2025-12-05@09:06:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7869
«نصائح د»:
كشفت ياسمين يحيى، كارير كوتش، عن رؤيتها لفكرة تغيير المسار المهني وتغيير مجال العمل ، مؤكدة أن «شيفت الكارير» لا يعني الفشل أو الهروب من مجال العمل، بل قد يكون بداية جديدة تعبر عن النضج وفهم الشخص لأولوياته وقدراته.بطول 550 مترًا.. محافظ كفر الشيخ يتابع أعمال تغطية مصرف سالم | صوربعد أدائه اليمين الدستورية.. محمد...
دفعت الزيادة الجديدة في أسعار البنزين والسولار أصحاب المركبات للبحث عن طرق لتقليل معدل استهلاك البنزين، والحصول على أفضل معدل له. نصائح لتوفير بنزين السيارة هناك مجموعة من الخطوات البسيطة والفعالة التي يمكن أن تحدث فارقًا واضحًا على المدى القريب في معدل استهلاك البنزين، وجاءت كما يلي: 1-تجنب الحمل الزائد يجب تجنب وضع أوزان غير...
نشر موقع صدى البلد أخبارًا عن السيارات، تتضمن هذه الأخبار تقاريرا عن أسعار السيارات الجديدة والمستعملة، وأخبارا عن أحدث الإصدارات والتقنيات في عالم السيارات.موعد الظهور الأول لسيارة تويوتا GR الخارقة| صورفي خطوة طال انتظارها من عشاق الأداء العالي حول العالم، أعلنت شركة تويوتا رسميًا عن موعد الكشف عن سيارتها السوبر الرياضية الجديدة GR GT، التي...
شهدت الساعات الماضية ارتفاعا جديدا في أسعار الوقود؛ الأمر الذي دفع كثيرًا من أصحاب السيارات إلى البحث عن وسائل حقيقية لتقليل معدل استهلاك البنزين، والحصول على أفضل معدل له، خاصة أن هناك مجموعة من السلوكيات البسيطة والفعالة التي يمكن أن تحدث فارقًا واضحًا على المدى القريب.بقوة 1000 حصان.. فيراري SF90 Spider تنطلق بحزمة تعديلات مميزةأسعار...
الكثير من المواطنين يسعون دائمًا إلى خفض استهلاكهم من الكهرباء في المنازل بهدف تقليل قيمة فاتورة الكهرباء الشهرية، وفيما يلي مجموعة من النصائح الهامة التي تساعد في تحقيق هذا الهدف. محطات تموين البنزين بشمال سيناء بدون سيارات غضب بالدقهلية بسبب أسعار الغازالجديدة السكرتير العام المساعد يتفقد مواقف السيارات ومحطات الوقود لمتابعة الالتزام...
مع بداية فصل الخريف وبداية العام الدراسي الجديد، بدأت حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي في التزايد الملحوظ، وهو ما دفع المختصين في مجال المناعة لإطلاق تحذيرات وتوصيات عاجلة، مؤكدين أن الفيروسات التنفسية وعلى رأسها البرد والإنفلونزا الموسمية قد تشهد انتشارًا واسعًا خلال هذه الفترة.طقس خريفي مائل للبرودة صباحا حار نهارا.. الأرصاد تكشف حالة الطقس...
مع تغيّر الأجواء ودخول فصل الخريف يصبح الطقس أكثر برودة وجفافًا، مما ينعكس بشكل مباشر على صحة البشرة ويجعلها أكثر عرضة للتقشّر والخشونة وفقدان النضارة، لذلك تحتاج البشرة في هذه الفترة إلى عناية خاصة وروتين يحافظ على ترطيبها وإشراقتها.اقرأ ايضاًمتى موعد فصل الخريف 2025؟نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الخريففيما يلي مجموعة من النصائح...
يعكس أصالة التاريخ وثراء الثقافة العمانية، فهو ليس مجرد ترتيب للأثاث أو زخارف للجدران، بل تجسيد للهوية والتراث، حيث يمتاز التراث العماني استخدام الألوان الترابية والمواد الطبيعية كالخشب والحجر والخوص، مع نقوش وزخارف هندسية ونباتية مستوحاة من العمارة العمانية التقليدية. نصائح عملية لديكور مستوحى من التراث العماني يدمج الأصالة مع لمسة عصرية:اختيار الألوان الترابية مثل البيج،...
في اليوم العالمي لغسل اليدين، وجّه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين، مؤكدًا أن غسل اليدين لا يُعد مجرد سلوك صحي، بل هو أحد أهم خطوط الدفاع الأولية ضد العديد من الأمراض والفيروسات المنتشرة حولنا. ملايين البكتيريا تعيش على سطح الجلد.. والحل في الماء والصابونالجلطة نعمة وليست نقمة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتنصائح للشواء الآمن في الصيف.. كيف تتجنب المواد المسرطنة وتحافظ على طعام لذيذ؟لماذا نبكي عند تقطيع البصل؟.....
مع التقدّم في العمر، تتغيّر طريقة عمل الجسم ويصبح فقدان الوزن بعد سن الخمسين أكثر تحديًا، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الوصول إلى وزن صحي في هذه المرحلة ليس مستحيلًا.نصائح لخسارة الوزن بعد الخمسينوبحسب موقع Everyday Health، يمكن لإدخال تعديلات بسيطة على نمط الحياة أن يُحدث فارقًا كبيرًا في الصحة والرشاقة، ويساعد على استعادة التوازن...
يُعد الشواء من أكثر العادات المحببة في فصل الصيف، لكن كثيرين لا يدركون أن الطهي على النار المكشوفة أو بدرجات حرارة مرتفعة قد يؤدي إلى تكوّن مركبات ضارة تزيد خطر الإصابة بالسرطان. نصائح الخبراء للشواء الآمن وتجنّب الإصابة بالسرطانلذلك، ينصح خبراء التغذية والسرطان بعدد من الخطوات البسيطة التي تجعل عملية الشواء أكثر أمانًا وصحة دون التنازل...
قيادة السيارة أثناء الشبورة خلال فصلي الخريف والشتاء أمر محفوف بالمخاطر؛ نظرًا إلى أن الشبورة يحد من الرؤية على نحو كبير، ما يهدد سلامة القيادة.زيادة مسافة الأمانوأوضح خبراء نادي السيارات ADAC الألماني أن أول ما يجب فعله أثناء القيادة في الشبورة هو زيادة مسافة الأمان عن السيارة الأمامية وتعديل السرعة وتشغيل الأضواء.واقرأ أيضًا:لمطاردة السيارات الكهربائية .....
تُسمى المرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري ما قبل السكري، وفي هذه الحالة، يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لاعتباره إصابة بالسكري، لذلك، باتخاذ الاحتياطات اللازمة في هذه المرحلة، يُمكن عكس مسار ما قبل السكري والوقاية من الإصابة به. ووفق لموقع "Jagran"، ما قبل السكري هو حالة يكون فيها...
للحفاظ على النظام الكهربائي في سيارتك يجب الاهتمام بالصيانة الدورية لجميع المكونات الرئيسية، من ضمنها، البطارية، والمولد، والأسلاك، والفيوزات .صائح للحفاظ علي النظام الكهربائي بالسياراتفولفو تودع أشهر سياراتها فجأة.. ما السبب؟شاهد| أول توكتوك كهربائي ياباني من ودايهاتسو.. سعر ومواصفاتوذلك لان الحفاظ علي النظام الكهربائي بالسيارات في حالة جيدة، يساعدك علي التحرك بالسيارة في جميع الأوقات،...
وجه الدكتور ياسر حجازي رئيس الجامعة الألمانية بالقاهرة، رسالة هامة للخريجين خلال حفلات تخرج الجامعة عام 2025. تخريج دفعة جديدة في الجامعة الألمانية بالقاهرة 2025 وقال رئيس الجامعة الألمانية بالقاهرة إن اليوم نقطة تحول هامة ويوم حصاد وتتويج لسنوات من الجهد والمثابرة، وخطوة أولى نحو مستقبل مليء بالمسؤولية والطموحات. وقدم رئيس الجامعة الألمانية بالقاهرة تحية...
تشكل القيادة أثناء الضباب في فصلي الخريف والشتاء تحديا كبيرا للسائقين، إذ يؤدي انخفاض مدى الرؤية إلى زيادة خطر الحوادث، ويجعل ردود الفعل في الطريق أكثر صعوبة. ولهذا، يشدد نادي السيارات الألماني على ضرورة اتباع مجموعة من القواعد الدقيقة لضمان القيادة الآمنة في مثل هذه الظروف الحساسة.السرعة ومسافة الأمانخبراء النادي يؤكدون أن الخطوة الأولى عند...
في ظل ازدياد ضغوط الحياة اليومية وانتشار القلق والتوتر، يبحث كثيرون عن طرق فعالة لحماية أنفسهم من الاكتئاب قبل الإصابة به. طرق الوقاية من الاكتئابوقد كشفت مجموعة من الدراسات الأجنبية أن تبني بعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالاكتئاب ويعزز الصحة النفسية على المدى الطويل، وفقا لما نشر في موقع...
في ظل الضغوط اليومية وسرعة الحياة، يعاني كثير من الناس من ضعف التركيز وتشتت الذاكرة، خصوصًا بسبب السهر، والإجهاد، والإفراط في استخدام الهواتف، ولكن الخبر الجيد أن هناك طرقًا طبيعية فعّالة لتحسين وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة دون الحاجة إلى أدوية أو مكملات. أول صورة للصحفي صالح الجعفري بعد استشهاده برصاص حماس (شاهد) شقيقة...
قد يظن البعض أن استعارة منشفة أو فرشاة أسنان أو ماكينة حلاقة أثناء السفر أو الزيارات العائلية أمر بسيط لا ضرر فيه، لكنّ العلماء يحذرون من أن هذه العادة قد تشكّل خطرًا صحيًا كبيرًا. ووفقًا لتقرير نشره موقع ScienceAlert، فإن مشاركة أدوات الحمّام تسهّل انتقال البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تستطيع البقاء حيّة على الأسطح لفترات طويلة.المناشف.....
مع التقدم في العمر، تتأثر صحة الدماغ، وحددت دراسة علمية حديثة 4 طرق من شأنها أن تؤدي إلى تقوية العقل وتعزز الإدراك وتنشط عمل الدماغ.وتساعد هذه النصائح على أن يحمي الإنسان نفسه من التدهور المعرفي ويقيه من الإصابة بأمراض الخرف مثل الزهايمر وغيره من الأمراض المرتبطة بأداء الدماغ في المراحل المتقدمة من العمر.ووفقا لما نشره...
تعتبر صداقات المدرسة جزءا أساسيا من تكوين شخصية الأطفال، ولذلك فإن مهارة تكوين الصداقات لا تقل أهمية عن التفوق الدراسي، فهي مهارة ينميها الأطفال بمساعدة الآباء، ثم يستمرون في صقلها على مدار حياتهم.ومع ذلك، يجد بعض الصغار صعوبة في الاندماج، وقد تفوتهم بديهيات التفاعل اليومي، ورغم أن أولياء الأمور لا يستطيعون صناعة الأصدقاء لأطفالهم، فإن...
نشر موقع صدى البلد أخبارًا عن السيارات، تتضمن هذه الأخبار تقارير عن أسعار السيارات الجديدة والمستعملة، وأخبار عن أحدث الإصدارات والتقنيات في عالم السيارات.شاهد| فويا فري 2025 الكهربائية بتقنيات حديثةكشفت شركة فويا عن طرازها الجديد فويا فري موديل 2025، وتنتمي فري لفئة السيارات الـ SUV الكهربائية الرياضية متعددة الاستخدامات، وتمتلك تصميم عصري وجذاب، وتجمع بين...
للحفاظ على الأسطوانات والمكابس، يجب الالتزام بـ الصيانة الدورية من ضمنها، تغيير الزيت واستخدام الوقود المناسب، وفحص المكونات بانتظام للكشف المبكر عن أي تلف.نصائح هامة للحفاظ علي الأسطوانات والمكابستركب عربية إيه هاتشباك مستعملة في 2025؟تعرف على أسعار رينو أوسترال 2026بالإضافة إلي أنه يجب تجنب التحميل الزائد والتشغيل العنيف، والحرص على استخدام قطع غيار عالية الجودة...
يعتبر الشهر الخامس من الحمل من أكثر المراحل استقراراً وراحة للأم، حيث تبدأ البطن في الظهور ويقل الغثيان تدريجياً.ينصح الأطباء الحامل في هذا الشهر بتناول وجبات غذائية متوازنة غنية بالحديد والكالسيوم، وشرب كميات كافية من الماء.كما يجب ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي أو اليوغا للحامل، والابتعاد عن الأطعمة المالحة والمقلية.ومن المحظورات رفع الأشياء الثقيلة...
مع حلول فصل الخريف وانخفاض الرطوبة في الجو، تبدأ البشرة بفقدان جزء من ترطيبها الطبيعي، فتظهر علامات الجفاف والتشققات، خاصة في الوجه واليدين، ولأن الوقاية هي سر الحفاظ على النعومة والنضارة، فاتباع بعض الخطوات البسيطة يمكن أن يحافظ على جمال البشرة رغم تغيّر الطقس. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في...
يعد فصل الخريف من أكثر الفصول التي يتأثر فيها الشعر بالتساقط والجفاف، بسبب تغيّر الطقس وانخفاض الرطوبة، ما يجعل الكثير من النساء يلاحظن ضعف الشعر وفقدانه للبريق والحيوية، ولكن بخطوات بسيطة ووصفات منزلية طبيعية، يمكن استعادة قوته ولمعانه دون الحاجة لمنتجات باهظة أو كيميائية. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في...
أصبح العمل أونلاين من المنزل أمرًا روتينيا بالنسبة للكثيرين وخاصة منذ جائحة كورونا، وهناك الكثير من المزايا لذلك أهمها أنه لا يتعين على المرء التنقل أو تغيير ملابس النوم، ويمكن تلبية احتياجات الأسرة كما أن الثلاجة ليست بعيدة.العمل أونلاينومن ناحية أخرى، فإنك بعيد عن أنظار مديريك. وصحيح أنه لا يكون موجودا ليراقبك عن كثب، ولكن...
وجّهت الإعلامية ياسمين الخطيب رسالة لكل فتاة عربية بمناسبة اليوم العالمي للفتاة، وذلك خلال منشور عبر ستوري حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات “انستجرام”. إليسا وكاظم الساهر ووائل كفوري وعايض.. ثلاث أمسيات فنية ضخمة تفتتح موسم الرياض 2025 صالون نفرتيتي يحتفي بالحرب والسلام وأمجاد مصر التي خلدها التاريخ بمركز إبداع.. غدا الليلة.....
يمثل الشهر الخامس من الحمل علامة فارقة في رحلتك إلى الأمومة، مما يجلب معه مزيجا مثيرا من المشاعر. مع نمو طفلك والبدء في إظهار المزيد من علامات النمو، تتطابق فرحة الشعور بتلك الركلات الصغيرة والرفرف مع لحظات من الخوف. بالنسبة للأمهات لأول مرة، يمكن أن تشعر هذه الفترة بالبهجة، حيث تتنقل في التغييرات الجسدية الجديدة...
أكد النائب محمد أبو العينين، وكيل مجلس النواب، أنه يمكن للشباب الذي يقبل على أي مشروع أن يبدأ، وأن يكون لديه إيمان جاد بنجاح هذا المشروع، مشيرا إلى أنه إذا كان لديه إيمان بالنجاح سينجح، مع وجود دور للدولة بدعم تلك المشروعات.وقال أبو العينين في حواره مع شبكة " سي إن إن " الاقتصادية، إن...
مع حلول أول شتوة، تتغير الأجواء فجأة وتزداد فرص الانزلاقات والمواقف المفاجئة سواء في المنزل أو أثناء الخروج. لذا من المهم أن نكون مستعدين ونتبع بعض النصائح البسيطة التي تحمي سلامتنا وتجنبنا الإرباك والحوادث خلال هذا الموسم.نصائح هامة لتجاوز أول شتوة بأمانمع قدوم أول مطر في الموسم، قد تصاحبنا بعض المواقف المفاجئة أو الإرباك بسبب...
للحفاظ على صواميل عجلات سيارتك، يجب فحصها وربطها بإحكام باستخدام مفتاح عزم الدوران بانتظام بعد أول 100 كم، او عند عمل أي تبديل للإطارات أو صيانة للعجلات. نصائح للحفاظ على صواميل عجلات سيارتك أيهما تفضل .. ساوايست اس 06 أم جيتور داشينج 2026؟أشهر 5 سيارات 2026 أوتوماتيك في مصر .. أسعار ومواصفات | صورإضافة إلى أنه ينصح...
القاهرة، مصر (CNN)-- واصلت أسعار الذهب في مصر صعودها القياسي لتسجل مستويات غير مسبوقة، إذ قفز سعر جرام الذهب عيار 21، الذي يعتبر الأكثر تداولا بين المصريين، إلى نحو 5410 جنيهات (7264.39 دولار)، مدعوما بالارتفاع التاريخي لسعر الأوقية عالميا التي تجاوزت 4 آلاف دولار.ويأتي هذا الارتفاع في وقت يزداد فيه إقبال المصريين على الذهب...
يتميزون مواليد برج الميزان بحب الجمال، التوازن، والانسجام في حياتهم اليومية، ويظهر ذلك بوضوح في طريقة ترتيبهم وديكور منازلهم. فهم يفضلون المساحات المضيئة والأنيقة التي تنقل إحساسًا بالراحة والهدوء، مع وضع لمسات فنية تعكس ذوقهم الرفيع، فيما يلي نقدم مجموعة من النصائح العملية لتزيين منزل مولود الميزان:اقرأ ايضاًبرج الميزان والحبنصائح لديكور منزل مواليد برج الميزانمواليد...
مع دخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات جديدة، فهو أكثر المواسم التي تتأثر فيها البشرة بشكل ملحوظ، نظرًا لانخفاض درجات الحرارة وتغير مستوى الرطوبة في الجو. شذى تكشف سر تسميتها بهذا الاسم وتؤكد: "الغناء والشهرة مسدوش فراغ وفاة والدى ووالدتى" مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن شراكة استراتيجية مع CoProduction Salon ...
وجهت الفنانة رانيا فريد شوقي، رسالة تهنئة إلى ابنتيها فريدة وملك، بمناسبة عيد ميلادهما، تمنيه لهم من خلالها دوام النجاح والسعادة. وكتبت رانيا فريد شوقي عبر حساباتها بمواقع التواصل الاجتماعي: «اليوم يصادف عيد ميلاد بناتي فريدة وملك، وحبيت أن أقدم لهما المعايدة على طريقة الناس زمان ولذلك كتب لهما جواب، زي ناس زمان يعيش معاهم...
تمثل القدرة على القراءة السريعة دون فقدان الفهم ميزة كبيرة للطلاب، إذ تساعدهم على تغطية المزيد من المواد الدراسية بكفاءة أكبر. وأبرزت دراسة حديثة، نشرتها India Today، سبع نصائح أساسية للوصول إلى مستوى احترافي في القراءة السريعة:1. معاينة النص قبل القراءةابدأ بمراجعة العناوين الرئيسية والفرعية والملخصات، إذ تساعد معرفة بنية النص العقل على توقع النقاط المهمة...
في خضم انتشار مقاطع الفيديو التي تُظهر "روتينات الاستحمام الفاخرة" على وسائل التواصل الاجتماعي، حذر أطباء الجلد من أن الإفراط في استخدام المستحضرات والزيوت والمقشرات لا يعود بالنفع على البشرة، بل قد يتسبب بجفافها ويضرّ البيئة أيضًا.الحمّام المثالي.. بسيط ومعتدلأكدت الدكتورة أولغا بونيموفيتش، أستاذة الأمراض الجلدية في جامعة بيتسبرغ، أن المبالغة في التنظيف تضعف الحاجز...
شددت الإدارة العامة للمرور، على ضرورة الالتزام بقواعد السلامة المرورية، إذ تساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة، ومن بينها الضباب. وأوضحت عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس" بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، وهي كالآتي:استخدم أنوار الضباب في حال...
يشتكي العديد من المستخدمين من كون الحواسيب المحمولة باهظة الثمن في أوقات كثيرة، وذلك بعد التطورات الواسعة التي شهدتها والتقنيات الجديدة التي تستخدمها الشركة في كل حاسوب محمول.ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع توفير المال عند محاولة شراء حاسوب محمول جديد مهما كان نوعه ومن أي شركة كان، خاصة مع اقتراب موسم التخفيضات والعروض...
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موسم الشتاء، تبدأ نزلات البرد والإنفلونزا في الانتشار بشكل ملحوظ، مما يجعل الوقاية ضرورة وليست رفاهية فالجهاز المناعي يحتاج إلى دعم مستمر خلال هذه الفترة، للحفاظ على توازن الجسم ومقاومته للعدوى الموسمية. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته:...
مع تغير الفصول ودخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات مختلفة، أبرزها الجفاف وفقدان النضارة بسبب تقلب درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة ولذلك، تحتاج البشرة خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها وحيويتها طوال اليوم. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته:...
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في موقع MedicalXpress العلمي، أن النظام الغذائي يلعب دوراً أساسياً في صحة الشعر ونموّه، مشيرة إلى أن بعض الأطعمة تُعزز كثافة الشعر وقوته، بينما ترفع أخرى من احتمالات التساقط.كما أظهرت الدراسة، التي شملت أكثر من 61 ألف مشارك، أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يرتبط بزيادة خطر تساقط الشعر بسبب...
نظام عادم السيارة من الأنظمة المهمة التي يجب الحفاظ عليها، وقم بالفحص الدوري بحثًا عن الصدأ والتلف، واستخدم وقود عالي الجودة لتقليل الرواسب، وتجنب القيادة على الطرق الوعرة أو في المياه العميقة للحماية من الصدأ.نصائح للحفاظ على نظام عادم سيارتكتختار إيه .. شيرى أريزو 8 إم شانجان UNI-V موديل 2026منها جيتز وجوك .. سيارات هاتشباك...
يُعتبر فصل الخريف من أجمل فصول السنة للسفر، حيث تمتزج نسماته الباردة بألوان الطبيعة التي تملأ القلوب بالهدوء والسكينة والراحة، حيث تتحول الوجهات السياحية إلى لوحات فنية نابضة بالجمال تتساقط فيها أوراق الشجر، وتصبح الرحلات فرصة مثالية لاكتشاف أماكن جديدة والاستمتاع بأجواء معتدلة بعيدًا عن ازدحام الصيف وحرارته.اقرأ ايضاًأنواع الزهور يمكن إدخالها في زينة أعراس...
يعاني البعض من فقدان الذاكرة المتكرر وهي أزمة تسبب لهم معاناة شديدة، فالذاكرة أحد أهم أعضاء الجسد السليم والحياة الصحيحة، لذا فإن الحفاظ عليها أولوية.ووفقا لما كشفه علماء الأعصاب، فإن تنشيط الذاكرة يتطلب عدة أشياء وفيتامينات، يمكن لها أن تساهم في حماية الذاكرة، حيث أفاد البروفيسور مايكل ياسا، مدير مركز علم الأعصاب للتعلم والذاكرة في...
تمر العروس قبل موعد يوم الزفاف بمزيج من المشاعر بين الفرح والترقب، لكن أحيانًا يحمل فصل الخريف شعورًا بالحزن أو التراجع النفسي نتيجة قلة أشعة الشمس وتغير الطقس، وهو ما يُسمى أحيانًا باكتئاب الخريف، من المهم للعروس الاهتمام بصحتها النفسية والجسدية قبل الزفاف، لتستمتع بتحضيرات يومها المميز وتشعر بالراحة والسعادة خلال هذا الفصل.اقرأ ايضاًنصائح لترطيب...
يُعد التطعيم خطوة أساسية في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية، إلا أن الأطباء يؤكدون أهمية اتباع سلوك صحي بعد تلقي اللقاح لتفادي أي إجهاد إضافي على الجهاز المناعي. ويوضح الدكتور كريستوف بيتر، رئيس قسم الحماية من العدوى في المعهد الاتحادي للصحة العامة بألمانيا، أن التطعيم يُدخل جهاز المناعة في "مرحلة تدريب مكثفة"، إذ يتعامل خلالها...
في فصول السنة الانتقالية، ولا سيما في الخريف، تبدأ البشرة بمواجهة تحديات مختلفة ناجمة عن التغيرات المناخية. فمع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، تفقد رطوبتها بسرعة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. كما أن الانتقال المتكرر بين الأجواء الباردة في الخارج والدافئة والجافة داخل البيوت يزيد من الضغط على حاجز البشرة الطبيعي.ولهذا، فإن العناية بالبشرة...
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا