2025-10-08@01:35:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 808
«الجزر»:
قال حسين أبو صدام، نقيب عام الفلاحين، إن أسعار الجزر إرتفعت خلال هذه الأيام حتي وصل سعر الكيلو الواحد في بعض الاماكن إلى 30 جنيهًا، لافتًا إلى أن الأسعار سوف تبدأ في التراجع في آخر شهر سبتمبر وبداية شهر أكتوبر المقبل مع بداية طرح بشاير العروة الجديدة لتعود الاسعار لطبيعتها في شهري ديسمبر ويناير ذروة...
كتب- أحمد مسعد:شهدت أسعار الجزر الأصفر خلال الفترة الماضية ارتفاعا كبيراً حيث وصل سعر الكيلو في بعض الأماكن إلى 30 جنيهًا. وقال نجيب حاتم، رئيس شعبة الخضروات والفاكهة، إن أسعار عدد من المحاصيل ارتفعت في الفترة الأخيرة نتيجة لتعرض البلاد لظروف الطقس وانخفاض المساحات وتفضيل بعض المنتجين التصدير عن السوق المحلي. وأضاف "نجيب" لمصراوي، أن...
اغلبنا نتجاهل تناول الجزر، وذلك على الرغم من أنه من الخضروات المفيدة والتي يمكن إضافتها للعديد من الاكلات اسهلها السلطة، او مع وصفات كالترولي والبسلة، وغيرها من الأكلات. فوائد تناول الجزر للرجال ويحتوي الجزر على عديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم. لذا فهو يحمل العديد من الفوائد الصحية، وبالأخص للرجال. فقدان الوزن علامة على الإصابة...
يمانيون../ أكد مستشار قائد الثورة الإسلامية للشؤون الدولية علي أكبر ولايتي أن طهران لن تسمح لأي ادعاءات باطلة بشأن الخليج الفارسي أن تتحقق عمليا. ونقلت وكالة مهر للأنباء، عن ولايتي قوله إن إيران لا تريد نزاعا مع جيرانها، ولكنها لا تتنازل عن وحدة أراضيها، مضيفا أن لا بديل لدول المنطقة عن تعزيز العلاقات والتقارب وإنهاء...
قدمت الدكتورة أمينة شعلان، خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فوائد عصير الجزر للحامل والطفل.وكتبت الدكتورة أمينة شعلان، خبيرة التغذية العلاجية، تحت عنوان “أولاً: فوائد عصير الجزر للحامل.. أن مرحلة الحمل تعد مرحلة حساسة، تركز فيها الحامل على الأغذية المفيدة لها ولطفلها، وقد يكون عصير الجزر مثاليا جدا في هذه المرحلة،...
حذّر مستشار المرشد الإيراني للشؤون الدولية، علي ولايتي، من خطورة مطالبة الإمارات بالجزر الثلاث التي احتلها طهران قبل عقود. وذكر ولايتي في تصرحيات لقناة "الجزيرة" أن بلاده "لن تسمح لأي ادعاءات باطلة بشأن الخليج الفارسي بأن تتحقق عمليا"، مضيفا أن "الجزر الثلاث تتبع لإيران تاريخيا وهي جزء أصيل من أراضينا". وقال ولايتي إن "مزاعم...
مستشار المرشد الإيراني للشؤون الدولية علي أكبر ولايتي للجزيرة: لن نسمح لأي ادعاءات باطلة بشأن الخليج الفارسي أن تتحقق عمليا استمرار ادعاءات الإمارات بشأن الجزر الثلاث سيزعزع أمن المنطقة لا نريد نزاعا مع جيراننا وحريصون على السلام دون تنازل عن وحدة أراضينا مهتمون ومقتنعون بضرورة الأمن الإقليمي المشترك ومستعدون لتطبيق ذلك مع جيراننا ننصح الغرب...
البلاد ــ جدة “جزيرة أم العود”، واحدة من بين أجمل الجزر في البحر الأحمر، تقع في رأس محيسن بمنطقة مكة المكرمة حيث يجد باحث المتعة السياحية الطبيعة البكر والاسترخاء في الرمال البيضاء وسط المسطحات الخضراء الواسعة المتاخمة للشاطئ، وكذلك الشعب المرجانية المتغلغلة في الأعماق، بجانب الأشجار المتنوعة التي يقل ارتفاعها عن المتر تقريبًا. وتبلغ المسافة...
قال حسين عبدالرحمن ابوصدام نقيب عام الفلاحين ورئيس مجلس ادارة البرنامج الوطني لتعزيز مشاركة الفلاحين بالشأن العام ان أسعار الجزر الاصفر ارتفعت إرتفاع كبير هذه الايام حتي وصل سعر الكيلو الواحد في بعض الاماكن الي 30 جنيه.لافتا إلى ان أسعار الجزر سوف تبدأ في التراجع في آخر شهر سبتمبر وبداية شهر اكتوبر المقبل مع بداية...
كب كيك الجزر بالجبنة الكريمي من الوصفات اللذيذة والمختلفة التي يمكنك صنعها لأطفالك؛ لإضافة العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم طفلك في وصفة مختلفة تتميز بشكلها ومذاقها المفضل لدى الصغار، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها. طريقة عمل كب كيك الجزر بالجبنة الكريميالمقادير- مقادير التغليفة :جبن كريمي : علبةسكر البودرة : كوب وثلاثة ارباع الكوبالزبدة :...
قال حسين عبدالرحمن أبوصدام نقيب عام الفلاحين، إن أسعار الجزر الأصفر ارتفعت بشكل كبير هذه الأيام حتى وصل سعر الكيلو الواحد في بعض الأماكن إلى 30 جنيها.وأضاف عبدالرحمن أبوصدام أن أسعار الجزر الأصفر سوف تبدأ في التراجع في آخر شهر سبتمبر وبداية شهر أكتوبر المقبل مع بداية طرح بشاير العروة الجديدة لتعود الأسعار لطبيعتها في...
كيلو الجزر وصل 30 جنيه ليه؟!.. هل تأثر الجزر الأصفر بالإعصار دانيال، تساؤل من حق كل ربات البيوت أن يطرحوه من قبيل المضحكات المبكيات، وأيضا كيلو الطماطم بـ 20 جنيه، فماذا حدث في أسعار الخضروات؟.أوضح حسين عبد الرحمن أبوصدام نقيب عام الفلاحين، ورئيس مجلس إدارة البرنامج الوطني، لتعزيز مشاركة الفلاحين بالشأن العام، أن أسعار الجزر...
خاص - YNP .. اعلن السعودية، الأربعاء، تحديث خارطتها الجغرافية لأول مرة منذ عقود. يأتي ذلك في اعقاب طرح مشروع خط اقتصادي جديد يربط الشرق بالغرب و يعزز نفوذها في المنطقة على حساب دول أخرى. ونشرت وكالة الانباء السعودية الرسمية الخارطة الجديدة .. وتظهر الخارطة ضم السعودية لجزيرتي تيران وصنافر المصرية إلى الحدود الجغرافية للسعودية...
أعلنت وزارة الطرق والتطوير العمراني الإيرانية، عزمها تسليم الأراضي في جزيرتي أبو موسى هرمز لمتقدمي الحركة الوطنية للإسكان، وفق وكالة تسنيم الإيرانية. ونقلت الوكالة عن أرسلان المالكي نائب وزير الطرق الإيراني قوله، "إن بإمكان المقدمين على طلب أراض، ضمن الخطة الوطنية للإسكان تسلم أراضيهم في جزيرتي أبو موسى وهرمز إن أرادوا ذلك". وأضاف:...
تُعد شوربة الجزر بالبطاطس من المأكولات اللذيذة التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميك من الأمراض، كما يمكن تناولها عند اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، فتمدك بالطاقة المطلوبة وتشعرك بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد شوربة الجزر بالبطاطس، التي ستجعلك تضيفها ضمن نظامك الغذائي، وطريقة تحضيرها بالبصل والتوابل التي تضيف لها مذاقًا لذيذًا.طريقة عمل...
الجديد برس: رد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، ناصر كنعاني، على البيان الختامي لدول مجلس التعاون الخليجي بشأن الجزر الثلاث المتنازع عليها مع الإمارات وحقل الدرة المتنازع عليه مع كل من السعودية والكويت. وقال كنعاني، في بيان، إن الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى “جزء لا يتجزأ وأبدي من أراضي الجمهورية الإسلامية الإيرانية”....
إيران ترد على بيان “التعاون الخليجي” بشأن الجزر الثلاث وحقل الدرة
خريطة لجزر إيران الثلاث المتنازع عليها مع الإمارات (أبو موسى - طنب الكبرى - طنب الصغرى) نقلت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء عن المتحدث باسم الخارجية الإيرانية ناصر كنعاني ردا على البيان الختامي أمس الخميس لاجتماع وزراء خارجية مجلس التعاون الخليجي، قوله إن الجزر الثلاث "أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى" جزء أبدي ولا يتجزأ من...
حيروت _ وكالات وجهت الحكومة الإيرانية، اليوم الجمعة، أول رد على البيان الخليجي المشترك بشأن ملكية الجزر (أبو موسى وطنب الكبرى والصغرى ) وملكية حقل “الدرة” النفطي. وقالت الخارجية الإيرانية ردا على بيان مجلس التعاون الخليجي، إن جزر أبو موسى وطنب الكبرى والصغرى جزء أبدي لا يتجزأ من أراضيها. وجددت تأكيدها الدائم...
نقلت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء عن المتحدث باسم الخارجية الإيرانية ناصر كنعاني ردا على البيان الختامي أمس الخميس لاجتماع وزراء خارجية مجلس التعاون الخليجي، قوله إن الجزر الثلاث "أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى" جزء أبدي ولا يتجزأ من أراضي الجمهورية الإسلامية الإيرانية. كما قال كنعاني إن البيان الأخير لاجتماع مجلس التعاون الخليجي يفتقر إلى...
الجمعة, 8 سبتمبر 2023 4:45 م متابعة/ المركز الخبري الوطني أكدت طهران ردا على البيان الأخير لاجتماع وزراء مجلس التعاون لدول الخليج العربية، أن “الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى جزء لا يتجزأ وأبدي من أراضي الجمهورية الإيرانية”. وأضاف المتحدث باسم الخارجية الإيراني ناصر كنعاني: “الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى...
أكدت طهران ردا على البيان الأخير لاجتماع وزراء مجلس التعاون لدول الخليج العربية، أن "الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى جزء لا يتجزأ وأبدي من أراضي الجمهورية الإيرانية". وأضاف المتحدث باسم الخارجية الإيراني ناصر كنعاني: "الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى جزء لا يتجزأ وأبدي من أراضي الجمهورية الإسلامية الإيرانية، وذكرها في البيان...
وجهت الحكومة الإيرانية، اليوم الجمعة، أول رد على البيان الخليجي المشترك بشأن الجزر الإماراتية وملكية حقل "الدرة" النفطي. وقالت الخارجية الإيرانية ردا على بيان مجلس التعاون الخليجي، إن جزر أبو موسى وطنب الكبرى والصغرى جزء أبدي لا يتجزأ من أراضيها. وجددت تأكيدها الدائم على التعاون الودي بمجال الطاقة بما في ذلك حقل آرش. وكان...
أكدت طهران ردا على البيان الأخير لمجلس وزراء دول مجلس التعاون الخليجي، أن "الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى جزء لا يتجزأ وأبدي من أراضي الجمهورية الإيرانية". وأضاف المتحدث باسم الخارجية الإيراني ناصر كنعاني: "الجزر الثلاث أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى جزء لا يتجزأ وأبدي من أراضي الجمهورية الإسلامية الإيرانية، وذكرها في البيان الأخير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، ناصر كنعاني، إنه يرفض "ما ورد في البيان المشترك الصادر عن الاجتماع الثالث للحوار السياسي العربي -الياباني حول الجزر الثلاث، طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى"، بحسب وكالة الأنباء الإيرانية (إرنا). وكان البيان الختامي للاجتماع الثالث للحوار السياسي العربي- الياباني الذي عقد في القاهرة،...
كشف الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس اللجنة الدولية لعلاج إدمان التدخين، أن علاج إدمان التدخين يقوم على وجود بديل على النيكوتين المتواجد في السجائر أو التبغ المسخن وما إلى ذلك، إذ أنه يحتاج لأمور تعوضه عن هذه الكمية من النيكوتين، ويتم تعويض ذلك من خلال الباذنجان الذي يحتوي على نيكوتين صحي، وكذلك الموز لأنه...
قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية ناصر كنعاني، في رده على بيان اجتماع الحوار السياسي العربي الياباني في القاهرة أن "الجزر الثلاث جزء لا يتجزأ من الأراضي الإيرانية". وأوضح كنعاني في رده على البيان المشترك الصادر عن الاجتماع الثالث للحوارات السياسية العربية اليابانية بالقاهرة والذي تطرق إلى الجزر الثلاث: " أبو موسى وطنب الكبرى وطنب...
أكد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية ناصر كنعاني، اليوم الخميس، في رده على بيان اجتماع الحوار السياسي العربي الياباني في القاهرة أن "الجزر الثلاث جزء لا يتجزأ من الأراضي الإيرانية". وأوضح كنعاني في رده على البيان المشترك الصادر عن الاجتماع الثالث للحوارات السياسية العربية اليابانية بالقاهرة والذي تطرق إلى الجزر الثلاث: "أبو موسى وطنب الكبرى...
قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، "ناصر كنعاني"، في رده على بيان اجتماع الحوار السياسي العربي الياباني في القاهرة إن "الجزر الثلاث جزء لا يتجزأ من الأراضي الإيرانية"، حسبما أفادت قناة "روسيا اليوم"، مساء اليوم الخميس. إيران تُعلن اعتقال عناصر شبكة على صلة بالخارجية الأمريكية سقوط مروحية في إيران تُسفر عن جرحى بينهم...
واضافت: بانه تم اطلاق سراح 73 صيادا اليوم وتم وصولهم الى سواحل الخوخة، وذلك بعد الافراج عنهم من قبل البحرية الإريترية حيث مكثوا اياما من الاحتجاز في جزيرة "ترمة" في الساحل الإرتيري، واكدت المصادر ان 44 صيادا آخرين لازالوا محتجزين في الجزيرة، حيث ترفض السلطات الإرترية الإفراج عنهم.
أبو ظبي في 6 سبتمبر/وام/ توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غدا صحواً بوجه عام وغائماً جزئياً أحياناً، وتظهر السحب المنخفضة على الساحل الشرقي صباحاً، وقد تتكون بعض السحب شرقاً بعد الظهر، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً نهاراً مثيرة للغبار.و اوضح المركز - في بيانه اليومي - أن حركة الرياح جنوبية شرقية...
أوكرانيا – أعلن القائم بأعمال حاكم مقاطعة خيرسون فلاديمير سالدو عن قصف القوات الأوكرانية لجنودها بعد انسحابهم من المواقع في مقاطعة خيرسون. وتحدث سالدو في منشور على “تلغرام” عن أسر اثنين من أفراد اللواء 123 لقوات الدفاع المحلي الأوكرانية في الجزر في دلتا نهر دنيبر. وكتب سالدو على “تلغرام”، أنه “تم إرسالهما إلى الجزر مع...
عشت كدبلوماسى فى الأرجنتين.. ويبدو أن هذا الأرخبيل لمعظم مواطنينا ظل مدفونًا فى ممرات التاريخ السرية؛ لكن هذا ليس هو الحال من وجهة نظر لندن وبوينس آيرس.وحتى اليوم، وفى الثقافة السياسية للأرجنتين، فإن مبدأ «القومية الإقليمية» أكثر تجذرًا من أى وقت مضى. وتواصل دولة الأرجنتين تأكيد رغبتها فى بسط سيادتها على كامل جرفها القارى، بما...
سبتمبر 3, 2023آخر تحديث: سبتمبر 3, 2023 المستقلة/- قال حاكم المحلي و مسؤولان آخران لرويترز إن الجيش الأمريكي يجري محادثات لتطوير ميناء مدني في الجزر النائية الواقعة في أقصى شمال الفلبين، و هي خطوة من شأنها أن تعزز وصول الأمريكيين إلى الجزر ذات الموقع الاستراتيجي المواجهة لتايوان. و قد يؤدي التدخل العسكري الأمريكي في الميناء...
مكة المكرمة تعتبر جزيرة أم العود واحدة من بين أجمل الجزر في البحر الأحمر، وفي رأس محيسن بمنطقة مكة المكرمة، حيث يجد باحث المتعة السياحية الطبيعة البكر والاسترخاء في الرمال البيضاء وسط المسطحات الخضراء الواسعة المتاخمة للشاطئ. ووثقت صور أظهرت جمال الجزيرة الساحرة الهادئة ذات الشواطئ النقية الرائعة، فضلاً عن وجود عدد من أنواع الطيور...
يساعد الجزر على موازنة مستويات الكوليسترول وتحسين البكتيريا المعوية، وإليكم بعض فوائده المذهلة. الجزر مصدر غني بالكاروتينات: حوالي 80% من الكاروتينات الموجودة في الجزر هي نوع من البيتا كاروتين، والذي يتحول إلى فيتامين أ في الأمعاء، وتساعد الكاروتينات أيضًا في الحفاظ على نظام مناعة يعمل بشكل جيد، وهي مهمة للبشرة والشيخوخة الصحية، وتحافظ على الحالة الجيدة...
«الداخلية»: بدء تفعيل قرار تحصيل مديونيات «الكهرباء» من الوافدين المغادرين منذ 9 دقائق وفاة الملياردير المصري محمد الفايد عن عمر 94 عاماً في لندن منذ 17 دقيقة قام رئيس قوة الإطفاء العام الفريق خالد راكان المكراد اليوم الجمعة بزيارة ميدانية لمراكز الإطفاء والإنقاذ البحري وكذلك القيام بجولة بحرية لزوارق الإطفاء والإنقاذ البحري المكلفة بتأمين...
قال الناطق باسم وزارة الزراعة محمد الخفاجي، أنّ اغلب المجازر الموجودة في العراق تعود الى حقبة السبعينات من القرن الماضي. وبيّن الخفاجي في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” ان” توفر مجازر ثابتة ومتنقلة ضمن الشروط الصحية مهمة لانها تحول دون انتقال الأمراض الوبائية والموسمية ومنها الحمى النزفية، لافتا الى أن” اغلب المجازر الموجودة حاليا تعود...
المناطق_ واسواحدة من بين أجمل الجزر في البحر الأحمر، وفي رأس محيسن بمنطقة مكة المكرمة تقع “جزيرة أم العود”، حيث يجد باحث المتعة السياحية الطبيعة البكر والاسترخاء في الرمال البيضاء وسط المسطحات الخضراء الواسعة المتاخمة للشاطئ، وكذلك الشعب المرجانية المتغلغلة في الأعماق، بجانب الأشجار المتنوعة التي يقل ارتفاعها عن المتر تقريبًا.وفي رحلة لـ”واس”، من رأس...
يلعب جهاز المناعة دورًا حيويًا فهو يحمي جسمك من المواد الضارة والجراثيم والتغيرات الخلوية التي قد تسبب لك المرض وهي مكونة من أعضاء وخلايا وبروتينات مختلفة. خضروات يجب تناولها في الخريف لتعزيز المناعة.. تعرف عليها القومي للطفولة والأمومة ينقذ طفلة مريضة بمرض نقص المناعة البشري بالشرقية طالما أن جهازك المناعي يعمل بسلاسة، فلن...
بغداد اليوم - بغداد قال الناطق باسم وزارة الزراعة محمد الخفاجي، اليوم الخميس (31 آب 2023)، أنّ اغلب المجازر الموجودة في العراق تعود الى حقبة السبعينات من القرن الماضي.وبيّن الخفاجي في حديث لـ "بغداد اليوم"، ان" توفر مجازر ثابتة ومتنقلة ضمن الشروط الصحية مهمة لانها تحول دون انتقال الأمراض الوبائية والموسمية ومنها الحمى النزفية، لافتا الى...
تشهد شواطئ مدينة الغردقة حالة من النشاط البحري والسياحي خلال الأيام الحالية، حيث يشهد الرحلات البحرية المتنوعة إقبالًا كبيرًا ونشاطًا ملفتًا، بالإضافة إلى ممارسة الألعاب المائية داخل الشواطئ. وتسجل المدينة نسب إشغال مرتفعة من السياح الداخليين والسياح الدوليين، مؤشر على حيوية السياحة فيها. صباح كل يوم، تبحر العشرات من المراكب المختلفة على طول سواحل البحر الأحمر،...
أعلنت وزارة الخارجية اليونانية أن الوزير يورغوس يرابيتريتيس سيزور تركيا في 5 سبتمبر/ أيلول المقبل. وقالت الخارجية في بيان يرابيتريتيس سيقوم بزيارة عمل إلى تركيا يلتقي فيها نظيره هاكان فيدان. وأضاف البيان أن الوزيرين سيناقشان العلاقات الثنائية وقضايا إقليمية. وتأتي الزيارة في ظل تقارب وتحسن في العلاقات بين البلدين في أعقاب التوتر الحاصل إثر النزاع على جزر في...
نوهت الدكتورة أنجلينا فودولازكايا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، عن أن تناقص المواد المغذية نشاط الاستجابة المناعية.وأشارت الطبيبة، إلى أن من الضروري، قبل حلول فصل الخريف حيث تجري إعادة بناء الجسم، إضافة الخضروات الغنية بالمواد المفيدة إلى النظام الغذائي.ووفقا لها، هناك تأثير وثيق متبادل بين الأمعاء ومنظومة المناعة. فإذا أخذنا في الاعتبار أن 70-80...
وضع قانون البحيرات والثروة السمكية الصادر برقم 146 لسنة 2021، استثناءان لإنشاء الجزر أو الجسور أو السدود بالبحيرات وبواغيزها وشواطئها، أو تحويط أية مساحة مائية منها، دون ترخيص.وفي هذا الاطار حظرت المادة 14 إنشاء الجزر أو الجسور أو السدود بالبحيرات وبواغيزها وشواطئها أو تحويط أية مساحة مائية منها بغير ترخيص من الجهاز، إلا للغرضين الآتيين: (أ)...
يجب تعزيز المناعة مع انتشار متحور كورونا الجديد، خاصة خلال فصل الخريف، حيث ارتفعت حالات الإصابة التي رصدت على مستوى العالم إلى نسبة 80% على مدى شهر واحد. وتستعرض «الأسبوع» عدد من الخضروات تعزز المناعة وتهاجم فيروس كورونا، وفقًا لخبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجلينا فودولازكايا، خلال هذا التقرير. خضروات تعزيز المناعة 1ـ الجزر: يعتبر الجزر...
مع اقتراب فصل الخريف، هناك مجموعة من الخضراوات الطبيعية التي يجب الحرص على تناولها لتعزيزمناعة الجسم والحماية من نزلات البرد المتكررة في الخريف.ومن الضروري قبل حلول فصل الخريف، يجب إعادة بناء الجسم، وإضافة الخضروات الغنية بالمواد المفيدة إلى النظام الغذائي اليومي لتعزيز مناعة الجسم.الجزرتعتبر أفضل هذه الخضروات هو الجزر لأنه يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين...
تحرص الأمهات على تحضير أغلب الوجبات الشهية الغنية المعادن والفسفور خاصة ويوم الاجازة الرسمية لتقدم لأفراد أسرتها افضل وجبة على الأطلاق. ويحتل السمك البطلي مكانة خاصة في البيوت المصرية نظرًا لفوائده العديدة أبرزها يوفر تناول وجبة واحدة من البلطي 28٪ من مدخولك اليومي الموصى به من الفوسفور ، وهو معدن أساسي موجود بشكل رئيسي في العظام...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات