«إن 24»:

أطعمة تتلف شعرك دون أن تدري

#سواليف يلاحظ الكثيرون مؤخرا تزايدا في #مشاكل #تساقط_الشعر وتراجع صحته، ما يستدعي البحث الجاد عن الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة. ويعد تساقط الشعر مؤشرا مهما على وجود خلل في #النظام_الصحي العام للجسم، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي يلعب دورا محوريا في هذه المشكلة، حيث تظهر الإحصاءات أن أكثر من 60% من...


شي إن ترد ببيان بعد تقرير غرينبيس عن رصد مواد كيميائية محظورة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—عقّب عملاق التجارة الإلكترونية الصيني "شي إن" على تقرير عن رصد مواد كيميائية محظورة في بعض منتجات الشركة المعروضة على منصاتها العالمية.التقرير نشرته منظمة السلام الأخضر "غرينبيس" ملقية الضوء على رصد وجود مواد كيميائية محظورة أو تتجاوز الحدود المسموح فيها داخل السوق الأوروبية في منتجات الملابس والأزياء التي تعرضها "شي إن"...


تعلن محكمة خمر أن الأخت صفية محمد السخيني تقدمت بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة خمر أن الأخت صفية محمد السخيني تقدمت بدعوى انحصار وراثة


تعلن محكمة بني مطر أن الأخ أحمد محمد صالح تقدم بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة بني مطر أن الأخ أحمد محمد صالح تقدم بدعوى انحصار وراثة


تعلن محكمة الحشاء أن على المدعى عليهم عبده الملصي وآخرين بالحضور إلى المحكمة

تعلن محكمة الحشاء أن على المدعى عليهم عبده الملصي وآخرين بالحضور إلى المحكمة


تعلن محكمة الحالي أن الأخت أمل عبدالرحمن الوصابي تقدمت بطلب تصحيح اسمها

تعلن محكمة الحالي أن الأخت أمل عبدالرحمن الوصابي تقدمت بطلب تصحيح اسمها


تعلن محكمة الحالي أن الأخ سلطان عبده هندي تقدم بطلب تصحيح اسمه

تعلن محكمة الحالي أن الأخ سلطان عبده هندي تقدم بطلب تصحيح اسمه


بوتين: واشنطن تدرك أن قضية أوكرانيا معقدة

موسكو – أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن الولايات المتحدة الأمريكية تدرك أن أزمة بلاده مع أوكرانيا “قضية معقدة”. جاء ذلك في تصريح امس الأربعاء، خلال لقائه نظيره البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو في بيشكيك عاصمة قرغيزستان. وذكر بوتين أنه بحث مع لوكاشينكو قضايا مختلفة ولا سيما الأمنية، مبينا أنه سيطلعه على التطورات بأوكرانيا في الاجتماع المغلق. وقال...


العراق ينفي وجود طيران أجنبي ويؤكد أن طلعات الجو الأخيرة هي تدريبية

أصدرت خلية الإعلام الأمني في قيادة العمليات المشتركة العراقية بيانًا توضيحيًا بشأن الأنباء المتداولة عن وجود طيران حربي أجنبي في سماء المناطق الجنوبية من البلاد. ونفت الخلية الإعلامية ما تم تداوله على مواقع التواصل، مؤكدة أن الطائرات المعنية تابعة للقوة الجوية العراقية من نوع F-16 وغيرها. وأوضح البيان أن هذه الطلعات الجوية تأتي في إطار "تنفيذ تمرين تعبوي...


مؤسسة “غزة الإنسانية” تغادر غزة بعد أن خلّصت مئات الفلسطينيين من ويلات الإبادة بقتلهم

#سواليف مع إعلان ” #مؤسسة_غزة_الإنسانية ” إنهاء عملها في قطاع #غزة، عادت الأسئلة لتُطرح حول طبيعة الدور الذي أدّته خلال الأشهر الماضية، وحجم تأثيرها على المشهد الإنساني المتدهور في القطاع. فقد ارتبط وجود هذه المؤسسة، التي أنشأتها واشنطن، بسلسلة واسعة من الانتقادات والجدل، شملت اتهامات بتجاوز القواعد الأساسية للعمل الإنساني، والارتباط بمواقع توزيع شهدت...


عصام سالم: تصريحات حسام حسن «غير موفقة».. ولا يمكن أن ندخل كأس أمم أفريقيا

وجه الناقد الرياضي عصام سالم اللوم على حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، في تصريحاته الأخيرة، منتقدًا أيضًا غياب التنسيق بين جهاز منتخب مصر الأول وجهاز منتخب مصر المشارك في كأس العرب بقيادة حلمي طولان. وقال عصام سالم، خلال لقاء مع الإعلامي محمد طارق أضا، مقدم برنامج «الماتش»، عبر قناة «صدى البلد»، «لا يوجد تضارب...


بعد أن عوّل العراقي على صناديق الأمل : آليات نفوذ غير معلنة تشكل الخريطة السياسية

27 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: رسمت الناخبون والمرشحون في العراق مشهداً انتخابياً مضطرباً، حيث تتقاطع روايات الناخبين مع معطيات الانتخابات ومع خلفيات القانون الانتخابي وتحوّلات المزاج العام. و دخل العراقيون إلى صناديق الاقتراع بقلوب مثقلة، مرددين ما انتشر  من عبارات لافتة مثل: «ننتخب… لكن الوجوه نفسها ترجع»، بينما يكتب ناشط من بغداد: «الديمقراطية طويلة...


كاتب أميركي يحذّر: إعادة إعمار غزة يجب أن لا تكون مدخلا لتوسيع الاحتلال الإسرائيلي

قال مقال نشرته مجلة ناشونال إنترست إن السياسات الأميركية تسمح لإسرائيل بخرق وقف إطلاق النار وتُفاقم الوضع الإنساني في غزة، مؤكدا أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تدعم خططا مغلوطة لإعادة الإعمار تعزز الاحتلال وتدعم توسعه.وأشار الكاتب ومحلل السياسة الخارجية ألكسندر لانغلويس إلى أن واشنطن لم تتعامل بجدية مع الكارثة الإنسانية في غزة، بل فضلت...


د. أمل منصور تكتب: هل يمكن للحب أن يعود أجمل مما كان أم أن ما يكسر يعود ناقصا؟

هناك لحظات في الحياة نكتشف فيها أن الحب ليس مجرد شعور، بل مساحة حساسة بين الأمان والجرح، بين الثقة والانكسار. عندما تتعرض علاقة ما للخدش، سواء بسبب سوء تفاهم، خيانة، أو فقدان للثقة، يطرح السؤال نفسه على كل من كان قلبه معلقًا بهذا الحب: هل يمكن لهذا الحب أن يعود كما كان، بل وأجمل، أم...


وكيل الاعب يؤكد ان برشلونة له مكانة خاصة في قلب استيفاو

سقط برشلونة مساء الثلاثاء في ستامفورد بريدج، حيث فاز تشيلسي على الفريق الكاتالوني بثلاثة أهداف مقابل لاشىء ضمن مباريات الجولة الخامسة لمرحلة المجموعة الواحدة لدوري أبطال أوربا.  وبينما واجه لامين يامال صعوبة في مواجهة مارك كوكوريلا  سجل البرازيلي إستيفاو على الجناح الأيمن لتشيلسي الهدف الثاني ليحسم المباراة تقريبا. و تألق النجم البرازيلي في كأس العالم للأندية...


الرئيس السيسي يطالب دعاة الأوقاف أن يكونوا حراساً للحرية

شهد الرئيس عبد الفتاح السيسي، القائد الأعلى للقوات المسلحة، اليوم، اختبارات كشف الهيئة للطلبة المُتقدمين للالتحاق بالأكاديمية العسكرية المصرية والكليات العسكرية، وذلك بمقر الأكاديمية بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث كان في استقبال الرئيس لدى وصوله إلى مقر الأكاديمية الفريق أشرف زاهر مدير الأكاديمية العسكرية المصرية ومديري الكليات العسكرية. وصرح المُتحدث الرسمي باِسم رئاسة الجمهورية بأنه عقب...


رئيس مجلس الإصلاح الاقتصادي الجزائري: يُمكننا أن ننتج مع مصر لنُصدّر معًا

ألقى كمال مولى، رئيس مجلس الإصلاح الاقتصادي الجزائري، كلمة، مساء اليوم، خلال فعاليات منتدى الأعمال المصري الجزائري، الذي عُقد بالعاصمة الجديدة، على هامش الدورة التاسعة للجنة العليا الجزائرية المصرية المشتركة، برئاسة سيفي غريب، الوزير الأول للجمهورية الجزائرية، والدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، وبحضور عدد من الوزراء وكبار المسئولين من البلدين، ورؤساء بعض الهيئات والأجهزة...


لا يجب أن توسع إعادة إعمار غزة الاحتلال الإسرائيلي

يتردد أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يمضي قدما بخطط معيبة لإعادة الإعمار والمساعدات الإنسانية في غزة ترقى إلى إطالة أمد الاحتلال الإسرائيلي على حساب الفلسطينيين. ومن أسف أن هذا هو الاتجاه القائم منذ أكتوبر 2023، إذ التزمت إدارتا ترامب وبايدن مرارا باستراتيجيات فشلت في معالجة الأزمة الإنسانية المستمرة في القطاع. ولو أن واشنطن ترجو حقا...


عوض تاج الدين: تجربة مصر تؤكد أن العدالة وكفاءة التمويل طريق استدامة التغطية الصحية الشاملة

افتتح الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، جلسة نقاشية رفيعة المستوى بعنوان: "التوازن الثلاثي بين الصحة والتمويل والاستدامة: بناء نظم صحية مستقرة ومستدامة للمستقبل"، بمشاركة نخبة من قادة الرعاية الصحية في مصر والشرق الأوسط وأفريقيا وحول العالم.جاء ذلك، خلال فعاليات الملتقى الدولي السنوي السادس للهيئة العامة...


نقابة التخليص تشيد بجهود الأجهزة الأمنية وتؤكد أن استقرار المملكة أساس قوة الاقتصاد

صراحة نيوز-أشادت نقابة شركات التخليص ونقل البضائع بالعملية الأمنية النوعية التي نفذتها الأجهزة الأمنية في لواء الرمثا، مؤكدة أن الاحترافية والدقة اللتين ظهرتا خلال تنفيذ المداهمة تعكسان جاهزية عالية وقدرة راسخة لدى الأجهزة الأمنية في حماية أمن الوطن والتصدي لأي تهديد يمس استقرار المملكة. وأكد نقيب شركات التخليص ونقل البضائع الدكتور ضيف الله أبو عاقولة...


السلطة المحلية بشبوة تجدد المطالبة بإنشاء شركة "بتروشبوة" وتؤكد أن حقوق المحافظة غير قابلة للتقاسم

أكد مصدر مسؤول في السلطة المحلية بمحافظة شبوة أن مصالح المحافظة وحقوق أبنائها خط أحمر، وليست مجالًا للتقاسم أو ساحة لتدخل الآخرين، مشددًا على أن شبوة تمتلك كامل الحق في إدارة شؤونها الاقتصادية والتنموية وفقًا للقانون والمصلحة الوطنية.   وقال المصدر إن السلطة المحلية مستمرة في مطالبتها مجلس القيادة الرئاسي والحكومة بضرورة الاضطلاع بمسؤولياتهما، وتمكين...


التدخين المحدود من وقت لآخر يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة للقلب

كشفت دراسة أميركية حديثة أنه حتى التدخين المحدود من وقت لآخر يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة للقلب.وذكر باحثون من عدة مؤسسات بحثية أميركية، من بينها مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تدخين سيجارتين إلى 5 سجائر في اليوم يزيد مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية والوفاة.وقام الباحثون بتحليل نتائج 22 ورقة بحثية...


7 عادات يومية تدمر صحة قلبك دون أن تشعري… والأخيرة يفعلها الجميع

أمراض القلب لم تعد مرتبطة بالعمر الكبير فقط، بل أصبحت تظهر لدى النساء في الثلاثينات والأربعينات بسبب عادات بسيطة نكررها يوميًا دون انتباه. المشكلة أن هذه العادات تبدو طبيعية أو غير مؤذية، لكنها مع الوقت تضعف القلب والأوعية الدموية وتؤثر على ضغط الدم والتنفس والطاقة. في هذا المقال نكشف أخطر العادات اليومية التي تدمر صحة القلب...


بي إن سبورتس تكشف خطتها الشاملة لتغطية كأس العرب

أعلنت شبكة بي إن سبورتس عن برامجها الشاملة لتغطية بطولة كأس العرب FIFA قطر 2025™، التي تنطلق منافساتها يوم 1 ديسمبر المقبل في العاصمة القطرية الدوحة وتستمر لمدة 18 يومًا. مشاهدة مباراة ليفربول ونوتنجهام فورست مباشر على قناة بي إن سبورتس كأس العرب 2025 تطلق أغنيتين رسميتين احتفاءً بالهوية العربية لكرة القدم ...


دراسة تكشف أن مواد كيميائية شائعة قد تكون سامة لصحة الأمعاء: أبرز المسببات

علماء من المملكة المتحدة اختبروا أكثر من 1.000 مادة كيميائية على عينات من بكتيريا الأمعاء في المختبر، وحددوا 168 مادة تبدو ضارة. تشير دراسة تحليلية جديدة إلى أن عشرات المواد الكيميائية الشائعة سامة لبكتيريا الأمعاء وقد تضر بصحة الإنسان. في اختبارات مخبرية، حدّد باحثون في المملكة المتحدة 168 مادة كيميائية تعيق نمو بكتيريا الأمعاء الصحية،...


وفاة الاميرة آن والدفن في عين الباشا

#سواليف انتقلت إلى رحمة الله تعالى #الأميرة_آن أحمد عثمان السيد حسن (أم هاشم) زوجة حمدان مصطفى فياض الفواعير مقالات ذات صلة بيان من عشيرة الوردات بخصوص أحداث الرمثا 2025/11/26 ووالدة كل من المهندس هاشم وحسام ومصطفى والمحامي زيد. وشقيقة كل من: الدكتور قدري، وأميمة، وأمل. وسيُشيّع جثمانها الطاهر بعد صلاة عصر اليوم الأربعاء...


عدد تكرارات تمرين البطن التي يجب أن تكون قادرا على القيام بها وفقا لعمرك

في حين أن أي شخص تقريبا يمكنه القيام بتمارين البطن، إلا أن المعظم لا يمارسونها. وفي هذا التقرير نقدم لك عدد تكرارات تمرين البطن التي يجب أن تكون قادرا على القيام بها وفقا لعمرك.مع ذلك، في الواقع، يقول علماء وظائف الأعضاء والمدربون الشخصيون على حد سواء إن تمارين البطن تمارين سهلة  المنال لجميع الفئات العمرية،...


وزير الخارجية عقب لقاء عون: الجميع يجب أن يكون له دور في الحفاظ على لبنان

أكد وزير الخارجية والهجرة بدر عبد العاطي ، عقب لقائه الرئيس اللبناني جوزيف عون، أنه يتم العمل على الحفاظ على مؤسسات الدولة في لبنان، وأنه يتم التواصل مع جميع الأطراف للتوصل لـ اتفاق.وأضاف وزير الخارجية والهجرة خلال المؤتمر الصحفي، أن الجميع يجب أن يكون له دور في الحفاظ على لبنان، ووحدة وسلامة لبنان.وأشار إلى أن...


المفوضية الأوروبية: أي اتفاق بشأن أوكرانيا ينبغي أن يحقق سلاما عادلا ودائما

قالت رئيسة المفوضية الأوروبية إن أي اتفاق بشأن أوكرانيا ينبغي أن يحقق سلاما عادلا ودائما، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل. البيت الأبيض: هناك بعض التفاصيل الدقيقة بشأن اتفاق إحلال السلام في أوكرانيا يتعين حلها ماكرون: سننسق مع الدول الأوروبية استخدام الأموال الروسية المجمدة لإعادة إعمار أوكرانيا عقيد متقاعد بالجيش الأمريكي:...


حنون: “بعض الملفات من صلاحيات الرئيس والدولة حصريا ليس بالضرورة أن يطلع عليها الجميع”

أعلنت الأمينة العامة لحزب العمال، لويزة حنون، انها تطرقت مع رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون, الى جملة من القضايا الوطنية من بينها مشروع قانون الاحزاب السياسية. مذكرة أن تشكيلتها السياسية كانت قد قدمت “مقترحات عملية” بهذا الخصوص. وفي تصريح لها عقب استقبالها من قبل رئيس الجمهورية, قالت  حنون أنها رفعت لرئيس الجمهورية انشغالات تتعلق بملف...


رئيسة المفوضية الأوروبية: أي اتفاق بشأن أوكرانيا ينبغي أن يحقق سلاما عادلا ودائما

قالت رئيسة المفوضية الأوروبية إن أي اتفاق بشأن أوكرانيا ينبغي أن يحقق سلاما عادلا ودائما، حسبما أفادت قناة “القاهرة الإخبارية”، في نبأ عاجل.ترامب: نحرز تقدما في المناقشات مع أوكرانيا.. وموسكو تقدم تنازلاترومانيا: اختراق مسيرتين أجواء البلاد على الحدود مع أوكرانياوتراجع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، عن الموعد النهائي الذي حدده في وقت سابق لأوكرانيا للموافقة على...


في اليوم العالمي لمحاربة العنف ضد المرأة .. جميع الضحايا من نساء السودان الذين استهدفتهم مليشيا أسرة دقلو الإرهابية في هذه الحرب لا يمكن أن تضيع حقوقهم وستطال العدالة كل المتورطين

في كل يوم تشرق فيه الشمس على السودان تمارس المليشيا الإجرامية في المناطق التي تحتلها على المرأة السودانية أبشع انواع الانتهاكات والعنف ، تستبيح أنوثتها وحرماتها و تجعل من جسدها مسرحاً لتمارس عليه كل أنواع الأذى والارهاب وتخوض فيه حربها الممولة والمدعومة ضد حضارة وتاريخ وكرامة المرأة السودانية .لقد وثقت تقارير متعددة من منظمات الأمم...


مستشفى أن أم سي رويال الشارقة يحصل على اعتماد المنشأة الداعمة لكبار السن

يفخر مستشفى أن أم سي رويال الشارقة بالإعلان عن إنجاز جديد يعكس التزامه بالتميز والرعاية القائمة على التعاطف. فقد حصل المستشفى رسميًا على اعتماد "المنشأة الداعمة لكبار السن" لمدة ثلاث سنوات من دائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. وبهذا الاعتماد، يرسّخ مستشفى أن أم سي رويال الشارقة مكانته كالجهة الخاصة الوحيدة...


خالد طلعت: الحمد لله إن الأهلي ملاعبشي الزمالك في اليومين دول

كشف الناقد الرياضي خالد طلعت عن مفاجآت مدوية وغير متوقعة في ماتشات كرة القدم في العالم كله.مفاجآت مدويةوكتب خالد  طلعت عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:"حصل مفاجأت مدوية وغير متوقعة في ماتشات كرة القدم في العالم كله- دوري أبطال أوروبا :مانشيستر سيتي اتغلب على ملعبه من باير ليفركوزن 2-0برشلونة اتغلب من تشيلسي 3-0جالاتا سراي...


ترامب يعدل خطته بشأن أوكرانيا ويؤكد أن لا موعد محددا لاتفاق سلام

تراجع الرئيس الأميركي دونالد ترامب أمس الثلاثاء عن الموعد النهائي الذي حدده في وقت سابق لأوكرانيا للموافقة على خطة سلام تدعمها الولايات المتحدة بحلول الخميس، قائلا إن "الموعد النهائي بالنسبة لي هو عندما يُنجز الأمر".وأضاف ترامب أنه لا موعد محددا لديه للتوصل إلى اتفاق سلام بين موسكو وكييف، لكنه أكد -في تصريحات للصحفيين على متن...


تقرير للبرلمان البريطاني: العمل عن بُعد والنظام الهجين يمكن أن يسهما في تعزيز التوظيف

يقول تقرير جديد للبرلمان البريطاني إن الآباء ومقدّمي الرعاية والأشخاص ذوي الإعاقة هم الأكثر استفادة من خيارات العمل الأكثر مرونة، في وقت ترتفع فيه معدلات البطالة في المملكة المتحدة. بينما يواصل صنّاع السياسات والخبراء الجدل حول مزايا وعيوب العمل عن بُعد، اقترح تقرير حديث صادر عن البرلمان البريطاني أن الخيارات المرنة قد تساعد في تعزيز...


تعلن محكمة غرب الأمانة أن على المدعى عليه عامر عبدربه السريحي الحضور إلى المحكمة

تعلن محكمة غرب الأمانة أن على المدعى عليه عامر عبدربه السريحي الحضور إلى المحكمة


تعلن محكمة شرق الأمانة أن الأخ حمدون علي الوشاح تقدم بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة شرق الأمانة أن الأخ حمدون علي الوشاح تقدم بدعوى انحصار وراثة


تعلن محكمة خدير أن الأخ عبدالله عبدالقادر الخطيب تقدم بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة خدير أن الأخ عبدالله عبدالقادر الخطيب تقدم بدعوى انحصار وراثة


تعلن محكمة حجة أن على المدعى عليه فضل علي الحاشدي الحضور إلى المحكمة

تعلن محكمة حجة أن على المدعى عليه فضل علي الحاشدي الحضور إلى المحكمة


تعلن محكمة بني مطر أن الأخت شفيقة يحيى جميل تقدمت بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة بني مطر أن الأخت شفيقة يحيى جميل تقدمت بدعوى انحصار وراثة


تعلن محكمة المراوعة أن الأخ يحيى عبدالله باجلي تقدم بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة المراوعة أن الأخ يحيى عبدالله باجلي تقدم بدعوى انحصار وراثة


تعلن محكمة الحالي أن الأخت نعمة عبدالله مندعي تقدمت بدعوى انحصار وراثة

تعلن محكمة الحالي أن الأخت نعمة عبدالله مندعي تقدمت بدعوى انحصار وراثة


الشهرة والمعجبون.. وحياة أقصر: دراسة تظهر أن المغنين المشاهير يرحلون مبكرًا مقارنة بغيرهم

تفيد دراسة جديدة بأن الموسيقيين المشاهير توفّوا بمتوسط عمر يبلغ 75 عامًا، في حين عاش نظراؤهم الأقل شهرة حتى سنّ 79 عامًا. إذا بدا القول "لا يموت صغيرا إلا الأخيار" مبالغا بعض الشيء، فقد ترغب في إلقاء نظرة على نجوم البوب، إذ إن البيانات قد تؤيده بالفعل. يتوفى المغنون المشهورون قبل غيرهم بنحو أربع سنوات...


تعلن محكمة استئناف صنعاء أن على المستأنف ضدهم صالح الحمجري وآخرين الحضور إلى المحكمة

تعلن محكمة استئناف صنعاء أن على المستأنف ضدهم صالح الحمجري وآخرين الحضور إلى المحكمة


رسامني: ما حصل اليوم يؤكّد أنّ وزارة الأشغال جاهزة وفعّالة

أعلن وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني، في مؤتمر صحافي عقده في خلدة أن "العاصفة التي شهدناها صباح اليوم كانت اختبارًا فعليًا وجديًا لجهوزية الوزارة قبل موسم الأمطار، وقد أظهرتْ النتائج أنّ الأعمالَ الاستباقية التي قمنا بها أثبتت فعاليتها في وضوح. أضاف: "من هذا المنطلق، وعلى رغم شدّة المُتساقطات التي نَزَلتْ خلال دقائق قليلة، تمكّنت...


هؤلاء ان لم يتم قطع دابرهم ونسلهم لن ينعم السودان بالامان

من أحاجي الحرب ( ٢٥٧٧٨ ): ○ أ. ناصر محمد التعايشي ينسى الكيزان ويقول بعنصرية فجة ان المواجهة مع الجيش هي مواجهة مع دولة ٥٦! الناس دي منطلقة من اساس عنصري يستهدف جميع مكونات السودان. حنك كيزان، ديمقراطية الخ ده حنك بقسم مع الوهم جماعة لا للحرب! يريدون تصفية دارفور من كل وجود عداهم. ويريدون...


عاجل. ترامب يعلن أن مبعوثه ويتكوف سيلتقي بوتين في موسكو للبحث في حرب أوكرانيا

ترامب يعلن أن مبعوثه ويتكوف سيلتقي بوتين في موسكو للبحث في حرب أوكرانيا ترامب يعلن أن مبعوثه ويتكوف سيلتقي بوتين في موسكو للبحث في حرب أوكرانيا انتقل إلى اختصارات الوصول شارك محادثة أخبار اعلان اعلان اخترنا لك مباشر. إسرائيل تتسلّم رفات رهينة من غزة.. واجتماع في القاهرة لبحث المرحلة الثانية من الاتفاق...


عادات يومية بسيطة ترفع ضغط الدم دون أن نشعر.. تجنبها لحماية قلبك

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الاضطرابات القلبية الصامتة، إذ يتطور تدريجيًا دون أعراض واضحة، ما يجعل كثيرين يعيشون لسنوات طويلة من دون أن يدركوا أن قلوبهم تتعرض لإجهاد مستمر. عادات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدموتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن مئات الملايين حول العالم يعانون من ارتفاع الضغط، بينما لا يتلقى عدد كبير منهم...