2025-12-14@01:20:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 786
«على استعادة»:
كشفت دار الإفتاء المصرية عن حكم جمع الصلوات بسبب قرب مواقيتها في نهار فصل الشتاء، مشيرة إلى أن قصر النهار لا يعد عذرًا شرعيًا للقيام بذلك، وأن الأعذار الشرعية المعتبرة لجمع الصلوات هي السفر أو نزول المطر فقط.جمع الصلاة بغير سفر أو مطرقال الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء، إن النبي صلى الله عليه وسلم جمع الصلاة أحيانًا بدون سفر أو مطر، كما روى الصحابي ابن عباس، معللاً السبب بأنه «حتى لا يحرج أمته».وأضاف أن جمع الصلوات بغير سفر أو مطر جائز عند الضرورة، بشرط ألا يصبح عادة يومية، ومن الأمثلة على ذلك الطلاب الذين تتداخل أوقات المحاضرات مع أوقات الصلاة.فتوى دار الإفتاء حول الجمع للضرورةأكد الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن الجمع بين صلاتي...
أدلت الدكتورة صابرين عبد الجليل، رئيس جامعة الأقصر، بصوتها في إنتخابات مجلس النواب 2025، مؤكدة أن المشاركة الإيجابية في العملية الانتخابية واجب وطني ومسؤولية مجتمعية يجب أن يحرص عليها كل مواطن.وحرصت رئيس الجامعة على التوجه إلى لجنتها الانتخابية والإدلاء بصوتها، حيث دعت جميع منتسبي الجامعة من أعضاء هيئة التدريس والعاملين والطلاب إلى المشاركة الفعّالة في هذا الاستحقاق الوطني المهم، تعبيرًا عن الوعي والمسؤولية تجاه الوطن.وأشارت الدكتورة صابرين عبدالجليل إلى أن المشاركة في الانتخابات تمثل رسالة دعم للاستقرار وخطوة أساسية في مسيرة بناء الجمهورية الجديدة، مؤكدة أن جامعة الأقصر تعمل دومًا على تعزيز قيم المواطنة والانتماء بين أبنائها.وتأتي مشاركة رئيس الجامعة في إطار حرص القيادات الجامعية على تقديم القدوة في ممارسة الحقوق الدستورية ودعم المسار الديمقراطي في مصر.كان محافظ الأقصر، قد...
وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. وفي إطار الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية لجامعة أوكسفورد، قام الباحثون بمتابعة عادات النوم الخاصة بـ11 شخصا من البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لمدة أسبوع، ثم طلب من المتطوعين اختيار توقيت معين للذهاب للنوم كل ليلة مع الالتزام به لمدة أسبوعين، دون اشتراط حصولهم على عدد ساعات نوم محددة أو أي فترات قيلولة على مدار اليوم. وقبل بدء التجربة، كان توقيت النوم للمتطوعين كل ليلة عادة ما يختلف في حدود 30 دقيقة، لكن أثناء الاختبار تم خفض فترة الاختلاف إلى 7 دقائق فقط. وأكد فريق الدراسة من جامعة أوريغون ومعهد أوريغون لعلوم الصحة المهنية في الولايات...
أوضح خبراء الصحة أن عادة بسيطة يمكن أن تقلل بشكل كبير من الصداع الصباحي الشائع، وهي شرب كوب ماء فور الاستيقاظ قبل تناول القهوة أو الإفطار، وأكدت الدراسات أن الصداع غالبًا ما يكون نتيجة الجفاف الليلي، إذ يفقد الجسم السوائل أثناء النوم عبر التنفس والعرق، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الدماغ وتحفيز الأعصاب المسؤولة عن الألم. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون ...
حذر خبراء القلب من أن بعض العادات الليلية البسيطة قد تؤثر بشكل مباشر على ضغط الدم أثناء النوم، مؤكدين أن إطفاء الأضواء تمامًا قبل النوم ليس مجرد مسألة راحة، بل له تأثير فعّال في تقليل التوتر وخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب...
يشير خبراء التغذية والصحة الوقائية إلى أن هناك عادة صباحية سهلة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مستوى النشاط وتقليل الالتهابات في الجسم، وهي شرب كوب من الماء الدافئ بالليمون فور الاستيقاظ ورغم بساطتها، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن هذه العادة تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي، تنقية الجسم من السموم، وتحفيز الدورة الدموية بطريقة تدعم الطاقة العقلية والجسدية طوال اليوم. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد...
حذّرت دراسات طبية حديثة من عادة يمارسها عدد كبير من الأشخاص دون إدراك لخطورتها، وهي السهر لفترات طويلة خلال الليل مع تقليل عدد ساعات النوم، وأكدت الأبحاث أن قلة النوم المزمنة تُعد من أكثر العوامل التي ترفع خطر الإصابة بالخرف وخصوصًا لدى كبار السن. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور...
أصدر طبيب الأعصاب الدكتور بايبينج تشين تحذيرًا طبيًا عاجلًا بشأن عادة ليلية يمارسها كثيرون دون إدراك خطورتها، مؤكدًا أن النوم أقل من سبع ساعات بشكل مستمر قد يحمل مخاطر فورية وطويلة المدى، أبرزها زيادة احتمالات الإصابة بالخرف.ورغم أن الجميع يعرف أهمية النوم وتأثير قلته على الشعور بالتعب في اليوم التالي، إلا أن الطبيب أوضح أن المخاطر تتجاوز ذلك بكثير.وفاة هبة الزايد في عز شبابها.. أسباب الموت أثناء النوم| 10 مشاكل غير متوقعةبتحمي من أخطر الأمراض.. اكتشف علاقة النوم بالمناعةأثر قلة النوم أوضح الدكتور تشين أن مجرد ليلة واحدة من قلة النوم يمكن أن تُضعف قدرات الدماغ بشكل كبير.وقال إن البقاء مستيقظًا لأكثر من 17 ساعة يجعل رد فعلك وتركيزك وحكمك في مستوى شخص لديه نسبة كحول 0.05% في الدم، وهو الحد...
ما البشعة وما حكمها؟ سوال يسأل فيه الكثير من الناس فأجاب الدكتور حماد الشريف وقال البشعة عادة كانت شائعة في القبائل العربية في البادية والحضر. وصفتها : أنه إذا كان هناك شخص متهم في سرقة ونحوها ، فإنه يؤخذ لشخص يسمى : المُبَشّع ، ويقوم هذا الشخص بتسخين قطعة حديد مستديرة حتى تصل إلى حد الاحمرار ويطلب من المتهم لعقها ، فإن لم تصبه بأذى ، فهو برئ ، وإن أصابته أو أبي أن يلعقها فهو مدان .وهذه العادة عادة سيئة من عادات الجاهلية المنكرة، تتعارض مع أحكام الشريعة الإسلامية القائمة على العدل والرحمة؛ وتتعارض مع القاعدة الشرعية (البينة على من ادعى واليمين على من أنكر) فلا يجوز العمل بها في شريعة الإسلام ، التي تحارب الظلم والجهل.أن النبي صلى...
تابع الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا، بدء أعمال الفرز داخل اللجان الفرعية، مؤكداً أن عمليات الفرز تجري بحضور وكلاء ومندوبي المرشحين وفق الضوابط التي حددتها الهيئة الوطنية للانتخابات، بما يعزز الشفافية ويضمن سلامة الإجراءات. وكان المحافظ، قد تابع مساء اليوم الخميس، إجراءات غلق لجان الاقتراع في جميع دوائر المحافظة، وذلك عبر تقنية الفيديو كونفرانس من داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية بديوان عام المحافظة، حيث اطمأن على انتظام سير العملية الانتخابية حتى اللحظات الأخيرة من اليوم الاخير من التصويت. وخلال المتابعة، راجع المحافظ تقارير غرفة العمليات بشأن انضباط أعمال الغلق وتنظيم خروج الناخبين المتواجدين داخل حرم اللجان، مؤكداً حرص المحافظة على توفير أقصى درجات الانضباط والدقة في جميع مراحل العملية الانتخابية. وشدد الدكتور خالد عبد الحليم على أن غرفة العمليات المركزية بالمحافظة ستواصل متابعة...
حذّر الشيخ حمدي أحمد نصر، إمام وخطيب بوزارة الأوقاف، من استمرار اعتماد بعض الأفراد والقبائل على ما يُعرف بـ"البشعة" لإثبات الحقوق أو الفصل في النزاعات، مؤكدًا أن هذه الممارسة "لا أصل لها في الشرع ومحَرّمة تمامًا".وأوضح نصر في تصريح خاص لـ"الوفد"، أن "البشعة" هي قطعة نحاسية تُحمّى على النار حتى الاحمرار، ثم يُجبر الشخص المتهم على لعقها بلسانه بزعم أنها لا تصيب الصادق بالأذى، بينما تُلحق الضرر بالكاذب، وبيّن أن هذه العادة قديمة كانت تستخدمها بعض القبائل للحكم بين الناس، لكنها "خرافة لا يقرها الإسلام ولا العقل".وأكد إمام الأوقاف أن دين الإسلام جاء مفصلًا في كل ما يتعلق بحقوق الناس وإثباتها، موضحًا أن الشريعة تعتمد على البينة والشهود واليمين، مستشهدًا بقول العلماء: "البينة على من ادعى واليمين على من أنكر".وأشار...
أكد مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية، أن الإسلام الإسلام منظومة العدل على قواعد ثابتة تحفظ الحقوق وتصون الكرامة، ونهى عن كل وسيلة تُهين الإنسان أو تظلمه أو تُعرِّضه للضرر، ومن أخطر هذه الوسائل ما يعرف بـ«البَشِعَة»، التي هي ممارسة قائمة على الإكراه والإذلال، ولا تمتّ إلى القضاء ولا إلى البينات الشرعية بصلة، بل هي من بقايا الجاهلية التي جاء الإسلام بإبطالها. الأزهر للفتوى والقومي للمرأة يواصلان جهودهما المشتركة ويختتمان سلسلة لقاءات توعوية أسرية الأزهر للفتوى يوجه 5 رسائل دعم لكل أسرة ترعى طفلًا مميزًا وأضاف الأزهر للفتوى «البشعة» كهانة وادعاء لمعرفة الغيب، تُشبِه ما كان يفعله أهل الجاهلية من الاستقسام بالأزلام، الذي قال المولى سبحانه عنه: {وَأَنْ تَسْتَقْسِمُوا بِالْأَزْلَامِ ذَلِكُمْ فِسْقٌ} [المائدة: 3]، فهي باب من أبواب الفساد والباطل،...
استمرت اليوم الخميس؛ لليوم الثاني، انتخابات مجلس النواب فى محافظة قنا، المُعادة بقرار الهيئة الوطنية للانتخابات رقم 67 لسنة 2025؛ المتضمن إعادة إجراء انتخابات مجلس النواب للمقاعد المخصصة للنظام الفردي في أربع دوائر انتخابية، تشملها المحافظة.وتوافد الناخبين على مقار الاقتراع منذ فتحها وتفاوت الإقبال ما بين الريف والحضر، وسط توقعات أن اليوم الانتخابي الثاني سيشهد محاولات مضنية من المرشحين البالغ عددهم 127 مرشحًا لحشد الناخبين.وواصل الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، جولاته الميدانية لمتابعة سير انتخابات مجلس النواب 2025، حيث تفقد صباح اليوم ولليوم الثاني على التوالي عدداً من مقار اللجان الانتخابية بمختلف مراكز المحافظة، وذلك في إطار متابعة دقيقة تهدف إلى الاطمئنان على انتظام العملية الانتخابية وتوفير الأجواء المهيأة للناخبين.جولة المحافظ رافقه الدكتور حازم عمر، نائب المحافظ، والشيخ تاج الدين...
حصد المنتج ومهندس الصوت هاني محروس، مساء أمس على جائزة الميما أوورد بعد استفتاء أقامته الفترة الماضية عبر موقعها الإلكتروني، لتكريم صناع الموسيقى في مصر والوطن العربي. وحصل المنتج الموسيقي ومهندس الصوت هاني محروس، على جائزة أفضل مهندس للصوت في الشرق الأوسط من خلال ميما ميدل إيست أوورد، خاصة بعد تعاونه مع الكثير من نجوم الغناء في مصر والوطن العربي هذا العام منهم ألبوم أحمد سعد، وتامر حسني، وحسين الجسمي، وشيرين. نجاحات هاني محروس عام 2025حقق هاني محروس نجاحات عام 2025 مع عدد كبير من النجوم ويأتي في مقدمتهم، أغنية "مكسرات" لأحمد سعد، "عايز تمشي" لحسين الجسمي، "ألف مرة" أحمد سعد، "الذوق العالي" منير وتامر حسني، "عيونه هتدمع" بوسي، "حفلة تنكرية" رحمة محسن، "غالية علينا يا بلادنا" شيرين، "قبلت التحدي" رامي جمال وحمزة نمرة،...
أدلى الانبا تكلا مطران دشنا وتوابعها، والأنبا بضابا أسقف نجع حمادي بصوتهما، في انتخابات مجلس النواب المُعادة، في محافظة قنا، بقرار الهيئة الوطنية للانتخابات رقم 67 لسنة 2025، المتضمن إعادة إجراء انتخابات مجلس النواب للمقاعد المخصصة للنظام الفردي في أربع دوائر انتخابية، تشملها المحافظة. وقال الأنبا تكلا، إن المشاركة في انتخابات المجالس النيابية واجب وطني، مؤكدًا أنه حرص على الإدلاء بصوته في الساعات الأولى من انطلاق الانتخابات على رأس وفد كنسي وعدد كبير من المواطنين.كما أشار نيافته إلى أن الكنيسة وفرت عددا من الأتوبيسات لنقل الناخبين من أبناء الوطن إلى اللجان الانتخابية لتسهيل مشاركتهم في الانتخابات البرلمانية.ورافق مطران دشنا إلى مقر الاقتراع، وفد من كهنة الكنيسة بمدينة دشنا، وذلك في لجنة مدرسة أبو بكر الصديق الأبتدائية المشتركة بمدينة دشنا.ووجه الأنبا بضابا نيافته رسالة إلي...
شهدت دائرة دمنهور بمحافظة البحيرة اليوم مشهدا انتخابيا مميزا، حيث توافد المواطنون منذ الصباح الباكر على لجان الاقتراع للإدلاء بأصواتهم في انتخابات مجلس النواب 2025 المُعادة، وسط أجواء يسودها الانضباط والتنظيم، وإقبال لافت يعكس وعي أبناء دمنهور بأهمية المشاركة في هذا الاستحقاق الدستوري.فمع فتح اللجان في تمام الساعة التاسعة صباحا، بدأت الطوابير تتشكل أمام مقار التصويت في المدارس والمراكز الانتخابية المختلفة، في صورة حضارية ازدادت وضوحا مع مرور الساعات.وشهدت اللجان تواجدا مكثفا لكبار السن والشباب والسيدات، الذين حرصوا على ممارسة حقهم الدستوري والمشاركة في اختيار ممثليهم تحت قبة البرلمان.ومنذ انطلاق العملية الانتخابية، تتابع الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، مجريات التصويت داخل دائرة دمنهور عبر غرفة العمليات المركزية بديوان عام المحافظة، إلى جانب المتابعة الميدانية لرؤساء الوحدات المحلية داخل نطاق الدائرة.وأكدت...
بدأت اليوم الأربعاء بمحافظة قنا، الجولة الأولي من انتخابات مجلس النواب المُعادة، بقرار الهيئة الوطنية للانتخابات رقم 67 لسنة 2025، المتضمن إعادة إجراء انتخابات مجلس النواب للمقاعد المخصصة للنظام الفردي في أربع دوائر انتخابية، تشملها المحافظة. وتوافد الناخبين والناخبات إلى مراكز الاقتراع البالغ عددها 307 مركزًا انتخابيا و352 لجنة انتخابية موزعة على مراكز قنا الإدراية من الشمال إلى الجنوب منذ الساعات الأولي للصباح، وفتح اللجان الانتخابية. وأجرى الدكتور خالد عبدالحليم، محافظ قنا، اليوم، جولة ميدانية تفقد خلالها عدداً من مقار اللجان الانتخابية في أول أيام انتخابات مجلس النواب 2025، وذلك عقب قرار الهيئة الوطنية للانتخابات بإلغاء وإعادة الاقتراع في دوائر المحافظة، حيث جاءت الجولة بهدف متابعة سير العملية الانتخابية والاطمئنان على انتظام العمل داخل اللجان وسط أجواء يسودها الهدوء والانضباط. وشملت الجولة زيارة مقر اللجنة...
أكد الدكتور أيمن سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بالقصر العيني، أن فيروس ماربورج مختلف تمامًا عن نزلات البرد المنتشرة حاليًا، مشددًا على أنه غير موجود في مصر، وأن ظهوره يؤدي عادة إلى أوبئة شديدة الخطورة. وأوضح أن الفيروس لا ينتشر عبر الجهاز التنفسي أو الهواء كالعطس والكحة، بل ينتقل فقط عبر الملامسة المباشرة وإفرازات المريض.وأوضح "سالم" خلال مداخلة عبر تطبيق "زووم" في برنامج الصورة مع الإعلامية لميس الحديدي على قناة النهار، أن ماربورج يُعد وباءً قاتلًا ينتشر عادة في دول إفريقيا، ولم تُسجل منه أي حالات داخل مصر نهائيًا.وأشار إلى أن ما ينتشر حاليًا هو نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، لافتًا إلى أن التركيز الإعلامي والطبي عليها أصبح معتادًا منذ جائحة كورونا، مؤكدًا أنها ما تزال ضمن المعدلات الطبيعية.وعلّق على سؤال الإعلامية...
ممارسة يابانية تقليدية يمكنك ممارستها بسهولة في المنزل لمدة 15 إلى 20 دقيقة فقط يوميًا - بمجرد نقع قدميك في ماء دافئ - يمكن أن تخفض ضغط الدم وتحسن الدورة الدموية وتقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بـ السكتة الدماغية عند اعتمادها باستمرار كجزء من روتين نمط الحياة اليومي الصحي.يشتهر اليابانيون عالميًا ليس فقط بطول أعمارهم، بل أيضًا بأنماط حياتهم الصحية. فإلى جانب اتباع نظام غذائي صحي والاهتمام بلياقتهم البدنية، يؤمن اليابانيون أيضًا بمبادئ الإيجابية - والتي تتجلى جميعها في مفاهيم شائعة مثل إيكيغاي، وشينرين يوكو، وهارا هاتشي بو - والتي تساعد على تحقيق توازن عام بين الجسد والعقل.لذا، للعناية بجسمك، وخاصةً صحة دماغك، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية المميتة، تُعد وصفة "أشي يو" اليابانية المُجرّبة والمُختبرة، والمعروفة أيضًا باسم...
أجابت الدكتورة زينب السعيد، أمين الفتوى في دار الإفتاء، عن سؤال حول سبب خلع بعض الفتيات للحجاب بعد سنوات من الالتزام به، مؤكدة أن الأصل في الحجاب أن ترتديه المرأة عن اقتناع قلبي ومعرفة بقيمته الشرعية؛ لأنه ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو مظهر وجوهر في الوقت نفسه، وهو عبادة تتعبد بها المرأة لله عز وجل، فتجمع بين الستر الخارجي وأخلاق الحياء والحشمة والوقار.حكم خلع الحجابوأوضحت أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية اليوم، الأحد، أن الحجاب ينبغي أن يكون نابعًا من القلب، وأن تشعر المرأة بأنها ترتديه حبًا لله وتقربًا إليه، لا مجاراةً للمجتمع أو استجابةً لضغط. وأضافت أمين الفتوى في دار الإفتاء أنه في ظل مغريات العصر وضغوطه قد تتعرض بعض النساء للتعثر، فالكثير من السيدات يجاهدن...
أجابت الدكتورة زينب السعيد، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن سؤال حول من يقول إن الحجاب عادة اجتماعية توارثها الناس وليست عبادة شرعية، موضحة أن العادات تُستقى عادةً من سلوك الشعوب؛ فكل مجتمع يختلف عن غيره في الملبس والمأكل والأعراف، لكن الحجاب ليس من هذا الباب، لأنه نزل به قرآن كريم، وأتت به سنة نبوية صحيحة، وأجمعت عليه الأمة؛ وبوجود النص الشرعي ينتقل الأمر من كونه عادةً مصدرها الناس إلى كونه عبادةً مصدرها رب العالمين.ما هي مواصفات الحجاب الشرعي ؟وأوضحت أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية اليوم، الأحد، أن الحجاب الشرعي له مواصفات محددة؛ فهو في اللغة يعني الستر، وفي الشرع هو لباس المرأة الذي يستر جميع بدنها من شعر الرأس إلى القدمين، ما عدا الوجه...
حذر خبراء الجلد والشعر بالمملكة المتحدة خلال الأيام الأخيرة من ارتفاع خطر الإصابة بسعفة الرأس خلال فصل الشتاء بعدما انتشرت العدوى الفطرية بشكل أكبر بين الفئات المختلفة. وأوضح المختصون أن هذه الحالة شديدة العدوى قد تؤدي في حال إهمال علاجها إلى تساقط الشعر وظهور بقع صلعاء يصعب علاجها لاحقًا.انتشرت العدوى بسبب ممارسات يومية بسيطةأشار المتخصصون إلى أن العدوى لم تعد مقتصرة على صالونات الحلاقة غير المؤهلة التي تقدم قصات قريبة من الجلد بل امتدت إلى الاستخدام المشترك لمستلزمات شخصية شتوية مثل القبعات والأوشحة وقبعات سانتا التي تتداول بكثرة خلال المواسم الباردة. وأكدوا أن مشاركة هذه الأغراض تزيد من فرص انتقال الفطر المسبب للسعفة إلى فروة الرأس بشكل كبير.ظهرت الحالات بين الأطفال بشكل أكبرسجل الأطباء نسبًا مرتفعة من الإصابة بين الأطفال بعدما انتقلت...
عادة ما تتفاقم آلام الظهر خلال فصل الشتاء. فما أسباب ذلك؟للإجابة عن هذا السؤال، أوضح طبيب العظام لارس لورر الألماني أن آلام الظهر تتفاقم في الشتاء للأسباب الآتية: قلة النشاط البدني بسبب برودة الطقس. زيادة الوزن، عادة بسبب كثرة تناول الطعام وقلة النشاط البدني. قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء لها تأثير سلبي على الجهاز الهرموني؛ إذ تتسبب في تدهور الحالة المزاجية، مما يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب، وهذا بدوره يُزيد من حساسية الجسم للألم، ومن ثم تتفاقم آلام الظهر. البرد له دور أيضا، وإن كان طفيفا، إذ تصبح العضلات أكثر تيبسا وقد تتشنج في درجات الحرارة المنخفضة. تدابير لمواجهة آلام الظهرولمواجهة آلام الظهر خلال فصل الشتاء، أوصى طبيب العظام الألماني باتخاذ التدابير التالية: ممارسة الأنشطة البدنية، مثل المشي وركوب الدراجة...
في زمن السرعة والضغوط اليومية، يبحث الناس عن حلول صحية جاهزة، مكملات، أو وصفات سريعة السحر. لكن العلم الحديث يثبت أن سر الصحة لا يكمن في القرارات الكبيرة، بل في عادة صغيرة جدًا، إذا داومتِ عليها 7 أيام فقط، يبدأ جسمك في التحسن بشكل واضح. هذه العادة ليست باهظة، ولا تحتاج مجهود، لكنها تغيّر ما يحدث داخل خلايا الجسم، بحسب ما نشره موقع هيلثي.ما هي العادة التي تغيّر صحتك خلال أسبوع؟العادة هي: المشي السريع لمدة 20 دقيقة فقط يوميًا.قد يبدو الأمر بسيطًا، لكن الدراسات الطبية تؤكد أنه قادر على:خفض هرمونات التوتر.تحسين الدورة الدموية.تقليل الدهون المتراكمة حول البطن.تحسين النوم.رفع المناعة.المشي السريع يوميًا يعادل “جرعة سحرية” للجسم، لأنه يحرك العضلات ويحفّز القلب على ضخ الدم بطريقة صحية. وخلال أول أسبوع فقط، يشعر...
أظهرت دراسة حديثة أن بعض العادات الصباحية قد تؤدي إلى زيادة تراكم دهون البطن عند النساء وأكدت الطبيبة أن التغيير في الروتين اليومي البسيط يمكن أن يقلل من هذه المشكلة ويعزز الصحة العامة ويشير الخبر إلى أن العديد من النساء لا يدركن تأثير بعض الممارسات على زيادة الوزنالعادة الخاطئة وتأثيرها على الجسمأوضحت سكينة جمال خبيرة التغذية، أن تخطي وجبة الإفطار أو تناول مشروبات غنية بالسكر مباشرة بعد الاستيقاظ يرفع من مستويات الأنسولين ويزيد تخزين الدهون في منطقة البطن كما أن قلة الحركة بعد الاستيقاظ وعدم شرب الماء يبطئ عملية التمثيل الغذائي ويزيد من تراكم الدهوننصائح لتجنب زيادة دهون البطنتوصي خبيرة التغذية بتناول إفطار صحي متوازن يحتوي على بروتينات وألياف وشرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ وإضافة نشاط بسيط مثل المشي أو...
كشفت دراسة حديثة عن «عادة يومية بسيطة» تساعد المرضى في خفض ضغط الدم. وأضافت الدراسة التي أجريت بالمعهد أوريغون الأمريكي، أن مواظبة مرضى ارتفاع ضغط الدم على اموعد ثابت للنوم يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم لديهم بشكل واضح، وفق "روسيا اليوم". وتوصل الباحثون إلى أن الحفاظ على نفس وقت النوم لمدة أسبوعين فقط يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم، بما في ذلك قراءات الليل التي تُعد من أهم المؤشرات لتقييم مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.ووفق الدراسة، فإن تحسين السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لا يرتبط بالأدوية والنظام الغذائي فقط، بل يمكن أن يعتمد أيضا على عادة بسيطة، مفادها "النوم وفق جدول منتظم يوميا".ضغط الدمأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
اكتشف علماء مؤخرًا شبكة عنكبوت عملاقة تمتد على أكثر من مئة متر مربع وتضم نحو 111 ألف عنكبوت في كهف، وفق دراسة نشرت نتائجها مجلة “سابتيرينيان بايولوجي”. يقع الكهف الغني بالكبريت والمُسمى “Sulfur cave” (كهف الكبريت) في وادي “فرومونر” على الحدود بين اليونان وألبانيا. وتغطي شبكة العنكبوت المكتشفة مساحة تقارب مئة وستة أمتار مربعة، وتضم “69 ألف عنكبوت منزلي” يُعرف أيضًا باسم نسّاج قمع الحظائر (اسمه العلمي تيغيناريا دوميستيكا Tegenaria domestica) و”أكثر من 42 ألف عنكبوت منزلي شائع (Linyphiidae)”. وتُظهر الصور أزاءً من هذه الشبكة الهائلة متشبثة على جدار يشبه ستارة مخملية سوداء ثقيلة في أعماق الكهف على الحدود اليونانية الألبانية، على مرأى من أحد العلماء المزود تجهيزات أشبه بما يحمله عادة علماء الكهوف. وتحدّث الباحثون بحسب المجلة عن اكتشاف...
أمسكت بكتاب أهملته لفترة طويلة، وهي عادة أفعلها بين الفينة والأخرى. أقف أمام مكتبتي متأملا جميع تلك الأصوات المتضادة والمتفقة، والأهواء المتضاربة والمتسقة، ثم أختار كتابا لم يسبق لي أن فتحته، أو أنني نسيت وجوده أصلا، أو كتابا لم أعد أتذكر ما فيه وما بعثه فيَّ لحظة قراءته ذات يوم. لا أتذكر أن هذه العادة سبق وخذلتني، بل كانت تفعل فعلتها كل مرة؛ دهشة غامرة، حنين جارف، ولحظة تجلٍّ خالصة لا مثيل لها ولا نظير. أفتح كتابا ما، دون أن أثقله بالتوقعات أو النظرة المسبقة، بل أتعرف عليه كما أتعرف على غريب التقينا في غرفة انتظار المواعيد الطبية، أو في المقعد الملاصق لمقعدي في الطائرة. كان الأمر غريبا هذه المرة، كتاب أهملته كثيرا، وفي الصفحة الأولى منه وجدتني قد كتبت...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتودعي تشقق الشفاه.. أفضل الطرق الطبيعية والفعّالة لترطيبها وحمايتهاهيفاء وهبي تخطف الأنظار في جلسة تصوير تهز السوشيال ميدياغسل الدجاج قبل الطهي.. عادة خطيرة قد تنشر البكتيريا في مطبخك7 خطوات لتطهير القولون بشكل طبيعي للحفاظ على صحته ووظيفتهبخصر منحوت.. مي حلمي تثير الجدل بإطلالتهامريم الجندي تخطف الأنظار في مهرجان القاهرة السينمائي بإطلالة ساحرة5 وصفات طبيعية فعّالة للتخلص من الهاموش في المطبخكنز غذائى.. تعرف على فوائد البليلة لطفلكسميرة سعيد تلفت الأنظار بجمالها فى آخر جلسة تصوير لهاتمارين لراحة العمود الفقري وتخفيف آلام الظهرتعرف على...
انتشرت تحذيرات متكررة من خبراء الصحة بأن غسل الدجاج قبل الطهي ليس عادة صحية على الإطلاق، بل قد يكون سببًا في نشر البكتيريا داخل مطبخك وتهديد صحة أسرتك، على عكس ما يعتقده الكثيرون ممن يرون أن غسله يساعد في التخلص من الأوساخ والروائح.الحقيقة أن هذه الخطوة اليومية التي تقوم بها معظم الأسر يمكن أن تقود إلى تلوث عابر لكل ما يحيط بالحوض، بدءًا من الأسطح وحتى الأدوات والملاعق وربما الطعام الآخر الذي يتم تحضيره في الوقت نفسه.لماذا غسل الدجاج خطر على الصحة؟غسل الدجاج قبل الطهي… عادة خطيرة قد تنشر البكتيريا في مطبخك دون أن تشعر يؤكد الخبراء أن الدجاج النيئ يحتوي بشكل طبيعي على بكتيريا خطيرة مثل:السالمونيلاكامبيلوباكتروعند غسل الدجاج بالماء، تتناثر قطرات صغيرة جدًا غير مرئية بالعين، تنتشر على مسافة قد...
قد يبدو غسل الدجاج النيّئ قبل الطهي خطوة نظيفة وطبيعية، لكنها في الواقع واحدة من العادات الشائعة التي قد تعرض الأفراد لمخاطر صحية كبيرة. يحذّر خبراء سلامة الغذاء مرارًا من أن غسل الدجاج النيّئ لا تقلل من البكتيريا الموجودة، بل قد تساعد على نشرها في أرجاء المطبخ، ما يزيد من احتمالات التسمّم الغذائي. وتؤكد الدراسات أن الدجاج المعبأ في المتاجر يكون عادة مغسولًا قبل طرحه للبيع. وبالرغم من هذا، لا يزال كثير من الناس يصرّون على غسل الدجاج في المنزل اعتقادًا منهم أن ذلك يضمن نظافته وسلامته. غير أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن غسل الدجاج النيّئ لا يقتل البكتيريا المسببة للأمراض، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، بل يمكن أن يؤدي إلى انتشار هذه الميكروبات على الأسطح، الأواني، وحتى الأطعمة...
افتتحت وزارة الثقافة والرياضة والشباب بجمعية الفنون العمانية مساء الإثنين المعرض الفني "حين تتحول الحياة إلى عادة" للفنان حمد الحارثي، والذي ضم لوحات ومجمسات مكتنزة بالرموز والدلالات تركز على الذين أصبحت حياتهم عادة، غير قابلة للتبديل والتجريب وعاشوا داخل صناديق متوارثة.يقول الحارثي عن تسمية المعرض بـ"حين تتحول الحياة إلى عادة" أنه دعوة لكي لا تبقى الحياة على نفس الروتين والأفكار والمعتقدات. هناك أشياء تفعلها كل يوم، تقوم بالنوم، تغسل أسنانك، تغسل وجهك، تصلي، تذهب إلى المنزل، تعود من العمل، هذه عادات تفعلها كل يوم بطريقة طبيعية، لكن هناك أشخاص يعيشون حياتهم كلها على هذا الشيء، أن تسير على رتم معين، على عادة معينة، أو العيش بطريقة أوتوماتيكية".وعن اللوحات التي حملت أوجها كشفت عن التقدم في العمر وبروزا في العظام، إضافة...
#سواليف يتبع بعض من أكثر الناس #صحة وطول عمرا في العالم فلسفة “هارا هاتشي بو”، القائمة على #الاعتدال في #تناول_الطعام. وتنبع هذه الفلسفة من #التعاليم_الكونفوشيوسية #اليابانية، وتشجع على تناول الطعام حتى يشعر الشخص بالشبع بنسبة 80% تقريبا، دون إفراط أو حرمان. وفي السنوات الأخيرة، اكتسبت هذه الممارسة اهتماما كبيرا كوسيلة محتملة للمساعدة في إنقاص الوزن، لكنها في جوهرها ليست نظاما غذائيا مقيدا، بل هي نهج يعزز الوعي والامتنان للطعام، ويدعو إلى التباطؤ أثناء الأكل وفهم إشارات الجسم الطبيعية للجوع والشبع. مقالات ذات صلة مكون مهمل ينتهي في القمامة.. يساعد على شفاء الأمعاء ويقلل الالتهاب 2025/11/07 وتوضح الدراسات أن ممارسة “هارا هاتشي بو” قد تقلل من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وتساهم في خفض زيادة الوزن على المدى الطويل، وتقليل...
في وقت أصبحت فيه الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، يلجأ معظم الناس إلى ترك أجهزتهم في الشحن طوال الليل بجانب السرير، ظنًا أن ذلك يوفر الوقت والراحة، لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه العادة البسيطة قد تعرض حياتهم للخطر فعليًا، إذ حذر خبراء التقنية والصحة من أن ترك الهاتف متصلًا بالكهرباء لساعات طويلة أو وضعه بالقرب من الرأس أثناء النوم قد يؤدي إلى حرائق مميتة أو اختناق أثناء النوم، بل وحتى إلى الوفاة في بعض الحالات النادرة.تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بطاريات الليثيوم أيون المستخدمة في معظم الهواتف الذكية حساسة جدًا لدرجات الحرارة المرتفعة، وأن استمرار شحنها بعد امتلاء البطارية بالكامل يؤدي إلى تراكم حرارة زائدة داخل الجهاز، هذه الحرارة قد تتسبب في انفجار البطارية...
يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ، لكن أطباء القلب يحذرون من أن هذه العادة الشائعة قد تكون أخطر مما نتصور، خاصة في فصل الشتاء، حيث ترتفع معدلات الإصابة بالجلطات بسبب برودة الطقس وقلة الحركة. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل الوفد تنفرد بالصور الأولى من كواليس تصميم فستان السيدة انتصار السيسي خاص.. مرمر حليم تكشف أسرار تصميم فستان انتصار السيسي بافتتاح المتحف الكبير (صور)...
الجديد برس| منوعات| تشير الدراسات إلى أن عادة النوم المتواصل لمدة ثماني ساعات ظهرت مع انتشار الكهرباء، إذ كان الناس في السابق ينامون ليلا على مرحلتين تفصل بينهما فترة من اليقظة. وقد أشارت مصادر الأدب اليوناني القديم إلى ما يُعرف بـ”ساعة تفصل النوم الأول”، وهي فترة كانت تفصل بين مرحلتي النوم اللتين اعتاد الناس عليهما في الماضي. وتوضح السجلات التاريخية من مختلف البلدان أن الناس كانوا يخلدون إلى النوم مع غروب الشمس، ثم يستيقظون قرابة منتصف الليل، ليقضوا فترة قصيرة في القيام بالأعمال المنزلية أو التأمل أو التواصل الاجتماعي، قبل أن يعودوا إلى النوم حتى الفجر. وبحسب موقع ScienceAlert، ساعد تقسيم الليل إلى فترتين على تجاوز الساعات الطويلة المظلمة، إذ كان ذلك يجعل الليل يبدو أقصر وأكثر إنتاجية. لكن مع...
يتبع بعض من أكثر الناس صحة وطول عمرا في العالم فلسفة "هارا هاتشي بو"، القائمة على الاعتدال في تناول الطعام، وتنبع هذه الفلسفة من التعاليم الكونفوشيوسية اليابانية، وتشجع على تناول الطعام حتى يشعر الشخص بالشبع بنسبة 80% تقريبا، دون إفراط أو حرمان.وفي السنوات الأخيرة، اكتسبت هذه الممارسة اهتماما كبيرا كوسيلة محتملة للمساعدة في إنقاص الوزن، لكنها في جوهرها ليست نظاما غذائيا مقيدا، بل هي نهج يعزز الوعي والامتنان للطعام، ويدعو إلى التباطؤ أثناء الأكل وفهم إشارات الجسم الطبيعية للجوع والشبع.وتوضح الدراسات أن ممارسة "هارا هاتشي بو" قد تقلل من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وتساهم في خفض زيادة الوزن على المدى الطويل، وتقليل متوسط مؤشر كتلة الجسم (BMI).وتشترك فلسفة "هارا هاتشي بو" في المبادئ مع مفاهيم الأكل الواعي والحدسي، التي تساعد...
#سواليف أفاد الدكتور بيتر تكاتشينكو، أخصائي #أمراض #الجهاز_الهضمي والكبد بجامعة سيتشينوف الطبية، أن #الإفراط في #شرب_السوائل أثناء تناول الطعام يضعف فعالية #العصارة_المعدية. ويشير الطبيب إلى أن شرب كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الطعام يقلل من تركيز العصارة المعدية ونشاط الإنزيمات الهاضمة، مما يبطئ عملية الهضم. ويضيف أن تأثير المشروبات يعتمد على حموضة المعدة: فإذا كانت منخفضة، يُفضَّل تجنب الشرب أثناء الوجبات، أما عند ارتفاع الحموضة، فيمكن تناول كمية قليلة من الماء دون مشكلة. مقالات ذات صلة عادات يومية تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم وكيفية الوقاية 2025/11/04 ويؤكد أن الرشفات الصغيرة لا تضر الهضم، لكن شرب أكواب كاملة أثناء الطعام قد يعيق كفاءة المعدة. لذلك يُنصح عادة بتناول السوائل بعد الوجبة، ما يمنح العصارة المعدية الوقت...
كثيرون يستيقظون عند الثالثة فجرا، يظنون أن خللا ما في نومهم، لكن الحقيقة أن هذا الاستيقاظ العابر هو جزء من طبيعتنا البشرية القديمة. ففي معظم فترات التاريخ، لم يكن النوم المتواصل لثماني ساعات عادة بشرية، بل كان الناس ينامون على مرحلتين: "النومة الأولى" و"النومة الثانية"، تفصل بينهما فترة هدوء تمتد لساعة أو أكثر في منتصف الليل، وفقا لموقع "سانيس أليرت". خلالها كان البعض ينهض لإشعال النار أو رعاية الحيوانات، وآخرون يستغلون الوقت للصلاة، أو التأمل، أو حتى القراءة والكتابة. وتشير مراجع تاريخية من أوروبا وآسيا وإفريقيا إلى أن هذا النمط من النوم كان شائعا حتى القرون الأخيرة. لكن كل شيء تغيّر مع ظهور الإضاءة الصناعية في القرن الثامن عشر، ثم الثورة الصناعية التي فرضت جداول عمل محددة. ومع تزايد ساعات...
كثيرون يفضلون الجلوس بعد تناول الطعام مباشرة، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن المشي الخفيف لمدة 15 دقيقة فقط بعد الأكل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجسم على المدى الطويل، ويقي من أمراض خطيرة مثل السكري وأمراض القلب والسمنة. رواد السوشيال ميديا يشيدون بأناقة السيدة انتصار السيسي في افتتاح المتحف الكبير (صور) الملك الذهبي يطل من السماء.. توت عنخ آمون يخطف الأضواء في افتتاح المتحف الكبير (صور) المتحف المصري الكبير يفتح أبوابه ويكشف كنوزه أمام العالم (صور) من نيويورك إلى طوكيو.. العالم يرقص احتفالًا بافتتاح المتحف المصري الكبير الألعاب النارية تزين سماء المتحف المصري الكبير في ليلة تاريخية تبهر العالم (صور) ليلة تُسجل في ذاكرة التاريخ.. 30 صورة من حفل افتتاح المتحف المصري...
بين زحام اليوم وضغوط العمل، يبحث كثيرون عن وسيلة مريحة للحفاظ على صحتهم دون الحاجة إلى مجهود كبير أو وقت طويل، ويأتي المشي الليلي كأبسط وأجمل عادة يمكن أن تغيّر شكل الحياة الصحية بالكامل، فالمشي بعد غروب الشمس لا يساعد فقط على حرق الدهون، بل يهيئ الجسم والعقل للاسترخاء والنوم العميق. شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة...
يؤكد الأطباء أن غسل اليدين بطريقة صحيحة هو من أقوى وسائل الوقاية من الأمراض، إذ تشير الدراسات إلى أن هذه العادة البسيطة تحمي الإنسان من أكثر من 80% من العدوى المنتشرة، خاصة نزلات البرد، الإنفلونزا، وأمراض الجهاز الهضمي. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21 مدن ألمانيا الكبرى...
ارتعاشات الجفن هي انقباضات عضلية لا إرادية، تحدث عادةً في الجفن العلوي أو السفلي. عادةً ما تكون هذه التشنجات قصيرة وخفيفة، مع أنها قد تستمر لعدة أيام أو حتى أسابيع في بعض الحالات. معظم الارتعاشات حميدة ولا ترتبط بأي مشاكل صحية كامنة. غالبًا ما تحدث بسبب عوامل نمط الحياة، مثل التعب والإجهاد والإفراط في تناول الكافيين أو قضاء وقت طويل أمام الشاشات.مواليد ٩٣ .. معلومات عن رحمة محسن بعد تصدرها التريند5 أطعمة تساعد في إبطاء أو منع الشيب المبكر للشعرمن يعاني من ارتعاش الجفن؟يمكن لأي شخص تقريبًا أن يُصاب برعشة جفن في مرحلة ما. وهي أكثر شيوعًا لدى البالغين، ويمكن أن تُصيب الرجال والنساء على حد سواء. الأشخاص الذين يعانون من إجهاد مزمن، أو لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، أو يستهلكون...
يعتقد كثير من السائقين أن غسيل السيارة في الشتاء أمر غير ضروري، بل ويظنه البعض خطأ ولا فائدة منه في ظل الأمطار والطقس البارد، إلا أن خبراء العناية بالسيارات يؤكدون أن العكس هو الصحيح، فغسيل السيارة في فصل الشتاء يعد عادة صحية ومهمة للحفاظ على طلاء السيارة وأدائها على المدى الطويل.فالشتاء يجلب معه الأمطار والوحل والأتربة والأملاح التي تستخدم أحيانا في بعض الدول لمكافحة تجمد الطرق، وكلها عناصر تترك اثار ضارة على طلاء السيارة وجسمها المعدني، وهذه الرواسب قد تؤدي مع الوقت إلى تاكل الطبقة الخارجية وظهور الصدأ، خاصة في الأجزاء السفلية مثل العجلات وعتبات الأبواب.أرخص 5 سيارات صينية في مصر بالأسعار والمواصفاتهل تشتري سيارة الآن أم تنتظر لنهاية العام؟.. خبير يكشف وضع السوقإيهما تفضل.. شيرى تيجو 7 برو ماكس...
مضغ اللبان، يبحث كثيرون عن عادات سهلة تمنحهم طاقة وحيوية دون عناء، فى عالم السرعة،ومن بين كل تلك العادات، هناك عادة صغيرة يستخف بها أغلب الأشخاص والبعض لا يفضلها، رغم تأثيرها الكبير على الجسم والعقل، هى مضغ اللبان.فوائد مضغ اللبان يوميًا قد تظن أن اللبان مجرد وسيلة لتسلية الفم أو التخلص من رائحة الطعام، لكن الأبحاث العلمية الحديثة أثبتت أن هذه العادة البسيطة تحمل في طياتها فوائد مذهلة للصحة العامة، والدماغ، والمزاج، وحتى المظهر الخارجي.أولًا: صحة الفم تبدأ من مضغة صغيرةمضغ اللبان الخالي من السكر بعد الوجبات ليس رفاهية، بل خطوة فعالة نحو فمٍ أكثر نظافة وصحة، فهو يزيد من إفراز اللعاب، مما يعادل حموضة الفم ويمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوس، وبحسب الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فإن مضغ اللبان لمدة...
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النوم غير المنتظم أو المتقطع يعرّض الإنسان لخطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، لأن الدماغ في هذه الحالة يفشل في التخلص من الفضلات السامة المتراكمة داخله.وأوضح العلماء أن هذه العملية تعتمد على نظام يُعرف باسم النظام الغليمفاوي (Glymphatic System)، وهو شبكة طبيعية مسؤولة عن تنقية الدماغ عبر ضخ السائل الدماغي الشوكي (CSF)، الذي يقوم بغسل أنسجة المخ والنخاع الشوكي للحفاظ على وظائف الدماغ وصحته. اضطراب النظام الغليمفاوي وتراكم البروتينات السامةقام الباحثون بتحليل تراكيب أدمغة أكثر من 40 ألف شخص بالغ في المملكة المتحدة، وتبيّن أن أي خلل في النظام الغليمفاوي يؤدي إلى ضعف قدرة الدماغ على التنظيف الذاتي، مما يتسبب في تراكم بروتيني “أميلويد” و”تاو” داخل الخلايا العصبية.وهذان البروتينان مرتبطان بشكل مباشر بتدمير الخلايا العصبية والتسبب في...
في ظل تزايد الاهتمام العالمي بأهمية النشاط البدني لصحة الإنسان، كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد ونشرتها صحيفة الغارديان البريطانية، أن المشي لعدد بسيط من الخطوات حتى ولو ليوم أو يومين أسبوعياً يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في طول العمر وصحة القلب. وأوضحت الدراسة أن كبار السن الذين يمشون 4000 خطوة يومياً لمرة واحدة في الأسبوع قد يقللون من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 25% تقريباً.وأُجريت الدراسة التي نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي (British Journal of Sports Medicine) على أكثر من 13 ألف امرأة أمريكية تجاوزن سن الـ62 عاماً، بمتوسط عمر بلغ 72 عاماً، ولم تكن أي منهن مصابة بأمراض القلب أو السرطان عند بدء البحث.ارتدت المشاركات أجهزة لتتبع النشاط البدني لمدة أسبوع بين عامي 2011 و2015، وتمت متابعتهن...
يظن كثيرون أن تنظيف الأسنان يقتصر فقط على الحفاظ على مظهر جميل ورائحة فم منعشة، لكن الحقيقة أن العناية اليومية بالأسنان واللثة لها تأثير أعمق بكثير يمتد إلى صحة القلب والجسم بالكامل. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته ريهام أيمن في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) رومانسية على...
تحولت عادة المشي بعد تناول الطعام إلى واحدة من أكثر النصائح التي يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية، لما لها من تأثير مباشر على تحسين الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم، خاصة بعد الوجبات الثقيلة أو الغنية بالكربوهيدرات. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته ريهام أيمن في حفل ختام الجونة...
أوضحت الدكتورة شروق علي، أخصائية التغذية العلاجية، أكثر من 15 عادة يومية شائعة تؤدي إلى اضطراب الهرمونات الأنثوية دون أن تلاحظ الكثير من السيدات تأثيرها المباشر على أجسادهن.عادات تخلّ بتوازن الهرمونات عند النساءوأكدت د. شروق أن كثيرًا من النساء يشتكين من “لخبطة الهرمونات” دون سبب واضح، بينما في الحقيقة تكون وراءها ممارسات يومية بسيطة تتكرر بشكل مستمر وتؤثر على توازن الجسم.بعد زواجها .. شاهد منة شلبي تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان الجونة 2025تامر حسني يدخل المستشفى بسبب عملية جراحية .. ما نوعها ؟وذكرت الدكتورة شروق في منشور لها عبر حسابها الرسمي على فيس بوك، عن أبرز العادات التي تخلّ بتوازن الهرمونات عند النساء، ومن أبرزها ما يلي :ـ السهر والنوم المتأخر: يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول ليلًا، مما يسبب...
يعدّ التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر من أفضل الوسائل الطبيعية لزيادة مستويات فيتامين "د" وهرمون السيروتونين في الجسم، ما ينعكس إيجابا على الصحة الجسدية والعقلية. وذكر تقرير لموقع فيري ويل هيلث أن قلة التعرض لأشعة الشمس ترتبط بآثار سلبية على صحة الإنسان، في حين أن الإفراط في التعرض لها قد يرفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. وتشير الإحصاءات إلى أن ربع الأميركيين يعانون من نقص فيتامين "د"، وهو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم نمو العظام وحمايتها، وتقوّي الجهاز المناعي، وتساعد في تنظيم المزاج والنوم. ويؤدي انخفاض مستويات هذا الفيتامين في الجسم إلى فقدان الكتلة العظمية، وضعف العضلات، وصعوبة التركيز، واضطرابات النوم، وزيادة القابلية للإصابة بالأمراض، إلى جانب تأثيره السلبي في الحالة النفسية والمزاجية. من جهة أخرى، يساهم التعرض المعتدل...
قال الشيخ مصطفى ثابت، الداعية الإسلامي، إن الأسبوع الأخير من شهر ربيع الآخر شهد احتفال المصريين بذكرى قدوم رأس الإمام الحسين -رضي الله عنه- إلى مصر، والتي كانت في عام 548 هـ، أي منذ ما يقارب تسعمائة عام، مشيراً إلى أن هذه الذكرى المباركة يحييها المصريون كل عام، ويتوافد فيها الآلاف إلى ضريح الإمام الحسين بالقاهرة من مختلف محافظات الجمهورية، خاصة من محافظات الصعيد.وأوضح مصطفى ثابت، في تصريح له، أن المصريين لا يكتفون بالاحتفال بذكرى قدوم الرأس الشريف فقط، بل يظهر تعلقهم الشديد بالصالحين عامة وبآل بيت النبي صلى الله عليه وسلم خاصة، مؤكداً أن محبة آل البيت تعد من روافد تكوين الشخصية المصرية، وأن هذا الارتباط الروحي والعاطفي من السمات المميزة للمجتمع المصري منذ القدم.الآلاف يحيون الليلة الختامية لذكرى...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: ما حكم الشرع فيما يعرف بين الناس بـ"النقوط" الذي يُقدَّم عند حدوث مناسبة عند إنسان آخر، هل هو دَيْنٌ واجب الرد أو هديةٌ لا يجب رَدُّها؟وأجابت دار الإفتاء عن السؤال قائلة: النقوط عادةٌ مستحبةٌ، تعارف الناسُ عليها منذ القِدَم، وعمِلوا بها في مختلف الأزمان؛ لما فيها مِن التقدير المادي والمعنوي فيما بينهم.حكم إقراض المال مع الكراهية.. مفتي الجمهورية يجيبدعاء النبي عندما كان يصيبه هم أو حزن.. ردده يفرج الله كربكأذكار كان يرددها النبي فى يومه.. اغتنمها حتى تكون على صلة دائمة باللهالتصرف الشرعي لشخص دائم الشك في مرات السجود أثناء الصلاةفالتقدير المادي: فما يترتب عليها مِن تخفيف الأعباء المالية التي تُخَلِّفها مِثلُ هذه المناسبات، ومعاونة صاحبها وتلبية ما يحتاجه فيها مِن النفقات والطلبات،...
بعد شراء الخبز من السوق المحلي، قد تكون غريزتك الأولى هي وضعه في الفريزر ومع ذلك، دفعت وسائل التواصل الاجتماعي المزيد والمزيد من الأشخاص إلى تخزين خبزهم في الفريزر قبل تناول الطعام - ولكن ليس من أجل إبقائه طازجا لفترة أطول.ما أفضل حقن فيتامين د ؟ .. تحذير هام من هذا النوعجمال شعبان يكشف الوصايا الضرورية للوقاية من الأزمات القلبيةعلى TikTok، يجادل مجموعة من المهنيين الطبيين والمؤثرين بأن تجميد الخبز قبل تناوله يمكن أن يحسن صحتك البدنية، في أحد هذه المقاطع التي تمت مشاركتها في أغسطس، ادعت تانيا إليوت، أخصائية الطب الباطني وأخصائية الحساسية، أن تجميد الخبز لا يحافظ على طاقتك "ثابتة" فحسب، بل يساعدك أيضا على “تجنب ارتفاع السكر الكبير وتحطمه”، تقول أيضا إن الاختراق الغذائي "أفضل لجسمك، خاصة...
السيد القائد: تم تزويد خلايا المنظمات بأجهزة ووسائل للرصد والاستهداف، وأجهزة تقنية لاختراق الاتصالات وإمكانات تجسسية تستخدم عادة لدى أجهزة الاستخبارات العالمية، ولدينا الأدلة على كل ذلك
مع ضجة العناوين الرئيسية حول متحورات كوفيد الجديدة وانتشار التكهنات على وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح من الصعب معرفة ما إذا كانت حكة الحلق أو سيلان الأنف علامة على كوفيد أم مجرد نزلة برد موسمية عادية.يوضح الدكتور تشون تانغ، طبيب عام في مركز بال مال الطبي لصحيفة الإندبدنت البريطانية: "تنتج نزلات البرد عن مجموعة من الفيروسات المختلفة، ولكن السبب الأكثر شيوعا هو فيروس الأنف (rhinovirus)، وهو فيروس صغير مثير للمشاكل يستقر في أنفك وحلقك".يسبب فيروس واحد كوفيد، وهو فيروس سارس-كوف-2، وهو نوع من فيروسات كورونا.ويضيف تانغ: "يهاجم كلاهما الجهاز التنفسي، لكن كوفيد يميل إلى الانتشار بشكل أعمق، ويؤثر أحيانا على الرئتين وحتى على أعضاء أخرى".قد يكون من الصعب التمييز بين نزلات البرد وكوفيد نظرا لتداخل العديد من أعراضهما.يقول تانغ: "يمكن أن...
هربس العين والمعروف أيضًا باسم الهربس البصري، هو التهاب فيروسي يصيب العين نتيجة الإصابة بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول، وهو نفس الفيروس الذي يسبب قرح البرد حول الفم والشفتين، وينتقل هذا الفيروس عادةً عن طريق الفم، وغالبًا ما لا تسبب العدوى الأصلية أي أعراض واضحة لدى معظم الأشخاص.لكن في بعض الحالات، يؤدي فيروس الهربس إلى ظهور قرح مؤلمة في الفم أو حوله، تستمر عادة لمدة أسبوع أو أكثر قبل أن تتلاشى تدريجيًا.بعد ذلك، يعود الفيروس إلى أعصاب الوجه تحت الجلد ويصبح غير نشط، أي في حالة خمول، لذلك، فإن معرفة طبيعة هذا المرض وأعراضه يُعد أمرًا مهمًا للوقاية من مضاعفاته والحفاظ على صحة العينين.وكشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية الرياضية والعلاجية، في تصريح خاص لـ "بوابة الوفد الإلكترونية"، إن...
رجل يحمل فوق رأسه صينية خبز على دراجة في مصر..مصور أزياء شهير يكشف عن عادة فريدة من نوعها حول العالم
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا شك أن للسفر العديد من الفوائد، من بين أبرزها اكتشاف وجهات وثقافات ربما لم نسمع بها من قبل. من كولومبيا إلى مصر، جاب مصور الأزياء الشهير، ماريو تيستينو، العديد من دول العالم، بحثًا عن فرص لاستكشاف حكايات شعوبها وإبراز عاداتهم وتقاليدهم المتنوعة بعدسته في صور ملحمية.في هذه السلسلة من الصور المثيرة للإعجاب، وهي جزء من مشروع تصوير فوتوغرافي مستمر يحمل عنوان "A Beautiful World" (عالم جميل)، يسلّط تيستينو الضوء على عادة حمل الأغراض فوق الرأس، مثل صواني الطعام، والحقائب، والسجّاد، والأدوات اليومية. صورة من سلسلة Balance لامرأة تحمل فوق رأسها طبقا من الفاكهة في كولومبيا بعدسة ماريو تيستينو عام 2018 تصوير: MARIO TESTINO © أوضح تيستينو المولود في بيرو بمقابلة مع موقع CNN بالعربية،...
لعله ينبغي معرفة فضل الصدقة اليومية لكثرة ما ورد من الحث عليها في كثير من نصوص الكتاب العزيز والسُنة النبوية الشريفة، كما أوصى بها رسول الله (صلى الله عليه وسلم)، فإذا كانت الصدقة عامة لها فضل عظيم يعرفه الكثيرون، فإنه ينبغي الحرص على صدقة كل يوم ، والتي يجهل الكثيرون فضل الصدقة اليومية، حيث إن الصدقة اليومية خاصة هي وصية نبوية مؤكدة، فقال النبي (صلى الله عليه وسلم) عن فضل الصدقة اليومية إنه ينبغي على كل مسلم التصدق كل يوم بصدقة.ما هي فضائل الصدقة في الدنيا؟.. الإفتاء: 16 نعمة ومثلها بالآخرةما هي أفضل صدقة ثوابا عند الله؟.. الإفتاء تردفضل الصدقة اليوميةورد بالكتاب العزيز وسُنة رسول الله (صلى الله عليه وسلم)، أن الصدقة تعد من الأعمال الصالحة التي تفتح للإنسان كل...
قد يكون إدراج التفاح ضمن الروتين الليلي قبل النوم مفتاحا لنوم أعمق وصحة أفضل، بفضل محتواه من الألياف والمركبات طبيعية التي تساعد على الاسترخاء ومكبح الشهية. وقدم تقرير لموقع "فيري ويل هيلث"، بعض التأثيرات الصحية لتناول التفاح كوجبة خفيفة قبل النوم. النوم الجيد أظهرت دراسات سابقة، أن الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة بكميات كبيرة، غالبا ما يحصلون على نوم جيد أثناء الليل. ويحتوي التفاح على مركبات نباتية وألياف تساعد على الاسترخاء وإعداد الجسم للنوم. وينصح بتناول التفاح قبل ساعة، أو ساعتين من موعد النوم لتجنب الاضطرابات. ارتفاع طفيف في مستوى السكر في الدم تحتوي التفاحة على سكريات طبيعية، ما يعني أن تناولها سيرفع مستوى السكر في الدم، لكن الألياف المكونة لهذه الفاكهة تبطئ سرعة امتصاص السكر. وفي حال الإصابة بالسكري، أو...
أكد محمد الشناوي، حارس مرمى النادي الأهلي والمنتخب الوطني، أن تأهل مصر إلى بطولة كأس العالم 2026 يمثل تتويجًا لمجهود سنوات من العمل الجاد والتخطيط المستمر، مشيرًا إلى أن هذا الإنجاز لم يأتِ صدفة، بل كان ثمرة إصرار جماعي من اللاعبين والجهاز الفني والإدارة. محمد هاني: تأهل مصر للمونديال لم يعد حلمًا.. وعلينا اعتباره حدثًا طبيعيًا وتحدث الشناوي في تصريحات إعلامية عقب فوز منتخب مصر على نظيره الجيبوتي بثلاثية نظيفة في الجولة التاسعة من التصفيات الأفريقية، وهي النتيجة التي ضمنت للفراعنة التأهل رسميًا إلى المونديال، قائلاً: "تحدثت مع اللاعبين الجدد والأجيال الصاعدة في المنتخب الأول أكثر من مرة خلال المعسكرات والاجتماعات الداخلية، وأكدت لهم أن تمثيل مصر في كأس العالم يجب أن يكون أمرًا طبيعيًا ومتكررًا، وليس مجرد حلم...
قال توني بلير عام 2012: «هناك نوعان من السياسيين: صنّاع الواقع ومديرو الواقع». وبحسب زعمه، فإنّ سياسة ما بعد الحرب كانت في العموم شأنَ إدارةٍ رتيبة، أمّا النظام الآخذ في التشكل فيستدعي قدرا أكبر من الخلق «في الاقتصاد والسياسة الخارجية على السواء». ولا يصلح لهذه المهمة إلا نمطٌ مخصوص من القادة أصحاب الرؤى. بعد أكثر من عقد، انضمّ بلير الآن إلى أبرز صنّاع الواقع، دونالد ترامب، لصياغة خطةٍ هلوسية من عشرين نقطة تخص غزة. تهدف إلى تحويل القطاع المدمَّر إلى ما يشبه «محميّة» استعمارية: مُطهَّرة من الصراع المسلح، تعجّ بمشاريع تنموية و«منطقة اقتصادية خاصة» يتدفق عبرها رأس المال الأجنبي، وتشرف عليها «هيئة سلام» دولية يترأسها ترامب نفسه.لم يوضح واضعا البرنامج كيف يعتزمان فرضه على سكانٍ مقاومين، ولا كيف سيقنعان حماس...
انتشرت في السنوات الأخيرة عادة شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون فور الاستيقاظ، باعتبارها وسيلة فعالة لتنقية الجسم وتعزيز المناعة، لكن ما لا تعرفه الكثير من النساء هو أنّ لهذه العادة فوائد صحية حقيقية وأخرى تحتاج إلى الحذر. بحسب أطباء التغذية، يساعد الليمون على تنشيط الكبد وتحفيز عملية الهضم وإزالة السموم، كما يمد الجسم بجرعة عالية من فيتامين "سي" الذي يعزّز إنتاج الكولاجين ويحافظ على نضارة البشرة. كما يساهم في ترطيب الجسم بعد ساعات النوم الطويلة ويمنح إحساساً بالنشاط والانتعاش في الصباح.لكن الخبراء يحذرون من تناوله بتركيز عالٍ أو على معدة فارغة بشكل يومي، لأنه قد يؤدي إلى تهيج جدار المعدة أو تآكل مينا الأسنان. وينصح الأطباء بعصر نصف ليمونة فقط على كوب ماء دافئ معتدل الحرارة، مع المضمضة بالماء بعد...
في إطار دراسة جديدة، كشف العلماء عن أدلة إضافية تربط التدخين بزيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، ما يؤكد أهمية الإقلاع عنه كإجراء وقائي حاسم.يُعرف سرطان البنكرياس بـ"القاتل الصامت"، لأن أعراضه لا تظهر بوضوح إلا في مراحله المتأخرة، فيُساء تشخيصها غالبا على أنها أمراض معوية أقل خطورة، ولهذا السبب يُعدّ السبب الرئيسي في وفاة أكثر من 10 آلاف شخص سنويا حول العالم. ويوضح البروفيسور تيموثي فرانكل، أخصائي جراحة الأورام، أنه لا توجد حاليا آلية فحص فعالة للكشف المبكر عن هذا السرطان، لكن من الضروري توعية المدخنين بالأعراض التي تستدعي الانتباه، والنظر في إحالة الأشخاص الأكثر عرضة للخطر إلى المستشفيات لتقييم حالتهم. وتشير مجلة Cancer Discovery إلى أن خبراء من مركز روجيل للسرطان بجامعة ميشيغان أجروا دراسة كشفت عن وجود نوع خاص من الخلايا...
المشي .. في عالم يسير بسرعة، يبحث كثيرون عن طرق بسيطة وفعالة لتحسين صحتهم دون الحاجة إلى جهد مفرط أو ساعات من التمارين الشاقة، وهنا يبرز خيار لا يكلفك أكثر من 15 دقيقة يوميًا: المشي بعد تناول الطعام مباشرة.بحسب الدكتور إلروي أجويار، الأستاذ المساعد في علوم التمارين الرياضية بجامعة ألاباما، فإن المشي السريع لمدة ربع ساعة بعد كل وجبة يمكن أن يترك أثرًا فوريًا على الجسم، يمتد تأثيره إلى سنوات طويلة. ويُضيف: "ممارسة الرياضة حتى لفترة قصيرة تساهم مباشرة في خفض ضغط الدم وتنظيم مستويات السكر في الدم".تنظيم السكر بدون دواءدراسات عدة، من بينها واحدة نُشرت في المجلة الدولية للطب العام، أظهرت أن المشي بعد الوجبات يُنظم استجابة الجسم للجلوكوز بشكل أفضل من المشي في أوقات أخرى من اليوم. فعند الحركة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث للجسم بعد الحجامة الناشفة وماهي فوائدها ؟.. طبيب يجيبهيدي كرم تستعرض أناقتها بهذه الإطلالة.. شاهدفستان بسيط.. مي حلمي تستعرض رشاقتها على البحربالفستان الأبيض.. ياسمين عز تخطف الأنظار في أحدث ظهور| صورلصحة الرئة والتنفس.. احرص على تناول هذه الأطعمةماذا يحدث لسكر الدم عند تناول ماء القرنفل يوميا؟عادة يومية قد تتحول إلى خطر صامت في مطبخك.. ابتعد عنها الآنهل مشاكل الصحة النفسية تؤثر على أعمار الناس؟برفقة زوجها.. هاجر أحمد تستعرض جمالهاروبي تثير الجدل بهذه الإطلالة .. شاهد طباعة شارك المرأة والمنوعات...
عندما يُترك الأرز المطبوخ في درجة حرارة الغرفة، يمكن للجراثيم النشطة أن تنبت وتُنتج سمومًا مقاومة للحرارة، لذا، فإن إعادة تسخين الأرز المُترَك لساعات لن يجعله آمنًا مرة أخرى.لصحة الرئة والتنفس.. احرص على تناول هذه الأطعمةيمكن أن توجد بكتيريا باسيلوس سيريوس أيضًا في التربة والنباتات، ويمكنها تلويث مجموعة متنوعة من الأطعمة، بالإضافة إلى الأرز، بما في ذلك اللحوم .كما إن الأمر لا يقتصر على الأرز فقط، ولكن الأرز هو الطريقة الكلاسيكية للحصول على هذه البكتيريا.في كثير من الأحيان يقوم الناس بتحضير كمية كبيرة من الأرز وتركها لتبرد قبل وضعها في الثلاجة، ولكن هذا يزيد من خطر التسمم الغذائي.أعراض التسمم الغذائي بسبب تناول الارز إذا مرضت بسبب تناول بقايا الأرز، توقع حدوث مشاكل في المعدة مثل الغثيان أو الإسهال لمدة يوم أو...
قرر النرويجي إيرلينغ هالاند، مهاجم نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، إجراء تغيير على اسمه المكتوب على ظهر قميصه مع منتخب بلاده.واعتاد هالاند الظهور بقميص يحمل اسم "haaland" سواء مع فريقه مانشستر سيتي أو منتخب النرويج، لكنه قرر اعتماد اسم "braut haaland" على قميص المنتخب، اعتبارا من المباراة المقبلة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2السعودية تواجه العراق وقطر مع الإمارات في الملحق الآسيوي المؤهل لكأس العالمlist 2 of 2السعودية وقطر تستضيفان المرحلة الرابعة لتصفيات مونديال 2026end of listوذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن هالاند قرر اتباع عادة تقليدية تبناها الكثيرون في بلده تتمثل في استخدام الاسم الأوسط، العائد للأب أو الأم.وأضافت "يُعرف هالاند باسمه الكامل على إنستغرام. وعندما برز على الساحة لأول مرة بعد تسجيله 9 أهداف لمنتخب بلاده في...
يفضل الكثير من الرجال هذه العادة الشائعة جدا، ولكن الكثير يجهل مخاطرها لذلك يحذر منها الأطباء وهي :عادة التبول أثناء الوقوف، معتبرين أنها الطريقة الأسهل والأسرع، خصوصًا خارج المنزل، لكن الدراسات الطبية الحديثة تشير إلى أن هذه العادة قد تحمل أضرارًا صحية على المدى البعيد، مما يجعل الأطباء يحذرون من الاستمرار فيها.مخاطر عادة التبول أثناء الوقوف فى إطار هذا حذر دكتور أحمد توفيق أخصائي المسالك البولية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، من عادة التبول أثناء الوقوف و أوضح مخاطرها فى الأتي: 1- ضعف إفراغ المثانة بالكاملعند التبول واقفًا، لا ترتخي عضلات قاع الحوض والمثانة بالقدر الكافي، ما يؤدي إلى بقاء جزء من البول داخل الجسم، هذا التراكم المستمر يزيد من فرص حدوث التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى. 2- زيادة خطر الإصابة بمشكلات...
أفادت دانا أبو شمسية، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية، بأن الاحتجاجات في إسرائيل انطلقت منذ ساعات الصباح الباكر في عدة مناطق متفرقة، ضمن ما أُطلق عليه «يوم التشويش الوطني»، وهو تحرك دعت إليه عوائل المحتجزين قبل أكثر من أسبوع بهدف ممارسة ضغط شعبي وميداني على الحكومة. وأوضحت المراسلة، خلال مداخلة عبر شاشة القاهرة الإخبارية، أن المتظاهرين ركزوا على إغلاق الطرق والمحاور الرئيسية ولو لدقائق، بهدف تعطيل الحياة اليومية وخلق حالة من التشويش، كما تم تنفيذ هذه التحركات في عدة مواقع متفرقة داخل المدن الإسرائيلية، مشيرة إلى أن الهدف من هذه التحركات هو إرباك السلطات، ودق ناقوس الخطر من أجل تحفيز الاستجابة السياسية لمطالب ذوي المحتجزين. وأكدت «أبو شمسية» أن هذه الدعوة للاحتجاج جاءت بعد سلسلة اجتماعات عقدتها عوائل المحتجزين مع...
تستعد هوليوود لإحياء واحدة من أشهر سلسلة بين سلاسل الأفلام الكوميدية الساخرة، حيث أعلنت الممثلتان آنا فارس وريجينا هول عن عودتهما لتجسيد شخصيتي "سيندي" و"بريندا" في إعادة إنتاج فيلم "Scary Movie"، مع تحديد موعد عرضه في 12 يونيو 2026. وتأتي هذه الخطوة بعد ما يقرب من عقدين على آخر ظهور للأبطال في السلسلة الشهيرة، ما يجعل المشروع محط أنظار عشاق السينما الكوميدية والرعب الساخر على حد سواء.إخراج وكتابة بأيدٍ مألوفة للجمهورالفيلم الجديد سيكون من إخراج مايكل تيديس، بينما يتولى كتابة السيناريو كل من مارلون وايانز، وشون وايانز، وكينين آيفوري وايانز، الذين ارتبطت أسماؤهم بتاريخ السلسلة منذ بدايتها. ومن المقرر بدء التصوير في أكتوبر المقبل، مع عودة الفريق الإبداعي الذي ساهم في نجاح الأجزاء السابقة.تصريحات النجمتين حول العودة في بيان مشترك، أعربت آنا فارس...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في اللحظة الأخيرة يعتذر مدعوون عن المشاركة في حفل أو نشاط سبق ودُعِي إليه.. الأمر الذي يثير دهشة بعض الأشخاص من هذا التصرّف الذي بات شائعًا جدًا ويوضع في خانة "الإهمال". وبرأي الكاتبة في قسم الصحة لدى CNN، كريستين روجرز: "هذا يدفعني للاعتقاد بأن الجهد الضئيل الذي يبذله البعض لأصدقائهم في هذه الأيام لا بد أن يكون أحد عوامل تفاقم وباء الوحدة، وانعدام التواصل الاجتماعي، رُغم كثرة الأبحاث التي تُظهر مدى تعزيز العلاقات لرفاهيتنا وطول عمرنا".في الولايات المتحدة، أبلغ واحد من كل خمسة بالغين أنه يشعر بالوحدة "طوال البارحة"، وفقًا لاستطلاع أجرته مؤسسة "غالوب" في أكتوبر/تشرين الأول 2024.وأوضحت روجرز: "أنا لا أتحدث عن الذين يتمتعون بأسباب وجيهة (لإلغاء الحضور)، مثل الأطباء المناوبين، بل أتحدّث عن الذين...
كشفت دراسة أسترالية جديدة عن أن مساعدة الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة على فهم حالتهم بشكل أفضل يحقق فوائد كبيرة للمريض تمتد حتى 3 سنوات.وتوصلت الدراسة لذلك من خلال تقديم تدريب خاص في تقليل آلام الظهر في 7 جلسات من العلاج الوظيفي المعرفي (cognitive functional therapy) من قبل متخصصي علاج طبيعي مدرّبين.كان الهدف من هذه الجلسات منح المرضى المهارات اللازمة للتعامل مع آلامهم، وبناء ثقتهم بأنفسهم ليتحركوا ويمارسوا الأنشطة الروتينية التي تعيدهم للحياة الطبيعية.يركز العلاج الوظيفي المعرفي على حالة كل مريض بطريقة خاصة تناسبه، ويوجه الأفراد نحو إدارة حالتهم ذاتيا من خلال استهداف العوائق البيولوجية النفسية والاجتماعية التي تحول دون التعافي، ويشجع المريض على مواجهة الخوف من خلال التعرض الموجه للحركات المؤلمة والمخيفة التي يتجنبها المريض.ويهدف العلاج...
تعد رياضة المشي من أكثر العادات التى تمنح الجسم عدد كبير من الفوائد الصحية والنفسية والذهنية.نعرض لكم فوائد رياضة المشي للصحة الجسدية والعقلية وذلك وفقا لما ذكره موقع bupaفوائد الصحة العقلية والنفسية يؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى إفراز هرمونات الشعور بالسعادة، وقد أظهرت الدراسات أنها يمكن أن:تحسين مزاجكتقليل التوتر والقلق تحسين الذاكرة وحل المشكلاتيساعدك على النوم بشكل أفضلزيادة طاقتكيساعدك على التعامل مع الأوقات الصعبةتحسين ثقتك بنفسك واحترامك لذاتكتقليل خطر الإصابة بالاكتئابالفوائد الصحية والجسديةإلى جانب تعزيز صحتك النفسية ورفاهيتك، يُفيد المشي صحتك البدنية و على سبيل المثال، يُمكن أن يُساعدك على:الحفاظ على وزن صحيحافظ على صحة عضلاتك وعظامكتحسين لياقة قلبك والأوعية الدمويةالحفاظ على التوازن الجيدكما يمكن أن يقلل من خطر إصابتك ببعض الحالات الصحية، بما في ذلك:أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط...
الجديد برس| يحذر الدكتور يوري سيريبريانسكي، أخصائي الروماتيزم، من عادة فرقعة المفاصل السيئة التي قد تنذر بعواقب وخيمة، بما في ذلك الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. يشير الدكتور إلى أن طقطقة المفاصل قد تحدث لأسباب متعددة. ووفقا للدكتورة ناتاليا ستيبانوفا، أخصائية أمراض الروماتيزم، قد تكون هذه الطقطقة ناتجة عن الغازات الموجودة في المفصل أو في السائل الزلالي، كما قد تحدث بسبب حركة الأربطة والأوتار وعودتها إلى مكانها أثناء الحركة. وتزداد الطقطقة مع التقدم في السن نتيجة تآكل الغضروف، ما يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض مفصلية أخرى. ويؤكد الدكتور سيريبريانسكي أن عادة فرقعة الأصابع تُعد عادة سيئة تؤثر سلبا على صحة المفاصل. ويضيف أن فرقعة الأصابع تسبب صدمات متكررة للغضروف المفصلي، وقد تؤدي إلى إصابة الجهاز الرباطي. وهي لا تعود بأي...
يقوم بعض الأشخاص بفرقعة أصابعهم، على سبيل التسلية خلال وقت فراغهم، إلا أن تلك العادة الخاطئة قد تنذر بعواقب وخيمة، بما في ذلك الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. خطورة فرقعة الأصابع وأكدت دراسة حديثة أن فرقعة الأصابع تحدث طقطقة المفاصل، وتزداد الطقطقة مع التقدم في السن نتيجة تآكل الغضروف، مما يسبب هشاشة العظام وأمراض مفصلية أخرى، مما قد يجعلك تلجأ للعمليات الجراحية. وأشارت الدراسة إلى أن فرقعة الأصابع تسبب صدمات متكررة للغضروف المفصلي، وقد تسبب إصابة الجهاز الرباطي، وهي لا تعود بأي فائدة، ولا تحسن من حالة المفاصل كما يعتقد البعض. وحذر باحثون من خطورة فرقعة الأصابع لما لها من خطورة على صحة فاعلها، حيث يصاب بأمراض مثل التهاب المفاصل، والنقرس، وغيرها من المشاكل المفصلية. اقرأ أيضاًتفسير رؤية الأصابع في...
في تحذير طبي صادم، كشف أخصائي الروماتيزم الروسي الدكتور يوري سيريبريانسكي عن مخاطر غير متوقعة لعادة فرقعة الأصابع، التي يمارسها كثيرون بلا مبالاة، والتي قد تتحول مع الوقت إلى كارثة صحية تستدعي تدخلاً جراحياً. الدكتور أوضح أن هذه العادة، التي يظن البعض أنها مريحة أو مفيدة للمفاصل، تتسبب في صدمات متكررة للغضروف المفصلي، مما يُضعف الأربطة ويؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل هشاشة العظام، التهاب المفاصل، وحتى النقرس. من جانبها، أكدت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا أن الأصوات التي تصدر عند طقطقة المفاصل قد تكون نتيجة انبعاث الغازات داخل السائل الزلالي أو بسبب حركة الأربطة، لكنها ليست "علامة صحية" بأي حال. بل تزداد مع تقدم العمر، وتفتح الباب لأمراض مزمنة وتآكل في المفاصل يظهر جلياً في صور الرنين المغناطيسي. ورغم أن البعض يعتقدون...
أميرة خالد رغم اعتقاد البعض أن احتساء الشاي الساخن أثناء تدخين السجائر يُشكّل لحظة استرخاء مثالية، إلا أن الأطباء وخبراء الصحة يرون عكس ذلك تمامًا، محذرين من أن هذه العادة الشائعة قد تكون سببًا مباشرًا في الإصابة بأمراض خطيرة يصعب علاجها. ووفقًا لتقرير طبي نُشر عام 2023، فإن المزج بين الشاي الساخن والتدخين لا يُضاعف فقط من التأثيرات السلبية لكل منهما على حدة، بل يؤدي إلى تفاقم الأضرار الصحية بشكل يفوق التوقعات. وأشار التقرير إلى أن درجات الحرارة العالية للمشروبات الساخنة، وخصوصًا الشاي، تُحدث تلفًا في الأنسجة الرقيقة بالجهاز الهضمي، ومع دخول المواد السامة الموجودة في التبغ إلى الجسم، تتضاعف احتمالات الإصابة بعدة أمراض مزمنة. أمراض مرتبطة بهذه العادة: سرطان المريء: تبدأ القصة من تهيّج بسيط في بطانة المريء بسبب...
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم بمدة تتراوح بين ساعة وساعتين يساعد على النوم بشكل أسرع وأعمق وجودة أفضل. وأشار أستاذ التخدير في جامعة هارفرد، شياب هاغايغ، إلى أن الماء الدافئ يوسع الأوعية الدموية في الجلد، مما يعزز تدفق الدم إلى السطح ويساعد على تبريد الجسم بسرعة عند الخروج من الاستحمام، وهو ما يهيئ الجسم للنوم. كما وجدت الدراسة أن فترة التهدئة بعد الاستحمام تساعد على الوصول إلى درجة حرارة الجسم المثالية للنوم المتواصل، حتى أن 10 دقائق فقط في الماء الدافئ يمكن أن تحفز هذا التأثير. من جانبها، قالت الباحثة إميلي مانوجيان من معهد سولك أن النوم الجيد يعزز وظائف الدماغ مثل الذاكرة واتخاذ القرارات، مؤكدة أهمية مزامنة الاستحمام مع الإيقاع اليومي لتعزيز الاسترخاء. ومع...
صراحة نيوز- حادثة مثيرة للقلق سلطت الضوء على خطر قد لا ينتبه إليه كثيرون في حياتهم اليومية، بعد أن نجا شاب بريطاني يُدعى جيرينت مولينز من تسمم دموي مهدد للحياة، إثر فقع بثرة صغيرة على رقبته. ووفقًا لموقع “بيبول”، تطورت الحالة خلال أيام قليلة إلى حالة طبية طارئة استدعت تدخلًا جراحيًا عاجلًا للرجل البالغ من العمر 24 عامًا، والذي روى تفاصيل تجربته في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية “بي بي سي”. وقال مولينز: “كانت بثرة عادية، لكني شعرت بعدها بتعب شديد وارتباك ذهني، وبعد الفحص، وجهني الطبيب مباشرة إلى المستشفى لإجراء عملية لتصريف خراج كبير تشكل في رقبتي”. رغم العملية الجراحية الأولى، استمرت العدوى في التفاقم، مما استدعى إجراء جراحة ثانية، وبقيت حالته تحت المراقبة الدقيقة لأيام عدة. وأكد مولينز أن...
أميرة خالد نجا شاب بريطاني يُدعى جيرينت مولينز من تسمم دموي قاتل، بعد أن قام بفقع بثرة صغيرة على رقبته. وتحول الأمر خلال أيام إلى حالة طبية حرجة تطلبت تدخلاً جراحياً عاجلاً، للشاب البالغ 24 عاماً، قائلًا: “كانت مجرد بثرة عادية، شعرت بعدها بتعب شديد وذهني مشوش، بعد الفحص، أرسلني الطبيب مباشرة إلى المستشفى لإجراء جراحة لتصريف خراج كبير تشكل في رقبتي”. ورغم الجراحة الأولى، استمرت العدوى بالتفاقم، ما استدعى عملية ثانية، في حين ظلّت حالته تحت المراقبة الدقيقة لعدة أيام، فيما أكد مولينز إن التجربة غيّرت نظرته للأمور: “لم أكن أعرف شيئاً عن الإنتان، اكتشفت لاحقاً أنني كنت على بُعد خطوة من الموت، هذه التجربة تركت أثراً دائماً في حياتي، وندبة واضحة في عنقي”. ويُعد الإنتان حالة طبية طارئة...
هل تلاحظ بقعًا داكنة على بشرتك دون سبب واضح؟ مع أن هذا غالبًا ما يكون نتيجة التعرض لأشعة الشمس، إلا أنه إذا كنت تعاني من فرط تصبغ لا يتناسب مع طبيعة بشرتك، فقد يكون جسمك يحاول إخبارك بشيء ما.وفقا للأطباء لموقع only my healthقد يكون اسمرار الجلد غير المبرر، في بعض الأحيان، علامة على مشاكل صحية أعمق.عشبة غير متوقعة تعالج القولون والبشرة والشعريعالج البشرة.. لن تتوقع فوائد تناول الثوم الصحيةأسباب اسمرار البشرةلذلك كشف الدكتور سانجيف جولاتي، قسم الأمراض الجلدية، مستشفى شاردا - نويدا عن أسباب اسمرار البشرة غير المبرر.1. اختلال التوازن الهرمونيتلعب الهرمونات دورًا في العديد من وظائف الجسم، مثل لون البشرة. قد تُسبب التغيرات في مستويات الهرمونات حالاتٍ مثل:الكلف (الكلف) : يُطلق عليه عادةً قناع الحمل، ويُسبب بقعًا داكنة...
أصدر خبراء تغذية بعض التحذيرات من مخاطر صحية محتملة ترتبط بعادة صباحية شائعة بين كثيرين، تتمثل في غمس البسكويت في الشاي وتناوله بشكل يومي. وأفصح موقع "منصف دايلي" عن تقرير يشير إلى أن أنواع البسكويت المتداولة غالبا ما تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون المشبعة والسعرات الحرارية، مع افتقارها للألياف، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويشكل خطرا خاصا على مرضى السكري ومصابي اضطرابات الغدة الدرقية. خطورة الاستهلاك المتكرر للبسكويت مع الشاي وأكد الخبراء أن الاستهلاك المتكرر للبسكويت مع الشاي قد يؤدي إلى زيادة الوزن، وخلل في عمليات الأيض، كما أنه قد يؤثر سلبا على صحة القلب بسبب احتواء بعض الأنواع على نسب مرتفعة من الصوديوم، الذي يسهم في رفع ضغط الدم. ونصح الخبراء بضرورة استبدال...
#سواليف بينما يعتقد الكثيرون أن الثروة هي #طريق_السعادة، كشفت دراسة أسترالية حديثة أن سر الرضا الحقيقي قد لا يكون في مقدار ما تجنيه من مال، بل في طريقة إدارتك له. فقد توصل الباحثون بعد متابعة أكثر من 20 ألف شخص على مدى 20 عاما إلى أن #العادات_المالية البسيطة مثل الادخار المنتظم وسداد الفواتير في الوقت المحدد، لها تأثير إيجابي على #الصحة_النفسية يفوق في بعض الأحيان مجرد امتلاك #دخل_مرتفع. وهذه النتائج المثيرة، التي نشرت في مجلة Stress and Health، تثبت أن الانضباط المالي – وليس بالضرورة الثراء – هو العامل الحاسم في تحقيق السلام النفسي والاستقرار العاطفي، حتى في خضم الأزمات الاقتصادية الصعبة. مقالات ذات صلة مفاجأة صادمة في بطن رجل صيني!.. فرشاة أسنان في معدته منذ 50...
خاص انتقدت المذيعة ندى العتيبي، عادة تقسيم الفاتورة بين الأصدقاء التي ظهرت مؤخرًا. وقالت ندى العتيبي، خلال ظهورها في مقطع فيديو: “من متى تتقسم فواتيرنا نص نص؟ هذي العادة من وين جتنا؟! نظام الأجانب هذا بطلوه!”. وأضافت العتيبي: “إحنا هنا عندنا كرم، إذا ما تهاوشنا على الفاتورة ما إحنا سعوديين ولا خليجيين، هذي الصفة فينا مره حلوة وتميزنا!”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750919031128.mp4
في الوقت الذي يظن فيه كثيرون أن القيام السريع من السرير بعد الاستيقاظ أمر طبيعي لا يحمل أي ضرر، تكشف الدراسات الطبية الحديثة أن هذه العادة اليومية قد تعرض الإنسان لمخاطر صحية صامتة، تبدأ من الدوخة، مرورًا بالسقوط المفاجئ، وقد تصل في بعض الحالات إلى الجلطات أو الوفاة المفاجئة.ما هو قانون الثلاث دقائق والنصف بعد الإستيقاظ من النوم؟ونصح الأطباء باتباع ما يعرف بـ"قانون الثلاث دقائق والنصف"، والذي يُعد من أبسط الإجراءات الوقائية وأكثرها فاعلية في حماية الجسم من اضطرابات الدورة الدموية التي قد تحدث عند الاستيقاظ، خاصة خلال ساعات الليل.احترس.. الإستحمام بالماء البارد في الحر يضر أكثر مما ينفعمفاجأة.. تناول الأطعمة السبايسي يخفض درجة حرارة الجسم في الصيفوأشار الباحثون، ان تقنية قانون الثلاث دقائق والنصف بسيطة تعتمد على تقسيم عملية...
أميرة خالد أصبح اصطحاب الهاتف الذكي إلى الحمام عادة يومية لدى كثير من الأفراد، ممن يستغلون تلك الدقائق في تصفح الإنترنت أو الرد على الرسائل. ورغم أنها قد تبدو عادة غير ضارة، إلا أن الخبراء يصفونها بأنها “دعوة مفتوحة” للجراثيم والبكتيريا للانتقال من المرحاض إلى راحة اليد. وفي هذا السياق، تحذر أستاذة علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر البريطانية، الدكتورة بريمروز فريستون، من أن الهاتف يتحول إلى بيئة خصبة للبكتيريا، أبرزها الإشريكية القولونية (E. coli) والزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa)، التي قد تسبب إسهالًا حادًا أو التهابات خطيرة في الرئتين والدم. ولا يقتصر الخطر على ملامسة اليدين للأسطح، بل يمتد إلى “الرذاذ غير المرئي” الذي يتصاعد بعد سحب السيفون، حاملاً قطرات دقيقة من البراز والبكتيريا، يمكن أن تصل إلى مسافة 1.5...
الرياض أكد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء”، رغم دخول الفترة الموسمية المعتادة لانتشاره والتي تمتد عادة من أكتوبر وحتى أبريل من كل عام، إلا أن المملكة خالية حاليًا من أي أسراب للجراد الصحراوي. وأوضح وقاء أن هذه الفترة تشهد عادة توفر الظروف البيئية المناسبة لتحرك الجراد وتكاثره في عدد من المناطق، إلا أن فرق الرصد والمراقبة الميدانية التابعة له لم تسجل أي تحركات نشطة أو تجمعات للجراد داخل أراضي المملكة. وأفاد “وقاء” باستمرار أعمال المسح والرصد بشكل دوري ودقيق، ضمن إطار خطط وقائية شاملة تهدف إلى حماية الغطاء النباتي والمحاصيل الزراعية وضمان الأمن الغذائي، مع التأكيد على الجاهزية الكاملة للتعامل مع أي مؤشرات لظهور محتمل في المستقبل. اقرأ أيضا: أسراب الجراد تغزو أفريقيا.. ولا...
يحيى الفنان محمد حماقي حفلا غنائيا فى المغرب ضمن فعاليات مهرجان موازين اليوم وذلك وسط حضور جماهيري كبير. محمد حماقي وسرقة أغنية بقت عادة من ناحية أخرى بعد مرور أكثر من 19 عامًا على إطلاق أغنية "بقت عادة" للنجم محمد حماقي من ألبومه "خلص الكلام"، الذي تم إصداره عام 2006.وكشف عدد من محبي المطرب المصري في مختلف دول العالم عن قيام أربعة من نجوم الأغنية الإسبانية بسرقة الأغنية بنفس اللحن والأداء الغنائي، وتصويرها كفيديو كليب تم إطلاقه منذ نحو شهر على قناة أحد المشاركين في النسخة الإسبانية، وهو مطرب الراب العالمي "أوريجينال إلياس" (Original Elia).تعليق قوى من إعلامية شهيرة بعد القبض على شجون الهاجريتكريم أبطال مسلسل لام شمسية فى المركز الكاثوليكي للسينما.. اليومنشأت لقيطة وظهرت بفيديو صادم.. معلومات عن شجون الهاجري بعد...
تعرضت ما لايقل عن 200 مليون فتاة وسيدة حول العالم لتشويه أعضائهن في إطار ممارسة ضارة تعرف ب"ختان الإناث"، والتي لاتزال منتشرة في نحو 30 دولة في أفريقيا والشرق الأوسط وآسيا.وتعد هذه الممارسة واحدة من أخطر أشكال العنف القائم على النوع الاجتماعي، كونها تنتهك الحقوق الجسدية والنفسية للفتيات دون أي مبرر طبي، وتمارس غالبا تحت مظلة العادات الاجتماعية والتقاليد المغلوطة.ورغم التقدم المحرز في الحد من هذه الظاهرة، لايزال ختان الإناث يمثل تحديا حقيقيا في العديد من المجتمعات، من بينها مصر، والتي تبذل جهودا مكثفة لمواجهة تلك الجريمة، التي تعد انتهاكا صريحا لكرامة الفتاة وحقها في جسد سليم، حيث تم إنشاء اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث في مايو 2019، برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة، لتكون...
#سواليف شهدت قاعدة جوية رئيسية في الشرق الأوسط تُستخدم من قبل #الجيش_الأميركي، هذا الأسبوع، توزيع عدد كبير من الطائرات التي كانت متمركزة عادة على مدرجها. وتُعد #قاعدة_العديد_الجوية، الواقعة خارج #العاصمة_القطرية #الدوحة، المقر الأمامي للقيادة المركزية الأميركية وغالبًا ما تكون هذه القاعدة ممتلئة بطائرات النقل، والمقاتلات، والطائرات بدون طيار. وتُظهر صورة أقمار صناعية التقطتها شركة “بلانت لابز PBC” يوم الأربعاء وحللتها وكالة “أسوشيتد برس”، أن مدرج القاعدة بدا خاليًا على نحو غير معتاد. مقالات ذات صلة إغلاق محطة بئر السبع بسبب تعرضها لأضرار 2025/06/20 ولم يصدر الجيش الأميركي أي اعتراف رسمي بهذا التغيير حتى الآن، إلا أن هذه الخطوة تأتي بعد انتشار مماثل للسفن التابعة لأسطول البحرية الأميركية الخامس في قاعدة البحرين، وهو ما يُعتبر عادةً استراتيجية عسكرية تهدف إلى تقليل...
آخر تحديث: 19 يونيو 2025 - 10:15 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- في زمن مغرق بالمعلومات، أصبح تذكر الأشياء البسيطة أمرا صعبا، سواء تعلق الأمر بالمفاتيح أو النظارات أو حتى باسم أو كلمة.ووفقا للدكتور شارلي رانغاناث، يتعرض المواطن الأميركي العادي يوميا لحوالي 34 ميغابايت من المعلومات، أي ما يعادل 11.8 ساعة من المحتوى.و قال رانغاناث، في حديثه مع شبكة “سي إن إن”، إن “البشر مصممين لينسوا لا ليتذكروا كل شيء”، مشيرا إلى أن “الإنسان يستطيع الاحتفاظ في ذهنه بسبعة عناصر فقط في الوقت نفسه”.وأوضح الطبيب أن تحسين الذاكرة لا يعني حشوها بمزيد من المعلومات، مضيفا: “لا تحاول أن تتذكر أكثر، بل تذكر بشكل أفضل”.والتذكر بشكل أفضل، بحسبه، يعني الاحتفاظ بعدد أقل من الأشياء، ولكن بفعالية أكبر.وحسب تقرير ل”سي إن إن”، هناك...
علي بن عبدالله اللواتي "عيود... عيود... وأغاني العيد".. بهذا الهزيج الغنائي الشعبي يستقبل أطفال عُمان فرحة العيدين: الفطر والأضحى. دويُّ المدفع يهزّ المدينة بينما أطفالها يرقصون بسماع المدفع مهللين بفرحة العيد وابتهاجه. خلال ليلة الرؤية، يجتمع أهل الأهلة فوق أسطح المساجد والبيوت العالية أو في الخلاء لتثبيت رؤية هلال العيد، فإذا ثبتت الرؤية بالنسبة لشهر شوال، يُطلق مدفع من قلعة الجلالي (الكوت) معلنًا ثبوت هلال شهر شوال وتوديع شهر رمضان الفضيل. عادةً تكون الحلقة أو الهبطة هي باكورة إعداد مراسيم العيد، فمن غير هذه العادة الموروثة لا يمكنك أن تحسّ بمشاعر الفرحة أو تعيّد من غير أن تزور هبطة العيد، التي تُقام خصيصًا لشراء الأضحية لإعداد شواء العيد بعرض وبيع الحيوانات كالماعز والأغنام والأبقار والثيران، وهي...
بعد مرور أكثر من 19 عامًا على إطلاق أغنية “بقت عادة” للنجم محمد حماقي من ألبومه “خلص الكلام”، الذي تم إصداره عام 2006، كشف عدد من محبي المطرب المصري في مختلف دول العالم عن قيام أربعة من نجوم الأغنية الإسبانية بسرقة الأغنية بنفس اللحن والأداء الغنائي، وتصويرها كفيديو كليب تم إطلاقه منذ نحو شهر على قناة أحد المشاركين في النسخة الإسبانية، وهو مطرب الراب العالمي “أوريجينال إلياس” (Original Elia).أغنية حماقي “بقت عادة” كلمات أيمن بهجت قمر ولحن عمرو مصطفى وتوزيع تميم و من إنتاج صوت الدلتا نصيف قزمان عام 2006 ضمن ألبوم خلص الكلام ولم يتم تصويرها كفيديو كليب.أما النسخة الإسبانية المسروقة من أغنية “بقت عادة”، فقد قام بأدائها أربعة نجوم إسبان، هم: أورجينال إلياس، والثنائي “لاس رودس” المكوّن من...
تُعدّ تربية الأطفال على العادات الإيجابية من أهم التحديات التي تواجه الآباء والأمهات في مختلف المراحل العمرية. ولكن، ماذا لو كان بالإمكان جعل هذه المهمة أسهل وأكثر فعالية عبر آلية نفسية مدروسة؟ يُعرف مفهوم "تأثير الدومينو للعادات" – المستمد من علم النفس السلوكي – بأنه استغلال عادة إيجابية واحدة في تحفيز سلسلة متتالية من التغييرات السلوكية الأخرى لدى الأطفال. من خلال فهم الآليات النفسية الكامنة وراء تكوّن العادات، يمكن للوالدين توجيه أبنائهم نحو بناء أنماط سلوكية صحية ومستقرة، تدوم معهم لسنوات طويلة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تحذيرات من أزمة صحة نفسية عالمية تُهدد مستقبل الأطفال بسبب الشبكات الاجتماعيةlist 2 of 2عيدٌ بلا خبز ولا ألعاب.. أطفال غزة بين الجوع والدمارend of list هذه المنهجية تعتمد على مبدأ...
بعد مرور أكثر من 19 عامًا على إطلاق أغنية "بقت عادة" للنجم محمد حماقي من ألبومه "خلص الكلام"، الذي تم إصداره عام 2006، كشف عدد من محبي المطرب المصري في مختلف دول العالم عن قيام أربعة من نجوم الأغنية الإسبانية بسرقة الأغنية بنفس اللحن والأداء الغنائي، وتصويرها كفيديو كليب تم إطلاقه منذ نحو شهر على قناة أحد المشاركين في النسخة الإسبانية، وهو مطرب الراب العالمي "أوريجينال إلياس" (Original Elia).أغنية حماقي "بقت عادة" كلمات أيمن بهجت قمر ولحن عمرو مصطفى وتوزيع تميم و من إنتاج صوت الدلتا نصيف قزمان عام 2006 ضمن ألبوم خلص الكلام ولم يتم تصويرها كفيديو كليب.أما النسخة الإسبانية المسروقة من أغنية "بقت عادة"، فقد قام بأدائها أربعة نجوم إسبان، هم: أورجينال إلياس، والثنائي "لاس رودس" المكوّن من...
البلاد ــ وكالات يناقش خبراء الصحة والعناية بالشعر مجموعة من العادات اليومية، التي تؤثر على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن بينها عادة النوم بشعر مبلل، وهي أحد السلوكيات التي أثارت جدلًا واسعًا بين المختصين والناس على حد سواء. وفي هذا الصدد، حذّر طبيب متخصص من مخاطر النوم بشعر مبلل، مشيرًا إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى تساقط الشعر والصلع مع مرور الوقت. ووفقًا لصحيفة “ميرور” البريطانية، شارك الدكتور سوراب سيثي، الحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، تحذيره عبر فيديو على “تيك توك” و”إنستغرام”، حيث شرح أن الرطوبة في فروة الرأس تخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، ما قد يسبب القشرة أو التهاب الجلد الدهني، الذي يؤدي إلى الحكة والتقشر. وأوضح أن النوم بشعر رطب يُضعف الخصلات ويجعلها أكثر...
في زمن مغرق بالمعلومات، أصبح تذكر الأشياء البسيطة أمرا صعبا، سواء تعلق الأمر بالمفاتيح أو النظارات أو حتى باسم أو كلمة. ووفقا للدكتور شارلي رانغاناث، يتعرض المواطن الأميركي العادي يوميا لحوالي 34 ميغابايت من المعلومات، أي ما يعادل 11.8 ساعة من المحتوى. و قال رانغاناث، في حديثه مع شبكة "سي إن إن"، إن "البشر مصممين لينسوا لا ليتذكروا كل شيء"، مشيرا إلى أن "الإنسان يستطيع الاحتفاظ في ذهنه بسبعة عناصر فقط في الوقت نفسه". وأوضح الطبيب أن تحسين الذاكرة لا يعني حشوها بمزيد من المعلومات، مضيفا: "لا تحاول أن تتذكر أكثر، بل تذكر بشكل أفضل". والتذكر بشكل أفضل، بحسبه، يعني الاحتفاظ بعدد أقل من الأشياء، ولكن بفعالية أكبر. وحسب تقرير ل"سي إن إن"، هناك خمس حيل بسيطة تساعد على تذكر...
في تحذير لافت أثار تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل، حذّر الطبيب الأمريكي سوراب سيثي، خريج جامعة هارفارد وصاحب أكثر من 1.1 مليون متابع على إنستغرام، من عادة تبدو غير ضارة لكنها قد تُحدث أضراراً بالغة على صحة الشعر وفروة الرأس، تتمثل في النوم بالشعر المبلل. وفي مقطع مصور نشره عبر منصة “تيك توك” وحصد أكثر من 150 ألف مشاهدة، أوضح سيثي أن النوم بالشعر الرطب يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، ما قد يؤدي إلى التهاب الجلد الدهني وظهور القشرة، فضلًا عن رائحة كريهة تشبه العفن في بعض الحالات. الشعر في خطر وأشار الطبيب إلى أن الشعر المبلل يكون أكثر هشاشة، ومع احتكاكه بالوسادة أثناء النوم، يكون عرضة للتكسر والتساقط، وقد يتعرض للترقق مع مرور الوقت. كما نبه إلى...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة