فوائد الرمان..هل تساعد الفاكهة المقدسة حقًا بالوقاية من الأمراض؟
تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الرُمان عنصرًا أساسيًا محبوبًا في العديد من المطابخ من حول العالم، وتحديدًا مطابخ الشرق الأوسط. كما يتمتع بخصائص طبيّة لا تُعدّ ولا تُحصى.
ما أبرزها؟أوضح المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية في أمريكا، عبر موقعه الإلكتروني الرسمي، أن الرُمان عبارة عن شجرة مُثمرّة موطنها الأصلي إيران وشمال الهند.
ووصفت العديد من الكتابات القديمة هذه الفاكهة بأنها "مُقدّسة" لتوفير الحظ والخصوبة.
المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل مربى الفراولة الصحية .. تساعد فى علاج أمراض عديدة
تعد مربى الفراولة من الأكلات الشهية التى يحبها عدد كبير من الاشخاص خاصة أنها سهلة الاستخدام كما أنها مفيدة للجسم لكنها قد تضر البعض بسبب احتوائها على الكثير من السكر.
طريقة عمل مربى الفراولةنعرض لكم طريقة عمل مربى الفراولة من خلال خطوات الشيف ساندرا مكاري مقدمة برنامج بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير مربى الفراولة:
¼ كيلو فراولة مفرومة خشنة بالسكين
¼ كيلو فراولة مقطعة أرباع
3 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة جيلاتين باودر مخلوط مع ¼ كوب ماء
عصرة ليمون
طريقة عمل مربى الفراولةضعي مكعبات الفراولة في طاسة صغيرة الحجم على النار مع قليل من الماء وأضيفي عليها الجيلاتين وتقلب المكونات جيدا.
ضعي العسل على خليط الجيلاتين واتركيها على النار حتى يتماسك وضعي قليل من عصير الليمون.
يترك الخليط على النار قليلا حتى الحصول على مربى الفراولة المطلوبة.
احفظيها في برطمان محكم الغلق وضعيها في الثلاجة ثم تستخدم مربى الفراولة حسب الحاجة.
تساعد الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الأخرى الموجودة في الفراولة على الحفاظ على نشاط عقلك مع تقدمك في السن كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة، بما في ذلك فيتامين سي، تدعم جهاز المناعة، وقد تقلل من احتمالية إصابتك بالأمراض عند التواجد بالقرب من الجراثيم.
تعمل على الحد من الالتهابات، وإدارة نسبة السكر في الدم، والحماية من الحالات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول، والسرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري.
بدء مشروع تطوير ملعب نادي الخلود