مدرب سباهان: من يحب كرة القدم عليه مشاهدة مواجهتنا أمام الهلال
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
نواف السالم
تحدث خوسيه مورايس، المدير الفني لفريق نادي سباهان الإيراني، عن المواجهة المرتقبة أمام فريق نادي الهلال المقرر أقامتها يوم غد في التاسعة مساء.
وكان سباهان قد خسر مباراته أمام فريق الهلال بنتيجة (1-3)، في مباراة ذهاب دور الـ16 ضمن منافسات دوري أبطال آسيا، باللقاء الذي أقيم في إيران.
وقال مورايس خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم: “سبق وأن خسرنا في لقاء الذهاب بنفس النتيجة، ونجحنا في خطف بطاقة التأهل بلقاء العودة، قد يحدث ذلك أمام الهلال”.
وتابع: “الهلال يمتلك لاعبين رائعين في صفوفه، ومن يحب كرة القدم عليه مشاهدة مواجهتنا معهم لأنها ستكون ممتعة”.
وأكد أنه يشعر بالسعادة لتواجده بالرياض، مبديا أحترمه جماهير الهلال لأنه بمتلك ذكريات جميلة معهم.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الهلال نادي الهلال نادي سباهان
إقرأ أيضاً:
تورم إصبع القدم الكبير.. العرض البسيط الذي قد يكشف أمراضًا خطيرة
صورة تعبيرية (مواقع)
استيقظتِ ذات صباح لتجدي إصبع قدمك الكبير متورمًا ومؤلمًا؟ لا تهملي هذا العرض! فقد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة تتطلب تدخلًا عاجلًا، وليس مجرد إجهاد أو حذاء غير مريح.
بحسب تقارير طبية من مؤسسات موثوقة مثل مايو كلينك وكليفلاند كلينك، فإن تورم إصبع القدم الكبير قد ينتج عن مجموعة من الأسباب تتراوح بين البسيطة مثل ارتداء الأحذية الضيقة، إلى الأمراض المزمنة مثل النقرس، أو السكري، وحتى مشاكل في القلب أو الكلى.
اقرأ أيضاً بعد دمار شامل بـ15 صاروخًا.. مدير مطار صنعاء يعلن موعدًا مفاجئًا لإعادة التشغيل 10 مايو، 2025 7 أخطاء نرتكبها جميعًا أثناء شحن الهاتف.. الخامسة قد تفجر الجهاز 10 مايو، 2025
ومن بين الأسباب الشائعة أيضًا:
النشاط المفرط أو الوقوف لفترات طويلة
التهاب المفاصل أو العدوى الموضعية
احتباس السوائل بسبب خلل في الدورة الدموية
الإصابة بكدمة أو كسر لم يتم الانتباه له
كما أن التورم المتكرر أو المصحوب بألم شديد، احمرار، تغير في لون الجلد أو صعوبة في المشي، يجب أن يدق ناقوس الخطر، خاصة لدى من يعانون من أمراض مزمنة.
متى تقلقين؟:
إذا استمر التورم لأكثر من 48 ساعة، أو صاحبته أعراض مثل السخونة الموضعية، صعوبة في تحريك الإصبع، أو تورم في إصبع واحد فقط، فراجعي الطبيب فورًا. فقد يكون وراءه نقص تروية دموية، أو بداية نوبة نقرسية، أو حتى عدوى بكتيرية داخل المفصل.
خطوات للوقاية والعلاج:
اختاري أحذية مريحة وواسعة من الأمام.
ارفعي القدم لمدة 15 دقيقة يوميًا لتصريف السوائل.
قلّلي من تناول الملح.
اشربي كميات كافية من الماء.
راقبي وزنك وصحة مفاصلك.
و... لا تتجاهلي الأعراض المتكررة أبدًا!
معلومة مهمة: التورم المفاجئ في الأطراف قد يكون أول علامات أمراض داخلية مزمنة، لذا فإن الاهتمام بالإشارات الصغيرة قد ينقذك من مضاعفات كبيرة.
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية