2025-10-13@12:05:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18408
«طریقة جدیدة»:
إذا كنتي من محبي الأكلات الصحية نقدم إليك طريقة عمل سلطة الجبنة القريش اللذيذة والصحية بخطوات سهلة المكونات:½ كوب جبنة قريش1 ثمرة طماطم صغيرة مقطعة مكعبات1 ثمرة خيار مقطعة مكعبات½ ثمرة فلفل أخضر أو ألوان مقطع صغيررشة نعناع جاف أو بقدونس مفروم1 ملعقة صغيرة زيت زيتونعصير نصف ليمونةرشة ملح خفيف (حسب الرغبة)رشة فلفل أسودطريقة التحضير:في طبق متوسط الحجم، ضعي الجبنة القريش.أضيفي إليها الطماطم، الخيار، والفلفل المقطع.ضعي النعناع أو البقدونس المفروم لإضافة نكهة طازجة.في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.اسكبي الخليط على السلطة وقلّبي المكونات برفق حتى تتجانس.نصائح للتقديم:يمكن تقديمها مع خبز سن أو توست أسمر لوجبة إفطار أو عشاء خفيفة.يمكن إضافة زيتون شرائح أو ذرة مسلوقة حسب الذوق.لو بتحبي الطعم الحار، أضيفي رشة شطة أو بابريك طباعة...
لم تعد فكرة الأبواب ذات المزالج الكهربائية جديدة في عالم السيارات، لكن تطبيقها في بعض طرازات تيسلا أثار تساؤلات حول السلامة بعد وقوع حوادث أظهرت صعوبة فتح الأبواب أحيانًا.في كثير من الحوادث يمكن للركاب تحرير أنفسهم بسرعة إذا كانوا يعرفون موقع وآلية الفتح اليدوي، بينما قد يسيطر الذعر في حالات أخرى ويجعل الخروج أصعب. في هذا التقرير نوضح بأسلوب عملي أين توجد آليات الفتح اليدوي في طرازات تيسلا الشائعة وكيفية استعمالها بخطوات بسيطة قد تنقذ حياة.لماذا تثير المزالج الإلكترونية الجدل في السيارات الكهربائية؟تعمل المزالج الإلكترونية على تبسيط التصميم وخلق واجهات داخلية أنيقة، لكنها تعتمد على الطاقة الكهربائية أو برمجيات السيارة. عند حادث أو انقطاع للطاقة قد تبدو الأبواب مغلقة وغير قابلة للفتح، ما أثار قلق مستهلكين ومسئولين عن السلامة. الواقع أن معظم المصنعين،...
يعد البانيه من الأطباق الشهية والمحببة لدى الكثيرين، نظرا لتميزه بطعم لذيذ وقوام مقرمش من الخارج وطري من الداخل، ما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبات العشاء العائلية أو المناسبات الخاصة، ومع بدء المدارس تقبل الكثير من ربات البيوت على إعداده للأطفال كوجبات سريعة لذا يبحثن عن طريقة تحضيره. وتوضح «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية، طريقة عمل البانيه المقرمش، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل البانيه المقرمش المكونات -صدور دجاج منزوعة العظم والجلد. -بيض. -دقيق. -خبز محمص مطحون «بقسماط». -حليب «اختياري». -توابل «ملح، فلفل أسود، بابريكا، ثوم بودرة، بصل بودرة». -زيت للقلي. خطوات تحضير البانيه المقرمش -تقطيع صدور الدجاج إلى شرائح متساوية السمك حتى تنضج بالتساوي. -وفي وعاء، يتم خفق البيض مع الحليب والتوابل المفضلة لديكِ. -غمس...
إذا كنت تودين تقديم أكلات مفيدة لأولادك على الفطار، اليك طريقة عمل البليلة المصرية اللذيذة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة.المكونات:1 كوب قمح مقشور (بلدي أو عادي)4 أكواب ماء للسلق2 كوب حليب كامل الدسم3 ملاعق كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)رشة فانيليارشة قرفة (اختياري)مكسرات أو جوز هند أو زبيب للتقديم (اختياري) طريقة التحضير:نقع القمح:اغسلي القمح جيدًا، ثم انقعيه في الماء لمدة 4 إلى 6 ساعات أو من الليل للصبح.سلق القمح:صفي القمح من ماء النقع، وضعيه في حلة مع 4 أكواب ماء، واتركيه يغلي على نار هادئة حتى ينضج تمامًا (حوالي 45 دقيقة إلى ساعة)، مع التقليب من وقت لآخر.إضافة الحليب:بعد ما القمح يشرب معظم الماء ويصبح طريًا، أضيفي الحليب والسكر والفانيليا، وقلّبي حتى تمتزج المكونات.الطهي النهائي:اتركيها على نار هادئة حوالي 10 دقائق حتى تتكاثف...
كباب اسكندر من الأكلات المعروفة في المطاعم ويحرص الكثير من الأشخاص على تناولها، قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، مقدمة برنامج على قد الأيد، طريقة عمل كباب اسكندر في البيت.بحث جديد يكشف عن الآثار الجانبية لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزيمبيك.. تفاصيلماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفانمقادير كباب اسكندر ● لحمة شرائح● سمنة● زبدة● ملح● فلفل أسود● كمون● بيكنج صودا● عصير طماطم● ثوم● خبز تركي● زبادي للتقديمطريقة تحضير كباب اسكندرتقطع شرائح اللحمة وتتبل مع الملح والفلفل والتوابل والبيكنج بودر والزباديتشوح قطع اللحمة في السمنة في إناء على النار حتى النضجيشوح الثوم فى السمنة في إناء على الناريضاف عصير الطماطم والملح والفلفل ويقلب كل الخليط ويترك على النار يتسبكيقطع الخبز ويوضع في طبق التقديميضاف صوص الطماطم وقطع اللحمة والزبادي والزبدة السايحة، ثم يُقدَّم. طباعة...
مع نسمات الخريف الدافئة ورائحة التوابل المنتشرة في الأجواء الخريفية، لا شيء يعبّر عن هذا الموسم أكثر من مذاق دونات اليقطين الشهية التي تجمع بين قوام الدونات الهشّ ونكهة اليقطين التي تذكّرنا بأيام الخريف، ويمكنكِ إعدادها في المنزل لتملأ المطبخ بعطر القرفة وجوزة الطيب، وتقدّميها لعائلتك أو ضيوفك مع فنجان قهوة أو شوكولاتة ساخنة لا تُقاوم.اقرأ ايضاًبذور اليقطين: بذور صغيرة بفوائد مذهلةطريقة تحضير دونات اليقطينتعرف على أسهل طريقة لتحضير دونات اليقطين الشهي بالخطوات البسيطة ومكوناته الأصلية للحصول على أفضل النتائج عند تحضيره:المكونات1 ملعقة حجم صغير قرفة مطحونة1 ملعقة حجم صغير هيل مطحون½ ملعقة حجم صغير قرنفل مطحون½ ملعقة حجم صغير من جوزة الطيب المبشورةملعقة حجم صغير يانسون مطحون2 كوب دقيق1 ملعقة حجم صغير بيكنج بودر1 ملعقة حجم صغير ملحنصف كوب...
يُعد الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم أمرًا أساسيًا لصحة الجسم، خصوصًا لمن يعانون من مرض السكري أو «مقدماته»، وإلى جانب اتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم؛ يمكن للمشروبات العشبية أن تكون عاملاً مساعدًا يعزز فعالية هذه العادات الصحية.وتشير أبحاث «المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH)» إلى أن بعض أنواع الشاي العشبي تساعد في تنظيم سكر الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين، لذا فإن دمج هذه المشروبات ضمن الروتين اليومي يمكن أن يساهم في دعم عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي ولذيذ في الوقت نفسه.من اللوز إلى الكاجو: أفضل وقت لتناول هذه المكسرات السبعةماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفانمشروبات تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم 1. شاي القرفةتوضح الدراسات أن شاي...
ترافل التيراميسو من الحلويات الشهية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي ومختلف عن الحلويات الأخرى.قدمت الشيف غادة التلي، على قناة “سي بي سي سفرة”، طريقة عمل ترافل التيراميسو، كما يلي: هيدي كرم تبهر متابعيها بهذه الإطلالة.. شاهدطريقة عمل كرات البطاطس بالثوم .. جديدة وغير تقليديةمقادير ترافل التيراميسو ● بسكوت ليدي فينجرز● ٢٥٠ جرام جبن كريمي● قهوة مذابة ١/٣ كوب● ١/٤ كوب كريمة (تقريبا)● 2 ملعقة كبيرة سكر بودرةللتغطية:● كاكاوطريقة تحضير ترافل التيراميسوفي الكبة يخلط البسكوت مع القهوة.ويضاف له الجبنة الكريمي والكريمة والسكر البودرة وتخلط جيدا.يصنع من الخليط كرات.ثم تغمز في الكاكاو، وتُقدَّم. طباعة شارك ترافل ترافل التيراميسو طريقة عمل ترافل التيراميسو مقادير ترافل التيراميسو طريقة تحضير ترافل التيراميسو
قدمت الشيف نورا السادات مقدمة برنامج عمايل إيديا على قناة “سي بي سي سفرة”، طريقة عمل سلطة برتقال وجرجير فهي من الأطباق الصحية التي يمكنك تناولها خلال اتباع حمية غذائية.طريقة عمل كرات البطاطس بالثوم .. جديدة وغير تقليديةماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفانمقادير سلطة برتقال وجرجير● برتقال● جرجير● ذرة حلوة● خيار● جبنة فيتا● نعناع طازجالصوص:● خل● زيت زيتون● ملح● عصير ليمون● فلفل أسود● قطع توست محمص طريقة تحضير سلطة برتقال وجرجيريقطع الجرجير ويخلط مع البرتقال والذرة والخيار والنعناع.الصوص:يخلط الخل والملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون.يضاف خليط الصوص لخليط السلطة.تضاف قطع الجبنة للسلطة والتوست المحمص، وتُقدَّم. طباعة شارك سلطة برتقال وجرجير طريقة عمل سلطة برتقال وجرجير مقادير سلطة برتقال وجرجير طريقة تحضير سلطة برتقال وجرجير
استمتعي بتجربة مافن الجزر الصحي والغني بالنكهات الطبيعية، المحضر من الجزر الطازج ودقيق القمح الكامل، مع لمسة من صوص الجبن الكريمي الحلو واللذيذ. مقادير صوص التزيين : جبن كريمي : 250 غراماً (خفيف طري)شراب القيقب : نصف كوب الفانيليا : ملعقة صغيرة مكسرات : حسب الرغبة (مجروشة)- البيض : 3 حبات - زبادي : نصف كوب (يوناني)- شراب القيقب : نصف كوب - حليب : نصف كوب - الفانيليا : ملعقة صغيرة - الجزر : 2 حبة (مبشور)- دقيق : كوب وربع (قمح كامل)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)طريقة تحضير مقادير مافن الجزر الصحيحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.اخفقي البيض في وعاء عميق بواسطة المضرب الكهربائي حتى يكثف، ثم أضيفي الزبادي اليوناني، واخفقي مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.أضيفي شراب القيقب...
إقبال متزايد على حجز شقق الإسكان الفاخر 2025 عبر منصة مصر العقارية، إذ شهدت محركات البحث خلال الأيام الأخيرة ارتفاعًا في معدلات البحث عن كيفية حجز شقة إسكان فاخر 2025 على منصة مصر العقارية، وذلك عقب إعلان وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن إطلاق المرحلة الثانية من مشروعَي “ظلال” و“ديارنا” ضمن مشروعات الإسكان الفاخر، التي تهدف إلى توفير وحدات سكنية راقية بمواصفات متميزة في المدن الجديدة.شقق الإسكان الفاخر 2025تشمل المرحلة الجديدة من الطرح، نحو 25 ألف وحدة سكنية كاملة التشطيب، بمساحات تصل إلى 150 مترًا مربعًا، في عدد من المدن الكبرى، من بينها “الشيخ زايد، القاهرة الجديدة، 6 أكتوبر، الشروق، بدر، العبور، العلمين الجديدة، حدائق العاصمة، العاشر من رمضان”. ويأتي هذا الطرح، في إطار خطة الدولة الهادفة إلى تنفيذ 400 ألف...
استمتعي بتجربة الطعم الإيطالي الأصيل مع مكرونة بولونيز باللحم المفروم، حيث تمتزج المكرونة مع صلصة الطماطم الغنية والثوم والأعشاب الإيطالية. المقادير مكرونة : باكيت (مكرونة إسباغيتي مسلوقة ومصفّاة)- لحم مفروم : نصف كيلو (طازج وقليل الدسم)- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة (مجففة)- ملح : ملعقة صغيرة - عصير طماطم : 4 حبات - الثوم : 3 فصوص - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - الفلفل الحار : 1 حبةطريقة تحضير مقادير مكرونة بولونيزاخلطي عصير الطماطم والثوم في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم ضعي المزيج جانباً.في مقلاة عميقة على النار، ضعي اللحم المفروم دون إضافة أي دهون، وقلّبي جيداً حتى يتغيّر لون اللحم بالكامل.أضيفي البصل المفروم والفلفل الحار، ونكّهي بالأعشاب الإيطالية، ثم قلّبي جيداً.اتركي المقلاة لحوالي 5 دقائق على نار متوسطة مع...
قدمي لعائلتك طبق الصيادية بالسمك الفيليه الشهي، الذي يجمع بين السمك المقرمش والأرز المطهو بمرق السمك والبهارات المميزة، والبصل المحمر والبهارات التقليدية التي تمنح الطبق لونًا ذهبيًا وطعمًا لا يُقاوم، ليصبح خيارًا مثاليًا للغداء أو العزومات الخاصة. بهارات الصيادية : الكمون : نصف ملعقة صغيرة كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة القرفة : نصف ملعقة صغيرة الكركم : نصف ملعقة صغيرة ملح : حسب الرغبة - الأرز المصريّ : 2 كوب (مغسول ومصفى)- البصل : 2 حبة (كبير ومفروم ناعم)- مرق السمك : 3 اكواب - الزيت النباتي : ربع كوب - بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)- سمك الفيليه : كيلو (أبيض)- عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)- الكمون : ملعقة صغيرة - كزبرة يابسة : نصف...
فطيرة السجق من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص مما يدفع البعض إلي شرائها من المطاعم والمحلات.قدم الشيف شربيني، مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل فطيرة السجق في البيت بأسهل الطرق..من اللوز إلى الكاجو: أفضل وقت لتناول هذه المكسرات السبعةماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفانمقادير فطيرة السجق● عجينة بيتزا جاهزة● سجق شرقي● بصل● ثوم● كرات● كرفس● زعتر● فلفل حار● فلفل ألوان● جبنة موتزاريلا● سمسم● حبة البركةطريقة تحضير فطيرة السجقتفرد العجينةفي طاسة يشوح البصل مع الثوم ثم يضاف الكرات والكرفس والزعترثم يضاف الفلفل الألوانتوزع الخلطة على صينية البيتزا ثم يضاف الجبنة الموتزاريلا على الوجه وتدخل الفرن حتى تمام النضج وتقدم. طباعة شارك فطيرة السجق طريقة عمل فطيرة السجق مقادير فطيرة السجق
الثورة نت /.. ذكرت مجلة Advanced Materials أن علماء إيطاليين طوروا طريقة جديدة لعلاج بعض الأمراض الدماغية والأمراض العصبية التنكسية باستخدام جزيئات الذهب النانوية. وقالت المجلة إن العلماء ابتكروا جسيمات ذهب نانوية يبلغ قطرها نحو نانومترين، مثبتة بالغلوتاثيون وتحوي أيونات الليثيوم. يتم إعطائها للمريض عبر بخاخ رذاذ أنفي، حيث تخترق هذه الجسيمات الدماغ وتطلق الليثيوم مباشرة في الخلايا، دون زيادة مستوياته في الدم، ما يقلل من الآثار السامة على الكلى والغدة الدرقية التي تُلاحظ عادة مع أقراص الليثيوم. وأظهرت التجارب على الفئران أن الطريقة الجديدة تثبط نشاط إنزيم GSK-3β في الحصين، وهي منطقة دماغية مرتبطة بالذاكرة والتعلم، حيث يلعب هذا الإنزيم دورا رئيسيا في الإصابة بمرض ألزهايمر، والاضطراب ثنائي القطب، وبعض الالتهابات الفيروسية في الدماغ. وأشار العلماء إلى أن طريقة...
قدمت الشيف غادة جميل، مقدمة برنامج إتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل كرات البطاطس بالثوم، فهي من المقبلات التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص ورغم ذلك تتمتع بمذاق شهي.طريقة تحضير عصيدة التمر بالمكسراتحقيقة هدم برج إيفل عام 2026.. شائعة انطلقت من مقال ساخرمقادير كرات البطاطس بالثوم● بطاطس مكعبات● ثوم مفروم● بصل مفروم● بابريكا● ملح● فلفل● دقيق● زيت للقليللصوص:● زبدة● ثوم مفروم● بقدونس مفرومطريقة تحضير كرات البطاطس بالثومتخلط جميع المكونات معاوتكور ثم تبدر بالدقيق وتحمر في زيتوتقدم مع صوص الزبدة طباعة شارك كرات البطاطس بالثوم مقادير كرات البطاطس بالثوم الشيف غادة جميل
اكتشف علماء من جامعة كالغاري الكندية طريقة بسيطة وغير متوقعة للكشف المبكر عن سرطان الرئة، وذلك عن طريق تحليل عينات من أظفار القدم، إذ يساعد هذا الكشف الأطباء على تحديد الأشخاص المعرضين للخطر.وتعتمد الطريقة المبتكرة على حقيقة علمية مثيرة، وهي أن الجسم بعدما يستنشق غاز "الرادون" يحوله إلى رصاص مشع، ثم يخزنه في الأنسجة البطيئة النمو مثل الأظفار، وباستخدام تقنيات قياس دقيقة استطاع العلماء تحديد كمية الرصاص المشع في الأظفار بدقة عالية.واستطاع الباحثون رصد نظير الرصاص-210 الناتج عن تحلل الرادون في 39 من أصل 55 عينة أظفار تم تحليلها (71%)، وبدا أن الأشخاص الذين استنشقوا مستويات مرتفعة من الرادون في منازلهم لمدة متوسطها 26.5 سنة كانت لديهم مستويات أعلى بكثير من هذا النظير في أظفار أقدامهم.كما كشفت النتائج عن أن...
تعد عصيدة التمر من الأطباق التقليدية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وهي من الوصفات التي يمكن تقديمها في وجبة الفطور أو كتحلية مغذية في أي وقت من اليوم. يمتاز هذا الطبق بمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة المتوافرة في كل منزل.لتحضير عصيدة التمر بالمكسرات، يبدأ العمل بنزع النوى من نصف كوب من التمر ثم نقعه في ماء دافئ لمدة عشر دقائق حتى يلين، بعد ذلك يُهرس جيداً ليصبح خليطاً ناعماً. في قدر على النار، توضع ملعقتان من السمن أو الزبدة، ويضاف كوب من الدقيق مع التقليب المستمر حتى يتحول لونه إلى الذهبي الفاتح وتفوح رائحته الشهية.بعدها يضاف خليط التمر تدريجياً إلى الدقيق مع استمرار التحريك حتى تتجانس المكونات وتصبح العجينة لينة ومتماسكة. يمكن إضافة كمية بسيطة من الماء الدافئ إذا...
أظهرت التجارب التي أُجريت على فئران مصابة بسرطان الدم أن الخلايا المنتجة نجحت في كبح نمو الورم وإطالة عمر الحيوانات، ما يجعل هذه التقنية واعدة لتطوير علاجات مناعية أرخص وأكثر فعالية ضد السرطان. اعلان تمكن فريق من الباحثين الصينيين من تطوير طريقة مبتكرة لإنتاج خلايا مناعية قادرة على محاربة الأورام بكفاءة أعلى وبكلفة أقل، في خطوة قد تغيّر مستقبل العلاجات المناعية وتجعلها أكثر توفرًا للمرضى حول العالم. ما هي خلايا القاتل الطبيعي؟ خلايا القاتل الطبيعي، أو ما يُعرف بـ NK، هي جزء أساسي من جهاز المناعة، تعمل على تدمير الخلايا المصابة بالفيروسات أو المتحوّلة إلى خلايا سرطانية. وقد بدأ العلماء في السنوات الأخيرة بتسخير هذه الخلايا في علاجات مناعية متقدمة لمكافحة السرطان. من أبرز هذه العلاجات ما يُعرف بتقنية...
يعتبر القرنبيط من الوجبات السهلة والمحببة لدي الكثيرين، باعتباره من الأطباق التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة من بينها الألياف، فضلا عن كونها أحد الوجبات الاقتصادية. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل القرنبيط المقلي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل القرنبيط المقلي المكونات: رأس قرنبيط متوسط الحجم 2 كوب دقيق 2 بيضة ½ كوب لبن «أو ماء حسب الرغبة» ½ ملعقة صغيرة كركم «اختياري للون ذهبي» ½ ملعقة صغيرة كمون ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة بابريكا زيت للقلي طريقة تحضير القرنبيط المقلي: يتم تقطيع القرنبيط لزهيرات متوسطة الحجم. ثم وضعه في ماء مغلي مضاف إليه رشة ملح وكمون، واسلقيه 5- 7 دقائق فقط حتى يطرى قليلًا....
أتاح جهاز تشغيل شباب الخريجين بمحافظة بورسعيد بالتعاون مع شركات القطاع الخاص 56 فرصة عمل بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد و القرى السياحية والمنشآت الفندقية ومصانع الاستثمار. فرص العمل المتاحة أوضح جهاز تشغيل شباب الخريجين بمحافظة بورسعيد أن فرص العمل المتاحة تتمثل في الآتي: 4 مهندس إنتاج خبرة 3 سنوات 4 سائق درجة ثانية وثالثة. 4 عامل خدمات فترة مسائية 3 مهندس تخطيط خبرة 3 سنوات 2 مشرف إنتاج 2 مشرف جودة 2 هاوس كبير أثاث 1 فني كهرباء 1 محاسب خبرة 3 سنوات 20 عامل إنتاج 10 أمن 1 مهندس جودة 2 ويتر ذكور و إناث المستندات المطلوبة للتقديم للوظائف المتاحة وأشار جهاز تشغيل شباب الخريجين ببورسعيد، في بيان، يوم الجمعة، إلى أن المستندات المطلوبة للتقديم للوظائف المتاحة تتمثل في...
يعد القرنبيط من الأكلات السهلة والمحببة لدي الكثير اليكي طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش خطوة بخطوة: المكونات:رأس قرنبيط متوسط الحجم2 كوب دقيق2 بيضة½ كوب لبن (أو ماء حسب الرغبة)½ ملعقة صغيرة كركم (اختياري للون ذهبي)½ ملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة بابريكازيت للقلي الطريقة:تحضير القرنبيط:قطّعي القرنبيط لزهيرات متوسطة الحجم.ضعيه في ماء مغلي مضاف إليه رشة ملح وكمون، واسلقيه 5–7 دقائق فقط حتى يطرى قليلًا.صفّيه جيدًا واتركيه يبرد.تحضير خليط التغليف:في وعاء، اخلطي الدقيق، والملح، والفلفل، والكمون، والكركم، والبابريكا.أضيفي البيض واللبن واخلطي حتى يصبح الخليط شبه ثقيل (زي خليط الكريب).القلي:سخني زيت غزير في طاسة على نار متوسطة.غمسي كل قطعة قرنبيط في الخليط، ثم ضعيها في الزيت الساخن.اقلّي حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا.ضعيها على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد....
يعد البرتقال بالجزر من المشروبات المنعشة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية ، ويساعد البرتقال بالجزر على رفع مناعة الجسم بشكل جيد .طعم شهي.. اعرفي طريقة عمل البطاطا بالبشاميلرخيصة وبتتحضر فى ثواني .. 3 وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع الضغطوإليكم طريقة تحضير عصير برتقال بالجزر مقادير برتقال بالجزربرتقالجزرزنجبيلماءعسلطريقة تحضير عصير برتقال بالجزرفي الخلاط أخلطي جميع المكونات معاصفي المشروب جيدا، ثم ضعي عصير البرتقال بالجزر في أكواب التقديمويقدم طباعة شارك برتقال برتقال بالجزر طريقة عمل برتقال بالجزر عصير للمناعة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سجّل روبن نيفيز هدفاً، قاد من خلاله منتخب البرتغال لتحقيق الفوز على منتخب أيرلندا، على أرض ملعب الأول، السبت، ضمن منافسات التصفيات الأوروبية المؤهلة لكأس العالم 2026.وجاء هدف نيفيز في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع 90+، عبر كرة رأسية من داخل الصندوق.عند احتفاله بهدفه، كشف روبن نيفيز عن وشمه الجديد المحفور على ربلة ساقه، والذي يحمل صورة معانقته لصديقه الراحل ديوغو جوتا، مما أثار تفاعلاً. وكان جوتا قد توفي عن عمر يناهز 28 عاماً، في يوم 3 يوليو/ تموز الماضي بحادث سيارة في إسبانيا. ولعب نيفيز بجوار ديوغو جوتا مع منتخب البرتغال لسنوات عدة، وحققا معاً لقب دوري الأمم الأوروبية في نسختي 2019 و2025. البرتغالكأس العالمنشر الأحد، 12 أكتوبر / تشرين الأول...
تعد المكرونه بالزبدة والثوم من الأكلات المميزة والغير تقليديه، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات بسيطة.صحية ولذيذة…طريقة عمل مسقعة بالبشاميل لايتطريقة عمل سجق مشوي بدبس الرمان.. أحلى من المطاعموإليكم طريقة عمل مكرونة بالزبدة والثوم مقادير مكرونة بالزبدة والثوم مكرونة مسلوقةزبدةثوم مفرومفلفل حارملحفلفل أسودطريقة تحضير مكرونة بالزبدة والثومشوحي الثوم في الزبدةضيفي الفلفل الحار والملح والفلفلضعي المكرونة المسلوقة ويقلب كل الخليطتغرف وتقدم مع الناجتس طباعة شارك مكرونة مكرونة بالزبدة والثوم طريقة عمل مكرونة بالزبدة والثوم
يبحث الكثير من محبي الحلويات عن طريقة عمل الإنجليش كيك الأصلية في المنزل، خاصة بوصفة الشيف محمد حامد الذي اشتهر بتقديم وصفات ناجحة وسهلة التحضير.كريب البيتزا اللذيذ بطريقة سهلة في المنزلطريقة عمل اللازانيا بخطوات بسيطة وسريعة في بيتك ويُعد الإنجليش كيك من أشهر أنواع الكيك الغربي التي تُقدم في المناسبات أو كتحلية مع الشاي، ويتميز بطعمه الغني وقوامه الهش.طريقة عمل الإنجليش كيك بوصفة الشيف محمد حامدطريقة عمل الإنجليش كيكالمكونات:نصف كيلو زبدة طريةنصف كيلو سكر بودرة5 بيضاتدقيق حسب الحاجة (حتى يتماسك الخليط)رشة ملحفانيلياطريقة عمل الإنجليش كيكطريقة التحضير:ـ سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ـ في وعاء كبير، اخفقي الزبدة مع السكر البودرة حتى يصبح القوام كريميًا فاتح اللون.ـ أضيفي البيض تدريجيًا مع استمرار الخفق، ثم أضيفي الفانيليا ورشة الملح.ـ ضعي الدقيق تدريجيًا...
بدأت المنصة الإلكترونية الموحدة عبر بوابة مصر الرقمية خلال شهر أكتوبر 2025 في تلقي طلبات المواطنين من سكان الإيجار القديم الذين تنطبق عليهم شروط القانون الجديد، للحصول على وحدات سكنية بديلة، تنفيذًا لتوجيهات الحكومة بتوفير بدائل عادلة تضمن التوازن بين حقوق المالك والمستأجر. تأتي هذه الخطوة ضمن خطة وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية لتطبيق قانون الإيجار القديم الجديد، وتقديم حلول عملية للمتضررين، عبر نظام تقديم إلكتروني كامل يتيح للمستفيدين التسجيل ومتابعة الطلبات بسهولة ودون الحاجة إلى الذهاب للمصالح الحكومية.واقرأ أيضًا:مي عبد الحميد تكشف تفاصيل منصة السكن البديل للإيجار القديمالتقديم بدأ.. تعرف على خطوات الحصول على شقق بديلة للإيجار القديمرسائل نصية.. خبر هام من الإسكان لراغبي الحصول على وحدات بديلة للإيجار القديمبعد فتح باب التقديم.. شروط الحصول على شقق بديلة للإيجار القديمخطوات...
يعد طاجن البطاطا بالبشاميل من الأكلات الشهية التى تمنح الجسم قدر كبير من التدفئة فى فصل الشتاء.نعرض لكم طريقة عمل البطاطا بالبشاميل من خلال خطوات الشيف نرمين هنو مقدمة برنامج زي السكر على قناة سي بي سي سفرة.مقادير البطاطا كيلو بطاطا مشوية مهروسة¼ كوب زبدة مذابة ½ كوب سكر بني ناعم 2 بيضة 3/2 كوب حليب مكثف محلى 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال ½ ملعقة صغيرة قرفة¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيبملحللبشاميل: 1 و ½ كوب حليب كامل الدسم كوب حليب مكثف محلى ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة كبيرة دقيق 2 ملعقة كبيرة زبدة 2 حبات مستكة مطحونة ¼ ملعقة صغيرة الفانيليا ¼ ملعقة صغيرة قرنفل مطحونطريقة عمل صينية البطاطا بالبشاميلفي بولة كبيرة ضعي البطاطا مع الزبدة والسكر والحليب والعصير وقلبي جيدا ثم ضعي القرفة وجوزة الطيب وكملى تقليب.افردي البطاطا في صينية فرن أو بايركس...
يعاني عدد كبير من الرجال والنساء من ارتفاع الضغط لذا نكشف في هذا التقرير عن وصفات طبيعية تساعد فى علاجه بدون آثار جانبية.ووفقا لما جاء فى موقع “tuasaude” نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع الضغط . ماء الشوفانيحتوي الشوفان على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة، مثل الأفينانثراميدات وتساعد هذه المركبات على تخفيف الإجهاد التأكسدي وزيادة إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتحسين الدورة الدموية، وخفض ضغط الدم.مكوناتملعقتين كبيرتين من الشوفان1 لتر من الماء طريقة الاستخدماتامزج الشوفان والماء في الخلاط حتى يمتزج تمامًا واشرب كوبًا من هذا الماء صباحًا على معدة فارغة وقبل كل وجبة.شاي الكركميحتوي الكركم على الكركمين، وهو مادة ذات تأثير مضاد للأكسدة قوي يُساعد على مكافحة الجذور الحرة، ويُحسّن وظائف الأوعية الدموية ويُساعد على توسيعها.مكوناتملعقة...
ما كيفية صلاة الكسوف والخسوف ؟ تعد صلاة الكسوف سنة مؤكدة ثابتة عن النبي -صلى الله عليه وسلم، يثاب فاعلها ولا يعاقب تارك صلاة الكسوف، و حكم صلاة كسوف الشمس أو خسوف القمر «سُنة مؤكدة» ، وكيفية صلاة الخسوف أو الخسوف أنها تُصلَّى ركعتين جماعة أو فرادى، في كل ركعة قيامان وقراءتان وركوعان وسجدتان، ثم يخطب بعدها الإمام ويحث على التوبة وفِعْل الخيرات من دعاء وذكر وصدقات، والسُّنة على الإمام ألا يجهر بالقراءة في كسوف الشمس كالصلاة النهارية، ويجهر بها في خسوف القمر كالصلاة الليلية، وهو مذهب الجمهور.صلاة الكسوف أو الخسوف يجوز أن تصلى جماعة عند الشافعية والحنابلة، أما الحنفية والمالكية في المشهور فلا يرون صلاة الجماعة في صلاة الخسوف، ويبدأ وقتها من وقت ابتداء الكسوف أو الخسوف إلى ذهابه...
يبحث عدد كبير من الشباب عن كيفية استخراج شهادة الجيش بالموبايل، والتي أصبحت من أكثر الخدمات التي يبحث عنها الشباب بعد انتهاء الخدمة، سواء لتقديمها ضمن مستندات التوظيف أو لاستخدامها في معاملات السفر والدراسة بالخارج. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الدولة لتبسيط الإجراءات الحكومية وتيسير الحصول على المستندات الرسمية دون الحاجة إلى الذهاب للمصالح العسكرية إلا في حالات محددة. وتتيح إدارة السجلات العسكرية عبر الموقع الرسمي لوزارة الدفاع خدمة استخراج شهادة تأدية الخدمة العسكرية أو بدل فاقد منها، من خلال منصة إلكترونية مخصصة تستقبل الطلبات على مدار الساعة. الأوراق المطلوبة لاستخراج شهادة الجيش 2025 أما بالنسبة للأوراق المطلوبة لاستخراج الشهادة للمرة الأولى أو كبدل فاقد، فهي تشمل صورة بطاقة الرقم القومي، والبطاقة الشخصية للأب، وكشف عائلي نموذج 1 جند،...
ذكرت مجلة Open Forum Infectious Diseases أن علماء من السويد وجنوب إفريقيا توصلوا إلى اكتشاف طريقة جديدة تساعد على تشخيص مرض السل بسرعة في العيادات الطبية.وأشارت المجلة إلى أن علماء من معهد كارولينسكا السويدي وبالتعاون مع زملاء من جنوب إفريقيا، أجروا دراسات لإيجاد طريقة جديدة لتشخيص مرض السل، ووجدوا طريقة لتشخيص المرض من خلال التحليل السريع لهواء الزفير الذي يخرجه المريض أثناء التنفس، ودون الحاجة لاختبارت تحليل البلغم المتبعة حاليا لتشخيص هذا المرض. كشفت الطريقة الجديدة عن آثار للبكتيريا لدى 47% من المرضى الذين كانت نتيجة فحص البلغم لديهم إيجابية، ولدى 57% ممن كانت لديهم حمولة بكتيرية عالية في الجسم، ووفقا للعلماء فإن هذه الطريقة ستوفر للأطباء داخل العيادات إمكانية تحديد المصابين بالمرض مباشرة بعد إصابتهم بالعدوى، وخاصة عندما لا يكون جسم...
الإيجار القديم 2025.. بدأت المنصة الإلكترونية الموحدة عبر منصة مصر الرقمية، خلال شهر أكتوبر الجاري، تلقي طلبات المستأجرين الذين تنطبق عليهم شروط قانون الإيجار القديم، وذلك للحصول على وحدات سكنية بديلة، فتساءل الكثير من المواطنين عن طريقة التقديم إلكترونيًا للحصول على وحدة بديلة لسكان الإيجار القديم. وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة التقديم إلكترونيًا للحصول على وحدة بديلة لسكان الإيجار القديم، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. طرق التقديم على الشقق البديلة لسكان الإيجار القديم 2025 ويمكن التقديم على الشقق البديلة لسكان الإيجار القديم عبر منصة مصر الرقمية، من خلال اتباع الخطوات التالية: 1) الدخول على منصة مصر الرقمية، من خلال هذا الرابــــــــــــــط. 2) إنشاء حساب جديد في حالة عدم امتلاك...
أبدى نادي برشلونة الإسباني استياءه الشديد من طريقة تعامل الجهاز الفني لمنتخب إسبانيا مع لاعبه داني أولمو خلال فترة تواجده في معسكر "لاروخا"، وذلك عقب تعرض اللاعب للإصابة مؤخرًا. ريال مدريد يبدأ مفاوضاته مع هالاند ووفقًا لما نشرته صحيفة "آس" الإسبانية، فإن إدارة برشلونة غير راضية عن كيفية إدارة حالة أولمو، خاصةً بعد تعرضه لإصابة كان يمكن تفاديها، على حد وصفها. وفي السياق ذاته، وجه النادي الكتالوني رسالة واضحة للجهاز الفني للمنتخب، مطالبًا بتوخي الحذر الشديد مع اللاعب بيدري، الذي ظهرت عليه علامات إرهاق واضحة خلال مشاركاته الأخيرة، سواء مع النادي أو المنتخب. ويُعد بيدري من العناصر الأساسية في تشكيلة برشلونة والمنتخب الإسباني، لكن الإصابات والإجهاد المتكرر شكلا مصدر قلق دائم لإدارة "البلوغرانا"، التي تسعى لحماية لاعبيها خلال فترات التوقف الدولي.
بطاقة التموين 2025.. يتساءل الكثير من المواطنين عن طريقة ورابط إضافة المواليد الجدد على بطاقة التموين 2025، وذلك بعد أن قررت وزارة التموين فتح باب التقديم إلكترونياً حتى يوم 14 ديسمبر 2025 المقبل. إضافة المواليد على بطاقة التموين 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص إضافة المواليد على بطاقة التموين 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طريقة وموقع إضافة المواليد على بطاقة التموين 2025 1 - الدخول على منصة مصر الرقمية من خلال الضغط على هذا الرابط. 2 - اختيار خدمات التموين. 3 - اضغط على «إضافة أفراد أسرتي غير المقيدين في بطاقة التموين». 4 - كتابة الاسم الأول للأم. 5 - إدخال اسم المولود الذي ترغب في إضافته،...
كثرت عمليات البحث حول طريقة حجز وحدة سكنية من منصة مصر العقارية 2025، بعد إعلان وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن طرح مرحلة جديدة من الوحدات السكنية ضمن مشروع «إسكان مصر الفاخر» في عدد من المدن الجديدة. شقق الإسكان الفاخر 2025 ويأتي الطرح الجديد في إطار خطة الدولة لتوفير وحدات سكنية متنوعة تلبي احتياجات مختلف فئات المواطنين، مع إتاحة الحجز الإلكتروني عبر منصة مصر العقارية الرسمية دون الحاجة إلى التوجه لمكاتب التموين أو فروع الهيئة. ويشمل الطرح الجديد نحو 25 ألف وحدة سكنية متنوعة، ضمن مشروعات مثل «ديارنا» و«ظلال»، وتأتي هذه الوحدات ضمن خطة أوسع تستهدف تنفيذ 400 ألف وحدة كاملة التشطيب بنهاية العام، تتوزع على مدن مثل أكتوبر، العبور، الشيخ زايد، الشروق، بدر، وغيرها من المدن الجديدة. موعد حجز...
يبحث الكثير من محبي المطبخ المصري عن طريقة عمل الفريك باللحمة المفرومة بطريقة سهلة وشهية، ويُعد هذا الطبق من الأكلات المصرية الأصيلة التي تُقدم في العزومات والمناسبات، حيث يتميز بطعمه الغني وقيمته الغذائية العالية. الشعور المستمر بالإرهاق.. نقص الحديد في الجسم أحد الأسبابماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة واحدة يوميًا؟ فوائد مذهلة ونصائح لا يعرفها الكثيرونوقدّمت الشيف فاطمة أبو حاتي وصفتها المميزة للفريك باللحمة المفرومة خلال برنامجها العزومة، بخطوات بسيطة تضمن لكِ نتيجة مثالية كل مرة.طريقة عمل الفريك باللحمة المفرومة بوصفة الشيف فاطمة أبو حاتيطريقة عمل الفريك باللحمة المفرومةالمكونات:كوبان من الفريك المغسول والمصفّى.نصف كيلو لحمة مفرومة.بصلة كبيرة مفرومة.فصّان من الثوم المفروم.جزرة مبشورة.كوب من مكعبات الطماطم أو ملعقتان من صلصة الطماطم.ملعقتان من السمن أو الزيت.كوبان من المرق (شوربة).ورقة لورا.ملح – فلفل أسود...
تعتبر صلصة الطماطم من الأساسيات التي لا غنى عنها في المطبخ المصري، فتدخل في الكثير من الوصفات مثل المحشي والكشري وغيرهم من الأطعمة، لذا تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تسبيكة صلصة الطماطم بخطوات سهلة. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة تحضير تسبيكة صلصة الطماطم بخطوات سهلة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. المقادير - كيلو بصل - 2 كيلو طماطم - ملح وفلفل أسود وبابريكا - 2 معلقه سمن طريقة تحضير تسبيكة صلصة الطماطم اغسلي الطماطم، ثم قطعيها إلى أرباع واسلقيها أو ضعيها في القدر مع القليل من الماء حتى تلين، ثم اضربيها في الخلاط وصفيها للتخلص من القشور والبذور. وفي قدر على النار، سخّني السمن أو الزيت وشوّحي البصل المفروم حتى يذبل ويصبح شفافًا. -يمكنكِ إضافة...
أعلنت وزارة الداخلية عن إتاحة خدمات الأحوال المدنية عبر الإنترنت لتسهيل الإجراءات على المواطنين، حيث أتاحت المنصة الرسمية لقطاع الأحوال المدنية إمكانية تجديد أو استخراج بطاقة الرقم القومي مستعجل أونلاين. وعبر السطور التالية، توضح «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة استخراج بطاقة الرقم القومي 2025 مستعجل أونلاين، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة استخراج بطاقة الرقم القومي 2025 مستعجل أونلاين - الدخول إلى بوابة مصر الرقمية. - ثم اختيار الأيقونة الخاصة بالخدمات المدنية. - ومن ثم اختيار خدمات الأحوال المدنية من يمين الصفحة، واختيار بدل تالف بطاقة الرقم القومي. - وفي حال كان المستخدم ليس لديه حساب على بوابة مصر الرقمية يقوم بإنشاء حساب جديد. - أما إذا كان لديه حساب يدخل مباشرة على الصفحة الخاصة بتقديم طلب تجديد...
دعاء الشعراوي لفك الكرب لعله من أهم الأدعية المجربة التي تفك الكرب وتقضي الحوائج وتزيل الهم، وعلى كل من يعاني من هموم أو أحزان أو يشعر بالخوف والضيق يمكنه اللجوء إلى الصلاة والدعاء لتخفيف ما يشعر به، وأفضل طريقة للتعامل مع هذه الحالات تبدأ بالوضوء وصلاة ركعتين، يليهما الاستغفار والتقرب إلى الله.دعاء الشعراوي لفك الكربنصح الشيخ محمد الشعراوي، إمام الدعاة، لمن يشعر بضيف أو كرب شديد، باللجوء إلى الله تعالى، قائلاً: «إذا ضاقت عليك الأمور، وتثاقلت على قلبك الهموم، فقم وتوضأ وضوءًا جديدًا، حتى لو كنت على طهارة، ابدأ بالنية، وقل: «إنه أمر يارب عزّ عليّ في أسبابك»، ثم صلّ لله ركعتين، بخشوع وسكينة، وأنا أجزم أن الإنسان لا يُسلِّم من هذه الصلاة إلا وقد أزاح الله عنه همًا، أو...
كروكيت بالجبنة من الأطباق الجانبية التي يمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك بالمنزل بمذاق لا يقاوم.قدمت الشيف أميرة شنب، مقدمة برنامج أميرة في المطبخ على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل كروكيت بالجبنةصحية ولذيذة…طريقة عمل مسقعة بالبشاميل لايتمي عمر تخطف الأنظار في أحدث ظهور.. شاهد مقادير كروكيت بالجبنة● بطاطس مسلوقة ومهروسة● بابريكا● كمون● ثوم باودر● بصل باودر● بقدونس مفروم● أصابع جبنة شيدر سليمة● دقيق● بيض● لبن● بقسماط● ملح● فلفل● زيت قلىللتقديم● كاتشب● مايونيز● مسطردةطريقة تحضير كروكيت بالجبنةفي بولة توضع بطاطس مسلوقة ومهروسة، ملح، فلفل، بابريكا، كمون، ثوم باودر، بصل باودر، بقدونس وتقلب المكونات تشكل المكونات مع وضع الحشو حسب الرغبة.توضع أصابع الكروكيت في الدقيق.في بولة يوضع بيض، لبن، رشة فلفل وتقلب المكونات ثم توضع أصابع الكروكيت في الخليط ثم توضع طبقة...
منصة كويرو اليابانية.. يبحث طلاب الصف الأول الثانوي، عن طريقة التسجيل على منصة كويرو اليابانية الخاصة بدراسة مادة البرمجة والذكاء الاصطناعي المقررة عليهم بالعام الدراسي الحالي. ما هي منصة كويرو اليابانية أوضحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، أن منصة كويرو اليابانية هي منصة إلكترونية أتاحتها بالتعاون مع الجانب الياباني، لتدريس مادة البرمجة والذكاء الاصطناعي لطلاب الصف الأول الثانوي بالنظام العام والبكالوريا، المُضافة حديثًا للمناهج الدراسية. طريقة التسجيل على منصة كويرو اليابانية رابط التسجيل في منصة كويرو اليابانية أشارت وزارة التربية والتعليم، إلى أنه يمكن لطلاب الصف الأول الثانوي الدراسين بالنظامين الثانوي العام والبكالوريا، التسجيل في منصة كويرو اليابانية، من خلال زيارة الرابط التالي: رابط التسجيل في منصة كويرو اليابانية. طريقة التسجيل في منصة كويرو اليابانية - زيارة موقع وزارة التربية...
قدمت الشيف ساندرا مكاري على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل مسقعة بالبشاميل لايت فهي من الأطباق الصحية التي يمكنك تناولها خلال اتباع الحمية الغذائية.مي عمر تخطف الأنظار في أحدث ظهور.. شاهدطريقة عمل سجق مشوي بدبس الرمان.. أحلى من المطاعم مقادير مسقعة بالبشاميل لايت● شرائح باذنجان مشوي● 500 جرام لحمة مفرومة● بصل مفروم● جزر مفروم● ½ كوب كرفس مفروم● ½ كوب مشروم مفروم● عصير طماطم● صلصة طماطم● بهارات لحمة● ملح● فلفل● ريحان فريشللبشاميل:● لبن● 3 ملعقة كبيرة دقيق أسمر● حبوب كاملة● شوربة دجاج● مكعب زبدة● ريحان فريشطريقة تحضير مسقعة بالبشاميل لايتفي طاسة على النار توضع لحمة مفرومة، بصل مفروم، جزر مفروم، كرفس مفروم، مشروم مفروم، 7 بهارات، ملح، فلفل.تشوح المكونات ثم يضاف عصير طماطم، صلصة طماطم وتقلب المكونات للحصول على...
التقييمات الأسبوعية 2025.. مع بداية أسبوع دراسي جديد، يبحث العديد من طلاب صفوف النقل، عن رابط تحميل التقييمات الأسبوعية 2025 وطريقة الحصول عليها من خلال المكتبة الإلكترونية. تقييمات الأسبوع الرابع لصفوف النقل أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، التقييمات الأسبوعية للأسبوع الرابع من الدراسة لطلاب صفوف النقل بداية من الرابع الابتدائي وحتى الثاني الثانوي، عبر موقعها الإلكتروني، ليتمكن كافة الطلاب من الحصول عليها بكل سهولة. التقييمات الأسبوعية 2025 رابط الحصول على التقييمات الأسبوعية 2025 وأوضحت وزارة التربية والتعليم، أنه يمكن لطلاب صفوف النقل بالمراحل التعليمية الثلاث «الابتدائية - الإعدادية - الثانوية»، الحصول على التقييمات الأسبوعية 2025، من خلال زيارة المكتبة الإلكترونية عبر موقع وزارة التعليم. طريقة الحصول على التقييمات الأسبوعية 2025 - زيارة موقع وزارة التربية والتعليم الإلكتروني. - الضغط...
سجق مشوي بدبس الرمان من الأطباق التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها مما يدفع البعض إلي شرائها من المطاعم والكافيهات.قدمت الشيف أميرة شنب، مقدمة برنامج أميرة في المطبخ طريقة عمل سجق مشوي بدبس الرمان، فيما يلي…طريقة عمل شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارةكريب البيتزا اللذيذ بطريقة سهلة في المنزلمقادير سجق مشوي بدبس الرمان● سجق● دبس رمان● ثوم شرائح● فلفل حار أخضر و أحمر مفروم● فلفل ألوان شرائح● بصل أحمر جوليان● ملح● فلفل طريقة تحضير سجق مشوي بدبس الرمانفى طاسة على النار يوضع سجق و يشوح قليلاً ثم يضاف ثوم شرائح , ملح , فلفل , فلفل حار مفروم و تقلب المكونات ثم يضاف بصل أحمر جوليان , فلفل رومى ألوان مع إستمرار تشويح المكوناتيضاف دبس رمان تقلب المكونات جيداًيترك السجق على النار...
تعد البطاطا من الأكلات الغنية بالعديد من العناصر المفيدة للجسم وتفضل العديد من الأمهات تحضير البطاطا بطرق مختلفة وشهيه.طريقة عمل شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارةكريب البيتزا اللذيذ بطريقة سهلة في المنزلوإليكم طريقة تحضير بطاطا بروليهمقادير بطاطا بروليهبطاطا مشويةصفار بيضفانيليا سكرلبنكريمة حلوياتزبدةنشاسكرطريقة تحضير بطاطا بروليهأخلطي صفار البيض مع الفانيليا والسكر جيدًاضيفي اللبن الدافئ و الكريمة و الزبدة و النشايرفع علي النار حتى التجانس و يصب على البطاطا المشويةثم ضيفي سكر علي الوجه وتدخل فرن حتي تمام النضجو تقدم طباعة شارك بطاطا بطاطا بروليه طريقة عمل بطاطا بروليه فوائد البطاطا
الجنابة وفقا لدار الإفتاء المصرية هى أمر معنوي يقوم بالبدن يمنع صحة الصلاة حيث لا مُرَخِّص، فهى تمنع الإنسان من مباشرة العبادات كالصلاة وقراءة القرآن والطواف بالكعبة والاغتسال منها واجب شرعي بإجماع العلماء، ولكن يتساءل الكثير عن طريقة الاغتسال الصحيحة من الجنابة، وسوف نذكرها فى السطور القادمة.طريقة التطهر من الجنابة للرجال والنساءورد في صحيح مسلم عن السيدة عائشة "رضي الله عنها" أنها قالت: «كَانَ رَسُولُ اللهِ -صلى الله عليه وسلم- إِذَا اغْتَسَلَ مِنَ الْجَنَابَةِ يَبْدَأُ فَيَغْسِلُ يَدَيْهِ، ثُمَّ يُفْرِغُ بِيَمِينِهِ عَلَى شِمَالِهِ فَيَغْسِلُ فَرْجَهُ، ثُمَّ يَتَوَضَّأُ وُضُوءَهُ لِلصَّلاَةِ، ثُمَّ يَأْخُذُ الْمَاءَ فَيُدْخِلُ أَصَابِعَهُ فِي أُصُولِ الشَّعْرِ، حَتَّى إِذَا رَأَى أَنْ قَدْ اسْتَبْرَأَ حَفَنَ عَلَى رَأْسِهِ ثَلاَثَ حَفَنَاتٍ، ثُمَّ أَفَاضَ عَلَى سَائِرِ جَسَدِهِ، ثُمَّ غَسَلَ رِجْلَيْهِ».سورة الكهف.. اعرف موعد قراءتها يوم...
يعد الناجتس من الأكلات المفضلة للعديد من الأطفال، وتحرص الأمهات على تقديم الوصفات الصحية لأطفالها في المنزل.بدون لحوم.. طريقة عمل فتة الحمصبخطوات مضمونة.. طريقة عمل السردين المخلل في البيتوإليكم طريقة تحضير الناجتس في المنزلمقادير الناجتسنصف كيلو صدور دجاج مفرومةنصف كيلو بطاطس مسلوقة مبشورةبصل بودرثوم بودربابريكاقرفة ناعمةزنجبيل بودربيضةبقسماطنصف كوب نشازيت للقليالوجه:بقسماطالتقديم:بطاطس محمرةمايونيزخبز فينوطريقة تحضير الناجتسأخلطي في الكبة الدجاج مع البطاطس والتوابل والبيض والبقسماط والنشا والملح والفلفلشكلي الخليط ويقلب في البقسماطيمكن أن يوضع الناجتس في الفريزر ليتماسكيقلى في الزيتيقدم مع الخبز والبطاطس والمايونيز طباعة شارك ناجتس مقادير الناجتس طريقة عمل الناجتس وصفات للاطفال
شهدت مباراة المنتخب السعودي أمام نظيره الإندونيسي، التي أقيمت مساء الأربعاء على ملعب الإنماء ضمن الملحق الآسيوي المؤهل إلى كأس العالم 2026، لقطة مؤثرة لاقت تفاعلا واسعا على منصة "إكس" . فقد سجل اللاعب صالح أبو الشامات الهدف الأول للأخضر في الدقيقة 17 بتسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء، قبل أن يحتفل برفقة زميله مصعب الجوير على طريقة النجم فهد المولد. ويخضع فهد المولد الذي يعد أحد أبرز لاعبي الجيل السابق للمنتخب، للعلاج منذ أكثر من عام في مدينة الملك عبد العزيز الطبية عقب تعرضه لإصابة خطيرة إثر سقوطه من شرفة منزله أثناء تواجده في دبي. ???????????????????????????????? مقطع اليوم!!!!!!! صالح أبو الشامات و مصعب الجوير يحتفلون سويًا على طريقة فهد المولد ???????? pic.twitter.com/w6KbTSwbMd — عمرو (@bt3)...
تبحث الكثير من السيدات عن وصفات جديدة لتجديد مائدة الغداء أو العشاء، وتُعد شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارة من أكثر الوصفات التي حصدت شهرة واسعة على مواقع الطبخ.أعراض خمول الغدة الدرقية وأسبابها الخفية.. كيف تكتشفينها قبل فوات الأوان؟لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزباديوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارة، وهي وصفة بسيطة ومضمونة النجاح، تجمع بين القرمشة والطعم الغني بالتوابل.طريقة شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارةطريقة شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارةمكونات ستربس الدجاج الحارة:نصف كيلو من صدور الدجاج المقطعة شرائحملعقة كبيرة صوص حار أو كاتشب حارملعقتان كبيرتان بصل بودرةملعقتان صغيرتان ثوم بودرةملعقتان صغيرتان بابريكاملعقتان صغيرتان بهارات دجاجملعقتان صغيرتان زعترملعقة صغيرة بيكنج بودررشة سكرملح وفلفل أسود حسب الرغبةكوبان من الدقيقثلاث ملاعق كبيرة ونصف نشاكمية كافية...
تعتبر طريقة عمل كريب البيتزا على من وصفات البسيطة والسهلة والتي يمكن تحضيرها على العشاء أو على الإفطار، وتتميز الوصفة بسهولة تحضيرها ومكوناتها المتوفرة في كل منزل.لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزباديطريقة عمل اللازانيا بخطوات بسيطة وسريعة في بيتكوقدمت الشيف دعاء السمنودي طريقة عمل كريب البيتزا في برنامجها «سر الصنعة»، وتتميز الوصفة بخطواتها السهلة والسريعة، وإليكم الوصفة بالتفصيل.طريقة عمل كريب البيتزاطريقة عمل كريب البيتزامقادير كريب البيتزا :2 بيض1 كوب حليب سائل1 كوب دقيقربع كوب ماء (اختياري إذا احتجت للتخفيف)قليل من الملحملعقة كبيرة زيت أو زبدة ذائبةمعلقة صغيرة خميرة فورية صلصة بيتزا جاهزة أو محضّرة منزليًامكونات الحشو التي تفضّلينها: مثل شرائح طماطم، فلفل، زيتون، سجق أو دجاج، جبن موزاريلارشة أوريغانو أو زعترطريقة عمل كريب البيتزاطريقة التحضير:ـ في وعاء، اخفقي البيض...
تُعتبر اللازانيا الإيطالية من أشهر الأطباق التي استطاعت أن تحجز مكانًا مميزًا على المائدة العربية والعالمية؛ بفضل مذاقها الغني، وسهولة تحضيرها، وهي تجمع بين المكرونة واللحم والصوص والجبن في توليفة لا تقاوم.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه.. حلوى لذيذة وغنية بالقيمة الغذائيةطريقة عمل البليلة باللبن.. تمنحك الدفء والطاقةوإذا كنتِ تبحثين عن طريقة عمل اللازانيا في المنزل بخطوات بسيطة ومذاق لا يُنسى؛ فإليك الوصفة الكاملة من الشيف مي صيام.طريقة عمل اللازانياطريقة عمل اللازانيامكونات اللازانيا:شرائح لازانيا جاهزة (حسب عدد الأفراد).نصف كيلو من اللحم المفروم.بصلة مفرومة ناعمة.كوب من عصير الطماطم أو صلصة جاهزة.ملعقتان من الزيت.ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف أو الريحان.كوبان من البشاميل الجاهز أو المُعَدّ في البيت.كوب من الجبن الموتزاريلا المبشور.طريقة عمل اللازانياطريقة التحضير:ـ في مقلاة على...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتلوك جديد.. شيماء سيف تتألق بأحدث جلسة تصويرفي اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف يمكن للطعام أن يفيد المزاج؟الديسك.. أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي والوقاية منهما هي أنواع الصداع وكيفية علاجها؟.. كل ما تود معرفته للشفاءكيفية تقليل دهون البطن العنيدة مع 3 تغييرات في نمط الحياةالشهر الخامس للحامل خطوة بخطوة .. نصائح ومحظورات في الغذاء طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات شيماء سيف اليوم العالمي للصحة النفسية المزاج الانزلاق الغضروفي الصداع دهون البطن
تعتبر البطاطا المشوية من أفضل الأكلات التي يحبها المصريون، لما تتميز به من مذاق لذيذ وشهي وما تحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية مفيدة للجسم، لذا تبحث كثير من ربات البيوت عن طريقة شوي البطاطا في فرن البوتجاز بخطوات سهلة وسريعة في المنزل. وتظل البطاطا المشوية التقليدية الخيار الأفضل للكثيرين، مقارنة بالبطاطا المسلوقة أو الصنية أو بطاطا بالبشاميل، لما تمنحه من شعور بالدفء والطاقة في فصل الشتاء. المكونات اللازمة لشوي البطاطا - كيلو من البطاطا الحلوة - ورق فويل - ماء البطاطا المشوية طريقة تجهيز البطاطا قبل الشوي 1- ضعي البطاطا في وعاء عميق واغمريها بالماء، واتركيها نصف ساعة لإذابة الشوائب الطينية العالقة. 2- افركي البطاطا تحت الماء الجاري واتركيها لتصفي الماء. 3- جففي البطاطا جيدًا باستخدام قماشة نظيفة وجافة. طريقة...
العيش الفينو من المخبوزات الشهية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، فيمكنك تطبيقها في المنزل بأسهل الخطوات.قدمت الشيف توتا مراد، مقدمة برنامج سي بي سي سفرة، طريقة عمل العيش الفينو، فيما يلي خطوة بخطوةميرهان حسين تتألق بإطلالة كلاسيكية.. صوربخطوات مضمونة.. طريقة عمل السردين المخلل في البيت مقادير العيش الفينو● 3 و½ كوب دقيق● 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر● 2 كوب ماء دافيء● ربع كوب زيت● 2 ملعقة كبيرة سكر● 1 ملعقة كبيرة خميرة● نصف ملعقة صغيرة ملحللوجه● حليب● زيت طريقة تحضير العيش الفينوتخلط جميع المكونات الجافة معايضاف الزيت ويقلب ثم يضاف الماء الدافئ بالتدريج حتى تتشكل عجينة طرية وغير لاصقةتترك العجينة لتختمر لمدة ساعة ويتضاعف حجمهاتقسم العجينة إلى كرات حوالي ١٠ كراتتفرد كل كرة ثم تلف على شكل...
أتاحت الهيئة القومية للأنفاق تخفيضات كبيرة على قيمة التذاكر اليومية لمترو الأنفاق تصل إلى أكثر من 50%من قيمة التذكرة للطلاب، وذلك من خلال استخراج الاشتراكات، لتسهيل انتقال الطلاب من وإلى المدارس والجامعات. وتوفر «الأسبوع» للزوار والمتابعين، طريقة استخراج اشتراكات مترو الأنفاق للطلبة 2025 والأوراق المطلوبة، وذلك من خلال السطور التالية: طريقة استخراج اشتراكات مترو الأنفاق للطلبة - يتم شراء استمارة طلبه ووضع عدد 2 صورة شخصيه 4x6. - تختم الصورة الأولى نص على الصورة ونصف على الاستمارة، وتختم الصورة الثانية من الخلف. - تعتمد الاستمارة وتختم بشعار الجمهورية من شئون الطلاب. - يرفق بالاستمارة صورة بطاقة الرقم القومي أو شهادة ميلاد الطالب. - يرفق بالاستمارة صورة إيصال المصاريف أول صورة كارنيه السنه الدراسية الحالية أو السابقة. - يكتب رقم موبايل...
قدمت الشيف محروسة سالم، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل اللانشون البيتي في البيتي في البيت بمذاق لا يقاوم وبأسهل الخطوات أيضا.بدون لحوم.. طريقة عمل فتة الحمصبخطوات مضمونة.. طريقة عمل السردين المخلل في البيتمقادير اللانشون البيتي:● نصف كيلو صدور دجاج مفروم● نصف كوب برغل ناعم منقوع ومصفى● 2 بصلة مفرومة ومعصورة من المياه● 2 بيضة● 1 و1/2 ملعقة نشا● ملح وفلفل● بابريكا مدخنة● فلفل أسود حبللتقديم:● خس● طماطم شرائحطريقة تحضير اللانشون البيتيتفرم جميع المكونات في الكبة ثم تلف على شكل روول لانشون.يسوى على البخار ويترك ليبرد تماما.يرش روول الانشون بالبابريكا ويحمر على الطاسة.يقطع شرائح ويحشى في العيش مع شرائح الطماطم والخس. طباعة شارك اللانشون طريقة عمل اللانشون البيتي مقادير اللانشون البيتي طريقة تحضير اللانشون البيتي
معاش تكافل وكرامة 2025.. ارتفعت معدلات البحث من قبل عدد كبير من الراغبين في الاستفادة من برنامج تكافل وكرامة عن خطوات الاستعلام عن القبول في معاش تكافل وكرامة بالرقم القومي، إذ يهدف البرنامج لتحسين دخل الأسر الأكثر احتياجا. وتستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها في السطور التالية، كل ما يتعلق بـ معاش تكافل وكرامة 2025، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــا. خطوات الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة - تسجيل الدخول إلى موقع وزارة التضامن الاجتماعي من خلال الضغط على الرابط هنـــــــــا. - الضغط على أيقونة الاستعلام عن المستفيدين. - إدخال الرقم القومي المكون من 14 رقمًا في الخانة المخصصة. - الضغط على كلمة استعلام. - تظهر نتيجة الاستعلام للمواطن وسيتعرف منها على البيانات التالية: * المحافظة، الإدارة الاجتماعية...
تواصل وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية تنفيذ مبادرة بيتك في مصر التي تستهدف المصريين العاملين بالخارج، في إطار جهود الدولة لتوفير فرص استثمارية وسكنية آمنة للمغتربين الراغبين في امتلاك وحدات داخل البلاد. طريقة حجز شقق ديارنا للمصريين بالخارجطريقة حجز شقق ديارنا للمصريين بالخارج وتعد هذه المبادرة إحدى أبرز الخطوات الحكومية لتعزيز الصلة بين المصريين بالخارج ووطنهم، من خلال طرح وحدات سكنية متكاملة بأسعار تنافسية في مختلف المدن الجديدة بمستويات تشطيب عالية ومواقع مميزة.وتستمر الوزارة في طرح المرحلة التكميلية وتشمل عددا من المشروعات الجديدة التي تلبي احتياجات فئات متنوعة من المصريين في الخارج. ويبرز من بين هذه المشروعات مشروع ديارنا الذي يضم 2149 وحدة سكنية موزعة على 7 مدن جديدة في صعيد مصر ووجه بحري والدلتا، بهدف تحقيق توزيع جغرافي متوازن للوحدات وإتاحة الفرصة...
طريقة عمل البان كيك.. يعتبر البان كيك من الوجبات الخفيفة التي تتميز بنكهة مميزة ويتم تحضيرها بسرعة، ويتناولها البعض كوجبة إفطار، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل البان كيك في المنزل بدلا من شرائه. وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة تحضير البان كيك في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها ومتابعيها على مدار اليوم من خلال السطور التالية: مكونات طريقة عمل البان كيك 2 كوب دقيق ملعقة صغيره بايكنغ باودر 3 ملعقة كبيرة سكر نصف ملعقة صغيره ملح 2 بيض كوب ونصف حليب سائل 3 ملعقة كبيرة زبدة مذوبة، أو سمنة طريقة عمل البان كيك -في وعاء، يخلط الدقيق مع البيكينج بودر، السكر والملح معاً. -وفي وعاء أخر، يخفق البيض مع الحليب والفانيليا....
قدمت الشيف أميرة شنب، مقدمة برنامج أميرة في المطبخ، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل فتة حمص، فهي من الأكلات اللذيذة والشهية التي يمكنك تقديمها لأفراد اسرتك في البيت.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه.. حلوى لذيذة وغنية بالقيمة الغذائيةطريقة مبتكرة لإنقاص الوزن بسرعة.. خداع الجسم بالجاذبية يحفز حرق الدهون دون حمية أو رياضة شاقةمقادير فتة حمص● حمص مسلوق● عيش شامى مكعبات مقلىللصوص● زبادى● ثوم مفروم● طحينة● ليمون● كزبرة مفرومة● زبدةللتقديم● شرائح لوز بالطول● كمون● ملح● فلفلطريقة تحضير فتة حمصيوضع فى طبق التقديم عيش شامى مكعبات مقلى , حمصفى بولة يوضع زبادى , رشة ملح و تقلب المكونات ثم يضاف كمون , ثوم مفروم , كزبرة مفرومة , عصير ليمون و تقلب المكونات ثم تضاف طحينة و تقلب المكونات للحصول...
يعد السردين من الاكلات المفيدة التي يمكن تناولها بطرق مختلفة ونقدم إليك طريقة عمل السردين المخلل في البيت بخطوات سهلة ومضمونة الطعم المكونات:1 كيلوجرام سردين طازج متوسط الحجم½ كوب ملح خشن½ كوب خل أبيضعصير 3 ليمونات كبار5 فصوص ثوم مهروسينقرن فلفل حار أو أكثر حسب الرغبةملعقة صغيرة كمون مطحونملعقة صغيرة شطة (اختياري)زيت نباتي أو زيت ذرة للتغطيةورق لورا (غار) و حبهان (اختياري لإضافة نكهة) الطريقة:تنظيف السردين:اغسلي السردين جيدًا بالماء والملح والخل لإزالة أي رائحة.أزيلي الأحشاء والرأس (يمكنك ترك الرأس إذا رغبتِ).اغسليه مرة أخرى ثم صفيه جيدًا واتركيه ليجف تمامًا على منشفة نظيفة.التمليح الأوّلي:في وعاء، ضعي طبقة من الملح في القاع.رتّبي السردين فوقها في صف واحد.رشي فوقه قليلًا من الملح والكمون، وكرري الطبقات حتى تنتهي الكمية.غطي الوعاء بإحكام واتركيه في الثلاجة أو مكان...
#سواليف هو من أهم #أمراض #الجهاز_الهضمي وأشهرها، ويمكن القول بأنه من أكثرها إزعاجاً أيضاً، إنه #مرض #ارتجاع_المرئ، فهل تعرف أحداً يعاني من هذا المرض؟ أو هل أنت بالفعل أحد مرضاه؟ إذاً تابع هذا المقال عزيزي القارئ لتتعرف على طرق علاج ارتجاع المرئ المختلفة. ما هو ارتجاع المرئ GERD يحدث مرض ارتجاع المرئ أو الجزر المعدي المريئي (GERD) عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى الأنبوب الذي يربط الفم والمعدة (المريء)، يمكن أن يؤدي هذا الغسيل العكسي (ارتداد الحمض) إلى تهيج بطانة المريء.كثير من الناس يقومون بتجربة هذا المرض من وقت لآخر، ارتجاع المريء هو ارتداد الحمض الخفيف الذي يحدث مرتين في الأسبوع على الأقل، أو ارتداد الحمض المعتدل إلى الشديد الذي يحدث مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يمكن لمعظم...
إذا تودين تقديم أكلة بسيطة إليك طريقة عمل برجر اللحم البيتي بخطوات سهلة وطعم رائع مثل المطاعم . المكوناتنصف كيلو لحم مفروم (يفضل أن يحتوي على 20% دهن)بصلة صغيرة مبشورة تصفى من الماءفص ثوم مفروم (اختياري)ملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة بابريكارشة بهارات لحمة (اختياري)ملعقة صغيرة صوص وسترشير (إن وجد)ملعقة صغيرة خردل (اختياري)ملعقة كبيرة بقسماط ناعم أو ملعقة نشا (لتماسك الخليط) طريقة التحضيرفي وعاء كبير، اخلطي اللحم مع البصل والثوم والملح والفلفل والبابريكا وباقي التوابل.اعجني المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم غطيها واتركيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.شكّلي الخليط على شكل أقراص متوسطة السمك (حوالي 1.5 سم)، مع الضغط الخفيف في المنتصف حتى لا تنتفخ أثناء التسوية.سخني طاسة أو جريل على نار متوسطة، وادهنيها بنقطة زيت.ضعي أقراص البرجر واتركيها حتى تتحمر...
تعد كيكة الجزر من الأكلات الشهية المناسبة للريجيم حيث أنها تحتوى على قدر كبير من الفيتامينات أو الأملاح المعدنية خاصة عند استخدام دقيق الشوفان أو الدقيق الأسمر.نعرض لكم طريقة عمل كيكة الجزر من خلال خطوات الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة فى المطبخ على قناة سي بي سي سفرة.مقادير كيكة الجزر 2 و 1\2 كوب دقيق 1 و 1\2 ملعقة صغيرة بيكينج صودا1 و 1\4 ملعقة صغيرة بيكينج باودر2 ملعقة صغيرة قرفة رشة ملح 2 كوب سكر 4 بيضكوب زيتملعقة صغيرة فانيليا2 كوب جزر مبشور 3\4 كوب عين جمل مفروم3\4 كوب جوزهند مبشور علبة أناناس مفروم ومصفىطريقة عمل كيكة الجزرفي بولة كبيرة ضعي البيكينج صودا والبيكينج بودر والقرفة والملح واخلطيهم جيدا.في وعاء آخر ضعي السكر مع البيض والزيت والفانيليا وقلبيهم جيدا ثم ضعي الخليط الاول على...
لأصحاب الحميات الغذائية ومحبي الأكل الصحي، إليكِ وصفة صينية الدجاج المشوي مع البروكلي للرجيم، تجمع بين الطعم اللذيذ والمكونات الخفيفة. المقادير-صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مسلوق ومقطع مكعبات)- البصل : 1 حبة (مفروم)- البروكولي : كوب (مسلوق ومصفى)- القشطة : علبة (قليلة الدسم)- حساء البروكلي الجاهز : كيس (بودرة)- جبن الشيدر : كوب (قليل الدسم / مبشور)- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت)طريقة تحضير مقادير صينية الدجاج المشوي مع البروكلي للرجيم1. اخلطي شوربة البروكلي والقشطة والمايونيز والجبن الشيدر والماء في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات.2. وزعي الدجاج في طبق الفرن ثم وزعي البروكلي.3. صبي خليط الشوربة والجبن فوقه.4. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 160 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تتحمر و يذوب الجبن.5. قدميها ساخنة إلى جانب طبق من...
صينية البطاطس بالدجاج من الأكلات التي يحبها الجميع وتتميز بمذاقها الشهي ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها في دقائق. المقادير-الدجاج : كيلو ونصف (منظف)- ملح : رشّة - بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة - الليمون : 1 حبة (أسود ومطحون)- فلفل أسود : رشّة - معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة - سمن : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 4 حبات (مقطع حلقات)- البطاطس : 4 حبات (مقطعة)- طماطم : 4 حبات (مقطعة)- الماء : ربع كوب طريقة تحضير مقادير أسرع صينية دجاج وبطاطستبّلي قطع الدجاج بالملح، والبهارات المشكلة، والليمون الأسود، وملعقتين من معجون الطماطم في وعاء، ثم اتركيه جانباً حتى يتشرب الدجاج التتبيلة.ادهني صينية فرن بالسمن، ثم وزعي بها حلقات البصل، ثم ضعي فوقها الدجاج المُتبّل، ورصّي حلقات البطاطس، وحلقات الطماطم فوق الدجاج.رشّي الملح...
أعلن يوتيوب عن إطلاق خدمة جديدة تحمل اسم "مختبرات يوتيوب"، وهي منصة تجريبية تتيح للمستخدمين تجربة أحدث التقنيات المبنية على الذكاء الاصطناعي قبل طرحها رسميًا للعامة.ويصف يوتيوب هذه الخطوة بأنها "طريقة جديدة لاستكشاف مستقبل المنصة"، إذ تمنح المستخدمين المميزين فرصة اختبار أفكار وأدوات جديدة تمزج بين الإبداع البشري والتقنية الذكية.المبادرة الجديدة تُذكّر بمشروع "مختبرات جوجل" الذي كان سابقًا بوابة لاختبار تقنيات الشركة التجريبية، لكنها هذه المرة تركز على المحتوى السمعي والبصري، وعلى أدوات الذكاء الاصطناعي التي يمكن أن تغيّر تجربة المستخدم في يوتيوب ميوزيك.أولى هذه التجارب التي أتاحتها مختبرات يوتيوب هي "مضيفات الذكاء الاصطناعي" في تطبيق الموسيقى التابع للمنصة، وهي شخصيات افتراضية تفاعلية صُممت لتُضيف بعدًا جديدًا لتجربة الاستماع.ووفقًا لبيان الشركة، يمكن لهذه المضيفات تقديم قصصٍ عن الفنانين، ومعلومات عن...
استمتعي بوصفة كفتة اللحم بصلصة الطماطم التي تجمع بين طراوة اللحم المفروم وتتبيلة البهارات العطرية مع صلصة طماطم غنية بالنكهات، وتتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها ومذاقها الشهي الذي يناسب الغداء أو العشاء، ويمكن تقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي لمذاق شرقي أصيل يرضي جميع أفراد العائلة. مقادير صلصة الطماطم : البصل : 1 حبة (مفروم)طماطم : 1 حبة (مفرومة)الكمون : نصف ملعقة صغيرة الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة - لحم مفروم : كيلو - البصل : 1 حبة (مبشور)- الثوم : فص (مفروم)- بقدونس : ربع كوب (مفروم)- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)- ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)-...
تنطلق أولى حلقات مسلسل «لينك» السبت المقبل، عبر المنصة الرقمية WATCH IT وشبكة قنوات DMC.ومن المقرر عرض أولى حلقات مسلسل «لينك»، بطولة رانيا يوسف، يوم السبت الموافق، 11 أكتوبر الجاري، في تمام الساعة السابعة مساء عبر قناة dmc، ومنصة watch it الإلكترونية. أبطال العملالمسلسل بطولة النجمة رانيا يوسف، ويشاركها نخبة من النجوم، من بينهم: سيد رجب، ميمي جمال، فرح الزاهد، محمود ياسين جونيور، مينا أبو الدهب، لينا صوفيا، وسليم الترك، إلى جانب مجموعة من الوجوه الشابة والمواهب الصاعدة. المسلسل من تأليف محمد جلال، وإخراج محمد عبد الرحمن حماقي، بينما تتولى إنتاجه شركة "إيمان لاين" التي أسسها كل من أحمد بلال وإيمان أبو الدهب قصة المسلسلتدور أحداث مسلسل «لينك» في إطار اجتماعي معاصر، حيث يناقش التأثيرات المتزايدة للتكنولوجيا الحديثة ووسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات...
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سمك بسيطة ومقرمشة ترضي جميع الأذواق، فجربي وصفة السمك الفيليه المقلي بالبقسماط، وتتميز هذه الوصفة بطبقة خارجية ذهبية مقرمشة ونكهة غنية بالتوابل، كما أنها سهلة وسريعة التحضير، لتكون مثالية لتقديمها مع أرز الصيادية أو السلطة الخضراء في وجبة غداء شهية. المقادير - سمك الفيليه : 500 غراماً (أبيض)- دقيق : كوب - النشاء : ملعقة صغيرة - بقسماط : كوب - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - الزيت : غزير (للقلي)طريقة تحضير مقادير سمك فيليه مقلي بالبقسماطاغسلي قطع سمك الفيليه جيداً وجففيها تماماً باستخدام مناديل ورقية، وهذه الخطوة مهمة لضمان التصاق طبقة التغطية بالسمك.في وعاء، اخلطي الملح والفلفل الأسود...
استمتعي بوجبة خفيفة وصحية مع خضار سوتيه بالبخار بالزبدة والثوم، التي تجمع بين النكهة الغنية والفوائد الغذائية العالية، هذه الوصفة تحتفظ بقوام الخضار المقرمش ولونها الزاهي، مع لمسة من الزبدة والثوم التي تضيف طعماً رائعاً، فهي مثالية كطبق جانبي بجانب اللحوم أو الدجاج. المقادير-البروكولي : كوب - الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر)- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات)- الفاصوليا الخضراء : كوب (مقطعة ومنظفة)- القرنبيط : كوب (مقطع إلى قطع متوسطة)- مكعبات الثلج : حسب الحاجة - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير مملحة)- الثوم : فص (مفروم ناعم)- ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - بقدونس : رشّة (مفروم للتزيين / اختياري)طريقة تحضير مقادير خضار سوتيه بالبخار بالزبدةاغسلي الخضار جيداً وقطعيها إلى قطع متساوية الحجم لضمان نضجها في وقت...
طبق بتر تشيكن من أشهر الأطباق الهندية التي تجمع بين نكهة التوابل الغنية وكريمية الصلصة الفاخرة، يتميّز هذا الطبق بمزيج فريد من اللبن الزبادي، والزنجبيل، والجرام ماسالا، مع لمسة من الكريمة والطماطم المهروسة التي تمنحه قوامًا ناعمًا ومذاقًا شهيًا، ليكون الخيار الأمثل لمحبي المأكولات الشرقية الغنية بالنكهات. لتحضير تتبيلة الدجاج : لبن زبادي : نصف كوب الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)بهارات الجرام ماسالا : 2 ملعقة كبيرة الكركم : ملعقة صغيرة ثوم بودرة : ملعقة كبيرة الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرةالكمون : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)الدجاج : 500 غراماً (مقطع)الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - لتحضير الصلصة : كريمة الطبخ : كوب طماطم : كوب (مهروسة)سكر : ملعقة كبيرة كزبرة خضراء : رشّة (مفرومة / للتزيين)طريقة تحضير مقادير طريقة عمل بتر تشيكنلتحضير الدجاج:...
البروكلي من أكثر الخضروات فائدة لصحة الجسم، خصوصًا في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل سرطان الثدي، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية، إليك طريقة بسيطة لتحضيره مشويًا بزيت الزيتون والثوم وجبن البارميزان للحصول على طبق صحي ولذيذ في آنٍ واحد.المقادير -البروكولي : رأس (زهرات)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- ملح : رشّة (كوشير)- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)- سكر : ملعقة صغيرة - جبن البارميزان : 3 ملاعق كبيرة (مبشور)- عصير الليمون : نصف حبة طريقة تحضير مقادير البروكلي المشوي للتغلب على سرطان الثديقطّعي البروكلي إلى زهرات، وتخلصي من السيقان السميكة.حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وضعي الرف في المنتصف.غلّفي صينية فرن بورق القصدير.في وعاء عميق، اخلطي زيت الزيتون، والثوم، والملح، والفلفل...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: أفادت وزارة التعليم والعلوم الروسية، اليوم الأربعاء، بأن كيميائيين روس من جامعة موسكو الحكومية، طوروا طريقة لإنتاج أدوية حيوية من خلال تحسين طريقة تجميع الجزيئات. وأوضحت الوزارة أن الكيميائيين العضويين يعملون على تحسين التفاعلات الرئيسية لتجميع الجزيئات، ومن بينها “عمليات التجميع” وتكوين روابط الكربون والنيتروجين (C-N) في المركبات العطرية، التي تعد خطوة أساسية في ابتكار معظم المستحضرات الصيدلانية الحديثة. وأوضحت أن العلماء سابقا كانوا يستخدمون معدن “البلاديوم” باهظ الثمن لإجراء التفاعلات الكيميائية في قارورة قياسية، إلا أن الكيميائيين الروس اقترحوا الآن طريقة مختلفة لتجميع الجزيئات، باستخدام محفِز ضوئي من “الروثينيوم” وهيكل مفاعل فريد لإجراء التفاعلات. فبدلا من الاستخدام التقليدي “للبلاديوم” باهظ الثمن وإجراء التفاعلات في قوارير قياسية،...
تُعد بطاطا كريم بروليه من الحلويات الشتوية الدافئة والمحببة للكثيرين، وتتميز بمذاقها الغني والكريمي الذي يجمع بين حلاوة البطاطا ولمسة الكراميل المقرمشة على الوجه.احذروا.. صبغ الشعر المتكرر كاد أن يتلف كلية شابة صينيةأعراض غريبة بسبب نقص فيتامين د لم تسمع بها من قبلوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل بطاطا كريم بروليه المميزة لتحضير هذا الطبق بطريقة سهلة وسريعة تناسب جميع الأذواق.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه طريقة عمل بطاطا كريم بروليه مكونات بطاطا كريم بروليه:2 كوب بطاطا مسلوقة ومهروسة جيدًا.نصف كوب كريمة لباني.نصف كوب حليب.3 ملاعق كبيرة سكر.ملعقة صغيرة فانيليا.2 صفار بيض.رشة قرفة (اختياري).سكر بني للتغطية.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه طريقة التحضير:ـ في وعاء عميق، اخلطي البطاطا المهروسة مع الكريمة اللباني والحليب والسكر والفانيليا وصفار البيض حتى تتجانس المكونات تمامًا.ـ اسكبي الخليط في...
في وقت يسعى فيه العلماء حول العالم لإيجاد طرق فعّالة وآمنة لإنقاص الوزن بعيدًا عن الحميات الصارمة أو الأدوية المليئة بالآثار الجانبية.نظرية الجاذبية في إنقاص الوزنكشفت دراسات حديثة عن وسيلة غير تقليدية تعتمد على «خداع الجسم بالجاذبية»، وهي تقنية أثبتت فعاليتها في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل طبيعي دون تغيير النظام الغذائي أو ممارسة التمارين القاسية.تحذيرات من أطباء العيون.. 4 عادات شائعة قد تدمر بصرك وتسبب العمىأعراض غريبة بسبب نقص فيتامين د لم تسمع بها من قبلوتستند النظرية إلى فكرة أن الجسم يحتوي على نظام داخلي داخل العظام يعمل كمستشعر للوزن، وفقًا لما نشره موقع Daily Mail.ويعمل هذا النظام بزيادة الضغط الناتج عن الوزن الإضافي، يرسل إشارات إلى الدماغ لتحفيز عملية الأيض، وزيادة حرق الدهون، وتقليل تخزينها، في محاولة...
تُعد البليلة من أشهر الحلويات المصرية التقليدية التي يعشقها الجميع، خصوصًا في فصل الشتاء، إذ تمنح الجسم الدفء والطاقة بفضل محتواها الغني من القمح والحليب والسكر.تحذيرات من أطباء العيون.. 4 عادات شائعة قد تدمر بصرك وتسبب العمىاحذروا.. صبغ الشعر المتكرر كاد أن يتلف كلية شابة صينيةوقدمت الشيف نونا طريقة عمل البليلة باللبن المميزة بخطوات سهلة ومذاق لا يُقاوم، لتستمتعي بها مع أسرتك في أي وقت.طريقة عمل البليلة باللبنطريقة عمل البليلةمكونات البليلة على طريقة الشيف نونا:كوب من القمح المقشور (المنقوع لمدة 4 ساعات على الأقل)لتر حليب كامل الدسمنصف كوب سكر (يمكن الزيادة حسب الرغبة)قشطة بلدي أو وش وش الحليب (للتقديم)رشة فانيليا أو قرفة (اختياري)جوز هند ومكسرات مجروشة للتزيينرشة صغيرة من الزبدة أو القشطة لإضافة نكهة غنيةطريقة عمل البليلةطريقة التحضير:ـ ضعي القمح...
بدأت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، تحصيل فواتير الكهرباء عن استهلاك الشهر الماضي، ويرغب عدد كبير من المواطنين، في معرفة خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء برقم العداد لشهر أكتوبر 2025، من أجل سداد الفواتير المتأخرة، وتجنب الغرامات المالية التي تفرضها شركات الكهرباء على التأخر في السداد.جنون المعدن الأصفر.. الذهب يواصل ارتفاعه وعيار 21 يسجل 5410 جنيها للجرامطمن أولادك.. رابط تحميل التقييمات الاسبوعية لجميع الصفوف 2025-2026طريقة الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر أكتوبرـ تسجيل الدخول على موقع الشركة القابضة للكهرباء من خلال الضغط هنــــــــا.ـ اختيار أيقونة «خدمات».ـ الضغط على أيقونة «الاستعلام عن الفاتورة الشهرية».ـ بعد ذلك يلزم كتابة بيانات صاحب العداد المتعاقد مع الشركة.ـ ثم كتابة رقم العداد وتحديد مكان تركيبه.ـ سجل قراءة العداد المكونة من 10 أرقام.ـ الضغط على أيقونة «الاستعلام».ـ وفي...
يعد العدس الأصفر من الأطباق المصرية اللذيذة التي تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية، فهو خيار مغذي وسهل التحضير، بسبب سرعة تحضيره بخلاف العناصر الغذائية الكبيرة التي يحتويها. وتحتاج ربات المنزل إلى معرفة طريقة عمل العدس الأصفر بطرق مختلفة وغير تقليدية، إذ يحتوي العدس الأصفر على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في التقرير التالي، كل ما يخص طريقة عمل العدس الأصفر، ضمن خدمة متميزة تقدمها في مجالات عدة، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــا. طريقة عمل العدس الأصفر المقادير: - كيلو عدس أصفر. -ماء. -طماطم. - جزر. - فصوص ثوم. - فصوص حبهان. -زبدة. -زيت. -ملح. -فلفل أسود. -كمون. -شطة. طريقة تحضير العدس الأصفر: -اسلقي العدس الأصفر بعد غسله جيدًا. على نار متوسطة ضعي العدس لمدة...
أسقطت الداخلية دجال يمارس الشعوذة على طريقة الفنان أحمد زكي بفيلم البيضة والحجر، حيث اعترف دجال تم ضبطه بالإسكندرية بارتكاب وقائع نصب واحتيال على عدد من المواطنين، مدعياً قدرته على جلب الحبيب، وفك المربوط، وزواج العانس، وجلب الرزق، مستخدماً في ذلك وسائل وشعائر زائفة مستوحاة مما شاهده في فيلم "البيضة والحجر" للفنان أحمد زكي. المتهم أقرّ خلال التحقيقات بأن معظم ضحاياه تواصلوا معه عبر الإنترنت، خاصة من خلال حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث كان يروج لنفسه باعتباره معالجاً روحانياً قادراً على حل الأزمات الاجتماعية والنفسية بطرق "غير تقليدية". كما أكد استخدامه للبخور وكتب خاصة بالدجل ضمن أدواته لخداع المتعاملين معه. وجاء ضبط المتهم بعد أن رصدت الأجهزة الأمنية نشاطه المشبوه، حيث كان يروج لخدماته الاحتيالية...
إذا كنتي من محبي الطعمية تودين تقديمها بالمنزل نقدم إليكي طريقة عمل الطعمية الهشة في البيت مثل المحلات، بخطوات سهلة ونكهات أصلية المكونات:½ كيلو فول مدشوش (منقوع 8 ساعات ومصفّى جيدًا)1 بصلة متوسطة مقطعة1 حزمة بقدونس مفرومة1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة1 حزمة شبت مفرومة5 فصوص ثوم1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة1 ملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة بيكربونات صوديوم (للهشاشة)ملح وفلفل أسود حسب الذوقسمسم للتغطية (اختياري)زيت غزير للقلي طريقة التحضير:نقع الفول:يُغسل الفول المدشوش جيدًا ويُنقع في ماء لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.بعد النقع يُصفّى جيدًا حتى لا يكون به ماء زائد.الطحن:ضعي الفول مع البصل، الثوم، والبقدونس، الكزبرة، الشبت في الكبة أو المفرمة.اطحني الخليط جيدًا حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.لو الخليط ناشف جدًا، ممكن تضيفي ملعقة أو اثنتين من الماء بالتدريج.التتبيل:أضيفي الملح، الفلفل، الكمون، الكزبرة...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل الكريب المالح خطوة بخطوة . المكونات لطريقة عمل الكريب المالح خطوة بخطوة للعجينة:1 كوب دقيق1 كوب حليب2 بيضةرشة ملح2 ملعقة كبيرة زيت (أو زبدة ذائبة)رشة فلفل أسود (اختياري)للحشو (اختياري حسب الرغبة):شرائح جبنشرائح لانشون أو دجاج أو تونةخضار مقطعة (فلفل، زيتون، طماطم، بصل)طريقة التحضير:1. تحضير العجينة:في الخلاط أو وعاء، اخلطي البيض مع الحليب والزيت.أضيفي الدقيق والملح (والفلفل الأسود إن أحببتِ).اخلطي جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم بدون تكتلات.غطي العجينة واتركيها ترتاح 15 دقيقة.2. تسوية الكريب:سخّني طاسة غير لاصقة على نار متوسطة، وادهنيها بقليل من الزيت.اسكبي مقدار مغرفة صغيرة من الخليط، ولفي الطاسة ليتوزع الخليط بشكل دائري رقيق.اتركيها حتى يجف السطح، ثم اقلبيها على الجهة الثانية حتى تتحمر قليلًا.كرري الخطوات...
قدمت الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل رول البيض بالخضار لفطار صحى. طريقة عمل رول البيض بالخضار..المكونات (لوجبة لشخص واحد):2 بيضة½ كوب خضار مشكل مفروم ناعم (فلفل ألوان، جزر، سبانخ أو كوسة)1 ملعقة كبيرة بقدونس أو شبت مفروم1 ملعقة صغيرة زيت نباتي أو رشة زيت زيتونرشة ملح وفلفل + أي توابل مفضلة (كمون، بابريكا)طريقة التحضير:تحضير خليط البيض:-اخفقي البيض مع الملح والفلفل والتوابل.-أضيفي الخضار المفروم والبقدونس.الطهي:-سخّني طاسة تيفال على نار متوسطة مع رشة زيت.-صبي خليط البيض ليغطي القاع في طبقة رقيقة.-اتركيه يطهى على نار هادئة حتى يتماسك السطح مع بقاءه مرنًا.التشكيل:-ارفعي حافة الأومليت بحرص وابدئي بلفه على شكل رول باستخدام ملعقة مسطحة طباعة شارك طريقة عمل رول البيض بالخضار البيض بالخضار زول البيض بالخضار
يعتبر كيك الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية، له نكهة لذيذة ومميزة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة، هذا النوع من الكيك صحي ويصلح للريجيم.المقادير لعمل كيك الجزر..2 حبة جزر مبشورةحبة موز مهروسةبيضة3 – 4 ملاعق سكرملعقتين زيت زيتونملعقة بيكنج بودر1/2 ملعقة بيكنج صوداملعقة قرفةكوب دقيقملعقتين رقائق الشوفانماء فاتر حسب الحاجةطريقة التحضير لعمل كيك الجزر.. اخلطي الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا وذرة الملح.في وعاء الخفق،ضعي البيضة مع الموزة والقرفة والسكر واخفقي بالخفاقة جيدًا.أضيفي الزيت وقلبي جيدًا.أضيفي الدقيق وقلبي ثم الشوفان والجزر،وقلبي جيدًا برفق حتى تندمج المقادير ثم الماء حسب الحاجةضعي الخليط في قالب فرن مدهون ورشي فوق السطح رقائق الشوفان.أدخلي الخليط في فرن ساخن مسبقًا على 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.بعد خروج القالب من الفرن أتركيه...
كشف مكتب رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بأن بنيامين نتنياهو تحدث للتو مع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.طالبت ترامب بضمانات.. حماس تشكر مصر وقطر وتركيا بعد اتفاق وقف حرب غزة" الحرية المصرى": كلمة الرئيس السيسي جسدت رؤية شاملة لحماية الأمن القوميوتابع أن عقد الاثنان محادثة دافئة وعاطفية للغاية ، وهنئا بعضهما البعض على الإنجاز التاريخي لتوقيع الاتفاق على إطلاق سراح جميع الرهائن، وشكر رئيس الوزراء الرئيس ترامب على كل جهوده وعلى قيادته العالمية ، بينما أشاد الرئيس ترامب برئيس الوزراء لقيادته الحازمة والإجراءات التي اتخذها.وأكمل ان اتفق الاثنان على مواصلة تعاونهما الوثيق. وبالإضافة إلى ذلك، دعا رئيس الوزراء الرئيس ترامب إلى مخاطبة الكنيست الإسرائيلية. طباعة شارك نتنياهو ترامب غزة
شوربة العدس بالليمون والكمون وجبة مغذية وسهلة التحضير، تجمع بين طعم العدس الغني والخضروات الطازجة، مع لمسة الحمض المنعشة من الليمون والكمون الصحي. المقادير - العدس الاصفر : كوب - الماء : 5 اكواب - الجزر : 1 حبة (مقطّع إلى مربّعات صغيرة)- البطاطس : 1 حبة (مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)- طماطم : 1 حبة (مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)- ملح : رشّة - الكمون : رشّة - البصل : 1 حبة (مُقطّع إلى مربّعات)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الخبز الإفرنجي : 2 رغيف (محمر / للتقديم)- عصير الليمون : 1 حبة (للتقديم)طريقة تحضير مقادير شوربة العدس بالليمون والكموناغسلي العدس جيّداً، وصفّيه جيداً.ضعي العدس في قدر كبير، وأضيفي الماء، وذلك على نار متوسّطة.عندما يبدأ الماء بالغليان، أضيفي إلى القدر، كلّ من الجزر والبطاطس والطماطم، ودعي...
وصفة الجمبري بترفلاي بصوص الزبدة والثوم من أسهل وألذ أطباق المأكولات البحرية، حيث يجمع بين مذاق الجمبري ونكهة الزبدة والثوم الغنية، مع لمسة من عصير الليمون لإضفاء طعم منعش. المقادير- الجمبري : 500 غراماً (متوسط الحجم، مقشر ومنظف مع ترك الذيل)- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (غير مملحة)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- عصير الليمون : نصف حبة - بابريكا : ملعقة صغيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)طريقة تحضير مقادير الجمبري بترفلاي بصوص الزبدة والثومافتحي ظهر كل قطعة جمبري باستخدام سكين حاد، مع الحرص على عدم فصلها، ونظفيها جيداً وافرديها لتأخذ شكل الفراشة.في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة، وأضيفي الثوم وقلّبيه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.ضعي قطع الجمبري...
ساندوتش الدجاج بصلصة الأفوكادو من الوجبات السريعة الصحية والمشبعة، حيث يجمع بين البروتينات الخفيفة في الدجاج، والدهون المفيدة في الأفوكادو، ونكهة الجبن الذائبة داخل خبز التورتيلا .المقادير-صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه ومقطع شرائح)- عصير الليمون : ربع كوب - ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- طماطم : 1 حبة (مقطعة قطع صغيرة)- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومهروس)- جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)- خبز التورتيلا : حسب الحاجةطريقة تحضير مقادير ساندويشات دجاج بصلصة الأفوكادوسخني الفرن على درجة حرارة 350 مئوية.ضعي الدجاج في طبق الفرن، ووزعي فوقه الملح، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم، والبصل.أدخلي الطبق للفرن لمدة 3 دقيقة حتى ينضج الدجاج، ثم...
ساندوتش كباب اللحم من أشهر الأطباق الشرقية التي تجمع بين المذاق الغني والبهارات اللذيذة، فهو مزيج مثالي من اللحم المتبل والحمص والمخللات داخل خبز عربي طري. المقادير-حمص : حسب الحاجة (متبل وجاهز)- المخللات : حسب الرغبة - طماطم : حسب الرغبة (مقطّعة شرائح)- البطاطس : حسب الرغبة (مقلية / للتقديم)- الخبز العربي : 4 أرغفة - ملح : حسب الرغبة - لحم البقر : كيلو (قليل الدهن)- الثوم : 5 فصوص (مهروس)- البصل : 2 حبة (مفروم فرماً ناعماً)- الشطة : ملعقة صغيرة - كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة ونصف - بابريكا : ملعقة صغيرة ونصف - ملح : 2 ملعقة صغيرة - فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة (مطحون)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةطريقة تحضير مقادير ساندوتش كباب لحمفي وعاء، ضعي اللحم مع الثوم والبصل.أضيفي الشطة...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك ،طريقة تحضير سمك فيليه (مثل السلمون) مع صوص المشروم اللذيذ.المكونات لعمل سمك فيليه (مثل السلمون) مع صوص المشروم اللذيذ..- 2 قطعة من سمك فيليه (سلمون أو أي نوع تفضله)- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون- ملح وفلفل حسب الذوق- عصير ليمونة واحد- 200 غرام مشروم طازج (مقطع شرائح)- 2 ملعقة كبيرة زبدة- 3 فصوص ثوم مفروم- 1/2 كوب كريمة طبخ- 1/2 كوب مرق دجاج (أو مرق خضار)- 1 ملعقة صغيرة أعشاب مجففة (مثل الزعتر أو الروزماري)- ملح وفلفل حسب الذوق طريقة التحضير لعمل سمك السالمون بصوص المشروم ..- سخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.- تبّل سمك الفيلية بالملح والفلفل وعصير الليمون.- ضع السمك في المقلاة واطبخه لمدة 4-5 دقائق على كل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تفاعل مستخدمون لمنصة "إكس" مع لقطة مصورة من مباراة بين المنتخب السعودي ونظيره الإندونيسي، على أرض ملعب الإنماء، الأربعاء، في الملحق الآسيوي المؤهل لكأس العالم 2026.وكان صالح أبو الشامات قد سجّل هدف منتخب "الأخضر" الأول عند الدقيقة 17، من تسديدة من خارج منطقة الجزاء.حينها، احتفل أبو الشامات ومصعب الجوير على طريقة احتفال اللاعب فهد المولد، الذي يرقد في المستشفى في مدينة الملك عبد العزيز الطبية منذ أكثر من عام، بعد سقوطه من شرفة منزله بالدور الثاني على هامش زيارته لمدينة دبي. وكان فراس البريكان قد أضاف الهدفين الثاني والثالث للمنتخب السعودي. في ذلك الوقت، احتفل المهاجم، البالغ من العمر 25 عاماً، ورفاقه على طريقة المولد أيضاً وسط تحية الجماهير، مما أثار تفاعلاً. ...
يمكن تجديد لانش بوكس الاطفال بساندوتشات لحمة مفرومة بالبيض حيث أنها تجمع بين البروتين النباتي والحيواني والفيتامينات والمعادن الغذائية.نعرض لكم طريقة عمل ساندوتشات لحمة مفرومة بالبيض من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير ساندوتشات لحمة مفرومة بالبيضلحمة مفرومةبصل مفرومفلفل رومي مفرومطماطم مفرومةملحفلفل أسودبيضبهاراتسمنةخبز فينو للتقديمطريقة عمل ساندوتشات لحمة المفرومة بالبيضفي طاسة على النار بها سمنة شوحى اللحمة المفرومة مع البصل والملح الفلفل الرومي والبهارات والفلفل الأسود.ضيفي الطماطم وقلبي جيدا حتى النضج وانزليه من على النار ويوضع في الخبز الفينو أو الشامي. طباعة شارك ساندوتشات طريقة عمل ساندوتشات طريقة عمل ساندوتشات لحمة مفرومة بالبيض ساندوتشات لحمة مفرومة بالبيض
الثورة نت /.. اكتشف علماء في جامعة تومسك الروسية للعلوم التكنولوجية ظاهرة جديدة تُثبت أن الجسيمات المشحونة يمكنها الحركة دون تأثير مجال مغناطيسي عليها. وأفادت وكالة تاس الروسية، نقلا عن المكتب الصحفي لوزارة التعليم والعلوم الروسية، بأن النموذج الرياضي المستند إلى هذا الاكتشاف قد يساعد مستقبلا في تحسين الأجهزة الإلكترونية والضوئية. وأوضحت الوزارة أنه في النموذج الكلاسيكي، كان التحكم في حركة الإلكترونات في الاتجاه العرضي في الأنظمة ثنائية الأبعاد مرتبطا دائما بوجود مجال مغناطيسي. أما النموذج الجديد الذي قدمه العلماء، فيثبت قدرة الإلكترونات على الحركة في الاتجاه العرضي في الأنظمة ثنائية الأبعاد حتى دون وجود مجال مغناطيسي. وقال البروفيسور نيكولاي أنتونينكو، أحد مؤلفي البحث في قسم الرياضيات والفيزياء الرياضية بجامعة تومسك للعلوم التكنولوجية، إن حاملات الشحنة لا تتميز بقدرتها الثابتة...
أعلنت الهيئة العامة للأوقاف، توزيع الأرباح المحققة عن العام المالي 2024م لأموال العقارات الموقوفة المودعة لدى الهيئة، التي نزعت ملكيتها للمصلحة العامة، أو التي وافقت المحكمة المختصة على التصرف فيها. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ودعت الهيئة نظار تلك الأوقاف إلى التحقق عبر منصة "أوقاف" للخدمات الرقمية من خلال خدمة "تفويض استثمار الأموال" عن الأرباح المستحقة، وذلك بهدف تحصيل أرباح الأموال المستثمرة والمودعة لدى الهيئة حتى نهاية عام 2024م.أخبار متعلقة خدمات لـ34 مليون مستفيد.. انطلاق حملة "توكلنا" بمشاركة 250 جهةلحماية البيئة.. النيابة العامة ومحمية الإمام تركي توقّعان مذكرة تعاون .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "الأوقاف" تعلن توزيع أرباح عن 2024 للأوقاف التي لها أموال مودعة...
قدمت الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الرسمية على الفسيبوك، طريقة عمل البطاطا بالباسميل. مقادير طريقة عمل البطاطا بالبشاميل:لتحضير البطاطا:1 كجم بطاطا حلوة2 ملعقة كبيرة زبدة3 ملاعق كبيرة سكرلتحضير البشاميل:2 ملعقة كبيرة زبدة3 ملاعق كبيرة دقيق2 كوب حليب4معلاق سكرطريقة عمل البطاطا بالبشاميل:ـ تحضير البطاطا: قشري البطاطا وقطعيها إلى شرائح متوسطة السماكة.ـ اسلقي البطاطا في كوب ماء مغلي مع السكرحتى تصبح طرية قليلاً (حوالي 10 دقائق).اهرسى البطاطا جيداـ تحضير البشاميل: في قدر على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة.ـ أضيفي الدقيق، وقلّبي حتى يتحمص ويصبح لونه ذهبياً خفيفاً.ـ أضيفي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر لتجنب تكتل الخليط.ـ أضيفي الكريمة (اختياري)، استمري في التحريك حتى يتماسك الخليط.ـ التجميع والخبز: صبي البشاميل فوق البطاطا في الصينية بحيث تغطيها بالكامل.ـ رشي المكسرات المفرومة على الوجه (اختياري).ـ أدخلي الصينية...
أتاحت الشركة القابضة لكهرباء مصر، خدمة الاستعلام عن فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها للمواطنين، لذا تتزايد معدلات البحث من قبل الكثيرين للاستعلام عن قاتورة كهرباء الشهر الجاري من أجل معرفة المبلغ المالي المقدر لهم. وعبر السطور التالية، تستعرض «الأسبوع»، من خلال التقرير التالي، طرق الاستعلام عن فاتورة استهلاك الكهرباء لشهر أكتوبر 2025 والتي جاءت على النحو التالي: طريقة الاستعلام عن فاتورة الكهرباء شهر أكتوبر 2025 ويمكن للمواطنين الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر أكتوبر 2025 أون لاين من خلال الخطوات التالية: -الدخول على الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة - اضغط على قسم الخدمات. - اضغط على خانة الاستعلام عن الفواتير المباشرة. - بعد ذلك يتم كتابة البيانات الخاصة بالمشترك للتأكد منها الاسم بالكامل -...
يعد طاجن الكوارع بالحمص من الأكلات الشهية التى تحتوى على قدر كبير من البروتين سواء الحيوانى أو النباتي فضلا عن العناصر الغذائية المفيدة الأخرى.نعرض لكم طريقة عمل طاجن الكوارع بالحمص من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج على قناة سي بي سي سفرة.مقادير طاجن الكوارعكوارع مسلوقةحمص مسلوقورق لوراجزرحبهانكرفسبصلثومكراتملح فلفل أسود فلفل حارجوزة الطيبكمونسمنةبهاراتمكعب مرقزيتكزبرة ناشفةقرفةسبانخزعتركزبرة خضراءطماطم مبشورةصلصة طماطمطريقة عمل طاجن الكوارع بالحمصفي حلة بها سمنة شوحي البصل و الثوم مع الملح والفلفل الأسود ثم ضعي الكرات والكرفس والزعتر والأعشاب.اضيفي الفلفل الحار ومكعب المرق وكل البهارات والملح والفلفل الأسود و الطماطم المبشورة وصلصة الطماطم ورشة السكر وقلبي جيداضعي السبانخ ثم الحمص والكوارع المسلوقة وتترك كل المكونات حتى تتجانس.انقلى خليط الكوارع لطاجن ثم ادخليه فرن ساخن حتى اكتمال النضج وبالهنا والشفا. طباعة شارك الكوارع...
توصلت دراسة جديدة إلى حل يساعد في علاج حصوات الكلى والوقاية منها عن طريق بكتيريا معدلة وراثيا.وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية أجرى فريق بحثي تجربة سريرية شارك فيها 51 متطوعا منهم 12 مصابا بفرط أوكسالات البول المعوى وهو أحد الأسباب الشائعة لتكرار حصوات الكلى.وقُسم المشاركون إلى مجموعتين، الأولى تناولت كبسولات تحتوي على بكتيريا معدلة وراثيا، وتناولت الثانية دواء وهميا لمدة شهر واحد.أخذ جميع المشاركين مسحوق البورفيرين المذاب في الماء مع دواء مضاد للحموضة وذلك لتهيئة بيئة مناسبة لنشاط البكتيريا.نتائج الدراسة وكانت النتائج وجود انخفاض كبير في مستوى الأوكسالات لدى المجموعة التى استخدمت البكتيريا المعدلة مقارنة بالمجموعة الأخرى.وقام الباحثون بتعديل سلالة من البكتيريا لتمكينها من تحليل الأوكسالات، وهي مادة موجودة بكميات عالية في أطعمة مثل السبانخ والمكسرات والشوكولاتة الداكنة.جعل الباحثون البكتيريا تعتمد...
أعلنت إدارة النادي الأهلي ، عن التعاقد مع الدنماركي « ياس سوروب » ، ليتولى مسئولية الفريق الأول لكرة القدم لمدة عامين ونصف.وقام أسامة هلال، مدير إدارة التعاقدات والاسكاوتينج بإنهاء كافة الأمور الإدارية والمالية.جاء ذلك بعد الاجتماع الذي عقده الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي مع لجنة التخطيط والمدير الرياضي والاطلاع على رؤية مدير الكرة. طريقة لعب ياس سوروب مدرب الأهلي الجديدينتمي إلى المدرسة الدنماركية صاحبة الأداء الجيد ويمتلك قوة الشخصية الألمانية يعرف جيدًا كيفية إدارة الفرق التي تلعب تحت ضغط جماهيري وإعلامي كبير» طريقته المفضلة 4-3-3 أو 4-2-3-1، تعتمد على الأجنحة السريعة ولاعبي الوسط القادرين على خلق الحلول. يؤمن ياس سوروب بأن كرة القدم تُلعب بالعقل قبل القدم، ونجح في بناء فلسفة تدريبية قائمة على ال توروب استحواذ الإيجابي والضغط العالي، والتحول السريع من...
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة