2025-12-12@18:03:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5948
«إلى الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اكتشفت دراسة سويدية أن اضطرابًا نادرًا في نبض القلب ينتشر بشكل غير متوقع بين المصابين بكوفيد طويل الأمد، ومعظمهم من النساء في منتصف العمر. اعلان أظهرت دراسة جديدة من معهد كارولينسكا في السويد أن اضطرابًا نادرًا في نبض القلب، يُعرف باسم متلازمة تسرّع القلب الانتصابي (POTS)، ينتشر بشكل ملحوظ بين الأشخاص الذين يعانون من كوفيد طويل الأمد. وتشير النتائج التي نُشرت في مجلة Circulation Arrhythmia and Electrophysiology الطبية، إلى أن معظم المصابين من النساء في منتصف العمر. اضطراب يربك الجسم عند الوقوف وبحسب الدراسة، يُسبب هذا الاضطراب زيادة مفاجئة في عدد ضربات القلب عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف، ما يجعل الوقوف أمرًا صعبًا للمصابين الذين يشعرون بالدوار ويفضلون الجلوس أو الاستلقاء. كما يعاني البعض...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الطماطم ومنتجاتها يمكن أن يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد، إلى جانب دعم صحة الكبد بشكل عام، بفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة، خاصة مادة الليكوبين، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن. وأوضحت الدراسة أن الليكوبين، وهو الكاروتين المسؤول عن اللون الأحمر للطماطم، يمتلك خصائص مضادة للسرطان والالتهابات، حيث يعمل على تحييد الجذور الحرة وتقليل التغيرات الخلوية التي قد تؤدي إلى تطور سرطان الكبد، وفقا لموقع “تايمز أوف إنديا”. وأشارت تجارب على الحيوانات إلى أن المكملات الغنية بالليكوبين قللت من التهاب الكبد والتليف، وهما من العوامل الرئيسية المرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الكبد لدى البشر.وأوصت الدراسة بإدراج الطماطم في النظام الغذائي بأشكال متنوعة، مثل...
حدد الخبراء 6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف الشيخوخي، وعلى الرغم من أن هذا المرض لا يزال غير قابل للشفاء، وأسبابه غير مفهومة تمامًا، تشير الدراسات القائمة على الملاحظة إلى كيفية حماية نفسك من هذا المرض. أحذروا.. المشاجرات قبل النوم تؤدي إلى الخرف الشيخوخي دراسة علمية: هذه الأطعمة تسرّع الخرف وتزيد من خطر الأمراض المزمنة إشارة ناطقة قد تكون علامة على الخرف المبكر مفاجأة.. السمنة وارتفاع ضغط الدم بعد الخمسين يؤديان إلى الخرف الشيخوخي فقدان حاسة الشم... إنذار مبكر لمرض الخرف؟ مفاجأة.. اللياقة البدنية تحمي من الخرف وتقوي الذاكرة باحثون يكشفون.. أجهزة السمع يمكنها الحد من خطر الخرف بنسبة كبيرة ما هي كمية فواكه وخضراوات المتاحة للحماية من الخرف؟ علماء يحددون...
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الطماطم ومنتجاتها يمكن أن يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد، إلى جانب دعم صحة الكبد بشكل عام، بفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة، خاصة مادة الليكوبين، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن.وأوضحت الدراسة أن الليكوبين، وهو الكاروتين المسؤول عن اللون الأحمر للطماطم، يمتلك خصائص مضادة للسرطان والالتهابات، حيث يعمل على تحييد الجذور الحرة وتقليل التغيرات الخلوية التي قد تؤدي إلى تطور سرطان الكبد، وفقا لموقع "تايمز أوف إنديا".وأشارت تجارب على الحيوانات إلى أن المكملات الغنية بالليكوبين قللت من التهاب الكبد والتليف، وهما من العوامل الرئيسية المرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الكبد لدى البشر.وأوصت الدراسة بإدراج الطماطم في النظام الغذائي بأشكال متنوعة، مثل تناولها طازجة في السلطات، أو مطبوخة في الصلصات والعصائر، لتعزيز امتصاص الليكوبين وزيادة فوائدها...
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية، إلى أن التوقف المفاجئ عن تناول الحلوى، قد يسبب أعراض انسحاب خطيرة واختلالا في توازن طاقة الجسم.وتقول إن الإقلاع المفاجئ عن الحلويات يشبه أعراض الإدمان، إذ يؤدي توقف الجسم عن الحصول على السكر المعتاد إلى شعور بالضعف والانفعال وفقدان الطاقة. وتوضح أن الحلويات تحفز هرمونات المتعة وتزيد مستوى الغلوكوز بسرعة، ما يسبب اعتماد الجسم على "إمدادات سكرية" مستمرة. ويضيف الإفراط في تناول الكربوهيدرات السريعة تراكم الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم. وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتقليل الإجهاد. وتؤكد أن التعافي التدريجي يسمح بتحسين أداء الدماغ، الأوعية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُجمع خبراء الصحة على ممارسة المشي كأحد أبسط وأكثر أشكال التمارين سهولة لسبب وجيه.فقد أظهرت الأبحاث أن المشي المنتظم يوفر العديد من الفوائد الصحية الجسدية والنفسية. فهو يمكن أن: يحسّن صحة القلب والأوعية الدموية،ويعزّز المزاج والطاقة،ويقلّل من التوتر والقلق،ويخفّض أيضاً من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.إلا أنّ العديد من الأشخاص يمشون يومياً بشكل آلي، من دون الانتباه إلى وضعية الجسم، أو المحاذاة، أو جودة الحركة، ما قد يؤدي إلى عواقب جسدية سلبية. وبمرور الوقت، يمكن أن تعزّز آليات المشي السيئة الاختلالات العضلية، وتُيبّس المفاصل وأنماط التعويض التي تسهم في الشعور بالألم والخلل بالوظيفة الحركية.عندما تتأثّر وضعيّة الجسم أو تكون هناك اختلالات عضلية، يمكن أن يتغيّر نمط مشيك بطريقة تُقلّل من الفوائد الصحية...
لا تذهب إلى الفراش مُباشرةً بعد خلافٍ حاد وفهذه الخلافات العائلية تزيد من خطر الإصابة بالخرف الشيخوخي المُستعصي بسبب الالتهابات وسوء جودة النوم. "عرفنا الفن من المصريين".. سلاف فواخرجي تلقن سلوم حداد درسًا بعد إهانته للممثلين "المصريين أساتذتي".. سلوم حداد يعتذر رسميًا للفنانين بعد إهانة الفن المصري "بتعبر عن اللي جوانا".. رسالة حب من حلا شيحة لـ أسما شريف منير بعد ارتدائها الحجاب وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب بتدخل الموسيقيين القلق يسيطر على معتزة عبد الصبور بسبب قانون الإيجار القديم.. استغاثة عاجلة بالمسؤولين زفاف أسطوري...
وجدت دراسة أن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين ضروري للنساء الحوامل وتقلل هذه الحبوب من خطر الإصابة بتسمم الحمل المميت بنسبة 82%. "عرفنا الفن من المصريين".. سلاف فواخرجي تلقن سلوم حداد درسًا بعد إهانته للممثلين "المصريين أساتذتي".. سلوم حداد يعتذر رسميًا للفنانين بعد إهانة الفن المصري "بتعبر عن اللي جوانا".. رسالة حب من حلا شيحة لـ أسما شريف منير بعد ارتدائها الحجاب وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب بتدخل الموسيقيين القلق يسيطر على معتزة عبد الصبور بسبب قانون الإيجار القديم.. استغاثة عاجلة بالمسؤولين زفاف أسطوري يمزج...
يكشف خبير في صحة الدماغ أن وضعية النوم لا تقل أهمية عن عدد ساعاته في الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة.وأوضح ليف فومتشنكوف، الرئيس التنفيذي لشركة "كوزميك نوتروبيك" المتخصصة في بيع المكملات الغذائية عبر الإنترنت، أن النوم على الجانب – سواء الأيمن أو الأيسر – هو الوضعية الأفضل لتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وقال فومتشنكوف إن النوم الجانبي يعزز نشاط الجهاز الغليمفاوي، وهو نظام طبيعي للتخلص من الفضلات في الدماغ، إذ يستخدم السائل النخاعي لطرد بروتينات سامة مثل بيتا أميلويد وتاو، التي يؤدي تراكمها التدريجي إلى تلف الذاكرة والخرف.وأشار إلى أن النوم على الظهر قد يضغط على مناطق من الدماغ ويعيق عمل هذا الجهاز، بينما يسبب النوم على البطن اختلالا في محاذاة العمود الفقري ويعيق التنفس. ويشرح أن المساحات بين خلايا الدماغ تتسع...
أظهرت دراسة طبية حديثة أن اعتماد نظام غذائي خال من اللحوم قد يكون له أثر وقائي ضد عدد من الأمراض السرطانية.وأشارت مجلة American Journal of Clinical Nutrition إلى أن الدراسة شملت قرابة 80 ألف شخص من كندا والولايات المتحدة، لم يكن أي منهم مصابا بالسرطان عند بداية مراقبة حالتهم الصحية، واستمر العلماء بمراقبة نظامهم الغذائي وحالتهم الصحية لمدة 15 سنة. وأظهرت مقارنة البيانات انخفاضا في خطر الإصابة بجميع أنواع السرطان بنسبة 12% لدى الأشخاص الذين يعتمدون على نظام غذائي نباتي، وبنسبة 18% للأورام ذات "التكرار المتوسط". وكان الفرق ملحوظا بشكل خاص في بعض أنواع السرطان: حيث انخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص النباتيين بنسبة 21%، وسرطان المعدة بنسبة 45%، والأمراض اللمفاوية التكاثرية بنسبة 25%، كما لوحظ انخفاض في احتمالية الإصابة...
ذكرت خبيرة التغذية الأمريكية، بيث تشيرفوني أن تناول أحد المشروبات الطبيعية بانتظام يساعد على تحسين النوم ويعزز المناعة.وفي تصريح لصحيفة Daily Mirror قالت الخبيرة:"يعتبر شاي البابونج مهدئا طبيعيا يساعد في علاج الأرق وتحسين الصحة، ودعم المناعة، للاستفادة من هذا المشروب كمحفز على النوم، يكفي شرب كوب واحد منه قبل النوم، فالبابونج يحتوي على الأبيجينين، وهو مركب طبيعي يقلل الأرق ويساعد على الاسترخاء". وأضافت:"البابونج لا يحسن جودة النوم فحسب، بل له فوائد علاجية أيضا لاحتوائه على مواد نشطة بيولوجية أخرى مثل الفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة طبيعية تحمي الخلايا من التلف". وأشارت خبيرة التغذية إلى أن "التربينويدات الموجودة في البابونج تدعم جهاز المناعة ولها خصائص مضادة للالتهابات، كما أن البابونج يحتوي أيضا على الكومارينات التي تحسن الدورة الدموية وتساعد في ضبط ضغط الدم، بالإضافة إلى...
أصبحت مشاركة النجم عمر مرموش مع مانشستر سيتي أمام مانشستر يونايتد محل شك، بعد الإصابة التي تعرض لها خلال مشاركته مع منتخب مصر في مباراة بوركينا فاسو، أمس الثلاثاء، ضمن التصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم 2026. تفاصيل إصابة عمر مرموش في مباراة منتخب مصر وبوركينا فاسو مرموش اضطر لمغادرة اللقاء في الدقيقة العاشرة بعد تدخل عنيف من أحد لاعبي بوركينا فاسو، ليشارك بدلاً منه أسامة فيصل، وظهر اللاعب لاحقًا واضعًا ضمادة على ركبته اليمنى.الصحف الإنجليزية سلطت الضوء على الإصابة، حيث عنونت صحيفة الإندبندنت: "عمر مرموش يتعرض لإصابة قبل ديربي مانشستر"، مشيرة إلى أن اللاعب قد يغيب عن المواجهة المرتقبة. فيما أوضحت صحيفة مترو أن بيب جوارديولا سيكشف تفاصيل الموقف في المؤتمر الصحفي قبل المباراة، مؤكدة أن خروجه المبكر كان...
حذرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) من أن السمنة تجاوزت نقص الوزن كأكثر أشكال سوء التغذية شيوعا هذا العام، حيث أثرت على واحد من كل عشرة - أو 188 مليونا - من الأطفال والمراهقين في سن الدراسة، مما يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض تهدد حياتهم.وبحسب مركز إعلام الأمم المتحدة، كشف تقرير جديد لليونيسف تحت عنوان "تغذية الربح: كيف تخذل البيئات الغذائية الأطفال"، أن معدل انتشار نقص الوزن بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و19 عاما قد انخفض منذ عام 2000، من حوالي 13٪ إلى 9.2٪، بينما ارتفعت معدلات السمنة من 3٪ إلى 9.4%، محذرا من أن السمنة تتجاوز الآن نقص الوزن في جميع مناطق العالم، باستثناء أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى وجنوب آسيا.ووفقا للتقرير الذي استند إلى بيانات من أكثر من 190 دولة،...
وجه أحمد حمودة، نجم نادي المقاولون السابق، التهنئة للكابتن حسام حسن، المدير الفني للمنتخب الوطني الأول لكرة القدم، بعد التعادل السلبي مع منتخب بوركينا فاسو في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026، مشيرًا إلى أن النتيجة تعد خطوة إيجابية نحو تحقيق حلم التأهل.وقال حمودة خلال تواجده ضيفًا على برنامج ستاد المحور: "مليون مبروك لحسام حسن على الاقتراب من الوصول إلى كأس العالم، التعادل أمام بوركينا فاسو خارج الأرض نتيجة جيدة، لكن يجب أن تكون هناك وقفة فنية لتصحيح بعض الأخطاء”، مشيرًا إلى ضرورة إعادة النظر في بعض الاختيارات الفنية.وانتقد حمودة إشراك مروان عطية في المباراة رغم ابتعاده عن المشاركة مع فريقه لفترة طويلة بسبب الإصابة، معتبرًا أن ذلك أثر على مستوى وسط الملعب.كما شدد على أهمية الدفع بمصطفى محمد كمهاجم أساسي...
يعد الشاي الاخضر من اشهر المشروبات العشبيه في العالم ولكن يعتقد عدد كبير من الاشخاص ان فوائد هذا المشروب تقتصر على انقاص الوزن وخفض الكوليسترول الضار.ووفقا لما جاء في موقع prevention فإن الشاي الأخضر يساعد في علاج مشاكل صحية عديدة غير إنقاص الوزن أبرزها:مقاومة الانسولين والسكر تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يُحسِّن مقاومة الأنسولين ، مما يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم ويُقلِّل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلا أن أبحاثًا أخرى لم تُجْدِ أيَّ آثارٍ مُفيدةٍ له على مرض السكري، لذا لا تزال هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من البحث.تقليل خطر الإصابة بالزهايمركوب من الشاي الأخضر قد يُقي من الخرف وخلصت دراسة إلى أن للشاي الأخضر آثارًا إيجابية في الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.تدعم...
في إطار دراسة جديدة، كشف العلماء عن أدلة إضافية تربط التدخين بزيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، ما يؤكد أهمية الإقلاع عنه كإجراء وقائي حاسم.يُعرف سرطان البنكرياس بـ"القاتل الصامت"، لأن أعراضه لا تظهر بوضوح إلا في مراحله المتأخرة، فيُساء تشخيصها غالبا على أنها أمراض معوية أقل خطورة، ولهذا السبب يُعدّ السبب الرئيسي في وفاة أكثر من 10 آلاف شخص سنويا حول العالم. ويوضح البروفيسور تيموثي فرانكل، أخصائي جراحة الأورام، أنه لا توجد حاليا آلية فحص فعالة للكشف المبكر عن هذا السرطان، لكن من الضروري توعية المدخنين بالأعراض التي تستدعي الانتباه، والنظر في إحالة الأشخاص الأكثر عرضة للخطر إلى المستشفيات لتقييم حالتهم. وتشير مجلة Cancer Discovery إلى أن خبراء من مركز روجيل للسرطان بجامعة ميشيغان أجروا دراسة كشفت عن وجود نوع خاص من الخلايا...
تلقى منتخب مصر ضربة موجعة في الدقائق الأولى من مباراته أمام بوركينا فاسو ضمن الجولة الثامنة من التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026، بعدما تعرض عمر مرموش، مهاجم آينتراخت فرانكفورت الألماني، لإصابة أجبرته على مغادرة الملعب في الدقيقة التاسعة. وأجرى الجهاز الفني للفراعنة بقيادة حسام حسن تبديلًا اضطراريًا، حيث دفع بالمهاجم أسامة فيصل بدلًا من مرموش، في محاولة للحفاظ على التوازن الهجومي للفريق أمام منافس قوي يلعب على أرضه وبين جماهيره. التشكيل الأساسي للفراعنة دخل المنتخب المباراة بالتشكيل الآتي: حراسة المرمى: محمد الشناوي.خط الدفاع: محمد هاني – رامي ربيعة – خالد صبحي – محمد حمدي.خط الوسط: أحمد عيد – مروان عطية – أحمد نبيل “كوكا”.خط الهجوم: محمود حسن “تريزيجيه” – محمد صلاح – عمر مرموش. وكان الجهاز الفني يعوّل على الثلاثي الهجومي صلاح –...
تلقى فريق شبيبة الساورة، ضربة موجعة، بعد تأكد غياب مدافعه المتألق، فيصل ميباركي، شهرا كاملا. وكشفت إدارة ممثل الجنوب، في بيان لها اليوم الثلاثاء، أن الفحوصات التي أجراها ميباركي، اثر إصابته في اللقاء الأخير، أمام وفاق سطيف، أكدته معاناته من كسر على مستوى العُصعُص “Coccyx”. كما أبرزت إدارة الساورة، أن مدافعها سيغيب لفترة تقدر بـ 4 أسابيع. يخضع خلالها لبرنامج استشفائي تحت إشراف الطاقم الطبي، على أن يكون مؤهلًا للعودة إلى الميادين بعد استكمال فترة العلاج المقررة. وبذلك، سيغيب ميباركي، عن 5 لقاءات كاملة على أقل تقدير لشبيبة الساورة. بداية من مواجهة شباب بلوزداد. هذا الجمعة. وقد تكون عودته إلى الميادين بمناسبة لقاء الجولة الـ 10 أمام مولودية الجزائر وقبلها أمام شبيبة القبائل.
كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة، عن أن تصفح الهاتف أثناء الجلوس على المرحاض قد يكون سببًا مباشرًا لزيادة خطر الإصابة بالبواسير، وهي مشكلة صحية يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. ووفقًا لما نشره موقع "Fox News"، فإن هذه العادة اليومية الشائعة قد ترفع خطر الإصابة بالبواسير بنسبة تصل إلى 46%، بحسب النتائج المنشورة في مجلة PLOS One.خبراء يحذرون: اصطحاب الهاتف الذكي للحمام خطر على صحتكتفاصيل الدراسةأُجريت الدراسة على 125 شخصًا بالغًا خضعوا جميعًا لمنظار القولون، حيث تمت مقارنة عاداتهم أثناء استخدام المرحاض.وأقر 66% من المشاركين بأنهم يحملون هواتفهم الذكية إلى الحمام ويستخدمونها أثناء الجلوس، فيما كشف التحليل أن هؤلاء كانوا أكثر عرضة للإصابة بالبواسير مقارنة بمن لا يفعلون ذلك.كما أوضحت النتائج أن نحو 37% من مستخدمي الهواتف في المرحاض يقضون أكثر...
التوحد .. في خطوة وُصفت بالمثيرة للجدل، تعهّد وزير الصحة الأمريكي روبرت ف. كينيدي الابن بنشر قائمة "أكيدة" بالأسباب البيئية التي يرى أنها مسؤولة عن التوحد، وهو اضطراب نمائي يؤثر حاليًا على واحد من كل 100 شخص حول العالم. وقال كينيدي إن فريقه سيكشف هذه القائمة "قبل نهاية سبتمبر"، بهدف القضاء على ما وصفه بـ"وباء التوحد".تزامن هذا التصريح مع تصريحات مثيرة للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، الذي وصف ارتفاع معدلات تشخيص التوحد بـ"عرض رعب هائل"، ما أثار استياء الأوساط الطبية، محذرين من أن تصوير التوحد كمرض يمكن علاجه قد يفتح الباب أمام علاجات زائفة وخطيرة، مثل "الأنظمة الغذائية التطهيرية" والتدخلات غير المثبتة.وفي الوقت الذي أظهرت فيه الدراسات الكبرى عدم وجود صلة بين اللقاحات ومرض التوحد، يُقر عدد متزايد من العلماء بأن...
بات إنجاز المهام المتعددة في آنٍ واحد يُنظر إليه على أنه مهارة مطلوبة وعلامة على الكفاءة، إلا أن الأبحاث الطبية والعصبية تُظهر صورة مغايرة. وحذر الدكتور أمير خان، طبيب عام بريطاني بارز، من أن تعدد المهام ليس كما يبدو، بل هو عامل خطير يؤدي إلى إجهاد الدماغ، ويُسرّع من شيخوخته.في مقطع فيديو نشره على منصة "تيك توك" شاهده أكثر من 33 ألف شخص، أوضح الدكتور خان أن التنقل المستمر بين المهام يؤدي إلى رفع مستويات الكورتيزول، هرمون التوتر، ويؤثر سلبًا على الذاكرة قصيرة المدى وعلى المادة الرمادية المسؤولة عن التركيز وضبط المشاعر.النساء أكثر عرضة... وخرافة "التوفيق الفطري"رغم الاعتقاد السائد بأن النساء أفضل من الرجال في تعدد المهام، وهو ما رسخته أدوارهن التقليدية في المجتمع، تشير دراسات حديثة إلى أن هذه الفروقات...
حذرت دراسة طبية حديثة من أن التدخين لا يزيد فقط من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، بل يجعل تطور المرض أكثر عدوانية وخطورة. ويعرف هذا النوع من السرطان باسم "القاتل الصامت"، نظرًا لصعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة، حيث تتشابه أعراضه الأولية مع مشاكل صحية شائعة، مما يؤدي إلى تأخير التشخيص وبدء العلاج.بحسب الدراسة التي نُشرت في دورية Cancer Discovery، فإن المواد الكيميائية السامة الموجودة في السجائر تُحفز نمو خلايا سرطانية في البنكرياس عبر آلية مناعية معقدة. وأوضح البروفيسور تيموثي فرانكل، الجراح المختص في أورام الجهاز الهضمي، أن هذه السموم تُفعّل بروتينًا يسمى IL22، مما يُسرع من تطور الأورام ويعزز انتشارها داخل الجسم.هجوم مزدوج داخل الجسمالتجارب التي أجراها باحثون في مركز روجيل للسرطان بجامعة ميشيجان كشفت أن التعرض لهذه السموم أدى إلى نمو سريع...
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ازدادت حالات الإصابة بمرض السكري عالميًا أربعة أضعاف خلال العقود الماضية، وكيف ساهم نمط الحياة الخامل، ارتفاع نسب السكري هو ما يعكس زيادة السمنة، بالإضافة إلى آثار تسويق الأغذية غير الصحية، وقلة النشاط البدني، والصعوبات الاقتصادية"، ومع ذلك، حتى قبل تشخيص الإصابة بمرض السكري، قد تظهر بعض العلامات المبكرة جدًا، والتي تكون خفية جدًا لدرجة أنها غالبًا ما تمر دون أن تُلاحظ.تحذير عاجل.. مشروبات الدايت تدمر المخ والدماغيمنع أمراضا خطيرة ويحسن الخصوبة .. ماذا يحدث عند تناول التمر يومياوفي هذا الصدد، إليكم أهم العلامات التي يجب على المرء الانتباه إليها:- التبول طوال الوقتعندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، تعمل كليتاك بجهد إضافي للتخلص من السكر الزائد ، فإن كثرة التبول من أعراض ارتفاع سكر الدم،...
قدم خبراء التغذية الصحية خمس نصائح لتناول اللحوم بأفضل طريقة صحية، ويُعد هذا المنتج مصدرًا قيّمًا للبروتين، وبالنسبة للكثيرين، تبدو الحياة بدون لحوم كئيبة تمامًا. نتائج صادمة.. اللحوم تحمي من السرطان (تفاصيل) اللحوم المجمدة تتحدى الدولار وتواصل الارتفاع نقيب الفلاحين يعلن مفاجأة بشأن أسعار اللحوم بالأسواق الجمعة (فيديو) اللحوم تحمي من السرطان ولا تسببه انخفاض أسعار الدواجن.. واستقرار اللحوم الحمراء اليوم الجمعة بالفيوم دراسة: عشاق اللحوم معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري هل تزيد اللحوم الحمراء مخاطر الإصابة بالسرطان.. أطباء يوضحون من 170 إلى 185 جنيها.. شعبة القصابين تهاجم نقيب الفلاحين بسبب سعر اللحوم علماء يكشفون الحقيقة.. هل تناول اللحوم يقي من السرطان ضبط 171 كيلو جراما من اللحوم والدواجن الفاسدة...
أصدر نادي باريس سان جيرمان، اليوم، بيانًا رسميًا عبر موقعه الإلكتروني، كشف فيه تفاصيل إصابة جناحه الفرنسي عثمان ديمبلي وزميله ديزيريه دوي، بعد تعرضهما للإصابة خلال مشاركتهما مع منتخب فرنسا في الفوز على أوكرانيا، الجمعة الماضية، ضمن التصفيات الأوروبية المؤهلة لكأس العالم 2026.تفاصيل إصابة عثمان ديمبليالبيان أوضح أن ديمبلي، الذي خرج مصابًا خلال مواجهة فرنسا وأوكرانيا، تعرض لإصابة قوية في عضلة الفخذ الأيمن، ستبعده عن الملاعب لمدة تصل إلى ستة أسابيع.وبهذا، يتأكد غيابه عن مباريات حاسمة للنادي الباريسي، سواء في الدوري الفرنسي أو على الساحة الأوروبية.إصابة ديزيريه دوي ومدة غيابهأما زميله ديزيريه دوي، فقد أكد باريس سان جيرمان إصابته في عضلة الساق اليمنى، مشيرًا إلى أن فترة غيابه ستصل إلى أربعة أسابيع على الأقل، وهو ما يمثل ضربة جديدة للمدرب...
انتهت دراسة علمية حديثة أجراها علماء في كندا إلى نتيجة تخالف الاعتقاد السائد في العالم، بما في ذلك تحذيرات منظمة الصحة العالمية، حيث وجدت أن اللحوم من شأنها أن تحمي الإنسان من السرطان لا أن تسبب له المرض أو ترفع احتمالات الإصابة به.وكان قسم أبحاث السرطان في منظمة الصحة العالمية قد صنف اللحوم الحمراء على أنها "مسرطنة محتملة للبشر"، لكن الدراسة الجديدة المثيرة للجدل تُشكك في هذا الرأي، مشيرة إلى أن "البروتين الحيواني قد يحمي من وفيات السرطان بدلاً من أن يسببها". وقال تقرير نشره موقع "ساينس أليرت" العلمي واطلعت عليه "العربية.نت" إن البحث الجديد الذي أجرته جامعة "ماكماستر" الكندية يشير إلى عكس الاعتقاد السائد في العالم، حيث وجد أن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من البروتين الحيواني قد يكون لديهم في...
يمكن أن يُسبب جبن الشيدر والجبن المُصنّع سرطان الثدي، ويزيد تناول منتجات الألبان بكثرة في النظام الغذائي من خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة تصل إلى 50%. اللحوم تحمي من السرطان ولا تسببه اكتشاف مادة نباتية تحارب السرطان (تفاصيل) علماء يكتشفون "مفاتيح" جزيئية تعيد برمجة الخلايا لمهاجمة السرطان بدقة التوقيتات الذهبية لعلاج السرطان دراسة: ممارسة الرياضة في مرحلة المراهقة تحمي النساء من السرطان نوع من السكر يؤثر على تطور السرطان القطط تملك مفتاح جديد لعلاج السرطان لدى البشر أمين نقابة البيطريين: صندوق مرضى السرطان صرف 4 ملايين لصالح 45 طبيبًا اكتشافات جديدة وبشرى سارة حول علاج السـرطان.. تفاصيل هل تحمل القطط المنزلية مفتاح علاج السرطان البشري.. علماء يكشفون مفاجأة علماء...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، إن الإصابة بالشريان التاجي ليست مقتصرة على كبار السن فقط، مشيرًا إلى وجود مرضى مصابين بالشريان التاجي ويبلغون من العمر 20 عامًا. الذبحة الصدرية المتغيرة.. ما الذي يسبب تشنج الشريان التاجي المميت؟ مرض مناعي.. حسام موافي يكشف تفاصيل القولون التقرحي (فيديو) وأضاف حسام موافي خلال تقديمه في برنامج «رب زدني علماً» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك حالات يشعر فيها الأشخاص بتعب أو اضطراب في القلب رغم سلامتهم من أي أمراض عضوية، موضحًا أن الأسباب النفسية وضغوط الحياة قد تكون وراء هذه الأعراض.وأوضح حسام موافي أن دقات القلب لها صوت مميز، وفي حال وجود سرعة أو بطء في النبض يمكن أن يشعر بها الشخص، مؤكدًا...
الدراسة التي تشير إليها تبدو مثيرة للجدل، خصوصًا أنها تتعارض مع الرأي العلمي السائد الذي يدعمه عدد كبير من الأبحاث والدراسات، وكذلك مع توصيات منظمات صحية دولية مثل منظمة الصحة العالمية (WHO)، التي صنفت اللحوم المعالجة (مثل النقانق واللحم المقدد) كمسرطنات من المجموعة الأولى، واللحوم الحمراء كمسرطنات "محتملة" (مجموعة 2A). ما الذي يمكن أن تعنيه هذه الدراسة الجديدة؟ الدراسات التي تشير إلى أن اللحوم قد تحمي من السرطان أو لا ترتبط به بالضرورة، عادة ما: تعتمد على تحليل بيانات بطرق إحصائية مختلفة، وتأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية الأخرى (مثل نوع اللحوم، طريقة الطهي، الكميات المستهلكة، نمط الحياة، النشاط البدني... إلخ)، أو تحاول تصحيح ما يُعرف بـ"التحيّز في النشر"، حيث يتم نشر الدراسات التي تظهر نتائج سلبية ضد اللحوم أكثر من غيرها. أمور يجب الانتباه لها: هل...
نشر موقع "ساينس أليرت" تقريرًا يسلط فيه الضوء على دراسة حديثة تربط بين استخدام الهاتف أثناء الجلوس على المرحاض وزيادة خطر الإصابة بالبواسير. وقال الموقع في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن القراءة أثناء الجلوس على المرحاض تعد عادة شائعة لدى كثير من الناس، إلا أن قوة جاذبية الهواتف الذكية قد تجعلنا نمكث على مقعد المرحاض لفترة طويلة. وقد كشفت دراسة جديدة أن استخدام الهواتف الذكية أثناء الجلوس على المرحاض قد يزيد من خطر الإصابة بالبواسير بنسبة 46 بالمائة. ولم يكن لعوامل مثل العمر أو الجنس أو كتلة الجسم أو ممارسة الرياضة أو تناول الألياف أي تأثير حسب نتائج الدراسة. وأجرى الباحثون في هذه الدراسة استطلاعًا على 125 مشاركًا يخضعون لتنظير القولون في الولايات المتحدة. كان أكثر...
يمكن أن تؤدي عدوى المكورات السحائية إلى الإصابة بـ التهاب السحايا، وهو التهاب يصيب أغشية الدماغ والحبل الشوكي.أكد البروفيسور فلاديمير نيكيفوروف، رئيس قسم الأمراض المعدية والأوبئة في معهد الطب السريري بجامعة بيروغوف الطبية، أن العلامة الرئيسية التي تستدعي دخول المستشفى فورا عند الإصابة بعدوى المكورات السحائية هي عدم القدرة على إيصال الذقن إلى الصدر. وقال نيكيفوروف: "من الصعب تحديد جميع المرضى لأن المرض قد يظهر بأشكال مختلفة، مثل التهاب البلعوم الأنفي بالمكورات السحائية، الذي يجمع بين أعراض التهاب الأنف والتهاب البلعوم، ويشكل هؤلاء الأشخاص أكبر خطر وبائي". وأشار إلى أن الصورة السريرية لالتهاب السحايا واضحة جدا وتشمل ارتفاع درجة الحرارة، صداع مستمر، وتصلب عضلات الرقبة. وأضاف: "عادة يستطيع الإنسان لمس صدره بذقنه، لكن في حالة التهاب السحايا، لن يتمكن من ذلك. لذلك...
أميرة خالد كشف الدكتور أليكسي تشيتشيغين، أخصائي أمراض النساء، أن الانتفاخ، الإمساك، وفقدان الوزن غير المبرر قد تكون مؤشرا على “الشعور بالضيق الخفيف”، وهو ما تتجاهله الكثير من النساء. وأوضح الطبيب، أنه قد تكون هذه الأعراض علامات مبكرة على سرطان المبيض، وهو مرض لا يعطي عادة أي إشارات واضحة في مراحله الأولى. وعندما تظهر الأعراض، غالبا ما تُعزى لمشكلات شائعة مثل خلل التوازن البكتيري أو اضطرابات الغدة الدرقية أو النظام الغذائي، مما يسمح للورم بالنمو دون اكتشافه. وحدد الطبيب عددا من الأعراض التي تستدعي الانتباه: ألم مزعج مستمر أو خفيف في أسفل البطن، وغالبا ما تُعزى النساء هذا الألم إلى متلازمة ما قبل الحيض، انتفاخ وثقل البطن، والذي يصبح صلبا ويسبب ألما عند الضغط في حالة وجود ورم سرطاني. ويأتي...
مع العودة للمدارس، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض معينة، فما هي؟ وما الأسباب؟ وكيف الوقاية؟مع تواصل الأطفال عن كثب مع الطلاب الآخرين في الفصل الدراسي، وظهور أمراض معينة بشكل أكثر وضوحًا في هذا الوقت من العام، من المرجح أن يصاب الأطفال بنزلة برد أو اثنتين.في المتوسط، يُصاب الأطفال الأصغر سنًا في سن المدرسة من 6 إلى 12 نزلة برد أو مرضا كل عام دراسي. عندما يكبر الأطفال، يميلون إلى الإصابة بأمراض أقل لأنهم يكتسبون مناعة ضد بعض الفيروسات التي تسبب عديدا من هذه الأمراض الشائعة.ما الأمراض الشائعة مع عودة المدارس إلى الدوام؟نزلات البردتميل نزلات البرد إلى أن تكون أكثر الأمراض شيوعًا على مدار العام الدراسي. وغالبًا ما يكون سببها أحد الفيروسات العديدة المحتملة، مما يعني أن المضادات الحيوية ليست ضرورية.غالبًا ما...
من المعروف أن التدخين ضار ولكن هل يُبالغ في تقدير خطر التبغ؟ لقد فحص العلماء كيفية تأثير التدخين فعليًا على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب بتدخل الموسيقيين القلق يسيطر على معتزة عبد الصبور بسبب قانون الإيجار القديم.. استغاثة عاجلة بالمسؤولين زفاف أسطوري يمزج بين الثقافتين المصرية والهندية.. حكاية مينا مسعود وإميلي شاه بلاغ وشكوى.. فريدة سيف النصر تستغيث بالمسؤولين بسبب تجارة الأعضاء| أيه الحكاية؟ "وكاننا في مجتمع شياطين".. ماجدة خير الله تفتح النار على مستغلين تريند طفلة الشيبسي ممنوع الأكل والشرب.....
توفيت سيدة تبلغ من العمر 29 عامًا، اليوم، في محافظة المنيا متأثرة بإصابتها بحالة تسمم غذائي جماعي، ليرتفع بذلك عدد الضحايا إلى حالة وفاة واحدة، بينما وصل عدد المصابين إلى 103 حالات. وكشفت مصادر مطلعة بمديرية الصحة بالمنيا أن السيدة تُدعى غادة محمد كامل، وكانت قد تلقت العلاج في مستشفى جامعة المنيا وخرجت بعد تحسن حالتها، إلا أنها عادت إلى المستشفى اليوم جثة هامدة. كانت الأجهزة الأمنية بالمنيا قد تلقت بلاغًا يفيد بإصابة عدد من المواطنين بأعراض قيء وإسهال وارتفاع في درجات الحرارة، بعد تناولهم أطعمة من أحد المحلات التجارية في مدينة المنيا. وعلى الفور، تم نقل المصابين إلى 3 مستشفيات مختلفة لتلقي العلاج، وتم التحفظ على المحل لحين انتهاء التحقيقات. وقد أمر المحامي العام الأول لنيابات جنوب المنيا، المستشار...
فوائد المشي حافي القدمين أوصى اختصاصي جراحة العظام والقدم الألماني توماس شنايدر بالمشي حافي القدمين من حين إلى آخر، وذلك لفوائده الجمّة لصحة القدمين.وأوضح شنايدر أن المشي حافي القدمين المشي يسمح لباطن القدمين بتجربة محفزات مختلفة كالعشب والرمل والحصى والطين، مما يحفز النهايات العصبية في باطن القدمين.تحسين الوعي الجسديوتنتقل هذه المحفزات عبر النهايات العصبية في باطن القدمين إلى الدماغ، مما يساهم في تحسين الوعي الجسدي، وغالبا ما يؤدي ذلك إلى وضعية أكثر استقامة.واقرأ أيضًا:لا تتجاهلها .. أسباب آلام الركبة عند الصعود والمشيالمشي ساعة واحدة أسبوعيًا يقلل مخاطر الوفاة وأزمات القلبتغيير بسيط في طريقة المشي يخفف ألم الركبة ويؤخر الجراحة لسنواتويساعد المشي حافي القدمين أيضا على تدريب عضلات القدم، وتقلل عضلات القدم المُدرَبة من خطر الإصابة بمهماز العقب، وهو عبارة عن...
نواف السالم غادر زياد الجهني، لاعب وسط المنتخب الوطني، الحصة التدريبية في براغ مساء اليوم، بعد شعوره بآلام مفاجئة، ما اضطره إلى عدم إكمال المران. ووفقاً لصحيفة “الرياضية”، فإن انسحاب الجهني جاء خلال التدريب الجماعي الثالث للأخضر في معسكره الحالي المقام في التشيك، استعدادًا لمواجهة مقدونيا الشمالية، الخميس، في مباراة ودية ضمن تحضيرات المنتخب لملحق تصفيات كأس العالم 2026. كما شهدت التدريبات غياب سالم الدوسري الذي تعرض لإصابة في الحصة الأولى يوم الإثنين، فيما واصل الحارس نواف العقيدي ولاعب الوسط ناصر الدوسري برنامجًا خاصًا داخل النادي الصحي. ويخوض المنتخب الوطني مباراة تجريبية أخرى أمام نظيره التشيكي يوم الإثنين المقبل، قبل أن يعود إلى الرياض، تمهيدًا لمواجهة منتخبي إندونيسيا والعراق الشهر المقبل في جدة ضمن الملحق الآسيوي المؤهل للمونديال.
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، مما يجعل الوقاية منها والحفاظ على صحة القلب أولوية قصوى. وفي هذا السياق، كشفت دراسة حديثة نشرها موقع "هارفارد هيلث" الأميركي أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في تقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض، مشيرة إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب.في مقدمة هذه الأطعمة يأتي الخبز الأبيض، حيث أوضحت الأبحاث أن الاستهلاك المتكرر له قد يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على إضافات مثل السكر والملح التي تؤثر سلبًا على الصحة. كذلك، يُنصح بالابتعاد عن الدجاج المقلي نظرًا لاحتوائه على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة التي تزيد من احتمالية انسداد الشرايين.أما البطاطس المقلية فهي بدورها تُعد من الأطعمة الضارة بالقلب، إذ إن عملية القلي...
وجدت دراسة جديدة أن تناول الخضروات الورقية والأطعمة مثل الموز قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وعدم انتظام ضرباته والوفاة بنسبة تصل إلى الربع.فالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السلمون والبروكلي والسبانخ تساعد الجسم على التخلص من المزيد من الملح وتقلل احتمالية الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 24%.وفي الدراسة التي نشرت نتائجها في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في مدريد، اختبر الباحثون 1200 مريض بحالات قلبية مزمنة، حيث تم توجيه 600 منهم لاتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم ومنخفض في اللحوم. وأوضح البروفيسور هينينغ بوندغارد، المؤلف الرئيسي للدراسة من مستشفى جامعة كوبنهاغن: "تطور جسم الإنسان على نظام غذائي غني بالبوتاسيوم ومنخفض الصوديوم - عندما كنا نعيش في السافانا ونأكل الفواكه والخضروات". وأضاف: "أصبحنا الآن نتبع نظاما غذائيا حديثا يعتمد على الأطعمة المصنعة، وكلما زادت...
كشفت دراسة حديثة أن احتمالات تكرار الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة للمتعافيات من المرض في سن مبكرة منخفضة نسبيا، حيث تتراوح ما بين 2% إلى 3% فقط مقارنة بالنساء اللاتي لم يسبق إصابتهن بالمرض.وقد تساعد نتائج هذه الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "بريتيش ميديكال جورنال"(British Medical Journal) المتخصصة في الأبحاث الطبية في طمأنة كثير من المتعافيات اللاتي يعتقدن أن احتمالات إصابتهن بالمرض الخبيث مرة أخرى أعلى مقارنة بغيرهن من النساء.ويؤكد العلماء أنه رغم أن مخاطر تكرار الإصابة بالسرطان تظل مرتفعة، ولكن النسبة تتباين من دراسة لأخرى، كما أن احتمالات تكرار الإصابة بالمرض تقترن بعوامل أخرى مثل نوعية العلاج وأنماط الحياة الاجتماعية والصحية فضلا عن عوامل وراثية.واستخدم الباحثون بيانات من المركز الوطني لتسجيل بيانات السرطان في إنجلترا، واستندت النتائج إلى حالة 476...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / خاص: كشفت إحصائية رسمية صادرة عن مكتب الصحة في محافظة تعز عن ارتفاع عدد الإصابات والوفيات الناتجة عن الأوبئة المنتشرة في المحافظة منذ بداية العام الجاري إلى 9922 حالة.وأوضح مدير الإعلام الصحي في مكتب الصحة بتعز، تيسير السامعي، في منشور على صفحته بموقع فيسبوك، أن عدد حالات الإصابة بالإسهالات المائية الحادة والكوليرا بلغ 5695 حالة، بينها 10 حالات وفاة.وأضاف أن المحافظة سجّلت كذلك 2508 إصابات بأنواع مختلفة من الحميات، أبرزها حمى الضنك، وحمى الانحناء، وحمى غرب النيل. كما ارتفع عدد الإصابات بمرض الحصبة إلى 1609 حالات، بينها 10 وفيات مرتبطة بالمرض.وأكد السامعي أن السلطات الصحية في تعز تواصل مراقبة الوضع الوبائي عن كثب، وتتخذ إجراءات وتدابير احترازية للحد من انتشار هذه...
الرياض حذر الدكتور صالح الدماس، استشاري الأمراض الصدرية، من مخاطر استخدام مجفف الشعر بدرجات حرارة عالية، مؤكدًا أن ذلك يذيب المواد الكيميائية الملتصقة بالشعر، ما يسهل استنشاقها، وقد يؤدي إلى أمراض حادة ومزمنة في الرئتين، بالإضافة إلى التهاب حاد في الشعب الهوائية وانتكاسات لأصحاب الربو وحساسية الصدر. وأوضح الدماس خلال مداخلته مع برنامج “سيدتي”، أن التعرض المزمن لهذه المواد يشبه ما يحدث للمدخنين من آثار على الجهاز التنفسي. وتابع: “منظمة الصحة العالمية تؤكد أن التلوث الداخلي بالمنازل أصبح أربعة أضعاف التلوث الخارجي، بينما قبل 30 عامًا كان الوضع معاكسًا، السبب الرئيسي هو الإفراط في استخدام المواد الكيميائية داخل البيت، سواء مواد التنظيف أو منتجات العناية الشخصية، بالإضافة إلى البخور والعطور واستخدام مجفف الشعر لفترات طويلة”. كما أشار إلى أن الحل...
تشير الدكتورة نوريا ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والكبد وخبيرة التغذية، إلى أن تناول الحليب كامل الدسم أكثر من ثلاث مرات أسبوعيا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد.وتقول الدكتورة: "تناول منتجات الألبان الدهنية، وخاصة الحليب، ثلاث مرات أسبوعيا، يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، أما منتجات الحليب المخمر، فلا تصنف ضمن هذه الفئة لأنها خالية من الدهون المشبعة والمتحولة الضارة". وتشير إلى أن الحليب يحتوي على كميات كبيرة من الدهون، ومن الأفضل الحد من استهلاكه أو استبداله ببدائل أقل دهنية أو نباتية، مثل استبدال الزبدة بزبدة قليلة الدسم، وحليب البقر بالحليب النباتي، أو اختيار الجبن قليل الدسم مثل جبن القريش. وتوضح أن الحليب الذي يحتوي على نسبة دهون تزيد عن 3.2% يصنف كحليب...
تشير الدكتورة آسيات عبد الله، رئيسة قسم الخبرة البيطرية والصحية والسلامة البيولوجية في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن غسل البيض إجراء فعال للوقاية من داء السالمونيلا.وتوضح الدكتورة أن سطح قشرة البيض يحتوي على كائنات دقيقة متنوعة، بما فيها السالمونيلا المسببة للأمراض، التي يمكن أن تلتصق بسهولة بالأيدي وأسطح المطبخ وغيرها من المنتجات الغذائية. وتقول: "حتى لو بدت البيضة نظيفة تماما، لا يعني ذلك أنها آمنة."وتشير إلى أن قشرة البيضة مسامية، ويمكن للبكتيريا أن تتسلل إلى داخلها أثناء التخزين الطويل الأمد أو في حال وجود شقوق دقيقة فيها. وتضيف: "لذلك يُنصح بغسل البيض جيدا قبل الطهي، مع التأكد من تعريضه للمعالجة الحرارية الكافية، مثل السلق أو القلي حتى ينضج تماما." كما توصي باتباع قواعد النظافة البسيطة: غسل اليدين بعد ملامسة البيض النيء، استخدام...
ماجد محمد يستعد أحمد الجليدان، ظهير أيمن فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، للانضمام إلى التدريبات الجماعية للفريق يوم الخميس، بعد انتقاله من الفتح خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، حسبما أفاد مصدر. ووفق المصدر ذاته، سينهي اللاعب البالغ من العمر 21 عامًا، الأربعاء، برنامجه التأهيلي لإصابة في المفصل تعرض لها خلال فترة تواجده مع الفتح، ليكون جاهزًا للمشاركة مع زملائه في التدريبات الجماعية. وكان الفريق قد حصل على إجازة لمدة أربعة أيام، منحها المدرب الفرنسي لوران بلان للاعبيه عقب الفوز العريض على مضيفه الأخدود 5ـ2 في افتتاح دوري روشن. يذكر أن الجليدان شارك في 25 مباراة بدوري 2024ـ2025، ونجح مع المنتخب الوطني تحت 23 عامًا في الوصول إلى نهائي بطولة تولون الدولية التجريبية الشهر الماضي. وبدأ الفتح تصعيد اللاعب إلى الفريق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، إضافةً لممارسة الرياضة، والحصول على الدعم الغذائي ساهم في منع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة (تتراوح أعمارهم بين 55 و75 عامًا) من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.قال المؤلف المشارك في الدراسة وأستاذ التغذية وعلم الأوبئة ورئيس قسم التغذية في كلية "هارفارد تي إتش تشان" للصحة العامة في بوسطن بأمريكا، الدكتور فرانك هو: "تُظهر دراستنا أن التغييرات البسيطة والمستدامة في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تمنع الملايين من حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني حول العالم".ووفقًا للدراسة المنشورة في 25 أغسطس/آب بمجلة "Annals of Internal Medicine"، فإن الذين قللوا من سعراتهم الحرارية اليومية باتباع النظام الغذائي المتوسطي، ومارسوا تمارين...
ظهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في لقطات مصورة وهو يصطحب أحفاده إلى ملعب الجولف، و ذلك بعد انتشار شائعات عن وفاته و تصدر هاشتاج "Trump Is Dead" الترند على منصات التواصل الاجتماعي، و بدا "ترامب" و كأنه يكذب كل هذه الشائعات بهذا الظهور رفقة أحفاده. وذلك بعد ان التقط المصورون صورة أظهرت آثار مكياج على يد الرئيس، ما دل على محاولات لإخفاء الكدمة دون جدوى. أشارت المتحدثة باسم «البيت الأبيض»، وفق لهيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، إلى أن الكدمات الظاهرة على يد الرئيس دونالد ترامب، تتماشى مع أضرار نسيجية ناتجة عن المصافحة المتكررة، وأضافت كارولين ليفيت، أن الرئيس الأمريكي، يتناول الأسبرين كجزء من بروتوكول وقائي معتاد لصحة القلب والأوعية الدموية، وهو ما قد يساهم في ازدياد ظهور الكدمات. ما هو القصور الوريدي...
انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة لدى البالغين الملقحين ضد القوباء المنطقية الهربس النطاقي بنسبة 18%. وذكرت شبكة يورونيوز الاخبارية البلجيكية، أن دراسة جديدة أشارت إلى أن لقاحات القوباء المنطقية قد تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وراجع الباحثون بيانات من 19 دراسة قائمة، ووجدوا أن البالغين الملقحين ضد الهربس النطاقي، المعروف باسم القوباء المنطقية، انخفض خطر إصابتهم بأمراض القلب الخطيرة بنسبة 18%، وبلغت نسبة انخفاض الخطر لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاما فأكثر 16%. ومولت الدراسة من قبل شركة الأدوية العملاقة GSK، التي تنتج لقاح القوباء المنطقية، ولم تنشر نتائجها بعد في مجلة محكمة. وقال الدكتور تشارلز ويليامز، أحد معدي الدراسة والمدير الطبي المُساعد للشؤون الطبية العالمية - اللقاحات في شركة GSK، إن النتائج "مشجعة". وأضاف...
تواجه ملاوي أزمة حادة في مخزون أدوية السل، إذ حذّر مسؤولون صحيون من أن الإمدادات ستنفد مع نهاية سبتمبر/أيلول المقبل.يأتي هذا بعد أشهر فقط من إعلان منظمة الصحة العالمية أن البلاد نجحت في خفض حالات الإصابة بالسل بنسبة 40% خلال العقد الماضي.وفي مارس/آذار الماضي، أعلنت الممثلة القُطرية لمنظمة الصحة العالمية، الدكتورة نيما روسيبامايلا كيمامبو، أن ملاوي شهدت أيضا معدل نجاح مرتفعا في علاج السل وانخفاضا كبيرا في عدد الوفيات.لكن وزارة الصحة الملاوية، التي تعاني من تأثيرات خفض المساعدات من الولايات المتحدة وبريطانيا وجهات مانحة أخرى، اضطرت إلى تحذير المواطنين من نقص حاد في الأدوية الأساسية لعلاج السل، مما يهدد بانقطاع أو توقف العلاج لعديد من المرضى.وفي إحاطة صحفية، قال الدكتور سامسون مندولو إن انخفاض المخزون يعود إلى اضطراب سلاسل التوريد...
حذر الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، من أن الاستخدام المفرط لأجهزة التكييف والمراوح خلال فترات التقلبات الجوية قد يؤدي إلى ضعف المناعة، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالفيروسات التنفسية، والتي تنتشر بكثافة خلال أشهر أغسطس وحتى مارس.وأوضح عبد الغفار، خلال برنامج مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على قناة الحياة، أن التعرض الطويل للتكييف، خاصة في الأماكن المغلقة، يتسبب في جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، مما يُضعف الدفاعات الطبيعية للجسم ضد الفيروسات، مشيرًا إلى أن الفرق الكبير بين درجات الحرارة داخل الغرف المكيّفة وخارجها يجهد الجسم ويقلل من قدرته على التكيف السريع مع التغيرات الجوية.الصحة تحذر من فصل الخريف: تقلبات مفاجئة وعودة المدارس ترفع معدلات العدوىوأضاف أن الفترة من أغسطس إلى مارس من كل عام...
قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، إن أعراضا مثل تكسير الجسم، آلام العظام، الجيوب الأنفية، والصداع التي يشعر بها البعض خلال هذه الأيام، قد لا تكون مجرد دور برد عادي، بل من الممكن أن تكون إصابة فيروسية تنفسية، خاصة مع دخولنا في أشهر تشهد عادة زيادة في انتشار هذه الفيروسات.متحور كورونا الجديد .. أعراض الإصابة بفيروس نيمبوس وطرق الوقايةتحذير عاجل من عبوات مقلدة لأشهر علاج لفيروس سي في الصيدليات .. تفاصيلوأوضح عبد الغفار، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على قناة الحياة، أن الفترة الممتدة من أغسطس وحتى مارس من كل عام تشهد ارتفاعًا في معدلات الإصابة بالفيروسات التنفسية، نتيجة التقلبات الجوية، وبداية موسم الخريف، بالإضافة إلى العودة إلى المدارس، وما يصاحبها...
أعلنت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية عن اكتشاف حالة نادرة من داء الدودة الحلزونية في ولاية ماريلاند، لدى مريض عائد من السلفادور، وأوضح المتحدث باسم الوزارة أندرو نيكسون، في تقرير لشبكة "CNN"، أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالتعاون مع وزارة الصحة في ماريلاند تحققان في هذه الحالة التي تم تأكيدها في أغسطس الجاري.بعد فوزه على فاركو.. موعد مباراة الزمالك المقبلةاحذر.. نقص فيتامين د قد يسبب هذا النوع العنيد من السرطانالاصابة الاولى من نوعهاأكد نيكسون أن هذه الإصابة تعد الأولى من نوعها في الولايات المتحدة المرتبطة بالسفر من بلد متأثر بتفشي المرض، مشيرًا إلى أن الخطر على الصحة العامة ما يزال منخفضًا جدًا.تعافي المريض وعدم وجود انتقال للعدوىأوضح متحدث باسم وزارة الصحة في ماريلاند أن المصاب قد تعافى تمامًا...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: أظهرت دراسات أجراها علماء من بريطانيا أن تناول الكرز يساعد على محاربة بعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل الخرف. وأشارت مجلة Antioxidants إلى أن علماء من جامعة كينت البريطانية أجروا عدة دراسات لمعرفة المواد الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة الدماغ لدى كبار السن. وتبين لهم أن تناول الكرز يقلل من أعراض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل ألزهايمر. كما أظهرت إحدى دراساتهم أن تحويل الكرز إلى عصير أو مسحوق غذائي وإضافته إلى النظام الغذائي كان أكثر فعالية في محاربة الأمراض التنكسية العصبية.وأطلق العلماء على مسحوق الكرز الجاف المستخدم كمكمل غذائي اسم “العلاج الفعال لأمراض الشيخوخة”، إذ تبين لهم أن الكرز في شكل مسحوق يحافظ على مضادات الأكسدة الموجودة فيه مثل...
ذكرن دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أنها توصلت إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى تضخم جدران الشريان الأبهر البطني، وهو أكبر شريان ينقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية مجلة "الجمعية الطبية الأمريكية لأمراض القلب" المتخصصة، فإن ارتفاع مستوى مادة أكسيد ثلاثي ميثيل أمين النيتروجين "trimethylamine N-oxide" وهي من المركبات الثانوية التي تفرزها بكتيريا المعدة أثناء هضم اللحوم الحمراء والمنتجات الحيوانية يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بتضخم جدران الشريان الأبهر البطني. ونقل موقع "هيلث داي"، عن الباحث سكوت كاميرون المتخصص في الأوعية الدموية بمستشفى كليفلاند كلينيك بالولايات المتحدة قوله، إن "هذه النتائج تشير إلى أن معالجة ارتفاع مستوى أكسيد ثلاثي ميثيل أمين النيتروجين في الدم قد يساعد...
ماجد محمد كشف الإعلامي حمد الصويلحي أن نادي الهلال كان مهتمًا بالتعاقد مع حارس القادسية أحمد الكسار، قبل أن يتعرض اللاعب لإصابة خلال مواجهة الأهلي الماضية في بطولة السوبر. وأشار الصويلحي إلى أن الإصابة ستبعد الكسار عن الملاعب لفترة طويلة، وقد يضطر لإجراء عملية جراحية في موضع الإصابة، مما يعرقل أي انتقال محتمل .
أثار خبر وفاة الإعلامى عاطف كامل، مساء اليوم، حالة كبيرة من الحزن فى الساعات الماضية.من هو الإعلامى عاطف كامل ووكان الإعلامى عاطف كامل من مشاهير زمن التسعينات حيث قدم العديد من البرامج الناجحة التى تركت أثرا فى نفوس الجماهير حينها.ومن أشهر برامج الإعلامى عاطف كامل كان البرنامج اليومي صباح الخير يامصر بالإضافة إلى برنامج لو بطلنا نحلم الذي حقق ضجة كبيرة حينها وأعطى أمل كبير للشباب وكان من أبرز البرامج الهادفة حتى أن أغنية تتر البرنامج وقتها حققت شهرة كبيرة وهى لو بطلنا نحلم نموت للنجم محمد منير.سبب وفاة عاطف كامل وكان سبب وفاة الإعلامي عاطف كامل هو الإصابة بـ السكتة قلبية الحادة أصيب بها قبل ساعات ولم يتمكن الأطباء من إسعافه بسرعة.وتعد السكتة القلبية أو النوبة القلبية من أخطر الأمراض التى...
بعد أكثر من 9 أشهر من الغياب بسبب الإصابة، سجّل الجناح الدولي الجزائري، بشير بلومي، عودته المنتظرة إلى الملاعب. حيث شارك في آخر 6 دقائق من مباراة فريقه هال سيتي أمام بلاكبيرن روفرز، ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري الـ”تشامبيونشيب” الإنجليزي. و رغم أن اللقاء انتهى بهزيمة ثقيلة لهال سيتي بنتيجة 3-0، إلا أن دخول بلومي في اللحظات الأخيرة من المباراة حمل أنباء إيجابية للفريق وجماهيره، خاصة بعد فترة تعافٍ طويلة أبعدته عن الملاعب، وتحديدًا منذ نهاية العام الماضي. بلومي، كان قد انضم إلى هال سيتي، قادما من صفوف فارنسي البرتغالي، بهدف تطوير مستواه في أحد أكثر الدوريات تنافسية. إلا أن الإصابة عرقلت انطلاقته. ومع عودته الآن، يُتوقع أن يمنحه المدرب دقائق أكثر تدريجيًا لاستعادة لياقته وثقته. الأنظار ستتجه إلى...
كشفت مراجعة علمية حديثة نشرها موقع Medical Xpress أن تناول الخضروات الصليبية، وعلى رأسها البروكلي، يساهم بشكل فعّال في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أكبر من البروكلي، والملفوف، والقرنبيط، وبراعم بروكسل، تنخفض لديهم احتمالية الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 20% مقارنةً بمن يستهلكونها بكميات أقل.ويرجع الخبراء هذه الفوائد إلى احتواء هذه الخضروات على مركبات نباتية قوية مثل الفلافونويدات، والألياف، وفيتامين "سي"، والكاروتينات، بالإضافة إلى مادة الغلوكوسينولات التي تتحول أثناء المضغ إلى مركبات نشطة أبرزها السولفورافان، المعروف بقدرته على محاربة نمو الخلايا السرطانية.وأكد الباحثون أن إدراج البروكلي ضمن النظام الغذائي اليومي يُعتبر وسيلة طبيعية وبسيطة لتعزيز صحة القولون والوقاية من الأمراض الخطيرة. المصدر: موقع Medical Xpress طباعة شارك البروكلي البروكلي يقي من سرطان القولون...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأنظمة الغذائية النباتية قد تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وبتحليل بيانات من السبتيين، وجد الباحثون أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة والأورام اللمفاوية، ورغم أن تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات ليس علاجًا شاملًا، إلا أن له تأثيرًا إيجابيًا على الصحة على المدى الطويل.وفاة الفنان بهاء الخطيب.. معلومات عن مرض الراحل وأعراضهعادة سهلة ومريحة افعلها يوم الإجازة للحفاظ على صحة قلبكلسنوات، حظيت الأنظمة الغذائية النباتية بإشادة واسعة النطاق لفوائدها في كل شيء، من صحة القلب إلى جودة النوم. والآن، تشير دراسة واسعة النطاق نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى أنها قد تُقلل أيضًا من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، في بعض الحالات، بنحو النصف.أجرى البحث،...
تسيطر حالة من القلق والشكوك على جماهير نادي الصفاقسي التونسي، عقب الإصابة التي تعرض لها علي معلول، نجم الفريق، خلال مشاركته في مباراة الصفاقسي ضد البنزرتي ضمن منافسات الدوري التونسي. الصفاقسي يخطف تعادلًا قاتلًا من البنزرتي في الدوري التونسي.. والحيدوسي يقدم استقالته بقيادة على معلول.. موعد مباراة الصفاقسي والبنزرتي الليلة على ألحان "كان لك معايا".. الصفاقسي يعلن عودة علي معلول أصدر نادي الصفاقسي بيانًا رسميًا أكد فيه أن علي معلول سيخضع لمزيد من الفحوصات الطبية لتحديد نوعية الإصابة التي تعرض لها ومدة الراحة المطلوبة قبل العودة إلى الملاعب. كما أشار النادي إلى أنه سيتم الكشف عن تفاصيل حالته الصحية فور اكتمال التشخيص الطبي.تُعد إصابة علي معلول مصدر قلق بالغ لجماهير الصفاقسي، خصوصًا أن اللاعب يعتبر من أبرز...
كشف الإعلامي أحمد شوبير تفاصيل إصابة ياسين مرعي، لاعب فريقه الكروي الأول، التي تعرض لها مؤخرا عقب المشاركة مع الفريق في مباراة فاركو الأخيرة ضمن الجولة الثانية من الدوري الممتاز.وقد قال أحمد جاب الله، طبيب الأهلي إن الأشعة التي أجراها ياسين مرعي، لاعب الفريق، كشفت عن إصابته بشد من الدرجة الثانية في العضلة الخلفية، وأوضح أن اللاعب سيقوم بتنفيذ برنامج علاجي وتأهيلي لتجهيزه للعودة إلى المشاركة في التدريبات الجماعية.قال الإعلامي أحمد شوبير خلال برنامجه عبر تصريحات إذاعية :" إن ياسين مرعي سيغيب عن الملاعب 4 أسابيع بسبب هذه الإصابة، موضحا أنه يحتاج شهرًا للتعافي من الإصابة التي تعرض لها مؤخرًا وحرمته من مران الفريق أمس الإثنين، لينضم ياسين إلى قائمة المُصابين في الفريق والتي تضم مروان عطية وإمام عاشور وياسر...
يواجه فريق الأهلي أزمة جديدة على مستوى الإصابات، بعد تأكد غياب 3 لاعبين عن المواجهتين المقبلتين أمام غزل المحلة وبيراميدز، إضافة إلى الابتعاد عن الانضمام لمعسكر المنتخب. كشف الإعلامي أحمد شوبير، عبر برنامجه الإذاعي، عن تعرض ياسين مرعي، مدافع الأهلي، لإصابة بشد في العضلة الضامة، ليغيب عن الملاعب لمدة شهر، وفقًا للتشخيص الطبي المبدئي. و أكد شوبير، أن اللاعب سيغيب عن مباراة الأهلي المقبلة أمام غزل المحلة، إضافة إلى المواجهة المرتقبة أمام بيراميدز، في الجولة الخامسة في الدوري المصري الممتاز. وجاءت الإصابة في توقيت صعب، إذ كان ياسين مرعي قريبًا من الانضمام إلى معسكر المنتخب، بعد الأداء المميز الذي قدمه في أول جولتين من الدوري، إلا أن الإصابة حرمت اللاعب من تحقيق هذا الحلم في الوقت الراهن. الأهلي في مأزق...
أشارت أخصائية الأعصاب وأخصائية النوم أولغا زينشيفا في إحدى المقابلات إلى أن النوم بجوار الهاتف الذكي يمكن أن يساهم في ظهور مشاكل صحية خطيرة، أبرزها السرطان. هذة النبته تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان دودة قاتلة تختبئ في الماء وتخترق الجلد وتسبب السرطان..احذرها يقوي جهاز المناعة والقلب ويحمي من السرطان.. فوائد الفلفل الحار نظام غذائي يساعدك على الوقاية من السرطان منتجات للحماية من السرطان.. فما هي؟ باحثون يحددون نظام غذائي يحد من خطر السرطان علماء يطورون لقاح ثوري يحارب السرطان 3 أطعمة مهمة لصحة القلب ومكافحة السرطان العلاج بالأعشاب.. فوائد الريحان للوقاية من السرطان 45 دقيقة من التمارين الرياضية يوميًا تحارب السرطان (تفاصيل) علماء روس يطورون لقاحاً يعيد تنشيط...
قالت الدكتورة هالة عيسوي استشاري أمراض الباطنة والسكري والسمنة بكلية الطب قصر العيني إن مقاومة الأنسولين مرحلة أولية قبل ظهور مرض السكري، موضحة أن مقاومة الأنسولين يصاحبها العديد من الأمراض، والمريض لم يعرف ماذا به.مبادرة للكشف عن مقاومة الأنسولينوأضافت خلال حوار تليفزيوني ببرنامج «أنا وهو وهي» والمذاع عبر قناة «صدى البلد» أننا في حاجة إلى إطلاق مبادرة للكشف عن مقاومة الأنسولين، موضحة أن الشخص عندما يتناول العديد من المواد السكرية يخرج الأنسولين، حتى يصل الأمر إلى حد التشبع للخلية ولا تتمكن من استقبال الأنسولين.مش نهاية المطاف بشرط الالتزام.. كيف نعالج مقاومة الإنسولين بدون أدوية؟الوزراء يكشف حقيقة نقص"الأنسولين" داخل مستشفيات التأمين الصحيوأوضحت أن الأمر يظل في تطور حتى يصل إلى مرحلة «العلو في الدم»، وفي تلك المرحلة يظهر مرض السكري. ...
.اقترب علي البليهي، مدافع فريق الهلال، من العودة إلى صفوف الفريق بعد تعافيه من الإصابة التي لحقت به في مفصل القدم عرض الاتحاد لضم علي البليهي.. تفاصيل الصفقة المثيرة بين العميد والزعيم عامل السن يضع البليهي على أبواب الرحيل.. وأندية جدة تترقب موقفه النهائي مع الهلال اتحاد جدة يتحرك رسميًا لضم علي البليهي بطلب من لوران بلان ووفقًا لصحيفة "الرياضية" السعودية، يسير اللاعب في خطوات ثابتة في برنامجه التأهيلي استعدادًا للموسم الجديد 2025-2026.من المنتظر أن ينضم البليهي إلى التدريبات الميدانية خلال الأسبوع الجاري، تمهيدًا لعودته للمشاركة بشكل رسمي مع الفريق.وكان البليهي قد ارتبط في وقت سابق بالانتقال إلى الاتحاد على سبيل الإعارة لموسم واحد، إلا أن إدارة الهلال رفضت العرض، حيث أشارت تقارير صحفية إلى أن المقابل...
يحرص كثيرون حول العالم على بدء يومهم بفنجان قهوة أو كوب شاي، ولكل منهم طقوسه الخاصة في التحضير والتذوق. ورغم ما تمنحه هذه المشروبات من دفء ومتعة، إلا أن شربها في درجات حرارة مرتفعة جداً قد يخفي خطراً صحياً كبيراً.وأكدت دراسات علمية أن تناول المشروبات الساخنة جداً، خاصة عند تجاوز حرارتها 65 درجة مئوية، يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان المريء. وكانت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان قد صنّفت منذ عام 2016 هذه العادة ضمن "المسببات المحتملة للسرطان"، مشيرة إلى أن الخطورة ترتبط بالحرارة لا بنوع المشروب. وأظهرت أبحاث في أمريكا الجنوبية والشرق الأوسط وإفريقيا وآسيا، أن شرب المتة أو الشاي أو القهوة بدرجات حرارة مرتفعة يزيد من الخطر، وهو ما دعمته دراسة بريطانية حديثة شملت نصف مليون شخص، خلصت إلى...
من بين التدابير التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، يسلط العلماء الضوء ليس فقط على الحماية من أشعة الشمس، وللحماية القصوى من سرطان الجلد، لا يكفي تجنب حروق الشمس والحد من وقت التعرض للشمس"، هذا ما ذكره باحثون من منظمة Skin Cancer Foundation الأمريكية. علماء يتوصلون لابتكار ثوري لإعادة بناء الجلد وعلاج الحروق لا تهملها.. علامات مبكرة تنذرك بسرطان الجلد طبيب يوضح 5 علامات "خفية" لسرطان الجلد دراسة تكشف دور فيتامين شائع في مكافحة شيخوخة الجلد كيف يمكن للبروكلي أن ينقذ الناس من سرطان الجلد؟ طبيب يوضح أسباب التهاب الجلد الضوئي وطرق الوقاية منه تعرفي على أسباب ظهور بقع الجلد الجافة على البشرة وطرق الوقاية منها أبرزها المشويات واللحوم الحمراء.....
لا يبدو أن تناول مكملات فيتامين د اليومية يمنع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص المعرضين بالفعل لخطر الإصابة، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة الصحة المهنية والبيئية. فيتامين شائع يحارب التجاعيد والبقع الداكنة منتجات الألبان واحدة منها.. أفضل الأطعمة للحصول على فيتامين د أعراض تشبه أعراض الخرف تشير إلى نقص فيتامين ب12 شعور غريب في اليدين علامة على نقص فيتامين ب 12 فيتامين "D" قد يُبطئ شيخوخة الخلايا.. دراسة تفسر دراسة تكشف دور فيتامين شائع في مكافحة شيخوخة الجلد لتعزيز فيتامين " د".. تعرف على المدة المثالية للتعرض لأشعة الشمس أعراض ليلية تكشف نقص فيتامين ب12.. أطعمة مناسبة عليك تناولها دراسة توضح فائدة غير متوقعة لـ "فيتامين د" تناول...
النوم .. كشفت دراسة دولية حديثة عن ظاهرة مقلقة ترتبط بعادات ملايين الأشخاص خلال عطلات نهاية الأسبوع، حيث أظهرت النتائج أن النوم لساعات طويلة، والسهر المتكرر، كلها عوامل تؤدي إلى تفاقم اضطراب النوم المعروف بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم. ولا يسبب هذا الاضطراب الخطير فقط التعب الشديد والشخير، بل يزيد أيضًا خطر الإصابة بأمراض مزمنة قاتلة، من ضمنها سرطان الرئة.وحللت الدراسة التي قادها باحثون من جامعة فلندرز الأسترالية، بيانات نوم لأكثر من 70 ألف شخص من 23 دولة، باستخدام أجهزة مراقبة مثبتة سريريًا توضع تحت المرتبة. وتوصّلت النتائج إلى أن خطر الإصابة بانقطاع النفس المتوسط إلى الشديد يزداد بنسبة 18% في أيام السبت مقارنة بأيام الأربعاء."انقطاع النفس الاجتماعي": مصطلح جديد لظاهرة متكررةأطلق الباحثون مصطلح "انقطاع النفس الاجتماعي" على هذه الظاهرة التي تشتد خلال...
خاص أعلنت السلطات الصحية في ولاية ميزوري الأمريكية تسجيل إصابة نادرة بعدوى أميبية خطيرة تعرف باسم “الأميبا آكلة الدماغ”، عقب ممارسة رجل رياضة التزلج على الماء في بحيرة الأوزارك. وأوضحت وزارة الصحة أن المريض أدخل العناية المركزة لتلقي علاج مكثف، مشيرة إلى أن العدوى تعد نادرة لكنها غالباً ما تكون قاتلة. وتنتج الإصابة عن كائن حي مجهري يسمى نيجليريا فاولري يعيش في المياه العذبة الدافئة، ويدخل الجسم عبر الأنف ليصل إلى الدماغ مسبباً التهاباً حاداً. ولا تنتقل العدوى من شخص إلى آخر، بينما تزداد احتمالية الإصابة خلال أشهر الصيف مع ارتفاع حرارة المياه، وتبدأ الأعراض عادة بعد أيام قليلة وتشمل صداعاً شديداً وقيئاً وحمى، ثم تتطور إلى ارتباك وهلوسة وتشنجات قد تنتهي بغيبوبة ووفاة في معظم الحالات. وكانت الولايات المتحدة...
وُجدت علاقة عكسية بين مستويات الكوليسترول وخطر ضعف الإدراك، إلا أن هذه العلاقة لا تظهر إلا بعد سن الثمانين، وقد صرّح علماء من كلية الطب بجامعة نيويورك بأنه في مرحلة الشيخوخة التي تلي سن الثمانين، يمكن لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، رغم كل شيء، أن يحمي من ضعف الإدراك، وقد توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد تلخيص نتائج دراسة شملت كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 75 و94 عامًا. خبيرة تغذية تقدم نصائح غذائية لخفض الكوليسترول في غضون 10 أيام ارتفاع الكوليسترول.. علامات تراكم الدهون في الساقين كيف يساعد الشوفان في مكافحة ارتفاع الكوليسترول؟ مفاجأة صادمة.. ارتفاع الكوليسترول يحمي من مرض السكري دراسة: زيت بذور اللفت يخفض مستويات الكوليسترول الكوليسترول.. تغيرات في التنفس واليد تشير...
تُعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) من أكثر أنواع العدوى شيوعًا حول العالم، حيث يُصاب بها ملايين الأشخاص دون أن يعرفوا. أبرز علامات الإصابة بجرثومة المعدةورغم أن كثيرًا من الحالات تمر دون أعراض لجرثومة المعدة، إلا أن هناك علامات مهمة قد تشير إلى وجود العدوى، بحسب ما جاء في موقع “مايو كلينك” الطبي، ومن أبرز علامات الإصابة بجرثومة المعدة:أخطاء شائعة تحول الشاي إلى سم ببطء.. تجنبها لتحافظ على صحتكرائحة الفم الكريهة ليست مجرد إحراج .. تنذر بأمراض خطيرةـ بدون أعراض واضحة: غالبية المصابين لا يشعرون بأي علامات، ما يجعل العدوى صامتة لفترة طويلة.ـ ألم وحرقان في المعدة:غالبًا ما يكون الألم حارقًا أو مزمنًا في الجزء العلوي من البطن، ويزداد مع فراغ المعدة.ـ الغثيان والقيء: وقد يصاحب العدوى شعور بالغثيان، وفي بعض الحالات يظهر...
أفادت ليودميلا ميخاليفا، مديرة معهد بحوث مورفولوجيا الإنسان، بأن الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي B تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الكبد بمعدل يصل إلى 100 مرة.ووفقا للطبيبة، تسبب فيروسات التهاب الكبد B وC أمراضا كبدية التهابية قد تصبح مزمنة طويلة الأمد، وتتطور أحيانا إلى تليف الكبد وأورام خبيثة، وغالبا ما تتحول إلى سرطان الخلايا الكبدية.وتوضح ميخاليفا: "يزيد حمل فيروس التهاب الكبد الوبائي B من خطر الإصابة بسرطان الكبد بمقدار 100 مرة، وإذا تواجد تليف الكبد على خلفية هذا الفيروس، يرتفع الخطر إلى 1000 مرة مقارنة بالأشخاص غير المصابين أما التهاب الكبد الوبائي C المزمن فيزيد الخطر بمقدار 20 مرة. وعند العدوى المشتركة بالفيروسين B وC، يصل الخطر إلى 165 مرة. هذه مشكلة صحية بالغة الخطورة".كما تشير الطبيبة إلى أن أكثر من ثلثي حالات سرطان الكبد عالميا...
أقيمت صباح اليوم في بركة الموز بمحافظة الداخلية فعاليات معسكر مكافحة دوباس النخيل، بمشاركة واسعة من الجهات الحكومية والأهلية ضمن الجهود الرامية لحماية النخيل والواحات الزراعية من الآفات التي تهدد إنتاجها، وفي مقدمتها حشرة دوباس النخيل.جاء المعسكر الذي نظمته لجنة معسكر العمل الأهلي ببركة الموز بالتعاون مع المديرية العامة للثروة الزراعية وموارد المياه بمحافظة الداخلية، وهيئة البيئة، وبلدية نزوى، وفريق نزوى الخيري، إلى جانب الفرق الرياضية وأهالي وأصحاب المزارع ببركة الموز، ليُجسد روح العمل الجماعي وتكامل الأدوار بين مختلف القطاعات، ويستهدف تنفيذ حملة ميدانية منظمة بدأت من أمام حصن بيت الرديدة منذ ساعات الصباح الباكر، وشملت تنظيف الواحات الزراعية من السعف اليابس والمخلفات، وإزالة الحشائش الضارة، وتحسين بيئة النخيل بما يحد من انتشار الآفات.وهدفت الحملة أيضًا إلى رفع مستوى الوعي...
تُزهق أمراض القلب والأوعية الدموية ملايين الأرواح سنويًا، مما يُبرز أهمية صحة القلب. يُمكن لتناول الخضراوات الورقية الغنية بفيتامين ك، والحبوب الكاملة الغنية بالألياف، والتوت الغني بالفلافونويدات أن يُحسّن وظائف القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ، كما يُساهم الأفوكادو، الغني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والأسماك الدهنية الغنية بأحماض أوميغا 3، في صحة القلب. يموت حوالي 17.9 مليون شخص سنويًا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، تُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية، ويلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في ذلك.برج الحوت حظك اليوم السبت 16 أغسطس 2025. كن حالمًا وراعي التوازنبرج الدلو حظك اليوم السبت 16 أغسطس 2025.. طاقة إيجابية تدفعك للابتكارقائمة بالأطعمة التي تُحسّن صحة القلب الخضروات الورقيةتُعدّ الخضراوات الورقية مثل...
تُحذّر طبيبة الغدد الصماء زوخرا بافلوفا من أن الإقلاع عن تناول اللحوم الحمراء قد يُؤدي إلى حالة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يقوي جهاز المناعة والقلب ويحمي من السرطان.. فوائد الفلفل الحار نظام غذائي يساعدك على الوقاية من السرطان منتجات للحماية من السرطان.. فما هي؟ 3 أطعمة مهمة لصحة القلب ومكافحة السرطان علماء يطورون لقاح ثوري يحارب السرطان باحثون يحددون نظام غذائي يحد من خطر السرطان العلاج بالأعشاب.. فوائد الريحان للوقاية من السرطان 45 دقيقة من التمارين الرياضية يوميًا تحارب السرطان (تفاصيل) كيف يحمي الثوم من خطر السرطان وأمراض السكري؟ منتج لصحة الكبد والهضم والحماية من السرطان.. تعرف عليه أبرزها اللحوم الدهنية.. 6 أطعمة تضر بالدماغ اكتشاف نوع...
حذرت الدكتورة بسنت البربري، خبيرة التنمية البشرية، من تزايد معدلات الإصابة بما يسمى بـ "الاكتئاب الرقمي"، وهو حالة نفسية تصيب مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي نتيجة الإفراط في التعامل مع التكنولوجيا والمقارنات المستمرة مع الآخرين عبر الإنترنت.أخصائي إرشاد أسري: السوشيال ميديا أبرز أسباب مشكلة الاكتئابخالد غطاس: تزايد حالات الاكتئاب والاضطرابات النفسية أسهم في الانفصال عن الروابط الإنسانية العميقة آثارًا إيجابية وسلبية وقالت بسنت البربري خلال لقائها مع أحمد دياب في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إن الهواتف المحمولة والإنترنت أصبحا جزءًا أساسيًا من حياة الناس اليومية، الأمر الذي يحمل آثارًا إيجابية وسلبية في الوقت نفسه، مشيرة إلى أن الاستخدام المفرط يؤدي إلى العزلة، الانسحاب الاجتماعي، وتدهور الحالة النفسية. نسب الاكتئاب الرقميوأضافت البربري أن نسب الاكتئاب الرقمي في المجتمع قد تصل إلى...
على عكس الرجال، لا تظهر على النساء أعراض "تقليدية" للنوبة القلبية، ومؤخرًا، أصدر أطباء القلب الأمريكيون تحذيرًا صحفيًا من أن النساء غالبًا لا يلاحظن مشاكل القلب، لأن الأعراض التي تشير إلى وجود مثل هذه المشاكل لدى الجنس اللطيف غالبًا ما تكون غير نمطية في هذا الصدد، ينصح الخبراء النساء بالانتباه من العلامات. شرب عصير الطماطم بدون ملح يقلل من خطر أمراض القلب لدى النساء مشروب غير متوقع للحماية من أمراض القلب طرق بسيطة لحماية نفسك من أمراض القلب في حجم حبة الأرز.. جهاز ينقذ آلاف الأرواح من أمراض القلب دراسة تربط يوم الأحد بارتفاع هرمونات التوتر ومخاطر أمراض القلب العثور على حل صحي للوقاية من أمراض القلب 4 نصائح هامة لتجنب أمراض القلب...
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة "لوما ليندا" الأمريكي أن نظاما غذائيا معينا قد يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان، إلى جانب فوائده المعروفة في تحسين النوم وتعزيز صحة القلب والدماغ والجهاز الهضمي والمناعي.وأضاف الباحثون أدلة جديدة تشير إلى أن اتباع النظام الغذائي النباتي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ولا سيما سرطان المعدة وسرطان الغدد الليمفاوية. واعتمد الباحثون، بقيادة عالم الأوبئة غاري فريزر، على بيانات صحية لنحو 79468 في الولايات المتحدة وكندا، جُمعت بين عامي 2002 و2007، وكان جميع المشاركين خالين من السرطان في بداية الدراسة. وخلال متابعة استمرت حتى عام 2015، سُجلت حالات إصابة متفاوتة بالمرض. وأظهرت النتائج أن النباتيين كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة بنسبة 45%، وبالأورام اللمفاوية بنسبة 25%، مع انخفاض عام في...
أعلن النادي الأهلي رسميًا غياب مدافعه الدولي ياسر إبراهيم عن مواجهة فاركو المقرر إقامتها غدًا الجمعة على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري المصري الممتاز لموسم 2025-2026، وذلك بعد إصابته بتمزق في العضلة العانية للفخذ الأيسر.وأوضح الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق، أن الإصابة التي تعرض لها اللاعب خلال التدريبات الأخيرة ستبعده عن المشاركة، مشيرًا إلى أن ياسر إبراهيم سيخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي مكثف، مع متابعة حالته بشكل دوري حتى اكتمال جاهزيته الطبية وعودته للملاعب.ويأتي غياب ياسر إبراهيم في وقت يسعى فيه الأهلي لتعويض تعثره في الجولة الافتتاحية، حيث اكتفى بالتعادل الإيجابي (2-2) أمام مودرن فيوتشر، وهو ما أفقده نقطتين ثمينتين في بداية مشوار الدفاع عن اللقب الذي توج به الموسم الماضي.من جانبه، يطمح فريق فاركو إلى...
كشفت دراسة من جامعة ميشيغن، استنادًا إلى بيانات شملت نحو 28 ألف شخص في الولايات المتحدة بين عامي 1998 و2016، أن التعرض لدخان حرائق الغابات يترك آثارًا صحية خطيرة وطويلة الأمد حتى بعد زواله. اعلان أوضحت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة ميشيغن أن الجزيئات المكوّنة لأعمدة دخان حرائق الغابات صغيرة للغاية، إذ يبلغ قطر الشعرة البشرية ما لا يقل عن 30 ضعف حجمها، ما يسمح لها بالتسلل إلى مجرى الدم، حيث تشكل تهديدًا ثلاثيًا للرئتين والقلب والدماغ. مخاطر تلوث الهواء على المدى الطويل قالت سارة آدار، أستاذة علم الأوبئة في جامعة ميشيغن ونائبة رئيس تحرير مجلة Environmental Health Perspectives، إن الأطباء والباحثين يعرفون منذ عقود أن تلوث الهواء مرتبط بالوفاة المبكرة. وأضافت أنه تم التوصل لاحقًا إلى أن...
حرقة الفؤاد هي تهيج المريء جراء صعود أحماض المعدة إليه، وهذا التهيج غالبًا ما يتجسد على هيئة شعور بحرقة مؤلمة وانزعاج في منطقة أعلى البطن، وتشير الدكتورة فاليريا انتوفييفنا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن حرقة المعدة تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء.وأشارت الطبيبة بأنه إذا تكرر الألم الناتج عن الحرقة في المعدة فإن ذلك يعنى الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي، والذي ينجم عادة عن ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية، ما يؤدي إلى عودة الحمض إلى المريء بشكل متكرر ولوقت طويل، مسبّبا التهابا وتلفا في الغشاء المخاطي، بما في ذلك تآكلات.مريء باريتوكشفت الطبيبة أن التهيج طويل الأمد قد يؤدي إلى الإصابة بمريء باريت، وهي حالة خطيرة قد تخفف أعراض حرقة المعدة أو تجعلها تختفي نتيجة تلف النهايات العصبية بسبب...
لم تعد بذور الكتان مجرد عنصر تقليدي بل أصبحت مكون أساس في الأنظمة الغذائية، و عنصرًا أساسيًا فى الأكل الصحي، هذه البذور غنية بأحماض أوميغا-3، والمركبات النباتية النشطة وتلعب بذور الكتان دورًا مهمًا في دعم صحة القلب، والجهاز الهضمي، والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، كل ما يخص بذور الكتان ، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــا فوائد بذور الكتان 1- الحفاظ على صحة القلب تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالتهاب الشرايين والنوبات والسكتة القلبية والدماغية 2- فقدان الوزن تعد بذور الكتان من العناصر الأساسية في الأنظمة الغذائية التي تحتوي على ألياف تعزز الشعور بالشبع...
حذرت الدكتورة فاليريا إنتوفييفنا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، من خطورة تكرار الإصابة بحرقة المعدة، مشيرة إلى أنها قد تكون مؤشراً على الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي الناتج عن ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية، ما يسمح بعودة حمض المعدة إلى المريء بشكل متكرر، مسبّباً التهابات وتلفاً في الغشاء المخاطي، قد تصل إلى تآكلات.وأوضحت الطبيبة أن استمرار التهيج لفترات طويلة قد يؤدي إلى حالة تُعرف بـ«مريء باريت»، وهي تغيرات في أنسجة المريء تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، لافتة إلى أن اختفاء أعراض الحرقان أحياناً لا يعني الشفاء، بل قد يكون نتيجة تلف النهايات العصبية بسبب التعرض المستمر للأحماض، وفقا لموقع "gazeta.ru". وأكدت أن النظام الغذائي يلعب دوراً رئيسياً في زيادة أو تقليل الأعراض، حيث تُعد اللحوم الدهنية، السمن، القشطة، الأسماك الدهنية،...
دعا «المركز السعودي لزراعة الأعضاء» إلى اتباع سلوكيات صحية للحفاظ على سلامة الجسم والوقاية من الإصابة بالفشل العضوي، مشددًا على أهمية الالتزام بعادات يومية تعزز الصحة العامة.وأوضح المركز عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن النصائح تشمل ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًا، والمحافظة على وزن صحي، وتناول غذاء متوازن.كما نصح المركز بالحرص على إجراء الفحوصات الدورية، والامتناع عن التدخين، وشرب الاحتياج اليومي من الماء، إضافة إلى التحكم بالأمراض المزمنة.اتباع سلوكيات صحيّة يعزز من صحة جسدك ويساهم في وقايتك من الإصابة بالفشل العضوي.#المركز_السعودي_لزراعة_الأعضاء pic.twitter.com/WSKnXvQTBu— المركز السعودي لزراعة الأعضاء (@scot_ksa) August 14, 2025 المركز السعودي لزراعة الأعضاءأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةالفشل العضويقد يعجبك أيضاًNo stories found.
شهدت العلوم الطبية خلال العقود القليلة الماضية تطورًا ملحوظًا جعل السرطان مرضًا قابلًا للعلاج في كثير من الحالات، إلا أنّه ما يزال في الغالب غير قابل للشفاء التام بسبب ميله للعودة مجددًا وصعوبة السيطرة على أنماطه غير الخطية وبالرغم من ذلك فإن تبني نمط حياة صحي، وممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي متوازن، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان أو يدعم الجسم في مكافحته، دون أن يغني عن العلاج الطبي الأساسي للحالات المصابة.6 أطعمة قد تحمي الدماغ من الزهايمر.. تعرف عليهاالقبة الحرارية تضرب مصر وغليان خلال 72 ساعة | ما القصة؟النظام الغذائي ودوره في مكافحة السرطانتستعين أجسامنا بمركبات طبيعية موجودة في بعض الخضراوات لمحاربة السرطان عبر ثلاث آليات رئيسية:إبطاء نمو الأورام تعزيز مناعة الجسم حماية سلامة الخلايا.البروكليالبروكلي هو أحد الخضراوات الصليبية...
تعتبر الجلطات الدموية من أخطر التهديدات الصحية الصامتة التي يمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات قاتلة مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بدون سابق إنذار، ولكن يمكن الوقاية من الجلطات باتباع عادات صحية بسيطة. 1- الحفاظ على وزن صحي - تؤدي الإصابة بالسمنة وزيادة الضغط داخل بطنك، وقلة نشاطك، ووجود التهاب طويل الأمد في جسمك، إلى الزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. 2- ممارسة التمارين الرياضية - الانتظام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من فرص الإصابة بجلطة دموية من المهم ملاحظة أنه إذا كنت غير نشط أو غير متحرك لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يكون النشاط البدني الخفيف إلى المعتدل فكرة أفضل من التمرين المكثف، وهذا بسبب وجود خطر ضئيل جدًا في حدوث تجلط الدم إذا قمت بإفراط في ذلك. 3- توقف...
غاب النجمان الأسطوريان ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميركي، وكريستيانو رونالدو لاعب النصر السعودي عن الملاعب لفترة قليلة نسبيا، مقارنة بمدة مسيرتهما الاحترافية التي تتراوح بين 21 إلى 23 عاما.وسلّطت صحيفة "ماركا" الإسبانية الضوء على فترة غياب الثنائي عن الملاعب بسبب الإصابة أو عدم الجاهزية البدنية، وتساءلت "أيهما غاب لفترة أطول؟"، وذلك في إطار المقارنة الدائمة بينهما المستمرة منذ عقدين. ???? Lionel Messi and Cristiano Ronaldo have dominated the Ballon d'Or. ???????? Lionel Messi????️ 1,114 games⚽️ 874 total goals ⚽️ 764 non-penalty goals ???? 110 penalty goals☄️ 69 free kick goals???? 59 hat tricks ????46 trophies ???? 8 Ballon d’Or ???? 6 Golden boots ???????? Cristiano… pic.twitter.com/osSzqUvZsr — FIFA World Cup Stats (@alimo_philip) August 5, 2025ويتعافى ميسي حاليا من...
أميرة خالد كشف مختصون تغذية عن ٦ خضروات يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي، بالإضافة إلى طرق أخرى للمساعدة في التعامل مع متلازمة الأيض وتقليل خطر الإصابة بها، كما يلي: 1. البروكلي يحتوي البروكلي على عناصر غذائية مفيدة للصحة الأيضية، مثل السلفورافان، وهي مادة كيماوية معروفة بخصائصها المضادة للميكروبات والالتهابات. تُظهر الأبحاث التي أُجريت على الحيوانات أن البروكلي يُمكن أن يُساعد في تحسين حساسية الأنسولين، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى إجراء أبحاث على البشر. 2. الخرشوف إن قلوب الخرشوف غنية بالمنغنيز، وهو معدن مهم لاستقلاب الغلوكوز والكربوهيدرات. كما أنها تُوفر البوتاسيوم الذي يُحافظ على ضغط دم صحي. 3. السبانخ يُقدم السبانخ المطبوخ فوائد صحية مُذهلة، حيث يوفر كوب واحد 245 ملغ من الكالسيوم، و6 ملغ من الحديد، و840 ملغ من...
صراحة نيوز- في محاولة لفهم الأسباب التي تقف وراء أعمار بعض الأشخاص الذين يعيشون لما بعد سن المئة، توصلت دراسة حديثة إلى أن هؤلاء يتمتعون بقدرة ملحوظة على تجنب الإصابة بالأمراض المزمنة لفترات أطول من غيرهم. واستند البحث إلى تحليل بيانات مئات الآلاف من المولودين في السويد في مطلع القرن العشرين، حيث أظهرت النتائج أن من عاشوا إلى سن الـ100 لم تظهر عليهم علامات الإصابة بأمراض خطيرة إلا في مراحل متأخرة من العمر، كما أن وتيرة الإصابة لديهم كانت أبطأ بكثير مقارنة بأقرانهم. فعلى سبيل المثال، في سن الـ85، سُجّلت إصابات بالسكتة الدماغية لدى نحو 4% فقط ممن بلغوا لاحقًا المئة، في حين بلغت النسبة 10% بين من لم يصلوا إلى هذا العمر. كما أظهرت البيانات أن خطر الإصابة بأمراض القلب...
ترأست الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، اجتماعاً موسعاً للمؤسسات العلاجية غير الحكومية بمحافظة البحيرة، بحضور الدكتور إسلام عبدالله عزايم، مدير مديرية الشئون الصحية بالمحافظة، والدكتورة مرفت فؤاد، رئيس الإدارة المركزية لتنمية الأسرة، والدكتورة رشا فوزي، مساعد محافظ البحيرة لشئون الصحة والمبادرات، إلى جانب عدد من قيادات المحافظة.نائب وزير الصحة تتفقد مركز طب الأسرة بالأبعادية الجديدة وتوصي بتوفير كراسي انتظار للمترددينالصحة توافق على تكليف خريجي المعاهد العليا بعد الدبلوم فوق المتوسطالصحة تعلن تفاصيل ومزايا الحركة الاستثنائية للأطباء المقيمينوزير الصحة يبحث مع سفيرة المجر تعزيز التعاون الثنائي في القطاع الطبيوأكدت الدكتورة عبلة الألفي، خلال الاجتماع، أن ارتفاع معدلات الولادات القيصرية في مصر يمثل تحدياً كبيراً، مشيرة إلى توصيات مؤتمر الصحة والسكان والتنمية 2024 بضرورة خفض هذه النسب لتتماشى مع المعايير...
صراحة نيوز- لقي بطل السباقات الدولي ومنظم فعاليات الأوتوكروس المصري هيثم سمير مصرعه إثر إصابته بطلق ناري في الفخذ. وصل جثمانه ظهر اليوم الثلاثاء إلى مسجد أبوبكر الصديق في حي شيراتون بالقاهرة، بحضور أسرته وأصدقائه. وألقت الأجهزة الأمنية في محافظة القليوبية القبض على المتهم بقتل سمير، على خلفية نزاع نشب بينهما حول قطعة أرض في منطقة قليوب. وأظهرت التحريات الأولية أن المشاجرة بدأت بسبب خلاف على حراسة قطعة الأرض، حيث أفاد شريك الضحية بأنهم توجهوا إلى الأرض المملوكة لهم، وحصلت مشادة كلامية بين سمير ونجل الخفير الخاص بالقطعة، على خلفية رغبة سمير في إنهاء عمل والد المتهم كحارس للأرض. تطورت المشادة إلى عراك أطلق خلاله نجل الخفير رصاصة من فرد خرطوش، أصابت سمير في الفخذ. وكشف التقرير الطبي الأولي أن الإصابة...
كشفت كيم كارداشيان، نجمة تلفزيون الواقع الأمريكية، والبالغة من العمر 44 عامًا، عن خضوعها لعلاج بالخلايا الجذعية للتخلص من آلام شديدة استمرت لعامين كاملين، نتيجة حادث أثناء رفع الأثقال، وأوضحت عبر وسائل التواصل الاجتماعي أن هذه الخطوة جاءت بعد أن فشلت جميع العلاجات التي جربتها في الولايات المتحدة، وذلك وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو.الإفراط في استخدام تيك توك.. 4 مخاطر نفسية وجسدية تهدد المستخدمين5 علامات خفية تشير إلى نقص الفيتامينات في الجسمحركة خاطئةأشارت كيم إلى أن إصابتها كانت بسبب حركة خاطئة أثناء ممارسة رفع الأثقال، ما أدى إلى تمزق في الكتف تسبّب في ألم مُنهك، وبعد رحلة طويلة من البحث عن العلاج، قررت السفر إلى المكسيك للحصول على جلسة علاج باهظة الثمن بالخلايا الجذعية، مؤكدة أن النتائج كانت فورية،...
#سواليف اكتشف علماء من أكاديمية العلوم الصينية أن اتباع #نظام_غذائي غني بالدهون يمكن أن يزيد من #خطر #الإصابة بالجلطات من خلال التأثير على #ميكروبيوم_الأمعاء. وتشير مجلة Cell Reports Medicine إلى أن التجارب التي أجراها الباحثون على الفئران المخبرية أظهرت أنه مع زيادة #الدهون في النظام الغذائي، تنشط سلالات معينة من البكتيريا القادرة على إنتاج حمض البالمتيك (PA) في الأمعاء. واتضح أن هذه المادة تخل بتوازن نظام #تخثر_الدم، لأنها، وفقا للعلماء، تكبح عمل بروتين APC المهم في تخفيف الدم، وفي الوقت نفسه تنشط الصفائح الدموية. وتؤكد الدراسة أن وجود بكتيريا Bacteroides thetaiotaomicron، المنتجة لحمض البالمتيك، يؤدي إلى فرط التخثر، وهي حالة يزداد فيها خطر الإصابة بالجلطات. مقالات ذات صلة هل يتسبب كتمان التوتر في تدهور الذاكرة؟ 2025/08/12 وبالإضافة إلى...
قال الدكتور محمود حمدي، وكيل النقابة العامة للأطباء البيطريين، إن مرض السعار مشكلة عالمية لا تقتصر على منطقة معينة أو نوع معين من الحيوانات، موضحًا أن الكلاب هي المصدر الأكثر شيوعًا للعدوى مقارنة بالقطط، رغم أن القطط أيضًا قد تنقل المرض.ممنوعات في تغذية القطط والكلاب.. التوقيت المثالي وعدد الوجبات حسب العمروأضاف خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الكلاب في الشوارع معرضة أكثر للإصابة بالسعار لأنها تتعرض لهجوم من كلاب أخرى أو حيوانات برية، وهو أمر طبيعي. لذلك، من الضروري التعامل مع أي عضة أو خدش من كلب أو قطة بحذر، مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة فورًا.وشدد على أهمية الإسعافات الأولية، موضحًا أنه يجب غسل الجرح جيدًا بالماء الجاري والصابون لمدة...
كتب - أحمد جمعة: يُعد سرطان المبيض أحد أكثر الأورام النسائية خطورة، إذ يحتل مراتب متقدمة بين أسباب وفيات النساء الناتجة عن السرطان عالميًا، ويكمن خطره في أن أعراضه المبكرة غالبًا ما تكون غير محددة، مما يؤدي إلى اكتشافه في مراحل متأخرة، حيث تتراجع نسب الشفاء وترتفع تكلفة العلاج. وقالت هيئة الدواء، إن سرطان المبيض هو أحد أكثر أنواع الأورام شيوعًا بين النساء، لافتة إلى أنه كلما كان الاكتشاف مبكرًا، كل ما زادت فرص العلاج والشفاء. ووفقًا لأحدث تقارير الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، يُسجَّل سنويًا ما يزيد على 300 ألف حالة إصابة جديدة بسرطان المبيض حول العالم، فيما تتجاوز الوفيات 200 ألف حالة، مما يعكس شدة خطورته وصعوبة السيطرة عليه...
وتستهدف الحملة الحالية، تطعيم 2.6 مليون شخص بلقاح ضد الكوليرا، حيث تصل مناعة اللقاح إلى 65% مع إمكانية ارتفاعها إلى نسبة 100% حال الالتزام بالاحترازات الصحية الأخرى. لكن الوزارة أوضحت أن معدلات الإصابة والوفاة بالكوليرا ارتفعت في إقليم دارفور، خاصة في منطقة طويلة غرب السودان.تقرير: الطاهر المرضي11/8/2025-|آخر تحديث: 14:43 (توقيت مكة)
تحذير من بكتيريا خطيرة في المنتجات البحرية بليبيا ليبيا – حذر المركز الليبي للبحوث البحرية، في دراسة حديثة، من وجود بكتيريا Vibrio vulnificus في عينات مأخوذة من منتجات بحرية وأخرى سريرية، موضحًا أن العديد من هذه العينات تحمل جينات القدرة المرضية مثل vvhA، rtxA1، وtoxR. خصائص البكتيريا وأضرارهاأوضح المركز أن هذه السلالات قادرة على إفراز إنزيمات خطيرة مثل الهيموليزين (Hemolysin) والبروتييز (Protease)، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تحلل أنسجة اللحم، مما يسرع تدهور جودة المنتجات البحرية، ويساعد البكتيريا على غزو الأنسجة البشرية عند الإصابة. الأعراض والمخاطر الصحيةبحسب الدراسة، يمكن أن تتطور أعراض الإصابة خلال 24 إلى 48 ساعة من التعرض، وتشمل تورمًا والتهابًا حادًا في مناطق الجروح، مع احتمالية حدوث تعفن دموي خطير إذا لم يتم التدخل العلاجي السريع. علامات...
السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عند توقف أو انخفاض تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، أو عند تمزق أحد الأوعية الدموية الدماغية، ما يؤدي إلى حرمان الخلايا العصبية من الأكسجين والمواد الغذائية الحيوية، وفي كلتا الحالتين، قد ينتج عن ذلك تلف دماغي دائم، أو إعاقة طويلة الأمد، أو حتى الوفاة إذا لم يتم التدخل الطبي بسرعة، وسنتعرف خلال السطور التالية عن اهم الاشارات التحذيرية التي تدل على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وذلك وفقًا لما نشره موقع healthsiteالإفراط في استخدام تيك توك.. 4 مخاطر نفسية وجسدية تهدد المستخدمينالسكري والتمثيل الغذائي.. دراسة تحذر من خطورة مشروبات الصودا دايتالصداع الشديد المفاجئيُعتبر الصداع المفاجئ والحاد، الذي يختلف عن الصداع المعتاد للشخص، إشارة إنذار خطيرة، فقد يكون هذا الألم الحاد نتيجة تكوّن جلطة دموية في...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟