا الانخفاض سيشمل جميع مدن العراق بدرجات متفاوتة، ويأتي مع دخول فصل الصيف مناخياً. وأشار التقرير إلى أن الكتلة الهوائية المعتدلة ستبدأ بالتأثير على الأجواء اعتباراً من يومي الأربعاء والخميس 28-29 أيار، مما سيجعل الطقس أكثر اعتدالاً ويميل إلى البرودة نسبياً خلال ساعات النهار، لا سيما في مناطق شمال ووسط البلاد. وحسب توقعات الهيئة، ستصل ذروة الانخفاض يوم الجمعة، حيث من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بمعدل يتراوح بين 5 إلى 6...
يميل بعض الأشخاص إلى تغيير بعض لمسات الديكور خصوصا مع تغيير المواسم، ومع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يمكنك إضافة لمسة صيفية مميزة إلى منزلك مع جدران فاتحة وألوان هادئة وأنماط ناعمة.ووفقا لخبراء الديكور لموقع hindustantimes جدّد منزلك هذا الصيف بجدران وديكورات تشعّ بالانتعاش والطاقة.نصائح لديكور منزلك في الصيفقال فيفيك أجراوال، وأمان بانسال، وأبيشيك أجراوال خبراء الديكور: "الألوان المحايدة - مثل الأبيض الدافئ، والرمادي الرملي، والرمادي الهادئ، والبيج الناعم - تُحدث فرقًا كبيرًا في عكس الضوء وإضفاء لمسة من الاتساع على مساحتك.كما تُوفر هذه الألوان قاعدةً متعددة الاستخدامات، تتناسب بسلاسة مع مجموعة متنوعة من أنماط الأثاث والديكور، من البسيط إلى الانتقائي."ديكور المنزل في الصيفولإضفاء تباين لطيف، اقترح الثلاثي "دمج ورق جدران بطبعات زهورية بسيطة، أو أشكال تجريدية، أو لمسات...
يقبل عدد كبير من الأشخاص على تناول الماء المثلج في الصيف لتخفيض حرارة الجسم ولكن تكرار هذه العادة عدة مرات في اليوم يعرض الجسم لمتاعب صحية عديدة.أضرار الماء المثلجووفقا لما جاء في موقع onlymyhealth نعرض لكم أبرز أضرار الماء المثلج في الصيف. 1. يبطئ عملية الهضمشرب الماء المثلج قد يُبطئ عملية الهضم وعند تناول سوائل باردة جدًا، يحتاج جسمك إلى بذل جهد أكبر لضبط درجة حرارة الماء لتتناسب مع درجة حرارته الداخلية ويُبطئ هذا مؤقتًا معدل هضم الطعام وامتصاصه في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والانتفاخ وعسر الهضم.2. يضيق الأوعية الدمويةقد يُسبب الماء المثلج انقباض الأوعية الدموية في المعدة والأمعاء هذا الانقباض قد يُقلل من تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز الهضمي، مما يُضعف قدرتها على هضم الطعام وامتصاص...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة مهرجان سباق دلما التاريخي يُتوِّج الفائزين في الدراجات والسباحة والجري نجاح لافت لسباق «وان ران» الدولي للجري بالحديريات أطلقت «جزيرة ياس أبوظبي» تعاونها الثالث مع فرقة ميامي الشهيرة من خلال إعادة تقديم أغنية «بستانس» بأسلوب عصري ينبض بأجواء الصيف، لتدعو العائلات إلى الاستمتاع بعطلة لا تُنسى في واحدة من أبرز الوجهات الترفيهية في المنطقة. وبفضل موقعها القريب من دول الخليج، تُعد جزيرة ياس خياراً مثالياً يجمع بين الإقامة الفاخرة والتجارب المتنوعة، بما في ذلك مدن ترفيهية مغلقة حصدت جوائز عالمية هي «عالم فيراري»، «سي وورلد»، «عالم وارنر براذرز» و«ياس ووتروورلد»، المدينة المائية التي تُقدم تجارب مثالية، ما يجعلها الوجهة الأمثل لقضاء موسم صيفي في 2025 مليء بالمرح والترفيه.وتتكامل هذه التجارب في «جزيرة ياس» مع...
(CNN)-- بعد ربيع حافل بالنجاحات المفاجئة وخيبات الأمل العارمة في شباك التذاكر، إليكم قائمة بـ7 أفلام مرتقبة في موسم الصيف، حتى أواخر يونيو/ حزيران 2025."المخطط الفينيقي: The Phoenician Scheme" ."بينيسيو ديل تورو وميا ثريبلتون في لقطة من فيلم "المخطط الفينيقي.Credit: Focus Features يعود المخرج الأمريكي الشهير ويس أندرسون بفيلمه الروائي الجديد، من بطولة قائمة طويلة من نجوم الشاشة الكبار، يتقدمهم : بينيسيو ديل تورو، وسكارليت جوهانسون، وتوم هانكس، وبيل موراي، نجم أندرسون. وتنضم إليهم في دور رئيسي ابنة كيت وينسلت، ميا ثريبلتون، ويعرض في دور السينما بدءاً من 30 مايو/ أيار 2025. "Karate Kid: Legends كاراتيه كيد: الأساطير”
أميرة خالد في موسم الصيف، قد تؤثر الحرارة الشديدة على أداء السيارة وتتسبب في حدوث أعطال، مما يؤدي إلى توقفها عن العمل على الطرق السريعة. لذلك، يعتبر تبريد محرك السيارة في الصيف من أهم الإجراءات التي تسعى إلى راحة السائق والركاب، خاصة في الأيام الحارة والبلاد ذات المناخ الحار. وأوضح خبراء السيارات أبرز الخطوات للحفاظ على محرك السيارة وهي: 1- الحفاظ على مستوى الزيت : زيت محرك السيارة من أهم العوامل التي تحافظ على إطالة عمره وضمان عمله بكفاءة، لأنه يمنع أجزاء المحرك من الاحتكاك ببعضها البعض والتآكل، ويحافظ على درجة حرارته أثناء عمله وينظفه من الداخل. 2- الكشف الدوري على السيارة: في الأجواء الحارة يزداد الضغط على السوائل والغازات داخل مكونات السيارة، مما يزيد من فرص تلف المواسير والخراطيم...
أعلنت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، على لسان المتحدث الرسمي باسمها، المهندس منصور عبدالغني، أنه لن يكون هناك تخفيف للأحمال خلال فصل الصيف الحالي، مؤكدًا أن التيار الكهربائي سيظل مستقرًا دون انقطاعات.تأمين احتياجات محطات الكهرباء صيف 2025وأوضح عبدالغني أن الوزارة قامت بتأمين احتياجات محطات الكهرباء من الوقود اللازم لتشغيلها بكامل طاقتها، مما يضمن استمرارية الخدمة الكهربائية دون الحاجة إلى تخفيف الأحمال، حتى في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الاستهلاك خلال أشهر الصيف.وأشار إلى أن الوزارة اتخذت كافة الإجراءات الفنية والتشغيلية اللازمة لضمان استقرار الشبكة الكهربائية، بما في ذلك الصيانة الدورية للمحطات والشبكات، والتنسيق مع الجهات المعنية لتوفير كميات الوقود المطلوبة.طمأنة المواطنين.. لا تخفيف أحمال صيف 2025تأتي هذه التصريحات في إطار حرص الوزارة على طمأنة المواطنين بشأن استقرار الخدمة الكهربائية خلال...
أكد منصور عبدالغني، المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة للمتجددة، أنه لن يكون هناك خطة لتخفيف الأحمال في فصل الصيف ولن يكون هناك انقطاع للكهرباء، مضيفا أن الكهرباء ستكون متاحة على كافة الاستخدامات الصناعي والزراعي والمنزلي والتجاري.زيلينسكي: صمت أمريكا على الهجمات الروسية يشجع بوتينالجنيه يعاود الصعود أمام الدولار مساء اليوم الاحدوأضاف منصور عبدالغني، المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة للمتجددة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج كلمة أخيرة وتقدمه الإعلامية لميس الحديدي عبر قناة أون تي في، أنه الوزارة وضغت خطة عمل متواصلة بالتعاون مع وزارة البترول، بهدف تعظيم العائد على وحدة الوقود المستخدم في الكهرباء.وتابع منصور عبدالغني، المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة للمتجددة، أن ال 6 أشهر الماضية شهدت نجحت الخطة في تخفيض٨.٣ مليار جنيه في استهلاك الوقود، موضحا أنها...
شهدت الإمارات ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة خلال شهر مايو الحالي، حيث سجلت أعلى درجة حرارة منذ بدء مراقبة الأرصاد الجوية عام 2003، هذا الارتفاع غير المعتاد في الحرارة يعكس تغيرات مناخية مهمة ويستدعي اتخاذ إجراءات وقائية عاجلة لحماية الصحة والسلامة العامة. وأعلن المركز الوطني للأرصاد في الإمارات أن البلاد شهدت يوم السبت تسجيل درجة حرارة قياسية بلغت 51.6 درجة مئوية، وهي الأعلى على الإطلاق لشهر مايو منذ بدء تسجيل البيانات المناخية عام 2003. وأوضح المركز في منشور على موقع “إكس” أن أعلى درجة حرارة سجلت على مستوى الدولة هذا اليوم كانت في منطقة سويحان في العين عند الساعة 13:45 بالتوقيت المحلي، حيث بلغت 51.6 درجة مئوية، وتأتي هذه القيمة أقل بمقدار 0.4 درجة مئوية فقط عن الرقم القياسي...
نظمت الوكالة الوطنية للمياه والغابات، بتعاون مع وزارة الداخلية والمديرية العامة للوقاية المدنية، يوماً تحسيسياً، اليوم السبت، بالغابة الحضرية بيرديكاريس بمدينة طنجة، بهدف التوعية بمخاطر حرائق الغابات وتعزيز سلوكيات الوقاية والحد من مسبباتها. وتميزت هذه التظاهرة البيئية، التي تأتي في سياق التحديات المناخية المتزايدة، بمشاركة واسعة من مختلف الفاعلين، بينهم سكان القرى والدواوير المجاورة، والمزارعون، ومخيمو الغابات، وجمعيات القنص، إلى جانب جمعيات المجتمع المدني ووسائل الإعلام. وقد تم خلال هذا اليوم عقد لقاء تنسيقي بين مسؤولي الوكالة الوطنية للمياه والغابات، والوقاية المدنية، وممثلي فعاليات المجتمع المدني، تبعه حملة ميدانية تواصلية داخل المنتزه، شملت لقاءات مباشرة مع مرتادي الغابة وتوزيع مطويات توعوية تحث على السلوك البيئي السليم وتجنب الممارسات التي قد تؤدي إلى نشوب الحرائق. وأكد عثمان عزاوي، المدير الإقليمي للوكالة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هل يُنصح بتناول البيض في الصيف؟،أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحة، حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاي، ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟، ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور دوار الشمس يوميًا؟، علامات بسيطة على بشرتك قد تشير إلى الإصابة بالسرطان، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةنوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلخطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشايمفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع...
يمكنكِ بالتأكيد تناول بيضة أو اثنتين خلال الصيف، فهي مصدر جيد للبروتين والفيتامينات والمعادن، كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم. ومع ذلك، ينصح الأطباء بتناول خضراوات غنية بالألياف مع البيض، وشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم.مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشايالبيض مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين والفيتامينات والمعادن. مع ذلك، من المهمّ معرفة ضرورة تخزينه بشكلٍ صحيحٍ لتجنب الأمراض المنقولة عبر الغذاء، خاصةً خلال أشهر الصيف الحارة، مع ارتفاع درجات الحرارة يتجنب الكثيرون تناوله، ظنًّا منهم أنه يُولّد حرارةً أكبر في الجسم، كما يُشاع أن البيض غنيٌّ بالكوليسترول ويُشكّل خطرًا على القلب، لكن هذا غير صحيح.يعتقد الخبراء أن البيض يُنتقد ظلماً لتسببه...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الطعام الحار اللذيذ وحرارة الصيف المرتفعة من أبرز مزايا تركيا، لكن عندما يجتمع هذان العنصران، ستحتاج إلى شيء يخفف من حرارة الأجواء.لحسن الحظ، تتمتع تركيا بالحل المثالي لذلك، أي مشروب لبن عيران المنعش للغاية، والذي يمزج بين الزبادي الطازج، والماء، والملح.لا يمكن إنكار جاذبية مشروب عيران، إذ كان يُشرب في المنطقة التي تلتقي فيها أوروبا بآسيا لقرون، كما أنّه يُباع اليوم بأشكالٍ مختلفة في تركيا ودول أخرى. العيران، الذي يُحضّر من الزبادي والملح والماء، هو مشروب منعش لا غنى عنه في الصيف بتركيا.Credit: Alexander White/Alamy Stock Photo تحظى خصائصه المنعشة بإشادة المجتمع العلمي أيضًا، إذ قال البروفيسور بارباروس أوزر من كلية الزراعة بجامعة أنقرة بقسم تكنولوجيا الألبان، لـ CNN: "يُعد شرب لبن العيران وسيلة مهمة لاستعادة...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، بدء الاستعدادات لخطة التأمين الطبي لساحل البحر المتوسط خلال فصل الصيف، وذلك في إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، بتوفير كافة الخدمات الطبية للمواطنين.وزير الصحة يلتقي مدير شركة GE للرعاية الصحية لتعزيز التعاون في التصنيع المحلي ونقل التكنولوجيابعد استغاثة والده واستجابة وزير الصحة.. القصة الكاملة لوفاة الطفل آدموزير الصحة يلتقي رئيس مجلس إدارة التحالف العالمي للقاحات والتطعيماتوزير الصحة يبحث إنشاء مستشفى مجهز بأعلى مستوى من المعايير العالميةوأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه تم عقد اجتماعا تحضيريًا بحضور الدكتور بيتر وجيه مساعد وزير الصحة والسكان لشئون الطب العلاجي، والدكتورة مها إبراهيم رئيس أمانة المراكز الطبية المتخصصة، ورؤساء الإدارات المركزية، ومديري مستشفيات محافظات ساحل البحر المتوسط، وذلك بمقر...
تعتبر حساسية الجيوب الأنفية مشكلة يعاني منها الجميع طوال العام، لكنك ستلاحظها أكثر خلال فصل الصيف لأنك تقضي وقتاً أطول في الحدائق، حساسية الجيوب الأنفية هي حالة التهابية تحدث نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مهيجات مثل الغبار، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، أو العطور، سنقدم لكم في هذه المقالة نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف:اقرأ ايضاًطريقة علاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاءنصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيفإغلاق النوافذ خلال فترة النهار، خاصة في الأوقات التي تكثر فيها حبوب اللقاح فترة الصباح الباكر والمساء.تنظّيف فلاتر التكييف بشكل منتظم لأن الفلاتر المتسخة قد تزيد من تهيّج الجيوب.استعمال جهاز ترطيب الجو إذا كان الجو جاف ولتحسين الهواء في المنزل.استخدم بخاخات الماء الملحي من أجل ترطيب الأنف وتنظيف الممرات الأنفية من...
#سواليف سجلت #درجات_الحرارة أعلى معدلاتها في #العراق لهذا العام، إذ بلغت 49 درجة مئوية في محافظتين جنوبيتين، وفق هيئة الأنواء الجوية العراقية. وقبل أسابيع من حلول #فصل_الصيف سجلت محافظتا #البصرة وميسان (جنوب) 49 درجة مئوية مقابل 48 درجة في محافظة ذي قار المجاورة، وفقا للهيئة. وقال المتحدث الرسمي باسم هيئة الأنواء الجوية العراقية عامر الجابري إن 49 درجة مئوية “تعد أعلى درجات حرارة سجلت حتى الآن في العراق هذا العام”، مشيرا إلى أن الحرارة كانت جيدة نسبيا في مايو/أيار العام الماضي. مقالات ذات صلة قوة خفية تمزق إفريقيا ببطء! 2025/05/22 وبلغت درجة الحرارة أول أمس الثلاثاء في العاصمة بغداد 44 درجة مئوية، ومن المتوقع أن ترتفع إلى 46 درجة غدا الجمعة. وفي العراق، تتجاوز درجات الحرارة الـ50 خلال الصيف،...
يحظى المدرب روبن أموريم بميزانية انتقالات صيفية تقترب من 100 مليون جنيه استرليني، ويحتفظ بدعم إدارة مانشستر يونايتد الكامل، رغم خسارة نهائي «الدوري الأوروبي» أمام توتنهام الأربعاء الماضي.ووفق ما أفادت به «الغارديان» سابقًا، فإن ثقة الجهاز التنفيذي في أموريم لم تكن مرهونة بنتيجة النهائي الذي أُقيم على ملعب «سان ماميس» بمدينة بلباو. ويرغب القسم الرياضي بالنادي، الذي يترأسه السير جيم راتكليف، في منح المدرب البرتغالي أول فترة إعداد فعلية له مع الفريق، إضافة إلى تعزيز تشكيلته بعناصر جديدة.وأكدت مصادر «الغارديان» أن الإدارة تنوي الإبقاء عليه، عادّةً أنه يستحق فترة انتقالات تمكنه من تعزيز الفريق بلاعبين يتلاءمون مع أسلوبه التكتيكي. كما أوضح أموريم، في نهاية مارس (آذار) الماضي، أنه عازم على الإبقاء على برونو فرنانديز، مؤكّدًا أن «الكابتن لن يذهب إلى...
قيظ مبكر في العراق قبل 9 أيام على الصيف
أبدت إدارة نادي أنجي الفرنسي، استعدادها لبيه عقد نجمها الدولي الجزائري، حيماد عبدلي، هذا الصيف، في حال تلبية شروط النادي. ونقلت إذاعة “أوكسين رادبو” الفرنسية، تصريحات مالك النادي سعيد شعبان، أين قال: “حصل حارس المرمى فوفانا، والقائد عبدلي، على تصريح بالرحيل هذا الصيف”. كما أضاف: “هناك سعر أدنى لم يتم الكشف عنه من قبل النادي، إذا لم نصل إلى هذا السعر، فلن يرحل”. يذكر أن حيماد عبدلي، يعتبر أحد أهم ركائز ناديه أنجي الفرنسي، وقدم مردود كبير هذا الموسم في الليغ1 الفرنسية.
كتب- محمد نصار: اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والمهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية. وصرح المُتحدث الرسمي باِسم رئاسة الجمهورية، بأن الاجتماع تناول الجهود المبذولة لتلبية احتياجات المواطنين من المواد البترولية، ووضع الاستكشافات والاحتياطيات البترولية. وقد أشار وزير البترول، في هذا الصدد، إلى الاكتشافات الجديدة المحققة من الزيت والغاز في الفترة من يوليو 2024 وحتى شهر مايو 2025. وفي ذات السياق، تم استعراض الاستعدادات لاستقبال فصل الصيف، حيث شدد الرئيس في هذا الخصوص على ضرورة اتخاذ كل ما يلزم من إجراءات بشكل مسبق لضمان استقرار التغذية الكهربائية، وتغطية احتياجات...
شمسان بوست / متابعات: لم يعد تشغيل مكيف السيارة مجرد رفاهية، بل ضرورة لا غنى عنها في الأجواء الحارة. ومع ذلك، يقع كثيرون في أخطاء شائعة أثناء استخدامه، تؤثر سلبًا على كفاءته، وقد تتسبب في أضرار صحية ومادية على المدى الطويل.أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها:تشغيل المكيف بأقصى طاقة فورًايدخل الهواء الساخن في دورة التبريد، مما يقلل من فعالية التكييف. الأفضل فتح النوافذ لبضع دقائق أولًا لتصريف الحرارة، ثم تشغيل المكيف تدريجيًا.إهمال تنظيف فلتر الهواءيؤدي تراكم الغبار والبكتيريا إلى ضعف التبريد وظهور روائح كريهة. يجب تنظيف أو تغيير الفلتر بانتظام للحفاظ على جودة الهواء داخل السيارة.إغلاق النوافذ بإحكام طوال الوقتهذا يزيد من الرطوبة داخل السيارة ويعزز نمو العفن. من الأفضل ترك نافذة صغيرة مفتوحة أو استخدام نظام تدوير الهواء بشكل...
مع اقتراب موسم الصيف، وعلى وقع شحّ الأمطار خلال فصل الشتاء، يواجه اللبنانيون مشكلة جديدة قد تزيد من الأعباء الاقتصادية عليهم، وهي تأمين المياه الصالحة للاستعمال اليومي. ومع تفاقم الغلاء داخليًا، بات تأمين المياه أحد الهواجس التي ستُضاف إلى أزمة المصاريف هذا الصيف، خاصةً وأنها من أساسيات الحياة التي تحتاجها كل أسرة، سواء للاستخدام المنزلي أو للشرب. وبحسب "الدولية للمعلومات"، تبلغ كلفة الاشتراك السنوي في مياه بيروت وجبل لبنان حاليًا 16,170,000 ليرة للمتر المكعّب سنويًا، أي 1,347,500 ليرة شهريًا. كما تحتاج الأسرة، بالحدّ الأدنى، إلى غالونين يوميًا للشرب والطهي، يتراوح سعر الواحد منهما بين 150 ألف إلى 350 ألف ليرة، أي ما بين 1.2 مليون إلى 2.8 مليون ليرة شهريًا. أما في فصل الصيف، فسوف تُضاف...
استقبل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية، وتم عقد اجتماعا بحضور المهندسة صباح مشالي نائب الوزير، والمهندس جابر دسوقي رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر ، والمهندس صلاح عبد الكريم الرئيس التنفيذي للهيئة المصرية العامة للبترول، والمهندس ياسين محمد رئيس الشركة القابضة للغازات الطبيعية "إيجاس"، وعدد من قيادات العمل بالوزارتين، لبحث ومراجعة خطة العمل في إطار الاستعدادات الجارية للوفاء بمتطلبات زيادة الطلب على الطاقة خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة وزيادة الأحمال.واستعرض الوزيران ، خلال الاجتماع خطة العمل على مستوى قطاعي الكهرباء والبترول، وتمت مراجعة الاستعدادات، والديناميكية، والبدائل في إطار الخطة لتحقيق الأهداف المرجوة وتوفير التغذية الكهربائية وتحقيق الاستقرار للشبكة الموحدة خلال فترات الذروة وزيادة للأحمال وارتفاع درجات الحرارة.وتناول...
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، من الأفضل تناول أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتخفيف الإحساس بالحر. إليك بعض الأكلات والمشروبات التي تساعدك على التغلب على حرارة الصيف:1. الفواكه الغنية بالماء:البطيخ: يحتوي على نسبة عالية من الماء، يرطّب الجسم ويمنح إحساسًا بالانتعاش.الشمام والكنتالوب: خيار ممتاز لترطيب الجسم.الفراولة والعنب: غنية بالماء ومضادات الأكسدة.2. الخضروات الطازجة:الخيار: مرطّب طبيعي ومنخفض السعرات.الخس، الكرفس، الجرجير: تحتوي على كميات كبيرة من الماء.الطماطم: غنية بالسوائل والفيتامينات.3. السلطات الباردة:مثل سلطة الزبادي بالخيار، أو سلطة التبولة، أو سلطة الفواكه.4. الشوربة الباردة:مثل شوربة الجازباتشو (شوربة الطماطم الباردة).5. اللبن الرائب والزبادي:يساعدان على التبريد والهضم، ويمكن تناولهما مع الفواكه.6. المشروبات الطبيعية:ماء جوز الهند.عصائر طبيعية بدون سكر مثل عصير الليمون، النعناع، الكركديه البارد.التمر الهندي والخروب: ترطب الجسم وتنعشه.7. الأطعمة الخفيفة:الوجبات التي تحتوي على...
للخروج في الجو الحار، من المهم استخدام ماسك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف الناتج عن الشمس والحرارة. إليك وصفة ماسك طبيعي بسيط وفعّال قبل الخروج في الحر:ماسك الخيار والألوفيراالفوائد: يرطّب البشرة، يهدّئها، ويمنح إحساساً بالانتعاش.المكونات:نصف حبة خيار مبشورة (باردة)ملعقة كبيرة جل ألوفيرا طبيعي (من الصيدلية أو من نبات الألوفيرا)الطريقة:1. امزجي الخيار المبشور مع جل الألوفيرا جيداً.2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.3. اشطفيه بماء فاتر.4. بعد الماسك، ضعي مرطب خفيف يحتوي على واقٍ شمسي SPF 30 أو أكثر.نصائح إضافية قبل الخروج في الحر:استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتك.ارتدي قبعة ونظارات شمسية.اشربي كمية كافية من الماء. ماسك الزبادي والعسل والليمون (للبشرة غير الحساسة)الفوائد:الزبادي: يهدّئ البشرة ويحتوي على حمض اللاكتيك لتفتيح البقع.العسل: مرطّب ومضاد للبكتيريا.الليمون: غني بفيتامين C...
أميرة خالد يُعتبر الردياتير أحد العناصر الحيوية في نظام تبريد السيارة، حيث يتولى مهمة خفض حرارة المحرك والمحافظة على أدائه السليم. وعند حدوث تلف أو توقف في الردياتير، ترتفع درجة حرارة المحرك بشكل خطير قد يؤدي إلى أضرار جسيمة. تكثر مشكلة نقص مياه الردياتير في فصل الصيف بسبب التبخر والحرارة العالية، لذا من المهم فحص مستوى المياه بشكل دوري. ومن بين الأسباب الشائعة لنقص المياه: عطل في منظم الحرارة (الثرموستات)، تلف مضخة الماء، خلل في مروحة التبريد، تسريب من أنابيب الردياتير أو غطاء الردياتير، وجود هواء داخل النظام، والإهمال في الفحص الدوري. لتزويد مياه الردياتير بأمان، يجب تجنب فتح الغطاء مباشرة بعد إيقاف السيارة، وينصح بالانتظار 3 إلى 4 ساعات حتى يبرد المحرك،و يُفضل التزويد في الصباح أو قبل تشغيل...
أبوظبي: «الخليج» قدَّمت هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية 5 نصائح مهمة لحماية صحة المستهلك وسلامة الغذاء خلال فصل الصيف وشملت النصائح: الحفاظ على نظافة الثلاجة وترتيبها والتسوق والتخزين الذكي وحفظ الأغذية في درجة الحرارة المناسبة والتحقق من تاريخ الصلاحية ونقل الأطعمة الحساسة بسرعة. ونبَّهت الهيئة على أهمية نظافة الثلاجة وترتيبها. واتباع سلوكات ذكية أثناء التسوق والتخزين، بالالتزام بالشروط المدونة على عبوات المنتجات واتباع إرشادات الحفظ لتقليل الهدر الغذائي.وأكدت أهمية حفظ الأغذية في درجات الحرارة المناسبة، حيث ينبغي حفظ الأطعمة المبردة في الثلاجة بدرجة أقل من 5 درجات مئوية والأطعمة المجمدة في المجمد بدرجة -18 مئوية أو أقل، لضمان عدم تكاثر البكتيريا الضارة.ونبّهت الهيئة إلى ضرورة التحقق من تاريخ الإنتاج والانتهاء المدون على المنتجات الغذائية قبل استهلاكها.
مرضى الضغط يحتاجون إلى مشروبات تساعد على تنظيم ضغط الدم دون أن ترفعه أو تخفضه بشكل مضر، خاصة في الصيف والجو الحار. إليك بعض المشروبات المناسبة لمرضى الضغط:1. ماء بارد (ماء مثلج أو فاتر)الأهم هو الترطيب الجيد.يساعد على تنظيم ضغط الدم ومنع الجفاف.2. عصير الرمان الطبيعييحتوي على مضادات أكسدة تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.يفضل تناوله بدون سكر مضاف.3. الكركديه الباردممتاز لخفض الضغط المرتفع.يجب تجنبه في حال كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم.4. عصير البنجريحتوي على النترات الطبيعية التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض الضغط.5. الحليب قليل الدسم أو الزبادييساعد الحليب والزبادي علي تنظيم الضغط سواء المرتفع أو المنخفض فهي مكونات مرطبة في الضيف ومفيدة لاتستغني عنها طباعة شارك الضغط الضغط المرتفع مشروبات للضغط مشروبات صيفية
مع تغيرات الطقس في فصل الصيف بين الدافىء والبارد، كثيراً ما يُصاب أفراد العائلة بأمراض الرشح ونزلات البرد، مما يجعلك تبحث عن أفضل المشروبات، إليك مجموعة أساسية من المشروبات الباردة والساخنة لصحة عائلتك في فصل الصيف، تجمع بين الصحة، الترطيب، الفائدة:اقرأ ايضاًاجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيفمشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيفالبابونجيُعتبر البابونج من الأعشاب المفيدة جداً لعلاج التهاب الحلق يرطبه، ومضادة للبكتيريا، ومفيد لنزلات البرد وطرد البلغم، والسعال المستمر، مما يجعله خيار طبيعي لتخفيف الأعراض، ومن فوائده ايضاً مخفف للآلام ويعطي شعور بالاسترخاء والراحة.عصائر الفواكه الطازجة "المانجو، البرتقال، البطيخ، الأناناس"تعتبر هذه العصائر خيارات صحية وجيدة، وهي مصدر ممتاز للفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، مما يساعد على تقوية المناعة، لكن تجنّب إضافة السكر ويمكنك استخدم العسل الطبيعي أو...
أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصةً خلال أشهر الصيف الحارة وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم، إلا أنهم غالبًا ما ينسون أن شعرهم يحتاج أيضًا إلى الحماية. تمنحك إشراقة فورية.. ماسكات لتقشير البشرة بطرق طبيعية وآمنةماذا يحدث عند وضع ماء الورد على البشرة بالصباحفالحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية القوية قد تُلحق الضرر بالشعر، فتجعله جافًا وهشًا وباهتًا، ويلاحظ الكثيرون تساقط الشعر وتجعده وبهتانه في الصيف، لذا، فإن العناية بالشعر خلال هذا الفصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحته ولمعانه. تشرح الدكتورة سمريتي ناسوا سينغ، استشارية الأمراض الجلدية والتجميلية وأخصائية طب نمط الحياة في مستشفى فورتيس بمومباي، كيف تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر، وتشارك نصائح سهلة لحماية الشعر من الشمس.تاثير الشمس على شعرك قالت الدكتورة سمريتي ناسوا...
عن الرقية الشرعية لطرد النمل من المنزل، فإنه يجوز قراءة سورة النمل على النمل الموجود في المنزل بكثرة ويؤذي أهله، مستشهدا بقوله تعالى "يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ".الرقية الشرعية لعلاج العين والحسد.. 4 سور و20 آية تحفظك من كل أذىما هي أفضل رقية شرعية مكتوبة؟.. تعالج كل داء وتقي صاحبها من الحسدكما يجوز قراءة السورة بنية طرد النمل من المنزل، فإن ذهب فبها ونعمت، وإن لم يذهب فيجوز التعامل بالمبيدات.الرقية الشرعية لطرد النملوقال الشيخ محمود السيد صابر، عضو لجنة الفتاوى الإلكترونية بمركز الأزهر العالمى للفتوى الإلكترونية، عن سؤال ورد إليه يقول صاحبه"هل وجود النمل في البيت بشكل كبير دليل على شيء".وأجاب الشيخ محمود السيد صابر، قائلًا: وجود النمل في البيت ليس دليلا على شيء، فإذا كان...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرق، تعاني الكثير من النساء من مشهد مألوف ومزعج: انسياب "الماسكارا" من على الرموش، مما يؤدي إلى تلطخ العين وإفساد إطلالتها، ويُحوّل العيون إلى لوحة فوضوية من البقع السوداء غير المرغوبة. ولمواجهة هذا الكابوس التجميلي الذي يتكرر مع كل صيف، أوصت مجلة "ستايل بوك" الألمانية المعنية بالموضة والجمال باللجوء إلى نوع خاص من "الماسكارا" يُعرف باسم الماسكارا الأنبوبية (Tube Mascara)، ويُشار إليها أحيانا بـ"Tubing Mascara". ويكمن تميّز هذا النوع في أنه مقاوم للحرارة والعرق، مما يجعله مثاليا لفصل الصيف والأجواء الحارة التي يصعب فيها الحفاظ على ثبات مستحضرات التجميل. البوليمرات بدلا من الزيوت وبخلاف أنواع الماسكارا التقليدية التي تعتمد على مزيج من الزيوت والشمع، فإن الماسكارا الأنبوبية تعتمد في تركيبتها على البوليمرات،...
صراحة نيوز ـ تُعد البوظة من أكثر الأطعمة المحبّبة خلال فصل الصيف، فهي لا تقتصر فقط على كونها حلوى لذيذة ومُنعشة، بل تمتلك أيضًا آثارًا إيجابية قد لا يعرفها الكثيرون. إلى جانب دورها الأساسي في التبريد وتلطيف حرارة الجسم خلال الأيام الحارة، تساهم البوظة في تحسين المزاج بفضل مكوناتها التي تحفّز إفراز هرمون “السيروتونين”، المعروف بهرمون السعادة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمواجهة التقلبات المزاجية التي قد ترافق حرارة الصيف المرتفعة. كما تحتوي بعض أنواع البوظة على عناصر غذائية مفيدة مثل الكالسيوم والبروتين، خاصة تلك المصنوعة من الحليب الطبيعي، ما يجعلها تساهم في تقوية العظام والأسنان إذا تم تناولها باعتدال. ويشير اختصاصيو التغذية إلى أن تناول البوظة باعتدال يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، لا سيما إذا تم اختيار...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر، إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة متوفرة في كل منزل وبدون جهد وتكاليف:مشروب الليمون والنعناع والزنجبيلمشروب الليمون والنعناع والزنجبيل وهو من أكثر المشروبات الفاعلة في حرق السعرات والتي تمنح الجسم الشعور بالشبع:مقادير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:كوبان وربع من ماء صحة او مفلترعصير حبة ليمونقطعة من الزنجبيل المبشورةعودين من النعنع المقطعطريقة تحضير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:أولاً نضع الماء في إبريق أو كأس ونضع عليه قطع من الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون مدة 5 دقائق ثم نقوم بشربها.فوائد الزنجبيلدعم صحّة جهاز الدورانالتقليل من خطرالسرطانالتقليلُ من الغازاتيساعد على تحسين الهضم.التقليل من الإعياء والاستفراغالتخفيف من أعراض الرشح...
خاص تتزايد حالات تعرض الهواتف الذكية للتلف أو حتى الاحتراق نتيجة الاستخدام أو الشحن في بيئات حرارية عالية؛ حيث أن تجاهل قواعد الأمان الحراري قد يؤدي إلى مشاكل جسيمة في البطارية تصل إلى حد الانفجار أو فقدان كامل للجهاز. ومن أبرز النصائح التي أوصت بها جهات تقنية مختصة وخبراء أمان رقمي لتفادي احتراق الهاتف أثناء الشحن: لا تترك الهاتف يشحن في السيارة، فيما توصي شركة أبل بشحن أجهزتها في درجات حرارة محيطة بين 0 و35 درجة مئوية، لتجنب تلف المكونات الداخلية. ويُفضل وضع الهاتف على سطح غير قابل لامتصاص الحرارة، مثل الرخام أو السيراميك، وتفادي الأماكن المغلقة أو المعتمة تمامًا، بينما تنصح Samsung بعدم استخدام الهاتف في هذه الحالة حتى يكتمل الشحن. ويُحذر الخبراء من تغطية الهاتف بوسائد أو بطاطين أثناء الشحن، لأن...
كتب- عمرو صالح: كشف الدكتور محمد منتسب غالب الطبيب البيطري، عن أبرز الأمراض التي تصيب الدواجن خلال فصل الصيف وتسبب في نفوقها وطرق الوقاية منها والمحافظة على سلامتها. وقال "غالب"، في تصريحاته لمصراوي، إنه غالبا ما تنتشر الأمراض الوبائية بين الدواجن خلال فصل الصيف، موضحًا أن أبرزها الأمراض المعدية التي تتسبب في نفوق الكثير منها مثل (مرض نيوكاسل، وأنفلونزا الطيور) ومرض الإجهاد الحراري الذي يؤدي غالبًا لزيادة درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى الأمراض التغذوية التي تسبب فقر الدم وهشاشة العظام. وأوضح أن طرق الوقاية من تلك الأمراض تكمن في توفير بيئة جيدة التهوية مع نظام تبريد فعال، وتقليل التكدس في الدواجن وتنظيف وعزل الدواجن، وتجنب تلامس الدواجن بالطيور البرية، وتوفير بيئة نظيفة بالإضافة إلى تقديم نظام غذائي متوازن مع مراعاة...
يعاني الكثير من الأشخاص من ضغط الدم المرتفع خاصة في الصيف، ومع ارتفاع ضغط الدم الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، تُعد الوقاية أمرًا بالغ الأهمية، لذا يجب اتباع نظام غذائي سليم وصحي للوقاية من هذا المرض.تحذير .. هؤلاء الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم | يسبب مضاعفات خطيرةمضاعفات خطيرة يسببها ارتفاع ضغط الدمينصح بتناولها.. فواكه وخضروات تخفض ضغط الدم سريعاانخفاض ضغط الدم في الصيف.. 8 أطعمة فعّالة لاستعادة التوازن والطاقةمش الصوديوم | عنصر غذائي يخفض ضغط الدم المرتفع بجدارة.. ما هو؟اطمئن .. تناول هذه الفاكهة ينظم ضغط الدم«القاتـ.ـل الصامت» يهدّد صحة المصريين.. طرق بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفعدراسة كندية: تناول الموز أكثر فعالية من تقليل الملح في خفض ضغط الدمأطعمة لضبط ضغط الدم المرتفع كشف...
أميرة خالد يعاني العديد من الأشخاص من مرضى التهاب المفاصل ويجب عليهم اتباع نظام غذائي مفيد خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة. وتتمثل أبرز الأطعمة التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها الحلويات والمخبوزات والمشروبات الغازية لكونها تؤدي زيادة الالتهاب في الجسم وتسهم في زيادة الوزن، مما يزيد العبء على المفاصل. كما شملت الأطعمة التي يجب تجنبها اللحم البقري، والسجق، والبرجر، والزيوت النباتية المكررة مثل زيت الذرة ودوار الشمس، الغنية بأحماض أوميغا-6، والتي تؤدي إلى اختلال التوازن مع أوميغا-3، ما يُحفّز الالتهابات. ويجب على مرضى المفاصل عدم الإفراط في الصوديوم يؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم، مما يزيد من تورم المفاصل.
شهدت البلاد خلال الأيام الماضية موجات حر شديدة أثارت تساؤلات المواطنين حول موعد بدء فصل الصيف 2025، خاصة مع وصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في مناطق مختلفة من الجمهورية. ومع استمرار ارتفاع درجات الحرارة، تصدر البحث عن بداية الصيف والموجات الحرارية محركات البحث، وسط ترقب لانكسار الموجة الحالية وبدء تحسن الأجواء.وتتابع هيئة الأرصاد الجوية بشكل دوري تطورات الحالة الجوية، وتقدّم توقعاتها بشأن موعد انكسار الموجة الحارة، إلى جانب تحديد مواعيد الفصول الأربعة بدقة فلكية، مما يساعد المواطنين على الاستعداد للموسم بشكل أفضل، سواء من حيث الصحة العامة أو الاستعدادات المنزلية. في هذا التقرير، نقدم لكم كل ما تحتاجون معرفته عن بداية الصيف ومواعيد بقية الفصول في عام 2025. ذروة الموجة الحارة وانكسارها المتوقعأعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن ذروة الموجة الحارة...
يعاني مرضى التهاب المفاصل من أعراض مزمنة مثل التيبس، التورم، وصعوبة الحركة، وهي مشاكل تزداد حدة بفعل بعض العوامل، من بينها النظام الغذائي، خاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف وتلعب التغذية دورًا حاسمًا في تحسين أو تدهور حالة مرضى التهاب المفاصل، حيث يؤكد الخبراء أن تجنب بعض الأطعمة خلال الأشهر الحارة قد يُساهم بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.السهر بعد منتصف الليل يهدد صحتك النفسية والبدنية .. اعرف الأضرار وطرق الوقايةاحذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبيةومن أبرز الأطعمة التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها، وفقا لما نشر في موقع هيلث لاين الطبي، وتشمل ما يلي:ـ السكريات المكررة: مثل الحلويات والمخبوزات والمشروبات الغازية، التي تؤدي إلى زيادة...
صراحة نيوز ـ مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، يتصدر عصير البرتقال الطبيعي قائمة المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لما يتمتع به من نكهة منعشة وفوائد صحية عديدة، تجعله خيارًا مثاليًا لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال الأيام الحارة. ويُعد عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم، ويساعد على مقاومة الأمراض، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تسهم في حماية الخلايا من التلف. كما يساهم في ترطيب الجسم وإنعاشه بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والسكريات الطبيعية. ويؤكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا في الصيف يساعد على الوقاية من الجفاف، ويمنح الجسم طاقة طبيعية دون الحاجة إلى المشروبات الغازية أو المنبهات. ويمكن تحضير العصير بسهولة في المنزل من خلال عصر...
الحرارة المرتفعة يمكن أن تزيد من أعراض التهاب الجيوب الأنفية أو تحفزها، خاصة إذا كانت مصحوبة بجفاف الهواء أو التعرض لمثيرات كالغبار أو المكيفات. إليك بعض العلاجات والنصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:1. العلاج المنزلي:الترطيب: اشرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم والجيوب الأنفية.غسل الأنف بمحلول ملحي: استخدم بخاخ أو غسول الأنف بالمحلول الملحي لتقليل الالتهاب وتنظيف الممرات الأنفية.استنشاق البخار: يمكن استخدام بخار الماء الساخن مع بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس لتخفيف الاحتقان.استخدام كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على الوجه (حول الجيوب الأنفية) لتخفيف الألم وتحسين التصريف.2. العلاج الدوائي (استشارة الطبيب أو الصيدلي):مضادات الاحتقان: مثل بخاخات الأنف (يفضل استخدامها لفترة قصيرة لا تتجاوز 3-5 أيام).مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتقليل الصداع أو الألم.مضادات الهيستامين: إذا كان...
نشر موقع “صدى البلد”، مجموعة من أخبار السيارات التي تنوعت بين، أشهر السيارات المستعملة والجديدة وأسعارها، إلى جانب طرازات “كسر الزيرو” والجديدة، وأخبار عالمية عن السيارات.أرخص سيارة رياضية من MG في سوق المستعملقدمت MG عددا كبيرا ومتنوعا من السيارات داخل السوق العالمي والمحلي، واختلفت هذه الإصدارات من ناحية التجهيزات الفنية والتقنية، إلى جانب التصميم الداخلي والخارجي، سواء من فئة السيدان أو الـ SUV، أو فئة الكروس أوفر.الصيف وحرارة السيارة.. أفضل النصائح لتجنب الأعطال والمخاطر خلال القيادةيواجه قائدو السيارات تحديات يومية تتعلق بكفاءة السيارة وسلامة القيادة، وخاصة إذا تعلق الموضوع بدخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، حيث تتسبب الأجواء الحارة في الكثير من المشكلات واحتمالية الأعطال، إلى جانب تأثيرها على قائد السيارة ومن معه.5 سيارات موديل 2025 في مصر تبدأ من 665 ألف...
في أيام الحر الشديد، بعض المشروبات تصبح لا غنى عنها لترطيب الجسم وإنعاشك. إليك قائمة بأفضل المشروبات التي يُفضل شربها يومياً في الأجواء الحارة:ماء باردالأساس والأهم—الماء يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.ماء مع شرائح الليمون والنعناعمنعش وطبيعي، ويمنح نكهة خفيفة دون سعرات كثيرة.عصير البطيخغني بالماء ومضادات الأكسدة، ومنعش جداً.عصير الليمون الطازج (ليموناضة)مصدر جيد لفيتامين C ويبرد الجسم.مشروب التمر الهنديتقليدي ومنعش، ويمتاز بطعمه اللاذع المحبب.اللبن الرائب أو اللبن الزبادي المخفوق (عيران)يساعد على تبريد الجسم وتحسين الهضم.ماء جوز الهندغني بالمعادن ويعيد توازن السوائل.شاي مثلج بالأعشاب (مثل شاي الكركديه أو النعناع)طبيعي ومنعش، ويمكن تحليته بعسل خفيف. طباعة شارك مشروبات مشروبات باردة مشروبات الحر مشروب منعش
تسبب نمط الحياة هذه الأيام في عدم قدرة الناس على تجنب التوتر أو الأمراض، وبالتالي تتزايد العديد من الأمراض المرتبطة بأسلوب الحياة بسرعة بين الناس هذه الأيام.ارتفاع ضغط الدم، أحد الأمراض التي أصبحت شائعة جدًا هذه الأيام، وينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب أيضا، ويزداد خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم أيضًا في فصل الصيف. يمكن أن تزداد مشاكل مرضى ضغط الدم المرتفع في الصيف بسبب الحرارة والتوتر. في مثل هذه الحالة، إليك بعض النصائح حول كيفية تمكن مرضى ضغط الدم من الاعتناء بأنفسهم ومنع ارتفاع ضغط الدم لديهم. هناك خطر نقص المياه في الجسم خلال فصل الصيف. في مثل هذه الحالة، قد تزداد أعراض ارتفاع ضغط الدم أيضًا.لذا، حافظ على ترطيب جسمك في الصيف. اشرب 2-3 لتر من الماء يوميًا. قم أيضًا بإدراج...
قالت نائبة المبعوث الأميركي الخاص إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس أنها تحاول أن تزور لبنان كل 6 أو 8 أسابيع. وتساءلت أورتاغوس:" من يستطيع تفويت قضاء الصيف في بيروت؟". وقالت:" أعتقد أن العالم كله يريد أن يكون في بيروت في الصيف". مواضيع ذات صلة ما لم تقله أورتاغوس... وما فهمه لبنان جيّداً Lebanon 24 ما لم تقله أورتاغوس... وما فهمه لبنان جيّداً 15/05/2025 23:52:02 15/05/2025 23:52:02 Lebanon 24 Lebanon 24 عن التطوّرات الأمنيّة في لبنان... هذا ما قالته مورغان أورتاغوس Lebanon 24 عن التطوّرات الأمنيّة في لبنان... هذا ما قالته مورغان أورتاغوس 15/05/2025 23:52:02 15/05/2025 23:52:02 Lebanon 24 Lebanon 24 هذا ما قاله لبنان لأميركا عن التفاوض مع إسرائيل Lebanon 24 هذا ما قاله لبنان...
الرياض كشف سعيد الغنيم، مدرب وصانع محتوى في مجال السلامة الصحية والمهنية، أهم الأسباب التي تؤدي إلى اندلاع الحرائق خاصة في فصل الصيف. وقال الغنيم خلال استضافته عبر برنامج “صباح السعودية” : “تشهد درجات الحرارة في فصل الصيف ارتفاعًا كبيرًا، مما يزيد من احتمالية نشوب الحرائق، خصوصًا في الأماكن التي تحتوي على مواد قابلة للاشتعال، إلى جانب التحميل الزائد على الأجهزة الكهربائية، وهو أحد الأسباب الشائعة لاندلاع النيران”. وأوضح أن من بين المسببات أيضًا استخدام أجهزة كهربائية رديئة أو غير مطابقة للمواصفات القياسية، فضلًا عن إهمال الصيانة الدورية للأجهزة الكهربائية، مما يزيد من خطر حدوث ماسات كهربائية تؤدي إلى الحرائق. وأشار إلى أن الوقاية تبدأ من خطوات بسيطة مثل فصل التيار الكهربائي عن الأجهزة بعد الانتهاء من استخدامها، وتوعية الأطفال...
مع حلول فصل الصيف، يعود الجدل لدى كثيرين حول الخيار الأفضل لتبريد الهواء: هل هو مبرد الهواء المعروف بـ"المكيف الصحراوي"، أم المكيف التقليدي؟ فالاختيار ليس سهلا في ظل تفاوت الأسعار، واختلاف معدلات استهلاك الطاقة، وعدد الوحدات، فضلا عن قدرات التبريد التي يقدمها كل جهاز. ففي حين ينجح أحدهما في أداء مهمته بكفاءة في ظروف مناخية معينة، قد لا يكون فعالا في بيئات أخرى، ليبقى السؤال المطروح: أي الخيارين أكثر كفاءة وأقل تأثيرا سلبيا؟ ما الفارق بين المكيف والمبرد الصحراوي؟ يفترض أن تؤدي كل من المبردات الصحراوية والمكيفات التقليدية وظيفة واحدة: تبريد الهواء الساخن وتوفير شعور مريح للمستخدم، لكن كلاهما يعتمد على آلية مختلفة لتحقيق ذلك. فالمكيفات التقليدية تعمل على خفض درجة الحرارة عبر إزالة الرطوبة من الجو، وهو ما يفسر...
يراقب نادي برشلونة المهاجم البرتغالي رافاييل لياو كخيار محتمل في حال غادر البرازيلي رافينيا النادي هذا الصيف. ورغم أن النادي لا يرغب في مغادرة رافينيا، إلا أن المشاكل المالية واهتمام أندية أخرى قد يجعل هذا الأمر ممكنًا، وذلك وفقا لما ذكره اليوم موقع "فيتشاخيس" الإسباني. وأشار إلى أن "رافينيا لاعب مهم بالنسبة لهانز فليك، لكن إذا وصل عرض كبير، فقد لا يكون أمامهم خيار آخر". وقد ارتبط اسم الجناح البرازيلي بأندية من الدوري الإنجليزي الممتاز والدوري السعودي خلال الأسابيع الأخيرة. وفي حال رحيله، قد يكون رافاييل لياو، لاعب ميلان الإيطالي، خيارًا مطروحًا، فهو ليس صفقة سهلة، لكن برشلونة يراه الآن كخيار واقعي. وقد أثار المهاجم البرتغالي البالغ من العمر 25 عامًا الإعجاب بسرعته وقوته في الدوري الإيطالي. ومع ذلك، أوضح...
يُعدّ شرب الماء بدرجة حرارة معتدلة، كالماء البارد أو بدرجة حرارة الغرفة، خيارًا أكثر أمانًا للحفاظ على رطوبة الجسم. مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة جيدة وعافية، ورغم أن شرب الماء ضروري للوقاية من الجفاف، إلا أن شرب الماء المثلج قد يبدو خيارًا منعشًا، إلا أن استهلاك الماء المثلج، وخاصةً بكميات كبيرة، قد يكون له آثار سلبية على الجسم.طريقة عمل كيك التفاح بمذاق لا يقاومفوائد لا تحصى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ؟الآثار الجانبية لشرب الماء المثلج في الصيفإليك ما تحتاج إلى معرفته حول المخاطر المحتملة لشرب الماء المثلج في الصيف:1. يبطئ عملية الهضمشرب الماء المثلج قد يُبطئ عملية الهضم، عند تناول سوائل باردة جدًا، يحتاج جسمك إلى بذل...
يعد الشمام من الفواكه الصحية خاصة خلال فصل الصيف حيث أنها تحمى الجسم من أمراض عديدة وتقلل من أضرار الحر.ووفقا لما أورده موقع ميديسن نت نعرض لكم أهم فوائد الشمام الصحية.يُحسّن النظر تناول الشمام يوميًا يُحسّن الرؤية و فيتامين سي، والزياكسانثين، والكاروتينات الموجودة فيه تُحسّن الرؤية وتُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي.يُوازن سوائل الجسم والإلكتروليتات الشمام غني بالماء والإلكتروليتات، مما يُساعد على الحفاظ على مستويات كافية من السوائل والإلكتروليتات في الجسم.يُنظّم داء السكري يتمتع الشمام بمؤشر حمل سكري منخفض يبلغ أربعة ويعني انخفاض الحمل السكري أن جسمك يهضمه ببطء ويمنع ارتفاع سكر الدم وبالتالي فهو رائع لمرضى السكري.يُقلل من الجفاف يحتوي الشمام على 90% من الماء و يمنع ارتفاع نسبة الماء في الشمام الجفاف خلال فصل الصيف، لذا فإن تناول طبق...
ما هي أسباب حدوث الدوار المفاجئ في فصل الصيف؟.. مع الدخول في فصل الصيف يعاني الكثير من الأشخاص من التعرض للدوار المفاجئ، هذا ما جعل البحث متزايدا حول كيفية تجنب الشعور بالدوخة في فصل الصيف. ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص أسباب الشعور بالدوخة في فصل الصيف. ما هي أسباب الشعور بالدوخة في فصل الصيف؟ هناك عدة عوامل تزيد من الشعور بالدوخة في فصل الصيف، وهي: 1) الجفاف يفقد الجسم قدرًا كبيرًا من السوائل الموجودة به في فصل الصيف عن طريق العرق، ومع قلة شرب الماء، ترتفع فرص الإصابة بالجفاف. وتعتبر الدوخة من الأعراض الشائعة للجفاف، بالإضافة إلى الصداع والعطش الشديد وشحوب البشرة وتغير البول إلى اللون الداكن. يشعر بعض الأشخاص بالدوخة عند البقاء في الأماكن المغلقة ذات التهوية...
أميرة خالد تتحول السيارات المتوقفة تحت الشمس إلى “أفران مغلقة”، قد تتجاوز درجات الحرارة داخلها إلى 60 درجة مئوية، حتى وإن كان الطقس الخارجي معتدلاً، وذلك تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لذلك إليك بعض النصائح المهمة . تعتبر الولاعات من أكثر الأدوات عرضة للانفجار بسبب احتوائها على غاز مضغوط، ولذلك يجب ابعادها عن السيارات المغلقة . كما يمكن أيضًا لارتفاع حرارة بطاريات الباور بانك أو الهواتف أن يؤدي إلى تلفها أو حتى احتراقها. ويمكن أن يؤدي تعرض زجاجات المياه البلاستيكية للحرارة إلى تسرب مواد كيميائية ضارة إلى السائل بداخلها، ما يشكل خطرًا صحيًا. وتؤثر الحرارة أيضًا على فعالية كثير من الأدوية، خصوصًا الأنسولين والمضادات الحيوية، لذلك تخزين الأدوية في درجات حرارة غير مناسبة قد يفقدها فعاليتها أو...
أوضحت إدارة الطب الوقائى بأسوان خطة التعامل مع أمراض الصيف التى تتمثل فى "ضربات الشمس والإجهاد الحرارى"، للحد من حدوثها والتعامل معها، بجانب الأمراض الأخرى المتعلقة بالأكل والشرب والحشرات. وأكد الدكتور مصطفى أبو المجد مدير عام الطب الوقائى بأسوان بأنه بالنسبة لأمراض الصيف "ضربات الشمس والإجهاد الحرارى"، أعلن جاهزية المستشفيات للتعامل مع الحالات، وتوزيع البرتوكول العلاجى للتعامل مع الحالات، وتوافر المحاليل والأدوية الخافضة للحرارة "أقراص – شراب"، ورفع الوعى بين المواطنين بالإجراءات الوقائية وذلك بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.الطب الوقائىتدخل محافظ أسوان لحل مشكلة أهالى قرية خور الزق بالرديسيةمحافظ أسوان: تفاعل مباشر مع مطالب الجماهير وحلول فورية لهاوأضاف مدير الطب الوقائى بأنه بالنسبة لأمراض الصيف الأخرى وانتقالها عن طريق الطعام أو الشراب أو الحشرات على ضرورة العمل على الاكتشاف المبكر لحالات...
شحن الهاتف في السيارة (وكالات) مع ارتفاع درجات الحرارة صيفًا، تتحوّل السيارة المتوقفة تحت الشمس إلى فرن مميت قد تصل حرارته إلى أكثر من 60 درجة مئوية، حتى في الأيام التي تبدو معتدلة.وفي هذا الجو الحارق، قد يصبح ترك بعض الأغراض داخل السيارة خطأً كارثيًا... قد يؤدي إلى الانفجار أو التسمم أو حتى تهديد حياتك وحياة أحبائك.اقرأ أيضاً كيف يدمّر البنزين المغشوش طلمبة سيارتك دون أن تشعر؟.. أبرز العلامات 13 مايو، 2025 ودّع التجاعيد وضعف البصر.. السرّ في فاكهة خضراء مدهشة 13 مايو، 2025 إليك 5 أشياء لا يجب أبدًا تركها في السيارة خلال الصيف:الولّاعات وأجهزة الشحن المحمولةولّاعة صغيرة قد تتحول إلى قنبلة بفعل حرارة الشمس:أما أجهزة الشحن والباور بانك، فبطارياتها عرضة للانفجار أو الاشتعال في درجات الحرارة المرتفعة. زجاجات المياه والمشروبات...
يمانيون/ منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد حركة الأفاعي والثعابين بشكل ملحوظ، خاصة في الغابات، والمناطق العشبية، والصحارى. وعلى الرغم من أن بعض الأنواع غير سامة، فإن اللدغات قد تكون بالغة الخطورة في حال التعرض لأفعى سامة مثل الكوبرا أو الأفعى المجلجلة. لذا، فإن اتخاذ الحيطة والحذر عند التواجد في الأماكن الطبيعية أمر ضروري للسلامة. أين تظهر الأفاعي في الصيف؟ تنتشر الأفاعي عادة في: الغابات الكثيفة المناطق الجبلية والعشبية الصحارى والبيئات الرملية أطراف المناطق السكنية القريبة من الطبيعة كيف تحمي نفسك من لدغات الأفاعي؟ إذا كنت من محبي التنزه، التخييم أو تقضي وقتًا في الطبيعة خلال الصيف، فإليك هذه النصائح الأساسية للوقاية: 1. ارتدِ الملابس المناسبة استخدم أحذية طويلة الرقبة وملابس واقية عند الذهاب للمناطق العشبية أو...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.نعرض أبرزها فيما يلي: وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدق، أسرع حلوى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.. بدون فرن، في الحر الشديد.. 5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي ظرف في الصيف، مكرونة الروبيان بالكريمة الغنية.. وصفة الملوك بطعم لا يُنسى.وداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدقوداعاً للبقع المزعجة.. حلول سحرية من مطبخك لا تُصدقأسرع حلوى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.. بدون فرنأسرع حلى شوكولاتة في 10 دقائق فقط.. بدون فرن في الحر الشديد... 5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتحول السيارات المتوقفة تحت الشمس إلى "أفران مغلقة"، قد تتجاوز درجات الحرارة داخلها إلى 60 درجة مئوية، حتى وإن كان الطقس الخارجي معتدلاً. وفي مثل هذه الظروف، يصبح ترك بعض الأشياء داخل السيارة خطرًا حقيقيًا يهدد الصحة والسلامة.إليك 5 أشياء لا ينبغي أبدًا تركها في السيارة خلال الصيف:1. الولاعات وأجهزة الشحن المحمولةتعد الولاعات من أكثر الأدوات عرضة للانفجار بسبب احتوائها على غاز مضغوط.كما يمكن أن يتسبب ارتفاع حرارة بطاريات الباور بانك أو الهواتف في تلفها أو حتى احتراقها. درجات الحرارة العالية تؤثر سلبًا على كفاءة هذه الأجهزة، وقد تسبب أضرارًا جسيمة.2. زجاجات المياه والمشروبات الغازيةتعرض زجاجات المياه البلاستيكية للحرارة قد يؤدي إلى تسرب مواد كيميائية ضارة إلى السائل بداخلها، ما يشكل خطرًا صحيًا. أما المشروبات الغازية،...
صورة تعبيرية (مواقع) مع ارتفاع درجات الحرارة، لا شيء يبدو أكثر إغراءً من كوب ماء مثلج يطفئ لهيب الشمس... لكن هل تعلم أن هذا الانتعاش اللحظي قد يحمل في طياته مخاطر صحية غير متوقعة؟.في تقرير نشره موقع "News18" الهندي، نُسلط الضوء على الجانب المظلم لشرب الماء البارد في الصيف، حيث قد يتحول البرود المنعش إلى سلسلة من الأضرار الصحية التي تصيب الهضم، القلب، وحتى الدماغ!اقرأ أيضاً صفقة القرن الجديدة؟: لقاء مفاجئ بين ترامب والشرع في الرياض 13 مايو، 2025 من غزة إلى طهران.. ترامب يضع الخليج أمام 4 خيارات مصيرية 13 مايو، 2025 أبرز أضرار الماء البارد:عسر الهضم وانتفاخ المعدة: الماء المثلج قد يبطئ عملية الهضم، ويتسبب في تقلصات.التهاب الحلق ونزلات برد مفاجئة: التغير المفاجئ في الحرارة يسبب تهيجًا في الحلق.اضطراب...
برد المعدة في فصل الصيف، أو ما يسمى بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي والذي يحدث بسبب تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة أو بسبب عدوى فيروسية مثل نوروفيروس أو الروتا.أعراض برد المعدة في الصيفإسهالقيءغثياندوخةتقلصات في البطنحرارةطرق علاج برد المعدة في الصيفالراحة التامة.شرب السوائل لمنع الجفاف لأن الإسهال والقيء يفقدان الجسم كميات كبيرة من الماء.أخذ محاليل الإماهة الفموية ORS (موجودة في الصيدليات)شرب شوربة دجاج خفيفةشاي أعشاب خفيف مثل النعناع أو الزنجبيلتناول الغذاء المناسب وذلك عن طريق تناول الأكل الخفيف عندما تقل الأعراض:أرز أبيض مسلوقبطاطا مسلوقةموزتفاح مبشورخبز توست محمصخياريجب تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية، ومنتجات الألبان و القهوة والمشروبات الغازية، العصائر الحمضية مثل البرتقال والليمونتناول الأدوية حسب الحاجة،وهي:باراسيتامول لتخفيف الحرارة أو الألمدواء مضاد للقيء "مثل دومبيريدون أو ميتوكلوبراميد" إذا استمر القيءمضاد للإسهال "مثل لوبيراميد"...
يتخوف الكثير من الأشخاص خلال أيام الصيف وإرتفاع درجة الحرارة على سيارتهم، فمع اشتداد حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا، تتعرض السيارات المركونة في الشمس لتحولها إلى ما يشبه الأفران المغلقة، مما يحول السيارة إلى بئة خطر لذلك علينا أن نحرص على عدم ترك أشياء تعرض السيارة لضرر أكبر .يبحث الكثير من الأشخاص عن أماكن ظل لركن السيارة ولا يجدون، ويضرون لركنها تحت أشعة الشمس المباشرة، دون الانتباه لما قد تُحدثه الحرارة من أضرار جسيمة داخل السيارة.جهات السلامة حول العالم تحذر من ترك بعض الأشياء في السيارة خلال الأوقات الحارة، لأنها إما قد تتلف بسهولة أو قد تُسبب مخاطر حقيقية كالانفجار أو الأحتراق.5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي ظرف في الصيف5 أشياء لا تتركها داخل سيارتك تحت أي...
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتكاثر الأفاعي والثعابيين وخاصة في الغابات، والأراضي العشبية، والصحاري، وقد تكون خطيرة، إذا كانت من نوع سام، للوقاية منها، نقدم لكم أهم الطرق والنصائح:اقرأ ايضاًتفسير حلم قرصه الثعبان في المنام للعزباء والمتزوجةطرق الوقاية من لدغات الأفاعي في الصيفعند الذهاب للمناطق العشبية أو الجبلية يجب ارتداء الملابس الواقية أو أحذية طويلة الرقبة.الابتعاد عن ارتداء الصنادل أو المشي حافي القدمين عند الذهاب في المناطق المشكوك فيها بوجود الأفاعي.يجب البقاء على المسارات المحددة، ولا تخرج عن الطرق المعبدة أو المعروفة خلال التنزه أو التخييم.الابتعاد عن المشي في الأعشاب الكثيفة أو بين الغابات والصخور دون تفقدها.تجنب الجلوس أو رفع الأشياء أو الصخور بين الغابات لأنه قد تكون الأفعى مختبئة تحتها،وحاول فحص المنطقة قبل الجلوس على الأرض أو على...
مع بدء موسم الصيف، يكثر تناول المشروبات الباردة مثل الماء المثلج، خاصة بعد التعرض للشمس الحارقة. ورغم شعور الكثيرين بالانتعاش الفوري، إلا أن شرب الماء البارد قد يتسبب في آثار سلبية على صحتنا.فيما يلي نستعرض بعض الأضرار الصحية الأقل شهرة لشرب الماء البارد في الطقس الحار، وفقًا لموقع “news 18” الهندي.هل الماء البارد يهدد صحتك في الصيف؟.. اكتشف الأضراراحترس .. تناول الماء البارد يضرك في هذه الحالات ومفيد في أخرى| تفاصيل1. يبطئ الهضمعند تناول الماء البارد بعد الطعام، قد يتسبب في تضييق الأوعية الدموية وتصلب الدهون الموجودة في الطعام، مما يعوق عملية الهضم، ويعني هذا أن تناول الماء البارد بانتظام قد يؤدي إلى الانتفاخ، عسر الهضم، أو حتى تقلصات في المعدة.2. تهيج الحلقشرب الماء البارد مباشرة بعد التعرض للحرارة قد يسبب...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد وزير الموارد المائية عون ذياب، الإثنين، تجاوب الجانب التركي مع مطالب العراق بضمان وصول كميات كافية من المياه في فصل الصيف، وفيما أعرب عن أمله بإيفاء أنقرة بوعودها، لفت إلى التوجه لإجراء محادثات مع الجانب الإيراني للاتفاق على دفع كميات كافية من مياه نهر الكارون لمنع تقدم المد الملحي إلى شط العرب. وقال ذياب، في تصريح متلفز، تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن "ملف المياه كان حاضرًا خلال زيارة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني الأخيرة إلى تركيا، والزيارة كنت مهمة جدًا ورئيس الوزراء شدد في لقاءات عدة على هذا الموضوع وأن ملف المياه أساسي وحيوي للعراق وخاصة في مواسم الشحة والجفاف". وأوضح، أن "الوفد العراقي أكد أهمية أن يفي الجانب التركي بوعوده وأن تصل كميات مياه...
حماة-سانااعتمدت الهيئة العامة لإدارة وتطوير الغاب في حماة خطة شاملة لمواجهة الحرائق التي قد تنشب في الأراضي الزراعية والغابات الحراجية، خلال فصل الصيف.وأوضح رئيس قسم الحراج في الهيئة المهندس أنس برهوم لمراسل سانا اليوم، أن الخطة شملت استكمال إصلاح وتجهيز شاحنات الإطفاء الموجودة في القسم، والبالغة نحو 25 إطفائية، منها 12 إطفائية موجودة بالخدمة فعلياً، كما يتم حالياً استكمال التجهيزات لفرق الإطفاء من عدد وأدوات.ولفت برهوم إلى أنه تم توزيع فرق الإطفاء الخمسة على المناطق الحراجية، بما يتناسب مع التوزع الجغرافي للغابات الطبيعية، إضافة إلى مركزي حماية الغابات في نهر البارد وشطحة، ليكون العدد الإجمالي سبعة فرق إطفاء، مشيراً إلى أنه تم توزيع أماكن فرق الإطفاء الداعمة على المخافر الحراجية التي تغطي التوزع الجغرافي للغابات الطبيعية، وتكليف كل عناصر المخافر...
مايو 12, 2025آخر تحديث: مايو 12, 2025 المستقلة/-يستعد The Land of Legends لفتح أبوابه لاستقبال السياح في فصل الصيف لعام 2025، بعد توقعات بوصول قطاع السياحة في Turkiye لمعدلات قياسية جديدة، وذلك ليستمتعوا بمباني المنتجع الترفيهية والفندقية والعصرية في أنطاليا. ويفتح المنتجع، المشتهر بتصميمه المبدع وتجربة الاستضافة المصممة خصيصًا لتناسب العائلات، ذراعيه لموسم فصل الصيف بمجموعة واسعة ومتنوعة من التجارب الرائعة مع الاهتمام بالسياح الدوليين بشكل خاص. يأتي افتتاح هذا المنتجع في خضم مشهد واعد ومزدهر لقطاع السياحة. وقد استضافت Türkiye في عام 2024 حوالي 52.63 مليون سائح، متفوقةً على عدد زائريها في العام السابق له والذي بلغ 49.2 مليون سائح. وشهد شهر كانون الثاني/يناير بمفرده دخول ما يقرب من 2.17 مليون سائح أجنبي، وهو رقمٌ لم يشهد الشهر نفسه...
تعد الجزر السياحية من أكثر الوجهات التي تجذب المسافرين حول العالم، نظرا لما توفره من مناظر طبيعية خلابة، وشواطئ ساحرة، وأجواء مثالية للاسترخاء أو المغامرة.مصرع طالب غرقاً في نهر النيل أمام جزيرة الحمودى بقنافاروق: كل سبل الدعم في المجال الزراعي للأشقاء بجزر القمرقرعة نارية للبطولة الدبلوماسية في نادي الجزيرةوزير الطيران يبحث مع وزير الخارجية والتعاون الدولي بجزر القمر سبل التعاون المشتركالأولمبية المصرية: مستعدون لتقديم الدعم لجزر القمر خلال استضافتها دورة المحيط الهنديشراكة بين مصر وجزر القمر.. الرئيسان السيسي وغزالي : تعزيز التنسيق الإفريقي والتعاون في المجالات الاقتصادية والتجارية والاستثماريةالإحصاء: 3.6 مليون دولار قيمة التبادل التجاري بين مصر وجزر القمرنادي الجزيرة يحتضن النسخة السابعة من البطولة الدبلوماسية لكرة القدمسبورتنج يصطدم بالجزيرة في بمعركة حسم التأهل لنصف نهائي دوري سوبر السلةفوائد كثيرة.....
قلة شرب الماء من الأشياء التي تشكل خطرا كبيرا على الجسم في الصيف بسبب فقدان السوائل الزائد عن طريق التعرق، ومن أبرز الأضرار:الجفاف الحاد: الحرارة المرتفعة تزيد من فقدان الماء، مما يسبب جفافاً سريعاً قد يؤدي إلى الدوخة والتعب الشديد.ضربة الشمس: نقص الماء يُقلل قدرة الجسم على تنظيم حرارته، مما يرفع خطر الإصابة بضربة الشمس.انخفاض ضغط الدم: فقدان السوائل بدون تعويضها يُسبب انخفاض الضغط، ما يؤدي إلى الإغماء أو الدوخة.مشاكل بالكلى: في الصيف، تزداد احتمالية تكوّن الحصى الكلوية إذا لم تُشرب كميات كافية من الماء.جفاف البشرة والشفتين: التعرض للشمس وقلة الترطيب يُسببان تشققات الجلد والشفتين.ضعف الأداء البدني والعقلي: نقص الماء يؤثر سلباً على التركيز والانتباه، ويقلل من القدرة على ممارسة الأنشطة. طباعة شارك قلة شرب الماء شرب الماء مخاطر...
طرق فعالة لحماية بشرتك .. تزامنًا مع بداية فصل الصيف 2025 والارتفاع الشديد في درجات الحرارة، ارتفعت معدلات البحث من قبل الكثير من أصحاب البشرة الحساسة عن طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، فقد تتسبب أشعة الشمس في حدوث مشكلات للبشرة مثل حروق الجلد. وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، خلال السطور التالة: طرق حماية البشرة من أشعة الشمس ما هي طرق حماية البشرة من الشمس في الصيف؟ 1- ارتداء النظارات الشمسية - احمِ عينيك والجلد الرقيق حولهما بارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية A و B، كي لا تتسبب في حروق لهذه المنطقة أو المساهمة في زيادة الهالات السوداء حول العين. 2-...
بسبب عادات الأكل الخاطئة ، وأسلوب الحياة السيئ هذه الأيام، أصبحت السمنة مشكلة خطيرة.السمنة لا تبدو سيئة فقط، بل تسبب أيضًا العديد من الأمراض الخطيرة، إذا كنت تعاني أيضًا من السمنة وترغب في إنقاص وزنك، فإن فصل الصيف هو الأفضل بالنسبة لك.في الواقع، العديد من الفواكه والخضروات المتوفرة في موسم الصيف غنية بالمياه، مما يساعد على فقدان الوزن.إذا كنت تريد أن تفقد الوزن في الصيف، فيمكنك إدراج بعض الخضروات في نظامك الغذائي.لا تساعد هذه الخضروات على ترطيب الجسم فحسب، بل تساعد أيضًا في تقليل الوزن ، ستخبركم أخصائية التغذية في Dietit، أبارنا ماثيفانان، عن بعض الخضروات التي يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن في الصيف .يمكنك تناول القرع لإنقاص الوزن في الصيف:في الواقع، يحتوي القرع على كمية كبيرة من الألياف...
ماجد محمد كشفت تقارير إعلامية عن دخول نجم وسط برشلونة، فيرمين لوبيز، دائرة اهتمامات أندية دوري روشن السعودي للمحترفين، تمهيدًا لضمه خلال موسم 2025/2026، وسط تحركات مكثفة من قبل أندية القمة لتعزيز صفوفها قبل انطلاق الموسم الجديد. وتسعى الأندية السعودية، بدعم من صندوق الاستثمارات العامة، إلى التعاقد مع نجوم كبار من الدوريات الأوروبية، ضمن مشروع تطوير الدوري السعودي فنيًا وتسويقيًا، وتوسيع تأثيره على المستوى الدولي، بعد النجاحات التي تحققت في السنوات الأخيرة. وبحسب مصادر مطلعة، فإن ناديي النصر والأهلي دخلا في منافسة قوية على ضم فيرمين لوبيز، حيث تقدم كل منهما بطلب رسمي إلى الصندوق لدراسة إمكانية ضم اللاعب، في ظل الرغبة المشتركة في دعم مركز خط الوسط بلاعب يملك المهارة والرؤية الميدانية العالية. النصر يبحث عن بديل محتمل للكرواتي...
مع حلول فصل الصيف يحاول معظم الأشخاص إيجاد حلول لمواجهة موجة الحرّ التي تزداد سوءًا يومًا بعد يوم.إليكم سبعة أشياء يجب أن تكون في حقيبة النساء لجعل أيام الصيف أكثر متعة ومواجهة الحر..احرص عليها.. وجبة بسيطة يوميا قد تحميك من سرطان القولون المميت6 أسباب تؤدي إلى ألم البطن بعد تناول الطعام-الأساسياتيجب أن تكون زجاجة ماء صغيرة وواقي شمس في حقيبتك دائمًا، حتى لو كنت ذاهبًا للتسوق. يُسبب الطقس الحار والرطب جفافًا أكثر مما نتوقع، وقد يكون قاسيًا جدًا على البشرة، لذلك يجب أن يكون الماء معنا دائمًا، وأن نحرص على إعادة وضع واقي الشمس كل ثلاث ساعات.-أقراص الإلكتروليتكما ذكرنا سابقًا، الماء ضروري في حقائبنا خلال الصيف، ولكن لا تنسَ أيضًا وضع بعض أقراص الإلكتروليت، فهي غنية بالمعادن والأملاح، وتأتي بنكهات...
أميرة خالد قدمت منال أبو العلا مدربة الرياضية المعتمدة نصائح مهمة من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية في الصيف. وأوضحت أبو العلا أن أكبر مشكلة في السفر هي صعوبة الحفاظ على النظام الغذائي والأكل الصحي وأوقات الرياضة والنوم. وأشارت إلى أنه في حالة عدم الإفطار مبكرًا لابد من تجنب الكربوهيدرات في أول وجبة يتناولها الإنسان، كما أنها نصحت بأن تكون الوجبة عبارة عن خضروات أو بروتينات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_MDyqg0SpiZ0csE6X_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_a0dY0gFgOpeSgJCy_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_FzyF5SJxLf6uZuIL_720p.mp4
توقع المتحدث الرسمي باسم المركز الوطني للأرصاد، حسين القحطاني، أن تشهد المملكة خلال الأيام المقبلة ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، لتلامس 46 درجة مئوية في الظل في بعض المناطق.وأوضح القحطاني، في تصريح لقناة «الإخبارية»، أن هذه الموجة الحارة تأتي مع اقتراب دخول فصل الصيف، حيث يفصلنا عنه 20 يومًا فقط، مشيرًا إلى أن الأجواء ستشهد تزايدًا في درجات الحرارة خلال هذه الفترة. وأكد المتحدث الرسمي أن المركز الوطني للأرصاد يتابع مستجدات الحالة الجوية أولًا بأول، داعيًا المواطنين والمقيمين إلى أخذ الحيطة واتباع الإرشادات الوقائية في ظل الارتفاع المرتقب في درجات الحرارة.متحدث الأرصاد حسين القحطاني لـ #الإخبارية:خلال الأيام المقبلة.. نتوقع أن تلامس درجات الحرارة 46 درجة مئوية في الظل #نشرة_النهار pic.twitter.com/EJizpDZoAz— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 11, 2025 الطقسالأرصادالصيفأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةقد...
يمانيون ـ منوعات
مايو 11, 2025آخر تحديث: مايو 11, 2025 المستقلة/- طمأنت أمانة بغداد سكان العاصمة بتأكيدها على عدم وجود أي شُح في مياه الشرب خلال أشهر الصيف المقبل، مؤكدةً جاهزيتها لتوفير الكميات الكافية من المياه رغم التحديات التي تواجهها على الصعيدين الفني والإداري. وفي تصريح لصحيفة “الصباح” تابعته المستقلة، كشف مدير عام دائرة ماء بغداد، المهندس حكمت عبد المجيد، عن أن الأمانة تُنتج يوميًا أكثر من 4 ملايين و250 ألف متر مكعب من المياه الصالحة للشرب عبر 13 مشروعًا موزعة بين جانبي الكرخ والرصافة. وأشار عبد المجيد إلى أن نسبة الهدر في الشبكة تتجاوز 30%، ما يُعد تحديًا إضافيًا في إدارة الموارد المائية في العاصمة. وأوضح عبد المجيد أن دائرته بدأت مبكرًا بتنفيذ خطة استعدادات شاملة لموسم الصيف، تضمنت أعمال صيانة وإدامة...
كشف موقع «فوت ميركاتو» الفرنسي، اليوم السبت، أن الدولي الإنجليزي جود بيلينجهام، لاعب خط وسط ريال مدريد، قد يخضع لعملية جراحية هذا الصيف، بسبب معاناته بـ مشاكل في الكتف منذ عام ونصف. ومن المحتمل أن يخضع لعملية جراحية خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة لحل هذه المشكلة أخيرًا. وعلى الرغم من هذه الإصابة، فقد كان لبيلينجهام تأثير كبير في الدوري الإسباني الحالية، حيث خاض 28 مباراة وسجل 8 أهداف وقدم 8 تمريرات حاسمة، مما ساهم بشكل كبير في أداء ريال مدريد. ومن المقرر أن يستضيف ملعب «مونتجويك» مساء غد مباراة ريال مدريد وبرشلونة في قمة منافسات الجولة الخامسة والثلاثين من الليجا. وتُعد تلك المباراة هي الرابعة هذا الموسم بين برشلونة وريال مدريد، حيث كانت لدى النادي الكتالوني اليد العليا في اللقاءات...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "