2025-05-18@06:17:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1561
«الشاي»:
نشرة المرأة والمنوعات| أضرار يسببها الإفراط في الشاي.. تناول الدجاج يوميا يزيد خطر الإصابة بمرض مميت
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان، كل ما تود معرفته عن مرض الملاريا، طرق للتأقلم مع...
غالبا ما يتطلب تقليل دهون البطن والحصول على خصر نحيف مزيجًا من العادات الصحية وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن.تناول المشروب الصباحي المناسب يُعزز عملية الأيض ويساعدك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.تشتهر هذه المشروبات الصباحية بقدرتها على حرق الدهون. مشروبات لحرق الدهونماء الليمون:ماء الليمون مشروبٌ بسيطٌ وفعّالٌ في آنٍ واحد، يُساعد على إنقاص الوزن،...
يستمتع الكثيرون بشرب الشاي لما له من فوائد صحية، مثل الشعور بالبرودة ومساعدتهم على إنقاص الوزن، فهل الإكثار من شرب الشاي مفيد؟ إليك بعض الآثار الجانبية للشاي .في اليوم العالمي لـ الملاريا.. كل ما تود معرفته عن المرضماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانأضرار الإفراط في تناول الشاي 1. انخفاض امتصاص الحديدشرب الشاي الأخضر أو...
الرياض شاركت يوتيوبر أمريكية من ولاية مينيسوتا تجربتها الأولى مع الفطور السعودي، مؤكدة انبهارها بجودة ونكهة الأطباق المحلية. وقالت خلال مقطع فيديو متداول: “لا أصدق أنني لم أزر السعودية من قبل، الطعام هنا لذيذ بشكل لا يُصدق”. وخلال زيارتها لأحد المطاعم المخصصة للعائلات، استعرضت وجبتها التي بدأت بـ”الشاي العدني”، ووصفته بأنه مليء بالتوابل ويشبه إلى...
أصدرت السلطات السودانية في العاصمة الخرطوم قرارات عاجلة بحظر بيع الشاي والأطعمة وتعاطي الشيشة في الطرقات والميادين الرئيسية بالعاصمة السودانية.ووفق وسائل إعلام سودانية ، فقد جاء ذلك خلال اجتماع اللجنة العليا للطوارئ وإدارة الأزمات، برئاسة والي الخرطوم أحمد عثمان، حيث تمت مناقشة الأوضاع الأمنية والخدمية في الولاية.وأشارت السلطات السودانية إلي أن القرار يأتي ضمن خطة...
يتم تصنيع شاي الماتشا من أوراق الشاي الأخضر الكاملة وتكشف العديد من الدراسات الفوائد الصحية في علاج أخطر الأمراض والوقاية منها.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد شاى الماتشا وفقا لموقع إكسبريس.. تعرف على فوائد شاى الماتشا الصحية..1. غني بـ مضادات الاكسدة:يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكاتيشين، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات أكسدة طبيعية....
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: اكتشف شروط إعادة زراعة اليد وكم ساعة تظل حيّة، الحب لا يكفي وحده لاتخاذ قرار الزواج، معلومات لا...
يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين وفوائده الصحية عند تناوله باعتدال. أضرار الإفراط في تناول الشايإلا أن الإفراط في شرب الشاي قد يحمل مخاطر صحية عديدة وخطيرة، وفقًا لما نشره موقع “Health”، وتشمل ما يلي :أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر.. راحة من قلب الطبيعةـ الشاي وصحة القلب:يحتوي الشاي، وخاصة...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، أن التحكم الجيد بمستوى السكر في الدم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بجلطة القلب بنسبة تصل إلى 42% خلال خمس سنوات. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن الدواء وحده لا يكفي في إدارة مرض السكري، بل من الضروري الالتزام بنظام...
قال الدكتور مجدي عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، إن قراءة القرآن الكريم تُعد من أعظم القربات وأهم الأعمال التي تُكسب الإنسان الحسنات وتُقرّبه من الله عز وجل، لذلك من المهم أن يتحلى القارئ بآداب خاصة عند التلاوة تعظيمًا لهذا الكتاب العظيم.وأوضح عاشور، خلال حديثه في برنامجه "دقيقة فقهية"، أن من بين هذه الآداب أن يكون...
أميرة خالد يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. و بحسب ما نشرته صحيفة Times of India،يصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات...
أميرة خالد بدأ نجم الشاي الأزرق يسطع في عالم الصحة والعافية، ليتحوّل من مشروب عشبي تقليدي إلى خيار رائج في الأنظمة الغذائية الحديثة. ويُحضّر هذا الشاي الفريد من بتلات زهرة البازلاء الزرقاء، ويتميّز بلونه النيلي الساحر ونكهته الهادئة ذات الطابع الترابي، إضافة إلى كونه خاليًا من الكافيين، مما يجعله مناسبًا لفئات واسعة من الناس. وسواء...
شمسان بوست / متابعات: عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية – مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة الصباحي – يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. ويصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات...
الشاي الأزرق.. فوائد مذهلة بلون ساحر
يتناول الكثير من الأشخاص الفسيخ والرنجة خلال عيد شم النسيم باعتباره من مظاهر الاحتفال بهذا اليوم، ولكن يعانون بعدها من اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك تتزايد معدلات البحث عن المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع...
متابعات ـــ تاق برس قال وزير التجارة الكيني لي كينا نجوي امس، الجمعة ، إن :”معاناة المزارعين في القرى ستتفاقم حال استمر قادتنا في التدخل في الشؤون الخارجية “. وابدى بعد مفاوضات مع نظيره الإثيوبي كاساهون جوفي في “مومباسا”، قلقه بشأن دبلوماسية بلاده ومقاربات بعض السياسيين المتصلة بصراعات الإقليم. ودعا المسؤول الكيني بسياسة خارجية محايدة...
يعتبر الكبد هو ثاني أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو المسؤول الرئيسي عن التخلص من الفضلات، فإن عمله السليم بالغ الأهمية. ومع ذلك، هناك أسباب تؤدي إلي تلف الكبد.يُعد تلف الكبد من أخطر الأمراض، وقد يُهدد الحياة إذا لم يُلاحظ ويُعالج في الوقت المناسب، ووفقًا للخبراء، يحدث هذا المرض بصمت غالبًا دون أعراض ملحوظة، مما...
بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في...
يشهد قطاع الشاي في كينيا تحديات متنامية في ظل تصاعد النزاعات المرتبطة بملكية الأراضي، لا سيما في مناطق الإنتاج الزراعي التي لطالما شكلت ركيزة أساسية للاقتصاد المحلي. وتسلّط هذه النزاعات الضوء على أزمة أوسع تتعلق بحقوق الملكية التي تعود جذورها إلى الحقبة الاستعمارية البريطانية، وسط مطالب متزايدة بإعادة توزيع الأراضي بشكل عادل. أحدث تطورات النزاع...
فترة الامتحانات عادة مصحوبة بكثير من الضغط والتوتر عدم التركيز لدى الطلاب، إذ يضطرون للنوم لساعات أقل، ويقضون معظم أوقاتهم في الدراسة والمراجعة. ونظرا لانشغالهم بالدراسة، فإنهم لا يلتفتون عادة لصحتهم خلال تلك الفترة، ويلجؤون لأكل أطعمة غير صحية، وهنا يأتى دور التغذية السليمة، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الاستراتيجية الأهم للتركيز وتحصيل أكبر كم...
تعد تقنية تتبيل الدجاج من العادات العريقة التي استخدمها الطهاة منذ قرون بهدف "إضافة نكهة مميزة، وتطرية اللحم، وتحسين قوامه، وتقليل وقت الطهي". لكن آشيش ألفريد، الطاهي والمالك لمجموعة مطاعم في الولايات المتحدة، يشير إلى أنه "لا شيء أسوأ من بذل جهد كبير في تتبيل الدجاج، ثم الحصول على لحم جاف وغير ذي طعم". ورغم...
البوبا هي مشروب شاي اسيوي شهير يتميز بوجود كرات التابيوكا المطاطية (البوبا) في قاع الكوب وإليك طريقة عملها في المنزل:المكونات:لتحضير كرات البوبا:1 كوب كرات تابيوكا (متوفرة في المتاجر الآسيوية أو أونلاين)ماء للسلق2 ملعقة كبيرة سكر بني أو عسل (لإضفاء نكهة على الكرات)لتحضير الشاي بالحليب:2 كيس شاي أسود أو أخضر (حسب الرغبة)1 كوب ماء مغلي1/2 كوب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبحث عشاق الرشاقة عن الرشاقة فوائد الشاي الأخضر ، حيث تعد الرشاقة واحدة من أبرز معايير الجمال التي تهتم بها النساء في مختلف الثقافات، لما تعكسه من مظهر جذاب يبرز العناية بالصحة والتوازن الجسدي والنفسي، فالمرأة بطبيعتها تسعى دومًا للظهور بأفضل صورة ممكنة، وتحرص على الاهتمام بجسدها كجزء من هويتها...
قالت مجلة (أفريكا إنتليجنس)، إنّه على الرغم من الحظر، الذي يفرضه الحكومة السودانية، على الشاي الكيني، إلا انه يتسلل إلى السودان عبر شركة (كوفتي)، حيث تصدر الشركة أوراق الشاي إلى مصر للتعبئة والتغليف، قبل إعادة تصديرها إلى السودان. ويستمر الجدل الدبلوماسي بين الدولتين، بعد رد السفارة السودانية على تصريحات ويليام روتو. وكان الرئيس الكيني قد...
يعد الشاي الأخضر مع الليمون من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين، ويُعتبر خيارًا رائعًا للاستمتاع به في المساء، خاصة قبل النوم. يجمع هذا المشروب بين فوائد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر وخصائص فيتامين C في الليمون، مما يعزز صحته العامة. إليك أبرز الفوائد الصحية للشاي الأخضر مع الليمون عند تناوله قبل النوم: تحفيز حرق...
يعد شاي الكرك الهندي من المشروبات الساخنة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الشاي الهندي بوصفة بسيطة وسهلة وإليك طريقة تحضير شاي الكرك الهندي بالخطواتطريقة عمل المجدرة | وجبة اقتصاديةطريقة عمل كشري الحلة الواحدةمكونات الشاي الهندي2 كوب من الماءكوب حليب2 ملعقة صغيرة شاي2 ملعقة صغيرة سكر حسب الرغبةملعقة صغيرة هيل (مطحون)نصف ملعقة صغيرة زنجبيل (مطحون)طريقة...
لم يجد الرئيس الكيني وليام روتو أمامه من خيار -لمواجهة الضغوط الداخلية التي أثارها حظر الحكومة السودانية استيراد الشاي الكيني- إلا التباهي بأن بلاده ما زالت مصدرا أساسيا للشاي إلى السودان، وأن حركة السوق أرغمت الخرطوم على الاستمرار في استيراد الشاي الكيني الأثير ذي النكهة الخاصة والحضور الدائم في فناجين ويوميات السودانيين. وفي اليوم التالي...
أميرة خالد يقوم معظم الناس برمي كيس الشاي بعد استعماله وإعداد كوب ساخن لذيذ، لكن في المرة القادمة التي تشرب فيها الشاي لا ترميه في سلة المهملات، فقد أوضح الخبراء مجموعة من الطرق السهلة والمبتكرة للاستفادة من كيس الشاي. 1- مقشر للوجه يمكنك من خلال محتويات أكياس الشاي المستعملة أن تصنعي مقشرًا للوجه، إذ كل...
متابعات ــ تاق برس كشفت يومية “آفريكا إنتلجنس” الطريقة التي تحايلت بها كينيا بالاتفاق مع مصر ومضت قدما في تصدير الشاي إلى السودان برغم للقرارات التي أصدرتها وزارة التجارة السودانية الشهر الماضي بحظر استيراد جميع المنتجات الكينية بعد مواقف كينيا من الحكومة الموازية المزمع تشكيلها في مناطق سيطرة الدعم السريع. ونوهت آفريكا إنتلجنس إلى أن...
يحتاج مرضي القولون إلى الأطعمةوالمشروبات التي تساعد علي تهدئة المعدة والهضم السريع . ووفقًا لموقع nourish الطبي، يعد من اشهر المشروبات المفيدة للأمعاء، منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز، والشاي، والمشروبات الحيوية.للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.. نصائح لتطهير القولونمشروبات للتخلص من الانتفاخات وتنظيف القولون.. تناول واحد يوميايمكن لهذه المشروبات أن تبقيك رطبًا وتقلل من الغازات والانتفاخ...
لا شك أن أغلب الناس يرمون كيس الشاي بعد استعماله، وإعداد كوب ساخن لذيذ. لكن في المرة القادمة التي تشرب فيها الشاي لا ترميه في سلة المهملات. إذ يمكنك استعماله بعدة طرق سهلة ومبتكرة بدءا من العناية بالوجه وصولا إلى تنظيف السجاد وتغذية التربة!مقشر للوجه فيمكنك من خلال محتويات أكياس الشاي المستعملة أن تصنعي مقشرًا...
لا شك أن أغلب الناس يرمون كيس الشاي بعد استعماله، وإعداد كوب ساخن لذيذ. لكن في المرة القادمة التي تشرب فيها الشاي لا ترميه في سلة المهملات. إذ يمكنك استعماله بعدة طرق سهلة ومبتكرة بدءا من العناية بالوجه وصولا إلى تنظيف السجاد وتغذية التربة! مقشر للوجه فيمكنك من خلال محتويات أكياس الشاي المستعملة...
هناك بعض الكوكتيلات الصيفية التى تقلل الشعور بالحر فى فصل الصيف من مكونات طبيعية تعطى الجسم الطاقة وترطبه.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض المشروبات الصيفية لتقليل الشعور بالحر على طريقة الشيف ثريا الألفى.عصائر صيفية لتقليل الشعور بالحر ١-عصير النعناع والليمون الأخضر (اللايم)المكونات:2 لايم (ليمون أخضر)10 أوراق نعناع1 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر1 كوب ماء...
#سواليف يثير #تسخين #الشاي في #الميكروويف جدلا واسعا بين من يراه حلا عمليا، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر في العالم. ففيما يرى البعض أن إعادة التسخين وسيلة لتوفير الطاقة والحفاظ على البيئة، يعتبر آخرون أن هذه الخطوة تفسد مذاق الشاي وتؤدي إلى توزيع غير متوازن للحرارة، ما يجعل التجربة غير...
ما زالت الأزمة السياسية وتداعياتها الاقتصادية بين الخرطوم ونيروبي تتصدر المشهد في ظل الحرب المستمرة في السودان، فبعد مرور شهر على قرار الحكومة السودانية بحظر الواردات من كينيا على خلفية استضافتها مؤتمراً لقوات الدعم السريع، قال الرئيس الكيني وليام روتو، إن السودان لا يزال يشتري الشاي من بلاده، وهو ما نفته السفارة السودانية في نيروبي،...
شمسان بوست / متابعات: يثير تسخين الشاي في الميكروويف جدلا واسعا بين من يراه حلا عمليا، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر في العالم. ففيما يرى البعض أن إعادة التسخين وسيلة لتوفير الطاقة والحفاظ على البيئة، يعتبر آخرون أن هذه الخطوة تفسد مذاق الشاي وتؤدي إلى توزيع غير متوازن للحرارة، ما...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد شاي الشمر لعلاج تكيس المبايض، وفقًا لموقع "The Indian Express". 1- منع نمو شعر الوجه يلعب شاي الشمر دورًا كبيرًا في منع نمو شعر الوجه لدى النساء المصابات بتكيس المبايض، ويرجع السبب إلى قدرته على تقليل مستويات هرمون الإندروجين بالجسم. 2- تنظيم الدورة الشهريةفي دراسة منشورة بمجلة طب النساء...
أبريل 8, 2025آخر تحديث: أبريل 8, 2025 المستقلة/- رغم أنه يبدو خيارًا سهلًا وسريعًا، إلا أن تسخين الشاي في الميكروويف يثير جدلاً واسعًا بين عشاق هذا المشروب العريق، حيث ينقسم الناس بين من يراه وسيلة عملية تناسب وتيرة الحياة السريعة، ومن يعتبره تدنيسًا لطقوس الشاي وإفسادًا لنكهته. ☕ الميكروويف: “عدو النكهة” أم صديق الكسلان؟ يرى...
أثارت صحيفة "ستاندارد" الكينية جدلاً واسعًا اليوم الأربعاء، بعد أن عنونت صفحتها الأولى بـ"الرئيس الكاذب؟" مُشيرة إلى تصريحات الرئيس الكيني وليام روتو بشأن عودة التجارة مع السودان، والتي تم تكذيبها لاحقًا من قبل الحكومة السودانية. وبالرغم من تصعيد الأزمة في السودان، وفرض الحظر على العديد من المنتجات، بما في ذلك الشاي الكيني، أصر الرئيس روتو...
متابعات ـ تاق برس قالت سفارة جمهورية السودان في نيروبي ،ان السودان ملتزمًا تمامًا بتطبيق السياسة التجارية التى قضت بتعليق جميع الواردات من كينيا تماشيًا مع المصالح الوطنية للسودان. واكدت السفارة فى بيان لها، أن أي ادعاءات تشير إلى خلاف ذلك لا أساس لها من الصحة وغير دقيقة. وكان الرئيس الكيني ويليام روتو ، قال...
جفاف الجسم من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان، وفي العيد، وذلك بسبب اتباع بعض العادات غير الصحية، وتناول كميات كبيرة من الأطعمة والعصائر الغنية بالسكر.مختلف وسريع.. طريقة عمل كشري بالعدس الأصفرمخاطر .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلويات والمعجنات ليلاً؟لذلك عندما تشعر بالعطش بعد التمرين أو تتعرق تحت أشعة...
متابعات ـ تاق برس أكد الرئيس الكيني ويليام روتو، أن بلاده “لا تزال تُصدّر الشاي إلى السودان رغم حظر الاستيراد، ونوه إلى أن الطلب على المنتج لا يزال كبيرا”. وطمأن روتو الجهات المعنية الكينية بأن “العلاقات التجارية مع السودان لا تزال نشطة” واضاف” نبيع الشاي للسودان اليوم، حتى بعد أن قالوا إنهم حظروا استيراده، السوق...
يعد عمل شاي الكرك من مفضلات الكثير وخصوصا في عيد الفطر لتناوله مع اللكحك والبستي فور .وهو لايختلف عن الشاي بلبن ولكن الطريقة مختلفة وعليها اضافات وطعمه جميل.المقاديرمج كبير ماء (300 ملل)2 معلقة صغيرة شاى3 معالق صغيرة سكر أو حسب الرغبة6 فصوص حبهان (هيل)4 عيدان قرنفلعود قرفة صغير (اختياري)كوب حليب (200 ملل).طريقة التحضير:- نحط مج كبير...
يُعد عيد الفطر مناسبة سعيدة ينتظرها الجميع بعد شهر كامل من الصيام، ويتميز بطقوس خاصة أبرزها تناول الكحك مع الشاي باللبن في الصباح. ولكن هذه العادة قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة بعد تعوّد الجسم على نمط غذائي مختلف خلال رمضان. لذا، قدّم رئيس قسم التغذية في قصر العيني، مجموعة من البدائل الصحية والمغذية...
تناول الشاي والبسكويت من العادات المفضلة لدى ملايين الناس حول العالم في أول يوم عيد الفطر سواءً في الصباح أو بعد الظهرقد يُشكل تناول الشاي والبسكويت بكثرة مخاطر صحية نظرًا لارتفاع نسبة السكر والدهون غير الصحية فيهما. قد يؤدي هذا المزيج إلى زيادة الوزن، ومرض السكري، وأمراض القلب، ومشاكل في الجهاز الهضمي. يُنصح باختيار بدائل...
#سواليف مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو...
تعتبر القراقيش بالكمون من المخبوزات المصرية الشهية، وتتميز بطعمها المقرمش ورائحتها الشهية، والتي تُقدَّم مع الشاي أو الشاي بحليب.هؤلاء الأشحاص ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ.. فهل أنت منهم ؟بدون زيادة في الوزن.. نصائح لتناول كحك العيد بأمان وقدمت الشيف نادية السيد طريقة عمل القراقيش بالكمون ، وهي من المخبوزات اتي يمكن تحضيرها في اقل من ساعة...
أميرة خالد يعتبر الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. ويتضمن الشاي الأخضر مجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري. وكشف الأبحاث، أن...
مشتق من فيتامين B1 يعزّز اليقظة