2025-12-02@12:11:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 910
«إلى العظام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشف الدكتور سعيد آل ثاني استشاري جراحة العظام رئيس المؤتمر الـ 23 للرابطة الآسيوية الباسيفيكية للعظام المنعقد حاليا في دبي أن جراحة العظام في الدولة ستشهد قريباً ادخال تقنية الواقع الافتراضي في بعض عمليات جراحة العظام لتكون بذلك دولة الإمارات الأولى على مستوى المنطقة في استخدام الواقع الافتراضي المعزز في جراحات العظام الدقيقة والمعقدة. وقال إن هذه التقنية الجديدة تساهم في نجاح عمليات استبدال مفصل الركبة والورك ورفع مستوى دقتها وتقدم حلولًا تساعد الجراحين أثناء أدائهم للعمليات الجراحية وترفع من معدل قبول المرضى ورضاهم عن النتائج ، لافتا إلى أن العديد من الأطباء والجراحين يتلقون حاليا تدريبات مكثفة حول استخدام هذه التقنية في عمليات تغيير مفصل الركبة واستبدال مفصل الورك. وأوضح أن استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي والواقع الافتراضي ستمكنان الأطباء...
أوردت مجلة الأطباء الألمانية أن تضيق القناة الشوكية يحدث في القناة الشوكية، التي يمر من خلالها الحبل الشوكي مع الأعصاب والأوعية الدموية.وأوضحت المجلة أن أسباب تضيق القناة الشوكية تكمن في التآكل وانتفاخ أو انزلاق الأقراص والتغيرات الهرمونية وأمراض العظام مثل مرض "باجيت". ألم ظهر يمتد إلى الساقينوتتمثل أعراض تضيق القناة الشوكية في ألم الظهر، الذي يمتد إلى الساقين، والقيود الحركية والاضطرابات الحسية في الساقين والعَرج واضطرابات المثانة والمستقيم واضطراب الوظائف الجنسية.وشددت المجلة على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحزظة هذه الأعراض لتجنب العواقب الوخيمة، التي قد تترتب على تضيق القناة الشوكية مثل الشلل، مشيرة إلى أنه يتم تشخيص تضيق القناة الشوكية بواسطة الإجراءات التصويرية كالتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بالكمبيوتر. العلاج والوقايةويشمل العلاج أساليب عديدة تتنوع بين العلاج الطبيعي والعلاج الحراري...
طقطقة العظام: ما هي وما أسبابها؟، "طقطقة العظام" هي ظاهرة شائعة يمكن أن يواجهها العديد من الأشخاص، وتتمثل في السماع لصوت "طقطقة" أو "شق" خلال حركة المفاصل، وغالبًا ما تكون مصاحبة لحركات الاسترخاء أو التحريك وفيما يلي موضوع يقدم شرحًا عن ظاهرة طقطقة العظام وأسبابها المحتملة: طقطقة العظام: ما هي وما أسبابها؟يعتبر صوت الطقطقة أو الشق الذي يسمعه البعض أثناء حركة المفاصل من الظواهر الشائعة، وقد يصاحب هذا الصوت شعورًا بالارتياح أو الإرتياح. وعلى الرغم من أن طقطقة العظام ليست بالضرورة علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، إلا أنه من المهم فهم أسبابها المحتملة والتحقق منها. أسباب طقطقة العظام:1. **فراغات في المفصل:** يعود صوت الطقطقة خلال حركة المفاصل إلى وجود فراغات صغيرة في مفصل العظم، وعندما يتم تحريك المفصل، يتكون فراغ...
أوردت مجلة الأطباء الألمانية أن تضيق القناة الشوكية هو تضيق يحدث في القناة التي يمر من خلالها الحبل الشوكي مع الأعصاب والأوعية الدموية. وأوضحت المجلة أن أسباب تضيق القناة الشوكية تكمن في تآكل الأقراص أو انتفاخها أو انزلاقها، والتغيرات الهرمونية، وأمراض العظام مثل "مرض باجيت". ألم ظهر يمتد إلى الساقين وتتمثل أعراض تضيق القناة الشوكية في ألم الظهر، الذي يمتد إلى الساقين، والقيود الحركية والاضطرابات الحسية في الساقين والعَرج، واضطرابات المثانة والمستقيم، واضطراب الوظائف الجنسية. وشددت المجلة على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لتجنب العواقب الوخيمة، التي قد تترتب على تضيق القناة الشوكية مثل الشلل، مشيرة إلى أنه يتم تشخيص تضيق القناة الشوكية عبر الإجراءات التصويرية، كالتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بالكمبيوتر. العلاج والوقاية ويشمل العلاج أساليب عديدة...
انطلقت في دبي اليوم فعاليات النسخة الـ 23 من مؤتمر الرابطة الآسيوية الثالث لجراحة العظام بمشاركة 1100 طبيب ومتخصص في جراحة العظام من 23 دولة من المنطقة والعالم. حضر افتتاح المؤتمر – الذي يستمر ثلاثة أيام في فندق ” انتركونتننتال فيستيفال سيتي”- الدكتور على السويدي رئيس شعبة جراحة العظام في جمعية الإمارات الطبية وعدد من المسؤولين والمعنيين. وأكد الدكتور سعيد آل ثاني استشاري جراحة العظام رئيس الموتمر أن الدور الحادية الحالية من هذا الحدث تكتسب أهمية خاصة لدى الأطباء والمختصين والمهنيين في مجالات طب العظام ليس فقط بإعتباره أحد أهم وأكبر تجمعات العظام للرابطة الآسيوية ولكن أيضا لأن اللجنة المنظمة اختارت موضوعات جديدة لمناقشتها وبحثها بإستفاضة خاصة الموضوعات المتعلقة بعمليات جراحة العظام والمجالات الحديثة ذات الصلة. ونوه إلى أن عدد...
كشف الدكتور يحيى راضي، رئيس قسم العظام بمعهد ناصر، تفاصيل علاج حالة الطفل الفلسطيني عبدالله كحيل، الذي ناشد الرئيس السيسي، بالعلاج في مصر، بعد إصابته في القدم، جراء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، مبينا أنه تم التعامل مع حالة الطفل عبدالله وفقا لتوجيهات القيادة السياسية. عاجل | زوجة حلمي بكر تكشف الستار عن حقائق صادمة وتعلق: "أشقاء زوجي أطلقوا عليا النار وهاجموا على منزلي" هل يؤثر تراجع الدولار على أسعار السجائر في مصر؟ وأضاف رئيس قسم العظام بمعهد ناصر، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، عبر برنامج “على مسئوليتي”، المذاع على قناة صدى البلد، أن الطفل الفلسطيني كان يعاني من فقدان ثلثي أنسجة قدمه، مبينا أن الطفل عبدالله تعرض لإصابات أخرى بخلاف قدمه جراء القصف بقطاع غزة.تقديم كافة الرعايا...
فوائد لا تُقدّر بثمن: أهمية تناول منتجات الألبان في الغذاء، تعتبر منتجات الألبان جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، وتوفر فوائد صحية للجسم تجعلها ضرورية للحفاظ على صحة العظام والجلد والأسنان، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى. فيما يلي نستعرض بعض الأسباب التي تجعل من منتجات الألبان أمرًا لا غنى عنه في الغذاء:فوائد لا تُقدّر بثمن: أهمية تناول منتجات الألبان في الغذاء**1. غنية بالكالسيوم:** - تُعتبر الألبان مصدرًا ممتازًا للكالسيوم، الذي يعتبر أساسيًا لصحة العظام والأسنان، ويساهم في الحفاظ على قوة العظام والوقاية من مشاكل مثل هشاشة العظام. **2. مصدر جيد للبروتين:** - تحتوي منتجات الألبان مثل اللبن والزبادي على كميات كبيرة من البروتين، الذي يلعب دورًا هامًا في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، ويساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة.**3. غنية...
قال مجموعة من العلماء الدنماركيون إن تناول العنب يساعد الإنسان على مقاومة هشاشة العظام، وهو مرض يدمر أنسجة العظام ونشرت نتائج عملهم في منشورات متخصصة. من المعروف أن العديد من الخصائص المفيدة تنسب إلى العنب وذكرت يوروميديا أن الدراسة التي أجراها علماء أحياء دنماركيون سعت إلى الإجابة على ما إذا كان العنب يمكن أن يكون له بالفعل آثار صحية كبيرة. وتبين أن الخبراء العلميين تمكنوا من التحقق من فوائد العنب، وتحديداً لحالة العظام وقد اكتشف الأطباء أن تناول العنب يقويها، مما يؤثر إيجابياً على كثافة العظام ووفقا لهم، فإن المواد المحددة الموجودة في توت العنب هي مواد بناء حقيقية للعظام بالمناسبة، فهو يساعد ليس فقط على تقوية العظام، ولكن أيضًا الأسنان. العنب الداكن غني بالمواد المفيدة - الفيتامينات A، E، B، P، C،...
شمسان بوست / متابعات: يظهر التهاب المفاصل عادةً مع التقدم فى العمر، ولكن من المحتمل أن يصاب به الشباب أيضًا، ويسبب التهاب المفاصل ألمًا شديدًا وتورمًا، وبينما يتطور المرض تدريجيًا، إلا أن الحالة تزداد سوءًا بمرور الوقت، ما يتسبب فى انخفاض القدرة على الحركة والألم والتصلب، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض وعلاج التهاب المفاصل فى مرحلة الشباب، بحسب موقع “تايمز ناو”. يؤدي التهاب المفاصل إلى تآكل غضروف المفصل، ما يؤدي إلى إتلاف العظام وأنسجة المفاصل الضامة والدهون، ويؤثر فى الغالب على الظهر واليدين والوركين والركبتين والرقبة، ولكنه قد يشمل أي مفصل. وقال الأطباء إنه لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل، ولكن هناك عدة وسائل للتعامل معه لتقليل الألم والبقاء نشيطًا، حتى لو أُصبت به فى العشرينيات من...
فشل محمد فضيلي، القيادي في حزب الحركة الشعبية، وبرلمانيها السابق، في محاولته الأخيرة للعودة إلى البرلمان خلال هذه الولاية، بعدما رفضت المحكمة الدستورية طعونه في الفائزين بمقاعد دائرة الدريوش (قرب الناظور). جردت المحكمة نفسها فضيلي من مقعده في البرلمان العام الماضي، ما شكل صدمة لحزب الحركة الشعبية (معارضة). فضيلي قدم عريضة طعن إلى المحكمة الدستورية، بصفته مترشحا، طالبا إلغاء انتخاب عبد المنعم الفتاحي في الانتخابات الجزئية التي أجريت في 13 يونيو 2023، بتلك الدائرة. الفتاحي كان تولى رئاسة حزب العهد الديمقراطي عام 2019، ثم تركه فجأة صيف 2021، قبل أن يترشح للانتخابات الجزئية في 2023 باسم حزب الاستقلال. فضيلي طعن في فوز غريمه الفتاحي، بدعوى ترشحه باسم حزب سياسي وهو لا يزال يرأس حزبا سياسيا آخر. معتبرا أن الاستقالة التي...
ينافس مسلسل بدون سابق إنذار في الموسم الرمضاني 2024، والذي يسلط الضوء على واحد من أشرس الأمراض، ألا وهو السرطان، إذ تدور أحداث المسلسل في إطار اجتماعي تشويقي حول زوجين يكتشفان إصابة نجلهما بسرطان الدم، يُجبر هذا المرض الزوجين على اتخاذ قرار سريع بإجراء عملية نقل نخاع العظام لنجلهما. بعد طرح مسلسل بدون سابق إنذار عملية نقل نخاع العظام، الذي قد يتسبب في الكثير من المضاعفات، التي يستعرضها موقع «health line» في التقرير التالي.. مضاعفات عملية زراعة نخاع العظام عملية زرع نخاع العظم هو إجراء لحقن خلايا جذعية سليمة مكوِّنة للدم في جسمك، لتحل مكان نخاع العظم الذي لا يتم إنتاجه بكميات كافية عبر خلايا الدم السليمة، ويُطلق على إجراء زرع نخاع العظم ما يعرف بـ«زراعة الخلايا الجذعية». متى...
يعد القرنفل من التوابل الشائعة التي يمكن إضافتها إلى الأطباق المختلفة لمنحها مذاقًا خاصًا، إلا أن لهذه التوابل العديد من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان. تأثير تناول الفطر على الدماغ فوائد القرنفلتحتوي المستخلصات على مكونات نشطة بيولوجيًا بما في ذلك مركبات الفلافونويد والميثيلين والهكسان والكلوريد والإيثانول والأوجينول والبنزين والثيمول. وقد وجد الباحثون أن هذه المكونات لها العديد من الخصائص العلاجية القيمة، فهي تحمي الكبد وتقلل من الالتهابات وتقلل من النشاط الميكروبي، والعديد من هذه المكونات عبارة عن مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي، فهو يعطل وظائف الخلايا ويؤثر سلبا على الصحة، ويسرع الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر. ويمكن استخدام زيت القرنفل الأساسي لمكافحة انتفاخ البطن لأنه يقلل من الضغط الذي تنتجه الغازات على جدران الأمعاء، وتظهر الأبحاث أن القرفة والقرنفل...
محاولة إنقاص الوزن يمكن أن يكون لها تأثير خطير على صحتك إذا لجأت إلى رفض الطعام والالتزام بنظام غذائي رتيب هزيل لإنقاص الوزن، وقال العلماء إن هذه الممارسة تؤدي إلى تعديل خطير في أنسجة العظام.اكتشف الباحثون أن فقدان الوزن، الذي يقوم به شخص بشكل عشوائي دون استشارة متخصص، يمكن أن يجعل عظام الهيكل العظمي هشة، حسبما ذكرت قناة رين التلفزيونية، توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل البيانات التي تم جمعها خلال 40 عامًا من الملاحظات التي أظهرت تغيرات غير مواتية في حالة الأنسجة العظمية لدى الأشخاص الذين اختاروا نظامًا غذائيًا خاطئًا.وقد وجد الخبراء أن فقدان الوزن في هذه الحالة يرتبط بزيادة خطر كسر العظام بسبب ضعفها.كيف يؤثر فقدان الوزن على العظاموتقليل وزن الجسم بنسبة 5 بالمائة يضاعف احتمال الإصابة...
كتب- أحمد جمعة: حذرت هيئة الدواء المصرية، من المضاعفات الناجمة عن نقص فيتامين "د" بالجسم، مشيرة إلى أن دوره يكمن في المساعدة على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وهو ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وقالت الهيئة في منشور توعوي، إن نقص فيتامين د يؤدي إلى تشوهات عظمية، مثل الكساح عند الأطفال، وآلام العظام الناتجة عن حالة تسمى لين العظام عند البالغين. وعن مصادره، لفتت الهيئة إلى أن الجسم يقوم بتكوين فيتامين "د" من أشعة الشمس المباشرة على الجلد عندما يكون في الهواء الطلق، كما يتوفر أيضًا في عدد قليل من الأطعمة، مثل: الأسماك الزيتية ( السلمون والسردين والرنجة والماكريل)، واللحوم الحمراء، والكبد، وصفار البيض، والأطعمة المدعمة - مثل بعض الدهون والحبوب الجاهزة للإفطار....
أصدرت هيئة الدواء المصرية بيانا مهما حول مخاطر نقص فيتامين «د» على صحة الإنسان، محذرة من أن نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى تشوهات عظمية، مثل الكساح عند الأطفال، وآلام العظام الناتجة عن حالة تسمى لين العظام عند البالغين، موضحة أن الفيتامين يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. مصادر فيتامين د وذكرت الهيئة أن فيتامين «د» يقوم الجسم بتكوينه من أشعة الشمس المباشرة على الجلد، عندما يكون في الهواء الطلق، كما يتوفر أيضًا في عدد قليل من الأطعمة، مثل: الأسماك الزيتية (السلمون والسردين والرنجة والماكريل)، واللحوم الحمراء، والكبد، وصفار البيض، والأطعمة المدعمة - مثل بعض الدهون والحبوب الجاهزة للإفطار. الجرعات اليومية لفيتامين د وأضافت هيئة الدواء: «فيما يتعلق بالجرعة اليومية يحتاج الأطفال من...
أصدرت هيئة الدواء المصرية منشورا لتوضيح مدى أهمية « فيتامين د » لجسم الإنسان، موضحة أنه يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفور في الجسم، كما أنه ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.وتناولت الهيئة مصادر فيتامين د، موضحة ان الجسم يقوم بتكوين فيتامين د من أشعة الشمس المباشرة على الجلد عندما يكون في الهواء الطلق، كما يتوفر أيضًا في عدد قليل من الأطعمة، مثل: الأسماك الزيتية ( السلمون والسردين والرنجة والماكريل)، واللحوم الحمراء، والكبد، وصفار البيض، والأطعمة المدعمة - مثل بعض الدهون والحبوب الجاهزة للإفطار.الجرعة اليومية من فيتامين دوأشارت هيئة الدواء إلي أن الأطفال من عمر سنة واحدة والبالغون في حاجة إلى ١٠ ميكروغرام من فيتامين د يوميًا، ويشمل ذلك الحوامل والمرضعات، والأشخاص المعرضين لخطر نقص فيتامين د.ويحتاج الأطفال حتى...
المصائب لا تأتي فرادى، جملة تلخص حال فريق الكرة بالنادي الأهلي خلال الفترة الحالية، في ظل معاناته من غيابات مؤثرة في وقت حساس وحاسم على مستوى عدد من المنافسات هذا الموسم، إذ سقط عدد من نجومه في فخ الإصابة تواليا، وقبل المباراة المصيرية أمام ميدياما، في الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا، وآخرهم أليوديانج لاعب وسط الفريق، الذي يعاني من إصابة كبيرة في ركبته قد تبعده مدة طويلة عن الملاعب.. فما تفاصيل الإصابة ومدة الغياب ومضاعفاتها؟ معلومات عن إصابة القطع في الغضروف الغضروف هو نسيج ضام ناعم يغطي أطراف العظام في المفاصل، يعمل على تقليل الاحتكاك وتوفير وسادة ملساء للحركة، ويمكن أن يصاب الشخص بتمزق أو قطع في نسيج الغضروف، وقد يحدث في أي مفصل في الجسم، لكنها...
يروج البعض عبر منصات التواصل الاجتماعي أن استبدال فنجان من القهوة في الصباح الباكر بكوب من مرق (حساء) العظام، هو أفضل بكثير للحصول على النشاط والطاقة، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الكافيين الذي تضر كثرته بصحة الإنسان.والمرق هو ماء مغلي يتم وضع بعض اللحم فيه ليمتص فوائده، ويُقدم دونها.ووففا لأخصائية التغذية، وان تشون، التي تحدثت إلى موقع “هيلث” الطبي، فإن “شرب مرق العظام يعد خيارًا أفضل من القهوة، خاصة إذا كان الأفراد يميلون إلى إضافة الكثير من السكر إلى قهوتهم”.وتابعت موضحة: “شرب المشروبات السكرية في الصباح يمكن أن يسبب انهيارًا في الطاقة (الشعور بالجوع) مبكرا”.من جانبها، قالت أخصائية التغذية، كريستين دراير: “استهلاك مرق العظام يعد آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس، ويمكن أن يكون إضافة صحية لنظامك الغذائي عند...
صدمة كبيرة تتعرض لها الأسرة، عندما تعلم بإصابة طفلها بمرض «سرطان الدم» بشكل مفاجئ، مثلما ظهر في برمو مسلسل «بدون سابق إنذار» الذي يعرض على إحدى شاشات الشركة المتحدة في شهر رمضان. خلال أحداث المسلسل، ظهرت الفنانة عائشة بن أحمد، التي تجسد شخصية ليلى، البالغة من العمر 28 عامًا، تردد كلمات مأساوية وعلامات الحزن تسيطر عليها. «مشاكلك بتبان كبيرة لحد لما تيجي مشكلة تخليك تسأل نفسك هو أنا كنت بشتكي من إيه قبل كدا؟»، بهذه الكلمات ظهرت الفنانة عائشة بن أحمد في برموا مسلسل «بدون سابق إنذار» الذي يدور حول إطار تشويقي اجتماعي للزوجين آسر ياسين وعائشة، اللذان يواجهان أزمة كبيرة بسبب مرض نجلهما بسرطان الدم. يُجبر هذا المرض الزوجين على اتخاذ قرار سريع بإجراء عملية نقل نخاع العظام لنجلهما. ...
الجديد برس: اقتحم جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح الخميس، مجمع ناصر الطبي بمدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، بعدما أطلق النار على قسم العظام في المستشفى وبقية مبانيه، وسط حالة من القلق والخوف في صفوف النازحين والمرضى. وكان جيش الاحتلال أمهل النازحين حتى الساعة 7:00 صباحاً بالتوقيت المحلي، لإخلاء المستشفى، وفق شهود عيان. وأجبر جيش الاحتلال عدداً كبيراً من النازحين الذين غادروا المجمع، أمس الأربعاء، على الخروج تجاه مدينة رفح، عبر حاجز اعتقل عبره عشرات من الشباب بينهم صحفيون وكوادر طبية. وذكر عدد من الموجودين في مجمع ناصر، أن جرافة عسكرية إسرائيلية هاجمتهم أثناء خروجهم الأربعاء، ما اضطرهم إلى العودة للمجمع وأنهم ما زالوا محاصرين. وناشد هؤلاء اللجنة الدولية للصليب الأحمر التدخل لإنقاذهم وضمان سلامة الطاقم الطبي وعشرات الجرحى. من جهتها،...
يوافق اليوم العالمي لسرطان الأطفال 15 فبراير من كل عام، وهو عبارة عن حملة تضامنية حول العالم بهدف الكشف المبكر عن المرض، وتعزيز الوعي، والابتعاد عن المخاطر وتفاقم المرض. ما هي أنواع السرطان عند الأطفال؟ الدكتور فؤاد عبد الشهيد، أستاذ جراحة الأورام، أوضح خلال حديثه لـ«الوطن»، أن سرطان الأطفال يحدث بسبب التغيرات الجينية، أو الطفرات التي تحدث بالجسم، ويجب التوعية في هذا اليوم بما تتضمنه منظمة الصحة العالمية من توعية، وعن أنواع السرطان الشائعة عند الأطفال، تتمثل في التالي: - أورام الدماغ. - أورام الحبل الشوكي لدى الأطفال. - سرطان الغدد الليمفاوية. - أورام الشبكية. - سرطان العظام. أعراض الإصابة بالسرطان للأطفال وأوضح أن هناك العديد من الأعراض التي توضح أعراض الإصابة بالسرطان للأطفال، وتتمثل في التالي: - الغثيان. - القيء الشديد. - رؤية مزدوجة تطيل...
يروج البعض عبر منصات التواصل الاجتماعي أن استبدال فنجان من القهوة في الصباح الباكر بكوب من مرق (حساء) العظام، هو أفضل بكثير للحصول على النشاط والطاقة، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الكافيين الذي تضر كثرته بصحة الإنسان. والمرق هو ماء مغلي يتم وضع بعض اللحم فيه ليمتص فوائده، ويُقدم دونها. ووففا لأخصائية التغذية، وان تشون، التي تحدثت إلى موقع "هيلث" الطبي، فإن "شرب مرق العظام يعد خيارًا أفضل من القهوة، خاصة إذا كان الأفراد يميلون إلى إضافة الكثير من السكر إلى قهوتهم". وتابعت موضحة: "شرب المشروبات السكرية في الصباح يمكن أن يسبب انهيارًا في الطاقة (الشعور بالجوع) مبكرا". عشاق القهوة اقل عرضة للموت المفاجئ أظهرت دراسة أميركية شملت 400 ألف مشارك أن كبار السن الذين كانوا يحتسون بضعة...
قصف الجيش الإسرائيلي اليوم الخميس، مستشفى الأمل ومجمع ناصر الطبي في خان يونس جنوبي قطاع غزة، مما تسبب بخسائر بشرية ومادية. إقرأ المزيد الهلال الأحمر الفلسطيني: القوات الإسرائيلية تقتحم مستشفى الأمل في خان يونس وأعلنت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، تعرض محيط مستشفى الأمل لقصف إسرائيلي "عنيف"، أسفر عن أضرار مادية في المبنى، فيما أفاد مراسلنا بأنه تم نسف مباني سكنية في محيط المستشفى.في غضون ذلك، قتل شخص وأصيب آخرون جراء استهداف الجيش الإسرائيلي لقسم العظام في مجمع ناصر الطبي، أعقبه اقتحام ساحة المجمع وإطلاق النار على أقسامه.وناشد المحاصرون داخل مجمع ناصر الطبي بالتحرك العاجل لإنقاذهم، بعد إمهال الجيش الإسرائيلي لهم حتى الساعة السابعة من صباح اليوم لإخلاء المستشفى.وقالوا إنه خلال خروجهم هاجمتهم جرافة عسكرية واضطروا للعودة إلى المشفى...
قالت مصادر فلسطينية، إن قوات الاحتلال اقتحمت ساحة مجمع ناصر الطبي في خانيونس، وطالبت الطواقم الطبية والمصابين بإخلاء المكان. وقصفت قوات الاحتلال، مبنى العظام في مجمع ناصر الطبي في خانيونس، بقذيفة مدفعية، ما أسفر عن سقوط شهيد وعدد من الإصابات. وأظهرت لقطات، آثار القصف في القسم، والدمار الذي أحدثه، ومحاولات الطاقم الطبي، إخلاء المتواجدين فيه، والذين يعانون بالأصل من إصابات خطيرة، جراء العدوان على غزة. وانتشل المتواجدون داخل المشفى، جثمان أحد الشهداء، من بين الركام الذين تسببت به القذيفة، فيما نقل المصابون إلى أماكن أخرى، في ظل إطلاق الدبابات النار على المكان بكثافة. يشار إلى أن مجمع ناصر، يخضع لحصار خانق منذ أكثر من أسبوعين، وقام الاحتلال بتهديد النازحين والمصابين بداخله، بالخروج منه، من...
أميرة خالد كشف أطباء أن هناك علاقة وطيدة بين ارتداء حذاء ذو كعب عالٍ بشكل دائم والإصابة بأضرار صحية قد تكون خطيرة، وتصل إلى حد الإصابة بجلطات. وظهرت أعراض من ألم مفاجئ في أسفل ظهر إحدى السيدات، أثناء ارتدائها كعبًا عاليًا، لتتلقى أمرًا فوريًّا من الطبيب، المختص في العظام، بالتوقف عن ارتدائه وأن تكتفي بحذاء منخفض ومريح. وحذر الأطباء من خطورة ارتداء الكعب العالي باستمرار حتى لو كان أمرا ضروريًّا للتنسيق بالنسبة للمرأة؛ حيث أن ارتداء الكعب الحالي يتسبب بمشاكل مستعصية في العمود الفقري، إلى جانب احتقان أوردة القدمين الذي قد يؤدي مستقبلا إلى حدوث الجلطات، على حد قول أطباء مختصين في الأوعية الدموية. وينصح الأطباء بالاستغناء عن حذاء الكعب العالي لكسب صحة العظام والأوردة وتحديدا صحة العمود الفقري، وإن...
عثر العلماء على هيكل عظمي يعود تاريخه إلى 3500 عام، وكانت المفاجأة بأنه يخص امرأة نوبية عاشت في مصر القديمة، وكشف الهيكل عن واحدة من أقدم حالات التهاب المفاصل الروماتويدي المعروفة في العالم، ونشر الباحثون الدراسة الخاصة بالسيدة في المجلة الدولية لعلم الأمراض القديمة. عمر المرأة يتراوح بين 25 إلى 30 عامًا واكتشف علماء الآثار بقايا الهيكل العظمي للمرأة في عام 2018 أثناء إجراء أعمال التنقيب في مقبرة تقع على طول ضفة نهر النيل بالقرب من أسوان في جنوب مصر، وكشفت التحليلات أنّ المرأة كان طولها يبلغ حوالي 5 أقدام «1.5 متر»، وكان عمرها حوالي 25 إلى 30 عامًا عندما توفت وعاشت في وقت ما بين عام 1750 و1550 قبل الميلاد، ونظرًا لأن الهيكل العظمي كان محفوظًا بشكل جيد للغاية ويحتوي على معظم عظامه،...
حددت وزارة الصحة والسكان، أعراض مهمة تظهر على المواطنين، في حال ظهورها يجب الانتباه لها، حيث تشير الى التهاب العظام والمفاصل، مشيرة إلى أنه في حال ظهورها يجب عدم تجاهلها، واستشارة الطبيب أولا، لاختيار العلاج المناسب للحالة، محذرة من الحصول على العلاج دون الرجوع الى الطبيب، أو اللجوء إلى الوصفات التي يجري تداولها بين المواطنين وبعضهم. أعراض التهاب العظام والمفاصل جاءت الأعراض التي حددتها وزارة الصحة والسكان في تقرير رسمي عممته على مديريات الشؤون الصحية على النحو التالي: - الألم والتورم والتصلب - صعوبة تحريك المفصل المصاب أوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه نتيجة لانخفاض الحركة، غالبا ما تفقد العضلات قوتها، ويصبح الأشخاص أقل قدرةعلى أداء الأنشطة البدنية. مضاعفات التهاب العظام والمفاصل أضافت وزارة الصحة، أن هناك مضاعفات لالتهاب العظام والمفاصل،...
وجد العديد من أمراض الروماتيزم، لكن أكثرها انتشارا هو التهاب المفاصل العظمي (osteoarthritis)، الذي يؤدي إلى تدمير الغضروف المفصلي. ويشير الدكتور إلنور زوبايروف أخصائي أمراض الروماتيزم والطب الوقائي، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن المرض الثاني المنتشر هو تشوه العظام، الذي يؤدي تدريجيا إلى ألم مستمر وحركة وظيفية محدودة. ووفقا له، الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام هي: الإصابات؛ النشاط البدني الشاق؛ سوء نمو النسيج الضام؛ أمراض الروماتيزم؛ اختلال إمدادات الدم؛ أمراض الغدد الصماء؛ الوزن الزائد؛ سوء التغذية؛ عدم كفاية المواد المغذية (ضعف الامتصاص)؛ نقص البروتين والفيتامينات والعناصر المعدنية. وتشمل طرق الوقاية من هشاشة العظام وعلاجه: تشخيص الأسباب وإزالتها؛ تخفيف الألم؛ تعديل نمط الحياة؛ اتباع نظام غذائي متوازن؛ ممارسة نشاط بدني معتدل؛ النوم الجيد؛ تعديل عمل الجهاز الهضمي؛ تعويض نقص...
يوجد العديد من أمراض الروماتيزم، لكن أكثرها انتشارا هو التهاب المفاصل العظمي (osteoarthritis)، الذي يؤدي إلى تدمير الغضروف المفصلي. إقرأ المزيد فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ويشير الدكتور إلنور زوبايروف أخصائي أمراض الروماتيزم والطب الوقائي، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن المرض الثاني المنتشر هو تشوه العظام، الذي يؤدي تدريجيا إلى ألم مستمر وحركة وظيفية محدودة.ووفقا له، الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام هي:الإصابات؛ النشاط البدني الشاق؛ سوء نمو النسيج الضام؛ أمراض الروماتيزم؛ اختلال إمدادات الدم؛ أمراض الغدد الصماء؛ الوزن الزائد؛ سوء التغذية؛ عدم كفاية المواد المغذية (ضعف الامتصاص)؛ نقص البروتين والفيتامينات والعناصر المعدنية.وتشمل طرق الوقاية من هشاشة العظام وعلاجه:تشخيص الأسباب وإزالتها؛ تخفيف الألم؛ تعديل نمط الحياة؛ اتباع نظام غذائي متوازن؛ ممارسة نشاط بدني معتدل؛ النوم الجيد؛...
ليس السفر بالطائرات بالأمر السهل على الدوام، فما بالك بالسفر في الفضاء. إذ يعاني رواد الفضاء في الغالب من ضعف العظام وهزال العضلات خلال الأشهر التي يعيشون فيها في حالة انعدام الجاذبية في الفضاء، كما أن الناس على الأرض يعانون أيضا من هشاشة العظام وضعف العضلات مع تقدمهم في العمر، وهو ما يزيد من مخاطر تعرضهم للإصابات عند السقوط. وأشارت دراسة أجريت عام 2022، عن هشاشة العظام عند 17 من رواد الفضاء، الذين سافروا على متن محطة الفضاء الدولية، في مهام تتراوح مدتها بين 4 إلى 7 أشهر، إلى أن الرواد تعرضوا لفقدان "كتل مهمة من العظام"، خلال رحلات فضائية استغرقت 6 أشهر، وجاء بالدراسة أن رواد الفضاء فقدوا ما نسبته 2.1% من كثافة المعادن (مثل الكالسيوم) في إحدى عظام...
أقام عمرو عبد السلام محامي أسرة الدكتور أسامة توفيق صبور، المجني عليه في القضية المعروفة إعلاميا بـ طبيب الساحل، دعوى قضائية ضد كل من وزير الصحة بصفته ومدير مستشفى معهد ناصر واستشاري جراحة العظام بالمستشفى، يطالبهم فيها بدفع مبلغ 3 ملايين جنيه كتعويض عن الأضرار التي لحقت بأسرة المجني عليه على خلفية قيام ثلاث متهمين باستدراجه عن طريق التحايل من مقر عمله بالمستشفى لإحدى الشقق السكنية بمنطقة الخلفاوي وسرقته بالإكراه وقتله وإخفاء جثمانه.وذكرت الدعوى أن تحقيقات النيابة العامة انتهت إلى أن مورث المدعين كان يعمل طبيب، مقيم بقسم العظام بمستشفى معهد ناصر وانه بتاريخ 3/6/2023 وأثناء تواجده رفقة المعلن إليه الثاني" استشاري جراحة العظام بمستشفي معهد ناصر "لمباشرة أعمالهما بقسم العظام بالمستشفى تلقى الأخير اتصالين هاتفيين من إحدى السيدات "المتهمة...
البقدونس من الخضروات الأساسية في أطباق السلطة، فتتميز بلونها الأخضر ومداقها المميز، وبجانب ذلك فهي تحتوي علي العديد من الفوائد المذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أبرزها. البقدونسفوائد مغلي البقدونس للبطن والجهاز الهضمييلعب مغلي البقدونس دوراً مهماً في التقليل من الغازات، والانتفاخ، والإمساك، كما أنه تم استخدام مغلي البقدونس كأحد العلاجات التقليدية للمغص، والإمساك، إضافة إلى عسر الهضم.كما أن منقوع البقدونس يحفز عملية الهضم إضافة إلى زيادة الشهية، نظراً لاحتوائه على الإنزيمات المختلفة التي تحفز تكسر الطعام في أثناء الهضم، إلى جانب احتوائه على المغذيات، والفيتامينات، والمعادن التي تساعد في امتصاص الأطعمة. فوائد مغلي البقدونس لتحسين المناعةيحتوي شراب البقدونس على الفلافونيدات التي تلعب دوراً في تقوية جهاز المناعة وتعزيز استجابته، كما أنه يساهم في منع حدوث مبالغة أو إفراط في رد فعل...
يبدو أن معركة طحن العظام العلنية قد بدأت بين رئيس النظام المصري عبدالفتاح السيسي، وعائلة الرئيس الراحل حسني مبارك، وذلك رغم هدوء حذر دام أكثر من 10 سنوات بين الجانبين. السيسي، الذي كان يترأس المخابرات الحربية للجيش المصري، نهاية عهد حسني مبارك، في الوقت الذي شهدت فيه البلاد ثورة 25 كانون الثاني/ يناير 2011، صعد نجمه بقوة ليصبح وزيرا للدفاع، بينما تم إيداع مبارك ونجليه علاء وجمال السجن في العديد من قضايا الفساد والتربح إلى جانب اتهامات بقتل المتظاهرين. ومع قيام السيسي، بانقلاب عسكري في 3 تموز/ يوليو 2013، ضد أول رئيس منتخب ديمقراطيا محمد مرسي، ووأد أول تجربة ديمقراطية يعيشها المصريون الذين خسروا نتائج ثورتهم بانقلاب السيسي، ظل الأخير محافظا على صورة عائلة مبارك، ولم...
الرقص له العديد من الفوائد الصحية والنفسية للسيدات. إليك بعض الفوائد الرئيسية للرقص، بحسب ما نشره موقع هيلثي : في موسمها وبعد انخفاض سعرها.. طريقة لتخزين الطماطم كارثة.. وليد صلاح عبداللطيف: استمرار فيتوريا عار على الكرة المصرية فوائد الرقص للسيداتالرقصتحسين اللياقة البدنية: الرقص يعد نشاطًا بدنيًا ممتازًا يساعد على تحسين اللياقة البدنية بشكل عام. يتطلب الرقص حركات متنوعة ومتقدمة تستهلك الطاقة وتعزز القوة والمرونة والتحمل البدني.تحسين القوة والمرونة: الرقص يشجع على استخدام العضلات بشكل شامل، وبالتالي يساهم في تطوير القوة العضلية وزيادة المرونة، يمكن أن يؤدي الرقص بانواعه المختلفة مثل الباليه أو التانجو إلى تحسين التوازن والتنسيق الحركي.حرق السعرات الحرارية: يعتبر الرقص نشاطًا بدنيًا مكثفًا يساعد في حرق السعرات الحرارية. يمكن أن تختلف معدلات حرق السعرات الحرارية بحسب...
زبدة اللوز من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع، فتتميز بإحتوائها على عناصر غذائية هامة للجسم، خاصًة لمرضى السكري، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل بالخطوات. زبدة اللوزفوائد زبدة اللوزفوائد زبدة اللوز للعظام والمفاصلتساعد زبدة اللوز في الحفاظ على صحة العظام، فهي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم المهم لصحة العظام، كما تحتوي على المغنيسيوم والذي له دور في تحسين عملية امتصاص الكالسيوم كما أنه ضروري لتكوين عظام صحية. أيضًا، إن أحماض الأوميجا-3 الدهنية المتواجدة في زبدة اللوز يمكن أن يكون لها دور في التقليل من الألم والأعراض الأخرى المرافقة لالتهاب المفاصل الريماتويدي. تحسين صحة البشرةبسبب غنى زبدة اللوز بمضادات الأكسدة وفيتامين هـ فإن تناولها بانتظام يساعد على تحسين صحة البشرة، ومحاربة علامات تقدم السن والتجاعيد وبقع الكبد. محاربة الأمراض...
تتمتع الرياضة بأهمية كبيرة في مواجهة هشاشة العظام، لا سيما تمارين تقوية العضلات، وكذلك الرياضات التي تعمل على تعزيز التوازن والتناسق العضلي العصبي مثل اليوغا والبيلاتس، مما يحد من خطر السقوط. وممارسة اليوغا هي أحد الأنشطة التي قد تساعد على تحسين أعراض هشاشة العظام. وبالتالي، ترتبط فوائد اليوجا بعوامل مختلفة، مثل القوة والقبضة، والشعور بالرفاهية، وجودة الحياة. ويوصي الأطباء باليوغا كعلاج تكميلي في العلاجات التقليدية لهشاشة العظام. وهناك طرق مختلفة لليوغا. ويقدم خبراء اللياقة البدنية بعض التوصيات لأن أنواعًا معينة من اليوغا تعتبر أكثر ملاءمة لمرضى التهاب المفاصل، من ذلك تمرين وضع الجبل والمحارب. ووضع الجبل هو تمرين بسيط للغاية. يتم البدء فيه بأصابع القدم الكبيرة معًا والكعبان متباعدان قليلاً. وأثناء التنفس بعمق وتضخيم الصدر، يتم...
نظم اليوم مستشفى "ذا فيو" بالتعاون مع Cedars-Sinai لندوة "ابتكارات في طب العظام" ، في نادي الفروسية في الدوحة، قطر بمشاركة واسعة من عدد من المؤسسات الطبية الرائدة في مجال طب العظام كمركز Cedars-Sinai من الولايات المتحدة الأميركية ومؤسسة حمد الطبية ومستشفى سبيتار، إضافة إلى متحدثين من مستشفى "ذا فيو" . هدفت هذه الندوة إلى جمع رواد وخبراء في مجال طب العظام لعرض أحدث الابتكارات التي قامت بإعادة تشكيل مشهد طب العظام في سعيها للتميز ومناقشة استكشاف تقنيات وتكنولوجيات مبتكرة تقوم بتحويل تشخيص وعلاج وإعادة تأهيل حالات طب العظام، ويؤكد هذا الحث اهتمام مستشفى "ذا فيو" بتعزيز دوره في جمع الخبراء وقيادة المناقشات حول تطورات جراحة طب العظام والتعليم الطبي، بالإضافة إلى تشكيل منصة لتبادل المعرفة وتعزيز التميز في...
أميرة خالد يلعب فيتامين “D” دوراً محورياً في صحة الإنسان ، بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي ، وبالتالي عندما تنخفض نسبة تواجد في الجسم تفقد العظام قوتها وتصبح هشة وضيعة. وهناك 5 فواكة جافة أثبتت الدراسات العلمية أنها غنية بـ فيتامين “D” ، وهي :- – التمر يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات الطبيعية ، والتي تعزز الطاقة ويوفر فيتامين “D”، ويمكن الاستمتاع بها بمفردها أو إضافتها إلى الحلويات والعصائر . – التين المجفف يعد التين المجفف الحلو والمغذي من الطرق التي تساعد على زيادة كمية فيتامين “D” . – القراصيا تشتهر القراصيا ، أو البرقوق المجفف ، بفوائدها الهضمية الكبيرة ، والتي تعتبر مصدرًا جيدًا لفيتامين “D”. – الزبيب يحتوي على كمية مناسبة من فيتامين “D”...
برلين "د.ب.أ": يلعب فيتامين "د" دورا كبيرا في التمتع بالصحة؛ حيث إنه يعمل على تقوية العظام والمناعة. ويطلق على فيتامين "د" اسم "فيتامين الشمس"؛ نظرا لأن أشعة الشمس تمثل المصدر الرئيسي لإمداد الجسم بهذا الفيتامين، وذلك إلى جانب تناول الأغذية الغنية به كالأسماك البحرية الدهنية مثل السلمون.وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أن فيتامين "د" يتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه مهم لكل من العظام والعضلات، بالإضافة إلى أيض الهرمونات والمناعة.وأضافت كريل أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين "د" من خلال تناول الأغذية الغنية به كالأسماك البحرية الدهنية مثل السلمون والماكريل، بالإضافة إلى منتجات الألبان والزيوت النباتية.ومن جانبه قال البروفيسور الألماني يوهانس فيكسلر إن التغذية لا تسد سوى نحو 10% من الاحتياج إلى فيتامين "د"، مشيرا إلى أن الجسم يحتاج إلى...
حذر أخصائي التغذية، فهد السعيد، من مخاطر أنظمة تخسيس الوزن المقيدة (الغير متوازنة مثل الكيتو).وأشار عبر حسابه على منصة «إكس»، إلى أن نقص الوزن السريع والفقير بالفيتامينات والمعادن المهمة مثل الكالسيوم يؤدي ذلك إلى تدهور صحة العظام لدى الرجال والنساء.
هكذا دقت الفصائل الفلسطينية عظام جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي، وهو ما كشفه البروفيسور يونا كواشفيلي، مدير قسم العظام في مستشفى بيلنسون، التابع لمركز رابين الطبي في حوار له مع صحيفة «يديعوت أحرنوت» الإسرائيلية، عن إصابات عظام جنود الاحتلال الإسرائيلي. وصل للمستشفى 600 جندي للعلاج وأوضح «كواشفيلي» أنه وصل إلى مستشفى بيلنسون حتى الآن حوالي 600 جندي، 90 بالمائة منهم يعانون من إصابات في العظام ويتلقون العلاج في المستشفى، مشيرًا إلى أن أي إصابة من هذا القبيل، حتى ولو كانت صغيرة، تنطوي على احتمال كبير للإعاقة والمعاناة. وأشار مدير قسم العظام في مستشفى بيلنسون، إلى أن هناك العديد من إصابات الكوع التي تبدو سهلة ولكنها في الحقيقة معقدة للغاية، لأن المرفق هو عنصر أساسي في الجسم، فالشخص الذي يعاني من إصابة عصبية في...
يحدث الخلع عندما يدفع شيء ما العظام الموجودة في مفصل الكتف إلى خارج مكانها المعتاد، وتعد حالات السقوط والإصابات الرياضية وحوادث السيارات من أكثر الأسباب شيوعًا، ولا تحاول أبدًا إعادة كتفك إلى مكانه أبقِ ذراعك ثابتًا وقريبًا من جانبك واذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور إذا كنت تعتقد أن كتفك مخلوع.يحدث خلع الكتف عندما يتم دفع العظام الموجودة في مفصل الكتف أو إخراجها من أماكنها المعتادة.المفصل هو أي مكان في الجسم فيه عظمتان حيث تكون جزء من نظامك الهيكلي، ومفصل الكتف هو المكان الذي تتلاءم فيه الكرة المستديرة الموجودة أعلى عظم الذراع العلوي مع التجويف لشفرة الكتف.خلع الكتف هو إصابة تحدث عندما يتم فصل وصلة الكرة والمقبس بين عظام، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف،...
يعد مرض هشاشة العظام (يسمى أيضًا: تآكل العظام) واحدا من أكثر عشرة أمراض شيوعًا، بحسب منظمة الصحة العالمية. تتآكل مادة العظام بشكل متزايد، والنتيجة هي فقدان العظام لقوتها أكثر فأكثر، ثم تصبح غير كثيفة وهشة.أسباب الإصابة بهشاشة العظامتحدث الإصابة عادة في سن الشيخوخة. والنساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. ومن أهم أسباب ذلك نقص هرمون الاستروجين الجنسي الذي يحمي العظام. فأثناء انقطاع الطمث، ينخفض هذا الهرمون بشكل ملحوظ.وعامل الخطر المهم الآخر هو وزن الجسم. فانخفاض وزن الجسم (نقص الوزن) يرتبط بانخفاض كثافة العظام وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالكسور.كما يحذر الأطباء ممن يسمون بـ"لصوص الكالسيوم"، والمقصود بالأساس الكحول وملح الطعام والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفات مثل النقانق واللحوم والجبن المعالج والأطعمة التي تحتوي على الكثير من...
تستخدم الأمهات المشروم لتزيين الأكلات وإضافة مذاق مميز للوصفات، إلا أنه يحتوي على العديد من الفوائد التي لا يستغنى عنها أحد فيحتوي على نسبة عاليه من البروتين والفيتامينات، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. مشرومفوائد تناول المشروميُقلل من خطر الإصابة بالسرطاناتمن فوائد المشروم للرجال أنه يُساعد في تجنب الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات، مثل: سرطان البروستاتا، والرئة؛ لاحتواء المشروم على كل من فيتامين د،ومركب الكولين (Choline) الذي يُساعد في علاج بعض أنواع السرطانات. يحمي القلبعلى وجه الخصوص بالنسبة للأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن، فقد ثبت أن المشروم يمتلك بعض الخصائص العلاجية التي قد تساعد في تقليل الكوليسترول، بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مغذيات ومواد نباتية يمكن أن تساعد في منع الخلايا من الالتصاق بجدران الأوعية الدموية وتراكم اللويحات،...
في أفق الحياة الرياضية المليئة بالتحديات والتنافس، يظهر الاعتقاد بالقوى الخارقة والسحر كعنصر غير تقليدي يشكل جزءًا من تفسيرات النتائج والأحداث، وهذا ينعكس بشكل خاص في عالم كرة القدم في إفريقيا. يشتهر اللاعبون والمشجعون على حد سواء بتمسكهم بالتقاليد والشعائر الروحية، ويؤمنون بأن هناك قوى خارقة للطبيعة قد تكون لها تأثير على مجريات المباريات.في هذا السياق، يظهر السحر كعنصر محتمل يمكن أن يلعب دورًا في توجيه نتائج المباريات أو تحقيق النجاح الرياضي، وتعكس هذه المعتقدات الجذور الثقافية العميقة والتقاليد الروحية في القارة الإفريقية، حيث يُعتبر السحر جزءًا من التراث والتاريخ.مع وجود قصص وروايات عديدة حول تأثير السحر في منافسات كأس أمم أفريقيا ومباريات أخرى، تصبح هذه المعتقدات جزءًا لا يتجزأ من السياق الرياضي. فقد شهدت بعض اللحظات المثيرة والمثيرة للجدل في...
فيتامين (د) حيوي للجسم؛ إذ يقوم بوظائف مختلفة في الجسم، أهمها تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. وهذا أمر بالغ الأهمية لصحة العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين (د) ضروري للمحافظة على صحة العضلات والجهاز المناعي وتنظيم مستويات السكر في الدم ووظائف الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى عدد من المشاكل الصحية، مثل هشاشة العظام أو ضعف العضلات أو الاكتئاب، كما جاء في تقرير لمجلة Vital الألمانية.المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو عادة التعرض لأشعة الشمس، لكن يمكن الحصول على كميات صغيرة من الفيتامين من خلال الطعام كالأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة، والبيض، ومنتجات الألبان.فيتامين (د) هو عنصر غذائي مهم للأطفال لدوره الحاسم في نمو العظام والأسنان. ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين إلى الكساح. ولكن هذا ليس كل...
تندرج هشاشة العظام ضمن الأمراض التي تهاجم كبار السن بصفة خاصة، وذلك بسبب ضعف العظام مع التقدم في العمر، ويمكن مواجهة هشاشة العظام من خلال التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة. وأوضح البروفيسور الألماني أوفه ماوس رئيس قسم العظام لدى الجمعية الألمانية لجراحة العظام والحوادث أن هشاشة العظام مرض تتدهور فيه كثافة العظام وبنيتها بشدة، حيث تقل قدرتها على تخزين المعادن التي تمنحها الصلابة، مما يرفع خطر الإصابة بالكسور -ولا سيما في الساعد والرسغ والورك- عند التعرض للسقوط. وأضاف ماوس أن هشاشة العظام تعد من المتاعب الصحية الشائعة لدى كبار السن، حيث تضعف بنية العظام مع التقدم في العمر. انقطاع الطمث وأضاف ماوس أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، ولا سيما في مرحلة انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية في...
أميرة خالد كشفت أخصائية الغدد الصماء، الدكتورة زهرة بافلوفا، عن الخرافات التي يصدقها البعض بشأن فوائد مرق العظام. وأكدت الأخصائية أن الخصائص العلاجية لهذه الوجبة هي مجرد أسطورة، أي أنه ليس مفيدا وفي بعض الحالات خطير. ولفتت إلى أن البعض يعتقدون أن مرق العظام غني بالبروتين والكولاجين لذا فيتناولون مرق العظام لتحسين حالة الجلد وعلاج المفاصل وبناء كتلة عضلية، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح. وأضافت أن البعض يدعون أن المرق يساعد على تحسين نعومة الجلد والبشرة، ولكن الكولاجين الموجود في مرق العظام لا يتحول مباشرة إلى الجلد أو المفاصل والعضلات، بل يتحلل في المعدة إلى أحماض أمينية يحولها الجسم حسب الأولوية إلى مناطق الجسم. أي أن مرق العظام لا يحتوي على أي إكسير. وأكدت أن تناول هذا المرق لفترة طويلة...
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء حقائق عن مرق العظام مشيرة إلى أن خصائصه العلاجية هي مجرد أسطورة، أي أنه ليس مفيدا وفي بعض الحالات خطير. وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن الكثيرين يتناولون مرق العظام لتحسين حالة الجلد وعلاج المفاصل وبناء كتلة عضلية لأن هناك رأي سائد مفاده أن مرق العظام غني بالبروتين والكولاجين. بيد أن هذا غير صحيح.ووفقا لها، ينسب البعض إلى مرق العظام خصائص لا يملكها، فمثلا يوصون بتناوله لأنه يساعد على تحسين نعومة الجلد والبشرة، ولكن الكولاجين الموجود في مرق العظام لا يتحول مباشرة إلى الجلد أو المفاصل والعضلات، بل يتحلل في المعدة إلى أحماض أمينية يحولها الجسم حسب الأولوية إلى مناطق الجسم. أي أن مرق العظام لا يحتوي على أي إكسير....
تعتبر هشاشة العظام ونقص الكالسيوم السبب الشائع لإصابة كبار السن بالكسور، لذلك للوقاية من الكسور عليهم تناول أطعمة تعوض نقص الكالسيوم لديهم. إقرأ المزيد مواد غذائية لدعم متانة العظام والمفاصل وتشير الدكتورة إيرينا كورشونوفا أخصائية الروماتيزم في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه في حالة هشاشة العظام تصبح العظام ضعيفة ورقيقة بسبب انخفاض كثافة المعادن فيها، لذلك حتى ضربة بسيطة يمكن أن تؤدي إلى الكسر. وتحدث الكسور عادة في عنق الفخذ والكعبرة والفقرات في كثير من الأحيان، ما قد يؤدي إلى الإعاقة.وتقول: "يحتاج كبار السن دائما إلى الكالسيوم. ويمكن تعويض نقصه في معظم الحالات باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية كافية من الحليب ومنتجات الألبان، لأن ما يصل إلى 60 بالمئة من إجمالي الكالسيوم المستهلك توفره هذه المواد...
توصل فريق من الباحثين بقيادة جامعة ماكجيل إلى اكتشاف مهم يسلط الضوء على الأساس الجيني لاضطراب نادر في الهيكل العظمي يسمى "خلل التنسج المشاشي المتعدد"، يسبب نوعا من القزامة. واكتشفت الدراسة التي نشرتها مجلة Nature Communications، أن الخلل في جين معين - متغاير الزيغوت (نمط وراثي يتكون من أليلين مختلفين في موضع معين) في بروتين يسمى "إم جي بي" (MGP)، وهو اختصار لـMatrix Gla protein - قد يسبب الاضطراب الذي يؤثر على بنية الأنسجة الضامة التي تدعم الجسم. إقرأ المزيد اكتشاف طفرة نادرة قد تقود العلماء إلى علاج جديد لمرض باركنسون ويعد جين "إم جي بي" حاسما في منع تكلس أو تصلب الأوعية الدموية والغضاريف. ويؤدي الغياب المطلق للجين "إم جي بي" إلى الإصابة بمتلازمة كويتل، وهي حالة نادرة...
سيراليون – تسبب عقار جديد يسمى kush في إحداث دمار كبير في غرب إفريقيا، وخاصة في سيراليون، حيث كشفت التقديرات أنه يقتل نحو عشرة أشخاص كل أسبوع ويدخل الآلاف إلى المستشفيات. ويتسبب هذا العقار، الذي يتناوله في الغالب رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاما، في نوم الأشخاص أثناء المشي أو السقوط أو ارتطام رؤوسهم بالأسطح الصلبة أو السير وسط حركة المرور. ولا ينبغي الخلط بين kush والعقار الذي يحمل الاسم نفسه والموجود في الولايات المتحدة، وهو عبارة عن خليط من “مجموعة دائمة التغير من المواد الكيميائية” يتم رشها على مواد نباتية ثم تدخينها. أما kush في سيرا ليون فهو مختلف تماما، ويتكون من مزيج من الحشيش والفنتانيل والترامادول والفورمالدهيد، ووفقا للبعض، يتم طحن العظام البشرية فيه. ويتم خلطه من قبل العصابات...
تسبب عقار جديد يسمى kush في إحداث دمار كبير في غرب إفريقيا، وخاصة في سيرا ليون، حيث كشفت التقديرات أنه يقتل نحو عشرة أشخاص كل أسبوع ويدخل الآلاف إلى المستشفيات. ويتسبب هذا العقار، الذي يتناوله في الغالب رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاما، في نوم الأشخاص أثناء المشي أو السقوط أو ارتطام رؤوسهم بالأسطح الصلبة أو السير وسط حركة المرور.ولا ينبغي الخلط بين kush والعقار الذي يحمل الاسم نفسه والموجود في الولايات المتحدة، وهو عبارة عن خليط من "مجموعة دائمة التغير من المواد الكيميائية" يتم رشها على مواد نباتية ثم تدخينها.أما kush في سيرا ليون فهو مختلف تماما، ويتكون من مزيج من الحشيش والفنتانيل والترامادول والفورمالدهيد، ووفقا للبعض، يتم طحن العظام البشرية فيه. ويتم خلطه من قبل العصابات الإجرامية المحلية، ولكن المخدرات...
بغداد اليوم - متابعةيثير عقار جديد يطلق عليه "كوش" حالة قلق واسعة بعدد من دول غرب أفريقيا، لا سيما في سيراليون، حيث يُقدر أنه يقتل حوالي عشرة أشخاص كل أسبوع، ويدخل الآلاف إلى المستشفى، وفقا لموقع "ساينس أليرت".ويتسبب العقار، الذي يستعمله في الغالب شباب تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عاما، في حالات خطيرة، مثل فقدان الوعي والانفصال التام عن الواقع، وأضرار نفسية وجسدية خطيرة أخرى، تحول متعاطيه إلى "زومبي".ويتكون عقار كوش، من مزيج من القنب الهندي والفنتانيل ومادتي الترامادول والفورمالديهايد، بحسب المصدر ذاته، الذي لفت إلى أن تقارير تتحدث عن إضافة عظام بشرية مطحونة إلى هذه المكونات.وأوضح المصدر ذاته، أن العصابات الإجرامية المحلية تقوم بترويج المواد التي تستعمل في تشكيل هذا العقار، لافتا إلى أن "بعضها لها مصادر دولية".وبينما...
يحتل السمك مكانة هامة بين الأطعمة المفيدة لصحة الجسم نظرًا لفوائدة المتعددة أبرزها تعزيز صحة الأعصاب والدماغ، زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة، تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام. مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.ويسهل تحضير السمك بأكثر من طريقة مختلفة وشهية واليوم يمكنك تحضير السمك المشوي بالخلطة الحارة على خطى المطاعم. المقادير- السمك : 2 كيلو (منظّف)- البطاطس : 2 حبة (حلقات)- الثوم : فصّان (شرائح)- عصير الليمون : 1 حبة- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة وربع- الكمون : ملعقة صغيرة- بهار سمك : ملعقة صغيرة- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة (حارّة)- فلفل أسود : رشّةطريقة التحضيرفي وعاء عميق، ضعي عصير الليمون،...
حذر تقرير طبي من آلام العظام والمفاصل في فصل الشتاء،وسط تحذير من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشددًا على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من الآلام والمتاعب التي يعاني منها الناس، لكن التقرير خلص إلى جملة من التوصيات التي يتوجب على الشخص العمل بها من أجل تجنب تفاقم الآلام في فصل الشتاء.وقال تقرير موقع "هيلث شوتس" المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، إن "الطقس البارد قد يؤدي إلى تفاقم الألم المزمن لدى كثير من الناس"، مشيرًا إلى أن "انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لمن يعانون آلامًا مزمنة، حيث خلال فصل الشتاء، يشكو الكثير من الناس من زيادة آلام المفاصل والعضلات، ويحدث ذلك لأن التعرض لدرجة الحرارة الباردة في الشتاء...
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص، الذين مارسوا أنشطة رياضية مختلفة خلال فترة المراهقة، تزيد صحة عظامهم وتتعزز كثافة المعادن في العظام لديهم في سن الشيخوخة. وبالتالي تقليل خطر إصابتهم بكسور، حسب ما أورده موقع "نوتري تيونال أوت لوك" المتخصص في الأخبار الطبية.وأوضحت الدراسة الصادرة عن جامعة "جونتندو" اليابانية والمنشورة في المجلة العلمية المتخصصة "فرونتس" أن فقدان كثافة المعادن في العظام المرتبط بالتقدم في العمر، هو أحد أسباب هشاشة العظام والسقوط لدى كبار السن في اليابان.واعتمدت النتائج على دراسة شملت 1596 شخصا من كبار السن في اليابان (681 رجلا و 915 امرأة) تتراوح أعمارهم بين 65 و84 عاما، ويعيشون في منطقة حضرية في اليابان.وقاس الخبراء كثافة المعادن في عظم الفخذ والعمود الفقري، وقيموا أيضا اللياقة البدنية للمشاركين في الدراسة (أنواع...
انطلق مؤتمر الكويت السنوي الثاني لجراحة العظام أمس الخميس لبحث أحدث المستجدات الطبية والتحديات التي تواجه ممارسة الابتكارات الحديثة وكل التخصصات في مجال جراحة العظام والمفاصل. وقال رئيس المؤتمر د ..عويض المطيري لـ «كونا» عقب الافتتاح إن المؤتمر الذي يستمر 3 أيام برعاية وزير الصحة د. أحمد العوضي يستضيف عددا من المتخصصين والاستشاريين العالميين في مجال جراحة العظام لاستعراض وشرح بعض العمليات الدقيقة والنادرة وللإجابة عن أسئلة واستفسارات الحضور من جراحين وطلبة دراسات عليا في نفس المجال. وأضاف المطيري وهو جراح المفاصل والعظام في مستشفى جابر الأحمد أن جدول المؤتمر يضم عشرات المحاضرات وورش عمل وحلقات نقاشية تشمل جميع التخصصات في مجال جراحة العظام والمفاصل يقدمها متخصصون من دول عدة منها السعودية واليابان والولايات المتحدة والمملكة المتحدة ومصر إضافة إلى مشاركة...
أشارت مراجعة بحثية جديدة إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعتبر مفتاح الخصائص الوقائية، التي يوفرها النظام الغذائي للبحر المتوسط.يُشتق زيت الزيتون البكر من خلال العصر من دون استخدام مواد كيميائية أو حرارةوقال الباحث ريتشارد هوفمان من جامعة هيرتفوردشاير: “إن منتجي زيت الزيتون يعصرون الزيتون الطازج ويطحنونه لإخراج الزيت. وهذا ما يجعله مختلفاً عن الزيوت الأخرى التي تأتي من البذور، ويجب استخلاصها باستخدام مواد كيميائية ودرجات حرارة عالية”.وبحسب “نيو ساينتست”، يفسر هذا المنظور سبب تضارب بعض النتائج الخاصة بتأثير نظام البحر المتوسط الغذائي على مجموعات سكانية مختلفة في الدخل أو المستوى التعليمي، والتي تظهر أن الأقل دخلاً وتعليماً أقل استفادة من هذه الحمية.وتتفق نتائج الدراسات التي قيمت فوائد نظام البحر المتوسط الغذائي على أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب...
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن سرطان العظام هو ورم خبيث يصيب الأنسجة العظمية أو أنسجة الغضاريف أو مصفوفة العظام. وأضافت الجمعية أنه إلى جانب أورام العظام الأولية المذكورة، هناك أيضا أورام عظام ثانوية تُعرف باسم النقائل العظمية، وهي أورام تنشأ في البداية في أجزاء أخرى من الجسم -خاصة في حالات سرطان الرئة وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان الكلى وسرطان الغدة الدرقية – ثم تستقر في العظام في المراحل المتقدمة. أسباب وأعراض وتكمن أسباب الإصابة بسرطان العظام في العوامل الوراثية والخضوع للعلاج الإشعاعي في الصغر، بينما تتمثل الأعراض في آلام العظام وتورم المفاصل والتعرض للكسور بشكل متكرر، بالإضافة إلى الشعور المستمر بالتعب والإعياء وتراجع القدرة على بذل المجهود وفقدان الوزن. وشددت الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض،...
المناطق-متابعاتتشتد خلال فصل الشتاء والأجواء الباردة آلام العظام والروماتيزم، وقد يصل الأمر أحياناً إلى التورم أو الإعاقة الحركية؛ وذلك نتيجة لتمدد المفاصل الذي يحدث جراء انخفاض درجة الحرارة، وكذلك زيادة نسبة السائل الزيلي الذي يمتص الصدمات، وبالتالي تصبح المفاصل أكثر حساسية للألم. وقدم خبراء صحيون مجموعة من النصائح من شأنها أن تساعد في التغلب على تلك الآلام أو التعايش معها على أقل تقدير، في مقدمتها ارتداء الملابس الثقيلة للحفاظ على دفء المفاصل، وتجنب التعرض للهواء البارد، وتدليك المفاصل بشكل دوري.أخبار قد تهمك قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مدينة جنين بالضفة الغربية 7 يناير 2024 - 5:27 صباحًا ضع حدا للحلويات.. نصائح عملية لمقاومة السكريات 7 يناير 2024 - 5:24 صباحًاويمكن أخذ حمام ساخن لتحسين تدفق الدم إلى المفاصل، كون هذا يساعد...
الماغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الفسيولوجية داخل الجسم، في حين أن الرجال البالغين يحتاجون إلى 400-420 ملغ من الماغنيسيوم يوميًا، تحتاج النساء إلى 310-320 ملغ من هذا المعدن الأساسي يوميًا، تحتاج النساء أثناء الحمل إلى حوالي 350-360 مجم من هذا المعدن يوميًا و310-320 مجم منه أثناء الرضاعة، عندما تكون مستويات الماغنيسيوم منخفضة، وهي حالة تعرف باسم نقص مغنيزيوم الدم، يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية التي تؤثر على الأنظمة المختلفة. جمال شعبان: باسم يوسف أنقذ حياة عماد أديب في دبي| تفاصيل حسام موافي يكشف عن علامة غير متوقعة تشير للإصابة بالسكري.. تحذير عاجل - تحدث تشنجات في العضلات بشكل متكررإحدى الوظائف الأساسية للمغنيسيوم هو دوره في تقلص العضلات واسترخائها،...
طقطقة الركبة هي ظاهرة شائعة قد تثير الفضول والقلق في آن واحد، ويعتبر الكثيرون هذا الصوت الناتج عن تحريك الركبة مصدر قلق، خاصةً إذا كان مصاحبًا لألم أو تورم. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها علاج طقطقة الركبة. أسباب طقطقة الركبةطقطقة الركبة يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، ومنها:1. احتكاك العظام: يمكن أن يحدث طقطقة الركبة عندما يحدث احتكاك بين العظام نتيجة لتآكل الغضروف الذي يغلفها. 2. وجود فراغ في المفصل: يمكن أن يسبب وجود فراغ صغير في المفصل إصدار الصوت عند حركة الركبة.3. تجمع الغازات: تكون الفقاعات الصغيرة من الغاز، مثل ثاني أكسيد الكربون، قد تتكون في المفصل وتنفجر عند الحركة، مما يؤدي إلى الطقطقة.4. ضعف العضلات: إذا كانت العضلات المحيطة بالركبة ضعيفة، فإن ذلك قد يسمح...
جدة ــ ياسر خليل اكد طبيب الجلدية الدكتور هيثم محمود شاولي لـ”البلاد”، أن فيتامين “د” يعتبر من أهم الفيتامينات لأجسامنا، وهذا العنصر المهم يدعى ايضاً بفيتامين “أشعة الشمس” هو عنصر غذائي أساسي يحافظ على صحة العظام والأسنان والعضلات ويساعد أيضاً،على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، والتي تعد أيضًا مفتاحًا لبناء عظام قوية. ولكن فى فصل الشتاء ومع قلة التعرض للشمس ينخفض مستوى فيتامين “د” فى الجسم، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين “د” إلى فقدان كثافة العظام، ما قد يساهم في التعرض لمشاكل صحية تؤثر على العظام ، بجانب المتاعب الجسدية ، وآلام العظام ، وضعف العضلات وآلامها أو تقلصات العضلات ،تغير المزاج، مثل الاكتئاب. وقال إن إنتاج فيتامين “د” في الجلد يعد المصدر الطبيعي الأساسي، لكن العديد...
بأمر الدولة: اللبن.. الجبن.. السكر.. الزيت.. الأرز.. الفول والمكرونة سلع استراتيجية ممنوع التلاعب فيهاخبراء: القرار الأخير سيؤدى إلى ضبط الأسواق بشروطرئيس اتحاد جمعيات حماية المستهلك: تعاون الأجهزة الرقابية الرسمية والشعبية والمستهلكين أمر واجبرئيس الغرفة التجارية بالشرقية: لا بد من إلزام التجار بوضع الأسعار على المنتجات تشهد الأسواق فى مصر حالة من الجُنون غير المبرر، فكل يوم ترتفع أسعار كافة السلع، تتساوى فى ذلك السلع المستوردة والمنتجة محليا على حد سواء.هذا الارتفاع فى الأسعار أثار حالة من الغضب الشديد بين كافة فئات المجتمع خاصة فئتى محدودى ومتوسطى الدخل الذين أصبحوا فى عداد الفقراء، وبما أن هذا الارتفاع المستمر فى الأسعار ليس له سبب واضح أشارت أصابع الاتهام إلى التجار من مستغلى الأزمات وآكلى أقوات المواطنين، الذين استغلوا الظروف العالمية من حرب روسيا...
قالت إيمان عبد الله أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة، إنه عند ذكر الكولاجين يعتقد الجميع أنه مقتصر على الاعتناء بالأظافر والشعر والبشرة فقط، بل يعتبر أهم عنصر داخل الجسم إذ يشكل 30 % من البروتين في الجسم، وموجود بالغضاريف والعظام ويتم افرازه بشكل جيد حتي سن الـ30 ويقل إفرازة بنسبة 1% كل عام. أنواع الكولاجين في الجسم وأضافت «عبد الله» خلال لقاء عبر برنامج «السفيرة عزيزة» تقديم الإعلاميتين رضوى حسن ونهي عبد العزيز المذاع عبر شاشة «dmc»، أن جزيئات الكولاجين الموجودة في مستحضرات التجميل جزيائتها كبيرة على البشرة، مما يصعب امتصاصها، لافتة إلى انهيار الكولاجين في البشرة والجسم عند سن الـ40. وأوضحت أن الكولاجين عبارة عن 28 نوعا، أهمهم الموجود بالأنسجة الضامة كالعضلات وغيرها، والثاني بالغضاريف والمفاصل وغيابه يؤدي إلى...
أكد الدكتور “إبراهيم الحميدي” استشاري جراحة العظام والمفاصل، أن الاهتمام بمفاصل الجسم هو أمر مهم خاصة بالنسبة لكبار السن.وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن “طقطقة” الجسم هي مجرد تحسن وهمي فقط للأشخاص الذين يعانون من آلام في المفاصل، مشيرا إلى أن بعض الممارسات العنيفة قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة. وأشار إلى أن الحل الأمثل لعلاج المفاصل هو زيارة الطبيب المختص، وليس الاعتماد على الأعشاب أو العلاج الطبيعي فقط.أخبار قد تهمك استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري للأطفال: الفحوصات في فترة الحمل لا تبين تشوهات العمود الفقري لدى الجنين 1 ديسمبر 2023 - 3:24 مساءً استشاري جراحة العمود الفقري: ثقل الحقيبة المدرسية يسبب انحناء في العمود الفقري.. ويجب أخذ آلام الرقبة والظهر عند الأطفال بجدية 24 أغسطس 2023 -...
أوضح استشاري جراحة العظام والمفاصل، إبراهيم الحميدي، أن «طقطقة» الجسم أحيانا تكون عادة عند بعض الأشخاص.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الشعور بالتحسن الذي يحدثه ذلك الفعل يكون وقتيا وبشكل وهمي، وليس تحسنا حقيقيا.وأشار الحميدي إلى أن بعض الممارسات التي يقوم بها البعض من حركة عنيفة للرقبة قد تسبب الشد العضلي، وتسبب آلاما مبرحة إلى مضاعفات أخرى إذا كانت الحركة شديدة جدا."طقطقة" الجسم، مجرد تحسن وهمي غير مفيد، وبعض الممارسات العنيفة قد تسبب مضاعفات.إبراهيم الحميدي - استشاري جراحة العظام والمفاصل #من_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/TVktiPgR5k— قناة السعودية (@saudiatv) December 30, 2023
إنجلترا – كشف مدرب مانشستر سيتي، بيب غوارديولا، أن مهاجم فريقه الدولي النرويجي إيرلينغ هالاند لن يتمكن من العودة إلى الملاعب في الشهر الحالي وأن عودته ستكون على الأرجح في يناير المقبل. ويغيب هالاند عن الملاعب منذ السادس من ديسمبر الحالي بعد تعرضه للإصابة خلال لقاء مان سيتي ضد أستون فيلا لحساب المرحلة الـ15 من الدوري الإنجليزي. وغاب هالاند الذي يعاني من إجهاد العظام في قدمه عن آخر ست مباريات لمان سيتي بينها مباريات في كأس العالم للأندية في السعودية ومواجهة إيفرتون أمس الأربعاء. وأكد غوارديولا عقب فوز مان سيتي على إيفرتون أمس الأربعاء لحساب المرحلة الـ19 من الدوري الإنجليزي، أن هالاند سيعود للملاعب عندما تزول آلامه، مشيرا إلى أنه من المنتظر أن يستأنف اللعب في يناير المقبل. وأوضح “هذا...
اعتاد المصريون على تناول الـ شوربة في جميع الولائم، ولذلك تبحث ربات المنزل على وصفات وابتكارات جديدة ومفيدة تحظى على إعجاب الجميع، وتعد شوربة الكوسة هي الحل الأمثل لذلك، فتحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما تتميز بمذاقها اللذيذ. شوربةطريقة عمل شوربة الكوسة بالكريمةالمقادير- الكوسة : نصف كيلو (مغسولة ومنشفة) - حليب : كوب - مرق : لتر - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : رشّة - بودرة البصل : ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : قليل طريقة التحضيرقطعي الكوسة إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم ضعيها في قدر على النار وشوحيها قليلاً مع الزيت حتى تذبل. تبّلي الكوسة بالبصل البودرة، والملح، والفلفل الأسود، ثم قلبي المكونات.أضيفي المرق، ثم اتركي الشوربة حتى تنضج، ثم صبي الحليب بعد أن تغلي. ضعي الشوربة في وعاء الخلاط الكهربائي واضربي المكونات قليلاً. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وقدميها...
طرق سحب عظام الدجاج (مواقع) يعد الدجاج أحد الأطباق الرئيسية والمهمة في المطبخ العربي، وتتنوع طرق تحضيره وإعداده. ومن بين الأطباق التي قد تكون صعبة في إعدادها في المنزل هو الدجاج المسحب، بسبب صعوبة تخليص اللحم من العظم.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح لتسهيل عملية تخليص الدجاج من العظام:اقرأ أيضاً طريقة طبيعية لإخراج شوكة السمك من الحلق خلال دقائق 23 ديسمبر، 2023 3 وصفات طبيعية رهيبة لتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت بسرعة البرق 23 ديسمبر، 2023 أولا يتم مسك الدجاجة من الظهر وتقسيمها إلى أربعة أقسام. يتم التخلص من الرقبة حيث تحتوي على العظام، ثم يتم قطع الأجنحة ويمكن استخدامها أو تركها للطهي في وقت لاحق.ثم وبعد تقسيم الدجاجة إلى أربعة أقسام، يتم مسك كل قطعة بشكل...
أعلن الدكتور أسامة عبد الحي، نقيب أطباء مصر، ترحيب نقابة الأطباء بالتعاون مع كليات الطب بجامعة الأزهر والجامعات المصرية من أجل النهوض والارتقاء برسالة الطبيب.جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة.وقدم الدكتور فيصل زايد، سكرتير عام المؤتمر، المتحدثين، واستُهلت الفعاليات بالسلام الوطني لجمهورية مصر العربية، ثم آيات من القرآن الكريم للطبيب حامد عبد الرازق، المدرس المساعد بقسم جراحة العظام.ووجه نقيب الأطباء، الشكر إلى جامعة الأزهر وإلى قطاع الطب بها، مشيدًا بجهوده المتميزة محليًّا وإقليميًّا ودوليًّا في مجالات البحث العلمي والمؤتمرات والتعليم الطبي المستمر، معبرا عن فخره واعتزازه بأنه أستاذ في كلية طب الأزهر.وأوضح نقيب أطباء مصر، أن النقابة في أمس الحاجه إلى دعم الأطباء، للنظر في تعديل قوانين النقابة...
أعلن الدكتور أسامة عبد الحي نقيب أطباء مصر، ترحيب نقابة الأطباء بالتعاون مع كليات الطب بجامعة الأزهر والجامعات المصرية من أجل النهوض والارتقاء برسالة الطبيب. جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة. مجالات البحث العلمي استُهلت الفعاليات بالسلام الوطني لجمهورية مصر العربية، ثم آيات من القرآن الكريم للطبيب حامد عبد الرازق، المدرس المساعد بقسم جراحة العظام. ووجه نقيب الأطباء الشكر إلى جامعة الأزهر وإلى قطاع الطب بها، مشيدًا بجهوده المتميزة محليًّا وإقليميًّا ودوليًّا في مجالات البحث العلمي والمؤتمرات والتعليم الطبي المستمر، وعبر عن فخره واعتزازه بأنه أستاذ في كلية طب الأزهر. وأوضح نقيب أطباء مصر أن النقابة في أمس الحاجه إلى دعم الأطباء للنظر في تعديل قوانين النقابة بما ينعكس...
عمّان- يتساءل كثير من النساء عن علاقة هشاشة العظام بانقطاع الطمث وما يصحبه من أعراض، فما علامات الهشاشة بعد انقطاع الطمث وأسبابها؟ وما دور النظام الغذائي والتمارين الرياضية لتفاديها أو تقليلها؟ يوضح رئيس اختصاصي جراحة العظام في مستشفيات البشير الأردنية واستشاري جراحة العظام والمفاصل والإصابات الرياضية الدكتور إياد بن طريف أن انقطاع الطمث -وصول المرأة إلى سن الأمل- الذي تنتهي به الدورة الشهرية هي عملية بيولوجية طبيعية. وتابع -في تصريحات "للجزيرة نت"- أن مع انقطاع الطمث يتوقف المبيضان من إنتاج الهرمونات الأنثوية خاصة البروجسترون والإستروجين، وهذا الأخير يلعب دورا في صحة العظام، ونقص إفرازه يؤدي إلى فقدان كتلة العظم ويغير في كثافتها، حيث تصل نسبة هذا الفقدان إلى نسبة 20% من كتلة العظم، خلال 5 إلى 7 سنوات من انقطاع...
تعرف آلام العظام بأنها الشعور بالألم وعدم الراحة في إحدى أو أكثر من العظام في الجسم. تكون هذه الآلام أقل شيوعًا من آلام المفاصل والعضلات، وتتميز بوجودها في جميع الظروف، سواء أثناء الحركة أو الراحة. يكون الأشخاص في منتصف العمر وما بعدهم أكثر عرضة لتطور آلام العظام.تتنوع أسباب آلام العظام هذه الآلام من الكسور والجروح إلى الأمراض الوراثية والتهابات العظام. يكون الألم ناجمًا عن كسر أو جرح في العظام واضحًا وجليًا، بينما قد لا يكون السبب واضحًا في حالة السرطان المنتشر. يؤثر ألم العظام سلبًا على نوعية الحياة، خاصة في حالات الشدة. تتسبب الإصابات والكسور في العظام بشكل شائع في آلام العظام، سواء نتيجة للصدمات والإصابات أو بسبب فرط استعمال العظام. يكون الكسر نتيجة للسقوط وحوادث السير أو يحدث بشكل...
نقص المغنيسيوم هو حالة تحدث عندما يكون هناك نقص في مستوى المغنيسيوم في الجسم. يعتبر المغنيسيوم معدنًا هامًا يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة العظام والعضلات والقلب والأعصاب. قد يؤدي نقص المغنيسيوم إلى مجموعة متنوعة من الأعراض والمضاعفاتن في هذا المقال، سنتناول الأسباب المحتملة لنقص المغنيسيوم والأعراض المرتبطة به وبعض المضاعفات الناتجة عنه.أسباب نقص المغنيسيومالتعب والضعف العام.. أبرز علامات نقص المغنسيوم في الجسم1. نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي: يعتبر النظام الغذائي الفقير في الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أحد الأسباب الرئيسية لنقصه في الجسم. تشمل بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم السبانخ، والبذور، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والشوكولاتة الداكنة. قد يكون استهلاك كميات غير كافية من هذه الأطعمة أو اتباع نظام غذائي غير متوازن سببًا لنقص المغنيسيوم.2. مشاكل الامتصاص: بعض الحالات...
أعلن الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب البنين بالقاهرة، أن المؤتمر السنوي السابع للقسم يتناول كل ما هو جديد وحديث في مجال جراحات العظام التخصصية بمشاركة أساتذة جراحة العظام بكليات الطب بالجامعات المصرية، وأطباء مستشفيات القوات المسلحة والشرطة ووزارة الصحة. نائب رئيس جامعة الأزهر: الأطباء طلاب علم من المهد إلى اللحد نائب رئيس جامعة الأزهر: الحضارة الغربية قامت على التراث العربي والإسلامي جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، والذي يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحة العظام التشخيص والعلاج"برعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، والدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور حسين...
أعلن الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب البنين بالقاهرة، أن المؤتمر السنوي السابع للقسم يتناول كل ما هو جديد وحديث في مجال جراحات العظام التخصصية بمشاركة أساتذة جراحة العظام بكليات الطب بالجامعات المصرية، وأطباء مستشفيات القوات المسلحة والشرطة ووزارة الصحة.جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، والذي يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحة العظام التشخيص والعلاج" برعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وفضيلة الدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور حسين أبو الغيط، عميد الكلية، والدكتور محمد عبد العزيز، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث.وأوضح رئيس قسم جراحة العظام أن جلسات المؤتمر العلمية...
الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي ليست مجرد مكون يوضع على الطعام ليضيف مذاق مميز أو ليساعد على الشبع فقط، بل هو من الأطعمة السحرية المفيدة لجسمك وشعرك وبشرتك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده السحرية للجسم. فوائد الجرجير للجسم:إنقاص الوزن: يساعد الجرجير على فقدان الوزن، فيتميز بسعراته البحرارية المنخفضة، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما تعمل على ملء المعدة والشعور بالشبع فترة طويلة، لذا فإن تناوله بانتظام سيساعدك في خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية.تعزيز المناعة: يحتوي الجرجير على فيتامين ج بنسبة كبيرة، مما يجعله خياراً مناسباً لتعزيز مناعة الجسم، وحمايته من الجذور الحرة التي تسبب الالتهابات والعديد من المشاكل الصحية الأخرى، وإضافة إلى ذلك فإنَه يحتوي أيضًا على عنصر النحاس الذي يساعد على تكوين...
أكد الاستشاري في الروماتيزم الدكتور “سامي بحلس”، أن الذهاب إلى دكتور العظام عند الشعور بألم في المفاصل يعد من الأخطاء الشائعة.وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن آلام المفاصل بما تشتمل عليه من تورم أو انتفاخ هي من تخصصات طبيب الروماتيزم وليس طبيب العظام. وأوضح أن المريض إذا كان لديه آلام في المفاصل أو سخونة أو طفح جلدي أو خمول أو مشاكل في البول، فيتعين عليه أن يذهب مباشرة إلى طبيب روماتيزم.أخبار قد تهمك مختص في الروماتيزم وهشاشة العظام: من الضروري أن يعوض الصائم كل ما يحتاج إليه الجسم من عناصر غذائية 6 مارس 2023 - 1:50 مساءً «الصحة»: 4 خطوات لتجنب تأثير موسم الشتاء على مصاب الروماتيزم 30 يناير 2023 - 5:05 صباحًافيديو | استشاري الروماتيزم د. سامي بحلس: عند...
أصبحت امرأة أسترالية سيدة أعمال مليونيرة، وهي في سن الخمسين، بعدما بدأت علامتها التجارية للعناية بالبشرة من مطبخها.قالت مارغوت ماكسين، مؤسسة شركة أسبولوت كولاجين، إنها بدأت بالتفكير بإنشاء مشروعها الخاص، بعدما غادرت ابنتها دارسي المنزل للالتحاق بالجامعة. خلال العشرينات والثلاثينات والأربعينات من عمرها، كانت الوظائف بالنسبة لماكسين مجرد وسيلة لكسب المال، ولكن مع توفر الوقت الكافي بدأت بالتفكير بافتتاح مشروعها الخاص والتحقت بدورة للفنون الجميلة في الجامعة. ومع اهتمامها بأمور التجميل والعناية الشخصية، بدأت ماكسين بالبحث حول فوائد مرق العظام، قبل أن تصنع مكوناً خاصاً بها من مرق العظام. بدأت ماكسين، بمساعدة ابنتها دارسي، التي كانت تدرس تكنولوجيا الأغذية في الجامعة، في التعرف على ما يمكن أن يقدمه المرق من فوائد. ومن خلال البحث الدؤوب مع العلماء والكيميائيين تعلمت الأم...
تنطلق غدًا الخميس، وعلى مدار يومين فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة في إطار نشاطها العلمي الكبير الذي تحرص عليه؛ صرح بذلك الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب بنين بالقاهرة رئيس المؤتمر، مشيرًا إلى أن المؤتمر السنوي السابع يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحات العظام".انطلاق فعاليات المؤتمر السنوي السابع لجراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة وأوضح رئيس قسم جراحة العظام أن المؤتمر السنوي السابع للقسم يقام برعاية كريمة من فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، والدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، المشرف العام على قطاع المستشفيات الجامعية بجامعة الأزهر، والدكتور حسين أبو الغيط، عميد كلية طب بنين...
أصبحت امرأة أسترالية سيدة أعمال مليونيرة، وهي في سن الخمسين، بعدما بدأت علامتها التجارية للعناية بالبشرة من مطبخها. قالت مارغوت ماكسين، مؤسسة شركة أسبولوت كولاجين، إنها بدأت بالتفكير بإنشاء مشروعها الخاص، بعدما غادرت ابنتها دارسي المنزل للالتحاق بالجامعة. خلال العشرينات والثلاثينات والأربعينات من عمرها، كانت الوظائف بالنسبة لماكسين مجرد وسيلة لكسب المال، ولكن مع توفر الوقت الكافي بدأت بالتفكير بافتتاح مشروعها الخاص والتحقت بدورة للفنون الجميلة في الجامعة. ومع اهتمامها بأمور التجميل والعناية الشخصية، بدأت ماكسين بالبحث حول فوائد مرق العظام، قبل أن تصنع مكوناً خاصاً بها من مرق العظام. بدأت ماكسين، بمساعدة ابنتها دارسي، التي كانت تدرس تكنولوجيا الأغذية في الجامعة، في التعرف على ما يمكن أن يقدمه المرق من فوائد. ومن خلال البحث الدؤوب مع العلماء والكيميائيين...
فيتامين D، المعروف أيضًا بفيتامين الشمس، يعتبر أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، يتم إنتاجه في الجلد عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه أيضًا من الغذاء والمكملات الغذائية. "فوائد فيتامين ج ومصادره الغذائية: دعم صحة الجسم والمناعة" ما هي فوائد فيتامين E للشعر؟ فيتامين C للبشرة: سر جمال صحي ولمعان مشرق نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحة يلعب فيتامين D دورًا حيويًا في صحة الأطفال ونموه، حيث يساهم في امتصاص المعادن الضرورية لبناء عظام وأسنان قوية، مثل الكالسيوم. نقص فيتامين D عند الأطفال قد يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل مرض الكساح الذي يسبب تشوه العظام وزيادة فرص الكسر. للرضع دون سن 12 شهرًا، تكون الحاجة اليومية لفيتامين D 400 وحدة دولية أو 10 ميكروغرامًا.الدراسات تشير إلى أن...
#سواليف اكتشف #باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول #الأدوية_المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة #خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون #المهدئات_المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور #العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. مقالات ذات صلة تعرفوا الى فوائد بيكربونات الصوديوم وطرق الاستخدام للجسم . 2023/12/18 واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها...
إنجلترا – لا يقلق معظمنا بشأن الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس دافئا والشمس مشرقة. ولكن خلال فصل الشتاء، قد يكون من المفيد تناول المكملات الغذائية للحصول على حاجة الجسم من الفيتامين. ومن المعروف أن أفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي التعرض لأشعة الشمس لوقت قصير، حيث تتفاعل الأشعة فوق البنفسجية (وخاصة الأشعة فوق البنفسجية B، التي لها طول موجي أقصر) مع شكل من أشكال الكوليسترول يسمى 7-ديهيدروكوليستيرول في الجلد، والذي يتحول بعد ذلك إلى فيتامين د. ونظرا لأن إنتاج فيتامين د يعتمد على الأشعة فوق البنفسجية فئة B، فإن هذا يعني أن قدرتنا على إنتاجه تنخفض في أشهر الشتاء. ويعتمد إنتاج فيتامين د أيضا على المكان الذي تعيش فيه، حيث ينتج الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء...
وكالات: اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو...
أميرة خالد أكد باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة. ولفت الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن، لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض ويطلق عليها (هشاشة العظام)، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام. لذلك وجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأدوية
اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة، يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32%، وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 %. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة.ويشير الباحثون إلى أن هذه النتائج...
بكين-ساناكشفت دراسة علمية قامت بها مجموعة من الباحثين في جامعة هونغ كونغ الصينية أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى مخاطر غير متوقعة.وجاء في الدراسة حسبما ذكرت روسيا اليوم: “أن المشاركين في الدراسة والذين تناولوا الأدوية المهدئة والمنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام، كما يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة، وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة، وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة”.وأشارت الى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام.
هناك عدد من الفيتامينات الذائبة في الدهون التي ربما لا يعلم عنها الكثير، ونستعرض ابرزها من خلال السطور التالية. "فوائد فيتامين ج ومصادره الغذائية: دعم صحة الجسم والمناعة" كيفية الحصول على فيتامين ج.. وما أضراره فيتامين أ هو عنصر ضروري لصحة العينين، حيث يحمي الخلايا الحساسة للضوء في العين ويقوي جهاز المناعة، كما يلعب دورًا هامًا في نمو وتطوير الخلايا. تشمل مصادر فيتامين أ الكبدة، وزيت كبد السمك، والجزر، والكرنب، والسبانخ. يوصى بتناول 900 ميكروغرام للرجال البالغين و700 ميكروغرام للنساء البالغات و300 ميكروغرام للأطفال. قد يؤدي نقص فيتامين أ إلى الإصابة بالعمى الليلي وجفاف العينين، وفي الحالات الشديدة، العمى الكلي. ومن الآثار الجانبية لجرعة زائدة من فيتامين أ: التعب، الصداع، آلام المعدة والمفاصل، فقدان الشهية، القيء، عدم وضوح الرؤية، والتهاب الفم والجلد.فيتامين D يلعب دورًا...
هشاشة العظام هو اضطراب في عملية استقلاب العظام (الهدم وإعادة البناء الطبيعيين لأنسجة العظام) ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام المعروف بـ "هشاشة العظام". لكن غالباً ما يتم اكتشاف هذا المرض في مراحل متأخرة، قد لا ينفع معه علاج. بيد أن بعض الأطعمة قد توفر لك الوقاية الضرورية من هذا المرض، كما أن إدراج بعض التغييرات على نمط الحياة يمكن أن يكون له تأثير وقائي أيضاً. مجلة "inFranken" الألمانية تكشف عن عنصران يمثلان الحصن المنيع ضد هشاشة العظام.يتكون هيكلنا العظمي من حوالي 210عظمة، والتي تخزن 98 بالمائة من الكالسيوم في الجسم. لذا فلا عجب أن الكالسيوم على وجه الخصوص له أهمية خاصة في النظام الغذائي الصحيح والضروري للعظام القوية. بالإضافة إلى الكالسيوم، فيتامين د. هو العنصر الثاني المهم...
تأتي آلام العظام في مقدمة المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرون، وتشكل تحديًا يوميًا للكثيرين حول العالم. يعود سبب هذه الآلام إلى عوامل متعددة تشمل الأسباب الطبيعية والعوامل البيئية وأسلوب الحياة. يصاحب آلام العظام مجموعة متنوعة من الأعراض التي تتفاوت بين الشدة والنوعية، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد.هذا الموضوع يستدعي فهمًا عميقًا للجسم البشري وتفاعلاته، فبصفة عامة، تعتبر العظام جزءًا أساسيًا من هيكل الجسم وتلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على الشكل والحركة. لكنَّ التعرض للإجهاد أو الإصابات أو الأمراض العامة قد يؤدي إلى آلام العظام وتشوهاتها. وفي هذا الموضوع تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها الأسباب المحتملة والتأثيرات المحتملة لآلام العظام على الحياة اليومية، مع التركيز على العلاجات المتاحة والخطوات الوقائية التي يمكن اتخاذها للحد من تأثيراتها السلبية.أسباب آلام...
يندرج كسر عنق الفخذ ضمن حوادث العظام الخطيرة، حيث قد يهدد الحياة.وأوضحت عيادة جراحة العظام والصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى مارينهوسبيتال في شتوتاغرت بألمانيا أن عظم الفخذ هو أطول وأقوى عظم في الجسم، ويشكل رأسه الكروي، والذي يُسمى أيضاً رأس الفخذ، مفصل الورك مع عظم الحوض، علماً بأن عنق الفخذ جزء عظم الفخذ، الذي يتصل مباشرة برأس الفخذ.كبار السن أكثر عرضةوأضافت العيادة أن الكسر يحدث غالباً بعد السقوط أو التعرض لحوادث سير، مشيرة إلى أن كبار السن يمثلون الفئة الأكثر عرضة له، بسبب انخفاض الكتلة العضلية، وكثافة العظام مع التقدم في العمر.كما تعد النساء عند انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة به من الرجال، بسبب تراجع هرمون الإستروجين لديهن، علماً أنه يحول دون ضمور العظام.أعراض الكسرويمكن الاستدلال على الإصابة بكسر عنق الفخذ...
يندرج كسر عنق الفخذ ضمن حوادث العظام الخطيرة، فهو قد يهدد الحياة. وأوضحت عيادة جراحة العظام والصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى "مارين هوسبيتال" في شتوتغارت بألمانيا أن عظم الفخذ هو أطول وأقوى عظم في الجسم، ويشكل الرأس الكروي لعظم الفخذ، والذي يُسمى أيضا رأس الفخذ، مفصل الورك مع عظم الحوض، علما أن عنق الفخذ هو جزء عظم الفخذ، الذي يتصل مباشرة برأسها. كبار السن أكثر عرضة أضافت العيادة أن كسر عنق الفخذ يحدث غالبا نتيجة للتعرض للسقوط أو التعرض لحوادث سير، مشيرة إلى أن كبار السن يمثلون الفئة الأكثر عرضة للإصابة بكسر عنق الفخذ، وذلك بسبب انخفاض الكتلة العضلية وكثافة العظام مع التقدم في العمر. كما تعد النساء في مرحلة انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بكسر عنق الفخذ من الرجال، وذلك...
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية