للحماية من العدوى.. الطريقة الصحيحة لـ غسل يديك بالماء والصابون
تاريخ النشر: 8th, July 2024 GMT
غسل اليدين بالماء والصابون.. تتراكم الجراثيم على يديك مع ملامسة الأسطح والأشياء طوال اليوم، وقد تصيبك هذه الجراثيم بالعدوى عن طريق لمس عينيك أو أنفك أو فمك أو نقلها إلى الآخرين.
وعلى الرغم من أنه من المستحيل إبقاء يديك خالية من الجراثيم، فإن غسل اليدين عدة مرات بالماء والصابون قد يساعد في الحد من انتقال البكتيريا والفيروسات والميكروبات الأخرى.
وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» خطوات غسل يديك بالماء والصابون، للحماية من العدوى، وتجنب المرض ونشره.
كيف تغسل يديك بالماء والصابون؟1- بلل يدك بالماء.
2- ضع كمية من الصابون بحيث تغطي سطح اليد.
3- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى.
4- دلك باطن اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تداخل الأصابع والعكس.
غسل اليدين بالماء والصابون5- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى مع تداخل الأصابع.
6- دلك ظهر الأصابع بباطن اليد الأخرى و الأصابع مضمومة.
7- الدعك الدائري للإبهام الأيسر ثم الأيمن.
8- الدعك الدائري للأمام والخلف بأصابع اليد اليمنى لباطن اليد اليسرى والعكس.
9- شطف اليدين بماء جاري.
10- تجفيف اليدين باستخدام فوطة نظيفة أحادية الاستخدام.
11- أغلق المياه باستخدام فوطة نظيفة أحادية الاستخدام.
12- يدك أمنة الآن.
اقرأ أيضاًاستشاري مناعة: غسل الأيدي بالماء والصابون يقي الإنسان من 250 مرض
أهم أسرار عملية الماء الأبيض في العين
ديدان الأمعاء.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: غسل اليدين الصابون
إقرأ أيضاً:
الاستراتيجية الوطنية للحماية الاجتماعية.. معانٍ للفرادة المؤسسية والاعتزاز بالوطن
#الاستراتيجية #الوطنية للحماية الاجتماعية.. معانٍ للفرادة المؤسسية والاعتزاز بالوطن.
ا.د #حسين_طه_محادين*
(1)
برعاية ملكية سامية مقدرة مُثلت بحضور دولة رئيس الوزراء مندوبا عن جلالته، حيث اطلقت امس وزارة التنمية الاجتماعية من قصر الحسين للمؤتمرات، الإستراتيجية الوطنية المُحدثة للحماية الاجتماعية
2025-2033 والتي جاءت لتشكل المحور الرابع والحاضن لمجمل عملية التحديث السياسي للدولة الاردنية الاقتصادية والسياسية والادارية لارتباطها بالحد من الفقر والبِطالة وتجويد مِكنة الراسمال الاجتماعي الاردني وزيادة فعاليته اذ تساهم هذه الاستراتجية العلمية تشاركيا في تنويع استراتجيات التمكين الاقتصادي والسياسي والاداري وفي ظروف السِلم واثناء الازمات عبر جرس انذار مبكر لدى مؤسسات الدولة ومن قِبل مختلف شرائح المجتمع الاردني النبيل.
(2)
ولعل من اللافت هنا ايضا؛ هو ان هناك مشاورات وجلسات عمل حوارية قبلية قد شملت كل محافظات الوطن قبيل اشهار هذه الاستراتجية التي تمثل نهجا اداريا ورقابيا امثل للاستثمار في الموارد البشرية والمالية راهنا وفي المستقبل ؛حيث انطلقت بعيد حفل الاطلاق للاستراتجية جلسات حوارية متوازية شارك فيها وبالافتتاح ممثلون عن كل من :- مجلس الوزراء، النواب،الاعيان، واللجنة التوجيهية العليا، مؤسسات المجتمع المدني ، اعضاء ورؤساء الجمعيات الخيرية والتطوعية والحزبية والاعلامية المتنوعة وبحضور نوعي مشارك للضيوف الاجانب في الاردن كل من :-
السفير رئيس الاتحاد الأوروبي، ممثل منظمة اليونسيف ،الممثل المقيم للبنك الدولي والذين اكدوا في جلسة الافتتاح الحوارية امام المؤتمرين على ريادة الاردن في هذه الاستراتجية كأنموذج سيُحتذى به من قِبل الدول الاخرى جراء تميز صياغته أهداف العلمية والميدانية وبالطرق التشاركية مع مختلف الوزارات والهيئات المدنية ومع استراتجية المركز الوطني للازمات ولارتباطها بمعايير معلنة لقياس الاداء المؤسسي لمحاورها وترابطا مع مراحل التنفيذ المفتوحة على تقبل وتعديل مراحل التنفيذ وفقا للتغذية الراجعة المستوحاة من معطيات الميدان.
(3)
تقوم الاستراتجية على محاور اربع متكاملة هي:-
أ- كرامة؛ ويُعنى بحفظ كرامة المحتاجين
والمستحقين فعلا للمساعدة افرادا وأسر ووفقا للعديد من المؤشرات الدقيقة التي تسعى لتحقيق العدالة وتقديم الدعم لمستحقيه فعلا حيث اصبحت تصلهم المساعدات الدورية او الطارئة عبر شبكة دفع الكتروني مربوطة بأنظمة متجددة التحديث للاسماء التي يتغير بعضها بين شهر وأخر الكترونيا وفقا للمؤشرات المعتمدة من قبل صندوق المعونة الوطنية.
ب- تمكين؛ ويعنى بالراسمال الاجتماعي اي الانسان النازع نحو الاعتماد على قدراته في العمل والانتاج ،أذ رغم استمرار تقديم المساعدات المالية،والصحية، والتعليمية لهذه الشريحة من المحتاجين الا ان برامج التدريب والتاهيل لأفراد واسر المنتفعين تؤدى بالتوازي مع الدعم المادي سعيا للوصول بهم وبأبنائهم الى حالة من القدرة على الاستقلال الذاتي وفق برامج خاصة مرتبطة بحاجة السوق الوطني لها بالتعاون مثلا مع الشركة الوطنية للتدريب.
ج- فرصة، وتُعنى وفق برامج توعية وتقويم مستمرين نحو تعديل اتجاهات المنتفعين نحو قيم العمل المنتج والمبادرات النوعية لتوفير بيئة عمل متوازنة في ظل سوق عمل وطني وعالمي قائم على الريادة والمنافسة في آن؛ اي ان الفرص فيه للمؤهلين فعلا للحصول على فرص عادلة للتوظيف وبعيدا عن الاعتمادية على الاخرين وتدني مؤهلات المتنافسين.
د- صمود ؛ هو محور جديد ولاول مرة يصاغ في استراتجية وطنية ،اذ تم استلهامه والتأكيد على ضرورة ربطه ضمن الاستراتجية المحدثة، ويسعى الى صياغة وتنفيذ نظام حماية اجتماعية استباقي /وقائي مرن قادر عبر التشبيك مع مختلف الوزارات ومؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الخيرية..الخ الاستجابة لاي طارىء /ازمة على مستوى اي من المحافظات او على مستوى الوطن من حيث القدرة السريعة لاستجابة عند التعامل مع الكوارث الطبيعية او تحديات الهجرات الوافدة جراء الحروب او الكوارث في اقليمنا الملتهب مثلا.
اخيرا…هنيئا للوطن على هذا الانجاز، والتقدير العميم لكافة المساهمين في صياغة هذه الاستراتجية النوعية ولأسرة وزارة التنمية الاجتماعية ولفريق العمل الوطني الذي عمل لمدة عام ونصف تقريبا على إنضاجها بقيادة معالي الاستاذة وفاء بني مصطفى وزيرة التنمية الاجتماعية…وحمى الله اردننا الحبيب.
قسم علم الاجتماع -جامعة مؤتة -الأردن.
حمدان بن محمد: راية الريادة في دبي تُمنح لمن يواصل الابتكار ويضاعف الأثر