صدى البلد:
2025-05-11@13:43:40 GMT

ماذا يحدث لك لو استخدمت الموبايل ساعتين يوميا؟

تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT

 اكتشفت دراسة حديثة أن استخدام الموبايل لساعتين يوميا يضر الأسنان ويزيد احتمالات الإصابة بمشكلات الصحة العقلية والمخ والأعصاب.

أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات

ووفقا لما جاء في موقع ديلي ميل توصل فريق من الباحثون من جامعة هانيانغ بكوريا، أن الأشخاص الذي كان عمرهم يتراوح بين 13 إلى 18 وكانوا يستخدمون الموبايل لمدة تقل عن ساعتين يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بمشكلات صحية عديدة أبرزها الاكتئاب ومشاكل النوم والتوتر والأفكار الانتحارية وإدمان الكحول مقارنة بمن امتنعوا عن استخدام الهاتف نهائيا

وفى نفس الوقت ارتبط استخدام الموبايل لأكثر من أربع ساعات، بخطر الإصابة بهذه المشاكل النفسية بنسبة 22%.

ونشرت الدراسة في مجلة PLOS ONE و أظهرت معظم الأبحاث أن قضاء وقت كبير أمام شاشة الموبايل يمكن أن يكون ضار وفي نفس الوقت يكن استخدام الهاتف لأوقات قصيرة مفيد.

وربط الباحثون بين استخدام الموبايل والنتائج الصحية، مع مراعاة أمور أخرى، مثل: العمر والجنس والحالة الاجتماعية والاقتصادية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الموبايل المخ والاعصاب المشاكل النفسية الصحة العقلية استخدام الموبايل

إقرأ أيضاً:

تاريخ أسود من الصراع .. الهند وباكستان في مواجهة قوية| ماذا يحدث؟

شهدت الساعات الماضية تصعيد الأوضاع بين الهند والباكستان  ، حيث تبادل الطرفان فجر الأربعاء الموافق 7 مايو 2025، القصف عبر الحدود، في تصعيد سريع للتوتر بين الدولتين الجارتين النوويتين، وسط ترقب دولي من الدول الكبرى.

أعلنت إسلام آباد ، ارتفاع عدد قتلى القصف الصاروخي الهندي إلى 26، فيما أكدت نيودلهي تنفيذ "ضربات دقيقة" للقضاء على البنية التحتية للإرهاب في باكستان، وسنتعرف خلال السطور التالية عن تاريخ الصراع بين الدولتين

ونستعرض المزيد من خلال الفيديو التالي

طباعة شارك باكستان الهند ازمة

مقالات مشابهة

  • سکای نیوز عربیةقبل ۴ دقیقة
  • غزة وإيران والحوثي.. ماذا يحدث "سرا" بين ترامب ونتنياهو؟
  • قالت مصادر إن الخلافات بين رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو والرئيس الأميركي دونالد ترامب تصاعدت مؤخرا، لا سيما بشأن طريقة معالجة التهديدات الإيرانية والحرب المستمرة في غزة والتعامل مع جماعة الحوثي اليمنية. وأفادت شبكة إن بي سي نيوز الإخبارية الأميركية، نقلا عن مصادر، أن ترامب أثار استياء نتنياهو بتعليقات علنية الأسبوع الماضي، مما أضفى مزيدا من التوتر على علاقات الطرفين. وأوضح مسؤولان أميركيان ودبلوماسيان من الشرق الأوسط، بالإضافة إلى شخصين آخرين مطلعين على الأوضاع، أن نتنياهو شعر بالغضب والانزعاج عندما صرح ترامب الأربعاء أنه لم يتخذ قراره بعد بشأن السماح...
  • صدى البلدقبل ۶ ساعة
  • منخفضان وضغط جوي... ماذا يحدث فى طقس مصر الفترة المقبلة؟
  • تزامناً مع اقتراب دخول الصيف الفلكي ستشهد الأيام  القادمة ارتفاعات متتالية  فى درجات الحرارة على مناطق محددة في مصر وهي مناطق جنوب الصعيد وجنوب شرق مصر ( قنا – الأقصر – اسوان ) .تمدد منخفض الهند الموسميوقال الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، إنه  بدأ تمدد منخفض الهند الموسمي شمالاً وغرباً ، لان هذا المنخفض يسيطر على مساحة كبيرة من شبه الجزيرة العربية، ويصل تأثيره الى بلاد الشام وتركيا وجنوب مصر وبرطوبة هائلة.  أسباب ارتفاع درجات الحرارة فى مصرواستكمل قائلًا :أدي ذلك  إلى ارتفاع درجات الحرارة...
  • صدى البلدقبل ۷ ساعة
  • ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع؟
  • ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب الشاي؟ كوب من الشاي يجعل بداية اليوم مميزة.سواء كان ذلك في المكتب أو المنزل، يصبح كوب الشاي لحظة جميلة من الاسترخاء والسعادة في صخب وضجيج اليوم. بمجرد أن يأتي كوب الشاي في متناول اليد، هناك شعور بالانتعاش والراحة في العقل. فهو لا يزيل التعب فحسب، بل يوفر أيضًا السلام العقلي في شكل استراحة قصيرة. يجعلنا تناول كوب من الشاي الساخن نشعر بالاسترخاء والنشاط والانتعاش، مما يجعل من السهل مواجهة تحديات اليوم، لكنها تؤثر أيضًا على صحتك بعدة طرق. في مثل هذه الحالة، إذا توقفت عن تناول الشاي لمدة...
  • صحیفة الیومقبل ۱۱ ساعة
  • اتهامات بين الهند وباكستان بانتهاك وقف إطلاق النار.. ماذا يحدث؟
  • تبادلت الهند وباكستان السبت الاتهامات بانتهاك وقف لإطلاق النار بعد بضع ساعات على إعلان التوصل إليه. وصرح سكرتير وزارة الخارجية الهندي فيكرام ميسري لصحفيين: سجلت في الساعات الأخيرة انتهاكات متكررة للاتفاق، مؤكدا أن القوات المسلحة ردت في شكل ملائم على الانتهاكات. وتابع: نطلب من باكستان اتخاذ الإجراءات المناسبة للرد على الانتهاكات والتعامل مع الوضع بجدية ومسؤولية.أخبار متعلقة إعادة ضبط كاملة.. ترامب يعلق على المحادثات التجارية مع الصينأضرار مادية هائلة.. مصرع 111 شخصا في فيضانات بالصومال والكونغو .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
  • صدى البلدقبل ۱۹ ساعة
  • ماذا يحدث للجسم عند ترك الوجبات السريعة؟
  • الوجبات السريعة أصبحت جزءًا أساسيًا في حياة كثير من الناس في العالم اليوم، خاصةً في المجتمعات التي تشهد نمط حياة سريعًا، حيث توفر هذه الوجبات الراحة والسرعة في الحصول على الطعام.لكن على الرغم من ذلك إلا أن هناك العديد من الأضرار الصحية والاجتماعية والنفسية التي قد تنتج عن تناولها بشكل مستمر. في هذا التقرير، سنتناول تأثيرات الوجبات السريعة على الجسم والعقل، بالإضافة إلى تسليط الضوء على أضرارها للأطفال وكيفية تقليل هذه المخاطر.ماذا يحدث للجسم عند ترك الوجبات السريعة؟ماذا يحدث للجسم عند تناول الوجبات السريعة ؟تعريف الوجبات السريعةالوجبات السريعة هي نوع من...
  • شبکة انباء العراققبل ۲۰ ساعة
  • ماذا يحدث إن خرجت من الغلاف الجوي؟
  • بقلم الخبير المهندس :- حيدر عبد الجبار البطاط .. ستجد نفسك في ظلام دامس… لا زرقة في السماء ، لا ضوء ينتشر من الشمس ، كأنما أُغلقت عيناك فجأة … فتصبح كانك اعمى !! العلم الحديث يخبرنا بذلك، لكن المُذهل… أن هذا المشهد وصفه القرآن الكريم قبل أكثر من 1400 سنة {وَلَوْ فَتَحْنَا عَلَيْهِم بَابًا مِّنَ السَّمَاءِ فَظَلُّوا فِيهِ يَعْرُجُونَ * لَقَالُوا إِنَّمَا سُكِّرَتْ أَبْصَارُنَا بَلْ نَحْنُ قَوْمٌ مَّسْحُورُونَ}[سورة الحجر: 14-15] المقارنة البيانية والإعجازيةقبل أكثر من 1400 سنة ، في زمنٍ لم يكن فيه علم بالفضاء أو بالغلاف الجوي...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • ⁠7 أخطاء نفعلها جميعا أثناء شحن الهاتف .. تعرف عليها
  • من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها كثيرون أثناء شحن أجهزتهم هي ممارسات قد تبدو غير ضارة، لكنها في الواقع تؤثر سلبا على عمر البطارية وأداء الهاتف، وقد تجد نفسك تشحن هاتفك باستمرار دون أن تدرك أنك تساهم في تدهور بطاريته تدريجيا.ولتجنب هذه المشكلات والحفاظ على بطاريتك لأطول فترة ممكنة، إليك أبرز الأخطاء التي يجب التوقف عن ارتكابها، مع نصائح عملية لما ينبغي فعله بدلا من ذلك:7 طرق سهلة لإطالة عمر بطارية هاتف ايفون.. إليك التقاصيلأخطاء أثناء شحن الهاتف 1. استخدام شواحن مقلدة أو رخيصة: قد تبدو الشواحن الرخيصة صفقة رابحة، لكنها في...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • مضاد للالتهابات ويقوي المناعة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول لب عباد الشمس
  • تربط الدراسات تناول بذور دوار الشمس أو لب عباد الشمس بعدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية تدعم جهاز المناعة وتعزز مستويات الطاقة.أبرزها شرب المياه.. نصائح لمرضى السكر في الطقس الحارتوتر وسمنة.. أضرار وخيمة لـ السهر يوميافوائد لب عباد الشمس- تقليل الالتهابلمن يعانون من التهابات قصيرة الأمد أو مزمنة ، تُقدم بذور دوار الشمس فوائد مضادة للالتهابات، تحتوي بذور دوار الشمس على فيتامين هـ، والفلافونويدات، ومركبات نباتية أخرى تُقلل الالتهاب، وقد وجدت...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تاريخ أسود من الصراع .. الهند وباكستان في مواجهة قوية| ماذا يحدث؟
  • شهدت الساعات الماضية تصعيد الأوضاع بين الهند والباكستان  ، حيث تبادل الطرفان فجر الأربعاء الموافق 7 مايو 2025، القصف عبر الحدود، في تصعيد سريع للتوتر بين الدولتين الجارتين النوويتين، وسط ترقب دولي من الدول الكبرى.أعلنت إسلام آباد ، ارتفاع عدد قتلى القصف الصاروخي الهندي إلى 26، فيما أكدت نيودلهي تنفيذ ضربات دقيقة للقضاء على البنية التحتية للإرهاب في باكستان، وسنتعرف خلال السطور التالية عن تاريخ الصراع بين الدولتينونستعرض المزيد من خلال الفيديو التالي طباعة شارك باكستان الهند ازمة
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول حبة البركة ؟
  • تشير الأبحاث الحالية إلى أن حبة البركة لها آثارًا إيجابية على جوانب متعددة من صحة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات ومضادات الالتهابات، بالإضافة إلى خصائصها المعززة للمناعة، والتي قد تفيد في علاج مجموعة متنوعة من الحالات.أفضل طريقة لتخزين الكزبرة والبقدونس والشبت.. وأخطاء تفسدهم بسرعةأعراض سرطان القولون والمستقيم .. وهذه مؤشرات انتشارهفوائد حبة البركة قد تُحسّن حبة البركة ضبط نسبة السكر في الدم عن طريق خفض مستوى الجلوكوز الصائم والهيموجلوبين السكري ( HbA1c ) بدرجة ملحوظة، يكون هذا التأثير أكبر لدى مرضى...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار