2025-06-24@22:45:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 408
«طرق الوقایة»:
أميرة خالد أوضح محمد الردادي – استشاري الجلدية وجراحة الجلد التجميلية وأمراض الشعر طرق الوقاية من الطفح الحراري٠ وقال الردادي:”نحاول تقليل الطفح الحراري بالتواجد في مناطق تهوية جيدة حتى يحدث تبخر للعرق ، كما أن الملابس القطنية تساعد في هذا الأمر “٠ وأضاف” كما أن الاستحمام وتنشيف الجلد جيداً يحمي من الطفح الحراري، فضلاً عن تجنب درجات الحرارة العالية وتجنب أوقات الذروة “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750764970996.mp4
يُعد ضعف الانتصاب من الآثار الجانبية الشائعة للصرع، ولكن يمكنك القيام بالكثير لتخفيف أعراض ضعف الانتصاب مع إدارة الصرع في الوقت نفسه. وفي هذا الصدد، يوضح “ الكونسلتو”، تأثير الصرع على ضعف الانتصاب وطرق الوقاية منه، وذلك حسبماء جاء في موقع، “ healthline”. كيف يؤثر الصرع على الوظيفة الجنسية؟يبدو أن الخلل الوظيفي الجنسي، بما في ذلك ضعف الانتصاب، شائع لدى المصابين بالصرع، إلا أن السبب الدقيق للعلاقة بين الصرع وضعف الانتصاب غير واضح. ووفقًا لمؤسسة الصرع، تشير بعض الأبحاث إلى أن تأثير الصرع على الهرمونات والجهاز العصبي المركزي قد يتداخل أيضًا مع العمليات التي تؤدي عادةً إلى الإثارة الجنسية لدى الأشخاص ذوي القضيب الذكري، قد يتداخل الصرع مع بعض العمليات التي تربط الدماغ بالجهاز الحوفي،وهو الجزء من الدماغ الذي...
ضربات الشمس.. نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة، يصاب الكثير بـ ضربات الشمس والإجهاد الحراري، واللذان يعدّان من الأمور الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لـ الوقاية من ضربات الشمس. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: - شرب الماء بكميات كافية، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم. الإجهاد الحراري - ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. - تناول الأطعمة الغنية بالمياه: كالفواكه والخضروات، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف...
يتعرض الأشخاص لـ الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري خلال موسم الصيف، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة على غير المعهود، لذلك يرغب البعض في معرفة طرق الوقاية من الإجهاد الحراري والوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإجهاد الحراري أعراض ضربة الشمس - فقدان الوعي الإغماء. - الصداع. - سرعة نبضات القلب. - الغثيان. - الارتباك أو التشوش. - ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية. - أحمرار وجفاف الجلد. الإجهاد الحراري طرق الوقاية من ضربات الشمس - شرب الكثير من السوائل. - عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة. - البقاء في...
يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة بسبب عدم ظهور أعراض قوية واضحة فى بداية الإصابة ولايتم اكتشافها إلا فى المراحل الأخيرة مما ينتج عنه حدوث العديد من المضاعفات.وللتمكن من تجنب الاثار السلبية الناتجة عن هشاشة العظام يجب معرفة الاجراءات التى تساعد على الوقاية من هذا المرض فالأمر لايقتصر فقط على تناول المزيد من الكالسيوم والبروتين بل هناك العديد من الأمور الأخرى.ووفقا لما جاء فى موقع “ ويبمد ” نعرض لكم مجموعة من النصائح التى تساعد في منع هشاشة العظام.امتنع عن الكحولوجدت الأبحاث أن تناول الكحول يرتبط بزيادة احتمالية فقدان العظام والإصابة بالهشاشة.الإقلاع عن التدخين التدخين بجميع أنواعه يضاعف احتمالية فقدان العظام والكسور لأنه يمنع هرمون الإستروجين في الجسم من العمل بشكل جيد مما يتسبب فى هشاشة العظام.تجنبي “الثالوث الرياضي” النساء اللواتي...
أوضحت أثير الرويتع أخصائية التغذية، طرق الوقاية من العطش خلال مناسك الحج.وأضافت أخصائية التغذية، بمداخلة لها عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن الحاج أثناء فترة الحج يتعرض لدرجة حرارة عالية ومجهود عضلي يؤدي إلى فقدان الكثير من الرطوبة بالجسم.وأكملت، أنه يجب تناول الماء، وإضافة خل التفاح أو عصر ليمون على الماء؛ لتعويض الماء والأملاح المفقودة من الجسم، وشرب احتياج الجسم من الماء (من 8 إلى 12 كوبا)، وتناول أطعمة تحتوي على ألياف.عبر برنامج #صحتي نصائح مهمة عن كيفية الوقاية من الجفاف والعطش خلال أداء مناسك الحج تقدمها أخصائية التغذية أثير الرويتع#إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/kqobwwiMTl— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) June 10, 2025 الحجأخبار السعوديةالعمرةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
مع تزايد حدة أشعة الشمس يومًا بعد الآخر، يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بضربات الشمس، هذا ما يجعل البحث عن أعراضها وطرق الوقاية منها متزايدا، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية. أعراض ضربة الشمس 1) ارتفاع درجة حرارة الجسم: قد تصل درجة حرارة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية، وربما تصل إلى 41 درجة مئوية في الحالات الشديدة جدًا وهنا تكمن الخطورة فقد يحدث فقدان للوعي وربما الوفاة. 2) التغيرات العقلية: تشمل أعراض ضربة الشمس المرتبطة بالتغيرات العقلية التهيج، والهلوسة، وصعوبة الكلام أو فهم ما يقوله الآخرون، وظهور النوبات خاصة عند الأطفال، وقد يحدث فقدان للوعي. 3) تغيرات في التعرق: في ضربة الشمس الناجمة عن الطقس الحار، يكون الجلد حاراً وجافاً عند لمسه، ومع ذلك، قد يبدو الجلد...
قال رئيس أقسام التنويم بمستشفى جبل الرحمة د. محمد المالكي، إن الاستعدادات بالتنسيق مع القطاعات الأمنية حدت من الإصابة بضربات الشمس بين الحجاج، بشكل واضح مقارنة بالأعوام السابقة.وأضاف خلال مداخلة مع «العربية FM» أنه قد تم تجهيز كافة المستشفيات الطبية لاستقبال الزوار من قبل بداية موسم الحج.ولفت المالكي إلى أن أبرز طرق الوقاية من ضربات الشمس، تشمل بكثرة شرب الماء طوال اليوم، وأن تكون الملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات الألوان الفاتحة.وأضاف أن من ضمن طرق الوقاية أيضا عدم التعرض المباشرة لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذرة، مع تجنب المشي لمسافات طويلة، ورش ماء بارد ووضع كمادات باردة مع ارتداء النظارات الشمسية.رئيس أقسام التنويم بمستشفى جبل الرحمة د. محمد المالكي: الاستعدادات بالتنسيق مع القطاعات الأمنية حدت من الإصابة بضربات الشمس بين...
يتساءل الكثير من المسلمين الراغبين في أداء فريضة الحج هذا العام 1446هـ عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري خلال أداء مناسك الحج. الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج يمكن الوقاية من الإصابة بضربات الشمس أثناء الحج عن طريق: - شرب المزيد من الماء والسوائل الأخرى. - تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، - ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون. - تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين. - استخدام المظلات الشمسية....
أوضح د وليد البديوي استشاري طب الأسرة، لضيوف الرحمن طرق الوقاية من ضربات الشمس.وأضاف البديوي، خلال لقائه ببرنامج «ياهلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، ينبغي شرب المياه قدر الأمكان والحرص على الارتواء المستمر.وتابع، أنه ينبغي الحرص على البقاء في الظل قدر الإمكان ويستخدم مظلة، وفي حالة الشعور بأي أعرض يجب طلب النصيحة الطبية.وأكمل البديوي، أنه حال شعور الحاج بإعياء عليه تنبيه مرافقه بطلب الرعاية الطبية المبكرة، حتى لا يترتب ضرر على ذلك.باللغة العربية والإنجليزية.. دكتور وليد البديوي يوجه رسالة توعية لضيوف الرحمن لتجنب ضربات الشمس @Mofareh5#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/AUJqdlJK7c— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 2, 2025 ضيوف الرحمنأخبار السعوديةضربات الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
سرطان المعدة stomach cancer هو أحد الأورام الخبيثة التي تصيب منطقة المعدة وخاصة القسم العلوي منها، ويسمى أيضًا سرطان المَعدي وهو نمو في الخلايا ويبدأ داخل المعدة، وفيما يلي سوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب سرطان المعدة وأعراضه وأنواعه:اقرأ ايضاًبعد صراع مع السرطان.. وفاة أيمن العلي ملك جمال الأردنأسباب سرطان المعدةتناول الأطعمة المجففة والمدخنة وأيضاً المملحة.تناول الكثير من التوابل.شرب الكثير من الكحولالتعرض للبكتيريا التي تسبب التهاب الغشاء الداخلي في المعدة.أعراض سرطان المعدةفقدان في الوزنالشعور بالتعب الشديدلون البراز أسودعُسر الهضمالغثيانتقيءوجود صعوبة في البلعألم شديد في البطنشعور بالانتفاخ وخاصة بعد تناول الطعامالشعور بالشبع وخاصة بعد تناول كميات صغيرة من الطعامعدم الشعور بالجوع أبداً وخاصة في الوقت المتوقع أن تجوع فيهوجود حرقة في المعدةأنواع سرطان المعدةالسرطان الغُدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً...
أكدت وزارة الصحة، أن «الإجهاد العضلي» أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، ويجب اتباع طرق الوقاية منه لتجنّبه.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الإجهاد العضلي يحدث بسبب كثرة التنقل والسير لمسافات طويلة، ويمكن الوقاية منه بالحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك.وأكملت الوزارة، أن طرق الوقاية من الإجهاد العضلي تشمل كذلك، تجنب حمل أشياء ثقيلة، وارتداء أحذية مريحة، وشرب كمية كافية من الماء قبل أداء المناسك.وتابعت، أن الإجهاد العضلي يمكن علاجة بالتوقف عن الحركة عند الشعور بألم، ووضع كمادات باردة على العضلة المصابة، ولفها بالأربطة الضاغطة.الإجهاد العضلي.أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، لذا اتبع طرق الوقاية منه لتجنّبه.#حج_بصحة pic.twitter.com/Xvyhkh9eZm— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 31, 2025 وزارة الصحةالحجأخبار السعوديةموسم الحجآخر أخبار السعوديةالإجهاد العضليقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الإجهاد الحراري.. مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد حاليا، يصاب الكثير نتيجة لذلك بالإجهاد الحراري، ولذلك يتساءلون: ما هي أسباب الإجهاد الحراري؟ وما هي طرق الوقاية منه؟ وهل هناك إسعافات أولية لمن أصيب بالإجهاد الحراري؟ الإجهاد الحراري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــا. الإجهاد الحراري أسباب الإجهاد الحراري: والإجابة أن أسباب الإجهاد الحراري تتمثل في الآتي: - تعرض الجسم لحرارة عالية. - التعرض للهواء الرطب الذي يمنع الجسم من التبريد بشكل فعال. - القيام بأنشطة بدنية شديدة في درجات حرارة عالية. - عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة في درجات حرارة عالية. - عدم شرب كميات...
أوضح استشاري أمراض الباطنية بمجمع الملك عبدالله الطبي د. ياسر خشيم، أبرز ثلاث حالات صحية بموسم الحج وطرق الوقاية المطلوبة. وأضاف خشيم، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن أكثر ثلاث حالات صحية بارزة في الحج، هي «ضربات الشمس الحرارية والإجهاد الحراري والجفاف»، مشير إلى أن مرضى السكر كذلك قد يتعرضون لنوبات هبوط.وتابع، أن الحاج يتعرض للشمس والمشي كثيرا؛ مما يتطلب الإكثار من شرب الماء والسوائل وتناول الفاكهة والخضار؛ لأن ذلك يؤدي إلى ترطيب دائم للجسم، مع تفادي الزحام وتجنب صعود كبار السن للمواقع المرتفعة ولبس الكمامات.وبشأن المصابين بالسكري، نصح خشيم بزيارة الطبيب لمراجعة الأدوية وضمان وجود الكمية الكافية من العلاج، وتقييم مدى الحاجة إلى تعديل جرعات الأدوية وضبط نمط الغذاء، مع اصطحاب جهاز قياس السكري والتعرف على أعراض الهبوط."3...
بعد وقوع حادث الطريق الدائرى نطاق البساتين والقبض على سائق التريلا المتسبب فى الحادث، حذرت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل من القيادة المتهورة. ونصحت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل بالتركيز والانتباه إلى فحص إطارات المركبات. ووضعت الإدارة العامة للمرور عدد من الإرشادات لتجنب مثل هذا الحادث شملت: - تدوير الإطارات بين المحاور يطيل عمر الإطار ويقلل من ظاهرة التآكل غير المنتظم. - الإطارات بنفس الدويل يجب أن تكون بنفس المقاس والتقسيمة وصفط الهواء وعمق نقشة متقارب مع مراعاة سهولة الوصول للبلف الداخلى. - مراجعة حالة الجنط قبل التركيب والتأكد من أنه خالى من الصدأ والمواد البترولية. - عدم استخدام إطار متهالك أو حتى اختفاء عمق النقشة بالمكان. - مراجعة ضغط...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة موجة حارة، وارتفاع شديد بـ درجات الحرارة، ولذلك تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس؟. كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ضربة الشمس عند الأطفال نصائح لحماية الأطفال من ضربات الشمس - ارتداء قبعة ونظارة شمسية. - ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة. - ضع واقي الشمس على بشرة طفلك بالكامل، وكرر ذلك بانتظام. - استخدم خيمة واقية من الشمس أو مظلة لإنشاء منطقة مظللة لطفلك. - لا تترك الأطفال في سياراتها في الأيام المشمسة، حتى لو كانت مدة قصيرة. - شجع...
ضربات الشمس.. يصاب الكثيرون بـ ضربات الشمس، نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة. وتُعتبر ضربات الشمس من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. الوقاية من ضربات الشمس ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ارتداء قبعة واقية:...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية علي الحداد عن الأسباب الشائعة لرفرفة العين، مشيرًا إلى أنها تُعد حركة لا إرادية في العضلات المحيطة بالعين. وقال الحداد خلال مقطع فيديو: “رفرفة العين قد تحدث لأسباب عدة، أولها الإرهاق الشديد، وثانيًا الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، وثالثًا الإكثار من شرب الكحول، بالإضافة إلى جفاف العين”. وأوضح أن التعامل مع هذه الحالة يبدأ بترطيب العين باستخدام القطرات المناسبة، وشرب كميات كافية من الماء يوميًا، مع ضرورة التقليل من استهلاك الكافيين، والامتناع عن المشروبات الكحولية، إضافة إلى خفض مستويات التوتر والضغوط النفسية. واختتم الحداد حديثه بالتأكيد على أهمية مراجعة الطبيب في حال استمرار رفرفة العين رغم تطبيق هذه النصائح، لضمان عدم وجود أسباب صحية أكثر خطورة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_LxHrke77xq7u9LtH_640p.mp4
وضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من التعليمات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط: - يجب السير بسرعات منخفضة مع تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - يجب استخدام الإشارات الدالة على الانحراف فى الوقت المناسب لتأمين مسارك ومسار الآخرين. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك...
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتكاثر الأفاعي والثعابيين وخاصة في الغابات، والأراضي العشبية، والصحاري، وقد تكون خطيرة، إذا كانت من نوع سام، للوقاية منها، نقدم لكم أهم الطرق والنصائح:اقرأ ايضاًتفسير حلم قرصه الثعبان في المنام للعزباء والمتزوجةطرق الوقاية من لدغات الأفاعي في الصيفعند الذهاب للمناطق العشبية أو الجبلية يجب ارتداء الملابس الواقية أو أحذية طويلة الرقبة.الابتعاد عن ارتداء الصنادل أو المشي حافي القدمين عند الذهاب في المناطق المشكوك فيها بوجود الأفاعي.يجب البقاء على المسارات المحددة، ولا تخرج عن الطرق المعبدة أو المعروفة خلال التنزه أو التخييم.الابتعاد عن المشي في الأعشاب الكثيفة أو بين الغابات والصخور دون تفقدها.تجنب الجلوس أو رفع الأشياء أو الصخور بين الغابات لأنه قد تكون الأفعى مختبئة تحتها،وحاول فحص المنطقة قبل الجلوس على الأرض أو على...
وضعت إدارة الحماية المدنية، مجموعة من العوامل التى تساعد فى مواجهة وتفادي نشوب الحرائق داخل المخازن، والتي تزايدت خلال الآونة الأخيرة، وكيف يتم تجنبها ومنها: - عدم إلقاء المهملات والمخلفات وحرقها بالقرب من المخازن. - عدم إلقاء مواد التدخين مثل بقايا السجائر وأعواد الثقاب بالقرب من المخازن. - عدم السماح بتواجد أى مواد قابلة للاشتعال بالقرب من مبانى التخزين، ولا بد من مراعاة إغلاق أبواب ونوافذ المخازن دائمًا بشكل محكم. - منع التجهيزات والتركيبات الكهربائية حيث يحدث إصدارات للشرارة الكهربائية بسبب حدوث خلل بالتركيبات الكهربائية بالمخازن ومن السهل اشتعال المواد المتواجدة. - الحد من وجود أجهزة ميكانيكية تعمل بمحركات بداخل المخازن وترتفع درجة حرارتها كثيرًا. - عدم استخدام الأفران بداخل المخازن واللحام أو...
ضربات الشمس.. مع الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة يصاب الكثيرون بضربات الشمس، والتي تُعتبر من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: الوقاية من ضربات الشمس ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. الوقاية من ضربات الشمس ارتداء قبعة واقية:...
يعاني الكثير من الاشخاص من حساسية الزيتون الذي بدأ موسمه تزامناً مع فصل الخريف، وهناك الكثير من الأعراض التي تتسبب بحساسية ويذكر منها ما يأتي:اقرأ ايضاًكعكة زيت الزيتون والشوكولاتة وإكليل الجبلأعراض حساسية الزيتوناحتقان في الأنف.تورم في تجويف الجيوب الأنفية.العطس.زيادة الضغط في منطقة الرأس.صداع الجيوب الأنفية.التنقيط الأنفي الخلفيالربو.سعال شديد.صفير مع التنفس.أعراض حساسية الزيتون التي تحدث على الجلداحمرار في الجلد.طفح جلدي.حكة مستمرة.تنميل.تورم وانتفاخات.قشعريرة.حدوث أكزيما.أعراض حساسية الزيتون التي تحدث على الجهاز الهضميآلام في المعدة.إسهال شديد.الغثيان.التقيؤ.أعراض حساسية الزيتون التي تستدعي الرعاية الطبيةتورم في منطقة الحلق.انخفاض ضغط الدم.فقدان الوعي.الصدمة.علاج حساسية الزيتونمضادات الهيستامين والستيرويدات الأنفيةمزيلات الاحتقانوضع غسولات الأنفالعلاج المناعي أو حقن الحساسية وذلك عن طريق حقن كمية قليلة من حبوب اللقاح والمسببة للحساسية ليصبح الجهاز المناعي غير حساس للحبوب وخاصة وقت انتشار الحساسية مما يؤدي إلى...
حوادث تحرش الأطفال.. أثارت واقعة هتك عرض الطفل «ياسين» (5 سنوات) داخل إحدى مدارس اللغات الخاصة بمدينة دمنهور حالة من الغضب والقلق في المجتمع المصري، خاصة مع الاشتباه في تورط أحد المسؤولين في المدرسة، حيث أثار الحادث المؤلم ردود فعل واسعة أعاد تسليط الضوء على المخاوف المتزايدة من حوادث التحرش بالأطفال، فضلاً عن تساؤلات حول سبل الوقاية والحماية اللازمة. في هذا الإطار، أكد الخبراء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية للضحايا، إلى جانب ضرورة فرض العقوبات القانونية على الجناة. فقد أوضح الدكتور أحمد فوزي صبرة، استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أهمية العلاج النفسي للطفل المتعرض للتحرش، مشيرًا إلى العلامات التي قد تشير إلى تعرض الطفل للتحرش الجنسي، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع هذه الحالات على المستويين النفسي والقانوني. العلامات...
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وذلك تزامناً مع الموجة الحارة، التي ضربت كافة المحافظات بـ مصر، ولذلك يبحث الكثير عن طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس. الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس - تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية - شرب الماء أو السوائل بكمية كافية - ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة - عدم التعرض للأنشطة الشاقة والمتعبة خلال ساعات الذروة. - الاستحمام يومياً بماء فاتر وتجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة. - يجب على المرضى الذين...
رغم أن فيروس كورونا ارتبط في أذهان الكثيرين بأعراض الجهاز التنفسي، إلا أن هناك نوعًا آخر يعرف باسم "كورونا الأمعاء" أو فيروس كورونا المعوي.ما هو كورونا الأمعاء؟ ويصيب كورونا الأمعاء الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل صحية، وقد تكون مزعجة وخطيرة في بعض الحالات، خاصة لدى الأطفال وكبار السن.بعد وفاة سيدة أجنبية في مركز تجميل بأكتوبر.. تحذيرات من مخاطر عمليات شفط الدهونأطباء يحذرون: استخدام الهاتف في الحمام يهدد الصحة بمضاعفات خطيرةويعد كورونا الأمعاء هو نوع من الفيروسات التاجية التي تستهدف الجهاز الهضمي، وتسبب التهابات في المعدة والأمعاء، وتظهر غالبًا في صورة إسهال شديد، غثيان، قيء، آلام بالبطن، وفقدان شهية.أسباب الإصابة بكورونا الأمعاءوهناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بكورونا الأمعاء، ومن أبرزها ما يلي :ـ انتقال العدوى عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث.ـ...
يمانيون – منوعات تشهد العديد من المناطق حول العالم، لا سيما في الفصول الجافة والحارة، عواصف غبارية أو ما يُعرف بـ”العواصف الترابية”، والتي لا تقتصر أضرارها على البيئة فحسب، بل تحمل آثاراً صحية خطيرة، خصوصاً لدى الفئات الهشة صحياً. تحدث العواصف الترابية عندما تثير الرياح القوية التربة الجافة فتنقلها في الهواء على شكل سحب كثيفة داكنة. وعلى الرغم من أن هذه العواصف لا تدوم في العادة سوى بضع دقائق، إلا أن مخاطرها الصحية قد تمتد لساعات وربما أيام. من الربيع إلى الخريف.. موسم الغبار تنتشر العواصف الترابية بشكل خاص من الربيع حتى الخريف، حيث تتكرر في مناطق صحراوية أو ذات تربة جافة. وتُعد هذه العواصف سبباً رئيسياً في تراجع جودة الهواء وانخفاض مدى الرؤية، كما قد تتسبب في أزمات صحية،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقاية، طريقة طبيعية لعلاج الإمساك، اختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة والمستعصية، علاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال، يقلل الكوليسترول والكرش ويعالج مقاومة الإنسولين، أشياء تجعلك أكثر عرضة للنوبة القلبية، علامات تظهر على القدمين تنذر بالسكتة القلبية، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأتربة وتقلبات جوية .. هؤلاء الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية وهذه طرق الوقايةبدون أدوية.. 20 طريقة طبيعية لعلاج الإمساكاختراع هندسي هيعالج الأمراض المزمنة والمستعصية| تفاصيلعلاقة محتملة بين إصابة الأم بالسكري والتوحد لدى الأطفال.. دراسة...
في ظل التقلبات الجوية وانتشار الأتربة تزداد احتمالات الإصابة بـ التهاب الحيوب الأنفية .. فمن هم الأكثر عرضة للإصابة به؟ وكيف يمكن اكتشافه بسرعة؟وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نرصد لكم أهم أعراض التهاب الجيوب الأنفية والفئات الأكثر عرضة للإصابة به وطرق الوقاية.من هم الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفيةبعض عوامل الخطر تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية من غيرهم، وتشمل ما يلي:حساسية الأنف.الربو .الزوائد الأنفية .انحراف الحاجز الأنفي: الحاجز الأنفي هو خط من الأنسجة يقسم الأنف والحاجز الأنفي المنحرف ليس مستقيمًا، مما يُضيّق الممر الأنفي على جانب واحد وقد يُسبب هذا انسدادًا.ضعف الجهاز المناعي: يحدث ضعف المناعة لعدة أسباب مختلفة منها العادات الخاطئة مثل التدخين وسوء التغذية، والإصابة ببعض الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان ،...
حددت الإدارة العامة للحماية المدنية مجموعة من المحاذير واتخاذ إجراءات واحتياطات معينة لتلاشى احتراق السيارات على الطرق، ومنع وقوع حوادث الطرق أو اندلاع الحرائق داخل المركبات، بعد اندلاع النيران فى سيارة بكوبرى أكتوبر، واحتراق أجزاء منه وتشمل قائمة الإرشادات والنصائح لقائدى السيارات ما يلى: - التأكد من عمل دورة تبريد السيارات وتيل الفرامل، الاطمئنان دائما على مياه "الردياتير" وتزوديها، الحذر عند فتح غطاء "الردياتير" أثناء سخونة المحرك، تجنب تزويد مياه "الردياتير" الساخنة بأخرى باردة إلا إذا كان الموتور يعمل حتى لا يتلف "وش السلندر". - التأكد من سلامة الإطارات تجنبا لانفجارها، ضبط ضغط هواء الإطارات بما يلائم حرارة الجو. - إخلاء السيارات من المواد الغازية والمشروبات الغازية والعطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام. - فتح نوافذ...
حذرت إدارة الحماية المدنية، من خطورة اندلاع حرائق بالشقق الناتجة عن ماس كهربائى نتيجة لكثرة الأجهزة الكهربائية خلال أيام عيد الفطر المبارك وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: -التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. -افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. -صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. -التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. -- لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز -تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. -تجنب وضع الأجهزة الكهربائية بجوار السوائل منعا لحدوث ماس واشتعال الشقة. -تجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية لعدد ساعات...
يعد سرطان المعدة من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، يعاني منها الكثير وغالبا ما يتم إكتشفها فى مراحل متأخرة، نظرا لتشابه طبيعة الأعراض التي تفسر على إنها مشاكل هضمية، وهنا إكتشفي الأسباب والأعراض والعلاج .أسباب سرطان المعدةسرطان المعدةقال الدكتور محمود الشريف طبيب الجراحات العامة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن الإصابة بسرطان المعدة تحدث نتيجة لعدة عوامل، من بينها:تناول الأطعمة المملحة والمدخنة المملوؤة بالمواد الحافظة، وهي التي تحتوي على النترات والنتريت التي بدورها تتحول إلى مواد مسرطنة.يجهل الكثير من الأشخاص علاج جرثومة المعدة التى يعاني منها الكثير، وإذا كنت من ضمن هؤلاء هلى تعلمين أن الإصابة بجرثومة المعدة على المدي الطويل وتركها دون علاج يمكن أن تسبب حدوث سرطان الأمعاء .العوامل الوراثية، حيث يزداد خطر الإصابة بسرطان المعدة...
أثار خبر وفاة إيناس النجار، في حالة كبيرة من الحزن في الوسط الفني.وتوفيت إيناس النجار، اليوم، بعد إصابتها بمرض تسمم الدم عقب تدهور حالتها بسبب التهاب المرارة.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك، نكشف لكم أهم المعلومات عن مرض تسمم الدم الذي تسبب في وفاة إيناس النجار.علاج تسمم الدم يتطلب تسمم الدم علاجًا فوريًا لمنع تفاقم الحالة إلى تعفن الدم ، وتُعالج العدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية ويعتمد نوع المضاد الحيوي الذي تحتاجه على نوع البكتيريا المسببة للعدوىإذا كانت العدوى ناتجة عن فيروس أو فطريات، فسيشمل العلاج دواءً مضادًا للفيروسات أو الفطريات وقد يوصي مقدم الرعاية الصحية أيضًا بتصريف الدم والسوائل من المنطقة المصابة.مدة علاج تسمم الدمإذا كان العلاج فعالاً، فقد تشعر بتحسن خلال أسابيع أو أشهر أما الحالات الأكثر خطورة فقد...
"عمان" نظمت وزارة الصحة ممثلة بمركز مراقبة الأمراض والوقاية منها بدائرة الصحة البيئية المهنية بمتنزه الصحوة في ولاية السيب فعالية توعوية تثقيفية بعنوان "الوقاية من التسمم في مجتمعنا"، وهدفت الفعالية إلى زيادة ونشر الوعي والتثقيف، وتعريف أفراد المجتمع بأنواع التسمم المختلفة وطرق الوقاية منها، وتعليم الإسعافات الأولية وطرق ممارسة السلامة في المنازل لتجنب التسمم بالمواد الكيميائية المنزلية والأدوية، والتوعية بالتسمم البيئي وكيفية تقليل التعرضات، وتقديم موارد ومعلومات يمكن أن يُخطر المشاركين باستخدامها في حياتهم اليومية لتقليل أخطار التسمم، وتمكين المشاركين من اتخاذ إجراءات فعالة للوقاية من التسمم وحماية أنفسهم.ورعت الفعالية الدكتورة أمل بنت سيف المعنية المديرة العامة لمركز مراقبة الأمراض والوقاية منها بوزارة الصحة، بحضور عدد من المسؤولين والعاملين بدائرة الصحة البيئية المهنية بالوزارة، وحضور مميز من أفراد المجتمع في...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ضيق التنفس خلال تقلبات الطقس والعواطف الترابية ولكن مرضى الصدر وكبار السن والرضع يتعرضون لحالات شديدة من ضيق التنفس.. فما العلاج الصحيح لها وكيفية الوقاية منها؟نرصد لكم طرق علاج ضيق التنفس الشديد وكيفية الوقاية منه وذلك وفقا لما جاء في موقع healthdirect علاج ضيق التنفسيعتمد العلاج على سبب ضيق التنفس لديك، وعلى مدى شعورك بالضيق ومدى فجائية ظهوره.قد تشمل العلاجات ما يلي:تنفس الأكسجين من خلال قناع، المساعدة في الإقلاع عن التدخين، الأدوية مثل البخاخات (أجهزة الاستنشاق)، العلاج الطبيعي التنفسي وتمارين التنفس.فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل التنفس:خذ أنفاسًا بطيئة وعميقة من خلال أنفك وأخرجها من خلال فمك.اميل إلى الأمام وادعم نفسك بذراعيك.احمل معك مروحة صغيرة لتنفخ الهواء البارد على نفسك.تعلم تقنيات...
حذرت إدارة المرور، خلال شهر رمضان من تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى: - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها. - فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف. - تجنب العقاقير التى تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم. - الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم. - يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظاً لمؤانسته وحضّه على الإستراحة فى حال ظهور علامات...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
الحزام الناري هي عدوى فيروسية تسبب طفحًا مؤلمًا، يمكن أن تحدث الحزام الناري في أي مكان على جسمك، عادة ما يبدو وكأنه شريط واحد من البثور التي تلتف حول الجانب الأيسر أو الجانب الأيمن من جذعك.لمساعدة ست البيت .. جدول أكل 30 يوم رمضانالملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا يشاركان في استعدادات شهر رمضان بلندن.. تفاصيليحدث الحزام الناري بسبب فيروس الحماق والزواحس-نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء ، يبقى الفيروس في جسمك لبقية حياتك، بعد سنوات قد يعاد تنشيط الفيروس.الحزام الناري لا تهدد الحياة، ولكن يمكن أن يكون مؤلم جدا، يمكن أن تساعد اللقاحات في خفض خطر القوباء المنطقية، قد يؤدي العلاج المبكر إلى تقصير عدوى الحزام الناري وتقليل فرصة مضاعفات، المضاعفات الأكثر شيوعا هي الأعصاب العصبية ما بعد، هذه حالة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعاني العديد من التهاب الشعب الهوائية خاصة خلال فصل الشتاء. لكن، ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يتم تشخيصها وعلاجها؟ ولماذا يتعرض كبار السن بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض خطيرة بسبب التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يمكن تقليل فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، وهي خبيرة طبية لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي الشائعة، وما هي أعراضها؟الدكتورة لينا وين: إحدى الطرق لفهم التهابات الجهاز التنفسي تتمثل بالنظر إلى المكان الذي تؤثر فيه على الجهاز التنفسي. وتؤثر التهابات الجهاز التنفسي العلوي على الجيوب الأنفية والحلق،...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من 9 أمراض تنشط في فصل الشتاء، لافتة إلى أن الشتاء يحمل تغيرات كثيرة في الطقس وتؤثر على المناعة وهو ما يجعل المواطنين أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض. 9 أمراض تنشط خلال فصل الشتاء وأوضحت الوزارة أن الأمراض الذي تنشط في الشتاء هي: 1-نزلات البرد: وهى عبارة عن إصابات فيروسية وتظهر الأعراض مثل العطس، السعال، والاحتقان. 2- الإنفلونزا: تعتبر الإنفلونزا أشد من البرد العادي، وتسبب حرارة عالية، وآلام في الجسم، واحتقان الحلق. 3-التهاب الحلق واللوزتين: نتيجة التعرض للهواء البارد أو العدوى البكتيرية والفيروسية. 4- التهاب الشعب الهوائية: يحدث نتيجة التعرض للبرد، ويسبب سعالا مستمرا وضيقا في التنفس. 5- الالتهاب الرئوي: يعتبر الالتهاب الرئوي من أخطر الأمراض الشتوية، خاصةً لكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة. 6- الحساسية...
تسبب تفشي الكوليرا في مدينة كوستي في السودان حالة كبيرة من القلق خلال الايام الماضية حيث أن الأعداد تتزايد بشكل مرعب.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من الكوليرا كنت مسافرًا إلى مناطق معروفة بتفشِّي الكوليرا، فإن خطر إصابتك بالمرض منخفض للغاية إذا اتبعت هذه الاحتياطات:اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرِّر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناوُل الطعام و افرك الصابونة، بلل اليدين معًا لمدة 15 ثانية على الأقل قبل الشَّطف. إذا لم يتوفَّر الماء والصابون، استخدم معقِّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.اشرب الماء الآمن فقط، بما في ذلك المياه المعبَّأة في زجاجات أو الماء الذي قمت بغليه أو تعقيمه بنفسك. استخدم المياه المعبأة حتى لتنظيف أسنانك.تعتبر المشروبات الساخنة آمنة بشكل عام، مثل المشروبات المعلبة أو المعبأة في...
مرض السكري، هو مرض مزمن يصيب الإنسان بسبب عدة عوامل مختلفة والتي من ضمنها الجينات الوراثية والعمر والوزن الزائد، ويتسبب المرض في مضاعفات خطيرة ترجع بالسلب على المريض، وفي ضوء ذلك فهناك العديد من طرق الوقاية من مرض السكري لتجنب الإصابة به. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية، أعراض وأسباب الإصابة بمرض السكري وطرق الوقاية، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. مرض السكري أعراض الإصابة بمرض السكري تختلف أعراض مرض السكري تبعًا لنوعه حيث أحيانًا قد لا يشعر الأشخاص المصابون ببداية السكري، أو قد يشعرون ببعض من أعراض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني أو بجميع الأعراض معًا، ومن أعراض مرض السكري: - العطش. - التبول كثيرًا وفي...
خلال التغيرات المناخية والأمطار الموسمية، قد يصاب العديد من الأشخاص، وخاصة الأطفال، بـ«حمى الضنك»، وهي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض إلى البشر، وتنتشر حمى الضنك بشكل أكبر في المناخات الاستوائية وشبه الاستوائية، في هذا التقرير، نعرض العلامات التي قد تشير إلى إصابة طفلك بحمى الضنك وطرق الوقاية منها. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور مجدي بدران، خبير المناعة المصري، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنّ حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عبر لدغات البعوض وتسببها فيروسات حمى الضنك الأربعة (DENV-1،DENV-2 ،DENV-3 DENV-4). وأضاف «بدران» أنّه يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في بعض الحالات، وتشمل أسباب الإصابة ما يلي: لدغة بعوضة مصابة بالفيروس، خاصة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. انتشار العدوى خلال مواسم الأمطار...
ترتبط التهابات الكلى بشكل وثيق بأمراض المثابة والمسالك البولية بجانب العادات غير الصحية على مدار اليوم.الوقاية من التهابات الكلىووفقا لما جاء فى موقع “ NHS” إليك أفضل طريقة للوقاية من التهابات الكلى هي الحفاظ على المثانة والإحليل خاليين من البكتيريا وذلك من خلال ما يلي:شرب الكثير من السوائل والماء العادي هو الأفضلالذهاب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى ذلك، بدلاً من حبسه في داخلكالذهاب إلى الحمام بعد ممارسة الجنسالمسح من الأمام إلى الخلف بعد الذهاب إلى الحمامغسل الأعضاء التناسلية يوميًا، وقبل ممارسة الجنس إذا أمكن ذلكعلاج أي إمساك حيث يمكن أن يؤدي الإمساك إلى زيادة فرص إصابتك بالتهاب المسالك البولية مما يؤدي التهاب الكلى عند تكراره.عدم استخدام الواقيات الذكرية المغطاة بمبيد النطاف إذا كنت معرضًا للإصابة بالتهابات المسالك البولية...
شددت الإدارة العامة للمرور، على تنفيذ توصيات المرور اثناء سقوط الأمطار للوقاية من الحوادث الناجمة عن انزلاق المركبة بفعل المياه التي عادة ما تغرق الطرق ، ووفى هذا السياق تقدم الإدارة العامة للمرور، عدة نصائح وإرشادات لتفادى الحوادث الناجمة بسبب الأمطار، منها: 1- السير بسرعات منخفضة، نظرا لنقص معامل الاحتكاك بين الطريق وإطارات السيارة. 2- التحكم فى عجلة القيادة جيدا، لأن سطح الطريق يكون زلقًا. 3- تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. 4- مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل 8 أمتار لكل 10 كيلو متر بالسرعة بمعنى إذا كنت تسير بسرعة 60 كيلو متر يجب أن تكون مسافة الأمان 48 مترا بينك والسيارة التي أمامك على الأقل. 5- تفادى الاستخدام...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تقلب في الجو، حيث أشارت إلى وجود انخفاض كبير في درجات الحرارة إضافةً إلى وجود أتربة، والذي قد ينتج عنه الإصابة بنزلات برد شديدة وإنفلونزا. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الطقس وطرق الوقاية من تقلباته، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من نزلات البرد مع التقلبات الجوية الشديدة، تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لذا وفرنا بعض النصائح للوقاية منهم أثناء التغيرات الجوية: - غسل أو تعقيم اليدين بشكل مستمر. - تجنب لمس العينين و الفم و الأنف. - تناول السوائل بكثرة. - مارس الرياضة بشكل منتظم. - تناول الخضروات والفواكه الغنية بــ«فيتامين سي» لتقوية المناعة. - تجنب الازدحام حتى لا تنتقل...
مرض السكري النوع 2 هو حالة طبية تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يعتبر هذا المرض من الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها عن طريق تغييرات بسيطة في نمط الحياة، وفيما يلي نعرض لك أسباب مرض السكري النوع 2 وكيفية الوقاية منه. أسباب مرض السكري النوع 2 1.السمنةيعد الوزن الزائد من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري النوع 2، حيث يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. 2.نمط الحياة غير الصحيقلة النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالسكريات والدهون المشبعة قد يسهم في زيادة مقاومة الأنسولين. 3.التاريخ العائليإذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض السكري، فإنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة. 4.العوامل العمريةيزيد خطر الإصابة بالسكري النوع 2 مع تقدم العمر، خصوصًا بعد...
إن أغلب أنواع السرطان يمكن الوقاية منها، ولكن أغلب الأشخاص لا يزالون غير مدركين للخطوات الأساسية التي يمكنهم اتخاذها لخفض مخاطر الإصابة به .ملابس غريبة.. إيمي سمير غانم تثير ضجة بظهورهاعلى الجليد.. ياسمين صبري تثير ضجة بظهورها الأخيرطرق الوقاية من الإصابة بالسرطان_ الحفاظ على وزن صحيعلى الرغم من أن الوزن هو أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بالسرطان، إلا أن الدراسات الاستقصائية الأخيرة التي أجراها المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان والجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري وجدت أن حوالي نصف الأشخاص لا يدركون الصلة، ومع ذلك، تشير أدلة جيدة جدًا إلى أن الحفاظ على وزن صحي وتبني عادات نمط حياة صحية أخرى يمكن أن يمنع ما يقرب من نصف الوفيات بسبب السرطان._ ممارسة الرياضة بانتظامإن الفوائد الصحية للنشاط البدني المنتظم معروفة جيدًا، فبالإضافة...
يعد انتفاخ وتورم الوجه من المشكلات البارزة التي يعاني منها الكثيرون في فصل الشتاء، وأحينا يستمر التورم لفترة طويلة أو يزداد مع مرور الوقت، مما يثير القلق لدى البعض، لذا، يتساءل الكثيرون عن أسباب هذا الانتفاخ وطرق التخلص منه. عادات شائعة تؤدي إلى تورم الوجه هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التهاب وانتفاخ في الوجه، فقد يحدث ذلك نتيجة عدة أسباب، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، وهي عادات شائعة، وتتمثل في التالي: احتباس السوائل في الجسم نتيجة تناول الكثير من الأملاح. تورم الوجه نتيجة الإكثار من تناول الكافيين. عدم تناول فيتامين بـ12، إذ إنه من المعادن الضرورية لجسم الإنسان. كما أن هناك أسباب منها اضطرابات النوم لدى المريض، الإصابة بالحساسية الجلدية أو حساسية الجيوب الأنفية، أو الإصابة...
#سواليف #نزلات_البرد في #الشتاء حالة شائعة، وبعدما ضرب كورونا العالم منذ خمس سنوات، وباتت الفيروسات أكثر قوة وأكثر تأثيراً، قد يكون من الضروري أن نقاوم #الفيروسات قبل أن تصيبنا. هناك مجموعة من أفضل الطرق للوقاية والعلاج استناداً إلى أبحاث ومقالات من مجلات طبية عالمية موثوقة. ووفقاً للتجارب الشعبية أيضاً، لذلك ننصحك باتباع هذه الطرق الآمنة للحد من انتشار نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد“الوقاية خير من العلاج” صحيح أنها مقولة متكررة غير أنها حقيقية مائة بالمائة. في ما يلي طرق فعَّالة للوقاية من نزلات البرد: مقالات ذات صلة دراسة تكشف فوائد الإجازات على الصحة النفسية 2025/02/03 غسل اليدين بشكل منتظمغسل اليدين هو الطريقة الأكثر فاعلية لمنع انتقال فيروسات البرد. وفقاً لتقرير من Mayo Clinic، يُفضل غسل اليدين بالماء...
وجود انتفاخ وتورم في الأصابع، أمر يحدث لكثير من الناس خاصةً في فصل الشتاء، وقد يظل التورم مستمر لفترة طويلة، وربما يزيد مع مرور الوقت، الأمر الذي يجعل القلق يسيطر عليهم في بعض الأحيان، لذلك قد يطرحوا عدة تساؤلات حول أسباب هذا الانتفاخ، فما هي أسبابه وطرق التخلص منه. عادات شائعة تؤدي إلى تورم الأصابع هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التهاب وانتفاخ وتورم في الأصابع، فقد يحدث ذلك نتيجة عدة أسباب، أوضحتها الدكتور أميرة نزيه، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، وهي عادات شائعة، وتتمثل في التالي: تعريض الجلد للبرد الشديد. عدم تناول فيتامين ب12، إذ إنه من المعادن الضرورية لجسم الإنسان. تناول الكثير من الأكلات المملحة. كما أن هناك أسباب منها التالي: حدوث رد فعل غير طبيعي للجسم إثر...
تُعد السمنة عند الأطفال من أبرز القضايا الصحية العالمية في العصر الحديث، حيث أصبحت ظاهرة متزايدة تُثير القلق بين الأهل والمجتمعات على حد سواء.طرق الوقاية والتعامل مع سمنة الأطفالوتُعرف السمنة عند الأطفال بأنها زيادة مفرطة في وزن الطفل مقارنة بطوله وعمره نتيجة تراكم الدهون في الجسم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوتتسبب السمنة في مجموعة من المشكلات الصحية، مثل : ارتفاع ضغط الدم، داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، إلى جانب تأثيرها النفسي المتمثل في انخفاض الثقة بالنفس والتنمر الاجتماعي. وتُعزى أسباب السمنة عند الأطفال إلى العديد من العوامل، منها: العادات الغذائية غير الصحية، قلة النشاط البدني، العوامل الوراثية، والتأثير البيئي.ونظرًا...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي شهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا..وفي السطور التالية نستعرض أهم الأخبار..نشرة المرأة والمنوعاتاحذر حبس البول لفترة طويلة .. 7 مخاطر صحية تصيبك على المدى البعيديمنع التساقط ويحمي من الشيخوخة.. فوائد ماء الأرز للشعر والبشرةهؤلاء الأشخاص عليهم الحذر قبل تناول الكراويةحسام موافي يكشف أسبابا غامضة لإصابة الأطفال بالسمنةفيروس جديد يضرب بريطانيا .. أعراض تشبه كورونا وهذه طرق العلاجالكشف عن خطر في أكياس الشاي يهدد صحة المواطنين.. تعرف عليهاكتشف أسباب فيروس HMPV .. وكيف ينتشر بين البشرفواكه تسبب الإمساك فى الشتاء .. وحيل طبيعية تخلصك منه10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهامفاجأة...
يعد فيروس HMPV من أكثر الأمراض التى تثير قلق العلماء خلال الفترة الأخيرة خاصة بعد انتشاره فى بريطانيا بصورة كبيرة.ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض نعرض لكم طرق الوقاية من فيروس HMPV.الوقاية من فيروس HMPVيمكن المساعدة في الوقاية من فيروس الجهاز التنفسي البشري الشهير بـ فيروس HMPV والفيروسات التنفسية الأخرى باتباع الخطوات التالية:اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية تجنب لمس الأعين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض البردتغطية الفم والأنف عند السعال والعطسغسل اليدين بشكل متكرر وصحيح (بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل)تجنب مشاركة أكوابهم وأدوات الأكل مع الآخرينالامتناع عن تقبيل الآخرين حتى الأطفالالبقاء في المنزل عندما...
تربية الحمام مشروع شائع ومربح في العديد من الدول، ولكنها تواجه تحديات كبيرة بسبب الأمراض التي قد تصيب الطيور، هذه الأمراض تؤثر بشكل مباشر على صحة الحمام وإنتاجيته، وقد تؤدي إلى خسائر فادحة إذا لم يتم التعامل معها بالشكل المناسب. في هذا التقرير، نستعرض أشهر الأمراض التي تواجه مربي الحمام، مع طرق الوقاية والعلاج لضمان الحفاظ على صحة الطيور وتحقيق إنتاجية عالية.1. مرض النيوكاسل (Newcastle Disease)الأعراض:فقدان الشهية.التواء الرقبة وفقدان التوازن.صعوبة التنفس.الموت المفاجئ.الأسباب:فيروس ينتقل عن طريق الهواء، أو التلامس مع طيور مصابة.طرق الوقاية:تطعيم الحمام دوريًا بلقاح النيوكاسل.تعقيم الأقفاص والأدوات بانتظام.عزل الطيور الجديدة في مكان منفصل قبل إدخالها للمجموعة.العلاج:لا يوجد علاج فعال للفيروس، لكن يمكن تقديم فيتامينات لتعزيز مناعة الطيور ومساعدتها على مقاومة المرض.2. مرض الجدري (Pigeon Pox)الأعراض:ظهور بثور حول المنقار والعينين.صعوبة في...
المناطق_متابعاتمع حلول فصل الشتاء، وزيادة انتشار نزلات البرد، أصبح من الضروري معرفة أساليب الوقاية والعلاج للتخفيف من حدّة الأعراض وحماية الجسم من الفايروسات. وينصح الخبراء باتّباع نظام حياة صحي لتعزيز المناعة، مثل تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات، وخصوصاً فيتامين C، والحفاظ على ترطيب الجسم.كما تُعد النظافة الشخصية، من أبرز وسائل الوقاية، بما في ذلك غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتجنب ملامسة الوجه، خصوصاً الأنف والفم، قبل تنظيف اليدين. إذا كنت مصاباً بنزلة برد، يُنصح باستخدام المناديل عند العطس أو السعال لتجنّب نقل العدوى، مع التخلص منها بشكل آمن.أخبار قد تهمك وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية تركيا 28 يناير 2025 - 12:36 مساءً مجلس الصحة الخليجي يُشارك في معرض الصحة العربي 2025 28 يناير 2025 - 12:17 مساءًأما عن العلاج، فتعتمد...
أميرة خالد تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، مع دخول فصل الشتاء، خاصة بعد أن أصبحت الفيروسات أكثر قوة وتأثيراً في أعقاب جائحة كورونا. ويُعتبر غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية من أكثر الطرق فاعلية لمنع انتقال الفيروسات،ويُنصح بغسل اليدين بعد السعال أو العطس أو استخدام الحمام. وتحمل اليدان فيروسات بسبب ملامسة الأسطح الملوثة، لذا يجب تجنُّب لمس العينين أو الأنف أو الفم بيدين غير نظيفتين، ويساعد الحفاظ على نظافة اليدين في تقليل فرص الإصابة. ويعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الأمراض،حيث ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين “C” مثل البرتقال والفلفل الأحمر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، مع ضرورة تناول الأطعمة المعززة للمناعة. وتقلل الكمامات من فرص انتقال الفيروسات المحمولة...
بعد مرور سنوات على تأقلم الناس مع فيروس كورونا الذي اجتاح العالم، يشهد لبنان اليوم انتشاراً واسعاً لفيروسات موسمية متعددة، منها فيروسات الجهاز التنفسي المسؤولة عن الزكام، إلتهاب الأنف، الأنفلونزا الموسمية، إلتهاب الشعب والقصيبات الهوائية لدى الأطفال، بالإضافة إلى الفيروسات المسؤولة عن إلتهاب المعدة والأمعاء. فهذه الفيروسات تستفيد من برودة الطقس والإزدحام ومن نشاط الناس داخل الغرف المغلقة وسهولة إنتقالها في هذه الأجواء. وفي الوقت الحالي، تجتاح لبنان ثلاثة أنواع رئيسية من الفيروسات، وهي: فيروس الإنفلونزا H1N1، المتحور الجديد من فيروس كورونا GN1 والفيروس التنفسي المخلوي RSV. وتعود أسباب انتشار هذه الفيروسات إلى عدة عوامل، منها التغيرات الموسمية، وزيادة التجمعات التي قد تؤدي إلى زيادة فرص انتقال العدوى بالاضافة الى الإجراءات الاحترازية السابقة المتعلقة بكوفيد-19 التي تسببت...
الفيروسات التنفسية أكثر نشاطاً في موسم الشتاء، لكن طرق الوقاية التقليدية لا تزال الأفضل، مثل تكرار غسل اليدين. ولم تعد العدوى الموسمية قاصرة على الإنفلونزا، ونزلات البرد الشائعة، هناك أيضاً فيروس الجهاز التنفسي المخلوي وكوفيد-19، لكن بينما تظل طرق الوقاية واحدة تقريباً، توجد بعض المفاهيم الخاطئة، التي يساعد تصحيحها في منع العدوى. تصويب المفاهيم وبحسب “هيلث داي”، ينبه الخبراء في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز إلى أن نزلات البرد لا تنتج عن التعرض للطقس البارد، أو البلل في الشتاء. ولا توفر الإصابة بكوفيد مرة واحدة مناعة مدى الحياة، ولا يوفر لقاح الإنفلونزا مناعة ثابتة، وإنما يقلل الخطر موسمياً فقط، أما الفيروس المخلوي التنفسي فهو لا يشكل خطورة على الأطفال فقط، وإنما الجميع. والأهم من ذلك، ينصح أطباء جونز هوبكنز بزيارة الطبيب...
تعرض الفنان حميد الشاعري مؤخرا الى وعكة صحية شديدة بسبب إصابته بمرض السكري.ويعد الفنان حميد الشاعري من اشهر الملحنين والمطربين في الوطن العربي وهو من أصل ليبي.وفيما يلي نعرض لكم طرق الوقاية من مرض السكري الذي أصيب به الفنان حميد الشاعري مؤخرا.فقدان الوزن والمحافظة عليه حيث يعد التحكم في الوزن جزءًا مهمًا من الوقاية من مرض السكري وقد تتمكن من منع أو تأخير الإصابة بمرض السكري من خلال فقدان 5 إلى 10% من وزنك الحالي على سبيل المثال إذا كان وزنك 200 رطل فسيكون هدفك هو فقدان ما بين 10 إلى 20 رطلاً وبمجرد فقدان الوزن من المهم ألا تكتسبه مرة أخرى.اتباع نظام غذائي صحي فمن المهم تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وتشربها كل يوم حتى تتمكن من إنقاص...
كشفت دراسة حديثة عن 4 عوامل تتنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به ويمكن أن تظهر في الجسم قبل حدوث المرض ب 10 سنوات .ووفقا لما جاء في موقع" نيويورك بوست "شارك في الدراسة الجديدة نحو 45 ألف شخص، ألقى الباحثون الضوء على عوامل متعددة تسهم في انتقال مرضى ما قبل السكري إلى السكري الكامل وهو ما أظهر أن الوزن ليس العامل الوحيد المؤثر.نتائج الدراسةووجدت الدراسة التى نشرت في مجلة JAMA Network Open أن العمر والجنس ومستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ومؤشر كتلة الجسم من أهم العوامل التى تستطيع التنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به.هؤلاء الأكثر عرضة أظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات الجلوكوز الصائم إلى مستويات بين 80 و94 مجم/ديسيلتر ، حتى إذا كانت ضمن المعدل الطبيعي فإن ذلك يزيد من...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يظهر طقس اليوم الثلاثاء يشهد ظهور شبورة مائية أعلى الطرق، وشددت إدارة المرور على اتباع إرشادات للوقاية من حوادث الطرق وسط نشر الخدمات المرورية على الطرق لمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة اثناء مرور السيارات ومن تلك التعليمات: - للوقاية من أخطار الشبورة تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية. - قم بإضاءة جميع أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت. - استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير. - افتح زجاج سيارتك بدرجة لمنع تكثف الماء بداخلها. - يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية، بحيث نتمكن من التوقف عند رؤية...
تعتبر الآفات مثل الفئران، والصراصير، وبق الفراش من المشاكل الشائعة في المنازل، ويمكن أن تؤثر على راحة سكانها وسلامتهم، لمكافحة القوارض والحشرات والحفاظ على منزلك خاليًا منها، إليك بعض النصائح من خبراء مكافحة الآفات، بحسب مانشرته صحيفة الجارديان البريطانية.1. كن يقظًا من المهم أن تكون يقظًا للعلامات الأولى للآفات على سبيل المثال، يشير جوش بيتس، متخصص مكافحة الآفات في المملكة المتحدة، إلى أن الفئران والصراصير هما أكثر الآفات شيوعًا، وقد تنتشر بسرعة في المباني السكنية الكبيرة. وإذا لاحظت أي علامات تدل على وجود آفات مثل فضلات الفئران أو بقع دم صغيرة من بق الفراش، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية.2. لا تؤجل التعامل مع المشكلةتأجيل التعامل مع الآفات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة على سبيل المثال، إذا رأيت فضلات فئران أو آثار...
علاج القلق يعتمد علاج الشخص المصاب بالقلق على طبيعة حالة القلق التي يعاني منها وتفضيله لطرق العلاج. وفي كثير من الأحيان، سيجمع العلاج بين طرق مختلفة من العلاج النفسي والأدوية. وقد يرتبط الشعور بالقلق أثناء علاج أحد اضطرابات القلق لدى بعض الأشخاص بعدة عوامل منها الاعتماد على الكحول، والاكتئاب، والأمراض النفسية الأخرى، لذا يجب عدم التفكير في العلاج، حتى يقوم المريض بالتحكم في الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون سبباً في إصابته بالقلق. وينبغي أن تكون الخطوة الأولى التي يقوم بها الشخص هي إدراك الأعراض المتزايدة الخاصة بمشاعر القلق واتخاذ خطوات للتحكم فيها دون مساعدة طبية. ومع ذلك، إذا لم يساعد الأمر في التخفيف من تأثير أعراض القلق، أو إذا كانت الأعراض ظهرت بصورة مفاجئة أو شديدة، فيجب البحث عن...
الارتجاج هو إصابة دماغية ناجمة عن صدمات أو ضربات على الرأس ويتعافى معظم الأشخاص المصابين بالارتجاج بشكل كامل مع مرور الوقت في حالة تعرضك لصدمات يجب عليك التوجه للطبيب المختص للاطمئنانما هو الارتجاج؟ منشور الوزارة وقالت وزارة الصحة والسكان ، إنه في حالة تعرضك لصدمات دماغية توجه للطبيب فورًا لتلقي العلاج المناسب، أو أقرب مركز طبي لتلقي العلاج المناسب . ياسمين عز لـ السيدات: الجواز هيضيع صحتك وضهرك هيوجعك وهيخلي ركبك تزقزقالصحة: تقديم مليون خدمة طبية بجنوب سيناء خلال 2024وزير الصحة عن قانون المسئولية الطبية : تعديل المواد التي لا تتعارض مع الدستوركوب ماء بالليمون.. سر يجعل صحتك أفضلالحبس والغرامة .. الصحة: عقاب لكل معتد على طبيب لفظًا والمنشآت الطبيةميكنة مركز طبي .. تفاصيل جولة نائب وزير الصحة لمحافظة بني سويفالصحة: تزويد مستشفى...
مع انتشار حالات البرد والإنفلونزا هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن .اتباعها للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا:منجم من الفوائد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكوارع؟6 فوائد غير متوقعة.. ماذا يفعل ماء جوز الهند لبشرتك؟1. الاهتمام بالتغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه البرتقال والفراولة والخضراوات (مثل السبانخ والجزر) لتقوية جهاز المناعة.2. تناول مكملات فيتامين C و D: يساعد فيتامين C في تقوية الجهاز المناعي، بينما يساهم فيتامين D في تقليل الإصابة بالعدوى.3. شرب السوائل بشكل منتظم: الماء والعصائر الطبيعية والشاي الدافئ تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم ودعمه في محاربة الفيروسات.4. الاسترخاء والنوم الكافي: النوم الجيد يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. احرص...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصاب الكثير من الأشخاص بـ نزلات البرد والإنفلونزا، ويؤثر ذلك على الأنف والحلق والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية، لذا يرتفع البحث عن طرق الوقاية وتقوية المناعة من نزلات البرد. الوقاية من نزلات البرد وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا. نزلات البرد أعراض نزلات البرد يوجد عدة أعراض لـ نزلات البرد، ومنها: - التهاب الحلق. - سيلان الأنف والعطس والسعال. نزلات البرد مراحل نزلات البرد المرحلة الأولى «المبكرة» - بعد 3 أيام من الإصابة بنزلات البرد، قد نلاحظ التهاب في الحلق، بالإضافة لبعض الأعراض الأخرى « كالعطس، سيلان الأنف، احتقان...
يعد الربو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء حيث تزداد احتمالات الإصابة به أو حدوث النوبات الحادة لدى المرضى بشكل يجعلهم غير قادرين على التنفس.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم طرق الوقاية من الربو والنوبات الناتجة عنه .الوقاية من الربويمكن اتخاذ عدة خطوات لمنع نوبات الربو وإدارة الحالة بشكل فعال لدى المصابين بالفعل وتحمى الاصحاء منه، وتضمن بعض الاستراتيجيات الرئيسية ما يلي:تحديد وتجنب المحفزات الشخصية مثل المواد المسببة للحساسية (حبوب اللقاح، عث الغبار، قشرة الحيوانات الأليفة)، والمواد المهيجة (دخان السجائر، المنظفات المنزلية)، وغيرها من المواد التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الربو.استخدام أغطية سرير مقاومة للحساسية والحفاظ على نظافة المنزل لتقليل التعرض لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.تجنب الأنشطة الخارجية خلال الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح...
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أهم النصائح لتفادي الأمراض في فصل الشتاء اتباع نظام صحي منتظم يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم تناول جرعات لتزويد الجسم بالمناعة اذا لزم الأمر مراجعة الطبيب في حال نزلات البرد الشديدة اذا لزم الأمر متابعة صفحات وزارة الصحة و الصحة العالمية تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أهم المشروبات الساخنة في الشتاء اليانسون السحلب الحلبة باللبن نصائح إضافية للوقاية الراحة التامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الأمراض المعدية هي اضطرابات ناتجة عن كائنات حية دقيقة مثل البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، أو الطفيليات، وتعيش العديد من هذه الكائنات بشكل طبيعي داخل أجسامنا أو عليها، وتكون في أغلب الأحيان غير ضارة أو حتى نافعة، لكن في بعض الظروف، قد تصبح هذه الكائنات مصدرًا للأمراض التي قد تنتقل من شخص لآخر، أو عبر الحشرات والحيوانات، أو نتيجة تناول أطعمة أو مياه ملوثة، وتتفاوت شدة الأمراض المعدية، حيث يمكن أن تُعالج الحالات البسيطة في المنزل، بينما تتطلب الأمراض المهددة للحياة رعاية طبية عاجلة. وللوقاية من هذه الأمراض تعتبر التدابير الصحية الفعالة والتطعيمات من أبرز الوسائل لحماية الأفراد والمجتمعات، والوقاية من الأمراض المعدية تتطلب اتباع عادات صحية يومية وتجنب المخاطر المسببة للعدوى، الالتزام بالإرشادات الصحية والتطعيمات يمكن أن...
يصاحب موسم الشتاء، بعض المشاكل الصحية منها حساسية الأنف، لذا أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا حول حساسية الأنف، موضحة أن هناك أعراضًا مهمة لا بد من الاهتمام بها، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية. حساسية الأنف وأوضحت وزارة الصحة والسكان، إن حساسية الأنف، هي التهاب للأغشية المبطنة للأنف، وتحدث عند تنفس أو استنشاق إحدى المواد التي يتحسس منها المصاب. نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية أعراض حساسية الأنف 1- سيلان وانسداد الأنف «الاحتقان». 2- عيون حمراء ودامعة والشعور بحكة بها. 3- العطس والكحة. 4- حكة في الأنف أو سقف الفم أو الحلق. 5- التنقيط الأنفي الخلفي، وهو المخاط الذي يسيل في الجزء الخلفي من الحلق. 6- ظهور كدمات وتورم في الجلد تحت...
من المعروف أن نزلات البرد تنتشر بسهولة بين الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، فتصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على الأنف والحلق والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية، لذا يرتفع البحث عن طرق الوقاية وتقوية المناعة من نزلات البرد. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طرق الوقاية وتقوية المناعة من عدوى نزلات البرد، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل مستمر في مجالات عدة، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا. طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد - غسل اليدين بشكل متكرر، وخاصة قبل تناول الطعام أو تحضيره، وبعد استخدام الحمام أو مسح الأنف أو ملامسة شخص مصاب بنزلة برد. - تجنب لمس الوجه، لأن فيروسات البرد تنتشر من اليد إلى العين والأنف والفم. - تنظيف الأسطح المستخدمة بشكل متكرر، حيث تعيش...
التدخين من العوامل الضارة التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة، ولها تأثيرات سلبية خاصة على البشرة والشعر، تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في السجائر في إحداث تدهور في صحة الجلد والشعر، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل جمالية تجعل الشخص يبدو أكبر سناً وأكثر تعباً، وفيما يلي نقدم لك تأثيرات التدخين على البشرة والشعر وكيفية تأثيره على الجمال. تأثير التدخين على البشرةأولاً، التدخين يقلل من تدفق الدم إلى البشرة، مما يحد من وصول الأوكسجين والعناصر الغذائية المهمة للجلد. هذا يسبب تلفًا في الخلايا ويؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. كما أن التدخين يساهم في تدهور مستوى الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وهي البروتينات التي تمنح البشرة مرونتها وشبابها. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التدخين إلى ظهور البقع الداكنة والتصبغات بسبب تأثير السموم على خلايا الجلد. تأثير...
نزلات البرد.. بالتزامن مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، حيث تزداد معدلات الإصابة بالبرد خلال هذا الموسم. وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد - تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال. - النوم في الليل لمدة 7 - 9 ساعات. - الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. - تطهير اليدين بالكحول في حال عدم التمكن من غسل اليدين بالماء والصابون. - تجنب لمس الفم، والعينين، والأنف دون غسل اليدين أو القيام بتعقيمها. - التقليل من مستويات التوتر والإجهاد طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد...
تعد السكتة الدماغية من أكثر المشكلات المتسببة في مضاعفات خطيرة قد تستمر مدى الحياة بل وتؤدي إلى الوفاة في أحيان كثيرة.وفقا لما جاء في موقع NHS نعرض أهم أسباب السكتة الدماغية.يمكن أن تحدث السكتة الدماغية لأي شخص في أي عمر، ولكن قد يزيد خطر الإصابة بها إذا:أنت أكبر من 50 عامًاأنت من أصل أسود أو جنوب آسيويأنت مصاب بمرض فقر الدم المنجلي (SCD)لديك نمط حياة غير صحيأنت تعاني من الصداع النصفيتتناولين حبوب منع الحمل المركبةأنت حامل وتعانين من تسمم الحمللقد أنجبت طفلاً للتوكما تزيد بعض الحالات من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومنها:ارتفاع ضغط الدمالسكريضربات قلب غير منتظمة وسريعة (الرجفان الأذيني)ارتفاع نسبة الكوليسترولنوبة إقفارية عابرة (TIA أو سكتة دماغية صغيرة)تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةإذا أصبت بسكتة دماغية أو سكتة دماغية إقفارية...
لا تزال جائحة كورونا هي الأكثر شيوعًا في الأذهان مع حلول كل موسم شتاء، وذلك لما عهدناه من تلك الجائحة من تغيير ملامح الحياة اليومية، ولكن زادت وتيرة التوتر عند الأغلب مع ظهور متحور جديد يُعرف باسم “XEC”، مما أعاد الأضواء إلى خطورة الفيروس وتحديات مكافحته. وفي وقت سابق، أعلنت الفنانة المصرية تيسير فهمي إصابتها بمتحور كورونا الجديد، واصفة إياه بـ “الشرس”، قائلة على صفحتها عبر فيسبوك إن أعراضه لا تشبه أبداً أعراض الإصابة بالبرد العادي.وخلال الفترة بين 19 أغسطس و15 سبتمبر 2024، شهد العالم زيادة كبيرة في انتشار المتحور، حيث سجلت بعض الدول مثل سلوفينيا وجمهورية التشيك معدلات مرتفعة من الإصابات، كما شهدت المملكة المتحدة زيادة طفيفة في حالات دخول المستشفيات في أكتوبر 2024. وفي بريطانيا، سُجّلت 122 وفاة...
انتشرت نزلات البرد بين المواطنين بسبب التقلبات الجوية، وزادت التساؤلات حول كيفية الوقاية من نزلات البرد الموسمي، وعادة لا يلجأ الناس إلى زيارة الطبيب نتيجة البرد الموسمي، لذلك نقدم لكم هذه النصائح البسيطة لتجنب الإصابة بنزلة برد موسمية، حيث يعد الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي. تجنب لمس وجهك: نصاب بالفيروسات وناقلات الأمراض المختلفة عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكن من خلالها دخول الجسم، و لكي نتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب عدم وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك، سيساعد هذا في تقليل احتمالية نقل أي ناقلات باردة إلى جسمك، في حال احتجت إلى لمس وجهك، وتأكد من غسل أو تعقيم يديك بشكل صحيح، مع الاحتفاظ بالمطهر في متناول اليد لحماية نفسك من...
قال الدكتور وليد عبدالعظيم مدير مكتب الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز، ان فيروس الايدز يعيش دقائق خارج جسم الانسان، بالإضافة إلى أنه في حال تجلط الدم الخارجي من الشخص المصاب يفقد فعاليته وقدرته علي الانتقال.الصحة: أدوية الإيدز تنتج محليا وتصرف مجانا للمريضمكافحة الإيدز: عدد المصابين يقل عن 1٪ من السكانننشر ملامح استراتيجية مكافحة الإيدز 2025برنامج مكافحة الإيدز يعلن تحديث الاستراتيجية الوطنية للقضاء على الفيروس بحلول 2030إثيوبيا.. دراسة تكشف تطورا خطيرا لإصابات الإيدز في تيجراي بعد الحربالإيدز .. الصحة تدشن 3 أرقام للإبلاغ والاستفسار عن مرض نقص المناعة البشرياليوم العالمي للإيدز: طرق صادمة لنقل فيروس HIV تستدعي الحذر الشديدواضاف عبدالعظيم خلال ورشة عمل بمناسبة اليوم العالمي للإيدز ، أن شروط العدوي بفيروس نقص المناعة وجود جرعة كافية من مسبب الفيروس وطريقة دخوله الي...
«شيكا تعبان أوي وما بينامش من الوجع» بهذه الكلمة لخصت هبة التركي، زوجة ناشئ نادي الزمالك، اللاعب إبراهيم الجمال الشهير بـ«إبراهيم شيكا» معاناته مع المرض اللعين الذي أصاب جسده، حتى إنه غيَّر ملامحه بشكل كامل، بل أصبح عاجزًا عن الكلام بسبب الألم الشديد الذي يعانيه، فضلًا عن معاناته الكبيرة مع النوم بشكل طبيعي. إبراهيم شيكا صاحب الـ27 عامًا، الذي بدأ مشواره الكروي في نادي الزمالك من خلال اللعب في مركز الظهير الأيسر، هاجمه المرض الخبيث، وباتت روحه تتآكل، حتى أصبح لا يستطيع العيش بشكل طبيعي، بحسبما ذكر في مقطع فيديو ظهر فيه وهو طريح للفراش، قائلًا: «أنا بعمل الفيديو ده وأنا تعبان جدًا ومكنتش قادر أتكلم خالص، ومبقدرش أدخل الحمام بسبب الورم اللي في المستقيم، حتى العملية اللي كنت مفروض...
الأنفلونزا الموسمية هي عدوى تنفسية حادة تسببها فيروسات الأنفلونزا، وهي شائعة في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يتعافى معظم الأشخاص منها دون علاج.تنتشر الأنفلونزا بسهولة بين الأشخاص عند السعال أو العطس، والتطعيم هو أفضل وسيلة للوقاية من المرض، كما تشمل أعراض الأنفلونزا ظهور الحمى الحادة والسعال والتهاب الحلق وآلام الجسم والتعب.يجب أن يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض، كما يجب على الأشخاص المصابين بالأنفلونزا الراحة وشرب الكثير من السوائل. ولكن هناك 4 أنواع من فيروسات الإنفلونزا، وهي الأنواع A وB وC وD. وتنتشر فيروسات الإنفلونزا A وB وتسبب أوبئة موسمية من المرض.تصنف فيروسات الإنفلونزا من النوع أ إلى أنواع فرعية وفقًا لمجموعات البروتينات الموجودة على سطح الفيروس، وتنتشر حاليًا بين البشر فيروسات الإنفلونزا من النوع أ (H1N1) وفيروسات الإنفلونزا من النوع أ...
إنفلونزا الطّيور هو مرض فيروسيّ معدٍ وبشكل أساسيّ يصيب الطّيور، وقد ينتقل إلى البشر ويتطور بشكل كبير مما قد يسبب الوفاة.ويمكن أن ينتقلَ إنفلونزا الطّيور من حيوانٍ لحيوانٍ، وقد ينتقل للإنسان أيضاً. وله عدّة أسماء منها: خنان الطّيور، وطاعون الطّيور كما كان يُسمّى في إيطاليا التي ظهر فيها المرض بدايةً قبل مئة عام.أسباب إنفلونزا الطيورالاحتكاك المباشر بالطّيور البريّة والتي تنقلُ المرض دون ظهور أيّ أعراضٍ عليها. التعرّض للرذاذ المتطاير من أفواه الدّجاج.التعرض لإفرازاتِ جهازها التّنفسيّ. استخدام الملابس والأحذية الملوّثة استخدام براز الطّيور المريضة في تسميد الزراعة.الاحتكاك بالطّيور الحيّة والمُصابة في الأسواق.أعراض إنفلونزا الطيورصداع قويهبوطٌ في قوى الجسم رعشاتتعب فقدان الشّهيّةالإمساكارتفاع في درجة حرارة الجسمالسّعال المستمر آلام في الجسد والعضلات. حدوث ضعف في الجهاز المناعيّ للجسم.طرق الوقاية من إنفلونزا الطيورالالتزام بأخذ لقاحاتِ الإنفلونزا الموسميّة.يجب مراجعة الطّبيب.شرب أدويةٍ مضادّة...
وضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات العامة للمواطنين، أثناء قيادة السيارات أثناء ظهور الشبورة وذلك فى ضوء حرص الإدارة على سلامة وأمن المواطنين، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة منعا للحوادث. وشددت الإدارة العامة للمرور على المواطنين باتباع بعض الإرشادات العامة قبل التحرك بالسيارة منها فحص أولى للسيارة لضمان عدم حدوث عطل أو التسبب فى حادث أثناء القيادة، والتأكد من اكتمال منسوب الماء بالرادياتير مع التأكد من غلق الأبواب جيدا. كما أهابت إدارة المرور بالتأكد من وضع الإطارات ووجود المسامير المثبتة بها مع ضبط مرايا السيارة و اختبار كشافات السيارة قبل التحرك وخصوصا أنوار الفرامل والكشافات الأمامية والطوارىء كما يجب ارتداء حزام الأمان بحيث يتقاطع مع الكتف وليس الرقبة. وأوضحت ادارة المرور على عدم رفع...
دشن مستشفى قها التخصصي بمحافظة القليوبية، حملة توعوية حول طرق الوقاية من نزلات البرد للأطفال، في إطار توعية الأمهات بالحفاظ على صحة أطفالهن، خاصة مع حلول فصل الشتاء. وأوضح بيان مستشفى قها التخصصي بالقليوبية، أن قسم الأطفال بالمستشفى نظم محاضرة عن الوقاية من أمراض الشتاء بمشاركة الدكتور أحمد حسين النادي رئيس قسم الأطفال بمستشفى قها، وتناولت طرق الوقاية من الفيروسات مع بداية فصل الشتاء وكيفية العلاج، وأسباب انتشار الفيروسات في هذه الفتره من السنة. أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء وأضاف أن من أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء، التعرض للهواء البارد والجاف مما يؤدي إلى نقص المناعة وزيادة فرصة الإصابة بها، مشيرًا إلى أن طرق الوقاية تكون عن طريق الاهتمام بالنظافة العامة وعدم التواجد في الأماكن المزدحمة، والاهتمام بغسل الأيدي والتطعيمات...
دشنت مستشفى قها التخصصي بمحافظة القليوبية، حملة توعوية حول طرق الوقاية من نزلات البرد للأطفال، وذلك في إطار التوعيه للأطفال بالحفاظ على صحتهم في الفترة القادمة من دخول فصل الشتاء، وكيفية الحماية من الإصابة بأمراض الشتاء. أوضح بيان مستشفي قها التخصصي بالقليوبية أن قسم الأطفال بالمستشفى أطلق البرنامج عن محاضرة عن الوقاية من أمراض الشتاء بمشاركة الدكتور أحمد حسين النادى رئيس قسم الأطفال بمستشفى قها، والذي تناول طرق الوقاية من الفيروسات مع بداية فصل الشتاء وطرق العلاج، وأسباب إنتشار الفيروسات في هذه الفترة من السنة بسبب بروده الجو وهي بيئة مناسبة للفيروس بالإضافة إلى عدم التعرض لأشعة الشمس حيث أن أشعة الشمس تساعد على قتل الفيروسات. أضاف البيان أن من أسباب إنتشار الفيروسات التعرض للهواء البارد والجاف مما يؤدي إلى...
في كل عام، تكون فيروسات الجهاز التنفسي مسئولة عن ملايين الأمراض وآلاف الحالات في المستشفيات والوفيات.بالإضافة إلى الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19، هناك العديد من الأنواع الأخرى من فيروسات الجهاز التنفسي، بما في ذلك الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، والخبر السار هو أن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها للمساعدة في حماية نفسك والآخرين من المخاطر الصحية الناجمة عن فيروسات الجهاز التنفسي.استراتيجيات الوقاية من فيروسات الجهاز التنفسييوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بخمس استراتيجيات وقائية أساسية للجميع للمساعدة في حماية أنفسهم والآخرين من أمراض الجهاز التنفسي الحادة.ويوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يستخدم جميع الأشخاص استراتيجيات الوقاية الأساسية، هذه خطوات مهمة يمكنك اتخاذها لحماية نفسك والآخرين:البقاء على موعد مع التحصينات.ممارسة النظافة الجيدة (الممارسات التي تعمل على تحسين النظافة).اتخذ الخطوات اللازمة للحصول...
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن خشونة المفاصل تتسم بتراجع في حرية حركة المفصل أو صعوبة تحريكه نتيجة للألم.آلام المفاصل وهشاشة العظام.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطا الحلوة ؟يخفف آلام المفاصل ويحمي من السرطان.. فوائد مذهلة لتناول الفلفل الحارلو بتعاني من آلام المفاصل في الشتاء.. اعرف أسبابها ونصائح للحد منهايعالج المفاصل ويحمي من الزهايمر والسرطان.. فوائد لن تتوقعها لتناول الباذنجان وأشارت هيئة الدواء المصرية ، إلى أن خشونة المفاصل تحدث بشكل طبيعي مع تقدم العمر وقد تكون عرض لمرض يسبب التهاب أو ألم المفاصل مثل التهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي والألم العضلي الليفي المتفشي (فيبروميالجيا) والنقرس .منشور هيئة الدواء أطعمة تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصلالسمك الدهني: مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل، فهي مصدر غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي...
طرق الوقاية من البرد.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعة مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وتقدم «الأسبوع» لقرائها نصائح تساعدهم على الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وذلك من خلال السطور التالية.نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البرد.- غسل او تعقيم اليدين بشكل مستمر- تجنب لمس العينين و الفم و الانف- تناول السوائل بكثرة.- مارس الرياضة بشكل منتظم.- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.- تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.-ارتداء الملابس الملائمة للجو.- تناول الادوية بعد استشارة الطبيب.- احرص على استكمال تطعيماتك.نزلات...
شددت إدارة الحماية المدنية على خطورة استخدام الدفايات سواء الكهرباء أو الزيت، والحد من تسرب الغاز الذى يؤدى تسربه إلى سقوط ضحايا، خاصة مع عدم وجود مصدر تهوية مناسب، خلال فصل الشتاء، وللوقاية من تلك الخطورة، يجب اتباع التالى: - يفضل غلق المدفأة قبل الذهاب للنوم، ولا ينصح بتركها تعمل أثناء النوم لعدم سحب الأكسجين من الغرفة، وبالتالى ستشعر بالاختناق، ولا تترك المنزل قبل التأكد من إطفاء كافة الأجهزة الإلكترونية، وعدم تواجد أي رائحة للغاز. - تأكد دائمًا من أن اللوحة الكهربائية تعمل بشكل جيد لعدم حدوث ماس كهربائى، خاصة فى حالة تواجد أجهزة فى المنزل تعمل بالغاز. -منع استخدام دفايات سواء الكهرباء أو الزيت لساعات عديدة منعا لانصهار الأدوات الكهربائية الخاصة بها واشتعال النيران...
نظمت كلية التمريض بجامعة بني سويف، تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، ندوة توعوية عن مرض السرطان لمنسوبى كلية الدراسات العليا للعلوم المتقدمة إيماناً بدور كلية التمريض فى نشر ورفع الوعى الصحى.وذلك تحت إشراف الدكتور محمد ناجى عميد كلية التمريض، والدكتورة حنان الزبلاوى حسن وكيل كلية التمريض لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور أحمد فرغلى عميد كلية الدراسات العليا، والدكتورة مى رسلان وكيل كلية الدراسات العليا لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وحاضرت بها الدكتورة حنان الزبلاوى أستاذ تمريض صحة الأم وحديثى الولادة. تناولت الندوة التعريف بمرض السرطان والأسباب والأعراض والفحوصات اللازمة للكشف عن الاصابة بالأنواع المختلفة من سرطان الرئة والقولون والثدى والمبيض والرحم والمعدة والمثانه وغيرها، كما تناولت أنواع العلاجات المختلفة من جراحى وإشعاعى وكيميائى وهرمونى علاوة على التدابير الوقائية...
نزلات البرد هي عدوى شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل السعال، والعطس، واحتقان الأنف، تُعد نزلات البرد أكثر الأمراض انتشارًا في فصل الشتاء، ولكنها قد تحدث في أي وقت من العام، وفيما يلي نعرض لك أسباب نزلات البرد، أعراضها، وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة. أسباب نزلات البردتحدث نزلات البرد بسبب الفيروسات، وأشهرها الفيروسات التاجية (كورونا) وفيروسات الأنفلونزا. تنتقل هذه الفيروسات عبر الرذاذ الناتج عن العطس أو السعال، أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة، ويمكن أن تؤدي عوامل مثل انخفاض درجات الحرارة، والتعرض للمناطق المزدحمة، أو ضعف الجهاز المناعي إلى زيادة احتمالية الإصابة.أعراض نزلات البردتختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، ولكن من الأعراض الشائعة:• سيلان أو احتقان الأنف.• سعال متكرر.• التهاب الحلق.• صداع خفيف.• تعب عام في الجسم.• درجة...
نظمت كلية طب الاسنان بجامعة عين شمس، اليوم الإثنين، ندوة توعوية بعنوان " الوقاية من المخدرات وعلاجها ومدي تأثيرها على سلوك الفرد والمجتمع". يأتي ذلك في ضوء قيام جامعة عين شمس بمسؤوليتها المجتمعية وحرصها على تقديم خدمة مجتمعية لكافة أفراد المجتمع. وأقيمت الندوة تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور كريم البطوطي، عميد الكلية ، وإشراف الدكتورة ولاء محمد حامد، وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.حاضر فى الندوة الدكتورة آمال حسين محمد محمد أستاذ مساعد علم النفس الإكلينيكي بكلية الدراسات والبحوث البيئية ، بحضور عدد كبير من الطلاب والموظفين بالكلية.تناولت الندوة الوقاية من تعاطي المواد المخدرة وكيفيه العلاج ومدي تأثير تعاطي هذه المواد علي سلوك...
في الأول من ديسمبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للإيدز بهدف زيادة الوعي بخطورة فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) الذي يسبب مرض الإيدز. ورغم التقدم الطبي الكبير، إلا أن هناك طرقًا غير متوقعة قد تنقل العدوى بسرعة ودون أن يدرك الشخص خطورتها. في هذا المقال، نسلط الضوء على هذه الطرق الصادمة لزيادة التوعية والوقاية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.طرق صادمة لنقل فيروس HIV1. استخدام الأدوات الشخصية للآخرينتُعد مشاركة الأدوات الشخصية مثل فرش الأسنان أو شفرات الحلاقة من أخطر العادات اليومية. قد تحتوي هذه الأدوات على آثار صغيرة من الدم، حتى لو كانت غير مرئية، مما يجعلها وسيلة مباشرة لنقل الفيروس.2. الوشم (التاتو) وثقب الجسمالقيام برسم الوشم أو ثقب الجسم باستخدام أدوات غير معقمة قد يكون بابًا سهلًا لدخول...
سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال في حالات نادرة، ويعد الكشف المبكر والوقاية من هذا المرض أمرًا بالغ الأهمية لتحسين فرص العلاج والتقليل من المخاطر. طرق الوقاية من سرطان الثديتعد الوقاية من سرطان الثدي أمرًا ممكنًا من خلال اتباع نمط حياة صحي واتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة. من أبرز طرق الوقاية:1. الفحص الدوري والتشخيص المبكر: يعد الفحص الذاتي للثدي والفحص الطبي المنتظم من أهم الطرق للكشف المبكر عن الأورام، مما يزيد من فرص العلاج الناجح. الكشف المبكر يساعد في تحديد الأورام في مراحلها الأولية.2. النظام الغذائي الصحي: التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في الوقاية من سرطان الثدي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتقليل الدهون المشبعة، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات يساهم في...
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني