2025-12-05@05:05:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 655
«من ممارسة»:
أكدت دار الإفتاء المصرية، أن اللجوء إلى البشعة لإثبات الاتهام أو نفيه ممارسة جاهلية، وجريمة دينية وإنسانية، وصورة مستحدثة من الدجل والكهانة، واعتداء على منظومة العدل التي جاء بها الإسلام. وشددت الدار، في بيان، على أن الإسلام أقام منظومة العدل على قواعد ثابتة تحفظ الحقوق وتصون الكرامة، ونهى عن كل وسيلة تُهين الإنسان أو تظلمه أو تُعرضه للضرر، ومن أخطر هذه الوسائل ما يعرف بـ"البشعة"، التي هي ممارسة قائمة على الإكراه والإذلال، ولا تمت إلى القضاء ولا إلى البينات الشرعية بصلة، بل هي من بقايا الجاهلية التي جاء الإسلام بإبطالها. ونبهت على أن "البشعة" تُشبِه ما كان يفعله أهل الجاهلية من الاستقسام بالأزلام، الذي قال المولى سبحانه عنه: {وَأَنْ تَسْتَقْسِمُوا بِالْأَزْلَامِ ذَلِكُمْ فِسْقٌ} [المائدة: 3]، فهي باب من أبواب الفساد...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن ما يُعرف بـ البِشْعَة - وهو إلزام المتهم بلعق إناء نحاسي محمّى بالنار حتى الاحمرار لإثبات البراءة أو الإدانة - لا أصل له في الشريعة الإسلامية، وأن التعامل به محرّم شرعًا، لما ينطوي عليه من إيذاء وتعذيب وإضرار بالإنسان، ولما يتضمنه من تخمينات باطلة لا تقوم على أي طريق معتبر لإثبات الحقوق أو نفي التهم. وأوضحت الإفتاء أن الشريعة الإسلامية رسمت طرقًا عادلة وواضحة لإثبات الحقوق ودفع التهم، تقوم على البَيِّنات الشرعية المعتبرة، وفي مقدمتها ما ورد في قول النبي صلى الله عليه وآله وسلم: "البَيِّنةُ على مَنِ ادَّعى، واليَمِينُ على مَن أَنْكَرَ"، وهي قواعد تحفظ حقوق الناس وتُقيم ميزان العدل بعيدًا عن أساليب الإيذاء أو المهانة. وشددت دار الإفتاء على أن مقاصد الشريعة جاءت...
تعد ممارسة الرياضة من أكثر العادات الصحية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض بجانب الحفاظ على الوزن.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم الأمراض التى تساعد الرياضة في الحماية منها.الوقاية من الأمراض تساعد ممارسة النشاط البدني، بغض النظر عن وزنك الحالي، على زيادة مستويات البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة أو الكوليسترول "النافع" وتقليل الدهون الثلاثية غير الصحية. وهذا التأثير المزدوج هو ما يحافظ على تدفق الدم بسلاسة، الأمر الذي يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو ما يطلق عليها اسم الأمراض القلبية الوعائية.يساعد الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية على منع أو معالجة المشكلات الصحية والمخاوف، ومنها:السكتة الدماغية.متلازمة الأيض.ارتفاع ضغط الدم.داء السكري من النوع الثاني.الاكتئاب.القلق.أنواع عديدة من السرطان.التهاب المفاصل.السقوط.الزهايمر وضعف التركيز طباعة شارك الرياضة...
آخر تحديث: 2 دجنبر 2025 - 2:56 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- دعا القيادي في ميليشيا كتائب سيد الشهداء النائب فالح الخزعلي،الثلاثاء، البرلمان والحكومة إلى ممارسة الضغط على تركيا من أجل ضمان حصول العراق على حصصه المائية، مشددا على أن استمرار الأزمة المائية يهدد الأمن الغذائي والخدمات الأساسية في البلاد. وقال الخزعلي في تصريح صحفي، إن “السياسة التركية القائمة على تقليص حصة العراق المائية أدت إلى تفاقم أزمة المياه ، مبينا أن الحكومة مطالبة بالتحرك عبر القنوات الدبلوماسية والضغط الدولي لضمان حقوق العراق المائية”. وأضاف أن “البرلمان المقبل أمام مسؤولية كبيرة في متابعة هذا الملف الحيوي ومحاسبة الجهات المقصرة ، مؤكدا أن الحفاظ على الحصة المائية يمثل أولوية وطنية لا يمكن التهاون بها”.
بخاء – أحمد بن خليفة الشحينفّذت وزارة التربية والتعليم، ممثلة بالمديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة مسندم، صباح اليوم، اليوم الرياضي الموحّد لمدارس سلطنة عُمان تحت عنوان «شويّة رياضة»، وذلك في جميع المدارس الحكومية والخاصة بالمحافظة. ويهدف هذا الحدث إلى نشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة، وتعزيز دور النشاط البدني في تنمية المجتمعات، وتحفيز الطلبة على ممارسة الرياضة في بيئة صحية وآمنة، بما يسهم في تنمية قدراتهم ومهاراتهم ويعود بالنفع على الطالب والمدرسة والمجتمع.وشهدت مدارس محافظة مسندم تنظيم مجموعة من الفعاليات الرياضية المتنوعة، شملت ألعابًا فردية وجماعية، إضافة إلى الألعاب الشعبية المحلية.وقال علي الحبسي، سفير الاتحاد العُماني للرياضة المدرسية، إن «شويّة رياضة» يعد يومًا مهمًا أعطى دافعًا كبيرًا للمدارس في مختلف محافظات سلطنة عمان للقيام بدورها في توجيه الطلبة نحو ممارسة الرياضة....
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة ينبع بمنطقة المدينة المنورة طفلة من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة لها ونقلها إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها.أخبار متعلقة أكثر من 100 دولة تشارك بمؤتمر الطوارئ النووية والإشعاعية في الرياضتعليم المدينة المنورة يعلن بدء قبول طلاب الانتساب.. طريقة التسجيلوطالبت بالاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أطفالكم أمانة .. راقبوهم أثناء ممارسة السباحة.#حرس_الحدود #الوقاية_أمان pic.twitter.com/k04cJdKsQ1— حرس الحدود السعودي (@BG994) December 1, 2025
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة ينبع بمنطقة المدينة المنورة طفلة من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة وتم تقديم المساعدة اللازمة لها ونقلها إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و (994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. #حرس_الحدود بمنطقة المدينة المنورة ينقذ طفلة من الغرق أثناء ممارسة السباحة.#تم_الإنقاذ pic.twitter.com/d3GGIlsWn0— حرس الحدود السعودي (@BG994) December 1, 2025 حرس الحدودمنطقة المدينة المنورةمحافظة ينبعقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أفاد فريق من الباحثين باكتشاف مشكلة شائعة قد تؤثر على الفوائد الصحية المنتظرة من التمارين الرياضية، حتى مع الالتزام بها بانتظام.وأظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة تفقد جزءًا كبيرًا من تأثيرها الإيجابي لدى الأفراد الذين يعيشون في بيئات ملوثة فعلى الرغم من دور النشاط البدني في تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، فإن جودة الهواء المحيط تمثل عاملًا أساسيًا في تحديد مدى استفادة الجسم من هذه الأنشطة.الباحثون من جامعة كوليدج لندن تابعوا بيانات أكثر من 1.5 مليون شخص من المملكة المتحدة، تايوان، الصين، الدنمارك، والولايات المتحدة على مدار أكثر من عشر سنوات. وقد قيّموا في هذه الدراسة مستويات النشاط البدني للمشاركين وتعرضهم للجسيمات الدقيقة المعروفة بـ PM2.5، التي تتميز بقدرتها على اختراق الرئتين والانتقال إلى مجرى الدم.وأظهرت النتائج...
شهدت محافظة المنوفية، اليوم، زيارة ميدانية مهمة من وفد من المراقبين الدوليين التابع لائتلاف «نزاهة»، وذلك فى إطار متابعة سير انتخابات مجلس النواب 2025 والتأكد من الالتزام بالإجراءات الانتخابية وضمان نزاهة التصويت.ورافق الوفد المراقبون المحليون حيث بدأوا جولتهم بتفقد عدد من اللجان الرئيسية بمدينة شبين الكوم، بينهم لجنة الشهيد أحمد السرسى، لمتابعة تجهيزات اللجان ومدى الالتزام بالتعليمات المنظمة للعملية الانتخابية، وتقديم الدعم اللازم للناخبين، خاصة كبار السن وذوى الهمم.وأكد أعضاء الوفد الدولى ارتياحهم لمستوى التنظيم والانضباط داخل اللجان، مشيرين إلى أن الإجراءات المتبعة تعكس حرص المحافظة على توفير بيئة انتخابية آمنة ومنظمة، تتيح للناخبين ممارسة حقهم الدستورى بكل شفافية. كما تابع الوفد حركة توافد المواطنين وطرق إدارة اللجان، مؤكدين أن الالتزام بالقوانين والشفافية فى إدارة العملية الانتخابية يعزز ثقة المواطنين...
فجّرت نقابة الإعلاميين مفاجأة جديدة حول قرار إيقاف الإعلامية ياسمين الخطيب، حيث أكدت النقابة أنه لم يصدر عنها أي قرار بمنعها من ممارسة العمل الإعلامي.وأوضحت النقابة، في ردها على ما تم تداوله، أنه لا يوجد قرار إيقاف رسمي صادر من نقابة الإعلاميين بحق ياسمين الخطيب، مؤكدة أنها لا تزال تملك حق ممارسة نشاطها الإعلامي بشكل طبيعي، سواء من خلال البرامج أو الظهور الإعلامي على مختلف المنصات.أنا مغلطّش | أول رد من ياسمين الخطيب بعد قرار إيقافها 3 أشهرسمر فودة تنتقد ياسمين الخطيب بسبب الطرحة .. والأخيرة: كان يوم أسودوتأتي تصريحات النقابة وسط حالة من الجدل التي صاحبت قرار المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، ما جعل بيان النقابة بمثابة توضيح مهم لحسم الجدل حول الموقف القانوني للإعلامية ياسمين الخطيب. طباعة شارك...
أوقفت شرطة تمنراست، تسعة أشخاص من ضمنهم 3 نساء. متورطين في تحويل مسكن إلى وكر للرذيلة وممارسة الدعارة. وجاءت العملية على إثر استغلال عناصر فرقة مكافحة الجرائم الكبرى بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية بتمنراست. لمعلومات مفادها تواجد مسكن بأحد أحياء مدينة تامنغست “تبركات” يستعمل لممارسة الرذيلة. على إثر هذه المعلومات تم إعداد خطة محكمة، وبعد الحصول على إذن بالتفتيش صادر عن وكيل الجمهورية لدى محكمة تامنغست. تم توزيع عناصر الشرطة بالزي المدني من أجل التمويه بالقرب من المسكن المشتبه فيه. وبعد عملية الترصد تم معاينة تواجد مجموعة من الأشخاص بالقرب من المنزل السالف الذكر، وعليــه تمت المداهمة وتوقيف 9 أشخاص من بينهم 3 نسوة. كما أنّ عملية التفتيش الدقيق، مكّنت من ضبط وحجز مبلغ مالي من عائدات ممارسة الدعارة. وقد تم...
أكد المستشار أحمد بندراي المدير التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات، أن جميع الجهات الحكومية تعمل بتنسيق كامل مع وزارة الخارجية لضمان تمكين كل مصري بالخارج من ممارسة حقوقه السياسية بسهولة ويسر، من خلال التصويت داخل السفارات والقنصليات المصرية في مختلف الدول.الوطنية للانتخابات: 5 مقار متبقية لم تفتح أبوابها وفقًا لتوقيت الدولالوطنية للانتخابات: تصويت المصريين بالخارج يسير بشكل منتظم.. وإقبال كثيف بالرياض وأوضح مداخلة هاتفية مع برنامج "الحياة اليوم" أن هناك استعدادات مكثفة منذ فترة طويلة لضمان اطلاع المواطنين على المعلومات أولًا بأول، وتقديم تجربة سلسة وآمنة خلال العملية الانتخابية القادمة.تنسيق مع كافة الجهات والمؤسساتأوضح بندراي أن التنسيق يشمل جميع مؤسسات الدولة، والسفارات والقنصليات المصرية بالخارج، وذلك لضمان توافر المعلومات اللازمة لجميع المواطنين، وتمكينهم من الاطلاع على قاعدة بيانات الناخبين لتفادي أي أخطاء...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في الموسم بمنطقة جازان طفلا من الجنسية السودانية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية و (994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة وستعامل جميع البلاغات بسرية تامة دون أدنى مسؤولية على المبلغ. #حرس_الحدود بمنطقة جازان ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة.#تم_الإنقاذ pic.twitter.com/y8VamZDx5E— حرس الحدود السعودي (@BG994) November 7, 2025 منطقة جازانحرس الحدودقد يعجبك أيضاًNo stories found.
زار وزير الداخلية والبلديات أحمد الحجار البطريرك مار بشارة بطرس الراعي في بكركي، وبعد اللقاء، أكد الحجار أن "البطريرك حريص على ممارسة المغتربين حقهم الانتخابي كما في العامين ٢٠١٨ و٢٠٢٢ وهذه رغبته الشديدة وهذا ما يُعمل عليه من خلال مشاريع القوانين التي طُرحت". وعن جريمة قتل الشاب ايليو ابو حنا، أشار إلى أن "العمل جدي لكشف مرتكبي الجريمة وقد القي القبض على من يمكن تورطهم ومن الممكن توقيف آخرين ايضا". كما واطلع الحجار البطريرك على تنفيذ كل ما ورد في البيان الوزاري لجهة بسط سلطة الدولة على الاراضي اللبنانية كافة من خلال تنفيذ خطة الجيش اللبناني ومتابعة التقارير التي يقدمها لمجلس الوزراء". مواضيع ذات صلة البطريرك الراعي: لبنان يعيش مرحلة دقيقة الاقتصاد منهك والمغتربون يطالبون بحقهم الانتخابي...
كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية كورك الجامعية في أيرلندا أن ممارسة الرياضة المنتظمة يمكن أن تعوّض الأضرار التي يسببها النظام الغذائي الغني بالوجبات السريعة والأطعمة فائقة المعالجة، خاصة فيما يتعلق بالمزاج والسلوك والوظائف الإدراكية.ووفقًا لما نقله موقع Medical Dialogues، أجرى الباحثون تجارب على فئران تم إخضاعها لنظام غذائي يحاكي النمط الأمريكي الشائع لمدة شهرين. وأظهرت النتائج حدوث تغيرات كبيرة في بيئة الأمعاء، حيث تأثرت 100 فصيلة بكتيرية من أصل 175، إضافةً إلى نقص مركبات أيضية مهمة تلعب دورًا أساسيًا في وظائف الدماغ.وأوضح الباحثون أن هذه التغيرات ترتبط بما يُعرف بـ "محور الدماغ والأمعاء"، وهو نظام تواصل حيوي بين الجهازين العصبي والهضمي، إذ تنتج بكتيريا الأمعاء مركبات تؤثر مباشرة على المزاج ومستويات التوتر والإدراك.لكن الدراسة أظهرت أن ممارسة التمارين الرياضية ساعدت...
شنت أجهزة وزارة الداخلية بمختلف مديريات الأمن على مستوى الجمهورية، لمواجهة أعمال البلطجة وضبط الخارجين على القانون وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء ومروجي المواد المخدرة وإحكام السيطرة الأمنية وحماية المواطنين.وأسفرت الحملات خلال 24 ساعة عن تحقيق النتائج الإيجابية التالية:- فى مجال ضبط المتهمين الهاربين: ضبط عدد (15) متهم.تم اتخاذ الإجراءات القانونية، وجارى استمرار الحملات الأمنية. وعلى صعيد آخر أمرت جهات التحقيق بمحافظة الدقهلية، بحبس شخصين وسيدة 4 أيام على ذمة التحقيقات، في واقعة اتهامهم بممارسة الأعمال المنافية للآداب عبر أحد التطبيقات الإلكترونية مقابل مبالغ مالية.حبس المتهمين في واقعة الدعارة الإلكترونية بالدقهلية كانت مباحث الآداب قد ألقت القبض على المتهمين بعد ورود معلومات وتحريات من الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة، أكدت قيام شخصين، أحدهما له معلومات جنائية، وسيدة، بالإعلان عن ممارسة الفجور...
أظهر العلاج بالمجال المغناطيسي نتائج واعدة في محاكاة فوائد التمارين الرياضية لمرضى السكري من النوع الثاني، الذين يعانون من دهون البطن الزائدة. وكشفت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من سنغافورة، عن إمكانية استفادة هؤلاء المرضى من استخدام المجالات الكهرمغناطيسية النبضية لتحفيز الأنسجة العضلية ومحاكاة آثار التمارين الرياضية. ووفق دراستهم المنشورة في «مجلة الطبّ السريري»، يُنشِّط هذا العلاج غير الجراحي المسارات الأيضية ذاتها التي تُحفزها التمارين الرياضية عادةً. كما يُحاكي تمارين التحمُّل، وقد يُحسّن التحكّم في مستوى الغلوكوز من دون الإجهاد البدني الناتج عن ممارسة الرياضة. وقال الدكتور تان هونغ تشانغ، وهو استشاري أول في قسم الغدد الصماء بمستشفى سنغافورة العام، والمؤلّف الرئيسي للدراسة: «كثيراً ما ننصح مرضى السكري بممارسة الرياضة لأنها تُساعد على التحكّم في نسبة السكر بالدم، لكننا وجدنا أنّ معظم الأشخاص...
صدّقت محكمة الاستئناف الجزائية في جبل لبنان، برئاسة القاضية ريتا غنطوس وعضوية المستشارين القاضيين وفاء التيماني وعبد القادر النقوزي، الحكم الصادر عن محكمة البداية في قضية الطفلة صوفي مشلب، وأدانت طبيب الأعصاب للأطفال في مستشفى الروم غسان حميمص بجرم الإدلاء بإفادة كاذبة، استنادًا إلى المادة 408 من قانون العقوبات، وردّت الاستئناف المقدّم من قبله. وتُعدّ هذه القضية سابقة في ملفات الأخطاء الطبية في لبنان، إذ أصدرت المحكمة حكمًا يقضي بمنع الطبيب المدان من ممارسة مهنة الطب نهائيًا، بعد اعتباره مرتكبًا لجنحة شائنة، وهي شرط أساسي لإذن مزاولة المهنة، ما يجعل الحكم بمثابة خطوة غير مسبوقة في محاسبة المقصّرين داخل الجسم الطبي. وتعود فصول القضية إلى عام 2015 حين دخلت الطفلة صوفي مشلب إلى مستشفى الروم لإجراء عملية...
يعد الاعتناء بصحتك العقلية والبدنية على المدى الطويل جزءا مهما من إدارة الإجهاد. ومع ذلك، ليس هناك دائما وقت لأخذ قيلولة، أو المشي لمسافات طويلة، أو قراءة رواية. وبالتالي، إليك بعض الطرق التي تساعد في الحد من التوتر خلال خمس دقائق أو أقل.علاج الصلع في 3 أسابيع.. العالم على مشارف دواء سحريسعر فستان أسماء جلال في ختام مهرجان الجونة.. شاهدتكتيك سريع لتخفيف التوتر 1. تنفسيمكن أن تساعد الأنفاس البطيئة والعميقة في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. جرب التنفس براناياما، وهي طريقة يوغا تتضمن التنفس من خلال فتحة أنف واحدة في كل مرة لتخفيف القلق. من المفترض أن تعمل هذه التقنية بنفس طريقة الوخز بالإبر، مما يوازن بين العقل والجسم.2. استمع إلى الموسيقىبغض النظر عن الأغنية، في بعض الأحيان يجعل كل...
كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي يظهر قيام شخصين بسرقة حقيبة يد من إحدى السيدات أمام أحد البنوك فى محافظة بورسعيد، ثم فرارهما مستقلين دراجة نارية.وأوضحت الوزارة أنه في يوم 19 من الشهر الجاري، تلقى قسم شرطة المناخ في بورسعيد بلاغاً من موظفة تقيم في دائرة قسم شرطة الزهور، تفيد بتعرضها للسرقة على يد شخصين كانا يستقلان دراجة نارية بدون لوحات معدنية، حيث استغلّا فرصة لملاحظتهما وسرقتا حقيبة يدها التي تحتوي على بعض المأكولات.تمكنت الشرطة من تحديد الدراجة النارية وضبطها، وكذلك القبض على مرتكبي الحادث، وهما عاطلان لهما سوابق جنائية ويقيمان في بورسعيد، وكان بحوزتهما سلاحين خرطوش. واعترف المتهمان بارتكاب السرقة والتخلص من الحقيبة المسروقة.تم التحفظ على الدراجة النارية، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة...
أكد قاضي محكمة العدل الدولية، أن إسرائيل تواصل خرق الاتفاقات الخاصة بتقديم المساعدات للفلسطينيين، مشيرا إلى أنه نرفض إدعاءات إسرائيل بشأن القضايا التي تنظرها المحكمة.وقال قاضي محكمة العدل الدولية، خلال وقائع لجلسة المحكمة، إن إسرائيل منعت المنظمات الإغاثية من ممارسة عملها في غزة، مؤكدا أن إسرائيل ارتكبت جرائم إبادة جماعية في غزة.وتابع قاضي محكمة العدل الدولية، انه يجب على إسرائيل السماح بدخول المساعدات الإنسانية إلى غزة. طباعة شارك محكمة العدل الدولية إسرائيل فلسطين المنظمات الإغاثية غزة
استجاب ناد إيطالي لمناشدة أطلقها لاعب كرة قدم فلسطيني شاب من غزة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، سعى من خلالها لإيجاد وسيلة لإنقاذ مسيرته الكروية.وأطلق اللاعب يوسف جندية (21 عاما) والذي بدأ مسيرته الكروية ناشئا في صفوف فريق الهلال المحلي وارتدى قميص شباب جباليا قبل حرب الإبادة، مناشدة من مكان نزوحه وسط الخيام في مواصي مدينة خان يونس، على أمل تحقيق حلمه بالعودة إلى ممارسة كرة القدم ومن ثم تمثيل المنتخب الفلسطيني.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أبرز الصور في أسبوع.. تكشف حجم مأساة غزة بعد وقف إطلاق النارlist 2 of 2عاد إلى غزة ليبدأ من الصفر.. حكاية مسن على أنقاض بيتهend of listونشر جندية العديد من الصور ومقاطع الفيديو له وهو يمارس كرة القدم، ثم تفاجأ بانتشارها بسرعة...
حث الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي نظيره الأمريكي دونالد ترامب على تكثيف الضغط على الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لإنهاء الحرب في أوكرانيا، مشدداً على أن موقف بوتين أقوى بكثير من حركة حماس، وذلك في مقابلة بثتها الأحد قناة "إن بي سي" ضمن برنامج "ميت ذا برس". وقال زيلينسكي رداً على سؤال حول ما إذا كان يجب على ترامب تشديد موقفه تجاه بوتين بعد تقديم خطة لوقف إطلاق النار في غزة: "نعم، بل وأكثر من ذلك، لأن بوتين مشابه، ولكنه أقوى من حماس. إنها حرب أوسع نطاقاً، وهو ثاني أكبر جيش في العالم. لهذا السبب يجب زيادة الضغط". وجاءت المقابلة بعد عودة زيلينسكي من زيارة إلى واشنطن، حيث سعى للحصول على صواريخ توماهوك بعيدة المدى، لكنها لم تُسلم له، في...
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من كشف ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الإجتماعى تضمن تضرر إحدى السيدات من شخص لقيامه بتفريغ الهواء من إطارات سيارتها لرفضها سداد مبلغ مالى مقابل ركن سيارتها بأحد الشوارع بالمنطقة محل سكنها بالقاهرة. وبالفحص تبين أنه بتاريخ 15 / الجارى تبلغ لقسم شرطة مدينة نصر ثان بالقاهرة من (طبيبة - مقيمة بدائرة القسم) بتضررها من (أحد الأشخاص) لذات المضمون المشار إليه.. وأمكن تحديد وضبط مرتكب الواقعة (له معلومات جنائية) وبحوزته (فرد خرطوش – كمية لمخدر الآيس).. وبمواجهته إعترف بإرتكاب الواقعة على النحو المشار إليه وحيازته للمواد المخدرة بقصد الإتجار. تم إتخاذ الإجراءات القانونية. لسوء معاملة أسرته.. الداخلية تعيد طفل بني سويف المتغيب تعدى على سائق وساومه على دفع أموال.. الداخلية تضبط سايس الطالبية...
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من ضبط 3 أشخاص – لأحدهم معلومات جنائية – وسيدة، لقيامهم بممارسة الأعمال المنافية للآداب بمقابل مالي من خلال أحد التطبيقات الهاتفية. وكشفت التحريات أن المتهمين استخدموا التطبيق للإعلان عن ممارسة الأعمال المنافية للآداب لراغبي المتعة مقابل مبالغ مالية وبدون تمييز، في نطاق محافظـة الإسكندرية. وعقب تقنين الإجراءات، تم استهدافهم وضبطهم بدائرتي قسمي شرطة العطارين وأول العامرية، وبمواجهتهم أقروا بممارستهم للنشاط الإجرامي بغرض الكسب غير المشروع. تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، والعرض على النيابة العامة لمباشرة التحقيق. للسيطرة على السوق السوداء.. الداخلية تضبط 8 أطنان دقيق مدعم أعلى الطريق السريع.. مصرع شخصين في حادث تصادم بالدقهلية الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة سوق الخضار بالعياط تتضمت ألفاظا خادشة.. الداخلية تضبط صانع محتوى وشقيقه لبثهما فيديوهات مخالفة...
كشفت دراسة علمية أجريت بالتعاون بين عدة جامعات أوروبية أن "جرعة خفيفة من التدريبات البدنية يوميا" تساعد في الحفاظ على صحة القلب.وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعات رين الفرنسية وبرمنجهام البريطانية وجنوب الدنمارك وأوفيدو الإسبانية أن ممارسة تدريبات بدنية معتدلة إلى نشيطة لمدة خمس دقائق أو أقل عدة مرات يوميا على مدار الأسبوع تساعد في الحفاظ على صحة القلب والرئة.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في مجال الطب الرياضي، فحص الباحثون نتائج 11 تجربة إكلينيكية شملت أكثر من 400 شخص بالغ يعيشون حياة خاملة خالية من الحركة. وكان يطلب من المتطوعين في الدراسة الالتزام ببرنامج رياضي يتضمن ممارسة التدريبات البدنية لفترات لا تزيد عن خمس دقائق عدة مرات يوميا على مدار...
منذ سنواتٍ، تحوّل الخوف إلى واقعٍ يومي في مناطق سيطرة الحوثيين، حيث صار الموتُ بقرارٍ قضائيٍّ مسيّس أقربَ إلى سلاحٍ في يد سلطةٍ تتغذّى على الترهيب وتكميم الأصوات.تجلس أمٌّ يمنية أمام صورة نجلها الذي أُعدم في ميدان التحرير بصنعاء عام 2021، تتذكر آخر كلماته حين قال لها: "لن أُقرّ بشيء لم أفعله حتى لو شنقوني." مثل هذه القصص لم تعد استثناءً، بل صارت شاهدًا يوميًا على ما تصفه منظمات حقوقية بأنه "موجة إعدامات سياسية ممنهجة" تستخدمها ميليشيا الحوثي لتصفية خصومها وإسكات معارضيها.وقالت منظمة سام للحقوق والحريات، في تقريرٍ جديد لها، إن اليمن يعيش واحدة من أسوأ فترات استخدام عقوبة الإعدام لأغراض سياسية وانتقامية، مؤكدةً أن سلطة الحوثي في صنعاء حوّلت الإعدام إلى أداةٍ للبطش السياسي وتصفية الحسابات، في انتهاكٍ صارخٍ...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة طفلًا من الجنسية السورية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدِّمَت المساعدة اللازمة له، ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. #حرس_الحدود بمنطقة المدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة.#تم_الإنقاذ pic.twitter.com/nrJY91PlkB— حرس الحدود السعودي (@BG994) October 6, 2025 حرس الحدودمنطقة المدينة المنورةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
نعي الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وجميع العاملين بوزارةالصحة والسكان والجهات التابعة لها، الفقيدة سلمى محمود سيد صديق، ممارس العلاج الطبيعي بوحدة صحة الرياض، التابعة لمديرية الشئون الصحية ببني سويف.توجيهات رئاسية عاجلة لـ وزير الصحة ..الإسكندرية وأطفال السكري الأبرزمساعد وزير الصحة: تشغيل جميع بوابات مستشفى الهرم وخطة لتنظيم دخول المرضىوزير الصحة يتلقى تقريرًا حول الموقف التنفيذي لـ31 مشروعا في 10 محافظات"600 ألف جنيه في 6 أيام".. أب يبكي ويستغيث بوزير الصحة بعد وفاة ابنه بمستشفى خاصحادث سير وكانت الفقيدة قد توفيت إثر تعرضها لحادث طريق أثناء عودتها من مقر عملها، نقلت على إثره لإحدى المستشفيات التابعة للوزارة، حتى لاقت ربها اليوم السبت. طباعة شارك وزير الصحة حادث طريق علاج طبيعي مجلس الوزراء وزارة الصحة والسكان...
تُشكك أبحاث جديدة في فعالية مكملات الكالسيوم وفيتامين D للوقاية من الكسور الناتجة عن السقوط لدى كبار السن. وتشير فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأميركية USPSTF إلى أن هذه المكملات لا تُقلل بشكل كبير من خطر السقوط لدى معظم كبار السن، ووفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، يُعد ضعف العضلات ومشاكل الرؤية من الأسباب الرئيسية،كما تُعتبر ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن أكثر فعالية. وفي حين أن فيتامين D والكالسيوم لا يزالان ضروريين لصحة العظام بشكل عام، إلا أن الاعتماد على المكملات الغذائية فقط للوقاية من السقوط قد لا يكون فعالًا. إن فهم سبب ذلك يمكن أن يساعد على اتخاذ خطوات عملية ومبنية على الأدلة للحفاظ على السلامة والحفاظ على القدرة على الحركة. راجع فريق USPSTF دراسات مستفيضة حول...
وجد باحثون أمريكيون أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على جهاز المشي تُغيّر أنسجة القلب، ويرجع ذلك إلى أن التعبير الجيني المُستخدم لإصلاح الحمض النووي التالف يزداد استجابةً للنشاط البدني. التمارين الرياضية تجعل مناعة المرأة تعمل أفضل التمارين الرياضية لتقليل خطر الإصابة بالخرف طبيبة تكشف أهمية التمارين الرياضية لتحسين الذاكرة 45 دقيقة من التمارين الرياضية يوميًا تحارب السرطان (تفاصيل) ممارسة التمارين الرياضية البسيطة قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان شخصيتك تحدد مدى استمتاعك بممارسة التمارين الرياضية دراسة: ممارسة التمارين الرياضية بشكل متقطع يبطئ شيخوخة الخلايا 10 دقائق من التمارين الرياضية يوميًا تقوي دماغ طفلك التمارين الرياضية.. طريقة بسيطة لإطالة حياتك أهمية التمارين الرياضية لكبار السن (فيديو) التمارين الرياضية...
المدينة المنورة أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
قد يشكّل فصل الصيف عائقًا أمام روتين اللياقة البدنية المعتاد، فالكثيرون ينشغلون بالإجازات والسفر وأجواء المرح، لكن الحرارة المرتفعة تجعل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، أو حتى ارتياد صالات الألعاب الرياضية، أمرا مرهقا. وهنا تبرز أهمية التمارين القصيرة التي لا تتجاوز 30 دقيقة، ويمكن القيام بها في أي مكان، كخيار عملي يساعد على الحفاظ على النشاط والصحة خلال موسم العطلات.وللبدء في بناء عضلاتك هذا الصيف، ينصح الخبراء بالجمع بين 3 أشياء أساسية، هي: تمارين القوة، تمارين القلب (الكارديو) واتباع نظام غذائي مناسب.النتائج بعد شهر واحد فقطقد تعتقد أنك بحاجة إلى رفع الأثقال لبناء العضلات، لكن ستيفاني منصور (خبيرة التغذية واللياقة البدنية المعتمدة) تقول على موقع "توداي" إن وزن جسمك هو كل ما تحتاجه لبناء عضلاتك موضحة أن "تمارين القوة بوزن...
أصدرت نقابة الأطباء الفرعية بالإسكندرية، برئاسة الدكتور عبد المنعم فوزي، بياناً رسمياً يحذر من عدد من الممارسات السلبية التي تهدد سلامة المرضى وتسيء لآداب مهنة الطب، وعلى رأسها ممارسة المهنة من قبل أشخاص غير مرخصين، واستخدام مسميات وظيفية خاطئة، إضافة إلى انتشار الإعلانات الطبية المخالفة. أكدت النقابة في بيانها أن ممارسة مهنة الطب حق حصري للأطباء المرخصين من وزارة الصحة، وحذرت من خطورة الممارسات غير القانونية التي يقوم بها أشخاص غير مؤهلين، ينتمون لتخصصات أخرى، حيث يقومون بتشخيص الحالات وكتابة الوصفات الطبية دون علم كافٍ، مما يعرض حياة المرضى للخطر، وشددت النقابة على أن القانون المصري يعاقب مرتكبي هذه المخالفات بالحبس والغرامة. كما ناشدت النقابة بضرورة الالتزام بالتوصيف الوظيفي الصحيح، وحذرت الأطباء من منح أنفسهم ألقاباً مثل "استشاري" أو "أستاذ"...
حذر الدكتور عباس شومان، الأمين العام لهيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، الآباء والأمهات من ممارسة أبنائهم لعبة تسمى الروبلكس.وزير الشباب يهنئ البعثة المصرية بعد مشاركة ناجحة في دورة الألعاب الأفريقية للمدارسوحش الألعاب .. Infinix GT 30 Pro هاتف جديد سيقلب الموازين قريبالعبة الروبلكسوقال عباس شومان في منشور له على فيسبوك: امنعوا أولادكم من لعبة الروبلكس Roblox فهي تفسد أخلاقهم وسلوكياتهم ،واعترفت المنصة بأنها تصيب بأضرار وتحاول إصلاحها.وحذر الدكتور عباس شومان، من الانشغال المدمر بالألعاب الإلكترونية التي تستنزف أموال الشباب وتضيع وقتهم، قائلًا: «للأسف نرى بعضهم يصل إلى حد الإدمان، ويقترض أو يسرق ليسدد ديونه في هذه الألعاب، بل يوقع أسرته في الحرج والدين. وبعض الآباء يشاركون دون قصد في هذا التدمير حين يسددون عن أبنائهم بدلا من تركهم يتحملون المسؤولية...
قررت محكمة جنوب الجيزة الابتدائية، براءة 10 فتيات و4 رجال من تهمة ممارسة أعمال منافية داخل مركز مساج بالمهندسين.وأحالت جهات التحقيق المختصة المتهمين بممارسة أعمال منافية للآداب داخل أحد مراكز المساج بالمهندسين التابعة لمحافظة الجيزة إلى المحاكمة.وكانت إدارة آداب الجيزة داهمت أحد مراكز منطقة المهندسين،مملوكة لشخص يدعى الهادي، بعدما تحولت إلى وكر لاستقطاب الفتيات واستقبال راغبي المتعة.وأسفرت عن ضبط 10 فتيات و4 رجال، بينهم مدير المكان و3 من العملاء.وتسعى خطة الإدارة لمكافحة الظواهر السلبية والممارسات المخالفة للقانون في حماية القيم والأخلاق العامة بالمجتمع، وتم تحرير محضر وإحالتها للنيابة العامة لمباشرة التحقيقات.قررت الدائرة الأولى إرهاب، المنعقدة ببدر، برئاسة المستشار محمد السعيد الشربينى، تأجيل محاكمة 9 متهمين في القضية رقم 8409 لسنة 2025 جنايات البساتين،لجلسة 20 سبتمبر لاستكمال المرافعة.وقال أمر الإحالة، إنه...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في بيش بمنطقة جازان 3 مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة في مواقع غير مخصصة لذلك، وتم تقديم المساعدة اللازمة لهم ونقلهم إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و (994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.#حرس_الحدود بمنطقة جازان ينقذ (3) مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة.#تم_الإنقاذ pic.twitter.com/6tfAqt4SMI— حرس الحدود السعودي (@BG994) August 13, 2025 منطقة جازانأخبار السعوديةفرق البحث والإنقاذممارسة السباحةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في بيش بمنطقة جازان (3) مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة في مواقع غير مخصصة لذلك.وجرى تقديم المساعدة اللازمة لهم ونقلهم إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.جازانحرس الحدودأخبار السعوديةفرق البحث والإنقاذأخر أخبار السعوديةممارسة السباحةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
جازان أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في بيش بمنطقة جازان (3) مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة في مواقع غير مخصصة لذلك، وجرى تقديم المساعدة اللازمة لهم ونقلهم إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة طفلة من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدّمت المساعدة اللازمة لها ونُقلت إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. المدينة المنورةحرس الحدودأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الرياض أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة طفلة من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدّمت المساعدة اللازمة لها ونُقلت إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في نهاية الأسبوع، تقل عندهم خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض، وفقا لدراسة أجريت عام 2024.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الدراسة أوضحت أن السبب الرئيسي لعدم ممارسة الأفراد للنشاط البدني، هو عدم توفر الوقت، وبالتالي يمكن استغلال نهاية الأسبوع لممارسة الرياضة.وأشار الأحمدي إلى أن ممارسة النشاط البدني يقي من العديد من الأمراض خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري من النوع الثاني.أ.د. محمد الأحمدي: الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في نهاية الأسبوع، تقل عندهم خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض.@DoctorAlahmadi#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/Z2Vwh3awXk— قناة السعودية (@saudiatv) August 9, 2025 ممارسة النشاط البدنيقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في الخبر بالمنطقة الشرقية، مقيمًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين، إلى أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و (994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. #حرس_الحدود بالمنطقة الشرقية ينقذ مقيمًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة.#تم_الإنقاذ pic.twitter.com/ctzBiq4Vbq— حرس الحدود السعودي (@BG994) August 4, 2025 المنطقة الشرقيةحرس الحدودقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الدمام أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في الخبر بالمنطقة الشرقية، مقيمًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين، إلى أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و (994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في الخبر بالمنطقة الشرقية، مقيمًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين، إلى أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و (994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في حقل بمنطقة تبوك (3) مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة لهم ونقلهم إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أعلنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في حقل بمنطقة تبوك عن إنقاذ (3) مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة لهم ونقلهم إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. حرس الحدودتبوكقد يعجبك أيضاًNo stories found.
يعد تناول كوب القهوة العادة الصباحية المشهورة عند الكثير من العاملين في مختلف المجالات وأيضًا الدراسين، للحصول على التركيز اللازم طوال اليوم لإنهاء المهام المطلوبة بإنتاجية عالية. تتميز القهوة بفوائد كبيرة وكذلك أضرار، لكن يوجد أيضًا عادات صباحية غير تناول القهوة تساعد على التركيز خلال اليوم والاستمتاع بمزيد من النشاط والحيوية المهمة. القهوة المشي صباحا ويساعد المشي صباحا في الهواء الطلق في التخلص من أي توتر، وزيادة التركيز التي تعمل على إنتاج الأفكار ومتابعة العمل بنشاط، والحصول على جسم صحي ورشيق. فوائد المشي تحسين جودة النوم وعدم النوم الساعات الكافية أو النوم المتقطع من الأسباب التي تؤدي إلى الإرهاق طوال اليوم وقضاء المهام ببطء، لذلك تحسين جودة النوم من ترتيب الغرفة وتعطيرها، والحصول على الإضاءة الخافتة من الخطوات التي تساعد...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في بيش بمنطقة جازان مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة لهما ونقلهما إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار متعلقة رئيس تنظيم الإعلام: التحول الرقمي في المملكة أوجد مساحات جديدة للإبداعبرج الجوهرة.. المملكة تدشن مصنعًا للأسمنت ومشروعًا عقاريًا في دمشق .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حرس الحدود - واس
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود بمحافظة الخبر في المنطقة الشرقية، امرأة من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة لها ونقلها إلى المستشفى. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة، وستعامل جميع البلاغات بسرية تامة دون أدنى مسؤولية على المبلّغ.أخبار قد تهمك دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بالمنطقة الشرقية تقبض على شخص لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو) 9 يوليو 2025 - 3:53 مساءً حرس الحدود بمنطقة جازان يحبط تهريب (49.7) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر 9 يوليو 2025 - 12:54 مساءً
الدمام أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود بمحافظة الخبر في المنطقة الشرقية، امرأة من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة لها ونقلها إلى المستشفى. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة، وستعامل جميع البلاغات بسرية تامة دون أدنى مسؤولية على المبلّغ.
أعلنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في حقل بمنطقة تبوك، عن إنقاذ مواطن من الغرق أثناء ممارسة السباحة، مشيرة إلى تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة، وستعامل جميع البلاغات بسرية تامة دون أدنى مسؤولية على المبلّغ. حرس الحدودتبوكقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تحيط العديد من المفاهيم الخاطئة باليوجا، مما يثني الأشخاص عن الاستفادة من فوائدها، خلافًا للاعتقاد السائد، فإن اليوجا ليست حكرًا على النساء أو من يتمتعون بمرونة في ممارسة الرياضة؛ فهي ممارسة قابلة للتكيف تناسب الجميع، فهي تُحسّن اللياقة البدنية، وتُساعد على التحكم في الوزن، وتشمل تمارين التنفس والتأمل، مُقدمةً نهجًا شاملًا للصحة والعافية دون الحاجة إلى تغيير نمط الحياة بالكامل.سرطان المرارة.. تعرف على مراحله وأسبابه وأعراضهتناول عصير البرتقال في هذا التوقيت يضر صحتك| احذرخرافات خاطئة حول اليوجاالأسطورة 1: اليوجا مخصصة للنساء فقطفي حين أن العديد من الفصول الدراسية الحديثة قد تشهد حضورًا أكبر للنساء، إلا أن اليوجا لم تُصمَّم مع مراعاة الفروق بين الجنسين، صحيح أن تقاليد اليوجا القديمة كانت تُمارس وتُنقل في المقام الأول عن طريق حكماء ذكور. ومع...
أطلقت أمانة محافظة جدة أمس الخميس (3 يوليو 2025) مبادرة “جدة تمشي” في عدد من المماشي العامة بمدينة جدة، بالتعاون مع وزارة الصحة، وفرع وزارة الرياضة، وتطبيق تحدي المشي، وذلك ضمن جهودها لتعزيز جودة الحياة وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 في تحسين نمط الحياة، وزيادة معدلات ممارسة الرياضة. وتستمر المبادرة حتى 19 يوليو، وتشمل فعاليتين رئيسيتين: الأولى “تحدي الـ 60 دقيقة”، الذي يتيح للمشاركين المشي لمدة ساعة يومياً في أي ممشى يختارونه، وبالوقت الذي يناسبهم، والثانية “تحدي النقاط”، وهو نظام تحفيزي داخل التطبيق، يُمكّن المشاركين من جمع النقاط باستخدام كاميرا الهاتف كل يوم سبت في المماشي الرئيسية، ويشمل ممشى حديقة الأمير ماجد، وممشى اليمامة، وممشى الحمدانية. وأوضح المدير العام للمسؤولية المجتمعية...
كشفت أبحاث جديدة أن أنواعًا مختلفة من التمارين الرياضية يمكن أن تعزز صحة الدماغ وتقوي الإدراك والذاكرة والوظائف التنفيذية في أي عمر. ووفقًا للخبراء، فإن اليوجا والتاي تشي وألعاب التمارين الرياضية تُحقق أكبر فوائد للدماغ، والتي يمكنك جنيها بممارستها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا فقط.مجانا وبدون أدوية.. رمل البحر تعالج 5 أمراض جلديةالنتيجة من أول استخدام .. وصفة سحرية تقضي علي جير الأسنانرغم أن ممارسة الرياضة تُعدّ من أفضل الطرق لتقوية الدماغ باستمرار، إلا أنك لستَ بحاجة إلى بذل جهد كبير في كل مرة لجني فوائدها، فقد أظهرت دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن جميع أنواع التمارين، بغض النظر عن شدتها، يمكن أن تُحسّن صحة دماغك بشكل ملحوظ.وفقًا للخبراء، تُعدّ التمارين الرياضية متوسطة الشدة هي الأفضل لتحقيق...
أعلنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في الخُبر بالمنطقة الشرقية، عن إنقاذ مواطن من الغرق أثناء ممارسة السباحة في منطقة غير مخصصة لذلك في شاطئ المحار. وأشارت المديرية العامة لحرس الحدود إلى تقديم المساعدة اللازمة للمواطن، ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهاب "حرس الحدود" بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. المنطقة الشرقيةحرس الحدودالخبرقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في الخُبر بالمنطقة الشرقية مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة في منطقة غير مخصصة لذلك في شاطئ المحار، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين “911” في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و”994″ في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
تمكنت مصالح الأمن الحضري الخارجي وادي الماء بولاية باتنة، من الإطاحة بـ 04 أشخاص. من بينهم 3 نسوة متورطين في ممارسة طقوس السحر والشعوذة ومهنة العرافة. مع تدنيس المصحف الشريف. العملية جاءت في إطار محاربة مختلف أشكال الجريمة بشتى أنواعها، لاسيما الجرائم التي تمس بالقيم الدينية. وبناءا على معلومات مؤكدة واردة لعناصر الأمن الحضري الخارجي وادي الماء مفادها قيام إمرأة بإستغلال مسكنها العائلي كوكر لممارسة طقوس السحر والشعوذة. وبعد استغلال المعلومة وإعداد خطة أمنية محكمة ، واستصدار اذن بالتفتيش الصادر عن السيد وكيل الجمهورية لمسكنها العائلي. تم توقيف المشتبه فيها، البالغة من العمر 38 سنة، رفقة 03 أشخاص، من بينهم إمرأتين ، تتراوح أعمارهم بين 36 و 52 سنة ، مع ضبط و حجز مجموعة الطلاسم و التمائم، مصحف شريف...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن نادي موناكو الفرنسي عبر حساباته في منصات التواصل الاجتماعي، السبت، ضمّ اللاعب بول بوغبا إلى صفوفه.وسيرتبط البالغ من العمر 32 عامًا، مع نادي موناكو بعقدٍ لعامين حتّى يونيو/ حزيران 2027.وسيعود بوغبا لممارسة لعبة كرة القدم بعد قرابة عامين من الإيقاف بسبب المنشطات.
قدّم الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، مجموعة من النصائح المهمة للطلاب والأهالي حول كيفية استثمار الإجازة الصيفية بشكل صحي وفعّال، مشددًا على ضرورة مواجهة الآثار السلبية للتكنولوجيا على الأطفال والشباب، خصوصًا ما يتعلق بالإدمان على الألعاب الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي. وخلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، تحدث إلياس عن التأثير المتزايد للتكنولوجيا على الحياة اليومية، مؤكدًا أن التقدم التقني رغم فوائده، أصبح مصدر قلق بسبب تعلق الأطفال وحتى الكبار بالأجهزة الذكية بشكل مبالغ فيه. وأوضح طارق إلياس، أن أبرز علامات الإدمان هي عدم قدرة الطفل أو الشاب على الابتعاد عن الهاتف أو الألعاب لفترات زمنية، لدرجة أن الجهاز يصبح امتدادًا لشخصيته، ما يشير إلى وجود فراغ عاطفي أو اجتماعي يجب...
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في فرسان بمنطقة جازان مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة عسير يحبط تهريب (375) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 18 يونيو 2025 - 5:49 مساءً “هيئة الطرق”: افتتاح الحركة المرورية على طريق جبل طلان بجازان 18 يونيو 2025 - 12:17 مساءً
جازان أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في فرسان بمنطقة جازان مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
الشعور بالجوع غريزة طبيعية عند الجميع، لكن في بعض الأحيان قد يراودك الشعور الشديد بالجوع عند الاستيقاظ فجأة في الليل أو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرةً. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسباب الشعور بالجوع فور الاستيقاظ من النوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسباب الجوع الشديد عند الاستيقاظ من النوم تتعدد أسباب الجوع الشديد عند الاستيقاظ من النوم، فمنها ما هو طبيعي وعابر، ومنها ما قد يتعلق بمشكلة معينة، إليك تفاصيل أكثر حول بعض الأسباب في ما يأتي: 1) عدم تناول الطعام كفايةً خلال اليوم السابق إن الجوع هو إشارة تنبه بحاجة الجسم للطاقة، ففي حال عدم تناول كميات كافية منه خلال اليوم قد يستيقظ الشخص بسبب...
يعد الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية التي تسبب مضاعفات خطيرة عند إهمالها وتؤثر بشكل كبير على القلب والشرايين.إليك بعض التغييرات الصحية للعادات اليومية تمكنك من علاج الكوليسترول وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك.إنقاص الوزن الزائديمكن أن يساعد إنقاص الوزن على خفض مستويات الكوليسترول خاصة أن أنظمة الرجيم والأطعمة الصحية معظمها يقلل الكوليسترول الضار.اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلبركز على تناول الأطعمة النباتية ومن هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قلل استهلاك السكر المضاف والصوديوم وقلل كذلك من الدهون المشبعة والمتحولة. الدهون الصحية موجودة في زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز الهند المخصص للطعام . ومن المصادر الأخرى للدهون الصحية الأفوكادو والمكسرات والأسماك الزيتية.الرياضة يومياً ممارسة النشاط البدني يوميًا وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية إذا كنت غير نشط بدنيًاوحاول ممارسة...
المدينة المنورة أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين “911” في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و”994″ في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في ينبع بمنطقة المدينة المنورة مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك حجاج دولة فلسطين يعربون عن سعادتهم بأداء فريضة الحج وزيارة المدينة المنورة 10 يونيو 2025 - 5:44 مساءً ضيوف برنامج خادم الحرمين الشريفين للحج والعمرة يعبّرون عن سعادتهم بوصولهم إلى المدينة المنورة 10 يونيو 2025 - 3:11 صباحًا
لندن تحولت رحلة علاجية إلى مأساة مستمرة، بعدما خضعت البريطانية ليان أبيانس، 40 عامًا، لعملية زراعة أسنان في تركيا انتهت بتشوّه في الوجه وألم لم يفارقها حتى اليوم. وفي التفاصيل توجهت ليان، وهي أم لطفلتين وتعمل منسقة موسيقية (DJ)، إلى إحدى العيادات الخاصة في تركيا لإجراء زراعة شاملة للأسنان بتكلفة أقل من تلك المتوفرة في بريطانيا، وخضعت لخلع كامل للأسنان، وعمليات رفع للجيوب الأنفية، وزرع عظام، بالإضافة إلى تركيب 15 غرسة في الفكين العلوي والسفلي. بعد عودتها إلى بريطانيا، بدأت تشعر بآلام حادة في الرأس والوجه، صاحبها تورم وتغير واضح في ملامحها، وفحوصات متقدمة كشفت أن غرسين معدنيين اخترقا تجاويف الأنف، ما تسبب في التهاب شديد ومضاعفات متواصلة. تقول ليان: وجهي انهار تماماً، لا يمكنني لمس وجهي من شدة الألم،...
يعانى أغلب الأشخاص من ألم فى الساقين من وقت إلى آخر، وقد يكون ألم الساق المؤقت علامة حمراء على أن الكوليسترول قد سيطر على الشرايين فقد يعد ارتفاع الكوليسترول هو مقدمة لمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية ويمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول غير المعالجة في الدم إلى زيادة تراكم الترسبات في الشرايين وإعاقة تدفق الدم إلى ساقيك هذا الألم ناتجًا عن أسباب متعددة، وللوقاية منه، يمكن اتباع النصائح التالية وفقا لموقع إكسبريس.أسباب ألم الساقين و كيفية الوقاية منه ..1- تخصيص بعض الوقت لتمديد العضلات قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، للحدّ من الألم الناتج عن النشاط البدني.2- تناول أطعمة غنية بـ البوتاسيوم مثل الموز، والدجاج، والبروتين، للحفاظ على صحة العضلات والأوتار.3- الحفاظ على وزن صحي، مع الحرص على...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة الخبر بالمنطقة الشرقية طفلًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها.أخبار متعلقة فيديو.. 1680 ريال للنعيمي.. بر الأحساء تكشف عن أسعار الأضاحي وتستهدف 5000 أسرةطقس المساء.. أتربة مثارة على أجزاء من المنطقة الشرقيةوطالبت بالاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أطفالكم أمانة .. راقبوهم أثناء ممارسة السباحة.#حرس_الحدود #الوقاية_أمان pic.twitter.com/2oGsWiD76D— حرس الحدود السعودي (@BG994) June 3, 2025
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة الخبر بالمنطقة الشرقية طفلًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك حرس الحدود يواصل جهوده في استقبال الحجاج القادمين من جمهورية العراق عبر منفذ جديدة عرعر 25 مايو 2025 - 9:06 مساءً حرس الحدود بمنطقة جازان يحبط تهريب (51,000) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي 25 مايو 2025 - 6:16 مساءً
الدمام أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة الخبر بالمنطقة الشرقية طفلًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أعلنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة الخبر بالمنطقة الشرقية إنقاذ طفل من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وحثت المديرية العامة لحرس الحدود المتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. المنطقة الشرقيةمحافظة الخبرحرس الحدودقد يعجبك أيضاًNo stories found.
البلاد- الدمام أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة الخبر بالمنطقة الشرقية طفلًا من الجنسية اليمنية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أثار الشاب الرياضي كريم إسماعيل تفاعل واسع على منصات التواصل الاجتماعي، بعد نشره مقطع فيديو عبر "تيك توك" يكشف فيه عن تفاصيل تعرضه لبتر جزء كبير من ساقه نتيجة خطأ شائع أثناء ممارسة الرياضة.وقال كريم في الفيديو إنه قرر مشاركة قصته بهدف توعية الجمهور وتحذيرهم من الوقوع في نفس الخطأ، الذي تسبّب له في مضاعفات صحية خطيرة انتهت ببتر ساقه.ولاقى المقطع تفاعل كبير من المتابعين الذين عبروا عن دعمهم وتعاطفهم، كما أشاد كثيرون بشجاعته في الحديث عن تجربته القاسية من أجل إفادة الآخرين. طباعة شارك كريم إسماعيل بتر بتر جزء كبير من ساقه ممارسة الرياضة بتر ساقه
أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم أن الخطوة الأولى نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا تبدأ من صالات التمرين كما يعتقد البعض، بل تنطلق من المطبخ واختيار الطعام الصحي.أبطال اللياقة البدنية يتنافسون في نهائيات بطولة جيم كلاشجامعة حلوان.. 4416 طالبا وطالبة يشاركون في اليوم الرياضى للياقة البدنيةوخلال حواره ببرنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن تقليل استهلاك النشويات وزيادة نسبة البروتين والألياف في النظام الغذائي اليومي، يمثل أحد الركائز الأساسية لعملية حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن، موصيًا بالاعتماد على مصادر بروتين مثل صدور الدجاج والبيض، مع التركيز على تناول الخضروات والسلطات الغنية بالألياف.وشدد خبير اللياقة على أهمية تغيير العادات الغذائية اليومية، من خلال خطوات بسيطة تبدأ من المطبخ، مثل استبدال السكر الأبيض ببدائل صحية طبيعية، واستخدام الخبز...
قد تكون ممارسة الرياضة وسيلتك للتخلص من التوتر وتحسين مزاجك، لكن ماذا لو انتهت الحصة الرياضية بصداع مفاجئ بدلا من الشعور بالنشاط. في السطور التالية، نكشف لك أسباب هذا النوع من الألم، ولماذا قد يرتبط بممارسة التمارين البدنية؟ الصداع الرياضي يطلق على الألم الذي تشعر به في رأسك أثناء أو بعد ممارسة التمرينات الرياضية اسم "الصداع الرياضي"، وهو ألم نابض يحدث عادة في جانبي الرأس إما بعد الانتهاء من تمرين شاق وإما أثناء ممارسته. قد تشعر بهذا الألم، على نحو خاص، بعد ممارسة تمرينات رياضية معينة كالتمارين الهوائية مثل الجري وركوب الدراجات وتمارين رفع الأثقال، وهو الألم نفسه الذي قد تشعر به عند التعرض للإجهاد في المرحاض بسبب الإمساك. يوضح موقع "ويبمد" أنه لا توجد مدة محددة للصداع الرياضي، فقد...
أفصحت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أن المشي اليومي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ13 نوعًا من السرطان. ممارسة المشي تخفض خطر الإصابة بالسرطان وبحسب الدراسة، فإن يزيد الجلوس المفرط من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك السرطان. كما لفتت الدراسة الجديدة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وقد تضمنت الدراسة أكثر من 85 ألف شخص في المملكة المتحدة، مشيرة إلى أنه كلما زادت الخطوات التي يخطوها الإنسان يوميًا، تنخفض فرص الإصابة بما يصل إلى 13 نوعًا مختلفًا من السرطان. وخلصت الدراسة إلى أن زيادة عدد الخطوات في روتينك اليومي، خاصةً في منتصف العمر، من أبسط الطرق لتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. كما أكدت الدراسة التي نشرتها مجلة...
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، إذ تودي بحياة حوالي 700 ألف أمريكي سنويًا، تتأثر صحة القلب بعدة عوامل تتعلق بنمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والوزن، والتوتر، ونوعية النوم.في عيد ميلادها الـ 41.. صور تكشف عن أناقة نانسي عجرمماذا يحدث للجسم عند تناول ماء العسل والقرفة؟توصلت دراسة جديدة إلى أن الحرمان من النوم لمدة ثلاث ليال فقط يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حتى بين الشباب والبالغين الأصحاء.وقال الدكتور جوناثان سيديرنيس، قائد الدراسة والمحاضر في جامعة أوبسالا في السويد: "ركزت العديد من الدراسات الأكبر حجمًا التي أجريت حول العلاقة بين الحرمان من النوم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل عام على الأفراد الأكبر سنًا قليلاً والذين لديهم بالفعل خطر...
مقاتلات إسرائيلية (سي إن إن) في أول رد رسمي من جماعة "أنصار الله" على الغارات الجوية الإسرائيلية التي استهدفت موانئ رأس عيسى والحديدة والصليف غرب اليمن، خرج القيادي البارز محمد علي الحوثي بتصريحات نارية مهاجمًا رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.ووصف الحوثي في بيانه مساء الأحد إسرائيل بأنها "كيان عنصري" لا يتورع عن ممارسة الإرهاب، مؤكدًا أن ما جرى في الحديدة يأتي في إطار ما أسماه بـ"الإبادة المنظمة" التي تمارسها تل أبيب في غزة واليمن بدعم ومباركة أمريكية.اقرأ أيضاً الريال اليمني يُفاجئ السوق.. سعر غير متوقع في صنعاء وهكذا تحركت الأسعار اليوم 11 مايو، 2025 على اليمنيين الانتباه.. مطار مومباي الهندي يصدر تحذيرات هامة للمسافرين 11 مايو، 2025وقال الحوثي: "لنتنياهو، الإجرام بالنسبة لك ممارسة روتينية. أنت وكيانك العنصري مصدر للإرهاب، وتنفيذ...
ناقش الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، استعدادات تنفيذ مشروع "30 يوم تحدي" في نسخته الرابعة، مع شركة برزنتيشن لايف الوطنية، وذلك في إطار جهود الوزارة لتعزيز ثقافة الرياضة والنشاط البدني بين فئات المجتمع كافة.جاء ذلك خلال اجتماع عقد اليوم بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث تم استعراض النجاحات التي حققها المشروع في نسخه السابقة، ومدى تأثيره الإيجابي في تشجيع المواطنين على ممارسة الرياضة كجزء من نمط الحياة اليومية.حضر اللقاء العميد محمد مرجان، رئيس مجلس ادارة شركة بريزنتيشن لايف، أحمد عبد الخالق مدير عام الإدارة العامة للسياحة والفعاليات الرياضية بوزارة الشباب والرياضة.وأكد وزير الشباب والرياضة على أهمية الشراكة مع القطاع المصرفي، وخاصة بنك SAIB، في دعم المبادرات الشبابية والرياضية التي تسهم في تحقيق رؤية مصر 2030 في مجال التنمية البشرية، مشيراً...
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود بقطاع الموسم في منطقة جازان طفلة من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، ونُقِلَت إلى المستشفى.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء السباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة جازان 7 مايو 2025 - 2:01 مساءً حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على (9) مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم (180) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 6 مايو 2025 - 9:15 مساءً
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود بقطاع الموسم في منطقة جازان طفلة من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، ونُقِلَت إلى المستشفى.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء السباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.حرس الحدوداخبار السعوديةاخر اخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود بقطاع الموسم في منطقة جازان طفلة من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، ونُقِلَت إلى المستشفى. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء السباحة في الأماكن المخصصة.أخبار متعلقة مبادرات وشراكة فاعلة.. بحث تطوير الأعمال المشتركة بين "العدل" و"الصحة"المملكة ترفض إعلان الاحتلال السيطرة على قطاع غزة والأراضي الفلسطينية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } جازان.. حرس الحدود ينقذ طفلة من الغرق أثناء ممارسة السباحة وأهابت بالاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الوجه بمنطقة تبوك مواطنًا من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة، ولله الحمد. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. السباحةأخبار السعوديةالغرقحرس الحدودقد يعجبك أيضاًNo stories found.
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الوجه بمنطقة تبوك مواطنًا من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة، ولله الحمد.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة مكة المكرمة يضبط (4) مقيمين مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية في المناطق البحرية للمملكة 5 مايو 2025 - 12:49 صباحًا جبال “الزيتة” بتبوك لوحات طبيعية تنبض بالجمال والتفرد 4 مايو 2025 - 10:47 مساءً
أعلنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الوجه بمنطقة تبوك، عن إنقاذ مواطن من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. #حرس_الحدود بمنطقة تبوك ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة. pic.twitter.com/2z2o0ThWQv— حرس الحدود السعودي (@BG994) May 5, 2025 حرس الحدودتبوكقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تبوك أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الوجه بمنطقة تبوك مواطنًا من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة، ولله الحمد. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
قضت محكمة جنح مستأنف النزهة، ببراءة 4 فتيات من تهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب.بسبب ريموت التليفزيون .. فتاة تتخلص من شقيقتها خنقا فى قليوبسجن مشدد.. قرار عاجل بشأن مدرس هتك عرض تلميذته داخل مدرسة بالعمرانيةقرار عاجل بشأن رورو البلد بعد اتهامها بالتحريض على الفسقانهيار جزئي لعقار في المطرية بسبب أسطوانة غاز الإدارة العامة لحماية الآداب وكانت محكمة الجنح بالقاهرة، قضت بمعاقبة المتهمين بالحبس سنتين، والاستئناف على الحكم أمام محكمة استئناف النزهة التي قضت ببراءتهم بعد أن تبين قصور في التحريات وعدم ضبط المتهمين في حالة تلبس.وكان وردت معلومات إلى الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة تفيد بقيام تشكيل عصابي بإدارة نادي صحي بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة النزهة لإجراء جلسات مساج واستغلاله في ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ...
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الخبر بالمنطقة الشرقية مواطنًا من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له، ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها.أخبار متعلقة لليوم الثالث تواليًا.. جسر الملك فهد يشهد ازدحامًا كثيفًاالأرصاد لـ “اليوم”: ارتفاع الحرارة مستمر حتى الإثنين.. والأحساء تسجل 46 مئويةوطالبت بالاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.لسلامتك .. ابق داخل المنطقة المخصصة للسباحة.#حرس_الحدود#الوقاية_أمان pic.twitter.com/DyRM0AknA3— حرس الحدود السعودي (@BG994) May 3, 2025
أحيانا نريد التخلص من دهون البطن، ولكن الأمر قد يحتاج منا ممارسة المجهود الشاق، والقضية وقت في ممارسة التمارين، وهو أمر غير متوفر لدى الجميع.نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن بدون ممارسة مجهود شاقولكن هناك مجموعة من العادات الصباحية السهلة التي يمكن أن تساهم بفعالية في حرق الدهون، ولا سيما في منطقة البطن، دون الحاجة لاتباع حمية معقدة أو ممارسة تمارين مرهقة فور الاستيقاظ من النوم، وفقا لما نشر في موقع “Onlymyhealth”، ومن أبرزها:إزاي تشتري المرملة| 4 علامات للبطيخ.. صوتها زي الطبلةأضف هذه التوابل للشاي الأخضر يتحول إلي منوم طبيعيـ كوب ماء ينشّط حرق الدهون:ينصح الخبراء ببدء اليوم بشرب كوب من الماء فور الاستيقاظ، إذ يكون الجسم في حالة جفاف خفيف أثناء النوم. وهذا الترطيب المبكر يحفّز عملية الأيض، مما يساعد...
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الخبر بالمنطقة الشرقية مواطنًا من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له، ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة ولله الحمد.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك حرس الحدود بتبوك يُحبط تهريب 29.2 كيلوجرام من الحشيش المخدر 3 مايو 2025 - 12:58 صباحًا حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه (80) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 2 مايو 2025 - 11:48 مساءً
الدمام أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع الخبر بالمنطقة الشرقية مواطنًا من الغرق في أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة له، ونُقل إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية وهو بصحة جيدة ولله الحمد. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال في أثناء ممارسة السباحة في الأماكن المخصصة لها، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
دهون البطن، المعروفة أيضًا بالدهون الحشوية، هي دهون تتراكم عميقًا في البطن وحول الأعضاء الداخلية، وهي تختلف عن الدهون تحت الجلد، وهي الدهون التي تقع أسفل الجلد مباشرةً والتي يُمكن شدها، قد تُشكل دهون البطن مشكلة صحية لارتباطها بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم.أسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفيةعلامات تكشف الاعتداء على طفـلكنصائح للتخلص من دهون البطن ومع ذلك، هناك بعض العادات الصحية التي تساعد في التخلص من دهون البطن، وهي مستدامة على المدى الطويل.-زن نفسك:يُمكن أن يكون الوقوف على الميزان ووزن نفسك كل صباح طريقة فعالة لزيادة الدافع وتحسين ضبط النفس، كما يُمكن أن يُساعد وزن نفسك كل صباح في تعزيز العادات والسلوكيات الصحية التي قد تُعزز فقدان...
أكد الدكتور محمد مهران عضو الجمعيتين الامريكية والأوروبية للقانون الدولي، أن تصريحات الرئيس الامريكي دونالد ترامب مخالفة للقانون الدولي واعتداء على السيادة المصرية.مونيكا وليم تكتب: روسيا والاتفاق النووي الإيراني بين الحسابات الإستراتيجية وأوراق التفاوض الدوليةخطة النوب تناقش مشروع موازنة الضرائب العقارية لعام 2025/2026وأضاف محمد مهران، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الأحد، أن مصر تفرض رسوم على السفن الملاحية بقناة السويس، متابعا ان مصر تحترم علاقتها الدولية واتفاقياتها مع الدول.وتابع الدكتور محمد مهران عضو الجمعيتين الامريكية والأوروبية للقانون الدولي، أن مصر من حقها ممارسة سيادتها على قناة السويس، مستدركا أن قناة السويس تاثرت كثيرا بما يحدث من ارهاب في البحر الاحمر. طباعة شارك ترامب مصر قناة السويس...
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا