تعاني بعض السيدات ، من ظهور رائحة غير محبّبة للشعر بعد غسله مباشرة، رغم الاهتمام بالنظافة والعناية.

يرجع هذا الأمر لعدة عوامل تتعلق بفروة الرأس والعادات اليومية وطريقة التجفيف. فيما يلي أبرز الأسباب والحلول:

أولاً: أسباب رائحة الشعر الكريهة بعد الغسل

1. تراكم البكتيريا والفطريات على فروة الرأس
وجود رطوبة دائمة أو قشرة دهنية قد يسبب نمو الفطريات التي تطلق رائحة مزعجة بعد الغسل.


2. عدم تجفيف الشعر جيداً
ترك الشعر رطباً لفترة طويلة يُبرز رائحة “العفن” أو الرطوبة بسبب نشاط البكتيريا في البيئة المبللة.

3. زيادة إفراز الزيوت
أصحاب الفروة الدهنية يعانون أكثر، لأن الزيوت تتفاعل مع العرق وتُصدر رائحة بعد ساعات من الغسل.

4. المياه غير النظيفة أو الغنية بالكلور
قد تحتوي مياه بعض المناطق على روائح أو نسبة عالية من الأملاح، مما يلتصق بالشعر ويترك رائحة.


5. عدم شطف الشعر جيداً
بقاء بقايا الشامبو أو البلسم يؤدي لالتصاق الأتربة، وبالتالي ظهور روائح كريهة.


6. استخدام منشفة أو أدوات شعر غير نظيفة
الفوطة أو الفرشاة إن كانت رائحتها سيئة، تنتقل نفس الرائحة للشعر فور استخدامها.


7. أمراض فروة الرأس
مثل التهاب الجلد الدهني (القشرة الدهنية) أو العدوى الفطرية.


8. الإفراط في استخدام الزيوت والكريمات
بعض الزيوت تتزنخ مع الحرارة والعرق، وتُسبب رائحة غير مريحة.


9. التعرّق الزائد
خاصة في فصل الصيف أو بعد ممارسة الرياضة.

ثانياً: طرق التخلص من رائحة الشعر الكريهة

1. غسل الشعر بشامبو مناسب للفروة الدهنية أو المضادة للقشرة.


2. تجفيف الشعر جيداً باستخدام الفوطة ثم السيشوار على حرارة منخفضة.


3. تنظيف الفرشاة والمشط أسبوعياً، وتغيير الفوطة باستمرار.


4. خل التفاح المخفف (ملعقة على كوب ماء) لإزالة البكتيريا والروائح.


5. استخدام مياه فاترة بدل الساخنة لتقليل إفراز الدهون.


6. تخفيف استخدام الزيوت والكريمات وخاصة على فروة الرأس.


7. غسل غطاء المخدة مرتين أسبوعياً لأنه يحمل بكتيريا وعرق.


8. استعمال سيروم برائحة لطيفة بعد التجفيف إن لزم الأمر.

متى تحتاجين لزيارة طبيب؟

إذا كانت الرائحة قوية جدًا ومتكررة رغم الاهتمام بالنظافة، ومعها حكة أو قشرة سميكة، فقد يكون السبب التهابًا فطريًا يحتاج علاجًا دوائيًا.


.

طباعة شارك رائحة الشعر الشعر الشعر الكريهة

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: رائحة الشعر الشعر الشعر الكريهة رائحة الشعر

إقرأ أيضاً:

كيفية التخلص من التوتر والقلق بشكل فعال يوميًا

مع ظل ضغوطات الحياة التي يواجها أغلب الأشخاص، أدت إلى معاناة الأشخاص من حالات توتر وقلق بشكل كبير، ويبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وفعالة للتخلص من التوتر والقلق

وترصد «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق التخلص من التوتر والقلق، خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:

ما هي أعراض القلق؟

التوتر والمشاعر السيئة

زيادة معدل ضربات القلب

سرعة التنفس

التعرق الشديد

الارتجاف

الشعور بالتعب

مشكلة في التركيز

اضطرابات النوم

الميل إلى الهروب من الأحداث التي تؤثر على الشخص

ضيق التنفس

الدوخة

جفاف الفم

الغثيان

تشنجات في العضلات

ما الذي يحفز القلق؟

التوتر الشديد في الحياة العملية

عدم القيام بالعمل بحب

القيادة أو الرحلات الطويلة

العوامل الوراثية

أحداث ما بعد الصدمة

رهاب الخلاء

رهاب الأماكن المغلقة

أمراض القلب

الأمراض المزمنة مثل السكري والربو

الألم المزمن

الاكتئاب

استهلاك كميات كبيرة من الكافيين

اضطرابات في كيمياء الدماغ

كيف يتم معالجة القلق والتوتر؟

تختلف طريقة علاج القلق المفرط أو التوتر المستمر حسب الحالة:

-يُعدّ شاي الليمون من المشروبات العشبية الشهيرة التي اكتسبت شعبية واسعة لِما يتمتع به من خصائص مهدئة ومُريحة.

- تعلّم تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس

وتشمل هذه التقنيات الاسترخاء العضلي التدريجي، والتنفس العميق، والتأمل، تساعد هذه التقنيات على تخفيف القلق والأعراض الجسدية المصاحبة له.

- تدريب الذهن على التخلص من الأفكار المُقلقة

تأتي أهمية الوعي الذهني وضرورة تدريب العقل على التوازن والتحرر من الأفكار السلبية المُقلقة، وتعويده على صرف الانتباه على التفاصيل المسببة للتوتر، لمساعدتنا على إعادة التركيز على الحاضر، واستعادة السلام الداخلي.

- الانتباه للنظام الغذائي

يمكن أن يكون نقص المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين (ب)، سبباً في زيادة الشعور بالتوتر والأرق، لذلك احرص على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضروات الورقية ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة، مع الحدّ من الكافيين والأطعمة المصنّعة.

- ممارسة الرياضة

إلى جانب فوائدها للجسم والعضلات، يمكن أن تكون التمارين الرياضية بمثابة علاج للمصابين بالقلق المفرط والتوتر الدائم، حيث تساهم الرياضة في تعزيز الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر.

اقرأ أيضاًنابولي يشعر بالقلق بشأن إصابة دي بروين

مستشارة بالناتو: القلق الأوروبي لا يرتبط بروسيا وحدها بل برغبة القارة في دفاع مشترك

حمى شديدة وآلام مفصلية حادة.. انتشار فيروس شيكونغونيا تثير القلق

مقالات مشابهة

  • هل نغسل البيض قبل تخزينه في الثلاجة؟.. خبيرة تغذية تحذر
  • فوائد المانجو للبشرة الدهنية
  • 5 أشياء فى منزلك يحذرك منها أطباء الجلدية
  • الحمية التي ستساعدك على التخلص من الكوليسترول
  • كيفية التخلص من التوتر والقلق بشكل فعال يوميًا
  • سكن لكل المصريين 7.. خطوات وطرق الاستعلام وسداد الأقساط
  • شاهد بالفيديو.. “بدران” الدعم السريع يتعرض لأقوى “زنقة” ويحاول التخلص بتحريف منها أحاديث نبوية
  • الفشل الكلوي.. أعراضه وطرق الوقاية منه
  • مستشفى الملك عبدالعزيز يوضح أعراض الإنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية منها