2025-12-03@04:45:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 910
«إلى العظام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد العظام ويحفظ تاريخًا يمتد إلى 14 قرنًا
امتد مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية في مرحلته الثانية ليضم مسجد العظام في محافظة العلا بالمدينة المنورة الذي يعود تاريخه إلى عهد النبوة، إذ يرجّح أن النبي صلى الله عليه وسلم هو من حدد قبلته بعظام، وذلك أثناء طريقه إلى غزوة تبوك في السنة التاسعة للهجرة، حيث يعود سبب تسميته إلى هذه القصة، ليحافظ المشروع على تاريخ هذا المسجد وإرثه الإسلامي، الذي يعود لأكثر من 14 قرنًا ويوفر سبل العناية به. وسيجدد مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية مسجد العظام – ” https://goo.gl/maps/PR4XCjBD3TxSaGBE8 ” – على الطراز التراثي للمدينة المنورة، على مساحة 773.34 م2، وعند طاقة استيعابية تكفي 580 مصليًا، حيث سيعيد المشروع بناءه باستخدام المواد الطبيعية من الطين والحجارة وأخشاب الأشجار المحلية، فقد بُني...
الصين – تمكن علماء من جامعة جيانغنان الصينية من تحديد وجود صلة بين فرط نشاط المثانة وهشاشة العظام والتهاب المفاصل. وتشير مجلة Scientific Reports، إلى أن الباحثين استخدموا في هذه الدراسة بيانات المسح الوطني للصحة والتغذية من عام 2005 إلى عام 2020. واختار الباحثون بصورة عشوائية بيانات 24436 مشاركا لتحليلها. واكتشفوا بالنتيجة أن الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هم أكثر عرضة للإصابة بفرط نشاط المثانة. ووفقا للخبراء، يحدث فرط نشاط المثانة عندما تبدأ عضلات المثانة بالانقباض من تلقاء نفسها حتى خلال فترة امتلائها، حيث تسبب هذه الانقباضات اللاإرادية حاجة ملحة ومتكررة للتبول. ولكن لا يرتبط هذا المرض بوجود عدوى مرضية، بل هو ذو طبيعة عصبية نفسية. ويشير الباحثون إلى أنه اتضح أن فرط نشاط المثانة مرتبط بالدرجة الأولى بهشاشة العظام، وهو...
قد تنقذ أبحاث رائدة من جامعة بازل ومستشفاها، المصابين بتلف غضروف مفصل الركبة، والذي يمكن أن يؤدي إلى توقف الحركة بشكل مؤلم. و على عكس الأنسجة الأخرى في الجسم، لا يلتئم الغضروف من تلقاء نفسه، ما يزيد من احتمال مشاكل طويلة الأمد مثل هشاشة العظام. حتى الآن، كانت خيارات العلاج محدودة، لكن أبحاث أخيرة قد تقدم أملاً كبيراً، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ".ومن الغريب في هذه الأبحاث في الواقع أن الأنف قد يساعد في شفاء الركبة، حيث طول العلماء غرسات غضروفية باستخدام خلايا من مصدر غير متوقع إطلاقاً، وهو الحاجز الأنفي للمريض نفسه، حيث كان فريق بحثي بقيادة البروفيسور إيفان مارتن، والدكتور ماركوس موم والبروفيسور أندريا باربيرو، يعمل على تحسين تقنية لإصلاح الغضروف التالف باستخدام خلايا من الحاجز الأنفي. ...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أن فشل نخاع العظام يعد مرضا غير منتشر لكنه ليس بالقليل، موضحا أن نخاع العظام هو العمود الأساسي الموجود في منتصف العظم والمسؤول عن إنتاج خلايا الدم. وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامجه «ربي زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إن فشل نخاع العظام قد يصيب كرات الدم الحمراء أو البيضاء أو الصفائح الدموية، مشيرا إلى أن الحالات الأكثر شيوعًا لهذا المرض تكون في إصابة نوعين من هذه الخلايا معًا. وأضاف أن من أسباب فشل نخاع العظام لدى البالغين هو سوء استخدام الأدوية وكثرة تناول المسكنات، مشددا على أن هذه الأدوية قد تؤثر على الكلى ونخاع العظام، مما يسبب مشكلات صحية خطيرة. وحذر من الإفراط في تناول الأدوية دون استشارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسام موافي أن فشل نخاع العظام يعد مرضًا غير منتشر لكنه ليس بالقليل، موضحًا أن نخاع العظام هو العمود الأساسي الموجود في منتصف العظم والمسؤول عن إنتاج خلايا الدم.وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علمًا" على قناة صدى البلد،إن فشل نخاع العظام قد يصيب كرات الدم الحمراء أو البيضاء أو الصفائح الدموية، مشيرًا إلى أن الحالات الأكثر شيوعًا لهذا المرض تكون في إصابة نوعين من هذه الخلايا معًا.وأضاف أن من أسباب فشل نخاع العظام لدى البالغين هو سوء استخدام الأدوية وكثرة تناول المسكنات، مشددًا على أن هذه الأدوية قد تؤثر على الكلى ونخاع العظام، مما يسبب مشكلات صحية خطيرة.وحذر من الإفراط في تناول الأدوية دون استشارة طبية، لما لها من...
أكد الدكتور حسام موافي أن أجمل ما يجعل الناس يشيرون إليك بالرحمة هو أن تكون رحيمًا في معاملاتك وتصرفاتك، مشيرًا إلى أن الله له 99 اسمًا، لكنه اختار "الرحمن" و"الرحيم" ليكونا جزءًا أساسيًا مما نقوله في كل أعمالنا. وأوضح موافي، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أن الرحمة صفة عظيمة يجب الالتزام بها في العمل، وفي المنزل، ومع الجيران.وأضاف أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى بالجار، وأن من بين أسماء الله الحسنى "الرحمن الرحيم"، لافتًا إلى ملاحظة مهمة عند الصلاة، حيث يبدأ المصلي بقراءة "الحمد لله رب العالمين" دون ذكر البسملة.وأشار إلى أن الوالدين طاعتهما واجبة، مشددًا على أن الاعتراض لهم ممنوع ولو بكلمة "أف".حسام موافي يحدد أسباب فشل نخاع العظام ويحذر من الإفراط في تناول...
الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة العظام. إليك أبرزها: منتجات الألبان تُعد منتجات الألبان من المصادر الغنية بالكالسيوم، الذي يعتبر أساسياً لصحة العظام والأسنان. وفقًا لأنطوانيت هاردي، اختصاصية التغذية المسجلة في مركز “ويكسنر” الطبي بجامعة ولاية أوهايو، فإن الكالسيوم ضروري لبناء العظام والحفاظ عليها قوية. كما يشير الدكتور إريك بيرغ، خبير التغذية بولاية فيرجينيا ومؤلف كتاب “خطة الكيتو الصحية”، إلى أن منتجات الألبان تحتوي أيضاً على فيتامين ك2، الذي يساعد على دفع الكالسيوم إلى عمق العظام ويمنع تكلس الشرايين. الفواكه المليئة بفيتامين سي الفواكه مثل الفراولة غنية بفيتامين...
يُقبل البعض على تناول المياه الغازية لكسر صيامهم عند الإفطار خلال شهر رمضان، دون إدراك المخاطر التي قد تسببها لجهازهم الهضمي، الأمر الذي يستوجب الوقوف عنده. في هذا الشأن تنصح الطبيبة المصرية مروة الحسيني، أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي، في حديث خاص لـ "24"، الصائمين بالإفطار على التمر والمياه أو العصائر الطبيعية، لفائدتها الكبيرة للجسم، واحتوائها على الفيتامينات والمعادن المُفيدة، والتي تساعد على ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام. عسر الهضم وعن أضرار الإفطار بالمياه الغازية على معدة فارغة، تقول الحسيني، إنها تُسبب التهابات المعدة وانتفاخات القولون، وعسر الهضم، بجانب أنها تؤدي إلى هشاشة العظام وتسوس الأسنان.وتُلفت الطبيبة، إلى أنها تقف أيضاً خلف الإصابة بـ "متلازمة الأيض"، حيث تؤدي إلى زيادة الوزن وضغط الدم ومقاومة الأنسولين، مُشيرةً إلى أن...
يعد التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة بين جميع الأعمار ويسبب آلاما قوية تعوق الفرد عن ممارسة حياته بشكل طبيعي.ووفقا لما جاء في موقع brownhealth نعرض لكم أهم الاطعمة التى تحارب التهاب المفاصل.أحماض أوميجا 3 الدهنيةتوجد هذه الدهون الصحية في الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والمكملات الغذائية مثل زيت السمك و تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية على تقليل الالتهابات والتصلب. تشير الدراسات إلى أن أولئك الذين تناولوا أطعمة غنية بأوميجا 3 أو تناولوا مكملات زيت السمك انخفض لديهم ألم المفاصل و إذا لم تكن من محبي الأسماك، فحاول تناول مصادر نباتية لأطعمة أوميجا 3 مثل بذور الكتان المطحونة وزيت بذور الكتان والجوز.فيتامين د " فيتامين أشعة الشمس " مهم لوظائف العظام والعضلات. وقد ربطت الدراسات البحثية بين انخفاض مستويات فيتامين د في الدم وزيادة...
يُعتبر الكالسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية، فهو يقوم بدور كبير في بناء العظام وتنظيم حركة العضلات، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن دوره في الحفاظ على صحة الأسنان والمساعدة على نقل الإشارات العصبية بين الدماغ وأجهزة الجسم المختلفة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط في تناول الكالسيوم على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحققها الكالسيوم للجسم، إلا أن الإفراط في تناوله من مصادره الطبيعية أو مكملات الكالسيوم التي تُباع في الصيدليات يؤدي للكثير من المخاطر، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها تكوين حصوات الكلي نتيجة تراكم الكالسيوم في البول، ويُمكن أن تسبب نسبة الكالسيوم الكبيرة في الجسم إلى ترقق العظام وبالتالي يصبح الإنسان عُرضة للإصابة بهشاشة العظام. ومن...
أصبحت صحة الأمعاء من أكثر الموضوعات تداولا في مجال الصحة والعافية على مدار السنوات القليلة الماضية، فقد توصلت دراسة أجراها باحثون في جامعة شاندونغ الصينية ونشرت عام 2023 إلى "أننا قد ننام بشكل أفضل إذا كانت بكتيريا أمعائنا أكثر استقرارا". وأشارت مراجعة نشرت أواخر العام الماضي إلى أن "صحة أمعائنا قد تكون مسؤولة عن معظم الشكاوى والأمراض"، كما وجدت دراسة نشرت منذ أيام أن "علاج الاكتئاب قد يكمن في تنظيم عمل الأمعاء". وأدى الإدراك المتزايد لمدى أهمية صحة الأمعاء الجيدة لتحسين الصحة إلى تعزيز تسويق الأطعمة الصديقة للأمعاء، وتمتع الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على بكتيريا صديقة للأمعاء بقدر كبير من القوة "وهو ما أعاد مشروب العيران الذي كان موجودا منذ آلاف السنين إلى الصدارة من جديد"، وفقا لما ذكرته اختصاصية...
يعد الخروب من أشهر المشروبات الرمضانية العربية ولكنه من افضل الأنواع الغنية بالفوائد الصحية.وفقا لما ذكره موقعtuasaude نعرض لكم أهم فوائد الخروب الصحية هي:- تحسين صحة الجهاز الهضمينظرًا لاحتوائه على الألياف والعفص، يساعد الخروب على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويمكنه تقليل الإسهال وحموضة المعدة والقيء، مع الحفاظ على صحة بكتيريا الأمعاء.- إدارة الكوليسترولالخروب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية، وبالتالي يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين، حيث تمنع مضادات الأكسدة ترسب الدهون في الشرايين وتقليل امتصاص الدهون في الجسم.- تنظيم مستويات السكر في الدمنظرًا لغناه بالألياف، مثل البكتين، يمكن أن يساعد الخروب في السيطرة على مرض السكري من خلال الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم...
أعلن الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح أن جهود الفريق الطبي بمستشفى النجيلة المركزى تكللت بالنجاح فى إجراء تدخل جراحى لاستئصال البروستاتا بالمنظار، بالتوازي مع نجاح إجراء استئصال الغدة الدرقية ؛ و هو تدخل صعب يحتاج في دعم تنفيذه إمكانات متعددة نظرا لخطورته أو مضاعفاته المحتملة.وأضاف إلى إجراء تدخل جراحى معقد لتعديل خصية معلقة ، بالتوازي مع استمرار العمليات الجراحية التخصصية بالمستشفي ، مما يشكل نقلة نوعية في تطور اداء الجراحات بالمستشفي.وأشار وكيل وزارة الصحة بمطروح أنه تم إعادة تشغيل جراحات العظام والمسالك بمستشفى النجيلة المركزى بعد توقف دام لمدة ٥ سنوات تقريبا ، و قد استأنف تنفيذ تلك الجراحات التخصصية عقب دعم مستشفى النجيلة المركزى بجهاز الأشعة C-arm المستخدم في العمليات .وأوضح عساف أنه يُعد استئناف جراحات العظام...
إبرة الأوزمبيك هي دواء يستخدم بشكل رئيسي لعلاج مرض السكري من النوع الثاني. ويحتوي هذا الدواء على المادة الفعالة سيماغلوتيد، التي تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم وتساعد على فقدان الوزن. لكن في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام إبرة الأوزمبيك شائعًا كوسيلة للتنحيف، خاصةً بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. وفي لبنان، تزايدت معدلات السمنة بشكل ملحوظ، فبدأ العديد من الأفراد في استخدام إبرة الأوزمبيك كجزء من برامج التنحيف. وتشير الدراسات إلى أن هذا الدواء يمكن أن يساعد المرضى على فقدان الوزن بشكل فعال عند استخدامه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدامه تحت إشراف طبيب مختص لتجنب أي آثار جانبية محتملة. الأوزمبيك ومشكلة ترقق العظام ترقق...
يعد فيتامين د من العناصر الرئيسية التي يحتاجها جسم الإنسان لذا كان مصب اهتمام العلماء في السنوات الأخيرة. أهمية فيتامين د للأطفال فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات عند الأطفال ويلعب دور كبير في تكوينهما بشكل سليم حيث يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام، وهما عنصران مهمان لصحة العظام وقوتها.تحتوي بعض الأطعمة بشكل طبيعي على فيتامين د مثل السمك واللبن، ومن الصعب الحصول على ما يكفي من فيتامين د من الطعام وحده.تحتوي المارجرين وحليب الأطفال وبعض أنواع الحليب على فيتامين د مضافًا، لكن معظم الناس يحصلون فقط على ربع احتياجاتهم من فيتامين د (أو حتى أقل) من الطعام و يتم تصنيع معظم فيتامين د في الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس.هناك أدلة تشير إلى أن انخفاض فيتامين د يرتبط...
تتجه أنظار عشاق الكرة الإيطالية، إلى ملعب أليانز ستاديوم في تورينو، الذي يحتضن قمة مثيرة بين يوفنتوس وضيفه إنتر ميلان، ضمن منافسات الجولة 25 من الدوري الإيطالي. يدخل إنتر ميلان اللقاء بمعنويات مرتفعة بعد فوزه على فيورنتينا الجولة الماضية، حيث اقترب من نابولي المتصدر برصيد 55 نقطة وقلص الفارق معه إلى نقطة. مواجهة تحمل الكثير من المشاعر والذكريات ♾????????#يوفنتوس_إنتر | #فورزا_إنتر pic.twitter.com/KujIfZWLjM — إنتر ⭐️⭐️ (@Inter_ar) February 15, 2025 في المقابل، لا يوجد فريق يرغب في إفساد رحلة إنتر نحو الاحتفاظ باللقب أكثر من يوفنتوس، الغريم التقليدي الأكبر حتى قبل الجار ميلان، وهو الذي يعيش انتعاشة بعد تحقيق 3 انتصارات متتالية في جميع المسابقات. ويحل يوفنتوس في المركز الخامس برصيد 43 نقطة، ويأمل في الفوز من أجل التقدم...
طور باحثون مادة قابلة للذوبان تعتمد على الزنك، يمكن أن تحل محل الصفائح المعدنية والبراغي التي تستخدم عادة لتثبيت العظام المكسورة معا. وسبائك الزنك المبتكرة قوية مثل الغرسات الفولاذية الدائمة وأمتن من الخيارات الأخرى القابلة للتحلل البيولوجي، مثل الغرسات القائمة على المغنسيوم. وطور هذه السبائك مهندسو الطب الحيوي في قسم علوم وهندسة المواد، بجامعة موناش في أستراليا، ونُشرت نتائج بحثهم في مجلة نيتشر يوم 12 فبراير/شباط الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. القوة اللطيفة يستخدم الجراحون بشكل روتيني الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم، الذي يبقى في الجسم إلى الأبد، ويمكن أن يسبب عدم الراحة للمريض وقد يتطلب جراحات متابعة. في حين يمكن لسبائك الزنك الجديدة حل هذه المشاكل لكونها قوية ميكانيكيًا، ولكنها لطيفة بما يكفي للتحلل بأمان مع مرور الوقت....
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب نصائح لدمجها في نمط حياتك.في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالدون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلكفوائد المشي لمدة 30 دقيقة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشير دراسة جديدة إلى أنّ البشر القدماء الذين عاشوا في أوروبا ربما كانوا يستخرجون أدمغة أعدائهم الموتى ويأكلونها.وفي الدراسة التي نُشرت في دورية Scientific Reports الأسبوع الماضي، فحص الباحثون عظام ما لا يقل عن 10 أشخاص من الثقافة المجدلية الذين عاشوا في أوروبا منذ 11 ألف إلى 17 ألف عام.وباستخدام تقنيات التصوير، حدد فريق الباحثين من معاهد في فرنسا، وإسبانيا، وبولندا أنواع العلامات والجروح "المرتبطة بإزالة النخاع في العظام الطويلة والدماغ في الجمجمة".وأظهرت دراسات أخرى متعددة أن أكل لحوم البشر كان شائعًا نسبيًا بين شعب المجدلية، سواء كطقوس جنائزية أو كشكل من أشكال العنف.ولكن هذه الحالة المحددة "كانت تعد حالة حرب"،بحسب زعم فرانسيسك مارجينيداس، المؤلف المشارك الرئيسي للدراسة، إذ أنه "لم يكن هناك أي...
تعد الكوسة من أكثر الخضروات المهملة التى لا يحب تناولها عدد كبير من الأشخاص ولكن هل تعلم أنك بذلك تحرم نفسك من عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “ دكتور إكس” فإن الكوسة تمتلك مجموعة من الفوائد التى لايعرفها كثيرون. الحفاظ على صحة العينتوفر جميع أنواع القرع الصيفي جرعة جيدة من العناصر الغذائية النباتية، مثل فيتامين سي، والمنجنيز، وبيتا كاروتين، واللوتين، وزياكسانثين، التي تحمي صحة العين.اللوتين والزياكسانثين نوعان من مضادات الأكسدة الكاروتينية الموجودة في الكوسة والتي تحظى بالاهتمام في كثير من الأحيان لحماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر، وبالتالي توفر العلاج الطبيعي لضمور البقعة الصفراء وإعتام عدسة العين والزرق. تعمل هذه المواد على حماية الشبكية والقرنية والبقعة الصفراء من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي...
استيقظت مدينة بني سويف، أمس الثلاثاء، على خبر صادم هزّ القلوب وأدمع العيون.. الدكتور محمد يحيى، أستاذ طب العظام بجامعة الأزهر، غادر الحياة فجأة، بعد ساعات قليلة فقط من كتابة منشور على صفحته الشخصية في "فيسبوك"، يتحدث فيه عن رؤيا غريبة جمعته بصديق عمره الراحل، الدكتور علاء إبراهيم.كان منشوره مليئًا بالمشاعر، وكأنه يودّع الدنيا قبل أن يفارقها. كتب بتلقائية صادقة عن حلم رآه منذ أشهر، لكنه ظل محفورًا في ذاكرته بكل تفاصيله. في تلك الرؤيا، وجد نفسه يسير مع صديقه الراحل تحت الأرض، ممسكًا بذراعه، لا يعلم كيف وصلا إلى هناك، ولكن المشهد لم يكن مخيفًا، بل كان أشبه برحلة روحية غامضة. فجأة، صادفهما مجموعة من الناس، وحين رأوهم سألوه باندهاش: “كنتم فين يا جدعان؟ ده النبي، عليه الصلاة والسلام، كان هنا من...
هل كان الأوروبيون الأوائل “أكلة لحوم البشر”؟ هذا السؤال أجابت عليه دراسة جديدة أجريت على حفريات اكتُشفت في كهف بولندي، حيث أظهرت الأدلة أن الأوروبيين المنتصرين في الحروب قبل حوالي 18 ألف عام كانوا يلتهمون أدمغة أعدائهم. أظهرت النتائج، التي نقلت مضمونها صحيفة “إندبندنت” البريطانية، مزيداً من التفاصيل حول الممارسات الجنائزية وطقوس صيادي وجامعي الثمار من فترة المجدلانيين، الذين عاشوا بالمنطقة التي تُعرف حالياً في بولندا. وكانت الدراسات السابقة قد ذكرت أن المجتمعات البشرية القديمة لجأت إلى أكل لحوم البشر إما لطقوس معينة أو بسبب ظروف المجاعة. أما الدراسة الجديدة التي أعدّها فريق من باحثي جامعة “روفيرا إي فيرجيلي” فقد قدّمت تفسيراً مختلفاً لظاهرة أكل لحوم البشر بين الأوروبيين الأوائل. تفاصيل الدراسة جمع العلماء الأدلة من عشرات العظام المأخوذة من كهف “مازيكا”، بالقرب...
على الرغم من أن الكاجو قد لا يحظى بنفس الشهرة التي تتمتع بها بعض المكسرات الأخرى، إلا أنه لا يحظى بكثير من الاهتمام. ولاتعتبر هذه المكسرات الصغيرة مجرد وجبة خفيفة مغذية، بل هي أيضا إضافة متعددة الاستخدامات للعديد من الأطباق، من السلطات إلى أطباق الحبوب والحلويات، وتعتبر خيارا مثاليا لمن يرغب في إدخال المزيد من الأطعمة النباتية إلى نظامه الغذائي. فوائد الكاجو لصحة القلب تشير الدراسات إلى أن تناول المكسرات بشكل عام يرتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعزى ذلك جزئيا إلى محتوى الدهون الصحية فيها، والكاجو ليس استثناء حيث يعد مصدرا جيدا للدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة التي تدعم صحة القلب. ووفقا أخصائية التغذية لجيليان باركيومب لموقع "ايتنج ويل" يمكن لهذه الدهون الصحية أن تحسن مستويات الكوليسترول عند استبدال...
تشير الأبحاث إلى أن مشروبًا بسيطًا قد يوفر مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة، إذ يعد الجزر من المشروبات التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز جهاز المناعة وفقًا لموقع «getsurrey». فوائد الجزر لصحة العظام وتقويتها من المعروف أن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو أحد مكونات فيتامين أ، الذي يعد ضروريًا لصحة العين، ويمكن أن يساعد تناوله بانتظام في الوقاية من مشاكل الرؤية، وخاصة تلك المرتبطة بالضمور البقعي والعمى الليلي ولا يقتصر فائدة الجزر على هذا الحد فحسب. تكمن أهمية الجزر في تعزيز صحة العظام وتقويتها، إلى كون الجزر غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين ك والألياف، إذ تساهم جميعها في صحة الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، فلا يعتبر البيتا كاروتين مفيدًا للعينين فحسب، بل أنه أيضًا مضاد للأكسدة يعالج...
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام. تحسين النوميحتوي المغنيسيوم على خصائص مهدئة تعمل على تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم. صحة القلبينظم ضغط الدم ويدعم وظائف القلب.مخاطر نقص المغنيسيوماكتشف باحثون في جامعة سازرن أستراليا أن أولئك، الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري. ويعتقد الباحثون أن النتائج الضارة لنقص...
#سواليف ابتكر العلماء السويسريون #مادة_هلامية تعيد #بناء_العظام في أسبوعين فقط. وبعد حقنها زادت #كثافة_العظام بمقدار 2-3 مرات. وفي حال العلاج المركب ارتفعت إلى ما يقرب من 5 أضعاف. و #هشاشة_العظام (Osteoporosis) هو مرض يحدث بسبب اختلال التوازن بين #الخلايا التي تدمر أنسجة العظام والخلايا التي تبنيها. ويعاني من هشاشة العظام حول العالم ثلث النساء وخمس الرجال فوق سن الخمسين. وعادة ما يتم علاج المرض بأدوية إما تبطئ تدمير العظام أو تسرع إعادة بنائها، مع فترات علاج تتراوح بين 6 إلى 24 شهرا، وغالبا ما يكون مصحوبا بآثار جانبية. واقترح الباحثون من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في لوزان بديلا جديدا، وهو جل قابل للحقن (مادة هلامية) تم تطويره بالتعاون مع شركة Flowbone. مقالات ذات صلة كيف تؤثر التكنولوجيا...
أميرة خالد يعد المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي داخل الجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتعزيز صحة العظام. ومع ذلك، قد يعاني الكثير من الأشخاص من نقص المغنيسيوم دون إدراك ذلك، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة تؤثر على الصحة العامة. وهناك 5 أعراض رئيسية قد تشير إلى نقص المغنيسيوم في الجسم: منها تشنجات العضلات، الشعور بالإرهاق المستمر أو التعب المزمن، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم، والصداع النصفي. ويمكن أن يؤثر نقص المغنيسيوم على الصحة النفسية، مما يؤدي إلى تقلبات مزاجية، وزيادة مستويات القلق، وحتى الاكتئاب، إلى جانب ضعف صحة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام وضعف الهيكل العظمي.
أورام العظام قد تبدو مخيفة، ولكن ليست كلها سرطانية، فقد تكون حميدة (غير سرطانية) أو خبيثة (سرطانية)، وفي حين تتطلب الأخيرة عناية طبية عاجلة، حتى الأورام الحميدة يمكن أن تسبب الألم أو الكسور أو التشوهات.أوضح الدكتور مانيت جوندافدا، استشاري أورام العظام في مستشفى كوكيلابين ديروباي أمباني في مومباي، أفكاره حول أورام العظام وعوامل الخطر وكيف يمكن للتشخيص المبكر والرعاية المتخصصة تحسين النتائج.بالأبيض والأسود| مي عمر تثير الجدل في أحدث ظهور لهاطريقة عمل فتة الشاورما بالطريقة الأصليةما هي أورام العظام؟ تحدث أورام العظام عندما تنمو خلايا غير طبيعية داخل العظام أو بالقرب منها. وتصنف إلى:1. الأورام الحميدة - وهي أورام غير سرطانية ولكنها قد تسبب إزعاجًا، ومن الأمثلة على ذلك أورام العظام الغضروفية وأورام الخلايا العملاقة، ويوضح الدكتور جوندافدا: "على الرغم...
ابتكر العلماء السويسريون مادة هلامية تعيد بنا العظام في أسبوعين فقط وبعد حقنها زادت كثافة العظام بمقدار 2-3 مرات، وفي حال العلاج المركب ارتفعت إلى ما يقرب من 5 أضعاف.وهشاشة العظام (Osteoporosis) هو مرض يحدث بسبب اختلال التوازن بين الخلايا التي تدمر أنسجة العظام والخلايا التي تبنيها، ويعاني من هشاشة العظام حول العالم ثلث النساء وخمس الرجال فوق سن الخمسين، وعادة ما يتم علاج المرض بأدوية إما تبطئ تدمير العظام أو تسرع إعادة بنائها، مع فترات علاج تتراوح بين 6 إلى 24 شهرا، وغالبا ما يكون مصحوبا بآثار جانبية. واقترح الباحثون من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في لوزان بديلا جديدا، وهو جل قابل للحقن (مادة هلامية) تم تطويره بالتعاون مع شركة Flowbone.وتتكون هذه المادة من حمض الهيالورونيك، بصفته مكونا طبيعيا للأنسجة...
إبهام القدم الأروح من الممكن أن يؤثر الضغط الناتج عن المشي أو شكل القدم ورمًا عظميًا مؤلمًا على الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير يسمى إبهام القدم الأروح، وهو تشوه نتيجة من الضغط على مفصل حيث أنه قد تؤدي الأحذية الضيقة والوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم الألم.أبرز أعراض إبهام القدم الأروح:احمرار القدم.انتفاخ القدم.عدم القدرة على ثني إصبع القدم الكبير.الشعور بالألم.الحرقان عند محاول ثني القدم.صعوبة ارتداء الأحذية العادية.مسمار اللحم.مفاصل وأوتار مشدودة.خدران في إصبع القدم الكبير.تعرف على أبرز أسباب وعوامل الخطر المؤدية لابهام القدم الأروح:1. أسباب ابهام القدم الأروحيؤدي الضغط الناتج من خلال المشي أو بسبب شكل القدم حيث أنه ينحني الإصبع الكبير نحو الإصبع الثاني من القدم، وقد يحدث ابهام القدم الاروح تدريجيًا بمرور الوقت.كما أن الوقوف لفترات طويلة وارتداء أحذية...
افتتح الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، أعمال تطوير قسم الاستقبال بالمستشفى الجامعي، وذلك ضمن التطوير المستمر للخدمات الصحية المُقدمة للمرضى. تقديم منظومة طبية متكاملة بالمنيا وأوضح الدكتور أيمن حسنين، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أنه تم افتتاح قسم العناية المتوسطة بطاقة استيعابية تصل إلى 15 سريرًا، بالإضافة إلى افتتاح وحدة إفاقة جديدة تضم 21 سريرًا، لتلبية احتياجات الحالات الحرجة، ووحدة جديدة لمرضى الروماتيزم وتأهيل ما بعد جراحات الإصابة والتجميل. كما شملت التطويرات الجديدة إضافة 8 أسرة جديدة للعناية المركزة في قسم الاستقبال، إلى جانب إضافة وحدتين جديدتين لغسيل الكلى، مما يسهم في تعزيز قدرة المستشفى على تقديم الرعاية الطبية المتخصصة لمرضى الطوارئ. تطوير عنابر العظام في المستشفى وفي إطار تحديث الأقسام الطبية، تم افتتاح تطوير عنابر...
في حادثة مؤلمة هزت المجتمع الماليزي، فقد طفل يبلغ من العمر 8 سنوات بصره بشكل دائم نتيجة نقص حاد في فيتامين "أ"، وذلك بسبب نظام غذائي غير صحي يعتمد على الأطعمة المصنعة كالنقانق والبسكويت وقطع الدجاج، هذا الحادث يسلط الضوء على الأثر الكارثي لسوء التغذية على الصحة العامة، خاصة عند الأطفال.رحلة الطفل إلى الظلامبدأت القصة عندما اشتكى الطفل، الذي يدرس في الصف الثاني، من ضعف شديد في الرؤية أثناء تواجده في المدرسة، ليتم نقله على وجه السرعة إلى مستشفى في العاصمة كوالالمبور. كشفت الفحوصات الطبية عن أضرار لا يمكن إصلاحها في أعصاب العين بسبب النقص الحاد في فيتامين "أ"، مما أدى إلى فقدانه البصر نهائيًا.عادات غذائية قاتلةكارثة طفل ماليزي يفقد بصره بسبب نقص هذا الفيتامين ..عادات غذائية قاتلةووفقًا للتقارير الطبية،...
أصدرت شركة كوكاكولا استدعاء عاجلا بسبب مخاوف من أن منتجاتها قد تحتوي على "مستويات أعلى" من مادة الكلورات الكيميائية، وسارع المتحدثون باسم الشركة إلى طمأنة الجمهور بأن الخطر منخفض للغاية، وفقا لتقرير في الديلي ميل. ولكن بغض النظر عن محتوى الكلورات، تحدث العديد من العمليات الضارة المحتملة عندما يشرب الشخص المشروبات الغازية مثل كوكاكولا وبيبسي كولا وغيرها بانتظام. والتالي ملخص لما تفعله علبة واحدة من المشروبات الغازية يوميا بجسمك، ثم سننتقل إلى التفاصيل: زيادة خطر السمنة زيادة خطر السكري تعريض الشخص لهشاشة العظام زيادة خطر الكسور تهيج المعدة خفض نسبة الكوليسترول الجيد زيادة الدهون الثلاثية زيادة خطر سرطان الكبد نسبة السكر في الدم وفقا للدكتورة إليزابيث كو والدكتورة إيف جلازير من جامعة كاليفورنيا في لوس...
القهوة هي مشروب شعبي معروف بنكهته القوية وسعراته الحرارية القليلة وقدرته على توفير دفعة فورية من الطاقة، كما إنها واحدة من المشروبات المفضلة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، على الرغم من أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين التركيز، والتمثيل الغذائي، ومضادات الأكسدة، فمن المهم أن تكون على دراية بآثارها الجانبية المحتملة.بعد تفشية في تنزانيا .. حقيقة تحويل فيروس ماربورج المرضي إلى أشباحماهي زوائد القولون.. ومتى تكون خطيرة على الصحة؟أضرار الإفراط في تناول القهوةتجنب القهوة إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي الطبيعة الحمضية للقهوة السوداء قد تؤدي إلى تهيج بطانة المعدة وتسبب مشاكل في الهضم، شربها على معدة فارغة قد يسبب ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة أو عسر الهضم.القهوة قد تؤثر على دورة النومأحد المكونات الرئيسية للقهوة...
تتجه الأنظار إلى إستاد الدفاع الجوي الجمعة لمتابعة المباراة المرتقبة التي ستجمع بين بيراميدز أمام ضيفه الزمالك في افتتاح الجولة 11 من الدوري المصري الممتاز لكرة القدم. ويتصدر بيراميدز جدول الترتيب برصيد 21 نقطة بفارق نقطة واحدة عن الزمالك والأهلي صاحبي المركزين الثاني والثالث.ويأمل بيراميدز في العودة للانتصارات بعد تعادله 2-2 مع الأهلي في الجولة الماضية، على أمل الحفاظ على صدارة الدوري ومحاولة توسيع الفارق بينه وبين أقرب منافسيه كخطوة أولى نحو تحقيق حلمه بالفوز بلقب الدوري.في الوقت الذي يرغب الزمالك في تحقيق الفوز من أجل التقدم للصدارة منفردا، خاصة بعد الفوز الكبير 4-1 على الجونة في الجولة الماضية. ولم يحدد الجهاز الطبي للزمالك موقف الثنائي العائد من الإصابة ناصر ماهر ومصطفى الزناري، ومدى إمكانية مشاركتها في المباراة.ولا...
أعربت المغنية الأمريكية أفيري عن صدمتها بعد اكتشاف إصابتها بترقق العظام، عقب استخدامها عقار أوزمبيك لمدة عام لإنقاص الوزن. وفي مقطع فيديو نشرته عبر "إنستغرام"، ظهرت أفيري، البالغة من العمر 30 عاماً، دامعةً، واعترفت بأنها لجأت إلى العقار بعد معاناتها من اضطراب في الأكل، وفق ما نقلته صحيفة "دايلي ميل". وأوضحت المغنية المقيمة في فينيكس بولاية أريزونا، أن شركة تسجيلاتها استبعدتها سابقاً بسبب وزنها، مضيفة: "اعتقدت أنني بحاجة إلى أوزمبيك لأكون جميلة وناجحة". لكن بعد فقدانها الكثير من الوزن جراء الحقن، كشفت الفحوصات الطبية عن إصابتها بهشاشة العظام، وهي حالة تزيد من خطر التعرض لكسور مميتة. وفي رسالة تحذيرية لمتابعيها البالغ عددهم 250 ألفاً، حثّت أفيري الجمهور على عدم ارتكاب نفس الخطأ، قائلة إن نتائج الفحوصات شكلت...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا رسميًا عن هشاشة العظام، مشيرة إلى أنه حالة طبية تؤدي إلى تفقيد الكثافة العظمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور، لافتة الى أنها تؤثر على أي جزء من الجسم، وبشكل خاص على العظام الطويلة والفقرات. أعراض هشاشة العظام واستعرضت وزارة الصحة والسكان، أعراض هشاشة العظام التي جاءت على النحو التالى:- - آلام في العظام - صعوبة في الحركة - انحناء في الظهر - زيادة خطر الإصابة بالكسور الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام - العمر: هشاشة العظام هي حالة شائعة لدى كبار السن. - الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال. - الجينات: يمكن أن تؤدي الجينات إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. - نقص الكالسيوم والفيتامين د: نقص هذه المواد...
استقبلت مستشفى السادات المركزي بمحافظة المنوفية شخص يبلغ من العمر 41 عامًا تعرض لحادث سير ناتج عن تصادم توكتوك بعربة نقل على طريق كفر داود، مما أدى إلى إصابته بكسر مفتوح في الساق اليسرى وكسر مفتوح في القدم مع تهتك في الأنسجة. تم نقل المصاب إلى مستشفى السادات المركزي بواسطة الإسعاف، حيث تم دخوله قسم العظام. على الفور، تم إجراء عملية جراحية للمصاب، تم خلالها تثبيت كسر الساق بمسمار نخاع تشابكي، وتثبيت كسر القدم بواسطة سلوك معدنية، كما تم إجراء إعادة إصلاح للأنسجة المتهتكة وتوصيل الأوتار المتضررة. وأكد الدكتور محمد الشيخ، مدير المستشفى، أن حالة المصاب قد تحسنت بشكل ملحوظ بعد العملية، وتم السماح له بالخروج من المستشفى، وحضر العملية فريق طبي متكامل بقيادة الدكتور محمد سعيد، رئيس قسم العظام،...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة “أوهايو” الأمريكية أدلة جديدة على الظهور المبكر لأشباه البشر في أوروبا. وتظهر الأدلة أن أشباه البشر الأوائل وصلوا إلى أوروبا قبل حوالي 1.95 مليون سنة، أي قبل 150 ألف عام من أقدم الأدلة المعروفة سابقا. وجاء هذا الاكتشاف بعد إعادة تحليل عظام عُثر عليها في موقع “غراونشانو” في رومانيا، والتي تحمل علامات قطع مميزة يُرجح أنها ناتجة عن استخدام أدوات حجرية من قبل أشباه البشر. وتُعتبر هذه الدراسة خطوة كبيرة في فهم هجرة أشباه البشر وتكيفهم مع البيئات المختلفة. وقبل هذا الاكتشاف، كانت أقدم الأدلة على وجود أشباه البشر بالقرب من أوروبا تعود إلى حوالي 1.8 مليون سنة، من موقع “دمانيسي” في جورجيا. وتم العثور على العظام ذات العلامات خلال عمليات...
خاص كشفت المغنية الأمريكية أفيري عن إصابتها بهشاشة العظام بعد استخدامها عقار أوزمبيك الشهير لمدة عام بهدف إنقاص وزنها. وأوضحت أفيري خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها بـ”إنستغرام”، أنها لجأت إلى هذا الدواء بعد معاناتها من اضطراب في الأكل، خاصة بعد أن أنهت شركة تسجيلاتها عقدها بسبب وزنها الزائد. وأكدت أنها ظنت أن أوزمبيك هو السبيل لجعلها أكثر جمالًا ونجاحًا، لكنها الآن تواجه تدهورًا في كثافة عظامها، مع تشخيصها بهشاشة العظام مما يعرضها لخطر الإصابة بكسور خطيرة. وأشارت إلى أن الفحوصات الطبية أظهرت تدهورًا كبيرًا في كثافة عظامها بسبب استخدام العقار، مما دفعها إلى نشر قصتها تحذيرًا للآخرين، قائلة: “أرجو أن تتعلموا من تجربتي، لا تتناولوا هذا الدواء إلا إذا كنتم بحاجة إليه”. والجدير بالذكر أن أوزمبيك طُور في الأساس...
د. محمد بن عوض المشيخي ** تزينت شوارع مسقط وقلاعها التراثية وقصورها العامرة بالأضواء والمصابيح والأعلام القطرية والعُمانية ابتهاجًا بقدوم ضيف كريم وشخصية فريدة من نوع خاص؛ لكونه الأقرب لقلوب العُمانيين جميعًا وسلطانهم المفدى؛ حيث تحتضن العاصمة العُمانية مسقط يوم الثلاثاء واحدًا من القامات السياسية العربية النادرة؛ ومن الزعماء القلائل الذين أبهروا العالم من الشرق إلى الغرب بحضوره القوي في مُختلف المحافل الدولية وحكمته المعهودة التي تجعل العواصم الكبرى ذات الثقل السياسي وقادتها المخضرمين يُعبرون عن تقديرهم واحترامهم للأمير الشاب تميم بن حمد آل ثاني، الذي نجح في فترة قصيرة من الزمن أن يُحوِّل دولة قطر إلى واحة للفكر والرقي والإبداع في مُختلف المجالات، ومركزًا لصناعة القرارات الإقليمية والعربية والدولية، وجسرًا للتواصل الحضاري بين الأمم. دوحة...
ينتج جسمك فيتامين د عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، لكن الإنتاج ينخفض غالبًا مع قصر أيام الشتاء، وقد يؤدي هذا إلى زيادة خطر نقص فيتامين د.كما أن فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور - وكلاهما ضروري لصحة العظام.ويشارك فيتامين د أيضًا في دعم جهاز المناعة وتنظيم الهرمونات ونمو الخلايا ووظيفة العضلات وصحة القلب والأوعية الدموية.طريقة عمل الكعك الناعم.. 3 وصفات مختلفةأعراض نقص فيتامين د في الشتاءيؤدي نقص فيتامين د الشديد عند الأطفال إلى الإصابة بالكساح، وتتضمن أعراض الكساح ما يلي:أنماط النمو غير الصحيحة بسبب العظام المنحنية .ضعف العضلات.ألم العظام.تشوهات في المفاصل.قد يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامين خفيف من ضعف العضلات ووجعها و آلامها .لا يكون نقص فيتامين د واضحًا تمامًا لدى البالغين، قد تشمل العلامات والأعراض...
يتسبب تناول المشروبات الغازية بالعديد من التأثيرات السلبية على الجسم عند استهلاكها بكثرة، ومن أشهرها الإصابة بهشاشة العظام.تأثير تناول المشروبات الغازية على الجسمولتقليل التأثيرات السلبية، يُفضل تقليل استهلاك المشروبات الغازية واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، ومن أبرز هذه التأثيرات ما يلي :للطهي أو للدهان الموضعي.. ماذا يحدث عند استخدام زيت الحبة السوداء؟فوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبدـ زيادة الوزن والسمنة:تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، خاصة عند تناولها بانتظام.ـ زيادة خطر الإصابة بالسكري:تناول المشروبات الغازية الغنية بالسكر يرفع من مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.ـ تأثير سلبي على صحة الأسنان:الأحماض والسكريات في المشروبات...
اختتمت في الفجيرة، اليوم، فعاليات المؤتمر الدولي الثاني لجراحة العظام، الذي نظمه مستشفى الفجيرة التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على مدار يومين، واستقطب نخبة من الأطباء والخبراء والباحثين في التخصصات الدقيقة والجراحات المعقدة في طب العظام من مختلف أنحاء العالم . واستعرض المؤتمر، أحدث الأبحاث والتقنيات الطبية المبتكرة، واستهدف تعزيز تبادل الخبرت الطبية بين المشاركين فيه من الخبراء والمختصين بجراحة العظام . وأكد الدكتور أحمد الخديم مدير عام مستشفى الفجيرة، أهمية هذا المؤتمر الذي يعد منصة تهدف إلى تطوير المهارات المهنية وتعزيز التعاون العلمي بين الخبراء والمتخصصين في جراحة العظام، مشيراً إلى أن هذا الحدث يعتبر فرصة استثنائية للاطلاع على آخر الابتكارات العلمية التي من شأنها الإسهام في توفير حلول مبتكرة للتحديات الحالية والمستقبلية في مجال جراحة العظام وتحسين...
توصّل الباحث البلجيكي كليمنت مارتن إلى ابتكار طريقة لتصنيع روائح تحاكي رائحة العظام البشرية المجففة بالتعاون مع الشرطة الفدرالية. يهدف هذا الأسلوب المبتكر إلى مساعدة كلاب البحث في العثور على بقايا الهياكل العظمية المفقودة، وقد تمكن مارتن فيما سبق من عزل رائحة اللحم البشري المتحلل، والتي تُستخدم الآن في تدريب كلاب الشرطة في بلجيكا، ولكن عندما تختفي الأنسجة الرخوة مثل العضلات والدهون والأوعية الدموية والأعصاب والأوتار وبطانات المفاصل، تصبح جزيئات الرائحة للعظام المتبقية أقل بكثير. وشرح مارتن في تصريحات لرويترز أن رائحة العظام تتغير مع مرور الوقت، فالعظم الذي عمره 3 سنوات يختلف في رائحته عن عظم عمره 10 سنوات، وهكذا. بالإضافة إلى ذلك، فإن بقايا العظام مسامّية وتمتص الروائح من البيئة المحيطة، سواء من التربة أو الأشجار الصنوبرية، مما...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، من الأضرار الصحية الناتجة عن الاستخدام المفرط للكورتيزون أو تناوله لفترات طويلة، مؤكدًا أنه قد يتسبب في مضاعفات خطيرة.وأوضح موافي خلال حديثه في برنامج "رب زدني علما" على قناة "صدى البلد"، أن الكورتيزون قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهشاشة العظام نتيجة تأثيره السلبي على كثافة العظام.وأضاف أن من بين الآثار الجانبية الأخرى، ضمور العضلات، وارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى تأثيراته النفسية التي قد تشمل الاكتئاب والقلق.وشدد على ضرورة استخدام الكورتيزون تحت إشراف طبي دقيق لتجنب آثاره الجانبية الخطيرة، مشيرًا إلى أهمية التوعية بالمخاطر المرتبطة به لضمان سلامة المرضى.
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أن الخوخ أو البرقوق من الفواكه المهمة للغاية في تقوية العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. وأشارت الدراسة أن الخوخ أو البرقوق يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًّا، مثل البوليفينول، التي قد تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام. ونصح العلماء الذين قاموا بالدراسة،النساء بتناول تلك الفاكهة بعد انقطاع الطمث، لتقليلها هشاشة العظام مع الحفاظ على قوتها. وفي الدراسة التي نشرت في صحيفة “ميرور”، تم تقسيم المشاركات إلى 3 مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، ومجموعة تناولت 50 غرامًا منه يوميًّا (4 إلى 6 حبات)، وأخرى تناولت 100 غرام يوميًّا (10 إلى 12 حبة). وعلى مدار 12 شهرًا، لوحظ أن النساء اللواتي تناولن 4 إلى 6 حبات خوخ يوميًّا حافظن على كثافة العظام وقوتها، خاصة...
#سواليف أفاد فريق من الباحثين بأن #فاكهة محددة يمكن أن تساهم في تحسين صحة #النساء بعد انقطاع #الطمث وتقلل من أعراض #هشاشة_العظام مع الحفاظ على قوتها. ربطت الدراسة، التي شملت 235 امرأة بعد انقطاع الطمث ونشرت في مجلة Osteoporosis International، بين الخوخ المجفف (أو البرقوق) والوقاية من هشاشة العظام وزيادة كتلة العضلات، وهي مشكلة تؤثر بشكل خاص على النساء بعد انقطاع الطمث. ووجد الباحثون أن #الخوخ_المجفف يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيا، مثل البوليفينول، التي قد تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام. مقالات ذات صلة عادة غذائية تؤدي إلى زيادة السمنة بين الأطفال 2025/01/18 وفي الدراسة، تم تقسيم المشاركات إلى 3 مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، ومجموعة تناولت 50 غراما منه يوميا (4 إلى 6...
الرياض كشف استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية، الدكتور حمود الغاشم، عن فوائد المعوضات العظمية والمادة الهلامية المستخلصة من الطحالب، التي تم استخدامها حديثًا في استعادة العظام المفقودة. وأوضح الغاشم خلال مداخلته عبر قناة «MBC»، إن هذه المعوضات العظمية ليست بديلاً لعظام كبيرة مثل الساق أو الفخذ، ولكنها تستخدم لتعويض فقدان أجزاء صغيرة من العظام في حالات معينة مثل الأورام أو الإصابات. وأضاف أن المعوضات العظمية قد تكون عضوية، مستخلصة من جسم الإنسان، أو غير عضوية مثل المعادن أو المواد الإسمنتية الطبية، وذلك لملء الفراغات أو التجاويف في العظام. وبسؤاله عن المادة الهلامية المستخلصة من الطحالب، أشار الغاشم إلى أنه رغم التفاؤل الكبير بهذه المادة، إلا أن نجاحها يعتمد على مدى انسجامها مع العظام الأخرى في الجسم، وتوافرها في المستشفيات، مع...
هدى الطنيجي (أبوظبي)تعرف الأمراض النادرة بأنها أمراض تصيب نسبة قليلة من البشر، ويعتبر معظمها وراثياً، يصعب تحديده مباشرة، وذلك لندرته، وهي في المقابل تفتقر غالباً إلى العلاج؛ ولذا أصبحت محل اهتمام الجهات المعنية في الدولة من خلال تأمينها صحياً، وتقديم الدعم المتاح للمصابين بها وذويهم، والاهتمام بجانب الطب الوقائي. وهنا نطرح محاور عديدة نعرف من خلالها المرض النادر وأعراضه وطرق التشخيص المتاحة، وأهم التحديات التي تواجه العاملين في قطاع الرعاية الصحية بهذا الصدد، ونستعرض قصصاً ملهمة لأسر وأبنائهم لديهم أمراض نادرة، لزيادة الوعي المجتمعي بمثل هذه الحالات. قال الدكتور أيمن الحطاب، استشاري طب الوراثة في مدينة برجيل الطبية: هناك تعريفات عدة للأمراض النادرة، منها المبني على أساس نسبة الانتشار أو العدد الكلي للأشخاص المصابين، وأكثر تعريف مقبول أنه إذا...
أثبتت دراسة أميركية حديثة إن تناول الخوخ المجفف (البرقوق) يمكن أن يساهم في تحسين صحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. فاتن موسى تفجر مفاجأة عن طلاقها من مصطفى فهمي بعد وفاته (تفاصيل) فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، شملت الدراسة 235 امرأة، حيث تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، وأخرى تناولت 50 غرامًا يوميًا (4 إلى 6 حبات)، وثالثة تناولت 100 غرام يوميًا (10 إلى 12 حبة).فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةخلال فترة 12 شهرًا، لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي تناولن 4 إلى 6 حبات يوميًا حافظن على كثافة العظام، لا سيما في العظام القشرية....
أجرى فريق طبي بقسم جراحة العظام في مستشفى بنى سويف التخصصى، بإشراف الدكتور أحمد صادق، مدير المستشفى، عملية جراحية لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضة.وقال الدكتور أحمد صادق، مدير عام مستشفي بني سويف التخصصي، إن الفريق الطبي بقسم العظام في المستشفى نجح في إجراء عملية جراحية ناجحة لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضه تبلغ من العمر 43 عام ، مما أدى إلى تغيير حياة المريضة بشكل جذري.وأشار «صادق» إلى أن المريضة حضرت للعيادات الخارجية تعاني من إعوجاج بالساق اليمني وصعوبة بالحركة وآلام مستمرة بالساق اليمنى نتيجة تشوه في مفصل الركبة، لافتاً إلى أنه تم عمل تقييم للحالة وإجراء عدد من الفحوصات اللازمة واستخراج قرار العلاج علي نفقة الدولة للمريضة تمهيدا لإجراء العملية.وأوضح مدير مستشفى بنى سويف التخصصى، أن الجراحة تمت...
أجرى فريق طبي بقسم جراحة العظام في مستشفى بنى سويف التخصصى، بإشراف الدكتور أحمد صادق، مدير المستشفى، عملية جراحية لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضة. وقال الدكتور أحمد صادق، مدير عام مستشفي بني سويف التخصصي، إن الفريق الطبي بقسم العظام في المستشفى نجح في إجراء عملية جراحية ناجحة لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضه تبلغ من العمر 43 عام، مما أدى إلى تغيير حياة المريضة بشكل جذري. وأشار «صادق» إلى أن المريضة حضرت للعيادات الخارجية تعاني من إعوجاج بالساق اليمني وصعوبة بالحركة وآلام مستمرة بالساق اليمنى نتيجة تشوه في مفصل الركبة، لافتًا إلى أنه تم عمل تقييم للحالة وإجراء عدد من الفحوصات اللازمة واستخراج قرار العلاج علي نفقة الدولة للمريضة تمهيدا لإجراء العملية. وأوضح مدير مستشفى بنى سويف التخصصى، أن الجراحة تمت بنجاح...
نظم الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب للبنات بالقاهرة جامعة الأزهر، دورة تدريبية حول الجديد والحديث في مجالات علاج (القدم الحنفاء) بمشاركة عديد من شباب أطباء العظام. نائب رئيس جامعة الأزهر يشيد بجهود تنظيم المنتدى الدولي حول الاتجاهات الحديثة في التشخيص المناعي وأوضح الدكتور ياسر البطراوي أن الدورة التدريبية تهدف إلى تدريب وتأهيل شباب أطباء العظام على كل ما هو جديد وحديث في مجالات علاج القدم الحنفاء، مشيرًا أنه تم عقد اتفاقية مع منظمة Miracle feet الأمريكية بعد جهد من التواصل الدائم والمستمر على مدار خمس سنوات متواصلة كللت بالنجاح، لافتًا أنه تم بموجب هذه الاتفاقية توفير وإتاحة العلاج مجانًا لكل الأطفال المولودين بقدم حنفاء أو كما يسميها العوام «مخلبية».وبين البطراوي أن الدورة التدريبية هدفت إلى رفع...
انطلاقًا من المسئولية المجتمعية لمؤسسة الأزهر الشريف جامعًا وجامعةً برئاسة فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وفضيلة الدكتور سلامة جمعة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث المشرف العام علي قطاع المستشفيات الجامعية بجامعة الأزهر، والدكتور محمد فكري خضر، نائب رئيس الجامعة لفرع البنات، والدكتورة هناء العبيسي، عميدة كلية الطب للبنات بالقاهرة؛ نظم الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب للبنات بالقاهرة، دورة تدريبية حول الجديد والحديث في مجالات علاج (القدم الحنفاء) بمشاركة عديد من شباب أطباء العظام.وأوضح الدكتور ياسر البطراوي أن الدورة التدريبية تهدف إلى تدريب وتأهيل شباب أطباء العظام على كل ما هو جديد وحديث في مجالات علاج القدم الحنفاء، مشيرًا أنه تم عقد اتفاقية مع منظمة Miracle feet...
نظم الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب للبنات بجامعة الأزهر بالقاهرة، دورة تدريبية حول الجديد والحديث في مجالات علاج (القدم الحنفاء) بمشاركة عديد من شباب أطباء العظام.وأوضح الدكتور ياسر البراوي، أن الدورة التدريبية تهدف إلى تدريب وتأهيل شباب أطباء العظام على كل ما هو جديد وحديث في مجالات علاج القدم الحنفاء، مشيرًا أنه تم عقد اتفاقية مع منظمة Miracle feet الأمريكية بعد جهد من التواصل الدائم والمستمر على مدار خمس سنوات متواصلة كللت بالنجاح، لافتًا أنه تم بموجب هذه الاتفاقية توفير وإتاحة العلاج مجانًا لكل الأطفال المولودين بقدم حنفاء أو كما يسميها العوام «مخلبية».القدم الحنفاءوبين البطراوي أن الدورة التدريبية عن القدم الحنفاء هدفت إلى رفع كفاءة أطباء العظام من خلال محاضرات نظرية يعقبها عقد ورش عمل تدريبية بهدف...
أعلنت إدارة مستشفى "أوتيل ديو" في بيان، أنه تم تعيين البروفسور عصمت غانم رئيسًا مستقبليًا للجمعية الفرنسية لجراحة العظام للأطفال. وأشارت الى أنه "بفضل خبرته الواسعة التي تحظى بسمعة دولية مرموقة، تم انتخاب البروفسور غانم، رئيس قسم جراحة العظام في مستشفى أوتيل ديو دي فرانس وشبكته الاستشفائية ورئيس قسم جراحة العظام في جامعة القديس يوسف، رئيسًا مستقبليًا للجمعية الفرنسية لجراحة العظام للأطفال (SOFOP) ، ليُصبح أول طبيب غير فرنسي يتولى هذا المنصب في تاريخ الجمعية". وأوضحت أن "هذا التعيين يعكس الاعتراف العالمي الواسع بمسيرته المهنية الاستثنائية ويضيف إلى وطننا لبنان سببًا آخر للأمل في مستقبل أفضل". ولفتت الى أن "البروفسور غانم كرّس مسيرته لجراحة العظام، لا سيما في معالجة الأمراض المعقّدة لدى الأطفال. إن التزامه العميق...
#سواليف نشر #الدكتور_أحمد_خالد_المقداد، دراسة حول #إصابات_الكسور لدى #المصابين في قطاع #غزة تحت عنوان : إصابات العظام في غزة: رؤية متعمقة من داخل القطاع، سلط من خلالها الضوء على جزء بسيط من الواقع الطبي الصعب من قلب قطاع غزة. الطبيب المقداد ، مقدم في #الخدمات_الطبية_الملكية ، عاد من قطاع غزة قبل أيام ، حيث كان ضمن أعضاء الفريق الطبي الأردني في المستشفى الميداني الأردني في #خانيونس . وفيما يأتي ملخص الدراسة: مقالات ذات صلة موقوفان و30 شاهداً بقضية حريق دار المسنين 2025/01/15 تتعرض غزة لهجمات مستمرة منذ أكثر من عام، ممّا تسبب في دمار واسع النطاق وأزمة إنسانية حادّة. أدت هذه الهجمات إلى إصابات جماعية ومعقدة نتيجة انهيار المباني فوق ساكينيها واستخدام أسلحة متنوعة، مما أثقل كاهل النظام الصحي...
أميرة خالد طور باحثون مادة هلامية قابلة للحقن يمكن من خلالها تحويل أقسام العظام المفقودة إلى عظام جديدة عند تعرضها للضوء المرئي. ونشر تفاصيل هذا الابتكار الذي قدم من جامعة بوهانغ للعلوم والتكنولوجيا في كوريا، في دورية “Biomaterials”، ويعد حلاً واعدًا لمشكلة “عجز العظام”، حيث يصعب عادةً تعويض الأقسام المفقودة من العظام بسبب الإصابات أو الأمراض. فعند فقدان أقسام كبيرة من العظام، يتم عادةً نقل أنسجة عظمية من جزء آخر من جسم المريض لملء الفراغ، لكن هذا الإجراء مؤلم وينقل المشكلة من منطقة إلى أخرى، كما أن المواد الصناعية المستخدمة حاليًا قد تفشل في الالتصاق بشكل جيد أو تستغرق وقتًا طويلاً لتنضج. وتتكون المادة الجديدة من مزيج من الجينات المشتقة من الطحالب، وبروتين لاصق من بلح البحر، وأيونات الكالسيوم، وعامل...
يمانيون../ توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 17%. ويُعد هذا النوع من السرطان ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، ومسؤولًا عن 10% من إجمالي حالات السرطان، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. الدراسة، التي أُجريت في جامعة أكسفورد ونُشرت في مجلة نيتشر كومينيكيشنز، هي الأكبر من نوعها، حيث شملت أكثر من نصف مليون امرأة وتمت متابعتهن على مدى 16 عامًا. كيف يحمي الحليب من سرطان القولون والمستقيم؟ أكد الباحثون أن زيادة الكالسيوم اليومي بمقدار 300 ملغ، وهو ما يعادل كوبًا من الحليب، يساعد على تقليل خطر الإصابة. ويرى الخبراء أن الكالسيوم قد يمنع تأثير الأحماض الصفراوية الضارة في الأمعاء، مما يقلل من احتمالية تلف الأمعاء والإصابة بالسرطان....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة بفوائدها الصحية المتعددة، حيث يعتبر جزءًا أساسيًا من الأنظمة الغذائية الصحية، ويعتبرعاملًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام والمفاصل، كما يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة، ولتجنب أي مضاعفات، ينصح بتناوله باعتدال وبطريقة منتظمة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد البرتقال للعظام وكيف يمكن أن يصبح حليفًا قويًا لصحتك، وفقًا لما تم نشره بموقع “ويب طب”. يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة العظام ووقايتها من الأمراض، ومن أبرز هذه الفوائد: 1. الفوليت (فيتامين B9)البرتقال غني بالفوليت، الذي يلعب دورًا مهمًا خلال فترة الحمل في تقليل خطر التشوهات الخلقية لدى الجنين، بما في ذلك تشوهات العمود الفقري. 2. فيتامين ج (C)تُغطي حبة برتقال واحدة نسبة كبيرة...
الرشوة الجيدة تساعد في ترك التدخين، ودراسة تؤكد أن التحرك أكثر يجعلك تعيش عمرا أطول، ووربع التونسيات فوق 45 عاما يعانين من هشاشة العظام. هذا مما حملته أحدث الدراسات الطبية اليوم. ونقدم في "الجزيرة صحة" جولة الأبحاث والأخبار الطبية لليوم الاثنين 13 يناير/كانون الثاني 2025: ربع التونسيات فوق 45 عاما يعانين من هشاشة العظام كشفت دراسة تونسية أن نسبة 25% من النساء اللاتي تتجاوز أعمارهن 45 سنة يعانين من هشاشة العظام، وفق ما أفادت به الأستاذة كوثر بن عبد الغني، المختصة في طب العظام والمفاصل بمستشفى المنجي سليم لوكالة تونس أفريقيا للأنباء التي نقلت نتائج الدراسة. وقالت المختصة في طب العظام والمفاصل -في تصريح لوكالة تونس أفريقيا للأنباء- إن هشاشة العظام لدى النساء هي مرض "صامت" في كثير من الحالات،...
هشاشة العظام أحد الأسباب الرئيسة للإعاقة بين النساء والرجال كبار السن، فهي عبارة عن اضطراب يُضعف العظام لدرجة تصل إلى انكسارها، مثلما يحدث مع عظم الورك والعمود الفقري، وعندما يحدث ذلك يكون من الصعب التحرك بحرية، لهذا قدم موقع «mayoclinic» بعض الحركات التي يجب تجنبها قدر الإمكان لعدم تدهور الحالة الصحية. تمارين يجب تجنبها إذا كنت تعاني من هشاشة العظام الحركات التي يتعين تجنبها إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام، فلا تمارس التمارين الرياضية التالية: التمارين عالية الشدة، حيث يمكن أن تؤدي ممارسة أنشطة مثل القفز أو الركض أو الهرولة إلى انكسار العظام الهشة، فتجنب الحركات المفاجئة والسريعة بشكل عام، مع ضرورة العمل على اختيار التمارين ذات الحركات البطيئة التي تُمكن السيطرة عليها، وفي حال إذا كان مستوى لياقتك البدنية وقوتك...
نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية.أعراض نقص المغنيسيوموإذا كنت تشعر ببعض هذه الأعراض وتعتقد أنك قد تعاني من نقص المغنيسيوم، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم مستويات المغنيسيوم لديك والحصول على العلاج المناسب."المنومات" تؤثر سلبًا على إزالة السموم من الدماغ وتزيد خطر ألزهايمراحرص على تناولها.. أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحاناتوكشف موقع "مايو كلينك" الطبي عن أعراض نقص المغنيسيوم، إليك بعض الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم:ـ تشنجات العضلات والارتعاش:من أكثر الأعراض شيوعًا، حيث قد تشعر بتشنجات أو ارتعاش في العضلات، خاصة في الأطراف.ـ التعب والإرهاق:نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإرهاق العام والتعب المزمن حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.ـ ضعف العضلات:قد يسبب نقص المغنيسيوم ضعفًا في...
الكالسيوم من أهم المعادن الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان، فهو العنصر الأساسي الذي يساعد على بناء عظام قوية ويقي من هشاشتها، خاصة مع التقدم في العمر. نقص الكالسيوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل هشاشة العظام وضعف العضلات، مما يجعل الحصول عليه من النظام الغذائي أمرًا لا غنى عنه. الكالسيوم يُشكل نحو 99% من تركيبة العظام والأسنان، مما يبرز أهميته في الحفاظ على بنيتها وقوتها. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم الكالسيوم في تنظيم ضربات القلب، عمل الأعصاب، وتجلط الدم. مصادر الكالسيوم الطبيعية:منتجات الألبان (الحليب، الجبن، والزبادي).الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب.المكسرات والبذور كاللوز والسمسم.الأسماك مثل السردين والسلمون. أهمية فيتامين (د) مع الكالسيوم:يساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يعزز من فعاليته في تقوية العظام. لذا يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس...
هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعًا التي تُصيب الهيكل العظمي، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياة الإنسان. يتسم هذا المرض بفقدان العظام لكثافتها، مما يجعلها ضعيفة وعرضة للكسور، فالتعرف على أسبابه واتباع طرق الوقاية يساعد في تجنب هذه المشكلة الصحية الخطيرة. الأسباب:نقص الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي.قلة النشاط البدني والرياضة.التدخين واستهلاك الكحول.العوامل الوراثية أو وجود تاريخ عائلي للإصابة.انخفاض هرمون الإستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث. طرق الوقاية:اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين (د).ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين الوزن مثل المشي والركض.التوقف عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول.الفحص الدوري للعظام خاصة للأشخاص المعرضين للخطر.العلاج:علاج هشاشة العظام يعتمد على تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين (د)، إلى جانب أدوية تُقلل من تدهور العظام أو تزيد من كثافتها. الوقاية من هشاشة العظام تبدأ من اتباع نمط حياة صحي...
تُعد الرياضة من أهم العوامل التي تساهم في بناء عظام قوية والحفاظ على صحتها، الحركة والنشاط البدني يُعززان من كثافة العظام ويقللان من خطر الإصابة بأمراض العظام المرتبطة بالعمر مثل الهشاشة والكسور. فوائد الرياضة للعظام:تحفز تمارين الوزن مثل الجري والمشي إنتاج خلايا عظمية جديدة.تقوي العضلات المحيطة بالعظام، مما يُقلل الضغط عليها.تُحسن التوازن والمرونة، مما يقلل من خطر السقوط والكسور.أفضل الرياضات لصحة العظام:المشي السريع والجري.رفع الأثقال.رياضات مثل التنس وكرة السلة.تمارين التوازن واليوغا لتقليل خطر السقوط. نصائح:يُنصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل.التنويع بين التمارين الهوائية وتمارين الوزن لتحقيق أفضل النتائج. الرياضة ليست فقط وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل هي أيضًا أسلوب حياة يعزز صحة العظام، البدء بممارسة الرياضة بشكل منتظم يُعد استثمارًا في مستقبل صحي وقوي. نجوم الفن في مواجهة السرطان.....
كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن مصطلح "برد العظام" المتداول بين الناس هو مجرد تعبير مجازي، حيث أن العظام نفسها لا تشعر بالألم الناتج عن البرد، بل إن التأثير الحقيقي للبرودة يطال المفاصل التي تربط بين العظام.وقال محمد الأحمدى خلال لقائه على قناة السعودية، إن المفاصل تحتوي على أنسجة حساسة تتأثر بتغيرات الطقس، مشيرًا إلى أن البرد يزيد من احتمالية التهاب المفاصل. وأكد الأحمدى أن التهاب المفاصل الناتج عن البرد يؤدي إلى إفراز مواد معينة تسبب ارتفاع الضغط الداخلي على المفصل، ما يؤدي إلى انتفاخه، وهو ما يضغط على الأعصاب المحيطة بالمفصل مسببًا الشعور بالألم.وأضاف الأحمدي أن الشعور بالألم الناتج عن البرد لا يعود إلى العظام نفسها، بل إلى تأثير البرودة على حالة الالتهاب في المفاصل. وأوضح أن تدفئة...
خلال فصل الشتاء قد يكون الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أمر صعب لذا يسعى الكثيرون للحصول عليه من تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.وتعد أشعة الشمس هي أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، من خلال التعرض لها لفترات قصيرة وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية، وبالتحديد النوع B ذات الطول الموجي القصير، تتفاعل مع الكوليسترول في الجلد (المعروف بـ 7-ديهيدروكوليستيرول)، لتحويله إلى فيتامين د.ولأن إنتاج فيتامين د يعتمد بشكل أساسي على الأشعة فوق البنفسجية B، فإن قدرتنا على إنتاجه تنخفض خلال أشهر الشتاء، نظرا لتراجع التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة. ولهذا السبب، يكون من المفيد تناول مكملات فيتامين د لتحقيق الاستفادة اللازمة لصحتنا.وشارك الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه نحو 473...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد منيسي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن فيتامين د يعد هرمون قبل أن يكون فيتامين، والذي يؤثر على 3% على الجينوم البشري.وقال خلال حوار ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز، إن الحديث عن منع فيتامين د للإصابة بسرطان الثدي، ليس أهم من قدرة الرضاعة الطبيعية على ذلك أو حدوث خلل جيني، مرددا: "في لغط كبير عن أهمية فيتامين د ودوره الحقيقي في حياة الإنسان".وأشار إلى أن نقص "فيتامين د" يؤدي إلى الكساح لدى الأطفال، ولين العظام لدى البالغين، وهشاشة العظام لدى كبار السن، مبينا أنه في حال تحسين فيتامين د لدى الأطفال فإنه يقلل فرص حدوث مرض السكر لدى الأطفال لمدة 20 عام على الأقل.وتابع: "لايوجد طفل في مصر لديه نقص...
أُعلنت وسائل إعلام عبرية، أمس الأحد، عن إصابة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو الذي يبلغ من العمر 75 عاماً، إصابته بمرض خطير وهو سرطان البروستاتا من الدرجة الثالثة مما يجعله يجري عملية جراحية لاستئصال البروستاتا.نعرض لكم من خلال السطور التالية أبرز المعلومات التي لا يعرفها البعض عن سرطان البروستاتا بعد إصابة نتنياهو.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرسرطان البروستاتا هو نوع من السرطان يصيب غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة الحجم تقع تحت المثانة عند الرجال، غالبًا ما ينمو هذا السرطان ببطء، وقد لا يسبب أعراضًا في المراحل المبكرة، لكن في المراحل المتقدمة، قد تظهر بعض الأعراض.إليك أهم الأعراض والأسباب المرتبطة به:مشاكل في التبولصعوبة في بدء التبول.تدفق ضعيف أو متقطع...
تؤدى الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى اضعاف العظام لدرجة تصبح هشة وبمجرد القيام بأعمال بسيطة جدا تحتاج إلى اقل قدر من الضغط كالانحناء إلى الامام او حتى السعال يسبب كسورا فى العظام .وهشاشة العظام مرض «صامت» لأنه قد لا تظهر عليك أعراض، وقد لا تعرف حتى أنك مصاب بالمرض حتى يكسر عظما لك، وذلك وفقا للمعهد الوطنى لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والأمراض الجلدية بالولايات المتحدة الأمريكية.ورغم أن الوراثة من العوامل الرئيسية للإصابة وفق العديد من البحوث والدراسات الطبية فإن نمط الحياة المتبع يؤثر بشكل كبير على إمكانية الإصابة خاصة فيما يتعلق بالأطعمة التى يتناولها الفرد ومدى نشاطة بدنيا وتعرضه للشمس.وأطلق تقرير طبى متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التى يعانى منها الإنسان، مشدداً على أن التعرض...
البصل من العناصر الأساسية في المطبخ، ويظهر في العديد من الأطباق كما يمتلك بعض الفوائد الصحية المذهلة في مقدمتها علاج السكري والزهايمر. نذكر أهم الفوائد الصحية التى تحدث عند تناول البصل باستمرار وفقا لما جاء في موقع draxe.- البصل يحتوي على العديد من مضادات الأكسدةقد تساعد مضادات الأكسدة في منع تلف الخلايا من خلال مكافحة جزيئات الجذور الحرة. تتطور الجذور الحرة عندما يتعرض الجسم للإشعاع أو دخان التبغ. يمكن أن تسبب هذه الجزيئات مرض السكري وأمراض القلب والسرطان ومن خلال تناول البصل، يمكنك مساعدة جسمك على مكافحة الجذور الحرة وتحسين صحتك العامة.الكيرسيتين ، أحد مضادات الأكسدة السائدة الموجودة في البصل، هو أحد الفلافونويدات ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات. تشير الدراسات إلى أن الكيرسيتين قد يساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي،...
شمسان بوست / متابعات: يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. فيتامين د وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”.وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من...
تناول الكثير من الباراسيتامول، الذي يعرف أيضاً باسم أسيتامينوفين، يزيد من خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل الصحية لدى كبار السن، وفق تحذير طبي خلصت إليه دراسة بريطانية. حذر فريق بحثي من جامعة نوتنغهام من ارتباط الجرعات المتكررة من هذا المسكّن بنزيف المعدة، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. ووفق "هيلث داي"، قال الباحثون إن الأطباء بحاجة إلى التفكير بعناية، قبل وصف الدواء لكبار السن. والمقصود بنتائج هذه الدراسة من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. وبحسب الدراسة، يوصى "بالباراسيتامول منذ فترة طويلة باعتباره العلاج الدوائي الأول لهشاشة العظام من قبل العديد من إرشادات العلاج، وخاصة لدى كبار السن الأكثر عرضة للمضاعفات المرتبطة بالأدوية". وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات أكثر من 180 ألف شخص، أعمارهم 65 عاماً أو أكثر،...
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام.وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم "فيتامين الشمس".وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في...
يمانيون../ يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”. وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في الشمس. موضحة: “حتى لو كنت تتعرض للشمس لفترات طويلة، فقد لا تحصل على كفايتك من فيتامين د فقط من خلال التعرض لأشعة الشمس”. وفي معظم الحالات، من الصعب اكتشاف نقص فيتامين د...
الإصابة بالبرد في العظام، واحدة من أكثر الأزمات التي تواجه الملايين خلال فصل الشتاء، والذي يشمل الألم أو الخدر أو الوجع في عظام الجسد، ورغم أنّ الأسباب غير مفهومة تمامًا لكن الأطباء يحاولون الوصول إلى السبب الرئيسي وراء ذلك، فما هي أعراض برد العظام؟. أعراض برد العظام «قد تكون آلام برد العظام بسبب درجات الحرارة الباردة التي تجعل سائل المفصل أكثر سمكًا، وزيادة تقلص وتمدد العضلات، وتغيير وتيرة ممارسة التمارين الرياضية» بحسب موقع «مايو كلينيك»، فعندما يبدأ الطقس في التغير، وتبدأ الأعراض فجأة في التفاقم، يبدأ الشعور بخدر ووخز في يديك أو قدميك أو عظام في أماكن أخرى من جسمك. ويشير مصطلح برد العظام إلى تأثير الطقس البارد على العظام، على سبيل المثال، فقد يتسبب الطقس البارد في الشعور بالألم...
زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت فائدة حيث يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين E، وهو أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير بسبب نكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة.يتم تصنيع زيت الزيتون عن طريق حصاد الزيتون وتحويله إلى عجينة ثم عصر العجينة لاستخراج الزيت.وتدرج العديد من الثقافات زيت الزيتون في أنظمتها الغذائية اليومية، وقد أظهرت البيانات أن العديد من الناس في هذه الثقافات يحصدون فوائد مذهلة بفضل "السائل الذهبي"، حسب ما ذكر موقع "إيتينغ ويل".فوائد زيت الزيتون اليوميةحماية القلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، خاصة حمض الأوليك، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.دعم صحة العظام: يحتوي هذا الزيت على البوليفينولات، وهي مضادات...
منوعات يعد زيت الزيتون من الخيارات الطبيعية الفعالة التي تستخدم لتهدئة بعض الأعراض المزعجة، بما في ذلك ألم العظام. يمكن أن يكون له دور مهم في تخفيف هذا النوع من الألم، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تساهم في تحسين صحة العظام. يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من المواد التي تساعد على امتصاص الكالسيوم وتحسين تمعدن العظام، مما يساهم في تقويتها. هذه الخاصية تجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث يكونون أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض كثافة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على مركبات البوليفينول التي تساهم في إبطاء نمو البكتيريا الضارة، بما في ذلك تلك التي تسبب التهابات في الجهاز الهضمي مثل القرحة. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثيرات...
منوعات سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا نخبركم عن أهمية تناوله يوميًا ومع كل وجبة! يعد تناول الخيار مع كل وجبة عادة صحية تعطي الجسم فوائد متنوعة، وذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية والفوائد الصحية التي يوفرها، حيث أنه يحتوي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، وسعرات حرارية قليلة، فضلًا عن احتوائه مضادات أكسدة وفيتامينات. فوائد الخيار الصحية للجسم يزيد من ترطيب الجسم إن شرب الماء كل يوم أمر مهم جدًا للصحة. فهو يساعد في: الهضم. آلام المفاصل. وظائف الكلى. الذاكرة والإدراك. تنظيم درجة حرارة الجسم. الخيار يزيد من ترطيب الجسم ولكن إذا كنتم من الأشخاص الذين لا يشربون الماء الذي يحتاجه الجسم يوميًا، فإن الخيار سيمنحكم خيارًا أكثر هشاشة. فهو يحتوي...
يحتوي الكالسيوم على العديد من الوظائف المهمة، وتشمل هذه الوظائف المساعدة في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان وتنظيم انقباضات العضلات، بما في ذلك ضربات القلب، والتأكد من تخثر الدم بشكل طبيعي ، ويمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى حالة تسمى الكساح عند الأطفال، وهشاشة العظام أو لين العظام في وقت لاحق من الحياة.مصادر الكالسيومتشمل مصادر الكالسيوم ما يلي:الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرىالخضروات الورقية الخضراء - مثل الكرنب والبامية ولكن ليس السبانخ (تحتوي السبانخ على مستويات عالية من الكالسيوم ولكن الجسم لا يستطيع هضمها كلها)مشروبات الصويا المضاف إليها الكالسيومالخبز وأي شيء مصنوع من الدقيق المدعمالأسماك التي تأكل عظامها – مثل السردينما كمية الكالسيوم التي أحتاجها؟يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 64 عامًا أو أكثر إلى 700 ملجم من...
شهدت منطقة اختردام وسط ألكمار في هولندا اكتشاف أرضية مصنوعة من عظام الحيوانات، وذلك أثناء أعمال ترميم أحد المبانى من خلال الكشف عن طبقة من البلاط.ووفق علماء الأثار ، فإن العظام كلها من مشط اليد و القدم التي تنتمي للماشية، والتي تم قطعها بعناية إلى نفس الارتفاع تمامًا ووضعها في نمط مع توجيه الجزء العلوي أو السفلي المنشور من العظم إلى الأعلى.وأشار علماء الآثار الى أن الأرضية المبلطة وأنماط العظام تعود إلى القرن الخامس عشر، حيث تم بناء المبنى الحالي في عام 1609.وبدورها ، قالت عالمة الآثار نانسي دي جونج، “لقد تآكلت بلاطات الأرضية بسبب الاستخدام المكثف، ومن الممكن أن تكون العظام قد وضعت هناك إما لأسباب عملية أو رمزية، ربما كانت تتناسب بشكل جيد مع الحرفة التي تمارس في...
على الرغم من ان العامل الوراثي هو الأكثر تحكما بالطول ، لكن هناك بعض الطرق والعوامل التي تساعد في زيادة طول الأطفال في مرحلة النمو، قدمها الدكتور عبد الكريم عادى اخصائي تغذية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك.- ماهي الطرق التي تساعد في زيادة الطول وتعزيز النمو عند الأطفال ؟ :١- الحصول على نظام غذائي صحي :تلعب التغذية دوراً مهماً جداً في النمو، فقد لا يكون الأطفال الذين يفتقرون إلى التغذية الجيدة طوال القامة مثل الأطفال الذين يتمتعون بالتغذية الكافية.ويوصي خبراء التغذية بإن يتبع الأطفال نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً مع الكثير من الفاكهة والخضراوات. ليضمن لهم حصولهم على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها للنمو. ونذكر من ذلك ؛- فيتامين أ - A - وهو من أهم الفيتامينات لضمان معدل...
البلاد ــ وكالات فحص فريق من علماء الآثار بقيادة جامعة أكسفورد أكثر من 3000 عظمة بشرية وشظايا عظام تم العثور عليها في قرية تشارترهاوس وارن في سومرست ببريطانيا، تعود إلى العصر البرونزي، وتحديدًا عام 2500 قبل الميلاد، ما يشير إلى ارتكاب آكلي لحوم البشر لمجزرة عنيفة. وبحسب الدراسة التي نُشرت في مجلة Antiquity، أكد الباحثون أن العظام، التي اكتُشفت في سبعينيات القرن الماضي داخل حفرة بعمق 15 مترًا، تعود إلى من لا يقل عن 37 فردًا من رجال ونساء وأطفال. وخلصت أول دراسة علمية كبرى منذ اكتشاف العظام إلى أنه بعد وفاتهم العنيفة، تمّ تقطيع أوصال الأفراد وذبحهم، وتم أكل بعضهم على الأقل. وتحطمت جماجم العديد من الضحايا؛ نتيجة للضربات التي أودت بحياتهم، كما تم قطع عظام الساق والذراع بعد...
يؤدي الهوس غير الصحي والتعلق بتناول الطعام الصحي إلى اضطراب في الصحة العقلية يُعرف باسم الهوس العصبي، يمكن أن يكون لاضطراب الأكل هذا، مثل جميع الاضطرابات الأخرى، عواقب تهدد الحياة ولا ينبغي الاستخفاف به، لأنه يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية وفقر الدم وانخفاض المناعة والقلق الشديد وحتى العزلة الاجتماعية. من الجيد تناول طعام صحي ومغذي وطازج - سواء لصحتك الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، يصبح هذا التركيز هوسًا يتطور ببطء إلى اضطراب في الأكل يُعرف باسم تقويم العظام، أو تقويم العظام العصبي. مثل اضطرابات الأكل الأخرى، فإن تقويم العظام له عواقب وخيمة، حيث تؤدي هذه الحالة المعقدة أيضًا إلى العديد من مشكلات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطرابات الأكل الأخرى.ودعا العديد من الخبراء إلى...
قال أمجد الشوا مدير شبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية، إن الاحتلال الإسرائيلي يواصل التصعيد المستمر وارتكاب جرائم الإبادة الجماعية تجاه الشعب الفلسطيني، مشيرًا إلى أن الاحتلال الإسرائيلي قتل أمس، طبيب العظام الوحيد الذي كان يعمل في شمال قطاع غزة، وما حدث من مجزرة فجر اليوم في مخيم النصيرات مؤشر خطير على إصرار الاحتلال على ارتكاب المجازر. مسح عائلات بأكملها من السجل المدني يوميًا أضاف في مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه يوميًا يجري مسح عائلات بأكملها من السجل المدني، والاحتلال الإسرائيلي مستمر في تقييد دخول المساعدات الإنسانية بأشكالها المختلفة، مشيرًا إلى أن الأطفال في مختلف أنحاء قطاع غزة يعانون من مجاعة، ونقص دخول المساعدات الإنسانية أدى إلى واقع صحي صعب ومرير يفضي إلى هذه الأوجاع. وتابع: «هناك عشرات الآلاف من الأسر الفلسطينية تقطن في...
فيتامين د يعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، نقصه قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة تتعلق بالعظام والمناعة والوظائف الحيوية. يلعب فيتامين د دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور، الضروريين لتقوية العظام والأسنان. نقصه يمكن أن يسبب أمراضًا مثل هشاشة العظام لدى البالغين والكساح لدى الأطفال. إلى جانب ذلك، يُعزز فيتامين د نشاط الجهاز المناعي، مما يساعد في الوقاية من الأمراض والعدوى. أظهرت الأبحاث أن هذا الفيتامين يلعب دورًا في تحسين الحالة المزاجية والوقاية من الاكتئاب، حيث يساهم في إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة. كما تشير الدراسات إلى أن فيتامين د قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، وبعض أنواع السرطان. يمكن الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15...
استشهد طبيب العظام الوحيد في مناطق شمال قطاع غزة المحاصرة، عقب إطلاق طائرة للاحتلال النار عليه أثناء توجهه لإنقاذ جريح في أحد المستشفيات، وذلك بالتزامن مع ارتفاع أعداد الشهداء بفعل استمرار المجازر الوحشية. وأعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في بيان لها، استشهاد الدكتور سعيد جودة، أثناء توجهه من مستشفى كمال عدوان إلى مستشفى العودة لمعالجة بعض الحالات في المستشفى. وقالت الوزارة إن الطبيب استهدفته طائرات الاحتلال "الكوادر كابتر" وأطلقت النار عليه مباشرة ليسقط شهيدا، ما يرفع شهداء القطاع الصحي إلى 1057 شهيد منذ بدء العدوان على قطاع غزة. ولفتت الوزارة إلى الطبيب جودة استمر في تقديم الخدمة ومعالجة المرضى بالمستشفى، على الرغم من إصابته، داعية جميع المؤسسات الأممية والحقوقية إلى ضرورة توفير الحماية للمستشفيات والطواقم الصحية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحصان من أقدم وأوفى الأصدقاء للبشر عبر التاريخ، لكن من المحزن أنه عندما يتعرض الحصان لكسر في ساقه، يتم قتله في أغلب الأحيان بدلاً من علاجه، وهذا الأمر يثير تساؤلات حول السبب وراء اتخاذ هذا القرار، على الرغم من أن عظام الكائنات الحية يمكن أن تلتئم مثل البشر أو الحيوانات الأخرى، ورغم الحزن المرتبط بقرار قتل الحصان عند كسر ساقه، إلا أنه قرار يُتخذ بناءً على اعتبارات طبية وإنسانية لمنع الألم المستمر للحيوان. تشريح الحصان- صورة أرشيفيةومع ذلك، فإن العناية الدورية بالحصان وفحص أرجله بشكل منتظم يمكن أن يقلل من فرص تعرضه للإصابة والعرج مستقبلاً وترصد “البوابة نيوز” الاسباب الطبية وفقا لموقع sciencealert:الأسباب الطبية والتشريحية• تكوين الساق التشريحي لـ الحصانالحصان يختلف في تكوين ساقيه عن...
الكورتيزون هو دواء فعال يُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية، مثل الالتهابات والحساسية وبعض أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، يمكن أن يكون للكورتيزون مخاطر مرتبطة بالسمنة، خاصة إذا تم استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية. وفيما يلي أهم المخاطر المتعلقة باستخدام الكورتيزون وتأثيره على السمنة:1. زيادة الوزنالكورتيزون قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة مؤقتة في الوزن.يمكن أن يُحفز الشهية، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات العالية.2. توزيع الدهون في الجسميؤدي استخدام الكورتيزون إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، حيث يزداد تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الوجه (الوجه القمري)، البطن، والجزء العلوي من الظهر.3. زيادة خطر السمنة المركزيةالأشخاص الذين يستخدمون الكورتيزون لفترات طويلة قد يعانون من السمنة المركزية (زيادة الدهون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علاقة بين اضطراب هرمون الميلاتونين وظهور نوع نادر من هشاشة العظام يُعرف باسم هشاشة العظام مجهولة السبب، وتكشف الدراسة عن دور الطفرات الجينية في تعطيل إشارات الميلاتونين، مما يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور، حتى في ظل الحركات البسيطة وتبرز “البوابة نيوز” تأثير هذا الاضطراب على العظام وفقا لموقع livescience. هشاشة العظام مجهولة السبب: هشاشة العظام مجهولة السبب هي حالة نادرة تؤثر بشكل أساسي على الشباب الأصحاء، مع إصابة حوالي 0.4 لكل 100,000 شخص سنويًا. تتشابه أعراض هذا المرض مع أشكال هشاشة العظام الأكثر شيوعًا، مثل هشاشة العظام المرتبطة بتقدم العمر أو بانقطاع الطمث لدى النساء، وتشمل ضعف العظام وزيادة احتمال التعرض للكسور.ولكن على عكس الأنواع الأخرى، يحدث هذا...
تحتاج الحامل إلى فيتامينات وتغذية جيدة، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومنع الإصابة بأي أضرار خلال أشهر الحمل، لذا يُنصح بالحصول على «فيتامين د»، لأنه يساعد في تقوية المناعة، ويقلل من الإصابة بأي عدوى أو فيروس، سواء من مصادر طبيعية أو عن طريق أدوية. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن «فيتامين د» يعمل على دعم صحة العظام والأسنان، من خلال امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ما يعزز صحة عظام وأسنان الأم والجنين، لذا فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام لدى الأم، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. أهمية الحصول على «فيتامين د» خلال الحمل يرتبط نقص «فيتامين د» بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل، وهو حالة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتضر بصحة الأم...
المناطق_متابعاتقال أخصائي العلاج الطبيعي، عبدالعزيز الرشيد، إن تقويم العمود الفقري بالطقطقة جزء بسيط من العلاج الشمولي لتقويم العظام.وأضاف خلال حديثه في برنامج ياهلا عبر قناة روتانا خليجية، أن المريض يحتاج إلى “الطقطقة” في حال تيبس المفاصل، مشيرا إلى أنها ليست عشوائية.وأوضح أن استخدام “الطقطقة” بشكل خاطئ قد يسبب الشلل للمريض.وتابع: علاج آلام الظهر لا يعتمد فقط على “طق الفقرات” بل يحتاج تحرير الشدود العضلية والتدخلات الدوائية الأخرى، مؤكدا أن الأخصائي هو الذي يحدد الطريقة الصحيحة للطقطقة.وذكر: الطقطقة خطيرة على أي شخص لديه هشاشة العظام، أو لمن أعمارهم 70 فما فوق.https://x.com/YaHalaShow/status/1865084595298844760?t=CyfNdgLvWbzL_arzSd3iWA&s=19
ربطت دراسة جديدة عقار ليفوثيروكسين -ثاني أكثر الأدوية وصفا بين كبار السن في الولايات المتحدة- بزيادة خطر فقدان العظام. يُوصف ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية، وهي حالة شائعة تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية كمية كافية من هرمون الثيروكسين، مما يؤدي إلى أعراض مثل التعب وزيادة الوزن وتساقط الشعر. ورغم أن عدم علاج قصور الغدة الدرقية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وربما مميتة، فإن الإفراط في تناول هرمون الغدة الدرقية قد يسبب ما يعرف بفرط نشاط هذه الغدة، الذي يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم والارتعاش والقلق وفقدان الوزن وزيادة خطر كسور العظام. وقال الدكتور شادبور ديمهري، المؤلف المشارك في الدراسة وأستاذ الأشعة في جامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة -وفقا لمجلة نيوزويك الأميركية-، "تشير دراستنا إلى...
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟