2026-06-03@04:39:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 774
«نوم»:
أكدت الدكتورة حنان الحسيني، أخصائية التغذية العلاجية، أن كثرة النوم تزيد من السمنة، ولا تجعل الجسم أكثر نشاطا، لكنها تجعل الجسم في حالة خمول.وأوضحت حنان الحسيني، خلال تقديمها برنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة “صدى البلد 2”، أن دورة النوم الطبيعية للجسم، تكون من 6 إلى 8 ساعات يوميا، مؤكدة أهمية “جودة النوم”.طرق لجودة نوم...
هاجم الناشط السوداني الشهير منذر محمد المودل والراقصة ونجمة السوشيال ميديا المثيرة للجدل آية أفرو وذلك بعد ظهورها في مقطع فيديو مثير للجدل. وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد سخر منذر من أفرو بعد ظهورها بقميص النوم خلال إعلانها لحفل للفنانة منال البدري بالقاهرة. ووصف منذر آية أفرو بالبقرة الضاحكة مؤكداً أنها...
صورة تعبيرية (مواقع) قام مدرب اللياقة البدنية، جاستن أجوستين، بتقديم 3 خطوات مهمة تساعد على النوم خلال دقيقتين، مشيراً إلى أن هذه الطريقة طورت للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100٪ من التركيز.وبخصوص هذه الخطوات، قال أجوستين بأن الخطوة الأولى هي العمل على استرخاء الجسم وتهدئته من الرأس إلى القدمين.اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل قبضة...
نشرت المودل والراقصة ونجمة السوشيال ميديا السودانية الشهيرة آية أفرو مقطع فيديو حديث عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وبحسب رصد ومتابعة محررة موقع النيلين فقد ظهرت الراقصة آية أفرو خلال المقطع من داخل غرفة النوم الخاصة بها وهي ترتدي قميص النوم حسبما ذكرت. وقالت أفرو أن سبب ظهورها بقميص النوم...
قالت الدكتورة عائشة البرغثي مديرة إدارة المرأة بالجيش الليبي، إنّ الوضع في درنة كارثي، موضحة: «هناك أعداد كبيرة من المصابين والشهداء ومستمرون في عمليات الإنقاذ، ونهتم بالعائلات الموجودة على قيد الحياة والنازحين، ونوفر لهم كل الإمكانيات والإغاثة والمساعدات»، متوجهة بالشكر إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي على المساعدات التي قدمتها مصر إلى الشعب الليبي. الوضع في...
السومرية نيوز – منوعاتتشير دراسة إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمقدار الخُمس. وتوضح الدراسة، أن ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم في الليلة الواحدة، يقلل من فرص المعاناة من هذا الاضطراب النفسي بنسبة 22%. وأولئك الذين حافظوا على علاقات اجتماعية منتظمة من خلال مقابلة...
تشير دراسة إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمقدار الخُمس. إقرأ المزيد كم يفقد الوالدان من النوم في السنة الأولى من حياة طفلهما؟ وتوضح الدراسة، أن ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم في الليلة الواحدة، يقلل من فرص المعاناة من هذا الاضطراب النفسي...
نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية عددا من الأخبار المحلية والعالمية، نستعرض أبرزها في السطور التالية.. موسم حفلات أمريكا.. شاهد صور حفل راغب علامة من ميامي أحيا المطرب راغب علامة حفلا غنائيا للجالية العربية بولاية ميامي، وسط حضور عدد كبير من جمهوره هناك.وقدم راغب علامة مجموعة كبيرة من أشهر أغانيه القديمة والجديدة بالإضافة إلى بعض الاغنيات...
أعلن الفنان حسام داغر عن سعادته البالغة بعد شرائه لغرفة نوم الفنانة سامية جمال فى مزاد علني بعد عرضها مع عدد من الغرف الأخرى.ونشر حسام داغر صور حصرية لغرفة سامية جمال بعد شرائه لها وعلق عليها قائلا: انا اشتريت غرفة نوم سامية جمال من مزاد انتيكات. أزمة حسام داغر الصحية وكان حسام داغر قد تعرض لأزمة صحية...
أعرب الفنان حسام داغر عن سعادته البالغة بعد شرائه غرفة نوم الفنانة الراحلة سامية جمال من مزاد أنتيكات، ونشر مجموعة من الصور عبر حسابه الرسمي بموقع إنستجرام.وعلق داغر قائلًا: "انا اشتريت غرفة نوم سامية جمال من مزاد انتيكات"، وسرعان ما تفاعل معه الجمهور بعدد من التعليقات الإيجابية التي أبرزها: "حاجة في منتهى الرقي والشياكة، الله...
أعلن الفنان حسام داغر، عبر حسابه بموقع تبادل الفيديوهات والصور «إنستجرام»، شراءه لغرفة نوم الفنانة الراحلة سامية جمال من مزاد انتيكات. ونشر حسام داغر صور الغرفة، وعلق عليها قائلا: «أنا اشتريت غرفة نوم سامية جمال من مزاد انتيكات». View this post on Instagram A post shared by Hossam Dagher (@hossam.dagher) تكريم حسام داغر بمهرجان...
أعلن الفنان حسام داغر عن شرائه غرفة نوم الفنانة الراحلة سامية جمال، حيث نشر صور غرفة النوم على حسابه بموقع فيس بوك وعلق:" انا اشتريت غرفة نوم سامية جمال من مزاد انتيكات ".وكانت رحلت الفنانة سامية جمال عن عالمنا يوم 1 ديسمبر عام 1994 عن عمر يناهز 70 عاماً، بعدما أصيبت بأنيميا شديدة، تسببت في...
تجمعت عائلات في مراكش في الساعات الأولى من صباح اليوم الأحد، حيث أمضت ليلة ثانية في الشوارع بعد أعنف زلزال يتعرض له المغرب منذ أكثر من نصف قرن والذي جعل كثيرين يشعرون أن منازلهم لم تعد آمنة للعودة إليها. وخيمت حالة من عدم اليقين على الكثيرين في مراكش التي تبعد نحو 70 كيلومترا شمال شرقي...
الرياض نبه خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، لخطورة الحرمان من النوم على صحة الإنسان. وأكد أن نوم النهار لا يغني عن نوم الليل نهائيا ، وأن الحرمان منه قد يسبب العديد من الأمراض، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة “روتانا خليجية”. ولفت إلى أن من بين الأمراض التي...
تعد الترتيبات اليومية لما قبل نوم الأطفال (غسل الفم والأسنان، تغيير الملابس، ترتيب السرير، قراءة القصص أو سماع الحكايات) تمهيدا مهما لحصولهم على نوم مريح وكاف. ومن الضروري تحديد موعد يومي ثابت للنوم والاستيقاظ، ليصبح عادة روتينية عند الأطفال، وخاصة خلال الدوام المدرسي؛ فأجسادهم وأجهزتهم الحيوية ما تزال في طور النمو، وهم بحاجة ليستيقظوا صباحا...
في أجوء مليئة بالفرحة والسعادة، قامت مؤسسة راعي مصر للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، بتوزيع أجهزة منزلية وغرف نوم ومطابخ على 30 أسرة من الأهالى الأولى بالرعاية بمحافظة المنيا، وذلك ضمن مبادرة «فرح قلبي» التي أطلقتها المؤسسة في المحافظات. تقديم الدعم للمواطنين في كافة المحافظات يأتي ذلك في إطار جهود التحالف الوطني...
أوضح تجمع الرياض الصحي الثالث عدد ساعات النوم الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان في المراحل العمرية المختلفة.عدد ساعات النوم الصحيةوقال تجمع الرياض الصحي الثالث في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أن عدد ساعات النوم الصحية للجسم هي:- حديثي الولادة (0 – 3 أشهر) من 14 إلى 17 ساعة نوم.- الرضع (4...
المناطق-متابعاتوجّه مجلس شؤون الأسرة نصائح مهمة لأولياء الأمور مع بداية العام الدراسي الجديد، مبيناً عدد ساعات النوم وتأثيرها على الدراسة.وأوضح المجلس أن تحصيل الطلاب الدراسي يرتبط بشكل وثيق بحصولهم على قسطٍ كافٍ من النوم، حيث يساهم ذلك في تعزيز قدراتهم العقلية واستيعابهم الذهني، مشيراً إلى أن الطلبة من عمر 6 إلى 12 عاماً يحتاجون من...
وجدت دراسة جديدة أن درجة الحرارة المثالية أثناء الليل يمكن أن تحسن كفاءة النوم وبالتالي تؤدي إلى صحة أفضل، حيث أن النوم الجيد أمر ضروري للرفاهية العامة للفرد. وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة Science of The Total Environment، أن درجة الحرارة المحيطة بغرفة النوم كانت مرتبطة بالنوم لدى كبار السن. ووجدت أن جودة النوم كانت مثالية...
رجعت البيت لاقيت ضرتي فى غرفة نومى، بهذه الكلمات بدأت صاحبة ال35 عاما، حديثها لمحكمة الأسرة فى دعوى الطلاق للضرر التى رفعتها ضد زوجها الخمسيني، بسبب زواجه من امرأة أخرى وأقامتها معاها بنفس الشقة. قصص كتبتها المأساة.. سيدة تنهى حياتها بسبب الديون واخرين لأزمات نفسية تابعت الزوجة الحزينه قائلة؛ تزوجت "احمد" ولم اتجاوز الـ...
أبوظبي (الاتحاد) أعلنت الدار العقارية إطلاق مشروع «غاردينيا باي»، وهو مجتمع سكني جديد يعزز الترابط بين أفراده والطبيعة ويوفر حياة تعمّها أجواء الهدوء وسط بيئة حضرية عصرية بإطلالة على الواجهة البحرية في قلب جزيرة ياس النابضة بالحياة. أخبار ذات صلة أرباح «الدار» تقفز 38% إلى 2.1 مليار درهم يقع المجتمع السكني في الجهة المقابلة لحديقة...
أعلنت الدار العقارية إطلاق مشروع "غاردينيا باي" في جزيرة ياس، المجتمع السكني الجديد الذي يعزز الترابط بين الأفراد والطبيعة، من خلال دمج عناصر الطبيعة ضمن البنية التحتية والمخطط الرئيسي للمجتمع السكني. ومن المقرر بدء أعمال بناء المرحلة الأولى من مشروع "غاردينيا باي" خلال الربع الأول في عام 2024، ويتوقع تسليم وحداته في الربع الثاني من...
أعلنت الدار العقارية اليوم إطلاق مشروع “غاردينيا باي” في جزيرة ياس، المجتمع السكني الجديد الذي يعزز الترابط بين أفراده والطبيعة، من خلال دمج عناصر الطبيعة ضمن البنية التحتية والمخطط الرئيسي للمجتمع السكني.ومن المقرر بدء أعمال بناء المرحلة الأولى من مشروع “غاردينيا باي” خلال الربع الأول في عام 2024، ويتوقع تسليم وحداته في الربع الثاني من...
أبوظبي في 30 أغسطس / وام / أعلنت الدار العقارية اليوم إطلاق مشروع "غاردينيا باي" في جزيرة ياس، المجتمع السكني الجديد الذي يعزز الترابط بين أفراده والطبيعة، من خلال دمج عناصر الطبيعة ضمن البنية التحتية والمخطط الرئيسي للمجتمع السكني. ومن المقرر بدء أعمال بناء المرحلة الأولى من مشروع "غاردينيا باي" خلال الربع الأول في عام...
أعلنت الشرطة الهندية أن عاملين اثنين لقيا حتفهما فيما أصيب 16 آخرون إثر اصطدام حافلة بشاحنة اليوم الأربعاء على طريق لكناو-فرناسي السريع في ولاية "أتر برديش".ونقلت قناة "إن دي تي في" الهندية في نشرتها الناطقة بالإنجليزية اليوم عن الشرطة قولها إن الحادث وقع عندما كانت الحافلة التي تقل 18 عاملا في طريقها إلى مدينة "لكناو"،...
أعلنت شركة نسيج، إحدى شركات التطوير العقاري الرائدة في مملكة البحرين، عن مشاركتها في معرض بنك البحرين الإسلامي العقاري الأول والذي سينظمه البنك في مجمعه المالي في منطقة عراد خلال الفترة من 31 أغسطس إلى 1 سبتمبر 2023 لعرض وتسويق 3 مشاريع كبرى هي: كنال فيو في جزيرة دلمونيا، ونسايم عراد في خليج عراد، وبساتين...
طُرح قصر على شاطئ البحر في أستراليا للبيع بسعر 8 ملايين دولار في السوق، وسرعان ما أصبح الملاذ الساحلي المفضل للمشاهير الأستراليين، وفي مقدمتهم نجمة فيلم باربي مارغوت روبي. وإلى جانب مارغوت روبي، ظهرت مجموعة من المشاهير مثل بطلة ركوب الأمواج ستيفاني جيلمور ولاعب كرة القدم السابق سوني بيل ويليامز، كمشترين مفضلين للعقار...
أنجزت الإدارة العامة لجمارك أبوظبي مشروع مبنى سكن الموظفين العاملين في منفذ الغويفات الحدودي البري في منطقة الظفرة، الذي يتكون من 110 غرف نوم يستفيد منه 220 موظفاً وموظفة، يمتد على مساحة بناء إجمالية تقدر بحوالي 6000 متر مربع، وبتكلفة بلغت 46.5 مليون درهم. يشمل المشروع مبنى مكوناً من ثلاثة أدوار خاصاً بالموظفين الذكور ويحتوي...
أبوظبي في 28 أغسطس /وام/ أنجزت الإدارة العامة لجمارك أبوظبي مشروع مبنى سكن الموظفين العاملين في منفذ الغويفات الحدودي البري في منطقة الظفرة، الذي يتكون من 110 غرف نوم يستفيد منه 220 موظفاً وموظفة، يمتد على مساحة بناء إجمالية تقدر بحوالي 6000 متر مربع، وبتكلفة بلغت 46.5 مليون درهم. يشمل المشروع مبنى مكوناً من...
حيلة ماكرة اختلقتها المتهمة بقتل زوجها بمساعدة عشيقها للتخلص منه والفرار من يد رجال المباحث، حيث أدعت وفاة المجنى عليه بجرعة من عقار الفياجرا حال ممارسته العلاقة معها.ولكن سرعان ما أكتشفت جهات التحقيق مع المتهمة كذبها، واعترفت بوجود اتفاق بينها عشيقها على تقديم مشروبات تحوي عقاقير مضادة للاكتئاب ومهدئة ومنومة للمجني عليه، ومساعدته على احتسائها...
طرحت الهيئة القومية لسكك حديد مصر قطارات نوم وقطارات مكيفة بخط القاهرة / مرسى مطروح والعكس، فى إطار استعدادات الهيئة لموسم الصيف وتنشيط السياحة الداخلية وإستيعاب كثافة المصطافين المترددين على محافظة مطروح.وفي التقرير التالي نستعرض مواعيد قطارات القاهرة مطروح:يتم تشغيل قطار 939 / 940 ثالثة مكيفة ( القاهرة / مرسي مطروح ) على أن يقوم...
وجّهت منصة عش بصحة بعض النصائح التي تساعد في الحصول على نوم عميق وصحي.الحصول على نوم عميقوقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أنه يجب الالتزام بالنصائح التالية للحصول على نوم عميق:- تجنب الكافيين بساعات قبل النوم.- تجنب الوجبات الثقيلة في وقت متأخر من الليل.- الالتزام بمواعيد النوم...
غط الرئيس الاميركي جو بايدن في نوم عميق اثناء حضوره لقاء مع ضحايا حرائق ماوي في جزر هاواي، بحب ما اظهره تسجيل فيديو تم تداوله على نطاق واسع الثلاثاء.اقرأ ايضاًتصرف غريب ل"بايدن" يثير الدهشة (فيديو)وفي الفيديو الذي تم تداوله عبر منصة "اكس" كان بايدن قد طأطأ رأسه وراح في اغفاءة عميقة اثناء جلوسه الى طاولة...
شهدت محافظة حضرموت، شرقي اليمن، أول حالة ولادة طبيعية بدون ألم ومضاعفات أو مخاطر تهدد سلامة الجنين ووالدته. وبحسب مصادر طبية، فقد تلقت الأم جرعات من التخدير دون ألم، تحت إشراف الدكتور عمر العطاس والدكتورة حنان باعقيل، في مستشفى البرج الاستشاري، يوم الأحد 20 أغسطس الجاري. وتمت المعاينة تحت إشراف الدكتورة روزا سعيد باعامر أخصائية...
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن ألعاب الفيديو ووسائل التواصل الاجتماعي من أكثر الأسباب التي تجعل أطفال المدارس مستيقظين في الليل.وأجرت الدراسة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، وأشارت إلى أن هناك عوامل أخرى إيجابية تؤثر على روتين نوم الأطفال، بما في ذلك الواجبات المنزلية والأنشطة خارج المنهج، وفق "هيلث داي".ونالت ألعاب الفيديو نصف اللوم بين أسباب تعطيل...
الموز من الفواكه المحببة للكبار والصغار ويحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم.العديد من الدراسات اكدت ان تناول الموز قبل النوم مفيد جدا للصحة ، ويساعد على فقدان الوزن لاحتوائه على نسبة ألياف عالية وتعطي إحساس بالشبع مما يقلل الرغبة في تناول الطعام . نرصد في هذا التقرير فوائد الموز قبل النوم حسب موقع hastybake. ...
تتيح الهيئة القومية لسكك حديد مصر، العديد من القطارات على مدار اليوم على خطين الوجه البحري والقبلي ويرغب عدد كبير من المواطنين في معرفة مواعيد قطارات النوم «أسوان - القاهرة». وتقدم هيئة السكة الحديد العديد من خدماتها الإلكترونية عبر الإنترنت ويمكن للمسافرين الاستفادة من هذه الخدمة من خلال رابط حجز تذاكر قطار النوم القاهرة أسوان...
أبحاث النوم بالنسبة لرؤساء الشركات، أوحت لي أن المقصود من المثل،هو النوم في العمل وليس في العسل كما يقال، وأهمية ذلك سنراها من خلال أسطر هذا المقال. طوال حياتي الوظيفة ،كنت أفخر أنا وزملائي أننا نواصل الليل بالنهار في العمل لساعات طويلة دون استرخاء أو تعسيلة قصيرة، ظناً منا أنه تفانياً وإخلاصاً للمهام الملقاة...
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن ألعاب الفيديو ووسائل التواصل الاجتماعي من أكثر الأسباب التي تجعل أطفال المدارس مستيقظين في الليل. نالت ألعاب الفيديو نصف اللوم بين أسباب تعطيل نوم الأطفال وأجرت الدراسة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، وأشارت إلى أن هناك عوامل أخرى إيجابية تؤثر على روتين نوم الأطفال، بما في ذلك...
متابعة بتجــرد: شنّ الإعلامي والكاتب المصري محمد الغيطي هجوماً لاذعاً على مواطنه الفنان محمد رمضان، معتبراً أنه “أهان المرأة” في مسلسل “جعفر العمدة” الذي عُرض في موسم دراما رمضان الفائت، وأنه “يُقدّم أسوأ ما في المجتمع” عبر الأعمال الفنية التي يطرحها. وقال الغيطي في تصريحات لوسائل إعلام محلية: “أنا ضد كل المحتوى الذي يقدمه (محمد...
متابعة بتجــرد: أعادت النجمة البريطانية أديل بناء القصر الذي اشترته من الممثل العالمي سيلفستر ستالون العام الماضي “من الصفر”، بـ 58 مليون دولار، ولم يبق منه إلا حوض السباحة، وتمثال شخصية “الملاكم روكي” التي أداها عام 1976. وكشفت صور حصرية لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن صاحبة أغنية “هالو” وخطيبها رتيش بول، لم يرغبا بالانتقال إلى...
"من الصفر" أعادت المغنية البريطانية أديل بناء القصر الذي اشترته من الممثل العالمي سيلفستر ستالون العام الماضي، بـ 58 مليون دولار، ولم يبق إلا منه إلا حوض السباحة، وتمثال شخصية "الملاكم روكي" التي أداها عام 1976. أديل هدمت قصر سيلفستر إلا المسبح وتمثال روكي ستالون سعيد بلمسات أديل التغييرية على...
البلاد ــ جدة طرحت وزارة الصحة، تساؤلاً،عن عدد ساعات النوم الطبيعية اللازمة للطلاب والطالبات، موضحة للآباء والأبناء عدد ساعات النوم الواجبة في المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية. وقالت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “إكس” (تويتر سابقاً): إن عدد ساعات النوم الطبيعية اللازمة للطلاب والطالبات في المرحلة الابتدائية تتراوح بين 9 و11 ساعة؛...
تلعب عادات الإنسان اليومية، دوراً كبيراً في صحته وسعادته وطول عمره، وتعتبر العادات الليلية من أهم العادات التي تساعد في الحصول على حياة مديدة.فيما يلي أهم العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: حافظ على جدول نوم ثابتيمكن أن يساعدك وجود جدول نوم ثابت، يتضمن النوم والاستيقاظ في...
ينتظر كل من الأطفال والكبار الإجازات المدرسية لأخذ قسط من الراحة والاستجمام بعيدا عن روتين المدرسة اليومي. وأول التغييرات التي يقوم بها الأطفال هي التحلل من مواعيد النوم الثابتة، مما قد يؤدي إلى عدم الحصول على قدر كاف من النوم، مع ما يترتب عليه من زيادة التوتر وعدم الانتعاش وفقدان الطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية...
تلعب عادات الإنسان اليومية، دوراً كبيراً في صحته وسعادته وطول عمره، وتعتبر العادات الليلية من أهم العادات التي تساعد في الحصول على حياة مديدة. فيما يلي أهم العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: حافظ على جدول نوم ثابت يمكن أن يساعدك وجود جدول نوم ثابت،...
الهواتف الذكية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهي أداة أساسية للتواصل مع الآخرين، وإنجاز المهام، والحصول على المعلومات. ومع ذلك، فإن الهواتف الذكية يمكن أن تكون ضارة أيضًا، إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. فيما يلي بعض من أضرار الهواتف الذكية: • الإدمان: يمكن أن تسبب الهواتف الذكية الإدمان، حيث يمكن أن تصبح مصدرًا للترفيه...
لطالما جادل الخبراء بأن الحصول على قيلولة في العمل، يمكن أن يزيد من اليقظة، ويعزز الإنتاجية، بل ويجعلك أكثر إبداعًا.ومن هذا المنطلق، كشفت شركة يابانية عن “حجرة غريبة” تجعل الأمر أسهل من أي وقت مضى على العمال، بأن يأخذوا قيلولة سريعة فيها، بحسب ما نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. صدق أو لا تصدق.. شخص...
أكدت وزارة الصحة، أن الحصول على معدل نوم كاف يضمن التفوق الدراسي.وأضافت الوزارة، عبر تويتر، أن الطلبة الذين يحصلون على درجات عالية هم الذين يتمتعون بساعات نوم كافية.واستندت وزارة الصحة إلى دراسة أجرتها جامعة الملك سعود، على ألف طالب وطالبة لتقييم ساعات النوم على التحصيل الدراسي.وأردفت الوزارة، أن النوم مهم جدا لتحسين أداء لتحسين أداء...
دبي – الوطن أعلنت شركة تايغر العقارية – مقرها دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة – عن الانتهاء من تنفيذ الأعمال الإنشائية في مشروع ” V تاور” الواقع في منطقة الليوان في إمارة دبي، والبدء بتسليم وحداته للمشترين والمستثمرين. و قد بلغت التكلفة الاستثمارية لمشروع “V تاور” 180 مليون درهم، ويتكون من 17 طابقاً، ويضم...
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو