2025-10-09@14:27:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 484
«تعزیز صحة»:
عقد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها، الاجتماع الثاني للمجلس البيطري للخيل لعام 2025م، بمشاركة عدد من الجهات المعنية، لمناقشة واستعراض فرص تعزيز استدامة صحة الخيل بالمملكة.واستعراض المركز الوضع الوبائي ودراسة الحالة الصحية للخيل، مع مناقشة أعمال التقصي وتحديث برامج اللقاحات وفقاً للوضع المحلي، والتأكيد على خلو المملكة من الأمراض الوبائية، ومناقشة التحديات الصحية وطرحالحلول المناسبة لمعالجتها.كما استعرض الاجتماع تطوير إجراءات الأمن الحيوي، وفق المعايير العالمية، وتعزيز دور المختبرات الوطنية والخاصة في دعم صحة الخيل، كما تم الموافقة على الخطة التنفيذية لتطوير صناعة الخيل، واستعراض مراحل تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للفروسية.وخلال الاجتماع أيضا تم مناقشة آلية نقل الخيل بين المناطق وضمان جاهزيتها الصحية للمشاركة في الفعاليات، ومناقشة مبادرة إنشاء منصة وطنية للتطوير المهني المستمر (CPD) للعاملين في مجال...
البامية الخضراء غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، حيث تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة وتوفير الطاقة للجسم.فوائد البامية الخضراء:1-تنظيم مستويات السكر في الدم:تساعد البامية في منع ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، ويعتقد أنها تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء.2-تحسين صحة الجهاز الهضمي:تحتوي البامية على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف أعراض الإمساك والقولون العصبي.3-تعزيز صحة القلب:تساعد البامية في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.4-تقليل خطر الإصابة بالسرطان:تحتوي البامية على مضادات الأكسدة التي تساعد في مقاومة تلف الخلايا وحماية الجسم من...
تُعرف الرجلة كواحدة من النباتات الورقية البسيطة التي طالما ارتبطت بالمطبخ العربي، لكنها في الواقع تعد كنزًا غذائيًا غنيًا بالعناصر المفيدة للجسم، إذ أثبتت الدراسات الحديثة دورها الكبير في تعزيز الصحة والوقاية من بعض الأمراض. الفوائد الصحية للرجلة1.غنية بأحماض أوميجا-3: تساهم في دعم صحة القلب وخفض الكوليسترول الضار.2.مصدر قوي لمضادات الأكسدة: تحتوي على فيتامين A وC ومركبات تحمي الخلايا وتعزز المناعة.3.مفيدة لمرضى السكري: تساعد في ضبط مستويات السكر وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.4.تعزيز صحة الجهاز الهضمي: غنية بالألياف التي تحسّن الهضم وتقي من الإمساك.محاذير تناول الرجلةرغم فوائدها الكبيرة، إلا أن هناك حالتين يجب الحذر فيهما عند تناولها:مرضى حصوات الكلى: بسبب احتوائها على نسبة مرتفعة من الأوكسالات التي قد تساهم في زيادة تكوين الحصوات.النساء الحوامل بكثرة: حيث يُنصح بتجنب استهلاكها بكميات كبيرة لما...
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن إنجازات وحدة صحة المرأة خلال الفترة من يناير إلى أغسطس 2025، والتي تعكس التزام الدولة المصرية بتعزيز خدمات الصحة النفسية للسيدات، وتوفير بيئة داعمة وآمنة لهن في جميع محافظات الجمهورية.وأوضحت الدكتورة وسام أبو الفتوح، رئيس الإدارة المركزية للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، أن الوحدة تقدم خدمات الصحة النفسية عبر مستشفيات ومراكز الأمانة المنتشرة على مستوى الجمهورية.وتشمل هذه الخدمات رصد وتوثيق حالات العنف الاجتماعي، وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي للسيدات المترددات على العيادات.وأشارت إلى أن الوحدة استقبلت خلال الفترة المذكورة 14,170 حالة، منها 3,254 حالة جديدة، مع تسجيل 184 حالة عنف ضد المرأة في 21 مستشفى ومركزًا تابعًا للأمانة.وتعمل هذه الوحدات على مدار أيام الأسبوع، بفرق طبية ونفسية واجتماعية متخصصة، تقدم خدمات مجانية تشمل التقييم النفسي،...
يُعرف اللبان الذكر بكونه أحد أشهر العلاجات الطبيعية المستخدمة في الطب البديل، لما يحتويه من زيوت عطرية فعّالة تساهم في تحسين الصحة وعلاج عدد من المشكلات، خاصة المرتبطة بالجهازين التنفسي والهضمي.فوائد اللبان الذكر في علاج ضيق التنفس وتقوية للمناعةوبحسب موقع "WebMD"، فإن المركبات الموجودة في اللبان الذكر تمنع الجسم من إنتاج مادة "الليكوترينات" المسؤولة عن انقباض عضلات الشعب الهوائية لدى مرضى الربو، مما يساهم في تخفيف أعراض ضيق التنفس والصفير، ويقلل الحاجة لاستخدام أجهزة الاستنشاق.في لفتة إنسانية .. زوجة تتبرع بجزء من كبدها لإنقاذ حياة ضرتهاماذا يحدث لجسمك عند تناول المكسرات يوميا ؟كما يتمتع اللبان الذكر بخصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، ويعمل كمسكن قوي للآلام ومضاد للأورام، إلى جانب دوره في تعزيز الجهاز المناعي.ولا يقتصر تأثيره الإيجابي على مرضى الربو فقط،...
احتفلت هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة، بالتعاون مع مركز أبوظبي للصحة العامة وجامعة خليفة، بجهود 18 مستشفى في إمارة أبوظبي تقديراً لدورها البارز في تنفيذ أول برنامج شامل لمتابعة صحة الأمهات والأطفال حديثي الولادة في الإمارة. وتهدف هذه المبادرة الرائدة، التي أُطلقت عام 2023، إلى إحداث تحول نوعي في رعاية الأم والطفل من خلال دمج الجوانب السلوكية والاجتماعية والاقتصادية والسريرية في برنامج متابعة متكامل يغطي مرحلة الحمل وما بعد الولادة، فيما تم تطوير هذا البرنامج ليشكل ركيزة لصنع السياسات المبنية على الأدلة وتعزيز التدخلات الصحية الوقائية. وقال الدكتور يوسف الحمادي، المدير التنفيذي للمعرفة والريادة في هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة، إن الهيئة عملت بالتعاون مع مركز أبوظبي للصحة العامة، على تطوير برنامج يتجاوز البيانات السريرية، ليستمع إلى الأمهات، ويوثق تجاربهن الحياتية، ويقدم...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / مأرب _عبدالله العطار دشّن مكتب الصحة العامة والسكان بمحافظة مأرب، اليوم، حملة تعزيز صحة الأم والوليد، بالتنسيق مع قطاع السكان بوزارة الصحة العامة والسكان، وبدعم من صندوق الأمم المتحدة للسكان، وذلك في مديريتي المدينة والوادي.وتهدف الحملة، التي تستمر خلال الفترة من 26 وحتى 31 يوليو الجاري، إلى الوصول إلى نحو 320 ألف امرأة من الحوامل والمرضعات والنساء في سن الإنجاب، في عموم القرى والمناطق والمخيمات والتجمعات السكانية للنازحين، من خلال تقديم حزمة من خدمات الرعاية الصحية الأولية، والصحة الإنجابية، والتوعية المجتمعية.وتشارك في تنفيذ الحملة 940 عاملة صحية ومتطوعة في مجال التثقيف الصحي، موزّعات على 332 فريقاً، منها 276 فريقاً ميدانياً متنقلاً، و56 فريقاً ثابتاً في المرافق الصحية، بإشراف 69 مشرفاً ميدانياً.وتتضمن الحملة...
فيتامين D أحد فيتامين الشمس، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وله دور مهم في صحة العظام، المناعة، العضلات، والبشرة والشعر.اقرأ ايضاًفوائد فيتامين سي للعروس قبل الزفاف بثلاث أشهرفوائد فيتامين د للشعرتحفيز نمو الشعريساهم في تنشيط بصيلات الشعر غير النشطةيساعد في نمو شعر جديد، خاصة في حالات تساقط الشعر المرتبطة بنقص الفيتامين.يقي من تساقط الشعر.تقوية الشعر من الجذور، مما يقلل من التكسر والتقصف.تخفيف مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والقشرة.فوائد فيتامين د للبشرةعلاج الصدفية لتقليل الالتهاب وتكاثر الخلايا.يعالج الإكزيما وحب الشبابتنظيم الجهاز المناعي، مما يقلل من التهيج والاحمرار في الجلد الناتج عن الالتهاب المزمن.يعزز التئام الجروح وتجديد خلايا الجلد، ما يساعد على سرعة شفاء الجروح أو التهيجات الجلدية.يحسن الحاجز الواقي للبشرة ويحافظ على رطوبة الجلد وتقوي الطبقة الخارجية الواقية، مما يقلل...
حماة-سانانفّذ وفد من مديرية صحة حماة ومنظومة الإسعاف والطوارئ بالتنسيق مع إدارة منطقة الغاب، جولة ميدانية شملت عدداً من القرى الشمالية التي شهدت عودة الأهالي إليها مؤخراً، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتأمين الخدمات الصحية والإسعافية.وأوضح رئيس منظومة الإسعاف والطوارئ في حماة الدكتور خالد السماعيل لمراسل سانا أن الهدف من الجولة هو تقدير الاحتياج الإسعافي الفعلي على الأرض، والعمل على تفعيل نقاط إسعافية طرقية إستراتيجية تضمن سرعة التدخل في الحالات الطارئة، خصوصاً في المناطق التي ما تزال تفتقر إلى بنى تحتية صحية مستقرة.وبيّن السماعيل أن هذه الخطوة تأتي ضمن خطة شاملة لاستعادة جاهزية منظومة الطوارئ في ريف الغاب، بما يواكب عودة السكان ويؤمن بيئة صحية آمنة واستجابة فورية للحالات الإسعافية.وتواصل مديرية الإسعاف والطوارئ في وزارة الصحة جهودها لتأمين الجاهزية في...
تعد بذور الكزبرة من المواد المفيدة للصحة والجسم وتساعد في علاج مشكلات عديدة لا يعرفها معظمنا.ووفقا لما جاء في موقع nfcihospitality نكشف لكم أهم 6 فوائد لماء بذور الكزبرة.1. صحة الأمعاء: تساعد بذور الكزبرة المنقوعة في الماء على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، وتقليل الانتفاخ، ودعم صحة الأمعاء.صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن ماء الكزبرة له خصائص هضمية وقد يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ والغازات.تعزيز المناعة: غني بمضادات الأكسدة، تعمل فوائد ماء الكزبرة على تعزيز مناعتك حيث يمكنه محاربة أضرار الجذور الحرة.شعر صحي: من المعروف أن الكزبرة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين K و C و A. وكل هذه الفيتامينات ضرورية جدًا لقوة الشعر ونموه.إزالة السموم: يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لبذور الكزبرة إلى تعزيز صحة الكبد وتعزيز إزالة المواد الضارة، مما...
أطلق فرع وزارة الصحة في منطقة حائل مبادرة جديدة تحت مسمى "تعزيز الاستدامة للمشاريع الصحية في القطاع الخاص" بالشراكة مع بنك التنمية الاجتماعية بالمنطقة. المبادرة تهدف إلى خلق بيئة صحية مستدامة، وتمكين رواد الأعمال من إقامة مشاريع صحية مبتكرة تساهم في تحسين مستوى الخدمات الصحية.وتركز المبادرة على تعزيز التعاون بين القطاعين العام والخاص في مجال الرعاية الصحية، كما تسعى إلى تمكين رواد الأعمال من تقديم حلول صحية مبتكرة تلبي احتياجات المجتمع، إضافة إلى تسهيل الوصول إلى الخدمات الصحية بشكل أكثر فعالية. ومن أهم أهداف المبادرة تحسين جودة الخدمات الصحية في المنشآت الصحية الناشئة مما يسهم في تعزيز الرعاية الصحية في المنطقة.#فيديو| ????أطلق فرع وزارة الصحة بمنطقة حائل، مبادرة "تعزيز الاستدامة للمشاريع الصحية في القطاع الخاص"، بالشراكة مع بنك التنمية الاجتماعية...
استقبل وزير الصحة، عبد الحق سايحي، اليوم الثلاثاء، بمقر الوزارة، المفوضة الوطنية لحماية وترقية الطفولة، مريم شرفي. وذلك بحضور إطارات من الإدارة المركزية للوزارة، إلى جانب إطارات عن الهيئة الوطنية لحماية وترقية الطفولة. وقد شكل هذا اللقاء فرصة هامة لتجديد التأكيد على التزام الطرفين بالعمل المشترك من أجل تعزيز وترقية صحة الطفل. إلى جانب بحث سبل تطوير آليات التنسيق والتكامل بين الجانبين. بهدف ترسيخ ثقافة الوعي الصحي لحماية الأطفال وتحصينهم من مختلف المخاطر الصحية. وفي مستهل اللقاء، ثمّنت المفوضة الجهود المبذولة من طرف قطاع الصحة لفائدة الطفولة. مشيدة بالمكانة المرموقة التي تحظى بها صحة الطفل ضمن السياسات العمومية الصحية. وهو ما يتجلى من خلال البرامج الوطنية المتعددة التي تسهر الوزارة على تنفيذها ومتابعتها. والتي تهدف إلى ترقية صحة الطفل وضمان...
استقبل وزير الصحة، عبد الحق سايحي، عشية اليوم الثلاثاء 01 جويلية 2025، بمقر الوزارة، المفوضة الوطنية لحماية وترقية الطفولة، مريم شرفي. وذلك بحضور إطارات من الإدارة المركزية للوزارة، إلى جانب إطارات عن الهيئة الوطنية لحماية وترقية الطفولة. وقد شكل هذا اللقاء فرصة هامة لتجديد التأكيد على التزام الطرفين بالعمل المشترك من أجل تعزيز وترقية صحة الطفل، إلى جانب بحث سبل تطوير آليات التنسيق والتكامل بين الجانبين، بهدف ترسيخ ثقافة الوعي الصحي لحماية الأطفال وتحصينهم من مختلف المخاطر الصحية. وفي مستهل اللقاء، ثمّنت المفوضة الجهود المبذولة من طرف قطاع الصحة لفائدة الطفولة، مشيدة بالمكانة المرموقة التي تحظى بها صحة الطفل ضمن السياسات العمومية الصحية، وهو ما يتجلى من خلال البرامج الوطنية المتعددة التي تسهر الوزارة على تنفيذها ومتابعتها، والتي تهدف إلى...
حماة-سانابحث مدير صحة حماة الدكتور نزيه الغاوي، مع الدكتورة ناديا جمالي ممثلة منظمة الصحة العالمية، ومنسق صندوق الأمم المتحدة للسكان الدكتور حيدر عزو، وممثلي المنظمات العاملة في المجال الصحي، تعزيز التنسيق بين الجهات الصحية والإنسانية، للارتقاء بجودة وكفاءة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، ولا سيما العائدين إلى مناطقهم في ريف محافظة حماة.وناقش المجتمعون خلال اللقاء، واقع العمل الصحي في محافظة حماة، مع استعراض خارطة الخدمات الصحية والعلاجية المتوفرة، إلى جانب بحث سبل إعادة توزيع الموارد وأماكن تقديم الخدمات والدعم الصحي، بهدف تحسين جودة الرعاية الصحية وخاصة في المناطق المستهدفة التي تشهد عودة الأهالي إليها بكثافة.حضر الاجتماع، معاون مدير الصحة الدكتور عبد الحليم مراد. صحة حماة 2025-07-01malekسابق خطة مشتركة لتسريع نقل الحبوب إلى المحافظات السوريةالتالي مشروع مياه المجدل الحيوي في ريف حماة...
كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في الهيئة العامة للخدمات البيطرية، عن مواصلة جهود تكثيف حملات التفتيش والرقابة على الأسواق وأماكن عرض وبيع اللحوم ومنتجاتها بمختلف المحافظات خلال شهر يونيو الماضي. وقال الدكتور حامد الأقنص، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للخدمات البيطرية، أن ذلك يأتي تنفيذًا لتوجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وتحت إشراف المهندس مصطفى الصياد نائب وزير الزراعة لشؤون الثروة الحيوانية، بتكثيف الحملات بهدف حماية صحة المواطنين، وضمان سلامة الأغذية ذات الأصل الحيواني المتداولة بالأسواق، بما يسهم في تعزيز منظومة الأمن الغذائي وتحقيق أعلى معايير الجودة والسلامة. وأشار الأقنص، إلى إن الحملات المكثفة التي نفذتها مديريات الطب البيطري بالمحافظات خلال يونيو الماضي، أسفرت عن ضبط 122.12 طنًا من اللحوم والدواجن والأسماك الفاسدة وغير الصالحة للاستهلاك الآدمي، حيث...
اختتم اليوم فعاليات النسخة الرابعة من المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي "صحة إفريقيا Africa Health ExCon"، تحت شعار "الابتكار والاستقلال: تسخير الذكاء الاصطناعي والتصنيع المحلي لتعزيز أنظمة الصحة الإفريقية"،وذلك خلال الفترة من 25 إلى 27 يونيو 2025 بمركز مصر للمعارض الدولية، تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية،ويُعد هذا الحدث الصحي الأكبر والأهم على مستوى القارة الإفريقية، مما يعزز من مكانة مصر كمركز إقليمي رائد للرعاية الطبية في إفريقيا.Africa Health ExCon.. الاستفادة من التقنيات الحديثة في تحسين نتائج المرضىAfrica Health ExCon 2025.. تفاصيل لقاء السبكي وزيرة الصحة الناميبيةAfrica Health ExCon 2025.. تفاصيل جلسة تحالف من أجل التميزAfrica Health ExCon.. مطالبات بإنشاء وكالة دولية للذكاء الاصطناعيوتوجه المشاركون في الجلسة الختامية بالشكر لمنظمي المؤتمر الذي جاء بشكل مشرف يليق بمكانة مصر العلمية، وريادتها الجغرافية في القارة والمنطقة.أعرب الدكتور راجي تاج...
حماة-سانابحث مدير صحة حماة الدكتور نزيه الغاوي خلال اجتماع موسع مع رؤساء المناطق الصحية الثماني ومسؤولي فرق التلقيح، تعزيز التنسيق بين الفرق العاملة وضمان تغطية شاملة، وخاصة في المناطق النائية والمناطق التي شهدت عودة النازحين إليها.وناقش المجتمعون آلية متابعة الاستبيانات الدورية لتحديد الفئات المتسربة من اللقاح، ومعالجة الثغرات التي حدثت في حملات اللقاح السابقة، لضمان تلافيها في الحملات المقبلة.وأوضح الغاوي في تصريح لمراسل سانا أن الهدف من الاجتماع تقييم أداء فرق اللقاح خلال الفترة الماضية، ومناقشة التحديات والصعوبات التي واجهت الفرق أثناء تنفيذ حملات اللقاح الوطنية، مبيناً أنه تم وضع إستراتيجيات جديدة للوصول إلى الأطفال المستهدفين، وخاصة في المناطق النائية، لضمان رفع معدلات التغطية باللقاحات الأساسية، وتعزيز الحماية الصحية للأطفال في محافظة حماة. تابعوا أخبار سانا على
يشتهر الكرفس بنكهته المميزة ومحتواه المائي العالي، ويستخدم في الغالب في السلطات والحساء والوجبات الخفيفة، فهو أحد الخضروات الورقية التي تحتوي على فيتامينات K وC. الكرافس الفوائد للصحية لـ الكرافس 1- مغذيات وترطيب - يعد عصير الكرفس مصدرًا جيدًا للترطيب نظرًا لمحتواه العالي من الماء، مما يساعد على تجديد السوائل في الجسم. تقول أفني كول: "إن عصير الكرفس المليء بالعناصر الغذائية الأساسية، بما يشمل الفيتامينات مثلA وK وC والمعادن المختلفة، يساهم في الحصول على مدخول غذائي متكامل". 2- تحسين صحة الجلد - كما تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الكرفس في تحسين صحة الجلد من خلال مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز بشرة متألقة. تقول أفني كول: "يساعد الترطيب الناتج عن عصير الكرفس أيضًا على ترطيب البشرة بشكل عام". الكرافس 3- دعم...
التقى الدكتور هشام الضجعى، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للغذاء والدواء، والوفد المرافق له في زيارته إلى مصر، اليوم، الدكتور طارق الهوبي، رئيس الهيئة القومية لسلامة الغذاء المصرية، في إطار تعزيز التعاون الثنائي وتبادل الخبرات في مجال سلامة الغذاء،تناول اللقاء سبل تعزيز التعاون المشترك بين الجانبين في مجالات الرقابة على سلامة الغذاء، وآليات التفتيش، وتبادل المعلومات الفنية والعلمية، بالإضافة إلى مناقشة معايير تصدير واستيراد المنتجات الغذائية بين البلدين، بما يضمن حماية صحة المستهلك وتعزيز التبادل التجاري في مجال الغذاء ويُعدّ هذا اللقاء خطوة مهمة نحو تعزيز منظومة سلامة الغذاء في كلا البلدين، من خلال تبادل الخبرات والتجارب الناجحة، وتوحيد الجهود لمواكبة المستجدات العلمية والتقنية في هذا المجال الحيوي.كما يعكس التزام الهيئتين بحماية صحة المستهلك، وضمان وصول غذاء آمن وسليم إلى الأسواق،...
حمص-سانابهدف تلبية متطلبات مرضى العلاج الفيزيائي الصحية، خصصت مديرية صحة حمص غرفة ضمن مركز تلدو الصحي لتقديم خدماتها لمرضى الحالات الضرورية، ريثما يتم الانتهاء من تجهيز قسم المعالجة الفيزيائية المتكامل في الحولة.وأشار رئيس المنطقة الصحية في الحولة الدكتور عبد الحكيم المصري في تصريح لمراسلة سانا، إلى أن الغرفة تضم ثلاثة أجهزة “أشعة تحت الحمراء، والأمواج فوق الصوتية، وشد يدوي”، لمعالجة الأذيات العصبية والدسك الرقبي والقطني، والتحددات الحركية والإصابات الهيكلية، بإشراف معالجين مختصين ومدربين.وأضاف المصري: إنه سيتم خلال الأيام القادمة افتتاح قسم مستقل متخصص بالعلاج الفيزيائي، ورفده بأجهزة متطورة وحديثة، وكادر صحي مختص لمواكبة احتياجات المرضى المتزايدة، ومن المتوقع أن يقدم خدماته إلى 30 مريضاً يومياً. صحة حمص 2025-05-22Hassan Nasrسابق وزير الصحة يبحث مع نظيره الباكستاني سبل تعزيز التعاون المشترك بين...
يتمتع الجمبرى بقيمة غذائية عالية، حيث يحتوى على تركيزات عالية من السيلينيوم وفيتامين "ب 12"، وكما أنه مصدر غنى للبروتينات والفوسفور والكولين والنحاس واليود وفيتامين "ب3" و"ب6" والزنك وفيتامين "هـ" والأوميجا-3 وحمض البانتوثينك وفيتامين "أ".فوائد الجمبري:يتمتع الجمبرى بخواص رائعة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ومن أبرز مضادات الأكسدة: مادة الأستازانثين والسيلينيوم والنحاس.1:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.2:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تقوية القلب والوقاية من تصلب الشرايين.3:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الامراض السرطانية المختلفة.4:تناول الجمبرى يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى ويساعد على النشاط والتركيز وينشط الذاكرة.5: تناول الجمبرى...
التقى الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، الدكتور حسام أبو مرعي، وزير صحة جمهورية لاتفيا، والدكتور فيكتور كيريلوفيتش وزير صحة دولة أوكرانيا، لبحث سبل تعزيز التعاون في الاستثمارات بالقطاع الصحي، وتقديم أفضل خدمات طبية للمرضى، وذلك على هامش انعقاد فعاليات الدورة الـ 78 لجمعية الصحة العالمية بمدينة «جنيف» السويسرية.وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن اللقائين استهدفا تعزيز التعاون الصحي، لاسيما في مجالات الصحة العامة والوقاية من الأمراض، وتطوير القوى العاملة الصحية، والسياسة الدوائية وإدارة سلاسل التوريد، وضمان الجودة وإدارة المستشفيات، والبحث والابتكار في مجال الصحة، وأيضا تعزيز نظام الرعاية الصحية الأولية.وزير الصحة يؤكد مشاركة دول إقليم شرق المتوسط نحو عالم أكثر أمانا صحياوزير الصحة يؤكد على دعم مصر الكامل والمتواصل للشعب الفلسطينيوزير...
هل فكرت يومًا في فوائد التمر لـ الأطفال والكبار؟، وما هى تلك الفوائد الجمة؟.. إذا فأنت في حاجة ماسة لمعرفة فوائدها خلال السطور التالية. يعد التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، لاسيما لـ الأطفال وصغار السن، فهو يحتوى على الكربوهيدرات والألياف والبروتين وفيتامين ج والمنجنيز والماء والقليل من الدهون. فوائد التمر لـ الأطفال والكبار 1. تحسين الصحة ونمو العظام يتميز التمر باحتوائه على حوالي 140 ملليجرام من محتوى البوتاسيوم، التي يمكن أن يزيد من كثافة العظام عن طريق تقليل كمية الكالسيوم التي تتخلص منها الكلى. 2. زيادة مناعة الأطفال من أبرز فوائد التمر للأطفال هي المساعدة في تناول كمية كافية من الفيتامينات وزيادة قوتهم المناعية، لأنه غني بفيتامين سي، ب 1، ب 3، ب 3 إلى ب 5...
المناطق_واساستقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية في مكتبه اليوم، مدير عام فرع وزارة الصحة بمنطقة الحدود الشمالية علوان بن صالح الشمراني، الذي قدّم لسموه عرضًا تعريفيًا حول برنامج “المدن الصحية”، والذي يُعد أحد برامج منظمة الصحة العالمية الوقائية.وتضمن العرض استعراض أهداف البرنامج في تعزيز الصحة العامة من خلال تحسين البيئة الحضرية، وتفعيل الشراكات المجتمعية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة، إضافة إلى تسليط الضوء على المبادرات المستقبلية والدعم المنشود لتحقيق مستهدفاته في المنطقة.أخبار قد تهمك خلال أسبوع.. أبرز أنشطة أمير منطقة الحدود الشمالية 9 مايو 2025 - 4:22 مساءً أمير الحدود الشمالية يدشّن جمعية “درب لخدمة الحجاج والمعتمرين” 6 مايو 2025 - 2:36 مساءًونوّه سموه بما توليه القيادة الحكيمة -أيدها الله- من...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة أسبوعان «مهلة» لـ «المدارس الخاصة» في دبي لتقديم طلبات رفع رسوم العام المقبل «الموارد البشرية» بدبي تطلق أولى الورش التعريفية للجوائز البحثية 2025 استقبل عوض صغيّر الكتبي، مدير عام هيئة الصحة بدبي، أمس، وفداً رسمياً يمثل مجموعة مستشفيات KIMS – حيدر أباد، الهند، برئاسة الدكتور راكيش جالا نائب الرئيس الأول للأعمال الدولية والشراكات، لبحث فرص التعاون المشترك في مجالات الرعاية الصحية المتخصّصة، والتشخيص.كما بحث الجانبان فرص وآفاق التعاون في مجالات التدريب، وتحسين تجربة المرضى، وتبادل التجارب والخبرات، والتعاون المهني بين الكوادر الطبية في الإمارات والهند، وفق شراكات فاعلة تخدم المرضى في كلا البلدين. إضافة إلى فرص تحويل المرضى من الإمارات إلى مستشفيات المجموعة في الهند، بما يسهم في تعزيز التكامل الصحي.وناقش الطرفان خلال الاجتماع،...
السويداء-ساناتسلمت مديرية الصحة في محافظة السويداء اليوم، شحنة من الأدوية والمستلزمات الطبية مقدمة من وزارة الصحة، لتأمين احتياجات المشافي في المحافظة.وذكر مدير صحة السويداء الدكتور أسامة قندلفت في تصريح لمراسل سانا، أن شحنة الأدوية والمستلزمات الطبية، جاءت ضمن جهود وزارة الصحة لدعم المنشآت الصحية، وتلبية الاحتياجات الأساسية للمواطنين، في ظل الظروف الراهنة التي تعيشها محافظة السويداء، وبجهود ومتابعة محافظ السويداء الدكتور مصطفى البكور وعضو المكتب التنفيذي مازن نصّار.وبين قندلفت أن الشحنة تضمنت مجموعة متنوعة من الأدوية الأساسية والمستلزمات الطبية اللازمة، حيث يجري توزيعها وفقاً للاحتياجات المطلوبة، موضحاً أن هذه الشحنة تسهم في تعزيز المخزون الطارئ، وتحسين الخدمات المقدمة للمرضى. صحة السويداء 2025-05-05Hassan Nasrسابق رئيس غرفة صناعة دمشق وريفها يبحث مع السفير التركي تطوير العلاقات الصناعية والتجارية بين البلدين انظر ايضاً...
أميرة خالد يُعتبر الهلام أو الجيلي من الخيارات الشائعة بفضل مذاقه اللذيذ وقوامه الجذاب، حيث يعتبره الكثيرين خيارًا مميزًا في عالم التحلية. لكن اختصاصية التغذية ماريون ميتزي تبرز وجهًا آخر للهلام، إذ تشير إلى فوائده الصحية المتعددة عندما يُتناول باعتدال، على الرغم من احتوائه على السكر المضاف. وأشارت ميتزي أنه الهلام يساعد على تحسين الهضم، فهو غني بالماء والجيلاتين، ما يُسهّل الهضم ويعزز الحركة الدودية للأمعاء، وهذا يساعد في تحسين امتصاص الفيتامينات والمعادن وإخراج الفضلات. ويحتوي على البروتينات التي تساهم في التئام الجروح، بالإضافة إلى حمض الجلايسين الذي يُعتبر مضادًا للالتهابات، وهذا يسرّع من عملية تجديد الأنسجة التالفة. كما يُساهم الجيلاتين في تعزيز صحة العظام بفضل البروتينات التي يحتوي عليها، إضافة إلى العناصر الهامة مثل الليثيوم والفوسفور والنحاس، وهذه المركبات...
أكد معالي عبد الرحمن بن محمد العويس وزير الصحة ووقاية المجتمع، أن دولة الإمارات تضع صحة الأم والطفل في صدارة أولوياتها الصحية الإستراتيجية، وذلك ترجمة لتوجيهات القيادة الحكيمة في بناء منظومة صحية متكاملة تواكب أرقى المعايير العالمية، حيث تشكل مهنة القبالة الركيزة الأساسية في منظومة الرعاية الصحية المتكاملة التي تسعى الدولة للارتقاء بها بمعايير عالمية. وقال معالي عبدالرحمن العويس، في تصريح اليوم بمناسبة اليوم العالمي للقبالة الذي يوافق 5 مايو من كل عام، إن رؤية القطاع الصحي بالدولة لمهنة القبالة تتجاوز المفهوم التقليدي للرعاية الصحية، لتشمل بعداً إستراتيجياً يرتبط بالأمن الصحي الوطني وتحقيق أهداف التنمية المستدامة، مؤكداً أن القابلات هن خط الدفاع الأول في تعزيز صحة الأسرة، ومن خلالهن نضمن انتقال المعرفة الصحية السليمة والممارسات الإيجابية بين الأجيال، مما يعزز...
تحتوي حبات العنب التي نأكلها على كنز من المواد الغذائية النافعة والمفيدة في شفاء العديد من الأمراض.. ومما يدعو للدهشة أن تجد أن هناك مصحات طبية تقوم على العلاج بالعنب في الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا ودول أوروبية عديدة.وأكدت العديد من الدراسات العلمية والطبية أن العنب يحمى الإنسان من أمراض (السرطان، نقص المناعة، القلب، الكبد، والشيخوخة.. وغيرها).وفى هذا التقرير نقدم لك فى هذا التقرير فوائد العنب الصحية وفقا لموقع إكسبريس.فوائد العنب للصحة..1-مضادات الأكسدة القوية: العنب غني بالبوليفينولات، وخاصة الريسفيراترول، التي تعمل كمضادات للأكسدة وتساعد في حماية الخلايا من التلف.2- تقوية صحة القلب: العنب يحتوي على مركبات قد تقلل الضغط على القلب وتحسن الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.3- دعم وظائف المخ: تشير الدراسات إلى أن الفلافونويدات في العنب...
عقد أسبوع الإمارات لأمراض الجهاز الهضمي (EDDW) 2025، وهو حدث رائد في مجال أمراض الجهاز الهضمي، بنجاح في الفترة من 25 إلى 26 أبريل في فندق موفنبيك جراند البستان بدبي. نُظم المؤتمر بالشراكة مع ميدكلينيك الشرق الأوسط ونفذته شركة iConference، وقد استقطب أكثر من 1200 متخصص في الرعاية الصحية، مما أتاح حوارًا مثمرًا حول أحدث التطورات في مجال صحة الجهاز الهضمي، وأبرز الدور المحوري للابتكار والتعاون متعدد التخصصات في تحسين رعاية المرضى. تضمن البرنامج جلسات علمية معتمدة دوليًا تحت رعاية مؤسسات عالمية مرموقة، منها الجمعية البريطانية لأمراض الجهاز الهضمي (BSG)، والمنظمة الأوروبية لداء كرون والتهاب القولون (ECCO)، والجمعية الأوروبية لمناظير الجهاز الهضمي (ESGE). وتناولت الموضوعات الرئيسية أحدث منهجيات التنظير، وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في التشخيص، والعلاجات الجديدة لأمراض الأمعاء الالتهابية...
دبي (وام) أخبار ذات صلة الإمارات: التزام راسخ بتخفيف معاناة الشعب السوداني الإمارات تدعم العائلات النازحة في مركز الإيواء بغزة أطلقت مؤسسة القمة العالمية للحكومات، بالتعاون مع شركة «أوليفر وايمان» العالمية، تقريراً معرفياً جديداً، يستشرف فرص وتحديات زيادة نسبة الأفراد المعمّرين في مجتمعات المستقبل، في ظل ما تشهده البشرية من تطورات متسارعة في التكنولوجيا الطبية التي تسهم في تعزيز صحة الإنسان.ويستعرض تقرير «عمر أطول.. الفرص والاعتبارات»، التطورات التي شهدتها المجتمعات على مدى 75 عاماً مضت، في مجال التقنية الطبية، والصرف الصحي، والرعاية الوقائية، والخيارات المتنوعة في أساليب الحياة، التي عززت صحة الإنسان وأسهمت في رفع متوسط العمر المتوقع، من 45 عاماً في خمسينيات القرن الماضي، إلى أكثر من 73 عاماً في عالم اليوم.وخلص التقرير إلى أن ارتفاع متوسط...
المناطق_متابعاتأطلق تجمع القصيم الصحي حملة توعوية للتعريف بالفيروس التنفسي المخلوي (RSV)، محذرًا من خطورته على بعض الفئات، خاصة كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة أو ضعف في المناعة.وأوضح التجمع أن الفيروس المخلوي التنفسي هو فيروس شائع يصيب الجهاز التنفسي، ويسبب أعراضًا مشابهة لنزلات البرد، إلا أنه قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى مضاعفات خطيرة، مثل تفاقم أمراض مزمنة كالربو، والتأثير السلبي على صحة القلب.أخبار قد تهمك “البديوي”: افتتاح فرع لمكتب الاعتماد الخليجي في سلطنة عمان يسهم في تعزيز مسيرة البنية التحتية للجودة في دول المجلس 28 أبريل 2025 - 10:06 صباحًا “الأرصاد”: رياح نشطة على منطقة تبوك 28 أبريل 2025 - 10:02 صباحًاوأكدت الحملة أن اللقاح متوفر الآن، ويُعطى بجرعة واحدة وقائية لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، وللمصابين...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية ، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد تناول الحلبة للنساء. ١. زيادة إدرار الحليب:تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة (كمشروب أو كبسولات) قد تحفز الغدد اللبنية وتزيد من إنتاج الحليب لدى المرضعات.٢. تخفيف آلام الدورة الشهرية:أظهرت الحلبة قدرتها على تخفيف عسر الطمث، أو آلام الدورة الشهرية ، ووفقًا لبعض الدراسات، أفادت النساء اللواتي تناولن مكملات الحلبة بانخفاض حاجتهن إلى مسكنات الألم لتقلصات الدورة الشهرية٣. تحسين الرغبة الجنسية:قد تساعد الحلبة على تحسين الرغبة الجنسية لدى النساء من خلال زيادة مستويات هرمون الإستروجين٤. يساعد في التحكم بالوزن:تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة قد تساعد في إنقاص الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع والتحكم في الجوع.٥. تحسين صحة البشرة والشعرتشير بعض الدراسات إلى أن...
احتفت المملكة، باليوم العالمي للطب البيطري الذي يُقام سنويًا في آخر يوم سبت من شهر أبريل لتسليط الضوء على الأدوار المحورية التي يقوم بها الأطباء البيطريون، لحماية الثروة الحيوانية وتعزيز الصحة العامة وضمان سلامة الغذاء. جاء ذلك خلال الحفل الذي نظمته وزارة البيئة والمياه والزراعة، بالتعاون مع المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها "وقاء"، بحضور الوكيل المساعد للثروة الحيوانية والسمكية بوزارة البيئة والمياه والزراعة علي بن محمد الشيخي والرئيس التنفيذي لمركز وقاء أيمن بن سعد الغامدي وعددٍ من المختصين والخبراء في مجالات الطب البيطري والصحة الحيوانية.أخبار متعلقة طقس السعودية.. هطول أمطار متوسطة على منطقة حائل"الجبير" ينقل تعازي القيادة في وفاة البابا لرئيس وزراء الفاتيكان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;...
المناطق_واسرفع معالي الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للغذاء والدواء الأستاذ الدكتور هشام بن سعد الجضعي، التهنئة إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وإلى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد رئيس مجلس الوزراء- حفظهما الله- بمناسبة الإنجازات المتحققة في التقرير السنوي لرؤية المملكة 2030 لعام 2024م.وأكد معاليه أن هذه الإنجازات تحكي فصولًا من قصة التحول الوطني المرتكزة على الإنسان بصفته محور التنمية وغاية لكل مشروع، مبينًا أن المملكة تضع صحة الفرد في صلب إستراتيجياتها التنموية، إدراكًا بأن الاستثمار الحقيقي يبدأ من بناء مجتمع أكثر صحة ورفاهًا، مشيرًا إلى أن النجاحات التي وثقها التقرير لم تكن معزولة عن باقي المسارات؛ بل جاءت انعكاسًا لرؤية متكاملة تسعى لصناعة اقتصاد مزدهر ومجتمع نابض بالحياة.أخبار قد تهمك...
#سواليف تتميز #بذور_الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال #الرعاية_الصحية، تتمتع بذور الكزبرة بفوائد عديدة تحسن الصحة، كما يلي: المساعدة على الهضم: إن بذور الكزبرة غنية جداً بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وكلاهما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك. تعزيز صحة القلب: تكافح بذور الكزبرة الإجهاد التأكسدي الذي يسبب أمراض القلب، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، بينما تعزز خصائصها المضادة للالتهابات صحة القلب. تحسين صحة البشرة: تتمتع بذور الكزبرة بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي فإنها تساعد على تهدئة تهيج البشرة والالتهابات، مما يمنح بشرة أكثر صحة. تدعيم صحة العظام: إن بذور غنية بالمعادن، كالكالسيوم والمغنيسيوم، التي تساعد في الحفاظ على عظام قوية وصحية. تقوية النظام المناعي: تعد بذور الكزبرة مصدراً مثالياً...
شمسان بوست / متابعات: تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، تتمتع بذور الكزبرة بفوائد عديدة تحسن الصحة، كما يلي: 1. المساعدة على الهضم: إن بذور الكزبرة غنية جداً بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وكلاهما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك. 2. تعزيز صحة القلب: تكافح بذور الكزبرة الإجهاد التأكسدي الذي يسبب أمراض القلب، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، بينما تعزز خصائصها المضادة للالتهابات صحة القلب. 3. تحسين صحة البشرة: تتمتع بذور الكزبرة بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي فإنها تساعد على تهدئة تهيج البشرة والالتهابات، مما يمنح بشرة أكثر صحة. 4. تدعيم صحة العظام: إن بذور غنية بالمعادن، كالكالسيوم والمغنيسيوم،...
حلب-سانابحثت مديرية صحة حلب مع عدد من الإعلاميين في المحافظة خطة التغطية الإعلامية لحملة “تعزيز اللقاح الروتيني”، والتي تبدأ فعاليتها يوم غدٍ الإثنين وتستمر حتى الـ 30 من الشهر الجاري. تابعوا أخبار سانا على
يعتبر اللبن الرائب من أبرز منتجات الألبان التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ولكن ما هو تأثير شرب اللبن الرائب يوميًا على الجسم؟ في هذا المقال، نُقدم لك أبرز الفوائد الصحية التي يمكن أن يحصل عليها الجسم عند تناول اللبن الرائب بشكل يومي. تحسين الهضم يعد اللبن الرائب من أفضل المواد التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك التي تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء. هذا التوازن يعزز عملية الهضم ويساعد على تقليل المشكلات المعوية مثل الانتفاخات والغازات. تقوية المناعة شرب اللبن الرائب بشكل يومي يساعد في تعزيز المناعة بشكل فعال، إذ تعمل بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في اللبن على تقوية الجهاز المناعي. هذا يعزز قدرة الجسم على...
منوعات يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجسم المختلفة. لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير مضغ ورق الجوافة بانتظام؟ إليك ما يحدث للجسم عند مضغه 3 مرات أسبوعيًا. 1- تعزيز المناعة يتميز ورق الجوافة بتركيز عالٍ من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مكافحة العدوى والحد من التعرض للأمراض الفيروسية. 2- تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، يساهم ورق الجوافة في تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد على تقليل الانتفاخ وعسر الهضم، خاصةً عند مضغه قبل تناول الوجبات. 3- تنظيم مستويات السكر في الدم يحتوي ورق الجوافة على مركبات طبيعية...
حلب-سانابحثت مديرية صحة حلب خلال اجتماع تنسيقي مع منظمة اليونيسيف سُبل تعزيز برامج التغذية للأطفال في محافظتي حلب وإدلب، ودور المنظمات الإنسانية في دعم الخطط المحلية.وناقش الجانبان خلال الاجتماع الذي عقد اليوم في فندق شهباء حلب سبل مواجهة تحديات سوء التغذية بين الرضع والأطفال، وتوحيد الجهود لضمان تغطية شاملة حتى في المناطق صعبة الوصول، وأهمية برامج التوعية المجتمعية حول الرضاعة الطبيعية والتغذية التكميلية، إضافة إلى سبل تعزيز الكشف المبكر عن حالات سوء التغذية، وتوسيع نطاق التغطية في المناطق النائية.وأكد مدير صحة حلب الدكتور مازن الحاج رحمون في تصريح لمراسلة سانا أهمية التعاون مع اليونيسيف كشريك أساسي في تنفيذ برامج التغذية عبر الفرق الجوالة والعيادات المتنقلة.وأوضح رحمون أن الأولوية الحالية تتمثل في توحيد خريطة الخدمات الصحية المتعلقة بالتغذية، وتذليل العقبات، وتعزيز...
أميرة خالد التمر ليس مجرد فاكهة لذيذة نستهلكها يوميًا، بل يُعد كنزًا صحيًا متكاملًا يمتد ليشمل نواته التي يتجاهلها الكثيرون دون معرفة قيمتها الحقيقية. وأكد خبراء الصحة أن نواة التمر مصدر غني بالألياف، فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي ويخفف من الإمساك، كما يدعم صحة الكلى ويساعد في تفتيت الحصى وتنقية الجسم من السموم. 2- تعزيز صحة القلب : تحتوي نواة التمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تحمي القلب من الأمراض وتعزز صحة الأوعية الدموية، كما تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. 3- الوقاية من السرطان : أثبتت بعض الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في نواة التمر تلعب دورًا هامًا في الوقاية من السرطانات، حيث تعمل على...
شهدت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، اليوم، انطلاق فعاليات الدورة التدريبية للممرضات على استخدام دليل المشورة المحدث، والتي تمتد إلى 19 أبريل الجاري.رسالتهن سامية.. وكيل أوقاف كفر الشيخ يعقد اجتماعا مع الواعظات |صورمحافظ كفر الشيخ يناقش سبل تعزيز مهارات مديرى التخطيط الاستراتيجي.. صورجاء ذلك تحت رعاية الدكتور محمد أبو السعد، وكيل وزارة الصحة بكفر الشيخ، والدكتورة سمر عارف، وكيل المديرية.تعزيز قدرات التمريضتهدف هذه الدورة إلى تعزيز قدرات التمريض في تقديم خدمات إرشادية دقيقة ومبنية على أسس علمية حديثة، تماشياً مع السياسات الصحية القومية والاتجاهات الحديثة في مجال الصحة الإنجابية.القائمون على التدريبيحاضر في هذه الدورة التدريبية الدكتور حازم موسى، مدير إدارة تنظيم الأسرة بالمديرية، والدكتورة إيناس عوض حفينة، المشرف الطبي بالمديرية، ومايسة الدياسطي، مدير إدارة التمريض بالمديريةوأكد وكيل الوزارة، أن...
تعد فاكهة المشمش من الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ، والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تجعل المشمش مفيدًا في تحسين الهضم وصحة الجلد، وتعزيز جهاز المناعة، وغيرها العديد. فوائد المشمش إضافة لما ذكرناه سابقًا، فإن من فوائد المشمش للجسم ما يلي: - الوقاية من الأمراض المزمنة. - تعزيز صحة العين. - تعزيز صحة الجلد. - تحسين عملية الهضم. - ترطيب الجسم. - تعزيز صحة القلب. - الوقاية من أمراض الكبد: يساعد المشمش في الوقاية من تلف الكبد، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. - تعزيز فقدان الوزن: تساعد الألياف المتواجدة في المشمش على تعزيز شعور الشبع لفترات أطول. - علاج فقر الدم: نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد، والفولات، يعتبر المشمش مفيدًا لعلاج الأنيميا. - علاج آلام...
يعتبر الخروب شجرة دائمة الخضرة، تنتمي إلى عائلة البقوليات، ويتم استهلاكه شكله المجفف كبذور أو عصير، كما يستخدم الخروب ومسحوق الخروب في صناعة العديد من المخبوزات والوجبات الخفيفة، ويعد بديلًا للكاكاو والقهوة. فوائد نبات الخروب وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد نبات الخروب، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فوائد الخروب إن من أهم وأبرز فوائد الخروب، الآتي: 1) تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال تناول الخروب بانتظام يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، بفضل احتواء الخروب على مادة العفص التي تعزز إفراز هرمونات الجهاز الهضمي، وتعزز عملية الهضم والامتصاص في الجسم. كما تعرف مادة العفص بكونها مادة مضادة للإسهال، وبهذا يستخدم الخروب لعلاج الإسهال عند الأطفال والبالغين على حد...
انطلقت في فلوريدا.. “مهمةُ فلك” أولُ مهمةٍ بحثيةٍ سعودية في المدارِ القطبي للفضاء في خطوة تاريخية نحو تعزيز البحث والاستكشاف العلمي لتطويرِ المعرفة العلمية ودعم الأبحاث العلمية في الفضاء وتطبيقاته والمساهمة في تحقيق الريادة في مجال الفضاء.وتعد هذه المهمة جزءا من التوجه الاستراتيجي للمملكة نحو تعزيز حضورها في قطاع الفضاء واستكشاف الكون عبر تقنيات متقدمة وأبحاث متطورة.جريدة المدينة إنضم لقناة النيلين على واتساب
تُعتبر الكوسا واحدة من الخضروات المفضلة للكثيرين، بفضل مذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. تحتوي الكوسة على العديد من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، وخاصة صحة القلب. في هذا المقال، نستعرض أبرز الفوائد الصحية لتناول الكوسة، وتأثيرها الإيجابي على صحة القلب، بالإضافة إلى فوائدها الأخرى التي لا تُعد ولا تُحصى. تأثير الكوسا على صحة القلب أظهرت الدراسات أن تناول الكوسا بانتظام (دون الإفراط) يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والشرايين. تحتوي الكوسة على نسبة عالية من الماغنيسيوم، وهو معدن مهم يساعد في تنظيم ضغط الدم المرتفع، مما يعزز من صحة القلب. كما أن الكوسة غنية بـ فيتامين C و بيتا كاروتين، وهما عنصران فعالان في منع أكسدة الكوليسترول، ما يقلل من...
بدأت ، حملةً لإصحاح البيئة ومكافحة نواقل الأمراض في وﻻية الخرطوم . تستمر لمدة ثلاثة أيام، وتهدف إلى تعزيز صحة البيئة والحد من انتشار الأمراض. تهدف الحملة التى تنفذها وزارة الصحة بولاية الخرطوم، ممثلة في الإدارة العامة للطب الوقائي تحريك ثلاث عربات مخصصة لنظافة الشوارع الرئيسية، بالإضافة إلى عربة واحدة لجمع النفايات الطبية، وذلك بالتعاون مع مشروع النظافة بالولاية. وأشارت الأستاذة عاطفة محمد عبد الرحمن، مدير الإدارة العامة للطب الوقائي بالوزارة، إلى أن هذه الجهود تأتي في إطار تعزيز صحة البيئة والحد من انتشار الأمراض. تُعَدُّ هذه المبادرة جزءًا من الجهود المستمرة لتعزيز الصحة العامة والوقاية من انتشار الأمراض في ولاية الخرطوم.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
أظهرت الدراسات أن عصير البرتقال له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على الكثير من الفيتامنيات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد علاج فقر الدم "الانيميا". يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين ج الذي لهما دورًا فعال في امتصاص الحديد من الطعام، ولذلك ينصح بتناول شرب عصير البرتقال لمرضى فقر الدم. فوائد عصير البرتقال الأخرىيحتوي عصير البرتقال على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على الصحة، ومن بين هذه الفوائد: تعزيز صحة الجهاز المناعيعصير البرتقال يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض الُمزمنة. يلعب البرتقال دورًا فعال في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وعناصره الغذائية العالية....
مسقط- الرؤية عقد سعادة الدكتور حمد بن سعيد المعمري والي مطرح، اجتماعًا مع ممثلي عددٍ من المؤسسات الصحية الخاصة؛ بهدف مناقشة سبل تعزيز التعاون بين القطاعين الحكومي والخاص لمواجهة الظروف الطارئة والاستثنائية، وتحسين الخدمات الصحية المقدمة للمجتمع. وشهد الاجتماع الإعلان عن إطلاق مبادرة صحية تحت عنوان "معًا في مطرح لأجل صحة مُستدامة"، الرامية إلى تعزيز أوجه التعاون بين الجهات الحكومية والخاصة، بما يضمن تحقيق أهداف صحية مستدامة في ولاية مطرح، إذ تتضمن المبادرة برامج توعوية لدعم الحملات الصحية التي تتبناها وزارة الصحة، كفحص ما قبل الزواج، ومكافحة التدخين، والحد من انتشار المخدرات والمؤثرات العقلية. وأكد سعادة الوالي أهمية الدور التكميلي للمؤسسات الصحية الخاصة في دعم المنظومة الصحية الحكومية، بما يسهم في تقديم خدمات طبية متكاملة وفعالة للمجتمع.
تعتبر القراصيا من أشهر الأطعمة الرمضانية التى يحب المصريون تناولها خلال فترة الصيام لذلك قدم الدكتور خلدون الحورانى،خبير التغذية عبر صفحته على موقع الفيسبوك، فوائدها الصحية..تعرف على فوائد القراصيا.. 1-تقليل الالتهابات: تحتوي القراصيا على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهابات.2- تحسين صحة الجهاز الهضمي: تحتوي القراصيا على الألياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.3- تعزيز صحة الجهاز المناعي: تحتوي القراصيا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي.4- تقليل خطر الإصابة بالأمراض: تحتوي القراصيا على مركبات مضادة للسرطان تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.5- تحسين صحة البشرة: تحتوي القراصيا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة البشرة.6- تعزيز صحة الشعر: تحتوي القراصيا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة الشعر.
أكد أطباء إماراتيون عبر 24، أن احتفاء دولة الإمارات في 11 مارس (أذار) من كل عام بيوم الطبيب الإماراتي، يعكس التقدير الكبير لجهود الكوادر الطبية الوطنية وإنجازاتهم في تعزيز صحة المجتمع وتطوير المنظومة الصحية في الدولة. وأشارت الدكتورة نادية راشد علي المزروعي، أستاذ مشارك قسم الممارسة الصيدلانية والعلاجات الدوائية بجامعة الشارقة، إلى أن يوم الطبيب الإماراتي تكريم مستحق للجهود العظيمة التي تبذلها الكوادر الطبية الوطنية في خدمة المجتمع وتعزيز جودة الرعاية الصحية. فهو ليس مجرد احتفال، بل تأكيد على الدور المحوري الذي يلعبه الأطباء في حماية الأرواح وتعزيز صحة الأفراد. وأكدت أن هذه المبادرة تعكس تقدير الدولة للمهنة الطبية وتسلط الضوء على الإنجازات التي تحققت في هذا المجال، خاصة مع التطور الكبير الذي شهدته المنظومة الصحية في الإمارات....
أبوظبي/ وامتحتفل دولة الإمارات في 11 مارس من كل عام بيوم الطبيب الإماراتي، تقديراً لأطباء الوطن المخلصين ولدعم مسيرتهم المهنية، ولتسليط الضوء على جهودهم المتميزة في تقديم الرعاية الصحية لأفراد المجتمع.وتُخصص الإمارات هذا اليوم لتكريم الأطباء الإماراتيين الذين يثبتون كفاءتهم في تقديم أفضل الخدمات العلاجية، ويواصلون دورهم الإنساني النبيل في الحفاظ على صحة المجتمع، ويسهمون بشكل فعال في رفع مستوى الخدمات الصحية في الدولة بما يعكس تطور النظام الصحي الإماراتي.وقال الدكتور راشد عبيد السويدي، مدير عام مركز أبوظبي للصحة العامة: إن الأطباء الإماراتيين يسطرون قصصاً ملهمة من الإنجاز والابتكار ويرسمون ملامح جديدة لتميز الرعاية الصحية، ويشجعون الجيل المقبل من المبتكرين في القطاع الطبي.وأضاف أنه في ظل التحديات الصحية العالمية تبرز أهمية امتلاك أنظمة صحية مرنة وقادرة على التعامل مع الأزمات،...
أكد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل،أن مستشفى بهية الشيخ زايد يُعد نموذجًا متميزًا للرعاية الصحية المتخصصة، مشيرًا إلى أنه يمثل تجربة متميزة في تقديم خدمات الكشف المبكر والتشخيص وعلاج سرطان الثدي والدعم النفسي، وفقًا لأعلى معايير الجودة العالمية.جاء ذلك خلال زيارة السبكي لمستشفى بهية الشيخ زايد، برفقة السفير دان مونيوزا، سفير دولة رواندا لدى مصر، في خطوة تعكس التزام الدولة المصرية بتعزيز التعاون الصحي الدولي وتطوير خدمات الرعاية الصحية المتخصصة ، والتي تأتي في إطار دعم صحة المرأة وتعزيز أوجه التعاون مع رواندا في مجالات دعم صحة المرأة والتوسع في تطبيق التجارب الصحية الرائدة.وقال السبكي إن ما نشهده اليوم داخل مستشفى بهية يعكس صورة مشرقة لمنظومة الرعاية الصحية في مصر،...
الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة العظام. إليك أبرزها: منتجات الألبان تُعد منتجات الألبان من المصادر الغنية بالكالسيوم، الذي يعتبر أساسياً لصحة العظام والأسنان. وفقًا لأنطوانيت هاردي، اختصاصية التغذية المسجلة في مركز “ويكسنر” الطبي بجامعة ولاية أوهايو، فإن الكالسيوم ضروري لبناء العظام والحفاظ عليها قوية. كما يشير الدكتور إريك بيرغ، خبير التغذية بولاية فيرجينيا ومؤلف كتاب “خطة الكيتو الصحية”، إلى أن منتجات الألبان تحتوي أيضاً على فيتامين ك2، الذي يساعد على دفع الكالسيوم إلى عمق العظام ويمنع تكلس الشرايين. الفواكه المليئة بفيتامين سي الفواكه مثل الفراولة غنية بفيتامين...
عقد الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، اجتماعاً مع رؤساء أقسام المراجعة الداخلية والحوكمة بالإدارات الصحية بالمحافظة، وذلك ، بمكتب وكيل الوزارة، في حضور السيد فكري مدير إدارة المراجعة الداخلية والحوكمة بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، وذلك لمناقشة خطة العمل خلال شهر رمضان المبارك والمرحلة المقبلة، مع التركيز على متابعة الانضباط الإداري، ومعالجة السلبيات أثناء المرور، وتصحيح الأوضاع داخل المنشآت الصحية.استهل وكيل الوزارة الاجتماع بتقديم التهنئة لرؤساء أقسام المراجعة الداخلية والحوكمة بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم، متمنياً لهم التوفيق والسداد، كما أكد على أهمية تكثيف المرور الميداني على منافذ تقديم الخدمة الطبية بمحافظة الشرقية، خاصة خلال شهر رمضان لضمان حسن سير العمل، والتأكد من الالتزام بالضوابط الإدارية والمالية، والعمل على رصد وتصحيح أي ملاحظات أو سلبيات فور اكتشافها، بما...
يعد كل من الجبن والبيض من الخيارات الشائعة والمحبوبة على مائدة السحور في شهر رمضان، نظرًا لفوائدهما الغذائية المتعددة ومذاقهما المميز. وعلى الرغم من أنهما يحتويان على عناصر غذائية مهمة، إلا أن السؤال الذي يطرحه البعض هو: أيهما أفضل للصحة؟ فوائد البيض على السحور: الشعور بالشبع: يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، مما يساهم في بناء العضلات ويمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة. تعزيز صحة الدماغ: البيض غني بالكولين، وهو عنصر مهم لتحسين صحة الدماغ والذاكرة. تعزيز صحة العظام: البيض يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز صحة العظام. مناسب لفقدان الوزن: البيض قليل السعرات الحرارية مقارنة بالجبن ومنتجات الألبان، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن خلال الشهر الفضيل. أضرار البيض: قد يرفع البيض مستويات الكوليسترول في الدم، وقد...
أكدت وزارة الصحة أن فعالية “امش 30″، حققت أثرًا ملموسًا في تعزيز صحة المجتمع وترسيخ ثقافة المشي كعادة يومية، مما أسهم في خفض معدلات الأمراض المزمنة ورفع متوسط العمر المتوقع للأفراد.وتأتي هذه الجهود دعمًا لمستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي الهادفة إلى الوصول بمتوسط العمر المتوقع إلى 80 عامًا بحلول عام 2030، بما يتماشى مع رؤية المملكة لبناء “مجتمع حيوي” يتمتع بنمط حياة صحي ومستدام.جاء ذلك بعد أن حازت “امش 30” على جائزة كوتلر عن فئة “أفضل حملة للصحة والعافية”، تقديرًا لدورها البارز في تعزيز صحة المجتمع.أخبار قد تهمك وزارة الصحة تحيي “يوم شهيد الصحة” 2 مارس 2025 - 11:36 مساءً نيوزويك: 10 مستشفيات سعودية ضمن الأفضل في 2025 27 فبراير 2025 - 9:51 مساءًوتواصل وزارة الصحة العمل على تطوير حلول...
دبي: «الخليج» حققت مجموعة «مستشفى السعودي الألماني دبي» لقب غينيس للأرقام القياسية بأكبر عدد فحوص للأوعية الدموية خلال 12 ساعة، بمشاركة مئات الموظفين من المجموعة.وأكدت المبادرة، التزام المستشفى تعزيز الرعاية الصحية الوقائية والتشخيص المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية كما تعكس الالتزام المستمر برفاهية الموظفين والمبادرات الصحية الوقائية، كما يواصل تعزيز الممارسات الصحية الوقائية التي تعود بالنفع على موظفيه والمجتمع بأسره.وشارك أكثر من 300 موظف في المستشفى بالاحتفال بهذا النجاح، لتسليط الضوء على أهمية الدور الحيوي للفحوص الدورية في الحفاظ على صحة القلب على المدى الطويل.وقال الدكتور أحمد عيسى، الرئيس التنفيذي لمجموعة السعودي الألماني الصحية في الإمارات في كلمة له عقب تسلم الشهادة: «لم يكن هذا الإنجاز مجرد محاولة لتحطيم رقم قياسي عالمي، بل كان خطوة مهمة في سبيل الحفاظ على...
حلب-سانابحث المشرف على مديريتي صحة حلب وإدلب الدكتور سامر عرابي مع وفد من منظمة “إيكو” الداعمة لمنظمة الصحة العامة، بحضور ممثلة منظمة الصحة العالمية في سوريا سبل تعزيز التعاون للمساهمة في تنمية المجتمع، وضمان بيئة معيشية إنسانية وصحية للمواطنين.وأكد عرابي خلال الاجتماع الذي عقد في مديرية صحة حلب أهمية التعاون مع المنظمات الداعمة، لكون القطاع الصحي يعاني من تدهور كبير في المرافق الصحية والبنية التحتية والتقنية، مشيراً إلى ضرورة دعم برامج الصحة النفسية، وخاصة للأطفال، وإلى الحاجة الملحّة لدعم إغاثي لمحافظة إدلب، نظراً لأنها كانت منطقة نزاع على مدار 15 عاماً، ما أدى إلى تدهور كبير في القطاع الصحي والخدمات الأساسية فيها.من جانبه، أشار مدير صحة حلب الدكتور مازن الحاج رحمون إلى أن رفع العقوبات المفروضة على البلاد سيسهم في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الكاجو من المكسرات المفضلة، لدي جميع المواطنين، ومصدر غذائي غني بالدهون غير المشبعة، إضافة إلى كونه مصدر غني بالطاقة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة القوية، مما يجعله ذو فوائد عديدة على صحة الجسم.1 ـ تعزيز صحة القلبيعد الكاجو مصدرًا للدهون الصحية ولا يحوي الكولسترول، مما يجعل له دور في خفض الكولسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية.إضافة إلى محتواه العالي بالمغنيسيوم ما قد يكون له دور في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية. 2.تعزيز الصحة الفمويةقد يساعد الكاجو في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان ضد الالتهابات البكتيرية، إضافة إلى أن محتواه من الفسفور قد يكون له دور في بناء والحفاظ على ميناء الأسنان.3.خسارة الوزنعلى الرغم من محتوى الكاجو العالي نسبيًا بالسعرات الحرارية، إلا...
مسامير قرنفل (مواقع) أوضح عدد من الخبراء في مجال الصحة الفوائد المدهشة لتناول حبتين من القرنفل قبل النوم، حيث أشاروا إلى تأثيراتها الإيجابية على عدة جوانب من الصحة العامة.وفقًا لموقع medicinenet، إليكم مجموعة من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من تناول هذه التوابل الطبيعية.اقرأ أيضاً أمريكا تبرم اتفاقا هاما مع "الحوثيين" رغم تصنيفهم "إرهابيين".. تفاصيل 22 فبراير، 2025 وفد رفيع المستوى يغادر صنعاء إلى هذه الدولة في مهمة عاجلة 22 فبراير، 2025 تنظيم مستويات السكر في الدم:يعتبر القرنفل من العناصر الطبيعية التي تساهم في ضبط مستويات السكر في الدم. من خلال تعزيز حساسية الجسم للأنسولين، يمكن للقرنفل أن يساعد بشكل خاص الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني على إدارة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل.كما يساهم في خفض مستويات...
افتتح الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، يرافقه الدكتور تامر سمير رئيس جامعة بنها الأهلية فعاليات المؤتمر العلمي " العلاج الطبيعي نحو صحة مستدامة " والذي تتظمه كلية العلاج الطبيعي على مدار يومين بقاعة الدكتور حسام العطار بمقر الجامعة بالعبور .وفي كلمته أكد الدكتور ناصر الجيزاوي، أننا نشهد تطوراً سريعاً في مختلف المجالات ، لذا من الضروري أن نعيد التفكير في الأساليب التي نتبعها للحفاظ على صحتنا ، مشيرا إلى أن العلاج الطبيعي يعد أحد الركائز الأساسية لتحقيق هذا الهدف، حيث يجمع بين العناية بالجسم والعقل بطريقة متكاملة ومستدامة.وأضاف "الجيزاوي"، أنه من خلال تبني ممارسات العلاج الطبيعي، يمكننا ليس فقط علاج الأمراض والإصابات، بل وأيضاً تعزيز الوقاية وتحسين جودة حياتنا اليومية ، مؤكدا أن الصحة المستدامة تتطلب منا النظر إلى...
أطلقت هيئة الصحة بدبي، أمس، مبادرة “شبكة خبراء الصحة لموظفي حكومة دبي”، بهدف تعزيز الوعي الصحي بين موظفي الهيئات الحكومية في الإمارة، من خلال تأهيل نخبة من الموظفين الحكوميين ليكونوا خبراء صحة قادرين على نشر المعرفة والثقافة الصحية ضمن بيئة عملهم ومجتمعاتهم، وتعريف زملائهم بالممارسات الوقائية الفعالة، التي تساهم في تعزيز الأمن الصحي. ويعكس إطلاق هذه المبادرة التزام هيئة الصحة بدبي بتطوير حلول مبتكرة وإستراتيجيات مستدامة، تعزز دور المؤسسات الحكومية في نشر الوعي الصحي لبناء مجتمع أكثر صحة وسعادة. وتتضمن المبادرة تنظيم برنامج تدريبي يستمر على مدار عام كامل، وبما يعادل 50 ساعة تدريبية، يهدف إلى تزويد المشاركين بالمهارات والمعرفة الضرورية لنقل الثقافة الصحية بفعالية داخل بيئات العمل، من خلال ورش عمل نظرية وعملية متخصصة تغطي مجالات الصحة العامة،...
أطلقت هيئة الصحة بدبي، اليوم، مبادرة "شبكة خبراء الصحة لموظفي حكومة دبي"، بهدف تعزيز الوعي الصحي بين موظفي الهيئات الحكومية في الإمارة، من خلال تأهيل نخبة من الموظفين الحكوميين ليكونوا خبراء صحة قادرين على نشر المعرفة والثقافة الصحية ضمن بيئة عملهم ومجتمعاتهم، وتعريف زملائهم بالممارسات الوقائية الفعالة، التي تساهم في تعزيز الأمن الصحي. ويعكس إطلاق هذه المبادرة التزام هيئة الصحة بدبي بتطوير حلول مبتكرة واستراتيجيات مستدامة، تعزز دور المؤسسات الحكومية في نشر الوعي الصحي لبناء مجتمع أكثر صحة وسعادة. وتتضمن المبادرة تنظيم برنامج تدريبي يستمر على مدار عام كامل، وبما يعادل 50 ساعة تدريبية، يهدف إلى تزويد المشاركين بالمهارات والمعرفة الضرورية لنقل الثقافة الصحية بفعالية داخل بيئات العمل، من خلال ورش عمل نظرية وعملية متخصصة تغطي مجالات الصحة العامة، والوقاية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر عين الجمل من أكثر أنواع المكسرات فائدةً للصحة، حيث يحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا-3، البروتينات، الألياف، والفيتامينات الأساسية ويساعد استهلاك عين الجمل في تعزيز صحة القلب، تحسين وظائف الدماغ ودعم صحة البشرة والشعر.فوائد عين الجمل الصحية 1. تعزيز صحة القلبوفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، فإن عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL، وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.2. تحسين وظائف الدماغيعد عين الجمل غذاءً مثاليًا لصحة الدماغ، حيث يساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3، مما يجعله مفيدًا للطلاب وكبار السن على...
يعد تناول التمر على الريق يجعلك تحصل على دفعة قوية من الطاقة والفوائد الصحية التي لا تُحصى، لأن التمر كنز غذائي غني بالعناصر التي تدعم صحة الجسم.ومن فوائد التمر عند تناوله على الريق:1-إمداد الجسم بدفعة من العناصر الغذائية المهمة:التمر مليء بالعناصر الغذائية المهمة، مثل:(الكالسيوم-الحديد-الفسفور-الصوديوم-البوتاسيوم-المغنيسيوم-الكبريت-حمض الفوليك-الزنك-الثيامين-النياسين-الريبوفلافين-فيتامين أ-فيتامين ب6-فيتامين ك)2-زيادة الطاقة والنشاط:التمر غني بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في الصباح لتزويد الجسم بطاقة فورية، فكثير من الرياضيين يعتمدون على التمر قبل أو بعد التمرين لتعزيز مستويات الطاقة.3-علاج الامساك:التمر يُصنف كطعام ملين بفضل احتوائه على نسبة عالية من الالياف القابلة للذوبان، لنزول مريح للطعام وتحسين حركة الأمعاء، يمكن نقع التمر في الماء طوال الليل وتناوله صباحاً.4-في رمضان..الإفطار على التمر مع الماء في رمضان ليس فقط سنة نبوية،...
كشفت النجمة صابرين عن السر وراء جمال بشرتها ونضارتها التي تبهر الجميع، حيث لا تظهر عليها أي تجاعيد رغم تقدمها في السن، وفي حديثها خلال استضافتها ببرنامج "كلمة أخيرة" على قناة “أون”. أكدت صابرين أن من أسرار جمالها روتين العناية بالبشرة الذي يتضمن استخدام لبان الدكر، والذي يعتبر من المكونات الطبيعية التي تعزز مظهر البشرة بشكل ملحوظ. وأوضحت أن لبان الدكر يُحسن من صحة البشرة ويمنحها نضارة وحيوية، وهو جزء لا يتجزأ من روتينها اليومي.لكن، ما العلاقة بين الكوارع وبين جمال البشرة؟ وكيف تؤثر على الوزن؟في تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، تحدثت الدكتورة سكينة جمال، أخصائية التغذية العلاجية، لتوضح تأثير تناول الكوارع على الصحة بشكل عام.الكوارع وتأثيرها على البشرةتعد الكوارع مصدرًا غنيًا بالكولاچين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن الحفاظ على مرونة...
يعد السمسم من الأكلات المهمة والمفيدة فإن تناول ملعقة من السمسم على الريق يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، منها:تعزيز صحة الجهاز الهضمي: السمسم غني بالألياف، مما يساعد على تحسين الهضم والوقاية من الإمساك.تقوية العظام: يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها.تحسين صحة القلب: الأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة في السمسم تساعد في خفض الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.تنظيم مستويات السكر في الدم: بذور السمسم تحتوي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.تعزيز صحة الجلد والشعر: بسبب احتوائه على فيتامين E والزيوت الطبيعية التي تغذي البشرة والشعر وتحميهما من الجفاف.تقوية المناعة: مضادات الأكسدة والمعادن مثل الزنك والحديد تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض.إمداد الجسم بالطاقة: السمسم غني بالدهون...
ليبيا – وزارة الصحة تعقد اجتماعًا لتعزيز التعاون الصحي المشترك وتطوير المنظومة الصحية استعراض الإنجازات وخطط التعاون عقدت وزارة الصحة بحكومة عبد الحميد الدبيبة اجتماعًا برئاسة وكيل وزارة الصحة للشؤون الفنية والديوان، سمير كوكو، بحضور مديري الإدارات والمكاتب والجهات التابعة للوزارة. وفقًا للمكتب الإعلامي للوزارة، تناول الاجتماع استعراض الإنجازات المحققة خلال السنوات الماضية من قبل ممثلي بعثة الأمم المتحدة للمشاريع، إلى جانب مناقشة الخطط والبرامج والمشاريع المنفذة في عدد من الدول العربية، من بينها تونس، المغرب، والجزائر. تعزيز آليات العمل المشترك كما تناول الاجتماع بحث أولويات القطاع الصحي بالتنسيق مع مكتب التعاون الدولي ومديري الإدارات والمكاتب المختصة، وذلك في إطار تعزيز آليات العمل المشترك وتقديم الدعم اللازم لتطوير المنظومة الصحية. وأكد المشاركون على أهمية تبادل الخبرات والاستفادة من التجارب الناجحة...
يفضل تناول الزبادي قبل النوم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.فوائد تناول الزبادي قبل النوم :تحسين الهضمالزبادي يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء، كما أن تناول الزبادي قبل النوم يمكن أن يساعد في تجنب مشاكل الهضم مثل الانتفاخ أو الإمساك.النوم الجيدالزبادي يحتوي على الكالسيوم، الذي يلعب دورًا في تحفيز إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم.دعم صحة العظامالكالسيوم الموجود في الزبادي مهم لصحة العظام، ويساعد على تعزيز امتصاصه أثناء الليل عندما يكون الجسم في حالة استرخاء.تعزيز صحة الجهاز المناعيالبروبيوتيك الموجود في الزبادي يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي.المصدر boldsky
البيض هو أحد الأطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها في الأنظمة الغذائية الصحية، يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتينات عالية الجودة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، ولكن ماذا يحدث للجسم عندما تبدأ يومك بتناول البيض المسلوق على الريق؟ ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على الريق؟ الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول البيض المسلوق، وفقا لما نشره هيلثي.فوائد تناول البيض المسلوق على الريقالبيضمصدر غني بالبروتين: البيض يحتوي على بروتينات عالية الجودة، وهي أساسية لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة في الجسم، تناول البيض المسلوق على الريق يوفر الجسم بكميات كبيرة من البروتين الذي يساعد في تعزيز النمو العضلي والحفاظ على الأنسجة الصحية.تحسين وظائف الدماغ: البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لصحة الدماغ. الكولين يساعد في تعزيز الذاكرة...
نظمت وزارة الصحة والسكان، ورشة عمل لتدريب رؤساء القطاعات ووكلاء الوزارة بالمحافظات، على السياسات الوطنية لسلامة المرضى، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، وذلك بمشاركة الدكتور محمد يوسف عبدالخالق وكيل وزارة الصحة بقنا، والدكتورة سمر عاطف وكيلة المديرية. وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن التدريب يهدف إلى تعزيز الوعي وترسيخ المبادئ الأساسية لسلامة المرضى، بين مديري المديريات الصحية، وذلك من خلال جمع قادة الرعاية الصحية من مختلف المحافظات، لمناقشة الأولويات وتوحيد الجهود نحو تعزيز ثقافة السلامة، كما يسعى التدريب إلى تمكين القادة من المهارات والمعرفة اللازمة، لتطبيق ومراقبة وتحسين بروتوكولات سلامة المرضى بفعالية، مع التأكيد على أهمية الالتزام بهذا المجال، كأولوية مؤسسية لضمان تقديم رعاية صحية آمنة وعالية الجودة. وأوضح «عبدالغفار» أن التدريب تناول التعريف بمفاهيم أساسية بشأن...
شارك الدكتور محمد يوسف عبد الخالق وكيل وزارة الصحة بقنا والدكتورة سمر عاطف وكيلة المديرية في ورشة العمل المقامة بوزارة الصحة حول السياسات الوطنية لسلامة المرضى. وكانت وزارة الصحة والسكان قد نظمت ورشة عمل لتدريب رؤساء القطاعات ووكلاء الوزارة بالمحافظات، على السياسات الوطنية لسلامة المرضى، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن التدريب يهدف إلى تعزيز الوعي وترسيخ المبادئ الأساسية لسلامة المرضى، بين مديري المديريات الصحية، وذلك من خلال جمع قادة الرعاية الصحية من مختلف المحافظات، لمناقشة الأولويات وتوحيد الجهود نحو تعزيز ثقافة السلامة، كما يسعى التدريب إلى تمكين القادة من المهارات والمعرفة اللازمة، لتطبيق ومراقبة وتحسين بروتوكولات سلامة المرضى بفعالية، مع التأكيد على أهمية الالتزام بهذا المجال، كأولوية مؤسسية...
كشف بحث جديد أن الأشخاص الذين يملكون مستويات مرتفعة من بكتيريا الأمعاء "الجيدة" يعانون من انخفاض مستويات البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية والكليبسيلة الرئوية، والتي يمكن أن تسبب عدوى خطيرة. ووفقًا للعلماء، يعتبر تناول الألياف أحد العوامل المساهمة في تعزيز صحة الأمعاء وحمايتها من التهابات قد تؤثر على جهاز المناعة.الأمعاء: بيئة معقدة وصحيةيعد ميكروبيوم الأمعاء نظامًا بيئيًا يحتوي على تريليونات من البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تساهم في هضم الطعام ودعم صحة الأمعاء ووظائف المناعة لكن ما يشكل ميكروبيومًا صحيًا قد يختلف بين الأفراد. وفي دراسة جديدة نُشرت في 10 يناير 2025 في مجلة Nature Microbiology، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من بكتيريا Faecalibacterium في أمعائهم يتمتعون بمستويات أقل من البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية و Klebsiella pneumoniae، اللتين...
فواكه (مواقع) تُعتبر الفراولة واحدة من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، وذلك بسبب طعمها اللذيذ واللّون الأحمر الجذاب، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإضافتها إلى النظام الغذائي.هذه الفاكهة لا تقتصر على كونها لذيذة فحسب، بل تعد غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تساهم في تحسين صحة الرجل بشكل خاص، وتوفر له العديد من الفوائد الصحية المدهشة.اقرأ أيضاً جوارديولا يريد التعاقد مع نجم وسط برشلونة لتعويض غياب رودري 28 يناير، 2025 أسرار تحضير الكنافة في دقائق: طرق سهلة وشهية لحلوى لا تُقاوم 27 يناير، 2025 فوائد الفراولة لصحة الرجل:تعزيز الخصوبة وزيادة إنتاج الحيوانات المنوية: يعتبر تناول الفراولة أحد الوسائل الطبيعية التي تساعد في تعزيز الخصوبة عند الرجل.ويرجع ذلك إلى احتواء الفراولة على...
تُعد الحلبة واحدة من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ العصور القديمة لفوائدها الصحية العديدة، وتتميز بذور الحلبة بأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الألياف، الفيتامينات والمعادن، ما يجعلها مفيدة لصحة الجسم بشكل عام. فوائد الحلبة للجسمتحسين الهضمتعد الحلبة من الأعشاب التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتهدئة اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والغازات، يمكن للحلبة أن تحفز إفراز العصارات الهضمية وبالتالي تعزز عملية الهضم بشكل فعال. تعزيز مستوى السكر في الدمتحتوي الحلبة على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو من لديهم مستويات سكر مرتفعة. مكافحة الالتهاباتتحتوي الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساهم في تقليل الألم والالتهاب الناتج عن بعض الحالات المرضية مثل التهاب المفاصل. تعزيز صحة القلبتساعد الحلبة في...
تعدّ بذور اليقطين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، بدءًا من دعم صحة القلب وصولًا إلى تعزيز وظائف الدماغ. وتناول ملعقة كبيرة يوميًّا من هذه البذور يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة، بفضل محتواها الغني بالمغذيات الأساسية. وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، فيما يأتي خمس فوائد لبذور اليقطين: 1- تعزيز صحة القلب تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من المغنيسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف القلب. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تقلل الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد الكوليستول الجيد (HDL)؛ ما يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. 2- دعم النوم الجيد لمن يعانون صعوبات في النوم، توفر بذور اليقطين التربتوفان،...
رخصت دائرة الصحة في أبوظبي "عيادة بيورا لإطالة العمر الصحي" التابعة لمجموعة "بيورهيلث" بعد استيفائها كافة المعايير التي وضعتها الدائرة لمراكز طب الحياة الصحية المديدة.تُعد هذه العيادة المتطورة من المنشآت الرائدة في مجال علم إطالة العمر وتساهم في تعزيز صحة الأفراد في أبوظبي بما يتماشى مع رؤية الإمارة في ترسيخ مكانتها كأحد النظم الرعاية الصحية الرائدة عالمياً.وقام معالي منصور إبراهيم المنصوري رئيس دائرة الصحة في أبوظبي والدكتورة نورة الغيثي وكيل دائرة الصحة في أبوظبي والدكتور راشد السويدي مدير عام تنظيم الرعاية الصحية بالإنابة وخلف هلال المزروعي مدير عام التمكين المؤسسي والخدمات المجتمعية بالإنابة في الدائرة بزيارة إلى "عيادة بيورا لإطالة العمر الصحي" حيث كان في استقبالهم شايستا آصف الرئيس التنفيذي لمجموعة "بيورهيلث" وعدد من كبار المسؤولين في المجموعة.تستهدف "عيادة بيورا...
شمسان بوست / متابعات: عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعد تناوله على الريق خيارًا صحيًا يقدم العديد من الفوائد للجسم. عند تناوله صباحًا، يمكن أن يوفر الفوائد التالية: تعزيز صحة الدماغيساهم عين الجمل في تحسين وظائف الدماغ، بما في ذلك تقوية الذاكرة وزيادة الانتباه، بفضل محتواه من أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة. تحسين صحة القلبيدعم صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحتوي على دهون صحية تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.فقدان الوزنعين الجمل غني بالألياف والبروتين، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي يساهم في التحكم بالوزن.مكافحة الشيخوخة تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عين الجمل على محاربة الشوارد الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، مما يبطئ علامات التقدم في العمر. الوقاية من الاكتئابيساهم تناوله...
السبانخ من الخضروات الورقية التي لطالما ارتبطت بالصحة والقوة، لكنها تحمل في طياتها فوائد قد لا تكون على دراية بها.فوائد السبانخ في هذا المقال، سنكشف النقاب عن عشر فوائد مذهلة للسبانخ تجعلك تعيد النظر في أهمية إضافتها إلى وجباتك اليومية،وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةالسبانخ غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على النترات الطبيعية التي تعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.2. مساعدة العظام على البقاء قويةبفضل احتوائها على نسبة عالية من فيتامين K والكالسيوم، تساهم السبانخ في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة. فهي خيار مثالي للوقاية من مشاكل العظام مع التقدم في العمر.3. دعم صحة العين والبصرالسبانخ غنية بمركبي اللوتين والزياكسانثين، وهما...
الحصول على شعر صحي وقوي ليس فقط من خلال العناية الخارجية، بل يعتمد بشكل كبير على ما نتناوله من طعام، ويلعب الغذاء دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه، وفيما يلي نعرض لك أهم العناصر الغذائية التي تؤثر في صحة الشعر وطرق دمجها في نظامك الغذائي. أهم العناصر الغذائية لصحة الشعرالبروتين: الشعر يتكون في الأساس من البروتين، لذا فإن تناول كميات كافية من البروتين يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقويته. الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، الأسماك، والمكسرات تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الشعر.الحديد: نقص الحديد يؤدي إلى ضعف الشعر وفقدانه. الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، اللحوم الحمراء، والبقوليات تساعد في تغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.أحماض أوميغا-3 الدهنية: تعتبر أحماض أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية مثل...
بغداد اليوم - متابعةيعد الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وبحسب خبراء التغذية، لن تندم أبداً إذا قمت بإدراجه في نظامك الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء لعدة أسباب.وعلى ذمة موقع "هيلث سايت"، فإن هناك 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم.1- تعزيز المناعةيحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء. 2- تحسين صحة القلبيُسهم الشمندر في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 3- تحسين الهضميعد الشمندر مصدراً جيداً للألياف، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع مشاكل الإمساك. 4- دعم صحة الدماغتُسهم النترات الموجودة في الشمندر في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز الوظائف...
فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون العصبي وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي المنتشرة. فوائد شوربة الشوفان من فوائد شوربة الشوفان أنها مصدر للطاقة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعمل على الحماية من الإصابة بالسكري، شوربة الشوفان تعزز صحة القلب، تعمل شوربة الشوفان على تعزيز صحة الجلد، تقلل شوربة الشوفان من الإمساك ومن خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. فوائد الشوربة للمعده من فوائد الشوربة للمعده يعزز تسهيل هضم طعام الوجبة ذاته، ويحرك الأمعاء مبكرًا ويحرك إنزيمات...
شهدت محافظة شمال سيناء تطورًا كبيرًا في مجال الصحة خلال الفترة الأخيرة، حيث حققت إنجازات ملحوظة تعكس جهود الدولة المصرية في تحقيق التنمية المستدامة والارتقاء بجودة الحياة للمواطنين، وذلك ضمن رؤية مصر 2030.وأكد الدكتور أحمد سمير بدر، مدير مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء، أن المحافظة تشهد تقدمًا ملموسًا في القطاع الصحي بفضل إصلاحات شاملة تهدف إلى تحسين الأداء وضمان توافر الخدمات الصحية للمواطنين.وأضاف أن هذه الجهود تأتي تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي وتكليفات الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، التي تركز على الاستثمار في صحة المجتمع كأحد المحاور الرئيسية لتحقيق التنمية المستدامة.تعزيز الصحة العامة ومبادرات شاملةأوضح الدكتور بدر أن مديرية الشئون الصحية تعمل على تعزيز الصحة العامة عبر المبادرات الرئاسية وتقديم خدمات الرعاية الصحية، مع التركيز على الوصول...
أكدت الدكتورة ماجدة عبد الله وزيرة الصحة بولاية نهر النيل على أهمية دور إدارة تعزيز الصحة والرسالة التوعوية والتثقيفية في مجابهة الأوبئة وخدمات الصحة الوقائية من خلال تحريك وتغيير سلوك المجتمعات لخلق بيئة داعمة وتطوير المهارات الفردية.جاء ذلك لدى مخاطبتها الاربعاء فعاليات الورشة التدريبية حول الاتصال بشأن المخاطر الصحية للطواريء الصحية حيث تستهدف منسقي تعزيز الصحة والصحة المدرسية بالمحليات بجانب كوادر المتابعة والتقييم بتمويل من منظمة اليونيسيف والتي تستمر لمدة ثلاثة أيام.وذلك بحضور الاستاذة أيمان محمد أحمد مدير إدارة تعزيز الصحة بصحة نهر النيل والاستاذة أسيلات احمد منسق تغيير السلوك المجتمعي بمنظمة اليونسيف .واشارت الدكتورة ماجدة وزيرة صحة نهر النيل إلى مجهودات الكوادر التعزيزية في دحر وباء الكوليرا وانشاء صندوق الشهادة السودانية بجانب أعمال الاتيام الإشرافية داخل مراكز الامتحانات وحرصهم...
الكركم من أفضل التوابل المفيده لصحة جسمك لما يحتوية من عناصر غذائية هامه مثل مادة الكركمين التي لما فوائد وقائية وعلاجية فهو مضاد للالتهابات ويستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية. وهناك عدة فوائد صحية للكركم:مضاد قوي للالتهابات من الفوائد الصحية للكركم أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات ولهذا ينصح به كعلاج طبيعي للالتهابات المفاصل ومفيد في تطهير الجروح والحروق وتسريع التئامها وهو مسكن طبيعي للألم. الحد من السرطان يحتوي الكركم على مادة نشطة بيولوجيا تدعى"كيوركيومين" ثبت معمليا أنها تحفز خلايا الجسم على التدمير الذاتي للأورام السرطانية ومنعها من النمو والانتشار. الوقاية من الزهايمر أظهرت الدراسات أن مادة الكركمين المتوفرة بالكركم تساعد على تعزيز وظائف المخ وتقلل من فرص الإصابة بأمراض الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر...
يمانيون/ صنعاء ناقش وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان اليوم مع ممثلة صندوق الأمم المتحدة للسكان لدى اليمن الدكتورة انشراح احمد، تعزيز مجالات التعاون بين الجانبين. وناقش اللقاء وضع صحة الأم والوليد في اليمن والتركيز على تجويد وتحسين الخدمات الصحية المقدمة في المرافق الصحية والخدمات المجتمعية حيث تعاني اليمن من ارتفاع في نسبة وفيات وأمراض الأمهات والمواليد. وفي اللقاء أكد وزير الصحة ضرورة توفير الادوية والتجهيزات اللازمة بحسب طلب واحتياج ومعايير وزارة الصحة ورفع كفاءة الكوادر الصحية للحد من الولادات القيصرية غير المبررة وتعزيز الوعي الصحي لدى الأطباء والمواطنين في هذا الجانب حفاظا على صحة وسلامة الأمهات. بدورها أكدت ممثلة صندوق الأمم المتحدة للسكان الحرص على التوسع في الخدمات الصحية الخاصة بالأمهات والمواليد وتوفير الادوية والتجهيزات المنقذة للحياة ودعم برنامج...
قالت الفنانة أسماء جلال خلال ظهورها بأحد البرامج التليفزيونية، إن مشروبها الأساسي والمفضل هو البقدونس بالكرفس. ويعد مشروب البقدونس مع الكرفس من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يُستخدم عادة لتحفيز عملية الهضم، تعزيز الصحة العامة، والمساعدة في التخلص من السموم.فوائد مشروب البقدونس مع الكرفس:1. تنقية الجسم من السموم: يساعد في تحسين وظائف الكلى والكبد.2. خفض ضغط الدم: يحتوي الكرفس على مركبات تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية.3. دعم صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.4. تعزيز صحة البشرة: مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة تدعم صحة الجلد.5. المساعدة في فقدان الوزن: يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويعزز الشعور بالشبع.طريقة تحضير مشروب البقدونس مع الكرفس:المكونات:حفنة من أوراق البقدونس الطازج.2-3 عيدان من الكرفس.كوب ماء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأت مديرية الصحة بمحافظة المنوفية اليوم الأحد، العمل بعيادات السمنة في 8 وحدات للرعاية الصحية الأساسية، يأتي هذا في إطار الجهود المستمرة لمواجهة مخاطر السمنة وتقديم خدمات صحية ذات جودة عالية تلبي احتياجات المواطنين.وأشار الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، إلى أن هذه العيادات تم تدشينها في وحدات: الدبايبة ببركة السبع، جزي بمنوف، طه شبرا بقويسنا، المركز الصحي بالباجور، المركز الصحي بالسادات، طوخ دلكة بتلا، مونسة بأشمون، وزوير بشبين الكوم، وشهد التدشين حضور الدكتورة إيمان زهران، مدير إدارة الرعاية الأساسية بالمديرية، وعدد من مديري الإدارات الصحية.تهدف هذه المبادرة إلى معالجة مشكلة السمنة من منظور شامل، من خلال تعزيز الصحة العامة، نشر الوعي الغذائي، وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول التغذية السليمة وممارسة الرياضة، كما سيتم...
تناول البيض المسلوق يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة.فوائد تناول البيض المسلوقويعد البيض المسلوق خيارًا صحيًا ومغذيًا يمكن تناوله في وجبات الإفطار أو كوجبة خفيفة، ويوفر العديد من الفوائد الصحية بفضل تركيبته الغذائية الغنية.عشاء خفيف.. طريقة عمل ساندويتش الكبدة الإسكندراني بالطحينةأسباب حساسية الصدر وطرق علاجها.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟وكشف موقع “هيلث لاين” الطبي عن فوائد عديدة لتناول البيض المسلوق، وإليك أبرز الفوائد:ـ غني بالبروتين:البيض المسلوق مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة، الذي يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، كما يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول.ـ تحسين صحة الدماغ:يحتوي البيض على الكولين، وهو مركب مهم لصحة الدماغ والذاكرة، ويلعب دورًا في تطوير الدماغ وتحسين وظائفه.ـ تعزيز صحة العيون:يحتوي البيض على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار سعي الدولة المصرية لدعم وتعزيز صحة المرأة، تم إنشاء مركز تميز لصحة المرأة في إقليم الصعيد، متخصص في تشخيص وعلاج الأورام النسائية مثل سرطان الرحم وسرطان الثدي. ويهدف هذا المركز إلى تقديم خدمات متكاملة تشمل التشخيص المبكر والعلاج، بالإضافة إلى التوعية الصحية وبرامج الوقاية، و يركز المركز على تقديم خدمات بجودة عالمية وتعزيز الاعتماد الدولي للرعاية الصحية.تم إطلاق مبادرة لإنشاء مركز تميز لصحة المرأة، فهدف تقديم خدمات صحية شاملة في مجال الأورام النسائية، بالإضافة إلى برامج متكاملة لعلاج الأمراض المزمنة والتوعية الصحية، ويسعى المشروع إلى تحقيق نتائج ملموسة تمهيدًا لتوسيع نطاقه ليشمل محافظات أخرى ضمن نظام التأمين الصحي الشامل.ويشمل المشروع وضع خطة شاملة تتضمن برامج توعية مجتمعية لتثقيف النساء حول الوقاية والكشف المبكر عن...
شوربة الكوارع تعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يعتقد أنها تعزز الصحة العامة.تحتوي الكوارع على الكولاجين، الجيلاتين، والأحماض الأمينية التي تُساهم في تعزيز صحة المفاصل والبشرة وتحسين الهضم. كما أنها تحتوي على معادن مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفسفور.تأثير شوربة الكوارع على تأخر الإنجاب:تعزيز صحة الجسم: تحسين صحة الجهاز التناسلي يتطلب غذاءً متوازنًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية.تحسين جودة البويضات والحيوانات المنوية: يُعتقد أن العناصر الغذائية في الكوارع تُعزز تدفق الدم وتحسن من صحة الأنسجة، مما قد يساعد في تعزيز الخصوبة.تقوية بطانة الرحم: الجيلاتين الموجود في الكوارع قد يدعم صحة بطانة الرحم لدى النساء.نصائح عامة لتأخر الإنجاب:1. اتباع نظام غذائي متوازن: الإكثار من الخضروات، الفواكه، البروتينات الصحية، والمكسرات.2. تقليل التوتر: يؤثر التوتر بشكل كبير على الخصوبة.3. مراجعة طبيب مختص: في حال تأخر...
النوم ليس فقط لاستعادة النشاط البدني، بل أيضًا له دور مهم في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي، ويعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم التي تؤثر على قدرتهم على التركيز والذاكرة. أثناء النوم، يقوم الدماغ بتنظيم الذاكرة، وترتيب المعلومات، والتخلص من السموم، لذا فإن النوم الجيد يمكن أن يحسن القدرة على التعلم ويعزز التركيز. كما أن قلة النوم تؤثر على أداء الذاكرة قصيرة وطويلة الأمد.النوم العميق يُعتبر أساسيًا لتحسين قدرة الدماغ على معالجة المعلومات وتنظيم العواطف. النوم الجيد يعزز أيضًا الإبداع ويزيد من القدرة على اتخاذ القرارات.توصي الدراسات بالنوم ما بين 7-9 ساعات للبالغين للحفاظ على الأداء العقلي الأمثل، ومن النصائح المفيدة لتحسين النوم: تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، الحفاظ على بيئة هادئة ومظلمة في غرفة النوم، والحفاظ على...
يحتوي السمسم على العديد من الفوائد الغذائية، ويفضل تناول ملعقة من السمسم يوميًا، ويمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، منها:مخاطر صحية.. أضرار لن تتوقعها لعدم تناول هذه الوجبة1. تحسين صحة العظام: السمسم يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على تقوية العظام والأسنان.2. تعزيز صحة القلب: السمسم غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأوميغا-3 و الأوميغا-6)، التي تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.3. دعم صحة الجلد والشعر: يحتوي السمسم على مضادات الأكسدة مثل السيسامين، التي تساهم في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتمنع الشيخوخة المبكرة.4. مكافحة الالتهابات: السمسم يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.5. تحسين الهضم: السمسم مصدر جيد للألياف، التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.6. مفيد لصحة...
تتمتع أوراق الكزبرة بفوائد صحية متنوعة، فهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أنها تساعد على الهضم وتقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب. اليكم أهم فوائد أوراق الكزبرة وذلك وفقا لما جاء في موقعtruemeds :غني بمضادات الأكسدة: تساعد مركبات التوكوفيرول والكيرسيتين، وهما من مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الكزبرة، في دفاع الجسم ضد الإجهاد التأكسدي حيث تعمل مضادات الأكسدة هذه على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب من خلال حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.تحسين الهضم: تساعد ألياف أوراق الكزبرة على تفتيت الطعام ومنع الإمساك بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على خصائص طاردة للريح تساعد في تقليل الغازات والانتفاخ ويمكن أن يساعد تناول أوراق الكزبرة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.تعزيز صحة القلب: في حين تعمل أوراق...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "