2025-12-08@16:12:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 261
«هل تعرف»:
الهند – كشفت دراسة حديثة عن علاقة مثيرة بين السلوك الوظيفي المعروف بـ”الاستقالة الصامتة” وسمات شخصية تعرف بـ”الثلاثية المظلمة”، مع تحديد الارتباط الأقوى بسمتي الاعتلال النفسي والنرجسية. و”الاستقالة الصامتة” هي مصطلح يطلق على توجه يتبناه بعض الموظفين، حيث لا يستقيلون فعليا، بل يتراجعون إلى الخلفية ويحدون من جهودهم لتقتصر على ما هو مطلوب منهم حرفيا في الوصف الوظيفي، دون أي مبادرات أو تفان إضافي. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة “أكتا سيكولوجيكا” وأجرتها باحثة من المعهد الوطني للتكنولوجيا في الله أباد بالهند، عينة من 402 من كبار المديرين في قطاعات متنوعة مثل التكنولوجيا والخدمات المالية، وتهدف إلى فهم الأبعاد النفسية الكامنة وراء توجه “الاستقالة الصامتة” الذي انتشر في السنوات الأخيرة كظاهرة تنظيمية ملحوظة. وتوضح الدراسة أن الأشخاص الذين يسجلون درجات...
سلّط مسلسل "كارثة طبيعية" الضوء على عثور بطلة المسلسل على طفل رضيع، وتربيته وسط أبناءها، فقد يصادف بعض المواطنين طفلًا تائهًا يبحث عن ذويه وسط حالة من الخوف والارتباك وهي لحظة تستدعي التدخل السريع بحسن نية، إلا أن السلوك الخاطئ قد يعرّض المواطن للمساءلة القانونية أو يزيد من خطورة الموقف على الطفل. لذلك لابد من معرفة الإجراءات الرسمية الصحيحة لضمان سلامة الطفل وحماية المواطن في آن واحد بدءًا من لحظة العثور عليه وحتى تسليمه للجهات المختصة.تمويل ميسر.. كيف تحصل على السيارة بديلة التوكتوك بسعر مناسب؟أليو ديانج يماطل الأهلي بشأن تجديد العقد وسط عروض خليجية مغرية.. تفاصيلالاتصال الفوري بالنجدة ١٢٢يعتبر التواصل مع غرفة عمليات النجدة فور العثور على طفل تائه الخطوة الأهم لأنها الجهة الرسمية المسؤولة عن تلقي مثل هذه البلاغات ويسهم...
اكتملت عناصر المجموعة الخاصة بمنتخب مصر في بطولة كأس العرب، وذلك بعد خوض العديد من المنتخبات مباريات الملحق المؤهل للبطولة العربية في قطر. ويقع منتخب مصر على رأس المجموعة الثالثة في البطولة التي ستقام في قطر للمرة الثانية على التوالي. مجموعة منتخب مصر في كأس العرب 2025 ومواعيد المباريات وبعد نهاية مباريات الملحق المؤهل لكأس العرب أصبحت مجموعة مصر مكتملة من 4 منتخبات حيث ضمت كلًا من «الأردن، الإمارات، الكويت». وسيواجه المنتخب المصري نظيره الكويتي في المباراة الأولى يوم 2 أو3 ديسمبر القادم في افتتاح مباريات المجموعة بكأس العرب. وبالجولة الثانية يواجه منتخب مصر نظيره الإماراتي يوم السبت 6 ديسمبر. ويختتم منتخب مصر مبارياته في دور المجموعات أمام منتخب الأردن يوم الثلاثاء 9 ديسمبر القادم.
تحدد بشكل رسمي آخر مقعدين للمنتخبات المشاركة في الملحق العالمي المؤهل لـ كأس العالم 2026 بعد انتهاء تصفيات الكونكاكاف المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026. حيث تقرر أن يشارك وصيفا المجموعتين في تصفيات الكونكاكاف وهم جامايكا، سورينام في الملحق العالمي المؤهل لـ كأس العالم 2026. ويشارك في الملحق العالمي 6 منتخبات من 5 قارات، وينقسم نظام البطولة كالتالي: يتواجد منتخبان في المستوى الأول وفقًا لتصنيف الفيفا، فيما تخوض 4 منتخبات الأقل تصنيفًا مباريات نصف النهائي بنظام خروج المغلوب، على أن يتأهل الفائزان لملاقاة منتخبي التصنيف الأعلى في النهائي. ويتأهل المنتخبان الفائزان في النهائي مباشرة إلى نهائيات كأس العالم 2026، التي تُقام لأول مرة بمشاركة 48 منتخبًا، إذ يوفر الملحق العالمي مقعدين إضافيين فقط. الملحق العالمي المؤهل إلى كأس العالم 2026، يقام...
هل هناك تعارض بين الطب الرقية الشرعية والطب النفسي سؤال يسأل فيه الكثير من الناس فأجاب الدكتور اسماء طه استشاري الطب الصحة النفسية فى حوارها مع الوفد وقالت أنزل الله -سبحانه وتعالى- القرآن الكريم على نبيّه محمدٍ -عليه الصلاة والسلام-؛ ليكون كتاب هدايةٍ ورشادٍ، ومنهجٍ يسير عليه المسلمون في حياتهم كلّها، وقد أودع الله -تعالى- في القرآن الكريم أسرارًا وحكمًا، يعظم قدرها، وكثر نفعها للناس في شؤونهم المختلفة، وجعل الله -تعالى- في تلاوة القرآن الكريم راحةً وسكينةً، وشفاءً لما قد يصيب المسلم من ضيقٍ وحَزن، وإشارات ترشد إلى علاج ذلك يقول ابن القيم: "فَمَا مِنْ مَرَضٍ مِنْ أَمْرَاضِ الْقُلُوبِ وَالْأَبْدَانِ إِلَّا وَفِي الْقُرْآنِ سَبِيلُ الدِّلَالَةِ عَلَى دَوَائِهِ وَسَبَبِهِ، وَالْحَمِيَّةِ مِنْهُ لِمَنْ رَزَقَهُ اللَّهُ فَهْمًا فِي كِتَابِهِ والبعد عن الدجالين والمشعوذين...
تواصل شركة سامسونج، طرح أحدث تحديثاتها مع إطلاق نظام One UI 8 المبني على أندرويد 16، ليشمل عددا كبيرا من هواتفها الذكية القابلة للطي والرائدة والمتوسطة، بالإضافة إلى أجهزتها اللوحية. ورغم توقف مؤقت لبعض الطرازات، عادت سامسونج بسرعة لاستكمال طرح تحديث One UI 8 لضمان وصوله لجميع المستخدمين.مؤشر مضادات الأكسدة في Galaxy Watch 8.. سامسونج تكشف عن تقنية جديدة لقياس صحة البشرةسامسونج تطلق نظارة Galaxy XR الجديدة رسمياً وتستعرض مزايا الواقع المختلطهواتف Galaxy S الرائدة أول المستفيدينبدأت سلسلة Galaxy S25 (S25 و+S25 وS25 Edge وS25 Ultra) بتلقي التحديث مباشرة، تبعتها سلسلة S24 في سبتمبر، مع حل سريع لأي توقف لاحق. وفي أكتوبر، حصلت أجهزة S23 وS23 FE على التحديث، تلتها S22 وS21 FE لتعزيز الأمان وتحسين الأداء.الأجهزة القابلة للطي Fold وFlipوصل تحديث...
تُعدّ شبكة الـ VPN بمثابة نفق آمن يربط بين جهازك وشبكة الإنترنت، إذ توفر لك طبقة قوية من الحماية ضد التطفل والتجسس، وتحافظ على خصوصية أنشطتك الرقمية بعيدًا عن الرقابة أو الحظر المفروض على المحتوى. ومن خلال هذا المقال، سنستعرض معًا أبرز المعلومات والمميزات التي تجعل الشبكة الخاصة الافتراضية خيارًا مثاليًا لكل من يسعى إلى أمانٍ أكبر وحريةٍ أوسع أثناء تصفحه للإنترنت.شرح مبسط لبرنامج VPN: درعك السري لتصفح الإنترنت بأمان وحريةبرنامج planetvpn هو عبارة عن أداة تكنولوجية يتم استعمالها لتأمين الاتصال بالإنترنت وحماية الخصوصية، حيث أنه يعمل عن طريق إنشاء نفق مشفر بين جهاز المستخدم وخادم VPN في موقع آخر، وذلك ما يعمل على إخفاء عنوان IP الحقيقي ويظهر عنوان جديد من الدولة التي يختارها المستخدم، وذلك يساهم في حماية...
حددت الضوابط المنظمة للحج السياحي، ضوابط إجراء قرعة الحج 2026-1447هـ. وبحسب ضوابط الحج، فإن المواعيد المحددة لإجراء القرعة نهائية ولن يتم تمديدها لأي سبب من الأسباب، ولا تقبل أي أعذار عن التخلف عن التقدم بالطلبات في المواعيد المحددة، ويُعتبر تخلف الشركة عن تقديم طلب تنظيم الحج بمثابة تنازل منها عن تنظيمه هذا الموسم. وأعلنت وزارة السياحة والآثار، اليوم الأربعاء 15 أكتوبر، عن بدء تلقي طلبات المواطنين الراغبين في أداء مناسك الحج السياحي من خلال شركات السياحة، على أن يستمر باب التسجيل مفتوحًا حتى 30 أكتوبر الجاري. كان اعتمد شريف فتحي وزير السياحة والآثار، الضوابط والقواعد والإجراءات المنظمة للحج السياحي لعام 1447هـ، وفقًا لأحكام قانون رقم 84 لسنة 2022 المنظم للحج، وقانون شركات السياحة رقم 38 لسنة 1977، بما يضمن تنظيمًا...
الايمان بالغيب من صفات المتقين وعَنْ جَابِرٍ رضي الله عنه عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ قَالَ : (غَطُّوا الْإِنَاءَ ، وَأَوْكُوا السِّقَاءَ ، وَأَغْلِقُوا الْبَابَ ، وَأَطْفِئُوا السِّرَاجَ ، فَإِنَّ الشَّيْطَانَ لَا يَحُلُّ سِقَاءً ، وَلَا يَفْتَحُ بَابًا ، وَلَا يَكْشِفُ إِنَاءً ، فَإِنْ لَمْ يَجِدْ أَحَدُكُمْ إِلَّا أَنْ يَعْرُضَ عَلَى إِنَائِهِ عُودًا وَيَذْكُرَ اسْمَ اللَّهِ فَلْيَفْعَلْ ) .ورواه البخاري (3280) بلفظ : ( َأَغْلِقْ بَابَكَ وَاذْكُرْ اسْمَ اللَّهِ ، وَأَطْفِئْ مِصْبَاحَكَ وَاذْكُرْ اسْمَ اللَّهِ ، وَأَوْكِ سِقَاءَكَ وَاذْكُرْ اسْمَ اللَّهِ ، وَخَمِّرْ إِنَاءَكَ وَاذْكُرْ اسْمَ اللَّهِ ، وَلَوْ تَعْرُضُ عَلَيْهِ شَيْئًا ).وعليه ، فإذا أغلقت الباب وسميت الله ، ووضعت متاعك في صندوق مثلا وسميت الله ، فإنه يكون محفوظا بإذن الله ؛ لأن الشيطان لا...
تعد صلاة النوافل من السنن التي أوصى الإسلام بالحرص عليها لما تحمله من فضل عظيم، فهي سبيل للتقرب من الله تعالى وتمحو الذنوب وتعالج النقص الذي قد يقع في أداء الفريضة، ومع ذلك يظل التساؤل قائمًا: هل يشترط وجود نية معينة قبل أداء النوافل؟الدكتور فتحي عثمان الفقي، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، يوضح أن النية تُعد ركنًا من أركان الصلاة أو شرطًا من شروطها، فلا تصح الصلاة إلا بها، إلا أن موضع الاختلاف يكمن في حكم النية الخاصة بصلاة النوافل.الحنفية قالوا: لا يشترط تعيين صلاة النافلة سواء كانت من السنن أو غيرها، بل يكفي أن ينوي المصلي مطلق الصلاة، إلا أن الأولى والأحوط في السنن أن ينوي المصلي متابعة رسول الله صلى الله عليه وسلم، كما أن الأحوط في...
القاهرة (د ب أ) أخبار ذات صلة مواجهات قوية للفرق العربية في «الكونفيدرالية» الأهلي يتصدر التصنيف الأفريقي والزمالك في المركز السابع أجرى الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكاف) قرعة مباريات الدور التمهيدي الأول، والدور المؤهل لدور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا.وأعفى الاتحاد الأفريقي فريقين فقط من خوض مباريات الدور التمهيدي، وهما الأهلي المصري وصن داونز الجنوب أفريقي، حيث سيبدآن البطولة من الدور المؤهل لدور المجموعات، فيما يبدأ بيراميدز المصري، حامل اللقب، البطولة من الدور التمهيدي الأول، وأوقعت القرعة بيراميدز، مع الجيش الرواندي.وأسفرت قرعة النسخة الجديدة من البطولة، التي أقيمت في العاصمة التنزانية دار السلام، عن مواجهة قوية بين الترجي التونسي والحرس الوطني بطل النيجر في الدور التمهيدي الأول.كما يلتقي نهضة بركان المغربي حامل لقب النسخة الأخيرة للكونفيدرالية وبطل الدوري...
كتب- نشأت علي: نظَّمَ قانون مجلس الشيوخ، ضوابط التعامل مع الأعضاء إذا كانوا يعملون في وظيفة حكومية عند الانتخاب في القطاع العام أو شركات قطاع الأعمال العام، كما نظم ضوابط التعامل معهم بعد انتهاء مدة عضويتهم بالمجلس، وهل يتم احتساب تلك الفترة في عملهم أم لا؟ يمنح القانون الحق لعضو مجلس الشيوخ، الذي تم انتخابه وهو من بين العاملين في الدولة أو القطاع العام أو شركات قطاع الأعمال العام، في العودة لعمله بعد انتهاء عضويته، والمقدرة بـ5 سنوات. وتنص المادة 35 من قانون مجلس الشيوخ على التالي: يعود عضو مجلس الشيوخ بمجرد انتهاء عضويته إلى الوظيفة التي كان يشغلها قبل اكتسابه العضوية، أو التي يكون قد رُقِّي إليها، أو إلى أية وظيفة مماثلة لها. يُشار إلى أن المادة 33...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الكتف أثناء النوم، ما يؤدي إلى نوم متقطع وشعور دائم بالإجهاد الجسدي والقلق خلال ساعات النهار، ويبحث كثيرون عن أسباب ألم الكتف الأيمن أو الأيسر أثناء النوم وكيفية التخلص منه بطرق بسيطة دون تدخل جراحي.قرار من مدرب الأهلي بشأن حراسة المرمى.. هل منح ريبيرو الضوء الأخضر للتخلص من الشناوي؟أعلى عائد .. تعرف على المكاسب الشهرية لشهادة القمة من بنك مصرأبرز أسباب ألم الكتف أثناء النوم- وضعيات النوم الخاطئةالنوم على جانب واحد لفترات طويلة قد يضغط على مفصل الكتف، خصوصًا الكتف الأيمن، مما يسبب ألمًا أو خدرًا في المنطقة.- إجهاد عضلات الكتفالقيام بحركات متكررة أو خاطئة أثناء التمارين الرياضية، أو الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب، من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الكتفين.- إصابة الكفة المدورةالكفة...
هل اليوم إجازة رسمية؟.. حصل العاملون في الوزارات والمصالح الحكومية وبالقطاع الخاص، اليوم الخميس 3 يوليو 2025 على إجازة رسمية مدفوعة الأجر، وذلك بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو. إجازة ذكرى ثورة 30 يونيو وأصدر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء قرارًا بأن يكون اليوم الخميس 3 يوليو 2025 بدلاً من يوم الاثنين 30 يونيو عام 2025، وهذه الإجازة الرسمية، تكون للعاملين في الوزارات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات الإدارة المحلية وشركات القطاع العام وشركات قطاع الأعمال العام، ولكن تستمر أعمال الامتحانات وفقاً للمواعيد المحددة من قبل السلطة المختصة. الإجازات المتبقي الرسمية 2025 في مصر الإجازات الرسمية وتحرص الحكومة على توحيد مواعيد الإجازات الرسمية لكافة العاملين بقطاعات الدولة المتنوعة تحقيقًا للغاية الاجتماعية والقومية من الإجازات الرسمية في المناسبات والأعياد. وأصدر مجلس...
لم يذكر يوم عاشوراء باسمه في القرآن الكريم، لكن وردت الأحداث المتعلقة به، وهي نجاة نبي الله موسى عليه السلام وقومه من فرعون، في عدة مواضع قرآنية، يعتقد أن هذه الحادثة وقعت في يوم عاشوراء.في سورة البقرة: "وإذ فرقنا بكم البحر فأنجيناكم وأغرقنا آل فرعون وأنتم تنظرون" (آية 50).في سورة الأعراف: "فانتقمنا منهم فأغرقناهم في اليم... وأورثنا القوم الذين كانوا يستضعفون مشارق الأرض ومغاربها..." (آيتا 136–137).في سورة القصص: "فأخذناه وجنوده فنبذناهم في اليم..." (الآيات 39–42).في سورة إبراهيم: "وذكرهم بأيام الله" (آية 5) حيث فسّرها العلماء بأنها تشمل نجاتهم من فرعون.عاشوراء في السنة النبويةثبت في الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم صام يوم عاشوراء وأمر بصيامه، لما فيه من شكر لله على نجاة موسى عليه السلام. وقال: "أنا أحق بموسى...
مع تصاعد أعداد القراد في جميع الفصول، يحذر الخبراء من خطر الأمراض المنقولة مثل مرض "لايم"، ويؤكدون أهمية الفحص المبكر وإزالة القراد خلال 24 ساعة لتجنب العدوى، مع نصائح للوقاية الشخصية وحماية الحيوانات الأليفة. اعلانعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بأن خطر القراد يقتصر على فصل الصيف، فإن الخبراء يحذرون من أن القراد يمكنه أن يكون نشطًا في جميع فصول السنة، مما يستدعي انتباهاً مستمرًا وتدابير وقائية صارمة للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها.وأكد سام تيلفورد، أستاذ الأمراض المعدية في جامعة تافتس الأمريكية، أن "كل موسم هو موسم للقراد"، مشيرًا إلى أن زيادة الوقت الذي يقضيه البشر في الخارج خلال فصل الصيف يؤدي إلى تسجيل عدد أكبر من الإصابات، لكن الخطر لا يزال قائماً طوال العام.زيادة ملحوظة في أعداد القراد هذا...
يقع كثيرون في مخالفة القانون دون إدراكهم للعقوبات المترتبة على أفعالهم، خاصة في ظل الجهل بالتفرقة بين أنواع الجرائم وحدود العقوبات المقررة لكل منها. وفي هذا التقرير، يقدّم “اليوم السابع” لقرّائه معلومة قانونية مبسطة توضح كيفية تصنيف الجرائم في قانون العقوبات المصري، وما العقوبات التي تترتب على كل نوع. أنواع الجرائم في القانون المصري (وفقًا للمادة 9): ينص قانون العقوبات على تقسيم الجرائم إلى ثلاث فئات رئيسية: 1. الجنايات 2. الجنح 3. المخالفات أولًا: الجنايات (المادة 10) هي الجرائم الأشد خطرًا، ويُعاقب عليها بالعقوبات التالية: • الإعدام • السجن المؤبد • السجن المشدد • السجن ثانيًا: الجنح (المادة 11) جرائم متوسطة الخطورة، وتُعاقب بـ: • الحبس • الغرامة التي يزيد أقصى مقدارها...
تناول تقرير لموقع "كونفيرسيشن" ما يُعرف بتقنية "الخلط المعرفي" كوسيلة واعدة لمساعدة المصابين بالأرق على النوم من خلال إشغال الذهن بأفكار وصور عشوائية، مما يُضعف التركيز والتفكير المفرط ويساعد على الاستغراق في النوم. وقال الموقع في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن تقنية "الخلط المعرفي" لاقت رواجا كبيرا على وسائل التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة، ويقول مؤيدو هذه التقنية إنها تقوم على إشغال عقلك بأفكار وصور عشوائية عبر صيغة خاصة: - اختر كلمة عشوائية. - ركز على الحرف الأول من الكلمة، وقم بسرد مجموعة من الكلمات التي تبدأ بهذا الحرف. - فكر في معنى كل كلمة. - عندما تكون مستعدًا، انتقل إلى الحرف التالي في الكلمة وكرر العملية. - استمر في تكرار العملية مع كل حرف من الكلمة الأصلية...
تركيا ـ في بلدٍ يعيش على فوهة الزلازل، يستيقظ ملايين المواطنين الأتراك كل يوم على وقع القلق والترقب، خصوصًا في المدن الكبرى مثل إسطنبول. ومع تزايد المخاوف، كشفت رئاسة إدارة الكوارث والطوارئ التركية (AFAD) عن خطة وطنية لتحديد 31 ألف منطقة تجمع آمنة في عموم تركيا، تُعد ملاذًا مؤقتًا للمواطنين في حال وقوع كارثة.5577 منطقة تجمع آمنة في إسطنبولتُعد مدينة إسطنبول، الأكثر كثافة سكانية في البلاد، من أبرز المناطق المشمولة بالخطة، حيث حددت الإدارة 5,577 نقطة تجمع آمنة داخل المدينة، موزعة بعناية بحسب المعايير الجغرافية والديموغرافية.خدمة إلكترونية للاستعلام.. “اعرف أين تذهب وقت الكارثة”يمكن للمواطنين الوصول إلى أقرب ثلاث مناطق تجمع لموقعهم الجغرافي من خلال خدمة “الاستعلام عن مناطق التجمع في حالات الكوارث والطوارئ” عبر بوابة الحكومة الإلكترونية (e-Devlet). يتيح النظام...
أميرة خالد أوضح التقني عبدالله السبيع، طريقة للتعرف هل رحلتك على موعدها او تأجلت، وذلك نظرا للاوضاع الحالية وتأجيل رحلات الطيران. وقال السبيع خلال مقطع فيديو: “مجرد ما تدخل على خيار البحث في جوال الآيفون ضع رقم الرحلة وسوف يخبرك هل الرحلة مازالت في الموعد أم لا”. وتابع: “إذا كان جوالك أندرويد، أدخل على موقع سفاري وأكتب رقم الرحلة في جوجل وسوف يظهر هل الرحلة في موعدها أم لا”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/YtM1vXzu4DW5v9CH.mp4
غادرت قافلة الصمود التي انطلقت من العاصمة تونس، مدينة زليتن الليبية، الخميس، باتجاه مدينة مصراتة، فيما وجهتها الأخيرة هي بوابة معبر رفح على الحدود مع قطاع غزة. ووصلت القافلة إلى مشارف مدينة مصراتة الليبية، وناشدت السلطات المصرية تسهيل مرورها إلى مدينة رفح المتاخمة لقطاع غزة. وانطلقت القافلة صباح الاثنين من العاصمة التونسية بمشاركة مئات الناشطين من بلاد المغرب العربي، في إطار تحرك شعبي تضامني لدعم الشعب الفلسطيني في غزة. وتقدمت "قافلة الصمود" الجزائرية القوافل المشاركة، حيث انطلقت من العاصمة الجزائر نحو تونس الأحد، للالتحاق بالقافلة التونسية، ومنها إلى ليبيا. وتأتي المبادرة في إطار تحركات عالمية لآلاف المتضامنين من 32 دولة، في محاولة لوقف الحرب الإسرائيلية وكسر الحصار المفروض على قطاع غزة، وإيصال المساعدات إلى أكثر...
غادرت قافلة الصمود التي انطلقت من العاصمة تونس، مدينة زليتن الليبية، الخميس، باتجاه مدينة مصراتة، فيما وجهتها الأخيرة هي بوابة معبر رفح على الحدود مع قطاع غزة. وانطلقت القافلة صباح الاثنين من العاصمة التونسية بمشاركة مئات الناشطين من بلاد المغرب العربي، في إطار تحرك شعبي تضامني لدعم الشعب الفلسطيني في غزة. وتقدمت "قافلة الصمود" الجزائرية القوافل المشاركة، حيث انطلقت من العاصمة الجزائر نحو تونس الأحد، للالتحاق بالقافلة التونسية، ومنها إلى ليبيا. وتأتي المبادرة في إطار تحركات عالمية لآلاف المتضامنين من 32 دولة، في محاولة لوقف الحرب الإسرائيلية وكسر الحصار المفروض على قطاع غزة، وإيصال المساعدات إلى أكثر من مليوني فلسطيني يواجهون خطر المجاعة، وفقا لمنظمي القافلة. الاحتلال يطلب منعها وطالبت سلطات الاحتلال الإسرائيلي السلطات المصرية بمنع مئات الناشطين...
اكتملت المنتخبات الآسيوية التي ستتنافس في الملحق المؤهل إلى كأس العالم لتحافظ على آمالها في الوصول إلى المونديال. ويمثّل الملحق فرصة إضافية للمنتخبات الآسيوية في الوصول إلى كأس العالم بعدما فشلت في ضمان التأهل المباشر خلال الدور الثالث. وستلعب ستة منتخبات في الدور الرابع من التصفيات الآسيوية (الملحق) وهي الإمارات وقطر والعراق وعُمان والسعودية وإندونيسيا. وتقسم المنتخبات الستة على مجموعتين على أن تضم كل مجموعة ثلاثة منتخبات تلعب فيما بينها بنظام الدوري من مرحلة واحدة. ويتأهل بطل كل مجموعة إلى المونديال مباشرة. يخوض صاحبا المركز الثاني في كل مجموعة دوراً فاصلاً بنظام الذهاب والإياب على أن يلعب المتأهل منه في ملحق عالمي. ووفقاً لتصنيف الاتحاد الدولي الأخير فقد جاء في المستوى الأول كل من قطر والسعودية وفي المستوى الثاني العراق...
قررت أحزاب المعارضة الإسرائيلية التصويت بالقراءة التميهدية لصالح مشروع قانون حل الكنيست، عقب تردد ناجم من مخاوف عدم حصول القانون على الأغلبية اللازمة، ما يعني استحاله طرحه مجددا لمدة ستة أشهر. ومن المقرر أن يصوت أعضاء الكنيست اليوم الأربعاء، على المشروع الذي قد يؤدي تمريره إلى بدء مسار نحو انتخابات مبكرة، في حال اجتيازه المراحل التشريعية الثلاث. وقالت القناة 12 العبرية إن قادة المعارضة اتخذوا قرارا بالإجماع لطرح مشروع قانون حل الكنيست، مؤكدين أن القرار "ملزم لجميع الأحزاب" المعارضة. وبحسب القناة، قررت المعارضة حذف بنود الاستفسارات والتشريعات المعارضة من جدول أعمال الجلسة، بهدف تركيز الجهود على تمرير مشروع القانون وإسقاط الحكومة. ويأتي هذا التطور بعد أن كانت المعارضة مترددة في طرح القانون للتصويت...
إعداد- سارة البلوشي:ورد سؤال من أحد قرّاء «الخليج»، يقول: أنا مستأجر في امارة دبي وبعد فتره ارسل المالك لي إنذار إخلاء العقار لبيعه وبعد انتهاء فتره الإنذار اكتشفت انه تم إيجاره مره اخرى وليس بيعه؟ قانونيا هل هذا جائز؟ وكيف أتخذ حقوقي! أجاب عن هذا السؤال، المستشار القانوني محمد جاويش، وقال بكل تأكيد إن ذلك التصرف هو إخلال من المالك وتصرف لا ينبغي القيام به والتفاف على نصوص القانون التي تحمي العلاقة بين المؤجر والمستأجر، وفي الحالة موضوع السؤال تحديداً فإن المادة 25 من القانون رقم 26 لسنة 2007 قد نصت على:(إذا طلب المؤجِّر عند انتهاء مدة عقد الإيجار استعادة العقار لاستعماله الخاص أو لاستعمال أي من أقاربه من الدرجة الأولى وقضت له اللجنة بذلك، فلا يجوز له تأجيره للغير...
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويحدث نتيجة خلل في إنتاج الجسم لهرمون الأنسولين أو ضعف الاستجابة له، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، وهو ما قد يسبب مضاعفات خطيرة على القلب، الأعصاب، والبصر.لماذا يُعتبر القرع المر خيارًا مثاليًا لمرضى السكري؟ورغم أن السكري غالبًا ما يكون غير قابل للشفاء، فإن اتباع نظام حياة صحي وتناول الأدوية المناسبة يُسهم بشكل كبير في السيطرة عليه، وفقا لما نشر في موقع Times of India.نصائح لمرضى النقرس في عيد الأضحى.. تجنّب هذه الأطعمة واحمِ نفسكعيد الأضحى 2025.. أفضل طرق الحفاظ على اللحوم من التعفنوفي هذا السياق، سلط التقرير الضوء على أحد الأطعمة الطبيعية التي تُعد فعالة في ضبط مستويات السكر في الدم، وهو القرع المر،...
يبدأ وقت نحر الأضحية من بعد صلاة عيد الأضحى من اليوم العاشر من ذي الحجة، إلى غروب شمس يوم الثالث عشر من ذي الحجة.هل نحر الأضحية في ثاني أيام التشريق أقل ثوابا من اليوم الأولدعاء نحر الأضحية وماذا يقال وقتها؟.. 18 كلمة مأثورة عن النبيالأضحية ثاني يوم العيدونشرت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي توضيحًا شاملاً لأحكام وشروط الأضحية، حيث بيّنت الأوقات المستحبة والمشروعة لنحر الأضحية.وأكدت أن من بين شروط صحة الأضحية التقيّد بوقتها، إذ يبدأ وقت النحر مع طلوع شمس اليوم العاشر من ذي الحجة، بعد دخول وقت الضحى ومرور وقت يسع ركعتين وخطبتين خفيفتين، وينتهي وقت الأضحية مع غروب شمس اليوم الثالث من أيام التشريق، وبذلك تكون أيام النحر أربعة: يوم الأضحى وثلاثة أيام بعده.وبخصوص نحر الاضحية ثاني...
تعرف على نظام الملحق الآسيوي المؤهل في تصفيات كأس العالم 2026
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تزداد أهمية التوعية البيطرية والصحية حول كيفية التعامل السليم مع الأضاحي للحفاظ على الصحة العامة وجودة اللحوم. في هذا السياق، أجرينا حوارًا خاصًا مع الدكتور نبيل عبد الجابر يس، أستاذ ورئيس قسم الرقابة الصحية على الأغذية بكلية الطب البيطري جامعة القاهرة سابقًا، وعضو اللجنة العليا للدلائل الإرشادية للتدخلات الطبية البيطرية بالمجلس الصحي المصري، حول الإرشادات الصحية الواجب اتباعها خلال العيد، وكيفية اختيار الأضحية السليمة، وخدمات الكلية للمجتمع في هذا الموسم الحيويس: مع اقتراب عيد الأضحى، ما أبرز الإرشادات الصحية التي توصي بها كلية الطب البيطري للمواطنين عند ذبح الأضاحي؟بدايةً، نوصي بشراء الأضاحي من مصادر موثوقة، وتجنب شراء الحيوانات من الباعة الجائلين، لأن هذه الحيوانات غالبًا ما تتغذى على القمامة، مما يؤثر سلبًا على جودة اللحوم ويجعلها...
رغم سمعته كأحد أكثر الأطعمة الغنية بالبروتينات والعناصر الأساسية، بدأ الإفراط في تناول البيض يثير تساؤلات طبية متزايدة، مع تحذيرات من أطباء وباحثين حول تأثيره المحتمل على القلب والصحة العامة، خصوصاً عند تجاوز الحد الآمن من الاستهلاك اليومي أو الأسبوعي. البيض: غذاء متكامل.. ولكن! البيض يحتوي على عناصر غذائية عالية القيمة، مثل البروتين الكامل، والفيتامينات (A وD وB12)، والمعادن (الحديد، السيلينيوم، الفوسفور)، إضافة إلى مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين المفيدة لصحة العين، وهو أيضاً مصدر أساسي للكولين، أحد العناصر الضرورية لوظائف الدماغ وتكوين الخلايا. لكن على الجانب الآخر، تحتوي البيضة الواحدة على نحو 186 ملغم من الكوليسترول، وهو ما يمثل حوالي 62% من الحد الأقصى الموصى به يومياً (300 ملغم). وهنا تبدأ المخاوف، خاصة لدى من يعانون من اضطرابات في...
حظك اليوم 27 مايو 2025.. هل تشعر بالحيرة تجاه مستقبلك المهني؟ أو تبحث عن إجابات في الحب والصحة؟ إليك أبرز توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 27 مايو 2025، وفق حركة الكواكب وعلوم الفلك، مع تحليل شامل ونصائح عملية تساعدك على الاستفادة من طاقة اليوم. برج الحمل (21 مارس - 19 أبريل) هل أنت في مفترق طرق مالي؟ نعم. تشير توقعات برج الحمل إلى أنك تشعر بالحماس لتحسين وضعك المالي، لكنك حائر بين أكثر من خيار. ينصحك الفلك بدراسة كل الاحتمالات بعناية قبل اتخاذ القرار. احذر من التسرع في الحكم على الآخرين. برج الثور (20 أبريل - 20 مايو) هل يسيطر عليك الإحباط اليوم؟ للأسف نعم، تشعر بالخمول والتوتر خاصة بعد موقف محرج في العمل. لا تتجاهل إشارات جسدك، واحرص على الراحة...
يُعد الفجل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة.https://youtube.com/shorts/x4VY0eeFL9U ووفقًا لخبراء التغذية، يساهم الفجل في تحسين عملية الهضم، وتقوية جهاز المناعة بفضل فيتامين C، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب. ويُعتقد أنه يساهم في إزالة السموم من الكبد والكلى، وتحسين صحة البشرة، ومكافحة الشيخوخة. كما يُعتبر الفجل خيارًا مثاليًا لإنقاص الوزن لقلة سعراته الحرارية. وفي بعض الثقافات، يُستخدم أيضًا لعلاج السعال والربو بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.https://youtube.com/shorts/x4VY0eeFL9U طباعة شارك الفجل فوائد الفجل الفجل الأحمر الفجل الأبيض
تستعد لجنة الإسكان بمجلس النواب، برئاسة النائب محمد عطية الفيومي، لبدء أولى جلساتها غدًا الأحد لمناقشة مشروع قانون الإيجار القديم المقدم من الحكومة. تأتي هذه الخطوة في إطار الجهود التشريعية الرامية إلى معالجة ملف الإيجارات القديمة الذي ما دام أثار الجدل بين الملاك والمستأجرين، وسط توقعات بنقاشات موسعة تمهيدًا لرفع التقرير النهائي إلى الجلسة العامة للتصويت عليه.مشروع قانون الإيجار القديم مشروع قانون الإيجار القديم يهدف مشروع القانون، الذي حصل موقع "مصراوي" على نسخته الكاملة، إلى إنهاء حالة الجدل المزمنة حول العلاقة الإيجارية القديمة، من خلال وضع إطار قانوني يوازن بين حقوق الملاك والمستأجرين، ويعيد النظر في القيمة الإيجارية المتدنية التي ظلت سارية منذ عقود.زيادات كبيرة في القيمة الإيجارية للمساكن القديمةمن أبرز ما تضمنه مشروع القانون المقترح، رفع القيمة الإيجارية للوحدات السكنية المؤجرة وفقًا...
إلى حدود الحرب العالمية الثانية، ظلت القوّة المادية العسكرية القوة الوحيدة المحدّدة لقدرة الشعوب والأمم على ردّ العدوان، وتحقيق مصالحها الإستراتيجية والحكم الفاصل في النزاعات والحروب. بيدَ أنّ العالم أجمع سينتبه إلى تكلفة الحرب مقابل السلم، والقوة مقابل الليونة، وتدبير الصراع بالدبلوماسية مقابل فتيل الحروب، خاصة في ظلّ توازن الرعب الذي وسم الصراع بين القطبين: الاشتراكي والرأسمالي، متمثلًا في الصراع الذي ميز حقبة ما بعد الحرب العالمية الثانية، بين الاتحاد السوفياتي والولايات المتحدة الأميركية، حيث تبين لعدد من المفكرين والإستراتيجيين أن تكلفة هذا الصراع إذا تحوّل إلى حرب فسيكون مدمرًا للعالم. وقد كان للقنبلة النووية التي استعملت في هيروشيما وناغازاكي، تأثير تجاوز اليابان ليصل إلى كل العالم، الذي بدأ يجتهد ويعد العدة لمرحلة ما بعد الحرب، التي تحوّلت بدورها...
يُعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، لما يتمتع به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية. ويطرح البعض تساؤلات حول مدى تأثير تناول الموز على الوقاية من بعض الأمراض، من بينها النقرس، الذي يرتبط بارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. الموز والنقرس: هل هناك علاقة؟ تشير الأبحاث إلى أن النقرس يحدث غالبًا نتيجة ارتفاع حمض اليوريك في الجسم، وهو ما يؤدي إلى تكون بلورات تسبب التهابات وآلامًا حادة في المفاصل. ومن هنا تبرز أهمية الموز، الذي يحتوي على كميات ضئيلة جدًا من البيورين – وهي المادة التي تتحول في الجسم إلى حمض اليوريك. وبالتالي، فإن تناول الموز بانتظام قد يساعد في خفض مستويات هذا الحمض، مما يقلل من احتمالية الإصابة بنوبات النقرس، ويجعله خيارًا غذائيًا...
أقرت عدد من الجامعات المصرية منح إجازة اليوم لطلابها بسبب سوء الأحوال الجوية وفق بيان هيئة الأرصاد ، وإعلان حدوث عاصفة ترابية، بينما لم تعلن باقي الجامعات تعطيل الدراسة اليوم.وقد تركت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي القرار للجامعات، حيث تتخذ كل جامعة القرار وفق تقديرها للأوضاع الخاصة بالطلاب وبالتنسيق مع المحافظين.التعليم العالي تكشف حقيقة منح طلاب الجامعات إجازة غدا بسبب الطقستوجيه عام من وزير التعليم العالي للجامعات بشأن طقس غداوقد وجه الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، رؤساء الجامعات، بالتنسيق مع المحافظين، في اتخاذ القرارات المناسبة بشأن تعطيل الدراسة غدًا الأربعاء الموافق 30 أبريل وفقا لحالة الطقس بكل محافظة.وجاء على رأس الجامعات التي اتخذت قرار تعطيل الدراسة اليوم :جامعة المنصورة الحكوميةجامعة جنوب الوادي الجديد الأهليةجامعة بني سويف الأهليةجامعة...
في 28 أغسطس/آب 2024، حذر تقرير للجراح العام الأميركي فيفك مورثي، من الضغوط التي تتعرض لها الأمهات، مشيرا إلى أن تربية الأطفال أصبحت تشكل خطرا على الصحة العامة للآباء، وتزيد من مستويات القلق والتوتر والإجهاد. التحذير جاء في وقت تشهد فيه تربية الأبناء تحولا جذريا على مدى العقود الماضية، حيث ازدادت متطلبات الأبوة والأمومة بشكل كبير، حتى أصبحت تربية الأطفال أكثر استهلاكا للوقت والجهد والمال، وتحول كثير من الآباء إلى "آباء مكثفين"، مما يضرّ بالأسرة بأكملها. ما "التربية المكثفة"؟ يُنسب مصطلح "التربية المكثفة" إلى أستاذة علم الاجتماع الأميركية، شارون هايز، التي تناولت موضوع "الأمومة المكثفة" في كتابها الصادر عام 1996 بعنوان "التناقضات الثقافية للأمومة"، ووصفتها بأنها "تتمحور حول الطفل، وتتم تحت إشراف الخبراء، وتستغرق وقتا طويلا، وتتطلب جهدا مكثفا ومكلفا...
من منا لا يحب تناول برجر ساخن مع بطاطس مقلية ومشروب غازي بارد؟! ومع قطعة دونات حلوة في النهاية؟ لذيذة، صح؟، لكن؛ هل فكرت يومًا في الثمن الذي يدفعه دماغك مقابل هذه الوجبة الشهية؟دراسة جديدة تُطلق جرس الإنذارباحثون من جامعة سيدني أجروا دراسة على أنظمة غذائية غنية بالدهون والسكريات (HFHS)، ووجدوا أنها تُضعف وظيفة مهمة في الدماغ تُسمى "القدرة على التنقل المكاني"، وهي قدرتنا على تذكر الأماكن والاتجاهات، مهارة أساسية نستخدمها كل يوم.التأثير كان واضحًا على منطقة الحُصين في الدماغ، وهي المسؤولة عن الذاكرة والتعلم.كيف أجريت الدراسة؟شملت الدراسة 55 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 18 و38 عامًا، تم اختبار ذاكرتهم من خلال التنقل في متاهة افتراضية للعثور على "كنز"، حيث أن المشاركون الذين يتناولون الوجبات السريعة من البرجر والبطاطس بانتظام كان...
ربما تستفيق في منتصف الليل لتشعر بلهاثك السريع وقلبك ينبض بشدة، وعندما تنظر حولك تجد نفسك في سريرك، ولا شيء غريب حولك، ولكنك تشعر بأنك مرهق وبكاء عميق ما زال يؤثر فيك. وعندما تنظر إلى وسادتك، تجدها مبللة. لقد كنت تبكي أثناء نومك دون أن تدرك ذلك. في السطور القادمة، سنتعرف على الأسباب النفسية التي قد تكون وراء هذا البكاء أثناء النوم. لماذا نبكي أثناء النوم؟ قد يكون البكاء أثناء النوم أمرا طبيعيا بالنسبة للأطفال، والسبب في هذا البكاء هو انتقالهم من النوم العميق إلى مرحلة نوم أقل عمقا، فالانتقال بين مراحل النوم المختلفة قد يكون أمرا مزعجا بالنسبة للأطفال الصغار، لأنه يُشعرهم بتغيير في حالتهم لا يفهمونه ولا يستطيعون تجاهله. لكن، مع نمو الأطفال وتطورهم، يقلّ بكاؤهم أثناء النوم....
تثير الطبيعة دائما حيرة العلماء خاصة فى ظل الاكتشافات التى تؤكد مدى الأسرار حيث اكتشف علماء كميات هائلة من المواد الكيماوية أو الجزيئات العضوية، التي لا تنتجها إلا الكائنات الحية فقط على الأرض. بصمة حياة فضائية على بعد 124 سنة ضوئية من الأرضويعتقد العلماء أن تلك المواد الكيمائية "بصمات حيوية دالة على حياة ميكروبية على كوكب مغطى بالمحيطات، خارج نظامنا الشمسي، قد يكون يزخر بالحياة.القضية ما انتهتش.. ما مصير تعويضات الزمالك بعد وفاة بوبيندزا؟اكتشاف حياة خارج الأرض .. ما الشكل الحقيقي للكائنات الفضائية؟باستخدام بيانات من تلسكوب جيمس ويب الفضائي، حدد علماء الفلك، من جامعة كامبريدج، كميات هائلة من المواد الكيماوية أو الجزيئات العضوية، التي لا تنتجها إلا الكائنات الحية فقط على الأرض.ومن أبرز هذه الجزيئات مركب ثنائي ميثيل الكبريتيد (DMS) الذي...
قال الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن ثواب قراءة القرآن الكريم من الهاتف المحمول لا يقل عن ثوابه من المصحف الورقي، بل يحصل القارئ على الأجر بإذن الله تعالى ما دام يقرأ بنية التعبد والتقرب إلى الله عز وجل.وأضاف الورداني، في فيديو نشرته دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"، ردًا على سؤال "هل ثواب قراءة القرآن من الموبايل يختلف عن المصحف؟"، أن المقصود من القراءة هو تلاوة كلام الله سبحانه وتعالى، سواء من المصحف أو من الهاتف أو من أي وسيلة أخرى تُظهر النص القرآني، مشيرًا إلى أن الأصل في ذلك هو نية التقرب إلى الله.وأكد أن التفرقة في الثواب بين القراءة من المصحف أو من الهاتف ليست واردة، لأن العبرة في النهاية هي بتدبر كلام...
أصبح الآن بإمكان مستخدمي الإنترنت فهم معنى كلمة جوجل Google، بعد مرور 27 عاما على تأسيسها، واستخدام مليارات الأشخاص حول العالم لمحرك البحث الشهير جوجل، الذي أحدث ثورة في عالم الإنترنت.منذ تأسيسها عام 1998، نمت جوجل بشكل ملحوظ على مدار الـ 27 عاما، حيث أصبحت خدماتها الرئيسية مثل يوتيوب وGmail وWorkspace هي الأكثر استخداما، كما أنها تمتلك علامة بيكسل للهواتف الذكية الرائدة التي تنافس بقوة أندرويد، كما أنها استحوذت على شركة Fitbit المتخصصة في الأجهزة القابلة للارتداء مقابل 2.1 مليار دولار.جوجل تزود أداة NotebookLM بميزة جلب المصادر من الإنترنتهاتف جوجل Pixel 9a يتضمن ميزة حصرية تضعف البطاريةقصة نجاح اسم له خلفية مثيرة للجدلعلى الرغم من النجاح الذي حققته شركة جوجل، يبدو أن الاسم الشائع الذي يستخدمه مليارات الأشخاص يوميا ليس...
صورة تعبيرية (مواقع) قد يبدو فرك العينين عادة غير ضارة نقوم بها جميعًا بين الحين والآخر؛ سواء كنا نواجه أعراض حمى القش، نزلات البرد، أو حتى بسبب الإرهاق والتعب.فرك العينين يعزز تدفق الدموع ويُرطب العينين الجافتين، كما يساعد في إزالة الغبار والمواد المهيجة.اقرأ أيضاً وداعا للسعال في ثوانٍ.. وصفات طبيعية فعّالة للتخلص من الكحة بدون أدوية 3 أبريل، 2025 هل يمكن لترامب أن يتولى الرئاسة لولاية ثالثة؟: السيناريوهات والتحديات القانونية 3 أبريل، 2025في بعض الأحيان، يُعتبر فرك العينين بمثابة علاج بسيط، حيث يُحفّز الضغط على مقلة العين العصب المبهم، ما يُبطئ معدل ضربات القلب ويخفف من التوتر. ومع ذلك، قد يكون لهذه العادة البسيطة آثار جانبية خطيرة إذا تم ممارستها بشكل مفرط أو بقوة. أضرار فرك العينين: من الهالات السوداء إلى...
شمسان بوست / متابعات: أصدر عدد من خبراء الصحة تحذيرات هامة بشأن مشروب الكولا الغازي، خاصة بعد إعلان كوكاكولا عن سحب عدد كبير من منتجاتها من الأسواق الأوروبية بسبب مخاوف من التلوث. وجاء الإعلان الأخير بعد اكتشاف مستويات مرتفعة من مادة الكلورات الكيميائية، الناتجة عن تحلل المطهرات المعتمدة على الكلور والمستخدمة في تعقيم المياه، في عدد من منتجات الشركة. ورغم تأكيد كوكاكولا أن الخطر على المستهلكين “منخفض للغاية”، يحذر خبراء التغذية من المخاطر الصحية المحتملة للاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر أو خالية منه. وبهذا الصدد، أوضح الخبراء أن الدراسات العلمية تربط بين المشروبات الغازية السكرية وزيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري، في حين قد تؤدي المشروبات الخالية من السكر إلى تحفيز الرغبة الشديدة في تناول...
تسود روح صبيانية تماما في الخطاب السياسي السوداني تتلخص في أن ذكر أي شيء عن شخص يكرهونه أو منظومة فكرية يرفضونها بدون أن تكيل اللعنات فان ذلك يعتبر قبولا للشخص أو الفكرة.وهذا الربط التعسفي لا يليق بصبي لم ينبت شنبه بعد لان فحص أفكار الخصوم بهدوء ضرورة لرؤيتهم علي حقيقتهم ومن ثم تحديد أنجع السبل للاشتباك معهم سلبا أو ايجابا. أما سنسرة أي تحليل أو عرض هادئ فأنه طريق مضمون للجهل والتسطيح ومن ثم خسارة المعارك السياسية والفكرية. فقد قال حكيم الصين، صن تزو، في فن الحرب: “إذا كنت تعرف عدوك وتعرف نفسك، فلا داعي للخوف من نتائج مئة معركة. إذا كنت تعرف نفسك ولا تعرف عدوك، فستُعاني من هزيمة مع كل نصر تُحرزه. إذا لم تعرف عدوك ولا نفسك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت دار الإفتاء أنه يستحب الغسل والتطيب للعيدين من خرج للصلاة ومن لم يخرج لها ويستحب لبس الحسن من الثياب للقاعد والخارج ففي حديث ابن عباس رضي الله عنهما قال: "كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وآله وسلم يَغْتَسِلُ يَوْمَ الْفِطْرِ وَيَوْمَ الأَضْحَى" أخرجه ابن ماجه والبيهقي، ولما رُوِيَ عَنِ الْحَسَنِ بن عَلِيٍّ رَضِيَ اللهُ تَعَالَى عَنْهُما قَالَ: "أَمَرَنَا رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وآله وسلم أَنْ نَلْبَسَ أَجْوَدَ مَا نَجِدُ، وَأَنْ نَتَطَيَّبَ بِأَجْوَدِ مَا نَجِدُ" أخرجه الطبراني في "المعجم الكبير" والحاكم.ويستحب أن يتزين الرجل ويتنظف ويحلق شعره، ويستحب أن يَسْتَاك، ويَطْعَم شيئًا؛ لما روى عن أنسٍ رضي الله عنه أنه قال: "كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ لَا يَغْدُو يَوْمَ الْفِطْرِ حَتَّى...
تتصاعد التحذيرات من حرب إقليمية أوسع بسبب الضربات الأمريكية على الحوثيين في اليمن، في الوقت الذي يواجه ترامب يواجه ردود فعل غاضبة من مؤيديه بسبب قراره بشن غارات جوية واسعة ضد الحوثيين. وتبرز ثلاثة أهداف يريد ترامب تحقيقها من الضربات في اليمن، في حين رأت صحيفة "الاندبندنت" البريطانية أن تدخل ترامب في اليمن هو جزء من تورط أوسع نطاقا مرتبط بحرب إسرائيل في غزة، والتي تدور رحاها منذ ما يقرب من عام ونصف. وحذرت مجلة الإيكونوميست البريطانية من أن الضربات الأميركية على الحوثيين قد تؤدي إلى إشعال عاصفة إقليمية مع تعهد دونالد ترامب بمحاسبة إيران على هجمات الجماعة. وقال تقرير للمجلة بأنه وبعد إعاقة إسرائيل لحزب الله، الميليشيا المدعومة من إيران في لبنان، وإسقاط بشار الأسد في سوريا، بدا جنرالات أمريكا...
فيروس الهربس البسيط يعتبر عدوى شديدة الانتقال شائعة ومتوطّنة في جميع أنحاء العالم، وتكتسب معظم أنواع عدوى فيروس الهربس البسيط، أثناء مرحلة الطفولة وتمتدّ العدوى طيلة العمر، والغالبية العظمى من حالات عدوى فيروس الهربس البسيط هي حالات هربس فموي “حالات عدوى في الفم أو حوله”.حذّر العديد من الأطباء من مرض الهربس المنتشر خلال الفترة الحالية بين الأطفال من سن 6 شهور وحتى 5 سنوات، وله عدة طرق ينتقل من خلالها، يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.أعراض الهربس الفموي..يسبب الهربس الفموي ظهور بثور ، تسمى أحيانًا قروح الحمى أو قروح البرد حول الشفاه والفم.تتشكل هذه البثور أحيانًا في مكان آخر على الوجه أو اللسان ، ونادرًا ما تتشكل في مناطق أخرى من الجلد.عادة ما تستمر القروح من 2 إلى 3 أسابيع...
إعداد: سارة البلوشيتتميز شجرة الزجاجة بشكلها الفريد و جذعها الذي يشبه الزجاجة أو القارورة، والذي يكون عريضاً في الأسفل وضيقاً في الأعلى، ما يساعدها في تخزين المياه داخل الجذع، و يجعلها قادرة على تحمل فترات الجفاف.حيث تأخذ أوراقها شكلاً مشابهاً للأوراق الإهليلجية، وتكون كبيرة ومتفرعة ومسننة قليلاً على الحواف، وفي موسم الربيع تظهر الأزهار الصغيرة ذات اللون الكريمي أو الأحمر ولكنها غير لافتة بشكل كبير وتضيف جمالاً طبيعياً إلى الشجرة، وتنتج ثماراً تحتوي على بذور تُشبه الكبسولات.وتوجد شجرة الزجاجة في المناطق الاستوائية بأستراليا، خصوصاً في المناطق الجافة والمرتفعة، ومنذ أعوام تم نقلها إلى بعض الأماكن الأخرى في العالم لاستخدامها كنبات زينة، ويوحي شكلها بالقوة والقدرة على التكيف مع الظروف الصعبة، وهي مثال على كيفية تكيّف النباتات مع البيئة المحيطة بها،...
مع اقتراب نهاية شهر شعبان واستعداد المسلمين لاستقبال شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون عن حكم صيام يوم الشك، وهو اليوم الثلاثون من شهر شعبان عندما لا يكون هناك وضوح في رؤية الهلال.تعريف يوم الشكيُعرف يوم الشك بأنه اليوم الذي يلي التاسع والعشرين من شعبان إذا لم يُرَ هلال رمضان، فيصبح الناس في حيرة هل هو اليوم المكمل لشعبان أم الأول من رمضان ، وهنا يقول العلماء نحن أمام حالتين .الحالة الأولى: صيام يوم الشك احتياطًا لرمضانإذا صام المسلم يوم الشك بنية الاحتياط لشهر رمضان، فقد اختلف الفقهاء في حكمه:الشافعية: اعتبروه حرامًا ولا يصح صيامه.الحنفية والمالكية والحنابلة: رأوا أنه مكروه، ولكنهم اختلفوا في صحة الصيام إذا ظهر لاحقًا أنه من رمضان، فـالحنفية أجزأوه، بينما المالكية والشافعية والحنابلة لم يجزئوه.الحنابلة (في يوم...
يُعتبر الاكتئاب من أكثر الحالات النفسية انتشارًا في العالم، حيث يعاني الملايين من الأشخاص من أعراضه المختلفة التي تشمل الشعور بالحزن الشديد، فقدان الاهتمام بالأشياء المعتادة، والقلق المستمر. ومن المفارقات التي يعاني منها بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هي زيادة الرغبة في تناول الحلويات. قد يتساءل البعض: هل هناك علاقة فعلية بين الاكتئاب وتناول الحلويات؟ وإذا كان الأمر كذلك، فما هو السبب وراء هذه الرغبة التي قد تزداد بشكل غير طبيعي أثناء الفترات الصعبة؟هل الاكتئاب يعزز الرغبة في تناول الحلويات؟ هل الاكتئاب يعزز الرغبة في تناول الحلويات؟ في هذا المقال، سنتعرف على العلاقة العلمية بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات، وكيف يمكن لهذا السلوك أن يؤثر على الجسم والعقل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التغيرات الكيميائية في الدماغأحد الأسباب الرئيسية التي...
يُعد تخزين الخضروات في الفريزر إحدى الطرق الشائعة للحفاظ على الطعام لفترة أطول، ولكن كثيرًا ما يتساءل البعض: هل تؤثر عملية التجميد على القيمة الغذائية لهذه الخضروات؟ وهل تفقد الخضروات فوائدها الصحية بعد مرور فترة من تخزينها في الفريزر؟ الإجابة على هذا السؤال قد تكون مفاجئة للكثيرين.هل تفقد الخضروات قيمتها الغذائية بعد التجميد؟في هذا المقال، سنكشف لك عن الحقائق المتعلقة بتخزين الخضروات في الفريزر، ونوضح ما إذا كان التجميد يؤدي إلى تدهور القيمة الغذائية للغذاء، وكيفية الحفاظ على فوائد الخضروات خلال التخزين، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.كيف يؤثر التجميد على الخضروات؟التجميد هو طريقة فعّالة لحفظ الطعام لفترة طويلة. عندما يتم تجميد الخضروات بشكل صحيح، فإنها تحتفظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية، ولكن هناك بعض التغيرات التي قد تحدث. عملية التجميد...
دائمًا يحرص جهاز تشغيل الشباب بالاسماعيلية، التابع لديوان عام المحافظة، على توفير فرص عمل للشباب باستمرار، في المجالات المختلفة كافة، حرصا منه على توفير مصدر دخل شهري لهم يساعدهم على تلبية احتياجاتهم الأساسية من متطلبات الحياة.وظائف خاليةوأعلن الجهاز عن وظائف خالية للعمل في إحدى الشركات التي تعمل بمجال صيانة أبراج شبكات المحمول، بمرتبات شهرية أساسية تصل لـ9 آلاف جنيه، وبساعات عمل متغيرة للأشخاص الذين يتراوح عمرهم بين 25 و50 عاما.وأوضح جهاز تشغيل الشباب بالاسماعيلية، التفاصيل كافة الخاصة بـالوظائف الخالية بإحدى شركات صيانة أبراج شبكات المحمول، ونوضح من خلال هذا التقرير الوظائف والشروط المطلوبة وحقوق ومميزات الوظائف، كالتالي:-الوظائف- مهندسون اتصالات للعمل في مدن القناة وسيناء، ويشترط الحصول على بكالوريوس هندسة قسم الاتصالات، ويبدأ المرتب من 6 آلاف و500 جنيه إلى 7...
#سواليف بعدما تأثرت المملكة بحالة من عدم الاستقرار الجوي منذ يوم الثلاثاء الماضي وحتى نهار اليوم الخميس، يتوقع مع ساعات مساء اليوم الخميس أن تتراجع فرص #الأمطار عن كافة المناطق ويتحول #الطقس ليصبح #شديد_البرودة في كافة مناطق المملكة. هذه الليلة #طقس #قارس_البرودة في المناطق الجبلية والصحراويةويتوقع مع ليلة الخميس / الجمعة أن يحدث انقشاع تدريجي على السحب وتنخفض درجات الحرارة بشكل كبير وتقترب من #الصفر_المئوي، ويتوقع تشكل #الصقيع في مناطق مختلفة من المملكة تشمل مراكز المدن وذلك مع ساعات الفجر والصباح الباكر. نهار الجمعة طقس مستقر لكن بارد ومناسب لممارسة الأنشطة الخارجية في مناطق البحر الميت والعقبة والمناطق المنخفضةويتوقع نهار يوم غد الجمعة أن تستقر #الأجواء بشكل تام بمشيئة الله مع بقاء الطقس بارداً وشديد البرودة في الجبال العالية...
حساسية القطط من أكثر أنواع الحساسية المنزلية شيوعًا، حيث يعاني العديد من الأشخاص من تفاعل جسمهم مع المواد المثيرة للحساسية التي يفرزها القطط. على الرغم من أن القطط تعتبر حيوانات أليفة محبوبة في العديد من المنازل، إلا أن الكثيرين يعانون من أعراض غير مريحة نتيجة لتحسسهم من البروتينات التي تنتجها القطط. في هذا المقال، سنتناول أعراض حساسية القطط وكيفية الوقاية منها أو تقليلها بأفضل الطرق، بحسب ما نشره موقع webmd.أعراض حساسية القططحساسية القطط أعراض تنفسية:العطس المستمر.سيلان الأنف أو احتقان الأنف.سعال جاف.ضيق في التنفس، قد يصاحبه صوت صفير أو شعور بضيق في الصدر.التهاب في الحلق أو الشعور بحكة.تتشابه هذه الأعراض مع أعراض الزكام أو التهاب الجيوب الأنفية، إلا أن وجود القطط في المنزل أو بالقرب منها يمكن أن يكون دليلاً على وجود حساسية.أعراض...
كشفت النجمة صابرين عن السر وراء جمال بشرتها ونضارتها التي تبهر الجميع، حيث لا تظهر عليها أي تجاعيد رغم تقدمها في السن، وفي حديثها خلال استضافتها ببرنامج "كلمة أخيرة" على قناة “أون”. أكدت صابرين أن من أسرار جمالها روتين العناية بالبشرة الذي يتضمن استخدام لبان الدكر، والذي يعتبر من المكونات الطبيعية التي تعزز مظهر البشرة بشكل ملحوظ. وأوضحت أن لبان الدكر يُحسن من صحة البشرة ويمنحها نضارة وحيوية، وهو جزء لا يتجزأ من روتينها اليومي.لكن، ما العلاقة بين الكوارع وبين جمال البشرة؟ وكيف تؤثر على الوزن؟في تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، تحدثت الدكتورة سكينة جمال، أخصائية التغذية العلاجية، لتوضح تأثير تناول الكوارع على الصحة بشكل عام.الكوارع وتأثيرها على البشرةتعد الكوارع مصدرًا غنيًا بالكولاچين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن الحفاظ على مرونة...
قالت صحيفة جوريزاليم بوست إنه لا ينبغي لأحد أن يتفاجأ إذا أعلنت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) أنها ستجمد إطلاق سراح المحتجزين احتجاجا على الانتهاكات الإسرائيلية، مشيرة إلى أن الحركة تعرف أن سكان غزة لا يريدون العودة إلى الحرب، ولكنها لا تعرف بالضبط ما الذي تريده. وأوضحت الصحيفة أن الجيش الإسرائيلي انسحب من محور نتساريم، مما سمح للنازحين في جنوب القطاع بالعودة إلى منازلهم في الشمال، كما فتح جزئيا معبر رفح، متسائلة هل هذا يعني أن إسرائيل لم يعد لديها نفوذ في هذه المرحلة من الصفقة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إيكونوميست: حملة الصين المذهلة لجلب التأييد لخططها إزاء تايوانlist 2 of 2هآرتس: هل مهد ترامب الطريق أمام نتنياهو لضم الضفة؟end of list ورأت الصحيفة أن ما تقول به...
في حادثة لا تقل غرابة عن مشهد من أفلام الخيال العلمي، عاش متزلج في ألمانيا تجربة فريدة من نوعها حين شهد ظاهرة جوية نادرة تعرف باسم «شمعة الشمس»، وهي ظاهرة يراها البعض بوابة لعالم آخر، لذلك كان يخشى اختراقها لمعرفة ما خلفها.. فماذا تعرف عن «أعمدة الشمس» وما حقيقتها؟ ما ظاهرة شمعة الشمس التي أثارت الجدل خلال الساعات الماضية؟ الفيديو الذي وثق هذا المشهد المذهل أصبح حديث الساعة على منصات التواصل الاجتماعي، بعدما شهد منتجع في منطقة بريكسنتال، ظهور شعاع ضخم على شكل شمعة، في منطقة مليئة بالثلوج، ما أثار الجدل حول ظهورها بهذا الشكل في منطقة درجة حرارتها منخفضة للغاية، بحسب صحيفة «republicworld». ما لا تعرفه عن ظاهرة أعمدة الشمس تحدث الظاهرة التي تعرف بـ«أعمدة الشمس» عندما تنعكس أشعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتساءل الكثير من المواطنين عبر صفحات التواصل الاجتماعي عن أسباب الخصم من عداد الكهرباء مسبوق الدفع وكيفية حساب الاستهلاك.لذلك، تقدم "البوابة نيوز" شرحًا للمواطنين حول أسباب الخصم من العداد وكيفية متابعة العداد وفقًا لأسعار عام 2024 - 2025، وذلك كما يلي:1- الخصم في حالة الأقساط:يرغب الكثيرون في الاشتراك في توصيل العداد بنظام التقسيط وتصل مدة التقسيط على 24 شهرًا وفي هذه الحالة يتم الخصم شهرًا بالإضافة إلى حالة استبدال العداد القديم الميكانيكي بعداد مسبوق الدفع وفي هذه الحالة أيضًا يتم تقسيط العداد على أقساط شهرية.2-الخصم من العداد مسبوق الدفع:وجود متأخرات على بعض المشتركين الاستهلاك للكهرباء مما يجعلهم يلجأون إلى جدولة الأقساط الشهرية حسب متوسط الاستهلاك وتبدأ عملية الخصم مع بداية الشهر.3- وجود فرق الشريحة:يبدأ عداد...
تعد المرتبات وأجور العاملين بالدولة من أهم الأولويات التي تضعها الحكومة المصرية نصب أعينها، لا سيما في ظل التحديات الاقتصادية الراهنة. وتعمل الحكومة على حزمة الحماية الاجتماعية الجديدة تستهدف الفئات الأولى بالرعاية، وستشمل المرتبات والمعاشات والفئات المستفيدة من أنشطة وزارة التضامن الاجتماعي مثل تكافل وكرامة بهدف رفع العبء عن كاهل المواطنين.أكد شعبان خليفة، رئيس نقابة العاملين في القطاع الخاص، أن القيادة السياسية على علم بالمشاكل التي يواجهها المواطن المصري بسبب الأزمات الاقتصادية العالمية، مشيرا إلى أنه تم رفع الحد الأدنى للأجور في الفترة الأخيرة بشكل معقول جدا.وقال شعبان خليفة، خلال تصريحات تليفزيونية أنه نأمل أن ينعقد المجلس القومي للأجور خلال الفترة القادمة، وأن يتم زيادة المرتبات إلى 7500 جنيه، وإقرار الزيادة قبل شهر رمضان.زيادة الأجور وتابع رئيس نقابة العاملين في القطاع الخاص،...
تواصل وزارة العمل، تلقي طلبات الراغبين فى التقدم لـ فرص عمل، للعمل بالمملكة العربية السعودية، وذلك بالتعاون مع أحد المجموعات التجارية، وأشارت إلى أن المرتبات تتراوح ما بين 3100 و3600 ريال سعودي، أي ما يعادل نحو 48 ألف جنيه مصرى.وأوضحت أن فرص العمل المطلوبة للعمل بالسعودية بالتخصصات الأتية:عدد 3 خباز حلواني.عدد 3 شيف جزارة.عدد 2 شيف أجبان.عدد 2 شيف أسماك.أما عن كيفية التقديم، فيمكن للشباب الراغب في الالتحاق بهذه الفرص التقديم من خلال الينك التالي: https://forms.office.com/r/UKxtCtPikK، وذلك لمدة 5 أيام.* الشروط المطلوبة للتقدم:أن يكون المُتقدم حاصل على مؤهل لا يقل عن مؤهل متوسط.السن لا يقل عن 18 سنة.خبرة لا تقل عن سنتين في مجال الوظيفة.مزايا تقدمها جهة التوظيف:توفير تأمين صحى.تأمين على الحياة.تذاكر سفر كل عامين.
مع اقتراب شهر رمضان الكريم 2025، بدأ العديد من الموظفين العاملين في الدولة في الاستفسار عن الإجازات الرسمية التي ستحصل عليها وظائفهم خلال الشهر المبارك، خاصة وأن هذه الفترة تكون مليئة بالعبادة والصلاة وقراءة القرآن. يبحث الموظفون عن الفرص المتاحة للحصول على إجازات رسمية حتى يتمكنوا من قضاء وقت كاف في أداء عباداتهم، مثل صلاة التراويح وقيام الليل.هل سيحصل الموظفون على إجازات رسمية في رمضان 2025؟في بداية هذا العام، أعلنت الجريدة الرسمية عن الإجازات الرسمية في 2025، التي تضمنت الإجازات المقررة من قبل الحكومة، حيث تم تحديد مواعيد الأعياد والمناسبات الرسمية للعام الجاري. من بين هذه الإجازات، تم تحديد إجازة عيد الفطر المبارك والتي ستكون بمثابة الإجازة الرسمية الوحيدة التي سيحصل عليها الموظفون خلال شهر رمضان، حيث سيكون موعد عيد الفطر في...
مع حلول شهر شعبان، يحرص المسلمون على الإكثار من العبادات والدعاء، خاصة في الليالي المباركة التي يُرجى فيها القبول واستجابة الدعوات، ومن أكثر الأسئلة التي تتردد: «هل الدعاء في أول ليلة من شعبان مستجاب؟» وهو ما أجابت عنه دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الإلكتروني، مستشهدة بأقوال الفقهاء والأحاديث النبوية التي تؤكّد مكانة هذا الشهر العظيم، وضرورة اغتنامه بالعبادة والاستغفار. الدعاء في أول ليلة من شعبان واستشهدت دار الإفتاء خلال حديثها إجابتها على التساؤل حول هل الدعاء في أول ليلة من شعبان مستجاب؟ بقول الإمام الشافعي في كتاب «الأم» (1/ 264، ط. دار المعرفة): «بلغنا أنه كان يقال: إن الدعاء يستجاب في 5 ليالٍ: في ليلة الجمعة، وليلة الأضحى، وليلة الفطر، وأول ليلة من رجب، وليلة النصف من شعبان» اهـ. كما استشهدت...
طور باحثون بطارية جديدة من الألمنيوم يمكنها معالجة التحديات الحرجة في تخزين الطاقة المتجددة، فهي تُعد بديلا أكثر أمانا واستدامة من البطاريات الأخرى، كما أنها أكثر فعالية من التقنيات الحالية، فقد أظهرت بطارية الألمنيوم الجديدة طول عمر استثنائيا خلال الاختبارات، فقد احتفظت بأكثر من 99% من سعتها الأصلية حتى بعد 10 آلاف دورة شحن وتفريغ. وفقا لموقع "إنترستينغ إنجنيرينغ". وذكر فريق البحث -في بيان صحفي- أن بطارية الألمنيوم الصلبة تتمتع بعمر طويل بشكل استثنائي، إذ استمرت 10 آلاف دورة شحن وتفريغ مع فقدان أقل من 1% من سعتها الأصلية، غير ميزات الأمان القوية وقابليتها لإعادة التدوير، مما يجعلها حلا واعدا لتخزين الطاقة من مصادر متجددة مثل الطاقة الشمسية وطاقة الرياح. وقال وي وانغ أحد المشاركين في الدراسة إن "تصميم بطارية...
تتكرّر تساؤلات المسلمين في كل عام حول حكم صيام ليلة الإسراء والمعراج، خاصة مع اقتراب يوم 27 من شهر رجب الذي يُحيي فيه المسلمون ذكرى هذه الليلة العظيمة. وعلى الرغم من أن الصيام يُعد من أعظم العبادات، إلا أنه لم يرد نص صريح في القرآن الكريم أو السنة النبوية يُثبت مشروعية صيام ليلة الإسراء والمعراج تحديدًا، حتى ولو كان من باب الاحتفال بهذه الذكرى المباركة.ومع ذلك، لا مانع شرعًا من صيام هذا اليوم كتطوع خالص لله تعالى، حيث ورد في الحديث الشريف عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من صام يومًا تطوعًا في سبيل الله، باعد الله وجهه عن النار سبعين خريفًا). وبالتالي، فإن صيام ليلة الإسراء والمعراج يُعتبر من باب استغلال بركات هذا اليوم في عمل الطاعات والعبادات. الإسراء والمعراج...
من تعزيز السيروتونين إلى حماية العظام، يرى أنها فوائد تعطي الأفضلية للحليب البقري على البدائل الشائعة الخالية من منتجات الألبان. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته “تليغراف” Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري المتواضع، ويفضلون خيارات الصويا أو اللوز أو الشوفان أو جوز الهند العصرية، وربما يرجع ذلك إلى الاعتقاد بأنه أفضل لصحتهم أو لكوكب الأرض، على الرغم من أنها بدائل أعلى سعرًا. الفوائد الصحية للحليب البقري يقدم الحليب البقري العديد من الفوائد الصحية، كما يلي:1- مليء بالبروتين والكالسيوم يقول خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب يعد مصدراً عالي الجودة للبروتين. يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، مما يساهم في الحصول على 45 و56 غراما من البروتين الذي يحتاجه الرجل...
أعلنت محافظة الإسماعيلية بالتعاون مع جهاز تشغيل الشباب عن توفير عدد من فرص العمل للشباب الحاصلين على مؤهلات عليا ومتوسطة في إحدى شركات صناعة حقائب السفر، ضمن مبادرات المحافظة لتوفير فرص العمل بشكل دوري بالتعاون مع الشركات الخاصة. فرص عمل في الإسماعيلية وبحسب بيان رسمي من ديوان محافظة الإسماعيلية، فإن فرص العمل المتاحة تتضمن ما يلي: 1- عدد 1 مدير إنتاج بمؤهل عالٍ حتى سن 35 سنة. 2- عدد مهندس إنتاج بمؤهل عالٍ حتى سن 35 سنة. 3- عدد 1 مشرف صالة بمؤهل عالٍ حتى سن 35 سنة. 4- عدد 1 مدير قص بمؤهل متوسط حتى سن 35 سنة. مميزات وظائف الإسماعيلية المتاحة وأشار بيان ديوان محافظة الإسماعيلية إلى أن الشركة توفر المزايا التالية: 1- توفير تأمين اجتماعي علي العاملين....
تشنج أصابع اليد حالة شائعة قد تكون مزعجة ومؤلمة، و هى عبارة عن تقلصات في عضلات اليدين أو الإبهام أو القدمين أو أصابع القدم، عادة ما تكون التشنجات قصيرة ، لكنها يمكن أن تكون شديدة ومؤلمةوتحدث نتيجة أسباب عديدة، نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثي..تعرف على اسباب تشنج اصابع اليد…1.انخفاض نسبة المغنسيوم..المغنيسيوم أساسي للحفاظ على صحة العضلات والعظام، وانخفاضه يؤدي إلى تقلصات العضلات ، بما فيها أصابع اليد.2.الجفاف:نقص الماء يؤثر على وظائف العضلات، مما يزيد من احتمال حدوث تشنجات.3.ضعف الدورة الدموية:ضعف تدفق الدم يقلل من وصول الأكسجين والمواد الغذائية إلى اليدين، مسبباً التشنجات و التنميل.4.متلازمة النفق الرسغي:انضغاط العصب الرسغي يسبب تشنج الأصابع، مع شعور بالوخز والحرقان.5.اعتلال المفاصل السكري:سماكة وتيبس اليدين بسبب السكري قد تؤدي إلى تقلص الأصابع.6.التهاب المفاصل...
تعرف على صفات وأوصاف اهل الحنة والنار…أسرار الخلود تعرف على صفات أهل الجنة وأهل النار مشاهد من دار الخلد وردت في السنة النبوية. إقرأ أيضًا.."ليس كل ذكر يصلح أن يكون رجل "تعرف على معنى الرجولة في الإسلامتعرف على صفات وأوصاف أهل الجنة أوصاف مدهشة عن أهل الجنة، تبعث في النفس الطمأنينة والأمل. من أبرز تلك الأوصاف أن طول أهل الجنة يبلغ ستون ذراعًا، وأجسامهم خالية من الشعر، بينما تكون أعمارهم بين الثلاثين والثلاثة والثلاثين، في تمام الصحة والشباب. جمالهم يُشبه جمال النبي يوسف عليه السلام، وقلوبهم نقية كقلب النبي أيوب عليه السلام، يعيشون في نعيم أبدي تغمره السعادة والسكينة. تعرف على صفات أهل النار صفات أهل النار على النقيض، جاءت أوصاف أهل النار لتحذر النفوس وتزرع الخوف في القلوب. فالمسافة بين منكبي الكافر في النار تُعادل مسيرة...
هل الذنب يمنع الرزق؟ تعرف على أسرار وأسباب انقطاع الرزق أسرار انقطاع الرزق: حقائق لا تعرفها الرزق بين وعد الله وأسباب الرزق.إقرأ أيضًا..أدعية مستحبة عند نزول المطر لجلب الرزقتعرف على اسباب انقطاع الرزق من الله والعوامل التي تؤثر على الرزق تأتي اسباب الرزق كما وردت في القرآن الكريم، أن الرزق مقدّر ومقسوم لكل مخلوق، حيث قال الله تعالى: (وفي السماء رزقكم وما توعدون). إلا أن هذا لا يعني الاستغناء عن السعي والعمل؛ فالحديث النبوي الشريف يدعو إلى الأخذ بالأسباب: (لَأَنْ يَأْخُذَ أَحَدُكُمْ حَبْلَهُ ثمَّ يَغْدو فيَحْتَطِبَ، فيَبِيعَ، فيأكُلَ ويَتَصَدَّقَ، خَيْرٌ له مِنْ أنْ يَسْألَ النَّاسَ). العوامل التي تؤثر على انقطاع الرزق ومع ذلك، هناك عوامل تؤثر في انقطاع الرزق.• ذنوب تحجب البركة: المعاصي تُفقد الإنسان خير الدنيا والآخرة. قال الله تعالى: (وما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم). لكن...
هل تعرضت لعلاقة حب قاسية؟ تعرف على أعراض الصدمة العاطفية وعلاجها…الصدمة العاطفية الأسباب، والأعراض والعلاج. إقرأ أيضًا..مفرط في الخوف والقلق المبالغ فيه..تعرف على أنواع القلق وطريقة التعامل معهمتعرف على أعراض الصدمة العاطفية وعلاجها تُعد الصدمة العاطفية من التجارب القاسية التي قد تُخلّف آثارًا طويلة الأمد على الفرد، سواء من الناحية النفسية أو الجسدية.كما تتنوع أعراض الصدمة وتظهر بطرق مختلفة تتطلب فهمًا عميقًا وآليات مناسبة للتعامل معها. ومن الأعراض المختلفة للصدمة العاطفية: 1. الأعراض الإدراكية: تشمل الأعراض الإدراكية ظهور أفكار فجائية وذكريات متكررة عن الحدث المؤلم، إضافةً إلى الكوابيس وفقدان الذاكرة النفسي، حيث يُعاني المصابون من صعوبة في التركيز، الارتباك، وتقلبات المزاج.2. الأعراض السلوكية: تتمثل الأعراض السلوكية في تجنّب الأماكن أو الأنشطة المرتبطة بالصدمة، والانسحاب من العلاقات الاجتماعية، وفقدان الشغف تجاه الأنشطة التي كانت مصدر...
إذا كنت تبحث عن فرصة عمل جديدة أو تفكر في تغيير مسارك المهني، فإن استكشاف المهن الأكثر طلبًا في أوروبا قد يساعدك على اتخاذ القرار الصحيح. وفقًا لإحصائيات حديثة من يوروستات، يقدم سوق العمل الأوروبي لعام 2023 صورة واضحة عن المهن الأكثر طلبًا والمهارات التي يبحث عنها أرباب العمل في جميع أنحاء القارة. اعلانوبالنظر إلى الإعلانات المنشورة عبر الإنترنت، يظهر أن قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (ICT) يتصدر قائمة المهن المطلوبة، حيث سجلت الشركات أكثر من 871 ألف إعلان، ما يمثل حوالي 9% من إجمالي الإعلانات الوظيفية. وكان مطورو ومحللو البرمجيات والتطبيقات في المرتبة الثانية بـ 515 ألف إعلان، مما يعكس حاجة الشركات المتزايدة للتخصصات الرقمية التي تعتبر محورًا رئيسيًا للتقدم الاقتصادي.تصدّر قطاع التكنولوجيا والمعلومات القائمة بأكثر المهن طلبًا في أوروبافي...
في سابقة تاريخية، أصبحت ميساء صابرين أول امرأة تتولى منصب حاكم مصرف سوريا المركزي. إليك أبرز المعلومات عن مسيرتها المهنية والظروف المحيطة بتعيينها:من هي ميساء صابرين؟تمتلك خبرة مهنية تمتد لأكثر من 15 عامًا في القطاع المصرفي والمالي.شغلت منصب نائب أول لحاكم مصرف سوريا المركزي منذ نوفمبر 2020.عملت كمدير لمديرية مفوضية الحكومة لدى المصارف، وعضوًا بمجلس إدارة سوق دمشق للأوراق المالية.تحمل شهادتي بكالوريوس وماجستير في المحاسبة من جامعة دمشق، إضافة إلى شهادة مهارات المحاسبة القانونية.إنجازاتها ودورها المهني5. لعبت دورًا محوريًا في صياغة السياسات المصرفية والإشراف على العمليات المالية خلال فترة عملها.6. عملت كرئيسة قسم الرقابة المكتبية في المصرف، وعضوًا بمجلس النقد السوري ومجلس المحاسبة والتدقيق.7. تعد أول امرأة تشغل منصب حاكم المصرف المركزي السوري منذ تأسيسه قبل أكثر من 70 عامًا.الظروف...
المشي للخلف (المشي العكسي)، تمرين يدعمه خبراء اللياقة، لفوائده المحتملة للمرونة والتوازن، كما أنه يمكن أن يساعد في تقوية الجزء السفلي من الجسم، بغض النظر عن السن، وبغض النظر أيضا عن أن ممارسته في الشارع أو في الحديقة قد تبدو أمرا غريبا بالنسبة للمارة. ويُعتقد أن ممارسة المشي إلى الوراء لأغراض صحية نشأت في الصين القديمة، لكنها حظيت باهتمام الباحثين مؤخرا في الولايات المتحدة وأوروبا، "كوسيلة لتحسين الأداء الرياضي وبناء قوة العضلات". ويقول المدرب الشخصي جو ماير إن "المشي إلى الوراء هو طريقة رائعة لتنشيط عضلات المؤخرة والساقين والقدمين والكاحلين، وتقليل الجهد المبذول على الركبتين وأسفل الظهر" بالإضافة إلى أنه يناسب الأشخاص في أي سن أو مستوى لياقة بدنية. كيفية البدء في تمرين المشي للخلف بأمان قبل البدء في تمرين...
بغداد اليوم - متابعةكشف موقع "هيلث لاين"، اليوم السبت (28 كانون الأول 2024)، عن اعراض ما يسمى "الاكتئاب المبتسم".وبحسب الموقع، فان "علماء النفس الاكتئاب المبتسم أو البشوش صنّف بأنه أخطر أنواع الاكتئاب، لأن المصاب به ينجح في إخفاء حزنه واضطرابه النفسي ما قد يُعرضه للمزيد من الضغط النفسي الذي يدفعه في نهاية الأمر إلى إنهاء حياته".وتوضح المدربة في مجال الصحة العقلية، أنيتا جوهيل ثورب، أن "الناس الذين يعانون من الاكتئاب المبتسم يبدون في الظاهر وكأنهم يتحكمون في حياتهم، ولكنهم في الواقع يعانون في صمت، ويحاولون التكيف مع مشاعرهم السلبية بالتظاهر بالسعادة".وتوصي ثورب بضرورة التحقق من مشاعر أحبائك خصوصا في الأوقات الصعبة مثل العطلات. وأضافت: "إذا لاحظت أن أحد أحبائك يظهر علامات (الاكتئاب المبتسم)، من المهم أن تقدم له الدعم المناسب".وتابعت: "حاول التحدث...
رد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، عبر نشرة أهم القرارات والإرشادات الصادرة من الصندوق بشأن برنامج سكن لكل المصريين 5، على سؤال هل يمكن تبديل شقق الإسكان الاجتماعي مع مستفيد آخر؟ وذكر الصندوق، أنه يمكن للمواطنين تبادل شقق الإسكان الاجتماعي بعد التخصيص، بحسب الشروط التالية: إقرار كتابي يجب على الطرفين تقديم إقرار كتابي يوضح موافقتهما على التبديل. موافقة الزوج/ الزوجة إذا كان هناك شراكة يجب الحصول على موافقته «الزوج أو الزوجة». رسوم التبديل يتم دفع 5 آلاف جنيه من كل شخص كرسوم لتبديل الوحدة بدلًا من نسبة 2% من سعر الوحدة. وأكد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أنه إذا كان الشخص يفكر في تبديل وحدته السكنية يجب التأكد من الخطوات المذكورة سابقًا. حجز شقق الإسكان الاجتماعي يذكر أن وزارة...
ينقسم الطلاق من حيث إمكانية إرجاع الزوج لزوجته إلى أقسام ثلاثة، بيانها فيما يأتي: الطلاق الرجعي، و هو الطلاق الذي يحق للزوج أن يُراجع زوجته المطلقة دون الحاجة إلى عقد ومهر جديدين ما دامت في العدة، ولا يُشترط رضاها، ويقع الطلاق رجعياً إذا حصل بعد دخول حقيقي على غير عوض، ولم يكن مكملاً للثلاث طلقات. رقم حالات الطلاق مرعب "الدفاع عن حقوق الأزواج": الرجال فقط هم من يدفعون فاتورة الطلاق والطلاق البائن ينقسم إلى قسمين، كما يأتي: طلاق بائن بينونة صغرى هو الطلاق الذي لا يحق للرجل أن يُعيد مطلقته إلى الزوجيّة إذا انتهت عدتها بعد طلقة أولى أو ثانية إلا بعقد ومهر جديدين، ويقع الطلاق بائناً بينونة صغرى في الحالات التالية: إذا وقع الطلاق قبل الدخول، قال...
عرف نظام عائلة الأسد في سوريا، بقبضته الأمنية القاسية، والاعتماد على دائرة ضيقة من القيادات المعروفة بشديدة الولاء، سواء في حكم حافظ الأسد أو ابنه المخلوع بشار الأسد، ولم يخل تاريخ هذا الحكم الطويل من التصفيات الداخلية. وتكررت الاتهامات للنظام السوري بالتخلص من شخصيات في مستويات قيادية عالية، بسبب الشك في ولائها أو الخوف من تنامي نفوذها وتهديدها رأس النظام وعائلته الحاكمة. ورغم أن تلك الاتهامات قيدت كحوادث انتحار أو تحميل مسؤوليتها للمعارضة السورية في حكم بشار الأسد، إلا شهادات قدمتها شخصيات منشقة، خلال السنوات الماضية، كشفت أن النظام متورط فيها لإقفال ملفات وإخفاء الشهود عليها. ونستعرض في التقرير التالي أبرز الشخصيات التي اختفت عن المشهد بسوريا بحوادث مثيرة للريبة: غازي كنعان وزير...
أعلن مركز البطاقات المصرفية (BKM) عن بيانات المدفوعات باستخدام البطاقات لشهر نوفمبر. وأظهرت البيانات التي تابعها موقع تركيا الان٬ زيادة كبيرة في استخدام البطاقات البنكية مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، مع ارتفاع إجمالي المدفوعات بنسبة 73% ليصل إلى 1.53 تريليون ليرة تركية.عدد البطاقات في تركيا عدد بطاقات الائتمان: 128.9 مليون بطاقةعدد بطاقات السحب: 193.5 مليون بطاقةعدد البطاقات المدفوعة مسبقًا: 110.4 مليون بطاقةبالمقارنة مع نوفمبر 2023، زاد عدد بطاقات الائتمان بنسبة 11%، وعدد بطاقات السحب بنسبة 3%، وعدد البطاقات المدفوعة مسبقًا بنسبة 25%. وبهذا بلغ إجمالي عدد البطاقات في تركيا 432.8 مليون بطاقة، بزيادة قدرها 10% مقارنة بالعام الماضي.تفاصيل المدفوعات بالبطاقات إجمالي المدفوعات باستخدام بطاقات الائتمان والسحب والمدفوعة مسبقًا بلغ 1.533,3 مليار ليرة تركية.1.303,3 مليار ليرة باستخدام بطاقات الائتمان.198,8 مليار...
هل تعرف لما سميت اللغة العربية بـ "لغة الضاد" بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية… تحتفي اليونيسكو باليوم العالمي للغة العربية اليوم من خلال فعالية تنظمها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونسكو". إقرأ أيضًا..فى اليوم العالمي للغة العربية.. تعرف إيه هى أطول كلمة؟ تعرف على سبب تسمية اللغة العربية بـ "لغة الضاد "في اليوم العالمي للغة العربية ومع هذه المناسبة يتجدد التساؤل حول سبب تسمية اللغة العربية بـ "لغة الضاد" حيث تأتي أهمية اللغة العربية بكونها لغة القرآن الكريم مما يجعلها محورًا أساسيًا للعبادات الإسلامية بما في ذلك الصلاة وتلاوة القرآن. كما تُستخدم في الشعائر الدينية المسيحية بالكنائس والأديرة. وتاريخيًا لعبت اللغة العربية دورًا رئيسيًا في الأدب والفكر خلال العصور الوسطى حيث استعان بها الأدباء والمفكرون في إنتاجاتهم الدينية والثقافية.و مع انتشار الإسلام اتسع نطاق...
حددت إدارة المرور مجموعة من الإجراءات لكى يتم من خلالها استخراج رخصة قيادة خاصة والتى يجب أن يتبعها جميع سائقى السيارات والمركبات حتى لا يعرض نفسه للمخالفة المرورية، ومن تلك الإجراءات: - تقديم طلب استخراج للرخصة على نموذج. - إجراء اختبار شفوى فى قواعد المرور وآدابه. - إجراء اختبار عملى على القيادة. - إصدار الرخصة لمقدم الطلب. - المعايير المؤهلة للحصول على الرخصة. - إقامة مقدم الطلب فى دائرة التقديم أو وحدة المرور. - الحد الأدنى للسن 18 سنة. - إثبات اللياقة الطبية لمقدم الطلب. - صورة بطاقة الرقم القومى سارية أو الاطلاع على الأصل. - إثبات اللياقة الطبية بموجب شهادة طبية صادرة من طبيب باطنة ونظر. - تجهيز...
تريد الحفاظ على صحة القلب أكثر من شرب الماء تعرف على فوائد شرب الماء لصحة القلب والجسم حيث يعد الماء هو أساس الحياة وأحد المكونات الأساسية التي يعتمد عليها الجسم في أداء وظائفه يلعب شرب الماء دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب ودعم العمليات الحيوية مما يجعله ضروريًا للحفاظ على الجسم في حالة صحية مثالية. تعرف على اهمية شرب الماء لصحة القلب يساعد شرب الماء في تعزيز كفاءة القلب إذ يعمل على إبقاء الجسم رطبًا وتحسين عملية ضخ الدم عبر الأوعية الدموية إلى العضلات مما يزيد من كفاءتها كما يحتاج الجسم إلى الترطيب ليس فقط أثناء النشاط البدني أو في الأيام الحارة بل أيضًا خلال فترات الراحة. شرب الماء إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب إليك الحل حيث يُنصح من يعاني من مشاكل صحية...
هل تخشى سرقة سيارتك ؟ إليك أفضل طريقه لحماية سيارتك من السرقة.. ازدادت حوادث سرقة السيارات في الآونة الأخيرة بشكل ملحوظ في مختلف أنحاء العالم حيث يلجأ السارقون إلى بيع السيارات أو تفكيكها وبيع أجزائها وهذا الانتشار السريع لحالات السرقة يثير القلق بين ملاك السيارات خاصةً إذا كانت السيارة تُركن في أماكن مكشوفة وغير محمية. هل تخشى سرقة سيارتك؟.. تعرف على أفضل طريقة لحماية سيارتك من السرقة سيارة كيف تحمي سيارتك من السرقة؟ و بسبب زيادة عمليات السرقة نقدم لكم مجموعة من النصائح والأفكار التي تساعد في حماية السيارة من السرقة وأدوات وتقنيات لحماية السيارة احمي سيارتك من السرقة مثل: 1. السيطرة على حركة المقود:بعد ركن السيارة ونزع المفتاح، قم بلف عجلة القيادة حتى سماع صوت "تكة" هذا الإجراء يمنع السارق من تحريك المقود...
أوضحت مؤسسة اتصالات الجزائر، طريقة معرفة ما إذا كان خطكم مؤهل لانترنت الألياف البصرية. وحسب بيان لذات الهيئة، ما على المعنيين، سوى إدخال رقم الهاتف الثابت والمحمول وإكتشاف أهلية خطهم لأنترنت الألياف البصرية على هذا الرابط: https://www.algerietelecom.dz/ar/migration وأوضحت اتصالات الجزائر، أنه وفي حال كان خطهم مؤهل، يستطيع زبائنها، تسجيل طلب الإشتراك ببضع نقرات فقط على نفس الرابط. ونبهت المؤسسة، إلى أن هذا الرابط لا يخص الزبائن المشتركين حاليا في Idoom Fibre ولا يتضمن بياناتهم. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تحتوي البطاطس المنبتة على مستويات عالية من الجليكوالكالويدات، وهي سامة للإنسان عند تناولها بكثرة، هذه تسبب مشاكل صحية خطيرة تتراوح من اضطراب المعدة إلى مشاكل في القلب والجهاز العصبي، وفي الحالات الشديدة، حتى الموت. عندما تتركها في المخزن لفترة طويلة جدًا، تتحول البطاطس إلى اللون الأخضر وتبدأ في التبرعم، مما يخلق جدلًا لا ينتهي حول ما إذا كان تناولها آمنًا. من ناحية، قد لا تأخذ الأمر على محمل الجد وتقطع فقط الجزء الذي ينبت؛ الخبراء يقولون لا!وفقا للدكتور ديمبل جانجدا، فإن البطاطس المنبتة سامة وتسبب التسمم الغذائي، وربما حتى الموت، وقالت لمتابعيها على إنستغرام: "من فضلكم تخلصوا منها، لا تستهلكوها، هذا يمكن أن يؤدي إلى السمية والتسمم، والسبب هو أن هذه البراعم على وجه الخصوص تطلق مركبات سامة".لماذا تعتبر البطاطس المنبتة...
تعرف على أضرار القهوة للنساء وتأثيراتها على الصحة العامة لجسم النساء وتعد القهوة مشروب شائع يتم استهلاكه عالميًا هل القهوة مضرة للنساء تعرف على السبب إليك فوائد تناول القهوة واضرارها على النساء حيث تتميز القهوة بمركبات مفيدة مثل حمض الكلوروجينيك ومضادات الأكسدة، التي قد تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض ومع ذلك، فإن الإفراط في شرب القهوة خاصة لدى النساء والفتيات، قد يسبب أضرارًا صحية مختلفة بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يؤدي إلى العصبية، الصداع، اضطراب المعدة، زيادة معدل ضربات القلب، وصعوبة التركيز. تظهر هذه الأعراض بشكل أكثر وضوحًا عند الأطفال بسبب حساسيتهم العالية للكافيين، لكن المراهقين أيضًا قد يتأثرون بشدة القهوة واضطرابات النوم.القهوةعلاق عكسية بين القهوة والتحصيل الدراسي كما أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Nutrition Research عام 2013...
اعتبارًا من الأول من ديسمبر 2024، أعلنت مصر بدء اعتماد تقنية الشريحة الإلكترونية eSIM، ما يمثل نقلة نوعية في عالم الاتصالات. ومع هذا التطور، يثار اهتمام واسع بين المستخدمين لمعرفة تفاصيل التقنية، وما إذا كانت أجهزتهم متوافقة معها. يمثل إدخال الشريحة الإلكترونية معيارًا جديدًا في صناعة الهواتف الذكية، وهي تقنية مدمجة تقدم ميزات غير مسبوقة مقارنة بالشريحة التقليدية.ما هي تقنية الشريحة الإلكترونية eSIM؟تعتبر الشريحة الإلكترونية (eSIM) تطورًا رقميًا في عالم الاتصالات. بخلاف الشريحة التقليدية القابلة للإزالة، تُدمج eSIM داخل الجهاز نفسه، ما يتيح للمستخدمين تخزين وإدارة أرقام متعددة والتبديل بين الشبكات بسهولة دون الحاجة لتبديل الشرائح يدويًا. توفر هذه التقنية إمكانات مرنة ومريحة للمستخدمين الذين يبحثون عن تجربة اتصالات متطورة.الأجهزة الداعمة لتقنية eSIMتدعم الشريحة الإلكترونية العديد من الأجهزة الحديثة، مما...
بدأ في الساعة الرابعة من فجر الأربعاء بتوقيت بيروت، سريان اتفاق لوقف إطلاق النار بين إسرائيل و"حزب الله" اللبناني. وينهي الاتفاق، برعاية أمريكية فرنسية، مواجهات اندلعت في 8 أكتوبر/ تشرين الأول 2023، وتحولت في الشهرين الأخيرين إلى حرب مفتوحة مدمرة. ونشرت الأناضول نسخة من وثيقة الاتفاق من رئاسة مجلس الوزراء اللبناني، وتتألف من 13 بندا كما يلي: 1- ستمنع الحكومة اللبنانية "حزب الله" ومنظمات مسلّحة أخرى على الأراضي اللبنانية من ارتكاب أي أعمال ضدّ إسرائيل. 2- لن تنفذ إسرائيل أي أعمال عسكرية ضد أهداف لبنانية، بما في ذلك مدنيين أو أهداف حكومية على أرض وبحر وجو لبنان. 3- تعترف إسرائيل ولبنان بأهمية قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة رقم 1701. 4- هذه الالتزامات لا تلغي حق إسرائيل أو لبنان في...
يمثل إعادة انتخاب دونالد ترامب رئيسًا للولايات المتحدة تحولا كبيرا في السياسة الأمريكية، من محاولة إنكار الضلوع في جرائم الحرب والإبادة الإسرائيلية ضد الفلسطينيين، إلى دعم كل ذلك من خلال التصريحات والوعود أو حتى شكل الإدارة المقبلة التي تضم شخصيات تدعم كل ما هو إسرائيلي بشكل صريح. وفي عهد بايدن، واجه أولئك الذين عارضوا الإبادة الجماعية، من طلاب الجامعات والموظفين المدنيين إلى نشطاء العدالة العرقية والمؤلفين، تهديدات من السياسيين ومضايقات الشرطة واتهامات لا أساس لها بمعاداة السامية في وسائل الإعلام، وذلك إضافة إلى الترهيب المستمر من قبل أرباب العمل وإدارات الجامعات وجماعات الضغط المرتبطة باليمين المتطرف. ومع ذلك، يقول ترامب إن الرئيس جو بايدن كان ضعيفًا في مواجهة "متطرفي حماس" وأنه سيبذل المزيد من الجهد، وخلال حملته الانتخابية...
تعد صواريخ "أتاكمز" التي سمحت واشنطن لكييف باستخدامها لضرب عمق الأراضي الروسية، واحدة من أهم المنظومات الصاروخية البعيدة لدى الولايات المتحدة، خاصة وأنه يتميز بدقة الإصابة. وتعد منظومة "أتاكمز" من المنظومات التكتيكية ويطلق من راجمات متعددة الصواريخ مثل نظام "هيمارس" ونظام "أم أل آر أس"، ولديه فعالية كبيرة في تدمير المواقع الاستراتيجية للخصم. ونستعرض تاليا تفاصيل حول هذه المنظومة التي منعت واشنطن لسنوات كييف من استخدامها لضرب مواقع داخل روسيا: ATACMS "أتاكمز" نظام صاروخ من فئة أرض أرض، بعيد المدى، مخصص لضرب مراكز القيادة والسيطرة وأنظمة الدفاع الجوي والمطارات والقواعد العسكرية والبنى التحتية العسكرية للخصم. تتكون المنظومة من راجمات صاروخية متعددة الإطلاق محمولة على شاحنة كبيرة للنقل، بدأ العمل على تطويرها منذ ثمانينيات...
أتاح نادي مانشستر سيتي ميزة استثنائية لجماهيره من حاملي التذاكر الموسمية لمباريات الفريق، عبر تمكينهم من التواصل مع لاعبيهم المفضلين من فرق الرجال والسيدات عبر مكالمات الفيديو. سيكون بإمكان الأعضاء الانضمام إلى مكالمات الفيديو طوال الموسم، حيث يمكنهم التحدث مباشرة مع اللاعبين وطرح الأسئلة والحصول على رؤى حول الحياة داخل وخارج الملعب، بحسب الموقع الرسمي لمانشستر سيتي اليوم الثلاثاء. تجربة جديدة ومثيرة متاحة الآن لأعضاء سيتيزنس ????يمكنك الآن القيام بمكالمات فيديو مع اللاعبين.. تعرف على التفاصيل بالكامل ???? — مانشستر سيتي (@Cityarabia) November 12, 2024 وأضاف النادي في بيان: "تعد هذه فرصة مذهلة لسماع القصص الشخصية، والتجارب من الموسم، واللحظات التي تحدد معنى أن تكون جزءا من عائلة سيتي". وأشار البيان: "ستكون المكالمات متنوعة، من جلسات الأسئلة والأجوبة...
يعتبر المعاش مصدر دخل أساسي لكثير من المواطنين بعد بلوغهم سن التقاعد، حيث يوفر الدعم المالي اللازم لتلبية احتياجاتهم اليومية والمحافظة على مستوى معيشي كريم. وفقاً لقانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات رقم 148 لسنة 2019، توجد بعض الحالات التي تسمح للمستفيدين بالجمع بين أكثر من معاش بهدف توفير دعم إضافي يساعدهم في تغطية تكاليف المعيشة، سواء بعد التقاعد أو عند فقدان أحد أفراد الأسرة الذين كانوا يقدمون دعماً مالياً. بالزيادة الجديدة أم لا| موعد صرف مرتبات شهر سبتمبر 2024 بـ30 ألف جنيه.. امتلك شقة كاملة التشطيب من الإسكان الاجتماعي وتؤدي الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي دوراً مهماً في إدارة وتنظيم شؤون المعاشات في مصر، إذ تتولى مسؤولية صرف المستحقات المالية للمستفيدين عبر الخزانة العامة، وتعمل وفق نظام يضمن وصول المعاشات بانتظام...
ربما تحققت تحذيرات الأمم المتحدة، حول الخمس السنوات بين 2023 و2027، والتي أكدت أن من بينها عامًا سيكون هو الأشد حرارة في التاريخ، واليوم، وعقب مرور 10 أشهر من 2024، أفادت خدمة تغير المناخ «C3S» أن عام 2024 ربما هو الأشد حرارة في التاريخ. واستند «C3S» إلى إن درجات الحرارة في الأشهر العشرة الأولى من العام، كانت أعلى بمقدار 0.16 درجة مئوية مقارنة بنفس الأشهر من عام 2023، ما يجعل من شبه المؤكد أن عام 2024 سيتجاوز عام 2023 كأكثر الأعوام حرارة على الإطلاق. ويتوقع أن يتخطى متوسط درجات الحرارة لهذا العام عتبة الـ 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الصناعة، ليكون أول عام يتجاوز هذا الحد. وفي هذا الصدد، قالت سامانثا برجيس، نائبة مدير C3S: «بعد 10 أشهر من...
النوم في الضوضاء.. بعض الأشخاص يفضلون النوم في وسط الضوضاء، أو أثناء حدوث ضوضاء، ولكن هل هذا أمر طبيعي أم أنه خارق للعادة، وخارج نطاق الطبيعة البشرية.. التفاصيل في السطور التالية وفقا لما ذكرته صحيفة «هاف بوست» الأميركية. هل النوم في الضوضاء أمر طبيعي؟ يقول بعض الخبراء ومقدمو الرعاية الصحية إن ما يطلق عليه الضوضاء البنّية أي: «نغمات الجهير الثقيلة» والضوضاء البيضاء التي هي «صوت ثابت»، يمكن أن تساعد الأشخاص على النوم من خلال إخفاء الضوضاء الخارجية وتعزيز الاسترخاء. وهناك عدة أسباب قد تجعلنا نحتاج أو نريد الضوضاء للنوم، وبمجرد وجودك في جو صامت قد تتسابق الأفكار في عقلك وتتلاحق داخل رأسك عن مهامّ لم تنجَز مثل مشاوير البقالة، أو مواقف تعرضت لها خلال اليوم، ولذلك من المنطقي أن تكون...
هناك مفاهيم تتعلق بالحياة اليومية للإنسان، وبنفقات الأسرة وقدرتها المالية لتلبية الاحتياجات المنزلية، ومن تلك المفاهيم "فقر الطاقة". يؤثر هذا النوع من الفقر على ملايين الأشخاص في أوروبا والعالم. ويشارك عدد من المناطق في برامج يمولها الاتحاد الأوروبي لمساعدتها على التخلص منه. اعلانيشرح خواكين فيلار رئيس "التدويل والابتكار" في وكالة الطاقة الأندلسية مفهوم "فقر الطاقة" والدروس التي جلبها مشروع باورتي (POWERTY) إلى المناطق التي شاركت فيه.يقول فيلار: إنه لفهم ذلك بشكل أساسي، يمكن القول إن الذي يعاني من فقر الطاقة هو الأسرة أو الشخص الذي لا يستطيع تحمل تكاليف الطاقة في منزله. وأضاف: "أن العديد من المناطق لم تحدد حتى مفهوم فقر الطاقة". وأوضح "أن هذا أمر مهم لأنك إذا لم تدمج هذا المفهوم في أنظمتك الخاصة، فإن من الصعب...
الفضة من المعادن الثمينة جنبًا إلى جنب مع الذهب والبلاتين، حيث يتم استخدامها حاليا في الاستثمار وحفظ قيمة المال والزينة، وتعتبر الفضة من المعادن الثمينة، لذا يجب التعرف على أنواعها والتأكد من صحتها. ويتميز مظهرها بأنه ناعم أبيض ولامع، وتستمد الفضة قيمتها الكبيرة من ندرتها، ومن استخداماتها المتعددة في قطاعات صناعية وتجارية مختلفة. عيارات الفضة عالميا وقالت مؤسسة «سنكرى» لأبحاث وتقارير الذهب، أن لفضة عيارات مثل الذهب، وتقوم بعض الدول باعتماد عيار معين دون غيره لصناعة المجوهرات فيها، لدرجة أنه أصبح من الممكن اعتماد صفة الدولة كمرادف للعيار أحيانًا، فهناك من يسمي الفضة عيار 800 بالفضة المصرية، والفضة عيار 925 بالفضة الإيطالية أو الإسترلينية، وفيما يلي أشهر العيارات: 1. الفضة عيار «999»: تتميز بنقائها بنسبة «99.9%»، وتتمتع بمنظر ولون رائعين، ولا...
هل تعرف سر فضل شهر جمادى الأولى؟ أدعية وعبادات موصى بها خلال هذا الشهر الهجري.شهر جمادى الأولى هو الشهر الخامس في التقويم الهجري، وقد لا يكون من الأشهر الحرم أو المرتبطة بأحداث دينية عظيمة، إلا أنه يحمل في طياته الكثير من الفضل والفرص الروحانية للمسلمين. قد يغفل البعض عن أهمية هذا الشهر، لكن بفضل الله تعالى، كل شهر في السنة الهجرية هو فرصة للتقرب إلى الله بالأعمال الصالحة والدعاء.سر فضل شهر جمادى الأولىسر فضل هذا الشهر يكمن في كونه جزءًا من العام الهجري الذي يعتبره المسلمون فرصة مستمرة للعبادة والاقتراب من الله. على الرغم من أن شهر جمادى الأولى ليس موسمًا دينيًا بارزًا مثل رمضان أو ذي الحجة، إلا أن فيه فوائد عديدة:1. الاستمرار في الطاعات: هذا الشهر يعدّ فرصة للاستمرار في...
هل تعلم أن هناك صلاة تغفر الذنوب كالجبال؟..تعرف عليها
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا