2025-06-17@02:56:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1406
«الذاکرة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في عصر التكنولوجيا المتطورة، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وتوفر هذه الأجهزة الاتصال الفوري والمعلومات اللامحدودة، مما يجعلها جذابة للغاية، لكن استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط قد يكون له تأثيرات سلبية على الإدراك، وفيما يلي نعرض لك كيف يؤثر إدمان الهواتف الذكية على الإدراك، بما في ذلك التركيز، والتفاعل الاجتماعي، والصحة النفسية. تأثير إدمان الهواتف الذكية على الإدراكتأثير إدمان الهواتف الذكية على الإدراك1. تشتت الانتباه - تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤدي إلى تشتت الانتباه. حيث يعتاد المستخدمون على التبديل بين المهام، مما يصعب عليهم التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة. هذه العادة تؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمي والمهني. 2. ضعف الذاكرة - يرتبط إدمان الهواتف الذكية بضعف الذاكرة. اعتماد الأشخاص على هواتفهم لتخزين المعلومات بدلاً من تذكرها يؤدي...
في صورة لن ينساها التاريخ العربي.. لتبقى حاضرة وشاهدة على الغشم العربي والتجاهل الأليم الذي يجمع ثماره حتى لحظة تلك الكلمات.. مر اليوم 24 عامًا على استشهاد الفلسطيني محمد الدرّة برصاص الاحتلال في 30 سبتمبر من العام 2000.على مرأى من العالم الصامت استشهد في مثل ذلك اليوم الطفل الشهيد الأشهر بالعالم العربي، كان المصوّر طلال أبو رحمة في المكان المناسب ليرصد جريمة الجيش الإسرائيلي ضد الطفل وأبيه، فوثّقت كاميرته ما هزّ الرأي العام العالمي.الاحتلال يتنصلوبطبيعة الحال تنصل الاحتلال من مسئوليته عن الجريمة، فغيّرت رواياتها حول الواقعة، حمّلت المسؤولية للفلسطينيين، كما خرج من الإسرائيليين من يتهم المصوّر أبو رحمة بالتواطؤ مع جمال الدرّة أبو محمد بتلفيق "تمثيلية".وعقب مرور أكثر من عقدين ما زال الشهيد الطفل محمد الدرّة أيقونة تختزل معاناة شعب وجرائم...
يصيب مرض الزهايمر ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإنه من المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص ممن يعانون من الخرف إلى 139 مليوناً بحلول العام 2050. يؤثر الزهايمر على أكثر من 50 مليون شخص في العالم وبمناسبة الشهر العالمي للزهايمر، توضح الدكتورة جابرييل والكوت بيدو، مساعد العميد للشؤون الأكاديمية والطلابية والأستاذ المشارك من قسم علم وظائف الأعضاء وعلم الأعصاب والعلوم السلوكية في جامعة سانت جورج، أهمية فهم هذا المرض العصبي التنكسي وأهم التدابير الوقائية المتعلقة به. تدهور بطيء في الذاكرة يسبب مرض الزهايمر تدهوراً بطيئاً في الذاكرة، ويزداد سوءاً بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تلف خلايا المخ تدريجياً.ويحدث هذا بسبب تراكم بروتينات غير طبيعية، ولكن المصابين بمرض الزهايمر قد يعيشون لأكثر من...
كشف المنسق الجزائري للجنة المختلطة الجزائرية الفرنسية “تاريخ وذاكرة”، محمد لحسن زغيدي، أمس الخميس، بالمدية. عن استرجاع الجزائر أزيد من مليوني وثيقة تاريخية من فرنسا. وخلال مداخلته في لقاء حول “السياحة في خدمة الذاكرة”، المنظّم بالمكتبة الرئيسية للمطالعة العمومية، في المدية. كشف زغيدي، أن استرجاع الجزائر للوثائق المذكورة أتى في إطار عمل اللجنة المختلطة الجزائرية الفرنسية. وأضاف زغيدي أن “الاهتمام الذي توليه الجزائر لمسألة الذاكرة تجسّد خلال السنوات الأخيرة. من خلال استرجاع أزيد من مليونين ومائتين وخمسين ألف وثيقة من الأرشيف الجزائري خلال الحقبة الاستعمارية”. وفي السياق ذاته قال زغيدي أن “استرجاع هذا الأرشيف الذي يكتسي قيمة تاريخية كبيرة للجزائر، هو ثمرة عمل اللجنة المختلطة الجزائرية الفرنسية تاريخ وذاكرة، التي تمّ إنشاؤها في إطار المبادئ الأساسية المتضمنة في إعلان الجزائر...
كشف المنسق الجزائري للجنة المختلطة الجزائرية الفرنسية “تاريخ وذاكرة”، محمد لحسن زغيدي، أمس بالمدية، عن إسترجاع الجزائر أزيد من مليوني وثيقة تاريخية من فرنسا. وخلال مداخلته في لقاء حول “السياحة في خدمة الذاكرة”، المنظّم بالمكتبة الرئيسية للمطالعة العمومية، في المدية كشف زغيدي إلى أنّ استرجاع الجزائر للوثائق المذكورة أتى في إطار عمل اللجنة المختلطة الجزائرية الفرنسية. وأضاف غيدي أنّ “الاهتمام الذي توليه الجزائر لمسالة الذاكرة تجسّد خلال السنوات الأخيرة من خلال استرجاع أزيد من مليونين ومئتين وخمسين ألف وثيقة من الارشيف الجزائري خلال الحقبة الاستعمارية”. وفي ذات السياق قال زغيدي: أن “استرجاع هذا الأرشيف الذي يكتسى قيمة تاريخية “كبيرة” للجزائر، هو ثمرة عمل اللجنة المختلطة الجزائرية الفرنسية تاريخ وذاكرة، التي تمّ انشاؤها في اطار المبادئ الأساسية المتضمنة في إعلان الجزائر...
كشفت الأخصائية الروسية في علم الشيخوخة، يلينا كورشون عن بعض الطرق التي تساعد في محاربة شيخوخة الدماغ. وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قالت الطبيبة:"مع التقدم في السن، يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض القدرات العقلية وضعف الذاكرة بسبب شيخوخة الدماغ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحته، لكن توجد بعض الطرق والإجراءات التي يمكن اتبعاها للحفاظ على الدماغ وأعصابه". وأضافت:"يؤثر ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض الأوعية الدموية سلبا على حالة الدماغ، وكذلك الإرهاق المزمن وقلة النوم والتغذية غير المتوازنة والالتهابات الفيروسية. ضبط هذه العوامل يساعد على تحسين صحة الدماغ وتأخير شيخوخته". ومن الضروري للحفاظ على صحة الدماغ وفقا للطبيبة تناول المنتجات التي تحوي على الفوسفاتيديل سيرين، إذ تعمل هذه المادة على تنشيط الدماغ، كما لها تأثير مفيد...
يُعتبر النسيان ظاهرة طبيعية تواجه الجميع في فترات مختلفة من حياتهم، ولكن عندما يصبح النسيان متكررًا أو يؤثر سلبًا على الحياة اليومية، فإنه قد يكون مؤشرًا على وجود عادات غير صحية تساهم في تدهور الذاكرة، وتتنوع هذه العادات من نمط الحياة إلى العوامل النفسية، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تسبب النسيان وكيفية علاجها. عادات تسبب النسيان1. نقص النوم: يُعتبر النوم ضروريًا للوظائف العقلية، حيث يساعد على استعادة الذاكرة وتخزين المعلومات. يؤدي نقص النوم إلى تراجع القدرة على التركيز وتذكر المعلومات. 2. التوتر والقلق: تؤثر مستويات التوتر العالية سلبًا على الذاكرة، حيث يعيق القلق قدرة الدماغ على معالجة المعلومات بشكل فعال. 3. سوء التغذية: نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن يمكن أن يؤثر على صحة الدماغ وذاكرته. 4. الإفراط في تناول الكحول: يُسبب الكحول تدهورًا في الوظائف...
أعلنت العلامة التجارية العالمية لمنتجات الذاكرة والتخزين “ليكسر” عن تحقيق إيرادات قياسية العامين الماضيين بدول مجلس التعاون الخليجي، بنسبة بلغت 200%، مدفوعة بالطلب القوي من المستهلكين عبر جميع القطاعات من مصوري الفيديو والألعاب وصناع المحتوى، ويعكس هذا الإنجاز زيادة كبيرة في الحصة السوقية وتوسعاً بقطاع التجزئة ولإشباع السوق بمنتجاتها، وتحسين رضا العملاء، وعروض المنتجات والخدمات. وتستعد “ليكسر” للكشف عن أحدث ابتكاراتها بمعرض جيتكس جلوبال 2024، أكبر حدث عالمي للتكنولوجيا بالعالم، المزمع عقده ما بين 14 إلى 18 أكتوبر بالقاعة رقم 1، الجناح A30، في مركز دبي التجاري العالمي. وحققت “ليكسر” إنجازات كبيرة في السوق الإماراتي، والسعودي، والقطري والعماني والبحريني ويتمثل هذا النجاح بتوفير منتجاتها المتميزة وأدائها العالي وابتكاراتها الرائدة بـ 400 متجر منها: كارفور، لولو، نستو، شرف دي جي، فيرجن...
تعتبر الذاكرة من أهم الوظائف العقلية التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية، ومع التقدم في العمر وتزايد الضغوط النفسية والجسدية، قد تتأثر قدرة الفرد على التذكر والتركيز. لهذا السبب، من الضروري الاهتمام بتغذية العقل عبر تناول الأطعمة التي تساهم في تقوية الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ، وفيما يلي نقدم لك مجموعة من الأطعمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين القدرات الذهنية ودعم الذاكرة. أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة1. الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية مثل السلمون، التونة، والسردين غنية بالأحماض الدهنية "أوميغا 3" الضرورية لصحة الدماغ. أوميغا 3 تساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل مخاطر التدهور العقلي مع التقدم في العمر. تناول الأسماك الدهنية بانتظام يساهم في تعزيز الذاكرة والقدرة على التعلم. 2. التوت البري يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من الضرر...
أقامت مدارس المنطقة الشرقية اليوم, احتفاء بمناسبة اليوم الوطني الـ 94 تحت شعار "نحلم ونحقق"، بمشاركة الطلبة ومنسوبي المدارس ومكاتب التعليم. وتضمنت الفعاليات معارض مصاحبة تضم لوحات فنية ورسومات تعبر في مضمونها عن حب الوطن، إضافة إلى المسابقات الثقافية والقصائد الوطنية ومسابقة الذاكرة الوطنية، وأوبريتًا وطنيًا، وعروضًا مسرحية، وغيرها من الأنشطة الأخرى.مدارس تعليم حائلواحتفت إدارة التعليم بمنطقة حائل باليوم الوطني الـ 94 تحت شعار "نحلم ونحقق"، وذلك بكافة مدارس المنطقة ومحافظاتها، بمشاركة وتفاعل من الطلاب والطالبات وأولياء الأمور ابتهاجاً وفرحاً بهذه المناسبة. وتضمنت الاحتفالية العديد من البرامج والفعاليات منها: أوبريت بعنوان "أغلى وطن" ورسالة للوطن، ومسابقة الذاكرة الوطنية، والعرضة السعودية، وكذلك الفنون الأدائية، والعروض المسرحية والمعارض الفنية والجداريات.أخبار متعلقة صور| برامج وطنية تعزز روح الانتماء في احتفالات اليوم الوطني بمدارس الشرقيةربع...
أكد الناقد الرياضي وليد الحديدي، أن ديربي الأهلي والزمالك يظل من أقوى الديربيات على مستوى العالم لما يمتاز به من جماهيرية كبيرة على مستوى مصر والوطن العربي وإفريقيا وآسيا، مهما كانت حالة الفريقين فنيًا، مشيرًا إلى أن مواجهات الناديين دائما تحظى باهتمام كبير وتظل عالقة في التاريخ. أسامه عرابي: مباريات القمة مليئة بالضغوط ونسبة فوز الأهلي 70% وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة etc: "المباراة ستكون عيد للمصريين خارج مصر، وأتمنى أن تخرج المباراة بمستوى جيد، وهي مواجهات لن تنسى مثل سوبر 94 ونهائي القرن 2020، وأعتقد أن البطولة أيضًا ستكون لها صدى كبير".وأضاف: "مارسيل كولر من الصعب أن يغامر في تشكيلة الأهلي، وكل الأمور مستقرة تمامًا، وعلى الناحية الآخرى، فأرى أن جوميز سيلعب بـ عمر جابر...
خديجـة المرّي شعبٌ عاش لِسنواتٍ عِجاف مُعاناةً من جميع الأوضاع، يحكمه طواغيت وحكام الأمريكان، فأتت ثورةٌ يُغاثُ منها النصر العظيم ويُعصر منها الفتح الكبير؛ ليني جيشًا قويًّا، يقوده قائد حكيم، ليعيش شامخًا عزيزًا أبيًّا لا يذل ولا يستكين. عندما تعود بِنا الذاكرة لِنستذكر ما حدث في السنوات الماضية نجد الفارق كبير جِـدًّا وأكبر ممّا نتوقع ونتصور، فما بعد ثورة21من سبتمبر ليس كما قبلها؛ حَيثُ كان اليمن يعيش آنذاك تحت الوصاية الأمريكيّة، والتدخُلات الأجنبية، والمخطّطات الصهيونية، والمؤامرات البريطانية، والترصُّدات الشيطانيّة، وكان يُعاني أَيْـضاً من جور السلطات الظالمة، والانتهاك والسرقة لنهب ثرواته ومُمتلكاته الخَاصَّة، فقد عمل الأعداء بكل وسائلهم الخبيثة لتجويع هذا الشعب، وطمس مفاهيمه ومناهجه الدينية وقيمه ومبادئه الأخلاقية؛ ظنًّا منهم بأنهم سيسيطرون على هذا الشعب ويعملوا على تمزيقه وإذلاله وهيمنته...
تتواصل لليوم الثاني على التوالي فعاليات المؤتمر الدولي للتاريخ الشفوي "المفهوم والتجربة عربياً" والذي تستضيفه سلطنة عمان ممثلة بهيئة الوثائق والمحفوظات الوطنية ويستمر حتى الغد بالتعاون مع مؤسسة وثيقة وطن بالجمهورية العربية السورية في قاعة كريستال بفندق جراند ميلينيوم بمشاركة مراكز التأريخ الشفوي من مختلف دول العالم لمناقشة أحداث الماضي ومجريات الحاضر وتطلعات المستقبل عبر ثلاثة محاور الأول "المحور النظري" ويناقش مفهوم التاريخ الشفوي عربيا، و"المحور العملي" ويناقش التجارب العربية الإقليمية والعالمية (المنهج والمنتج)، و"المحور المستقبلي" الذي يناقش آفاق التجربة العربية في التأريخ الشفوي، ويهدف المؤتمر إلى دراسة إشكالية وتحديات التأريخ الشفوي ضمن خصوصية المجتمعات العربية، وتعميق الوعي بأهمية الوثيقة الشفوية في الكتابة التاريخية العربية المعاصرة، والاطلاع على تجارب التأريخ الشفوي في العالم العربي وبحث سبل التعاون وتفعيل العمل المشترك...
أعلن الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، أنه "مصمم" على "مواصلة عمل الذاكرة والحقيقة والمصالحة" مع الجزائر على خلفية الاستعمار الفرنسي، رغم التوترات، وذلك خلال لقاء مع مؤرخين، حسب ما أعلن قصر الإليزيه.وقالت الرئاسة الفرنسية لوكالة فرانس برس، الأحد، إن ماكرون أعرب خلال اللقاء الذي عقد، الخميس، في القصر "عن رغبته" في نجاح العمل الذي تجريه لجنة المؤرخين الفرنسية-الجزائرية، وفي "تنفيذ المقترحات الملموسة التي صاغتها اللجنة المشتركة". وأضافت أن ماكرون "يأمل بأن تسمح هذه المقترحات لبلادنا بإلقاء نظرة واضحة على الماضي، وبناء مصالحة على مستوى الذاكرة في المدى البعيد، في عملية تعليم ونقل للشبيبة الفرنسية والجزائرية".وأفاد قصر الإليزيه بأن اللقاء مع الرئيس الفرنسي "ضم فقط الأعضاء الفرنسيين في لجنة المؤرخين المشتركة". الجزائر.. تبون يمهل الحكومة شهرا للتعامل مع الفيضانات أمر الرئيس...
أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أنه "مصمم" على "مواصلة عمل الذاكرة والحقيقة والمصالحة" مع الجزائر على خلفية الاستعمار الفرنسي، رغم التوترات بين البلدين. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن الرئاسة الفرنسية أن ماكرون أعرب خلال لقاء مع مؤرخين بقصر الإليزيه عقد الخميس الماضي "عن رغبته" في نجاح العمل الذي تجريه لجنة المؤرخين الفرنسية-الجزائرية وفي "تنفيذ المقترحات الملموسة التي صاغتها اللجنة المشتركة". وأضافت أن ماكرون "يأمل أن تسمح هذه المقترحات لبلادنا بإلقاء نظرة واضحة على الماضي وبناء مصالحة على مستوى الذاكرة في المدى البعيد، في عملية تعليم ونقل للشبيبة الفرنسية والجزائرية". وأفاد قصر الإليزيه بأن اللقاء مع الرئيس الفرنسي ضم فقط الأعضاء الفرنسيين في لجنة المؤرخين المشتركة. وفي أغسطس/آب 2022، قرر الرئيس الفرنسي ونظيره الجزائري عبد المجيد تبون إعادة إطلاق العلاقات الثنائية...
مقالات مشابهة نظام غذائي قد يتصدى للاكتئاب ثنائي القطب7 دقائق مضت البديل غودموندسون يهدي فيورنتينا الفوز الأول12 دقيقة مضت ما هي اسعار الطماطم اليوم الأحد 22 سبتمبر 2024 في الأسواق المصرية؟16 دقيقة مضت الذهب إتجنن شوف وصل لكام.. سعر الذهب اليوم الأحد الموافق 22 سبتمبر 2024 وما هو سعر عيار 21 بالمصنعية22 دقيقة مضت «أوكيو» العمانية تطرح 25 % من رأسمالها للاكتتاب العام بنهاية سبتمبر30 دقيقة مضت الطاقة النووية في العراق تشهد خطوة مهمة34 دقيقة مضتماكرون مصمم على مواصلة «عمل الذاكرة» مع الجزائرأعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أنه «مصمم» على «مواصلة عمل الذاكرة والحقيقة والمصالحة» مع الجزائر على خلفية الاستعمار الفرنسي، رغم التوترات، وذلك خلال لقاء مع مؤرخين، حسبما أعلن قصر الإليزيه.وقالت الرئاسة الفرنسية لـ«وكالة الصحافة الفرنسية»، الأحد، إن ماكرون...
يمكن التلاعب بموجات الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة، وهي مرحلة نوم مرتبطة بالذاكرة والإدراك. وفقًا لدراسة جديدة من جامعة ساري، تسمح التكنولوجيا الجديدة، باستخدام التحفيز الصوتي، للعلماء بتسريع نشاط الدماغ الذي يصبح أبطأ لدى مرضى الخرف أثناء هذه المرحلة من النوم.تحفيز سمعي وفقًا لما نشره موقع NeuroScience News، استخدم باحثون في جامعة ساري، خلال الدراسة الفريدة، التي أجريت بالتعاون مع مركز أبحاث الخرف في المملكة المتحدة لأبحاث الرعاية والتكنولوجيا في إمبريال كوليدج لندن، تقنية تم تطويرها مؤخرًا، وهي التحفيز السمعي المغلق الحلقة، والذي يستهدف تذبذبات الدماغ أثناء النوم بطريقة دقيقة.حالات الخرف قالت دكتورة فاليريا غاراميلو، باحثة في مركز أبحاث النوم وأستاذة بكلية علم النفس في جامعة ساري، إن “تذبذبات الدماغ تساعد في عمل الدماغ وكيفية تعلمه واحتفاظه بالمعلومات. وثبت...
كل شيء يترك أثراً، وكل ما يترك أثراً هو بالضرورة جزء من الذاكرة الذهنية والبصرية للإنسان، وعبر تعددها تظل الذاكرة مصدراً ملهماً، ليس في عملية الاسترجاع فحسب، بل في تكثيف الدلالات القادمة من معنى وتجذر الأشياء المخزنة، إنها عملية عقلية وحسية في الآن نفسه، وطالما ظل الإنسان مشدوداً إلى ذكرياته، إلى أماكنه، وبيئته بكل ما تضمه، ويدل عليها وعليه في آن واحد، ومثالاً: إن طفولتنا، سواء كانت بعيدة أو قريبة، مرتبطة بعديد الصور التي تضم في كثرتها وتنوعها بشراً وأشجاراً ونباتات وحقولاً وبنايات، وهي بذلك تشير إلى خصوصية مكان ما، إذ تحضر النباتات حضوراً أخضر مبهجاً من أرضية الذاكرة الخصبة، في القصص الشعبية، في الأمثال والحكم، في التداوي، في الزينة والبهجات، كما تعكس علاقتها بالطبيعة الكثير من الدلالات الثقافية والرمزية،...
يحتفل العالم اليوم 21 سبتمبر باليوم العالمي للزهايمر، وهو اضطراب عصبي يؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم، ما يؤدي إلى فقدان الذاكرة، وتدهور القدرات المعرفية، ويساعد تعديل النظام الغذائي من خلال إضافة بعض الأطعمة إلى قائمة طعامك اليومي على مقاومة أعراض الزهايمر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، فما هي أبرز هذه الأطعمة؟. هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على مقاومة أعراض الزهايمر وتقوية الذاكرة، أوضحها الموقع الطبي، كالتالي: المكسرات تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة المفيدة لمرضى الزهايمر، لأنها مصدر غني بالأوميجا 3 والبروتينات التي تحفز وظائف الدماغ خاصة في سن الشيخوخة، كما تساعد المكسرات، وبصفة خاصة البندق واللوز على تحسين الإدراك ومحاربة الإجهاد التأكسدي الذي يصيب المخ عند التقدم في السن. الأسماك الزيتية تساعد الأسماك الدهنية مثل...
لا يمكن لـ Ryu Ga Gotoku Studio التوقف عن إنتاج ألعاب Like A Dragon (المعروفة أيضًا باسم Yakuza). كشف الاستوديو والناشر Sega أن الإصدار التالي سيصدر على PS4 وPS5 وXbox One وXbox Series X/S وSteam في 28 فبراير، بعد 13 شهرًا فقط من ظهور Like A Dragon: Infinite Wealth. أحدث إصدار فرعي له لمسة غريبة نموذجية لا يتم إخفاؤها تمامًا من خلال عنوانه: Like a Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii.يضم مقطع إعلاني مدته سبع دقائق تم عرضه في مؤتمر RGG Summit الخاص بالاستوديو Goro Majima، وهو أحد الشخصيات المعتادة في السلسلة، يشرح ما حدث معه مؤخرًا. قبل حوالي ستة أشهر، جرف البحر Majima إلى جزيرة بالقرب من هاواي دون أن يتذكر كيف وصل إلى هناك، فقط ليساعده طفل لديه شبل نمر أليف....
كشفت نتائج دراسة جديدة إن اتباع حمية "مايند" لمدة 10 سنوات أدى إلى تخفيض في خطر الإصابة بمشاكل التفكير والذاكرة والتركيز مع التقدم في العمر.ويضم نظام "مايند" MIND كلا من نظام البحر المتوسط الغذائي ونظام "داش" DASH الذي يُركز على خفض ضغط الدم.وأوضح الدكتور راسل سوير الباحث الرئيسي في الدراسة من جامعة سينسيناتي: "من بين مكونات نظام مايند الغذائي 10 مجموعات غذائية صحية للدماغ".وتتكون هذه المجموعات الصحية من: الخضروات الورقية الخضراء، والخضروات الأخرى، والمكسرات، والتوت، والبقول، والحبوب الكاملة، والمأكولات البحرية، والدواجن، وزيت الزيتون والزبيب".وأضاف سوير أنه في الوقت نفسه، هناك 5 مجموعات غذائية غير صحية ينبغي الحد منها أو تجنبها، هي: اللحوم الحمراء، والزبدة والسمن، والجبن، والأطعمة المقلية والسريعة، والمعجنات والحلويات.وشارك في الدراسة 30 ألف شخص اتباع أكثر من 14...
قالت دراسة جديدة إن اتباع حمية "مايند" لمدة 10 سنوات أدى إلى تخفيض في خطر الإصابة بمشاكل التفكير والذاكرة والتركيز مع التقدم في العمر. تتضمن الحمية اتباع 10 مجموعات غذائية وتجنب أو الحد من 5 أخرى ووفق "هيلث داي"، يضم نظام "مايند" MIND كلاً من نظام البحر المتوسط الغذائي ونظام "داش" DASH الذي يُركز على خفض ضغط الدم. وأوضح الدكتور راسل سوير الباحث الرئيسي في الدراسة من جامعة سينسيناتي: "من بين مكونات نظام مايند الغذائي 10 مجموعات غذائية صحية للدماغ". الأطعمة الصحية وتتكون هذه المجموعات الصحية من: الخضروات الورقية الخضراء، والخضروات الأخرى، والمكسرات، والتوت، والبقول، والحبوب الكاملة، والمأكولات البحرية، والدواجن، وزيت الزيتون والزبيب". وأضاف سوير أنه في الوقت نفسه، هناك 5 مجموعات غذائية غير صحية ينبغي...
تعزيز الذاكرة من خلال التغذية، تحسين الذاكرة وتعزيز الأداء العقلي أصبحا من الأهداف الأساسية للكثير من الأفراد في عالم اليوم المتسارع. تعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه. الأبحاث الحديثة تؤكد أن النظام الغذائي المتوازن يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في دعم الذاكرة وتحسين القدرات العقلية.فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن أن تؤثر العناصر الغذائية المختلفة، مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، الفيتامينات، والمعادن، على صحة الدماغ، وكيف يمكن أن تساهم التغذية السليمة في تعزيز الذاكرة وتحقيق أداء عقلي أفضل.تعزيز الذاكرة من خلال التغذية: كيفية تحسين وظائف الدماغكيفية تحسين الذاكرة من خلال التغذية السليمةتحسين الذاكرة وتعزيز القدرة على التركيز أحد الأهداف الرئيسية للعديد من الأفراد، سواءً في بيئة العمل أو الدراسة. تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا...
أقيمت، اليوم الأربعاء، في محافظة مأرب، ندوة فكرية بمناسبة احتفالات بلادنا بالذكرى الـ 62 لثورة الـ 26 من سبتمبر المجيدة. وفي الندوة التي أقامتها مؤسسة القلم للفكر والثقافة تحت عنوان (26 سبتمبر ثورة مستمرة وروح متجددة)، تناولت ثلاثة محاور أكدت في مجملها على ان ثورة سبتمبر أعتقت الشعب اليمني من العبودية الكهنوتية، وأخرجته من العزلة التي فرضتها عليه الامامة”. وفي ورقته دعا الكاتب الصحفي جمال أنعم إلى تخليد شهداء ثورة سبتمبر كقامات وطنية صنعت الحرية لليمنيين، مشددا على ضرورة انعاش مفهوم التضحيات التي صنعت اليمن وصنعت ثورة سبتمبر”. وأضاف:” نحن نقاتل من أجل وطن كبير يتسع للجميع يعيش فيه كافة أبناء الشعب على مبدأ المساواة”. فيما دعا الباحث سمير مريط إلى إنعاش الذاكرة الوطنية لنضالات شهداء ثورة 26...
استكشف باحثون في جامعة ابن طفيل في المغرب إمكانات علاجات العلاج بالنباتات للحد من الإجهاد الخفيف وتعزيز الأداء الإدراكي، وأظهرت ورقتهم البحثية أن البروبوليس المركّز المشتق من راتنج نبات يشبه الصبار الأصلي في المغرب يحسن الوظيفة الإدراكية لدى الفئران الذكور التي تعاني من الإجهاد الخفيف المزمن.وبحسب "مديكال إكسبريس"، هدفت الدراسة إلى تقييم آثار الإجهاد المزمن الخفيف غير المتوقع أثناء مرحلة ما قبل البلوغ والمراهقة، وتأثير مكملات البروبوليس على الوظائف الإدراكية لدى ذكور الفئران البالغة.والبروبوليس هو مادة راتنجية ينتجها النحل عند جمع الراتنج من النباتات.نبات يوفوربيا ريسينيفيراوكجزء من دراستهم، استكشف الباحثان إيمان خراب وميلود شاكيت وزملاؤهم تأثيرات البروبوليس المشتق من نبات يوفوربيا ريسينيفيرا، وهو نبات يوجد موطنه الأصلي المغرب، وينتج راتينجاً له بعض الخصائص الطبية المعروفة.وقال الباحثان: "قد يكون سن ما...
استكشف باحثون في جامعة ابن طفيل في المغرب إمكانات علاجات العلاج بالنباتات للحد من الإجهاد الخفيف وتعزيز الأداء الإدراكي، وأظهرت ورقتهم البحثية أن البروبوليس المركّز المشتق من راتنج نبات يشبه الصبار الأصلي في المغرب يحسن الوظيفة الإدراكية لدى الفئران الذكور التي تعاني من الإجهاد الخفيف المزمن. وبحسب "مديكال إكسبريس"، هدفت الدراسة إلى تقييم آثار الإجهاد المزمن الخفيف غير المتوقع أثناء مرحلة ما قبل البلوغ والمراهقة، وتأثير مكملات البروبوليس على الوظائف الإدراكية لدى ذكور الفئران البالغة. والبروبوليس هو مادة راتنجية ينتجها النحل عند جمع الراتنج من النباتات. نبات يوفوربيا ريسينيفيرا وكجزء من دراستهم، استكشف الباحثان إيمان خراب وميلود شاكيت وزملاؤهم تأثيرات البروبوليس المشتق من نبات يوفوربيا ريسينيفيرا، وهو نبات يوجد موطنه الأصلي المغرب، وينتج راتينجاً له بعض الخصائص الطبية المعروفة. وقال...
تحتضن مدينة الناظور الدورة الثالثة عشر للمهرجان الدولي لسينما الذاكرة المشتركة، خلال الفترة الممتدة بين 5 و10 من شهر نونبر المقبل. ومن المنتظر أن يتم تكريم الفنان المغربي محمد الشوبي ضمن فعاليات الدورة القادمة من مهرجان سينما الذاكرة، إلى جانب عدد من الشخصيات الفنية المغربية والعربية والعالمية. وتم اختيار الشوبي الكريمه تقديرا لما قدمه للفن والثقافة وقضايا الوطن من خدمات جليلة، إذ يرتقب أن يحضر حفل الافتتاح لينال درع التكريم بحضور زملائه من أهل الفن. وحسب بلاغ صادر عن إدارة المهرجان فإنه سيشهد هذه السنة تكريم كل من سيدة السينما الكوبية والأمريكية الاتينية، لولا أموريس، والفنان المغربي القدير حسن أجواو. كلمات دلالية أخباء مشاهير سينما فن محمد الشوبي مهرجان الناظور لسينما الذاكرة المشتركة
بقلم: مظهر محمد صالح .. في نطاقات انحدار التذكر وطي العقل الفردي في حاضنة النسيان الجمعي، تظهر الشعوب مرارات سكونها في مسالك وعرة من التعاطي مع ذكريات الماضي ولاسيما القاسية منها .وهنا تأخذ الذاكرة قصيرة المدى انحداراً الى مفهوم ضيق يتمثل بالقدرة على تخزين كمية صغيرة من المعلومات في العقل وإبقائها متاحة بسهولة لفترة قصيرة من الزمن ،وتُعرف أيضًا بالذاكرة الأولية أو النشطة.اما على صعيد الشعوب والامم فينصرف مصطلح “الذاكرة القصيرة ” إلى ميل المجتمعات الى نسيان أو تجاهل الأحداث التاريخية الكبرى أو الدروس المستفادة من التجارب السابقة بسرعة نسبية.فإن هذه الظاهرة قد تكون مرتبطة بعوامل عديدة ، منها التحولات الاجتماعية والاقتصادية والثقافية والسياسية .ففي فترات التغيير السريع، تفضل الشعوب التركيز على (المستقبل ) بدلًا من التمعن في (الماضي) ولاسيما...
رحل الكاتب الكولومبي الشهير جابرييل جارسيا ماركيز (1927-2014) الحائز على جائزة نوبل للآداب عام 1982، ولكن إبداعه لم يرحل معه، إذ خلّف تركة من الأعمال الأدبية التي تُعد من الإنجازات السردية على مر التاريخ، وإن كانت كل أعماله قد خرجت إلى القراء بموافقته، إلا أن روايته -موعدنا في شهر آب- قد نُشرت بعد رحيله بعشر سنوات، وترجمت إلى العديد من لغات العالم ومنها ظهرت الترجمة العربية للمترجم السوري وضاح محمود ونشرتها دار التنوير، وكما كُتب على غلاف الرواية «هدية غير متوقعة من أحد أعظم الكتاب» وإن كان هذا السطر لا يخلو من هدف ترويجي للرواية، إلا أن الرواية بالفعل تستحق القراءة رغم صغر حجمها فهي لا تتجاوز 127 صفحة، تضمنت مقدمة لأبناء الكاتب رودريغو وغونثالو، وملاحظات المحرر كريستوبال بيرا، وأربع...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة جديدة عن علاقة قوية بين تناول البيض وتحسن الذاكرة والأداء العقلي، خاصة لدى النساء. أخبار قد تهمك وزير البيئة يُثمّن الأدوار الفعّالة لصغار المزارعين في تنمية المناطق الريفية وتعزيز سلاسل إمداد الغذاء العالمية 14 سبتمبر 2024 - 5:22 مساءً رئيس مجلس هيئة السوق المالية: إستراتيجيتنا للأعوام 2024-2026 تأتي لتعزيز مكانة السوق السعودية بصفته أحد أكبر الأسواق العالمية ودعم حماية المستثمرين 14 سبتمبر 2024 - 5:16 مساءً ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة “Nutrients”، فإن النساء اللاتي يتناولن البيض بانتظام قد يكون لديهن حماية أكبر ضد تدهور الذاكرة مع تقدم العمر. وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي استهلكن كميات أكبر من البيض كن أقل عرضة للإصابة بتدهور في الذاكرة الدلالية، وهي القدرة على تذكر الحقائق والأحداث. ولطالما كانت هناك جدالات حول تأثير الكوليسترول الموجود في...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة أرتيتا: أرسنال يواجه توتنهام بـ «بطاقة هائلة» و«اعتقاد راسخ»! «جائزة الشهر» لـ «المدرب الأصغر» في «البريميرليج» عاد مانشستر يونايتد إلى طريق الانتصارات، بفوزه على مضيفه ساوثهامبتون 3-صفر، في المباراة التي جمعتهما، ضمن الجولة الرابعة من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وأهدر كاميرون أرتشر، لاعب ساوثهامبتون، ضربة جزاء في الدقيقة 32، وتمكن بعدها مانشستر يونايتد من تسجيل هدف التقدم عن طريق ماتيس دي ليخت في الدقيقة 35، وأضاف ماركوس راشفورد الهدف الثاني في الدقيقة 41، لينتهي الشوط الأول بتقدم مانشستر يونايتد بهدفين نظيفين.وفي الشوط الثاني، فشل ساوثهامبتون في تقليص الفارق، أو مبادلة مانشستر يونايتد للهجمات، حتى جاءت الدقيقة 79، والتي شهدت طرد جاك ستيفنز، لاعب الفريق، والتي بسببها كثف مانشستر يونايتد من هجماته،...
بقلم: محمد بدوي إلي الشفيع محمد أحمد " أزرق" مناجاة علها تجدك رافلا في براح الفراديس، ولطف القدير، مكتوبي إليك رمزا، وموصولا إلي رفاقك الغر، فاليقين ينبأ بإجتماعكم جميعا في ظلال النعيم، غارقون في الإنس واسترجاع الذكريات التي تتخللها، ضحكاتكم العطرة، أخالك الآن مشغول بتوزيع أوراق الكوتشيتة، التي يربعها، الطاهر بدوي " أبوعزيزة" وأمين حسب والنور حسن أحمد، وفي الانتظار الطيب احمد يحي (سكس)، " عثمان شاكوش"، بينما إنشغل بمهام دكان التعاون التوم آدم نصر، وكدأبه محمد الحبيب في قلقه الدائم بالابتعاد لإنقطاع التيار الكهربائي، لكم طيب الحال في عليائكم. إعذرني على مكتوبي الموجع، فقد عنونته بإسمك كرئيس للجنة التنفيذية السادسة لنادي النهضة الإجتماعي الثقافي، والتي شهدت نشاط وثق لبداية تاريخ النادى الفاعل، فقد تأسس النادي في ١٩٦٢ وحاز...
محمد بدوي إلي الشفيع محمد أحمد ” أزرق” مناجاة علها تجدك رافلا في براح الفراديس، ولطف القدير، مكتوبي إليك رمزا، وموصولا إلي رفاقك الغر، فاليقين ينبأ باجتماعكم جميعا في ظلال النعيم، غارقون في الإنس واسترجاع الذكريات التي تتخللها، ضحكاتكم العطرة، أخالك الآن مشغول بتوزيع أوراق الكوتشيتة، التي يربعها، الطاهر بدوي ” أبوعزيزة” وأمين حسب والنور حسن أحمد، وفي الانتظار الطيب احمد يحي (سكس)، ” عثمان شاكوش”، بينما انشغل بمهام دكان التعاون التوم آدم نصر، وكدأبه محمد الحبيب في قلقه الدائم بالابتعاد لانقطاع التيار الكهربائي، لكم طيب الحال في عليائكم. اعذرني على مكتوبي الموجع، فقد عنونته باسمك كرئيس للجنة التنفيذية السادسة لنادي النهضة الاجتماعي الثقافي، والتي شهدت نشاط وثق لبداية تاريخ النادي الفاعل، فقد تأسس النادي في ١٩٦٢ وحاز على تصديق...
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من أنشطة، مثل: ألعاب الكلمات والألغاز والقراءة، لديهم ذاكرة عاملة وانتباه وسرعة معالجة أفضل للمعلومات ممن لا يفعلون ذلك. ويمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة إلى انخفاض الأداء الإدراكي لكبار السن. وبحسب "ساينس دايلي"، يصاب حوالي 10% ممن تم تشخيص الضعف الإدراكي الخفيف سابقاً، بمرض الزهايمر، أو أشكال أخرى من الخرف كل عام. والآن، تشير الدراسة التي أجريت في جامعتي تكساس وإنديانا إلى أن من لديهم ضعف إدراكي خفيف يمكنهم كبح أو تأجيل التدهور المعرفي، من خلال أنشطة مثل تجميع ألغاز الصور المقطوعة (البازل)، وحل الكلمات المتقاطعة، وغيرها من الألعاب وأنشطة القراءة. وللوصول إلى هذه النتائج، قيّم الباحثون بيانات 5932...
بعد إجازة صيفية طويلة إلى حد ما، يحتاج الطلاب إلى تعزيز الذاكرة لزيادة القدرة على التحصيل الأكاديمي والاندماج في الموسم الدراسي، وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يمكن اتباع بعض الإجراءات الصباحية، التي ثبت جدواها علميًا في تقوية الذاكرة، والمواظبة عليها حتى تصبح عادات يومية، وهي كما يلي: 1. قائمة مهام يوميةيساعد إنشاء قائمة مهام في الصباح على تنظيم الأفكار والأولويات، مما يقلل من التحميل المعرفي. يمكن أن تعزز هذه الطقوس البسيطة التركيز وتحسن الذاكرة من خلال توفير هيكل واضح لليوم. 2. المشاركة في أنشطة إبداعيةإن ممارسة الأنشطة الإبداعية، مثل الرسم أو الكتابة أو العزف على آلة موسيقية، تحفز مناطق مختلفة من الدماغ وتعزز الوظائف الإدراكية. ويمكن للإبداع أن يحسن مهارات حل المشكلات ويقوي الذاكرة.3. ممارسة التمارين الرياضيةتحفز...
أحدث مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي، حالة من الحراك المسرحي، وتبادل الثقافات والخبرات الدولية، حيث عقد المهرجان العديد من الندوات، تحت عنوان “المسرح وصراع المركزيات”، في دورته الـ 31 (دورة د. علاء عبد العزيز) برئاسة الدكتور سامح مهران، وجاءت الجلسة الأولى بعنوان “تعويم الهوية المسرحية” وتم مناقشة العديد من الأوراق البحثية بها، حيث قدم الناقد المسرحي المغربي الدكتور عبد الواحد بن ياسر، ورقة بحثية بعنوان “تعويم الهويات في المسرح المعاصر”، موضحا مفهوم الهوية في المسرح اليوم، والتى تستلزم الوقوف على تمحيص المفهوم نفسه ومساءلته، وهو غالبا ما يحيل إلى مفهوم الثقافة ويرتبط به، ومن تم تأتي مقولة “الهوية الثقافية” التي تعود في أصلها إلى الأنثروبولوجيا ولعلم النفس الاجتماعي في خمسينيات القرن الماضي.كما قدم السفير علي شيبو من العراق، ورقة بحثية...
يعاني الكثيرون من مشكلة النسيان بشكل متزايد، ويرتبط هذا الأمر بالضغوط اليومية ونمط الحياة السريع، ومع أن النسيان قد يكون نتيجة طبيعية لتقدم العمر، إلا أن بعض العادات اليومية يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على الذاكرة وتساهم في تدهورها، وخلال السطور التالية سنتناول أهم العادات التي قد تؤدي إلى ضعف الذاكرة وزيادة حالات النسيان، مع توضيح كيفية تجنبها للحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة. النسيانعادات تسبب النسيان1. قلة النوم: النوم الجيد هو أساس صحة الدماغ. يؤدي النوم غير الكافي إلى تقليل قدرة الدماغ على تخزين واسترجاع المعلومات، مما يزيد من احتمالية النسيان. 2. التوتر والقلق المزمن: الإجهاد المستمر يؤثر على الدماغ من خلال زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يُضعف القدرة على التركيز والتذكر. 3. سوء التغذية: تناول نظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى العناصر...
في هذه الزاوية الثقافية "نصوص في الذاكرة"، تفتح الجزيرة نت مساحة لتذوق النصوص العربية والمترجمة، لتتحدث الكلمات بألسنتها بلا وسطاء، إيمانا منها بأولوية النص (الشفهي والكتابي) لبناء القيم والأفكار وتشكيل الوعي والوجدان والذوق والسلوك، حتى في عصر هيمنة الصورة. وتختار هذه النافذة مجموعة منتقاة من نصوص الأدب والفكر والتاريخ، التراثية والمعاصرة، في مجالات ثقافية متنوعة، وتكتفي بمقدمة قصيرة تفتح الباب بعدها للنصوص ذاتها لتشرق معانيها بلا حجاب، وقد أضاف المحرر إليها -أحيانا- هوامش شارحة موجزة. أحمد فارس الشدياق له كتب عديدة بينها "الباكورة الشهية في نحو اللغة الإنجليزية" و"سند الراوي في النحو الفرنساوي" و"الواسطة في أحوال مالطة" (كتاب الأعلام للزركلي) وفي هذه الحلقة نكمل مع الأديب واللغوي والصحفي والمترجم والمحقق الموسوعي والرحالة أحمد فارس الشدياق رحلاته الفكرية وأسفاره، في كتاب...
الحكاية موروث شعبي أصيل، وخلاصةَ ما مكث في الذاكرة الإنسانية، بعد غربلةٍ، وسبرٍ طويل، وهي لم ولن تُروى بالطريقة ذاتها، إذ إن مادتها الأحداث التاريخية أو الأساطير والتخيلات الشعبية، ومصدر تجدّدها وانتعاشها؛ رد فعل الجمهور ومزاجه، فالجمهور مشارك يصياغة الحكاية بشكل أو بآخر، وكانت الحكاية الشعبية من أبرز الوسائل لإيصال أفكار معينة فيها الفائدة والتسلية، فاعتادت المقاهي، ومنذ القدم، وجودها الدائم ممثلة بـ"الحكواتي" أو "الراوي"، وهذا التقليد أصبح، مع مرور الوقت أساسياً، ولا يمكن الاستغناء عنه، يقابله في البيوت لقاءات النُّسوة، وحكايات الجدّات، وكِبار السن. زمن الحكاية اعتاد الإنسان سرد الحكاية منذ القدم؛ إذ كانت القصص تروى على ضوء نار السمر قبل الكتابة والرسم، وقبل التلفاز الذي ينقل القصة مصوّرة، وانتشرت ممارسة رواية القصص وسردها في كل...
ابطال ثورة 26 سبتمبر في الذاكرة .. البطل الثائر المشير عبد الله السلال (1)
#سواليف كشف أحد #علماء #كامبريدج عن خدعة بسيطة يمكن تطبيقها عند محاولة تذكر الأشياء التي غالبا ما ننساها بشكل لحظي، كمكان ترك المفاتيح أو سبب دخولنا إلى غرفة ما في المنزل. قال جون سيمونز، رئيس مختبر #الذاكرة بجامعة كامبريدج، إن المحاولة النشطة لتذكر شيء ما “يمكن أن تمنع الوصول إلى ما نسعى له فعلا”. وينصح بالتفكير في شيء آخر أو إيجاد طريقة للاسترخاء من أجل استرجاع #الذكريات. مقالات ذات صلة إعلام أمريكي: قتلى وجرحى بإطلاق نار في ثانوية بولاية جورجيا (فيديو) 2024/09/04 وفي بودكاست Rosebud، أوضح سيمونز قائلا: “عندما يهدأ الجهد الذي بذلناه لتذكر شيء ما تدريجيا، وربما نفكر في أشياء أخرى أو نهدأ ونسترخي، يمكن استرجاع ما نسعى لتذكره”. وتحدث أيضا عن ظاهرة محاولة تذكر اسم شخص...
كشف أحد علماء كامبريدج عن خدعة بسيطة يمكن تطبيقها عند محاولة تذكر الأشياء التي غالبا ما ننساها بشكل لحظي، كمكان ترك المفاتيح أو سبب دخولنا إلى غرفة ما في المنزل.قال جون سيمونز، رئيس مختبر الذاكرة بجامعة كامبريدج، إن المحاولة النشطة لتذكر شيء ما "يمكن أن تمنع الوصول إلى ما نسعى له فعلا" ،وينصح بالتفكير في شيء آخر أو إيجاد طريقة للاسترخاء من أجل استرجاع الذكريات.وفي بودكاست Rosebud، أوضح سيمونز قائلا: "عندما يهدأ الجهد الذي بذلناه لتذكر شيء ما تدريجيا، وربما نفكر في أشياء أخرى أو نهدأ ونسترخي، يمكن استرجاع ما نسعى لتذكره".وتحدث أيضا عن ظاهرة محاولة تذكر اسم شخص ما، غالبا ما يكون حاضرا في الذاكرة وكأننا على وشك قول الاسم ولكننا نفشل في ذلك، بأنها تتجلى في إحساس شائع...
يُعد الشاعر خالد العلوي واحدًا من أبرز الشعراء الذين أخرجتهم مسابقات الملتقى الأدبي التي تنظمها وزارة الثقافة والرياضة والشباب، وجاءت مشاركات العلوي متزامنة مع الألفية الجديدة مقدّمًا نفسه واحدًا من الأصوات الشعرية الشابة في الشعر الشعبي في عُمان، وقد حقق معها مراكز متقدمة في مسابقات الملتقى الأدبي.ولعل قصيدة (حديث العطر) من النصوص الشعرية التي قدّمها خالد العلوي في مسيرته الشعرية، وفاز بها بالمركز الأول في الملتقى الأدبي بصلالة عام 2002م في فرع المسابقة في الشعر الشعبي ونشرها لاحقًا في مجموعته الشعرية (مسافة ظل) الصادرة عن بيت الغشام للنشر والترجمة عام 2017م.تقوم القصيدة على أحد عشر بيتًا شعريًا محمّلًا بدلالات اللقاء العذب والغياب الحزين، اعتمد فيها خالد العلوي على اشتغالات اللغة الرومانسية الحالمة المتدفّقة من ينابيع الذاكرة. تقودنا اللغة الشعرية في...
عُشبة وصفت بالسحرية نظرا لفوائدها الصحية المتعددة، إذ تعد القرفة من الأعشاب الموجودة في كل منزل، ويستخدمها العديد من الأشخاص كمشروب أو إضافته لبعض الأطعمة، دون معرفة فوائدها الكبيرة، وأنها تقي من الإصابة بعدة أمراض يصاب بها البعض، وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن» عشبة تساعد على منع نمو البكتريا في الجسم موجودة في كل منزل، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. مضادات الأكسدة تحمي الجسم القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة، كما أنها تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ والغازات، والمعروف أنها تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي، ما قد يساهم في فقدان الوزن، وفقًا لاستشاري التغذية العلاجية. محاربة البكتيريا والفطريات الضارة وتساعد القرفة أيضا...
هي وجود في وجود؛ تروي أرض الولادات بعطر نبات «الياس»، وتنبتُ في السكون سؤالها ليهطل الزهرُ، وتهدينا الإجابات مراراً: سأنثر في حقول الوقت أحلامكم وأمنياتكم، بذرةٌ في الحقل، شجرةٌ على الضفاف، بشارة الأشياء في أن أكون الطريق، لا نهايات، لا بدايات، دائرة المحبة الصرفة، ذاكرةٌ من الجسارة أنا، تجدونها في الصفاء الإنساني، و«حمالة أسية» في لحظة ضعفه وهشاشته ذاك الإنسان الذي أنجبت. .. عباءتي؛ مدهونة بالعود، نفحة الأمكنة، بها أدلكم، عودوا إلى البيت، لجذور الانتماء تحت الظلال، فالروح مجبولةٌ على الاختيار، محفوفةٌ بطمأنينتي، لا عليكم مهما كبرتم، العباءة تسعنا جميعاً، هو نشيد كل النساء.. كل الأمهات.. كل الطبيعة: «العباءة تسعنا جميعاً، العباءة تسعنا جميعاً»، لأننا في اتساع البحر الذي يحفظ حدود الصحراء، ويستمد من الجبل قدرته في أن يتكسر رغم...
على الرغم من المزايا العديدة التي تحققها أدوات الذكاء الاصطناعي في مجال التعليم، من خلال تقديم برامج تعليمية متطورة للطلاب وفتح أفق واسعة أمامهم للتفاعل مع الآخرين في جميع أنحاء العالم، إلا أنه هناك بعض المساوئ التى تحملها تلك الأدوات التكنولوجية وحذرت منها العديد من الدراسات. ضعف الذاكرة مساوئ عديدة حذرت منها الأبحاث والدراسات العلمية بخصوص اعتماد الطلاب الكلي على أدوات الذكاء الاصطناعي في التحصيل الدراسي، منها ما أشارت إليه نتائج إحدى الدراسات المنشورة في المجلة الدولية لتكنولوجيا التعليم إذ تبين أن استخدام الطلاب المفرط لأدوات التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي يؤدي إلى ضعف الذاكرة وتراجع التحصيل الدراسي. وتبين أن اعتماد الطلاب المفرط على الذكاء الاصطناعي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض التفاعل البشري، ما يفقدهم الفرصة لتطوير مهارات الاتصال والتعاون والتعاطف...
علق محمد الشافعي، الباحث في الصحة النفسية، عن أسباب عدم تذكر بعض الأمور في فترة عمرية معينة، مشددًا على أنه من غير الطبيعي ألا يتذكر الإنسان بعض الأحداث في مرحلة من عمره عند تحفيز الذاكرة التي تخزن كل ما يمر بها الإنسان، منوهًا بأن الأحداث في المراحل العمرية المختلفة مرتبة بشكل منسق في الذاكرة وتخرج الأحداث عندما يتم استدعاؤها. وتابع “الشافعي”، خلال حواره مع الإعلاميتان نهى عبدالعزيز ورضوى حسن، ببرنامج “السفيرة عزيزة”، المُذاع عبر شاشة “دي أم سي”، :"الأحداث في المخ أشبه بالملفات التي يتم سحبها من المكتبة بترتيب الأيام والشهور والسنوات، هناك أحداث لا يمكن للشخص استرجاعها بسبب الآلام التي تسبب بها في الماضي، ولكن بسبب عدم قيام الشخص بتخطي هذه الأحداث أو معالجتها تتسبب له بنوبات غضب".وشدد على أنه...
تشير دراسة إلى أن كبار السن الذين يشعرون بأن حياتهم تفتقر إلى الهدف قد يكونون أكثر عرضة لفقدان الذاكرة ومشاكل التفكير مع تقدمهم في السن. وتضيف الدراسة الجديدة أدلة إلى الأدلة المتزايدة التي تربط الرفاهية النفسية بالشيخوخة الصحية. وبحثت ورقة بحثية جديدة، نُشرت في مجلة علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي، بيانات طويلة المدى حول المئات من كبار السن في ولاية إيلينوي بالولايات المتحدة. وتمت متابعة حوالي 910 أشخاص لمدة 14 عامًا في المتوسط لتقييم ما إذا كانوا قد أصيبوا بضعف إدراكي خفيف أو خرف. تم إجراء تقييم سنوي للرفاهية النفسية على الأشخاص المشاركين في الدراسة، وجمعت هذه التقييمات معلومات عن الهدف في الحياة، والعلاقة الإيجابية مع الآخرين، والنمو الشخصي، وقبول الذات، والاستقلالية، و"الإتقان البيئي". وخلال المتابعة، تم تشخيص إصابة...
قال محمد الشافعي، الباحث في الصحة النفسية، إنه من غير الطبيعي ألا يتذكر الإنسان بعض الأحداث في مرحلة من عمره، عند تحفيز الذاكرة التي تخزن كل ما يمر بها الإنسان. ترتيب الأحداث في الذاكرة وأضاف الشافعي، خلال حواره مع الإعلاميتان نهى عبدالعزيز ورضوى حسن، ببرنامج «السفيرة عزيزة»، أن الأحداث في المراحل العمرية المختلفة مرتبة بشكل منسق في الذاكرة وتخرج الأحداث عندما يتم استدعاؤها: «الأحداث في المخ أشبه بالملفات التي يتم سحبها من المكتبة بترتيب الأيام والشهور والسنوات». وواصل: «هناك أحداث لا يمكن للشخص استرجاعها بسبب الآلام التي تسبب بها في الماضي، ولكن بسبب عدم قيام الشخص بتخطي هذه الأحداث أو معالجتها تتسبب له بنوبات غضب». أمراض نفسية تحتاج إلى الراحة ولفت إلى أن من يمر بأمراض نفسية أو ضغط نفسي...
الجديد برس: يعتبر فقدان الذاكرة ظاهرةً محبطةً يمكن أن تحدث في أي وقت، سواء كان ذلك بنسيان المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك أو عدم القدرة على تذكّر وصفتك المفضلة. لكن لا بد من الإشارة إلى أن فقدان الذاكرة ليس دائماً علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. وفي الواقع، هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب مشاكل الذاكرة بدءاً من الاكتئاب وصولاً إلى مرض ألزهايمر وحتى مرض السكري. وفي هذا التقرير الذي نشره موقع “برس سانتي” الفرنسي، استعرض فرانسوا لين الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة لفهمها بشكل أفضل والتعامل معها. الاكتئاب والقلق الاكتئاب والقلق حالتان عقليتان قد يكون لهما تأثير مباشر على الذاكرة. فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يواجهون صعوبات أكثر من غيرهم في استحضار ذكريات أو...
ينشرُ "لبنان24" مقالاً من الأرشيف، كتبه وزير الخارجية والمغتربين عبد الله بوحبيب عن رئيس الحكومة الأسبق الرّاحل سليم الحص، وذلك بتاريخ 25 أيلول عام 2000. وفي ما يلي نص المقال كاملاً الذي نُشر في جريدة "السفير" خلال العام المذكور: لا أعرف إذا كانت هناك معرفة بين الرئيس الثالث لجمهورية الاستقلال فؤاد شهاب ورئيس الحكومة الحالي سليم الحص. قد تكون هناك فروقات عديدة وكبيرة خاصة في ما يتعلق بالرؤية وممارسة الحكم، لكن هناك خصائص ومواقف متشابهة ومتماثلة تجمع بينهما بخاصة في المرحلة الاخيرة من حياتهما السياسية. الرئيس فؤاد شهاب كان وليد المدرسة العسكرية والثقافة الفرنكوفونية والرئيس سليم الحص صاحب دكتوراه بالاقتصاد ومتأثر بالثقافة الاميركية. الرئيس شهاب ألهم مؤيديه لتأسيس النهج الشهابي والدكتور الحص أتت به الشهابية في عهد...
شارك رئيس الحكومة نجيب ميقات بتاريخ الأربعاء، ١٢ كانون الأول، ٢٠١٨ في حفل تكريمي للرئيس الراحل سليم الحص نظمه "المركز العربي لحكم القانون والنزاهة" في فندق الحبتور في سن الفيل. وألقى الرئيس ميقاتي في الحفل الكلمة الآتية: أيها الحضور الكريم عندما طلب مني إلقاء كلمة في تكريم الرئيس سليم الحص قلت في نفسي انها مهمة صعبة وسهلة في الوقت ذاته. صعبة لأن كل الكلمات لا تفيه حقه، وسهلة لأنه بحر من العطاء في حياته المهنية. كلما ذُكر اسم الرئيس الحص أتذكر ثلاث محطات أولها في أواخر الستينيات من القرن الماضي وكنت في سن الثالثة عشرة، وكان والديّ رحمهما الله في زيارة الى المرحوم سامي الحص صديق العائلة ونسيب الرئيس الحص، وهناك إلتقيا بالصدفة الدكتور الحص والمرحومة زوجته الست ليلى....
أكد الدكتور أحمد صلاح الدين كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بكلية طب قصر العيني، أن تقليل ساعات النوم يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة. وقال أستاذ جراحة المخ والأعصاب، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر فضائية DMC، إن الشخص الذي ينام أقل من 7 ساعات يوميا يواجه تغيرات كيميائية وهرمونية في الجسم، ما يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة. مشكلات في القلب والضغط وأضاف: «قلة النوم تؤدي إلى حدوث مشكلات في القلب والضغط، وسيكون لدى الشخص قابلية أكثر للإصابة بارتفاع ضغط الدم وخلل في نسبة الدهون، وارتفاع نسبة الكوليسترول وزيادة الوزن، كما سيكون أكثر عرضه للإصابة بأحد أنواع أمراض السكر، وذلك سيواجه مشكلات في جهاز المناعة». قلة النوم تؤثر على الذاكرة وتابع: «بالنسبة للجهاز العصبي، يصاب المخ بمشكلات مثل ضعف الذاكرة...
يعتبر فقدان الذاكرة ظاهرةً محبطةً يمكن أن تحدث في أي وقت، سواء كان ذلك بنسيان المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك أو عدم القدرة على تذكّر وصفتك المفضلة. لكن لا بد من الإشارة إلى أن فقدان الذاكرة ليس دائما علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. وفي الواقع، هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب مشاكل الذاكرة بدءا من الاكتئاب وصولا إلى مرض ألزهايمر وحتى مرض السكري. وفي هذا التقرير الذي نشره موقع "برس سانتي" الفرنسي، استعرض فرانسوا لين الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة لفهمها بشكل أفضل والتعامل معها. الاكتئاب والقلق الاكتئاب والقلق حالتان عقليتان قد يكون لهما تأثير مباشر على الذاكرة. فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يواجهون صعوبات أكثر من غيرهم في استحضار ذكريات أو أحداث محددة....
شمسان بوست / متابعات:تحتل الذاكرة جزءا مهما من الدماغ، وهي مستودع للخبرات والمعلومات التي يعتمد عليها الإنسان في التعامل مع المحيط، والاستجابة لأي حالة أو ظرف ما، لذلك من الضروري أن تكون الذاكرة ديناميكية بشكل كبير، قادرة على التطور مع التغيرات الطارئة باستمرار على المعطيات الخارجية.غير أن بناء الذكريات وتخزينها ظلا مبهمين طوال الفترة الماضية، وهو ما سعى إليه باحثون من جامعة بازل السويسرية مؤخرا للكشف عنه، ففي دراسة مطولة نُشرت في دورية “ساينس” المرموقة، وجد الباحثون أن الذاكرة الخاصة بتجربة معينة (أي تجربة نختبرها) يتم تخزينها في نسخ متوازية متعددة.وبحسب الدراسة، يتم الاحتفاظ بهذه النسخ لفترات زمنية مختلفة، وتعديلها بدرجات معينة، وأحيانا يتم حذفها بمرور الوقت. منطقة الحصينواستخدم الباحثون بقيادة الدكتور “فلافيو دوناتو” نماذج فئران في التجربة العلمية، ودرسوا...
هي قصة، تُحكى، ذات مضمون، بأسلوب معين، يتطور كلاهما عبر الزمن، وصولا الى الرواية، الأوروبية التبلور والظهور، والعالمية المنشأ في ظل ما تراكم من سرد واكب تطور المجتمع، من باب أن لكل أمة سردياتها.لقد مثّلت الرواية أكثر الأشكال تطورا في عالم السرد والقص؛ لقدرتها العجيبة في خلق عالم بشري متكامل وحيّ، مصورة بصدق ما كان ويكون، باتجاه التغيير بمدى رحب متسع.لسنا في باب محاججة حول نشوئها، ولكن في مجال تأمل هذا الشكل الحكائي الذي وجد طريقا في تاريخ الأدب العربي، والذي لا يذكرنا مثلا بفن المقامة لبديع الزمان الهمذاني ورسالة الغفران لأبي العلاء المعري، بل وفي تاريخ الآداب الشعبية. ومن المهم تأمل الملاحم القديمة العالمية وشبيهاتها العربية.إننا في باب تطور الشكل الأدبي الذي وجد طريقا للقص من خلال أشكال قصّ...
خلصت سلسلة من التجارب التي أجراها باحثون في جامعة نورثمبريا، إلى أن هناك طريقة واحدة على الأقل متاحة على نطاق واسع لتحسين وظائف المخ للقيام بذلك، كما اتضح فيما بعد، تحتاج إلى استنشاق رائحة الروزماري بشكل دوري. دعا الأطباء الجامعيون المتطوعين لاختبار قدرتهم على تذكر المعلومات، وقام المشاركون في التجارب، مجموعتان من 70 شخصًا، بأداء المهام أثناء وجودهم في غرف مختلفة في إحداهما تم الشعور برائحة الروزماري، وفي الأخرى لم يشعروا بها. رائحة الروزماريونتيجة لذلك، تمكن مؤلفو المشروع من التحقق من أن رائحة الروزماري كانت بمثابة منبه طبيعي للدماغ، مما أدى إلى تنشيط نشاط مناطقه المرتبطة مباشرة بالنشاط المعرفي. وإذا كنت تستنشق رائحة الروزماري بانتظام، يمكن أن تتحسن ذاكرتك بشكل ملحوظ وخلص الباحثون في النهاية إلى أن هذا ينطبق على البالغين والأطفال على...
المشكلات الصحية الناتجة عن استخدام الأطفال للألعاب الإلكترونية لساعات طويلة، على عكس الألعاب الواقعية، التي تزيد ذكاء الأطفال، وتنمي قدرتهم وصقل مهاراتهم الاجتماعية، تطرقت إليها عدة دراسات حديثة، بحسب موقع «Business Insider». وكشفت الدكتورة لورا ماركهام، مؤلفة كتاب «والد مسالم وأطفال سعداء»، عن أفضل الألعاب التي ينبغي للأطفال لعبها في سن مبكرة، إذ تمنحهم القدرة على النجاح في وقت لاحق من حياتهم. 1- اللعب غير المنتظم «ماركهام» قالت إن اللعب غير المنظم يمنح الأطفال الفرصة لتعلم العديد من الأشياء المختلفة، ويساعدهم على تعلم ضبط النفس، وكيفية حل الخلافات مع الآخرين، كما أنه يعزز مهارات التعاون لدى الطفل، بحسب دراسة أجريت عام 2014 ونشرت في مجلة «Childhood Education». 2- ألعاب الطاولة تشجع ألعاب الطاولة الأطفال على التعاون، مثل لعبة «Connect 4»، التي تتيح للاعبين العمل على وضع الاستراتيجيات والتخطيط، ...
الخرف هو تدهور بطيء وتدريجي في الوظائف الذهنية، بما فيها الذاكرة والتفكير والمحاكمة والقدرة على التعلم؛ وكشف فريق من الباحثين عن ممارسة يومية شائعة قد تزيد من خطر الإصابة به بنسبة كبيرة.وأظهرت الدراسة الجديدة، التي أجريت على 400 ألف شخص (تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما) في المملكة المتحدة، أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من 5 ساعات يوميا، يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44%، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 12%، وزيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 28%.وفي الدراسة، خضع 40 ألفا من المشاركين لفحص دماغي، ولم يكن لدى أي منهم أي اضطراب دماغي تم تشخيصه في بداية الدراسة.وخلال فترة المتابعة التي استمرت 13 عاما، أصيب 5227 شخصا بالخرف و6822 بسكتة دماغية، وتم تشخيص 2308 أشخاص...
هاتف Infinix Note 40 X 5G.. المواصفات والسعر.. ينتظر عدد كبير من الجمهور طرح هاتف Infinix Note 40 X 5G، حيث يتميز الهاتف بمعالج قوي، شاشة كبيرة، ومساحة تخزين واسعة، بالإضافة إلى بطارية بسعة 5000 مللي أمبير. إليكم أهم تفاصيل الهاتف. مواصفات هاتف Infinix Note 40 X 5G- الوزن والأبعاد: - وزن الهاتف: 201 جرام - الأبعاد: 168.9 × 76.5 × 8.3 مم - نوع التصنيع: بلاستيك بالكامل- الشاشة: - نوع الشاشة: AMOLED - قياس الشاشة: 6.78 بوصة - دقة الشاشة: 1080 × 2460 بيكسل (FHD+)- نظام التشغيل والمعالج: - نظام التشغيل: Android 14 - المعالج: MediaTek Dimensity 6300 - المعالج الرسومي: Mali-G57- الذاكرة والتخزين: - مساحة التخزين: 256 جيجابايت - الذاكرة العشوائية (RAM): 8 جيجابايت أو 12 جيجابايت - نوع الذاكرة: UFS 2.2- الكاميرات: - الكاميرا الأمامية: 8 ميجابكسل - الكاميرا الخلفية: ثلاثية العدسات...
أوضح عالم النفس أليكسي مليخين الأعراض التي يمكن ملاحظتها في الحالات التي يتطور فيها مرض الزهايمر، وهو مرض دماغي مرتبط بتدهور وظيفة الذاكرة، مشيرًا إلى أن من مؤشرات هذا المرض عدم القدرة على التمييز بين الأحداث الحقيقية وغير الحقيقية، وقد يكون الإنسان على قناعة راسخة بأن شيئاً قد حدث له ولم يحدث في الواقع. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث مشاكل في النطق بسبب مرض الزهايمر وعلى وجه الخصوص، يبدأ الشخص المريض في نسيان الكلمات، وصيغ الكلام المستقرة، والمصطلحات وغالباً ما يحاول استبدالها بكلمات أخرى يعتقد أنها مناسبة وقد لا تتناسب هذه الكلمات البديلة مع السياق على الإطلاق، لكن الشخص نفسه لا يلاحظ خطأه. وأوضح المتخصص في مقابلة مع موقع aif.ru : "يجب أن تكون حذرًا إذا واجه الشخص صعوبات في بناء الجمل وإدراك...
دبى : البلاد وضع الباحثون في مايو كلينك معايير جديدة لمتلازمة فقدان الذاكرة لدى البالغين الأكبر سنًا والتي تؤثر تحديدًا على الجهاز الحوفي الدماغي، وقد يتم تشخيص هذه الحالة على سبيل الخطأ على أنها داء الزهايمر في كثير من الأحيان. الخبر السار هو أن متلازمة التنكس العصبي لفقد الذاكرة السائدة الحوفي تتفاقم بصورة أبطأ ولها تنبؤات أفضل بخصوص سَيْر المرض، كما أصبحت محددة بشكل أوضح للأطباء الذين يعملون على إيجاد إجابات لمرضى فقدان الذاكرة. قبل تطوير الباحثين للمعايير السريرية المنشورة في مجلة Brain Communications، لم يكن من الممكن تأكيد السمات المميزة للمتلازمة سوى من خلال فحص خلايا الدماغ بعد موت المريض. والآن توفر المعايير المقترحة إطارًا لأطباء الأعصاب وغيرهم من الخبراء لتصنيف الحالة لدى المرضى المتعايشين مع الأعراض، مما...
تعتبر الذاكرة واحدة من أهم القدرات العقلية التي تمكن الإنسان من استيعاب وتخزين واسترجاع المعلومات، مع تقدم العمر أو نتيجة لضغوط الحياة اليومية، قد يعاني البعض من ضعف في الذاكرة والتركيز، وهناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تسهم في تعزيز وظائف الدماغ وتحسين الذاكرة. هذه المشروبات ليست فقط لذيذة، ولكنها تحتوي أيضًا على مكونات مفيدة تدعم صحة الدماغ وتساعد في الحفاظ على يقظة العقل وصفاء الذهن. تقوية الذاكرةمشروبات لتقوية الذاكرة1. الشاي الأخضر: - الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة وخاصةً مركبات الكاتيكينات، التي تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف وتعزز وظائف الدماغ. كما يحتوي على كمية معتدلة من الكافيين الذي يزيد من التركيز والانتباه. 2. القهوة: - تحتوي القهوة على الكافيين الذي يحفز الجهاز العصبي المركزي، مما يزيد من اليقظة...
يعتبر الذكاء والقدرة على التفكير بوضوح من أهم العوامل التي تسهم في النجاح الأكاديمي والمهني، في حين أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في مستوى الذكاء، فإن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ وأدائه، وتناول أطعمة معينة يمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز، والقدرات العقلية الأخرى، وفيما يلي نستعرض الأطعمة التي تساهم في رفع مستوى الذكاء وتحسين وظائف الدماغ. أكلات تساعد على رفع مستوى الذكاءأكلات تساعد على رفع مستوى الذكاء1. الأسماك الدهنية: - سمك السلمون، التونة، والسردين: تحتوي هذه الأسماك على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تعتبر ضرورية لصحة الدماغ. الأحماض الدهنية أوميغا-3 تلعب دورًا مهمًا في تحسين الذاكرة وتعزيز القدرة على التعلم. 2. المكسرات والبذور: - الجوز، اللوز، بذور الكتان، وبذور الشيا: غنية بأحماض أوميغا-3...
انطلق منذ قليل، عرض "الذاكرة" فكرة وإخراج إسلام إمام، المقام ضمن حفل ختام المهرجان القومي للمسرح المصري في دورته السابعة عشرة برئاسة الفنان محمد رياض، عرض الذاكرة، أشعار طارق على، وألحان يحيي نديم، وأزياء أميرة صابر، وديكور محمد الغرباوي، واستعراضات عمرو باتريك، وبطولة هايدي عبد الخالق، وأحمد السلكاوي. وكان انطلق منذ قليل، حفل ختام الدورة السابعة عشرة من مهرجان المسرح المصري، برئاسة الفنان محمد رياض، والمقام بالمسرح الكبير في دار الأوبرا. ومن المقرر أن يتم خلال الحفل توزيع جوائز الفائزين بالدورة السابعة عشرة، والتي تحمل أسم (دورة سميحة أيوب). مهرجان المسرح المصري، يعد حدثًا فنيًا مهما لعرض ملامح المسرح المصري على مدار عام كامل، إذ تتاح المشاركة في المهرجان للعروض المنتجة من مسرح الدولة والقطاع الخاص والشركات، والمجتمع المدني وفرق الهواة والمسرح الجامعي...
كشفت دراسة أن حركة العين أثناء القراءة أو مشاهدة التليفزيون يمكن أن تُحسن الذاكرة، يمكن للعين أن تكشف الكثير عن صحة الدماغ.وفي الواقع، يمكن أن تكون مشاكل العين واحدة من العلامات المبكرة على التدهور المعرفي، حيث كشفت نتائج دراسة حديثة أن فقدان حساسية البصر يمكن أن يتنبأ بالخرف قبل 12 عامًا من تشخيصه، بحسب ما نشره موقع Science Alert.نتائج واقعيةواستندت الدراسة، التي قادها بروفيسور إيف هوغرفورست، أستاذ علم النفس البيولوجي في جامعة لوفبورو وشارك فيها دكتور أحمد بيجدي، اخصائي إعادة التأهيل العصبي وتوم ويلكوكسون، المحاضر الأول في علم النفس، إلى بيانات 8623 شخصًا سليمًا في نورفولك بإنجلترا، والذين تمت متابعتهم لسنوات عديدة.وبحلول نهاية الدراسة، أصيب 537 مشاركًا بالخرف، لذلك يمكن استنتاج أن العوامل التي ربما سبقت هذا التشخيص يمكن أن تكون...
منذ عام تقريباً، وفى كتابه الصادر فى الثانى والعشرين من شهر أغسطس 2023م، بعنوان «نول الزمن.. بين الإمبراطورية والفوضى، من البحر المتوسط إلى الصين»، طرح عالم السياسة الأمريكى روبرت كابلان أسئلة كثيرة، من بينها التساؤل عن كيفية تعامل دول وشعوب منطقة الشرق الأوسط مع العولمة وعن السبب وراء نسيان هذه الدول والشعوب تاريخها. وقد زار المؤلف المدن الكبرى بالمنطقة، وبينها القاهرة، وخالط الناس، فجاء الكتاب متميزاً بالحيوية ومعرفة توجهات الناس عن قرب. وقد أحسن الكاتب الكبير الأستاذ عبدالله عبدالسلام، مدير تحرير الأهرام، بإلقاء الضوء على هذا الكتاب القيم (راجع: عبدالله عبدالسلام، سعد زغلول والقاهرة الجديدة!، جريدة الأهرام، عمود أفق جديد، الأحد 6 من صفر 1446هــ الموافق 11 أغسطس 2024م، السنة 149، العدد 50287). وجدير بالذكر فى هذا الصدد أن «النول»...
أكد الأطباء أن الحفاظ على صحة الدماغ يمنع الكثير من الأمراض مثل الخرف وألزهايمر، ومشاكل الذاكرة، ومرض السكري من النوع الثانى، وحتى أمراض القلب. احذر.. المضادات الحيوية تسبب تعفن الدم والوفاة نصائح لتعزيز صحة الدماغ ووفقا لما ذكره موقع اكسبريس، الشيخوخة وحدها ليست سببًا للخرف، لذا من المهم الحفاظ على صحة الدماغ فعندما يحدث فقدان للذاكرة، يكون ذلك بسبب اضطرابات عضوية، أو إصابة في الدماغ، أو مرض عصبي.وللحفاظ على صحة الدماغ المثالية، يجب الانخراط في الأنشطة التي تحفز النمو العقلي والتطور من خلال دمج التعلم المستمر في عملك من خلال تحليل ومعالجة كميات هائلة من المعلومات يوميًا.كما ان إشراك عقلك في نشاط روتيني يمكن أن يحفز المخ للحصول على فوائد طويلة المدى للصحة المعرفية.القراءة لمدة ٢٠ دقيقة يوميًا تعزز مهارات الفهم...
أظهرت بيانات رسمية كورية؛ اليوم الأحد؛ ارتفاع صادرات رقائق الذاكرة إلى تايوان بنسبة أكثر من 225% خلال النصف الأول من العام مقارنة بالعام الماضي، وذلك نتيجة إلى انتعاش الطلب على منتجات الذاكرة عالية الأداء ذات النطاق الترددي المرتفع بسبب النمو السريع لسوق الذكاء الاصطناعي عالمياً، وفقاً لوكالة أنباء “يونهاب”، نقلاً عن بيانات وزارة الصناعة ورابطة التجارة الكورية الدولية. وأفادت البيانات أن صادرات رقائق الذاكرة إلى تايوان بلغت 4.26 مليار دولار خلال النصف الأول من العام، بارتفاع بنسبة 225.7 % مقارنة بالعام الماضي. يشار إلى أن تايوان كانت ثالث دولة مستوردة لرقائق الذاكرة الكورية خلال النصف الأول من العام، متقدمة على فيتنام والولايات المتحدة الأمريكية.وام
مع تقدم الأفراد في السن، يلاحظون عادة تغيرات في الطريقة التي يعمل بها دماغهم، وخاصة ذاكرتهم. بالنسبة للبعض، قد يثير هذا مخاوف بشأن الخرف.الخرف هو مصطلح واسع يشمل التغيرات في المهارات المعرفية مثل التذكر والتفكير والاستدلال وحل المشكلات. هناك عدة أنواع من الخرف. وأكثرها انتشارا هو مرض الزهايمر، ولا يزال الخبراء يحاولون معرفة أسبابه.على الرغم من أن العمر هو عامل الخطر الأكثر أهمية للإصابة بالخرف، إلا أن تغيرات الذاكرة تكون طبيعية مع تقدمنا في العمر. وبعد سن الأربعين، يتناقص حجم الدماغ البشري النموذجي بنحو 5٪ كل عقد. وهذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على الذاكرة والتركيز. ولا يجب أن يكون التدهور العقلي الخطير جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، وفي الواقع، بعض متغيرات نمط الحياة لها تأثير أكبر من العوامل الوراثية على إصابتك...
حدد فريق من العلماء في مؤسسة "مايو كلينك" في مينيسوتا نوعا جديدا من أمراض فقدان الذاكرة لدى كبار السن، يمكن في كثير من الأحيان الخلط بينه وبين مرض ألزهايمر.وتؤثر "متلازمة التنكس العصبي لفقد الذاكرة السائدة الحوفي، أو LANS، على الجهاز الحوفي للدماغ، ما يساعد على تنظيم العواطف والسلوك.تشبه هذه المتلازمة مرض ألزهايمر إلى حد كبير، ولكنها لا تتقدم بسرعة ولها "تشخيص أفضل"، وفقا لبيان صحفي صادر عن مؤسسة "مايو كلينك".ويعرف الجهاز الحوفي بأنه جزء من الدماغ المسؤول عن استجاباتنا السلوكية والعاطفية، خاصة تلك المتعلقة بالسلوكيات التي نحتاجها للبقاء، مثل التغذية والتكاثر، والاستجابة للقتال أو الهروب، أو ما يسمى بعملية الكر والفر.واستخدم العلماء بيانات لأكثر من 200 مريض من مركز أبحاث مرض ألزهايمر في "مايو كلينك"، ودراسة المؤسسة للشيخوخة، ومبادرة التصوير...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة أُجريت بمركز “مايو كلينيك” الطبي الأمريكي، عن نوع جديد من حالات فقدان الذاكرة له نفس أعراض الخرف الشديد المرتبط بالشيخوخة والمعروف طبياً بـ “الزهايمر”.وأطلقت الدراسة المنشورة بدورية “Brain Communications” الطبية المتخصصة، اسم “LANS” على هذه الحالة الجديدة وهي اختصار لمتلازمة فقدان الذاكرة الحوفي السائدة، والتي تنتج عن تغيرات مختلفة عن مسببات الخرف في الدماغ.أخبار قد تهمك الهيئة الملكية بينبع تستضيف ملتقى الصيف التدريبي 2024 المؤهل للمشاركة في الأولمبياد الدولي للتخصصات العلمية 5 أغسطس 2024 - 3:13 صباحًا خضراوات وفواكه غنية بالماء لتجنب الجفاف بالصيف 5 أغسطس 2024 - 2:09 صباحًاوأوضحت بأن التنكس يحدث بشكل أساسي في الجهاز الحوفي بالدماغ المسؤول عن الذاكرة والعاطفة والسلوك، بدلاً من مناطق الدماغ الأوسع المتضررة بمرض الزهايمر، إلا أنه يميل إلى التقدم...
يفضل الكثيرين تناول الكاكاو في الحلويات المختلفة سواء كانت مشروب أم كعكه أو كريب لمذاقه الطيب.ويحتوي الكاكاو على خصائص مضادة للأكسدة، بحيث تحمي الأعصاب من التلف والالتهاب. ويتميز مادة الكاتيكين لها تأثير في تحفيز نمو الذاكرة طويلة المدى، تحسين تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق إفراز أوكسيد النيتريك.وكما يحسن تناول الكاكاو من الانخفاض المعرفي وفقدان الذاكرة لدى كبار السن، الذي قد يتطور إلى الخرف ومرض الزهايمر.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير كريب مع بودرة الكاكاو لتسعدي أفراد أسرتك يوم عطلتك الرسمية.المقادير- حليب : ليتر- طحين : كوب وربع- البيض : 4 حبات- سكر : 3 ملاعق كبيرة- بودرة الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة- ملح : رشّةطريقة التحضيراخفقي البيض مع السكر والزبدة وأضيفي إليه الحليب ورشة الملح مع...
تميزت شركة سامسونج في مجال الهواتف المحمولة، وكانت منافسًا شرسًا للشركة الرائدة أبل، وتم تسريب بعض التفاصيل الخاصة بهاتفها المنتظر Galaxy S25 Ultra. وأفادت التسريبات، أن هاتف سامسونج Galaxy S25 Ultra سيحتفظ بسعة البطارية ذاتها التي تبلغ 5000 مللي أمبير مثل Galaxy S4 Ultra، ولم يعجب هذا الخبر كثيرين حيث تتوجه بعض الشركات المنافسة لـ سامسونج لتجاوز هذا الرقم. هاتف سامسونج الجديد S25 Ultra وجاءت أخبار أخرى سارة فوفقًا للتسريبات من المصدر الصيني الشهير Ice Universe، فإن هاتف Galaxy S25 Ultra سيأتي مزودًا بذاكرة وصول عشوائي RAM سعتها 16 جيجابايت. ويبدو أن جميع نسخ التخزين من الهاتف ستحتوي على 16 جيجابايت من الذاكرة، تمامًا كما كانت جميع نسخ التخزين في هاتف Galaxy S24 Ultra تحتوي على 12 جيجابايت من الذاكرة....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أن فحوصات الدم المشتركة للكشف عن التدهور المعرفي تتمتع بمعدل دقة يبلغ 90% في تحديد ما إذا كان فقدان الذاكرة ناجمًا عن مرض الزهايمر.وبالمقارنة، تمكن أطباء الأعصاب وغيرهم من المتخصصين في الذاكرة من تشخيص مرض الزهايمر بشكل صحيح في 73% من الحالات التابعة لهم. وحقق أطباء الرعاية الأولية نجاحًا أقل، حيث بلغت نسبة الدقة 61% فقط، وفقًا للدراسة.ويُعد أحد أجزاء هذا الفحص، الذي يُدعى"p-tau217"، من بين العديد من المؤشرات الحيوية في الدم التي يقييمها العلماء لاستخدامها في تشخيص الضعف الإدراكي الخفيف ومرض الزهايمر في المرحلة المبكرة.وقال الدكتور سيباستيان بالمكفيست، وهو أستاذ مشارك واستشاري أول في طب الأعصاب بجامعة "لوند" في السويد، والمشارك في الدراسة، إنّ الفحص يقيس بروتين "تاو 217"،...
نظمت مكتبة الإسكندرية ندوة بعنوان "خلف خطوط الذاكرة" وذلك ضمن فعاليات البرنامج الثقافي لمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب في نسخته 19، وشارك في اللقاء الدكتور خالد منتصر والكاتب حسين عثمان وأدار اللقاء الكاتب والباحث إيهاب الملاح.وقال إيهاب الملاح، "إن كتاب خلف خطوط الذاكرة الصادر عن دار ريشة ومن تأليف الدكتور خالد منتصر، يعد الجزء الأول للسيرة الذاتية لمنتصر، لافتًا إلى أن الكتاب شهادة ووثيقة على العصر لمرحلة من أخطر المراحل التي عاشتها مصر".وأوضح "الملاح" أن الكتاب يتطرق إلى فترة السبعينيات والتي لها تأثيرا مباشرًا على ما يشهده المجتمع المصري المعاصر، مشيرًا إلى أن مصر قبل السبعينيات كانت مختلفة تمامًا عما بعدها إذ اختلفت ثقافة الناس المنتجة للأدب والثقافة. وأوضح حسين عثمان، إنه بمجرد أن قرأ للدكتور خالد منتصر بأنه انتهى من...
قال الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، إن هناك منتجات كثيرة موجودة بالسوق تدعم الذاكرة وتزيد نشاط الدماغ وتأخر الشيخوخة.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن من أبرز هذه المنتجات السيتيكولين، حيث يحفز ويرفع مستويات الناقل العصبي ويزيد الطاقة العقلية ويدعم الدماغ من التلف والشيخوخة.وأوضح أن من هذه المنتجات كذلك جينكوبيلوبا، حيث يعزز الدورة الدموية ويحمي من التدهور المعرفي، مؤكدا على ضرورة مراعاة محاذير الاستعمال.
نظمت مكتبة الإسكندرية، ندوة بعنوان خلف خطوط الذاكرة وذلك ضمن فعاليات البرنامج الثقافي لمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب في نسخته التاسعة عشرة. شارك في اللقاء الدكتور خالد منتصر والكاتب حسين عثمان.، وأدار اللقاء الكاتب والباحث إيهاب الملاح.في البداية، قال الكاتب إيهاب الملاح: إن كتاب خلف خطوط الذاكرة الصادر عن دار ريشة ومن تأليف الدكتور خالد منتصر، يعد الجزء الأول للسيرة الذاتية لمنتصر، لافتًا إلى أن الكتاب شهادة ووثيقة على العصر لمرحلة من أخطر المراحل التي عاشتها مصر.وأوضح أن الكتاب يتطرق إلى فترة السبعينيات التي لها تأثيرًا مباشرًا على ما يشهده المجتمع المصري المعاصر، مُشيرًا إلى أن مصر قبل السبعينيات كانت مختلفة تمامًا عما بعدها إذ اختلفت ثقافة الناس المنتجة للأدب والثقافة.من جانبه، قال الكاتب والناشر، حسين عثمان: إنه بمجرد أن...
علي بن سالم كفيتان نعم.. إنها التربة التي يستخدمها إخواننا أتباع المذهب الجعفري، كانت مرصوصة في أدراج وزوايا الجامع مع المسابح، فعلمت من يومها أنَّ الدين لله، وكل له عقيدته التي يتبعها لمرضاة ربه في عُمان دون إكراه، وعلينا ألا نشغل أنفسنا كثيراً بهذا الاختلاف؛ فهو سمة هذا البلد الذي حكم شعوبًا من أقاصي إفريقيا إلى تخُوم فارس، وبسط نفوذه لعقود من الزمن على أناس يتبعون العديد من الملل والنحل؛ فمنهم المسلم ومنهم غير المسلم، لكنهم جميعًا باتوا رعايا لهذه الإمبراطورية العظيمة التي لم تلتفت للاختلاف الديني أو المذهبي، واقتحمت الجغرافيا غير مُعتَرِفة بالمكانية (المناطقية)، شأنها في ذلك شأن الإمبراطوريات التي فرضت نفسها على العالم، ودخلت التاريخ من أوسع أبوابه؛ فرغم انكفاء الجغرافيا وعودتنا لعُمان التاريخية إلا أن...
مع التقدم التكنولوجي المستمر أصبح استخدام الإنترنت جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية لمعظم الناس، حيث انغمس الكثيرون في العالم الافتراضي الذ يؤثر على الصحة كما قال الطبيب النفسي في شركة SberZdorovye الطبية، فيكتور نوردايف.وقال نوردايف:"أصبح استخدام الإنترنت عادة يومية عند العديد من الناس. الكثيرون يتوجهون إلى العالم الافتراضي بحثا عن الترفيه أو يعتبرونه طريقة للهروب من الواقع المحيط، وهذا الأمر سببه الشعور بالوحدة أو التوتر أو حالات أكثر خطورة، مثل الاكتئاب أو اضطراب القلق، العالم الافتراضي يقدم واقعا بديلا، حيث يمكن للشخص أن يشعر بالنجاح والتواصل الاجتماعي والتحرر من القيود الحقيقية".وأضاف:"التواجد المنتظم في العالم الافتراضي يمكن أن يكون له تأثير كبير على الجهاز العصبي والوظائف المعرفية، مثل الذاكرة والانتباه، ووفقا لأبحاث حديثة فإن التفاعل النشط مع الواقع الافتراضي يمكن...
حدد فريق من العلماء في مؤسسة “مايو كلينك” في مينيسوتا نوعا جديدا من أمراض فقدان الذاكرة لدى كبار السن، يمكن في الكثير من الأحيان الخلط بينه وبين مرض الزهايمر. وتؤثر “متلازمة التنكس العصبي لفقد الذاكرة السائدة الحوفي، على الجهاز الحوفي للدماغ، ما يساعد على تنظيم العواطف والسلوك. وتشبه هذه المتلازمة مرض الزهايمر إلى حد كبير، ولكنها لا تتقدم بسرعة ولها “تشخيص أفضل”، وفقا لبيان صحافي صادر عن مؤسسة “مايو كلينك”. ويعرف الجهاز الحوفي بأنه جزء من الدماغ المسؤول عن استجاباتنا السلوكية والعاطفية، خاصة تلك المتعلقة بالسلوكيات التي نحتاجها للبقاء، مثل التغذية والتكاثر، والاستجابة للقتال أو الهروب، أو ما يسمى بعملية الكر والفر. واستخدم العلماء بيانات لأكثر من 200 مريض من مركز أبحاث مرض الزهايمر في “مايو كلينك”،...
الولايات المتحدة – حدد فريق من العلماء في مؤسسة “مايو كلينك” في مينيسوتا نوعا جديدا من أمراض فقدان الذاكرة لدى كبار السن، يمكن في كثير من الأحيان الخلط بينه وبين مرض ألزهايمر. وتؤثر “متلازمة التنكس العصبي لفقد الذاكرة السائدة الحوفي، أو LANS، على الجهاز الحوفي للدماغ، ما يساعد على تنظيم العواطف والسلوك. تشبه هذه المتلازمة مرض ألزهايمر إلى حد كبير، ولكنها لا تتقدم بسرعة ولها “تشخيص أفضل”، وفقا لبيان صحفي صادر عن مؤسسة “مايو كلينك”. ويعرف الجهاز الحوفي بأنه جزء من الدماغ المسؤول عن استجاباتنا السلوكية والعاطفية، خاصة تلك المتعلقة بالسلوكيات التي نحتاجها للبقاء، مثل التغذية والتكاثر، والاستجابة للقتال أو الهروب، أو ما يسمى بعملية الكر والفر. واستخدم العلماء بيانات لأكثر من 200 مريض من مركز أبحاث مرض ألزهايمر في...
العنب هو واحد من الفواكه التي تُقدَّر قيمتها الغذائية في مختلف أنحاء العالم، يُعتبر العنب من الفواكه التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة، مما يجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص، وسنتناول أبرز فوائد تناول العنب وكيف يمكن أن يؤثر إيجابياً على صحتنا. فوائد تناول العنب1. مضادات الأكسدة: يحتوي العنب على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مثل الريسفيراترول والفلافونويد، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. 2. تحسين صحة القلب: تحتوي العنب على مركبات تُعرف بالبوليفينولات، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق تقليل ضغط الدم، خفض مستويات الكولسترول الضار، وتقليل خطر حدوث جلطات دموية. 3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: العنب غني بالألياف التي تعزز من حركة الأمعاء وتساعد في الوقاية من الإمساك....
◄ تنازلنا عن كثير مما كنَّا نعتقد خطأ عن الآخر وحذفنا الكثير من الأقوال والأفعال والمعتقدات من قاموسنا الضيق فكان ذلك درسًا غير مكتوب في التعايش علي بن سالم كفيتان زُرت الوادي الكبير للمرة الأولى في أكتوبر 1989، حينها كنت طالباً مستجداً بجامعة السلطان قابوس، فقد كان باص الجامعة يأخذنا في رحلته المجدولة كل يوم إثنين في تمام الساعة الرابعة عصرًا إلى روي، وهناك باص آخر يذهب إلى السيب، وكالعادة كانت روي هي الوجهة المفضلة لمُعظم الطلبة، فكان الجميع يتسابقون للظفر بمقعد روي؛ حيث جامع السلطان قابوس ودروس الشيخ الخليلي من المغرب إلى العشاء، والأسواق والمطاعم ومركز "الأوكي سنتر" المفعم بالحياة. عندما نصل هناك نتفرَّق كل حسب حاجته، حتى نجتمع في محطة الباصات مجدداً في تمام التاسعة،...
كان صلاح عبدالصبور يقول إن الموت لا يقهره إلا الحجر والكلمة، وأن الكلمة أطول عمراً من الحجر وأصلب على الزمن، وأقدر على مغالبته. وقد يأكل الزمن المتطاول من الأهرامات حجراً فحجراً، ولكنه لن يسقط من كتاب الموتى كلمة واحدة. أما الدكتور خالد منتصر فيقول لنا إن الكتابة والكلمة هى أمضى سلاح لمواجهة الذاكرة المراوغة والتصدى لبخلها، والإمساك بتفاصيلها، قبل أن تذوى فى سراديب النسيان. وفى كتابه «خلف خطوط الذاكرة» الصادر مؤخراً عن دار نشر ريشة، يركض خالد منتصر خلف ذاكرته ليسرد جانباً من سيرته الذاتية كواحد ممن يسميه «جيل الآمال المؤجلة» تيمناً بعنوان أول مقال صحفى ينشر له فى مجلة صباح الخير.عاش خالد، سمى خالد بن الوليد، وخالد جمال عبدالناصر كما أخبره والده، طفولته وصباه فى قرية الشعراء فى دمياط....
قال عبد الرحمن بن محمد العويس وزير الصحة ووقاية المجتمع، وزير دولة لشؤون المجلس الوطني الاتحادي، إن إعلان صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، تاريخ 18 يوليو «يوم عهد الاتحاد»، يمثل مناسبة عظيمة تُخلّد في الذاكرة الوطنية وشاهد على الرؤية القيادية حين اتحدت إرادة المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان وإخوانه الحكام، لتوقيع وثيقة الاتحاد، ودستور دولة الإمارات العربية المتحدة والإعلان عن اسم دولتنا. مشيراً إلى أن هذا اليوم التاريخي يرسخ في ذاكرة الوطن لحظة مفصلية شهدت وضع حجر الأساس لميلاد حلم الاتحاد على أرض الواقع، لتترسخ في الذاكرة الوطنية لحظة فارقة في تاريخ الإمارات.
قالت الشيخة الدكتورة موزة بنت مبارك بن محمد آل نهيان رئيسة مجلس إدارة مؤسسة المباركة،: إن اعتماد «يوم عهد الاتحاد» من قِبل صاحب السمو رئيس الدولة، حفظه الله، إنما يترجم الحرص الذي يوليه قائد المسيرة على أن تظل هذه المناسبات الوطنية حاضرة في ذاكرة الأجيال، كنبراس يحتذى به في نهضة الحاضر ورسم خارطة المستقبل واستشراف الغد المشرق في مختلف ميادين العمل الوطني، وهو دور ورسالة علينا أن نؤديها للأجيال المقبلة معرفة ووعياً مجتمعياً، ونرسخ من خلاله قيم الولاء والانتماء للوطن والقيادة الرشيدة، ونغرس لدى النشء هذه القِيم بحيث يكون كل منهم على وعي وإدراك تامين بما بذله القائد المؤسس «طيب الله ثراه» وإخوانه من جهد مخلص وعزيمة خلاقة للانطلاق بهذا النموذج الوحدوي وتسجيل ريادته محلياً وإقليمياً ودولياً. وأكدت الشيخة الدكتورة...
إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية. وليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العامة، ولكنه يمكن أن يساعد أيضا في التغلب على التعب. تعتبر الأطعمة الطازجة أفضل في زيادة مستويات الطاقة مقارنة بالأطعمة المصنعة، وعادة ما تكون مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. لبدء يومك بشكل صحيح، تأكد من أن الأطعمة التالية موجودة في مطبخك: بذور الشيا توفر بذور الشيا جرعة جيدة من الحديد والمغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في التغلب على التعب. اللوز اللوز مصدر رائع للطاقة ويمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة، فهو يحافظ على عقلك متيقظا. غني أيضًا بفيتامين E وأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم. مصدر رائع للبروتين. البطيخ إن الجفاف وعدم شرب كمية كافية...
غزة – تمسح أماني الجماصي دموعها وتكمل القفز في ظل القصف والنار، ومعها آلاف النازحين من حي التفاح شرق غزة يتحاشون رصاص الطائرات وقذائف المدافع، فيمشون بمحاذاة الجدران حينا، ويحتمون بالمناطق المغطاة بالأسقف حينا آخر. "لأول مرة أبكي بلا وعي، لا أعلم أهو افتقادي لمن كان الأمان وسط الرعب أم هو الخوف من الموت، أم إنه ضلالُ الوجهة؟"، تقول أماني للجزيرة نت. ووسط هذه الأهوال، لم تلتفت السيدة لثقل ما يحمله جسدها الهزيل، فقد كانت تحمل حقائب بوزن 40 كيلوغراما، رغم أن وزنها لا يزيد عن 45 كيلوغراما! "ماذا حملتِ معكِ؟" سألناها، فأجابت "حقيبتي الخاصة وحقيبة فيها متعلقات زوجي، خاتمه الذي نزعته من إصبعه قبل دفنه، وقميصه وفردة من حذائه وبقايا ملابس ممزقة انتشلتُها من تحت أنقاض المنزل الذي استشهد...
أعلنت منظمة الصحة العالمية في عام 2023، أن الشعور بالوحدة مشكلة صحية عامة عالمية، تؤثر على ما يقدر بنحو 1 من كل 4 من كبار السن وفي هذا الصدد أوضحت نتائج دراسة كندية حديثة أجريت في جامعة واترلو، أن كلاً من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة يمكن أن يؤثر سلباً على الذاكرة.وتنضم هذه النتيجة إلى مجموعة من الآثار الصحية التي أكدتها أبحاث سابقة، وجدت أن العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة يرتبطان بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والقابلية للاكتئاب والقلق.وفي الدراسة الحديثة، التي نشرتها "نيوزويك"، فحص الباحثون مجموعات مختلفة من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة لدى مشاركين، تم تتبع قدرات الذاكرة لديهم لمدة 6 سنوات.وتم تقسيم المشاركين إلى 4 مجموعات: العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة؛ والعزلة الاجتماعية، أو الشعور بالوحدة؛ وعدم...
أعلنت منظمة الصحة العالمية في عام 2023 أن الشعور بالوحدة يمثل "مشكلة صحية عامة عالمية"، تؤثر على نحو 1 من كل 4 من كبار السن. وجدت دراسة كندية حديثة أن كلاً من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة يمكن أن يؤثر سلباً على الذاكرة، مما يضيف إلى مجموعة الآثار الصحية السلبية المرتبطة بهذه الحالة، مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والقابلية للاكتئاب والقلق.أجريت الدراسة الحديثة في جامعة واترلو ونشرتها "نيوزويك"، حيث فحص الباحثون مجموعات مختلفة من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة لدى المشاركين، وتم تتبع قدرات الذاكرة لديهم لمدة 6 سنوات. تم تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات: العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة؛ والعزلة الاجتماعية فقط؛ والشعور بالوحدة فقط؛ وعدم العزلة الاجتماعية أو الشعور بالوحدة. ووجدت الباحثة الرئيسية جي وون كانغ...
لا شك أن سينما المخرج – الممثل هي من بين التجارب الملفتة للنظر التي لجأ ليها ممثلون كثير منهم ذوو شهرة واسعة لكنهم لم يكتفوا بتلك الشهرة التي سلطت عليهم الأضواء كممثلين بل ذهبوا ليجربوا حظهم في ميدان الإخراج وهي تجربة تحمل في طياتها كثير من التباينات ما بين النجاح والفشل لا سيما في حالة الممثلين الناجحين الذين ليس مؤكدا أنهم من الممكن أن يصيبوا ذات النجاح وهم جالسون على كرسي الأخراج ويديرون الأحداث من خلف الكاميرا.تبرز هنا تجارب ممثلين – مخرجين كبار على مر تاريخ السينما مثل اورسون ويلز وكلينت ايستوود و جورج كلوني ودينزل واشنطن وودي الين وكيفن كوستنر وتوم هانكس وروبرت ريدفورد وداني دي فيتو وغيرهم.وها نحن أمام تجربة متفردة وملفتة للنظر في الإخراج يقدم عليها الممثل...
مقاومة الأنسولين هي السمة المميزة لمرض السكري من النوع الثاني، وتظهر مقاومة الأنسولين -والمعروفة أيضا بضعف حساسية الأنسولين- عندما لا تستجيب الخلايا في العضلات والدهون والكبد كما ينبغي للأنسولين، وهو هرمون يصنعه البنكرياس ينظم مستويات السكر في الدم. ومقاومة الأنسولين شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر. ونتيجة لذلك، فإن أنظمة فقدان الوزن المختلفة تظهر كطرق لتقليل خطر الإصابة بهذه الاضطرابات الأيضية والدماغية. وكشفت دراسة حديثة أن "الصيام المتقطع" و"اتباع نظام غذائي صحي" أديا إلى تحسين مقاومة الأنسولين والوظيفة الإدراكية لدى كبار السن المصابين بالسمنة. أجرى الدراسة باحثون من جامعة جونز هوبكنز للطب والمعهد الوطني للشيخوخة التابع للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، ونشرت...
مرض باركنسون اضطراب تنكسي عصبي ناتج عن موت الخلايا العصبية التي تصنع الدوبامين. ولمواجهة هذا الفقدان، يستخدم الأطباء حاليا دواء ليفو دوبا، وهو دواء يعتبر مقدمة للدوبامين. وعلى المدى القصير من المفيد استخدام دواء ليفو دوبا، ولكن على المدى الطويل يؤدي إلى خلل الحركة لدى بعض المرضى مما يسبب حركات لا إرادية وغير منتظمة مثل التشنج والتهيج وتحريك الرأس أو التمايل الجسدي. وحتى لو توقف المريض عن تناول ليفو دوبا فترة معينة، فإن خلل الحركة يعود بسرعة بمجرد أن يتناول هؤلاء المرضى العلاج مرة أخرى. حجب بروتين يسمى "أكتيفين أ" يمكن أن يوقف أعراض خلل الحركة ويمسح بشكل فعال استجابة "الذاكرة السيئة" للدماغ لبعض علاجات باركنسون ( الألمانية) نهج جديد لمواجهة خلل الحركة في دراسة حديثة نُشرت في مجلة علوم...
نجل الشهيد خالد عبد العال: أبي بطل.. ولا نعرف سبب الحريق