أعشاب غير متوقعة تساعد على خفض مستوى السكر في الدم بشكل سريع ومذهل
تاريخ النشر: 29th, April 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
في حين تُروج بعض المواقع الإلكترونية والمصادر غير الموثوقة لبعض الأعشاب كـ "أقوى علاج" لخفض مستوى السكر في الدم، من المهم التأكيد على أن لا يوجد عشبة واحدة تُعتبر علاجًا نهائيًا لمرض السكري.
غير أنه يُمكن لبعض الأعشاب أن تُساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ مُساعد، لكنها لا تُغني عن العلاج الطبي المُوصوف من قبل الطبيب المُختص.
مخاطر الاعتماد على الأعشاب فقط:
التفاعلات الدوائية:
قد تتفاعل بعض الأعشاب مع الأدوية المُستخدمة لعلاج السكري، مما قد يُسبب مضاعفات خطيرة.
عدم الفعالية:
قد لا تكون بعض الأعشاب فعالة للجميع، خاصةً مع حالات السكري المُتقدمة.
التأثيرات الجانبية:
قد تُسبب بعض الأعشاب تأثيرات جانبية، مثل: اضطرابات المعدة، أو انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم.
نصائح هامة:
استشارة الطبيب:
قبل البدء بتناول أي نوع من الأعشاب، من المهم استشارة الطبيب المُختص للتأكد من ملاءمتها لحالتك الصحية، وتجنب أي تفاعلات دوائية مُحتملة.
الالتزام بالعلاج الطبي:
يجب الالتزام بالعلاج الطبي المُوصوف من قبل الطبيب، وعدم الاعتماد على الأعشاب كبديل له.
اتباع نظام غذائي صحي:
يُساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام على التحكم بمستويات السكر في الدم بشكلٍ فعّال.
ـ الأعشاب:
وفيما يلي أمثلة على بعض الأعشاب التي قد تُساعد في خفض مستوى السكر في الدم:
القرفة:
أظهرت بعض الدراسات أن القرفة قد تُساعد في تحسين حساسية الأنسولين، مما قد يُساهم في خفض مستوى السكر في الدم.
الحلبة:
تُعد الحلبة مصدرًا غنيًا بالألياف، التي قد تُساعد في إبطاء امتصاص السكر في الدم.
الكركديه:
أظهرت بعض الدراسات أن الكركديه قد يُساعد في خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الانسولين السكر السكري مقاومة الانسولين بعض الأعشاب ت ساعد فی فی خفض
إقرأ أيضاً:
"منظمة الصحة العالمية" تدعو لحظر سريع لمنتجات التبغ المنكهة
دعت منظمة الصحة العالمية اليوم السبت الحكومات إلى فرض حظر سريع على منتجات التبغ المنكهة والنيكوتين، وذلك في ضوء تزايد عدد مستخدمي التبغ من الشباب.
وذكرت المنظمة بشكل خاص النكهات مثل المنثول والعلكة والحلوى القطنية.
وكتبت منظمة الصحة العالمية في بيان بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التبغ، اليوم السبت، أن هذه النكهات تحول المنتجات السامة إلى طعم مناسب للشباب.
وأضافت المنظمة أن تلك المنتجات مرتبطة أيضا بأمراض حادة في الرئة.
وقالت منظمة الصحة العالمية إن النكهات والتغليف الأنيق للسجائر الإلكترونية والإعلانات على وسائل التواصل الاجتماعي موجهة بشكل خاص إلى المستخدمين الشباب.
وفي عام 2022، استخدم 5.12 بالمئة من القصّر في المنطقة الأوروبية من منظمة الصحة العالمية، والتي تضم 53 دولة، السجائر الإلكترونية، مقارنة بـ 2 بالمئة من البالغين.
وحذرت المنظمة من أن النكهات مصممة لإثارة الفضول بين الأطفال والمراهقين وتشجيعهم على التجربة وهو ما يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
وقال الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية في بيان إن "النكهات تغذي موجة جديدة من الإدمان، ويجب حظرها".
وأضاف "إنهم يقوضون عقودا من التقدم في مكافحة التبغ. وبدون تحرك جريء، فإن وباء التبغ العالمي، الذي يقتل بالفعل نحو 8 ملايين شخص كل عام، سيستمر في أن يكون مدفوعا بالإدمان المغلف بنكهات جذابة".
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه