2025-12-08@20:59:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 938
«بذور ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اختتمت مؤخرا فعاليات برنامج هواوي "بذور من أجل المستقبل 2023" ومسابقة Tech4Good التي تمت استضافت المرحلة الثانية من منافساتها في دبي وحصل طلاب جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا من قطر على جائزة "شعلة الابتكار". ومشروع طلبة جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا الذي يحمل اسم "Tactobraille: a Touch Away" هو عبارة عن حل يهدف إلى تلبية احتياجات 20 مليون شخص يعانون من فقدان البصر في آسيا، و 15 مليون شخص من الصم المكفوفين في جميع أنحاء العالم والذين يعتمدون بشكل شبه كامل على وسيلة برايل في القراءة والتواصل. ويتميز منتج "Tactobraille " المتطور، بمعالج ARM مدمج في جهاز في المعصم الذي يحتوي على كاميرا للتعرف الضوئي على الحروف الموجودة في الإصبع الأوسط. وتعمل هذه الكاميرا في الوقت الحقيقي لترجمة حرف النص المادي والرقمي إلى...
تحلم أي امرأة بالحصول على شعر طويل وكثيف، ولتحقيق هذا الحلم كل ما عليكِ الاعتماد على الوصفات الطبيعة؛ فهي تعطيكِ النتيجة التي ترغبين فيها دون أي ضرر على الشعر، فالعديد من منتجات الشعر التي تباع للعناية بالشعر تحتوي على المواد الكيميائية، والتي تترك أثرًا سلبيًا على الشعر، وإليكِ عزيزتي وصفة بذور الحلبة وزيت جوز الهند وزيت السمسم لتطويل وتكثيف وتقوية الشعر.فوائد الحلبة للشعر: تعمل بذور الحلبة على تطويل الشعر ومنحه الكثافة المطلوبة.تعمل بذور الحلبة على تنعيم الشعر وإعطائه مظهرًا حيويًا.تحتوي الحلبة على العديد من البروتينات التي تعمل على تقوية الشعر من الجذور.الحلبة تعمل على لمعان الشعر والكثافة المطلوبة له فوائد حليب جوز الهند للشعر: يعمل على التخلص من القشرة البيضاء التي تجتاح فروة الرأس.يساعد على تقليل تساقط الشعر.يعمل على تحفيز نمو الشعر.يعالج الشعر...
تلعب المناعة القوية دوراً حيوياً في إبعاد الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض وتقليل خطر الإصابة بالمرض، وغالباً ما يمرض الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة وحتى أعراضهم أكثر حدة مقارنة بالآخرين. هناك طرق مختلفة لتحسين نظام المناعة لديك، ما يجعل الجسم مستعداً لمحاربة أي مسببات أمراض غريبة، يمكن القيام بذلك عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أو عن طريق تضمين بعض المواد الغذائية المعززة للمناعة في نظامك الغذائي. كيف يمكن تقوية جهاز المناعة بالأعشاب؟ هناك قائمة طويلة من الأعشاب والبذور التي تساعد على تقوية جهاز المناعة ودعمه بشكل صحيح، لمحاربة الأمراض التي تحاول الفتك بالجسم، ومن هذه الأعشاب والبذور ما يلي: 1. الثوم: يحتوي الثوم على مركبات تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم، والتي تقتل البكتيريا والفيروسات...
أكد محمد علي بن رمضان ممثل الإدارة العامة للإنتاج الفلاحي بوزارة الفلاحة لموزاييك بمناسبة يوم القروض الموسمية لصغار مزارعي الحبوب بولايتي باجة وجندوبة، أن الوزارة تعمل على توفير كل متطلبات النجاح لموسم الحبوب الذي ينطلق يوم 14 نوفمبر المقبل. وأوضح أنّ من بين هذه المستلزمات توفير البذور التونسية، موضّحا أن لا مجال لتوريدها. وبيّن بين رمضان أنه بعد توفير 350 ألف قنطار من البذور الموسم المنقضي لم تتمكن الوزارة م هذا الموسم من توفير سوى 180 الف قنطار بسبب التقلبات المناخية. وقال "لمجابهة النقص على مستوى البذور أعدت الوزارة برنامجا استثنائيا لتوفير مليون قنطار من البذور العادية بعد مداواتها وغربلتها والتثبت من طاقتها الإنتاجية"، متابعا "بعد توفير البذور تعمل الوزارة على توفير الاسمدة من خلال الترفيع في مخزون مادة الامونيتر من 200 الف قنطار إلى 250 الف مع...
سرطان الثدي هو السرطان الذي يتشكل في خلايا الثدي، بعد سرطان الجلد، يعد سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعًا بين النساء في العالم، ويمكن أن يحدث سرطان الثدي عند الرجال والنساء على حد سواء، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء. وقد ساعد الدعم الكبير للتوعية بسرطان الثدي وتمويل الأبحاث على إحداث تقدم في تشخيص سرطان الثدي وعلاجه، ولقد زادت معدلات البقاء على قيد الحياة من سرطان الثدي، كما أن عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض آخذ في الانخفاض بشكل مطرد، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى عوامل مثل الاكتشاف المبكر، واتباع نهج شخصي جديد للعلاج وفهم أفضل للمرض. أطعمة مفيدة لسرطان الثدي وجدت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة جيلف في أونتاريو أن الأسماك الدهنية غذاء ممتاز للوقاية من سرطان الثدي، وخلال التجارب، تجاوز حتى...
أعلنت هواوي عن إطلاق دورة العام الحالي من برنامج «بذور من أجل المستقبل» الموجه للطلاب الجامعيين في منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى. وأطلقت الشركة المرحلة الأولى من البرنامج لعام 2023 خلال حفل افتتاح رسمي أقيم في مركز قطر الوطني للمؤتمرات بالدوحة يوم 3 سبتمبر 2023. ويهدف هذا الحدث الإقليمي - والذي يجمع 175 طالباً من منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى لأول مرة في دولة قطر - إلى تنمية المواهب المحلية، وتبادل المعرفة، وزيادة مستوى الوعي بقطاع تقنية المعلومات الاتصالات، وبناء مجتمع رقمي مزدهر للمواهب الشابة في مجال تقنية المعلومات والاتصالات. وقال شون لي وانج، نائب الرئيس لمنطقة الشرق الأوسط بشركة هواوي: «تلتزم هواوي بتعزيز منظومة مفتوحة ومشتركة لمواهب تقنية المعلومات والاتصالات في منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى بما فيها البحرين....
تقرير / خالد دهمس دشن محافظ أبين اللواء الركن ابوبكر حسين سالم انتاج وتسويق لمنتج زيت الطبخ يوم الاحد الماضي 17 سبتمبر 2023م من مصنع الزيوت النباتية الواقع بمنطقة الكود مديرية خنفر ومنها مادة زيت الطبخ النباتي النقي المستخرج من بذور القطن..بعد إعادة تشغيله بجهود ذاتية وبدعم ومن السلطة المحلية بعد توقف دام 12 عاما منذ العام 2011م.. ويقوم المصنع بتقديم هذه المادة الغذائية الصحية للمواطنين عبر الشراء المباشر للتخفيف عن كاهل المواطن في ظل الازمة الاقتصادية وتدهور العملة المحلية وارتفاع الاسعار..إعادة العجلة الاقتصادية ولو بالحد الادنى من حركة الالات المعدات بعد ان اكلها الصدأ ووصل الامر الى الناس باليأس من انبعاث الحياة في هذه المعدات والالات..الانسان متى ما امتلك إرادة التغيير والبناء سيصل الى ما يصبو إليه وان واجهتها الصعاب...
لحج (عدن الغد) ياسر مقبل دشن وكيل وزارة الزراعة والري المهندس عبد الملك ناجي مدير مكتب الزراعة لحج صباح اليوم الاثنين توزيع بذور الذرة الرفيعة المحسنة والذي يستهدف 1200 مزارع بمديرية تبن بمحافظة لحج. المستهدفين من مشروع تعزيز القدرة على الصمود الريف 3.وفي التدشين الذي حضره الأخ مطهر عبد الجبار الشميري رئيس منظمة استجابة عون للتنمية والاخ ماريو قنوع مستشار القانوني والاخ عبد داود مدير الاحصاء والاخ جلال عبدالله نائب مدير الإرشاد الزراعي.اشاد ناجي بالمشروع الذي تنفذه منظمة الأغذية والزراعة ( الفاو) في إطار مشروع تعزيز القدرة على الصمود في الريف اليمني بالتعاون مع وزارة الزراعة بتمويل الاتحاد الاوربي.. تنفيذ مؤسسة العون للاستجابة والتنمية لما له من دور كبير في تحسين البذور وإيجاد محاصيل محسنة ذات جودة عالية يستفيد منها...
تتمتع بذور الكمون بتاريخ طويل من الطهي والاستخدام الطبي، ولا يكاد يخلو مطبخ في العالم منها باعتبارها من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات المختلفة. وتقدم بذور الكمون مجموعة من الفوائد الغذائية والصحية التي جذبت الانتباه، الى جانب أهميتها في عمليات الطباخة اليومية. القيمة الغذائية والفوائد الصحية تعتبر بذور الكمون قوة غذائية، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والحديد، وتوفر دفعة لكمية الحديد التي يتناولها الشخص. كما تحتوي بذور الكمون على الألياف والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C وفيتامين E، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. بحسب ما نشره موقع (بزنس أنسايدر) الأمريكي. الفوائد الصحية التي يوفرها الكمون يساعد على خسارة الوزن: تشير بعض الدراسات إلى أن بذور الكمون قد تساعد في إنقاص الوزن وإدارته عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي...
زنجبار ((عدن الغد)) خاص: بدات معامل انتاج محلية بمحافظة أبين بإنتاج كميات من زيت الطبخ المنزلي في تحرك اقتصادي هو الاول من نوعه. وبدأت هذه المعامل بإنتاج زيت طبخ نباتي مستخرج من بذور القطن وهي احد أفضل المصادر النقية للزيت. وتعتمد هذه المصانع على كميات بذور القطن المنتجة في مزارع المحافظة ومناطقها المختلفة. ويعني هذا الانتاج الأول من نوعه تحركا اقتصاديا نادرا في ظل الظروف المعيشية التي تمر بها اليمن.
تتعدد الوصفات الطبيعية التى تقوم بعلاج قشرة الرأس الدهنية، إلا أن الحلبة من أبرز الوصفات التى تقوم بذلك بالإضافة لفوائدة المختلفة على الشعر، وفيما يلي سنعرض لكم طريقة تطبيق بذور الحلبة على الشعر لمنع ظهور القشرة مرة آخرى وعلاج فروة الرأس. طريقة استخدام بذور الحلبة لعلاج القشرة الدهنية-أحضري كمية كافية من بذور الحلبة.-انقعي بذور الحلبة في الماء الدافئ لمدة يوم كامل، ثم اطحنيها في الخلاط حتى تحصلين على عجينة ناعمة. ماسك قشر الموز.. يخلصك من الشعر الأبيض| تعرفي على فوائده -طبقي الخليط على فروة الرأس واتركيه 30 دقيقة قبل الشطف.-كرري الاستخدام حتى مرتين في الأسبوع. أبرز العوامل المؤثرة على نمو الشعر
المشمش من الفواكه التي يحبها الجميع، لكن لا يهتم أحد ببذور المشمش نفسها علي الرغم من أنها لا تقل فائده عن المشمش نفسه، فلها دول كبير في الوقايه من السرطان، وفيما يلي نقدم لك فوائد بذور المشمش ودوره في علاج السرطان. فوائد بذور المشمش لعلاج السرطان: تمنع الخلايا السرطانيةينصح باستخدام بذور المشمش لعلاج السرطان لأنها تحتوي على مركب يسمى الأميجدالين. يتم احتوائه أيضًا في بذور الفاكهة الأخرى مثل التفاح وفاكهة الآلام وغيرها الكثير. أميجدالين مركب قاتل للخلايا السرطانية. بهذه الطريقة ، يوصى بهذا المركب لأنه يمنع بشكل فعال نمو الخلايا السرطانية. مصدر مضاد للأكسدةتحتوي بذور المشمش على فيتامين إي كما نعلم ، فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة القوية. من بين العوامل المسببة للسرطان ، العامل الرئيسي للسرطان هو الجذور الحرة. في هذه...
كشفت الدراسات أن بذور البطيخ آمنة وتعتبر مصدرًا هامًا جدًا للعديد من العناصر الغذائية.وتظهر هذه الدراسات أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث يساهم في تخفيف آلام العضلات وتحسين البشرة، وأيضًا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.تحتوي بذور البطيخ على أحماض دهنية تقلل مستويات الكوليسترول وتقلل من فرصة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.وتوفر هذه البذور أيضًا المغنيسيوم الذي يلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الطاقة وتحسين وظيفة الأعصاب وضغط الدم المستقر.تعد بذور البطيخ مصدرًا طبيعيًا للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك، وتساهم هذه العناصر الغذائية المختلفة في أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم.بالإضافة إلى ذلك، يساهم الفوسفور الموجود في البذور في تكوين العظام بصورة صحية وتحسين عملية الهضم.
الأطفال المجندون بذور الحروب المستقبلية في اليمن- انفوجرافيك
تخطط منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة “الفاو”، لتقديم بذور لأكثر من 10 ملايين سوداني لموسم الشتاء والصيف المقبلين، من أجل مواجهة انعدام الأمن الغذائي. وفي 13 يوليو هذا العام، وزعت الفاو 10 آلاف طن من بذور الذرة الرفيعة والدخن والفول السوداني والسمسم إلى مليون مزارع، لزراعتها في الموسم الصيفي الذي يبدأ حصاده أكتوبر المقبل. وأطلقت منظمة الأغذية والزراعة، الثلاثاء، خطة طارئة لسبل العيش من أجل مواجهة انعدام الأمن الغذائي في السودان، من خلال تزويد المجتمعات بالبذور وسبل العيش وحزم العيش في حالات الطوارئ وتوفير الدعم والتجهيزات البيطرية. وقالت المنظمة، في بيان تلقته “سودان تربيون”، إنه “بموجب الخطة، سيحصل 10.1 مليون شخص على بذور ذات جودة معتمدة والتدريب لاعتماد ممارسات زراعية جيدة مثل التعامل بشكل أفضل مع السلع الزراعية...
يعتقد الكثير أن بلع بذور البطيخ قد تؤثر علي الإنسان ويمكن أن تلحق به بالضرر. ولكن أكدت دراسة ان البطيخ نفسه يقدم كثيرا من الفوائد منها تخفيف آلام العضلات، وتحسين للبشرة، والمساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وقالت أخصائية التغذية لورين ماناكر قولها "إن بذور البطيخ مصدر طبيعي للمنجنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك" وفقا لسكاي نيوز عربية. حيث أن يحتوي البطيخ على عناصر غذائية رئيسية مضادة للأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض والصحة العامة". ويلعب المغنيسيوم الموجود في البذور دورا كبيرا في إنتاج الطاقة وتحسين وظيفة الأعصاب والحفاظ على ضغط الدم . وتوفر البذور أيضا أحماضا دهنية تخفض مستويات الكوليسترول وتقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي الشتوي على الكثير من الألياف الغذائية لضمان الشعور بالشبع، ولكن من الأفضل الامتناع عن المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف. 5 أطعمة أساسية يجب تناولها في نظام الكيتو الغذائي والنظام الغذائي الغني بالألياف يمكن أن يزيد من الشبع، ويقلل الجوع ويقلل إجمالي السعرات الحرارية، وسوف يقلل الوزن ويحسن الصحة العامة، والألياف أو السليلوز عبارة عن كربوهيدرات معقدة لا يمتصها الجسم. نظرًا لأن الألياف غير قابلة للهضم، فهي لا توفر أي مواد مغذية أو طاقة أو سعرات حرارية ومع ذلك، فهو يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويساعد الجسم على التخلص من النفايات الضارة المحتملة هناك نوعان رئيسيان من الألياف الغذائية - القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكلاهما لهما فوائد صحية. والألياف القابلة للذوبان، كما يوحي اسمها، تذوب...
كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد تناول بذور البطيخ، حيث أوضحت الداراسة أن تناول بذور البطيخ ليس خطيرًا كما يعتقد البعض وأنه آمن وتعتبر مصدرا مهما لكثير من العناصر الغذائية، حسب سكاي نيوز العربية. فوائد بذور البطيخوقالت أخصائية التغذية لورين ماناكر إن بذور البطيخ مصدر طبيعي للمنجنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك.وتساعد هذه العناصر الغذائية على أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم، بينما يساعد الفوسفور في تكوين العظام بشكل صحي ويحسن عملية الهضم. متحدث سوق العبور: البطيخ اختفى.. وطالبنا المسؤولين بإرجاء التصدير بسبب البصل منسق النحت على البطيخ بالغردقة: المهرجان أبهر السياح الأجانب (فيديو) وقالت خبيرة التغذية ماير جاكس: يحتوي البطيخ على عناصر غذائية رئيسية مضادة للأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض والصحة العامة.ويلعب المغنيسيوم الموجود في البذور...
سلط معهد أمريكي الضوء على ظاهرة تجنيد جماعة الحوثي للأطفال في اليمن الذي يشهد حربا منذ عقد. وقال معهد دول الخليج العربي بواشنطن في تقرير أعده الباحث غريغوري جونسن وترجمه للعربية "الموقع بوست" إن جيل الأطفال الذين يجندهم الحوثيون في اليمن سيكون "بذور الحروب المستقبلية" في البلاد التي تشهد حربا منذ عقد. وأضاف "في العام 2020، التقط علي السنيدار، مصور يمني، لحظة شملت أهوال الحرب الحالية في اليمن، وكذا التخوفات بخصوص الحرب المستقبلية". وبحسب التقرير فإن تلك الصورة تظهر التي التقطت في صنعاء التي يسيطر عليها الحوثيون، طفلين صغيرين يحملان بندقيتين على كتفيهما، ماران بجانب طفل صغير آخر يرتدي حقيبة مدرسية. تم القبض على أصغر جنديين طفلين وهما ينظران إلى التلميذ من فوق كتفه، كما لو كانا...
بذور البطيخ هي جزء صغير وغالبًا مهمل من هذا الفاكهة اللذيذة والمنعشة ، على الرغم من أن البطيخ يعتبر وجبة شهية في مواسم الصيف، إلا أن الكثيرون قد لا يدرون أن البذور التي توجد فيه تحمل فوائد صحية مهمة. وتحتوي بذور البطيخ على مجموعة متنوعة من المركبات الغذائية والعناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا. وتشير الدراسات إلى أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يهدئ آلام العضلات، ويحسن البشرة، بل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. الفوائد الصحية لبذور البطيخ مصدر جيد للبروتين والألياف تحتوي بذور البطيخ على كميات جيدة من البروتين والألياف الغذائية. الألياف تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز الشعور بالشبع. غنية بالمغذيات تحتوي بذور البطيخ على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات...
سبتمبر 13, 2023آخر تحديث: سبتمبر 13, 2023 المستقلة/- الخوف من ابتلاع بذور البطيخ حالة شائعة لأغلب افراد المجتمعات وكثيرا ما سمعنا أن ابتلاع بذور البطيخ أمر خطير للغاية لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها آمنة لا وبل تعتبر مصدرا هاما جدا للعديد من العناصر الغذائية. تُظهر الأبحاث أن البطيخ يمتلك فوائد صحية متعددة، حيث يمكن أن يهدئ آلام العضلات، ويُحسِّن جودة البشرة، ويُقلِّل من خطر الإصابة بالسرطان. أوضحت اختصاصية التغذية لورين ماناكر: “بذور البطيخ تعتبر مصدراً طبيعياً للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك”. وأضافت: “هذه العناصر الغذائية المتنوعة تسهم في دعم وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم، بينما يُساهِم الفوسفور في تكوين العظام بشكل صحي ويُحسِّن عملية الهضم”. من ناحيتها، قالت خبيرة التغذية ماير جاكس: “البطيخ...
كثيرا ما سمعنا أن ابتلاع بذور البطيخ أمر خطير للغاية لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها آمنة لا وبل تعتبر مصدرا هاما جدا للعديد من العناصر الغذائية. وتشير الدراسات إلى أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يهدئ آلام العضلات، ويحسن البشرة، بل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. قالت اختصاصية التغذية لورين ماناكر: «إن بذور البطيخ هي مصدر طبيعي للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك». وأضافت: «هذه العناصر الغذائية المختلفة، تساعد على أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم، بينما يساعد الفوسفور في تكوين العظام بشكل صحي ويحسن عملية الهضم». من جانبها، قالت خبيرة التغذية ماير جاكس: يحتوي البطيخ على عناصر غذائية رئيسية مضادة للأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض والصحة العامة». ويلعب المغنيسيوم الموجود...
المناطق _ متابعاتتشير الدراسات إلى أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يهدئ آلام العضلات، ويحسن البشرة، بل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.قالت اختصاصية التغذية لورين ماناكر: “إن بذور البطيخ هي مصدر طبيعي للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك”.أخبار قد تهمك دراسة: البطيخ يجنبك الإصابة بالمسبب الرئيسي للوفاة في العالم 13 مايو 2023 - 11:58 صباحًا يتوفر في الطماطم والبطيخ.. 5 فوائد ذهبية لـ”الليكوبين” 6 مارس 2023 - 11:32 صباحًاوأضافت: “هذه العناصر الغذائية المختلفة، تساعد على أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم، بينما يساعد الفوسفور في تكوين العظام بشكل صحي ويحسن عملية الهضم”.من جانبها، قالت خبيرة التغذية ماير جاكس: يحتوي البطيخ على عناصر غذائية رئيسية مضادة للأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض والصحة العامة”.ويلعب المغنيسيوم الموجود في البذور دورا رئيسيا في إنتاج الطاقة وتحسين وظيفة الأعصاب...
كثيرا ما سمعنا أن ابتلاع بذور البطيخ أمر خطير للغاية لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها آمنة لا وبل تعتبر مصدرا هاما جدا للعديد من العناصر الغذائية. وتشير الدراسات إلى أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يهدئ آلام العضلات، ويحسن البشرة، بل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. قالت اختصاصية التغذية لورين ماناكر: "إن بذور البطيخ هي مصدر طبيعي للمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والحديد والزنك". وأضافت: "هذه العناصر الغذائية المختلفة، تساعد على أداء وظائف المخ والجهاز العصبي بشكل سليم، بينما يساعد الفوسفور في تكوين العظام بشكل صحي ويحسن عملية الهضم". من جانبها، قالت خبيرة التغذية ماير جاكس: يحتوي البطيخ على عناصر غذائية رئيسية مضادة للأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض والصحة العامة". ويلعب المغنيسيوم الموجود في...
يعد السمسم من ألذ أنواع البذور التي يمكن ادخالها في وصفات عديده خاصه في المخبوزات وبعض أنواع الأطعمة السريعه ولكن هل تعلم ان هذه البذور الصغيره تمتلك فوائد خارقة.ووفقا لما جاء في موقع “ lispine” أهم 20 فائدة صحية لبذور السمسم هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي 1. مليئة بالبروتين الرائعبذور السمسم مليئة بالبروتين عالي الجودة. يشكل البروتين 20 بالمائة من البذور مع 4.7 جرام من البروتين للأونصة. 2. تساعد على الوقاية من مرض السكريتحتوي بذور السمسم على المغنيسيوم والمواد المغذية الأخرى. لقد ثبت أن زيت السمسم يمنع مرض السكري، ويمكنه أيضًا تحسين نسبة الجلوكوز في البلازما لدى مرضى السكري الذين يعانون من...
أوضح تحليل أمريكي نشره معهد دول الخليج العربية في واشنطن أن الأطفال المجندين في اليمن لن يختفوا ببساطة بغض النظر عن كيفية أو موعد انتهاء الصراع الحالي في البلد منذ سنوات.وأشار التحليل إلى أن حمل الأطفال للأسلحة ليس ظاهرة جديدة؛ ولعدة قرون كان الصبية الصغار، ممن تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عامًا، يحملون السلاح لحماية أسرهم أو الدفاع عن الأراضي القبلية؛ لكن ما يحدث في اليمن الآن أمر مختلف تماما وأكثر إثارة للقلق. وأوضح أن الأطفال يتم استهدافهم وتجنيدهم وتدريبهم، ثم تحويلهم في نهاية المطاف إلى جنود، حيث تم إضفاء الطابع المؤسسي على هذه العملية في الوقت الذي يتم فيه تمجيد الجنود الأطفال الذين تنتجهم.التحليل، الذي أعده الباحث جريجوري د. جونسن، عضو سابق في فريق خبراء الأمم المتحدة المعني باليمن، ويشغل...
البوابة - تعد فاكهة البابايا من الفواكه الاستوائية الشهية والغنية بالنكهات ولكنها لا تخلو من المخاطر. وقد نشرت العديد من الدراسات حول فوائد ومخاطر البابايا. وفيما يلي بعض النتائج الرئيسية:طبيب البوابة: فوائد ومخاطر تناول فاكهة البابايا فوائد ومخاطر فاكهة البابايا:الفوائد:تعد البابايا مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وC وE، وجميعها مضادات أكسدة يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.تحتوي البابايا على الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تم ربطها بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان البروستاتا.تحتوي البابايا أيضًا على البيتا كاروتين، والذي يمكن تحويله إلى فيتامين أ في الجسم. فيتامين (أ) مهم للرؤية، وظيفة المناعة، ونمو الخلايا.البابايا مصدر جيد للألياف، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم عملية الهضم وتعزيز صحة القلب.تحتوي البابايا على بابين، وهو إنزيم يمكن أن...
"بغض النظر عن كيفية أو موعد انتهاء الصراع الحالي، فإن الجنود الأطفال لن يختفوا ببساطة، وهذه المشكلة ستؤثر على اليمن وجيرانه لعقود قادمة، فهؤلاء الجنود الأطفال هم بذور حروب اليمن المستقبلية". هذا التحذير أطلقه جريجوري جونسون، وهو عضو سابق في فريق خبراء الأمم المتحدة المعني باليمن وزميل غير مقيم في "معهد دول الخليج العربية في واشنطن" (AGSIW)، وذلك عبر مقال ترجمه "الخليج الجديد". ومنذ أشهر، يشهد اليمن تهدئة من حرب بدأت قبل 9 سنوات بين القوات الموالية للحكومة الشرعية، مدعومة بتحالف عسكري عربي تقوده الجارة السعودية، وقوات جماعة الحوثي، المدعومة من إيران، والمسيطرة على محافظات ومدن بينها العاصمة صنعاء (شمال) منذ 2014. جونسون تابع أنه "يتم استهداف الأطفال وتجنيدهم وتدريبهم، ثم تحويلهم إلى جنود، ويتم إضفاء الطابع المؤسسي على هذه...
أكد الدكتور نبيل الموجي، نائب رئيس مجلس إدارة شركة سرايا الشرق الأوسط للاستثمار الصناعي، أن الشركة تحتوي على مخازن لتخزين بذور الجوجوبا، مشيرًا إلى أن أي مزرعة في مصر من الممكن أن تورد البذور للشركة بشرط أن تمر بالاختبارات اللازمة. متخصصة في دراسات الشرق الأوسط: شعب قره باغ قد يعاني من مجاعات وتطهير عرقي وتابع "الموجي"، خلال تقديمه برنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "ten"، مساء الإثنين، أن بذور الجوجوبا يتم عصرها داخل المصنع، للحصول على المنتجات المختلفة الخاصة بالجوجوبا، مشيرًا أن هدف الشركة هو التوسع في الرقعة الزراعية، وليس الربح فقط، معقبًا: "عايزين نصدر سمعة مصر إلى الخارج".وأضاف نائب رئيس مجلس إدارة شركة سرايا الشرق الأوسط للاستثمار الصناعي، أن هذا المصنع خلال عامين سيكون أكبر مورد لمنتجات الجوجوبا...
كشف نبيل الموجي نائب رئيس مجلس إدارة شركة سرايا الشرق الأوسط للاستثمار الصناعي، سير العمل داخل المصنع بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس. الذهب الأخضر|الجوجوبا تغزو مزارع الوادي الجديد ..تنتج وقود الطائرات وتساهم في تعزيز الاقتصاد المصري محافظ الوادي الجديد يشهد حصاد الجوجوبا بأحد مشروعات الاستثمار الزراعي بمركز باريس وقال نبيل الموجي في حواره مع الإعلامي نشأت الديهي في برنامج " بالورقة والقلم " المذاع على قناة " تن"، :" نتعامل مع مزارع زراعية مصرية للحصول على بذور الجوجوبا". وأضاف نبيل الموجي:" نستهدف المساعدة في زيادة مساحات الرقعة الزراعية في مصر وزيادة حجم الصادرات المصرية ". وتابع نبيل الموجي:" نستهدف أن نكون أكبر مورد للجوجوبا ومنتجاتها في العالم خلال عامين ". وأكمل نبيل الموجي:" بذور الجوجوبا تدخل على جهاز للتعقيم في المصنع...
الاعتقاد السائد بين الناس هو أن اللبن المصدر الأساسي للكالسيوم؛ وظلت تلك الأفكار متوارثة حتى الآن، لكن هناك مجموعة من الأطعمة التي تعد مصدرًا للكالسيوم وتمد الجسم به منها بذور الشيا والزبادي واللوز والبقوليات بحسب موقع «العربية». أطعمة تمد الجسم بالكالسيوم البداية من بذور الشيا والتي تُعرف البذور باسم القوة الغذائية، لأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تفيد الجسم، وتحتوي البذور بشكل عام وأهمها السمسم أو بذور الشيا، على كميات كبيرة من الكالسيوم، بجانب ذلك فهي مصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحة الجسم. البقوليات تحتوي على العديد من العناصر تحتوي البقوليات منها الفاصوليا والفول والعدس على نسبة عالية من البروتين والألياف والزنك والفولات والمغنيسيوم والكالسيوم والمواد المغذية الحيوية الأخرى، وتحتوي...
تعمل بذور الكتان علي تنحيف دهون البطن والجسم بأكمله، بفضل احتوائه علي مركبات الإيزوفلافون (Isoflavones)، ومضادات الأكسدة، وأيضًا أحماض الأوميغا 3 (Omega- 3) الدهنية.كما نعلم فإن دهون البطن من أكثر المشكلات الشائعة بين السيدات والتي تجبرهن على ارتداء الملابس الواسعة، حتى لا تُظهر حجم البطن، وهي حقًا مشكلة مزعجة للغاية، ولكن لا داعي للقلق فهناك حلول طبيعية ومجربة للتخلص من دهون البطن، يأتي في مقدمتها وأهمها بذور الكتان التي تعد حلًا سحريًا في تنحيف الجسم بشكل عام والبطن بشكل خاص، وسوف نقدم لك فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن في السطور التالية.فوائد بذور الكتان في إنقاص الوزن غنية بالبروتينتحتوي بذور الكتان على 20% من البروتين، الذي يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون.قليلة السعرات الحرارية.تتميز بذور الكتان بأنها قليله السعرات الحرارية، كما أنها منخفضة...
تحتفل مصر بعيد الفلاح يوم 9 سبتمبر من كل عام عرفانًا بفضله لنثر بذور الخير والفرحة في ربوع البلاد، وتكريمًا لجهده المتواصل في بناء الاقتصاد المصري، والذي يوافق يوم إصدار قانون الإصلاح الزراعي عام 1952، وإعادة توزيع ملكية الأراضي الزراعية إلى صغار الفلاحين وإنشاء جمعيات الإصلاح الزراعي والهيئة العامة للإصلاح الزراعي؛ لتتبدل أحوال الفلاحين؛ ليصبح الفلاح المصري القديم هو ابن النيل الأصيل. عيد الفلاح عند المصري القديم وسلط قطاع المتاحف عبر صفحته الرسمية على «فيس بوك»، الضوء على المصري القديم والزراعة، لافتًا إلى أنّ المصري القديم عرف الزراعة منذ القدم، وأنّ مصر بلد زراعية نظرا لطبيعتها ومرور نهر النيل بأراضيها. وأوضح أنّه منذ آلاف السنين، وقبل قيام الحضارات كان يسعى المصري القديم للبحث عن الاستقرار حتى استقر على جانبي وادي النيل،...
اختتمت فعاليات المرحلة الأولى من برنامج "بذور من أجل المستقبل 2023" في الدوحة، خلال حفل ختامي أقيم في وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي؛ تحت رعاية هيئة تنظيم الاتصالات. وشهد الحفل الختامي لهذا الحدث الإقليمي، الذي تنظمه شركة هواوي، تكريم الفرق التي تأهلت إلى المرحلة الثانية التي ستستضيفها دبي خلال الفترة من 10 إلى 16 سبتمبر الجاري، وهم؛ فريق قطر، والإمارات، والأردن، وأوزباكستان، ومنغوليا، وكازاخستان، وأذربيجان. وبهذه المناسبة، قال الدكتور سالم بن ناصر النعيمي رئيس جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا، وممثل وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، "إن تطوير التعليم الخاص بتكنولوجيا المعلومات والاتصال والمهارات الرقمية في القطاع التربوي بات جزءا لا يتجزأ من التخطيط الإستراتيجي في قطر"، لافتا إلى أن تنمية المواهب الشابة، وتعزيزها بالمهارات والمعرفة المطلوبة في زمن التحول الرقمي تعد...
تحتوي أجسامنا على 99% من معدن الكالسيوم الذي يتكون في العظام، ونقص نسبته يمكن أن يؤدي لتعرض إلى الهشاشة.تناول المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم تساعد على وقاية العظام، ونعرض بعضا منها أعلى من الحليب .بذور الكتانبذور الكتانمن أغرب مصادر الكالسيوم هي بذور الكتان، حيث تحتوي كل أربعة معالق من بذور الكتان على 74 مليغراما من الكالسيوم.وتتميز بذور الكتان بالأوميجا 3 الذي يعمل على تنشيط الذاكرة وتقويتها.الجبنالجبنويفيد الجبن صحة الجسم، حيث إنه يتكون من ألياف وكالسيوم ودهون مشبعة التي تقوي مذاق الأطعمة.وتحتوي قطعة الجبن التي تزن 28 غراما على 180 ميللي غرام من الكلسيام.البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوةتحتوي حبة كبيرة من البطاطا الحلوة على 68 ميللي جرام من الكالسيوم، بجانب فيتامين أ، والبوتاسيوم.اللوزاللوزويعتبر اللوز من أبرز المكسرات التي تحتوي على...
تُعرف بذور الكتان بفوائدها المذهلة للبشرة، فهي تعزز الكولاجين الطبيعي، كما تقوم بترطيب الوجه بشكل جيد، لذا فهي تساعد بشرتك على محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الماسك. طريقة تحضير ماسك بذور الكتان لعلاج تجاعيد البشرةخذي ملعقة كبيرة من بذور الكتان وضيفيها إلى كوب من الماء، اتركي بذور الكتان في الماء طوال الليل وفي الصباح، يمكنك استخدامها. ضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون أو كبسولة فيتامين هـ كبديل في خليط بذور الكتان. أبرزها حب الشباب| حضري ماسك جيل الصبار الفعّال للتخلص من عيوب البشرة امزجيهم جميعًا واسكبي الخليط في مطحنة للحصول على قوام سلس. ضعي طبقة سميكة من المزيج على الوجه، واتركيها لمدة 30 دقيقة. اغسلي...
تعد الأمعاء الصحية مهمة لرفاهيتك بشكل عام، ابتداء بالجهاز العصبي والمناعي وانتهاء بالصحة العقلية ووظيفة الجهاز الهضمي، فما هي الأطعمة التي تجعل الأمعاء سعيدة وصحية؟ حدد الدكتور سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي المتدرب في جامعة هارفارد، 3 أطعمة فعالة لتحسين صحة الأمعاء في مقطع فيديو حديث على فيسبوك.فيما يلي أهم هذه الأطعمة، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: الزبادي (اللبن الرائب) وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن استهلاك الزبادي الذي يحتوي على البروبيوتيك يحسن صحة الأمعاء، ويساعد على تقليل الانتفاخ في أحشاء الجسم. الكركم أثبتت الدراسات أن العنصر النشط في الكركم له تأثيرات مضادة للأكسدة تُحسن صحة الأمعاء من خلال تعزيز تنوع الميكروبيوم البشري. بذور الكاروم أو النانخة (الكمون الهندي) ...
وكالات: بذور اليقطين هي الموجودة في ثمرة اليقطين او المعروفة بالقرع او (الدباء) وهي ثمرة تشبه البطيخ ولكنها ملساء وذات لون أصفر غامق ولكن ما قد لا يعرفه البعض أنّ بذور اليقطين، على الرغم من صغر حجمها، تتمتّع بفوائد عديدة ومدهشة للصحة. وذكر موقع “هيلث” (health .com) أنّ بذور اليقطين توفّر كمية كبيرة من المغنيسيوم والزنك والحديد. وهي مصدر غير حيواني للبروتين والدهون غير المشبّعة. كما قد توفر مستخلصاتها وزيوتها بعض الفوائد الصحية أيضًا. وتوصي جمعية القلب الأميركية بتناول ربع كوب (30 غرامًا) من بذور اليقطين يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي. ويمكن استهلاك بذور اليقطين بعدة طرق، على غرار تناولها كوجبة خفيفة، أو كمكوّن في الوصفة، أو في مجموعة متنوعة من المنتجات، بما في ذلك توفو بذور اليقطين، وزبدة...
ارتفاع ضغط الدم، هو عامل خطر لعدد من المضاعفات القاتلة، من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية لحسن الحظ، تعد خيارات النظام الغذائي الذكي واحدة من أفضل الدفاعات ضد النتائج العالية التي يمكنك إضافتها إلى ترسانتك. 6 حقائق يجب معرفتها عن ارتفاع ضغط الدم الزعل وكسرة القلب (ارتفاع ضغط الدم وحدوث جلطة ونزيف المخ) قد تساعد إضافة بذور معينة إلى طعامك في التحكم في ضغط الدم، في الدراسات السريرية، ارتبط استهلاك بعض البذور بتحسن علامات صحة القلب، تقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا خصيصًا لـ MedicForum: "يمكنها المساعدة في تحسين مستويات الدهون وتقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب". بذور القنبغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، وتساعد بذور القنب على الحفاظ على توازن صحي للدهون في الجسم. كما أنها تحتوي على...
أعلنت شركة "هواوي" إطلاق دورة العام الحالي من برنامج "بذور من أجل المستقبل" الموجهة للطلاب الجامعيين في منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى. وأطلقت الشركة المرحلة الأولى من البرنامج لعام 2023 خلال حفل افتتاح رسمي أقيم في مركز قطر الوطني للمؤتمرات بالدوحة الذي يهدف إلى تنمية المواهب المحلية، وتبادل المعرفة، وزيادة مستوى الوعي بقطاع تقنية المعلومات الاتصالات، وبناء مجتمع رقمي مزدهر للمواهب الشابة في مجال تقنية المعلومات والاتصالات. ويمثل الطلاب المشاركون جامعات من 15 دولة في المنطقة تشمل المملكة، وقطر، والكويت، والإمارات، والبحرين، وكازاخستان، وباكستان، وعُمان، وأوزبكستان، والأردن، ولبنان، والعراق، وأذربيجان، ومنغوليا، وقرغيزستان. ويشارك 20 متدربًا من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني في المملكة بدورة هذا العام من برنامج "بذور من أجل المستقبل"، يمثلون كلية الاتصالات والإلكترونيات بجدة، والكلية التقنية...
أعلنت شركة “هواوي” عن إطلاق دورة العام الحالي من برنامج “بذور من أجل المستقبل” الموجهة للطلاب الجامعيين في منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى. وأطلقت الشركة المرحلة الأولى من البرنامج لعام 2023 خلال حفل افتتاح رسمي أقيم في مركز قطر الوطني للمؤتمرات بالدوحة الذي يهدف إلى تنمية المواهب المحلية، وتبادل المعرفة، وزيادة مستوى الوعي بقطاع تقنية المعلومات الاتصالات، وبناء مجتمع رقمي مزدهر للمواهب الشابة في مجال تقنية المعلومات والاتصالات. ويمثل الطلاب المشاركون جامعات من 15 دولة في المنطقة تشمل المملكة، وقطر، والكويت، والإمارات، والبحرين، وكازاخستان، وباكستان، وعُمان، وأوزبكستان، والأردن، ولبنان، والعراق، وأذربيجان، ومنغوليا، وقرغيزستان. ويشارك 20 متدربًا من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني في المملكة بدورة هذا العام من برنامج “بذور من أجل المستقبل”، يمثلون كلية الاتصالات والإلكترونيات بجدة، والكلية التقنية...
الإصابة بالقشرة من الأشياء المزعجة التي يصاب بها الجميع بسبب تراكم الدهون والإفرازات على فروة الرأس أو جفاف البشرة بشكل قوي، لذا نقدم لك طريقة استخدام بذور الحلبة لعلاج قشرة الرأس بتكلفة أقل مع بعض النصائح التي عليك اتباعها لروتين العناية بالشعر. علاج الشعر من القشرةطريقة استخدام بذورالحلبة لعلاج القشرةأحضري كمية كافية من بذور الحلبة.انقعي بذور الحلبة في الماء الدافئ لمدة يوم كامل، ثم اطحنيها في الخلاط حتى تحصلين على عجينة ناعمة.طبقي الخليط على فروة الرأس واتركيه 30 دقيقة قبل الشطف.كرري الاستخدام حتى مرتين في الأسبوع. يخلصك من جميع مشاكل الشعر| فوائد زيت الجوجوبا السحري نصائح للتخلص من القشرةاستخدم الشامبو المضاد للقشرة الذي تتضمن مكوناته حمض الساليسيليك، مع تطبيق البلسم ذي النوعية الجيدة بعد الانتهاء.تأكد من غسل الشعر بشكل جيد...
مسقط- الرؤية أعلنت هواوي إطلاق دورة العام الحالي من برنامج "بذور من أجل المستقبل" الموجه للطلاب الجامعيين في منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى. وأطلقت الشركة المرحلة الأولى من البرنامج لعام 2023 خلال حفل افتتاح رسمي أقيم في مركز قطر الوطني للمؤتمرات بالدوحة يوم 3 سبتمبر 2023، إذ يهدف هذا الحدث الإقليمي الذي يجمع 175 طالبًا من منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى لأول مرة في دولة قطر، إلى تنمية المواهب المحلية وتبادل المعرفة وزيادة مستوى الوعي بقطاع تقنية المعلومات الاتصالات، وبناء مجتمع رقمي مزدهر للمواهب الشابة في مجال تقنية المعلومات والاتصالات. ويمثل الطلاب المشاركون جامعات مرموقة من 15 دولة في المنطقة تشمل قطر والسعودية والكويت والإمارات والبحرين وكازاخستان وباكستان وعُمان وأوزبكستان والأردن ولبنان والعراق وأذربيجان ومنغوليا وقرغيزستان. ويشارك...
تعتبر بذور الكمون من العناصر الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم بسبب رائحتها المميزة ونكهتها الغنية. إذ تتمتع هذه البذور الصغيرة بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي وحتى الطبي، مما يجعلها من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات المختلفة.وإلى جانب أهميتها في المطبخ ، تقدم بذور الكمون مجموعة من الفوائد الغذائية والصحية التي جذبت الانتباه.القيمة الغذائية والفوائد الصحيةبذور الكمون هي قوة غذائية، مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فهي مصدر ممتاز للحديد، مما يوفر دفعة لكمية الحديد التي يتناولها الشخص. كما تحتوي بذور الكمون أيضا على الألياف والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C وفيتامين E، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. بحسب ما نشره موقع (بزنس أنسايدر) الأمريكي.من أهم الفوائد الصحية التي يوفرها الكمون:يساعد على خسارة الوزن: تشير بعض الدراسات إلى...
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Money Control. يقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور يجب أن تكون أهم وجبة في اليوم، لأن ما يتم تناوله على معدة فارغة مهم حقًا إذ يمكن أن يؤثر على الوزن وصحة القلب وكيفية عمل العقل. تشير الأبحاث إلى أن بدء اليوم بوجبة فطور صحية تشمل البذور واللوز والشوفان وماء الليمون والشاي الأخضر يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة، لأن البذور غنية...
أوصى خبراء التغذية حديثاً بـ10 أصناف يمكن تناولها في الصباح الباكر على معدة فارغة للحصول على أهداف متعددة من بينها صحة القلب وإنقاص الوزن. وأكد الخبراء أن وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم ويجب أن تكون مكونه من أصناف مهمه لصحة الجسم، لأن ما يتم تناوله على معدة فارغة مهم حقاً إذ يمكن أن يؤثر على الوزن وصحة القلب وكيفية عمل العقل. ومن جانب فقدان الوزن؛ يعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Money Control. تشير الأبحاث إلى أن بدء اليوم بوجبة فطور صحية تشمل البذور واللوز والشوفان وماء...
تحت رعاية هيئة تنظيم الاتصالات، أطلقت شركة هواوي أمس فعاليات برنامج «بذور من أجل المستقبل 2023» في مركز قطر الوطني للمؤتمرات بمشاركة طلاب من 15 دولة في منطقة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في المرحلة الأولى في الدوحة خلال الفترة من 2-9 سبتمبر الحالي. ويهدف هذا الحدث الإقليمي - الذي يجمع 175 طالباً من نخبة جامعات الشرق الأوسط وآسيا الوسطى لأول مرة في قطر - إلى تنمية المواهب المحلية، وتبادل المعرفة، وزيادة مستوى الوعي بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وبناء مجتمع رقمي مزدهر للمواهب الشابة في مجال الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات. ويشارك في البرنامج 16 طالباً موهوباً من دولة قطر. ويندرج برنامج هواوي «بذور من أجل المستقبل» في إطار المسؤولية الاجتماعية للشركات ويجسد الجهود التي تبذلها الشركة بالشراكة مع عدد من الجهات الحكومية...
اتباع نظام غذائي خاطئ ينذر بأخبار سيئة لمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب، ولحسن الحظ، شارك طبيب القلب فارفولوميف أفضل البذور التي يمكن أن توقف العمليات التي تضع الأساس لأمراض القلب. يعالج جميع مشاكل الشعر| حضري ماسك بذور الكتان الطبيعي فوائد بذور الشمام.. يقوي مناعة الجسم في الدراسات السريرية، ارتبط استهلاك بعض البذور بتحسن علامات صحة القلب على سبيل المثال، تساعد بذور الكتان والشيا الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية على خفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وضغط الدم لدى بعض الأشخاص يقول طبيب القلب وفقًا لصحيفة MedicForum "عادةً ما ترتبط هذه التحسينات في عوامل الخطر بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب". أنواع البذور المفضلة للقلببذور الكتانبذور الكتان غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وقد تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب.قد...
شهدت محمية الحجر الغربي لأضواء النجوم بجبل شمس نشر خمسين ألف بذرة لأشجار معمّرة بهدف رفع كثافة الغطاء النباتي داخل المحمية، سيما وأنها شهدت مؤخرا أمطارا متوسطة إلى غزيرة.جاءت هذه العملية بمشاركة واسعة من الشباب المهتمين بالبيئة والفلك في المخيم الميداني الذي نظّمته إدارة البيئة بمحافظة الداخلية؛ كما شهد المخيّم تنفيذ دوريات رقابية مشتركة ومسحا للتنوع الحيوي داخل المحمية وتركيب العديد من الكاميرات الفخية من أجل رصد موائل الحيوانات البرية وتعزيز سبل الرقابة داخل المحميات.جاء تنفيذ هذا المخيم بالتزامن مع ظاهرة القمر العملاق حيث تضمن دورات فلكية للمشاركين بالإضافة إلى رصد أجرام سماوية عدة، كما اشتمل المخيم على حلقات عمل تخصصية في عدة مجالات منها قانونية تتعلق بقانون المحميات الطبيعية وصون الأحياء الفطرية والتمييز بين المحميات والموقع الطبيعي المحمي والعقوبات...
بذور الشيا من المصادر الغنية بالألياف والعناصر الغذائية وتمنح شعورا بالشبع لفترة أطول مختارات حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات لتحسين صحة القلب.. الخبراء ينصحون بهذه الأطعمة لوجبة الفطور دراسة ترصد العواقب المدمرة للفطور غير الصحي على الجسم لشباب دائم.. أفضل ستة أطعمة مضادة للشيخوخة البيض.. لهذه الأسباب يجب أن يكون ضمن نظامك الغذائي! من المعروف أن وجبة الفطور هي أهم وجبة خلال اليوم، كلام يؤكده خبراء التغذية. والسبب هو حاجة الجسم في الصباح إلى الكثير من المواد الغذائية لبدء اليوم بشكل جيد وطاقة ونشاط. ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن نوعية الأطعمة التي يتم تناولها على معدة فارغة في الصباح تلعب دورا أساسيا في التأثير الإيجابي أو السلبي على الجسم، إذ أن بعض الأطعمة قد تكون ثقيلة...
يعاني الكثير من الأشخاص من تهيج القولون وذلك بعد تناول وجبة دسمة، ما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض الجانبية المزعجة في وقت واحد بما في ذلك انتفاخ البطن والغازات، إلا أنه يوجد مجموعة من الطرق الطبيعية مثل الزيوت التي قد تخلصك من الغازات.وهناك قائمة بأهم الزيوت الطبيعية لعلاج انتفاخ البطن والتخلص من الغازات، وفقا لموقعي "Eat this" و"Health line".زيوت طبيعية لعلاج انتفاخ البطن1-زيت بذور الشمريساعد زيت بذور الشمر على تقليل إنتاج الغاز عن طريق تثبيط نشاط بكتيريا الجهاز الهضمي التي تسبب غازات غير مريحة، تناول مكملات زيت بذور الشمر قد توفر بعض الغازات وتخفف الانتفاخ، أو استخدام زيت بذور الشمر بمفرده من خلال إضافته إلى الماء أو حتى استخدامه موضعيًا على المعدة.2- زيت النعناعيمكن أن يسهم النعناع في راحة...
وقّعت وزارة الزراعة والثروة البحرية مذكرة تفاهم مع المنظمة العربية للتنمية الزراعية بالعاصمة المصرية “القاهرة” لتطوير نظم إنتاج وإكثار البذور المحسنة. جاء ذلك خلال اجتماع عُقد في مصر حضره وكيل الوزارة لشؤون الديوان والاستصلاح الزراعي محمد التركي والوفد المرافق له، مع مدير عام المنظمة العربية للتنمية الزراعية إبراهيم الدخيري. ويركز المشروع على تعزيز دور مركز البحوث الزراعية وهيئة الرقابة على الأصناف واعتماد البذور، إضافة إلى دعم وتطوير جهود تكثير البذور في القطاعين العام والخاص، عبر مشروع يستمر 3 أعوام. وفق منصة حكومتنا عبر موقع “فيسبوك”. كما تم توقيع اتفاقية أخرى بين المنظمة والمركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة “أكساد”، بهدف تزويد ليبيا ببذور القمح المحسنة المنتجة من قبل “أكساد”، لتحقيق الاكتفاء الذاتي من هذه المادة الاستراتيجية. الوسومالقاهرة
الإمساك هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تتداخل مع روتينك وشهيتك ومزاجك، وتشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك العوامل الغذائية مثل تناول الوجبات السريعة، وشرب الكحول، والإفراط في تناول الطعام، وعدم كفاية الألياف في النظام الغذائي، وعدم كفاية تناول المياه وتناول اللحوم بكثرة، وتشمل العوامل الأخرى التدخين وعدم ممارسة الرياضة.وهناك بعض العلاجات المنزلية الأيورفيدا التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك بشكل طبيعي من أجل تسهيل حركة الأمعاء. ومن المهم ملاحظة أنه من الأفضل منع الإمساك تمامًا، عن طريق تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.ويتضمن النظام الغذائي المتوازن الأطعمة الكاملة المطبوخة، وهذه الأطعمة غنية بالبروتين والدهون وتقدم إما دافئة أو ساخنة؛ لذا ابتعد عن الأطعمة والمشروبات الباردة وتناول الأطعمة الدافئة والمشروبات الدافئة والخضروات المطهية جيدًا.تريفالاالتريفالا هي واحدة من علاجات الأيورفيدا...
زيت الليمون واحد من الزيوت الأساسية التي لا غنى عنها، ويتم عصره من بذور الليمون، ويتميز بدوره الهام في تغذية البشرة وتوحيد لونها؛ لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.تحتوي بذور الليمون على حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وكلاهما مفيد لتجديد شباب بشرتك، كما يساعدان أيضًا في تهدئة الالتهاب وترطيب البشرة، ويمكن أن تساعد المستويات المرتفعة بشكل طبيعي من حمض اللينوليك في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب، وهذا لأن البشرة المعرضة لحب الشباب قد ثبت أنها تحتوي على مستويات عالية من حمض الأوليك، وبإضافة حمض اللينوليك يمكنه إعادة توازن مستويات الحمض، لذا نقدم لك فوائد زيت الليمون السحرية للجسم. فوائد زيت الليمون1- خاصية إزالة السمومزيت الليمون قادرة على تنظيف الجسم من السموم والطفيليات والمواد الأخرى غير المرغوب فيها، قد يكون...
#سواليف هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يحبون #القهوة بشكل كبير، لكنهم يعانون من بعض الآثار الجانبية الشائعة بسبب كثرة استهلاكها. وفي هذه الحالة، يمكن تعويض القهوة العادية بتلك الأخرى المصنوعة من بذور نبات #الهندباء البري، والتي تسمى ” #قهوة_الشيكوريا “. تمتاز هذه القهوة بنكهتها القريبة بشكل كبير من البن العادي، ورائحتها الشبيهة برائحة الجوز، وقد أصبحت منتشرة بشكل كبير في جميع دول العالم، ويمكن شراؤها من مختلف الأسواق الكبرى، والحصول عليها دون عناء.ما هي قهوة الشيكوريا؟ مقالات ذات صلة علامة عند الاستيقاظ تنذر بالسكري 2023/08/29 الهندباء البرية نبات مزهر ينتمي إلى فصيلة الهندباء، ويتميز بساق قوي مشعر وأزهار أرجوانية فاتحة وأوراق تستخدم عادة في تحضير السلطات. يتم تحضير قهوة الهندباء البرية، والتي تسمى في الأسواق قهوة الشيكوريا،...
أكد وزير الخارجية الجزائري، أحمد عطاف، أن بلاده حذرت أشقاءها في المنطقة وشركائها عبر العالم، من مغبة تغليب منطق القوة على منطق الحل السياسي في النيجر، ومن المجازفة بتغذية بذور صراع طائفي يلوح في الأفق، ومن الدفع بجحافل من النيجريين على طريق النزوح والهجرة.جاء ذلك خلال اللقاء الصحفي، الذي عقده مع وسائل الإعلام المحلية والدولية، اليوم، بالجزائر العاصمة، حول تطورات منطقة الساحل الأفريقي ولاسيما النيجر . وأضاف أن الجزائر حذرت أيضا من الخطر المحدق بتدشين بؤرة صراع جديد في المنطقة تشكل حاضنة إضافية للإرهاب والجريمة المنظمة بجميع أشكالها وتفتح باب المجهول واللامحسوب على مصرعيه أمام النيجر وأمام المنطقة برمتها.وأشار عطاف إلى أن تحفظات وانشغالات وتخوفات بلاده كانت متقاسمة على صعيد واسع، سواء من قبل الدول الشقيقة الأعضاء في المجموعة الاقتصادية...
قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، اليوم الثلاثاء، إن الاتصالات بين روسيا والفاتيكان لحل الصراع الأوكراني مستمرة.وفي مقابلة مع وكالة الأنباء الإيطالية “أنسا”، قالت زاخاروفا: "الحوار مستمر… موسكو تقدر بشدة الموقف المتوازن للفاتيكان بشأن الصراع في أوكرانيا”.وأضافت أن الجانب الروسي يقدر جهود البابا فرنسيس الرامية إلى إيجاد حل سلمي للأزمة الأوكرانية. وفي وقت سابق، حث بابا الفاتيكان فرنسيس الثاني الشباب الروس على أن يكونوا "زارعي بذور المصالحة" وصناع سلام وسط الحرب الروسية الأوكرانية. لافروف يترأس وفد روسيا في قمة العشرين بالهند نيابة عن بوتين إزالة العوائق.. روسيا تعلن 4 شروط للعودة إلى صفقة الحبوب |تفاصيل وحسب صحيفة “جارديان” البريطانية، قال فرنسيس الثاني في خطاب افتراضي أمام حشد من 400 شخص في سان بطرسبرج اجتمعوا في يوم...
البطيخ من الفواكه الصيفية التي لا غنى عنها، فيتميز بمذاقه اللذيذ الذي يحبه الجميع، كما أنه يعطيك الترطيب المطلوب، إلا أن بداخله كنز لا يعرف قيمته الكثير وهو "البذور"، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الهامة، وفيما يلي نقدم لك أبرز هذه الفوائد. بطيخفوائد بذور البطيخمنع الجفاف92% من البطيخ عبارة عن ماء، مما يجعله خيارا ممتازا ومنعشا لمنع الجفاف وإعادة ترطيب خلايا الجسم. حماية القلبالماغنيسيوم هو أحد المعادن العديدة الموجودة في بذور البطيخ. وفي حفنة من بذور البطيخ (4 جرامات)، ستحصل على 21 مللي جرام من الماغنيسيوم. كما وتنصح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بحصول البالغين على 400 مللي جرام من هذا المعدن يوميًا، ويعتبر هذا المعدن مفيدا للمحافظة على وظائف الأعصاب والعضلات والمناعة والقلب. يقوي المناعةتحتوي حفنة من بذور البطيخ على حوالي 0.29 ملغ...
تزدهر فاكهة المانجو هذه الآونة، وبدأ حصاد عدد من أصنافها مع شهر يونيو المنقضي، وبالتزامن مع الحصاد يقبل المستهلكون على شراء كثيرا من أنواعها المتعددة، لكنهم قد يغفلون عن إعادة تدويرها واستغلال بذورها، وزراعة أشجارها دون تكلفة اقتصادية، ويوضح مهندس زراعي كيفية زراعتها في المنزل. طريقة لاستغلال بذور المانجو يقول المهندس الزراعي إسلام محمد، إن كثيرين يشترون أصنافا من المانجو خلال موسم الحصاد وبكميات كبيرة، سواء لتناولها أو تخزينها، وقد يتخلصون من بذورها دون تحقيق فائدة منها، لافتا إلى إمكانية زراعتها داخل المنزل. ويوضح المهندس الزراعي طرق وكيفية استغلال ما تبقى بعد تناول الفاكهة من بذور ونوى لإعادة استخدامه في تربية الشتلات وزراعة أشجار المانجو كالتالي: - استخدام البذور وذلك بعد تناول ثمار المانجو، باستخلاص البذرة ثم وضعها لمدة...
حث بابا الفاتيكان فرنسيس الثاني الشباب الروس على أن يكونوا "زارعي بذور المصالحة" وصناع سلام وسط الحرب الروسية الأوكرانية.وحسب صحيفة “جارديان” البريطانية، قال فرنسيس الثاني في خطاب افتراضي أمام حشد من 400 شخص في سان بطرسبرج اجتمعوا في يوم الشباب الكاثوليكي السنوي “أتمنى لكم، أيها الشباب الروسي، أن تكونوا صناع السلام وسط العديد من الصراعات ووسط العديد من الاستقطابات التي تأتي من جميع الجهات وتبتلي عالمنا”. وأضاف “أدعوكم إلى أن تكونوا زارعي بذور المصالحة، بذورًا صغيرة لن تنبت في الأرض المتجمدة في شتاء الحرب هذا، بل ستزدهر في ربيع المستقبل”.وتابع قوله “امتلكوا الشجاعة لاستبدال المخاوف بالأحلام.. لا تكونوا وكلاء المخاوف، بل رواد الأحلام! اسمحوا لأنفسكم برفاهية الحلم الكبير!”.وشدد البابا على دور الكنيسة باعتبارها “أمًا ذات قلب منفتح تعرف كيف ترحب...
كشف خبراء التغذية عن مجموعة من التوابل التي يجب تناولها للحد من استهلاك السكر والرغبة في تناوله، حيث أن الرغبة في تناول السكر هو نقص المغنيسيوم بالجسم، الذي يعمل على تنظيم إفرازات الناقل العصبي «الدوبامين»، فضلا عن مستويات الأنسولين والجلوكوز.توابل تساعدك في الحد من استهلاك السكر لصحة أفضلهناك بعض التوابل تسمح لك بالتحكم في الأنسولين ولها تأثير فعال فهو مضاد للالتهابات على الجسم.بذور الكزبرةتعمل بذور الكزبرة على تحسين إفراز الأنسولين، مما يقلل من أضرار الجذور الحرة، ويمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي للحد من استهلاك السكر في الأكلات.القرفةتحتوي القرفة على مادة سينمالدهيد، وهي تحسن إشارات الأنسولين فهي من أفضل التوابل المضادة للالتهابات ويمكن إضافتها إلى الشاي أو القهوة وفي الطعام أيضا.بذور الشمرتعتبر بذور الشمر عشبة عطري له خصائص مدرة للبول ويساعد...
الإمساك هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تتداخل مع روتينك وشهيتك ومزاجك، حيث تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك العوامل الغذائية مثل تناول الوجبات السريعة، وشرب الكحول، والإفراط في تناول الطعام، وعدم كفاية الألياف في النظام الغذائي، وعدم كفاية تناول المياه وتناول اللحوم بكثرة والتدخين وعدم ممارسة الرياضة.وهناك بعض العلاجات المنزلية الأيورفيدا التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك بشكل طبيعي من أجل تسهيل حركة الأمعاء، ومن المهم ملاحظة أنه من الأفضل منع الإمساك تمامًا، عن طريق تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.تريفالاالتريفالا هي واحدة من علاجات الأيورفيدا الأكثر فعالية لتخفيف الإمساك، يحتوي التريفالا على جليكوسيد له خصائص ملين. كما يمكنك تحضير شاي التريفالا عن طريق مزجه في الماء الساخن، حيث يمكنك أيضًا الجمع بين ربع ملعقة صغيرة من التريفالا...
تعود الرغبة في تناول السكر إلى نقص المغنسيوم في الجسم، حيث يعمل معدن المغنسيوم على تنظيم إفرازات الناقل العصبي «الدوبامين»، وكذلك مستويات الأنسولين والجلوكوز. وتستعرض «الأسبوع» أنواع من التوابل تقلل الرغبة في تناول السكر، خلال هذا التقرير. توابل تقلل الرغبة في تناول السكر 1ـ الهيل الأخضر: يعمل تناول قدر قليل من الهيل الأخضر، الغني بالنكهات الزهرية والشبيهة بالحلوى على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر على الفور. بذور الكزبرة 2ـ بذور الكزبرة: تعرف بذور الكزبرة بأنها تعمل على تحسين إفراز الأنسولين، مما يساهم في التقليل من أضرار الجذور الحرة، ويمكن إدراج بذور الكزبرة في النظام الغذائي بشكل منتظم أو حتى قضم القليل منها بعد الطعام. 3ـ القرفة: تحتوي القرفة على مادة سينمالدهيد، والتي تعمل على تحسين إشارات الأنسولين، ومن المعروف...
بذور الشيا لها أهمية كبيرة للجسم، وذلك لما تحتوي عليه من فيتامينات وعناصر غذائية مهمة، من الأحماض الدهنية أوميجا 3 والكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، ومضادات الأكسدة، والكالسيوم.. لكن الإفراط في تناولها يؤدي لبعض المشاكل ويُسبّب بعض الأضرار الخطيرة للجسم نرصد هذه الأضرار وفقًا لموقع foodndأضرار الإفراط في تناول بذور الشيا: تسبّب سيولة في الدم:الإفراط في تناول بذور الشيا قد يسبب الإصابة بسيولة في الدم، لذا يُنصح بالاعتدال في تناولها للحد من آثارها الجانبية، نظرًا لاحتواء بذور الشيا على نسب هائلة من الأوميجا 3، فكثرة تناولها يسبب مخاطر صحية. ضيق فى التنفس:الإفراط في تناول بذور الشيا قد يزيد ضيق التنفس، لأنها تنتقل بسهولة عبر الحلق، مما يمكن استخدامها مع سوائل أخرى مثل عصائر الفاكهة، أو في الماء، أو الزبادي ، وبالتالي يفضل تناول...
تعزز بذور الشيا صحة الدماغ لأنها تحتوي على الأوميجا- 3 والأوميجا- 6.، كما تساهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع، وتحتوي على كمية رائعة من الألياف ولهذا فهي تقي من الإمساك، وبجانب ذلك فلها دور كبير في خسارة الوزن، حيث تعمل على مليء المعدة والشعور بالشبع أطول فترة، لذلك يتناولها العديد في الدايت، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير بودينج الشوكولاتة ببذور الشيا. طريقة عمل بودينج الشوكولاتة مع بذور الشياالمقادير- حبوب الشيا : نصف كوب - بودرة الكاكاو : ربع كوب (منخّل) - العسل : 3 ملاعق كبيرة - القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - حليب : كوب ونصف طريقة التحضيرفي وعاء ضعي بودرة الكاكاو، وأضيفي العسل، والقرفة، والفانيلا، ثم اخلطي جيداً. أضيفي الحليب، واخلطي جيداً حتى ينعم ويتجانس الخليط.أضيفي بذور الشيا، واخلطي حتى تمتزج المكونات مع بعضها...
تحتوي بذورالأفوكادو التي يرميها الكثيرون على العديد من الفوائد والفيتامينات، تقدر بأكثر من 70% من محتوى مضادات الأكسدة الموجودة في حبة الأفوكادو، مما يجعلها مصدرا ممتازا للتغذية مع فوائد صحية كبيرة. ومن الممكن استخدام البذور بتقطيعها وخلطها مع العصائر والصلصات للحصول على دفعة صحية مذهلة، كما يمكن أيضاً طحنها بشكل منفصل ورشها على وجبات الطعام. فوائد بذور الأفوكادو الصحية: تساعد في كبح السرطانكشفت إحدى الدراسات عن وجود ارتباطاً بين بذور الأفوكادو والوقاية من سرطان الدم النخاعي الحادّ (AML)، وتمَّ العثور على مركّب يعرف باسم "أفوكاتين ب" يساهم في تدمير الخلايا السرطانية AML، وليست له أية آثار جانبية سلبية على خلايا الدم السليمة مثل باقي أدوية السرطان. تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقي من أمراض القلبتساعد الألياف الموجودة في البذور والقابلة للذوبان على تخليص نظام القلب والأوعية...
يعد الكمون من أرخص الأعشاب القادرة على حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض بل والمساعدة في علاجها، فهو ليس مجرد نكهة مميزة .ونعرض لكم الأمراض والمشكلات الصحية التي يلعب الكمون دور كبير في الوقاية منها وذلك نقلا عن موقع organicfacts. دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان قد تكون غنية بمضادات الأكسدةقد تحتوي بذور الكمون على عدد لا يحصى من المركبات النباتية مثل الفلافونويد والقلويدات والفينولات وما شابه ذلك المعروفة بفوائدها الصحية المحتملة وقد تساعد مضادات الأكسدة هذه في تقليل الأضرار التي تلحق بالجسم بسبب الجذور الحرة، والتي تسبب الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي بشكل خطير إلى انسداد القلب والسكري...
تساقط الشعر، تقصفة، هيشانه، إنطفائه، هي أغلب المشكلات التي تواجه الفتيات، ولأن بذور الكتان تحتوي على الأوميجا 3 وفيتامين هـ، فهي تعد الحل الأمثل لعلاج معظم مشكلات الشعر، كما تعمل على إنباته والتخلص من الإكزيما والقشرة، لذلك نقدم لك طريقة عمل ماسك بذور الكتان للشعر. طريقة صنع ماسك بذور الكتان للشعرخذي ملعقة كبيرة من بذور الكتان وضيفيها إلى كوب من الماء، اتركي بذور الكتان في الماء طوال الليل وفي الصباح، يمكنك استخدامها. خذي نصف كوب من جل بذور الكتان، وضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الساخن، وبضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (اختياري). ضعي هذا القناع على جذور شعرك حتى نهايته لمدة 1-2 ساعة وقومي بتدليكه جيدًا. اغسليه باستخدام شامبو خفيف وبلسم حتى لا يتبقى أي زيت متراكم.
تُعرف بذور الكتان بفوائدها المذهلة للبشرة، فهي تعزز الكولاجين الطبيعي، كما تقوم بترطيب الوجه بشكل جيد، لذا فهي تساعد بشرتك على محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الماسك. ماسك بذور الكتان للبشرةطريقة تحضير ماسك بذور الكتان لعلاج تجاعيد البشرةخذي ملعقة كبيرة من بذور الكتان وضيفيها إلى كوب من الماء، اتركي بذور الكتان في الماء طوال الليل وفي الصباح، يمكنك استخدامها. ضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون أو كبسولة فيتامين هـ كبديل في خليط بذور الكتان. ماسك البيض.. الحل المثالي لتقليل التجاعيد امزجيهم جميعًا واسكبي الخليط في مطحنة للحصول على قوام سلس. ضعي طبقة سميكة من المزيج على الوجه، واتركيها لمدة 30 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء البارد،...
الكثير من الناس خاصةً النساء يحلمن بالشعر الطويل والصحي. وعلى الرغم من العناية الكبيرة بالشعر، لكنه أمرٌ محبط للغاية أن يصل الشعر إلى طولٍ معين ثم يتوقف عن النمو!.. لكن لا تقلقي سيدتى فعالم الجمال ملئي بالوصفات الطبيعية ذو النتائج الجبارة، ومع توليفة مميزة من زيوت تطويل الشعر ستحصلين علي شعر روبانزل المذهل.فإن الحصول على أفضل زيت طبي لتطويل الشعر قد لا يكون بالأمر السهل خاصة مع توفر العديد من زيوت تطويل الشعر. وبما انا معظم نساء الكون تتبعن روتين للعناية بالشعر الطويل. فإن طيات عالم العناية بالشعر تتلاشى مع كتالوج مثير من عدة زيوت لتطويل الشعر بسرعة فائقة.زيوت ذو فعالية مذهلة في نمو الشعر المستعصي النمو:زيت إكليل الجبلزيت إكليل الجبل- يعد زيت إكليل الجبل أفضل زيت لتطويل الشعر في...
تعد الألياف والبوتاسيوم وفيتامين C الموجودة في الشمام من العناصر الغذائية الحيوية لصحة قلبك، ويمكن أن يساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم المرتفع ، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب، وتساعد الألياف على خفض مستويات "الكوليسترول الضار" في الجسم، ويمكنه أيضًا الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة، وعلى الرغم من فوائده الكثيرة ولكن هل سمعت يوميًا عن فوائد بذور الشمام. فوائد رائعة لبذور الشمام جيد للقلببذور الشمام غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، تشتهر هذه الدهون الصحية بتعزيز صحة القلب بشكل عام وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، يعزز صحتنا من خلال استرخاء عضلات القلب مما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. يحسن الهضمتحتوي بذور الشمام على ألياف غذائية، الألياف الغذائية مهمة لتسهيل عملية الهضم والحفاظ على الهضم الجيد، تساعد الألياف الغذائية الكافية...
كشف موقع " health" أن بذور فاكهة الشمام، كنز دفين من العناصر الغذائية وتقدم مجموعة من المزايا الصحية المحتملة.فوائد تناول بذور الشمام1. قوة المغذياتبذور الشمام غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والدهون الصحية والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، تحتوي على كمية جيدة من فيتامين أ ، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الجلد والرؤية ووظيفة المناعة.2. صحة القلبتعد البذور مصدرًا للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة الصحية للقلب ، بما في ذلك أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية. قد تساعد هذه الدهون في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ ، وتعزيز ضغط الدم الصحي ، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.3. دعم الجهاز الهضميبذور الشمام مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز الهضم الصحي. تساعد الألياف على منع الإمساك،...
أثير – ريما الشيخ اللون الأخضر يجذب العين ويريحها، فتلك المساحات الخضراء تبهج الروح بجمالها، ولكن الأجمل من يفكر ويزيد تلك الأرض خضارًا ويجعلها لوحة نقشت أرضها بهذا اللون المميز وبتلك الأعشاب المنتشرة بين سويقات بعض النباتات وهذا ما فعله الفريق المشترك لمكافحة نبتة البارثنيوم عن طريق نثر بذور الأعشاب المحلية الرعوية بمحافظة ظفار. ”أثير“ بدورها تواصلت مع محمد مبارك سهيل عكعاك، عضو في الفريق المشترك لمكافحة نبتة البارثنيوم بمحافظة ظفار، للحديث حول هذه المبادرة، الذي أوضح بأن إحدى المبادرات الرئيسية التي أطلقها الفريق المشترك للتعامل مع نبتة البارثنيوم في محافظة ظفار هو مشروع نثر بذور الأعشاب المحلية الرعوية. وأضاف: يهدف هذا المشروع إلى استخدام وسائل متنوعة لمكافحة هذه النبتة، مثل الحرق باللهب للبادرات، القلع والقطع، ولكن أبرز هذه...
تساعد الحلبة على مقاومة وعلاج الصلع الذي تتراوح حدته بين الطفيف والمتوسط، سواء لدى النساء أو الرجال، حيث تعمل على تقوية الدورة الدموية في منطقة الفروة، وتنظيم إنتاج هرمون التوتر في الجسم، والذي قد يؤدي ارتفاع مستوياته لتساقط الشعر وتكسره، كما تعمل على مقاومة التهابات البصيلات التي قد تسبب تساقط الشعر، وإصلاح بصيلات الشعر التالفة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك الحلبة لإنبات الشعر في المنزل. طريقة عمل ماسك الحلبةالمكونات3 ملاعق من بذور الحلبةملعقة صغيرة من زيت جوز الهند نصائح ذهبية للحفاظ على الشعر الكيرلي وجعله صحي ولامع طريقة تطبيق المزيج على الشعرنقع بذور الحلبة فى وعاء مليء بالماء لمدة من 5 إلى 6 ساعات.يتم هرسها ثم خلطها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.وضع المعجون في كل المناطق...
زيت بذور العنب من أقوى أنواع الزيوت التي تؤثر على بشرتك وتجعلها أكثر مرونة ونضارة، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل E وC الفعالة للبشرة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده لبشرتك.فوائد زيت بذور العنب على البشرةيجعل البشرة ناعمة زيت بذور العنب هو مستخلص طبيعي جيد يحتوي على العديد من المكونات العشبية الأخرى التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مرونة بشرتك ونعومتها، ثبت أن المكون العشبي يمكنه استعادة رطوبة بشرتك ونعومتها ويجعلها تبدو نشطة وشابة ومتألقة، كما يساعد زيت بذور العنب في جعل الفيتامينات الهامة E وفيتامين C أكثر فعالية، وبالتالي الحفاظ على بشرتك.يوحد لون البشرةيحتوي زيت بذور العنب أيضًا على عنصر مضاد للأكسدة يُعرف باسم proanthocyanidin، والذي يمكن أن يساهم في تحسين لون بشرتك، يمكن استخدام مضادات الأكسدة هذه بسهولة على بشرتك...
أكملت وزارة البيئة والمياه والزراعة، دراسة ناجحة بزراعة وحصاد (20) طنًا من بذور القمح؛ بهدف إدخال أصناف جديدة عالية الإنتاجية والجودة تتناسب مع الظروف البيئية للمملكة، وذلك ضمن برنامج التعاون بين مركز البذور والتقاوي التابع للوزارة والمركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة (أكساد). وأوضح مدير عام مركز البذور والتقاوي الدكتور ناصر المري، أن نتائج الحصاد الأول (2022م – 2023م)، أظهرت تفوق بعض الأصناف في الإنتاجية والجودة تحت ظروف المملكة، وذلك بعد زراعة (4) أصناف قمح جديدة؛ عبارة عن صنفين من قمح الخبز (أكساد 901) و(أكساد 1133)، وصنفين من قمح الديورم (أكساد 1229) و(أكساد 1105)، بهدف تقييم إنتاجيتها وجودتها في مناطق حائل والجوف وتبوك، مشيرةً إلى أن هذه التجربة تأتي ضمن جهود الوزارة لتحقيق الأمن الغذائي بطرق مستدامة...
قال حاتم نجيب، نائب رئيس شعبة الخضروات والفاكهة باتحاد الغرف التجارية، إن هناك ضرورة لوجود الزراعة التعاقدية مرة أخرى، مشيرًا إلى ضرورة وجود سعر ضمان للبطاطس والطماطم والبصل مثلما هو موجود في القمح، مشيرًا إلى أن وجود سعر ضمان من شأنه أن يحدث طفرة في هذه السلع. وتابع «نجيب»، خلال حواره مع الإعلامية إيناس سلامة، ببرنامج "بلدنا المحروسة"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن مصر تستورد 80% من البذور الخاصة بالخضروات والفاكهة، وهذا يستنزف العملة الصعبة، مشددًا على ضرورة أن توفر المراكز البحثية هذه البذور بنسبة 100%، لأن هذا يوفر الكثير من العملة الصعبة، ويؤدي إلى توفير كافة مدخلات الإنتاج الزراعية، وبالتالي تأمين الغذاء المصري من الخضروات والفاكهة، بدون أي تأثر بما يحدث في العالم. وأشار إلى أن المزارع يعاني...
بالرغم من أن سرطان الفم من أنواع الأورام النادرة خاصة في البلاد العربية إلا أنه موجود ويصيب البعض بأعراض شديدة الصعوبةلذا من المهم معرفة أسباب سرطان الفم أو كما يطلق عليها الأطباء العوامل المؤدية للإصابة بمرض سرطان الفم مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض ووفقا لما جاء في موقع جمعية السرطان الأمريكية فهناك عوامل الخطر الرئيسية لمعظم سرطان الفم هي استهلاك التبغ والكحول. يمكن أن تشمل عوامل خطر الإصابة ب سرطان الفم الخطر الأخرى، مايلي :فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)فيروس إبشتاين بار (EBV)تاريخ عائلي لسرطانات الفمسوء نظافة الفم وأمراض اللثةالتعرض لأشعة الشمس المباشرة مضغ بذور شجرة نخيل الأريقة (تسمى أحيانًا الأريقة أو...
جدة : البلاد أكملت وزارة البيئة والمياه والزراعة، دراسة ناجحة بزراعة وحصاد (20) طنًا من بذور القمح؛ بهدف إدخال أصناف جديدة عالية الإنتاجية والجودة تتناسب مع الظروف البيئية للمملكة، وذلك ضمن برنامج التعاون بين مركز البذور والتقاوي التابع للوزارة والمركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة (أكساد). يذكر أن مركز البذور والتقاوي، يهدف إلى ضمان توفير بذور وتقاوي وشتلات منتقاة عالية الإنتاجية والجودة من خلال الرقابة على انتاجها وتداولها، والاهتمام والمحافظة على الأصناف المحلية عالية الجودة، إضافة إلى التنفيذ النموذجي لمهام بنك الأصول الوراثية النباتية، وبناء القدرات الوطنية والمشاركة المجتمعية في مجال الموارد الوراثية، والبذور والتقاوي والشتلات، وكذلك تدريب ومساعدة المزارعين على إنتاج بذورهم المحلية المحسنة، والاستغلال الأمثل لأراضيهم، وتوفير فرص العمل، والمساهمة في تحقيق الأمن الغذائي ضمن مستهدفات رؤية السعودية...
الرياض - مباشر: أكملت وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية، دراسة ناجحة بزراعة وحصاد (20) طنًا من بذور القمح؛ بهدف إدخال أصناف جديدة عالية الإنتاجية والجودة تتناسب مع الظروف البيئية للمملكة، وذلك ضمن برنامج التعاون بين مركز البذور والتقاوي التابع للوزارة والمركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة (أكساد). وأوضح مدير عام مركز البذور والتقاوي، ناصر المري، أن نتائج الحصاد الأول (2022م – 2023م)، أظهرت تفوق بعض الأصناف في الإنتاجية والجودة تحت ظروف المملكة، وذلك بعد زراعة (4) أصناف قمح جديدة؛ عبارة عن صنفين من قمح الخبز (أكساد 901) و(أكساد 1133)، وصنفين من قمح الديورم (أكساد 1229) و(أكساد 1105)، بهدف تقييم إنتاجيتها وجودتها في مناطق حائل والجوف وتبوك، مشيرةً إلى أن هذه التجربة تأتي ضمن جهود الوزارة لتحقيق الأمن الغذائي بطرق...
أكملت وزارة البيئة والمياه والزراعة، دراسة ناجحة بزراعة وحصاد “20” طنًا من بذور القمح؛ بهدف إدخال أصناف جديدة عالية الإنتاجية والجودة تتناسب مع الظروف البيئية للمملكة، وذلك ضمن برنامج التعاون بين مركز البذور والتقاوي التابع للوزارة والمركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة “أكساد”. وأوضح مدير عام مركز البذور والتقاوي الدكتور ناصر المري، أن نتائج الحصاد الأول “2022م – 2023م”، أظهرت تفوق بعض الأصناف في الإنتاجية والجودة تحت ظروف المملكة، وذلك بعد زراعة “4” أصناف قمح جديدة؛ عبارة عن صنفين من قمح الخبز “أكساد 901” و”أكساد 1133″، وصنفين من قمح الديورم “أكساد 1229” و”أكساد 1105″، بهدف تقييم إنتاجيتها وجودتها في مناطق حائل والجوف وتبوك، مشيرةً إلى أن هذه التجربة تأتي ضمن جهود الوزارة لتحقيق الأمن الغذائي بطرق مستدامة من خلال...
أكدت الدكتورة إيمان عبد الله، أخصائية تغذية علاجية، على مدى أهمية بعض البذور لصحة الجسم و ترطيب البشرة بفصل الصيف، و منها مضادات حيوية طبيعية و مضادات للأكسدة، فيتامينات و معادن، و أيضا بروتين و دهون.وأضافت "عبدالله"، خلال لقائها ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على شاشة " دي ام سي"، أنه يمكن الاستفادة من هذه البذور أضعاف عند وضعها بالماء، منوهة إلى أن بذور الكزبرة هامة جدا للهضم، سكر الدم و الضغط، بالإضافة إلى ترطيب الجسم أيضا. وأوضحت "عبدالله"، أن بذور الريحان يمكن إضافتها على زبادي، سلطات أو مشروبات، فيزداد حجمها و يتحول إلى مادة جيلاتينية عند وضعها بالماء، فتعمل على ترطيب الجسم و عدم جفافه، و تحسين عملية الهضم للتخلص من سموم الجسم.وحذرت، على متناولي أدوية السيولة أن يستخدموا بذور...
الثورة نت| ناقش اجتماع بصنعاء اليوم، برئاسة عضو المجلس السياسي الأعلى محمد صالح النعيمي، تقارير خطط وإنجازات الشركة العامة لإنتاج بذور البطاطس. وفي الاجتماع أشاد عضو السياسي الأعلى النعيمي بما حققته الشركة من قفرة نوعية في إنتاج الأنسجة ورفع إنتاجيتها من بذور البطاطس .. معتبراً ذلك نجاحاً لخطط وبرامج وزارة الزراعة وتوجهاتها لتعزيز مصادر الأمن الغذائي في البلاد. وحث على المزيد من الجهود ومساندة خطط الشركة وبرامجها لرفد القطاع الزراعي ببذور محسنة وتوفير احتياج السوق من محصول البطاطس، والإسهام في تعزيز الأمن الغذائي .. مؤكداً الحرص على معالجة الصعوبات التي تواجه الشركة. وأقر الاجتماع الذي ضم نائب وزير الزراعة والري – نائب رئيس اللجنة الزراعية والسمكية العليا الدكتور رضوان الرباعي، ومجلس إدارة الشراكة، الحساب الختامي للعام 2022م. واستعرض المجتمعون تقريراً...
الدولة الوطنية أو The Nation State هى الخطوة الأولى على طريق التقدم فى العالم المعاصر. هى الإطار الذى من خلاله يمكن تحقيق الاستقرار السياسى وتوفير اللحمة بين ساكنى الدولة والتى بمقتضاها يصبحون مواطنون يتمتعون بالمساواة فى الداخل والتمثيل فى الخارج انتماء إلى دولة لها وجود فى النظام «الدولي».هذا النوع من التكوين السياسى يعد بالنسبة للتاريخ البشرى حديثا نسبيا، أخذ خطواته مع بدايات القرن التاسع عشر، وأخذ انطلاقة كبيرة فى أعقاب الثورة الفرنسية والتى من بعدها أخذت الدول «الإمبراطورية» فى الذبول والانكماش إلى داخل حدودها الأولى قبل الانتشار الجغرافي.بعد مائة عام تقريبا انهار الكثير من الإمبراطوريات مثل النمساوية المجرية والعثمانية ودخلت تعديلات كثيرة على الدول الاستعمارية بتمثيل النظام الدولى سواء كان تحت عصبة الأمم أو الأمم المتحدة. الدولة الوطنية أو «القومية»...
تقرأ غدًا في العدد الأسبوعي الجديد من جريدة "البوابة"، الصادر بتاريخ الإثنين 14 أغسطس 2023:المواجهة الكبرى فى أوكرانيا بين الأهداف الروسية والاستراتيجية الغربية المضادةإدخال الدين فى السياسة وضع بذور الانشقاق بالعالم العربىموقف جماعة الإخوان منذ نشأتها مضاد للدولة المصرية الحديثة حزب الله لعب دورًا أساسيًا فى تفكيك الدولة اللبنانيةخطة للتنسيق بين تحركات جيوش 4 دول تضم 300000 رجلتحطم أسطورة نابليون الذى لايقهر كقائد أعلى للقوات المسلحة
يعشق الكثيرون اللب بأنواعه "الأبيض والسوبر والسوري والخشب"، ولكن في دراسة أجريت مؤخرًا وجدوا أن هناك ملايين من البشر يحبون اللب السوري بشكل أكبر من غيره، خاصة السيدات، وبالرغم من احتوائه على العديد من الفوائد إلا أنه تناوله بكثرة قد يسبب ضررا.اقرأ أيضا.. 9 فوائد مذهلة لـ"اللب السوري" تجعلك تتناوله يومياأصيبت سيدة، تبلغ من الغمر 31 عامًا من ولاية كونيتيكت، بقرحة ضخمة في المستقيم، وذلك بعد تناول كميات مفرطة من بذور عباد الشمس "اللب السوري"، وهذه الإصابة تأتي لشخص واحد فقط من بين كل 20 ألف شخص.فقدت السيدة 20 رطلاً في شهر وأصيبت بإسهال شديد، وعندما أجرى الأطباء فحوصات على بطنها وحوضها ، وجدوا أن بذور عباد الشمس غير المهضومة قد استقرت في المستقيم.كانت بذور عباد الشمس التي تناولتها السيدة...
أصيبت امرأة من ولاية كونيتيكت بقرحة ضخمة في المستقيم، وهي تصيب شخص واحد فقط من بين كل 20 ألف شخص، وذلك بعد تناول كميات مفرطة من بذور عباد الشمس "اللب السوري".طلبت المرأة البالغة من العمر 31 عامًا ، المساعدة الطبية بعد أن فقدت 20 رطلاً في شهر وإصابتها بإسهال شديد، وعندما أجرى الأطباء فحوصات على بطنها وحوضها ، وجدوا أن بذور عباد الشمس غير المهضومة قد استقرت في المستقيم. تدخل الأدوية لـ علاج إدمان السوشيال ميديا.. ما القصة؟ مفيدة للصحة العقلية.. ماذا يحدث للجسم عند تناول 30 جرام مكسرات يوميا؟ كانت بذور عباد الشمس التي تناولتها السيدة قد ترسبت في المستقيم وكونت كتلة صلبة نادرة للغاية، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.قد يحدث هذا عندما تتراكم...
من يوميات زيارة فتاة من قرطبة للجزائر العظيمة. 5: دفنوهم ولم يعلموا أنهم بذور. — وصلنا إلى العاصمة وبالضبط عند أصدقاء الوالدة بهيدرا أعالي العاصمة.وصلنا وقت الآذان.كم يعجبني هذا وكأنه فأل خير.أصوات ملائكية ينقلها الصدى من كل مكان.أخبرتني صديقتي أن العاصمة كانت مليئة بالمساجد بعدد يفوق ال100 قبل الاحتلال لكن فرنسا دمرتها كلها وجعلت بعظها اسطبلات.الأمر نفسه عندنا.ايزابيلا المجرمة سرقت مسجدنا الكبير وحولته لكاتدرائية.ولغاية اليوم هو سجين. — الأمر المبهر في العاصمة هو كثرة الشباب الملتحي. شباب في غاية الوسامة بقمصان بيضاء جميلة يشعون كالقمر وقت غروب الشمس.وصلنا وقت الآذان وكانت خطوات العابرين متسارعة نحو الصلاة.ومن لا يعرف يظن أنه سباق مشي متسارع.لكنه نحو المساجد.حتى سائقنا توقف “نصلي وناجي” خاطبنا قبل أن يغادر.المنظر رهيب ويدعوا للفخر والإعجاب.مع كل مافعلته...
#سواليف بعض #الطرق_الطبيعية لعلاج #القولون_العصبي :- · #اليانسون: حيثُ إن له قدرة كبيرة على تهدئة الأعصاب، وتحقيق الاسترخاء للجسم، مما يُقلل احتمالية الإصابة بالقولون العصبي، أو حتى المساهمة في علاجه، والتخفيف من حالة التهيّج التي يشعر بها المريض. · الشمر: يمكن شرب مغلي بذور الشمر لتهدئة القولون، وتقليل الانقباضات والآلام الناتجة عن حركته النشطة في بعض الأحيان. مقالات ذات صلة العلماء يحذرون من خطر وضع العلب البلاستيك في المايكروويف! 2023/08/10 · #الزنجبیل: حيثُ إنّ له فعالية تسكين أعصاب القولون. · بذور #الكتان: بذور الكتان من أكثر العلاجات الطبيعية المفيدة في حالة آلام والتهابات الأمعاء وتقلصاتها، وغالباً ما يُنصح المصابون بالقولون العصبي بتناول ملعقةٍ كبیرةٍ من زیت بذرة الكتان یومیاً. · #العسل: يُخلص العسل البطن من الغازات، لذا يمكن...
بسبب التعرض الشديد لأشعة الكمبيوتر والموبايل نحتاج لاتباع عادات تحمى النظر من ضرر هذه الأشعة.نعرض لكم في هذا التقرير أهم الأطعمة التى تساعد في حماية النظر من التلف وذلك وفقا لما ذكرته كلية الطب بجامعة هارفارد.لوتين زاكاسين يقوى النظر ويوجد في كرنب أخضر ، ذرة ، بيض ، كرنب ، نكتارين ، برتقال ، بابايا ، خس روماني ، سبانخ ، قرع. الأحماض الدهنية أوميجا -3بذور الكتان وزيت بذور الكتان والهلبوت والسلمون والسردين والتونة والجوزفيتامين أمشمش ، شمام (نيئ) ، جزر ، مانجو ، فلفل أحمر (نيئ) ، جبنة ريكوتا (منزوعة الدسم) ، سبانخ ، بطاطا حلوةفيتامين سييساعد فيتامين سي في حماية النظر ويوجد في بروكلي ، براعم بروكسل ، جريب فروت ، كيوي ، برتقال ، فلفل أحمر (نيء) ،...
طرق منع الحمل بالأعشاب (مواقع) معلوم أن أكثر وسائل منع الحمل فعالية يمكن أن تفشل، باستثناء الامتناع، لكن لحسن الحظ، هناك أنواع معينة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في منع الحمل متوفرة من بين أشياء أخرى يساعد ذلك في منع الحمل بشكل طبيعي. اقرأ أيضاً هذا ما سيحدث لجسمك إن تناولت خل التفاح على الريق.. نتيجة غير متوقعة 7 أغسطس، 2023 بعد تصدره محركات البحث.. تعرف على أعراض مرض لايم وطرق الوقاية منه 7 أغسطس، 2023ـ الجذر الحجري:حيث كان الأمريكيون الأصليون يستخدمون الجذر الحجري (بالإنجليزية: Stoneseed Root) للحث على العقم الدائم. ـ النباتات الشوكية:تعتبر النباتات الشوكية أو النباتات الشائكة (بالإنجليزية: Thistle) من النباتات المزهرة التي تحتوي على أشواك حول أوراقها، وكانت قديماً يشرب الشاي المصنوع منها، والذي يسبب العقم. ـ جذر الزنجبيل:ينصح البعض...
بكين-سانادعت الصين الولايات المتحدة إلى التوقف عن استخدام قضية بحر الصين الجنوبي لـ “بث الارتباك والشقاق والفتنة” بين دول شرق آسيا.ونقلت شينخوا عن وزارة الخارجية الصينية قولها رداً على بيان لوزارة الخارجية الأمريكية ينتقد الصين لقيامها بالتصدي لاختراق سفن فلبينية مجالها البحري: إن “واشنطن مطالبة باحترام سيادة الصين وحقوقها البحرية ومصالحها في بحر الصين الجنوبي، فضلا عن احترام جهود دول المنطقة لدعم السلام والاستقرار في هذه المنطقة”، مشيرة إلى أن بيان الخارجية الأمريكية وفي تجاهل للحقائق هاجم الإجراءات المشروعة والقانونية للصين في البحر، التي تهدف إلى حماية حقوقها وإنفاذ القانون، كما دعم البيان الأمريكي سلوك الفلبين غير القانوني والاستفزازي.ولفتت الخارجية الصينية إلى أن الولايات المتحدة كانت تحرض منذ وقت طويل وتدعم محاولات الفلبين، لتعزيز وجودها العسكري في بحر الصين الجنوبي،...
الصين – حثت الصين، امس الاثنين، الولايات المتحدة على التوقف عن استخدام قضية بحر الصين الجنوبي لـ”بث الارتباك والشقاق والفتنة”. وطالب متحدث باسم وزارة الخارجية الصينية واشنطن باحترام سيادة الصين وحقوقها البحرية ومصالحها في بحر الصين الجنوبي، فضلا عن احترام جهود دول المنطقة لدعم السلام والاستقرار في هذه المنطقة، حيث جاء ذلك ردا على بيان لوزارة الخارجية الأمريكية ينتقد الصين لعرقلة السفن الفلبينية التي سعت إلى إيصال قوات وإمدادات جديدة إلى سفينة عسكرية عالقة في رنآي جياو، ولإطلاق خراطيم المياه عليها. وأكد المتحدث أن بيان الخارجية الأمريكية، في تجاهل للحقائق، هاجم الإجراءات المشروعة والقانونية للصين في البحر، التي تهدف إلى حماية حقوقها وإنفاذ القانون، كما دعم البيان الأمريكي سلوك الفلبين غير القانوني والاستفزازي، مشددا على أن “الصين تعارض البيان بشدة”. وتمت الإشارة...
حثت الصين، اليوم الاثنين، الولايات المتحدة على التوقف عن استخدام قضية بحر الصين الجنوبي لـ"بث الارتباك والشقاق والفتنة". واشنطن تعرب عن دعمها للفلبين في "مواجهة التحركات الصينية الخطرة" وطالب متحدث باسم وزارة الخارجية الصينية واشنطن باحترام سيادة الصين وحقوقها البحرية ومصالحها في بحر الصين الجنوبي، فضلا عن احترام جهود دول المنطقة لدعم السلام والاستقرار في هذه المنطقة، حيث جاء ذلك ردا على بيان لوزارة الخارجية الأمريكية ينتقد الصين لعرقلة السفن الفلبينية التي سعت إلى إيصال قوات وإمدادات جديدة إلى سفينة عسكرية عالقة في رنآي جياو، ولإطلاق خراطيم المياه عليها.وأكد المتحدث أن بيان الخارجية الأمريكية، في تجاهل للحقائق، هاجم الإجراءات المشروعة والقانونية للصين في البحر، التي تهدف إلى حماية حقوقها وإنفاذ القانون، كما دعم البيان الأمريكي سلوك الفلبين غير القانوني والاستفزازي،...
قال النائب محمد السباعي، وكيل لجنة الزراعة بمجلس الشيوخ عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، إنَّ التغيرات المناخية الكبيرة تملي علينا التحرك للتصدي لأخطار هذه الظاهرة وعلى البحوث الزراعية أن يكون لها دور من خلال استنباط بذور وتقاوٍ قادرة على مقاومة هذه التغيرات. السباعي: تطوير بذور وتقاوي محاصيل زراعية لمضاعفة الإنتاجية وأضاف «السباعي» خلال استضافته على شاشة «إكسترا لايف» وتغطية خاصة للحوار الوطني، أنَّه يجب تطوير بذور وتقاوي محاصيل زراعية لها صفات مضاعفة الإنتاجية وقادرة على مقاومة الآفات وارتفاع درجات الحرارة وكل التحديات الناجمة عن التغير المناخي. توصيات لتطوير قطاع الزراعة وتابع وكيل «الزراعة» بمجلس الشيوخ، «دورنا من خلال الحوار الوطني الخروج بأهم التوصيات الداعمة للدولة المصرية ومراكز البحوث وتبني منتجاتها عبر دعم لوجستي ومادي وسياسي من مؤسسات الدولة وهيئاتها بشكل...
عدن((عدن الغد)) خاص اقامت مدارس بذور الغد الأهلية بحضور مديرة المدرسة أ- عائشة السقاف ورئيس قسم التعليم الأهلي والخاص أ- عبدالله ناجي الفرحاني من يوم الاثنين الموافق 6 اغسطس الى يوم الخميس الموافق 10 اغسطس . دورة تدريبية بعنوان :" مهارات استخدام السبورة "للمدرب أ - عبدالله القاضي .حيث تطرق المدرب لمهارات استخدام السبورة ومهارات استخدام الوسائل العلمية واستراتيجيات التعلم النشط كما تأتي هذه الدورة لمعرفة دور كل من المعلم والمتعلم في تطبيق استراتيجيات التعلم النشطوكيفية اعداد الخطة السنوية والفصلية والشهرية. مواكبةً للتقويم الوزاري الجديد .حيث تُعد السبورة من الأدوات التي تساعد على إنجاح العملية التعليمية لذا فهي ليست وسيلة بصرية مهمة للتلاميذ فحسب بل هي وسيلة لخلق روح الوحدة في غرفة الصف؛ إذ أن أبصار التلاميذ تتركز على السبورة غالباً...
بعد حدوث تسمم لـ 7 أطفال في محافظة الإسماعيلية بسبب بذور زيت الخروع التي تحتوى على بروتين الريسين الشديد السمية، وكذلك انتشار تحذيرات خلال الساعات القليلة عبر مواقع التواصل الاجتماعي خاصة “فيسبوك" من بذور زيت الخروع التي يؤدي لمسها أو تناولها أو حتي استنشاقها إلى الإصابة بالتسمم وربما الوفاة. فيها سم قاتل.. احذروا استنشاق أو لمس أو تناول بذور هذا الزيت بذور المشمش القاتلة.. فنان فلسطيني يروي معاناة صديقه مع تحدي "تيك توك" تعرف ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور البطيخ بذور القرع الخضراء.. لعلاج التهاب المفاصل وتقليل السكر وتمنع هشاشة العظام ويقدم لكم موقع “صدى البلد” في هذا التقرير بذور منتشرة الاستخدام عليك الحذر منها، وربما قد لا تعرفها جميعا أو تعرف البعض منها: بذور...
انتشرت على مدار الساعات القليلة الماضية عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة لبذور زيت معروف وشائع الاستخدام بين الناس إلا أن لمس أو استنشاق أو تناول قشرته قد يعرض حياة الأشخاص سواء أطفال أو كبار للخطر الذي قد يصل إلى تلف الكبد والكلى والبنكرياس وتلف خلايا الدم والنوبة وصعوبة التنفس وفي النهاية الموت. بعد أيام من تسمم 7 أطفال في محافظة الإسماعيلية جراء تناولهم بذور الزيت المعروف، أثار طبيب جراحة عامة، يدعى هشام وجيه، حالة من الجدل عبر السوشيال ميديا منذ قليل، قائلا عبر صفحته على تطبيق “فيسبوك” نقلا عن والدة الطفل: “عايزة أنقل تجربة قاسية جدا جدا على قلبي عيشتها اليومين اللي فاتوا، هي عدت على خير الحمد لله،لابس قولت أقول هنا علشان كتير جدا من الناس، وأنا كنت منهم ما...
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا