مشروبات تهدد صحة المراهقين.. تعادل 3 أكواب إسبريسو

تثير مشروبات الطاقة قلقاً متزايداً بين الخبراء، بعد انتشار استهلاكها بين المراهقين رغم احتوائها على كميات كبيرة من الكافيين والسكر والمواد المنبهة.

وتكشف الدراسات أن العبوة الواحدة (500 مل) قد تحتوي على 160 ملغ كافيين، ما يعادل ثلاثة أكواب من الإسبريسو، إضافة إلى نحو 13 ملعقة سكر، ما يهدد الصحة الجسدية والعقلية للأطفال.

 

وتشير خبيرة التغذية شارلوت فور غرين إلى أن مزيج الكافيين والسكر يسبب القلق، الأرق، ضعف التركيز، ومشكلات في الشهية، وقد يؤدي على المدى الطويل إلى السمنة وتسوس الأسنان واضطرابات القلب وضعف المناعة. 
كما تؤكد سارة رابابورت من حملة "ليس للأطفال" أن بعض المدارس تضطر لتعديل خططها الدراسية بسبب تأثير هذه المشروبات على سلوك الطلاب.

ورغم فرض كبرى المتاجر البريطانية قيوداً على بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون 16 عاماً، إلا أن الحصول عليها يبقى سهلاً عبر المتاجر الصغيرة وآلات البيع، وتطالب الخبراء بفرض سياسات أكثر صرامة تمنع بيع وتسويق هذه المنتجات للأطفال، مع تعزيز الوعي الأسري والمدرسي حول التغذية الصحية والراحة الطبيعية كمصدر للطاقة.

 

أطعمة ومشروبات طبيعية تحافظ على صحة القلب وتقلل خطر أمراضه لماذا لا تشعر بالجوع صباحًا؟.. إشارة من جسمك إلى مشكلة خفية أفضل المشروبات قبل وبعد التمرين| سر بناء العضلات قلة النوم تفتح شهيتك للطعام.. خبير تغذية يكشف السر وعلاقته بشراهة السكريات|خاص بعد أزمة متحف اللوفر.. متحف فرنسي يتعرض للسرقة الأمير هاري وميجان ماركل يحذران من تطوير الذكاء الاصطناعي| ما القصة؟ كيم كارداشيان تكشف عن أزمة صحية خطيرة| ما لا تعرفه عن المرض السجادة الحمراء تشهد ثنائيات الحب في ليلة ختام مهرجان الجونة| صور لحظات عائلية.. نجوم الفن وأبنائهم في ظهور لافت على السجادة الحمراء|صور سكوت إيستوود يخطف الأنظار في ختام مهرجان الجونة السينمائي بدورته الثامنة

المصدر: بوابة الوفد